Предметы для занятий художественной гимнастикой. Художественная гимнастика

Как будто было мало наполнить художественную гимнастику невероятной грацией и пластикой человеческого тела. Зачем-то в руки гимнасткам дали предметы для художественной гимнастики и... сделали выступления просто запредельными.

Художественная гимнастика - довольно молодой вид спорта. В 1913 году Высших курсах П. Ф. Лесгафта была открыта высшая школа художественного движения. Первыми преподавателями стали мэтры Мариинского театра, перенося искусство балета в зарождающееся спортивное направление.

Думаю, настоящее рождение вида спорта происходит тогда, когда начинают проходить соревнования. Первое соревнование (городское) по художественной гимнастике прошло в Ленинграде, в апреле 1941 года. Великая Отечественная Война,по понятным причинам, остановила развитие направления. Впрочем, как и все остальные виды спорта. Уже в 1948 году проходят всесоюзные соревнования по художественной гимнастике, к которым были были разработаны классификационная программа и правила соревнований. С этого момента развитие художественной гимнастики потекло стремительно, привлекая в ряды все более участниц.

С 1949 года чемпионаты СССР проводятся ежегодно. В 60-е годы художественная гимнастика признана Международной федерацией гимнастики видом спорта официально. После Олимпиады 1980 года на конгрессе МОК было принято решение о включении направления в программу Олимпийских игр. Так художественная гимнастика не просто видом спорта, а Большим видом.

Во время своего бурного развития художественная гимнастика благодаря использованию снарядов, превратилась из танца в то, что радует сегодня множество поклонников и ценителей этого вида спорта. На сегодняшний день крупные соревнования вовсе не проводятся без использования предметов для художественной гимнастики.

Булавы для художественной гимнастики

Современные булавы для художественной гимнастики производятся из пластика или каучука, сменившие булавы из дерева. Длинна булавы находится в диапазоне 400 - 500 миллиметров и имеет точный вес - 150 грамм. Булавы разрешается декорировать разноцветным скотчем, а в последнее время разрешается даже использовать булавы с бархатными рачками - чтобы снаряд не выскальзывал из рук.

Мяч для художественной гимнастики

Это самый любимый предмет у гимнасток, особенно маленьких. Мячи – это очень “веселый предмет” во всех отношениях, особенно в цветовой гамме.

Насыщенную цветовую линейку предлагает итальянский производитель “Пасторелли”, можно легко подобрать цвет мяча к вашему купальнику.

Качество, красота и приемлимая цена – это настоящая находка для гимнасток-личниц, особенно для гимнасток-групповичек!

Обруч - один из предметов в художественной гимнастике. Обручи изготавливают из пластика, ПВХ или полиэтилена. Раньше обручи были деревянными. Диаметр обруча - 70-90 см (зависит от роста гимнастки).

Обручи бывают однотонные или многоцветные. Многие гимнастки обклеивают их цветным скотчем для красоты. Мировой лидер по производству обмотки для обручей и самих обручей является фирма Pastorelli, в мире не найдется ни одной команды по художественной гимнастике, которая бы не использовала данную продукцию. В этом легко убедится, купив обмотку и обруч в магазине Pastorelliolympic в Москве. Существуют два вида обручей: Rodeo и Sidney, отличаются они по жестскости

Один из самых “не любимых” предметов является скакалка, но этот предмет необходим, прежде всего для развития толчка и выносливости у гимнасток, умение манипулировать скакалкой, помогает в развитии всех рефлексов.

Упражнения со скакалкой зрелищны и в тоже время тяжелы в исполнении. На помощь гимнасткам в облегчении их участи пришла фирма из Италии Пасторелли, которая разработала серию скакалок, отличющихся по жесткости плетения и радужной цветовой гаммой. Выбрать скакалку Pastorelli можно для всех возрастов и любой степени подготовки гимнастки!

Самый зрелищный, элегантный и любимый предмет. Девочек, которые приходят первый раз в художетсвенную гимнастику, завораживает именно этот предмет. Палочка должна быть удобна и красива. Ткань ленты должна быть из шелка и держать рисунок. Не маленькие проблемы доставляет гимнасткам крепление к ленте (карабин).

Наша компания предлагает палочки, ленты и прочные крепления к ним и как и ВСЕ предметы Pastorelli, ленты и палочки разрешены для выступления на соревнованиях мирового уровня Международной Федерацией гимнастики - FIG.

Правильный баланс и вообще качество выполнения предметов для художественной гимнастики хоть и не является краеугольным камнем хорошего выступления, в отличие от подготовки спортсмена, но всё же значимо и несомненно важно. Наша компания предлагает, возможно лучшие снаряды для художественной гимнастики всемирно известного производителя Pastorelli. И делает это профессионально и с гордостью!

– это обруч, мяч, лента, скакалка и булава. Тренеры Регионального центра развития видов гимнастики рассказали, как появились и откуда пришли эти предметы.

Художественная гимнастика традиционно считается одним из самых эстетически привлекательных видов спорта. двигаются так грациозно и изящно и их образ прекрасно дополняется великолепной координаций, которая демонстрируется при работе с предметами. Тем не менее, без традиционного обруча, мяча, ленты, булав и скакалки невозможно представит современную художественную гимнастику.

Все предметы были «законодательно» утверждены прошлого века. До этого момента, на самых ранних стадиях развития гимнастики традиционными считались упражнения не только с ними. Выбор предмета зачастую ограничивался только фантазией спортсменок и тренеров и часто гимнастки работали также с вымпелами и шарфами (родоначальниками классических лент). Были и довольно неожиданные решения: шарфы на палочках, мяч, надетый на скакалку, огромные мячи золотого цвета, мячи, обшитые блестками, булавы-снежинки, широкая лента-шарф.
В спорт современные предметы пришли из разных областей. Мячи и ленты были заимствованы из античной культуры, обруч - из , скакалка - из детских танцевальных выступлений, а ленты - из балета.

Использование этих предметов не было регламентировано, а потому зависело от фантазии тренеров - история художественной гимнастики помнит огромные золотые мячи, булавы-снежинки, предметы, расшитые блестками и другие оригинальные решения. Окончательно современные атрибуты «художниц» были утверждены лишь в 60-е годы прошлого века.
Хотя олимпийский дебют «художниц» состоялся лишь в 1984 году, упражнение с предметами в программе Игр появилось гораздо раньше – правда, в программе по женской спортивной гимнастике. На Олимпиаде-1952 был разыгран комплект медалей в командном упражнении с обручами, а через четыре года в Мельбурне – с булавами. Упражнение с предметами должно было сделать женскую спортивную гимнастику более изящной, ведь в те годы спортсменки выступали на кольцах, перекладине, коне, что не содействовало развитию грации и пластики. Несмотря на прекрасную физическую подготовку, работа с предметами давалась спортивным гимнасткам с трудом. Очевидно сама фактура тела – накачанного, с рельефными мышцами – не сочеталась с упражнениями, требующими точности и тонкости ощущений.
Из всех пяти предметов только скалка сейчас не участвует в Олимпиаде, т.к. российские спортсменки явно лидируют в этой области.

Какие аксессуары и инвентарь понадобятся для занятий художественной гимнастикой?

Глядя на отточенные элементы в художественной гимнастике, кажется, что в них больше присутствует врожденная грация и четкая последовательность. Но каждое движение гимнастки, на самом деле, результат упорного труда и, зачастую, многих травм. И чтобы как-то обезопасить спортсменок, разработаны многочисленные вспомогательные предметы для художественной гимнастики.

Эластические бинты и бандажи

При работе с любым инвентарем для художественной гимнастики можно получить растяжение или травму. Широко распространено использование бинтов и бандажей – они могут как предотвратить растяжение, так и помочь продолжить тренировки с уже полученной травмой. Если повреждена спина, надевают наспинник, бандаж – он стягивает растянутые суставы, снижает болевые ощущения и группирует мышцы. Можно использовать и бандажи для фиксации лодыжек, плеч, локтей, коленей.

Наколенники

Еще один важнейший аксессуар для художественной гимнастики – наколенники. Любая тренировка состоит из постоянных движений, прыжков, поворотов, подскоков, и большую часть этой нагрузки испытывают именно колени. Известны случаи, когда из-за повреждения колена приходилось не только проходить курс реабилитации, но и вовсе покидать спорт.

Применять наколенники очень важно именно детям – не развитые суставы легко могут деформированы падением, неудачным рывком. При выборе этого защитного аксессуара надо обратить внимание на комфорте во время движений. Наколенники, как правило, делаются из эластичного материала, но если размер будет мал – это стеснит движения, и может излишне перетянуть колено. При этом наколенник должен и надежно зафиксировать коленный сустав.

При выборе наколенника нужно обратить внимание на регулировку. Коленный сустав может увеличиться из-за небольшой травмы, и желательно иметь возможность увеличить объем наколенника.

Пояс для спины

Тренировки по художественной гимнастике требуют от мышц тонуса и разогретого состояние. Достичь этого можно, безусловно, разминкой, а поддерживать помогает пояс для спины. Такой пояс разогревает мышцы поясницы, не стесняет движений при тренировке, является прочным и очень эластичным. Чаще всего такие пояса изготовлены с добавлением флиса, который не впитывает влагу, поэтому надевать пояс для спину следует на тренировочную майку или купальник.

Интенсивно занимаясь по несколько часов в день на самых разных гимнастических настилах, немудрено стереть пальцы ног до крови. В то же время и грациозную ножку нельзя заковать в тяжелую обувь, поэтому используют чешки или получешки. В обычных чешках чаще всего занимаются совсем маленькие детки – им достаточно статических движений, они не используют много снарядов для художественной гимнастики. Однако тренеры рекомендуют сразу приучать ножки к использованию профессиональной обуви – получешек.

Самыми прочными считаются получешки из кожи.

Такая обувь может также называться балетками, полутапками, намысниками, носиками. Изготавливаются получешки из ткани, кожи или совместно из этих двух материалов. Самыми прочными считаются чешки из кожи. Для обычных тренировок можно брать недорогие получешки, ведь занятия не всегда проходят на коврах для гимнастики, и от интенсивности трения об пол обувь сотрется.

Спортивная форма

Всем известно, что на соревнования по художественной гимнастике спортсменки готовят специальные костюмы для выступлений. А вот рядовые тренировки должны проводиться в удобной, практичной форме.

Если для выступлений купальники более привычны зрителям, то на тренировках, помимо них, чаще используются целые комплекты – лосины, гетры, болеро, кофты, пояса на спину, шорты. При выборе спортивной формы для занятий важно уделить внимание материалу – он должен отлично тянуться, быть незаметным для кожи, не образовывать складки. В первые годы тренировок гимнасткам рекомендуют надевать спортивные купальники, и дополнять их юбками или шортами.

Вспомогательные вещи

Для оттачивания навыков мастерства, а также на занятиях у детей использует множество дополнительного, вспомогательного оборудования. Детям часто предлагается балансировочная подушка. Подушечка позволит улучшить работу вестибулярного аппарата, увеличит степень равновесия.

Более взрослые гимнастки для растяжки ног используют натянутый в несколько слоев резиновый жгут. После таких упражнений особенно легким в исполнении становится гимнастический помост– ноги привыкают к сильным толчкам в попытках растянуть резину, и отталкиваться от помоста становится легче.

Еще одним дополнительным элементам являются утяжелители. Эти предметы помогают разнообразить тренировки и сделать акцент на развитие требуемых мышц. Применять утяжелители можно на руках или ногах – эти помощники улучшат кровообращение в заданной части тела. В интенсивных тренировках по художественной гимнастике важно осторожно подходить к выбору веса утяжелителей. В самом начале можно использовать манжеты весом 0,2 кг. Увеличивать вес можно только с шагом в 100 грамм. Слишком высокая масса утяжелителей может повлечь за собой травмы!

На тренировках важно с осторожностью подходить к выбору веса утяжелителей.

Собираем чемодан на соревнования

Планируя выезд на соревнования, важно не забыть самые полезные и необходимые вещи. Для поездки лучше выбрать рюкзак для гимнастики или чемодан на колесах – лишняя нагрузка на руки и спину совершенно не нужна. Основные предметы по художественной гимнастике будут предоставляться на соревнованиях, остается взять только личные вещи.

Для будущих выездных тренировок потребуется взять с собой:

2 пары белых носков и теплые носки;
Полотенце
Форму – майку, трико, купальник;
Трусики и подкупальник;
2 пары чешек;
Инвентарь для занятий – скакалки, ленту, упакованные в чехлы;
Предметы косметики;
Защитную экипировку.

Кроме того, надо позаботиться об удобной перевозке объемных предметов спортивного инвентаря – обруча детского, мячей, тренажера для стоп.

Список личных вещей для поездки может выглядеть так:

Документы;
Пижама;
Нижнее белье;
Туалетные принадлежности;
Полотенце;
Блокнот для записей, ручка;
Зарядные устройства для гаджетов.

Помимо этого, всегда будут присутствовать несколько костюмов – тренировочный, для выступления и командный – в нем, как правило, и едут на соревнования.

В мире гимнастики есть проблема понимания в какой иерархии находятся соревнования в России и в мире. В этой статье мы попытались выстроить иерархию соревнований по художественной гимнастике в Санкт-Петербурге, в России, в мире, а так же рассказали как проходит отбор на соревнования, немного про программы соревнований, и разрядные требования.

Структура статьи:

Общая классификация соревнований
Соревнования в Санкт-Петербурге
Деление соревнований на группы для присвоения разрядов
Этапы Кубка Мира
Как проходит отбор на соревнования
Про программы соревнований
Разрядные требования

Классификация соревнований по художественной гимнастике

Соревнования, проводимые в художественной гимнастике, целесообразно классифицировать по следующим признакам:

официальные – утвержденные Федерациями чемпионаты и первенства и неофициальные – турниры, матчевые встречи, кубки и т.д.;
классификационные – с соблюдением всех правил соревнований и правил присвоения разрядов и неклассификационные – по упрощенным правилам, неполной программе;
по масштабу: Олимпийские игры, мировые игры, чемпионаты мира, чемпионаты континентов (Европы, Азии, Америки, Африки), региональные игры (Пан-американские, Пан-арабские, Азиатские, Средиземноморские и т.п.), национальные (России, Украины, Болгарии …), городские, районные, внутришкольные;
по квалификационному уровню – высшей, первой, второй и третьей группы;
по форме зачета – личные, командные, лично-командные, в групповых упражнениях;
по содержанию – квалификационные, по многоборью, по отдельным видам;
по возрастным категориям: детские, юниорские, взрослые;
по групповой принадлежности: среди школьников (гимназиады, спартакиады), среди студентов (универсиады), среди спортивных клубов (клубные) и др.;

Иерархия соревнований по художественной гимнастике в СПб

Для самых маленьких гимнасток проводится очень много соревнований, например: «Зимняя сказка», «Дюймовочка», «Алые Паруса».

Каждая спортшкола организует свои соревнования и турниры. Детали соревнований и сроки проведения решает Федерация художественной гимнастики Санкт-Петербурга.

В Санкт-Петербурге в первой половине учебного года проводятся соревнования, такие как «Надежды Санкт-Петербурга», по результатам которых идёт отбор на «Надежды России» девочек, выступающих по программе Кандидата в мастера спорта (Далее - КМС) в личном и групповом зачете. Победители и призеры «Первенства Санкт-Петербурга» участвуют в «Первенстве России» по программе КМС в личной и групповой программе.

Следующие соревнования – «Кубок Санкт-Петербурга», по результатам этих соревнований идёт отбор на «Кубок России» девушек, выступающих по программе Мастера спорта (Далее - МС), как в личном зачете, так и в групповом.

Во второй половине учебного года проводятся главные соревнования в городе – «Чемпионат Санкт-Петербурга». По итогам финала этих соревнований определенное количество гимнасток от города едут на «Чемпионат России» как в личной, так и в групповой программе.

Основными соревнованиями для спортсменок, выступающих в групповых упражнениях, является «Турнир памяти Заслуженного тренера СССР Ю. Н. Шишкаревой».

Международная классификация соревнований по художественной гимнастике

Квалификационное деление соревнований на группы имеет принципиальное значение для присвоения разрядов по художественной гимнастике в мире:

Группа	Соревнования
Высшая группа: (для мастеров спорта международного класса)	Олимпийские игры; Чемпионаты мира; Чемпионаты Европы; Этапы Кубка мира; Чемпионат мира среди клубов; Чемпионат Европы среди клубов; Всемирная Универсиада; Чемпионат Европы среди девушек;
I группа соревнований	Финальные соревнования чемпионата России; Финал Всероссийский Спартакиады; Финал Кубка России
II группа соревнований	Региональные чемпионаты России; Первенства России среди девушек; Финал Всероссийских игр молодежи; Чемпионаты Добровольных спортивных обществ (Далее - ДСО) и ведомств; Чемпионаты Москва и Санкт-Петербурга; Кубок Москвы; Личные соревнования «Надежда России»; Турнир памяти Г.П. Горенковой в Омске; Финальные соревнования Министерства образования;
III группа соревнований	Зональные соревнования Министерства образования; Кубок Санкт-Петербурга; Первенство ДСО и ведомств России; Чемпионат ВУЗов России; Финал Спартакиады и Универсиады России; Первенство Москвы; Кубок «Каспийские зори», Астрахань; Турнир памяти Марии Октябрьской, Северск - Томской области; Турнир памяти Е.А. Облыгиной, Екатеринбург; Кубок Ставропольского телевидения; Турнир на призы губернатора Рязани; Турниры памяти Н.Г. Толкачева, Владимир
IV группа соревнований	Чемпионаты и первенства Московских и Санкт-Петербургских городских советов, ДСО и ведомств, краев, областей, республик, чемпионаты и первенства городов, матчевые встречи 5 и более команд

Перечень международных турниров группы «А».

Соревнования серии «Гран-при» (участвуют сильнейшие гимнастки международного класса).
Игры Балтийского моря, «Балтийский круг», г. Рига.
Франция, г. Кале.
Югославия, г. Любляна.
Италия, г. Прато.
Словакия, г. Братислава.
Португалия, г. Портимао.
Болгария, г. Варна.
Чехия – «Гити-Кап», г. Брно.
Швейцария, г. Берн.
Франция, г. Корбель-Эссон.
Германия – «Мастерс».
Россия: турнир на призы журнала «Мир женщины» (при условии участия не менее 6 стран); турнир памяти Оксаны Костиной (при условии участия не менее 6 стран).
Украина, г. Киев «D-cup».

Чемпионаты мира по художественной гимнастике

Чемпионаты мира по художественной гимнастике проводятся в соответствии с четырехлетним олимпийским циклом: лично-командное – по нечетным годам (в 1-й и 3-й промежуточный год), по групповым упражнениям – по четным годам (2-й и 4-й промежуточный год).

Чемпионат мира, проводимый за год до Олимпийских игр, является квалификационным к Олимпийским играм.

Программа лично-командного чемпионата мира включает:

соревнования I — квалификационные соревнования личные и командные
соревнования II — финал личного многоборья
соревнования III — финал в отдельных видах многоборья
соревнования IV — финал командных соревнований

Квалификационные соревнования (№ I) для команд и личниц определяют:

участников соревнований II, III и IV;
распределение команд до 9 места;
распределение гимнасток в многоборье до 31 места;
распределение гимнасток до 9 места в каждом виде. (а потом в финале эти 9 спортсменок соревнуются соревнуются за призовые места)

В командных соревнованиях участвуют по 3-4 гимнастки каждой страны с 1-4 упражнением (всего 12 упражнений на команду). Окончательный результат определяется сложением 10 лучших оценок.

В финале командных соревнований IV участвуют 8 лучших команд после выполнения первого и второго упражнения (после каждого тура) из командной борьбы выбывают по 2 команды. Оставшиеся 4 команды продолжают борьбу – выполняют 3-е и 4-е упражнение.

Окончательное распределение мест производится по сумме 12 лучших оценок (из 16). Команда, набравшая лучшую (наибольшую) сумму, объявляется чемпионом.

В финале личного многоборья (II) участвуют 30 лучших гимнасток квалификационных соревнований (I) , но не более 2-х от одной страны. Программа состоит из 4 упражнений с использованием четырех указанных предметов. Распределение мест производится по сумме четырех оценок в финале многоборья. Гимнастка, набравшая лучшую (наибольшую) сумму, становится абсолютной чемпионкой мира.

В финале отдельных упражнений с предметами (III) участвуют 8 лучших гимнасток квалификационных соревнований (I), но не более 2 гимнасток от страны. Распределение мест определяется по оценкам, полученным в финале. Гимнастка, получившая лучшую (наибольшую) оценку, объявляется чемпионкой мира в данном виде.

Чемпионат мира по групповым упражнениям состоит из 3 разделов:

многоборье;
финал упражнения с одинаковыми предметами;
финал упражнения с двумя разными предметами

В соревнованиях по многоборью по групповым упражнениям каждая страна должна представить два различных упражнения, исполняемые в разные дни: первое – с 5 одинаковыми предметами, отсутствующими в соревнованиях на личное первенство; второе – с 2 видами предметов, выбранными техническим комитетом Международной федерации гимнастики. Назначенные предметы действительны 2 года.

Упражнения выполняются 5-ю гимнастками, иное количество не допускается. Заявлено может быть 6 гимнасток (одна запасная, или участвует только в одном упражнении).

Победитель определяется путем сложения оценок в двух упражнениях.

В финальных соревнованиях по групповым упражнениям участвуют по 8 лучших команд в каждом виде упражнении в соревнованиях по многоборью. Группа, получившая лучшую (наибольшую) оценку в финале, становится чемпионом мира в этом виде.

Этапы Кубка Мира

Кубок Мира по художественной гимнастике проводится в несколько этапов, которые утверждает Федерация. Соревнования проводятся без финалов. Кубок Мира является серией соревнований и проводятся в течение полугода. Победительницей становится гимнастка, набравшая наибольшее количество баллов за выступления.

Олимпийские игры по художественной гимнастике

Олимпийские игры проводятся 1 раз в четыре года (високосный год). Соревнования по художественной гимнастике включают личное многоборье и многоборье в групповых упражнениях.

Личные соревнования в многоборье включают:

квалификационные соревнования
финальные соревнования

В квалификационных соревнованиях принимают участие 24 гимнастки, отобранные по результатам предшествующего чемпионата мира (см. Технический регламент).

Распределение мест определяется по общей сумме баллов за 4 упражнения с предметами.

В финальных соревнованиях участвуют 10 лучших гимнасток по результатам квалификационных соревнований.

Гимнастка, получившая в финале наибольшее количество баллов за 4 упражнения с предметами, провозглашается Олимпийской чемпионкой.

Соревнования по групповым упражнениям по многоборью включают:

квалификационные соревнования;
финальные соревнования.

В квалификационных соревнованиях участвуют группы, прошедшие квалификацию на предшествующем чемпионате мира и 2 дополнительные группы по решению Международной федерации гимнастики.

Распределение мест происходит по сумме за 2 упражнения.

В финале участвуют 8 лучших групп по результатам квалификационных соревнований.

Группа, получившая в финале высшую сумму баллов за 2 упражнения, становится чемпионом Олимпийских игр.

Отбор спортсменок в художественной гимнастике на городские соревнования, на всероссийские, на мировые первенства

На главных городских стартах (Чемпионат СПб, Кубок СПб) выступают только лучшие гимнастки, которые являются представительницами группы спортивного совершенствования, т.е. те, кто имеет высокий уровень мастерства на данном спортивном этапе, по соответствующему возрасту. Гимнастки проходят отбор в спортивной школе, клубе, где тренируются. Тренерский штаб выбирает хорошо подготовленных спортсменок, которые способны показать высокий результат на городских соревнованиях.

На всероссийские соревнования попадает определенное количество гимнасток, допускаемое от каждого субъекта. Выступать на всероссийских соревнованиях могут те гимнастки, которые показали высокий результат на главных стартах в своем городе и были отобраны в результате финалов соревнований по решению главной судейской коллегии.

На мировом уровне участвуют только те гимнастки, которые входят в состав сборной России и способны показать высшее мастерство (высокое техническое исполнение). Конкуренция в сборной России очень сильная. Защищают честь страны только стабильные спортсменки, а для этого надо утвердить себя и показывать высокие результаты на предыдущих стартах. Окончательное решение принимает тренерский штаб сборной России во главе с главным тренером И.А. Винер-Усмановой.

В Сборную страны гимнасток отбирают по тому, насколько она технично работает с предметами, насколько правильно владеет техникой гимнастических элементов, то есть по уровню подготовленности спортсменки.

Программа соревнований по художественной гимнастике на городском, всероссийском уровнях

На городском уровне соревнования проходят в 2-3 дня в зависимости от количества участников и программы соревнований. Обычно начинают соревнования гимнастки младшего возраста, заканчивают спортсменки, выступающие по программе Мастеров Спорта.

На Всероссийском уровне соревнования проводятся 3-4 дня с учетом дня приезда и опробования площадки.

Гимнастки выступают с предметами: скакалка, обруч, мяч, булавы, лента. У маленьких девочек основным является упражнения без предмета.

Разрядные требования

Мастер спорта международного класса — занять:

в многоборье:

1-6 место на Олимпийских играх;
1-5 место на чемпионате мира;
1-3 место на чемпионате Европы;
1-3 место на Играх Доброй воли;
1-2 место на этапах Кубка мира;
1-2 место на чемпионатах мира среди клубов (сеньоры и юниоры);
1-2 место на чемпионатах Европы среди клубов (сеньоры и юниоры);
1 место на чемпионате Европы и мира в командном зачете;
1 место на чемпионате Европы и мира среди клубов в командном зачете;
1 место на международных соревнованиях категории «А» при условии, что спортсменка в течение календарного года заняла 1-2 место на чемпионате России (Украины или Белоруссии);
1-2 место на (первенстве) Европы среди девушек;
1-2 место на Всемирной универсиаде;
1 место на чемпионате России (Украины или Белоруссии) (финал) или Кубке России (Украины или Белоруссии), при условии выступления не менее 3-х команд, на 50% состоящих из мастеров спорта международного класса (Далее - МСМК) предыдущего года

отдельные виды:

1-3 место на чемпионате мира;
1-2 место на чемпионате Европы

В групповых упражнениях:

в многоборье:

1-5 место на Олимпийских играх;
1-2 место на чемпионате Европы среди девушек;
1 место на чемпионате России (Украины или Белоруссии), при условии, что сборная команда России (Украины или Белоруссии) на чемпионате мира или Европы заняла 1-2 место;

в отдельных видах:

1-6 место на Олимпийских играх (с 2008);
1-3 место на чемпионате мира, Европы;
1 место на чемпионате России (Украины или Белоруссии), при условии участия не менее 10 МСМК предыдущего года

Мастер спорта России (Украины или Белоруссии) (не моложе 16 лет по году рождения):

Набрать 66 баллов по сумме международного четырехборья (в каждом виде, в среднем, 16,5 балла) Подтверждать звание МС не требуется.

Кандидат в мастера спорта (13 лет)

Набрать 58 баллов в многоборье. Разряд КМС требуется подтверждать каждые 2 года.

1 разряд (11 лет)

Выступить на соревнованиях не ниже городского масштаба или турнирах В групповых упражнениях: не ниже городского масштаба или турнирах с участием не менее 5 команд. Набрать 50 баллов в многоборье.

2 разряд (10 лет)

упражнения без предмета и 3-х произвольных упражнений с предметами на соревнованиях любого ранга В групповых упражнениях: одно упражнение без предмета, второе упражнение с предметами на выбор (выполняют упражнения 4 гимнастки) на соревнованиях любого ранга. Набрать 46 баллов в многоборье.

3 разряд (9 лет)

упражнения без предмета с обязательными элементами и 3-х произвольных упражнений с предметами на выбор В групповых упражнениях: одно упражнение без предмета, второе упражнение с предметами на выбор (выполняют упражнения 4 гимнастки) на соревнованиях любого. Набрать 33 балла в многоборье.

1 юношеский разряд (8 лет)

упражнения без предмета и 3-х произвольных упражнений с предметами на выбор на соревнованиях любого ранга. В групповых упражнениях: одно упражнение без предмета, второе упражнение с предметами на выбор (выполняют упражнения 4 гимнастки) на соревнованиях любого ранга. Набрать 19,5 баллов в многоборье.

2 юношеский разряд (7 лет)

упражнения без предмета и 2-х произвольных упражнений с предметами на выбор на любых соревнованиях с судьями 1-й категории. Набрать 8,5 баллов за упражнение.

3 юношеский разряд (6 лет)

упражнения без предмета и произвольного упражнения с предметом на выбор на любых соревнованиях для начинающих гимнасток. Набрать 8 баллов за упражнение.

Мы постарались структурировать информацию о классификации соревнований в художественной гимнастике, о том как проходит отбор и какие установлены разрядные требования. Надеемся, что вам была полезна эта статья.

Художественная гимнастика - один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Упражнения могут выполняться как с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы), так и без него. Художественная гимнастика является олимпийским видом спорта.

Гимнастки должны обладать хорошей гибкостью, растяжкой, высоким толчком, стройной фигурой, хорошей координацией движений. Но даже если гимнастка не обладает всеми этими качествами, почти всего можно добиться путём регулярных тренировок и под контролем хорошего тренера.

История возникновения и развития художественной гимнастики

Художественная гимнастика считается молодым видом спорта, появилась она благодаря мэтрам Мариинского театра. В 1913 году при Санкт-Петербургском институте физической культуры им. П.Ф. Лесгафта была открыта Высшая школа художественного движения. Все педагоги данной школы до прихода в неё имели свой уникальный опыт преподавания эстетической гимнастики, ритмической гимнастики, танцевальной гимнастики или свободного танца. Объединение всех этих стилей в один дало мощный толчок для появления художественной гимнастики.

В 1941 году был проведен первый чемпионат Ленинграда по художественной гимнастике. Позже весь советский спорт и художественную гимнастику ждал застой в развитии из-за Великой Отечественной Войны. Но уже в 1945 году была создана первая секция художественной гимнастики, позже преобразованная в федерацию СССР. Дальнейшее развитие художественной гимнастики происходило с неимоверной скоростью, охватывая всё больше и больше участниц.

В 1948 году прошел первый чемпионат СССР по художественной гимнастике. С 1949 года эти чемпионаты начинают проходить ежегодно. Позже появились Кубок СССР (1965) и всесоюзные детские соревнования (1966).

После того, как гимнастки стали выезжать с выступлениями за пределы СССР, художественная гимнастика получила признание Международной федерации гимнастики и официально стала считаться видом спорта.

В 1960 году в Софии прошла первая официальная встреча: Болгария — СССР — Чехословакия, а спустя 3 года в Будапеште прошли первые официальные международные соревнования, названные Кубком Европы.

В 1967 в мировой художественной гимнастике появляется принципиально новый командный вид — соревнование по групповым упражнениям. В этом же году в Копенгагене состоялся первый чемпионат мира по групповым упражнениям.

1980 год стал для художественной гимнастики поворотным, после завершения Олимпийских игр в Москве, на конгрессе МОК было принято решение о включении этого вида спорта в программу Олимпийских игр. С 1984 года начинается Олимпийская история художественной гимнастики.

Правила художественной гимнастики

Как говорилось выше, выступления могут проходить с предметами или без, но в последнее время на соревнованиях мирового класса выступления без предмета не проводятся. В групповых упражнениях одновременно должны использоваться один или два вида предметов.

Все упражнения идут под фонограмму. Выбор музыки целиком зависит от пожеланий гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть длительностью от 75 до 90 секунд. Соревнования по художественной гимнастике проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров.

Выступления по художественной гимнастике оцениваются по двадцатибалльной системе. Оценивают выступления три бригады судей:

Трудность (D) оценивают две подгруппы судей — D1 (2 судьи, оценивают технику исполнения) и D2 (2 судьи, оценивают технику работы с предметом). При подсчёте оценки учитывается среднее арифметическое бригад D1 и D2.
Артистизм и хореографию (А) оценивают 4 судьи.
Исполнение (Е) оценивают 4 судьи. Они снимают очки за ошибки.

На любых соревнованиях обязательно присутствует судья-координатор, который следит за формальной стороной выступления.

Итоговая оценка подсчитывается по формуле: Оценка = (D1+D2)/2+A+E

Предметы для художественной гимнастики

Скакалка Бывают пеньковые или синтетические скакалки. Скакалка должна быть пропорциональна росту гимнастки и не должна иметь никаких ручек, вместо них на концах завязывают один или два узла.

Обруч для художественной гимнастики.Бывают деревянные или синтетические обручи. Внутренний диаметр должен быть от 80 до 90 см, а минимальный вес — 300 гр.

Мяч для художественной гимнастики.Бывают резиновые или синтетические мячи. Диаметр мяча примерно равен 18-20 см. Вес должен быть не менее 400 гр.

Булавы для художественной гимнастики (булавы чакот).Изготавливаются из пластика или каучука (ранее гимнастки пользовались деревянными булавами). В булавах разрешено использовать бархатные ручки. Длина булав должна быть в пределах 40-50 см.

Выступление с лентой в художественной гимнастике. Сама лента может быть атласной или из другого похожего материала. Длина не менее 6 м (сделана из одного куска). Вес не менее 35 гр. Палочка может быть изготовлена из дерева или пластика. Ее длина должна быть от 50 до 60 см, а диаметр — 1 см в самом широком месте.

Возможно, будет полезно почитать: