Лікар комаровський про синдром нав'язливих рухів у дітей. Про що говорять ваші жести? Людина заплющує очі під час розмови

Чому людина не дивиться у вічі?Існує поширена думка, що він говорить неправду і навмисне приховує погляд, щоб не видати своїх справжніх намірів. Це цілком може бути правдою, але є ще низка причин, через які співрозмовник спеціально уникає зорового контакту. Людина може не дивитися в очі через особливості свого характеру, темпераменту, нестачі сміливості або невпевненості в собі. Якості, що формують особистість у кожному з нас виражені по-різному, це і впливає на те, настільки людина комунікабельна і як поводиться при розмові.

Людина при розмові не дивиться у вічі - основні причини

Банальна сором'язливість

Цей факт підтверджено науковими дослідженнями. Людина знає, що погляд може видати почуття, тому навмисно відводить його. Багато закоханих намагаються приховати свій підвищений інтерес, тому що бояться, відкрито заявити про свої почуття або чекають відповідного моменту. Якщо при цьому ваш співрозмовник на додаток червоніє і починає говорити якусь нісенітницю, то закоханість тут очевидна!

Невпевненість у собі

Таким людям складно спілкуватися з іншими, тому що вони постійно переймаються тим, що про них подумають. Невпевнена людина рідко дивиться в очі, і часто робить це крадькома, тому що вона дуже стурбована своїми душевними переживаннями і думає, як найкраще поводитиметься під час розмови.

Тяжкий неприємний погляд співрозмовника

Таких людей часто називають енергетичними вампірами, які ніби навмисне «бурають» своїм поглядом, бажаючи придушити і показати свою перевагу. Тяжкий, пильний погляд опонента ніби пронизує співрозмовника, завдає дискомфорту і викликає неприємні емоції. У цих випадках зоровий контакт дається дуже складно, тому багато хто намагається його уникнути, наприклад, опустивши очі в підлогу.

Роздратування

Деякі особи можуть втомлювати спроби тісного зорового контакту з боку співрозмовників, вони думають, що їх намагаються викрити в чомусь поганому і відчувають неприємні емоції та роздратування з цього приводу.

Те, що говорить співрозмовник, абсолютно не викликає інтересу

Якщо відведений байдужий погляд комбінується з позіханням, а той з ким ви розмовляєте, часто поглядає на годинник, отже, варто якнайшвидше припинити цей діалог, оскільки він є нерезультативним. У разі сенс вербального і невербального обміну інформацією відсутня.

Інтенсивний інформаційний потік

За кілька секунд тісного візуального контакту можна отримати дуже великий обсяг інформації, який дорівнює багатогодинному відвертому спілкуванню. Тому навіть за довірчої розмови друзі іноді відводять погляд, щоб відволіктися і перетравити отриману інформацію.

Чому людина заплющує очі під час розмови?

Примружений погляд означає точну концентрацію уваги певному об'єкті. Звужений напружений погляд може говорити про підвищену схильність до критики та недоброзичливості, а також видавати черствість даної людини. Прикриті наполовину повіки співрозмовника при розмові вказують на його підвищену самооцінку, зарозумілість, чванливість, і повну інертність до подій, що відбуваються.

Якщо співрозмовник без особливої напруги заплющує очі, не заплющуючи їх, отже, він намагається абстрагуватися від зовнішніх подій. Така самоізоляція допомагає добре зосередитися на обдумуванні якогось завдання, поміркувати про майбутні події та насолодитися чуттєвими візуальними образами.

Розглядаючи ситуацію в комплексі, цілком можна зрозуміти, чому людина ховає очі під час розмови.

Журнал вже писав про епілепсію - психічне захворювання, яким страждають від 0,8 до 1,2% людей (див. "Наука і життя" № 11, 1995). Хвороба ця зазвичай починається рано та несприятливо впливає на мозок, що призводить до затримки його розвитку та інвалідності. Схильність до епілепсії та початок її розвитку виражаються в особливостях поведінки дитини, на які слід звернути увагу батькам: що раніше поставлений діагноз, то успішніше потім протікає лікування.

У більшості випадків епілепсія – хвороба "родом з дитинства". Початок захворювання посідає 6-10 років (18-20%), на 11-15 років (30% випадків). Зазвичай діти самі не можуть зрозуміти, що в них щось гаразд, тому їм на допомогу мають прийти дорослі.

Більшість людей вважають, що епілепсія виражається виключно як судомних нападів. Однак існують і безсудомні форми, з яких зазвичай починається захворювання. Їх зазвичай не помічають або не відносять до ознак хвороби, хоча вони дуже важливі для ранньої діагностики.

Так, наприклад, схильні до епілепсії діти нерідко уві сні встають і ходять по кімнаті, можуть пересувати легкі меблі, перекладати речі. На вигуки, питання вони не відповідають. Потім лягають спати і, як правило, ранком нічого не пам'ятають. В інших випадках дитина сідає в ліжку і знову засинає, іноді вимовляючи уві сні невиразні слова та звуки. У деяких дітей така активність уві сні є єдиним проявом епілепсії, тому батькам слід спостерігати за дитиною, якщо вона має таку особливість.

Інший насторожуючий симптом – нічні кошмари. При цьому той самий "сюжет" сновидіння багаторазово повторюється протягом тижня. Жахи про напад, побиття, вбивства супроводжуються почуттям страху, пітливістю, серцебиттям. При пробудженні у пам'яті зберігаються яскраві епізоди сновидінь. Діти, як правило, розповідають про них та просять допомоги.

Нерідко уві сні дитина кричить, плаче або сміється кілька разів на ніч. Уранці діти не пам'ятають своїх снів. У цьому випадку крик, плач, сміх являють собою автоматичні мовні та моторні явища, що супроводжують безсудовий напад епілепсії.

Подібні явища свідчать про поступовий розвиток хвороби.

Початковий етап епілепсії іноді супроводжується короткочасними втратами свідомості у дитини - так званими абсансами ("абсанс" у перекладі з французької - відсутність). У цей момент відбувається "відключення свідомості", коли з боку може здатися, що хворі завмирають, замислюються, застигають дома. В інших випадках хворий у цьому стані потирає руки, стискає пальці в кулаки, постукує по столу, блідне чи червоніє, у нього частішає або сповільнюється пульс, смикаються м'язи. Двох-трьохмісячні діти можуть "кивати" – стрімко нахиляти голову вперед. У шість місяців ці "кивки" можуть змінюватися нахилом голови та тулуба вперед.

Ці напади виникають віком до 6 років. Пізніше, у віці 5-10 років, під час нападу хворий закочує очі, закидає голову назад чи піднімає руки. Можуть бути і імпульсивні напади (у віці 7-20 років), коли миттєво здригаються різні групи м'язів, особливо рук і плечей. Здригання м'язів можна спостерігати і при засинанні, пробудженні, уві сні. Ці явища зустрічаються у 3% хворих на початковій стадії епілепсії.

Одне з найчастіших початкових проявів розвитку епілепсії - головний біль, що повторюється. Протягом багатьох тижнів і місяців вони можуть бути єдиним симптомом захворювання. Болі виникають часто і раптово, приступообразно, без будь-яких причин, іноді поєднуються з нудотою та блюванням, найчастіше вранці та вдень, рідше – до вечора та вночі. Головний біль, як правило, не пов'язаний з травмами голови.

Епілепсія іноді починається з непритомності. Відмінність епілептичної непритомності від нападу нудоти в тому, що ця непритомність виникає повільно і супроводжується розслабленням м'язів, а при епілепсії м'язи напружені. У деяких хворих єдиною ознакою епілепсії є короткочасний розлад мови. Хворі при цьому добре орієнтуються, всі розуміють, продовжують розпочату роботу чи розмову, але не можуть говорити. Іноді вони погано розуміють звернену до них мову, її звуки здаються їм приглушеними. Зазвичай такі напади виникають по 2-3 десь у день.

Поведінка дитини також може бути тривожним симптомом. Якщо дитина дошкільного та раннього шкільного віку надто рухливий, легко збудливий, непосидючий, розсіяний, то батьки повинні ставитися до нього уважніше. Зазвичай про "важку" поведінку дитини повідомляють вихователі дитячого садка або вчителі початкових класів школи. Однак найчастіше вихователі чи самі батьки розцінюють таку поведінку як вади виховання чи особливості вікового періоду.

Але коли рухова розгальмованість, "піднесеність" дитини не проходить, а наростає, до неї приєднуються агресивність, зниження темпу сприйняття нової інформації, погіршення уваги, пам'яті, низька успішність, то все це говорить про прогрес хвороби.

Помітивши описані явища, треба показати дитину лікаря-невропатолога. Краще сумніватися і піти на прийом до фахівця, ніж сподіватися на "авось". На жаль, більшість батьків не поспішають до лікарів з різних причин: хтось вважає, що це пов'язано з особливостями дитячого організму, перевтомою, перегріванням на сонці, недосипанням, хтось сподівається, що "з віком все пройде". Проте безсудомні форми хвороби торують дорогу судомним нападам. Але навіть після першого судомного нападу до лікаря звертаються лише у 40-45% випадків.

Частина хворих починає лікуватися у екстрасенсів, народних цілителів. Після невтішних результатів звертаються нарешті до лікарів. Фахівець може діагностувати епілепсію лише після електроенцефалографічного дослідження головного мозку (ЕЕГ). Іноді буває, що перші результати ЕЕГ не виявляють схильності до судом, особливо якщо нічні напади, а дослідження проводилося вранці або вдень. Тому необхідне дослідження ЕЕГ у поступовій динаміці.

Якщо вчасно (і якомога раніше) розпочати лікування, то воно призводить до ефективних результатів у 50-60% хворих. Швидко зникають напади, не виникають психічні розлади, не погіршуються пам'ять, увага та інші інтелектуальні функції мозку. Діти продовжують вчитися, а дорослі – вчитися та працювати. Словом, небезпечні моменти захворювання залишаються позаду.

Чому людина не дивиться у вічі? Існує поширена думка, що він говорить неправду і навмисне приховує погляд, щоб не видати своїх справжніх намірів. Це цілком може бути правдою, але є ще низка причин, через які співрозмовник спеціально уникає зорового контакту. Людина може не дивитися в очі через особливості свого характеру, темпераменту, нестачі сміливості або невпевненості в собі. Якості, що формують особистість у кожному з нас виражені по-різному, це і впливає на те, настільки людина комунікабельна і як поводиться при розмові.

Людина при розмові не дивиться у вічі – ось основні причини:

Сором'язливість

Невпевненість у собі

Тяжкий погляд співрозмовника

Роздратування

Те, що говорить співрозмовник, абсолютно не викликає інтересу

Інтенсивний інформаційний потік

Чому людина заплющує очі під час розмови?

Розглядаючи ситуацію в комплексі, цілком можна зрозуміти, чому людина ховає очі під час розмови.

Чи завжди потрібно дивитися у вічі? Типи поглядів

Ваш співрозмовник дивиться вниз і кудись убік, це завжди справляє неприємне враження: чи то нами незадоволені, чи то не слухають, а лише вдають, чи підсміюються тишком-нишком.

Дивиться не прямо в очі співрозмовнику, а завжди скоса, повернувши обличчя наполовину. Здається, що вам не довіряють, підозрюють у чомусь.

Дивляться спідлоба. З'являється почуття протистояння, ніби вас ненавидять і готові на все відповісти «ні».

Той, що бігає, викликає почуття, ніби перед вами стоїть вічно провинився, до крайності невпевнена в собі людина.

Невідривно свердлюючий погляд. Про нього кажуть: "важкий". Вас зневажають? Хочуть підкорити? У особливо чутливих мороз по шкірі від такого погляду. Його спеціально виробляли деякі диктатори. Щоб полегшити собі завдання, вони дивилися на уявну точку між бровами співрозмовника, через що цей погляд іноді називають центральним.

Багато виступаючих говорять ніби для самих себе, хоч і тримаються при цьому досить вільно, дивляться при цьому на хмари. Їм ніби байдуже – є у вас інтерес чи ні. Договорити - і піти, аби сильно не заважали.

Є люди, які, дивлячись на вас, постійно мружаться, нерідко губи їх виражають легку усмішку. Вам здається, вони підсміюються з вас чи не згодні з тим, що ви говорите. Ні, вони не збираються заперечувати, просто мовчки насолоджуються почуттям власної переваги.

Як дивитися в очі співрозмовнику: кілька правил

Той, хто зараз слухає, дивиться в очі значно довше (це логічно: він менше зайнятий). Той, хто говорить, частіше відводить погляд, думаючи над наступною фразою, і це цілком нормально. Нерідко буває і так, що ви кажете, а ваш співрозмовник дивиться вам у вічі тільки доти, поки ви не робите того ж, а ось варто вам спробувати зловити його погляд, він його відразу відводить.

Запам'ятайте цю неприємну особливість: безперервно дивитися в очі, ні на мить не відводячи погляд, - також погана манера. Співрозмовнику здається, ніби його «зондують», він нервуватиметься під таким випробувальним поглядом. Дивіться спокійно, доброзичливо, прямо повернувши обличчя до співрозмовника. Тримайте оптимальну дистанцію, на якій вам обом комфортно. Якщо вам властиво дивитися з-під лоба або скоса, то намагайтеся контролювати себе вольовим зусиллям, поки належна манера дивитися не стане для вас звичною.

Якщо перед вами кілька учасників розмови (навіть якщо вони лише виконують роль слухачів), потрібно періодично дивитися в очі кожному. Інша справа, що більше поглядів дістається тим, хто лідирує у розмові, але якщо ви дивитиметеся в очі лише лідерові, то решта відчує себе зайвими. Звичайно, коли перед вами тисячна аудиторія, то кожному в очі не подивишся, але зоровий контакт, як і раніше, необхідний.

Існує своєрідний етикет погляду: для комфортного спілкування співрозмовники повинні дивитися один одного приблизно 2/3 всього часу розмови. Але це не означає, що треба дивитися впритул, не відриваючись: оптимальна тривалість погляду близько 10 секунд.

Також етикет вимагає, щоб тіла співрозмовників були розгорнуті один до одного: говорити «через плече», «напівоборота» або взагалі повернувшись спиною – неввічливо. У всякому разі, особа має бути звернена до співрозмовника: погляд скоса – не для ділового спілкування.

Однаково неприємно, коли співрозмовник дивиться на вас впритул, ні на секунду не відводячи очей («свердлить поглядом»), а також коли він майже весь час дивиться убік, показуючи, що розмова йому нецікава. Правда, буває, що весь час відводить очі людина невпевнена в собі, сором'язлива і боязка. Але така невпевненість і боязкість не фарбує ділову людину. До того ж, варто пам'ятати, що завзяте небажання дивитися в очі більшість слухачів вважають ознакою брехні. Насправді це далеко не завжди так – але необхідно зважати на цю «народну прикмету».

Буває й так, що співрозмовник дивиться на вас, але тільки-но ви спробуєте зловити його погляд – одразу ж відводить очі. Також дуже неприємно, коли співрозмовник дивиться спідлоба. Все це погані манери, але контролювати свою міміку та напрямок погляду важче, ніж слова – тому навіть найвихованіші люди мимоволі порушують етикет погляду.

Які ще правила містить етикет погляду? Не варто розглядати людину надто уважно: ні знайому, ні незнайому. Особливо це важливо, якщо він має фізичні недоліки. Крім того, непристойно розглядати людину, яка їсть.

«Точка застосування погляду» залежить від ситуації. При діловому спілкуванні прийнято дивитись у вічі співрозмовнику чи точку між його бровами. При дружніх стосунках погляд ковзає по обличчю співрозмовника, між очима та ротом. Погляд, що блукає між очима та грудьми співрозмовника або спускається ще нижче, годиться лише для інтимного спілкування: у діловій ситуації це порушення етикету.

Коли ви розмовляєте з кількома людьми (навіть якщо вони просто слухають вас), потрібно іноді зустрічатися поглядом з кожним. Звичайно, частіше дивляться на найактивнішого співрозмовника, але якщо дивитися в очі лише лідеру, решта відчує себе зайвими.

І останнє: для комфортного спілкування необхідно бачити очі співрозмовника – тому під час розмови треба знімати темні окуляри. Навіть окуляри зі злегка затемненим склом створюють незручність, порушують атмосферу спілкування.

Джерела:
https://glaz-almaz05.ru/blog/interesnye/chelovek-ne-smotrit-v-glaza.html
http://proeticet.ru/1_glaza.html

Це копія статті, яка знаходиться за адресою

Не завжди те, що ми говоримо, відповідає тому, що ми демонструємо співрозмовнику нашими позами та рухами тіла. Як їх розшифрувати?

Психологія жестів та міміки

Хода

Вона може багато розповісти про нас уважній людині. Хочете створити враження, що ви дуже зайняті, стрімко мчаєте вперед. При ходьбі пружиніть крок? Вас точно приймуть за оптиміста та творчу натуру. Ходу впевнену в собі людину легко розпізнати - вона наступає на п'яту і перекочує стопу на носок.

Манера сидіти

Ділова зустріч. Перед вами незнайома людина, яка розклала свої папери на весь стіл. Це означає, що він почувається дуже значущою персоною. Широко розставлені ноги підкріплюють це враження.

Поворот тіла

Якщо у розмові беруть участь кілька людей, ми розгорнуті до того з співрозмовників, хто нам симпатичніший. Або до керівника – на знак поваги. Це проста психологія жестів людини.

Підсунемося ближче

Ми намагаємося наблизитись до тих, хто нам дійсно приємний.

ПСИХОЛОГІЯ МІМІКИ - ОБЛИЧЧЯ

	Підняті брови Це свідчення того, що людина щиро зацікавлена, їй цікаво те, що відбувається. Якщо він хмуриться, значить переживає страх, збентеження. Брови нерухомі, якщо немає інтересу до того, що зараз відбувається. Заплющені очі Якщо співрозмовник у розмові раптом починає терти очі, прикриває їх рукою або опускає повіки, то він намагається захиститися від неприємної чи небезпечної інформації, яку отримав.
	Увага - на обличчя Ви помітили, що співрозмовник часто поправляє волосся, прибираючи його від обличчя? Можливо, він трохи нервує. Інше трактування: намагається привернути вашу увагу до свого обличчя та шиї, фліртуючи.
	Покусування губ Нескладно визначити, коли людина перебуває у стресовій ситуації: співрозмовник починає покусувати чи облизувати губи. Він робить це для того, щоб зняти напругу та трохи заспокоїтися.
	Щира посмішка Вам усміхаються лише губами протягом 5-6 секунд? Це привід засумніватися в тому, що людина зараз із вами щира. Адже справжня посмішка має на увазі, що в ній задіяні не лише губи, а й очі! Якщо ви на роботі хочете уславитися людиною ґрунтовною, посміхайтеся менше. Надмірно усміхнені співробітники здаються керівництву не надто серйозними.

Нахил голови

Хочете дати зрозуміти, що слова співрозмовника вам цікаві, і ви його уважно слухаєте? Трохи нахиліть до нього голову, показуючи, що не бажаєте пропустити жодного слова.

Очі

Якщо ваш візаві моргає частіше, ніж 6-8 разів на хвилину, значить, людина зараз дуже хвилюється.

Ніс

У людини, яка говорить неправду, справді свербить ніс — просто саме в цей момент у неї відбувається викид адреналіну, через що капіляри розширюються і ніс починає свербіти.

Погляд

На погляд можна визначити, бреше нам співрозмовник чи він зацікавився кимось із присутніх. Якщо співрозмовник занадто уважно дивиться вам у вічі, не відводячи погляд, це може означати, що він вас обманює. Але, розуміючи це, намагається здаватися щирим, не відводячи очей від вашого обличчя. Швидкий обмін поглядами відбувається між людьми, які сподобалися одне одному. Якщо чоловік кидає на вас швидкі зацікавлені погляди і відразу відводить очі, ви йому подобаєтеся, але він не впевнений у почуттях у відповідь. Швидкий погляд - це одна з ознак захисної реакції: людина боїться відмови.

Кивки

Якщо ви киваєте головою, причому робите це не один раз, а більше, ви демонструєте співрозмовнику свою зацікавленість. Якщо ви кивнете відразу три рази, то репліка людини у відповідь буде приблизно втричі довше. А значить, не кивайте більше одного разу, якщо хочете якнайшвидше закінчити набридлу розмову.

Погляд знизу нагору

Людина, яка трохи нахиляє голову і дивиться на співрозмовника знизу вгору, потребує підтримки та захисту. Саме так часто дивляться маленькі діти, і є багато фотографій, на яких у такому положенні зафіксована принцеса Діана.

Підібгані губи

Коли губи співрозмовника витягуються в тонку лінію, немає жодних сумнівів, що людина просто в сказі. Справа в тому, що в спокійному стані мало хто може піджати губи подібним чином.

Погляд нагору

Бажаєте дізнатися, про що думає ваш співрозмовник? Зверніть увагу, як рухаються очі. Коли людина згадує про те, що бачила раніше, вона дивиться вгору, ніби намагається уявити картину. Коли людина згадує, що почув, вона дивиться у бік одного з вух. А найглибші переживання супроводжуються поглядом, який ніби спрямований усередину і не реагує на те, що відбувається довкола.

Масаж чола та вух

Ваш співрозмовник торкається свого чола або погладжує мочки вух? Він почувається вразливим та беззахисним і намагається зняти напругу. Наприклад, може відреагувати людина, коли начальник обводить поглядом підлеглих, намагаючись вирішити, кому доручити неприємну роботу. Торкаючись лоба, мочкам вух, потираючи коліна, ми масажуємо нервові закінчення, а це допомагає знизити тиск і пульс.

До речі, психологія жестів людини промовистіша за слова. Вчені з'ясували, що за їх допомогою ми отримуємо до 90% інформації. Тоді як слова дають нам не більше ніж 7%.

ТІЛО


Ноги на ширині плечей Таке становище свідчить про впевненість у собі та схильність домінувати. Під час суперечки людина у такій позі твердо стоятиме на своєму. Якщо хочете посилити враження, покладіть руки на стегна - це традиційна позиція, яка демонструє силу.	Схрещені руки Може здатися, що людина, яка хрестила руки, сердиться або хоче закритися від очей оточуючих. Але не поспішайте з такою оцінкою. Ця поза справді може говорити про те, що людина не хоче нікого пускати у свої думки, якщо в неї будуть схрещені ноги. Однак варто звернути увагу на навколишнє оточення: найчастіше люди приймають таку позу, коли їм холодно. А крім того, багато хто знаходить таке становище просто комфортним.	Вага тіла переноситься з однієї ноги на іншу Те, як рухається ваше тіло, відповідає вашим думкам. Ваш співрозмовник часто переступає з однієї ноги на іншу або розгойдується назад і вперед? Він турбується чи чимось засмучений. Іншими словами, ці рухи ясно говорять про те, що відбувається у людини в голові: вона переходить від однієї неприємної думки до іншої і ніяк не може визначитись із рішенням.

Стопи спрямовані до дверей

Визначити, наскільки цікавою є розмова вашому співрозмовнику, просто. Якщо ви розмовляєте з людиною, стопи якої розгорнуті до дверей, — це знак, що він хоче якнайшвидше завершити розмову і шукає шляхи до відступу.

РУКИ

Співрозмовник ховає руки,тримає їх за спиною чи засовує до кишень? Він щось ховає від вас, не дає повної інформації. Людина, яка під час розмови торкається своїх нігтів і кутикули.(а ще гірше — гризе нігті), справляє враження невпевненого та вразливого. Краще переплетіть пальці, щоб виглядати спокійною та врівноваженою.

Неспокійні жести

Чоловік то знімає, то одягає під столом туфлі, ритмічно трясе ногою, перекладає одну ногу на іншу? Такі жести допомагають зняти занепокоєння. Вони також кажуть, що ситуація вам неприємна.

А що ви знаєте про психологію жестів та міміки?

ФОТО: ОЛЕКСАНДР ЗЕЛЕНЦІВ. МОДЕЛЬ: ДІАНА ЛЮБІМОВА/FRESHMODELS. ВІЗАЖ І ЗАЧИСКА: НАДІЯ КНЯЗЕВА. НА ДІАНІ: ДЖИНСИ І ТОП RIVER ISLAND, ТУФЛІ TWIN-SET

Очі не здатні брехати, оскільки вони пов'язують душу людини з навколишнім світом. Прийнято вважати, що й людина дивиться у вічі під час розмови, він обов'язково обманює.

Як би не було поширено цю думку, вона помилкова. Психологи окреслили причини та ситуації, через які опонент не дивиться в очі при спілкуванні.

Це один із тих факторів, який базується на наукових твердженнях. Сором'язливі люди найчастіше ховають свої почуття, тому й не можуть дивитися просто в очі, адже погляд може розповісти все. У ньому будуть прочитані найглибші почуття і відчуття, чи то закоханість, чи то ненависть. Сором'язливі люди здебільшого закриті, а тому їм не хочеться бути розкритими.

Нерідко один погляд може надати величезну кількість інформації про співрозмовника. Пара хвилин спілкування при зоровому контакті дасть набагато більше, ніж годинник простих розмов. Через надлишок інформації людям просто доводиться на якийсь час відводити погляд.

Надмірний контакт поглядів змушує людину хвилюватися та сприяє появі роздратування. Адже так здається, ніби співрозмовник прагне дізнатися про все, що всередині. А це майже нікому не сподобається.

Внутрішній дискомфорт неважко помітити. Ознаками цього може бути торкання вух, носа під час розмови, перебирання волосся. Саме з цієї причини співрозмовник не дивитиметься у вічі.

Підтримувати зоровий контакт із людиною, яка буквально пронизує наскрізь свого співрозмовника, щонайменше, завдає психологічного дискомфорту.

Не завжди відсутність інтересу проявляється у погляді на годинник і позіхання. Незацікавленість співрозмовника може виражатися й у відсутності зорового контакту.

Багатьом людям простіше сформулювати думку і уявити певну ситуацію лише трохи занурившись у себе. Таким людям просто необхідно створити в голові картинку для кращого сприйняття, а робити це підтримуючи контакт з опонентом просто неможливо.

Для продуктивнішого спілкування слід навчитися тримати погляд якомога довше. Уміння підтримувати зоровий контакт допоможе у неформальних, а й у ділових взаєминах.

Якщо людина не дивиться в очі під час розмови: думка психолога

У ході проведених рефлексій психологи зазначили, що абсолютна більшість людей не вдається до зорового контакту під час розмови. Погляд «очі очі» найчастіше поширений серед закоханих пар. У звичайному спілкуванні люди дуже рідко дивляться один одному у вічі.

Також у процесі спостережень було встановлено, що лідери, які відрізняються ефективністю керівництва над людьми, під час розмови зі своїми працівниками дивляться їм у вічі.

Усім відома необхідність дивитися в очі співрозмовнику, але не всім зручно це робити. Навіть якщо людина і намагається підтримувати зоровий контакт, їй стає не затишно і вона починає відчувати якесь збентеження, оскільки не звик до цього.

У багатьох країнах погляд «очі в очі» відносять до вираження неповаги, саме тому жінки в таких державах, переважно мусульманських, не піднімають очей на чоловіка під час розмови з ним.

Поширена думка, що для створення ефекту візуального контакту необхідно дивитися на перенісся носа свого співрозмовника. Але воно помилкове, оскільки посилена увага може викликати невроз опонента.

Зрозуміти причину того, чому людина не дивиться в очі під час розмови, допоможе і язик тіла. Розповісти про те, що людині стало нудно і вона більше не хоче вести розмову, допоможе її погляд, спрямований зверху праворуч. А про зацікавленість опонента у розмові скажуть його розширені зіниці.

Декілька порад, які допоможуть навчитися тримати зоровий контакт

Постарайтеся дивитися на опонента м'яким і невимушеним поглядом, торкаючись великої площі, що потрапляє у поле зору. Головне не втрачати цього контакту та зберігати спокій.
Пильний погляд може викликати жорсткий вираз обличчя, тому слідкуйте за мімікою. Вона не повинна бути зосередженою, навпаки, доброзичливість і м'якість не тільки розслаблять вас, а й розташують до вас опонента. Для досягнення цього ефекту можна уявити, що ви тримаєте дану людину за плече. Так у погляді з'явиться більше теплоти та м'якості.
Основна проблема, яка стоїть на шляху до вміння дивитись у вічі, — невпевненість у собі. Ця невпевненість породжує нервозність. Потрібно подолати цю межу і зрозуміти, що погляд у вічі лише налагоджує контакт із людиною.
Спробуйте вивчити міміку та становище співрозмовника. Можна спробувати "віддзеркалити" його. Це допоможе перебороти міжособистісний бар'єр та розташувати опонента до себе.

Якщо людина не дивиться в очі під час розмови, не поспішайте робити помилкових висновків. Можливо, вам варто придивитися до співрозмовника та зрозуміти причину відсутності зорового контакту з його боку.

Можливо, буде корисно почитати: