गंभीर कब्ज होने पर क्या करें?

कब्ज जैसी असामान्य घटना से हममें से लगभग हर कोई परिचित है। कुछ लोगों में, कब्ज कभी-कभी होता है, दूसरों में यह लंबे समय तक बना रहता है। स्थिति तब और भी जटिल हो जाती है जब कोई व्यक्ति कई महीनों तक गंभीर कब्ज से पीड़ित रहता है, जिससे उसे बहुत अधिक पीड़ा होती है।

स्वाभाविक रूप से, उसके पास एक सवाल है, बहुत गंभीर कब्ज के साथ क्या करना है, कैसे अपनी भलाई में सुधार करना है और इस संकट से हमेशा के लिए छुटकारा पाना है?

चिकित्सा शब्द "कब्ज" एक रोग संबंधी घटना को संदर्भित करता है जिसे हर कोई कब्ज के रूप में जानता है, जिसमें मल त्यागने में कठिनाई होती है।

वयस्कों में शौच की सामान्य आवृत्ति आमतौर पर दिन में 1-2 बार होती है, कुछ मामलों में, दो दिनों में 1 बार मल त्याग करना भी सामान्य माना जाता है, बशर्ते कि शौच दर्द रहित और अन्य अप्रिय लक्षणों के बिना हो।

निम्नलिखित कारक एक विसंगति की उपस्थिति का संकेत देते हैं:

दो दिन या उससे अधिक समय तक मल का न आना।
कठोर पत्थर के मल का निर्माण।
शौच के समय कष्टदायी असुविधा।
तनाव की जरूरत.
मल त्याग की समाप्ति के बाद आंतों के अधूरे खाली होने का अहसास होना।

मजबूत तब प्रकट होता है जब उसकी कमजोर मांसपेशियों के कारण आंतों की गतिशीलता में नरमी आ जाती है। ऐसे में व्यक्ति को अगले कुछ दिनों में ही नहीं बल्कि महीनों तक शौच की समस्या का सामना करना पड़ता है। इस रोगात्मक गठन का कारण है:

तबियत ख़राब।
पिछली बीमारियाँ.
प्रसव.
शल्य चिकित्सा।
मनोवैज्ञानिक और तंत्रिका तनाव.
गलत पोषण.
शारीरिक गतिविधि का अभाव.

गंभीर कब्ज को अक्सर आहार परिवर्तन और अधिक सक्रिय जीवनशैली से प्रबंधित किया जा सकता है।हालाँकि, यदि ऐसे उपाय वांछित प्रभाव नहीं देते हैं, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट समस्या का इष्टतम समाधान सुझा सकता है। तथ्य यह है कि गंभीर कब्ज मलाशय में होने वाली कई बीमारियों और उनके लक्षणों में से एक है पहला चरण धीरे-धीरे और गुप्त रूप से आगे बढ़ता है:

माध्यमिक बृहदांत्रशोथ.
प्रोक्टोसिग्मोइडाइटिस।
भाटा आंत्रशोथ.
अग्नाशयशोथ.

किसी विशेषज्ञ के पास देर से जाने और उपचार में देरी से कोलन और रेक्टल कैंसर जैसी घातक बीमारी विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

अर्श

तो, गंभीर कब्ज होने पर क्या करें, इस स्थिति में क्या करना चाहिए?

पैथोलॉजी के विकास में तत्काल और सक्षम सहायता

यदि आपको गंभीर कब्ज से जूझना पड़ता है, तो आपको लंबे समय तक उपचार में देरी नहीं करनी चाहिए इसकी उपस्थिति शरीर के नशे से भरी होती है,और सर्जिकल हस्तक्षेप की संभावना कई गुना बढ़ जाती है।

गंभीर कब्ज की विशेषता शौच की प्रक्रिया को पूरा करने में असमर्थता है या यह मुश्किल है, जबकि अत्यधिक गैस गठन का उल्लेख किया जाता है, एक व्यक्ति आंतों के क्षेत्र में दबाव की भावना, दर्द असुविधा, दर्द के बारे में चिंतित है।

अक्सर ऐसा होता है ऐसे कब्ज में केवल गैसें निकलती हैंऐसी विसंगति का तत्काल क्या करें?

यह घटना यह तब होता है जब बड़ी मात्रा में फाइबर का सेवन किया जाता है।दिल की धड़कन बढ़ना, भूख न लगना और मुंह में विदेशी स्वाद आना ऐसे लक्षण हैं जिनमें आपको जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है।

ऐसे समय होते हैं जब, किसी कारण से, अगले कुछ घंटों में चिकित्सा सहायता संभव नहीं होती है, ऐसे मामलों में सवाल उठता है कि रोगी की सक्षम रूप से मदद कैसे की जाए और अगर किसी व्यक्ति को अचानक गंभीर कब्ज हो जाए तो क्या करें?

विशेषज्ञों के अनुसार, गंभीर कब्ज के लिए कई प्रभावी तरीके हैं:

एनिमा.
रेचक प्रभाव वाली औषधियाँ।
लोक चिकित्सा के लिए रेचक विकल्प।

आइए प्रत्येक विकल्प पर अधिक विस्तार से विचार करें।

चिकित्सीय एनीमा

अक्सर ऐसा होता है कि दवाएं और लोक उपचार अपेक्षित रेचक परिणाम नहीं देते हैं। ऐसी स्थितियों में, एनीमा आंतों को खाली करने में मदद करेगा:

तेल का. गंभीर कब्ज के लिए एक अच्छा विकल्प जैतून के तेल के साथ गर्म पानी का एनीमा है।
नमक. एक संतृप्त खारा घोल तैयार किया जाता है, जिसमें मैग्नेशिया मिलाया जा सकता है। गर्म घोल का उपयोग एनीमा के लिए किया जाता है।
सफाई एनीमा.ऐसे एनीमा के लिए शुद्ध गर्म पानी का प्रयोग कुछ मात्रा में किया जाता है 300 ग्राम.

माइक्रोकलाइस्टर्स माइक्रोलैक्स

दवा पर विशेष ध्यान देना चाहिए माइक्रोलैक्समाइक्रोकलाइस्टर्स के रूप में, जिसे बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, बुढ़ापे में निर्धारित किया जा सकता है। इस उपाय का उपयोग मलाशय में किया जाता है और इसका औषधीय प्रभाव सीधे मलाशय में होता है, जो इसका रेचक प्रभाव दिखाता है, जबकि दवा पाचन तंत्र को प्रभावित नहीं करती है। एक नियम के रूप में, बाद में 5-15 मिनटमोमबत्ती जलाने के बाद व्यक्ति को शौच करने की इच्छा होती है।

रेचक औषधियाँ

गंभीर कब्ज के लिए क्या लें? रोग संबंधी घटना की स्थिति में, डॉक्टर तत्काल चिकित्सीय प्रभाव की सलाह देते हैं, जिसमें सोडियम पिकोसल्फेट मोनोहाइड्रेट शामिल होता है। यह रसायन आंतों में जलन पैदा करता है, जिससे पेरिस्टलसिस (आंतों की दीवारों का संकुचन) की गतिविधि बढ़ जाती है। इन दवाओं में से निम्नलिखित पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

टोटलैक्सन।
गुट्टालैक्स।
निकासी.
हटाना.
वेरिलैक्स।
पिकोलैक्स।
डिब्रोलैक्स।
कमज़ोर।
कंटुमैक्स.
कमज़ोर।

बेशक रेचक गोलियों का इस्तेमाल सबसे आसान विकल्प है, लेकिन इसे सही नहीं माना जाता है। विशेषज्ञ केवल अत्यधिक मामलों में ही दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं।जब अन्य तरीकों से अपेक्षित परिणाम नहीं मिले।

याद करना: रेचक दवा मल त्याग को बढ़ावा देती है, लेकिन गंभीर कब्ज के कारण को समाप्त नहीं करती है।

प्रभावी लोक रेचक व्यंजन

दूध कब्ज के लिए एक लोक उपचार है

गंभीर कब्ज के गठन के कारण सूजन और आंतों को सामान्य रूप से खाली करने में असमर्थता का सामना करते हुए, एक व्यक्ति इस दर्दनाक परेशानी से प्रभावी ढंग से बचने की तलाश में है।

एक वयस्क में गंभीर कब्ज होने पर तत्काल क्या करें, यदि आवश्यक दवाएं हाथ में न हों? ऐसे मामलों में, वैकल्पिक चिकित्सा मदद कर सकती है, जिसमें इस मामले के लिए उपचार विकल्पों का पर्याप्त चयन होता है। अच्छी बात यह है कि वे हमेशा हाथ में रहते हैं और व्यावहारिक रूप से कोई दुष्प्रभाव नहीं देते हैं:

दूध. गर्म दूध का नियमित सेवन आंतों को अच्छी तरह से खाली करने के लिए प्रेरित करता है। हर सुबह एक गिलास गर्म डेयरी उत्पाद पिएं, जिसमें आप थोड़ा शहद या चीनी मिला सकते हैं।
सेल्यूलोज. अपने आहार की समीक्षा करें. बड़ी मात्रा में फाइबर वाले खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दी जाती है, जो मल को ढीला करता है, जिससे उनके नरम उत्सर्जन में योगदान होता है।
मुसब्बर. 50-100 ग्राम की मात्रा में मुसब्बर के रस का दैनिक सेवन आंतों के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालता है और इसके खाली होने को बढ़ावा देता है। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, आपको उपाय का उपयोग दिन में 2 बार - सुबह और शाम को करने की आवश्यकता है, हालांकि, पेट के अल्सर और 12 ग्रहणी संबंधी अल्सर के साथ, यह contraindicated है।
अंजीर. प्राकृतिक रेचक. उत्कृष्ट रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता को बढ़ाता है, मल को नरम करता है। धुले हुए अंजीर को पानी में डालकर 15 मिनट तक उबाला जाता है। तैयार अंजीर को पानी से बाहर निकाला जाता है, मसला जाता है और वापस पानी में डाल दिया जाता है। शाम को सोने से पहले लें। वैकल्पिक रूप से, अंजीर को ताजा या सुखाकर भी खाया जा सकता है।
सूखा आलूबुखारा. आलूबुखारे से बना पेय और सोने से पहले पीने से आपको सुबह शौचालय जाने में मदद मिलेगी। अगर आप इसका प्रयोग सुबह के समय करेंगे तो शाम को मल त्याग होगा।
पानी. कब्ज का एक आम कारण पर्याप्त पानी न पीना है। जीवनदायिनी नमी न केवल कब्ज से, बल्कि कई पुरानी बीमारियों से भी मदद करती है। इसके अलावा एक गिलास ठंडे पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर सुबह खाली पेट पीने से गंभीर कब्ज पर अच्छा असर होता है।
वनस्पति तेल. रोज सुबह खाली पेट पियें 30-50 ग्रामवनस्पति तेल, जिसका तीव्र रेचक प्रभाव होता है। आमतौर पर शौच करने की इच्छा होती है 2-3 घंटे में.

कब्ज के लिए आलूबुखारा

इसके अलावा, गंभीर कब्ज से पीड़ित लोगों को इससे लाभ होगा:

पीने के लिए सूखी चेरी और सेब से बनी खाद दिन में 3-4 बार.
साउरक्रोट नमकीन जिसमें खमीर मिलाया जाता है। इस पेय को रोजाना पीना चाहिए 0.5 कप/दिन.
जई का काढ़ा.
वह पानी जिसमें लिंगोनबेरी को भिगोया गया था।
खराब दूध।
गाजर और आलू का रस.
ताज़ा ब्लूबेरी और आलूबुखारा, नाश्ते से पहले खाली पेट लिया जाता है।

स्वस्थ आहार खाने से आपके पाचन तंत्र को ठीक से काम करने में मदद मिलती है, जिससे कब्ज का खतरा कम हो जाता है।

गंभीर कब्ज की रोकथाम क्या है?

समय पर जांच से बीमारी का कारण स्थापित करने और उचित उपचार लेने में मदद मिलेगी।

आंतों को सामान्य रूप से कार्य करने के लिए, जिससे कब्ज के गठन के लिए पूर्वापेक्षाएँ न बनें, यह आवश्यक है:

ठीक से खाएँ।
पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पियें।
उन खाद्य पदार्थों से बचें जो तीव्र गैस बनने का कारण बनते हैं।
व्यायाम।
सक्रिय जीवन जियें।

इन सभी सरल नियमों के अनुपालन से विभिन्न रूपों में कब्ज जैसी अप्रिय घटना से बचने में मदद मिलेगी।

निष्कर्ष

यदि आपको आंतों में कोई व्यवस्थित खराबी दिखे तो डॉक्टर से मिलना न भूलें। समय पर जांच से पैथोलॉजी का कारण स्थापित करने और उचित चिकित्सीय उपाय करने में मदद मिलेगी।

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