Georgiy Sytinning tiklanish uchun kayfiyati. Georgiy Sytin

Doktor Sytinning shifobaxsh kayfiyatlari yoki sehrlari inson va uning tanasini tiklashga yordam beradi. Ular barcha his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni o'z ichiga oladi, ruhiy kuchni ilhomlantiradi va barcha sa'y-harakatlarni o'ziga yordam berishga qaratadi. Tanlangan matnlarni muntazam ravishda takrorlash ong ostiga kirib boradi va hatto tibbiyot kuchsiz bo'lgan hollarda ham odamlarning tiklanishiga olib keladi.

Georgiy Sytin - bu mutlaqo noyob shaxs bo'lib, u o'z hayotida, agar siz unga haqiqatan ham ishonsangiz, hamma narsa mumkin emasligini isbotladi. Mana, uning tarjimai holidagi "zamonaviy mo''jizalar" deb tasniflanishi mumkin bo'lgan ba'zi faktlar:

Ulug 'Vatan urushidan keyin nogiron bo'lib qolgan Georgiy Nikolaevich o'z tanasining resurslarini to'liq tiklashga va nogironlikdan xalos bo'lishga muvaffaq bo'ldi - bunday holat, qoida tariqasida, milliondan bir.

Sytin bir vaqtning o'zida to'rtta yo'nalish bo'yicha fan doktori bo'ldi: tibbiyot, psixologiya, pedagogika va falsafa, turli xil hayotiy vaziyatlarni hal qilish va deyarli har qanday kasallikni davolash bo'yicha g'oyalar bilan kitoblar nashr etdi. Professorning bilim hajmi shunchalik kengki, u haqiqatan ham insonni farovonlik va tiklanish uchun dasturlashtira oladi.

85 yoshdan oshgan Georgiy Sytinning jasadiga tashxis qo‘ygan tibbiyot mutaxassislarining fikricha, uning tana ko‘rsatkichlari 35 yoshli yoshlarnikiga to‘g‘ri keladi. Va bularning barchasi olimning o'zi tomonidan ishlab chiqilgan o'z-o'zini gipnoz amaliyoti tufayli.

Shifokor amaliyotida bemorlarni murakkab kasalliklardan davolashning ko'plab holatlari mavjud, ammo ulardan eng o'ziga xosi, shifokor taklif qilish texnikasi orqali saraton o'simtasini bemorning tanasidan chiqarib yuborishga muvaffaq bo'lganida.

Georgiy Nikolaevich doimiy ravishda o'z tajribasi bilan tasdiqlaydiki, inson o'zini o'zi xohlagan tarzda, sog'lom, muvaffaqiyatli, chiroyli va baxtli ko'rishga qodir. Masalan, 68 yoshida shifokorning qizi, 70 yoshida o'g'li bor edi. Olim tanasining to'liq yoshartirilganligini tasdiqlovchi narsa emas!

Sytin usuli - noyob texnologiya

Ommabop fitnalar va ularning odamni muayyan xatti-harakatlarga moslashtiradigan zamonaviy psixotexnika bilan o'xshashligi haqida o'ylagan har bir kishi, ehtimol, bu ikkala hodisa juda o'xshash degan xulosaga kelgan.

Faqat bir kishi buni nafaqat o'z tajribasidan isbotlay oldi, balki butun dunyo bo'ylab yuzlab va yuzlab odamlarga yordam bergan tegishli psixologik texnikani yaratishga muvaffaq bo'ldi.

Bu odamning ismi Georgiy Nikolaevich Sytin, va u ixtiro qilgan usul bugungi kunda og'zaki-majoziy hissiy-irodali o'zini-o'zi ishontirish, shifobaxsh munosabat yoki doktor Sytinning tuhmati kabi nomlar ostida ma'lum.

Sytin tomonidan ishlab chiqilgan barcha usullar har doim mavjud versiyada mavjud. Ularni nafaqat muntazam ravishda va kuchli imon bilan o'qish, o'zingizni orzu qilingan narsaga erishilgan vaziyatda tasavvur qilish, balki ushbu matnlarni mantralar sifatida tinglash ham tavsiya etiladi.

Doktor Sytinning psixotexnikani rivojlantirish sohasidagi yutuqlari zamonaviy insonning muayyan muammolarini hal qilishga qaratilgan.

Ushbu o'zgarishlarning ko'pchiligi Rossiya Federatsiyasi Sog'liqni saqlash vazirligi tomonidan qayd etilgan.

Sytinning shifobaxsh yondashuvlari ilmiy asoslangan, samarali deb e'tirof etilgan va mamlakatimizdagi barcha shifoxonalarda bemorlarga qo'shimcha davolash usullari sifatida foydalanish uchun tavsiya etilgan.

Professor tomonidan ishlab chiqilgan barcha dizaynlar bir qator standart printsiplarga muvofiq yaratilgan:

Ular qulay shaklda, majoziy va jonli, esda qolarli tarzda taqdim etilgan
Iboralar insonning ixtiyoriy sa'y-harakatlariga murojaat qiladi
Ular faqat ijobiy bayonotlar asosida shakllantiriladi
Matnlarning mazmuni har doim ijobiy bo'lib, mavjudlikning kuchli va ishonchli rasmini yaratadi, siz darhol unga kirishni xohlaysiz.

Umuman olganda, bugungi kunda doktor Sytin yigirma mingdan ortiq kayfiyatga ega. U bevosita yordam bergan bemorlarning umumiy soni esa yuz mingdan ortiq kishini tashkil etadi.

Sytinning shifobaxsh munosabatlarining ko'pchiligining asosiy xabari tananing ishining muayyan ritmlarini o'rnatishdir.

Ushbu ritm erkaklar va ayollar uchun har qanday ruhiy, jismoniy va psixologik kasalliklarni avtomatik ravishda istisno qilishi kerak.

Biroq, uning og'zaki formulalarining aksariyati qat'iy aniq va aniq belgilangan va juda o'ziga xos muammolar yoki kasalliklarga qarshi kurashda yordam beradi.

Shunday qilib, uning barcha tasdiqlarini besh toifaga bo'lish mumkin:

Shaxsni psixologik qo'llab-quvvatlash vositalari
Dori-darmonlarni yoki boshqa tibbiy davolanishni tezlashtirish usullari
Muayyan organlarning faoliyatini tuzatish, tiklash yoki normallashtirish
Har qanday bosqichda kasalliklarni davolash, hatto davolab bo'lmaydigan deb tan olingan kasalliklarni va ularning asoratlarini engish
Salomatlikni tiklash, tanani yoshartirish.

Bugungi kunda mo''jizaviy shifokor Sytinning arsenalida inson kasalliklari, qayg'ulari va psixologik kasalliklariga qarshi deyarli har qanday og'zaki qurol mavjud.

Masalan, yurak va boshni yoshartirish, asab va suyaklarni davolash uchun shifobaxsh niyatlari bor. Bundan tashqari, radikulit va ayollarning bepushtligidan davolanish rejalari mavjud. Tamaki va alkogolga qaramlikdan xalos bo'lish va hatto munosabatlarni ijobiy assimilyatsiya qilish uchun shifobaxsh munosabatlar mavjud.

Sytinning shifobaxsh kayfiyatlari mustaqil meditatsiyaga o'xshaydi va kuchli energiya komponentiga ega. Odamlar o'zlarining kuchli tomonlariga ilhom va ishonchga ega bo'lishadi. Barcha muammolar va muvaffaqiyatsizliklar ko'p yillar davomida ko'rinadigan darajada qo'rqinchli va qo'rqinchli emas.

Qayta tiklash uchun fikrlash ijobiy natija uchun ichki kayfiyat tufayli shakllanadi. Ba'zida an'anaviy tibbiyot nuqtai nazaridan davolab bo'lmaydigan kasallik odamni shu qadar tushkunlikka soladi va bostiradiki, u butunlay o'z faoliyatini to'xtatadi.

Sytin usullarini amalda qo'llash orqali odamlar asta-sekin sog'lig'ini tiklash imkoniyatiga ishonishni boshlaydilar. Ba'zan matnga sho'ng'ish kifoya qiladi va og'riq yo'qoladi.

Har qanday kasallikdan davolanish jarayoniga to'g'ri tayyorgarlik ko'rish juda muhimdir. Noyob texnikalar muallifi o'z tinglovchilarini iloji boricha kundalik hayotdan qochishga va quvonch va benuqsonlik muhitiga sho'ng'ishga undaydi.

Faqat o'zimizga murojaat qilish va turli kasalliklarning sabablarini tushunish orqali biz og'riq, umidsizlik va hayotdan qo'rqishni engishimiz mumkin. Siz haqiqatan ham muvaffaqiyat va baxtga moslashingiz kerak, shunda ular sizning mohiyatingizning bir qismiga aylanishi osonroq bo'ladi. Keling, bir nechta sog'lomlashtirish amaliyotlarini ko'rib chiqaylik.

Buyrak kasalliklarini munosabat bilan davolash

Buyraklar faqat tanada ichki muvozanat mavjud bo'lganda muammosiz ishlaydigan organlardir.

O'z-o'zidan norozilik tufayli yuzaga kelgan nizolar siydik tizimining ishiga juda salbiy ta'sir qiladi.

Buyraklarni Sytinning munosabati bilan davolashda, albatta, his-tuyg'ularingizga e'tibor berishingiz va og'ir stressdan qochishingiz kerak. O'zingizga bo'lgan ishonchni oshirishga harakat qiling. O'z ufqlaringizga qarab harakatlaning yoki rivojlanishning yangi yo'llarini izlashni boshlang!

Yurakdagi og'riqni kayfiyat bilan qanday davolash mumkin

Har bir kasallikning o'ziga xos yondashuvi bo'lishi kerak. Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari katta e'tibor va mas'uliyat talab qiladi. Georgiy Nikolaevich Sytin nimani taklif qiladi?

Davolovchi kayfiyat, bemorning sharhlari shuni ko'rsatadiki, insonning asosiy organining holati, buning natijasida u har kuni bir qator inhalatsiyalar va ekshalatsiyalarni amalga oshiradi, bevosita uning boshqa odamlar bilan o'zaro munosabatlariga bog'liq.

Hayotda qanchalik iliq, ishonchli munosabatlar bo'lsa, yuragingiz tashvishlana boshlaydi.

Afsuski, ortiqcha vazn muammosi nafaqat keksalikda paydo bo'ladi. Ko'pincha, adolatli yoshlar qo'shimcha funtga qarshi kurashda yordam so'rashadi.

Jarayon yanada samarali bo'lishi uchun nafaqat ma'lum bir parhezga rioya qilish, balki odam sezilarli darajada vazn ortishiga nima sabab bo'lganini ham tushunish kerak.

Ko'pincha odamlar o'zlarining muvaffaqiyatsizliklari va mag'lubiyatlarini eyishadi. Yog 'qatlamining orqasida o'ziga nisbatan haddan tashqari shubha va o'z tanasini yoqtirmaslik yotadi. Haqiqatan ham baxtli bo'lgan har qanday odam o'zini hech qachon ortiqcha vazn hayotga xalaqit beradigan va keraksiz komplekslar to'plamini hosil qiladigan holatga keltirmaydi. O'z tanangizni hurmat qilishni boshlashga harakat qiling. Haqiqatan ham och qolganingizdagina ovqatlaning!

Sytinning kayfiyati bilan tanani yaxshilash - 45 VIDEO

Sytinning his-tuyg'ularini jamoat transportida, uyni tozalashda, ish tutuni tanaffuslarida yoki dush qabul qilishda o'qishingiz mumkin. So'zlar qanchalik tez-tez aytilsa, ularning hozirgi voqelikka va shuning uchun kelajagingizga ta'siri darajasi shunchalik yuqori bo'ladi.

Georgiy Nikolaevich Sytin 1921-yil 30-avgustda Qirgʻizistonning Oʻsh shahrida tugʻilgan. Quvg'inlardan yashiringan mahalliy moskvaliklar oilasi Moskvadan uzoq Qirg'izistonga ketishga majbur bo'ldi. Oila faqat 20 yildan keyin qaytib keldi.

Georgiy Sytin qiziquvchan bola bo'lib o'sgan, ayniqsa tabiatga qiziqadi. Darslardan so'ng u o'rmonlar va dalalar dunyosiga ketishga intildi, u erda uni quvonchli hislar va g'ayrioddiy hayot kutmoqda. U o'ziga tez-tez savol berardi: "Inson qobiliyatlari ostonasi qayerda?" Bir kuni u psixolog K.N.Kornilovning kitobini o'qidi. "Irodani tarbiyalash".

Georgiy kitob mazmunidan hayratda qoldi va muallifga xat yozib, uni talaba sifatida qabul qilishni so'radi. Javob tezda keldi va bir necha kundan keyin yigit mashhur olim bilan suhbatlashdi, u yigitning ishtiyoqini sovutib, unga o'qishni maslahat berdi.

G.N. Sytin - uning tarjimai holidan faktlar:

Keyingi yili Georgiy uchta institutga o'qishga kirdi va amalda Moskva afsonasiga aylandi. O'qish urush bilan to'xtatildi. Sakkizinchi marta yaralanganidan keyin frontdan bo‘shatilgan. Yarasi juda og'ir edi, kasalxonada uch oy o'tgach, unga birinchi guruh nogironligi va ozgina "umid" berildi, u bunday jarohat bilan uzoq vaqt azob chekmaydi. Shu paytdan boshlab uning hayoti og'riq bilan kurashishga qaratilgan edi; uning asosiy yordamchilari edi. Ularning sharofati bilan u kasallikni engishga muvaffaq bo'ldi va bir necha yil o'tgach, tibbiy komissiya qarori bilan harbiy xizmatga yaroqli deb topildi.

40-yillarning oxirida Georgiy Nikolaevich sog'liqni saqlash vaziri E.I.ga uning tiklanish tarixi haqida gapirib berdi. Smirnov. Bir yil o'tgach, Sog'liqni saqlash vazirligining Ilmiy kengashi ushbu usulni o'rganishga qaror qildi. Ko'p yillar davomida G.N.Sytin qadimiy fitnalarning turli kasalliklardan davolanishga, erkaklar kuchiga, ayol go'zalligi va jozibadorligiga ta'sirini to'pladi va o'rgandi.

Doktor Georgiy Sytinning usuli nimaga asoslangan?

Bugungi kunda ko'pchilik doktor Sytinning shifobaxsh so'zlari haqida bilishadi, olim hayotining 40 yilini ushbu usulni ishlab chiqishga bag'ishlagan. Bu usul inson holatini og'zaki-majoziy, hissiy-irodaviy nazorat qilish usuli (SOEVUS) deb ataladi. Bu usul insonning somatik va ruhiy holatini nutq nazorati orqali uning holatini kompleks boshqarishga asoslangan.

Boshqacha qilib aytganda, bu odatiy munosabat. Sozlamalar juda keng harakat doirasiga ega. So'zlar va ularning ma'lum bir ritmda takroriy takrorlanishi yordamida siz ma'lum bir kayfiyatni yaratishingiz va keyin birlashtirishingiz va mustahkamlashingiz mumkin. Ushbu usul ilgari ushbu sohada ma'lum bo'lgan natijalardan ustundir.

Ilmiy tajribalar inson miyasi sog'lom va kasal rivojlanish jarayonlarini saqlashga qodir ekanligini isbotladi. SOEVUS usuli aniq insondagi psixosomatik o'zgarishlar, ya'ni somatik tuzilmalarni psixokorreksiya qilish qobiliyatiga asoslanadi.

Zaiflashgan yoki kasal organning faoliyatini tiklash va tiklash uchun. Bu usul asab tizimining yordami bilan ushbu organni boshqarishga yordam beradi, buning natijasida qon oqimi ushbu organga yo'naltiriladi, bu organni kislorod va oziqlantirish bilan ta'minlaydi, unga energiya va kuch beradi. Bunday natijalarga tegishli munosabat tufayli erishish mumkin.

Georgiy Sytin kitoblarini sotib oling:

Doktor Georgiy Sytinning kayfiyati odamda yoshlik, sog'lik, charchoqning yorqin tasvirlarini yaratadi, bu ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi va uning holatini boshqarish uchun kuchli irodali intilishlarni shakllantiradi. Ushbu uslub sizning hayotiy pozitsiyangizni mustahkamlashga imkon beradi, odamni ishlashga faollashtiradi, shuningdek, yuqori samaradorlik va samaradorlikni oshiradi.

SOEVUS usulidan foydalanish oldindan tayyorgarlikni talab qilmaydi, sozlamalar 16 yoshdan boshlab cheklovlarsiz ishlatilishi mumkin.

Sog'lom bo'lish oson!

Joriy sahifa: 2 (kitob jami 18 sahifadan iborat) [mavjud o'qish qismi: 12 sahifa]

Vaqt endi xavf omili emas

Mendan tez-tez singdirish bo'yicha vaqt cheklovlari tufayli qisqa fikrlashni yaratishni so'rashadi. Kayfiyat vaqti menga bog'liq emas. Bu vazifaning murakkabligi bilan belgilanadi. Menga gipotenziya, past qon bosimi uchun juda qisqa davolanishni so'rashdi. Men 5 daqiqa davomida qisqa ekspress kuy qildim. Keyin uning ta'siri maxsus asbob-uskunalar yordamida sinovdan o'tkazildi. Natija: kayfiyat qon bosimini oshirishga hech qanday ta'sir ko'rsata olmaydi.

Men yangi fiziologik parchalarni kiritish uchun kayfiyatni kengaytirdim. Natijada 13 daqiqalik sozlash bo'ldi. Biz uning uskunaga ta'sirini yana bir bor tekshirdik - natija birinchisiga o'xshash edi. Keyin men yana bir nechta fiziologik qismlarni qo'shdim, kayfiyatni 18 daqiqa davom ettirdim. Natijada, ta'sir juda past bo'ladi.

Men kuyga qon bosimi normal bo'lishi uchun zarur bo'lgan barcha fiziologik mexanizmlarni kiritganimda - 120 dan 80 gacha, kuy 23 daqiqalik ovoz bo'lib chiqdi. Va uning ta'siri asbob-uskunalar yordamida tekshirilganda, u ishlaydi, ya'ni qon bosimini normal darajaga ko'taradi, odamning kayfiyatini ham, umumiy farovonligini ham yaxshilaydi.

Shunday qilib, kuy tovushlarining vaqti vazifaning murakkabligi bilan belgilanadi . Bu erda siz juda muhim bir narsani ham yodda tutishingiz kerak. Eng muhim semantik bloklarni takrorlash, ularni takrorlash kerak, shunda miyadan tananing ichki muhitiga yoki asab tizimining asosiy qismlariga doimo kuchli impuls bo'ladi.

Kayfiyatni talaffuz qilish, albatta, faol fikr, tasvir, his-tuyg'ular va ixtiyoriy harakatlarni o'z ichiga olishi kerak. Shuning uchun o'ziga ishonch aqliy, hissiy-irodali deb ataladi. Faqatgina bunday o'ziga ishonch tibbiyotga hali noma'lum bo'lgan ajoyib samarani beradi.

Munosabat faqat ichki holatga keltirilsagina ishlaydi. Agar u shkafda yotsa, u hech qanday foyda keltirmaydi.

U eksperimental ravishda o'rnatildi:

Ijodiy fikrlarni diqqat bilan o'zlashtirgandan so'ng, ta'sir 7 soat ichida kuchayadi;

Bir kun ichida ta'sir 1/3 ga kamayadi va keyin bir oy davomida ishlashni davom ettiradi;

Faqat bir oydan keyin uning ta'siri yo'qoladi, lekin assimilyatsiya qilish orqali erishilgan ta'sir saqlanib qoladi;

Agar siz kayfiyatni assimilyatsiya qilishni 7 soat davomida takrorlasangiz, unda uning ta'siri birinchi assimilyatsiya ta'sirining kvadratiga teng bo'ladi.

Mendan tez-tez so'rashadi: "Tafakkurni rivojlantirish uchun qancha vaqt kerak?" Men javob beraman: ijodiy fikrlar inson o'zini ularning mazmuniga to'liq moslashtirmaguncha o'zlashtirilishi kerak.

Yaqinda Belorusskiy vokzalida men bir ayolni uchratdim. Men yuribman, o‘ylarim bilan bandman va kiraverishdagi skameykada o‘tirgan ayolni ko‘raman. Uning yonida meni nimadir, qandaydir tuyg'u to'xtatdi. Va u buni his qildi, boshini ko'tardi va hayratda dedi: "Georgiy Nikolaevich?" Men unga javob berdim: "Ha". U mendan so'radi: "Meni eslay olmaysizmi?" Men javob beraman: "Ha, sizning yoningizda meni nimadir to'xtatdi, lekin men sizni aniq eslay olmayman."

Ayol 60 yoshida men bilan davolanish kursidan o'tganini aytdi. U hozir 106 yoshda va hali ham hassasiz yuradi. Mening nevaram unga yangi magnitafon sovg'a qildi va u mening kayfiyatimni qutichada saqlaydi va oilada biron bir noxush narsa yuz berganda yoki janjal bo'lsa, u xotirjamlik uchun kayfiyatni yoqadi va uni tinglab, xotirjam o'tiradi va hayotdan zavqlanadi. Va endi u allaqachon 106 yoshda va u hassasiz yuradi va o'zini juda yaxshi his qiladi. Va u his-tuyg'ularni o'zlashtirishda davom etmoqda.

Mening xotiramda hech qachon odam o'z munosabatini yo'qotgan holat bo'lmagan: u har doim qiyin paytlarda yordam beradi.

Bu ayol bilan uchrashganimdan so'ng, ular fikrlashni rivojlantirish uchun qancha vaqt ketishini so'rashganda, nima deb javob berishni bilmayman. Mening birorta bemorim unga buyurilgan kayfiyatlarni tashlab yubormadi. Odamlar o'zlarining kayfiyatlarini himoya qiladilar va agar hayotda biror narsa yuz bersa, ular doimo sog'lig'ini yaxshilaydigan eng kuchli psixologik yordamga ega.

Ijodiy fikrlar, barcha dori-darmonlardan farqli o'laroq, amal qilish muddati yo'q. Biror kishi tomonidan o'zlashtirilsa, ular abadiy ishlaydi. Va shuning uchun davolanish uchun kayfiyatni qo'llash dorilar va jarrohlik skalpel bilan davolashdan ko'ra ancha foydali, istiqbolli va qiziqarliroqdir.

Dori va operatsiyalarni umuman inkor etmayman. Ular muayyan o'tkir holatlarda kerak. Ammo o'tkirlik bo'lmagan joyda, tabletkadan ko'ra, kayfiyatni qo'llash har doim foydalidir.

Munosabatlarni muvaffaqiyatli o'zlashtirish metodikasi

Agar siz uni ovozli yozuvda tinglasangiz, kayfiyatni o'zlashtirish osonroq bo'ladi. Siz o'zingiz uchun magnitafonga kayfiyatni aytishingiz mumkin. Taqdimot ohangi qat'iy, ishbilarmon, ishonchli, hech qanday pafossiz bo'lishi kerak. Xuddi shu ohangda, iloji bo'lsa, kayfiyatni baland ovozda talaffuz qiling, ammo shartlar bo'lmasa, uni o'zingizga o'qing yoki talaffuz qiling. Ba'zi odamlar kayfiyatni tinglashni afzal ko'radi, boshqalari uni o'qishni afzal ko'radi. Tinglash paytida siz uy ishlarini ham qilishingiz mumkin. Ammo chalg'itmaslikka va diqqatni jamlashga harakat qilsangiz yaxshi bo'ladi.

Xulq-atvorni o'zlashtirish uchun, masalan, ish va uyga boradigan yo'lda behuda vaqtdan foydalaning.

O'zingizni munosabatlarni chuqur, doimiy assimilyatsiya qilishga tayyorlang. "Ixtiyoriy e'tiborni kuchaytirish" fikrlash tizimi bunda sizga yordam beradi.

Kishi matnni yoddan bilishi yoki bilmasligidan qat’i nazar, kayfiyat uni tinglash yoki talaffuz qilish jarayonidagina hosil bo‘ladi. Sizning holatingiz kayfiyat mazmuniga to'liq mos kelguncha kayfiyatni o'zlashtirishingiz kerak.

Kayfiyatni o'zlashtirganda, iloji boricha faol bo'lishga harakat qiling (yaxshiroq yuring), matnni yod olishga harakat qiling. Bu so'rilish faolligini oshiradi.

Kayfiyatni o'zlashtirish - bu uning mazmuniga to'liq moslashishni anglatadi (va shunchaki eslab qolish emas).

O'zingizga yoqqan va alohida ma'noga ega bo'lgan matn qismlarini ko'p marta tinglash, o'qish yoki xotiradan o'qish foydalidir. Bu, ayniqsa, kayfiyatni tinglayotganda, o'ylagandan keyin fikrni baland ovozda takrorlash uchun foydalidir, "To'xtatib turish" tugmasini bosib magnitafonni to'xtatishni unutmang.

Har qanday neoplazmalarni yo'q qilish uchun magnitafondan qog'ozga kayfiyatni ko'chirish kerak. Bitta iborani tinglaganingizdan so'ng, "Pauza" tugmasini bosing va imloga rioya qilgan holda ushbu iborani to'liq yozishga harakat qiling. Bu vaqt ichida kuchli impuls miyadan tananing ichki muhitiga o'tib, shishni yo'q qiladi. Kitobdan foydalanganda siz butun iborani yodlashingiz kerak, kitobni yopganingizga ishonch hosil qiling va keyin butun iborani yozing. Kayfiyatni alohida so'zlar bilan qayta yozish foydasiz.

Tafakkurni o'zlashtirganda, o'z oldingizga faqat davolanishni emas, balki sog'lig'ingizni to'liq tiklash vazifasini qo'yishingiz kerak.

Ijodiy fikrlar stress va depressiyani davolaydi

Terapevtik pedagogika G. N. Sytin usuli tufayli salomatlikni mustahkamlash va umrni uzaytirish muammolarida ustuvor fan bo'ldi. Shifolash munosabati butun Rossiya aholisiga taqdim etilishi kerak.

Nikandrov N. D., Rossiya Ta'lim Akademiyasi prezidenti, akademik

Borisenko V. P., Rossiya Ta'lim Akademiyasi vitse-prezidenti, akademik

1-bob
Yangi kayfiyatlar

1. Hayotning energiyasi va kuchi

“Men sizni uch kun oldin 16 yoshli go'zal yigit sifatida yaratdim. Men sizni buyuk Ilohiy yosh hayot kuchi bilan to'ldirdim. Men sizni hayotning buyuk ilohiy energiyasi bilan to'ldirdim."

Men Xudoning irodasini bajaraman. Nozik dunyodan, Kosmosdan men o'zimga hayotning buyuk ilohiy yosh kuchini quyaman. Men o'zimga hayotning buyuk ilohiy bitmas-tuganmas energiyasini quyaman.

Men yanada baquvvat, kuchliroq bo'laman. Har lahza men yanada baquvvat, kuchliroq, baquvvatroq, kuchliroq bo'laman. Butun jismoniy tanada hayotning ulkan bitmas-tuganmas energiyasi jadal sur'atlarda davom etmoqda. Jismoniy tananing barcha tuzilmalarida hayotning ulkan, ulkan, buyuk Ilohiy yosh kuchi jadal sur'atda.

Har lahza men kuchliroq, baquvvatroq, kuchliroq, baquvvatroq bo'laman. Barcha mushaklar rivojlanadi va hajmi oshadi. Butun tana borgan sari muskulli, kuchliroq bo'ladi.

Mening yurishim baquvvat, quvnoq, tez. Qadam engil va keng. Qadam engil va keng. Men yuraman, yurmayman, qanotlarda qushdek uchaman. Men o'z jasoratimni aniq his qilaman. Men qahramonlik kuchimni aniq his qilaman. Men ichimda hayotning ulkan bitmas-tuganmas energiyasini aniq his qilyapman.

Xudo menga shunday dedi: “Men sizning butun qalbingizni ulkan, ulkan hayot energiyasi bilan to'ldirdim. Hayotning buyuk ilohiy yosh kuchi bilan to'lgan.

Sizning ruhingiz har tomonlama rivojlanmoqda. Ruhiy va jismonan mustahkamlaydi. Sizning butun jismoniy tanangiz har tomonlama rivojlanadi va yaxshilanadi. Borgan sari baquvvat, kuchayib boraveradi”.

Va men Xudoning irodasini bajaraman. Nozik dunyodan, Kosmosdan men miya va orqa miyaning milliardlab nerv hujayralariga hayotning buyuk ilohiy yosh kuchini, hayotning ulkan bitmas-tuganmas energiyasini to'kib tashlayman.

Men miya va orqa miyaning barcha milliardlab nerv hujayralarini hayotning buyuk ilohiy yosh kuchi bilan to'ldiraman. Men sizni hayotning buyuk, ulkan bitmas-tuganmas energiyasi bilan to'ldiraman. Miya-orqa miya hayotning ulkan bitmas-tuganmas energiyasi bilan to'ldirilgan. Hayotning buyuk ilohiy yosh kuchi bilan to'ldirilgan.

Xudo menga shunday dedi: "Men sizning qalbingizning barcha nervlarini kuchli, po'lat, ulkan baquvvat, fiziologik jihatdan ulkan darajada kuchli yaratdim".

Xudo menga shunday dedi: “Men miya-orqa miyaning milliardlab nerv hujayralarini hayotning buyuk ilohiy yosh kuchi bilan to'ldirdim. Hayotning ulkan bitmas-tuganmas energiyasi bilan to'ldirilgan.

Sizning butun asab tizimingiz ulkan baquvvat, fiziologik jihatdan kuchli. Nervlar kuchli, po'lat, titanik darajada sog'lom."

Men ilohiy haqiqatni Xudoning O'zidan aniq bila boshladim: har lahza men yanada baquvvat, kuchliroq, baquvvatroq, kuchliroq bo'laman. Hayotning ulkan bitmas-tuganmas energiyasi ichimda to'lqinlanyapti. Hayotning buyuk ilohiy yosh kuchi mening ichimda to'lqinlanyapti.

Har lahza men yanada baquvvat, kuchliroq, baquvvatroq, kuchliroq bo'laman. Butun tanada hayotning ulkan bitmas-tuganmas energiyasi jadal sur'atda. Ulkan qahramonlik kuchi butun tanada to'lqinlanmoqda.

Xudoning irodasini bajarib, nozik dunyodan, Kosmosdan, men qalbimga, jismoniy tanamga hayotning buyuk ilohiy yosh kuchini quyaman.

Xudoning irodasini bajarib, nozik dunyodan, Kosmosdan, men ruhimga, jismoniy tanamga ulkan ilohiy hayot energiyasini quyaman.

Butun ruh, butun jismoniy tana hayotning buyuk ilohiy yosh kuchi, hayotning ulkan bitmas-tuganmas energiyasi bilan to'ldirilgan. Har lahza men kuchliroq, baquvvatroq, kuchliroq, baquvvatroq bo'laman.

Butun tanada hayotning ulkan bitmas-tuganmas energiyasi jadal sur'atda. Butun tanada ulkan, buyuk Ilohiy yosh hayotiy kuch to'la sur'atda. Men nihoyatda tez sur'atda yuraman, yuragim mening jasur jasoratimni, qahramonlik kuchimni aniq his qiladi.

Men tez yuguraman, faqat shamol qulog'imda hushtak chaladi. Men o‘zimning jasur jasoratimni, qahramonlik kuchimni aniq his qilaman. Men tez yuguraman, faqat shamol qulog'imda hushtak chaladi. Men o'z jasoratimni aniq his qilaman, qahramonlik kuchimni aniq his qilaman.

Men chaqmoqning yorqinligi bilan his qilaman: butun vujudim bo'ylab hayotning buyuk ilohiy yosh kuchi to'lqinlanyapti, hayotning ulkan bitmas-tuganmas energiyasi to'lqinlanyapti.

Har lahza men kuchliroq, baquvvatroq, kuchliroq, baquvvatroq bo'laman. Butun qalb, butun tana hayotning buyuk Ilohiy yosh kuchi bilan to'lgan. Hayotning ulkan bitmas-tuganmas ilohiy energiyasi bilan to'ldirilgan.

Chaqmoqning yorqinligi bilan o'zimni har lahzada ko'proq va kuchliroq, kuchliroq, kuchliroq va kuchliroq his qilaman.

Men har lahzada kuchayib, kuchayib, g‘ayratli, g‘ayratli, g‘ayratli, har tomonlama barkamol, kamol topayotgan go‘zal yigitga aylanib boraman.

O'zimni chaqmoqning yorqinligi bilan o'zimni o'sib borayotgan, rivojlanayotgan, ilohiy go'zal, buzilmas sog'lom yigitdek his qilaman.

Men chaqmoqning yorqinligi bilan o'zimni his qilaman: men hayotning buyuk ilohiy yosh kuchiga to'laman. Men hayotning ulkan bitmas-tuganmas energiyasi bilan to'laman.

Yashinning yorqinligi bilan men o'zimni ulkan baquvvat, ulkan baquvvat, qahramoncha kuchli, tezkor, qahramoncha kuchli, tezkor, bahaybat baquvvat, go'zal yigit kabi his qilaman.

2. Yurak salomatligini to'liq tiklashga erishish

Men qalbimni buyuk Ilohiy sevgi bilan sevaman. Men yurak sog'lig'imni to'liq tiklashga intilaman. Men nozik dunyodan, Kosmosdanman, sevikli yuragimga hayotning buyuk ilohiy yosh kuchini quyaman.

Men nozik dunyodan, Kosmosdanman, sevikli yuragimga yangi tug'ilgan, yangi, yangi tug'ilgan yosh, baquvvat, quvnoq hayotni quyaman. Men nozik dunyodan, Kosmosdanman, mening sevimli yuragimga quyoshdan ham yorqinroq, butun qalbimni to'ldiradigan kumush shifobaxsh Ilohiy nurni to'kib tashlayapman. Yurakning barcha qon tomirlari kengayadi. Barcha arteriyalar, arteriolalar, kapillyarlar cheksiz ravishda kengayadi.

Yurakning barcha qon tomirlari orqali qon keng, quvnoq bahor oqimida, toshqindagi quvnoq bahor daryosi kabi, keng toshqinda oqadi. Qon yurakka ajoyib oziqlanish olib keladi. Yosh yurak to'liq qoniqishda o'z kuchini tiklaydi.

Qon barcha qon tomirlarini quvnoq, quvonchli oqimda yuvadi. Yurak tomirlarining barcha devorlaridan qon tez oqim bilan yuviladi, barcha to'plangan tuzlarni, barcha toksinlarni, barcha metabolik mahsulotlarni yuvadi. Qon, tez oqimda, yurakning barcha qon tomirlarini yuvadi, tozalaydi, yuvadi, tozalaydi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning yuragi barcha qon tomirlari toza va biologik toza. Yurakning barcha qon tomirlari orqali qon toshqinda, keng toshqinda quvnoq buloq daryosi kabi oqadi. Qon yurakka ajoyib oziqlanish olib keladi. To'liq qanoatda, hamma narsa bilan ta'minlangan holda, mening sevimli yuragim kuchini tiklaydi. Yosh yurakning kuchini tiklaydi.

Yurak tobora kuchayib, kuchayib boradi, kuchayib boradi, kuchayadi. Va men, nozik dunyodan, Kosmosdan, sevikli yuragimning barcha tuzilmalariga yangi tug'ilgan, hayot beruvchi Ilohiy yosh quvonchli hayotni quyaman.

Yosh quvonchli hayot butun qalbni to'ldiradi. Butun qalb yosh, qahramon, kuchli, qudratli yosh bo'lib qayta tug'iladi. Quvnoq, qahramon, qudratli yurak tug'iladi. Qalbga quvonch va zavq oqib keladi. Yangi tug'ilish baxti qalbimni to'ldirdi.

Va men, nozik dunyodan, Kosmosdan, sevimli yuragimga jadal rivojlanishning ulkan ilohiy energiyasini quyaman. Mening yuragim har tomonlama rivojlanmoqda va yaxshilanmoqda. Yurakning barcha mushaklari rivojlanib, yoshlik tuzilishini tiklaydi, ulkan qahramonlik jismoniy kuchga ega.

Yurak borgan sari kuchayib boradi, kuchayadi. Va men, nozik dunyodan, Kosmosdan, sevikli yuragimga hayotning buyuk ilohiy yosh kuchini quyaman. Men nozik dunyodan, Kosmosdanman, yuragimga hayotning buyuk ilohiy yosh kuchini quyaman.

Men sevikli yuragimni hayot kuchi bilan to'ldiraman. Men nozik dunyodan, Kosmosdan, quyoshdan ham yorqinroq, butun qalbni to'ldiradigan shifobaxsh kumush ilohiy nurni sevgan yuragimga quyishda davom etaman. Butun qalb ilohiy nurga to'lgan. Quyoshdan yorqinroq, kumushrang shifobaxsh Ilohiy nur butun qalbni to'ldiradi.

Yurakning barcha qon tomirlari cheksiz ravishda kengayadi va kengayadi. Yurakning barcha qon tomirlari orqali, barcha arteriyalar orqali, barcha arteriolalar, kapillyarlar, tomirlar orqali qon selda, keng toshqinda quvnoq buloq daryosi kabi oqadi.

Qon, tez oqimda, butun yurakni yuvadi, tozalaydi va tozalaydi. U yurakdan barcha tuzlarni, barcha toksinlarni, barcha metabolik mahsulotlarni yuvadi. Qon, quvnoq, quvnoq, tez oqimda, aortaning og'zini yuvadi va yuvadi.

Aortaning og'zidan u barcha kaltsiy tuzlarini, barcha chiqindilarni, barcha metabolik mahsulotlarni yuvadi. Tez oqimdagi qon barcha aortalarni yuvadi, yuvadi, tozalaydi. Aorta teshigi tug'ilish paytida toza va biologik toza bo'lib tug'iladi.

Va men, nozik dunyodan, Kosmosdan, barcha suyaklardagi suyak iligiga hayotning buyuk ilohiy yosh kuchini quyaman. Men yangi tug'ilgan chaqaloqqa reproduktiv energiyaning ulkan Ilohiy zaryadini quyaman.

Men suyak iligi, barcha suyaklar va qorin bo'shlig'ining teri osti to'qimalaridagi barcha ildiz hujayralariga ulkan Ilohiy yangi tug'ilgan ko'payish energiyasini yuboraman. Ildiz hujayralari ulkan reproduktiv energiya bilan to'ldirilgan. Ular tezda bo'linadi, ko'payadi, bo'linadi, ko'payadi.

Ildiz hujayralari tobora ko'payib bormoqda. Qon oqimi jismoniy tanaga tobora ko'proq millionlab ulkan baquvvat, yangi tug'ilgan chaqaloqning ildiz hujayralarini tarqatadi, ular darhol miyokard hujayralariga aylanishga qodir. Yurakning mushak hujayralarida.

Qon oqimi yurakning barcha tuzilmalariga tobora ko'proq millionlab ulkan baquvvat yangi tug'ilgan ildiz hujayralarini olib keladi, ular bir zumda hayotda vayron bo'lgan yurak mushaklari hujayralariga aylanadi. Ildiz hujayralari yangi tug'ilgan chaqaloqning butun yurak mushaklarining yaxlitligini tiklaydi.

Qon oqimi esa yurakning barcha tuzilmalariga tobora ko'proq, tobora ko'proq millionlab ulkan baquvvat, yangi tug'ilgan ildiz hujayralarini olib keladi, ular ulkan Ilohiy energiya kuchi bilan barcha mushak hujayralarini yangilanishga, qayta tiklashga, yosh yoshligini jonlantirishga majbur qiladi. Ilohiy sog'lom tuzilish, ulkan qahramonlik jismoniy kuchga ega.

Barcha yangi kuchlar yurakda tug'iladi. Yurak tobora kuchayib boradi, kuchayib boradi. Qat'iylik bilan men haqiqatni bila boshladim: yurak Ilohiy to'g'ri, Ilohiy to'g'ri, Ilohiy sog'lom, qahramon, qudratli, quvnoq yurak bo'lib qayta tug'iladi.

Qon oqimi esa yurakning barcha tuzilmalariga tobora ko'proq millionlab ulkan baquvvat yangi tug'ilgan ildiz hujayralarini olib keladi, ular hayotda yo'q qilingan barcha yurak hujayralariga ilohiy ravishda aylanadi.

Ildiz hujayralari bir zumda hayotda yo'q qilingan mitral qopqoq hujayralariga aylanadi. Ildiz hujayralari o'z-o'zidan yangi tug'ilgan butun, ilohiy funktsional mitral qopqoqni tiriltiradi.

Ildiz hujayralari mening sevimli tanamning barcha tuzilmalarining yangi tug'ilgan yaxlitligini ilohiy ravishda jonlantiradi. Yurak yana tug'iladi Ilohiy sog'lom, Ilohiy sog'lom, Ilohiy sog'lom.

Va men, nozik dunyodan, Kosmosdan, hayotning buyuk ilohiy kuchini yurakning o'tkazuvchanlik tizimiga quyishda davom etaman. Men yurakning butun o'tkazuvchan tizimini to'ldiraman, uni ulkan baquvvat, yangi tug'ilgan yosh, quvnoq, baxtli hayot bilan to'ldiraman.

Qon oqimi esa yurakning o'tkazuvchanlik tizimiga tobora ko'proq millionlab ulkan baquvvat, yangi tug'ilgan ildiz hujayralarini olib keladi, ular ilohiy ravishda yurak o'tkazuvchanligi tizimining hujayralariga aylanadi, ular hayotda yo'q qilinadi.

Ildiz hujayralari ilohiy ravishda yangi tug'ilgan chaqaloqning butunligini tiklaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning yaxlitligi, yurakning butun o'tkazuvchanlik tizimining ilohiy salomatligi.

Va men, nozik dunyodan, Kosmosdan, hayotning buyuk ilohiy kuchini yurakning o'tkazuvchan tizimiga quyaman. Men yurakning sinus tugunini mustahkamlayman. Men yurak stimulyatorini kuchaytiryapman. Yurakning sinus tuguni fiziologik jihatdan mustahkamlanadi. Elektron yurak stimulyatori fiziologik jihatdan mustahkamlangan.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning butun o'tkazuvchanlik tizimi buzilmagan, jismonan gigant jihatdan kuchli tug'iladi. Va ildiz hujayralari bir zumda Hiss to'plami hujayralariga aylanadi. Ildiz hujayralari o'z-o'zidan yangi tug'ilgan chaqaloqning yaxlitligini, Hiss to'plamlarining yangi tug'ilgan butunligini bir zumda jonlantiradi.

Yurakning butun o'tkazuvchanlik tizimi yangi tug'ilgan chaqaloqda tug'iladi, fiziologik jihatdan gigant kuchli. Sog'lom, muntazam ritmik, ritmik puls daqiqada 72, 72 zarba tug'iladi. Ilohiy jihatdan to'g'ri, sog'lom, ritmik, ritmik yurak urishi daqiqada 72, 72 zarba tug'iladi. Puls urishi orasidagi barcha vaqt oralig'i bir xil. Pulsning barcha urishlari qahramon qudratli qudratli yurakning bir xil normal kuchiga ega.

Puls to'la, zarba to'la, kuchli to'ldirish. Jismoniy tanada puls to'la va kuchli. Ikkala qo'l va ikkala oyoq barmoqlarida puls kuchli va to'liq. Butun tanada yosh, yosh, quvnoq, tez, quvnoq qon aylanishi mavjud.

Butun jismoniy tana to'liq qonli, to'liq qonli, baquvvat, quvnoq, quvnoq hayot kechiradi. Va men sevikli yuragimga hayotning buyuk ilohiy yosh kuchini quyish uchun nozik dunyodan, Kosmosdan davom etaman. Men ulkan baquvvat, yangi tug'ilgan, hayot baxsh etuvchi yosh quvonchli hayotni quyishda davom etaman.

Men nozik dunyodan, Kosmosdanman va sevimli yuragimga har tomonlama jadal rivojlanish, har tomonlama takomillashtirishning ulkan, ulkan energiyasini quyishda davom etaman. Mening sevimli yuragim jonlanadi va rivojlanadi. Yurak tobora kuchayib, kuchayib boradi, kuchayib boradi, kuchayadi.

Oddiy yosh qon bosimi 120/80, 120/80 borgan sari doimiy, doimiy bo'lib bormoqda. Yosh normal qon bosimi 120/80, 120/80 titanik chidamli, titanik chidamli bo'ladi.

Qat'iylik bilan men Ilohiy haqiqat deb bila boshladim: mening yuragim Ilohiy to'g'ri, Ilohiy sog'lom, qahramon qudratli, qahramon qudratli qudratli yurak. Bogatyrskiy qudratli qudratli yurak.

Va men nozik dunyodan, Kosmosdan sevimli yuragimga quyoshdan ham yorqinroq, butun qalbimni to'ldiradigan shifobaxsh ilohiy nurni quyishda davom etaman. Butun qalb ilohiy nurga to'lgan. Shifo beruvchi Ilohiy nur yurakning barcha qon tomirlarini cheksiz ravishda kengaytiradi va kengaytiradi.

Yurak kengayadi. Yurak yanada kengroq bo'ladi. Yuragim olam kabi cheksiz kengayib ketdi. Yurakning barcha qon tomirlari orqali, barcha arteriyalar, arteriolalar, kapillyarlar, tomirlar orqali qon keng, quvnoq bahor oqimida oqadi, selda, keng toshqinda quvnoq buloq daryosi kabi.

Qon yurakka ajoyib oziqlanish olib keladi. Mening sevimli yuragim to'liq qoniqishda, hamma narsa bilan ta'minlangan, quvnoq va quvonch bilan yashaydi. To'liq qanoatda, hamma narsa bilan ta'minlangan holda, mening sevimli yuragim kuch to'playdi.

Yurak borgan sari qudratli, kuchliroq, kuchayib, mustahkamlanib boradi. Titanik mustahkamlik bilan, titanik mustahkamlik bilan yurak sog'lom, muntazam, ritmik pulsni saqlaydi: daqiqada 72, 72 zarba. Puls urishi orasidagi barcha vaqt oralig'i bir xil. Pulsning barcha urishlari bir xil normal kuchga ega, qahramon, qudratli, hamma narsaga qodir yurakdir.

Titanik chidamlilik bilan, chidamlilik yosh yurakni 120/80, 120/80 normal qon bosimida ushlab turadi. Men Ilohiy haqiqat qanday ekanini aniq bila boshladim: mening yuragim Ilohiy to'g'ri, Ilohiy to'g'ri. Ilohiy sog'lom, Ilohiy sog'lom, qahramon qudratli quvnoq baxtli shodlik, shodlik, shodlik qalb.

Va men, nozik dunyodan, Kosmosdan, mening sevimli yuragimga abadiy yangi yorqin ilohiy quvonchni quyaman. Men, nozik dunyodan, Kosmosdan, sevikli yuragimga abadiy yangi, yorqin, ilohiy hayot quvonchining doimiy oqimini quyaman. Abadiy yangi, yorqin ilohiy hayot quvonchi butun koinotda eng kuchlidir. Dunyoda hech narsa abadiy yangi, yorqin Ilohiy quvonchga soya sola olmaydi.

Qat'iylik bilan men Ilohiy haqiqatni bila boshladim: mening sevikli yuragim quvnoq, shodlik va baxtiyor yashaydi. Mening sevimli yuragim - quvnoq, quvnoq, quvnoq, shodlik, shodlik, shodlik.

Men Ilohiy haqiqat qanday ekanligini aniq bila boshladim: mening yuragim yosh, abadiy yosh, o'lmas, abadiy Ilohiy to'g'ri, abadiy Ilohiy sog'lom, abadiy quvnoq qalbim.

Xudo menga shunday dedi: “Men seni uch kun oldin, o'n olti yoshli, yangi tug'ilgan yoshligimda, maxsus ilohiy ijod bilan yaratdim. Siz hayotga endigina kirib kelyapsiz. Siz endigina yashashni boshlaysiz. Oldinda butun hayoting bor”.

Xudo menga shunday dedi: “Uch kun oldin men sizning yuragingizni yangi, o'lmas, ilohiy to'g'ri, ilohiy sog'lom, qahramon, qudratli, quvnoq, baxtli, quvnoq, quvnoq, quvnoq, qudratli qalbni yaratdim.

Siz ilohiy haqiqat sifatida sizning qalbingiz o'lmas, abadiy yosh, yosh ekanligini bilishni boshlashingiz kerak. Abadiy xizmat qiladigan, abadiy Ilohiy sog'lom, quvnoq, baxtli, quvnoq yurak. Qahramon, qudratli, hamma narsaga qodir yurak”.

Xudo menga shunday dedi: “Siz ilohiy haqiqat sifatida o'tmishdagi hayotingiz yo'qligini aniq bilishingiz kerak. O'tmish bilan bog'liq hamma narsa sizning oldingi hayotingizga tegishli. Va bu sizga berilgan yangi, yoshlik hayotingizga hech qanday aloqasi yo'q."

“Siz bor kuchingiz bilan harakat qilishingiz kerak, - dedi Xudo menga, - butun qalbingiz bilan yangi hayotga yosh, quvnoq, baxtli, quvnoq, mutlaqo beparvo kirishga harakat qilishingiz kerak.

Xudo menga shunday dedi: "Men sizning ruhingizni yangi, yosh, quvnoq, o'ynoqi, hazil-mutoyiba, mutlaqo beparvo, mutlaqo befarq, gunohsiz, quvnoq, baxtli, quvnoq ruh sifatida yaratdim".

Xudo menga shunday dedi: "Men sizning ruhingizni, jismoniy tanangizni abadiy yangi, yorqin, ilohiy quvonch bilan to'ldirdim, bu butun olamdagi hamma narsadan kuchliroqdir."

Xudo menga shunday dedi: “Ilohiy haqiqat sifatida siz butunlay abadiy yangi, yorqin Ilohiy quvonchga to'lganligingizni bilishni boshlashingiz kerak. Hayotingizda hamma narsa yaxshi. Siz ajoyib oq dunyoda quvnoq, quvonchli, baxtli yashaysiz. To'liq mamnunlik bilan. Siz ilohiy erkin yashaysiz. Hayotingizda hamma narsa yaxshi."

Xudo menga shunday dedi: “Yangi, yosh, baxtli va quvnoq hayotingizda imkon qadar mustahkam o'rin egallash uchun bor kuchingiz bilan harakat qilishingiz kerak. Va sizning fikrlaringizda hech qachon oldingi eski hayotingizga qaytmang. Qorong'u kuchlar sizni fikrlaringizda oldingi eski hayotga undashiga yo'l qo'ymasligingiz kerak.

Xudo tomonidan sizga berilgan yangi hayotda imkon qadar mustahkam o'rin egallash uchun bor kuchingiz bilan harakat qilishingiz kerak. Quvnoq, quvnoq, baxtli, abadiy yosh, o'lmas, ilohiy go'zal hayot.

O'tmishingiz yo'qligini qat'iy bilishingiz kerak. Men seni uch kun oldin yaratdim. Siz hayotga endigina kirib kelyapsiz. Siz endigina yashashni boshlaysiz. Sizni quvnoq, baxtli, o'lmas, yosh, navqiron hayot kutmoqda”.

O'zingiz haqidagi ijodiy fikrlar hamma narsaga qodir bo'lgandan kuchliroqdir

taqdir, tabiatning barcha elementlaridan kuchliroq

G. N . Sytin

(odamning holatini og'zaki-majoziy, hissiy-ixtiyoriy nazorat qilish usuli) bu sohada ilgari ma'lum bo'lgan hamma narsadan ancha yuqori natijalar beradi.

Shunday qilib, rus fiziologi, SSSR Tibbiyot fanlari akademiyasining akademigi Pyotr Kuzmich Anoxin nomidagi Oddiy fiziologiya institutida akademik Konstantin Viktorovich Sudakov ishtirokida ushbu usulni o‘n daqiqa davomida qo‘llash natijasida uzoq muddatli 28 yoshli xodimda yurak urish tezligi daqiqada 120 marta bo'lgan barqaror taxikardiya bartaraf etildi. Nazorat elektrokardiogrammasi katta ilmiy xodim V.V.Sinichkin tomonidan olingan. Og'zaki-majoziy ta'sirdan so'ng, yurak urish tezligi normaga kamaydi (daqiqada 72 zarba), bu hozirgi kungacha saqlanib qoldi.

Eslatma:Pyotr Kuzmich Anoxin (1898-1974) - Rus fiziologi, SSSR Fanlar akademiyasi (1966) va Tibbiyot fanlari akademiyasining akademigi (1945). Neyrofiziologiya bo'yicha fundamental ishlar - shartli refleks va ichki inhibisyon mexanizmlari, nerv sistemasining ontogenezi va boshqalar.U oʻzi ishlab chiqqan (1935-yildan boshlab) funksional tizimlar nazariyasi asosida butun organizm faoliyatini oʻrgangan, bu tizimli yondashuvning rivojlanishiga hissa qoʻshgan. biologiya va kibernetika bo'yicha. Lenin mukofoti (1972).

Boshqa holatda, SSSR Fanlar akademiyasining 1-sonli poliklinikasida boshliq L.N. Pokrovskaya bu usulni bemor jarrohga (68 yosh) 30 daqiqa davomida qo'lladi, shundan so'ng ilgari davolanib bo'lmaydigan ekstrasistol yo'qoldi. Shu kungacha oddiy puls kuzatilgan.

Shunga o'xshash misollar ko'p. Shu bilan birga, usulning keng imkoniyatlari Sytinning kayfiyati ilmiy asoslangan.

Inson miyasi sog'lom va kasallik rivojlanishining butun jarayonini saqlaydi. SOEVUS usuli aynan shu hodisadan foydalanadi, odamlardagi favqulodda psixosomatik o'zgarishlar asosan unga asoslanadi.

Har qanday kasal yoki zaiflashgan organning sog'lig'i va faoliyatini yaxshilash uchun SOEVUS usuli asab tizimi tomonidan organning nazoratini normallashtiradi, uni tez qon oqimi bilan yuvib tashlaydi va uni etarli ovqatlanish va kislorod bilan ta'minlaydi, uni energiya va kuch bilan ta'minlaydi. . Bularning barchasi tegishli munosabat yordamida amalga oshiriladi. SOEVUS usulida bunday munosabat tananing barcha a'zolari va tizimlari uchun mavjud.

So'nggi yigirma yil ichida mahalliy va xorijiy fiziologlar eksperimental ravishda ikkinchi signal tizimining so'zli impulslari miya yarim korteksidan tananing ichki muhitiga kirib borishini va uzoq vaqt davomida to'qimalar va ichki organlarning hayotiy faoliyatini qayta tashkil etishini ko'rsatdi. Bu SOEVUS usuli munosabatini o'zlashtirish natijasida yuzaga kelgan tananing sog'lom faoliyatining yanada barqarorligini tushuntiradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bemor bilan o'ttiz daqiqalik seans natijalari bir oy yoki undan ko'proq vaqt davomida qurilmalar tomonidan qayd etiladi.

Misol uchun, berilgan ikkita holatda, yurakni yaxshilash uchun kayfiyatning asosiy bo'lagiga ta'sir qilgandan so'ng ijobiy natijaga erishildi: "Yuragimga sog'lom yangi tug'ilgan yoshlik quyiladi (ikkinchi holatda).- yoshlik), yuragim butunlay yangilandi, mening yangi yuragim tug'ildi, yangi tug'ilgan, tegmagan yurak.

Shunday qilib, etuk yoshdagi odamlar uchun, yuzlarini yoshartirish uchun, ular yosh hayot uchun kayfiyatning quyidagi parchasidan foydalanadilar: “Yangi tug'ilgan yoshlik yuzimga to'kiladi, yuzim butunlay yangilanadi, mening yangi yuzim yangi tug'ilgan-yosh, beg'ubor tug'iladi. Mening yuzimda yangi, yangi tug'ilgan yoshlik tug'iladi."

SOEVUS usulidan foydalanib, siz keksa yoshda kulrang sochlarning tabiiy rangini tiklashga erishishingiz mumkin, buning uchun kayfiyatning bir bo'lagini o'zlashtirish kifoya: "Sochlarimga yangi tug'ilgan hayot baxsh etadi, sochlarim butunlay yangilanadi. , yangi sochlar tug'iladi, yangi tug'ilgan - qalin, yangi tug'ilgan chaqaloq - sog'lom. Chiroyli tabiiy bo'yoq sochlarimni to'ldiradi."

Bunday parchalarni umumiy kayfiyatning yosh hayotga ta'siri fonida assimilyatsiya qilish foydalidir, bu tananing barcha fiziologik funktsiyalarini tiklash va mustahkamlashga yordam beradi va shu bilan yosh va qarilikda ularning turli xil buzilishlarini bartaraf etadi.

Sytin kayfiyatlarining tuzilishi shundayki, ular odamda salomatlik, yoshlik, kuch-quvvat, charchamaslik va go'zallikning yorqin tasvirlarini shakllantiradi, hayot quvonchi kabi ijobiy his-tuyg'ularni kuchaytiradi va vaziyatni boshqarish uchun irodaviy harakatlarni rag'batlantiradi.

Ushbu usul yordamida davlatni boshqarish hayotiy pozitsiyani rag'batlantiradi, shaxsni faollashtiradi va insonning ixtiyoriy harakatlarini rivojlantiradi. Inson salomatligi va yoshartirishning ko'plab vazifalarini faqat uning faol hayotiy pozitsiyasi, shaxsiy va ijtimoiy maqsadlar yo'lida uning holatini boshqarish asosida hal qilish mumkin. O'z navbatida, vaziyatni boshqarish yuqori samaradorlikni ta'minlaydi va faol hayotiy pozitsiya, qat'iyat va kuchli irodani o'z-o'zini tarbiyalash bilan birgalikda yuqori mehnat unumdorligini ta'minlaydi.

SOEVUS usuli uni qo'llash uchun oldindan maxsus tayyorgarlikni talab qilmaydi. 16 yosh va undan katta yoshdagi munosabatlar hech qanday cheklovlarsiz qabul qilinishi mumkin. Faqat to'shakda namlashni engish uchun maxsus munosabat bolalar uchun mo'ljallangan.

Aslini olganda, Sytinning shifobaxsh kayfiyatlari somatik tuzilmalarni psixokorreksiya qilish usulidir: oshqozon yarasi bo'lsa, shilliq qavat odatdagidek chandiq bilan emas, balki epitelizatsiya yo'li bilan tiklanadi, shunda shifo topganidan keyin shilliq qavatda iz qolmaydi. , va boshqalar.

Ushbu usul SSSR Sog'liqni saqlash vazirligi nomidan turli tashkilotlarda takroriy sinovdan o'tdi. Klinik tadkikotlar natijalariga ko'ra, SOEVUS usuli psixoterapevtlar amaliyotida qo'llash uchun tavsiya etiladi. Usul haqida ilmiy xulosalarni veb-saytda topishingiz mumkinhttp://www.sitin.by/ yoki www. sytin-gn. ru

Ushbu usuldan foydalangan holda Georgiy Nikolaevich Sytin shizofreniya, Minière kasalligi, asab tiklari va an'anaviy davolanish bilan qutulish qiyin bo'lgan boshqa kasalliklarni davolaydi.

Ba'zi kayfiyatlar ikkita versiyada yozilgan, shunda odam eng mosini tanlashi mumkin.

Usulning shifo sozlamalarini tahrirlash mumkin emas. Boshqa tilga tarjima qilishda asl tinish belgilarini saqlab qolish juda muhimdir.

Foydalanish qulayligi va assimilyatsiya qilish uchun sozlamalar matnlari kunning istalgan vaqtida o'zingizga o'qilishi, baland ovozda aytilishi yoki yozuvda tinglanishi mumkin.

Har birimiz matnda to'liq munosabatlar to'plamiga ega bo'lishimiz kerak.

Kasallikning oldini olish va uzoq umr ko'rish uchun tanani qayta tiklash uchun odamlarni munosabatlarni imkon qadar erta o'zlashtirishga o'rgatish kerak. Bu borada mamlakatimizdagi ta’lim va kadrlar tayyorlashning butun tizimi yangi avlodlarga yordam berishi kerak. Radio, televidenie va gazetalarda nashr etilgan eng muhim munosabatlarni, masalan, hayotda barqarorlik, sog'lom turmush tarzi, uzoq umr va boshqalarga bo'lgan munosabatni tizimli ravishda etkazish foydalidir.

SOEVUS usulidan foydalanish samaradorligi katta. Bu insonning barcha qobiliyatlarini rivojlantirish, uning ijodiy faolligini oshirish, o'qish, o'z-o'zini tarbiyalash, fan, san'at va ishlab chiqarishda ajoyib natijalar beradi.

Vaqt o'tishi bilan SOEVUS usuli inson hayotining barcha sohalarida qo'llaniladi.

Manba: www.doctorate.ru

Muallif ijrosidagi baʼzi kuylarni http://sitin.by/audio/ saytida tinglashingiz mumkin.

“Odamni kasallik va xastaliklardan davolashda, har qanday masalada bo‘lgani kabi, eng avvalo, samarali, ijobiy natijaga moslashish – shifo dasturini belgilash zarur. Bunday munosabatsiz har qanday davolanish vaqtni behuda sarflashdir”.

"Tibbiyotni tarbiyalash"

50 yillik tajribaga ega psixoterapevt, kasallik va qarish davrida o'zini o'zi tiklashning yangi ilmiy yo'nalishi asoschisi. Moskva Tibbiy-ijtimoiy reabilitatsiya institutining “Turli yoshdagi odamlarning psixosomatik salomatligini tiklash” kafedrasi mudiri, Georgiy Sytin nomidagi xalqaro universiteti rektori, Butunjahon taqsimlangan informatika universiteti vitse-prezidenti Rossiya odamlarni psixologik qo'llab-quvvatlash ilmiy-metodik markazi.

O'z-o'zini ishontirishga asoslangan davolash va yoshartirishning yuqori samarali usuli muallifi. Bunday davolash usulini yaratish g'oyasi Sytinga Ulug' Vatan urushi davrida kuchli irodali sa'y-harakatlar yordamida o'lim xavfiga qarshi tura olganidan keyin paydo bo'ldi.

G.N.Sytin insoniyat tarixida insonning biologik yoshini qisqartiruvchi, ya'ni haqiqiy yoshartirishga olib keladigan ilmiy usulni yaratishga muvaffaq bo'lgan yagona olimdir. Uning tanani davolash va yoshartirish usuli ilmiy tushuntirishga ega va Rossiya, Evropa va Amerikaning etakchi zamonaviy olimlari tomonidan tan olingan.

Tibbiyotning barcha sohalarini qamrab olgan 37 ta monografiya va o‘z-o‘zini davolash bo‘yicha 10 jildlik qo‘llanma muallifi. Akademik G.N.Sytin sayyoradagi yagona shifokor bo'lib, uning nomidagi Xalqaro universitetni tashkil etish bilan taqdirlangan. "Rossiyaning mehnatkash aholisining kasbi va salomatligi" jamoat tashkiloti prezidiumi a'zosi.

Ritsar va Butunjahon fanlar tartibi qo'mondoni ordenlari bilan taqdirlangan. Ta'lim. Madaniyat.”, “Ilmiy xizmatlari uchun” oltin medali va “Faxriy professor” kumush medali, nomidagi diplom. Yu.A. Gagarin kosmonavtlarni tayyorlash uchun, V Butunrossiya Kongressi "Kasb va salomatlik" laureati diplomi.

Manba: "Moskvaning eng yaxshi shifokorlari" ma'lumotnomasi, 2009 yil, maxsus. Milliy salomatlik jurnalining soni

“Kosmosga uchganimdan so‘ng asab tizimim og‘ir kasallikka chalindi va barcha tibbiyot menga yordam bera olmadi. Keyin men Ladoga ko'lidagi Georgiy Nikolaevich Sytinga bordim, u erda u kosmonavtlar bilan ekspeditsiyada ishladi. Va Sytin meni Kosmonavtlarni tayyorlash markazining qo'llab-quvvatlash guruhi rahbari Vitaliy Nikolaevich Kolesov ishtirokida bir kun ichida davoladi. Ko'p yillardan beri shifokorning yutuqlarini kuzatib boraman - Akademik Sytin. Menga ayonki, u qilayotgan ishni butun institutlar ham, Fanlar akademiyalari ham, butun dunyo tibbiyoti ham qila olmaydi. Sytinning munosabati va uning ishini hech qanday ilmiy daraja yoki unvon yoki biron bir mukofot bilan o'lchab bo'lmaydi. U nima qiladi - tushunarsiz. U go'yo barcha unvon va mukofotlardan, jahon ilmidan ustun turadi.
Jahon tibbiyotining kelajagi Sytin bugungi kunda amalga oshirayotgan narsaga erishish yo'lida yotadi. Tibbiyot, agar kamida yuz yildan keyin bu daho har kuni yaratadigan natijalarga yaqinlashsa, faxrlanishi mumkin”.

Vitaliy Mixaylovich Jolobov,

SSSR uchuvchi-kosmonavti

Sovet Ittifoqi Qahramoni

Georgiy Nikolaevich Sytin 1921 yil 30 avgustda Qirg'izistonning kichik O'sh shahrida tug'ilgan. Muskovitlar oilasining bunday uzoq mamlakatlarda qanday qilib tugashini alohida ta'kidlash kerak.

...Sovetlarning yosh mamlakati fuqarolar urushini tugatib, ichki qayta qurishga kirishdi. Proletariat diktaturasini amalga oshirishda Qizil terrorda qatnashmagan har bir kishini o'z ichiga olgan oxirgi nomaqbul elementlardan xalos bo'lish kerak edi. Sytinlar oilasi bunday kiruvchi odamlar qatoriga kirdi. Rossiyada ta'lim, matbaa va tarixni rivojlantirishni amalga oshirgan sulola. Birinchi bo'lib hibsga olingan katta akasi bo'lib, u xizmatkorga Nikolayni (Jorj Nikolaevichning otasi) quvg'in boshlanishi haqida ogohlantirish kerakligini pichirlashga muvaffaq bo'ldi. O'sha kuni kechqurun oddiy juftlik yosh turmush o'rtoqlar Moskvadagi uyni tark etishdi. Erkak qo‘lida kichkinagina o‘qituvchining sumkasini ushlab turardi. Bu arzimas mulk bilan ota-onalar o‘qituvchilarga juda muhtoj bo‘lgan olis qirg‘iz shahriga yetib kelishdi.

Moskvaga qaytish yigirma yil davom etdi ...

Jorj bolaligini kichik shaharlarda o'tkazdi, u erda uning asosiy sevimli mashg'uloti tabiat edi. Maktabda hamma narsa zerikarli va tanish edi. Men o'rtacha darajada o'qidim, tanaffuslarda uy vazifamni bajardim va yana tezda o'rmonlar va dalalar dunyosiga sho'ng'ishga harakat qildim. G'ayrioddiy hayot va quvonchli hislar bilan to'la dunyoga. Aynan shu dunyoda savol birinchi marta paydo bo'ldi, keyin esa tez-tez va keskin savol tug'ildi: "Bu dunyoda kim, u nima uchun yashaydi, nima qilishi mumkin va nima qilishi kerak, uning imkoniyatlar ostonasi qayerda?" ?”

To'qqizinchi sinfda mashhur psixolog K.N.Kornilovning "Irodani tarbiyalash" kitobi uning qo'liga tushdi. Kitob uni shunchalik hayratda qoldirdiki, u muallifga xat yozib, uni qabul qilishni va tinglashni, iloji bo'lsa, uni talaba sifatida qabul qilishni so'radi. Irodani rivojlantirish uchun o'z-o'zidan ishlash tizimi o'n besh yoshli bolani qamrab oldi.

Javob kutilmaganda tezda keldi. Borish mumkin edi va bir kun ichida Georgiy insonning cheksiz imkoniyatlariga, uning hamma narsani zabt etuvchi irodasiga ishongan diqqatli olim bilan suhbatlashdi.

Ammo suhbat natijasi yigitning ishtiyoqini sovutdi.

Siz o'rganishingiz kerak. Va yaxshi o'qing. Sizning bilimlaringiz dunyosida hech qanday bo'shliq bo'lmasligi kerak, haqiqiy olim, birinchi navbatda, har tomonlama bilimdon mutaxassis, keyin esa eksperimentatordir. Siz zamonaviy ilm-fanga asoslangan postulatlarni bilishingiz kerak. Uyga kelib, Georgiy darsliklariga o'tirdi. Tabiat bilan xurmolar fonga o'tdi. Yozgi ta’tilda u barcha fanlardan maktab muammoli kitoblaridan barcha mashqlarni bajardi, barcha darsliklarni diqqat bilan qayta o‘qib chiqdi. U o'ninchi sinfni a'lo baholar bilan tugatdi, lekin aynan mana shu farq, g'alati bo'lsa-da, kollejga kirishini kechiktirdi. Shahar xalq ta’limi bo‘limi kamida bir yil maktabda matematika o‘qituvchisi bo‘lib ishlashimni so‘radi va Georgiy o‘zining sobiq tengdoshlariga murabbiy bo‘ldi.

Ammo bir yil o'tgach, u birdaniga uchta universitetga o'qishga kirdi va tez orada Moskva afsonasiga aylandi. Shaharda ular shaharning istalgan institutida barcha imtihonlarni a'lo baholarga topshirgan tinimsiz talaba haqidagi afsonalarni hayrat bilan aytib berishdi.

Urush o'quv jarayonini to'xtatdi. Ko'ngilli sifatida u darhol o'zini jangning qizg'in qismida topdi va u erda birinchi jarohatini oldi. U janglarda jasoratli edi, shuning uchun bir qator kasalxonalar, ilg'or kasalxonalar va ko'proq kasalxonalar mavjud edi.

Oxirgi, sakkizinchi jarohat og'ir bo'ldi. Chig'anoq parchasi oshqozonga tegib, umurtqa pog'onasiga yopishib qoldi. Avvaliga uni operatsiya qilishmadi, behush holatda o'lish uchun uni sovuq yo'lakda qoldirishdi. Ammo ertalabki davrlarda shifokorlar uning tanasida hayot hali ham mustahkamligini ko'rganlarida, uni darhol operatsiya xonasiga olib borishdi.

Uch oy kasalxonada bo'lganidan so'ng, Georgiy armiyadan bo'shatilgan va jarohati tufayli unga birinchi guruh nogironligini tayinlagan. Ular og'riq uzoq davom etmasligiga "ishontirdilar", bunday yaralari bo'lgan odamlar uzoq umr ko'rmaydilar. Menga 150 ampula og‘riq qoldiruvchi dori, shprits, igna va sterilizator berishdi. Ukol qilishni o‘zim o‘rganishimni maslahat berishdi. O'sha yillarda bu tibbiyot nogiron odamning azobini engillashtiradigan yordamning to'liq arsenali edi. Bundan buyon kechayu kunduz omon qolishga, cheksiz dardni yo'q qilishga bag'ishlandi.

“Men o'z tanam va his-tuyg'ularimni to'liq nazorat qila oladigan kuchli, irodali va sog'lom odamman. Og'riq tanamni abadiy tark etadi. Mening tanamning har bir hujayrasi sog'lom va kuchli” - bu uning birinchi munosabati. Shu va shunga o'xshash so'zlar tufayli u kasallikni engishga muvaffaq bo'ldi. Shifokorlar tomonidan belgilab qo'yilgan halokatli doirani engish va undan chiqish oson emas, balki bir necha yil ichida tibbiy komissiya tomonidan jangovar xizmatga yaroqli deb tan olinishi ham oson.

1948 yil yozida Sog'liqni saqlash vaziri Efim Ivanovich Smirnov bilan qabulda Georgiy Nikolaevich uning shifo tarixini aytib berdi. U bu usulni tarqatish uchun zarur bilim va muhtoj bo'lgan har bir kishiga yordam berish qobiliyati yo'qligidan shikoyat qildi. Shu kuni Sytin tibbiyot institutining tibbiyot fakulteti talabasi bo'ldi.

Oradan bir yil o‘tib, Sog‘liqni saqlash vazirligining Ilmiy kengashi yangi usulni o‘rganish va yaratishga qaror qildi. Ammo Georgiy Nikolaevich psixologiya kafedrasida uzoq yillik nufuzli o'qituvchi K.N. bilan birinchi fan nomzodi ilmiy darajasini himoya qildi. Kornilov. Bitiruv malakaviy ishi mavzusi iroda tarbiyasiga bag‘ishlangan.

Va yana talabalar skameykasi va yangi izlanishlar. Yigirma yil davom etgan psixologiya va fiziologiyani o'rganish bo'yicha izlanishlar bilim olib keldi, ammo natija bermadi. Usul tizimi pedagogikada tug'ilgan va o'rnatilgan.

O'ziga ishonch - bu kuchli irodali harakat va har qanday muammoni engish istagi bor edi. Dnepropetrovsk maktablarida o'z-o'zini ishontirish usuli bilan birinchi amaliy ish shunday ajoyib natija berdiki, ilmiy doktorlik dissertatsiyasi mavzusiga qo'shimcha ravishda, u butun SSSR aholisining mashhur mulkiga aylandi.

Keyin Uzoq Sharqdagi axloq tuzatish koloniyalari, turli xil sport ustalari, Bolshoy teatrining balet guruhi va Kosmonavtlarni tayyorlash markazi bor edi. Va hamma joyda, natija nafaqat ijobiy, balki ko'p marta barcha kutganlardan oshib ketdi. 1983 yilda SSSR rahbariyati Sytinning ishiga qiziqib qoldi. Hukumat raisi Kosiginning shaxsiy topshirigʻiga binoan mamlakatimiz sanoat korxonalarida Sytin usulini joriy etish boʻyicha ishchi guruh tuzildi. Guruhning bosh qismi G.N. Sytin Moskvadagi "Olmaz" zargarlik fabrikasida tosh kesuvchilar bilan amaliy ish boshladi. Va yana ajoyib natija. Asbobsozlik vaziri Sytinning tajriba laboratoriyasi ishini shaxsiy nazorat qiladi, unga katta mablag' ajratadi va Sytin usulini sanoat faoliyatining boshqa sohalarida va birinchi navbatda, yuqori malakali ishchilar orasida tarqatish uchun o'quv bazasini tayyorlaydi. Ishlar hajmi oshdi, ammo qayta qurish boshlandi va guruhning asosiy rahbari bo'lgan sanoat rahbariyati mulkni qayta taqsimlashning yanada murakkab muammolarini hal qilishi kerak edi.

SSSRning parchalanishi G.N. tizimini joriy etish bo'yicha maqsadli ishlarni to'xtatdi. Sanoat korxonalari va ishlab chiqarishlarida sitin. Ammo har bir bulutda kumush astar bor, bu usul faqat bitta sanoatning mulkiga aylanmagan. Bugungi kunda tibbiyot, pedagogika, psixologiya, san’at, sport, Favqulodda vaziyatlar vazirligi, Ichki ishlar vazirligi...

Internetga kirish va bugungi kunda yuzlab olimlar, tadqiqotchilar va oddiy ishqibozlar o'z faoliyatining turli sohalarida Sytin usulidan foydalanishlariga ishonch hosil qilish arziydi.

Georgiy Nikolaevich hayoti davomida afsonaga aylandi. Uning o'yiniga faqat yaxshi tomondan havas qilsa bo'ladi. 150 dan ortiq nashr etilgan kitoblar, yuz minglab shifobaxsh munosabat. Tanani yoshartirish va tiklashning ajoyib natijalari. Avvalo, Sytin barcha tadqiqotlarni o'zi ustida amalga oshiradi.

Munosabatlar hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas va ularning tabiatiga ko'ra salbiy yoki yon ta'sir ko'rsatishi mumkin emas. Shubhasiz, bularning barchasi Georgiy Nikolaevichga sakson yetti yoshda ajoyib jismoniy shaklda bo'lishga imkon beradi. Nurturing Medicine yaratuvchisi hali ham faol hayot tarzini olib boradi. Nazariy ish uning bemorlarni qabul qilishiga, yangicha munosabatda bo‘lishiga, Yurt jamoat ishlarida qatnashishiga, yurtimizning turli hududlariga sayohatiga to‘sqinlik qilmaydi. O'tgan yili u Rossiyadagi ikkita yirik metallurgiya korxonasida katta hajmdagi kompleks ishlarni amalga oshirdi, Germaniyada Markazning yana bir filialini va AQShda yana bir maslahat markazini ochdi. Uning ko'plab asarlari yuqori mahalliy va xorijiy mukofotlarga sazovor bo'lgan.

Va bu ibora qanchalik oddiy bo'lmasin, yillar haqiqatan ham bu ajoyib rus olimining istaklari va imkoniyatlari ustidan hech qanday kuchga ega emas.

G.N.ning lavozimlari va ilmiy unvonlari. Sytin:

Xalqaro fanlar akademiyasi akademigi G.N. metodidan foydalangan holda insonni psixologik qo'llab-quvvatlash va giyohvandliksiz davolashning Butunittifoq ilmiy-metodik markazi prezidenti. Sytina - Moskva;
Xalqaro Fanlar Akademiyasi akademigi – Myunxen;
Tibbiyot fanlari doktori - Rossiya;
Psixologiya fanlari doktori - Rossiya;
Pedagogika fanlari doktori – Rossiya;
Falsafa fanlari doktori - Rossiya;
Falsafa fanlari doktori - Bryussel;
Buyuk falsafa doktori - Belgiya;
To'liq professor - Belgiya;
“Tibbiyot sotsiologiyasi” ixtisosligi boʻyicha professor – Rossiya;
“Fan – ta’lim – madaniyat” ordeni ritsarlari – Belgiya;
Fan - Ta'lim - Madaniyat - AQSh ordeni qo'mondoni;
Georgiy Sytin xalqaro universiteti prezidenti – Bryussel – Moskva – Nyu-York;
Butunjahon axborot tarqatish universiteti vitse-prezidenti;
"Rossiya mehnatkash aholisining kasbi va salomatligi" Butunrossiya jamoat tashkiloti Prezidiumi a'zosi.

Turli yoshdagi odamlar salomatligini psixosomatik reabilitatsiya qilish kafedrasi mudiri, Moskva tibbiy-ijtimoiy reabilitatsiya institutining faxriy professori;

V, VI va VII Butunrossiya "Kasb va salomatlik" kongresslari ilmiy kengashi va Prezidiumi a'zosi;

"Rossiyaning mehnatga layoqatli aholisining kasbi va salomatligi" Butunrossiya jamoat tashkiloti Prezidiumi a'zosi.

Georgiy Nikolaevich Sytin eslaydi:

"Polk hujumga o'tdi.

Old va orqa tomondan snaryadlar portladi. Oldida portlagan snaryad parchasi uning qorniga tekkan. Portlashdan katta tezlikda tarqalib ketgan muzlagan tuproq bo'laklari pastki orqa tomonga tegib, umurtqani yiqitdi va orqa miyani chimchiladi. Kechga yaqin uni kasalxonaga olib ketishdi.

Uni palataga olib kelmang, u ertalabgacha davom etmaydi, faqat yaradorlarni jarohatlaydi.

Ertalabki davrada:

U hali ham nafas olmoqda.

Bizni uchinchi palataga olib keling, u yerda joy bo'ldi.

Bir necha kundan keyin ong qaytdi.

Pulsingiz qanday?

Uning qanday yarasi bor?

To'qqizinchi.

Kuchli askar.

O'n ikki barmoqli ichak yarasining ochilishidan kelib chiqqan og'riq hujumlari dahshatli edi. Qon oqadi, u kuchini yo'qotdi. Yiqilib qolmaslik uchun to‘shakda o‘tirmoqchi bo‘ldim va suyanchiqni ushlab oldim.

Georgiy! Agar yiqilsang, o'lasan! Ixtiyoriy harakat qayerda? Biz omon qolishimiz kerak!

Shok og'rig'idan u ter bilan qoplangan, ter bilan namlangan.

Ixtiyoriy harakat!

Va men yiqilmadim. Og'riq susaydi. Qon ketish to'xtadi! Ixtiyoriy harakat! Men omon qolishimni angladim!

Men tirik qoldim! Iroda!!!"

3 oydan keyin Georgiy Sytin birinchi guruh nogironligi va 150 ampula og'riq qoldiruvchi vositalar, shpritslar, ignalar va sterilizatorlar tayinlash bilan armiyadan bo'shatildi. Shifokorlarning so‘zlariga ko‘ra, uning umri uzoq bo‘lmagan. 1957 yilda Georgiy Sytin harbiy tibbiy komissiya tomonidan cheklovlarsiz harbiy xizmatga yaroqli deb topildi.

50-yillarda tibbiyotdagi ixtiyoriy sa'y-harakatlar sohasidagi ilmiy ishlanmalari uchun G. N. Sytin - o'z Vatanini himoya qilgan va jangda to'qqizta jarohat olgan askar, 1-guruh nogironi - idealist deb e'lon qilindi, uni DUSHMAN deb hisoblang. XALQNING!

Georgiy Sytin "mafkuraviy xatolar" uchun 35 yil davomida ta'qib qilingan, 16 marta ishdan haydalgan, uch marta hibsga olingan va bir marta "Aql tanani yaratadi" kitobini yozgani uchun ikki yilga qamalgan. 30 graduslik sovuqda, yozgi paltoda ularni ochiq orqada, 40 km uzoqlikdagi qamoqxonaga, Yegoryevsk shahriga olib ketishdi. Qamoqxonada uning harorati 40 darajadan oshdi. Akademik G.N. eslaganidek. Sytin, mahbuslar orasidagi dahshatli g'alayon uni qamoqxona izolyatsiya bo'limiga o'tkazishga majbur qildi, u erda unga ikki tomonlama lobar pnevmoniya tashxisi qo'yilgan. Georgiy Sytin o'pkaning sog'lig'ini yaxshilash uchun tun bo'yi 8 soat davomida ilohiy mashg'ulot o'tkazdi va ertalab harorat pasayishni boshladi. Uch hafta o'tgach, u Stalinning o'limi munosabati bilan amnistiyaga binoan qamoqdan ozod qilindi, shundan keyin u hibsga olinmadi. Biroq, Bershadskiyning felyetoni 35 yillik ta'qiblar davomida mahalliy gazetalarda ko'p marta turli xil qayta nashrlarda nashr etilgan.

Aynan shunday sharoitda Georgiy Sytin o'z ustida ishlashni davom ettirdi.

Ushbu maqolada siz og'zaki-irodaviy munosabatning noyob usuli - SOEVUS, shuningdek, Sytinning shifobaxsh munosabati deb nomlanuvchi haqida bilib olasiz. Bu usul rus olimi - Georgiy Nikolaevich Sytin tomonidan ishlab chiqilgan. Uning ilmiy metodologiyasi nafaqat muayyan kasalliklarga qarshi kurashishga, balki tananing umumiy salomatligiga qaratilgan bo'lib, yurak-qon tomir, oshqozon-ichak, asab va boshqa ko'plab kasalliklarning oldini olish va davolashning samarali vositasi sifatida allaqachon o'zini isbotlagan.

Ammo, G.N.ning davolash usullarini ko'rib chiqishga o'tishdan oldin. Sytin, men sizga shifobaxsh munosabatni yaratishga olib kelgan uning tarjimai holidagi ba'zi faktlar bilan tanishishingizni tavsiya qilaman. Bu "" maqolasida tasvirlangan.

SOEVUS qisqartmasi ma'nosini anglatadi og'zaki-majoziy hissiy-irodaviy holatni nazorat qilish. U maxsus munosabatlarni o'zlashtirish jarayonida nutqning ruhiy va somatik holatga ta'siriga asoslanadi.

Usul G.N. Sytin inson nutqini kuchli tirnash xususiyati beruvchi deb hisoblagan akademik Pavlovning ta'limotiga asoslanadi. Sytin Ulug 'Vatan urushi paytida og'ir jarohat olganidan keyin o'zi yaratgan munosabatlarning ta'sirini sinab ko'rdi. U nogiron deb tan olindi, ammo Georgiy Nikolaevich o'z misolida kuchli irodali munosabat bilan har qanday tashxisni o'zgartirish va to'liq hayotga qaytish mumkinligini isbotladi. Sog'liqni saqlash vazirligi tomonidan o'tkazilgan tekshiruvdan so'ng, uning sozlamalari samaradorligi e'tirof etildi va ular psixiatriyada turli kasalliklarni davolashda keng qo'llanila boshlandi.

Kayfiyat - bu alohida tuzilish va mazmunga ega bo'lgan, yorqin taqdimotni tashkil etuvchi aniq va majoziy formulalarga ega matn. Siz Sytinning shifobaxsh kayfiyatlarini audio yozuvlarda tinglashingiz yoki ularni ovoz chiqarib o'qishingiz mumkin, ammo ularni tinglash eng samarali hisoblanadi. Shu bilan birga, o'z biznesingiz bilan shug'ullanish taqiqlangan emas, lekin kuylarni tinglashda chalg'ituvchi hech narsa bo'lmasligi tavsiya etiladi, shunda maksimal effektga erishiladi.

Insonning ahvoli va tinglash kayfiyatining mazmuni o'rtasida yozishmalar o'rnatilgunga qadar shifobaxsh kayfiyatlarni tinglash tavsiya etiladi. Tinglashda siz faol bo'lishingiz kerak, siz yurishingiz va matnni yodlashingiz mumkin. Bunday holda, idrok etish darajasi oshadi va undan keyin kayfiyatni o'zlashtirish darajasi oshadi.

Klinik sinovlar va sharhlar

SOEVUS usuli birinchi marta SSSR Tibbiyot fanlari akademiyasining Akademik Anoxin nomidagi Oddiy fiziologiya institutida uzoq yillar davomida taxikardiya bilan og'rigan, sababi aniq bo'lmagan akademiya xodimida sinovdan o'tkazildi. Mavzu bo'yicha og'zaki va majoziy ta'sirlar sessiyasidan so'ng uning pulsi normal holatga qaytdi va taxikardiyaning qaytishi endi kuzatilmadi. Og'zaki va majoziy ta'sir qilish usulidan foydalangan holda, yana bir shifokor, SSSR Fanlar akademiyasi klinikasi xodimi, shu paytgacha giyohvand moddalarni davolashga yaroqli bo'lmagan ekstrasistoldan xalos bo'ldi.

Georgiy Nikolaevich Sytinning kayfiyatidan foydalanish bo'yicha sharhlar bemorlarda ijobiy dinamikani ko'rsatadi. Sozlamalarni tinglagandan so'ng:

organlarga qon ta'minoti normallashadi,
to'qimalarda kislorod aylanishi yaxshilanadi,
ularning hayotiy faoliyatini qayta qurish sodir bo'ladi, bu uzoq vaqt davom etadi.
munosabat ko'pchilikka duduqlanishdan, nikotinga qaramlikdan, ortiqcha vazndan, asabiy tiklardan xalos bo'lishga yordam berdi.
oshqozon yarasi bilan og'rigan bemorlarda oshqozon shilliq qavati chandiqlarsiz tiklandi.

O'z-o'zini davolash munosabatlaridan foydalanish maxsus tayyorgarlikni talab qilmaydi. O'n olti yoshdan boshlab har qanday yoshdagi odamlar ularni o'rganishlari mumkin. Kayfiyatlarning ba'zi yozuvlari ikkita versiyada taqdim etilgan va siz ularni har qandayida tinglashingiz mumkin, avval o'zingiz uchun eng mosini tanlab olishingiz mumkin. Tinglash tavsiya etiladi kuniga bir-uch marta , va davolanish muddati bir haftadan bir yilgacha o'zgarib turadi.

G.N. tomonidan o'qilgan "150 yosh va sog'lom bo'lish uchun qanday yashash kerak" kayfiyati. Sytin

O'quvchilarning kayfiyatni tinglash haqidagi fikrlari

Hukm qilish o'quvchilarning sharhlari Sytinning shifobaxsh kayfiyatlarini tinglash ijobiy natija ko'rsatdi.

Larisa Usenkova:

“Kayfiyatlarni tinglagandan so'ng, bu haqiqatan ham oson va yaxshi bo'ladi. Men davom etaman."

Dmitriy Fedotov:

“Ruh uchun Sytinga rahmat. Ularning sharofati bilan men oshqozon yarasini va yana ko'p narsalarni engdim. Juda yaxshi narsa."

Vanish Kuyantsev

“Men sizga mutlaqo ajoyib voqea haqida gapirib bermoqchiman. Qizimning o‘ng oyog‘ining tovon qismi tezda siğil bilan qoplanib qoldi. Faqat bitta siğilni olib tashlash oson emas, lekin bu erda qattiq qobiq paydo bo'ldi! Jarrohda operatsiya uchun asbob yo'q edi va u bir haftadan keyin kelishni buyurdi. Va negadir biz Sytinning his-tuyg'ularini o'qishni boshlashga qaror qildik; menda uning kitobi bor edi. Biz hech narsaga ishonmadik, faqat tananing umumiy salomatligiga uning kundalik munosabatini o'qidik. Odamlar, biz hayratda qoldik! Bir hafta o'tgach, taglik toza bo'lib chiqdi, siğillardan asar ham qolmadi! Faqat qandaydir mo''jiza! Shuning uchun men uning kayfiyatidan foydalanishni chin dildan tavsiya qilaman, ular sizga tiklanishingizga yordam beradi! ”

G.N.ning kayfiyatlarini qanday tinglash va qaerdan bepul yuklab olish mumkin. Sytin?

Siz kasallikdan qat'i nazar va kunning istalgan vaqtida Sytinning shifobaxsh kayfiyatlarini tinglashingiz mumkin, chunki ular hayotiy inson tizimlariga ta'sir qiladi va umumiy holatni normallashtiradi. Tananing funktsiyalari yuqori darajada ishlay boshlaganda, mahalliy muammolar yo'qoladi.

Tinglash seanslari paytida dori-darmonlarni qabul qilish istisno qilinmaydi, chunki tanaga ta'siri murakkab bo'lishi kerak, faqat dorilarning dozasi biroz kamayadi.

Tinglashda engil bosh aylanishi mumkin, ba'zi hollarda harorat ko'tariladi, lekin uch kundan keyin bu alomatlar yo'qoladi. Ushbu davrda tinglash seanslari sonini ko'paytirish tavsiya etiladi. Ijobiy ta'sir ko'pincha usuldan birinchi foydalanishdan keyin kuzatiladi, ammo uni mustahkamlash uchun kamida bir hafta davomida tinglashni davom ettirishingiz kerak.

DIQQAT: Hozirgi kunda Internetda G.N.ning his-tuyg'ularining yozuvlarini topishingiz mumkin. Sytin musiqa jo'rligida. O'zi Usul muallifi o'z kitoblaridan birida kayfiyat yozuvlarini musiqasiz tinglash yaxshiroq ekanligi haqida ogohlantirgan, chunki nutq va ohanglarning ritmi farq qilishi va fikrlarni idrok etishga xalaqit berishi mumkin, buning natijasida kayfiyatning ta'siri kamayadi.

Ayniqsa, o‘quvchilarim uchun musiqa jo‘rligisiz shifobaxsh kayfiyatlarning audioyozuvlarini tayyorladim. Kayfiyatlarni mp3 formatda tinglashingiz yoki sahifada bepul yuklab olishingiz mumkin

G.N.ning kayfiyatining klinik sinovlari Sytin ko'plab kasalliklarni davolashda yuqori samaradorligini ko'rsatdi. Sytin Soevus usuli haqida o'quvchilarning sharhlarini o'qing Shu kabi mavzulardagi maqolalar:

O'qish foydali bo'lishi mumkin: