टार्टर की समस्या, घर पर कैसे छुटकारा पाएं और बचाएं

यदि आपके पास टार्टर है, तो घर पर इस सामान्य घटना से कैसे छुटकारा पाएं? दंत कार्यालय में नियमित दौरे के साथ, आप शायद जानते हैं कि पट्टिका को हटाने की आवश्यकता है। लेकिन क्या दंत चिकित्सक ने आपको बताया कि महंगी प्रक्रियाओं का सहारा लिए बिना, इस समस्या को अपने दम पर हल करना संभव है? घर पर टार्टर हटाना इतना मुश्किल नहीं है, प्रभावी स्वच्छता के कुछ नियम सीखना ही काफी है।

टार्टर में हटाए गए भोजन के अवशेष, खनिज लवण, बलगम, बैक्टीरिया और उपकला कोशिकाएं होती हैं। यह सब दांतों की सतह पर जम जाता है, समय के साथ सघन हो जाता है, काला पड़ जाता है और क्षय, मसूड़े की सूजन, पेरियोडोंटाइटिस, मौखिक श्लेष्मा के रोग हो सकते हैं। अक्सर कई दंत रोगों का इलाज पेशेवर सफाई के बिना पूरा नहीं होता है, लेकिन स्थिति को चरम तक ले जाना आवश्यक नहीं है। अपने दांतों की स्थिति की निगरानी करना शुरू करें और नियमित रूप से निवारक रखरखाव करें।

दो प्रकार के जमा होते हैं - सुपररेजिवल और सबजिवल, अंतर यह है कि बाद वाला नग्न आंखों को दिखाई नहीं देता है और इसलिए, दंत चिकित्सा उपकरणों द्वारा हटाया नहीं जाता है। इससे इलाज जटिल हो जाता है, मसूड़ों को काटना जरूरी हो जाता है, जबकि बाकी मामलों से खुद ही निपटा जा सकता है।

टार्टर क्यों बनता है?

कठोर पट्टिका के निर्माण के लिए मुख्य शर्त अव्यवस्थित और अप्रभावी व्यक्तिगत मौखिक स्वच्छता, उत्तेजक उत्पादों का दुरुपयोग और कुछ आदतें हैं। मुश्किल कब:

एक अनुपयुक्त टूथब्रश का उपयोग किया जाता है - यह मध्यम कठोरता का होना चाहिए, सभी दाढ़ों तक पहुंचने के लिए पर्याप्त कॉम्पैक्ट होना चाहिए;
स्वच्छता दिन में 2 बार से कम की जाती है, आदर्श रूप से, प्रत्येक भोजन के बाद सफाई की जानी चाहिए;
सफाई के दौरान होने वाली हरकतें गलत, अराजक होती हैं;
प्रक्रिया का समय 2 मिनट से कम;
बुरी आदतों में से एक है - धूम्रपान, बार-बार शराब, कॉफी, कार्बोनेटेड पानी, मीठा, वसायुक्त भोजन का सेवन।

लक्षण

कैसे समझें कि यह दांतों पर एक पत्थर है, क्योंकि इनेमल विभिन्न रंगों में पाया जाता है? ऐसे कई लक्षण हैं जो इसका संकेत देते हैं:

ब्रश करने के बाद मसूड़ों से खून आना;
मसूड़ों के रंग में परिवर्तन - अत्यधिक चमकीले लाल से नीले रंग तक;
सूजन प्रक्रिया, दर्द में व्यक्त, मसूड़ों में खुजली;
बदबूदार सांस।

यदि आप अपने अंदर एक या अधिक लक्षण पाते हैं, तो तत्काल उपचार अत्यंत आवश्यक है। स्थिति कितनी उपेक्षित है, इसके बारे में किसी विशेषज्ञ से सलाह लें, क्योंकि घर पर अपने दांतों से पथरी निकालते समय, यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्लाक कितना सख्त है और क्या अभी भी पेशेवर मदद की जरूरत है।

घर पर टार्टर को कब हटाया जा सकता है?

यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्लाक का उपेक्षित रूप, जो पूरी तरह से खनिजयुक्त है, काम नहीं करेगा। यदि दंत जमाव की संरचना ढीली है, तो यदि आप तरीकों को जानते हैं तो इसे नरम करना इतना मुश्किल नहीं है। और यहां कुछ और बिंदु हैं जिन पर घर पर टार्टर से छुटकारा पाने के लिए चर्चा करने की आवश्यकता है:

कुछ लोग समस्या पर अम्लीय और क्षारीय प्रभाव डालने में उत्साही होने लगते हैं, जिससे इनेमल को चोट लग सकती है और बाद में दाढ़ों का क्षय हो सकता है;
पेशेवरों द्वारा संचालित विशेष स्क्रेपर्स का उपयोग करने का प्रयास भी गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है;
उन्हीं कारणों से, घर पर टारटर को विभाजित करके हटाने की कोशिश न करें, एक मजबूत यांत्रिक प्रभाव से क्षति होती है;
इसके अलावा, मसूड़े के नीचे टैटार की सफाई अस्वीकार्य है, इस तरह के जोड़तोड़ विशेष रूप से विशेषज्ञों द्वारा किए जाते हैं। अन्यथा, संक्रमण और सूजन प्रक्रिया का खतरा होता है जो न केवल मसूड़ों को, बल्कि जड़ों, संयोजी ऊतकों और यहां तक कि जबड़े की हड्डी को भी प्रभावित करता है।

अच्छी स्वच्छता के सिद्धांत

घर पर टैटार को कैसे हटाया जाए, इसके बारे में बात करने से पहले, मौखिक स्वच्छता के नियमों के पालन के महत्व पर जोर देना आवश्यक है। अन्यथा स्थिति अपने आप दोहराई जाएगी, क्योंकि प्लाक लगातार बनता रहता है, यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।

पहली बात जो ध्यान आकर्षित करती है वह यह है कि विशेष एजेंट में घनी स्थिरता, अपघर्षक कण और अच्छी तरह से फोम होना चाहिए। साथ ही, यह न केवल महत्वपूर्ण है कि दांतों को पथरी से कैसे साफ किया जाए, बल्कि यह भी कि यह कैसे किया जाए:

पाठ्यक्रमों में पेस्ट लगाए जाते हैं। दो बार उपयोग के साथ, दो सप्ताह तक उपचार करना आवश्यक है, फिर 14-18 दिनों का ब्रेक;
नरम नहीं होना चाहिए. सफाई प्रभाव पर्याप्त होने के लिए, काफी कड़े ब्रिसल की आवश्यकता होती है;
एक महत्वपूर्ण नियम यह है कि आरडीए सूचकांक 120 से कम नहीं हो सकता, यह घर्षण सूचकांक है जो अंतिम परिणाम को प्रभावित करता है;
अधिक प्रभाव के लिए दो अलग-अलग पेस्ट का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, दिन में एक बार, कैल्शियम युक्त मिश्रण का उपयोग करें, दूसरे पर - फ्लोरीन और चांदी के साथ सफेद करने वाला पेस्ट। इसी समय, संरचना में फ्लोरीन और फ्लोराइड 0.1 से 0.6% से अधिक नहीं हो सकते, अन्यथा यह शरीर के लिए विषाक्त है;
टूथ पाउडर मत भूलना. सप्ताह में एक बार इस उत्पाद का उपयोग करके कोर्स पूरा करें।

यदि आपने पहले से ही एक पेस्ट चुन लिया है और जानते हैं कि कठोर पट्टिका को कैसे साफ किया जाए, तो उत्पादों की सूची में रोगाणुरोधी, क्लींजिंग रिन्स, फ्लॉस शामिल करें।

कौन सा टूथब्रश इस्तेमाल करें

यदि रोगी में पथरी के निर्माण को बढ़ाने की प्रवृत्ति है, तो दांतों को यथासंभव प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए, उसे घूमने वाले सिर के साथ एक अल्ट्रासोनिक और इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग करने का सुझाव दिया जाता है।

पहला उपकरण अल्ट्रासोनिक तरंगों के प्रभाव के कारण प्लाक को तोड़ता है - अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके घर पर कैलकुलस से दांतों की सफाई करना प्रभावी है, आकार में छोटे सुपररेजिवल डिपॉजिट की बात करें तो।

एक इलेक्ट्रिक ब्रश प्रति मिनट लगभग 7-8 हजार घूर्णी और 20 हजार स्पंदनात्मक गति करता है, जिसके परिणामस्वरूप, घर पर टार्टर (आंशिक रूप से खनिजयुक्त, रंगद्रव्य पट्टिका) से छुटकारा मिलता है। यह एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए आदर्श है जो दैनिक स्वच्छता के दौरान जोरदार गतिविधियां करने में सक्षम नहीं है।

अब सामग्री के बारे में - कृत्रिम फाइबर से बने मल्टी-बीम ब्रश का चयन करना उचित है। इस मामले में, ढेर की लंबाई 25-30 मिमी है, सिर को गोल किया जाना चाहिए, बिना तेज कोनों के जो मसूड़ों को घायल कर सकते हैं।

सिंचाई और सोता

जिन लोगों के पास डेन्चर है, उनके लिए प्लाक निर्माण के खिलाफ लड़ाई में इरिगेटर बस अपरिहार्य है। दांतों की सफाई के अलावा, मसूड़ों की प्रभावी ढंग से मालिश करना, रक्त परिसंचरण में सुधार करना संभव है। और दांतों के बीच भोजन के मलबे को समय पर हटाने और सूक्ष्मजीवों को विकसित होने से रोकने के लिए फ्लॉस पूरे दिन हाथ में रहना चाहिए।

उपयोगी लोक नुस्खे

प्राकृतिक हर चीज़ के प्रेमियों और जो कुछ पेस्टों के आक्रामक प्रभावों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं, उनके लिए आदर्श विकल्प पुरानी पीढ़ी से विरासत में मिली विधियाँ हैं। ये विभिन्न काढ़े, अर्क, तेल के कुल्ला और भी बहुत कुछ हैं, लेकिन आपको इस मुद्दे पर भी सावधानी से विचार करना चाहिए।

सिद्ध निधि

प्राकृतिक अवयवों पर आधारित वर्षों से सिद्ध व्यंजनों को अपनाएं, टार्टर के लिए निम्नलिखित लोक उपचार:

एक गिलास गर्म पानी लें, उसमें 15-20 ग्राम शहद घोलें। परिणामी घोल का उपयोग रात में एक महीने तक कुल्ला करने के लिए किया जाता है;
टूथपेस्ट के स्थान पर टेबल नमक का उपयोग करें, इसे पानी में भिगोए हुए मध्यम-कठोर ब्रश पर लगाएं और मसूड़ों की मालिश करें और सामान्य तरीके से दाढ़ों को साफ करें। दो सप्ताह के भीतर, आपको इसे हर दिन 2 बार, अगले सप्ताह - एक बार तक, चौथे - दो बार करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, यदि आवश्यक हो - 1-2 महीने के लिए प्रति सप्ताह 1 बार;
सूखी हॉर्सटेल के 2-3 बड़े चम्मच लें, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 15 मिनट तक उबालें। यह इस बात का उदाहरण है कि घर पर टार्टर को कैसे हटाया जाए, काढ़े का उपयोग धोने के लिए नहीं, बल्कि पेय के रूप में किया जाए। दिन में दो बार एक तिहाई गिलास पीने से हल्के और मध्यम प्लाक से राहत मिलती है;
एक गिलास गर्म पानी में 50 मिलीलीटर हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोलें, इस घोल से नियमित रूप से अपना मुँह कुल्ला करें।

विवादास्पद तरीके

जो लोग टार्टर के बारे में चिंतित हैं वे विभिन्न स्रोतों से घर पर इससे छुटकारा पाने का तरीका सीखते हैं। लेकिन हर जगह आपको इन नुस्खों के बारे में चेतावनियां नहीं मिलेंगी, उदाहरण के तौर पर यहां कुछ ऐसे उपाय दिए गए हैं:

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