როგორ წავიკითხოთ ადამიანი შორიდან. ადამიანის აზრების კითხვა: პრაქტიკული რჩევები

მართლა შეგიძლია წაიკითხო ხალხის გონება? რა თქმა უნდა კი. ფსიქოლოგები ამ ცოდნას ყოველდღიურად იყენებენ თავიანთ საქმიანობაში. ფსიქოთერაპევტი ეკატერინა იგნატოვა* მოგვითხრობს, თუ როგორ შეუძლია ჩვეულებრივ ადამიანს ამის სწავლა.

მოდი მაშინვე შევთანხმდეთ. გონების კითხვა სრულიად უაზრო საქმიანობაა. არც ერთი თავმოყვარე ექსტრასენსი, არც ერთი მკითხავი და, რა თქმა უნდა, არც ერთი პროფესიონალი თერაპევტი არ კითხულობს სხვა ადამიანების აზრებს. ისინი ყველა ფოკუსირებულია ინფორმაციის უფრო სანდო წყაროებზე - ადამიანების ემოციებსა და იმპულსებზე. თუ ადამიანის ცნობიერების ნაკადის ტიკერს დაედევნებით, შეგიძლიათ დაიკარგოთ მისი უცნაური ლოგიკის ჯუნგლებში, წაიკითხეთ - თავის მოტყუება. სისულელეა. დაე, დაიბნოს. ჩვენ გავარკვევთ რას გრძნობს ის აქ და ახლა, გავაანალიზებთ მის არავერბალურ სიგნალებს და ამის საფუძველზე გამოვიტანთ დასკვნებს, თუ რას გააკეთებს ის ხუთ წუთში, კვირაში ან თვეში. ზოგადად, ჩვენ წავიკითხავთ ხალხს და ვისიამოვნებთ.

ხაფანგი დამჭერისთვის

ყველაზე ხშირად მათ სურთ სხვისი აზრების გაცნობა, რადგან განიცდიან ველურ შფოთვას, ეშინიათ: მოტყუვდებიან, დაამცირებენ, მიატოვებენ, არ სცემენ პატივს, აბუჩად აგდებენ, არ უყვართ. უნდა აღინიშნოს: ეჭვისა და გაურკვევლობის ფარდის მეშვეობით შეუძლებელია ადამიანის გარჩევა. უფრო მეტიც, ასეთ მდგომარეობაში თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოახდინოთ თანამოსაუბრის დემონიზაცია: დაინახეთ მასში ის, რაც არ არის და შეგეშინდეთ საკუთარი არაცნობიერი შიშების საშინელი ჩრდილის. ფსიქოლოგები მათ პროგნოზებს უწოდებენ.

პროექცია არის მთავარი ხაფანგი აზრების დამჭერისთვის. ეს მარტივი მექანიზმი მუშაობს შემდეგნაირად. ადამიანი საკუთარ არაცნობიერ გრძნობებს სხვას მიაწერს. მაგალითად, თუ მოტყუების ეშინია, დარწმუნებული იქნება, რომ მისი მოტყუება სურთ. ის დაინახავს დაჭერას ყველაზე ხელსაყრელ შეთავაზებაში, რომელიც მას გაუკეთდება. ყველაზე ხშირად, ჩვენი ფსიქიკა ამ ხრიკს გვითამაშებს, თუ თანამოსაუბრე ჰგავს ჩვენს ერთ-ერთ ახლო ნათესავს - მამას, დედას, დას, ძმას, ბებიას ან ბაბუას, რომლებმაც ბავშვობაში აშკარად აჩვენეს, რომ ხალხს არ უნდა ენდო. მათთან მსგავსება ერთ დეტალში შეიძლება გამოიხატოს, მაგალითად, ჩვეულებაში, რომ რაღაცნაირად თვალი ჩახუჭონ, მოწევა ან მოჩვენებითი სიცივით მოგვმართონ. მას შემდეგ, რაც ნათესავის ქცევა ჩვენს თანამოსაუბრეს გამოვხატავთ, ავტომატურად ბავშვობაში ვბრუნდებით. ჩვენ ვიწყებთ კომუნიკაციას არა როგორც ორი ზრდასრული, არამედ როგორც პატარა გოგონა მამასთან ან დედასთან.

მშვიდი , უბრალოდ დამშვიდდი!

თქვენი თანამოსაუბრის ნამდვილად დასანახად, ჯერ კარგად უნდა იფიქროთ, ჰგავს თუ არა ის თქვენს ერთ-ერთ ნათესავს. ამოისუნთქე და ჩუმად ამოიჩურჩულე: ”ეს დედაჩემი არ არის, ეს არის ჟანა იპოლიტოვნა კრიჟოვნიკოვა”. და მერე დაფიქრდით, როგორი წუხილი შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენში ამ მოქალაქემ. რის შემდეგაც მშვიდად უნდა დაიწყოთ თანამოსაუბრის შესწავლა. ან თანამოსაუბრეს.

იმისათვის, რომ გაიგოთ რა ხდება სხვა ადამიანთან, თქვენ უნდა ისწავლოთ მისი სწორად მოსმენა. ავიღოთ იგივე ამბავი მეგობართან ერთად. მაგალითად, ის ყვება სამწუხარო ამბავს: რძალი არ დაურეკავს. რას ვამბობთ ჩვეულებრივ? "Რა იდიოტია! დაე, ისევ ეძებოს ასეთი სილამაზე“. თუმცა ამის ნაცვლად ღირდა მტკიცებითი ინტონაციით ეთქვა: „ნაწყენი ხარ“. ერთი შეხედვით შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ უფრო ბანალური ვერაფერი წარმოიდგენთ. თუმცა, სწორედ ეს რეაქცია უჩვენებს მეგობარს, რომ მას ესმით, ესმით და არ აფასებენ. მისთვის გაცილებით ადვილი იქნება გახსნა, იმდენად, რომ არ მოუწევს რაიმე აზრის წაკითხვა - ის თავად გეტყვით ყველაფერს. რჩება მხოლოდ დროდადრო გამოცნობა, მეგობრის გრძნობების გახმოვანება, რომელიც წარმოიქმნება მისი სევდიანი ამბის დროს. ასევე გაიმეორეთ მისი წარმოთქმული ყველაზე მნიშვნელოვანი ფრაზები. მაგალითად, მეგობარი ამბობს: „და მეხუთედ რომ დავურეკე, ისე მელაპარაკა, თითქოს არავინ ვყოფილიყავი და არ არსებობდა ჩემი დარეკვის საშუალება“. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ უპასუხოთ: „გქონდა განცდა, რომ არავინ იყავი და არ იყო საშუალება დაგერეკა“. და ნუ ჩავარდებით გაბრაზებულ ქადაგებაში. ფსიქოთერაპიულ ტექნიკას პერიფრაზირება ეწოდება. ისევე, როგორც პირველი, ის აძლევს თანამოსაუბრეს იმის გაგების საშუალებას, რომ ისმის.

რა თქმა უნდა, მეგობრის აზრებისა და გრძნობების წაკითხვა არც ისე რთულია. თუმცა, მასთან კომუნიკაციაში აზრი აქვს ვარჯიშს. სხვა ადამიანმა შეიძლება დაიკავოს მეგობრის ადგილი - მეგობარი ბიჭი, კოლეგა ან თუნდაც უფროსი. ისინი ყველა გამოავლენენ საკუთარ თავზე რაღაცებს, რისი დამალვასაც სხვაგვარად ამჯობინებდნენ.

იპოვნეთ ათი განსხვავება

მას შემდეგ, რაც თანამოსაუბრეს გამოვავლენთ ყბადაღებულ თანაგრძნობას და დავიწყებთ სწორად მოსმენას, ის დაისვენებს. ახლა თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გადახვიდეთ მისი არავერბალური სიგნალების კითხვაზე და შესწავლაზე. პრინციპში, ეს არ არის ძალიან სახიფათო მეცნიერება: სხეულის ყველა მოძრაობა, რომელსაც ადამიანი აკეთებს, საკმაოდ მარტივია. სირთულე მდგომარეობს მხოლოდ არავერბალური სიგნალების მთელი ნაკრების დანახვაში - ყურადღების მიქცევა მეტყველების ტემპზე, ხმის ტემბრზე, სახის გამომეტყველებაზე, ჟესტიკულაციაზე და, ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, მოუსმინოთ რას ამბობს და ასევე უპასუხოთ. ზოგადად, ამ უნარის სწავლა მართვის მეცნიერების დაუფლებას ჰგავს. ჯერ მხოლოდ საჭეს ვხედავთ, მერე საჭეს და გზის ნაწილს, მერე ვახერხებთ შუქნიშნების და ფეხით მოსიარულეების, საგზაო ნიშნების შემჩნევას და - აი, აჰა! - უკან მიმავალი მანქანები! თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გამოიცნოთ, რომ საჭის შორს ხედვის მქონე ადამიანს არ შეიძლება ეწოდოს კარგი მძღოლი. ისევე როგორც მას, ვისაც შეუძლია შეამჩნიოს რამდენიმე არავერბალური სიგნალი, არ შეიძლება ეწოდოს დიდ სპეციალისტს.

იმის გასაგებად, თუ რას ფიქრობს სხვა ადამიანი, თქვენ უნდა ისწავლოთ მისი მოსმენა.

უნდა აღინიშნოს, რომ კონტექსტიდან ამოღებული სიგნალი ზოგადად არ არის ძალიან ინფორმატიული. ავიღოთ მაგალითად ძალიან გავრცელებული ჟესტი - თმის მოფერება. პირველ სიტუაციაში, მამაკაცი ესაუბრება გოგონას და თმაზე ხელს უსვამს თავის ზურგს. Რას ნიშნავს ეს? არ წახვიდეთ მკითხავთან - მას მოსწონს გოგონა, ის აცდუნებს მას და უგზავნის ცალსახა არავერბალურ სიგნალს. ახლა წარმოიდგინეთ, რომ ეს ადამიანი ზუსტად ასე იქცევა უფროსთან საუბრისას. ნეოფიტს შეუძლია მარტივად დაასკვნოს, რომ ჩვენი გმირი გეი ან ბისექსუალია, რომელიც ცდილობს ბოსის აცდუნებას. და ის სრულიად არასწორი იქნება. ერთი და იგივე ჟესტი შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა შეტყობინებებს. მეორე სიტუაციაში მამაკაცი უბრალოდ ნერვიულობს, თავს ამხნევებს თავის მოფერებით და ძალიან ფართო გაგებით „აცდუნებს“ უფროსს, ანუ სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ცდილობს მას ასიამოვნოს. არ არსებობს სექსუალური კონოტაცია.

დიახ? არა!

არავერბალური სიგნალები ძალიან განსხვავებულია, უმეტესწილად ისინი აცნობენ სხვებს გარკვეული განცდის შესახებ, რომელსაც ადამიანი განიცდის (იხ. სიტყვების გარეშე - რედ.). თუმცა არის ნიშნებიც, რომლებიც მიუთითებს მის თანხმობასა თუ უთანხმოებაზე. უფრო მეტიც, ხშირად ხდება: ადამიანი ამტკიცებს ერთ რამეს, მაგრამ მიმიკისა და ჟესტიკულაციის დახმარებით სრულიად განსხვავებულს გადმოსცემს. ეს ქცევა არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანს მოტყუება სურს. სავარაუდოა, რომ მას გულწრფელად სჯერა იმის, რაზეც საუბრობს და ამ მომენტში თავს იტყუებს. მაგალითად, თუ თანამოსაუბრე იტყვის ფრაზას: "რა თქმა უნდა, მე აუცილებლად მოვალ" და ამავე დროს ძლივს შესამჩნევად აბრუნებს თავს მარჯვნივ და მარცხნივ და ასევე იხრება სავარძელში, ის სავარაუდოდ არ აპირებს. გააკეთო ეს. თუ ადამიანი, ვისთანაც ჩვენ ვსაუბრობთ, იწყებს უფრო სწრაფად ლაპარაკს ან სხვაგვარად ზრდის მანძილს - შორდება ნახევარი ნაბიჯით, შორდება - ეს, როგორც ჩანს, ნიშნავს: ის არავერბალურად არ ეთანხმება ჩვენ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში ეს აჩვენებს, რომ მას სურს თემის შეცვლა, საუბრის თემა მისთვის უსიამოვნოა. თუ თანამოსაუბრის სხეული წინ იხრება, ის თავს აქნევს - ის დაინტერესებულია საუბრით და სავარაუდოდ დათანხმდება წინადადებას.

ეს არის ღვეზელები

რატომ მოქმედებენ ადამიანები ხშირად არათანმიმდევრულად? რატომ სჭირდებათ მათ ეს? ფაქტია, რომ თითოეულ ჩვენგანს აქვს განსხვავებული სუბპიროვნება, რომლებიც ყოველთვის ვერ მიდიან კომპრომისამდე. ჩვენ, ვისაც სურს წაიკითხოს ხალხი, როგორც ღია წიგნი, აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოს ეს ფაქტი. ამერიკელი ფსიქოლოგი ერიკ ბერნი წერდა, რომ ბავშვი თანაარსებობს ადამიანში - ჩვენი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორები ვიყავით ბავშვობაში. მშობელი არის კოლექტიური იმიჯი, მშობლების ერთგვარი იდენტიკიტი, ხოლო ზრდასრული არის ჩვენი ცხოვრების მშვიდი და გონივრული მენეჯერი. როდესაც, მაგალითად, ვპირდებით ვინმეს წვეულებაზე მისვლას, ვიწყებთ შინაგანი ბავშვის პოზიციიდან, რომელსაც სურს გართობა. თუმცა, რაღაც მომენტში ჩვენი მშობელი იღებს სადავეებს და გვიკრძალავს სადმე წასვლას გამოცდის წინა დღეს.

თქვენი თანამოსაუბრის შესწავლისას ძალიან მნიშვნელოვანია მასში შინაგანი ბავშვის დანახვა, ანუ მისი უშუალო ნაწილი, რომელიც პასუხისმგებელია ემოციებზე, სპონტანურობაზე და სიცოცხლისუნარიანობაზე. ამოცანის შესასრულებლად, შეგიძლიათ უბრალოდ სცადოთ წარმოიდგინოთ, როგორი იყო ეს ადამიანი ბავშვობაში. ან დაუსვით მას რამდენიმე შეკითხვა ამ თემაზე. შემდეგ კი წარმოიდგინეთ, როგორ ეპყრობოდნენ მისი მშობლები თანამოსაუბრეს, რამდენად ყურადღებიანი, გაგებული თუ მკაცრი იყვნენ ისინი. ადამიანი ზუსტად ამ დამოკიდებულების წარმოებულს გადასცემს - სხვებს და საკუთარ თავს - სიცოცხლის ბოლომდე.

დაიწყე საკუთარი თავით

როგორც არ უნდა იყოს, ყველამ, ვინც დაინტერესებულია აზრების ან ემოციების კითხვით, საკუთარი თავის შესწავლით უნდა დაიწყოს. გაეცანით საკუთარ არავერბალურ სიგნალებს, შეიგრძენით განსხვავებული სუბპიროვნებები, დააკვირდით მათ. მხოლოდ საკუთარი თავის საფუძვლიანად შესწავლით შეუძლია გაიგოს რა ემართება სხვებს. და, რა თქმა უნდა, ამ საკითხში სიყვარულის გარეშე შეუძლებელია. თუ არ გვიყვარს ის, რის შესწავლას ვაპირებთ, შედეგი ნაკლებად სავარაუდოა. ზოგადად, მიზანთროპებს ეკრძალებათ ცოდნის ამ სფეროში შესვლა.

ნებისმიერი ვინც დაინტერესებულია გონების კითხვით, უნდა დაიწყოს საკუთარი თავის შესწავლით

Სიტყვების გარეშე

ძირითადი არავერბალური სიგნალები და მათი ინტერპრეტაცია.

მაცდუნება- ცხვირი, თმა, ტუჩების მიდამოები.
შფოთვა- იგივე ტიპის ნებისმიერი განმეორებითი მოძრაობები: ფეხის დაჭერა, თითების ტკაცუნი.
ძლიერი ემოცია, კერძოდ შიში- ყლაპვის.
აგრესია- შეკრული მუშტები, დაჭიმული კბილები, ნერვების დაძაბულობა, დახუჭული თვალები.
გაურკვევლობა- მხრების აჩეჩვა, მეტყველების სწრაფი ტემპი, ჩვეულებრივზე მაღალი ხმის ტემბრი.
ტყუილი- თვალები მაღლა და მარცხნივ, ხელი პირზე აიფარებს ან კისერს აჭერს, მეტყველების ტემპი აჩქარდება, ხმის ტემბრი უფრო მაღალი ხდება, სიუჟეტში ჩნდება უამრავი ზედმეტი დეტალი.

რას ვუყუროთ?

	პოლ ეკმანი, "ტყუილის ფსიქოლოგია" სიცრუის პირველი ხელის თეორია. სწორედ პოლ ეკმანის ნამუშევრები დაედო საფუძვლად ცნობილ სერიალს "ტყუილის თეორიას" და თავად ფსიქოლოგი გახდა მთავარი გმირის პროტოტიპი.
	იუ.ბ. Gippenreiter, ”კომუნიკაცია ბავშვთან. Როგორ?" რა თქმა უნდა, ეს არის წიგნი მშობლისა და ბავშვის ურთიერთობის შესახებ, მაგრამ ზოგიერთი რჩევა და ტექნიკა უფროსებსაც ეხება.
	გარი ჩეპმენი, სიყვარულის ხუთი ენა თითოეულმა ჩვენგანმა იცის სიყვარულის ხუთი ენიდან ერთი. კონფლიქტები წარმოიქმნება ერთ-ერთი მათგანის გაუგებრობის გამო, მათი თავიდან აცილება შესაძლებელია. თუ სენსუალური პოლიგლოტი გახდები.
	ევერეტ შოსტრომი, "მანიპულატორი" ამერიკელი ფსიქოლოგის წიგნის სათაურიდან ირკვევა: საუბარია იმაზე, თუ როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი და შევძლოთ თავის დაღწევა მისი გამძლე კლანჭებიდან.

ფოტო: Fotobank(1), East News(1)

მომხიბვლელად…
საინტერესო იქნებოდა მეტის წაკითხვა, გაგზავნეთ ელექტრონული ფოსტით.

კარგი

ჩვენ გამოგიგზავნეთ დამადასტურებელი ელ.წერილი თქვენს ელფოსტაზე.

შეუძლია თუ არა ადამიანს შორიდან წაიკითხოს სხვისი აზრები? დიახ! მასაც კი, ვისაც არ აქვს ნათელმხილველობის ნიჭი, შეუძლია ამის გაკეთება! შეიტყვეთ ამ ტექნოლოგიის შესახებ!

ყველას აქვს თანდაყოლილი ზესახელმწიფოები!

ჩვენს სამყაროში ყველაფერი ტალღაა და ყველა ტალღას რაღაც მატერიალური აქვს მის ბირთვში. მაგალითად, რადიოსადგურები იღებენ გარკვეული სიხშირის ტალღებს, გარდაქმნიან მათ და ადამიანებს შეუძლიათ რადიოში მუსიკისა და ახალი ამბების მოსმენა.

ნებისმიერი აზრი ასევე ტალღაა.

ადამიანები ფიქრობენ, წარმოქმნიან აზრებს და ამავე დროს ასხივებენ სხვადასხვა ტალღებს. და თუ ადამიანმა იცის როგორ ასხივოს, მაშინ უნდა შეძლოს მათი მიღება. ეს ნიშნავს, რომ ასევე მართალია, რომ ყველა ადამიანს აქვს თანდაყოლილი ტელეპათიის უნარი¹!

როგორ შეუძლია ჩვეულებრივმა ადამიანმა ისწავლოს სხვისი აზრების შორიდან წაკითხვა? მით უმეტეს, თუ მას არ აქვს ნათელმხილველობის განვითარებული ნიჭი² ან სხვა ზესახელმწიფოები?

აზრების შორიდან წაკითხვის ტექნიკა

შემოთავაზებული ტექნიკა ძალიან მარტივია; ერთადერთი რაც საჭიროა არის. მისი პრინციპი წააგავს ფაილის კომპიუტერში გადმოტვირთვას „ღრუბელიდან“ (ინფორმაციის შენახვა ინტერნეტში).

1. პრაქტიკოსი გონებრივად სვამს კითხვას, რომელიც მას აინტერესებს. მაგალითად: "რას ფიქრობს ა. (სწორი ადამიანის სახელი) ჩემზე?"

2. შემდეგ პრაქტიკოსი ირჩევს თავის ირგვლივ ადგილს, რომელზეც კონცენტრირება მოახდინოს. მაგალითად, წერტილი კედელზე. ერთადერთი პირობა: მანძილი ობიექტამდე უნდა იყოს მინიმუმ 1 მეტრი.

3. არჩეულ წერტილზე კონცენტრაციით (ეს არის „ღრუბელი“), პრაქტიკოსი იწყებს მის შეგრძნებას, როგორც რაღაც მატერიალურს.

თქვენ უნდა გააგრძელოთ წერტილის ყურება და თქვენი კონცენტრაცია იქამდე მიიყვანოთ, სადაც იგრძნობთ ამ წერტილის „სიმკვრივეს“, თითქოს ეს იყოს მატერიალური ობიექტი.

4. კონცენტრირებული და იგრძნო, პრაქტიკოსი გონებრივად „გაჭიმავს“ შეგრძნებებს წერტილიდან თავისკენ.

ის წააგავს "ძაფს", რომელიც ვრცელდება კედლის წერტილიდან პრაქტიკოსის თავზე.

ასე შენდება „ტალღა“, არხი, რომლის მეშვეობითაც ინფორმაცია კონცენტრაციის წერტილიდან ადამიანის გონებაში მიედინება!

ყურადღება!

ამ მომენტში თავი სრულიად ცარიელი უნდა იყოს – არანაირი ფიქრი, ანალიზი.

5. პრაქტიკოსი შეგნებულად ინახავს ცნობიერებაში ამ სენსორულ არხს წერტილიდან („ღრუბელი“). გარკვეული დროის შემდეგ, პრაქტიკოსი დაიწყებს საჭირო ინფორმაციის მიღებას: პასუხი კითხვაზე, რომელიც მან დასვა თავიდანვე.

ასე იკითხება აზრები მანძილზე. აზრები შეიძლება ეხებოდეს ნებისმიერ ადამიანს და სხვადასხვა საკითხს.

ჩოლპონ ეგემბერდიევა

შენიშვნები და სტატიები მასალის უფრო ღრმა გაგებისთვის

¹ ტელეპათია არის ტვინის უნარი, გადასცეს აზრები, სურათები, გრძნობები და არაცნობიერი მდგომარეობები სხვა ტვინს ან ორგანიზმს დისტანციურად, ან მიიღოს ისინი მისგან, კომუნიკაციის ან მანიპულაციის ცნობილი საშუალებების გამოყენების გარეშე.

თქვენ არ უნდა გქონდეთ უნარი ან ნიჭი, რომ წაიკითხოთ თანამოსაუბრის აზრები. ცოტას შეუძლია დაიკვეხნოს, რომ ხედავს რას ფიქრობს ხალხი. მაგრამ ეს სულაც არ არის რთული. ბუნებრივია, შეუძლებელია ადამიანის აზრების დაუყონებლივ აღება და წაკითხვა, რადგან მანამდე ხალხი დიდხანს ემზადება. გარკვეული სავარჯიშოები და რეკომენდაციები დაგეხმარებათ ამაში; მათი მოსმენით შეგიძლიათ გაიგოთ, როგორ ისწავლოთ სახლში სხვა ადამიანების აზრების კითხვა.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ისწავლოთ მოდუნება და აბსტრაქცია ყველა პრობლემისა და გამაღიზიანებელი ფაქტორებისგან. ამისთვის შეგიძლიათ და გჭირდებათ მედიტაციაც კი. ეს აქტივობა თავიდან საკმაოდ რთული იქნება მოუმზადებელი ადამიანებისთვის, მაგრამ ეფექტი ღირს.

პირველ რიგში, თქვენ უნდა გადახვიდეთ ისეთ მდგომარეობაში, რომელიც ხელს შეუწყობს მაქსიმალურ რელაქსაციას და შეეცადეთ არ იფიქროთ არაფერზე მინიმუმ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. თანდათან იზრდება მედიტაციის დრო. თუ ისწავლით აზრების გამორთვას და ირგვლივ არსებული ყველაფრისგან აბსტრაქციას, სწრაფად ისწავლით შორიდან დაინახოთ რას ფიქრობენ სხვები.

სპეციალური ვარჯიშები

ერთ-ერთი უმარტივესი სავარჯიშო, რომელიც მოგამზადებთ მომავალში ადამიანების აზრების წასაკითხად, არის ინფორმაციის წაკითხვა ობიექტიდან, რომელიც ცოტა ხნის წინ იყო ან ეკუთვნის კონკრეტულ ადამიანს. ვარჯიშისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ობიექტი. წინაპირობაა მთლიანად გამორთოთ თქვენი აზრები.
ობიექტთან შეხებისას აუცილებელია წარმოშობილი აზრების ხელში ჩაგდება. არ არის საჭირო ამ აზრების პირად ასოციაციებში აღრევა. თუ ასეთი ტრენინგი რეგულარულია, მაშინ უახლოეს მომავალში შესაძლებელი იქნება ადამიანის აზრების შორიდან წაკითხვა.
სავარჯიშოები უფრო ეფექტური რომ გახადოთ, ასევე შეგიძლიათ ჩართოთ ის ადამიანი, რომლის აზრების წაკითხვაც გსურთ. ამისთვის ადამიანი თქვენს თვალწინ უნდა იყოს და თქვენი თხოვნით რაღაცაზე იფიქროს. თქვენი ამოცანაა კონცენტრირება მოახდინოთ მის აზრებზე და წაიკითხოთ ისინი. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ თქვენი აზრები იმ ბარათების ან სურათების შეკრებით, რომლებიც თქვენს თავში გამოჩნდება.
საკმაოდ ეფექტური სავარჯიშო, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაწვრთნათ ადამიანის აზრების შორიდან წაკითხვის უნარი, არის ჩვეულებრივი საათის ისრებით გამოყენება. ვარჯიშისგან მაქსიმალური სარგებელი რომ მიიღოთ, ამ მოწყობილობით შეგიძლიათ გადადგეთ ბნელ ადგილას, სადაც არ არის გამაღიზიანებელი ფაქტორები.
ტრენინგი შედგება საათის ტიკტიკის მოსმენისგან, რომელიც თანდათან მოგიწევთ ყურს უფრო და უფრო შორდეთ და არაფერზე არ იფიქროთ. ეს არის ერთგვარი მედიტაცია, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაისვენოთ საჭირო დროს.
თქვენი შინაგანი ტელეპათის ვარჯიში. ყველაფერი საკმაოდ მარტივი და ხელმისაწვდომია. ამ სავარჯიშოს შესასრულებლად, დამხმარე ატრიბუტი არ არის საჭირო. საკმარისია გახვიდეთ გარეთ, საჯარო ადგილას და დაიწყოთ ვარჯიში, რომელიც შედგება იმ ადამიანის ენერგიაზე კონცენტრაციისგან, რომლის აზრების წაკითხვაც გსურთ. მაგალითად, ხედავთ წყვილს, რომელიც სეირნობს. სცადეთ წინასწარ განსაზღვროთ რას გააკეთებს ის 1 წუთში, რომელი მიმართულებით გააგრძელებს მოძრაობას და ა.შ.
ან კონცენტრირება მოახდინეთ შემდეგ სკამზე მჯდომზე. რა იქნება მისი შემდეგი ნაბიჯები? ამ ხასიათის რეგულარული ვარჯიშები ხელს უწყობს ტელეპათიის ვარჯიშს, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს იმის პროგნოზირებაში, თუ რას ფიქრობს ადამიანი.

შეიტყვეთ ინფორმაცია თანამოსაუბრის თვალიდან

თურმე ადამიანის თვალებში შეხედვით გაიგებ რაზე ფიქრობს. ეს აქტივობა სულაც არ არის რთული და ყველას შეუძლია ისწავლოს თვალებში აზრების წაკითხვა, იმ პირობით, რომ ამ მომენტში ის განსაკუთრებით დაკვირვებულია.

მთელი საქმე იმაშია, რომ როცა რაღაცაზე ფიქრობს, ოცნებობს, ადამიანს ეჭვი არ ეპარება, რომ მისი თვალები, კერძოდ, მოსწავლეები მას აჩუქებენ. და თუ თანამოსაუბრე საკმარისად დაკვირვებულია, მაშინ ის ადვილად დაასკანირებს თავის აზრების მატარებელს, მხოლოდ თვალებში ჩახედვით.

ყურადღება მიაქციეთ, როგორ იქცევა ადამიანი საუბრის დროს. უფრო ზუსტად, უყურებს თუ არა თვალებში. თუ მისი თვალები ღიაა და საუბრის დროს თანამოსაუბრის თვალებში უყურებს, მაშინ მას აინტერესებს, ისევე როგორც წარმოდგენის არსი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, როდესაც ადამიანი თავს არიდებს თანამოსაუბრის პირდაპირ თვალებში შეხედვას, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მას არ აინტერესებს წარმოდგენილი თემა, მისი თანამოსაუბრე და იმ მომენტში ფიქრობს, როგორ დაემშვიდობოს მას რაც შეიძლება სწრაფად.
დააკვირდით, რამდენ ხანს უყურებს ადამიანი თქვენს თვალებში. თუ ის იშვიათად აწევს თვალებს, ან მოულოდნელად იყურება, მაშინ, სავარაუდოდ, მას აწუხებს ეს საუბარი, ეშინია რაღაცის და სურს სწრაფად გადაიტანოს თემა სხვა მიმართულებით.
გაარკვიეთ თქვენი მზერის მიმართულება. ალბათ შეგიმჩნევიათ, რომ ადამიანთან საუბრისას, რომელიც ზიზღს იწვევს, რომლის ქმედებები და ქმედებები იწვევს გაღიზიანებას, თვალებს ატრიალებთ და მაღლა იყურებით. ამიტომ, თუ თქვენი თანამოსაუბრე ასევე მიმართავს თავის მზერას ზემოთ, ეს შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ მისი აზრები შორს არის პოზიტიურისაგან.
თუ ადამიანი თვალებს იატაკისკენ მიმართავს, ეს ნიშნავს, რომ ის ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ სწრაფად დაასრულოს თქვენთან დიალოგი, რადგან ის უხერხულია და თავს დაუცველად გრძნობს თქვენს კომპანიაში.
დააკვირდით, რა მიმართულებით არის მიმართული თანამოსაუბრის მზერა. თუ მისი თვალები მარჯვნივ იყურება, მაშინ მისი ფიქრები დაკავებულია თქვენი პიროვნებით, მას აწუხებს თქვენი დამოკიდებულება მის მიმართ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, როდესაც თანამოსაუბრე მარცხნივ იყურება, ეს შეიძლება ნიშნავდეს ერთ რამეს - ის არ ფიქრობს თქვენთან დიალოგზე და არც თქვენზე. მისი ფიქრები ამ მომენტში დაკავებულია ვიღაცით ან რაღაცით, რაზეც მას უყვარს ფიქრი.
შეისწავლეთ გარეგნობა. თუ ამ სიტუაციაში თანამოსაუბრე ზემოდან გიყურებს, მაშინ ის შენზე ცუდად ფიქრობს, თვლის შენზე უარესად, მისი ყურადღების ღირსად.

ახლა გაირკვა, რომ იმის გარკვევა, რაზე ფიქრობს ადამიანი არც ისე რთულია და არც ნათელმხილველი ან განსაკუთრებით ნიჭიერი ადამიანია საჭირო. ამის სწავლა შეგიძლიათ და რაც ყველაზე საინტერესოა, ეს არ არის რთული. არ არის საჭირო ლიტერატურის მთების შესწავლა, კითხვებზე პასუხების ძიება, სპეციალიზებულ კურსებზე დასწრება და ა.შ.

საკმარისია ისწავლოთ მოდუნება, გაუშვით თქვენი აზრები და კონცენტრირდეთ სხვა ადამიანის აზრებზე. უბრალოდ კონცენტრირდით და არ შეეცადოთ გამოიცნოთ ისინი. ცოდნა მაშინვე არ მოდის და სავარჯიშოები დაგჭირდებათ ამ უნარის გამომუშავებაში. მაგრამ, ყველა სირთულის გადალახვის შემდეგ, თქვენ შეძლებთ წაიკითხოთ ადამიანების აზრები შორიდან, ან უბრალოდ თვალებში ჩახედვით.

თანდათან ისწავლით იმის დანახვას, თუ რას ფიქრობენ სხვები და ეს საშუალებას მოგცემთ ყოველთვის იყოთ ერთი ნაბიჯით წინ. ამ უნარის ქონა გარკვეულ უპირატესობებს გაძლევთ. მაგალითად, იმის ცოდნა, თუ რაზე ფიქრობს თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა, შეგიძლიათ დაიპყროთ იგი და გააკეთოთ ის, რისი თქმაც მას არ ჰქონდა.

ეს უნარი ასევე ეხმარება ადამიანებთან ურთიერთობაში და აჩვენებს, რომ ნათქვამი ყოველთვის არ არის სიმართლე. ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა თქვენ იცით, რაზე ფიქრობს თქვენი თანამოსაუბრე.

სინამდვილეში, იმის დანახვა, რაზეც ადამიანები ფიქრობენ, შესანიშნავია, რადგან ეს უნარი აუცილებლად გამოადგება ცხოვრებაში და არასასურველი სიტუაციების თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ.

სხვაგვარად, ადამიანის აზრების კითხვას ტელეპატია ეწოდება. საკმარისი მონდომებითა და კარგი ნებისყოფით, თითქმის ყველას შეუძლია განავითაროს ასეთი შესაძლებლობები. ამისათვის საჭიროა რეგულარულად ივარჯიშოთ და, რა თქმა უნდა, გჯეროდეთ, რომ წარმატებას მიაღწევთ. სანამ სხვის აზრებს შორიდან წაიკითხავთ, რამდენიმე სავარჯიშოს დაუფლება მოგიწევთ.

როგორ ვისწავლოთ ნებისმიერი ადამიანის გონების კითხვა

სთხოვეთ სხვადასხვა ადამიანს, დაწერონ რაღაც ქაღალდზე და დალუქონ. ამის შემდეგ გადადექით და მთლიანად დაისვენეთ. შეეცადეთ მთლიანად გათიშოთ თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროს და არ იფიქროთ არაფერზე. მოათავსეთ თითოეული ნოტი შუბლზე სათითაოდ. როგორც ამას აკეთებთ, თქვენს ტვინში უნდა გამოჩნდეს იმ ადამიანის სურათი, ვინც ეს შენიშვნა დაწერა. შეეცადეთ რაც შეიძლება ზუსტი გახადოთ;
აიღეთ ნებისმიერი ნივთი, რომელიც ეკუთვნის ადამიანს, რომლის აზრების გაგებაც გსურთ. დაიჭირე ხელში. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თქვენს თავში უნდა გაჩნდეს ამ ადამიანთან დაკავშირებული სხვადასხვა სურათები. დროთა განმავლობაში ისინი გადაიქცევიან გონებრივ სურათებად, ე.ი. თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ გაეცნოთ ადამიანის აზროვნების პროცესს;
ყველამ არ იცის როგორ წაიკითხოს სხვისი აზრები. მაგრამ თუ შემდეგ ვარჯიშს ყოველდღე გააკეთებთ, ძალიან მალე ამ უნარს სრულყოფილად დაეუფლებით. აიღე საათი და წადი იზოლირებულ ადგილას. თანდათან მოაშორეთ საათი ყურს, სანამ მისი ტიკტიკის ხმა ძლივს არ ისმის. განაგრძეთ მოსმენა დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. თუ ამას მუდმივად აკეთებთ, თქვენი სმენის დიაპაზონი თანდათან გაფართოვდება. მოათავსეთ საათი ყოველ ჯერზე უფრო შორს. დროთა განმავლობაში ისწავლი ბგერების აღქმას, რომლებსაც სხვა არავის ესმის, ე.ი. გონების წაკითხვა;
ივარჯიშეთ თქვენი უნარები მუდმივად. თუ ავტობუსში ხართ, შეეცადეთ დაადგინოთ, ვინ ჩამოდის. თუ ქუჩაში მიდიხართ, შეეცადეთ გაარკვიოთ, რომელ მხარეს მოუხვევს ესა თუ ის უცნობი.
მას შემდეგ, რაც მარტო დარჩებით წყნარ ოთახში, კონცენტრირდით და წარმოიდგინეთ ნაცნობი ადამიანის იმიჯი. დაწერეთ მას გონებრივი მესიჯი, ნათლად გამოხატეთ იგი. კონცენტრირება მოახდინე და წარმოიდგინე, რომ ადრესატმა მიიღო შენი წერილი, მთელი შენი ძალისხმევა და შინაგანი ენერგია მასზე მიმართავს.

გამარჯობა, ძვირფასო მკითხველებო! ბოლო დროს მუდმივად გვეუბნებიან ხალხის ზესახელმწიფოების შესახებ. ზოგიერთი ადამიანი მოძრაობს საგნებს, სხვები ურთიერთობენ გარდაცვლილებთან, სხვები კითხულობენ სხვა ადამიანების აზრებს. რა არის ეს: ავადმყოფური ფანტაზია თუ ძალიან რეალური შესაძლებლობები? იქნებ ყველა ადამიანს შეუძლია განავითაროს ეს უნარები?

დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ ვისწავლოთ სხვისი აზრების სწრაფად წაკითხვა. ბუნებრივია, როგორც ყოველთვის, არ მოგახსენებთ შელოცვებს და მისტიკურ დასტურს ვიპოვი. განვიხილოთ ეს ფენომენი ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით.

არსებობს ტელეპატია?

ტელევიზორის ეკრანზე ხშირად გვიჩვენებენ, თუ როგორ კითხულობენ ედვარდ კალენი "ბინდიდან", პროფესორი ქსავიე "იქს ადამიანებიდან" ან სხვადასხვა ექსტრასენსები TNT არხიდან 1 წუთში სხვა ადამიანების აზრებს. ეს სიმართლეა თუ გამოგონილი? მე არ ვიღებ ვალდებულებას დარწმუნებით ვთქვა, არსებობს თუ არა მისტიკა. ყველა თავისთვის პოულობს პასუხს და ჩემი აზრის დაკისრების მიზანი არ მაქვს.

რეალურ ცხოვრებაშიც კი ვპოულობთ ადამიანებს, რომლებთანაც ჩვენთვის ადვილი და მარტივია ურთიერთობა. ამას ჰქვია "იგივე ტალღის სიგრძეზე ყოფნა". ისინი იწყებენ და ჩვენ ვასრულებთ ფრაზას. მათ დიდი დრო არ სჭირდებათ, პირველივე სიტყვებიდან უკვე ყველაფერი გავიგეთ და შევთანხმდით კიდეც.

გარდა ამისა, ფსიქოლოგიაში არსებობს ისეთი კონცეფცია, როგორიცაა თანაგრძნობა, სიმპათია, ურთიერთგაგება. ზოგიერთი ადამიანი, როდესაც გაიგებს სხვისი პრობლემის შესახებ, თითქოს თავად გრძნობს ამას. მათთვის ადვილია ადამიანის გაგება, თავის ადგილზე დაყენება. უჩნდება განცდა, რომ მათ თავად განიცადეს ეს ყველაფერი.

საუბარში ეს ძალიან სწრაფად დგინდება. ემპათებს საკმაოდ ბევრი მეგობარი ჰყავთ, მათთან ყოფნა სხვებზე უფრო ადვილია. ადამიანები ყოველთვის მიზიდულნი არიან მათკენ, ვისაც ესმის მათი, და თანაგრძნობა ამაში წარმატებას მიაღწევს A-ით.

ტელეპათია, ჩემი აზრით, გადაჭარბებული თანაგრძნობაა. ყველა თავისთვის წყვეტს: მწერლების წარმოსახვაში თუ ტელეპატიური ადამიანის შინაგანი თვისებების გამოყენებით. ეს პასუხი განსაზღვრავს, გჯერათ მისტიკის თუ არა.

როგორ განვავითაროთ თქვენი შესაძლებლობები

თითოეულ ადამიანს აქვს გამოცდილება, თანდაყოლილი დამოკიდებულებები, გარკვეული საკითხებისადმი ერთგულება, ამიტომ პირველი, რაც უნდა ისწავლოთ, არის თქვენი ცნობიერების გასუფთავება, ყოველ შემთხვევაში თქვენი აზრებისგან.

მაგალითად, გჯერათ, რომ მოტყუებას არ აქვს საბაბი, მაგრამ ის არ დაგეთანხმება. სანამ საკუთარ განსჯებზე დაყრდნობით ფიქრობთ, ვერ შეძლებთ აზრების წაკითხვას და სხვების გაგებას.

არსებობს მრავალი ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ განცალკევებაში. ჰიპნოზის დროს პაციენტი იძულებულია საათს უყუროს, რელიგიურ პრაქტიკაში ისინი კონცენტრირდებიან ხმაზე, ზოგს ეხმარება ალი დახედოს, ზოგისთვის კი არავითარ პირობებში უკან დახევა პრობლემა არ არის. ამას პრაქტიკა ან ნიჭი სჭირდება.

მას შემდეგ რაც მოიშორებ საკუთარ დამოკიდებულებებს, უნდა წარმოიდგინო თავი განსხვავებულ ადამიანად, როგორც მსახიობი, რომელიც როლისთვის ემზადება. რაც უფრო მეტ ხანს იცნობთ თქვენს თანამოსაუბრეს, მით უკეთესი იქნება.

ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია შეავსოს გამოსახულება რამდენიმე მცირე დეტალზე დაყრდნობით, რომელსაც ამჩნევს ადამიანში: თვალები, ტანსაცმელი და ა.შ. შერლოკ ჰოლმსის დედუქციური მეთოდი, თუ გნებავთ.

რა თქმა უნდა, წარსულისა და აწმყოს დანახვა საკმარისი არ არის. მთავარია ამ ცოდნის გამოყენება აზრების წასაკითხად: როგორ იმოქმედა მისმა აღზრდამ მის დამოკიდებულებებზე, რა ინციდენტებმა შეიძლება მოახდინოს მასზე გავლენის მოხდენა ზრდილობისას, რა წააწყდა ახალგაზრდობაში და რა დასკვნებამდე მივიდა.

წიგნები

წიგნები ამაში დაგეხმარებათ. თუ გსურთ ემპათიის განვითარება ფსიქოლოგიაში გამოყენებული ტექნიკის გამოყენებით, მაშინ შემიძლია გირჩიოთ ალან სიგელი ”მოკლედ. წმინდა. Უბრალოდ". ამ წიგნში თქვენ ნახავთ უამრავ ინფორმაციას თანაგრძნობის როლზე და სხვა ადამიანების უკეთ გაგების გზებზე.

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: