Obzh bo'yicha taqdimotlar. Hayot xavfsizligi bo'yicha taqdimotlar hayot xavfsizligi bo'yicha taqdimot yuklab olish

https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

Sog'lom bo'lib o'sish uchun siz kasalliklar haqida biror narsa bilishingiz kerak va kasal bo'lmaslik uchun nima qilish kerak.

1). Sovuq haqida. Sovuq - bu tanani sovutish natijasida yuzaga keladigan kasallik.

Sovuqning belgilari. Burun oqishi. Yo'tal. Tomog‘im og‘riyapti. O'sish. harorat. Ko'zlar qizarib, suvli bo'ladi.

Sovuqni ushlamaslik uchun qanday qoidalarga amal qilish kerak? Hech qachon ho'l oyoq yoki ho'l kiyim bilan yurmang. Har doim ob-havoga qarab kiyin. Agar yomg'irda ho'l bo'lsangiz, quritish uchun tezda uyga yuguring. Yo'talayotgan yoki aksirgan har qanday odamdan uzoqroq turing.

Agar siz hali ham kasal bo'lsangiz, nima qilish kerak? Yo'tal yoki aksirish paytida og'iz va buruningizni ro'molcha bilan yoping. Do'stlar bilan o'ynamang. Yaxshilanmaguncha maktabga bormang yoki tashrif buyurmang.

2). Gripp haqida. Bu kasallik gripp viruslari sabab bo'ladi. Gripp shunchalik yuqumliki, bir vaqtning o'zida ko'p odamlar kasal bo'lishi mumkin. Bu gripp epidemiyasi.

Grippning belgilari. Yuqori harorat. Mushaklarning kuchli og'rig'i. Burun oqishi. Yo'tal. Zaiflik, letargiya. Qattiq bosh og'rig'i.

Agar siz grippga duchor bo'lsangiz... Kamida 3 kun davomida haroratingiz normal bo'lmaguncha yotoqdan turmang. Shifokor tomonidan tayinlangan dori-darmonlarni qabul qiling. Ko'proq suv, meva sharbatlari va boshqa suyuqliklarni iching.

Oshqozon og'rig'ini qanday oldini olish mumkin. Sekin ovqatlaning va ovqatni yaxshilab chaynang. Ortiqcha ovqatlanmang. Faqat yangi ovqat iste'mol qiling. Muntazam ichak harakatlari odatini rivojlantiring.

Bu sog'liqni saqlash muassasalari. Ularda shifokor va hamshiralar ishlaydi. 4-kasalxona klinikasi). Davolash uchun qayerga borish kerak?

Shifokorlarning ixtisosligi. Bolalar shifokori (pediatr) Kattalar shifokori (generalist) Bu shifokorlar ichki kasalliklarni davolaydi.

Shifokorlarning ixtisosligi. Stomatolog (tish shifokori) Ko'z shifokori (oftalmolog)

Shifokorlarning ixtisosligi. Otorinolaringolog - quloq, burun va tomoqni davolaydi.

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

Dars soati: "Ko'chalar va yo'llarning ABC"

ABC of the city Siz va men yashayotgan shaharni haqli ravishda ABC kitobiga qiyoslash mumkin. Ko'chalar, xiyobonlar, yo'llar alifbosi bilan Shahar bizga doimo saboq beradi. Mana, alifbo, boshingiz tepasida: Yo'lak bo'ylab belgilar osilgan. Har doim shahar alifbosini yodingizda tuting, shunda sizga hech qanday muammo bo'lmaydi. (Ya. Pishumov)

Yo'lda o'ynamang!

Ko'chani qanday kesib o'tish kerak?

Agar siz avtobusdan tushsangiz va ko'chaning narigi tomoniga o'tmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni qanday tutishingiz kerak?

avtobus ketguncha kutishingiz kerak - yo'lning ikkala tomoniga diqqat bilan qarang va keyin kesib o'ting - va agar yaqin atrofda piyodalar o'tish joyi bo'lsa, siz faqat uning bo'ylab o'tishingiz kerak.

Yo'lda o'ynash mumkinmi?

Topishmoq №1 Men ko'chalar va chorrahalarda turaman, navbat bilan ko'zlarimni yumib, ochaman - men yo'lni boshqaraman.

Topishmoq №2. Yo'l nazoratchisining qo'lidagi bu oddiy tayoq harakatni boshqaradi. U nima deyiladi?

Topishmoq №3 Yer osti va yer usti bor Va zebraga o'xshagan bittasi bor Yordamchingiz sizni mashinalardan qutqaradi....

Piyodalar o'tish joyi qanday belgilanadi?

Piyodalar yo'lida qanday yurish kerak?

Piyodalar yo'lagida o'ng tomonga yuring

Ko'chani qanday kesib o'tish kerak?

Ko'chani faqat piyodalar o'tish joyidan kesib o'ting

Ikki tomonlama ko'chani qanday kesib o'tish kerak?

Ikki tomonlama ko‘chani kesib o‘tayotganda avval chap tomonga qarang, agar yaqin atrofda mashina bo‘lmasa, to‘g‘ri chiziqda yo‘lni kesib o‘tishni boshlang. O'rtaga yetganingizda, o'ngga qarang. Agar yaqin atrofda mashina bo'lmasa, yo'lda davom eting

Transportda qanday xulq-atvor qoidalarini bilasiz?

Taqiqlangan - ruxsat etilgan Xiyobonlar ham, xiyobonlar ham - Ko'chalar hamma joyda shovqinli, Yo'lak bo'ylab yuring Faqat o'ng tomondan! Bu yerda bemazalik qilish, odamlarni bezovta qilish taqiqlangan! Namunali piyoda bo'lishga ruxsat beriladi!

Agar siz tramvayda sayohat qilayotgan bo'lsangiz va atrofingizda odamlar bo'lsa, tirnamasdan yoki esnamasdan, iloji boricha tezroq oldinga boring. Quyon kabi minish, bilganingizdek, taqiqlangan! Keksa ayolga yo'l berishga ruxsat beriladi!

Agar siz shunchaki yursangiz, hali oldinga qarang, shovqinli chorrahadan ehtiyotkorlik bilan o'ting. Chiroq qizil yonganda kesib o'tish taqiqlanadi! Yashil bo'lganda, hatto bolalarga ham ruxsat beriladi!

Bolalar yo'l qoidalarini bilishlari kerak! Siz, do'stim, ularga ishoning: siz xavfsiz va sog'lom bo'lasiz!

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

SALOMATLIKGA NIMA TA'SIR

Inson har doim insonning o'zi uchun eng qiziq hodisa bo'lgan va shunday bo'lib qoladi. Uning tanasi ajralmas, juda murakkab tizimdir. Bu bir vaqtning o'zida ma'bad, ombor, dorixona, elektr kompaniyasi, kutubxona va oqava suvlarni tozalash inshootidir. Belinskiy

Ko'zlaringizni parvarish qilish qoidalari: ertalab yuzingizni yuving. Televizorni kuniga 1-1,5 soatdan ko'p bo'lmagan holda tomosha qiling. Televizordan 3 m dan yaqinroq o'tirmang. Yotgan holda o'qimang. Jamoat transportida kitob o'qimang. Ko'zlaringizni ularga begona narsalar kirishidan saqlang.

O'qish va yozishda yorug'lik chapdan tushishi kerak. Ko'zlardan matngacha bo'lgan masofa tirsagida egilgan qo'lning uzunligiga teng bo'lishi kerak. Ko'z mashqlarini bajaring. Etarlicha o'simlik ovqatlarini iste'mol qiling. Quyosh botayotganiga qarab, ko'zlaringizni mustahkamlang.

Eshitish a'zolaringizni himoya qilish uchun quyidagilarni qilishingiz kerak: Quloqlaringizni baland shovqindan himoya qiling. Quloqlaringizni shamoldan saqlang. Quloqlaringizni tanlamang. Buruningizni ko'p puflamang. Quloqlaringizga suv tushishidan saqlaning. Har kuni quloqlaringizni yuving. Har kuni ertalab qulog'ingizni cho'zing.

Tishlar uchun foydali: meva va sabzavotlarni iste'mol qiling. Shakar va shirinliklarni ortiqcha ishlatmang. Tishlaringizni kuniga kamida 2 marta yuving: nonushtadan keyin va yotishdan oldin. Har 3 oyda tish cho'tkasini almashtiring. Yiliga ikki marta tish shifokoringizga tashrif buyuring.

SALOMATLIGIGA E'tibor bering! BU SIZNING ENG QIMMAT NARSA!

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

Atrofimizdagi dunyo Atrofimizda nima xavfli bo'lishi mumkin

Uyga kelganimizda biz o'zimizni qulay, qulay va xotirjam his qilishga odatlanganmiz. Bizni uyda qandaydir xavf-xatarlar kutib turishi xayolimizga ham kelmaydi.

Dunyoda hamma narsani tikadi, Nima tiksa, kiymaydi. Sizning onalaringiz bu kichik yordamchidan muammoga duch kelmaslik uchun nima qilishadi?

Ikkita nozik opa-singil hunarmandning qo'lida. Biz kun bo'yi ilmoqlarga sho'ng'ish bilan o'tkazdik va bu erda - Petenka uchun sharf. Trikotaj ignalari qanday xavfli bo'lishi mumkin?

Yaxshi o'tkirlangan bo'lsa, u hamma narsani juda oson kesib tashlaydi - non, kartoshka, lavlagi, go'sht, baliq, olma va sariyog'. Fermada pichoqsiz qilolmaysiz. Ammo noto'g'ri qo'llarda pichoq juda xavfli bo'lishi mumkin. Bolalarga pichoq bermaslik kerak, chunki ular o'zlarini kesishlari mumkin.

Ikki uchi, ikkita halqasi va o'rtasida chinnigullar bor. O'zingizni pichoq yoki qaychi bilan shikastlasangiz, kimga murojaat qilishingiz kerak?

Qizlar kontrplak uyda tinchgina uxlashadi. Dormouse va tinch odamlarning boshlarida olov bor. Gugurt bilan o'ynashda nima bo'lishi mumkin? Bu holatda kimga murojaat qilishim kerak?

Men bir oz qizib ketaman va choyshab silliq bo'ladi. Men kamchiliklarni tuzataman va shimimga o'qlarni chizaman. Ushbu maishiy texnika qanday muammoga olib kelishi mumkin?

Qaynatganda bug 'chiqadi va u hushtak chalib, issiqdan yorilib ketadi, qopqog'i shitirlaydi va taqillatadi. - Hey, meni olib ket! - qichqiradi. Choynak qanday va qachon xavfli bo'lishi mumkin? Yana qanday idishlarda o'zingizni yoqishingiz mumkin?

Men sizni sog'lom saqlash uchun juda ko'p changni nafas olaman. Shnurni tortib, qurilmani rozetkadan ajratmang. Yalang qo'lingiz bilan vilkasini rozetkaga ulamang. Agar simi shikastlangan yoki rozetka singan bo'lsa, qurilmadan foydalanmang.

Radio emas, lekin gapiradi. Bu teatr emas, kino namoyishi. Shnurni tortib, qurilmani rozetkadan ajratmang. Yalang qo'lingiz bilan vilkasini rozetkaga ulamang. Agar simi shikastlangan yoki rozetka singan bo'lsa, qurilmadan foydalanmang.

Tasvirlangan ob'ektlar qanday xavf tug'dirishi mumkin?

Gaz xavfli modda ekanligini unutmasligimiz kerak. Agar siz burnerni yopmasangiz, gaz xona bo'ylab tarqaladi. Eng kichik uchqun portlashga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, qochqinning oldini olish uchun, kvartiradan chiqayotganda, gaz ta'minotini maxsus kran bilan o'chirishingiz kerak.

Bolalar! Hatto eng oddiy narsalar ham, agar ular beparvolik yoki noto'g'ri ishlov berilsa, xavfli bo'lishi mumkin. Ehtiyot bo'ling!

Biz uyda xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni ko'rib chiqdik. Ko'chada nima xavfli bo'lishi mumkin?

Siz tirsak va tizzangizga himoya kiyishingiz, tormozlash mexanizmi haqida bilishingiz va mashinalar bo'lmagan joylarda silliq yo'llarda yurishingiz kerak.

TRANSPORT UCHUN svetofor PIYODALAR UCHUN svetofor

Chizaman rasmga, O'yinchoq mashinaga o'xshab, Sevimli onamizga boramiz, O'zimiz ishlaymiz. Ehtiyot bo'ling, haydovchi - Yo'lda svetofor bor. Bizni uch ko‘z qisib salom berdi. Svetofor bizga tushuntiradi: Qizil ko'z bilan miltillaydi - Bu turishimiz kerakligini anglatadi, Agar u sarg'aysa, kutamiz, Va yashil ko'z bilan ko'z qisadi - Biz oldinga haydashimiz mumkin.

PIYODALAR KECHASI

Bolalar! Ehtiyot va ehtiyot bo'ling! Bolalar! Ehtiyot va ehtiyot bo'ling!

http:// www.junior.ru/students/smirnova/pictures/spici.gif http:// techguru.ru/foto/irons/philips_gc_4340_1.jpg http:// www.all-trade.in.ua/gallery/ prod/54/50468/50468_3.jpg http:// zb.uao.mos.ru/getfile.aspx?DocID=22350 http:// www.medpulse.ru/image/article/1/3/9/2139. jpeg http:// www.deskpicture.com/DPs/Miscellaneous/HouseFire_2.jpg http:// dic.academic.ru/pictures/enc_medicine/0259649059.jpg http:// omskmedia.ru/competiton/images/f754877b108d.jpg http:// www.artsides.ru/big/item_2592.jpg Taqdimot muallifi – Irina Kotova [elektron pochta himoyalangan] Siz ushbu taqdimotni viki.rdf.ru ​​veb-saytidan yuklab oldingiz

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va tizimga kiring:

Ushbu taqdimotlar 9-sinfda hayot faoliyati xavfsizligi darslari uchun tayyorlangan. Dars materialini aniqroq va esda saqlash uchun ular rasmlar va animatsiyalar bilan to'ldiriladi.

Yuklab oling:

Ko‘rib chiqish:

https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

XAVFSIZ OVQAT

Organizmlar o'rtasidagi eng muhim munosabatlardan biri oziq-ovqatning o'zaro ta'siridir. do'konlar tarmog'i orqali. Qanday qilib sog'lom va xavfsiz ovqatlanishni tushunish uchun, keling, inson parhezining tarixini ko'rib chiqaylik.

Ularning mavjudligining boshida odamlar faqat o'simlik ovqatlarini iste'mol qilganlar: chaynash apparati tuzilishi; yirtqichlarga qaraganda past tana harorati; o'simlik ovqatlarini assimilyatsiya qilishda ishtirok etadigan vermiform appendiksning mavjudligi.

Inson yashash joylarida iqlim o'zgarishi bilan quruq mavsumda oziq-ovqat bilan ta'minlash muammosi paydo bo'ldi.

Go'shtga asoslangan parhezga o'tish bu muammoni hal qilishga yordam berdi.

Keyinchalik chorvachilikning rivojlanishi chorvachilikning barqaror oziq-ovqat manbaiga aylandi

Ammo go'shtni iste'mol qilish hech qachon ustunlik qilmagan, chunki u qimmatroq va o'simlik ovqatlari odamlar uchun ko'proq xosdir.

Go'sht muhim aminokislotalarni o'z ichiga olgan muhim inson oziq-ovqat mahsulotidir; yuqori energiya qiymatiga ega; ayniqsa faol o'sish davrida zarur.

O'simlik ovqatlarida ko'p miqdorda biologik faol moddalar (vitaminlar) mavjud; ko'plab kasalliklar organizmda, ayniqsa qishda, S vitamini etishmasligi bilan bog'liq; Bir kishiga kuniga 1 grammgacha vitamin C kerak.

Non azaldan asosiy oziq-ovqatlardan biri bo'lib kelgan

Ilgari, faqat qo'pol silliqlash amalga oshirildi normal ichak faoliyati uchun zarur bo'lgan tolalar un ichida saqlanib qolgan; donning meva qobig'i ham ajratilmagan, B vitaminlari mavjud edi.

Un-tegirmon ishlab chiqarish rivojlanishi bilan non boshqacha bo'lib, unda xun tolasi va vitaminlar etishmaydi; bugungi kunda ular sun'iy ravishda qo'shiladi.

Zamonaviy "sog'lom" parhez va ozuqaviy kasalliklar U juda ko'p narsalarni o'z ichiga oladi: kolbasa; dudlangan cho'chqa go'shti; go'sht konservalari; sariyog '; konsentrlangan sharbatlar.

Bunday ovqatlanish odamlar uchun odatiy emas: juda yuqori kaloriya; ikki barobar ko'p hayvon yog'ini o'z ichiga oladi; ortiqcha miqdorda tuz va shakarni o'z ichiga oladi; tarkibida uch baravar kamroq xun tolasi va mikroelementlar mavjud.

Ortiqcha ovqatlanishning oqibatlari.

Sayyoradagi eng semiz odam

Sayyoradagi eng semiz odam 1965 yilda tug'ilgan Manuel Uribe hisoblanadi. 2007 yilda uning vazni 560 kilogrammga yetdi. Shu vaqtdan boshlab u yotoqdan turmadi. U ozishga qaror qildi va 200 kilogrammni tashladi. Shundan so'ng u mustaqil ravishda harakatlana oldi. U o'ziga qaragan ayolga uylandi. Ikki marta Ginnesning rekordlar kitobiga kiritilgan: sayyoradagi eng semiz odam sifatida; eng ko'p vazn yo'qotgan odam sifatida.

Distrofiya noto'g'ri ovqatlanishning natijasidir

ANOREKSİYA - bu ovqatlanishni istamaslik bilan ifodalangan ruhiy kasallik, aslida organizm ovqatlanishga muhtoj (ovqatdan nafratlanish). Jismoniy charchoq bilan birga keladi.

Ateroskleroz - bu hayvonlarning yog'larini ortiqcha iste'mol qilish natijasidir yog'li ovqatlardan tashqari, aterosklerozning omillari: - jismoniy harakatsizlik; chekish; stress.

Hozirgi vaqtda juda ko'p turli xil ovqatlanish tizimlari mavjud muvozanatli kaloriya dietasi eng oddiy va vizual ovqatlanish tizimidir. Uning mohiyati: kunlik oziq-ovqat iste'molining asosi insonning energiya sarfi va oziq-ovqat bilan tanaga kiradigan kaloriyalar sonining muvozanatidir. 32-33-betlardagi 5-7-jadvallarga qarang.

Og'ir jismoniy mehnat paytida odamga taxminan 5000 kkal kerak bo'ladi. kuniga

Kuchli mashg'ulotlar paytida sportchilar 7000 kkalgacha sarflaydilar. kuniga

Aqliy mehnat bilan shug'ullanadigan odamlarga taxminan 2500 kkal kerak bo'ladi. kuniga

Oziq-ovqat xavfsizligini ta'minlash bo'yicha maslahatlar - go'sht va hayvon yog'lari kuniga 30 - 50 grammdan oshmasligi kerak; Go'shtni kolbasa va frankfurt bilan almashtirmaslik kerak. (NEGA?)

Sizning stolingizda tez-tez paydo bo'lishi kerak: Nima uchun?

Asosiy taomlardan biri bo'tqa bo'lishi kerak

Bo'tqa qanday o'simliklardan olingan? Semolina bo'tqa Tariq bo'tqa Hercules pyuresi Yulaf Tariq Bug'doy

Har xil o'simlik moylari foydalidir sariyog' minimal miqdorda; - oziq-ovqatda moderatsiya haqida unutmang.

Yaxshi jismoniy faollik haqida unutmang

Birlashtirish uchun savollar. Qaysi ovqatlar (o'simlik yoki hayvonot manbalari) odamlarga ko'proq xosdir? O'simlik ovqatlarining qiymati qanday? Hayvonlarning yog'larini ortiqcha iste'mol qilishga nima sabab bo'lishi mumkin? Odamlar uchun qaysi mahsulotlar eng qimmatlidir? Balanslangan kaloriya dietasining mohiyati nimada? Kuniga necha gramm go'sht iste'mol qilish tavsiya etiladi?

Uy vazifasi. “Turmush tarzi” darsligi 28 – 34-bet. Darslikning 32-33-betlaridagi 5 – 7-jadvallardan foydalanib, kunlik ovqatlanish va energiya sarfini tahlil qiling. Xulosa chiqaring.

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

MA'LUMOTLARNING ORTA YUKLANISHINI YENGISH

Jahon hamjamiyatida ishlab chiqarilgan bilimlar hajmi har ikki-uch yilda ikki barobar ortadi; - dunyoda har kuni 7000 ta ilmiy-texnikaviy maqolalar chop etiladi; - Sun'iy Yer sun'iy yo'ldoshlari orqali ikki hafta ichida yuboriladigan axborot hajmi 19 million jildni to'ldirish uchun etarli; - Sanoati rivojlangan mamlakatlarda o‘quvchilar o‘rta maktabni tamomlagunga qadar bobosi va buvisi butun umri davomida olganidan ko‘ra ko‘proq ma’lumot oladi...

Axborotning haddan tashqari yuklanishi ko'plab kasalliklarning sababidir. Ba'zilar uchun - 8-10 soatdan keyin; Boshqalar uchun - 4-5 soatdan keyin.

Ortiqcha ishning belgilari - e'tiborning zaiflashishi; - xotiraning zaiflashishi; - mehnat unumdorligining pasayishi; - oddiy xatolar sonining ko'payishi.

Ortiqcha ishlashning oldini olish ish rejimini oqilona tashkil etish: ishga bosqichma-bosqich kirish; aqliy va jismoniy mehnatning almashinishi; oson va qiyin material ustida ishlash.

To'g'ri va samarali ishlashni o'rganish materialni yodlash va tushunish uchun kamroq vaqt sarflashni o'rganishni anglatadi.

Yodlash jarayonini yaxshilash bo'yicha bir nechta maslahatlar O'YLAPING! Materialni mexanik ravishda emas, balki o'ylab ko'ring.

"FİLNI QISMLARGA YEVING" Yodlash uchun "qism" juda katta bo'lmasligi kerak, aks holda uni eslab qolish qiyin bo'ladi.

ISHLASH UCHUN AQL KERAK

IZLARINGIZNI CHITMANG O'rganganlaringizni unutishning eng yaxshi usuli - shunga o'xshash narsani eslab qolishga harakat qilishdir.

BAŞIDAN OXIRIGA O'RGANING. Axborot alohida qismlarda emas, balki butun bir butun sifatida qabul qilinishi kerak.

Xavotir! Eng batafsil xotira hissiyotlar (quvonch, qayg'u, g'azab) bilan bog'liq bo'lgan xotiradir.

UYTISHDAN OLDIN TAKRORLASH Uyqu vaqtida xotira izlari mustahkamlanadi.

BARCHA SEZGI ORGANLARINI JALB ETING Material yaxshi so'riladi, agar biz: - uni ko'rsak; - eshitamiz; - biz bir vaqtning o'zida gaplashamiz. Shu bilan birga, yurish foydalidir. (Didaktikaning oltin qoidasi. Y.A. KOMENSKIY).

O'ZINI TASHKIL QOIDALARI Ular ortiqcha yuklamasdan yaxshi natijalarga erishishga yordam beradi. (hatto o'rtacha intellektual qobiliyatli odamlar)

MAQSADINGIZNI ANIQLASH Agar siz qaerga ketayotganingizni bilmasangiz, unga erishganingizni yoki erishmaganingizni hech qachon bilolmaysiz.

REJA TUZING Unga hamma narsani kiritmang. Eng muhim ishlarni yozing. Reja har doim sizning ko'zingiz oldida bo'lsin.

MUXLATLARNI O'YLASH Bu so'zdan harakatga o'tishning tasdiqlangan usuli.

RAG'AT BILAN KELING Bu sizga qilishni istamagan ishni qilishga yordam beradi.

O'ZINGIZGA "YO'Q" AYT Ishingizga xalaqit beradigan istaklardan qanday voz kechishni biling.

ENDI O'ZINGIZGA AYTING "VAQT BULDI" Vaziyat haqida o'ylab, harakatga o'ting, vaqtni behuda sarflamang.

ALOQA SAN’ATI Odamlar bizning muhitimizning bir qismidir. Muloqot qilish qobiliyati "ekologik xavfsizlik" tushunchasining muhim tarkibiy qismidir, bu stressdan qochishga yordam beradi.

Ushbu maslahatlar odamlar bilan aloqalaringizni osonlashtiradi, ularni yanada yoqimli qiladi, agar siz do'stlar bo'lishni istasangiz, boshqa odam uchun vaqt, fidoyilik va g'amxo'rlik talab qiladigan yaxshi narsa qilishga harakat qiling.

Agar odamlar siz bilan muloqot qilishdan xursand bo'lishini istasangiz, siz odamlar bilan muloqot qilishdan xursand bo'lishingiz kerak.

E'tiborli, hurmatli tinglovchilar bo'ling - odamga u javob bermoqchi bo'lgan savollarni bering; - gapni buzmang, xulosa chiqarishga shoshilmang; - narsalarga suhbatdoshingiz nuqtai nazaridan qarashga chin dildan harakat qiling.

Har qanday vaziyatda, birinchi navbatda

KO'RISH UCHUN SAVOLLAR. Qanday qoidalar bizga ma'lumotni mustahkam o'zlashtirishga imkon beradi? Axborot yuklanishini qanday oldini olish mumkin? Ortiqcha ishlash belgilarini ayting. Axborotning haddan tashqari yuklanishi inson salomatligiga qanday ta'sir qiladi?

UY VAZIFASI. Hayot faoliyati xavfsizligi darsligi 51-53-betlar. Notebook yozuvlari.

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

Ko‘rib chiqish:

Taqdimotni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini yarating va unga kiring: https://accounts.google.com


Slayd sarlavhalari:

Terrorizm va inson xavfsizligi

Hozirgi kunda jahon hamjamiyati jinoyatchilikning global sur'atlarini boshdan kechirmoqda. "Terrorizm" tushunchasi lotincha "terror" - qo'rquv, dahshat so'zidan kelib chiqqan. 1991 yildan 2000 yilgacha butun dunyo bo'ylab 3800 dan ortiq terroristik portlashlar sodir etilgan.

So‘nggi besh yil ichida birgina Moskvada 10 dan ortiq terrorchilik portlashlari sodir bo‘lib, 400 dan ortiq odam halok bo‘lgan.

Turar-joy binosining portlashi

Terrorizm tushunchasi Rossiya Federatsiyasining Federal qonunida belgilangan. Terrorizm - bu fuqarolarga yoki tashkilotlarga nisbatan zo'ravonlik yoki uni qo'llash tahdidi, shuningdek, mulkni yo'q qilish (shikastlash) yoki yo'q qilish (shikastlanish) tahdidi, odamlarning o'limi xavfini tug'diradigan, fuqarolar uchun moddiy zarar yoki boshqa xavfli oqibatlarga olib kelishi. aholini qo'rqitish yoki terrorchilar uchun foydali qarorlar qabul qiladigan hokimiyatga ta'sir o'tkazish uchun.

Terror xuruji mojarosining uch tomoni: terrorchilik harakatini sodir etganlar (terrorchilar); terroristik hujumning bevosita qurbonlari; qo'rqitishni va o'zini qanday tutishni xohlaydiganlar.

Terroristik faoliyat quyidagi harakatlarni o'z ichiga oladi: terrorchilik harakatini tashkil etish, rejalashtirish, tayyorlash va o'tkazish; terrorchilarni yollash, qurollantirish, tayyorlash va ulardan foydalanish; terroristik harakatga undash, shaxslar yoki tashkilotlarga nisbatan zo‘ravonlik, terrorchilik harakatida moddiy ashyolarni yo‘q qilish

terroristik harakatni sodir etish uchun noqonuniy qurolli guruh, jinoiy jamoa, uyushgan guruh tashkil etish, shuningdek unda ishtirok etish; - ma'lum terroristik tashkilot yoki terroristik guruhni moliyalashtirish, shuningdek ularga boshqa yordam ko'rsatish.

1998 yilda "Terrorizmga qarshi kurash to'g'risida" Federal qonuni qabul qilindi: - Rossiya Federatsiyasida terrorizmga qarshi kurashning huquqiy va tashkiliy asoslari; - hokimiyat organlarining harakat qilish tartibi; -jamoat tashkilotlari faoliyati tartibi; - mansabdor shaxslar va alohida fuqarolarning xatti-harakatlari tartibi. Shuningdek, fuqarolarning terrorizmga qarshi kurash bilan bog‘liq majburiyatlari va kafolatlari.

Terrorizmni o'rganuvchi ekspertlar quyidagilarni aniqlaydilar: - millatchilik terrorizmi; - diniy terrorizm; - o'ng va chap ekstremistlar; - anarxistlar.

Terrorchilar - millatchilar Ularning maqsadi etnik guruh asosida alohida davlat tuzishdir.

Diniy terrorchilar yuqoridan aniqlangan diniy motivlarni da'vo qilib, boshqa diniy konfessiyalarga nisbatan zo'ravonlik qo'llaydilar.

So‘l ekstremistlar kapitalizmni yo‘q qilib, uning o‘rniga kommunistik (sotsialistik) rejimni o‘rnatishga da’vo qiladilar. Qoidaga ko'ra, ular aholiga qarshi terroristik hujumlarga murojaat qilmaydi, balki boylarni o'g'irlaydi yoki "kapitalizm timsollarini" portlatadi.

O'ng qanot ekstremistlar Fashistik rejimlar tarafdorlari, ko'pincha G'arbiy Evropa natsistlari bilan bog'liq. Ular boshqaruvning demokratik shakllariga qarshi kurashni asosiy vazifa deb biladilar.

Terrorchilar - anarxistlar asosan 19-asr oxiri va 20-asr boshlarida dunyoda va Rossiyada ko'plab terrorchilik hujumlarini sodir etganlar.

Transport terrorizmi, shuningdek, samolyotlar va dengiz kemalarini qo'lga olish va olib qo'yish, shuningdek, ularni qazib olishda namoyon bo'ladi. Terrorizmning bu turi 20-asrning ikkinchi yarmida juda kuchli namoyon boʻldi.

Eng mashhur xalqaro terroristik tashkilotlar: “Irlandiya respublika armiyasi”; “Vahhobiylarning radikal islom sektasi” “Jahon jihod fronti” “Qizil brigadalar”; "Aum Senrike"; Xamas; Basklar Vatan va Ozodlik tashkiloti "ETA"

Terrorning asosiy elementi terrorchilik harakatidir. Uning maqsadlari: - aholi o'rtasida qo'rquv ekish istagi; - hukumat siyosatiga qarshi norozilik bildirish; - tovlamachilik; - davlat yoki xususiy kompaniyalarga iqtisodiy zarar yetkazish; - o'z raqiblariga yoki huquqni muhofaza qiluvchi organlarga qarshi yashirin terrorchilik harakatlarini amalga oshirish.

Terrorizm jamiyatning ma'naviy salomatligiga eng jiddiy zarar etkazadi. Salbiy ma'naviy-psixologik ta'sirlar: - o'tkir ishonchsizlik hissi; - davlatga ishonchsizlik hissi. Shu sababli, terrorchilik hujumi sharoitida xavfsiz xatti-harakatlar qoidalarini o'rganishga bo'lgan ehtiyoj ortib bormoqda.

Birlashtirish uchun savollar. Terrorizmga ta'rif bering. Terrorizmning qanday turlarini bilasiz? Terrorizmning asosiy elementi nima? Terrorizmning ko‘rinishlari jamiyat uchun qanchalik xavfli?

Uy vazifasi. Hayot faoliyati xavfsizligi darsligi 163 – 166-bet. Daftarga yozuvlar.

Terrorizm statistikasi

Bolalar bilan avtobusning qo'lga olinishi 1988 yil 1 dekabrda Mineralnye Vodida 4 ta bandit chet elga uchish uchun katta miqdordagi valyuta va samolyot talab qildi. Aks holda, ular hammani yoqib yuborish bilan tahdid qilishdi: terrorchilar har bir o'rindiq ostiga uchta 3 litrlik benzin qutilarini qo'yishdi. Bolalarning o'g'irlanishi haqidagi voqea butun mamlakat bo'ylab gulduros bo'ldi. Qiziqarli izlanishda ikkita film suratga olindi: "4-"G" dan garovga olinganlar" hujjatli filmi va "G'azablangan avtobus" badiiy filmi.

Jahon Savdo Markazining vayron qilinishi 2001-yil 11-sentabrda, Chilida Markaziy razvedka boshqarmasi boshchiligidagi harbiy to'ntarishning 28 yilligi va Bush Srning "Yangi dunyo tartibi" nutqining 11 yilligi munosabati bilan terrorchilar to'rtta samolyotni o'g'irlab ketishdi. Rasmiy versiyaga ko'ra, o'n to'qqiz arab 4 samolyotni o'g'irlab ketgan; ulardan ikkitasini Jahon Savdo Markazi minoralariga urib, ichida yong‘in kelib chiqqan, uchinchisi esa Pentagonga qulagan. Rasmiy versiyaga ko'ra, yong'in natijasida temir tayanch to'sinlar erib ketgan, bu esa minoralarning qulashiga sabab bo'lgan.

2002 yil 23 oktyabrda Moskvada terrorchilik harakati 2002 yil 23 oktyabrda soat 21.05 da Moskva markazida (Dubrovkadagi teatr markazida) 50 dan ortiq qurollangan terroristlar mashhur "Nord-Ost" musiqiy zalini egallab olishdi. bajarilmoqda. Terrorchilar Chechenistondagi urushni to‘xtatishni talab qilib, garovga olinganlarni otib tashlash va zalni portlatish bilan tahdid qilishgan. 26-oktabr kuni soat 5:32 da jahon tarixida noyob maxsus operatsiyadan so‘ng 500 dan ortiq garovga olinganlar ozod qilindi. 50 nafar terrorchi o'ldirildi - 32 erkak va 18 ayol. 117 garovga olinganlar halok bo'ldi. 28 oktyabr motam kuni deb e'lon qilindi.

Tushinskiy aerodromida terrorchilik harakati 2003 yil 5 iyulda Moskvada terrorchilik harakati sodir bo'ldi: o'sha paytda Wings rok festivali bo'lib o'tayotgan Tushinskiy aerodromiga kiraverishda ikkita bomba portlatilgan. Portlashlarni ikki ayol xudkush-terrorchi amalga oshirgan. Rasmiy maʼlumotlarga koʻra, 13 kishi halok boʻlgan, 59 kishi yaralangan. Katta qurbonlarning oldi olindi, chunki soqchilar bu ayollardan shubhalanib, ularni festival ishtirokchilari olomoniga kiritmagan.

Milliy mehmonxona yaqinidagi terrorchilik hujumi 2003 yil 9 dekabrda Moskva markazidagi Milliy mehmonxona yaqinida sodir bo'lgan portlash natijasida yangilangan ma'lumotlarga ko'ra, besh kishi halok bo'lgan va 13 kishi yaralangan. Milliy mehmonxona yaqinidagi teraktni bir ayol xudkush-terrorchi amalga oshirgan.

Beslanda garovga olish 1-sentabr kuni taxminan ertalab soat 8:00 da Shimoliy Osetiyaning Mozdok va Pravoberejniy viloyatlari chegarasida, Beslandan taxminan 60 km uzoqlikda joylashgan Xurikau qishlog‘i yaqinida qurollangan odamlar mahalliy okrug politsiyasi zobiti, politsiya mayorini to‘xtatib qolishdi. , va uni mashinasiga o'tqazishdi. Dastlabki ma’lumotlarga ko‘ra, aynan IIV xodimining guvohnomasi yordamida jangarilar GAZ-66 va ikkita avtomashinada Beslan yo‘lida bir nechta nazorat-o‘tkazish punktlaridan bemalol o‘tgan.

1-sentabr munosabati bilan o‘tkazilgan tantanali yig‘ilishda ular 1-sonli maktab hududiga bostirib kirishdi. Umuman olganda, Beslan ma'muriyatining ta'lim qo'mitasi ma'lumotlariga ko'ra, liniyada 895 nafar o'quvchi va 59 nafar maktab o'qituvchisi va texnik xodimlari ishtirok etgan. Farzandlarini maktabga kutib olish uchun kelgan ota-onalar soni noma'lum. Havoda tartibsiz o't ochgan jangarilar yig'ilganlarning barchasiga maktab binosiga kirishni buyurgan, biroq ko'pchilik - asosan o'rta maktab o'quvchilari va kattalar - shunchaki qochishga muvaffaq bo'lgan. Buni uddalay olmaganlarni – boshlang‘ich sinf o‘quvchilari va ularning ota-onalari va ba’zi o‘qituvchilarini qaroqchilar sport zaliga haydab yuborishgan.

Inson doimo tovushlar olamida yashab kelgan.

Baland tovushlar, aksincha, xavf haqida ogohlantiradi

Ovoz - bu inson eshitish apparati tomonidan qabul qilinadigan tashqi muhitning mexanik tebranishlari (sekundiga 16 - 20 000 tebranish). Yuqori chastotali tebranishlar ultratovush hisoblanadi. Past chastotali tebranishlar infratovushdir. Ultratovush va infratovushlar inson eshitish apparati tomonidan qabul qilinmaydi, lekin baribir inson tanasiga ta'sir qiladi.

Shovqin - bu barcha tirik organizmlar, shu jumladan odamlar uchun ham, bir-biriga mos kelmaydigan tovushga aylanadigan baland tovushlar. Shovqin darajasi desibellarda (dB) o'lchanadi.

Tabiiy fon shovqin darajasi 20 – 30 desibel (dB) barglarning shitirlashi; tinch sörf ovozi; tinch suhbat.

O'rtacha 30-60 desibel ovozi bilan suhbat

130 desibelli tovush odamlarda og'riq keltiradi

150 desibel ovozi odamlar uchun chidab bo'lmas

180 desibelli tovush odamlar uchun halokatli.

O'rta asrlarda "qo'ng'iroq bo'ylab" qatl bo'lgan.

Shifokorlar va ekologlar shovqinning ifloslanishi haqida tobora ko'proq gapirishmoqda. Ko'pgina BB ishlarida u 90 - 110 dB ga etadi.

Uyda shovqin manbai maishiy texnika (changyutgich - 70 dB)

Tovushlarning odamlarga ta'siri 25 metr balandlikdagi reaktiv dvigatel. (150 dB) - quloq pardasi yorilishi.

Momaqaldiroq, rok musiqa, yaqin masofada sirena (120 dB). Insonning og'riq chegarasi

Mototsikl, traktor, bolg'a (100 dB). Eshitish uchun jiddiy xavf

Band bo'lgan shahar ko'chasi, mikser (90 dB). Eshitish xavfi.

Yuk poyezdi (15 metr - 80 dB da) Mumkin bo'lgan eshitish xavfi

Tez yo'l, changyutgich (70 dB) tirnash xususiyati beruvchi ta'sir

Sokin, bezovta qilmaydigan tovushlar chiyillashi qushlar (60 dB) Kutubxona, sokin suhbat (40 dB) Shivirlash, shitirlash barglari (20 dB) Nafas olish, sokin shivirlash (10 dB)

Shovqin haqidagi birinchi shikoyatlarni Rim satirigi Juvenalda (60-127) topish mumkin, u poytaxtda uxlash qiyinligini ta'kidladi: tor ko'chalarda aravalarning g'ichirlashi va shovqini, haydovchilarning so'kinishlari uyquga xalaqit berdi. g'azablangan. "Bemorlarning ko'pchiligi, - deb yozgan edi u, - Rimda uyqusizlikdan vafot etadi."

Odamlar uchun shovqin xavfi Shovqin eshitish sezgirligining pasayishiga olib keladi Shovqin salbiy ta'sir qiladi: asab tizimi; qon bosimi; ichki organlarning ishi.

Kuchli shovqin quyidagilarga yordam beradi: ovqat hazm qilish tizimida yallig'lanish jarayonlarining paydo bo'lishi; ruhiy kasalliklarni qo'zg'atadi; metabolik kasalliklar; qon aylanish organlari.

Shovqin normal dam olishga xalaqit beradi va uyquni buzadi Tizimli uyqusizlik va uyqusizlik asab kasalliklariga olib kelishi mumkin

Ultratovush - samolyot yo'lovchilari orasida kasalliklar va tashvishlarning sababi

Infratovushlar dengiz kasalligiga olib kelishi mumkin

Shovqinning intensivligi va davomiyligini nazorat qilish orqali o'zingizni himoya qilishingiz mumkin.

Siz uchun mavjud shovqindan himoya qilishning ba'zi usullari: - ovoz o'tkazmaydigan oynani o'rnatish

Tanaffus paytida uyda, ko'chada baqirmang

Baland musiqa o'ynamang

Daraxtlar o'simlik - ular shovqinni yaxshi qabul qiladilar

Birlashtirish uchun savollar. Inson jim muhitda yashay oladimi? Qanday shovqin darajasi odamlar uchun xavfli emas? Qanday shovqin darajasida odam o'lishi mumkin? Atrofimizdagi kosmosdagi shovqin manbai nima? Shovqinning ifloslanishi odamlar uchun qanday oqibatlarga olib keladi? Shovqin ifloslanishiga qanday qarshi kurashishimiz mumkin?

Uy vazifasi. Hayot faoliyati xavfsizligi darsligi 24 – 28-betlar. Daftarga yozuvlar.


Ushbu taqdimot 8-sinfda "Aholini evakuatsiya qilish" mavzusidagi hayot xavfsizligi darsiga qo'shimcha hisoblanadi. Taqdimot talabalarni "evakuatsiya qilish" tushunchasi bilan tanishtiradi, turli mezonlar bo'yicha evakuatsiya turlarini o'rganishga yordam beradi, mantiqiy fikrlashni, bolalarning ijodiy qobiliyatlarini rivojlantiradi, shuningdek favqulodda vaziyatlarda xavfsiz xatti-harakatlar madaniyatini tarbiyalaydi.

"Fuqaro muhofazasi" hayot faoliyati xavfsizligi mavzusida taqdimot (10-sinf, 1-2 yillik o'rta kasb-hunar ta'limi). Materialda umumiy tushunchalar va mamlakatimizda fuqarolik mudofaasining yaratilish tarixi mavjud. Aholini va iqtisodiyotni himoya qilishning umumiy maqsadlari va chora-tadbirlari ko'rsatilgan. Fuqaro mudofaasini tashkil etish va qo'llab-quvvatlash tamoyillari. Zamonaviy sharoitda fuqarolik mudofaasini rivojlantirish yo'nalishlari. Shunday qilib, ko'rsatilgan dars mavzusi bo'yicha materialning og'zaki bayoni ko'rish mumkin bo'lgan shaklda to'ldiriladi.

Maqsadli auditoriya: 10-sinf uchun

Ushbu taqdimot quyidagi masalalarni hal qiladi:
1. Radiatsion avariyalar paytidagi asosiy zarar etkazuvchi omillar
2. Radioaktiv ifloslanishning xususiyatlari
3. Ionlashtiruvchi nurlanishdan himoyalanishning asosiy tamoyillari

Maqsadli auditoriya: 8-sinf uchun

Shuni unutmasligimiz kerakki, velosiped ham transport vositasidir va eng beqaror va himoyalanmagan va hatto kichik to'qnashuvlardan biri juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Haydovchi yo'l harakatini ta'minlashda asosiy shaxs hisoblanadi.
Eslatib o‘tamiz, mamlakatimizda avtomobillar soni jadal sur’atlar bilan o‘sib bormoqda. Binobarin, haydovchilar soni ham tez sur'atlar bilan o'sib bormoqda. Shu bilan birga, ularning yo‘l harakati xavfsizligi sohasidagi kasbiy tayyorgarligi va madaniyat darajasi unchalik yuqori emas va yo‘l harakati qatnashchilarining zamonaviy sharoitlarda yo‘l harakati xavfsizligini ta’minlash bo‘yicha ortib borayotgan talablariga to‘liq javob bermaydi.
Ushbu ishdan yangi materialni o'rganishda, shuningdek o'rganilgan materialni mustahkamlashda foydalanish mumkin.

Maqsadli auditoriya: 8-sinf uchun

Qurolli Kuchlar Rossiya Federatsiyasiga qarshi qaratilgan tajovuzni qaytarish, Rossiya Federatsiyasi hududining yaxlitligi va daxlsizligini qurolli himoya qilish, shuningdek Rossiya Federatsiyasining xalqaro shartnomalariga muvofiq vazifalarni bajarish uchun mo'ljallangan.

Rasmiy lavozimi va harbiy unvoniga ko'ra, ba'zi harbiy xizmatchilar boshqalarga nisbatan boshliq yoki bo'ysunuvchi bo'lishi mumkin.
Rahbar o'z bo'ysunuvchisiga buyruq berishga va ularning bajarilishini talab qilishga haqli. U o'z qo'l ostidagi uchun xushmuomalalik va vazminlik namunasi bo'lishi va unga nisbatan tanishlik va tarafkashlikka yo'l qo'ymasligi kerak. Boshlig'i bo'ysunuvchining sha'ni va qadr-qimmatini kamsituvchi harakatlar uchun javobgardir.
Bo'ysunuvchi o'z boshlig'ining buyrug'ini so'zsiz bajarishi shart.
Qurolli Kuchlarning harbiy lavozimlarni egallagan fuqarolik xodimlari egallab turgan doimiy lavozimiga muvofiq bo'ysunuvchilardan ustundirlar.

Maqsadli auditoriya: 11-sinf uchun

Shartnoma xizmati shunchaki ish emas. Shartnoma bo'yicha askar - bu Vatanning professional himoyachisi.

Hozirgi vaqtda Rossiya Federatsiyasi Mudofaa vazirligi faoliyatining eng muhim yo'nalishi Qurolli Kuchlar safiga oddiy va sersarmanlarni yollash tizimini takomillashtirishdan iborat.

Maqsadli auditoriya: 11-sinf uchun




Favqulodda vaziyat - baxtsiz hodisa yoki xavfli tabiat hodisasi natijasida yuzaga kelgan, odamlarning qurbon bo'lishiga olib kelgan, inson salomatligi yoki atrof-muhitga zarar etkazgan vaziyat. Favqulodda vaziyat xavfli vaziyatdan birinchi navbatda oqibatlarining og'irligi bilan farq qiladi. Bu odamlarning qurbon bo'lishiga olib kelgan, inson salomatligi yoki atrof-muhitga zarar etkazgan avariya yoki xavfli tabiat hodisasi natijasida yuzaga kelgan vaziyat. Favqulodda vaziyat xavfli vaziyatdan birinchi navbatda oqibatlarining og'irligi bilan farq qiladi.


Tabiiy favqulodda vaziyatlar quyidagilar sabab bo'lishi mumkin: Zilzila; toshqin; Dovul; Bo'ron; Tornado; Ko'chki; tsunami; Vulqon otilishi; Siklon. Zilzila; toshqin; Dovul; Bo'ron; Tornado; Keling, ko'chki qilaylik; tsunami; Vulqon otilishi; Siklon.








Xavfsiz xulq-atvorni o'rganish uchun sizga quyidagilar kerak: turli vaziyatlarda o'z xatti-harakatlaringizni o'ylab, vaziyatli muammolarni hal qilish; Jismoniy fazilatlaringizni doimiy ravishda yaxshilang, jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullaning, tanangizni mustahkamlang; Doimiy ravishda kuchli irodali fazilatlar va muvozanatni rivojlantiring, bu sizga qiyin vaziyatda xotirjamlikni saqlashga va undan oqilona yo'l topishga yordam beradi. Vaziyatli muammolarni hal qiling, turli vaziyatlarda o'z xatti-harakatlaringizni o'ylab ko'ring; Jismoniy fazilatlaringizni doimiy ravishda yaxshilang, jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullaning, tanangizni mustahkamlang; Doimiy ravishda kuchli irodali fazilatlar va muvozanatni rivojlantiring, bu sizga qiyin vaziyatda xotirjamlikni saqlashga va undan oqilona yo'l topishga yordam beradi.


UNDA OLING! Farovon hayotni ta'minlash va hayotning barcha afzalliklaridan maksimal darajada foydalanish uchun inson nafaqat umumiy qabul qilingan bir qator xulq-atvor qoidalariga rioya qilishi, balki turli xil xavfli va favqulodda vaziyatlarda xavfsiz xatti-harakatlarga maqsadli tayyorgarlik ko'rishi, ma'lum xususiyatlarga ega bo'lishi kerak. hayot xavfsizligi sohasidagi bilim, ko'nikma va malakalar.









 

O'qish foydali bo'lishi mumkin: