Как избавиться от «токсичных» людей. Как избавиться от человека

Мир тесен. Часто приходится пересекаться и общаться с людьми, которые откровенно раздражают вас. Это не означает, что вы – плохой человек. Просто ваши интересы не совпадают с их, а образ поведения и любые другие личностные проявления отличаются. Затевать конфликт и превращать каждый свой день в ад не стоит – научитесь общаться с неприятным вам человеком, тогда вы выйдете победителем.

Как избавиться от человека, который раздражает?

Для начала — успокойтесь. Подходите к общению или решению неприятной ситуации со спокойной, рассудительной головой. В случае, когда кто-то раздражает, верх берут эмоции, поэтому хочется то ли сгрубить неприятному человеку, то ли настучать ему по голове, однако, от этого вы не избавитесь от него в том смысле, в котором это уместно сделать.
Смотрите на проблему глубже. Почему вас оскорбляет, коробит или раздражает поведение другого человека? Что такого особенного в его словах или действиях, что заставляет вас так глубоко принимать к сердцу возникшую ситуацию? В каждом из нас есть ребенок, который с детства кормился плохими и хорошими моментами. Его до сих пор задевает все, что так похоже на детские обиды. Часто, рассмотрев ситуацию настолько глубоко, заглянув в себя, можно избавиться от неприятных ощущений, а также от человека, который раздражает – пелена с глаз спадает.
Будьте размерено спокойны. Этот метод также часто называют «плыть по течению». Да, в вашем окружении есть человек, который вас раздражает, и что? Это лишь один человек из тысячи тех, которые вас окружают. Подумайте, что можно изменить? Это ли продавец в магазине – смените магазин. Руководитель на работе или коллега – можете ли вы мирится или душевное спокойствие дороже? Близкий человек – как решить в пользу обеих сторон возникающие недопонимания?
Мысленное сочувствие к человеку. Еще одна техника, как избавиться от человека, который раздражает, а именно внутри себя, это посочувствовать ему. Скажите мысленно: «Мне жаль, что ты так груб, ведь грубость отталкивает». Поймите, что не из хороших ощущений он это делает. Возможно, таким образом неприятный человек защищает себя или пытается скрыть свою неуверенность.
Обнимите человека, который вас раздражает. Это можно сделать мысленно или в реальности – насколько вам позволяют ваши отношения или ситуация. Для того, чтобы избавиться от человека, который вас раздражает, нужно всего лишь снять то напряжение, которые выросло невидимой стеной между вами. Выньте один кирпичик со своей стороны и позвольте ему сделать тоже самое. Возможно, взаимные недопонимания просто не позволяют увидеть вам суть друг друга – внутреннюю личность. Дайте шанс человеку. Последний. После же будьте сильны, если метод не сработает, и руководствуйтесь первостепенным правилом: моё душевное спокойствие и здоровье важнее, чем остальные жизненные обстоятельства».

Итак, мы с вами определились, что необходимо рассмотреть ситуацию с раздражающим вас человеком под новым углом, определить истоки проблемы в вас и попытаться угадать причины, которые движут им. После этого попытаться сломать стену напряжения и пойти на контакт. Если такой метод не принес плодов, по максимуму отстраниться от человека, дав понять, что с вами не следует так поступать, и забыть о нем. Со стойкими, уверенными в себе людьми шутить зло или обращаться плохо не рискнут.

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

Задачи психологии как науки

Основы электронной коммерции

Оранжевый цвет в психологии

Как красиво говорить с девушкой? Как красиво говорить на русском?

Витамины для мозговой активности

К чему приводит стресс? Профилактика стресса, психология.

Как научится экономить и откладывать деньги?

Успех женщин в бизнесе. Настройка на успех для женщин

Полагаю, нет человека, который хотя бы иногда не задавался вопросом о том, как избавиться от человека, который тебе изрядно поднадоел. Как правило, такие люди бывают назойливы. Поэтому неудивительно, что их еще называют энергетическими вампирами. Энергетические вампиры жить не могут без общения. Им просто необходим некто, кто будет терпеливо выслушивать их жалобы, их монологи, отвечать на многочисленные, неделикатные вопросы. Кстати, о деликатности. С подобными людьми вообще не стоит деликатничать, бояться их обидеть. Как бы вы ни старались, они все равно обидятся. Кроме того, согласитесь, они вносят в вашу жизнь немалый дискомфорт.

В чем заключается дискомфорт

Во-первых, такой человек является немалым раздражителем, так как бесконечно вторгается в ваше личное пространство. Во-вторых, вы тратите уйму времени на пустые разговоры с этим субъектом. И, наконец, нередко вы ощущаете недомогание после общения с ненужным вам человеком. Вас будто обесточили, вы, словно выжатый лимон.

Как избавиться от ненужного человека

Мораль сей басни такова

После того как вы претворите в жизнь все вышеперечисленные способы избавления от ненужного вам человека, или хотя бы некоторые из них, вы заметите, что ваш навязчивый знакомый будет не столь назойлив. И даже, может статься, что после всех предпринятых вами мер, он сам, понимаете, сам, начнет вас избегать. А это и есть то, к чему вы стремились.

Моя мама мне говорила: "Убирай из своей жизни лишних людей, они сосут твою энергию...". С ее точки зрения это были совершенно бесполезные для меня люди, но я для них имела невероятную "полезность", как батарейка Duracell, заряжая их вялые тела и души своей неистребимой энергичностью... Тогда про энергетических вампиров еще не говорили и не писали, Интернета еще не было, и моя мамочка интуитивно проговаривала все то, что сегодня можно прочесть, набрав в строке поиска "энергетические вампиры это" ...

Как я уже сказала, сегодня про этих "энергососущих" написано много интересного, но в том числе и - откровенно глупого. Глупые тексты про энергетических вампиров рассказывают о злом умысле. Его нет. Так же - здесь нет ничего мистического. И мы можем быть одновременно и донором, по отношению к кому-то и - таким же вампиром. Хорошо лишь, когда идет равный обмен, сообщает Day.Az со ссылкой на Клубер . Это и есть гармония. Плохо, когда вас откровенно сосут. Иногда годами. Почему плохо? Не будем говорить про потерю энергии и прочую муть. Мы теряем время, а это главное.

Итак, признаки, отличающие Лишнего Человека:

1. Он вам всегда звонит сам

У вас есть друг (подруга), с которым (которой) разговор начинается с фразы: "Я только хотел (хотела) тебе позвонить, а ты звонишь!" Есть? Будьте уверены, с этим человеком у вас идет равный обмен, это ваш полноправный жизненный партнер. Это не лишний человек. Лишний Человек звонит сам и вы почти никогда не звоните ему. Удивительно, что, как правило, "сосущий" вас человек звонит всегда в неподходящее время. У вас или руки в мыле, или вы смотрите фильм или паркуетесь... Словом, вы делаете какое-то свое дело, а тут - звонок. В итоге у вас - потеря времени.

2. Он всегда заставляет себя ждать

Или почти всегда. Часто он заставляет себя ждать даже в телефонном разговоре. "Ой, сейчас подожди, у меня тут вторая линия.. Я тебе перезвоню..." И вы с тоской смотрите на телефон и понимаете, что вам сейчас перезвонят, но вам этого совсем неохота...

Он заставляет себя ждать, когда приезжает к вам. Он потрясающе непунктуален по отношению к вам. Даже по прибытии Лишний Человек находит какие-то дела, если он у вас дома, это может быть срочный и почему-то обязательный поход в душ... Или долгий телефонный разговор с кем-то по работе или еще по какому-то поводу... И вы с тоской смотрите на часы и всем своим существом начинаете ощущать потерю времени. Да! В итоге у вас - потеря времени.

3. У него всегда проблемы

Самые частые проблемы Лишнего Человека, если это - женщина, проблемы со здоровьем. И неважно, какого пола вы. Будь вы мужчиной или женщиной, если вы - психологический донор, вы будете в курсе проблем со здоровьем Лишнего Человека. А они - чудовищны, практически фатальны... (по его словам). Все ваши попытки посоветовать просто решить проблему - пойти к хорошему врачу, будут пресечены на корню. Нет, вас выслушают, и вы даже, упаси Боже, организуете консультацию у хорошего и очень классного специалиста, но это ничем не закончится. В результате - потеря времени вашего и - классного специалиста.

У Лишнего Человека, разумеется, проблемы на работе. Все это вам пересказывается месяцами и годами. Причем виноваты все - от тупого начальника до экспедиторов. Все ваши попытки утешить несчастного (несчастную) и призвать его (ее) порадоваться хорошей зарплате и другим отличным условиям, тоже пресекаются на корню. Лишний Человек должен на ваших глазах страдать. Он (она) это делает великолепно. А у вас в результате - потеря времени.

4. Его очень трудно о чем-то попросить

Иногда случается так, что Лишнего Человека нужно о чем-то попросить. С оказией просьба выглядит пустяковой. И вы с удивлением понимаете, что сделать это вам чрезвычайно трудно. Почему-то. Позже, когда просьба или просьбы бывают озвучены, вы чувствуете какой-то ступор, который возникает у вашего визави, и сразу понимаете свое нежелание просить. Он, Лишний Человек, как бы не хочет помогать. Он идет на это, он сделает это ради вас, но он так загружен. У него такие проблемы... И у вас пропадает желание у него что-то просить... Вы делаете это сами, а в результате - потеря времени.

5. Он всегда в вас нуждается

Лишний человек опутывает вас своей "любовью". Он постоянно дает вам понять, как вы ему необходимы. Он живет под вашей опекой и иногда не может сделать без вас даже самых простых, казалось бы, действий. Иногда это вызывает у вас удивление, иногда гнев. Лишний Человек делает мордочку Кота из Шрека и говорит: "Ну пожааалуйста...". Он все время чего-то просит. И вы постепенно привыкаете к мысли, что он ничего без вас не сможет сделать. Зато когда он, при возникновении серьезной проблемы, моментально мобилизуется и делает все качественно и максимально быстро, вы поражаетесь такой прыти и снова понимаете, что теряете время...

6. Он потрясающе неинтересный человек

И наконец, самый главный признак Лишнего Человека в вашей жизни. Он потрясающе неинтересен. Во всяком случае - вам. Он плохой рассказчик, он не фееричен, он не связан с вами никакими увлечениями, собственно и увлечений у него никаких нет. Это невероятно скучное существо, реально вялое и нудное. Иными словами, вам с ним совсем неинтересно.

Как правило, присутствие в ваших буднях Лишнего Человека объясняется связями, от вас сегодняшнего мало зависящими. Это или сосед, от которого трудно избавиться, или родственник, или так называемый друг детства, с которым вы по каким-то причинам вынуждены контактировать. Иногда это - сотрудники на работе и даже - мужья и жены. Да! Они тоже могут быть вампирами своих партнеров, и они тоже отбирают время.

Резюме

Если вы обнаружили, что рядом с вами постоянно вертится Лишний Человек и это - не назойливая подруга, "привезенная" из турецкого вояжа, с которой просто постепенно можно перестать общаться, а связь посерьезней; попробуйте применить следующее.

Начните ценить и оценивать свое время, потраченное на этого человека. Это касается и телефонных разговоров, и личного общения, и даже - переписки. И начните уже наконец, говорить правду.

"Да, дорогой (дорогая)! Я помню, что ты хотел (хотела) заехать, но у меня сейчас такой сложный проект, я отдаю этому все свое время". В ответ, скорее всего, будет - "Ну пожааалуйста, я на секунду..". Если вы сдадитесь, то вы снова подпишете приговор своему времени, которое будет опять сожрано этим Лонгольером. Категоричное "нет" спасет ваш воображаемый проект и реальное время. Не думаю, что вы в этот момент наврете. Люди, к которым цепляются Лишние, по большей части всегда чем-то заняты... И проектами тоже.

Телефонный звонок? "Ой, прости, не могу говорить, давай позже"... Это будет ложь. А мы договорились говорить Лишнему Человеку правду. А правда будет в том, что вы спросите: "У тебя что-то срочное? У меня сейчас не очень со временем". Вряд ли Лишний Человек сообщит вам, что только что явился свидетелем высадки инопланетян... Ему придется смириться, что нет ничего срочного в его звонке.

Не давайте в обиду свое время, это единственное, что нельзя будет потом купить за деньги. Удачи!

Наверное, многим выпадает сомнительное «счастье» общаться с назойливым и неинтересным собеседником. Уши уже вянут от обилия ненужной информации, сделаны все возможные намеки, а человек продолжает вещать. Бесит всё: манера разговора, поведение, идиотские поступки. Кажется, что отделаться от такого человека просто невозможно. К счастью, есть несколько проверенных способов.

Игнорируйте любые действия зануды. Даже не притворяйтесь, что слушаете его. Мысленно создайте вокруг себя кокон безопасности. В нем лишь чистый воздух, пение птиц и журчание воды. Даже если ваш «друг» и не отстанет, то хотя бы нервы будут целее. Научитесь говорить нет. От энергетических вампиров страдают в основном добрые и мягкие по натуре люди. Им неудобно сразу отшить неприятную особу из-за страха показаться невоспитанным. В данном случае не до хороших манер. Сразу говорите, что вам неинтересно, и займитесь своими делами.

Переключите внимание надоевшего человека на другой объект. Для этого познакомьте его с кем-то, кому не хватает внимания, присутствия толпы почитателей и приспешников. Постарайтесь затеряться в большой компании.

Минимизируйте живое общение. Откладывайте встречи, ссылаясь на неотложные дела. На телефонные звонки отвечайте через раз. Отказывайтесь от совместного времяпрепровождения. Если случайно встретились в кафе или магазине, примите задумчивый вид и пройдите мимо.

Лучшая защита - нападение. Действуйте теми же методами. Постоянно рассуждайте о своих проблемах, внешнем виде с монотонной интонацией. Бурно возмущайтесь при попытке прервать разговор или перевести его в другое русло. Как можно чаще досаждайте разными поручениями: от похода в магазин до присмотра за детьми. Такая тактика поведения достанет кого угодно.

Неплохой способ отвадить человека - попросить взаймы некую сумму денег. Как правило, срабатывает безотказно.

Заговоры и молитвы. Верующие взывают к небесам и святым, а атеисты предпочитают магические обряды. Например, дождитесь первого дня, когда луна пойдет на убыль. В пустой комнате на листе бумаги напишите имя неугодного человека. Сверните лист и засуньте в пластиковый баллон. Налейте туда ключевой воды и трижды повторите специальное заклинание: «Надоеду от себя отвлекаю, со своей жизни его изгоняю. Его назойливость в лед превращаю. Как сия вода в лед превратится, так надоеда от меня отворотится». Пробку сначала закрутите, а потом запечатайте воском с горящей белой свечи. Бутылку оставьте на три дня в морозилке, а потом закопайте на пустыре. Жестко, но попробовать не помешает.

Привилегия распоряжаться своей жизнью и временем принадлежит самому человеку. Только от вас зависит круг вашего же общения. Соберитесь с духом и отсейте лишних персонажей.

Возможно, будет полезно почитать: