Qanday qilib odamni masofadan o'qish kerak. Insonning fikrlarini o'qish: amaliy maslahat

Siz haqiqatan ham odamlarning fikrlarini o'qiy olasizmi? Albatta Ha. Psixologlar bu bilimlardan har kuni o'z ishlarida foydalanadilar. Psixoterapevt Yekaterina Ignatova* buni oddiy odam qanday o'rganishi mumkinligini aytadi.

Keling, darhol rozi bo'laylik. Aqlni o'qish - bu mutlaqo ma'nosiz faoliyat. Hech bir o'zini hurmat qiladigan psixik, biron bir folbin va, albatta, biron bir professional terapevt boshqa odamlarning fikrlarini o'qimaydi. Ularning barchasi ishonchliroq ma'lumot manbalariga - odamlarning his-tuyg'ulari va impulslariga e'tibor qaratadi. Agar siz odamning ong oqimining belgisini ta'qib qilsangiz, uning g'alati mantig'ining o'rmonida adashib qolishingiz mumkin, o'qing - o'z-o'zini aldash. Axmoqona ish. U sarosimaga tushsin. Va biz bu erda va hozir nimani his qilayotganini aniqlaymiz, uning og'zaki bo'lmagan signallarini tahlil qilamiz va shu asosda u besh daqiqa, bir hafta yoki bir oy ichida nima qilishi haqida xulosa chiqaramiz. Umuman olganda, biz odamlarni o'qiymiz va undan zavqlanamiz.

Tutuvchi uchun tuzoq

Ko'pincha ular boshqalarning fikrlarini bilishni xohlashadi, chunki ular yirtqich tashvishni boshdan kechirishadi, qo'rqishadi: ular aldanib qolishadi, tushkunlikka tushishadi, tashlab ketishadi, hurmat qilmaydilar, nafratlanadilar, sevilmaydilar. Shuni ta'kidlash kerakki: shubha va noaniqlik pardasi orqali odamni ajratib bo'lmaydi. Bundan tashqari, bunday holatda siz suhbatdoshingizni osongina shayton qilishingiz mumkin: unda yo'q narsani ko'ring va o'zingizning ongsiz qo'rquvlaringizning dahshatli soyasidan qo'rqing. Psixologlar ularni prognozlar deb atashadi.

Proyeksiya fikr yurituvchi uchun asosiy tuzoqdir. Ushbu oddiy mexanizm quyidagicha ishlaydi. Inson o'zining ongsiz his-tuyg'ularini boshqasiga bog'laydi. Misol uchun, agar u aldanib qolishdan qo'rqsa, u uni aldashni xohlashlariga ishonch hosil qiladi. U o'ziga beriladigan eng maqbul taklifni ko'radi. Ko'pincha, agar suhbatdoshimiz yaqin qarindoshlarimizdan biriga o'xshasa - bolaligimizda odamlarga ishonmaslik kerakligini aniq ko'rsatgan dada, onam, opa-singil, uka, buvi yoki bobomizga o'xshasa, bizning psixikamiz bu hiyla-nayrangni o'ynaydi. Ular bilan o'xshashlik bir tafsilotda o'zini namoyon qilishi mumkin, masalan, ma'lum bir tarzda ko'zni qamashtirish, chekish yoki bizga soxta sovuqqonlik bilan murojaat qilish odatida. Qarindoshimizning xatti-harakatini suhbatdoshimizga ko'rsatganimizdan so'ng, biz avtomatik ravishda bolalik davriga qaytamiz. Biz ikkita kattalar kabi emas, balki otasi yoki onasi bilan kichkina qizcha kabi muloqot qilishni boshlaymiz.

Sokin , tinchlaning!

Suhbatdoshingizni chinakam ko'rish uchun, avvalo, u sizning qarindoshlaringizdan biriga o'xshaydimi yoki yo'qligini yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak. Nafas oling va jimgina g'o'ldiradi: "Bu mening onam emas, bu Janna Ippolitovna Krijovnikova." Keyin o‘ylab ko‘ring, bu fuqaro bizda qanday tashvish tug‘dirishi mumkin. Shundan so'ng siz suhbatdoshingizni xotirjam o'rganishni boshlashingiz kerak. Yoki suhbatdosh.


Boshqa odam bilan nima sodir bo'layotganini tushunish uchun siz uni to'g'ri tinglashni o'rganishingiz kerak. Keling, xuddi shu voqeani do'stimiz bilan olaylik. Masalan, u qayg'uli voqeani aytib beradi: kuyov qo'ng'iroq qilmadi. Biz odatda nima deymiz? “Qanday ahmoq! Yana shunday go‘zallikni izlasin”. Buning o'rniga tasdiqlovchi intonatsiya bilan aytishga arziydi: "Siz xafa bo'ldingiz". Bir qarashda, oddiyroq narsani tasavvur qilib bo'lmaydigandek tuyulishi mumkin. Biroq, aynan shu munosabat do'stiga uning eshitilishi, tushunilishi va hukm qilinmasligini aniq ko'rsatadi. Uning ochilishi juda oson bo'ladi, shunda u hech qanday fikrni o'qishga majbur bo'lmaydi - u sizga hamma narsani o'zi aytib beradi. Qolgan narsa - vaqti-vaqti bilan taxmin qilish, do'stingizning qayg'uli hikoyasi paytida yuzaga keladigan his-tuyg'ularini ifodalash. Shuningdek, u aytgan eng muhim iboralarni takrorlang. Misol uchun, bir do'stim shunday deydi: "Va men unga beshinchi marta qo'ng'iroq qilganimda, u menga hech kim emasman va menga qo'ng'iroq qilishning iloji yo'qdek gapirdi". Bunday holda, siz javob berishingiz mumkin: "Siz hech kim emasligingizni his qildingiz va sizga qo'ng'iroq qilishning iloji yo'q edi." Va g'azablangan va'zga tushmang. Psixoterapevtik usul parafrazlash deb ataladi. Xuddi birinchisi kabi, suhbatdoshga uning eshitilayotganini tushunish imkoniyatini beradi.

Albatta, do'stingizning fikrlari va his-tuyg'ularini o'qish juda qiyin emas. Biroq, u bilan muloqot qilishda mashq qilish mantiqiy. Boshqa odam do'stning o'rnini egallashi mumkin - yigit, hamkasb yoki hatto xo'jayin. Ularning barchasi o'zlari haqida yashirishni afzal ko'rgan narsalarni ochib berishadi.

O'nta farqni toping

Suhbatdoshga taniqli hamdardlik ko'rsatib, to'g'ri tinglashni boshlaganimizdan so'ng, u bo'shashadi. Endi siz uning og'zaki bo'lmagan signallarini o'qish va o'rganishga ishonch bilan o'tishingiz mumkin. Aslida, bu juda qiyin fan emas: odamning barcha tana harakatlari juda oddiy. Qiyinchilik faqat og'zaki bo'lmagan signallarning butun to'plamini ko'rishda - nutq tezligiga, ovoz tembriga, yuz ifodalariga, imo-ishoralarga e'tibor berishda va shu bilan birga uning aytganlarini tinglashni va javob berishni unutmang. Umuman olganda, bu mahoratni o'rganish haydash fanini o'zlashtirishga o'xshaydi. Avvaliga biz faqat rulni, keyin rulni va yo'lning bir qismini ko'ramiz, keyin biz svetoforlar va piyodalarni, yo'l belgilarini va - mana, qarang! - orqada ketayotgan mashinalar! Siz osongina taxmin qilishingiz mumkinki, ruldan uzoqroq ko'rinishga ega bo'lgan odamni yaxshi haydovchi deb atash mumkin emas. Xuddi bir nechta og'zaki bo'lmagan signallarni sezadigan odamni buyuk mutaxassis deb atash mumkin emas.

Boshqa odam nimani o'ylayotganini tushunish uchun siz uni tinglashni o'rganishingiz kerak.

Shuni ta'kidlash kerakki, kontekstdan olingan signal odatda juda informatsion emas. Masalan, juda keng tarqalgan imo-ishorani olaylik - sochni silash. Birinchi holatda, bir kishi qiz bilan gaplashadi va qo'lini sochlari bilan o'tkazib, boshining orqa qismini ishqalaydi. Bu nimani anglatadi? Folbinga bormang - u qizni yaxshi ko'radi, uni yo'ldan ozdiradi va aniq og'zaki bo'lmagan signal yuboradi. Endi tasavvur qiling-a, bu odam xo'jayin bilan gaplashganda xuddi shunday yo'l tutadi. Neofit bizning qahramonimiz gey yoki biseksual ekan, xo'jayinni yo'ldan ozdirmoqchi bo'lgan degan xulosaga kelishi mumkin. Va u butunlay noto'g'ri bo'ladi. Xuddi shu imo-ishora turli xabarlarni o'z ichiga olishi mumkin. Ikkinchi holatda, odam shunchaki asabiylashadi, boshini silab o'zini rag'batlantiradi va juda keng ma'noda xo'jayinni "yo'ldan ozdiradi", ya'ni boshqacha qilib aytganda, unga yoqishga harakat qiladi. Hech qanday jinsiy aloqa yo'q.

Ha? Yo'q!

Og'zaki bo'lmagan signallar juda farq qiladi, ko'pincha ular odam boshdan kechirayotgan ma'lum bir tuyg'u haqida boshqalarga xabar beradi (qarang: So'zsiz - Tahrir). Biroq, uning roziligi yoki roziligini ko'rsatadigan belgilar ham mavjud. Bundan tashqari, bu tez-tez sodir bo'ladi: odam bir narsani da'vo qiladi, lekin mimika va imo-ishoralar yordamida u butunlay boshqacha narsani etkazadi. Bu xatti-harakat odamni aldashni xohlashini anglatmaydi. Ehtimol, u gapirayotgan narsaga chin dildan ishonadi va ayni paytda u o'zini aldayapti. Misol uchun, agar suhbatdosh: "Albatta, men albatta kelaman" degan iborani aytsa va shu bilan birga boshini o'ngga va chapga deyarli sezilmaydi, shuningdek, stulda orqaga suyanib qo'ysa, u buni xohlamaydi. buni amalga oshirish uchun. Agar biz muloqot qilayotgan odam tezroq gapira boshlasa yoki masofani boshqa yo'l bilan oshirsa - yarim qadam uzoqlashadi, uzoqlashadi - bu, aftidan, u biz bilan og'zaki ravishda rozi emasligini anglatadi. Garchi ba'zi hollarda bu mavzuni o'zgartirishni xohlayotganini ko'rsatsa-da, suhbat mavzusi unga yoqimsiz. Agar suhbatdoshning tanasi oldinga egilgan bo'lsa, u bosh irg'adi - u suhbatga qiziqadi va taklifga rozi bo'lishi mumkin.

Bu piroglar

Nima uchun odamlar ko'pincha nomuvofiq harakat qilishadi? Nega ularga bu kerak? Gap shundaki, har birimiz har doim ham murosaga kela olmaydigan turli xil subpersonallarga egamiz. Odamlarni ochiq kitob sifatida o'qishni istaganlar, albatta, bu haqiqatni hisobga olishlari kerak. Amerikalik psixolog Erik Bernning yozishicha, Bola insonda birga yashaydi - bizning bolaligimizda qanday bo'lganligimiz haqidagi tasavvurimiz. Ota-ona jamoaviy qiyofasi, ota-onalarning o'ziga xos identifikatoridir, kattalar esa bizning hayotimizning xotirjam va oqilona boshqaruvchisidir. Misol uchun, biz kimgadir ziyofatga kelishini va'da qilsak, biz dam olishni xohlaydigan ichki Bolaning pozitsiyasidan boshlaymiz. Biroq, bir nuqtada ota-onamiz jilovni o'z qo'liga oladi va imtihon arafasida bizni biron joyga borishni taqiqlaydi.

Suhbatdoshingizni o'rganayotganda, undagi ichki Bolani, ya'ni uning his-tuyg'ulari, o'z-o'zidan va hayotiyligi uchun mas'ul bo'lgan bevosita qismini ko'rish juda muhimdir. Vazifani engish uchun siz bu odamning bolaligida qanday bo'lganini tasavvur qilishga harakat qilishingiz mumkin. Yoki unga ushbu mavzu bo'yicha bir nechta savol bering. Va keyin uning ota-onasi suhbatdoshga qanday munosabatda bo'lganini, ular qanchalik diqqatli, tushunadigan yoki qattiqqo'l bo'lganini tasavvur qiling. Inson hayotining oxirigacha aynan shu munosabatning hosilasini - boshqalarga va o'ziga - o'tkazadi.

O'zingizdan boshlang

Qanday bo'lmasin, fikrlar yoki his-tuyg'ularni o'qishga qiziqqan har bir kishi o'zini o'rganishdan boshlashi kerak. O'zingizning og'zaki bo'lmagan signallaringizdan xabardor bo'ling, turli subpersonalliklarni his qiling, ularni kuzating. Faqat o'zini yaxshilab o'rganish orqali u boshqalar bilan nima sodir bo'layotganini tushunishi mumkin. Va, albatta, bu masalada sevgisiz qilish mumkin emas. Agar biz o'rganmoqchi bo'lgan narsamizni sevmasak, natija bo'lishi dargumon. Umuman olganda, misantroplarning ushbu bilim sohasiga kirishi taqiqlangan.

Har qanday Aqlni o'qishga qiziqqan har bir kishi o'zini o'rganishdan boshlashi kerak

So'zsiz

Asosiy noverbal signallar va ularning talqini.

  • Bezovtalik- burun, sochlar, lablar atrofidagi joy.
  • Anksiyete- bir xil turdagi har qanday takroriy harakatlar: oyoqni urish, barmoqlarni urish.
  • Kuchli tuyg'u, ayniqsa qo'rquv- yutish.
  • Agressiya- siqilgan mushtlar, tishlari siqilgan, nervlarning kuchlanishi, ko'zlarning qisilishi.
  • Noaniqlik- yelka qisish, nutqning tez sur'ati, odatdagidan yuqori ovoz tembri.
  • Yolg'on- ko'zlar yuqoriga va chapga, qo'l og'izni yopib qo'yadi yoki bo'yinning orqa qismini qisadi, nutq tezligi tezlashadi, ovoz tembri balandroq bo'ladi, hikoyada juda ko'p keraksiz tafsilotlar paydo bo'ladi.

Nima tomosha qilish kerak?

Pol Ekman, "Yolg'on psixologiyasi"
Yolg'onning birinchi qo'l nazariyasi. Aynan Pol Ekmanning asarlari mashhur "Yolg'on nazariyasi" teleserialining asosini tashkil etdi va psixologning o'zi bosh qahramonning prototipiga aylandi.

Yu.B. Gippenreiter, “Bola bilan muloqot qiling. Qanaqasiga?"
Albatta, bu ota-ona va bola munosabatlari haqidagi kitob, ammo ba'zi maslahatlar va texnikalar kattalarga ham tegishli.

Gari Chapman, Beshta sevgi tili
Har birimiz sevgining besh tilidan birini bilamiz. Mojarolar ulardan birini noto'g'ri tushunish tufayli yuzaga keladi, ulardan qochish mumkin. Agar siz shahvoniy poliglotga aylansangiz.

Everett Shostrom, "Manipulator"
Amerikalik psixologning kitobi sarlavhasidan aniq: bu manipulyatorni qanday tanib olish va uning qattiq changalidan qutulish haqida.

Foto: Fotobank(1), East News(1)

Ajoyib…
Ko'proq o'qish, uni elektron pochta orqali yuborish qiziqarli bo'lar edi.

KELISHDIKMI

E-pochtangizga tasdiqlovchi xat yubordik.

Biror kishi boshqa odamlarning fikrlarini uzoqdan o'qiy oladimi? Ha! Hatto ravshanlik qobiliyatiga ega bo'lmagan odam ham buni qila oladi! Ushbu texnologiya haqida bilib oling!

Har bir insonning tug'ma super kuchlari bor!

Bizning koinotimizdagi hamma narsa to'lqindir va har bir to'lqinning o'zagida biror narsa bor. Masalan, radiostantsiyalar ma'lum chastotalardagi to'lqinlarni oladi, ularni o'zgartiradi va odamlar radioda musiqa va yangiliklarni tinglashlari mumkin.

Har qanday fikr ham to'lqindir.

Odamlar o'ylaydi, fikrlar hosil qiladi va bir vaqtning o'zida turli xil to'lqinlarni chiqaradi. Va agar inson qanday chiqarishni bilsa, u ularni qabul qila olishi kerak. Bu shuni anglatadiki, har bir insonda tug'ma telepatiya qobiliyati borligi ham haqiqatdir¹!

Qanday qilib oddiy odam boshqa odamlarning fikrlarini uzoqdan o'qishni o'rganishi mumkin? Ayniqsa, agar uning aql-idrok qobiliyati yoki boshqa qudratli qobiliyatlari bo'lmasa?

Fikrlarni masofadan o'qish texnikasi

Taklif etilayotgan texnika juda oddiy; kerak bo'lgan yagona narsa. Uning printsipi faylni "bulut" dan (Internetdagi ma'lumotlarni saqlash) kompyuterga yuklab olishga o'xshaydi.

1. Amaliyotchi o'zini qiziqtirgan savolni aqlan so'raydi. Masalan: "A. (to'g'ri odamning ismi) men haqimda nima deb o'ylaydi?"

2. Keyin amaliyotchi diqqatini jamlash uchun o'zi atrofidagi joyni tanlaydi. Masalan, devordagi nuqta. Yagona shart: ob'ektgacha bo'lgan masofa kamida 1 metr bo'lishi kerak.

3. Tanlangan nuqtaga (bu "bulut") diqqatni jamlagan holda, amaliyotchi uni moddiy narsa sifatida his qila boshlaydi.

Nuqtaga qarashni davom ettirishingiz va konsentratsiyani ushbu nuqtaning "zichligi" ni his qiladigan nuqtaga etkazishingiz kerak, go'yo u moddiy ob'ekt.

4. Diqqatni jamlagan va his qilgan holda, amaliyotchi aqliy ravishda hislarni nuqtadan o'ziga "cho'zadi".

Bu devordagi nuqtadan amaliyotchining boshiga cho'zilgan "ip" ga o'xshaydi.

Shunday qilib "to'lqin" quriladi, ma'lumot konsentratsiya nuqtasidan inson ongiga oqib tushadigan kanal!

Diqqat!

Ayni paytda bosh butunlay bo'sh bo'lishi kerak - hech qanday fikr, tahlil yo'q.

5. Amaliyotchi ongli ravishda ushbu hissiy kanalni nuqtadan ("bulut") ongda ushlab turadi. Muayyan vaqtdan so'ng, amaliyotchi zarur ma'lumotlarni olishni boshlaydi: u boshida so'ragan savolga javob.

Shunday qilib, fikrlar uzoqdan o'qiladi. Fikrlar har qanday odamlarga va turli masalalarga taalluqli bo'lishi mumkin.

Cho'lpon Egemberdieva

Materialni chuqurroq tushunish uchun eslatmalar va maqolalar

¹ Telepatiya - bu miyaning fikrlar, tasvirlar, his-tuyg'ular va ongsiz holatlarni boshqa miya yoki organizmga masofadan turib uzatish yoki undan ma'lum bo'lgan aloqa yoki manipulyatsiya vositalaridan foydalanmasdan ularni qabul qilish qobiliyati (

Suhbatdoshingizning fikrlarini o'qish uchun sizda qobiliyat yoki qobiliyat bo'lishi shart emas. Ko'pchilik odamlar nima haqida o'ylayotganini ko'rishlari bilan maqtana oladi. Lekin bu umuman qiyin emas. Tabiiyki, odamning fikrlarini darhol qabul qilish va o'qish mumkin emas, chunki bundan oldin odamlar uzoq vaqt davomida o'zlarini tayyorlaydilar. Ba'zi mashqlar va tavsiyalar bunga yordam beradi, ularni tinglash orqali siz uyda boshqa odamlarning fikrlarini o'qishni o'rganishingiz mumkin.

Avvalo, siz dam olishni o'rganishingiz va barcha muammolar va bezovta qiluvchi omillardan mavhum bo'lishingiz kerak. Buning uchun siz meditatsiya qilishingiz mumkin va hatto kerak. Bu faoliyat dastlab tayyor bo'lmagan odamlar uchun juda qiyin bo'ladi, ammo ta'sir bunga arziydi.

Birinchidan, siz maksimal dam olishga yordam beradigan holatga o'tishingiz va kamida bir necha daqiqa hech narsa haqida o'ylamaslikka harakat qilishingiz kerak. Asta-sekin meditatsiya vaqti oshadi. Agar siz o'z fikrlaringizni o'chirib qo'yishni va atrofingizdagi hamma narsadan o'zingizni chetlashtirishni o'rgansangiz, siz tezda boshqa odamlar nima haqida o'ylayotganini uzoqdan ko'rishni o'rganasiz.

Maxsus mashqlar

  • Kelajakda odamlarning fikrlarini o'qishga tayyorlaydigan eng oddiy mashqlardan biri bu yaqinda ma'lum bir shaxsga tegishli bo'lgan yoki unga tegishli bo'lgan ob'ektdan ma'lumotni o'qishdir. Mashq qilish uchun har qanday ob'ektdan foydalanishingiz mumkin. Majburiy shart - bu fikrlaringizni butunlay o'chirib qo'yishdir.

    Ob'ekt bilan aloqa qilganda, paydo bo'lgan fikrlarni ushlash kerak. Bu fikrlarni shaxsiy uyushmalar bilan aralashtirib yuborishning hojati yo'q. Agar bunday mashg'ulotlar muntazam bo'lsa, yaqin kelajakda odamning fikrlarini masofadan o'qish mumkin bo'ladi.

  • Mashqlarni samaraliroq qilish uchun siz fikrlarini o'qimoqchi bo'lgan odamni ham jalb qilishingiz mumkin. Buning uchun odam sizning oldingizda bo'lishi kerak va sizning iltimosingiz bilan biror narsa haqida o'ylash kerak. Sizning vazifangiz uning fikrlariga diqqatni jamlash va ularni o'qishdir. Boshingizda paydo bo'lgan kartalar yoki rasmlarni birlashtirib, fikrlaringizni o'qishingiz mumkin.
  • Odamning fikrlarini masofadan turib o'qish qobiliyatini o'rgatish imkonini beradigan juda samarali mashq - bu o'q bilan oddiy soatdan foydalanish. Mashq qilishdan maksimal foyda olish uchun siz ushbu qurilma bilan bezovta qiluvchi omillar bo'lmagan qorong'i joyda nafaqaga chiqishingiz mumkin.

    Mashg'ulot soatning chirog'ini tinglashdan iborat bo'lib, siz asta-sekin qulog'ingizdan uzoqlashishingiz va hech narsa haqida o'ylamasligingiz kerak. Bu o'z vaqtida dam olishga imkon beradigan o'ziga xos meditatsiya.

  • Ichki telepatingizni mashq qiling. Hamma narsa juda oddiy va mavjud. Ushbu mashqni bajarish uchun yordamchi vositalar kerak emas. Tashqariga, jamoat joyiga chiqish va mashg'ulotlarni boshlash kifoya, bu siz fikrini o'qimoqchi bo'lgan odamning energiyasiga e'tibor qaratishdan iborat. Misol uchun, siz er-xotinning yurishini ko'rasiz. U 1 daqiqada nima qilishini, qaysi yo'nalishda harakatlanishini va hokazolarni taxmin qilishga harakat qiling.

    Yoki keyingi skameykada o'tirgan odamga e'tiboringizni qarating. Uning keyingi qadamlari qanday bo'ladi? Bunday tabiatning muntazam mashqlari telepatiyani o'rgatishda hissa qo'shadi, bu odamning nima haqida o'ylayotganini bashorat qilishda muhim rol o'ynaydi.

Ma'lumotni suhbatdoshning ko'zidan bilib oling

Ma’lum bo‘lishicha, insonning ko‘ziga qarab, uning nima haqida o‘ylayotganini bilish mumkin. Bu faoliyat unchalik qiyin emas va har kim ko'zlardagi fikrlarni qanday o'qishni o'rganishi mumkin, agar u hozirgi paytda ayniqsa diqqatli bo'lsa.

Gap shundaki, biror narsa haqida o'ylayotganda, tush ko'rayotganda, odam uning ko'zlari, ya'ni o'quvchilari uni berishidan shubhalanmaydi. Va agar suhbatdosh etarlicha kuzatuvchan bo'lsa, u shunchaki ko'zlariga qarab, o'z fikrlarini osongina skanerlaydi.

  • Suhbat davomida odam o'zini qanday tutishiga e'tibor bering. Aniqrog'i, u ko'zlarga qaraydimi. Agar uning ko'zlari ochiq bo'lsa va suhbat davomida u suhbatdoshining ko'ziga qarasa, demak u unga, shuningdek, taqdim etilayotgan narsaning mohiyatiga qiziqadi. Aks holda, odam suhbatdoshining ko'ziga to'g'ridan-to'g'ri qarashdan qochsa, bu uning taqdim etilayotgan mavzuga, suhbatdoshiga qiziqmasligidan dalolat beradi va shu daqiqada u bilan qanday qilib tezroq xayrlashish haqida o'ylaydi.
  • Biror kishi sizning ko'zingizga qancha vaqt qaraganini diqqat bilan ko'rib chiqing. Agar u kamdan-kam ko'zlarini ko'tarsa ​​yoki to'satdan boshqa tomonga qarasa, demak, u bu suhbatdan xavotirda, biror narsadan qo'rqadi va mavzuni tezda boshqa yo'nalishga o'tkazishni xohlaydi.
  • Ko'zlaringizning yo'nalishini bilib oling. Sizni nafratga soladigan, xatti-harakati va xatti-harakati g‘azabga sabab bo‘ladigan odam bilan suhbatda ko‘zingizni yumib, yuqoriga qaraganingizni payqagandirsiz. Shuning uchun, agar suhbatdoshingiz ham nigohini yuqoriga qaratsa, bu uning fikrlari ijobiy emasligini ko'rsatishi mumkin.

    Agar biror kishi ko'zlarini erga qaratsa, demak, u siz bilan muloqotni qanday tezda tugatish haqida o'ylaydi, chunki u xijolat tortadi va sizning kompaniyangizda o'zini ishonchsiz his qiladi.

  • Suhbatdoshning nigohi qaysi tomonga qaratilganini diqqat bilan ko'rib chiqing. Agar uning ko'zlari o'ngga qarasa, unda uning fikrlari sizning odamingiz bilan band, u sizning unga bo'lgan munosabatingizdan xavotirda. Aks holda, suhbatdosh chapga qarasa, bu bir narsani anglatishi mumkin - u siz bilan suhbat haqida o'ylamaydi, hatto siz haqingizda ham. Ayni paytda uning fikrlari kimnidir yoki u haqida o'ylashni yaxshi ko'radigan narsa bilan band.
  • Ko'rinishni o'rganing. Agar bu vaziyatda suhbatdosh sizga past nazar bilan qarasa, demak u siz haqingizda yomon o'ylaydi, sizni o'zidan yomonroq, uning e'tiboriga loyiq emas deb hisoblaydi.

Endi ma'lum bo'ldiki, odam nima haqida o'ylayotganini bilish unchalik qiyin emas va bashoratli yoki ayniqsa iqtidorli odam bo'lish shart emas. Siz buni o'rganishingiz mumkin va eng qiziqarlisi shundaki, buni qilish qiyin emas. Adabiyot tog'larini o'rganish, savollarga javob izlash, ixtisoslashtirilgan kurslarga borish va hokazo.

Dam olishni o'rganish, fikrlaringizdan voz kechish va boshqa odamning fikrlariga e'tibor qaratish kifoya. Faqat diqqatni jamlang va ularni taxmin qilishga urinmang. Bilim darhol kelmaydi va bu mahoratni o'rgatish uchun mashqlar kerak bo'ladi. Ammo, barcha qiyinchiliklarni yengib o'tib, siz odamlarning fikrlarini uzoqdan yoki shunchaki ko'zlariga qarab o'qiy olasiz.

Asta-sekin, siz boshqalar nima haqida o'ylayotganini ko'rishni o'rganasiz va bu sizga doimo bir qadam oldinda bo'lishga imkon beradi. Ushbu mahoratga ega bo'lish sizga ma'lum afzalliklarni beradi. Masalan, sizning yaqiningiz nima haqida o'ylayotganini bilib, siz uni mag'lub qilishingiz va u aytishga vaqti bo'lmagan narsani qilishingiz mumkin.

Bu mahorat odamlar bilan muloqot qilishda ham yordam beradi va aytilganlar har doim ham haqiqat emasligini ko'rsatadi. Axir, endi siz suhbatdoshingiz nima haqida o'ylayotganini bilasiz.

Aslida, odamlar nima haqida o'ylayotganini ko'rish juda yaxshi, chunki bu mahorat hayotda albatta foydali bo'ladi va istalmagan vaziyatlardan qochishga yordam beradi.

Boshqacha qilib aytganda, odamning fikrlarini o'qish telepatiya deb ataladi. Etarli tirishqoqlik va yaxshi iroda bilan deyarli har bir kishi bunday qobiliyatlarni rivojlantirishi mumkin. Buning uchun siz muntazam ravishda mashq qilishingiz kerak va, albatta, muvaffaqiyatga erishishingizga ishonishingiz kerak. Boshqa odamlarning fikrlarini uzoqdan o'qishdan oldin, siz bir qator mashqlarni o'zlashtirishingiz kerak bo'ladi.

Har qanday odamning ongini o'qishni qanday o'rganish kerak

  • Turli odamlardan qog'ozga biror narsa yozishni so'rang va uni muhrlang. Shundan so'ng, nafaqaga chiqing va butunlay dam oling. Atrofingizdagi dunyo bilan aloqani butunlay uzishga harakat qiling va hech narsa haqida o'ylamang. Har bir eslatmani peshonangizga birma-bir qo'ying. Buni qilganingizda, miyangizda ushbu eslatmani yozgan odamning tasviri paydo bo'lishi kerak. Buni iloji boricha aniqroq qilishga harakat qiling;
  • Fikrini bilmoqchi bo'lgan odamga tegishli bo'lgan har qanday narsani oling. Uni qo'lingizda ushlab turing. Biroz vaqt o'tgach, sizning boshingizda bu odamga tegishli turli xil tasvirlar paydo bo'lishi kerak. Vaqt o'tishi bilan ular aqliy tasvirlarga aylanadi, ya'ni. siz haqiqatan ham insonning fikrlash jarayoni bilan tanishishingiz mumkin;
  • Boshqa odamlarning fikrlarini o'qishni hamma ham bilmaydi. Ammo agar siz har kuni quyidagi mashqni bajarsangiz, tez orada bu mahoratni mukammal darajada o'zlashtirasiz. Soatingizni olib, tanho joyga boring. Soatni asta-sekin qulog'ingizdan uzoqlashtiring, shunda uning tiqillagan ovozi zo'rg'a eshitiladi. Taxminan 10 daqiqa tinglashni davom eting. Agar buni izchil qilsangiz, eshitish diapazoni asta-sekin kengayadi. Har safar soatni uzoqroqqa qo'ying. Vaqt o'tishi bilan siz hech kim eshitmaydigan tovushlarni idrok qilishni o'rganasiz, ya'ni. fikrlarni o'qish;
  • O'z mahoratingizni doimiy ravishda mashq qiling. Agar siz avtobusda bo'lsangiz, kim tushishini aniqlashga harakat qiling. Agar siz ko'chada ketayotgan bo'lsangiz, u yoki bu begona odam qaysi tomonga burilishini bilib olishga harakat qiling.
  • Sokin xonada yolg'iz qolganingizdan so'ng, diqqatni jamlang va tanish odamning qiyofasini tasavvur qiling. Unga aqliy xabar yozing, uni aniq ifodalang. Diqqatingizni jamlang va tasavvur qiling-a, qabul qiluvchi sizning maktubingizni oldi, butun kuchingizni va ichki kuchingizni unga yo'naltirdi.

Salom, aziz o'quvchilar! So'nggi paytlarda bizga odamlarning qudratli kuchlari haqida doimo aytiladi. Ba'zi odamlar ob'ektlarni harakatga keltiradi, boshqalari o'liklar bilan muloqot qiladi, boshqalari boshqa odamlarning fikrlarini o'qiydi. Bu nima: kasal xayolmi yoki juda real imkoniyatlarmi? Ehtimol, har bir inson bu qobiliyatlarni rivojlantirishga qodirdir?

Bugun biz boshqa odamlarning fikrlarini tezda o'qishni qanday o'rganish haqida gaplashamiz. Tabiiyki, har doimgidek, men sizga afsunlarni tasvirlamayman va mistik tasdiqni topmayman. Keling, ushbu hodisani psixologik nuqtai nazardan ko'rib chiqaylik.

Telepatiya bormi?

Televizor ekranida bizga tez-tez "Twilight" filmidagi Edvard Kallen, "X-Odamlar" dan professor Ksavyer yoki TNT kanalidagi turli xil ekstrasenslar 1 daqiqada boshqa odamlarning fikrlarini qanday o'qiganligi ko'rsatiladi. Bu haqiqatmi yoki fantastikami? Tasavvuf bor yoki yo'qligini aniq aytishga majbur emasman. Har kim o'zi uchun javob topadi va men o'z fikrimni majburlash maqsadim yo'q.

Haqiqiy hayotda ham biz bilan muloqot qilish oson va sodda bo'lgan odamlarni topamiz. Bu "bir xil to'lqin uzunligida bo'lish" deb ataladi. Ular boshlanadi, biz esa iborani tugatamiz. Ularga uzoq vaqt kerak emas, birinchi so'zlardan biz hamma narsani tushundik va hatto rozi bo'ldik.

Bundan tashqari, psixologiyada empatiya, hamdardlik, o'zaro tushunish kabi tushunchalar mavjud. Ba'zi odamlar, birovning muammosi haqida eshitganda, o'zlari buni his qilishadi. Ular uchun insonni tushunish, o'zlarini uning o'rniga qo'yish oson. Bularning barchasini o'zlari boshdan kechirgandek tuyg'u paydo bo'ladi.

Suhbatda bu juda tez aniqlanadi. Empatlarning juda ko'p do'stlari bor, ular bilan birga bo'lish boshqalarga qaraganda osonroq. Odamlar har doim ularni tushunadiganlarga intilishadi va empatlar A belgisi bilan muvaffaqiyat qozonishadi.

Telepatiya, menimcha, bo'rttirilgan empatiyadir. Har kim o'zi uchun qaror qiladi: yozuvchilarning tasavvurida yoki telepatik odamning ichki fazilatlaridan foydalanish. Bu javob sizning tasavvufga ishonasizmi yoki yo'qmi, aniqlaydi.

O'z qobiliyatingizni qanday rivojlantirish kerak

Har bir insonda tajriba, tug'ma munosabat, muayyan narsalarga sodiqlik bor, shuning uchun siz o'rganishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - ongingizni, hech bo'lmaganda, fikrlaringizdan tozalashdir.

Misol uchun, siz aldash uchun uzr yo'qligiga ishonasiz, lekin u siz bilan rozi bo'lmaydi. O'z mulohazalaringiz asosida fikr yuritar ekansiz, ongni o'qiy olmaysiz va boshqalarni tushunolmaysiz.

Sizni ajratishga yordam beradigan ko'plab texnikalar mavjud. Gipnozda bemor soatga qarashga majbur bo'ladi, diniy amaliyotlarda ular ovozga e'tibor berishadi, ba'zilar uchun bu alangaga qarashga yordam beradi, lekin boshqalar uchun hech qanday sharoitda chekinish muammo emas. Bu amaliyot yoki iste'dodni talab qiladi.

O'zingizning munosabatingizdan xalos bo'lganingizdan so'ng, o'zingizni rolga tayyorlanayotgan aktyor kabi boshqa odam sifatida tasavvur qilishingiz kerak. Suhbatdoshingizni qanchalik ko'p va uzoqroq bilsangiz, shuncha yaxshi ish qilasiz.

Ba'zi odamlar tasvirni odamda sezadigan ba'zi bir kichik detallar asosida to'ldirishlari mumkin: ko'zlar, kiyim-kechak va boshqalar. Sherlok Xolmsning deduktiv usuli, agar xohlasangiz.

Albatta, o'tmish va bugungi kunni ko'rishning o'zi etarli emas. Eng muhimi, bu bilimlarni fikrlarni o'qish uchun ishlatishdir: uning tarbiyasi uning munosabatiga qanday ta'sir qilgani, ulg'ayganida maktabdagi qanday voqealar unga ta'sir qilishi mumkin edi, u yoshligida nimalarga duch kelgan va qanday xulosalarga kelgan.

Kitoblar

Bunda kitoblar yordam berishi mumkin. Agar siz psixologiyada qo'llaniladigan usullardan foydalangan holda empatiyani rivojlantirmoqchi bo'lsangiz, men sizga maslahat beraman Alan Sigel "Qisqacha. Toza. Shunchaki". Ushbu kitobda siz empatiyaning o'rni va boshqa odamlarni yaxshiroq tushunish usullari haqida ko'plab ma'lumotlarni topasiz.



 

O'qish foydali bo'lishi mumkin: