Aromaterapi sunum şablonları. "Kokular ve kişinin duygusal durumu üzerindeki etkileri" projesi sunumu

Kokular ve bunların bir kişinin duygusal durumu üzerindeki etkisi. Aromaterapi.

Biyoloji öğretmeni

MCOU Sknarovskaya Ortaokulu

Mamedova N.V.

“Lüks hayaller üzerimde geziniyordu... Kışın mis kokulu bir çiçek bahçesine götürüldüm Ve rüyalarımda baharın gençlik kokusunu içime çektim... Ah, anlatamam... Kelimelerim yetmez. , Bir parfüm şişesinde nasıl bir güç saklıdır!”

Çalışmanın amacı:

Kokuların insan vücudu üzerindeki olumlu ve olumsuz etkilerini öğrenin
Görevler:
a) literatürü incelemek;
b) sınıf arkadaşları arasında bir anket yürütmek;
c) mesleği belirgin kokularla ilişkili olan kişilerle röportaj yapmak;
d) kokuların kişinin refahı ve ruh hali üzerindeki etkisini belirlemek.

Çalışma metodları

anket,
arama işi,
deney.

Pratik değer

Kadim bilgelerin beyanı:

koku, maddi doğanın en incelikli tezahürüdür.
Gezegenimizde suşinin doğuşuyla birlikte kokular da ortaya çıktı.
Kokunun insanın fiziksel bedenine, duygularına, duygu ve düşüncelerine olumlu ya da olumsuz etkisi vardır.

Bu nedenle sağlığı iyileştirmek, hayatta neşe ve uyum sağlamak için kokuların ince enerjisinin nasıl kullanılacağını öğrenmek çok önemlidir.

Etrafımızdaki kokular

Kokular kas gücünü, solunum ritmini ve kalp atış hızını değiştirebilir, görme ve işitmeyi etkileyebilir.

tatlı ve acı

Performansı arttırmak

hoş olmayan kokular

nefes almayı hızlandırın ve derinleştirin

misk kokulu

Gaz değişimini artırın

nane, gül, limon kokulu yağlar

performansı azalt

Aromatikler

Aksiyon

Aroma yağları

antiviral madde
antiseptik

narenciye
çam, reçine

aldehitler

antifungal ve yatıştırıcı etki

sakinleştirici etki

Bergamot, adaçayı ve lavanta

melisa, limon otu, limon mine çiçeği, limon okaliptüs

tıkanıklığı gidermek, mukus dolaşımını hızlandırmak

yasemin ve rezene, adaçayı, pelin, solucan otu

antiseptik ve antiviral özellikler

lavanta, gül ağacı, limon, okaliptüs, sardunya

bakterisidal ve uyarıcı özellikler

karanfil, defne, kekik, kekik

balgam söktürücü özellikler

okaliptüs, biberiye, çay ağacı

Aromaterapi

uçucu yağların tıbbi amaçlar için kullanılmasıdır.

Bilginin yaklaşık %90'ı gözle, %5'i kulakla, %2'si ise koku duyusu ile gelir.

Olfaksiyon, kokuların canlı organizmalar tarafından reseptör sinir hücreleri aracılığıyla algılanmasıdır.

KAFA

koku alma

Aromaterapinin temel kuralları

prosedürlere başlamadan önce bir hassasiyet testi yapılması gerekir;
kokuya dikkat etmeniz gerekiyor;
küçük miktarlarla başlayın;
aromatik karışım en fazla beş bileşenden oluşmamalıdır;
uçucu yağlar antibiyotiklerin etkisini artırabilir veya tam tersi;
Esansiyel yağları değiştirmeye ve kullanım aralarında ara vermeye değer; - Doğal esansiyel yağlar, size bitkiyi hatırlatacak pürüzsüz, kademeli bir kokuya sahiptir. - uçucu yağlar serin ve karanlık bir odada koyu renkli bir cam şişede saklanmalıdır;
uçucu yağlar yanıcıdır

Burun kanaması
Soğuk su dolu küçük bir kaba 1 – 2 damla lavanta yağı koyun, içine bir mendil ıslatın ve burun köprüsünün üzerine yerleştirin.
Pamuğa 1 damla sardunya damlatıp burun deliklerine damlatın.
Yaralanmalardan dolayı morarma
1 çay kaşığı taşıma yağı başına 1 damla biberiye, etkilenen bölgeyi yağlayın.

Çeşitli hastalıklar için aromaterapi

Soğuk
Okaliptüs 2 damla + çay ağacı 1 damla + lavanta 2 damla bir çay kaşığı bitkisel yağda eritilir. Sırt ve göğüs masajı.
Yüksek sıcaklıklarda
Küçük bir su kabına 1 damla Japon nanesi ekleyin, küçük bir havluyu ıslatın ve ateş ve soğuk algınlığı sırasında buzağılara kompres uygulayın.

Çeşitli hastalıklar için aromaterapi

Bayılma, şok ve beklenmedik mide bulantısı tehdidi olduğunda
bir şişe nane yağını doğrudan burnunuza götürün,
Bir mendilin üzerine 3 damla nane yağı damlatın ve birkaç kez içinize çekin.

Saç derisi ve saç bakımı

Yağlı saç.

Şampuanların, saç kremlerinin, yumurta sarısının ve diğer bakım ürünlerinin zenginleştirilmesi greyfurt 4k
Saçları biberiye ile zenginleştirilmiş su 3k ile durulayın

Saç kaybı

Şampuanların, saç kremlerinin, yumurta sarısının ve diğer bakım ürünlerinin zenginleştirilmesi okaliptüs 3k + portakal 3k + sedir 4k
Kekikle zenginleştirilmiş su ile saç durulama 3k
Jojoba veya buğday tohumu taşıma yağları, kekik 3k + portakal 3k bazlı saç maskeleri

Kuru, ince, kırılgan saçlar

Şampuan, balsam, yumurta sarısı ve diğer bakım ürünlerinin zenginleştirilmesi turuncu 2k + ylang-ylang 3k
Mür zenginleştirilmiş su ile saç durulama 5k

El ve tırnak bakımı

Günlük krem

Ylang – ylang 2 damla, sardunya 1 damla (10 gr bitkisel yağ ile iyice karıştırın)

Tırnakların güçlendirilmesi

Ylang-ylang 3 damla, okaliptüs 3 damla, lavanta 5 damla (esansiyel yağları baz - badem yağı ile iyice karıştırın)

Ayak bakımı

Ayaklarda artan terleme
Biberiye, petitgrain 2 damla (taşıyıcı yağ (10:5) ile karıştırın ve vücudun etkilenen bölgelerine uygulayın)
Ayak derisinin mantar enfeksiyonları
Okaliptüs 2 damla, sedir ağacı 2 damla, çay ağacı 1 damla (esansiyel yağları 10 g bitkisel yağ ile karıştırın ve cildin etkilenen bölgelerini yağlayın)

Aroma yapıcıların kullanılması

Aroma kabı, içinde su bulunan küçük bir kaptır.

Açıklamadaki yağ dozajları, 30-80 m³'lük ortalama oda hacimlerinin hesaplamalarına dayanmaktadır.

Aroma madalyonları

dekorasyon olarak boyna takılan cam, seramik veya diğer kaplar (zincir, kordon üzerinde).

Madalyon dolgusuna birkaç damla yağ damlatılır.

Ajur kalp

Kaplanın gözü

İnhalerler

Uygun bir kapta (kase, tava) sıcak su yüzeyine birkaç damla esansiyel yağ uygulayın.
1 damla, 5-10 dakikalık bir inhalasyon süresi ile esansiyel yağın olağan dozajıdır.

Aroma banyoları

Yemeklerden 2-3 gün önce veya yemeklerden 1,5-2 saat sonra banyo yapmalısınız.

Su sıcaklığı 37–38 olmalıdır º İLE.

Su prosedürünün süresi 20-25 dakikadır.

Aroma banyosu almanın aşamaları:

suda hareket edin;
ve tüm vücuda hafifçe masaj yapın;
kuru bir havluyla ovalayın;
vücut kozmetiklerini uygulayın;
Biraz rahatlamak.

Sonuçlar:

Araştırma sonucunda uçucu yağların ölçülü ve amacına uygun kullanılması durumunda insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu sonucuna vardım. Bunu özellikle soğuk algınlığı döneminde fark ediyorum. Birçok esansiyel yağın insanlar üzerinde iyileştirici etkisi vardır ve ruh halini ve refahı iyileştirmeye yardımcı olur.

İlginiz için teşekkür ederiz!

Aromaterapinin öğretim uygulamalarında kullanımı

Rusya Sağlık Bakanlığı'nın 4 Nisan 2003 tarih ve 139 sayılı Emri Ek No. 2: “Eğitim kurumlarının faaliyetlerine sağlık teknolojilerinin dahil edilmesi için önerilen ekipman ve yöntemler listesi”: P.7.2.- Vücudun direncini arttırmak , sakinleştirici veya tonik etkisi, aromaterapi kullanılır - bitki kökenli uçucu yağların aromatizasyonu.

Aromaterapi nedir? Aromaterapi, aromatik bitkilerden elde edilen uçucu yağların kullanımı yoluyla zihinsel ve fiziksel sağlığın iyileştirilmesidir. Birçok hastalığı sakinleştirmenin veya ortadan kaldırmanın ideal saflıkta, tamamen doğal bir yöntemi.

Aromatik maddelerin pratik değeri: ruh üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir; vücudun savunmasını arttırmak; serebral korteksteki uyarma ve inhibisyon süreçlerini normalleştirmek; Performansı arttırmak; kalp atış hızını normalleştirin; metabolik süreçleri iyileştirmek;

Modern aromaterapi, iyi bir psiko-duygusal ve fiziksel şekli korumanın önleyici, sağlığı iyileştirici bir yoludur ve günlük stresi hafifletmenize olanak tanır. Aromaterapi diğer şifa yöntemleriyle birlikte hak ettiği yeri alıyor. Doktorlar ve bilim adamları, bitki aromalarının insanlar üzerinde çok büyük olumlu etkisi olduğu konusunda hemfikirdir.

Aroma yağları nelerdir? Aromatik esansiyel yağlar bitkilerden, çiçeklerden, meyvelerden veya bitki köklerinden elde edilen doğal ekstraktlardır. Bitkinin esas özü, çok sayıda biyolojik olarak aktif maddeyi, yani onun "yaşam gücünü" içerir.

Burun koku fossa (S = 5 cm²) beyin

İyileşme özellikleri: Darbe sistemleri Dış dokular Solunum sistemi Sindirim sistemi Kas-iskelet sistemi Kan dolaşımı Genitoüriner sistem

Aroma yağı türleri: Narenciye Çiçeksi Woody Chypre Amber (oryantal veya oryantal) Deri

Aromatik yağ elde etmek için hammaddeler: Ağaçlar Hayvan bezleri Meyveler Otlar

Aroma yağlarının kimyasal bileşimi: - Alkoller Esterler Fenoller Ketonlar Aldehitler Oksitler Terpenler

Aromatik maddeler Aksiyon Aroma yağları terpenler antiviral madde antiseptik narenciye çamı, oleoresin esterleri antifungal ve yatıştırıcı etki bergamot, misk adaçayı ve lavanta aldehitleri sakinleştirici etki melisa, limon otu, limon mine çiçeği, limon okaliptüs ketonlar tıkanıklığı giderir, mukus yasemin ve rezene dolaşımını hızlandırır , adaçayı, pelin, solucan otu alkolleri antiseptik ve antiviral özellikler lavanta, gül ağacı, limon, okaliptüs, sardunya fenoller bakteri yok edici ve uyarıcı özellikler karanfil, defne, kekik, kekik oksitler balgam söktürücü özellikler okaliptüs, biberiye, çay ağacı

Aromaterapinin çocuklarda iyileşme ve iyileşme aracı olarak kullanılması, iyi bir ruh halinin korunmasına, soğuk algınlığının ve uyku bozukluklarının iyileştirilmesine, yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur. Tüm uçucu yağların sinir sistemi ve zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkisi vardır. Öğrenciniz aşırı heyecanlı, mızmız ve uykusuzluktan şikayetçiyse, onu sakinleştirmek için anason, gül, tütsü, sandal ağacı, ylang-ylang veya portakal aromalarına ihtiyacı vardır. Eğer öğrenci “Başaramayacağım” gibi komplekslere kapılmışsa mercanköşk, fesleğen, sardunya, portakal ve tarçın kullanmak etkilidir. Eğer çocuk okula uyum sağlayamıyorsa limon faydalıdır. Agresif ise lavanta ve tütsü kullanıyoruz. Bir öğrenci tembel ve ders çalışmaya kayıtsızsa ardıç yardımcı olacaktır.

Aroma tarifleri Çeşitli kökenli baş ağrıları: - lavanta 3k.+ sardunya 2k.+nane 2k.+karanfil tomurcuk yağı 2k.+okaliptüs 2k. Uykusuzluk: lavanta 5k.+ardıç 3k.+portakal 1k.+kekik 1k. Fazla çalışmanın neden olduğu genel stres: lavanta 4k + turuncu 3k + sardunya 2k + biberiye 1k. Stres ilgisizliği: portakal 4k.+biberiye 2k.+nane 2k.+çam 1k.+kekik 1k. Zihinsel yorgunluk, dalgınlık: biberiye 5k + lavanta 2k + sardunya 2k + portakal 1k. Sinir gerginliği, heyecan: sardunya 4k.+lavanta 3k.+ardıç 2k.+kekik 1k.

Aromaterapi Bronşit: sedir, elecampane, okaliptüs, lavanta, limon, mersin, biberiye, çay ağacı Grip: köknar, gül, limon, selvi, okaliptüs, dereotu, lavanta, portakal, karanfil, nane, çam, biberiye, adaçayı, kekik, çay ağaç, ıhlamur Solunum yolu: Hint kamışı, okaliptüs, dereotu, anason, lavanta, nane, çam, köknar, adaçayı Öksürük: Hint kamışı, anason, gül, okaliptüs, köknar, nane, biberiye, çam, rezene, kekik Kronik burun akıntısı: kişniş, Köknar, okaliptüs, lavanta, çam, karanfil, sardunya, defne, nane, biberiye, adaçayı Sinir sistemini onarıcılar: lavanta, gül, selvi, biberiye, fesleğen

Sinirlilik: gül, selvi, lavanta, bergamot, bigardia Sakinleştirici: lavanta, selvi, adaçayı, anason, fesleğen, bergamot, mandalina, bigardia Artan zihinsel ve fiziksel aktivite: sardunya, greyfurt, limon, limon otu, paçuli, petitgrain, çam, okaliptüs

Aromaterapinin temel kuralları: prosedürlere başlamadan önce bir duyarlılık testi yapmak gerekir; kokuya dikkat etmeniz gerekiyor; küçük miktarlarla başlayın; aromatik karışım en fazla beş bileşenden oluşmamalıdır; uçucu yağlar antibiyotiklerin etkisini artırabilir veya tam tersi; Esansiyel yağları değiştirmeye ve kullanım aralarında ara vermeye değer; - Doğal esansiyel yağlar, size bitkiyi hatırlatacak pürüzsüz, kademeli bir kokuya sahiptir. - uçucu yağlar serin ve karanlık bir odada koyu renkli bir cam şişede saklanmalıdır; uçucu yağlar yanıcıdır

Okaliptüs esansiyel yağı. Soğuk algınlığı ve öksürük ile diğer solunum yolu hastalıklarının tedavisinde etkilidir. Böcekleri uzaklaştırır ve ısırıklarının etkisini yumuşatır. Antipiretik etki. Balgam söktürücü ve antiseptik etki. Kozmetiklerde antibakteriyel etki - cildi sivilcelerden temizler, cilt dokusunun yenilenmesini artırır.

Çay ağacı esansiyel yağı. Antiseptik ve dezenfektan özelliklere sahiptir; Analjezik ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir; Antibakteriyel ve antiinflamatuar etkilere sahiptir; Çeşitli cilt hastalıklarını iyileştirir; Tahrişi, iltihabı, alerjik reaksiyonları hafifletir; Yanıkların, yaraların, kesiklerin, sıyrıkların iyileşmesini destekler; Eklem ve kaslardaki ağrıyı hafifletir; Kanser gelişimini önler; Çevrenin zararlı etkilerini (UV ışınları vb.) nötralize eder; Saç ve saç derisine faydalı etkisi vardır ve kepeği giderir.

Kullanım önerileri: İlk kez kullanırken bir test yapın: şu veya bu yağ türüne alerjiniz olabilir. Dikkatli olun: Aroma yağlarının çoğu seyreltme gerektirir. - Aromaları kozmetik amaçlı kullanıyorsanız, krema kavanozunun veya şampuan şişesinin tamamına aroma yağını tek seferde eklemeyin, aroma yağlarının özelliklerini ve günün saatini göz önünde bulundurun.

Kullanım önerileri: Aromatik yağları dahili olarak alırken bol su içirin. Bu veya bu yağın hangi rahatsızlıklara kullanıldığını dikkatlice inceleyin. Aromatik yağların kullanımının homeopatik ilaçların kullanımıyla birleştirilemeyeceğini lütfen unutmayın, çünkü birbirlerini bastırırlar. Dozu aşmayın.

İlginiz için teşekkür ederiz!

Beltyukova Svetlana Viktorovna, Zaozersk

Aroma yağları

Aromaterapi, ruh halinizi iyileştirmenin ve hatta sağlığınızı iyileştirmenin önemli yollarından biridir. İnsanlar uçucu yağların faydalı özelliklerini uzun zamandır biliyorlar. Ucuz ve etkilidirler. Aroma lambası için bir yemek kaşığı suya 2-3 damla yağ ekleyerek,
arabayla uzaklaşmak
yorgunluk ve
eski haline getirmek
kuvvet.

Portakal açısından zengin narenciye aroması

Portakal yağı dezenfektan özelliğe sahiptir, stresle mücadeleye yardımcı olur ve çocuğun sinir sistemi üzerinde olumlu etkiye sahiptir. İyileşme sürecindekiler ve odaklanması ve performansı iyileştirmesi gerekenler için önerilir. Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.
Portakal yağı banyoları uykuyu iyileştirir.

Limonun güçlü bir narenciye aroması vardır

Limon yağının antiseptik ve temizleyici etkisi vardır. Bu aroma kalp-damar hastalıklarının önlenmesinde faydalıdır, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur ve baş ağrılarını hafifletir.
Yüksek antiviral aktiviteye sahiptir ve hepatit ve solunum yolu viral hastalıklarının tedavisinde yardımcı olur. Konsantrasyon ve hafızayı geliştirir. Etkili bir şekilde
tütün dumanını etkisiz hale getirir.

Greyfurt canlandırıcı acı narenciye aroması

Greyfurt esansiyel yağı bağışıklığın iyileştirilmesine yardımcı olur, havayı dezenfekte eder, ruh halini iyileştirir ve canlılık verir. Anti-stres etkisine ve performansı artırma özelliğine sahiptir.
Kan basıncını azaltır.

Karanfil içimizi ısıtan tart aroması

Karanfil esansiyel yağı aşağıdakilerle karakterize edilir:
yüksek antibakteriyel ve antiviral aktivite. Bulaşıcı hastalıkları önleyici bir tedbir olarak ve zararlı böcekleri kovmak için etkilidir.
Karanfil beyne iyi gelir.
Güveler karanfil kokusuna dayanamazlar.

Ylang-ylang aroması tatlı, baharatlı ve yasemin notalarına sahiptir

Bu esansiyel yağın sinir sistemi üzerinde iyi bir etkisi vardır, stres, yorgunluk ve uykusuzluğa karşı savaşmaya yardımcı olur. Antibakteriyel etkiye sahiptir.
Kan basıncını düşürür

Lavanta taze ve temiz koku

Zaten eski Yunanlılar yorgunluğu gidermek için banyolara lavanta yağı eklemekteydiler.
Lavanta aroması genel bir terapötik etkiye sahiptir, migren ağrılarına yardımcı olur ve hoş olmayan kokuları giderir. Dövüşmeye yardımcı olur
stres ve uykusuzluk ile.
Korkutuyor
haşarat

Ardıç reçineli ve ekşi aromalı

Ardıç aroması, tesisleri dezenfekte etmek ve bakterilerle savaşmak için kullanılan en güçlü doğal ilaçlardan biridir.
Ancak bu aroma böbrek hastalığı ve hamilelik durumunda kontrendikedir.

Okaliptüs taze reçineli koku

Okaliptüse “hayat ağacı” denir. Okaliptüs yağı solunum yolu hastalıklarının tedavisinde yardımcı olur, kandaki oksijen içeriğini arttırır, vücudun tüm hücrelerinin aktivitesini iyileştirir,
Konsantrasyon ve dikkati arttırır,
havayı tazeler ve iter
haşarat

Malzemelere dayalı

“Öğretmene Hediye” A. Grigorieva, I Manevich, M: Beyaz Şehir, 144 s., 2010

Sunumun bireysel slaytlarla açıklaması:

1 slayt

Slayt açıklaması:

2 slayt

Slayt açıklaması:

Aromaterapi - ve, g. aromaterapi f. Bal. Bitkisel ilaç dalı, aroma ile tedavi. Aromaların faydalı özelliklerinin kullanımına dayanan bir tedavi, önleme ve güzellik bakımı yöntemi. Aromaterapinin temel amacı vücudun direncinin fiziksel ve zihinsel olarak güçlendirilmesidir. y.

3 slayt

Slayt açıklaması:

Aromaterapi bir bilim olarak binlerce yıldır varlığını sürdürmektedir. Mısır, Yunanistan, Roma, Çin ve diğer eski halklarda aromatik ürünler yaşamları boyunca kullanıldı. "Aromaterapi" terimi, 1928 yılında aile parfümeri işinde çalışan Fransız kimyager Gattefosse tarafından yaratıldı. Esansiyel yağları araştırdı ve birçok aromatik yağın, sentetik ikamelerden veya izole edilmiş aktif bileşenlerden daha etkili olduğunu keşfetti.

4 slayt

Slayt açıklaması:

AROMATİK ESAS YAĞLAR Aromatik esansiyel yağlar bitkilerden, çiçeklerden, meyvelerden veya bitki köklerinden elde edilen doğal ekstraktlardır. Bitkinin esas özü, çok sayıda biyolojik olarak aktif maddeyi, yani onun "yaşam gücünü" içerir.

5 slayt

Slayt açıklaması:

UÇUCU YAĞLARIN ÖZELLİKLERİ ruh üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir; vücudun savunmasını arttırmak; serebral korteksteki uyarma ve inhibisyon süreçlerini normalleştirmek; Performansı arttırmak; kalp atış hızını normalleştirin; metabolik süreçleri iyileştirmek;

6 slayt

Slayt açıklaması:

Çocuklar hassas ve kolay etkilenebilir yapıda oldukları için aromaterapinin etkilerini önyargısız algılarlar, dolayısıyla esansiyel yağlara tepkileri her zaman olumlu olur. Çocuğun vücudu hala gelişme aşamasındadır, bu nedenle esansiyel yağlar, kontrendikasyonlar dikkate alınarak dozajlara ve kullanım kurallarına sıkı sıkıya bağlı kalan çocuklar tarafından kullanılabilir.

7 slayt

Slayt açıklaması:

ANAOKULUNDA AROMATERAPİNİN UYGULANMASINA İLİŞKİN KURALLAR Tek bir çocuğun bile alerjisi olmaması gerekir. Çocuklarınız arasında benzer duruma sahip biri varsa, kullanmak istediğiniz kokuya karşı intoleransı olup olmadığını öğrenmelisiniz. Esansiyel yağlarla alınan önleyici tedbirler hakkında tüm ebeveynleri mutlaka bilgilendirin. Bu yönteme karşı çıkanlar var. Onlarla konuşun, onlara anaokulunda aromaterapinin artılarını ve eksilerini anlatın. Grupta astım hastası çocuklar varsa, yoğun aromalar nedeniyle hastalığın aktivitesi artabileceğinden ARVI'yi önlemeye yönelik bu yöntem hariç tutulmalıdır. Tek istisna çocuğun bulunmadığı günler olabilir. Esansiyel yağları aroma lambaları, difüzörler kullanarak ve hiçbir durumda cildinize veya kıyafetlerinize püskürtmemelisiniz! Bebeklerin solunum sistemi zarar görebilir. Esansiyel yağların konsantrasyonu minimum düzeyde olmalıdır; yalnızca seyreltilmiş konsantre kullanın. Hava çok sık (iki saatte bir) havalandırılmalı ve aromalarla güncellenmelidir.

8 slayt

Slayt açıklaması:

Aromanın odaya yayılması için aroma lambasının merkezde ancak çocukların ulaşamayacağı bir yere takılması gerekir. Çocukların yaratıcı gelişiminin, beyin fonksiyonunu uyarıcı özelliklere sahip bazı esterlerin etkisi altında daha yoğun bir şekilde gerçekleştiği kanıtlanmıştır. Bu, örneğin greyfurt, limon, portakal esansiyel yağıdır. Yatak odasında difüzör kullanabilirsiniz. Grup halinde esansiyel yağı doğrudan pilin üzerine damlatabilirsiniz. Kış mevsiminde piller ısındığında mucizevi aromasını daha yoğun “yayarlar”. Öğretmenler hastalanmamak için yakalarına koku koyabilirler. Banyo ve tuvaletteki zeminleri daha önce alkol içinde eriterek esansiyel yağ ilavesiyle suyla yıkamak da etkilidir. Buna izin veriliyorsa, çocuğun boynuna bir damla esansiyel yağ içeren aroma kolyesi asabilirsiniz. ANAOKULUNDA AROMATERAPİ NASIL YAPILIR?

Slayt 9

Slayt açıklaması:

ANAOKULUNDA AROMATERAPİ SIRASINDA KULLANILACAK ESAS YAĞLAR Grip ve ARVI salgınları sırasında esansiyel yağlar uygundur: selvi, çam, köknar, okaliptüs, sedir. Solunum sistemi üzerinde antiseptik etkiye ve bağışıklık sistemi üzerinde uyarıcı etkiye sahiptirler. Yatak odasındaki şekerlemeler sırasında lavanta esansiyel yağını kullanın: sakinleştirici ve antiseptik etkisi bebeklerin uyumasına ve virüsler konusunda endişelenmemesine yardımcı olacaktır. Çocuklarda burun akıntısı varsa, köknar esansiyel yağını püskürtmek iyidir ve okaliptüs ve sedir öksürüğe yardımcı olur. Esansiyel yağ, virüsleri baskılayan aktif maddelerin üretimini uyarır ve turunçgiller havayı ozonlayarak zararlı virüsleri temizler.

10 slayt

Slayt açıklaması:

11 slayt

Uçucu yağlar, dört elementin enerjisine sahip olan bitkilerin iyileştirici etkilerinin özüdür: toprak, su, ateş ve hava ve bu enerji bitkiler tarafından dönüştürülür ve asıl amaçlarına - yaşamak - tabidir. Uçucu yağlar - insan sağlığı için

Aroma maddeleri vücudun tüm yüzeyi ile temas eder. Yüksek nüfuz etme yetenekleri nedeniyle cilt tarafından hızla emilerek lenfatik ağa girerler. Esansiyel yağlar ayrıca akciğerler, bağırsaklar, böbrekler, merkezi ve periferik sinir sistemleri üzerinde de güçlü bir etkiye sahiptir. Hamamlar

Vücudu etkilemenin en aktif yöntemlerinden biri. Aromanın lenf ve kana hızla nüfuz etmesini sağlayarak vücutta kapsamlı bir etki sağlar. Solunum sistemi, kan dolaşımı ve merkezi sinir sistemi üzerindeki olumlu etkisinin yanı sıra karaciğer, bağırsaklar ve iç bezler de iyileşir. salgı. Masaj

Fesleğen (Ocimum basilicum) Selvi (Cupressus sempervirens) Cajaput (Melaleuca leucadendron) Mür (Commiphora myrrha) Sedir (Cedrus atlantica) Biberiye (Rosmarinus officinalis) Adaçayı (Salvia sclarea) Hamileliğin ilk 20 haftasında kullanılmaması gereken yağlar

Anason (Pimpinella anisum) Anason (Pimpinella anisum) Küçük hindistan cevizi (Myristica fragrans) Küçük hindistan cevizi (Myristica fragrans) Karanfil (Eugenia caryophyllata) Karanfil (Eugenia caryophyllata) Pennyroyal (Mentha pulegium) Pennyroyal (Mentha pulegium) Angelica (Archangelico officinalis) Dia gilya officinalis (Archangeliс) officinalis) Kıvırcık maydanoz (Petroselinum Crispum) Kıvırcık maydanoz (Petroselinum Crispum) Kekik (Origanum vulgare) Kekik (Origanum vulgare) Kekik (Thymus vulgaris) Kekik (Thymus vulgaris) Hamilelikte kullanılmaması gereken yağlar

Çördük (Hyssopus officinalis) Kafur (Cinnamomum camphora) Kimyon (Carum carvi) Rezene (Foeniculum vulgare) Tarçın (Cinnamomum zeylanicum) Dağ kokulu (Satureia montana) Limon otu (Cymbopogon citratus) Tarhun (Artemisia dracunculus) Ardıç (Juniperus communi) s)

Çocuklar aromaterapinin etkilerini önyargısız algıladıkları için uçucu yağlara tepkileri her zaman olumludur. Çocuğun vücudu gelişim aşamasında olduğundan aromaterapi ürünlerinin minimum dozlarda kullanılması gerekir. Çocuklar için aromaterapi

Esansiyel yağların kullanımına ilişkin kurallar Seyreltilmemiş yağı asla cilde ve mukoza zarlarına uygulamayın. Esansiyel yağları asla önerilen dozajı aşan dozajlarda kullanmayın. Kullandığınız uçucu yağa alerjiniz olup olmadığını kontrol edin. Esansiyel yağları en küçük dozlarda kullanmaya başlayın; belki onlar sizin için yeterli olacaktır.

Esansiyel yağlarla banyo yapmak ilk 2 kez 3 – 5 dakikayı geçmemelidir. Süreyi kademeli olarak artırın. Esansiyel yağlarla yapılan inhalasyonlar ilk 2 seansta 20 dakikadan fazla sürmemelidir. Hamilelik ve epilepsi sırasında uçucu yağların kullanımı ancak doktor gözetiminde mümkündür. Esansiyel yağları, karanlık bir yerde, 0 C'den düşük ve +30 C'den yüksek olmayan bir sıcaklıkta, sıkıca kapalı olarak saklayın. Çocuklardan uzak tutun.

Aroma lambasının yardımıyla ruh halinizi iyileştirebilir, verimliliği artırabilir, uykusuzluğun üstesinden gelebilir, genel tonu artırabilir, yorgunluğu, depresyonu, aşırı çalışmayı ve kaygıyı önleyebilir veya hafifletebilirsiniz. Aroma lambası, insanlar arasında uyumlu ilişkiler kurma ve kendinden şüphe duyanlara güven verme gücüne sahiptir.

Klasik bir aroma lambası, üst kısımdan - su ve uçucu yağın bulunduğu bir kase ve alt kısımdan - mumun bulunduğu bir kemerden oluşur. Suyun yavaş ısınması nedeniyle hava, uçucu yağın buharlaşmasıyla dolar. Bir aroma yapıcı için esansiyel yağ damlalarının sayısı odanın büyüklüğüne bağlıdır. Ortalama olarak hesaplama 5 m² alan başına 1-2 damla yağdır. Aroma lambası cihazı

Yapıldıkları malzemeye göre ayrılırlar: Seramik Cam Taş Metal Elektriksiz aroma lambalarının çalışma prensibi, bir kabı su ve birkaç damla esansiyel yağ ile açık ateş kaynağı (mum) ile ısıtmaktır. Elektriksiz aroma lambaları

Bitkisel ilaç (Yunanca fitondan - "bitki" ve therapeia - "terapi") bitkilerin ilaç olarak kullanıldığı bir tedavi türüdür. Bitkisel ilaç, tedavide önlenmesi amacıyla şifalı bitkilerin kullanılmasıdır. Şifalı bitkilerin birçoğu vücudun koruyucu fonksiyonlarını artırabilen adaptojenlerdir.

Bitkisel ilaç, bağımsız bir tedavi yöntemi olabileceği gibi geleneksel tıbba ek bir teknik de olabilir. Fitoterapi tedavisi hamile bir kadından, yeni doğmuş bir bebekten yaşlı bir kişiye kadar her yaştan insan tarafından kullanılabilir. Tek zorunlu koşul tam tıbbi gözetim olmalıdır.

Fitoremediasyon yılda 2 kez - sonbahar ve ilkbaharda - gerçekleştirilir. Her fitoremediasyon kursunun süresi 3 haftadır. 1. Bitkisel şifa için C vitamini açısından zengin şifalı bitkilerin infüzyonları kullanılır 2. İnfüzyonları ve kaynatmalarını günde 2-3 kez, yemeklerden 20-30 dakika önce, 1/3 bardak (50-80 ml) için. 3. Şifalı bitki koleksiyonlarını (2-3 bileşen) kullanırsanız bitkisel şifa daha etkili olacaktır. Bitki sağlığı kuralları

Okumak faydalı olabilir: