Як позбутися «токсичних» людей. Як позбутися людини

Світ тісний. Часто доводиться перетинатися та спілкуватися з людьми, які відверто дратують вас. Це не означає, що ви – погана людина. Просто ваші інтереси не збігаються з їх, а образ поведінки та будь-які інші особисті прояви відрізняються. Починати конфлікт і перетворювати кожен свій день на пекло не варто – навчитеся спілкуватися з неприємною вам людиною, тоді ви вийдете переможцем.

Як позбутися людини, яка дратує?

Для початку – заспокойтеся.Підходьте до спілкування або вирішення неприємної ситуації зі спокійною, розважливою головою. У випадку, коли хтось дратує, верх беруть емоції, тому хочеться чи то грубити неприємній людині, чи то настукати йому по голові, проте, від цього ви не позбавитеся його в тому сенсі, в якому це доречно зробити.
Дивіться на проблему глибше.Чому вас ображає, коробить чи дратує поведінка іншої людини? Що такого особливого в його словах чи діях, що змушує вас так глибоко приймати до серця ситуацію? У кожному з нас є дитина, яка з дитинства харчувалася поганими і добрими моментами. Його досі зачіпає все, що так схоже на дитячі образи. Часто, розглянувши ситуацію настільки глибоко, зазирнувши в себе, можна позбутися неприємних відчуттів, а також від людини, яка дратує – пелена з очей спадає.
Будьте розмірено спокійні.Цей метод також часто називають «плисти за течією». Так, у вашому оточенні є людина, яка вас дратує, і що? Це лише одна людина з тисячі тих, що вас оточують. Подумайте, що можна змінити? Чи це продавець у магазині – змініть магазин. Керівник на роботі чи колега – чи можете ви миритися чи душевний спокій дорожчий? Близька людина- Як вирішити на користь обох сторін непорозуміння, що виникають?
Думкове співчуття до людини.Ще одна техніка, як позбутися людини, яка дратує, а саме всередині себе, це поспівчувати їй. Скажіть подумки: «Мені шкода, що ти такий грубий, адже грубість відштовхує». Зрозумійте, що не з добрих відчуттів він це робить. Можливо, таким чином неприємна людина захищає себе чи намагається приховати свою невпевненість.
Обійміть людину,який вас дратує. Це можна зробити подумки чи реально – наскільки вам дозволяють ваші стосунки чи ситуація. Для того, щоб позбутися людини, яка вас дратує, потрібно лише зняти ту напругу, яка виросла невидимою стіною між вами. Вийміть одну цеглу зі свого боку і дозвольте йому зробити те саме. Можливо, взаємні непорозуміння просто не дозволяють побачити вам суть один одного – внутрішню особистість. Дайте шанс людині. Останній. Після ж будьте сильні, якщо метод не спрацює, і керуйтеся першорядним правилом: мій душевний спокій і здоров'я важливіші за інші життєві обставини».

Отже, ми з вами визначилися, що необхідно розглянути ситуацію з дратівливою людиною під новим кутом, визначити витоки проблеми у вас і спробувати вгадати причини, які рухають ним. Після цього спробувати зламати стіну напруги та піти на контакт. Якщо такий метод не приніс плодів, максимально відсторонитися від людини, давши зрозуміти, що з вами не слід так чинити, і забути про нього. Зі стійкими, впевненими в собі людьми жартувати зло або поводитися погано не ризикнуть.

ЧИТАЙТЕ ТАК Ж:

Завдання психології як науки

Основи електронної комерції

Помаранчевий колір у психології

Як гарно говорити із дівчиною? Як красиво говорити російською?

Вітаміни для мозкової активності

До чого спричиняє стрес? Профілактика стресу, психологія.

Як навчиться економити та відкладати гроші?

Успіх жінок у бізнесі. Налаштування успіху для жінок

Гадаю, немає людини, яка хоча б іноді не задавалася питанням про те, як позбутися людини, яка тобі неабияк набридла. Як правило, такі люди бувають настирливі. Тож не дивно, що їх ще називають енергетичними вампірами. Енергетичні вампіри жити не можуть без спілкування. Їм просто необхідний хтось, хто терпляче вислуховуватиме їх скарги, їхні монологи, відповідатиме на численні, неделікатні питання. До речі, про делікатність. З подібними людьми взагалі не варто делікатувати, боятися їх образити. Хоч би як ви намагалися, вони все одно образяться. Крім того, погодьтеся, вони вносять у ваше життя чималий дискомфорт.

У чому полягає дискомфорт

По-перше, така людина є чималим подразником, тому що нескінченно вторгається у ваш особистий простір. По-друге, ви витрачаєте багато часу на порожні розмови з цим суб'єктом. І, нарешті, нерідко ви відчуваєте нездужання після спілкування з непотрібною вам людиною. Вас ніби знеструмили, ви, мов вичавлений лимон.

Як позбутися непотрібної людини

Мораль цієї байки така

Після того як ви втілить у життя всі вищеперелічені способи позбавлення від непотрібної вам людини, або хоча б деякі з них, ви помітите, що ваш нав'язливий знайомий буде не настільки настирливий. І навіть, може статися, що після всіх вжитих вами заходів він сам, розумієте, сам, почне вас уникати. А це і є те, чого ви прагнули.

Моя мама мені говорила: "Прибирай зі свого життя зайвих людей, вони смокчуть твою енергію...". З її точки зору це були абсолютно марні для мене люди, але я для них мала неймовірну "корисність", як батарейка Duracell, заряджаючи їх мляві тіла та душі своєю незнищенною енергійністю... Тоді про енергетичних вампірівще не говорили і не писали, Інтернету ще не було, і моя матуся інтуїтивно промовляла все те, що сьогодні можна прочитати, набравши у рядку пошуку "енергетичні вампіри це".

Як я вже сказала, сьогодні про цих "енергососучих" написано багато цікавого, але в тому числі і - відверто дурного. Дурні тексти для енергетичних вампірів говорять про злий намір. Його нема. Так само – тут немає нічого містичного. І ми можемо бути одночасно і донором, стосовно когось і - таким самим вампіром. Добре лише, коли йде рівний обмін, повідомляє Day.Az із посиланням на Клубер. Це і є гармонія. Погано, коли вас відверто смокчуть. Іноді роками. Чому погано? Не говоритимемо про втрату енергії та іншу каламут. Ми витрачаємо час, а це головне.

Отже, ознаки, що відрізняють зайву людину:

1. Він вам завжди дзвонить сам

У вас є друг (подруга), з яким (яка) розмова починається з фрази: "Я тільки хотів (хотіла) тобі подзвонити, а ти дзвониш!" Чи є? Будьте впевнені, що з цією людиною у вас йде рівний обмін, це ваш повноправний життєвий партнер. Це не зайва людина. Зайва Людина дзвонить сама і ви майже ніколи не дзвоните їй.Дивно, що, як правило, "смокче" вас людина дзвонить завжди в невідповідний час. У вас чи руки в милі, чи ви дивитеся фільм чи паркуєтеся… Словом, ви робите якусь свою справу, а тут – дзвінок. У результаті у вас – втрата часу.

2. Він завжди змушує себе чекати

Або майже завжди. Часто він змушує себе чекати навіть у телефонній розмові. "Ой, зараз почекай, у мене тут друга лінія... Я тобі передзвоню..." І ви з тугою дивіться на телефон і розумієте, що вам зараз передзвонять, але вам цього зовсім не хочеться...

Він примушує себе чекати, коли приїжджає до вас. Він приголомшливо непунктуальний по відношенню до вас. Навіть після прибуття зайва людина знаходить якісь справи, якщо вона у вас вдома, це може бути терміновий і чомусь обов'язковий похід у душ... Або довга телефонна розмова з кимось по роботі або ще з якогось приводу. .. І ви з тугою дивіться на годинник і всією своєю істотою починаєте відчувати втрату часу. Так! У результаті у вас – втрата часу.

3. У нього завжди проблеми

Найчастіші проблеми Зайвої Людини, якщо це жінка, проблеми зі здоров'ям. І неважливо, якої статі ви. Будь ви чоловіком чи жінкою, якщо ви – психологічний донор, ви будете в курсі проблем зі здоров'ям Зайвої Людини. А вони жахливі, практично фатальні... (за його словами). Всі ваші спроби порадити просто вирішити проблему – піти до хорошого лікаря, будуть припинені на корені. Ні, вас вислухають, і ви навіть, боронь Боже, організуєте консультацію у хорошого і дуже класного фахівця, але це нічим не закінчиться. В результаті – втрата часу вашого та – класного фахівця.

У Зайвої Людини, зрозуміло, проблеми на роботі. Все це вам переказується місяцями та роками. Причому винні усі – від тупого начальника до експедиторів. Всі ваші спроби втішити нещасного (нещасну) і закликати його (її) порадіти гарній зарплаті та іншим відмінним умовам, що теж припиняються на корені. Зайва Людина має на ваших очах страждати. Він (вона) це робить чудово. А у вас в результаті – втрата часу.

4. Його дуже важко про щось попросити

Іноді трапляється так, що зайвої людини потрібно про щось попросити. З наданням прохання виглядає дрібницею. І ви здивовано розумієте, що зробити це вам надзвичайно важко. Чомусь. Пізніше, коли прохання чи прохання бувають озвучені, ви відчуваєте якийсь ступор, який виникає у вашого візаві, і одразу розумієте своє небажання просити. Він, зайва людина, як би не хоче допомагати. Він іде на це, він зробить це заради вас, але він такий завантажений. У нього такі проблеми... І у вас зникає бажання щось просити... Ви робите це самі, а в результаті - втрата часу.

5. Він завжди вас потребує

Зайва людина обплутує вас своєю "любов'ю". Він постійно дає вам зрозуміти, наскільки ви йому необхідні. Він живе під вашою опікою і іноді не може зробити без вас навіть найпростіших, начебто, дій. Іноді це викликає подив, іноді гнів. Зайва Людина робить мордочку Кота із Шрека і каже: "Ну пожааалуйста...". Він постійно чогось просить. І ви поступово звикаєте до думки, що він нічого без вас не зможе вдіяти. Зате коли він, при виникненні серйозної проблеми, моментально мобілізується і робить все якісно і максимально швидко, ви дивуєтесь такої спритності і знову розумієте, що втрачаєте час.

6. Він надзвичайно нецікава людина

І нарешті, найголовніша ознака Зайвої Людини у вашому житті. Він надзвичайно нецікавий. Принаймні – вам. Він поганий оповідач, він не феєричний, він не пов'язаний з вами ніякими захопленнями, власне і захоплень у нього немає. Це неймовірно нудна істота, реально млява і нудна. Іншими словами, вам із ним зовсім нецікаво.

Як правило, присутність у ваших буднях Зайвої Людини пояснюється зв'язками, які від вас сьогоднішнього мало залежать. Це або сусід, якого важко позбутися, або родич, або так званий друг дитинства, з яким ви з якихось причин змушені контактувати. Іноді це – співробітники на роботі і навіть – чоловіки та дружини. Так! Вони також можуть бути вампірами своїх партнерів, і вони також відбирають час.

Резюме

Якщо ви виявили, що поруч із вами постійно крутиться Зайва Людина і це - не настирлива подруга, "привезена" з турецького вояжу, з якою просто поступово можна перестати спілкуватися, а зв'язок серйозніший; спробуйте застосувати таке.

Почніть цінувати та оцінювати свій час, витрачений на цю людину. Це стосується і телефонних розмов, і особистого спілкування, і навіть листування. І почніть уже нарешті говорити правду.

"Так, дорогий (дорога)! Я пам'ятаю, що ти хотів (хотіла) заїхати, але в мене зараз такий складний проект, я віддаю цьому весь свій час". У відповідь, швидше за все, буде - "Ну будь ласка, я на секунду..". Якщо ви здастеся, то ви знову підпишете вирок своєму часу, який знову зжерте цим Лонгольєром. Категоричне "ні" врятує ваш уявний проект і реальний час. Не думаю, що ви зараз набрешете. Люди, до яких чіпляються Зайві, переважно завжди чимось зайняті... І проектами теж.

Телефонний дзвінок? "Ой, вибач, не можу говорити, давай пізніше"... Це буде брехня. А ми домовилися говорити зайві людині правду. А правда буде в тому, що ви спитаєте: "У тебе щось термінове? У мене зараз не дуже згодом". Навряд чи зайва людина повідомить вам, що тільки-но з'явився свідком висадки інопланетян... Йому доведеться змиритися, що немає нічого термінового в його дзвінку.

Не давайте в образу свій час, це єдине, що не можна буде потім купити за гроші. Успіхів!

Напевно, багатьом випадає сумнівне «щастя» спілкуватися з настирливим та нецікавим співрозмовником. Вуха вже в'януть від великої кількості непотрібної інформації, зроблено всі можливі натяки, а людина продовжує мовити. Бісить все: манера розмови, поведінка, ідіотські вчинки. Здається, що позбутися такої людини просто неможливо. На щастя, є кілька випробуваних методів.

Ігноруйте будь-які дії зануди. Навіть не вдайте, що слухаєте його. Подумки створіть навколо себе кокон безпеки. У ньому лише чисте повітря, спів птахів та дзюрчання води. Навіть якщо ваш «друг» і не відчепиться, то хоча б нерви будуть цілішими. Навчіться говорити ні. Від енергетичних вампірів страждають переважно добрі і м'які за вдачею люди. Їм незручно відразу відшити неприємну особу через страх здатися невихованим. У даному випадкуне до добрих манер. Відразу кажіть, що вам нецікаво, і займіться своїми справами.

Зверніть увагу набридлу людину на інший об'єкт. Для цього познайомте його з кимось, кому не вистачає уваги, присутності натовпу шанувальників та поплічників. Намагайтеся загубитися у великій компанії.

Мінімізуйте живе спілкування. Відкладайте зустрічі, посилаючись на нагальні справи. На телефонні дзвінки відповідайте за один раз. Відмовляйтеся від спільного проведення часу. Якщо випадково зустрілися в кафе чи магазині, прийміть задумливий вигляд і пройдіть повз.

Найкращий захист- Напад. Дійте тими самими методами. Постійно розмірковуйте про свої проблеми, зовнішньому виглядііз монотонною інтонацією. Бурхливо обурюйтеся при спробі перервати розмову або перевести її в інше русло. Якнайчастіше досаджуйте різними дорученнями: від походу в магазин до нагляду за дітьми. Така тактика поведінки дістане будь-кого.

Непоганий спосіб відвадити людину - попросити у позику певну суму грошей. Як правило, спрацьовує безвідмовно.

Змови та молитви. Віруючі волають до небес і святих, а атеїсти віддають перевагу магічні обряди. Наприклад, дочекайтеся першого дня, коли місяць піде на спад. У порожній кімнатіна аркуші паперу напишіть ім'я неугодної людини. Згорніть лист і засуньте у пластиковий балон. Налийте туди ключову воду і тричі повторіть спеціальне заклинання: «Набридну від себе відволікаю, зі свого життя його виганяю Його настирливість на кригу перетворюю. Як ця вода на лід перетвориться, так набридла від мене відвернеться». Пробку спочатку закрутіть, а потім запечатайте воском із білої свічки, що горить. Пляшку залиште на три дні в морозилці, а потім закопайте на пустирі. Жорстко, але спробувати не завадить.

Привілей розпоряджатися своїм життям і часом належить людині. Тільки від вас залежить коло вашого спілкування. Зберіться з духом та відсійте зайвих персонажів.

Можливо, буде корисно почитати: