En sevdiğiniz sporda nasıl derece alınır?
Eğlence için spor yapmaya başladığında, çoğu kişi o kadar kapılır ki, spor rütbeleri ve unvanları almayı ciddi olarak düşünmeye başlarlar. Onsuz istediğini elde etmek imkansızdır sıkı çalışma Eğer km rozeti alıp hak ettiği şekilde alamayacaksanız, zaman kaybı, hatta sağlık kaybı yaşarsınız. Hangi yöne ilerlemeniz gerektiğini anladığınızda ve sağlam bir şekilde oluşturulmuş bir planı takip ettiğinizde harekete geçmek daha kolaydır.
Genç Girdauskas başlamadan önce ikisi de pisti geçti ve büyük olan belli bir seriyle nasıl başa çıkılacağı konusunda tavsiyelerde bulundu. Daha sonra Saul ırkları analiz etmeyi kendisi öğrendi. Ancak debriyaj yine bozuldu. En şaşırtıcı yarış öncesi deneyimlerden biri, "Liderseniz bundan daha acı verici olamaz, ancak başarısızlık nedeniyle başlayamazsınız" diyor. Daha sonra baba arabaya bindi ve Kaunas'a uçtu. Aynı zamanı bulunca onu yere serdi ve ayrıntılarla birlikte Minsk'e döndü. Başlamadan önce yarış yarışa hazırdı.
Girdauskas motor sporlarındaki başarılı kariyerine devam ediyor. Litvanya bağımsızlığını kazandıktan sonra başka bir harita geliştirme fırsatı doğdu. Avrupa'da zamanınızı denemenize olanak tanıyan yeni spor kulüpleri ortaya çıktı. Katılımcıların ve nesillerin yaşları da değişti.
Kulüp ve mentor seçimi
Bölüm ve antrenör seçimi son derece önemlidir. Kendi başınıza bile pratik yapabilirsiniz. Literatürü inceleyin, kitap ve dergileri kullanarak eğitim programlarını seçin, tematik forumlarda iletişim kurun. Ancak deneyimli bir mentor, sonuçlara daha hızlı, en az kayıpla ulaşmanıza yardımcı olacak, hataları ve yaralanmaları önleyecektir.
Austinskasa. Bir yıl sonra bu federasyon, Uluslararası Otomobil Federasyonu Karting Komisyonu Genel Kurulu tarafından resmen tanındı. Şu anda Litvanya'da 10'dan fazla karting kulübü bulunmaktadır. Ve ülkede 60'a yakın pilot katılıyor. Litvanya prömiyerleri Vilnius, Siauliai ve Auststadvaris'teki karikatürlerde gerçekleşecek. Karting gelişiminin son aşamasındaki bir diğer yenilik ise uluslararası iletişimdir. Sporcularımız giderek artan bir şekilde diğer ülkelerin temsilcileriyle yarışlara katılabiliyor. Rekabet komşu ülke Polonya Karting Komisyonu ile işbirliği içinde düzenlendi.
Bir kulüp seçerken sporcuların incelemelerine, başarılarına, spor unvanlarına ve kategorilerine ulaşan kişi sayısına göre yönlendirin. Az sayıda varsa, başka bir kuruluşu tercih edin.
Normatif temel
Hangi standartları yerine getirmeniz gerektiğine karar verin, böylece Yürütme organı beden eğitimi ve sporda size başka bir rütbe veya unvan vermenin gerekçeleri var.
Ayrıca sporcularımız artık Polonya Karting Şampiyonasına da başlayabilirler. Çek Cumhuriyeti'ndeki Avrupa Şampiyonası etabının ardından bir yıl daha, Ž. Vilnius, Zilvinas Oshkutis, en çok parlak yıldızlar günümüz Litvanya'sı. Birkaç yıl içinde sporcu Avrupa liderliğini üstlenmeye başladı ve şunu umuyor: başarılı başlangıç Uluslararası rekabet, ülkedeki sporu büyük ölçüde teşvik edecek.
Zilvinas kendini ilk kez yedi yaşında gördü. Birkaç yıl sonra Vilnius Genç Teknisyenler İstasyonunun kapılarını açtı. Zaten Dvarchrion Karting Track'teki ilk yarışma sırasında Ž. Oşkut ikinci sırada yer aldı ve birkaç yıl sonra ikinci ve üçüncü sırada yer aldı. Oshkutis 7 kez Litvanya şampiyonluğunu, 6 kez de ulusal şampiyonluğu kazandı.
İÇİNDE Rusya Federasyonu spor kategorilerinin ve unvanlarının atanması ve onaylanması prosedürünü belirleyen tek bir belge - EVSK (Birleşik Tüm Rusya Spor Sınıflandırması). Belge, standartların bir listesini ve bunların belirli bir seviyede uygulanması için gerekli koşulları tanımlamaktadır. Gereksinimler rekabet ve rakipler düzeyinde ve hakemlerin niteliklerine göre belirlenir. Her sporun farklı gereksinimleri vardır.
Žilvinas, "Hemen oturun ve canavarın farkına varmanız gerekir" diyor. Ona göre nihai başarı başlangıç, iyi pilotluk ve tekniktir. Ž, "Başarının %50'sinden fazlası teknolojiye bağlıdır, geri kalan her şey pilotluğa bağlıdır: dönüşlere hazırlanmak, pozisyonları savunmak ve akıllı manevralar yapmak" diyor.
Sporcu, yalnızca bir uzmana danıştıktan ve tam olarak hangi sonuçlara ulaşmak istediğini öğrendikten sonra satın almayı önerir. Ona göre ilk kez şasinin homolog olup olmadığını, arka aksın, fren sisteminin, motorun ve lastiklerin hangisi olduğunu öğrenmek faydalı olacaktır.
Gereksinimler her 4 yılda bir geliştirildiğinden EVSK'nin mevcut basımına odaklanmak önemlidir. Birkaç sürümün eşzamanlı çalışma imkanı normatif kanunİçin farklı şekiller Spor Dalları
Egzersiz planı
Antrenörünüzle birlikte bir antrenman planı oluşturun ve buna harfiyen uyun. Antrenman programına, yüke, başarılara, vücut kondisyonuna, diyete girdiğiniz bir antrenman günlüğü tutun. Bölgesel yarışmalara metodik olarak hazırlanın.
Çeşitli uluslararası yarışmalara katılan bir pilot, kazanmanın aynı zamanda başarıya da yardımcı olduğuna dikkat çekiyor fiziksel eğitim. Zilvinas, "Yoğun rekabet sırasında bacaklarınızı, kollarınızı ve boynunuzu hissetmeye başlarsınız ve dayanıklılığınızı geliştirmeniz gerekir" diyor.
Tusks, Litvanya'nın resmi olmayan haritacılık rekorunun sahibi olarak kabul edilebilir. Fransız otoyollarından birinde hızı saatte 220 kilometreden daha hızlı düştü. Nasıl bir his olduğunu ancak hayal edebiliriz. Günümüzde motor sporlarının en üst kısmı Formula 1 yarışlarıdır. Bu otomobil sürücülerinin birçoğu kariyerlerine birbirlerini tanıyarak başladı. Bir gün oturan pek çok çocuk, ünlü Alman gibi ata binmeyi hayal ediyor. Karting, motor sporlarında yüksek sonuçlara ulaşmanın ilk adımıdır.
Başvuru sahibinin kategorideki başarılarını kaydeden bir sporcu sınıflandırma kitabı önceden satın alınmalı ve yayınlanmalıdır.
CMS kategorisi belirli sonuçlara ulaşıldığında verilir:
Ülkemin birçok şampiyonu Zilvinas Oshkutis, iyi ata binmeyi öğrenin, teknik ve disiplinle tanışın diyor. Çizgi filmden geçmeden motor sporlarında bir şeyler başarmak çok zor olurdu. Hazırlık, yolculuk ve zaferin hedefi eğitmek genç adam Saulius Girdauskas ikna oldu.
Ünlü motor sporları antrenörü Jonas Dereškevičius'un görüşü "Bu spor, kişisel gelişimin yanı sıra büyük bir zevktir". Koç ayrıca ne kadar çok çocuk go-karta binebilirse sokakların o kadar güvenli olacağına inanıyor. Üs ve fon eksikliği nedeniyle Litvanya pek çok ülkeyle ciddi şekilde rekabet edemiyor Avrupa ülkeleri ama başka bir Shumai'nin ne zaman ve nerede doğacağını biliyor. En önemli şey çocuklara gitme fırsatı vermektir.
- resmi yarışmalarda ödüller kazanmak
- Standart kategori veya unvana göre belirlenen, rakiplere karşı gerekli sayıda zafer elde etmek
- Resmi müsabakalarda objektif olarak ölçülebilir standartların yerine getirilmesi
- Ödüllendirilen “spor ustası adayı” kategorisi her iki yılda bir onaya tabidir.
Şunu okumak yararlı olabilir:
- Kurgan bölgesinin yetkilileri bölgesel başkente ödeme yapmıyor Vali Osipov, seçimlerin şeffaflığı için federal kuralları yerine getiriyor.;
- Çin lahanası ve yengeç çubukları ile salata Çin lahanası ve yengeç ile mısır salatası;
- Lucuma - meyvenin ve özelliklerinin fotoğraflarla açıklaması. Yemek pişirmede kullanın.;
- Balık, et ve yağsız yiyeceklerden oluşan tarihsel bir dokunuşa sahip darı çorbası tarifleri;
- Tsvetkov’un rüya kitabı ne diyor?;
- Yılan ve Maymun Uyumluluğu;
- Turgenev, mumu çalışmalarının analizi, plan;
- Wehrmacht askerlerinin fotoğraflarında SSCB topraklarının Üçüncü Reich birlikleri tarafından işgali;