روزهای پس از انتقال جنین در طی IVF: آنچه مهم است بدانید. زندگی پس از انتقال جنین

برای اینکه بارداری ناشی از لقاح آزمایشگاهی بدون مشکل پیش رود، لازم است به شدت توصیه های پزشکی را رعایت کنید.

از مقاله ما می آموزید که چگونه بعد از IVF رفتار کنید، احتمال بارداری پس از انتقال جنین چقدر است و آیا راه هایی برای افزایش احتمال موفقیت وجود دارد یا خیر.

سلامتی یک زن پس از IVF

در 2 هفته اول پس از انتقال جنین، زن چسبیدن تخمک بارور شده به رحم را احساس نمی کند. با این حال، اگر این روش موفقیت آمیز باشد، ممکن است علائم خاصی ظاهر شود.

این موارد عبارتند از:

  1. سرگیجه، ضعف.
  2. حالت تهوع، گویی سمیت شروع می شود.
  3. بزرگ شدن سینه.
  4. ظاهر درد دردناک در قسمت تحتانی شکم.
  5. نفخ: زن احساس نفخ می کند و در روده خود احساس ناراحتی می کند.
  6. خونریزی لانه گزینی، بروز اسمیر خونی است.

چنین علائمی نشان دهنده بارداری نیست: آنها به دلیل داروهای هورمونی مورد استفاده در طی IVF ایجاد می شوند. توصیه می شود 8 تا 10 روز پس از دوره 5 روزه بارداری آزمایش بارداری انجام شود.

برخی می ترسند که کاشت جنین در طی IVF احتمال ابتلا به سرطان شناسی (سرطان یا تشکیلات خوش خیم) را افزایش دهد. پزشکان ادعا می کنند که هیچ مدرک علمی از چنین پدیده ای وجود ندارد.

هنگامی که بارداری تأیید شد، اما زن در قسمت پایین کمر احساس درد کرد، زیر شکم او سفت شد، سینه‌اش دیگر درد نمی‌کند، لکه‌های قهوه‌ای ظاهر می‌شود، زیرا در ابتدای قاعدگی، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشد. همه این علائم ممکن است نشان دهنده خطر سقط جنین باشد.

حتی اگر تلاش برای انتقال جنین در طول لقاح آزمایشگاهی ناموفق بود، نگران نباشید: این اتفاق می افتد. برای انتقال جنین بعدی، بدن باید به طور کامل بهبود یابد.

نظر دکتر در مورد انتقال موفقیت آمیز جنین:

بعد از انتقال جنین چگونه و چه مدت باید دراز کشید؟

بسیاری از زنان مطمئن هستند که هنگام انجام IVF لازم است دائماً دراز بکشند و سعی کنند حرکات غیر ضروری انجام ندهند. پزشکان توصیه می کنند که این وضعیت را حدود 2 ساعت پس از لقاح آزمایشگاهی حفظ کنید. بیمار باید به پشت باشد و پاهایش کمی از هم باز باشد و یک بالش زیر کمرش قرار گیرد. شما نمی توانید به توالت بروید یا حتی فقط از جای خود بلند شوید.

اما پزشکان دراز کشیدن بیش از حد را توصیه نمی کنند، زیرا رکود گردش خون در اندام های لگن رخ می دهد، که بر چسبندگی جنین تأثیر منفی می گذارد. راه رفتن آهسته در هوای تازه و در عین حال حفظ ریتم آرام زندگی برای مادر باردار بسیار مفیدتر است.

پس از اتمام لقاح آزمایشگاهی، زن با دوره جدیدی روبرو می شود که در طی آن محدودیت های خاصی با رژیم خاص ظاهر می شود. IVF گاهی اوقات منجر به حاملگی خارج از رحم، حاملگی منجمد یا سقط خود به خود می شود.

برای جلوگیری از چنین عواقبی، پزشکان قوانین ساده را توصیه می کنند:

  1. برای حدود 2 هفته، سعی کنید یک سرعت زندگی آرام داشته باشید، ورزش یا حتی فعالیت بدنی سبک را کنار بگذارید.
  2. ارتباط با افراد بیمار را محدود کنید.
  3. داروهای تجویز شده را مصرف کنید و دمای پایه خود را اندازه بگیرید.
  4. به رژیم غذایی پایبند باشید: غذا باید حاوی مواد لازم باشد. حذف غذاهایی که باعث یبوست یا نفخ می شوند ضروری است. آب کافی بنوشید.
  5. از هر موقعیت استرس زا دوری کنید.
  6. سلامتی خود را با دقت زیر نظر داشته باشید.
  7. از هفته 8 تا 12 بارداری سعی کنید با پزشک ثبت نام کنید.

حالت خواب

تقریباً هر زنی که تحت لقاح آزمایشگاهی قرار گرفته است با این سوال نگران است: چگونه پس از کاشت جنین به درستی بخوابیم؟ هنگام انتخاب موقعیت، مادر باردار باید فقط با راحتی موقعیت گرفته شده هدایت شود. برخی از پزشکان توصیه می کنند که از وضعیت مستعد پرهیز شود، اما هیچ مبنای علمی برای این ممنوعیت وجود ندارد.

بسیاری از بیماران شکایت دارند که بعد از لقاح آزمایشگاهی دائماً می خواهند بخوابند. در صورت امکان سعی کنید در طول روز چرت کوتاهی داشته باشید.

سفرها

هنگامی که خانمی رانندگی می کند، بهتر است بلافاصله پس از کاشت جنین از رانندگی خودداری کند. اگر بیمار در شهر دیگری تحت IVF قرار گیرد، پس از 5 روز توصیه می شود با ماشین به خانه برگردد.

در مورد سفرهای هوایی، پزشکان نگرش منفی نسبت به این نوع حمل و نقل دارند و توصیه می کنند پس از لقاح آزمایشگاهی از استفاده از آن خودداری شود. پرواز در دریا در مراحل اولیه بارداری توصیه نمی شود. اگر می خواهید به یک استراحتگاه پرواز کنید، باید کشوری را انتخاب کنید که در نزدیکی آن قرار دارد و آب و هوای معتدلی دارد.

پزشکان در مورد حمل و نقل ریلی محتاط هستند: ازدحام زیادی از مسافران در قطارها وجود دارد، بهداشت وجود ندارد و حرکت غلتشی قوی در حین حرکت وجود دارد. همه این عوامل بر روی مادر باردار دارای جنین تأثیر منفی می گذارد، بنابراین بهتر است از حمل و نقل ریلی خودداری کنید.

کار و خانواده

پس از لقاح آزمایشگاهی، از بازدید از مکان‌هایی که افراد زیادی دارند - سینما، سوپرمارکت‌ها، بازارها، کنسرت‌ها، خودداری کنید. این ممنوعیت با تهدید عفونت با بیماری های ویروسی توضیح داده شده است و در هنگام انتقال جنین، دفاع زن به اندازه کافی فعال نیست.

جنین ممکن است به دلیل ضعف سیستم ایمنی نچسبد و حاملگی که مدت ها انتظارش را می کشید اتفاق نخواهد افتاد. هنگامی که واقعیت کاشت تخمک بارور شده تایید شد، ممنوعیت بازدید از مکان های عمومی برداشته می شود.

لازم نیست نگران این باشید که آیا می توانید سر کار بروید یا نه. در روزهای اول پس از انتقال جنین به بیمار مرخصی استعلاجی داده می شود. اغلب، لقاح آزمایشگاهی روش معمول زندگی را تغییر نمی دهد. با این حال، فعالیت بدنی برای جلوگیری از سقط جنین خود به خود حداقل است.

چه زمانی می توان بعد از IVF رابطه جنسی داشت؟

وقتی جنین به دیواره رحم می‌چسبد، زن و شوهر لزوماً تغییری در زندگی صمیمی خود تجربه می‌کنند: آنها باید برای مدتی رابطه جنسی را کنار بگذارند. پزشکان این را با پیچیدگی لقاح آزمایشگاهی و آماده سازی هورمونی بدن توضیح می دهند.

پرهیز از IVF 14 روز است. با گذشت زمان، زندگی جنسی احیا می شود. حتی زمانی که اتصال جنین تایید شود، ارزش ریسک کردن را ندارد.

همسران باید تا حد امکان مراقب باشند و قوانین زیر را رعایت کنند:

  1. هر شریک بلافاصله قبل از رابطه جنسی، بهداشت صمیمی را انجام می دهند.
  2. اگر مردی آسیب شناسی عفونی دارد، از رابطه جنسی خودداری کنید، زیرا خطر عفونت وجود دارد.
  3. از هر گونه احساس دردناک یا ناخوشایند در هنگام صمیمیت خودداری کنید.
  4. سعی کنید در موقعیت هایی که شامل دخول عمیق است، رابطه جنسی نداشته باشید.
  5. فعالیت تماس صمیمی را کنترل کنید: حرکات باید آرام و نه شدید باشد.
  6. سعی کنید از ارگاسم خودداری کنید: این مملو از جدا شدن تخمک بارور شده از دیواره رحم است.
  7. اگر بعد از رابطه جنسی متوجه خونریزی شدید، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید.

با پیروی از قوانین ساده، شرکا احتمال بارداری مطلوب را پس از لقاح آزمایشگاهی افزایش می دهند، اما در عین حال خود را در لذت محدود نمی کنند.

ویژگی های مشاهده توسط پزشک

با توجه به پیچیدگی روش و خطر آسیب شناسی حاملگی، زن قبل از IVF و در تمام مدت بارداری تحت نظارت دقیق یک متخصص است. قبل از لقاح آزمایشگاهی، لازم است تعدادی از بیماری ها در اندام های سیستم تولید مثل - فیبروم های رحمی، کیست های تخمدانی حذف شوند. آنها ممکن است دلیل ریشه نکردن جنین باشند.

اگر سن زن قبل از IVF از 40 تا 45 سال بیشتر شود، سطح هورمون آنتی مولرین بررسی می شود. این ماده ای است که قبل از یائسگی توسط سلول های تخمدان تولید می شود. هر گونه انحراف از هنجار نشان دهنده اختلال در عملکرد دستگاه تناسلی زن و مشکلات جدی سلامتی است. به طور معمول، AMH در جنس منصف تر 1-2.5 نانوگرم در میلی لیتر است. چنین مقادیری با IVF نتایج مثبتی را به همراه دارد.

در سه ماهه اول، پزشک یک تشخیص عمیق از وضعیت سلامتی زن باردار انجام می دهد. در مراحل اولیه، یک اسکن اولتراسوند برای تایید این واقعیت که تخمک بارور شده ریشه دارد، برای یافتن محل آن در رحم یا خارج از حفره آن و رد آنبریونی لازم است.

اغلب به دلیل سن بالا یا سایر آسیب شناسی ها، زنان در هفته های 37-38 بارداری با سزارین زایمان می کنند. بنابراین، پزشک تمام شاخص های انعقاد خون را برای جلوگیری از لخته شدن خون یا از دست دادن خون گسترده در هنگام زایمان کنترل می کند.

چه داروهایی مصرف کنیم

برای آماده شدن برای بارداری تحت برنامه IVF، از Proginova استفاده می شود. برای چه چیزی تجویز می شود؟ این دارو حاوی استرادیول مصنوعی است که کمبود هورمون های جنسی زنانه را جبران می کند. این دارو تخمک گذاری را در چرخه سرکوب نمی کند و عوارض جانبی کمی دارد.

علیرغم کاشت موفقیت آمیز جنین در طی لقاح آزمایشگاهی، هیچ تضمین کاملی وجود ندارد که بارداری تا موعد مقرر ادامه یابد. به منظور جلوگیری از سقط جنین در طی IVF، پزشک حمایت پروژسترون را تجویز می کند. از روز سوراخ شدن تخمک تا شروع هفته 12-14 بارداری استفاده می شود. رایج ترین آنها Utrozhestan، Duphaston و Crinon هستند.

در صورت افزایش پارامترهای لخته شدن خون - فیبرینوژن، D-dimer، RFMK - هپارین با وزن مولکولی کم تجویز می شود - Fraxiparine، Clexane.

آیا می توانم آرامبخش مصرف کنم؟

هنگامی که یک زن تحت لقاح آزمایشگاهی قرار می گیرد، استرس روانی شدیدی را تجربه می کند. مادر باردار نگران است که آیا بارداری با موفقیت به پایان می رسد و آیا IVF بر کودک تأثیر می گذارد یا خیر.

پزشکان اجازه استفاده از داروهای گیاهی آرام بخش - Motherwort، ریشه سنبل الطیب را می دهند. داروهای قوی فقط در صورت وجود نشانه های جدی تجویز می شوند، زیرا می توانند روی جنین تأثیر بگذارند.

برای تسکین استرس عاطفی، کارشناسان توصیه می کنند به جای استفاده از قرص، چای گیاهی دم کرده و پوست سر را ماساژ دهید.

نتیجه گیری

برای بسیاری از زوج‌های بدون فرزند، IVF آخرین فرصت برای صبر کردن تا بارداری است. روش انتقال جنین به شما امکان می دهد حتی اگر هر دو لوله فالوپ برداشته شوند، به نتایج برسید. با این حال، تنها در صورتی می توانید روی تکمیل موفقیت آمیز لقاح آزمایشگاهی با تولد یک کودک سالم حساب کنید که تمام نسخه های پزشک را به شدت رعایت کنید.

نحوه رفتار پس از انتقال جنین، آنچه که می توانید بعد از IVF انجام دهید: توصیه ها و ممنوعیت ها

نحوه رفتار پس از انتقال جنینو آنچه که باید بعد از IVF انجام شود - این رایج ترین سوال در بین بیماران زن کلینیک های تولید مثل است. بسیار مهم است که پس از برنامه لقاح آزمایشگاهی، تمام الزامات ذکر شده توسط پزشک را رعایت کنید. به عنوان یک قاعده، در اولین ساعات پس از انتقال جنین، پزشک توصیه هایی را بیان می کند که شامل سه جنبه است:

  • حالت؛
  • رژیم غذایی؛
  • مصرف داروها

آماده شدن برای انتقال جنین

هیچ محدودیت شدیدی برای این دوره وجود ندارد. یک سبک زندگی سنجیده و سالم ضروری است. انتقال جنین یک روش کم تهاجمی است و بدون بیهوشی انجام می شود. دو پزشک در این روش شرکت می کنند - یک جنین شناس و یک متخصص تولید مثل. خود دستکاری توسط متخصص باروری انجام می شود. درد و ناراحتی در طول کاشت مجدد ممکن است، اما ضروری نیست.

  • صبح باید دوش بگیرید.
  • 2 ساعت قبل از پر کردن مجدد، نوشیدن 2 لیوان آب ساکن توصیه می شود. مثانه کمی پر، دستکاری انتقال جنین به داخل حفره رحم را تسهیل می کند.
  • چیزهای ضروری و روحیه خوب را با خود ببرید.
  • برای آسایش پزشکان توصیه می شود از لوازم آرایشی و عطر استفاده نکنید.

نحوه رفتار پس از انتقال جنین در رابطه با مصرف داروها

تمام داروهای تجویز شده پس از کاشت مجدد در پروتکل های IVF منجر به بازتولید فرآیندهای فیزیولوژیکی در بدن می شود که قبل از بارداری در شرایط طبیعی رخ می دهد. به همین دلیل است که لغو، جایگزینی، تغییر دوز یا دفعات مصرف هر یک از داروهای تجویز شده بدون توصیه پزشک غیرقابل قبول است.

دوره ای که از لحظه کاشت مجدد شروع می شود و قبل از نیاز به انجام آزمایش، مرحله لوتئال چرخه قاعدگی نامیده می شود. در این زمان، مجموعه ای از داروها به صورت جداگانه برای کمک به حمایت از فاز لوتئال و شروع بارداری تجویز می شود. اصلی آن است. این هورمون تعادل خاصی را بین فاز اول و دوم MC ایجاد می کند. دو داروی مهم دیگر:

  • hCG (هدف تجویز - تحریک توسعه و)؛
  • استرادیول (بیشتر پس از یک پروتکل طولانی توصیه می شود - برای آماده سازی اندومتر برای کاشت).

اما آنها به شدت به صورت جداگانه استفاده می شوند.

علاوه بر این، موارد زیر ممکن است اختصاص داده شوند:

  • پردنیزولون؛
  • آسپرین؛
  • No-shpu;
  • گلیکوز شده؛
  • پاپاورین.

بعد از IVF چه باید کرد

به طور جداگانه، باید مصرف اسید فولیک را برجسته کنید. نه تنها از ایجاد ناهنجاری ها در جنین جلوگیری می کند، بلکه در کاهش سطح هموسیستئین نیز نقش دارد. این یک اسید آمینه است که باعث تشکیل ترومبوز می شود که به نوبه خود باعث ایجاد ترومبوز می شود. شما می توانید مکمل های گران قیمت و ارزان فولیک اسید مصرف کنید - آنها به همین ترتیب عمل می کنند. شما باید این ویتامین را پس از انتقال جنین در دوران بارداری و در دوران شیردهی مصرف کنید.

نحوه رفتار پس از انتقال جنین

پس از انتقال جنین، باید خودتان را آماده کنید، تلفن را آویزان نکنید، مثبت فکر کنید، حواس خود را پرت کنید و در انجمن ها و وب سایت ها ننشینید. سعی کنید به طور کامل از رویدادهای مرتبط با روش لقاح مصنوعی دور شوید. رفتار باید شبیه اقامت در یک استراحتگاه باشد. روزهای اول بعد از IVF باید سبک زندگی آرام و سنجیده ای داشته باشید.

  • شما نمی توانید ورزش کنید، به خصوص ورزش های شدید و آنچه بسیار مهم است، زمانی که ... از آنجایی که تخمدان های بزرگ در معرض خطر پیچ خوردگی هستند.
  • شما نمی توانید به سینما، مغازه یا کنسرت بروید. ممنوعیت حضور در رویدادهای عمومی به دلیل تهدید عفونت ویروسی است. در لحظه لانه گزینی، از نظر فیزیولوژیکی فعالیت خود را از دست می دهد - این همان چیزی است که طبیعت در نظر گرفته است: به طوری که جنین رد نشود، زیرا برای بدن زن، جنین یک جسم خارجی با پروتئین های خارجی است.
  • پس از پیوند، شما نباید یک دسته آزمایش ادرار برای تعیین بارداری خریداری کنید - زیرا آنها آموزنده نیستند. آن را در شرایط آزمایشگاهی مصرف کنید، یعنی سطح هورمون را در پلاسمای خون تعیین کنید.
  • بازدید از سونا و حمام توصیه نمی شود، اگرچه ضرر آن از نظر علمی ثابت نشده است.
  • شما نباید میوه ها و سبزیجات خارج از فصل یا غذاهای حساسیت زا مصرف کنید. محصولاتی که باعث تشکیل گاز می شوند، مانند کلم و آب انگور، از منو حذف می شوند. نفخ بدتر خواهد شد.

آیا بعد از کاشت مجدد باید دراز بکشم؟

اکثر منابع آنلاین توصیه می کنند که 2 ساعت پس از انتقال دراز بکشید یا حتی تا زمان تایید بارداری در رختخواب بمانید. در بررسی ها داستان هایی از بیماران کلینیک های تولید مثل وجود دارد که آنها 20 روز در رختخواب بودند. چنین توصیه هایی بی اساس و مضر است.

نیازی به ترس از بلند شدن از روی صندلی بلافاصله پس از انتقال نیست - جنین ها نمی افتند. از نظر تشریحی، زمانی که بدن زن در وضعیت افقی قرار دارد، رحم تقریباً به صورت عمودی (در یک زاویه، معمولاً در جلو یا به ندرت در خلف) قرار می گیرد. یعنی وقتی زن می ایستد، می نشیند، راه می رود، رحم به صورت افقی دراز می کشد. بنابراین طبیعت از زنان مراقبت کرد تا حاملگی را حفظ کند و جنین بتواند به راحتی به دیواره اندام برای لانه گزینی بچسبد. بنابراین، فقط به این دلیل که از روی صندلی بلند شده اید و در وضعیت افقی قرار دارید، بارداری خود را از دست نمی دهید.

ترس از IVF ناموفق نه تنها در کشور ما ایجاد می شود. دانشمندان اسپانیایی آزمایشی انجام دادند که به بیماران ثابت می کند که نیازی به ترس از بلند شدن از صندلی و دراز کشیدن به مدت 2 هفته پس از انتقال ندارند.

دانشمندان دو گروه از بیماران را شناسایی کردند که تحت هدایت سونوگرافی حباب های هوا در حفره رحم قرار داده شده بود. از یک گروه خواسته شد به مدت 2 ساعت دراز بکشند، از گروه دوم خواسته شد زندگی عادی داشته باشند، حرکت کنند، بنشینند، راه بروند. دو ساعت بعد این بیماران با سونوگرافی معاینه شدند و متوجه شدند که به دلیل تغییر وضعیت بدن زنان، حباب های هوا حرکت نکرده اند. این بهترین اثبات است - راه رفتن، دراز کشیدن، نشستن پس از انتقال جنین در طول IVF ترسناک نیست.

شما باید هر کاری را که در زندگی روزمره انجام می دهید انجام دهید و به سادگی رفتار معقولانه داشته باشید. اگر نیاز به تصمیم گیری در مورد هر اقدامی دارید، به این فکر کنید که یک زن باردار به جای شما چه می کند. این به شما کمک می کند تا پاسخ سوال خود را پیدا کنید.

اگر بعد از انتقال جنین دچار یبوست شدید - چه باید کرد؟

باعث درد شکم و نیاز به زور زدن می شود. دلیل تخلیه کندتر محتویات روده پروژسترون است.

دوزهای زیاد دارو بر روی گیرنده های پروژسترون واقع در مخاط روده اثر مسدود کننده دارد، پریستالسیس کند می شود. چه باید کرد؟ لازم است عملکرد دستگاه گوارش از طریق اقدامات رژیم غذایی عادی شود. از جمله داروها می توانید دوفالاک، شیاف گلیسیرین را مصرف کنید.

یبوست باید در این دوره برطرف شود. هل دادن در حین اجابت مزاج و انجام انما نامطلوب است، زیرا این امر می تواند مشکلات جدی تری ایجاد کند.

آیا می توانم قهوه بنوشم؟

پس از انتقال جنین ممنوع است. این نوشیدنی یبوست را تشدید می کند. همین امر در مورد شکلات و کاکائو نیز صدق می کند. استدلال دیگر علیه قهوه، دشواری مکانیسم کاشت است. کافئین رگ های خونی را منقبض می کند و بر تعادل هورمونی در بدن زن تأثیر می گذارد.

نوشیدنی را با کمپوت های میوه خشک بدون شکر جایگزین کنید یا در قمقمه دم کنید. این وضعیت دیواره عروقی را بهبود می بخشد و تورم بافت نرم را کاهش می دهد.

چه زمانی می توان بعد از IVF رابطه جنسی داشت؟

این سوال مبهم است. در روزهای اول پس از IVF توصیه می شود در صورت مشاهده علائم OHSS از رابطه جنسی سنتی و غیر سنتی خودداری شود (به طوری که حرکات بی دقت و فشار روی شکم باعث پیچ خوردگی یا آپوپلکسی تخمدان نشود). هنگامی که می توانید رابطه جنسی داشته باشید، بهتر است پس از تایید واقعیت بارداری و ارزیابی خطر سندرم تحریک بیش از حد، با پزشک خود مشورت کنید.

در برخی موارد، مثلاً با تاخیر در انتقال، کرایوپروتکل ها، رابطه جنسی پس از انتقال جنین توسط خود پزشکان توصیه می شود. برانگیختگی و ارگاسم منجر به ترشح هورمون های طبیعی می شود که لقاح را تقویت می کند. اما حتی در این موارد نیز باید مراقب باشید، آنچه در بدن بعد از IVF اتفاق می افتد هنوز به طور قابل اعتماد مورد مطالعه قرار نگرفته است.

با کرایوترانسفر، محدودیت های جنسی چندان قاطعانه نیست، زیرا در شرایط نزدیک به آن انجام می شود.

آیا بعد از انتقال جنین ممکن است ...

سوالات زیادی از سوی زنان در مورد رفتارهای آینده و زندگی روزمره وجود دارد. شما باید درک کنید که پس از پیوند، یک زن بیمار نمی شود، او در حال آماده شدن برای مادر شدن است.

می توانید بنشینید، دوش بگیرید، موهایتان را رنگ کنید، بخندید، در فضای باز قدم بزنید. شما باید از حمام کردن، انجام یوگا، حرکات ناگهانی و وزنه برداری خودداری کنید.

می توانید دراز بکشید، روی شکم خود بخوابید، به پهلو، نکته اصلی این است که باعث ناراحتی نشود. معمولی ترین چیزها ممنوع نیست. اما نمی توان سهم مداخله پزشکی را در روند لقاح در نظر گرفت. بنابراین، اگر این فرصت را دارید که مثلاً از سفر به دریا امتناع کنید، این کار را انجام دهید. دوره سازگاری اکنون نامطلوب خواهد بود. شما نمی توانید زیاد راه بروید یا کار کنید - فعالیت بدنی باید لذت بخش باشد و خسته کننده نباشد.

اگر برای یک سال یا بیشتر امکان بچه دار شدن به طور طبیعی وجود نداشته باشد، پزشکان تشخیص ناامیدکننده ای را انجام می دهند - ناباروری. برای حل این مشکل، بسیاری از زوج ها به لقاح آزمایشگاهی روی می آورند. برای موفقیت آمیز بودن پروتکل، یک زن باید بداند که پس از انتقال جنین به داخل حفره رحم چگونه رفتار کند، همچنین باید چه کاری انجام دهد و چه چیزی را رد کند.

البته توصیه های اصلی همیشه توسط متخصصین باروری و همچنین متخصصانی که این عمل را انجام می دهند و زن را از مرحله اول تا مرحله آخر راهنمایی می کنند، ارائه می شود. اما با همه اینها، خواندن اضافی در مورد نحوه رفتار در طول IVF همیشه مفید است: توصیه های پزشکان و بررسی های زنانی که چنین لقاحی را پشت سر گذاشته اند قطعا کمک خواهد کرد.

در ابتدا متخصصان تحریک بیش از حد تخمدان ها را انجام می دهند و پس از آن سلول های زایای بالغ جمع آوری می شوند و به کمک آن IVF انجام می شود. در مرحله بعد، دختر چند روز فرصت دارد تا برای لانه گزینی واقعی تخمک های بارور شده در حفره رحم آماده شود. به طور متوسط، 5 روز برای آماده سازی اختصاص داده می شود، و در این مدت تخمک ها از قبل زمان لازم را برای رسیدن به مرحله مورد نیاز دارند.

در طول مراحل آماده سازی، شما باید تمام توصیه های پزشکی را دنبال کنید. بلافاصله یک روز قبل از IVF، باید از رابطه جنسی خودداری کنید و همچنین زمانی را به استراحت بگذرانید.

بیایید نگاهی دقیق تر به خود روز انتقال جنین بیندازیم و یک دختر چگونه باید رفتار کند. قبل از مراجعه به مرکز باروری، باید دوش آب گرم بگیرید. بوهای شدید و مواد شیمیایی می توانند آزاردهنده باشند. همچنین استفاده از لوازم آرایشی تزئینی در روز انتقال جنین توصیه نمی شود.

همچنین دختر باید حدود دو ساعت قبل از پیوند برای تخلیه مثانه به توالت برود. قبل از انجام این کار، توصیه می شود تا حد امکان مایعات، اما ترجیحا آب بنوشید.

همچنین، بسیاری علاقه مند به اولین روز انتقال جنین، نحوه رفتار از نظر تغذیه هستند. آخرین وعده غذایی باید تقریباً سه ساعت قبل از زمان مورد انتظار عمل باشد. بهتر است غذاهای سبک که زود هضم می شوند مصرف کنید. به این ترتیب می توانید خود را از مشکلات دستگاه گوارش محافظت کنید.

بعد از انتقال

هر دختری باید درک کند که پس از انتقال جنین نمی توان بلافاصله باردار در نظر گرفت. برای رسیدن به هدف مورد نظر، لازم است سلول ها به دیواره های رحم بچسبند. یک متخصص برجسته در مورد چگونگی حفظ بارداری IVF صحبت خواهد کرد.

بسته به دوره زندگی که سلول های گرفته شده در آن بارور شده اند (5 یا 3 روز)، نتایج خون برای hCG در زمان های مختلف داده می شود. آنها به تعیین اینکه آیا پروتکل موفق بوده یا نیاز به تکرار دارد کمک خواهند کرد.

هر زن باید بداند که پس از انتقال جنین چگونه رفتار کند تا در حفره رحم ریشه دواند. سبک زندگی پس از انتقال جنین کمی با ریتم معمول متفاوت خواهد بود. بنابراین، شایسته است این موضوع را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.

رفتار

در بیشتر موارد، یک متخصص باروری به شما می گوید که پس از انتقال جنین چگونه رفتار کنید.

یکی از سوالاتی که بیشتر پرسیده می شود این است: "چه مدت بعد از انتقال جنین باید دراز بکشید؟" پاسخ این خواهد بود. نه اصلا. معمولا پس از انتقال، زن مدتی در درمانگاه می ماند. این بستگی به مقررات داخلی موسسه دارد. در صورت تمایل می توانید از پزشک بخواهید که گواهی مرخصی استعلاجی یا گواهی معافیت شما را در روز انتقال صادر کند.

وظیفه اصلی حفظ نگرش مثبت است. و در اینجا همه وسایل خوب هستند. برخی افراد ترجیح می دهند دراز بکشند و با یک پتوی گرم پوشانده شوند. برخی افراد به عزیزان و دوستان نیاز دارند. و برای برخی حتی راحت تر است که تمام روز را در حال حرکت بگذرانند. علاوه بر این، حرکت ارجح است، زیرا به جلوگیری از رکود خون در لگن کمک می کند.

نیازی به نگرانی در مورد تخم مرغ نیست. از لحظه انتقال در مکانی امن است. پرزهای آندومتر مانند پرزهای لوله های فالوپ در حرکت هستند. آنها تخمک را می گیرند و از طریق حفره رحم حرکت می دهند. این حرکت از افتادن تخمک بارور شده جلوگیری می کند و به یافتن مناسب ترین مکان برای کاشت کمک می کند.

در این ویدیو می توانید نحوه حرکت یک حباب کوچک با جنین را مشاهده کنید (میکرو قطره با جنین ها).

علیرغم این واقعیت که جنین در سراسر حفره رحم حرکت می کند، به طور ایمن توسط پرزهای آندومتر نگهداری می شود و کاملاً از از دست دادن محافظت می شود. حتی هنگام رفتن به توالت.

مواد مخدر

هر دارویی که در طول دوره پس از انتقال مصرف شود باید توسط پزشک تجویز شود. به عنوان یک قاعده، اینها مشتقات پروژسترون هستند. آنها برای ایجاد شرایط مطلوب برای بارداری تجویز می شوند.

یبوست

زندگی بعد از IVF و قبل از عمل به دو نیمه تقسیم می شود. این تا حدی به دلیل وضعیت عاطفی زنی است که برای مدت طولانی نتوانست باردار شود و ناگهان تا حد امکان به تحقق برنامه خود نزدیک شد. دانستن نحوه مقابله با یبوست پس از درمان IVF بسیار مهم است.

غذا

اگر غذاهای نادرست بخورید، ممکن است در اجابت مزاج دچار مشکل شوید. توصیه های استاندارد برای یک رژیم غذایی سالم به حل مشکل کمک می کند. مقادیر کافی پروتئین، فیبر و مایعات. سبزیجات فراوان. محدودیت معقول شیرینی ها، غذاهای سرخ شده، دودی، تصفیه شده و فرآوری شده.

در هر صورت، بهبود رژیم غذایی هم به نفع خود زن و هم برای فرزند متولد نشده خواهد بود.

صمیمیت

بسیاری از دختران علاقه مند هستند که چگونه بعد از IVF از نظر زندگی جنسی رفتار کنند. توصیه خاصی در این زمینه وجود ندارد. اگر در زندگی خود رابطه جنسی داشته باشید که باعث لذت و تقویت رابطه بین شرکا شود، مفید خواهد بود.

نظرسنجی ها

پس از انجام انتقال جنین IVF، نحوه رفتار در روزها و ساعات اولیه نسبتاً مشخص است. شایسته است کمی به معاینات پزشکی لازم توجه شود.

در طول سه هفته اول، دختر تحت اقدامات تشخیصی لازم قرار می گیرد. تا مطمئن شوید که روند در مسیر درست پیش می رود.

بعد از حدود دو هفته، حتماً برای شما آزمایش خون برای تعیین سطح hCG تجویز می شود. پس از گذشت 21 روز از انتقال، IVF توسط سونوگرافی کنترل می شود.

قوانین خواب

جای تعجب نیست که اکثر زنان به دنبال پاسخی برای این سوال هستند که چگونه پس از انتقال جنین در طی IVF رفتار کنند. این واقعاً مهم است، اما نکته اصلی این است که توجه روانشناختی خود را روی یک چیز متمرکز نکنید.

این رویکرد باعث می شود که دختر شروع به فکر کند که برخی از اقدامات را اشتباه انجام می دهد. به همین دلیل است که پزشکان اغلب خواندن نظرات زوج های دیگر در مورد نحوه رفتار پس از انتقال جنین را توصیه می کنند. ما توصیه های کلی ارائه خواهیم کرد.

تقریباً همه به نحوه خوابیدن پس از انتقال جنین علاقه مند هستند. شما می توانید هر موقعیتی را انتخاب کنید، نکته اصلی این است که مادر باردار راحت و راحت باشد. برخی افراد بر این باورند که دراز کشیدن روی شکم غیرقابل قبول است، اما این هیچ مدرک علمی ندارد، بنابراین یک تعصب محسوب می شود.

اغلب رفتار پس از انتقال جنین به میل مکرر به خواب ختم می شود. به همین دلیل لازم است در صورت امکان عصرها زمان کمتری برای این کار اختصاص دهید تا بعدا بتوانید در طول روز چرت بزنید.

در واقع آیا بعد از انتقال جنین باید دراز کشید، آیا امکان خوابیدن روی شکم وجود دارد و همچنین مدت زمانی که بعد از انتقال جنین باید دراز بکشید مشخص است. شما می توانید به موضوعات دیگری بروید که کمتر مورد علاقه دختران نیستند.

بعد از خود انتقال، ممکن است تا دو هفته آینده هیچ اتفاقی از نظر ظاهری رخ ندهد، اما فرآیندهای مداوم و مستمری در رحم در حال انجام است که باید با اتصال جنین به دیواره رحم، یعنی شروع بارداری به پایان برسد. . همان لحظه دلبستگی "کاشت" است. غیرممکن است که احساس کنید، هیچ نشانه ذهنی آن را تا 14 روز پس از انتقال، قبل از روز اهدای خون برای hCG نشان نمی دهد. حالت تهوع، سرگیجه، تورم سینه، خواب آلودگی، عدم وجود پدیده های قبل از قاعدگی و غیره - هیچ چیز عینی نیست، چیزی نباید به عنوان استدلال موافق یا مخالف مورد توجه قرار گیرد.

بعد از انتقال جنین چه اتفاقی می افتد

پس از سوراخ کردن و جمع آوری تخمک، 4-5 روز می گذرد و مرحله جدیدی از پروتکل IVF آغاز می شود - انتقال جنین به حفره رحم. خود انتقال 2 تا 5 دقیقه طول می کشد، اما در روز انتقال، خون برای هورمون های پروژسترون و استرادیول نیز گرفته می شود - این در آینده نزدیک مورد نیاز خواهد بود. از این گذشته ، پس از انتقال ، اکثر کلینیک های مدرن IVF برای دوره اولیه بارداری پشتیبانی می کنند و این حمایت را می توان به طور عینی فقط بر اساس داده های مربوط به سطح هورمون تجویز کرد.

البته سونوگرافی هم اجباری است - وضعیت رحم و تخمدان ها چگونه است؟ ضخامت آندومتر بسیار مهم است. تخمدان ها چگونه به نظر می رسند (و بر این اساس چگونه عمل خواهند کرد)؟ نوع تخمدان ها خاص است، تحریک آنها منجر به تشکیل کیست های بزرگ در محل فولیکول ها می شود - اما این یک وضعیت دردناک نیست، بلکه یک حالت گذرا، طبیعی و اجتناب ناپذیر پس از تأثیر هورمونی است. در موارد بسیار نادر، در این مرحله، یک پزشک باتجربه ممکن است نشانه های قریب الوقوع سندرم تحریک بیش از حد تخمدان (OHSS)، یک عارضه نادر اما خطرناک IVF را تشخیص دهد.

بعد از خود انتقال، ممکن است تا دو هفته آینده هیچ اتفاقی از نظر ظاهری رخ ندهد، اما فرآیندهای مداوم و مستمری در رحم در حال انجام است که باید با اتصال جنین به دیواره رحم، یعنی شروع بارداری به پایان برسد. . لحظه اتصال (کاشت) را نمی توان احساس کرد. حالت تهوع، سرگیجه، تورم سینه، خواب آلودگی، عدم وجود پدیده های قبل از قاعدگی و غیره - هیچ چیز عینی نیست، چیزی نباید به عنوان استدلال موافق یا مخالف مورد توجه قرار گیرد. پاسخ دقیق به مهمترین سوال تا روز چهاردهم پس از انتقال - زمانی که خون برای گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG) اهدا می شود، به دست نمی آید.

به همین ترتیب، آزمایش های بارداری تا روز چهاردهم نشان دهنده نیست. اگرچه پزشکان به بیماران خود توصیه می کنند که برای جلوگیری از ناامیدی آزمایش نکنند، اما اکثر زنان از 8 تا 10 روز پس از انتقال آزمایش ادرار را شروع می کنند. آمار نشان می دهد که اگر نتیجه آزمایش مشخص باشد، احتمال بارداری زیاد است. اما اگر آزمایش ضعیف یا کاملاً منفی باشد، احتمال بارداری همچنان بالاست. یعنی می توان گفت مثبت بودن تست حتی قبل از روز چهاردهم نشانه خوبی است و منفی بودن تست همیشه نشانگر شکست نیست.

دو هفته قبل از اهدای خون برای hCG، یک زن باید به طور فعال وضعیت خود را کنترل کند. در مرحله اول، تشخیص علائم سندرم تحریک بیش از حد تخمدان (OHSS) در مراحل اولیه بسیار مهم است. دلایل تماس فوری با متخصص تولید مثل ممکن است شامل نفخ، درد در رحم و تخمدان ها، تورم غیر معمول، سردرد بدون دلیل واضح، اختلالات بینایی به شکل لکه ها، مه و تصاویر تار باشد. OHSS به تدریج ایجاد می شود و با اقدامات درمانی کافی به سرعت از بین می رود. بنابراین بهتر است از شناسایی و درمان آن غافل نشوید. علاوه بر این، اگر یک زن به OHSS مبتلا شود، حتی به میزان بسیار خفیف، باید برنامه حمایتی را تغییر داد.

برای حمایت با کیفیت بالا، خون برای هورمون ها یک هفته پس از انتقال جنین و در روز چهاردهم - به طور همزمان با تجزیه و تحلیل برای hCG گرفته می شود. در بیشتر موارد، این فرکانس برای کنترل کافی فرآیندهای در حال انجام و پیشگیری از عوارض کاملاً کافی است. اما در موارد خاص می توان هر 3-4 روز یکبار آزمایشات را انجام داد.

ترشحات خونی واژن ممکن است نشان دهنده نیاز به تغییر ساپورت باشد. این به هیچ وجه قاعدگی زودرس نیست، بلکه نشانگر عدم تعادل در تعادل هورمون ها در بدن زن است که نیاز به تنظیم دوز دارو دارد. بنابراین، باید فوراً با متخصص باروری خود تماس بگیرید.

نحوه رفتار پس از انتقال جنین

اگر قبل از برنامه مستعد ورزش های شدید نبودید، زندگی شما محدود نخواهد شد. فعالیت بدنی باید محدود شود، تناسب اندام، دویدن و تمرینات قدرتی در باشگاه باید حذف شود - تخمدان های بزرگ می توانند باعث درد شوند. زندگی جنسی مستثنی نیست، اما می تواند به درخواست زن محدود شود: به دلیل درد همراه با افزایش اندازه تخمدان ها و ترس از سرنوشت بارداری.

از سوی دیگر، نمی توانید استراحت در بستر را برای خود تجویز کنید: بی تحرکی منجر به گردش خون ضعیف و کاهش جریان اکسیژن به رحم و جنین می شود. این می تواند نقش منفی در فرآیندهای کاشت داشته باشد.

به طور خلاصه، روال روزانه مطلوب برای دو هفته پس از انتقال، زمان آرام، آرام در هوای تازه، پیاده روی در طبیعت به جای خرید، محدود کردن سیگار (اگر هنوز سیگار می‌کشید)، اجتناب از موقعیت‌های استرس‌زا با دیگران است.

همچنین تغییر خاصی در رژیم غذایی ایجاد نخواهد شد. تغذیه باید سالم، متنوع و منظم باشد. فقط در صورتی که پزشک به ایجاد OHSS مشکوک باشد می تواند یک رژیم غذایی خاص، به عنوان مثال، با محدودیت نمک تجویز کند. این روزها نیازی به شروع روزه گرفتن یا تغییر رژیم غذایی معمولی نیست: این یک بار اضافی برای بدن است. شما باید مایعات کافی بنوشید - 1-1.5 لیتر در روز، در حالی که از آب معدنی و گازدار، و همچنین آب میوه های گازدار (عمدتاً آب انگور) اجتناب کنید.

اگر متخصص تولید مثل توصیه می کند رژیم غذایی خود را تغییر دهید، به توصیه های او گوش دهید. محدود کردن نمک، آب اضافی و مصرف سبزیجات معمولاً بخشی از پیشگیری و درمان OHSS است.

دو هفته زمان زیادی است، تنش انتظار آزمون سختی برای روان است. اگر خلق و خوی شما بدتر شد یا خوابتان مختل شد، از آرامبخش های ساده غافل نشوید. سنبل الطیب به هر شکل، آرام بخش - همه اینها را می توان برای حفظ آرامش در انتظار یک نتیجه مثبت استفاده کرد. بهتر است هر داروی آرام بخش دیگری را با پزشک خود در میان بگذارید - اینکه چقدر برای بارداری احتمالی ایمن هستند.

در یک کلام، این دو هفته هم بسیار مهم و هم بسیار معمولی است - از آنها داستان ترسناک نسازید، آرام باشید.


اولین قدم را بردارید - قرار ملاقات بگذارید!

پس این اتفاق افتاد! پس از تمام آزمایشات، تحقیقات تکمیلی و لقاح تخمک، زمان ورود جنین به داخل حفره رحم فرا رسید. در این لحظه، باید به وضوح درک کنید که پس از انتقال جنین تحت برنامه IVF چه کاری باید انجام شود.

قوانین رفتار در روزهای اول

پس از انتقال جنین، روز اول باید در ملایم ترین حالت و استراحت در بستر سپری شود. لازم است تمام امور مهم، جلسات، رویدادها به تعویق بیفتد. علاوه بر این، روال روزانه پس از انتقال جنین ممکن است شروع به تغییر بیشتر به نیم تخت کند (در صورت لزوم حرکت کنید، از سفرهای طولانی خودداری کنید).

در حال حاضر پس از 4-5 روز می توانید به روال روزانه کم و بیش عادی بازگردید.

به طور کلی، سبک زندگی شما نیازی به تغییر چشمگیر ندارد. باید طوری عمل کنیم که سنجیده و آرام شود. پیاده روی خستگی ناپذیر در هوای تازه، اجتناب از موقعیت های استرس زا، خواب کافی، تغذیه مناسب - اینها نکات اصلی آن هستند.

بعد از انتقال جنین چه کارهایی را نباید انجام داد؟شما نمی توانید رابطه جنسی داشته باشید، یا حداقل سعی کنید آن را به حداقل برسانید. حمام آب گرم یا بازدید از سونا ممنوع است. محدود کردن فعالیت بدنی ضروری است؛ بلند کردن اجسام سنگین ممنوع است. با این حال، در چند روز اول به طور کامل در رختخواب دراز کشیدن توصیه نمی شود. این امر باعث اختلال در جریان خون مناسب می شود که به نوبه خود می تواند جریان اکسیژن به رحم و جنین را کاهش دهد.

اصول تغذیه

نکات خاصی در مورد تغذیه زنان در طول دوره بعد از عمل وجود دارد.

بعد از انتقال جنین چه می توانید بخورید؟ شما می توانید کفیر، ماست و سایر فرآورده های شیر تخمیر شده را در هر مقدار مصرف کنید. تمرکز بر سبزیجات و میوه های تازه حاوی مقادیر زیادی فیبر ضروری است. منطقی است که غلات، مرغ یا خرگوش در رژیم غذایی گنجانده شود.

بعد از انتقال جنین چه چیزی نخورید:

  1. لوبیا، گوشت دودی، کلم ترش؛
  2. مقدار زیادی آرد و شیرینی (کیک، کیک پنیر، شیرینی)؛
  3. گوشت چرب، سیب زمینی سرخ شده؛
  4. سس مایونز، سس کچاپ و سایر تقویت کننده های طعم؛
  5. مصرف نمک را محدود کنید

به عبارت دیگر باید به اصطلاح تغذیه مناسب را رعایت کنید. شما باید وعده های غذایی کوچک بخورید، سعی کنید معده خود را بیش از حد اشباع نکنید. غذا باید تا حد امکان سالم باشد. تمام غذاها به صورت بخارپز یا در فر پخته می شوند. نوشیدن کافی را فراموش نکنید. آب خالص، آب میوه های طبیعی و کمپوت ها در اینجا مناسب هستند. هیچ دلیلی وجود ندارد که وقتی بدن با چنین وظیفه مهمی مواجه می شود، استرس بیشتری به بدن وارد کنید.

داخلش چه خبره

روند لانه گزینی جنین بسیار سریع و تا 5 دقیقه پیش می رود و هیچ ناراحتی جدی ایجاد نمی کند. پس از آن، برای 14 روز اول، تغییرات کمی در ظاهر است.

در داخل بدن، جنین پس از انتقال واکنش های منحصر به فردی را در بدن ایجاد می کند:

  1. بیوشیمیایی - هورمون hCG تولید می شود.
  2. بیوفیزیکی - ظهور، توسعه و تقسیم سلول ها؛
  3. تغذیه ای - جنین یاد می گیرد که از موادی از خون مادر تغذیه کند.
  4. بافت های جنینی تشکیل می شود.

جنین بعد از انتقال چه می کند؟پس از ورود به حفره رحم، جنین شروع به رشد و نمو فعال می کند. با رسیدن به مرحله بلاستوسیست (اگر جنین های 2-3 روزه پیوند زده شده باشند) و چسباندن آن از غشاء، اتصال به دیواره های رحم شروع می شود. به طور متوسط ​​3-4 روز پس از پیوند.

اگر بلاستوسیست ها (جنین های 5 روزه) قبلاً پیوند شده باشند، اتصال به رحم از روز 2-3 آغاز می شود. در مرحله بعد، هر روز یک فرآیند تثبیت و عمیق شدن جنین به داخل آندومتر وجود دارد.

یک هفته پس از عمل، مورولا (مرحله جدید جنین) باید به طور کامل به دیواره ها متصل شود. فرآیند تولید hCG آغاز می شود. در پایان دوره دو هفته ای، سطح هورمون به سطحی می رسد که می توان بارداری را تشخیص داد.

رفاه زن

بسیاری از زنان در روز انتقال جنین متوجه سوزن سوزن شدن یا نبض خفیف در ناحیه تحتانی شکم می شوند، گاهی اوقات این حالت ممکن است تا دو هفته ادامه داشته باشد.

اگر در مورد علائم خاصی صحبت کنیم که اجرای موفقیت آمیز IVF را تأیید کند، هیچ کدام وجود ندارد. فقط ارزیابی های ذهنی از وضعیت بیماران وجود دارد. تورم سینه، خواب آلودگی، علائم سمیت (تهوع)، سرگیجه و ضعف عمومی تاییدی بر بارداری نیست. همه این علائم غیر اطلاعاتی و غیر مستقیم هستند.

علاوه بر این، اگر سلامتی شما بدتر شود، این دلیلی است که فوراً با پزشک مشورت کنید. از آنجایی که احتمال سندرم تحریک بیش از حد تخمدان (OHSS) وجود دارد که برای جنین نامطلوب است.

از دلایل مراجعه به پزشک می توان به وجود ترشحات شدید واژن، خونریزی، تورم نامفهوم و درد شدید در ناحیه تحتانی شکم اشاره کرد. با تماس به موقع با متخصص می توان وضعیت زن را عادی کرد و جنین را حفظ کرد. بنابراین، ارزیابی و پایش کافی وضعیت شما پس از انتقال جنین مفید است.

در مورد وضعیت عاطفی، هورمون ها، که اجباری برای زنان تحت IVF تجویز می شوند، سهم خود را دارند. در ترکیب با تنش عصبی ناشی از انتظار برای نتیجه، پروژسترون می تواند تحریک پذیری غیر ضروری، اشک ریختن و اضطراب را ایجاد کند.

بعد از انتقال جنین چه باید کرد؟برای آرام کردن احساسات خود، یافتن چیزی که دوست دارید مفید خواهد بود. برای برخی خواندن کتاب یا مجله مناسب است، برای برخی دیگر تماشای سریال های تلویزیونی مورد علاقه خود برای ساعت ها. می توانید کارهای سبک خانه را انجام دهید یا دوستان را برای گفتگوی دلپذیر دعوت کنید. اگر سرگرمی دارید، وقت آن است که با سر در آن غوطه ور شوید - بافندگی، گلدوزی، طراحی. نکته اصلی این است که کلاس ها لذت می برند و زیاده روی نمی کنند. لازم است سعی کنید به هر طریق ممکن خود را از هر گونه افکار منفی منحرف کنید. اعتقاد به اینکه باردار بودن به معنای آن است.

درک این نکته مهم است که انتقال موفقیت آمیز جنین به عوامل زیادی بستگی دارد. این کیفیت جنین، سن مادر، سلامتی او، هورمون درمانی کافی، حرفه ای بودن پزشکان و رعایت توصیه های ذکر شده در بالا است. آنها با هم شانس بارداری را افزایش می دهند.



 

شاید خواندن آن مفید باشد: