Duyarlılığı geliştirmek için eğitim egzersizleri. Hassasiyet eğitimi – egzersizler ve oyunlar Hassasiyet eğitimi aşağıdaki amaçlarla gerçekleştirilir:

Yönetsel pedagojik aktivite, belirsizlik koşullarında çalışma, yaratma, doğaçlama yapma yeteneğidir. Bunun için edinilmiş klişelerden, içsel sınırlamalardan ve geçmiş deneyimlerin getirdiği kısıtlamalardan kurtulmak gerekir.

Psikofizyolojik eğitim seçilen faaliyet alanında en iyi sonuçları elde etmek için kişiye kas gevşemesini, kendi kendine ilham almayı, konsantrasyonu ve hayal gücünü, istemsiz zihinsel aktiviteyi kontrol etme yeteneğini öğretmeyi içeren bir kişilik geliştirme yöntemidir.

Eğitim katılımcılarının deneyim ve bilgisine dayanan, olumlu bir duygusal atmosfer yaratarak çeşitli pedagojik yöntemlerin etkin kullanımını sağlayan ve gelişmiş beceriler ve yaşam yeterlilikleri elde etmeyi amaçlayan eğitim sürecinin organizasyonel bir şeklidir.

Çalışma metodları– Bunlar öğrenme sürecinde aktif sosyo-psikolojik etki yöntemleridir. Hedef eğitim, kişilik sorunlarını ortadan kaldırmak veya davranışın motivasyonunu değiştirmek için analiz etmek ve yorumlamaktan ibaret değildir; istenen davranışın aktif, bilinçli geliştirilmesinden oluşur.

Etkinliği aşağıdakilerin sonucudur:

– pratik aktiviteler yaparak öğrenme fırsatı vardır;

– her katılımcının konumu ve bilgisine değer verilir;

– yapılan hataların ceza veya olumsuz sonuç gerektirmemesi;

– yeni bilgiyi değerlendirmek için herhangi bir not veya başka “cezalandırıcı” yöntem yoktur.

Eğitim metodolojisinin önemli bir avantajı, karmaşık, duygusal açıdan önemli konuları, tehditleri ve riskleri ile gerçek hayatta değil, güvenli bir eğitim ortamında incelemek için eşsiz bir fırsat sunmasıdır.

Eğitimin çözmesi gereken amaç ve görevlere bağlı olarak aşağıdaki türler ayırt edilebilir:

√ sosyo-psikolojik eğitim– iletişim becerilerini, kişilerarası ilişkileri, insanlar arasında farklı türde ilişkiler kurma ve geliştirme yeteneğini geliştirmeyi amaçlayan;

√ kişisel gelişim eğitimi– kendini geliştirmeyi, kişisel çatışmaların ve çelişkilerin çözümünü amaçlayan;

√ tematik veya sosyal eğitimsel eğitim– içeriğinin öğrenilmesi gereken belirli bir konunun ele alınmasını ve öğreti ve becerilerin (iletişim, karar verme algoritması, değişen davranış stratejileri, duruma esnek tepki verme, değişen duruma daha iyi uyum sağlama) edinilmesini amaçlayan;

√ psiko-düzeltme eğitimi- Zihinsel süreçleri düzeltmeyi, bireyin belirli niteliklerini ve yeteneklerini geliştirmeyi amaçlayan;

√ psikoterapötik eğitim– kişisel gelişimdeki acı verici sapmaları düzeltmeyi amaçlayan (nevrotik bozukluk, dekompansasyon, karakter vurgulamaları vb.)

Hassas eğitim Kişilerarası duyarlılık ve kendini psikofiziksel bir birlik olarak algılama konusunda eğitimi temsil eder. Bir kişinin başkalarıyla iletişim kurma ve sürdürme yeteneği büyük ölçüde onun hassas yeteneğine bağlıdır. Bu yetenek, insanların, kendisinin ve çevredeki dünyanın duyusal algısında kendini gösterir. Gelişmiş bir hassas yetenek, büyük ölçüde kişinin, insanların davranışlarını ve aktivitelerini tahmin etme yeteneğini belirler.

Bu yöntemin ayırt edici bir özelliği, katılımcıların maksimum bağımsızlığı arzusudur. Sunucunun ana rolü – gruptaki etkileşim süreçleri için bir katalizör olabilir. Burada grup etkileşimini teşvik etmenin ana yolu yapı eksikliği olgusudur. Yöntem aklın değil duygu ve duyguların gerçekleşmesine dayanmaktadır; katılımcılar arasındaki geri bildirim alışverişi hakkında - başkalarının onları nasıl algıladığı hakkında bilgi; bu, kişilerarası durumlarda davranışlarını ayarlamalarına, yerleşik algı stereotiplerini değiştirmelerine vb. olanak tanır.

Bu nedenle duyarlılık eğitiminin temel amacı bireyin kendisini ve başkalarını anlama yeteneğini geliştirmek ve geliştirmektir. Çoğu insan bu sorunu rasyonel olarak çözer, azınlık ise ampirik olarak çözer. Tüm bireysel stratejiler bu epistemolojik kutupların arasında yer alır. Aşırı rasyonalist, sanki öznel izlenimleri ampirik gerçeklerden daha üst düzeydeki bilgilermiş gibi davranır. Rasyonalist anlayış duygusal, öznel ve kibirlidir. Deneyci ise yalnızca görülebilen, duyulabilen ve dokunulabilen şeylere inanır. Rasyonel bilginin küçümsenmesi ve duyusal deneyimin mutlaklaştırılmasıyla karakterize edilir.

Sosyo-psikolojik eğitim ve gelişimin aktif yöntemlerinin eğitim ve öğretim gruplarında kullanım için etkili olduğu bulunmuştur. Duyarlılık eğitimi olarak duyarlılık eğitimi 6-15 kişilik gruplar halinde yapılmaktadır. Derslerin süresi 2 günden 3 haftaya kadardır. Ana görevleri, katılımcıların iletişim becerilerine odaklanmak değil, insan ırkının temsilcileri olarak kendileri de dahil olmak üzere insanlara ilgi uyandırmaktır. Gruptaki kişilerarası ilişkiler yoluyla gerçekleştirilen kendini tanıma odağı, yüksek katılım ve motivasyon sağlar, katılımcıları sıradan iç gözlem çemberinin dışına çıkarır.

Aşağıdakiler ayırt edilir: duyarlılık türleri:

▪ gözlemsel– başka bir kişi hakkında bilgi taşıyan işaretleri kaydetme ve hatırlama yeteneği;

▪ kendini gözlemleme– kişinin davranışını sanki diğer insanların konumundan algılama yeteneği;

▪ teorik– diğer insanların duygularını ve eylemlerini tahmin etmek için teorik bilgiyi kullanma becerisi;

▪ nomotetik– “genelleştirilmiş ötekine” duyarlılık;

▪ ideografik – Her bireyin benzersizliğini yakalama ve anlama yeteneği.

Duyarlılık (Latince sensus'tan - duygu, his) güncel olaylara karşı hipertrofik duyarlılıkla kendini gösteren ve buna gelecekle ilgili artan kaygı düzeyinin eşlik ettiği bir kişilik özelliğidir.

Duyarlılığın dışsal ifadeleri çekingenlik, güçlü etkilenebilirlik, düşük öz saygı ve aşırı özeleştiri eğilimidir. Hassas bir kişi, meydana gelen olayları uzun süre yaşar ve kural olarak belirgin bir aşağılık kompleksine sahiptir.

Tipik olarak, yaşla birlikte, öz kontrolün gelişimi ve kişinin kendi kaygısının üstesinden gelme yeteneği ile ilişkili olan duyarlılık yavaş yavaş azalır. Hassasiyet, hem doğuştan gelen özelliklerden, örneğin zayıf tipte sinir sisteminden ya da fetal gelişim sırasında beyin hasarından hem de çocuğun yetiştirilme tarzından kaynaklanabilir. Psikolojide duyarlılığın eşanlamlıları “duyarlılık” ve “duyarlılık”tır.

Bir kişinin pratikte güncel olaylara, diğer insanlara vb. Duygusal tepkiler göstermemesiyle ifade edilen zıt fenomen de ortaya çıkar. Bu, başkalarına dikkat eksikliği, bazı dokunulmazlık ve kayıtsızlıkla ifade edilir.

Psikolojide hassasiyet

Psikologlar, söz konusu fenomeni, aşağılık kompleksinin eşlik ettiği hipertrofik bir duyarlılık hissi olarak anlıyorlar. Hassas insanlar sıklıkla yanlış anlaşıldıklarını ve yalnız olduklarını hissederler.

Bu tür hastalar bir psikoterapiste başvurduklarında sevdiklerinin kendilerine karşı kayıtsız tavrından, samimiyetsizliklerinden, diğer insanlarla sıcak ilişkiler kuramamalarından şikayetçi olurlar.

Çoğu zaman hassas insanlar ilgiye ve başarıya layık olmadıklarına inanırlar. Kendi kısıtlamaları, özgüven eksikliği, kırılganlıkları ve hassasiyetleri nedeniyle günlük aktivitelerle ve sorunlarla baş etmeleri zordur.

Bir kişinin kişisel özelliklerinde ifade edilen hassasiyet, yani kırılganlık, aşırı duyarlılık ve vicdanlılık, bireyin kalıcı bir özelliği olabilir veya yalnızca zaman zaman ortaya çıkabilir. Ne yazık ki söz konusu durum sosyal uyumun önünde ciddi bir engel haline gelebilmektedir çünkü duyarlı bir kişi tüm dünyanın kendisine karşı olduğuna inanır.

Bu tür insanlar şiddetli bir şekilde kendi aşağılıklarını ve yetersizliklerini hissederler ve bu nedenle başkalarıyla tanışmaktan korkarlar, topluluk önünde konuşmaktan korkarlar ve başkalarıyla etkileşimle ilgili eylemlerden mümkün olan her şekilde kaçınmaya çalışırlar.

Yukarıda açıklanan semptomlar sıklıkla psikoterapistlere başvurmanın nedeni haline gelir. Deneyimli bir uzman, sorunun kökenini hızlı bir şekilde belirleyebilir ve hassas bir hastanın durumunu hafifletecek doğru tedavi yöntemlerini seçebilir. Bu durum nevrotik bozuklukların, stresin, depresyonun, endojen akıl hastalığının vb. belirtilerinden biri olabilir.

İfadenin derecesi doğrudan kişinin mizacının özelliklerine bağlıdır. İfade düzeyi, belirli bir psikolojik reaksiyonu tetiklemek için hangi kuvvetin gerekli olduğunun etkisi ile belirlenir. Aynı olay farklı kişilerde farklı tepkilere neden olabilir. Kolerik ve melankolik insanlar maksimum etkilenebilirlik ile karakterize edilirler, bu nedenle potansiyel olarak endişe verici durumları görmezden gelme eğiliminde olan iyimser ve soğukkanlı insanlardan daha duyarlıdırlar.

Yaş hassasiyeti

Yaşa bağlı duyarlılık, bireyin gelişiminin belirli aşamalarında çeşitli etkilere karşı duyarlılığının ortaya çıkmasıdır. Gelişim psikolojisi ve pedagoji bu fenomeni inceliyor.

Bir kişinin en duyarlı hale geldiği yaş bilgisi, belirli beceri ve yeteneklerin geliştirilmesine yönelik programların hazırlanmasına yardımcı olur. Örneğin, çocuklar iki ya da üç yaşlarında dillere açık olduklarından, bu noktada konuşma becerilerinin geliştirilmesi tavsiye edilir.

Hassas dönemi görmezden gelirseniz, ona geri dönmek imkansız olacaktır, bu nedenle gelecekte önemli yeteneklerin oluşmasında ciddi sorunlar ortaya çıkabilir.

Hassas dönemler, kişinin yeni bilgi ve beceriler edinip edinmediğine bakılmaksızın belirli bir süre devam eder ve sona erer. Aynı zamanda hassas bir dönemin başlangıcını bilinçli olarak etkilemek imkansızdır.

Bu nedenle ebeveynler, çocuğun hangi noktada yeni deneyimlere en açık hale geldiğini bilmelidir: bu, öğrenmeyi mümkün olduğunca başarılı ve üretken hale getirecektir. Hassas bir dönemin başlangıcını kaçırmamak için çocuğun özelliklerini mümkün olduğunca dikkatli gözlemlemeli, karakterinde ve davranışında herhangi bir değişikliğin başlangıcını fark etmelisiniz.

Bu sadece öğrenmeyi etkili kılmakla kalmayacak, aynı zamanda bir sonraki hassas dönemin başlangıcını da tahmin edecek ve bu da uygun bir gelişim ortamı yaratılmasını mümkün kılacaktır.

Hassas dönemlerin evrensel olması ilginçtir: kültürel özelliklere, milliyete ve diğer faktörlere bağlı değildir. Dünyadaki tüm çocuklar için bu dönemler yaklaşık olarak aynı anda başlar ve biter.

Elbette hassas bir dönemin başlangıcı bireyseldir, bu nedenle ön eğitim fikirlerinin uygunsuz olduğu görülmüştür. Yalnızca bireysel eğitim ve gelişim programlarının gerçek anlamda etkili olduğunu söyleyebiliriz.

Hassas dönemin dinamikleri hiç de azımsanacak bir öneme sahip değildir: tüm çocuklar için en büyük hassasiyet dönemleri farklı şekilde meydana gelir ve bu, eğitim programlarının hazırlanmasında dikkate alınması önemlidir. Yaşa bağlı tüm hassas dönemler yavaş yavaş gelişir ve bunların başlangıcını fark etmek her zaman kolay değildir.

Hassas dönemin maksimum yoğunluk aşamasını gözlemlemek en kolay yoldur: şu anda çocuğun algılama yeteneği zirveye ulaşır. Bundan sonra başarılı dönem yavaş yavaş kaybolur.

Hassasiyet eğitimi

Duyarlılık kavramı etrafımızdaki insanların duygu, düşünce ve eylemlerini tahmin edebilme yeteneğimizi içermektedir. Bu yetenek başkalarıyla daha bilinçli etkileşim kurmak için gereklidir. Duyarlılığı geliştirmeye yönelik özel eğitim yoluyla etkili etkileşim becerileri kazanabilirsiniz.

Psikolog G. Smith birkaç ana hassasiyet türünü tanımladı:

başkalarının görünüşünü ve eylemlerini görme ve hatırlama yeteneğinden oluşan gözlemsel;
teorik: etraflarındaki insanların davranışlarını açıklamak için psikolojik teorilerin kullanılması;
nomotetik, yani bir kişiyi belirli bir grubun temsilcisi olarak anlamak;
İdeografik duyarlılık, bunun anlamı her insanın bireyselliği ve benzersizliğinin farkındalığıdır.

Hassasiyet eğitimi

Eğitimin temel amacı başkalarının eylemlerini anlama ve tahmin etme yeteneğini geliştirmektir. Eğitimin ayrıca iki gruba ayrılan başka hedefleri de vardır: acil ve yüksek düzeyde organize edilmiş.

Acil hedefler:

insanların birbirlerine ilişkin algılarının özellikleri hakkında bilgi edinmeyle ilgili eğitim katılımcılarının farkındalık düzeyinin arttırılması;
grup süreçlerine ve başkalarının eylemlerine duyarlılığın arttırılması, iletişim sinyallerini algılama yeteneğinin geliştirilmesi;
etkili grup dinamiklerini teşvik eden koşulların yaratılması;
kişilerarası becerilerin geliştirilmesi;
Grup ve kişilerarası süreçlere katılma becerilerinin geliştirilmesi.

Son derece organize hedefler:

yeni bir davranış repertuarına hakim olmak;
diğer insanlarla özgün ilişkiler kurma yeteneğini geliştirmek;
diğer insanların kişisel özellikleri hakkında bilgi edinmek;
işbirliği yapma yeteneğini geliştirmek.

Eğitime katılan kişilerin birbirleriyle etkileşimi ve aralarında gelişen ilişkilerin analizi yukarıdaki hedeflere ulaşılmasına yardımcı olur. Bu bakımdan duyarlılık eğitimi klasik grup psikoterapisine benzemektedir.

Psikoterapistleri eğitmek için sıklıkla duyarlılık eğitimi kullanılır. Eğitim, grup dinamiklerine duyarlılığın geliştirilmesine katkıda bulunur, eğitim katılımcılarının eylemlerini değerlendirmeyi öğrenmenize, ayrıca onların sorunlarını ve kişisel çatışmalarını etkili bir şekilde tanımlamanıza olanak tanır.

Duyarlılık geliştirme eğitiminde, üç türe ayrılabilecek çeşitli egzersizler ve rol yapma oyunları kullanılır.

İlk tip egzersizleri içerir Tüm eğitim katılımcılarının katıldığı. Genellikle bunlar ısınma egzersizlerinin yanı sıra katılımcıları sonraki çalışmalara hazırlayan oyunlardır.

İkinci tür egzersiz katılımcılar arasında iletişim kurmanıza olanak tanır.

Bu egzersizler farkındalığınızı ve çevrenizdeki insanların düşüncelerini ve davranışlarını anlama yeteneğinizi geliştirmenize yardımcı olur.

Son olarak üçüncü egzersiz türü geri bildirim almayı amaçlamaktadır.

Bu egzersizler sırasında grup üyeleri arasında güçlü duygusal bağlar kurulur.

Hassasiyet eğitimi duyguları tanıma yeteneğini geliştirmeyi amaçlamaktadır. Egzersizler duyusal ve duyusal algı düzeyinin artmasına, konsantrasyona, “beden - duyumlar - duygu - enerji - eylem” zincirindeki ilişkinin farkındalığına ve bedensel dikkatin gelişmesine yardımcı olur.

Baş duruşu

Hedef: Bedensel dikkati, sol yarıküre dikkatini, sağ yarıküre dikkatini eğitmek. Vücudun kararsız bir denge durumundaki herhangi bir pozisyonu gibi, bu pozisyon da enerjinin artmasına neden olur.

Başınızın üzerinde durun (ağrı engellendiğinden başınızı yumuşak bir matın üzerinde tutun). Nefes almak derindir. Tanınmış bir şiiri okurken iki basamaklı sayıları kafanızda çarpmaya başlayın.

Seçenekler:

1. Meditasyon tekniğine bir dereceye kadar hakim olanlar, bir şiiri değil, çarpma sürecini gösteren bir metin dışında zihinde ortaya çıkan herhangi bir metni okumaya çalışabilirler. Lider öncelikle serbest düşünme için bir konu verebilir.

2.Eğer bu vücut pozisyonu artık fazla çaba gerektirmiyorsa, onu karmaşık hale getirebilirsiniz. Egzersize başlamadan önce bir ritim belirlenir (net bir ritim veya saf ritim içeren bir müzik müziği çalın). Görev aynıdır ancak özgür düşüncelerin akışı belirli bir ritimde akmalıdır.

3. Duruşunuzu değiştirerek egzersizi karmaşık hale getirebilirsiniz: başınız dönükken, bir elinizle destek alarak, diğer elinizle serbest olarak tek omuz üzerinde durun.

Duygu çemberleri

Amaç: Etkilerin iç yapılandırılması, bunların “Ben” ve beden için öneminin analizi.

Grup çiftlere ayrılmıştır. Farkındalık deneyimi üç bölüme ayrılabilir: dış dünya ve onun üzerimizdeki etkisi, bedenin iç dünyası ve düşünce ve fantezi dünyası.

Partnerinizi seçin, karşılıklı oturun ve rahatlayın. Sırayla dış dünyanın farkındalığını paylaşın. Örneğin: “Artık pencerenin dışında yağmur yağdığını fark ediyorum, yağmurun güçlü sesini duyuyorum, pencere camındaki su sesini, pencereden süzülen “preli” kokusunu, yağmurun sabit ritmini duyuyorum beni sakinleştiriyor (ya da sinirlendiriyor), duyuyorum...” vb. Dış dünyanın “burada ve şimdi” bilince yansıyan tüm etkileri (görüyorum, duyuyorum, hissediyorum) listeleniyor.

Değerlendirmelerden ve yorumlardan kaçınmak, yalnızca etkileri kaydetmek gerekir. Dinleyen bir partner orta bölgeye kaymanızı önlemenize yardımcı olacaktır.

Şimdi iç duyumlara dikkat edin: bireysel kaslarda gerginlik, kaşıntı, rahatsız duruş (bu durumda duruşu değiştirin), ağız kuruluğu, nefes alma derinliği, kalp atış hızı vb. Orta bölge zihinsel aktiviteyi içerir, mükemmel

mevcut deneyimlerden - bunlar anılar, planlar, ruh halleri, fanteziler, kaygılardır.

Her üç bölgeyi de geçtikten sonra dikkatinizi kontrol etmemeye çalışın, bilincinizin hangi bölgeye ait olduğuna dikkat edin. Her bölgeyi tanımlamayı öğrendikten sonra, bir bölgeden diğerine farklı sıralarda ve farklı hızlarda geçmeyi deneyebilirsiniz.

Seçenek: Egzersiz, değişen ritimle müzik eşliğinde karmaşık hale gelebilir. Ritmin farkındalığı nasıl etkilediğine dikkat etmek önemlidir.

Ritmik eşlik, konsantrasyonu ve dikkati değiştirmeyi engelleyebilir.

Eyaletler arası yolculuk

Hedef: Çeşitli psikofiziksel durumların farkındalığı, enerji (efor), nefes alma, vücut (kas gerginliği), ses arasındaki ilişki.

Herhangi bir rahatlama egzersizi (örneğin, “Uyku”) yaptıktan sonra, yerde yatan katılımcıları, kendilerini büyümeye başlayan, toprağın kalınlığını aşan, ışığa giden herhangi bir bitkinin kökü veya tohumu olarak hayal etmeye davet etmelisiniz. ve ısı (biyolojideki eğitici filmlerde olduğu gibi hızlı büyüme). Özel bir atmosfer yaratılmasına yardımcı olmak gerekiyor; hafif müzik. Müziği minimum ses seviyesinde açmak, büyümenin başladığının bir sinyalidir. Tesisin türü ve çevre koşulları katılımcılar tarafından hayal edilir. Süreci aceleye getirmemek önemlidir, beş ila on dakika kadar sürebilir. 10 dakika içerisinde. genel bir durum verilir: rüzgar başlar, rüzgar yoğunlaşır (rüzgarla savaşmanız gerekir, kırılmanıza, kökten kopmanıza izin vermemelisiniz), bir kasırga direnci kırılır, yarı ölü bitkiler yerde yatar.

Güç verir ve yavaş yavaş zayıflığın ve kırgınlığın üstesinden gelmeye yardımcı olur, ancak çok az güç vardır. Katılımcılar ayağa kalkmaya, bir şiirle kendilerine yardım etmeye (üstesinden gelmeye), tam boylarına kadar ayağa kalkmaya, kozmosun duyabilmesi için şiir okumaya başlarlar.

Gracheva L.V.'nin materyallerine dayanmaktadır. İç özgürlük eğitimi. Yaratıcı potansiyelin hayata geçirilmesi.

Hedef: Duyarlılık eğitiminin içeriğini ve metodolojisini belirleyin, insanları anlamayı öğrenin, muhatabın gizli deneyimlerini yakalayın, sosyal çevreyle çatışmaların sayısını azaltın.

Görevler: Eğitim katılımcılarının insanları, muhatabın gizli deneyimlerini daha iyi anlama yeteneğini geliştirmek, sosyal çevreyle çatışma sayısını azaltmak

Yaş: öğrenciler, öğrenciler

Katılımcı listesi: 15-20 kişi

Çalışma modu: 3 saat; 20 dakika mola

Teçhizat: Bir paket kağıt, renkli sayfalar, bir yumak iplik, bir bardak su

Alaka düzeyi:Modern küreselleşen dünyadan kaynaklanan çeşitli ve çelişkili dürtüler, bir kişinin sosyal esnekliğini gerektirir. Duyarlılığın kapsamlı bir analizine ve modern koşullarda anlamının belirlenmesine ihtiyaç vardır.

Eğitim yapısı:

1. Organizasyon anı

2. Giriş

3. Amaç, hedefler

4. Isınma

5. Ana bölüm

6. Yansıma

7. Kapatma

Eğitim oturumunun ilerleyişi:

1. “Kulaklarım konum belirleyicidir” egzersizi – 15 dakika

2. Oyun “İlişkiler” – 45 dakika

3. “Zamanımızın Büyüsü” Oyunu – 20 dakika

4. “İletişim” Egzersizi – 30 dakika

5. “Bireyselliği takdir etmeyi öğrenme” egzersizi – 40 dakika

6. “Hayvan ritmi” egzersizi – 15 dakika

7. “Bana ustanızdan bahsedin” egzersizi – 20 dakika

8. Oyun “Tik-tak” – 5 dakika

9. “Dört köşe – dört seçenek” egzersizi – 30 dakika

10. “Tavayı yakala” egzersizi – 5 dakika

11. “Doğru veya Yanlış” Egzersizi – 45 dakika

12. “Toplu Sayma” Egzersizi – 15 dakika

13. “Köprü İnşa Etme” Egzersizi – 25 dakika

14. Oyun “Moleküller” – 5 dakika

15. “Duygular” Egzersizi – 40 dakika

16. “Örümcek Ağı” Egzersizi – 10 dakika

Giriş kısmı. Eğitime giriş.

Eğitime katılanlar daire şeklinde yerlerini alırlar. Herkes sakinleşip dinlemeye hazır olduğunda eğitim başlar. Eğitim kolaylaştırıcısı kendini tanıtır ve eğitimin konusunu, amaçlarını ve hedeflerini kısaca özetler.

2.1. Grubun ısınması ve birleştirilmesi.

Amaç:

Derslerin başlangıcını belirtin, katılımcılar arasında özel bir etkileşim atmosferi yaratın;

Başlatma, birikmiş voltajın giderilmesi;

Birlik, grup güveni ve kabulü yaratmak.

Tanıdık:

Kolaylaştırıcı, katılımcıları kelimeler olmadan yalnızca bir çizim kullanarak kendilerini gruba tanıtmaya davet eder. Çiziminizi açıklamasını ve herkesin çalışma sırasında ve tamamlandıktan sonra nasıl hissettiğini anlatmasını isteyin. Eğitmen konuşmanın tonlamasını ve ritmini izler ve güçlü gerilimi tespit ederek konuyu değiştirir.

“Beklentilerimiz” egzersizini yapın.

Her birimiz yeni bir işten bir şeyler bekleriz. Bu eğitimden neler bekliyorsunuz? (Her katılımcı beklentilerini kağıdın sağ sütununa yazar). Eğitim katılımcılarının ortak hedeflerinin mini gruplar halinde tartışılması Talebin düzeltilmesi.

Isınma “Hazine Avı”.

Bu, grupla ilk toplantı için harika bir ısınmadır. Katılımcıların kişisel ilgi alanları ve tutkuları (duygusal, bilişsel, psikomotor) hakkında bilgi alışverişine asıl dikkat gösterilmektedir.

Katılımcılardan mesleki olmayan üç hobilerini (futbol, evcil hayvanlar, bahçe işleri, müzik...) yazmalarını isteyin ve ardından dinleyiciler arasında benzer tutkulara sahip en az iki kişi bulmalarını isteyin.

Ana bölüm.

“Kulaklarım yer belirleyicidir” egzersizi

Hedef: Egzersiz, katılımcıların isimleri hatırlamasına yardımcı olur ve durumun komedisi yoluyla gerilimi azaltır.

Lider: “Ben bir enerji kaynağıyım ve sağımda ve solumda oturan kişiyi şarj ediyorum. Elimi kulaklarıma kaldırıyorum, komşularım da ellerini kulaklarına kaldırıyor. Kulaklarım konum belirleyicidir, Tanya'yı arıyorum! Şimdi Tanya ellerini kulaklarına götürüyor ve başka birini çağırıyor.”

Oyun "Dernekler"

Hedef: Birbirimizi tanımak, birbirimiz hakkında daha fazla bilgi edinmek, alışılagelmiş stereotipleri yeniden gözden geçirmeye yardımcı olur.

Sunucu seçilir ve kapıdan çıkar. Katılımcılardan biri kendisi için dernekler buluyor. Hangi hayvana, kuşa, ağaca, çiçeğe ya da herhangi bir nesneye benziyorum?

Önde gelen katılımcı gruba geri döner. Eğitim lideri dernekleri seslendirir. Görev kişiyi tahmin etmektir. 3 deneme. Her katılımcı lider ve tahminci rolünü oynamalıdır.

Sonunda tartışıyoruz: En zor olanı neydi, birbiriniz ve kendiniz hakkında ne gibi yeni şeyler öğrendiniz? 5-7 dk.

Fantezi oyunu “İsmimizin Büyüsü”

Hedef: Eğitim katılımcılarının birbirleriyle tanışması, kendilerini ve diğer eğitim katılımcılarını tanıtabilme becerisi.

1. Aşama:

Katılımcılar çiftlere ayrılır. Ortaklar kendilerini isimleriyle tanıtır ve şunları tartışır:

§ Adımı kimden aldım?

§ Arkadaşlarımdan (akrabalarımdan) hangisi aynı adı taşıyor?

§ Ünlüler arasında benim adaşlarım var mı?

§ Aynı adı taşıyan edebiyat veya film karakterlerini tanıyor muyum?

§ Adım hayattaki davranışımı nasıl etkiliyor?

§ Adımı beğeniyor muyum?

§ Adımın ne anlama geldiğini biliyor muyum?

§ Başka bir isimle çağrılmak ister miyim (eğer öyleyse ne)?

2. aşama:

Grubun görevi herkesin bir hikaye icat etmesi ve bunu partnerine anlatmasıdır. Hikayenin kahramanı anlatıcının adını taşır.

Partner sessizce hikayeyi ilgiyle dinlemeli ve aynı zamanda hikaye anlatıcının nasıl bir insan olduğunu anlamaya çalışmalıdır.

Sahne 3:

Oyunun sonunda tüm üyeler bir araya gelir. Her katılımcı partnerini tanıtır ve kişiliğini karakterize etmeye çalışır. Sunumun amacı partnerin kişiliğini farklı, bazen beklenmedik yönlerden sunmaktır.

Egzersiz “İletişim”

Hedef: Alıştırma, grup üyelerine sözlü ve sözsüz iletişimi daha yakından tanıma ve deneme fırsatı sağlar.

Prosedür: Partnerinizi seçin. Aşağıdaki iletişim egzersizlerinden birini birlikte yapın. Yaklaşık beş dakika sonra başka bir partnere geçin ve ikinci egzersizi yapın. Son iki egzersiz için de aynısını tekrarlayın.

Arka arkaya. Sırt sırta yere oturun. Konuşmaya çalışın. Birkaç dakika sonra arkanızı dönün ve duygularınızı paylaşın.

Oturmak ve ayakta durmak. Ortaklardan biri oturuyor, diğeri ayakta. Bu pozisyonda konuşmaya çalışın. Birkaç dakika sonra, her birinizin "tepede" ve "aşağıdan" olma hissini deneyimlemesi için konumlarınızı değiştirin. Birkaç dakika sonra duygularınızı paylaşın.

Sadece gözler. Birbirinizin gözlerine bakın. Kelimeleri kullanmadan göz teması kurun. Birkaç dakika sonra duygularınızı sözlü olarak paylaşın.

Yüz muayenesi. Karşı karşıya oturun ve partnerinizin yüzünü ellerinizle keşfedin. Daha sonra partnerinizin yüzünüzü keşfetmesine izin verin.

“Bireyselliği takdir etmeyi öğrenme” egzersizi

Hedef: Bir başkasının bireyselliğini takdir etmeyi öğrenin.

Zaman harcama: 40 dk.

Oyun aşamaları:

Kendi bireyselliğimize nasıl değer vereceğimizi bilseydik partnerimizin ötekiliğini kabul etmemiz daha kolay olurdu.

Grup üyeleri, her biri kağıt ve kalemle bir daire şeklinde otururlar.

Oyunun başında şöyle bir şey söyleyin: “Çoğunlukla başkalarıyla tamamen aynı olmak isteriz ve diğerlerinden farklı olduğumuzu hissetmekten acı çekeriz. Bazen herkes gibi olmamız gerçekten iyidir, ancak bireyselliğimiz de daha az önemli değildir. Takdir edilebilir ve takdir edilmelidir.”

Her oyuncuyu, kendisini grubun diğer üyelerinden ayıran üç özelliği hakkında yazmaya davet edin. Bu, kişinin bariz erdemlerinin veya yeteneklerinin, yaşam ilkelerinin vb. tanınması olabilir. Her durumda, bilgi olumlu olmalıdır.

Katılımcıların kendilerinden ne beklendiğini tam olarak anlayabilmeleri için kendi yaşamınızdan üç örnek verin. Bir oyun atmosferi yaratmak için hayal gücünüzü ve mizah anlayışınızı kullanın.

Katılımcılar isimlerini yazıp görevi tamamlarlar (3 dakika). Notları toplayıp okuyacağınız ve grup üyelerinin belirli ifadelerin yazarının kim olduğunu tahmin edeceği konusunda uyarın.

Kağıt parçalarını toplayın ve insanların birbirinden farklı olduğu gerçeğinin olumlu yönlerini bir kez daha not edin: Birbirimize ilgi duyarız, bir soruna standart olmayan bir çözüm bulabiliriz, birbirimize değişme ve öğrenme dürtüsü verebiliriz. , vesaire. Daha sonra her metni okuyun ve oyuncuların bunu kimin yazdığını tahmin etmelerini sağlayın. Eğer yazar “tanımlanamıyorsa” kendisini tanımlamalıdır.

Egzersiz “Hayvan ritmi”

Egzersiz hedefleri:

§ duygusal salıvermeyi teşvik eder,

§ çalışmaya devam etmek için iyi bir arka plan oluşturur

Katılımcılar bir daire şeklinde otururlar.

Talimatlar: “Her biriniz bir hayvana isim versin. Aynı zamanda birbirimizi dikkatle dinleyeceğiz ve herkesin hangi hayvana isim verdiğini hatırlamaya çalışacağız.”

Herkes sırayla hayvanlara isim verir ve herkesin hangi hayvana isim verdiğini hatırlaması için yeterince zaman harcamanız gerekir. Ezberleme görevini basitleştirmek için, hayvanları tek tek (daire içinde) isimlendirmelerini isteyebilirsiniz ve herkes, hayvana isim vermeden önce önceki katılımcıların söylediği her şeyi tekrarlayacaktır.

“Şimdi egzersize eşlik edecek ritmi hatırlayalım.”

Eğitmen ritmi gösterir: iki el çırpma ve avuç içleri dizlerin üzerinde olacak şekilde iki vuruş.

“Egzersiz boyunca bu ritmi koruyacağız. Bunu soracağım. İlk başlayanınız ellerini iki kez çırpacak ve hayvanının adını söyleyecektir: örneğin kurt-kurt ve sonra dizlerini iki kez çırparak, hayvanının adını vermek istediği kişinin adını söyleyecektir. taşınmak. Hayvanına isim verilen kişi sırasıyla ellerini iki kez çırparak ona isim verecek ve ardından dizlerini iki kez çırparak başkasının hayvanına isim verecektir. Aynı zamanda ritmin dışına çıkamıyorsunuz ve az önce size hamleyi ileten kişiye yönelemiyorsunuz. Hata yapanlara ek görev verileceği için çok dikkatli olacağız” dedi.

Egzersiz sırasında, uygulama hızı giderek artar. Hata yapan kişi, hayvanının adı yerine ellerini iki kez çırpmalı ve bu hayvanın çıkardığı karakteristik sesi taklit etmelidir. Ve bundan sonra herkes bu sesi çalarak bu soruna çözüm bulmalı. İkinci kez hata yapan kişi oyundan elenir.

Tartışılacak konular: Oynarken en çok ne dikkatinizi dağıttı?

Bu egzersiz grubu duyarlılığı, kendini, başkalarını ve durumu hissetme yeteneğini geliştirmek için kullanılabilir. Bu alıştırmalar, diğer insanların sözsüz davranışlarına ilişkin anlayışı geliştirir, kişinin duygularını sözsüz iletişim araçlarını kullanarak ifade etme yeteneğini geliştirir ve diğer kişinin hangi duyguları ifade etmek istediğini anlayabilir. Duyarlılık bir partnerle psikolojik temas kurmaya yardımcı olduğundan, yöneticiler için iletişim becerilerinin eğitimine ayrı egzersizler dahil edilebilir.

1. Egzersiz.

Duygusal durumların ifade belirtilerinin sözelleştirilmesi

Grubun her üyesinin başka bir kişinin duygusal durumlarını tanırken odaklandığı neşe, şaşkınlık, tiksinti, öfke, korku, acı gibi altı duygusal durumun anlamlı işaretlerini tanımlamak gerekir.

Her grup üyesi bağımsız olarak bir kağıt parçasına yazar. Daha sonra herkes sırayla bireysel olarak yazdıklarını yüksek sesle okur.

ortak tartışma için. Katılımcılar ortak işaretleri not edebilir ve uygun olmayan işaretleri düzeltebilir.

Egzersiz 2.

Duygusal deneyimin ifadesi

Herkes gözleri kapalı olarak odada serbestçe hareket eder. Antrenörün kimsenin nesnelere, mobilyalara çarpmadığından ve yeterince geniş bir alan olduğundan emin olması gerekir. Daha sonra koçun emriyle herkes durur ve gözlerini açar. Koç, en yakın grup üyesine dönük durma talimatı verir. Yani herkes çiftler halinde dağıtılır. Ardından talimatlar geliyor: "Önünüzde bir yabancı olduğunu hayal edin, sadece durun ve sessizce birbirinizin gözlerinin içine bakın." Bundan sonra herkes tekrar gözlerini kapatır ve odanın içinde dolaşır. Koç herkesi tekrar durdurur ve herkes gözlerini açar ve yanlarında duran kişiyle çiftler oluşturur.

Eğitmen yeni talimatlar verir: "En iyi arkadaşınızla tanıştığınızı hayal edin." Yine herkes gözlerini kapatır ve odanın içinde dolaşır. Koç yine herkesi durdurur ve komut üzerine herkes gözlerini açar ve çiftlere ayrılır.

Sonraki talimat: "En kötü düşmanınızın karşınızda olduğunu hayal edin." Yine herkes gözlerini kapatır ve odanın içinde dolaşır. Koç herkesi tekrar durdurur, grup üyeleri gözlerini açar ve çiftlere ayrılır.

Son talimat: “Önünüzde büyük bir keder içinde olan bir kişi olduğunu hayal edin, onu sakinleştirmeniz gerekiyor.” Katılımcılar önerilen görevi tamamlarlar.

Daha sonra herkes bir daire şeklinde oturur ve izlenim alışverişinde bulunur.

Egzersiz 3.

Duyguların sözsüz ifadesi ve sözsüz ipuçlarından “okuma”

Grup üyeleri çiftlere ayrılır ve bir daire şeklinde dururlar. Koçun emriyle herkesin şu veya bu duygusal durumu, duyguyu veya duyguyu deneyimlemeye başlaması gerekir. Antrenör beklenmedik bir şekilde "durdur" komutunu kullanarak herkesi bulundukları pozisyonlarda durdurabilir. Bir çifti ve ardından gözlemlerin geri kalanını seçebilirsiniz.

onları ye. Daha fazla katılımcıyı ve duyguyu kapsayacak şekilde çiftler değiştirilebilir.

Eğitmen aşağıdaki durumların, duyguların ve duyguların sözsüz deneyimlerini aktarmayı önerebilir:

1) bir arkadaş aramadı ve doğum gününe gelmedi;

2) beklenmedik sürpriz, hediye;

3) kendisiyle gurur duymak;

4) kibir;

5) şüphe;

6) düşmanlık;

8) aşk;

9) neşe; 10) kızgınlık.

Alıştırmayı tamamladıktan sonra bir tartışma yapılır. Belirli duyguların nasıl ifade edildiğine ilişkin genellemeler yapılabilir.

Alıştırma 4. Bir partnerin duygusal durumunu anlama yeteneğini geliştirmek

Sürücü koridora çıkıyor, herkes grubun her üyesinin seçtiği duygusal duruma göre pozlar ve yüz ifadeleri alıyor. Koç sürücüyü davet ediyor. Kimin hangi duygusal durumda olduğunu veya ne ifade ettiğini tahmin etmeli, belirlemelidir. Grubun tahmin edilemeyen üyesi arabayı sürmek için dışarı çıkıyor.

Alıştırma 5. El sıkışarak seçim

Bir kişi merkezde duruyor ve gözlerini kapatıyor. Herkes tek tek yanına gelip elini sıkıyor. Şoför bu kişinin patronu olmasını istiyorsa sağa, istemiyorsa sola gönderiyor. Değişiklik mümkündür: eğer ortak olarak onunla işbirliği yapmak istiyorsa - sağa, istemiyorsa -

nereye yönlendirdi. Katılımcıların talebi üzerine egzersiz birkaç kez yapılabilir. Genellikle tartışılmaz.

Özetle dokunsal temasın bilinçdışı bilgi sağladığı ve tercihin yapılma nedenlerini açıklamanın zor olduğu sonucuna varılmıştır.

Alıştırma 6. Bir daire içinde “Duyguları aktarmak”

Grubun tüm üyeleri daire şeklinde sandalyelerde birbirine çok yakın oturuyor. Herkes gözlerini kapatır. Görev, iletilen duyguya uygun olarak yalnızca yanında oturan grup üyesine dokunuşlar kullanarak bir daire içinde bir duyguyu sözsüz olarak aktarmaktır. Koç bunu ilk kim yaparsa onu aday gösterir. Bundan sonra katılımcı gözlerini açabilir ve aktarılan duyguyu algılayan grup üyesinin bunu bir sonraki grup üyesine aktarması gerekir. Bu durumda grubun önceki üyesinin hareketlerini tam olarak tekrarlamak hiç de gerekli değildir, asıl önemli olan aynı duyguyu, durumu iletmektir ve diğer hareketleri ve dokunuşları kullanabilirsiniz.

Duygu çemberin etrafında iletildikten sonra gönderen kişiye geri gönderilir. Bu noktada herkes gözleri açık oturuyor. İlk katılımcıdan başlayarak herkese hangi duyguyu aldığı ve hangi duyguyu gönderdiği sorulur. Bunun sonucunda bozulmaya neden olan kişi veya kişileri bulurlar.

Egzersiz 7. Dokunma

Ders. Temas, pantomim, grup uyumu.

Hedef. Dokunarak bir duyguyu iletin ve hissedin. Efsane: telepati.

Uygulama aşamaları ve talimatlar. Bir katılımcı seçilir ve bir sandalyeye - "sensör" - oturur. Başka herhangi bir katılımcı ona dokunarak bir miktar duygu aktarır. “Sensör” bu duyguyu tahmin etmeye çalışır. Doğru tahmin ederse yerine başkası geçer.

Seçenekler. Bu oyunun sosyometrik bir versiyonu mümkündür: "Sensör" sırtı gruba dönük olarak oturur ve ona dokunanlar tutumlarını ifade eder. "Sensörün" görevi ona kimin dokunduğunu tahmin etmektir.

Yorumlar. Kolaylaştırıcı tüm grup üyelerinin alıştırmaya katılmasını sağlamalıdır. Oyun özgürleştiricidir ve pantomim egzersizlerine geçiş görevi görebilir.

Alıştırma 8. “İzci”

(Kaynak: Tseng N.V., Pakhomov Yu.V., 1985)

Katılımcılardan biri seçilir - bir "izci". Liderin emriyle "don!" tüm grup hareketsiz donuyor. Herkes konumunu hatırlamaya çalışır ve "izci" herkesi hatırlamaya çalışır. Katılımcıların pozlarını ve görünüşlerini dikkatlice inceleyen "izci" gözlerini kapatır (veya odadan çıkar). Bu süre zarfında katılımcılar kıyafetlerinde, duruşlarında, ortamlarında veya başka herhangi bir şeyde çeşitli değişiklikler yaparlar. Değişiklikler yapıldıktan sonra "izci" gözlerini açar (veya geri döner); görevi tüm değişiklikleri tespit etmektir.

Alıştırma 9. “Gümrükler”

Hedef. Duygusal duyarlılığın eğitimi (iletişim ve temas için gerekli kişisel temel olarak). Gruptaki en iyi “gümrük memuru” kim, en iyi “kaçakçı” (duygusal durumların hassasiyeti konusunda uzman) kim?

Egzersiz yapmak. Herkes (herkes değil) odaya birkaç kez girmelidir. Bir kez bir şeyi kaçırmaya çalışmanız gerekir: kıyafetlerinizin içine bir şey saklayın. Grup (her biri ayrı ayrı) ziyaretlerinden hangisinde kaçak mal kaçırdığını tahmin etmelidir. Grup soru sorabilir. Herkes kaç kez doğru tahmin ettiğini saymalıdır. En çok tahmin eden, kişinin durumunu en iyi tespit edendir. Tahmin edilme olasılığı en düşük olan grup üyesi - genellikle "Yeniden Canlandırıcı" alıştırmasında onu "çözmek" en zor olanıdır - duygularını en iyi gizler, aldatır (bkz. Zeng, Pakhomov, 1985).

Alıştırma 10. Bitiş

Günün sonunda veya tüm antrenmanın sonunda herkes ayağa kalkar ve ellerini birbirinin omuzlarına koyar. Bir daire şeklinde duruyorlar. Eğitmen sırayla her grup üyesine enerji ve sıcaklık aktarmayı teklif eder. Her şey sessizce, yavaşça yapılır.

Bölüm 4. Yöneticilerin temel iletişim becerilerine yönelik eğitim modülleri

Özellikle birçok olumsuz duyguya, anlaşmazlığa ve çatışmaya neden olan egzersizlerden sonra grup uyumunu güçlendirmenin ve bir "biz" duygusu yaratmanın bir yolu olarak kullanılabilir.

Öneriler.Önerilen egzersizlerin tek bir ana hedefi var: grup üyelerini özgürleştirmek, liderlerin Süper Ego'sunun sert baskısını hafifletmek ve onların zihinsel duygusal yaşamlarına ilgiyi uyandırmak. Bu bakımdan koçun değerlendirici ve eleştirel yorumlardan kaçınması tavsiye edilir, ayrıca grup üyelerini diğer grup üyelerinin olası saldırılarından da koruması gerekir. Grup üyelerinin kabul edildiği, desteklendiği ve onaylandığı bir atmosfer yaratmak gerekir. Liderin tutumu "yeterince iyi bir anne" davranışına benzetilebilir. Sunum yapan kişi yalnızca belirli tekniklerin uygulanmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda davranışları aracılığıyla nasıl bağlantı kurulacağını da gösterir. Bu nedenle koçun kendi davranışının yöneticilere öğretmek istediğinden sapmaması önemlidir. Öğrenme aynı zamanda bilinçsiz bir düzeyde de gerçekleşir ve bu bilinçli öğrenmeden bile daha önemli olabilir.

Rol yapma oyunları

Rol yapma oyunlarını yürütme prosedürü genellikle aşağıdaki gibidir.

□ Rol yapma oyunlarının yürütülmesine ilişkin talimatlar verilmektedir.

□ Bir görev verilir: durum okunur veya açıklanır.

□ Rol yapma oyununa katılanlar antrenör tarafından atanır veya çağrılır.

□ Roller atanır ve oyunculara talimatlar verilir.

□ Düşünme ve hazırlık için zaman verilir.

□ Antrenör bir “sahne” oluşturur, kalan sandalyeler yarım daire şeklinde daha uzağa taşınır ve üzerlerine “seyirciler” yerleştirilir.

□ “İzleyicilere” talimatlar verilir.

□ Bir videonun kaydedildiği rol yapma oyununun kendisi.

□ Önce rol yapma oyununa katılanların, ardından izleyicilerin izlenim alışverişi.

□ Video kaydını görüntüleyin.

□ Rol yapma oyununun analizi ve tartışılması.

Bölüm 5. Modül “İletişimin Kurulması ve Sürdürülmesi”

Rol yapma oyunlarını yürütmeden önce koç ne olduğunu açıklamalıdır. rol Ve bu ne anlama geliyor bir rol oyna. Talimatlar yazılı veya sözlü olarak verilebilir.

“Rol Oynama Yöntemi” bilgi sayfası Bölüm 3, Bölüm 2'de verilmektedir. Ayrıca eğitmenler için talimatlar ve rol oyunlarını tartışmak için bir form da içermektedir. Burada ayrıca “Geri bildirim alma önerileri” ve “Geri bildirim verenlere öneriler” bilgi formları da yer alıyor.

"Sosyal roller" bilgi formu

Rol- Belirli bir statüdeki bir kişiden beklenen bir dizi standart davranıştır. Bir rol, tüm insan davranışlarının tekrarlanan, kişisel olmayan, standartlaştırılmış kısmını kapsar. Rol - sosyal oluşumda belirli bir konumu işgal eden birine atfedilen bir dizi beklenen davranış modelidir. Rol algısı - bireyin belirli bir durumdaki rolüne ilişkin bakış açısıdır.

Rol beklentileri - başkalarının, bir kişinin belirli bir durumda nasıl davranması gerektiğini düşünmesidir. Rol, kişiye etrafındaki insanlardan beklentiler şeklinde atanır. Beklentilerin bir kısmı yazılı olduğu için (kanunlar, talimatlar, yönetmelikler vb.) tarafımızca iyi bilinmektedir. Geri kalan rol beklentileri sezgisel olarak algılanır ve yeterince bilinçli değildir - bunlar çeşitli yazılı olmayan kurallar ve yasalardır. Bir kişinin rolünün performansı hem yazılı hem de yazılı olmayan kurallar tarafından eşit şekilde yönetilir.

Rol davranışı genel olarak insan davranışının önemli bir bölümünü oluşturur. Davranış modeli olarak rol, toplumun etkisi altında oluşur: toplum, aile, dolayısıyla tarihsel ve kültürel olarak belirlenir. Genellikle rol davranışında kabul edilebilir bir çeşitlilik aralığı verilir, ancak rolün belirli sınırları veya sınırları vardır. Bu sınırlar, kimsenin ötesine geçmemesi gereken rol davranışı normlarını belirler. Rol modelinin dışına çıkan herhangi bir ihlal, toplumun olumsuz tepkisine ve ardından cezaya neden olabilir.

Dolayısıyla rol davranışı, belirli bir ortamda gelişim sürecinde bir kişi tarafından içselleştirilir: aile, ülke vb.

Bölüm 4. Yöneticilerin temel iletişim becerilerine yönelik eğitim modülleri

belirli zaman: yüzyıl, yıl. Bu süreç, kişinin role karşı tutumunu belirleyen bireysel algı, rolün anlaşılması, değerlerin bireysel yapısı, ihtiyaçlar, güdüler üzerine bindirilir. Sonuç olarak rol davranışı bireysel bir tarz ve kalıp kazanır. “Bir kişinin gerçek davranışı, toplumun gereksinimlerinin her bireyin bireysel özelliğinde, zihinsel organizasyonunda ve biyografisinde kırılmasının sonucudur. Bu, sözde içselleştirilmiş rol, yani bireyin sosyal konumunun “içsel” tanımı ve bu konuma karşı tutumu ve bundan kaynaklanan sorumluluklardır” (Zhuravlev, 1976).

Rol çatışması- Bireyin farklı rol beklentileriyle karşı karşıya kaldığı bir durum. Ülkemizde insanlar oldukça farklı koşullar altında yaşadığından, rol beklentileri yaşa, cinsiyete, uyruğa, içinde bulunulan sosyal çevreye vb. bağlı olarak kişiler arasında önemli ölçüde farklılık gösterebilmektedir.

Bir organizasyonda genellikle üç tür rol vardır: kurumsal, grup ve bireysel. Rol teorisindeki rol kavramı, belirli kişilerin "içine girdiği" semboller, "kabuklar" olarak anlaşılır. Bu bakımdan standart bir durumda insan davranışı gerçek davranıştan ziyade sembolik davranışa indirgenir. Ancak standart dışı durumlarda, özellikle kritik durumlarda, insan davranışı gerçektir, insanlar arasındaki etkileşim sembolik değil gerçektir. Bir organizasyonda personel davranışlarının yönetilmesindeki zorlukların nedeni budur. Bu nedenle, rol davranışı kavramı oldukça koşulludur, ancak aynı zamanda bir kişinin neden bu şekilde davrandığına ve başka türlü davranmadığına dair kesin bir anlayış sağlar. Her eylem ve eylemde rol davranışının bir payı vardır.

Belirli bir davranış yönteminin seçilmesindeki rolün yanı sıra, kişinin ortamı (durumu) ve bireyselliği, ilgi alanları ve hedefleri de rol oynar. Durumu psikolojik yollarla (bu ekonomi politikasının alanıdır), bireyselliği (bu eğitim alanıdır) ve ilgi alanlarını ve hedefleri (ekonomik kaldıraçlara, değerler ve ihtiyaçlar hiyerarşisine bağlı olarak) etkileyemeyiz. , eğitim). Sadece rol psikolojiye tabidir.

Video eğitimi, rolün bilinçdışı bileşenlerine hakim olmak için (uzun yıllar süren pratikle birlikte) birkaç fırsattan biridir.

Bölüm 5. Modül “İletişimin Kurulması ve Sürdürülmesi”

Kural olarak, kişinin duruma göre değiştirdiği birçok rolü vardır. Her durum, rollerden birini (koca, baba, sporcu, yönetici, müşteri, yolcu, sürücü vb.) ön plana çıkararak diğerlerini arka plana iter. Bu gerçekleşen roldür. Rol seçimi, yani davranış yöntemi ve oyunun kuralları genellikle ortakların buluştuğu anda belirlenir. Bazen seçim eylemi aynı zamanda ortaklar arasında bir mücadele anını da içerir.

Ortakların rolleri birbiriyle bağlantılıdır: Ortaklardan birinin rolündeki değişiklik, diğerinin rolünün de değişmesine neden olur.

İletişim sanatı şunları gerektirir:

□ temel sosyal rollerinde uzmanlaşmak;

o durum değiştiğinde bir role sorunsuz bir şekilde girip çıkabilme yeteneği;

□ kendinizi bir ortak rolünde hayal etme yeteneği;

□ hem kendi davranışında hem de başkalarının davranışlarında rol davranışını tamamen bireysel davranıştan açıkça ayırt etme yeteneği.

İlgili bilgi.

Okumak faydalı olabilir: