Toleranter Diabetes. IGT - gestörte Glukosetoleranz: Manifestationsursachen, Symptome und Korrekturmethoden

Glukose ist ein einfaches Kohlenhydrat, auf das keine Zelle im Körper verzichten kann. Dabei handelt es sich um einen Stoff, der ihm die lebensnotwendige Energie liefert. Wie der Körper Glukose verwertet, kann durch die Toleranz bestimmt werden.

Unter Glukosetoleranz versteht man die Fähigkeit des Körpers, einen Stoff aus der aufgenommenen Nahrung so zu verstoffwechseln, dass kein Überschuss davon entsteht. Eine beeinträchtigte Glukosetoleranz (IGT) ist ein alarmierendes Signal für eine mögliche Veranlagung zu Diabetes oder anderen pathologischen Prozessen im Körper. Es ist wichtig, diesen Zustand rechtzeitig zu diagnostizieren, um der Gefahr der Entwicklung von Störungen vorzubeugen.

Die Notwendigkeit, NTG zu bestimmen

Studien haben gezeigt, dass sich dieser Zustand entwickelt, wenn bei 30 % der Patienten eine Verletzung der Toleranz festgestellt wird. Einem Drittel der Patienten gelingt es, Stoffwechselprozesse zu normalisieren. Die Bedeutung von IGT-Tests besteht daher darin, dass sie das Risiko für die Entwicklung von Diabetes erkennen und dessen Fortschreiten verhindern können. Zuvor hieß NTG. Heute wird dieser Begriff kaum noch verwendet.

Indikationen für einen Glukosetoleranztest:

Diabetes-Diagnose;
Fettleibigkeit;
Hypertonie;
Vorhandensein von Diabetes bei Verwandten.

Tests werden durchgeführt, wenn bei der Messung versehentlich eine Glukosurie festgestellt wurde und bei normalem Zuckerspiegel auch Diabetes-Symptome vorliegen.

Glukosetoleranztest

Ein Glukosetoleranztest hilft, IGT zu bestätigen oder zu widerlegen. Zunächst wird dem Probanden auf nüchternen Magen Blut entnommen. Danach sollte er in Wasser verdünnte Glukose trinken (75 g pro 1-1,5 Gläser). Wird der Test bei übergewichtigen Menschen durchgeführt, erfolgt die Berechnung der Glukose wie folgt: 1 g pro 1 kg Gewicht (jedoch nicht mehr als 100 g). Nach 2 Stunden wird erneut Blut abgenommen. Während dieser Zeit sollten Sie sich nicht körperlich betätigen, keinen Temperaturschwankungen ausgesetzt sein, keinen Alkohol essen oder trinken.

Wenn eine Person gesund ist, steigt der Glukosespiegel innerhalb von 20 bis 60 Minuten aufgrund der Aufnahme in den Darm schnell an. Nachdem Insulin ausgeschüttet wurde, beginnt die Konzentration zu sinken. Es sollte in 1,5–2 Stunden auf das Ausgangsniveau sinken. Zwischen 2,5 und 3 Stunden sinkt der Zucker auf seinen ursprünglichen Wert. Liegt ein Verstoß vor, stabilisiert sich der Glukosespiegel nach der erforderlichen Zeit nicht auf die Ausgangswerte.

Vorbereitung zum Testen

Um die Testergebnisse zuverlässiger zu machen, muss der Patient vor einem Bluttest auf Glukosetoleranz zunächst bestimmte Vorbereitungen treffen:

Halten Sie sich vor dem Test mehrere Tage lang an Ihre normale Ernährung (mindestens 130-150 Kohlenhydrate pro Tag).
Machen Sie am Vortag mäßige körperliche Aktivität. Übermäßige körperliche Betätigung kann zu einem Anstieg des Zuckerspiegels führen.
Sie können spätestens 10-12 Stunden vor dem Test essen.
Verzichten Sie 3 Tage vor dem Test auf Alkohol und 3 Stunden vorher auf das Rauchen.
Beenden Sie die Einnahme von Medikamenten, die die Testergebnisse verfälschen können (Hormone, Koffein, Morphin, Diuretika und andere).
Informieren Sie den Arzt über bestehende endokrine Probleme (,), wenn der Patient davon weiß.
Es ist besser, die Analyse zu verschieben, wenn am Vortag starke Stresseinwirkungen aufgetreten sind, während sich Entzündungsprozesse, Hepatitis und Leberzirrhose während der Menstruation verschlimmern.

Notiz! Bei Funktionsstörungen des Magen-Darm-Trakts wird Glukose intravenös verabreicht.

Ursachen und Symptome von Abweichungen der Indikatoren

IGT ist eine Erkrankung, die durch einen leichten Anstieg einer Substanz im Blut gekennzeichnet ist. Gemäß der internationalen Klassifikation der Krankheiten ICD 10 lautet der Krankheitscode R73.0.

Die Glukosekonzentration sollte 3,3–5,5 mmol/l betragen. Bei der Durchführung eines Glukosetoleranztests sollten Normalwerte nach dem Verzehr einer süßen Lösung bei bis zu 7,8 mmol/l liegen. Von IGT kann man bei Werten von 7,8-11 mmol/l sprechen.

Die Aufnahme von Kohlenhydraten kann sich aus verschiedenen Gründen verschlechtern:

erbliche Veranlagung;
Übergewicht;
körperliche Inaktivität;
Magen-Darm-Erkrankungen;
Störung der Insulinsynthese durch die Bauchspeicheldrüse;
Itsenko-Cushing-Krankheit;
Arteriosklerose;
Lebererkrankungen;
Gicht;
Einnahme bestimmter Medikamente;
Alter ab 50 Jahren.

IGT kann bei schwangeren Frauen auftreten. Dies liegt daran, dass die Plazenta die Funktion hat, hormonelle Substanzen zu synthetisieren, die die Geweberesistenz gegenüber Insulin verringern. Etwa 3 % der schwangeren Frauen leiden an Schwangerschaftsdiabetes. In der Regel ist dieses Phänomen vorübergehend und nach der Geburt stabilisiert sich die Glukosemenge.

Im Anfangsstadium manifestiert sich eine erhöhte Glukosetoleranz möglicherweise überhaupt nicht. Die Störung kann durch eine Laborblutuntersuchung festgestellt werden. Allmählich schreitet die Pathologie voran und manifestiert sich mit charakteristischen Symptomen:

trockene Haut;
Juckreiz im Genitalbereich;
lange heilende Wunden;
häufiges Wasserlassen;
starker Durst;
verminderter Sexualtrieb;
Appetitlosigkeit;
Störung des Menstruationszyklus bei Frauen;
Gefäßschäden;
verschwommenes Sehen.

Auch wenn keine Symptome der Erkrankung vorliegen und das Risiko, an Diabetes zu erkranken, hoch ist, ist es notwendig, von Zeit zu Zeit Blut zu spenden, um die Glukosetoleranz zu testen.

Effektive Behandlungen

Bei der NTG handelt es sich in der Regel um eine Korrektur des Lebensstils und der Ernährung ohne den Einsatz von Medikamenten. Die Angemessenheit des Einsatzes von Medikamenten wird vom Arzt anhand des klinischen Verlaufs der Pathologie bestimmt.

essen Sie in kleinen Portionen; das Essen sollte nicht kalorienreich sein;
Reduzieren Sie die Menge an einfachen Kohlenhydraten und tierischen Fetten in der Nahrung;
bei Fettleibigkeit das Gewicht auf ein normales Niveau stabilisieren;
Halten Sie viel Flüssigkeit bereit;
Erhöhen Sie die Menge an Gemüse und Obst (außer Weintrauben, Bananen).

Die richtige Ernährung muss durch mäßige körperliche Aktivität ergänzt werden. Werden Begleiterkrankungen festgestellt, die zur IGT beitragen, müssen diese behandelt werden.

Thiazolidindione;
Sulfonylharnstoffprodukte;
Metformin-Derivate.

Die Glukosetoleranz ist ein Indikator, der eine frühzeitige Diagnose von Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels ermöglicht. Mit IGT 30 % gelingt es den Patienten, ihren Zuckerspiegel vollständig zu stabilisieren. Wir dürfen jedoch nicht vergessen, dass das Risiko, an Diabetes zu erkranken, auch in Zukunft bestehen bleiben kann. Es ist wichtig, den Blutzuckerspiegel ständig zu überwachen, sich richtig zu ernähren und sich mehr zu bewegen.

Eine beeinträchtigte Glukosetoleranz weist auf das Risiko hin, an Typ-2-Diabetes oder einem metabolischen Syndrom zu erkranken. Durch die Durchführung eines Glukosetoleranztests können Sie Personen identifizieren, die in Zukunft möglicherweise an schweren Krankheiten leiden, und im Voraus Empfehlungen zu deren Vorbeugung geben. Erfahren Sie mehr darüber, indem Sie sich das folgende Video ansehen:

Eine gestörte Glukosetoleranz ist ein Zustand, bei dem der Blutzuckerspiegel zwar erhöht ist, dieser Wert jedoch nicht den Wert erreicht, bei dem die Diagnose Diabetes gestellt wird. Dieses Stadium der Störung des Kohlenhydratstoffwechsels kann zur Entwicklung von Typ-2-Diabetes führen und wird daher meist als Prädiabetes diagnostiziert.

ICD-10	R73,0
ICD-9	790.22
Mesh	D018149

Im Anfangsstadium entwickelt sich die Pathologie asymptomatisch und wird nur durch einen Glukosetoleranztest erkannt.

allgemeine Informationen

Eine beeinträchtigte Glukosetoleranz, die mit einer verminderten Aufnahme von Blutzucker durch das Körpergewebe einhergeht, galt früher als das Anfangsstadium von Diabetes (latenter Diabetes mellitus), wurde aber kürzlich als eigenständige Krankheit identifiziert.

Diese Störung ist Bestandteil des metabolischen Syndroms, das sich auch durch eine Zunahme der viszeralen Fettmasse, arterielle Hypertonie und Hyperinsulinämie äußert.

Nach vorliegenden Statistiken wurde bei etwa 200 Millionen Menschen eine gestörte Glukosetoleranz festgestellt, wobei diese Krankheit häufig in Kombination mit Fettleibigkeit festgestellt wird. Prädiabetes wird in den Vereinigten Staaten bei jedem vierten adipösen Kind im Alter von 4 bis 10 Jahren und bei jedem fünften adipösen Kind im Alter von 11 bis 18 Jahren beobachtet.

Jedes Jahr erleben 5-10 % der Menschen mit eingeschränkter Glukosetoleranz den Übergang dieser Krankheit zu Diabetes mellitus (normalerweise wird eine solche Umwandlung bei Patienten mit Übergewicht beobachtet).

Gründe für die Entwicklung

Glukose sorgt als Hauptenergiequelle für Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper. Glukose gelangt durch die Aufnahme von Kohlenhydraten in den Körper, die nach dem Abbau aus dem Verdauungstrakt in den Blutkreislauf aufgenommen werden.

Um Glukose in das Gewebe aufzunehmen, ist Insulin (ein von der Bauchspeicheldrüse produziertes Hormon) erforderlich. Durch die Erhöhung der Durchlässigkeit der Plasmamembranen ermöglicht Insulin die Aufnahme von Glukose im Gewebe und senkt den Blutspiegel 2 Stunden nach einer Mahlzeit auf den Normalwert (3,5 – 5,5 mmol/l).

Die Ursachen für eine gestörte Glukosetoleranz können erblich oder im Lebensstil liegen. Als Faktoren, die zur Entstehung der Krankheit beitragen, werden berücksichtigt:

genetische Veranlagung (Vorliegen von Diabetes mellitus oder Prädiabetes bei nahen Verwandten);
Fettleibigkeit;
arterielle Hypertonie;
erhöhte Blutfettwerte und Arteriosklerose;
Erkrankungen der Leber, des Herz-Kreislauf-Systems, der Nieren;
Gicht;
Hypothyreose;
Insulinresistenz, bei der die Empfindlichkeit des peripheren Gewebes gegenüber den Wirkungen von Insulin abnimmt (beobachtet bei Stoffwechselstörungen);
Entzündung der Bauchspeicheldrüse und andere Faktoren, die zu einer beeinträchtigten Insulinproduktion beitragen;
erhöhter Cholesterinspiegel;
sitzender Lebensstil;
Erkrankungen des endokrinen Systems, bei denen gegeninsuläre Hormone im Übermaß produziert werden (Itsenko-Cushing-Syndrom usw.);
Missbrauch von Lebensmitteln, die erhebliche Mengen an einfachen Kohlenhydraten enthalten;
Einnahme von Glukokortikoiden, oralen Kontrazeptiva und einigen anderen hormonellen Medikamenten;
Alter nach 45 Jahren.

In einigen Fällen wird auch eine gestörte Glukosetoleranz bei schwangeren Frauen festgestellt (Gestationsdiabetes, der in 2,0–3,5 % aller Schwangerschaftsfälle beobachtet wird). Zu den Risikofaktoren für schwangere Frauen gehören:

Übergewicht, insbesondere wenn Übergewicht nach dem 18. Lebensjahr auftrat;
genetische Veranlagung;
Alter über 30 Jahre;
Vorliegen von Schwangerschaftsdiabetes in früheren Schwangerschaften;
Syndrom der polyzystischen Eierstöcke.

Pathogenese

Eine beeinträchtigte Glukosetoleranz entsteht durch eine Kombination aus gestörter Insulinsekretion und verminderter Gewebeempfindlichkeit gegenüber Insulin.

Durch die Nahrungsaufnahme (es müssen keine Kohlenhydrate sein) wird die Bildung von Insulin angeregt und bei steigendem Blutzuckerspiegel ausgeschüttet.

Die Insulinsekretion wird durch die Wirkung von Aminosäuren (Arginin und Leucin) und bestimmten Hormonen (ACTH, GIP, GLP-1, Cholecystokinin) sowie Östrogenen und Sulfonylharnstoffen verstärkt. Auch die Insulinsekretion steigt mit einem erhöhten Gehalt an Kalzium, Kalium oder freien Fettsäuren im Blutplasma.

Unter dem Einfluss von Glucagon, einem Pankreashormon, kommt es zu einer Abnahme der Insulinsekretion.

Insulin aktiviert den Transmembran-Insulinrezeptor, ein komplexes Glykoprotein. Die Bestandteile dieses Rezeptors sind zwei Alpha- und zwei Beta-Untereinheiten, die durch Disulfidbrücken verbunden sind.

Die Alpha-Untereinheiten des Rezeptors befinden sich außerhalb der Zelle und die Beta-Untereinheiten, bei denen es sich um ein Transmembranprotein handelt, sind in das Zellinnere gerichtet.

Ein Anstieg des Glukosespiegels führt normalerweise zu einem Anstieg der Tyrosinkinase-Aktivität, bei Prädiabetes kommt es jedoch zu einer leichten Beeinträchtigung der Bindung des Rezeptors an Insulin. Grundlage dieser Störung ist eine verminderte Anzahl von Insulinrezeptoren und Proteinen, die den Transport von Glukose in die Zelle gewährleisten (Glukosetransporter).

Zu den Hauptzielorganen, die von Insulin betroffen sind, gehören Leber, Fett und Muskelgewebe. Die Zellen dieser Gewebe werden gegenüber Insulin unempfindlich (resistent). Dadurch nimmt die Glukoseaufnahme im peripheren Gewebe ab, die Glykogensynthese nimmt ab und es entsteht Prädiabetes.

Die latente Form des Diabetes mellitus kann durch andere Faktoren verursacht werden, die die Entwicklung einer Insulinresistenz beeinflussen:

beeinträchtigte Kapillarpermeabilität, was zu einer Beeinträchtigung des Insulintransports durch das Gefäßendothel führt;
Ansammlung veränderter Lipoproteine;
Azidose;
Ansammlung von Enzymen der Hydrolase-Klasse;
das Vorhandensein chronischer Entzündungsherde usw.

Insulinresistenz kann mit Veränderungen im Insulinmolekül sowie mit einer erhöhten Aktivität von Gegeninselhormonen oder Schwangerschaftshormonen verbunden sein.

Symptome

Eine beeinträchtigte Glukosetoleranz im Anfangsstadium der Erkrankung macht sich klinisch nicht bemerkbar. Patienten sind oft übergewichtig oder fettleibig und die Untersuchung zeigt:

Nüchtern-Normoglykämie (Glukosespiegel im peripheren Blut sind normal oder leicht höher als normal);
Mangel an Glukose im Urin.

Prädiabetes kann begleitet sein von:

Furunkulose;
Zahnfleischbluten und Parodontitis;
Haut- und Genitaljucken, trockene Haut;
langfristige nicht heilende Hautläsionen;
sexuelle Schwäche, Menstruationsunregelmäßigkeiten (mögliche Amenorrhoe);
Angioneuropathie (Schädigung kleiner Gefäße, begleitet von Durchblutungsstörungen, in Kombination mit Nervenschädigungen, begleitet von gestörter Impulsleitung) unterschiedlicher Schwere und Lokalisation.

Wenn sich die Beschwerden verschlimmern, kann das Krankheitsbild ergänzt werden durch:

Durstgefühl, Mundtrockenheit und erhöhter Wasserverbrauch;
häufiges Wasserlassen;
verminderte Immunität, die mit häufigen Entzündungs- und Pilzerkrankungen einhergeht.

Diagnose

Eine gestörte Glukosetoleranz wird in den meisten Fällen zufällig festgestellt, da die Patienten keine Beschwerden zeigen. Grundlage der Diagnose ist meist das Ergebnis einer Blutzuckeruntersuchung, die einen Anstieg des Nüchternglukosespiegels auf 6,0 mmol/l zeigt.

Zur Diagnostik gehören:

Anamneseanalyse (Daten zu Begleiterkrankungen und Angehörigen mit Diabetes werden abgeklärt);
eine allgemeine Untersuchung, die in vielen Fällen das Vorliegen von Übergewicht oder Fettleibigkeit aufdeckt.

Grundlage für die Diagnose von Prädiabetes ist ein Glukosetoleranztest, der die Fähigkeit des Körpers beurteilt, Glukose zu verstoffwechseln. Wenn Sie an Infektionskrankheiten leiden, am Tag vor dem Test eine erhöhte oder verminderte körperliche Aktivität (entspricht nicht der üblichen) haben und Medikamente einnehmen, die Ihren Zuckerspiegel beeinflussen, wird der Test nicht durchgeführt.

Vor der Durchführung des Tests wird empfohlen, sich 3 Tage lang nicht in der Ernährung einzuschränken, so dass die Kohlenhydrataufnahme mindestens 150 g pro Tag beträgt. Die körperliche Aktivität sollte die Standardbelastungen nicht überschreiten. Am Abend vor dem Test sollte die aufgenommene Kohlenhydratmenge 30 bis 50 g betragen, danach darf 8-14 Stunden lang keine Nahrung zu sich genommen werden (Wasser darf getrunken werden).

Die Analyse umfasst:

Nüchternblutentnahme für Zuckertests;
Einnahme einer Glukoselösung (für 75 g Glukose benötigen Sie 250-300 ml Wasser);
wiederholte Blutentnahme zur Zuckeranalyse 2 Stunden nach Einnahme der Glukoselösung.

In einigen Fällen werden alle 30 Minuten zusätzliche Blutproben entnommen.

Während des Tests ist das Rauchen verboten, um eine Verfälschung der Analyseergebnisse zu vermeiden.

Auch eine gestörte Glukosetoleranz bei Kindern wird mit diesem Test ermittelt, allerdings wird die „Belastung“ eines Kindes mit Glukose anhand seines Gewichts berechnet – pro Kilogramm werden 1,75 g Glukose eingenommen, insgesamt jedoch nicht mehr als 75 g.

Eine gestörte Glukosetoleranz in der Schwangerschaft wird zwischen der 24. und 28. Schwangerschaftswoche mittels eines oralen Tests überprüft. Der Test wird mit der gleichen Technik durchgeführt, erfordert jedoch zusätzlich eine Messung des Blutzuckerspiegels eine Stunde nach Einnahme der Glukoselösung.

Normalerweise sollte der Glukosespiegel bei wiederholter Blutentnahme 7,8 mmol/l nicht überschreiten. Glukosewerte zwischen 7,8 und 11,1 mmol/L weisen auf eine gestörte Glukosetoleranz hin, Werte über 11,1 mmol/L sind ein Zeichen für Diabetes mellitus.

Wird der Nüchternglukosewert wiederholt über 7,0 mmol/l festgestellt, ist der Test nicht ratsam.

Der Test ist bei Personen mit einer Nüchternglukosekonzentration von mehr als 11,1 mmol/L und bei Personen mit einer kürzlichen Vorgeschichte von Myokardinfarkt, Operation oder Geburt kontraindiziert.

Wenn es notwendig ist, die sekretorische Insulinreserve zu bestimmen, kann der Arzt parallel zum Glukosetoleranztest den C-Peptidspiegel bestimmen.

Behandlung

Die Behandlung von Prädiabetes basiert auf nichtmedikamentösen Interventionen. Die Therapie umfasst:

Ernährungsumstellungen. Eine Diät bei eingeschränkter Glukosetoleranz erfordert den Verzicht auf Süßigkeiten (Süßigkeiten, Kuchen usw.), den begrenzten Verzehr leicht verdaulicher Kohlenhydrate (Mehl und Nudeln, Kartoffeln) und den begrenzten Verzehr von Fetten (fettes Fleisch, Butter). Empfehlenswert sind kleine Mahlzeiten (ca. 5x täglich kleine Portionen).
Steigerung der körperlichen Aktivität. Empfohlen wird eine tägliche körperliche Aktivität von 30 Minuten bis zu einer Stunde (Sport sollte mindestens dreimal pro Woche ausgeübt werden).
Kontrolle des Körpergewichts.

Bei fehlender therapeutischer Wirkung werden orale Antidiabetika verschrieben (a-Glucosidase-Hemmer, Sulfonylharnstoff-Derivate, Thiazolidindione etc.).

Es werden auch Behandlungsmaßnahmen zur Beseitigung von Risikofaktoren durchgeführt (die Funktion der Schilddrüse wird normalisiert, der Fettstoffwechsel wird korrigiert usw.).

Vorhersage

Bei 30 % der Menschen, bei denen eine gestörte Glukosetoleranz diagnostiziert wurde, normalisieren sich die Blutzuckerwerte anschließend wieder, bei den meisten Menschen besteht jedoch weiterhin ein hohes Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.

Prädiabetes kann zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen.

Verhütung

Die Prävention von Prädiabetes umfasst:

Eine richtige Ernährung, die den unkontrollierten Verzehr von Süßspeisen, Mehl und fetthaltigen Speisen verhindert und die Menge an Vitaminen und Mineralstoffen erhöht.
Regelmäßige ausreichende körperliche Aktivität (jeder Sport oder lange Spaziergänge). Die Belastung sollte nicht übermäßig sein (die Intensität und Dauer der körperlichen Betätigung nimmt allmählich zu).

Es ist auch notwendig, das Körpergewicht zu kontrollieren und nach 40 Jahren regelmäßig (alle 2-3 Jahre) den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

Im vorherigen Artikel haben wir uns mit den Symptomen und Ursachen einer Pankreatitis befasst. Heute erzähle ich Ihnen, wozu Schmerzen führen und was sie zu einer beeinträchtigten Kohlenhydrat- oder Glukosetoleranz führt, und wenn wir den medizinischen Namen verwenden, erzähle ich Ihnen von Prädiabetes.

Was ist Prädiabetes?

Was ist Prädiabetes? Dies ist ein Zwischenzustand zwischen Diabetes und dem Normalzustand einer normalen Bauchspeicheldrüsenfunktion. Diese. wenn Bauchspeicheldrüsenzellen immer noch Insulin absondern, es aber entweder nur sehr wenig oder falsch absondern. Wie Sie wissen, funktioniert diese Funktion der Bauchspeicheldrüse bei uns automatisch, d.h. Abhängig vom Eintritt der Glukose in das Blut wird automatisch die für die Verarbeitung erforderliche Menge Insulin ausgeschüttet. Bei einer Fehlfunktion oder Erkrankung der Bauchspeicheldrüse kommt es zu Erkrankungen wie Prädiabetes oder einer gestörten Kohlenhydrattoleranz. In diesem Schritt werde ich Ihnen meine Gefühle und Symptome zum Erkennen von Prädiabetes mitteilen und in den folgenden Artikeln ausführlicher beschreiben, wie Sie diese Erkrankung behandeln können. Übrigens kann dieser Zustand mit der richtigen Herangehensweise geheilt werden und Sie können ein normaler Mensch werden, oder er kann sich verschlimmern und Sie können Diabetiker werden. Der Ausgang dieser Krankheit für Sie hängt nur von Ihrem Verhalten ab.

Prädiabetes-Symptome. Persönliche Erfahrung.

Schlafstörung. Wenn die Glukosetoleranz beeinträchtigt ist, verändert sich der Hormonspiegel und die Insulinmenge nimmt ab. Der Körper reagiert auf diese Veränderungen mit Schlaflosigkeit. Bei dir ist alles in Ordnung, aber einschlafen ist nicht möglich. Der Schlaf kommt nicht und Sie befinden sich in einem Kreis ohne Schlaf.
Juckreiz im Anus. Da Glukose im Körper nicht zum richtigen Zeitpunkt verarbeitet wird, verdickt sich das Blut und bleibt in kleinen Blutgefäßen stecken. Ein Großteil dieser Gefäße befindet sich im Anus und Darm sowie in den Augen. Was verursacht Juckreiz? Bei Menschen mit einer Veranlagung zu Krampfadern fühlt es sich sehr gut an.
Sehbehinderung. Wie im vorherigen Absatz ist der Verstoß darauf zurückzuführen, dass die Blutversorgung kleiner Gefäße gestört ist, was zu einem Sehverlust führt. Blinkende Sterne und andere Zeichen, die auf eine Sehbehinderung hinweisen.
Durst und häufiges Wasserlassen. Durst entsteht dadurch, dass der Körper einen hohen Blutzuckerspiegel mit Hilfe der im Körper enthaltenen Feuchtigkeit bekämpft, d. h. Dem Körper wird sämtliche Feuchtigkeit entzogen, um das dicke Blut zu verdünnen. Dies führt zu starkem Durst und in der Folge zu starkem Wasserlassen. Der Prozess wird fortgesetzt, bis der Blutzuckerspiegel 5,6–6 Mol erreicht.
Kopfschmerzen. Prädiabetes ist eine Krankheit, die die Blutgefäße stark beeinträchtigt. Daher sind häufige Kopfschmerzen am Morgen oder Abend ein logischer Hinweis auf eine gestörte Kohlenhydrattoleranz.
Fieber in der Nacht. Mir persönlich gefiel die Nacht am wenigsten. Denn tagsüber sind die Verstöße noch nicht spürbar. Und nachts wurde mir aufgrund des hohen Blutzuckers warm wie am Herd. Draußen ist es Winter, aber die Fenster sind offen und es ist heiß.
Starker Gewichtsverlust. Insulin ist ein Hormon, das die Zelle öffnet und Glukose hineinlässt. Somit wird Glukose entweder in Energie umgewandelt oder von unserem Körper als Reserve gespeichert. Die Zellen unseres Körpers ernähren sich von Glukose. Bei Prädiabetes ist wenig Insulin vorhanden und die Glukose wirkt nicht rechtzeitig und verbleibt unverarbeitet im Blut. In Wirklichkeit haben wir einen hohen Blutzucker. Ich habe innerhalb von 3 Monaten 10 kg abgenommen.
Muskelkrämpfe in der Nacht. Aufgrund der schlechten Ernährung des Muskelgewebes kommt es nachts zu Muskelkrämpfen.
Erhöhter Blutzucker 2 Stunden nach dem Essen.
Auffälligkeiten bei Blutuntersuchungen, insbesondere bei der Mineralstoffzusammensetzung.

Ich habe im Kampf gegen Prädiabetes sechs Monate lang mit dieser Symptomatik gelebt. Schließlich leben wir nicht in Afrika und können diese Symptome bei Tests erkennen. Ich sage Ihnen, was Sie tun müssen und welche Tests Sie durchführen müssen, um festzustellen, ob Sie an Prädiabetes leiden.

Nüchternblutzuckertest – Messung des Nüchternglukosespiegels.

Untersuchung der Bauchspeicheldrüse. Analysen

Wenn Sie Ihre Bauchspeicheldrüse untersuchen möchten, empfehle ich Ihnen, die folgenden Tests durchzuführen. Sie können sie auf ein Blatt Papier schreiben (Namen) und zum Arzt gehen. Dem Therapeuten muss ein Blatt ausgehändigt werden, auf dem er die notwendigen Anweisungen aufschreiben kann. Viele Ärzte kennen dieses Organ nicht wirklich und führen allgemeine Tests durch, die im Anfangsstadium möglicherweise nichts zeigen, und die Krankheit entwickelt sich bereits in Ihrem Körper.

Analysen

Sie werden bei Verdacht auf eine Pankreasschädigung verschrieben.

α-Amylase
Pankreas-Amylase
Lipase
Glucose
Insulin

Mit dem folgenden Profil können Sie den Grad der Störungen des Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsels sowie der Leber- und Nierenfunktion beurteilen und eine Differentialdiagnose von Diabetes mellitus Typ I und II durchführen. Das ist sehr wichtig. Denken Sie daran, Sie können Zeit verschwenden und die Zellen sterben lassen. Das kann man nicht zulassen, sonst gibt es kein Zurück mehr.

Allgemeiner Urintest
Mikroalbumin im Urin
Glucose
Glykiertes Hämoglobin
Insulin
C-Peptid
Cholesterin

Zusätzlich:
Antikörper gegen Inselzellen der Bauchspeicheldrüse. Ich habe diese komplexe Analyse nicht durchgeführt.
Nicht jeder Arzt kann ein solches Profil verschreiben. Wenn dies problematisch ist, lassen Sie sich gegen eine Gebühr testen.

Hallo. Ich bin gerade auf Ihren Artikel gestoßen. Ich habe mehrere der von Ihnen aufgeführten Symptome – Juckreiz im Anus (nachts schlimmer; es kann natürlich Madenwürmer geben, aber ich bin sehr sauber), es fällt mir nachts schwer, einzuschlafen, obwohl ich sehr müde bin, ich Ich bin dünn (46 kg bei einer Körpergröße von 162 cm; ich versuche viel zu essen, aber es hilft nicht). Es gibt noch ein weiteres Symptom: Es scheint mir, dass ich mich nach dem Verzehr von kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln (Süßigkeiten, Nudeln) nicht sehr gut fühle – nach 20 bis 30 Minuten fühle ich mich sehr müde, als ob ich hungrig wäre. Und außerdem - es gibt morgens und abends Krämpfe in den Augenlidern - ich kann meine Augen nicht öffnen, zuerst gehe ich mit geschlossenen Augen; Im Moment ist es jedoch weg. Könnte das alles relevant sein?

Kinder bekommen Würmer. Sie haben also offensichtlich keine Würmer. Was hindert Sie daran, Blut für Zucker zu spenden und einen Glukosetoleranztest durchzuführen? Wenn eine Störung des Kohlenhydratstoffwechsels vorliegt, sollte dies angezeigt werden. Wenn Sie Angst haben, den Test durchzuführen, spenden Sie Blut für C-Peptid und Insulin. Wenn ich viele Kohlenhydrate esse, wird mir sehr heiß und ich spüre, wie mein Blut schwer wird. Wenn Ihr Zuckerspiegel nicht normal ist, achten Sie auf Ihre Ellbogen; wenn diese trocken sind, wird der Zucker offensichtlich nicht in der erforderlichen Zeit aufgenommen. Ich werde auch müde, wenn ich unter diesen Bedingungen leide. Da Ihre Symptome eindeutig kein gesunder Mensch sind, kann ich Ihnen nur empfehlen, sich untersuchen zu lassen. Führen Sie einen gesunden Lebensstil ohne Zucker und schwere Kohlenhydrate. Sei gesund!

Hallo, bei mir wurde Prädiabetes diagnostiziert, ich habe in 3 Monaten abgenommen. um durchschnittlich 10 kg im letzten Monat – um 4 kg, ich mache seit 1 Monat Diät Nr. 9 (vor 10 Tagen habe ich Tests gemacht und es waren bereits 4,45!, und vor einem Monat waren es über 6) . In welchem Stadium hat der Gewichtsverlust aufgehört? Das Zittern in den Händen trat morgens auf und verstärkte sich nach Morgengymnastik, als ob nicht genug Energie vorhanden wäre (Glukose).

Hallo Igor, der Gewichtsverlust hörte auf, als sich mein Zuckerspiegel wieder normalisierte. Nun, bei mir dauerte dieser Zustand 3 Monate, bevor er zurückging. Im Allgemeinen waren es 8 Monate. Ich hatte bereits damit begonnen, mich darauf vorzubereiten, dass ich Diabetiker sein würde. Ich weiß nicht, wie schnell ich abgenommen habe, ich wog gerade 63 kg und wog dann 57 kg. Ich denke, wahrscheinlich 2-3 Wochen. Aus meinem Gesicht war klar, dass das jeder, der mich kannte, bemerkte, als er sich traf. JA, Sie haben richtig über das Zittern Ihrer Hände geschrieben, so etwas gibt es. Sogar der Endokrinologe untersuchte mich auf Zittern. Seien Sie vorsichtig beim Sport. Yoga, richtiges und fantasievolles Atmen haben mir wirklich geholfen. Nun, regelmäßige Spaziergänge, begleitet von fröhlicher Musik. Machen Sie keine Zugübungen. Der Körper leidet bereits unter Mangelernährung. Tatsächlich wird Glukose nicht absorbiert. Ich hatte Muskelkrämpfe, vor allem im Rücken. Es fühlt sich an, als würde mir das Herz sinken. Für mich war das ein Zeichen dafür, dass der Körper keine Nährstoffe erhielt. Verzehren Sie daher Sellerie und Kartoffelsaft. Nun ja, Yoga hat mir schon ab der 3. Unterrichtsstunde geholfen. Ich weiß nicht, vielleicht habe ich mich psychologisch darauf eingestellt und es geglaubt und es hat geholfen? Ich möchte eines sagen: Der Prozess ist reversibel. Ich weiß nicht, was im Körper vor sich geht, aber er kann die Insulinausschüttung eindeutig nicht von selbst stoppen. Es gibt Faktoren, die dies beeinflussen. Das Wichtigste ist, zu glauben und sich keine Sorgen zu machen. Nun, überlasten Sie sich nicht mit der Diät.

Hallo!
Ich bin 39 Jahre alt, drei Kinder, jüngeres Alter. Nach meiner dritten Schwangerschaft vergingen 4 Jahre, aber ich kam immer noch nicht zur Besinnung – mein Körper signalisierte, dass es mir nicht gut ging. Ich mache mir Sorgen über vermehrtes Schwitzen und Fieber (normalerweise morgens) – ich wache, entschuldigen Sie, fast in einer Pfütze auf. Oft besteht das Gefühl, dass es an frischer Luft mangelt. Endlose Müdigkeit, der Wunsch, sich irgendwo in der Ferne zu verstecken, sich auszuruhen, häufige Kopfschmerzen, Sehstörungen – entweder verschwindet das seitliche Sehen oder die Flecken vor den Augen oder ein anderes Unglück …
Meine Freundin – eine kompetente Krankenschwester – hat mich durch ärztliche Untersuchungen gezerrt, weil sie Diabetes mellitus vermutete, weil... Zucker liegt allen Tests zufolge im oberen Normbereich – zu verschiedenen Zeiten schwankt er zwischen 5,9 und 6,7. Darüber hinaus ist das „schlechte“ Cholesterin leicht erhöht – 6,7.
Die Endokrinologin, die sich die Tests auf Zucker, Hormone und Ultraschall der Schilddrüse ansah, fasste zusammen: Sie ist gesund. Der Neurologe berichtete über zervikale Osteochondrose und anhaltende Depressionen und verschrieb Beruhigungsmittel, und der Gynäkologe empfahl die Prämenopause und empfahl Vitamine für Frauen sowie das Medikament Sagenite, das dem Körper hilft, sich an die Produktion weiblicher Hormone anzupassen.
Niemand hat nach der Bauchspeicheldrüse gefragt, obwohl ich zugeben muss, dass es mich manchmal gestört hat – manchmal wird einem nach einem Stück Kuchen übel, manchmal erinnert man sich mit einem ruhigen, freundlichen Wort plötzlich lange an das Schweinefleisch, das man am Vortag gegessen hat.
Seit zwei Wochen bin ich zusammen mit meinem Mann und meinen jüngeren Kindern in einem Sanatorium im Altai (die offizielle Diagnose für die Eingriffe lautet zervikale Osteochondrose). Die Anspannung des Alltags hat etwas nachgelassen, die Lust am Schlafen verschwindet aber nicht – sie hat sich wohl angesammelt. Gestern, Samstag, waren wir von der Pension weg und haben in einem kleinen Café eine Kleinigkeit gegessen - ich habe Knödel gegessen, weil... Es gab einfach nichts Anständiges mehr. Im Bus bin ich anscheinend seekrank geworden, ich habe mich nicht übergeben, aber mir geht es immer noch schlecht. Der Stuhlgang ist selten, aber flüssig. Mittlerweile ist mir schon seit mehr als einem Tag übel, es gibt ein Schweregefühl im Bereich des Magens und der Bauchspeicheldrüse, Panzinorm, das ich zu den Mahlzeiten eingenommen habe (ich wollte trotzdem essen), hilft nicht. Heute habe ich Alfit-30 gekauft, ein Medikament aus Altai-Kräutern, aber man muss es mindestens einen Monat lang trinken, um eine Wirkung zu erzielen. Auf der Speisekarte des Sanatoriums ist nichts zu fettig, bitter oder scharf. Und im Sanatorium gibt es weder einen Endokrinologen noch einen Spezialisten für Magen-Darm-Probleme; Einen normalen Arzt kann ich erst nach einer Woche wieder aufsuchen, wenn ich nach Hause komme. Aber ich weiß nicht, was ich hier, weit weg von zu Hause, als nächstes tun soll – die Situation ist schrecklich.
Und wieder habe ich selbst die Diagnose gestellt, aber handelt es sich um eine Pankreatitis?
Ich verstehe, dass Sie kein Arzt sind, aber ich verlasse mich nur auf den Rat einer Person
beruhigte seine Krankheit.
Für eine schnelle Antwort wäre ich sehr dankbar.

Hallo Tatjana, du hast keine Pankreatitis, also beruhige dich. Ich denke, nach dem, was Sie geschrieben haben, waren Sie einfach vergiftet. Besonders bei Knödeln werden oft verschiedene Miststücke hinzugefügt. Es ist seltsam, dass es im Sanatorium keine Medikamente gibt, die Ihren Zustand lindern könnten. Ich nehme immer mein Erste-Hilfe-Set mit, wie es sich für jeden Feuerwehrmann gehört. Ich rate Ihnen, Medikamente bei sich zu haben, die Ihnen helfen können. Versuchen Sie auf jeden Fall, keine fetthaltigen, frittierten und mehligen Lebensmittel zu sich zu nehmen. Essen Sie kleine Portionen. Trinken Sie klares Wasser. Ich denke, Ihre Vergiftung wird in 2-3 Tagen verschwinden. Konsultieren Sie trotzdem Ihren Arzt. Panzinorm hat übrigens nicht geholfen, weil Sie eine Vergiftung haben, keine Pankreatitis. Wenn eine Pankreatitis vorläge, würden Sie nach Panzinorm Erleichterung verspüren. Zumindest würde der Stuhl nicht flüssig sein.
Was Ihre Beschwerden angeht, ist es immer noch hormonell bedingt. Mir passiert etwas Ähnliches: Schweiß und Hitze und Kälte. Auch in den Analysen scheint alles normal zu sein. Ich bin 37 Jahre alt.
In Bezug auf Sehkraft und Plaques in den Augen. Dafür gibt es zwei Gründe: 1. Augendruck – messen Sie ihn an dem Tag, an dem er auftritt (Plaques, Sterne). Dies geschieht, wenn er hoch ist, über 20. Ein Augenarzt sollte ihn messen.
2. Wenn Zucker nicht so schnell verarbeitet wird, werden möglicherweise kleine Gefäße in der Faser zerstört und es entstehen Sterne. Nun, den Werten nach zu urteilen, ist Ihr Zucker in Ordnung.
Bezüglich Ihrer Behandlung würde ich keine Beruhigungsmittel nehmen. Probieren Sie alles andere aus. Dennoch muss eine Depression mit Lachen und Bewegung behandelt werden. Mehr Details dazu schreibe ich morgen Abend hier.

2Sergius:
„Der Gewichtsverlust hörte auf, sobald sich mein Zuckerspiegel wieder normalisierte. Nun ja, bei mir hielt dieser Zustand drei Monate an, bevor er wieder zurückging.

Das heißt, der Gewichtsverlust trat 3 Monate hintereinander auf?

Wurde morgens nach einer Fastennacht, als die Hände zitterten, Aceton im Urin festgestellt?

Was war das Zeichen dafür, dass die Genesung begonnen hatte (das Zittern verschwand, der Gewichtsverlust hörte auf usw.)?

Ja, ich habe 3 Monate lang mit unterschiedlichem Erfolg abgenommen, d.h. bis zu einem Gewicht von 57-56 kg. Kein Aceton, nicht registriert. Ich habe mich nicht testen lassen. Wenn das Aceton verschwunden ist, ist es besser, ins Krankenhaus zu gehen und mit der Einnahme von Insulin zu beginnen. Und erst dann das Insulin absetzen. Das ist meine Meinung. Ja, mein Zustand verbesserte sich, meine Müdigkeit verschwand und ich begann zu schlafen. Ich begann zuzunehmen, aber ich esse überhaupt kein Brot, keinen Zucker und keinen Alkohol.

Hallo. Ich bekam gleichzeitig Probleme mit Zucker und der Bauchspeicheldrüse. Ende August 2012 aß ich sehr süße Kirschmarmelade, wodurch mir übel wurde und ich mich übergeben musste. Mir wurde klar, dass ich zu viel Süße in meinen Körper aufgenommen hatte. Seitdem, seit mehr als 2 Jahren, kann ich Süßigkeiten nicht mehr normal essen, ich trinke überhaupt keinen süßen Tee, ich esse Süßigkeiten in kleinen Mengen, nur in kleinen Mengen, auch Obst – ich verspüre Stress den Körper, wenn ich Süßigkeiten esse. Und seitdem habe ich alle 1,5-2 Monate für einen halben Tag (mindestens 5 Stunden, höchstens 15 Stunden) schreckliche, anhaltende Schmerzen im Bereich der Bauchspeicheldrüse. Die Schmerzen sind so stark, dass es ohne Schmerzlinderung völlig unmöglich ist. Analgin hilft nicht. Ich habe mir einmal Diphenhydramin gespritzt, damit ich einschlafen und keine Schmerzen verspüren konnte, und es hat geholfen. Erst wenn ich erbreche, lässt der Schmerz für ein paar Minuten nach. Erbrechen ist für mich in dieser Zeit wie eine Rettung. Handelt es sich um eine chronische Pankreatitis? Für mich ist es sehr seltsam, dass der Schmerz alle 1,5-2 Monate einmal auftritt. Wenn sie einmal in der Woche kämen, wüsste ich nicht, wie ich das überleben würde. Sie können ab und zu erklären, was es ist, unabhängig davon, ob Sie eine Diät machen oder zuvor viele fetthaltige Lebensmittel gegessen haben (und es trotzdem versucht haben – es tut immer noch weh). Könnte dies ein Zusammenhang zwischen Prädiabetes und chronischer Pankreatitis sein? Wie manifestiert sich ein klinischer Fall in einer solchen Situation? Ich habe Blut- und Urintests durchgeführt. Kein Zucker festgestellt. Ich habe einen Ultraschall der Bauchspeicheldrüse gemacht - auch nichts gefunden. Ich habe noch keinen Verträglichkeitstest gemacht, weil ich Angst habe, dass es noch schlimmer wird, weil ich bei diesem Test Süßigkeiten zu mir nehmen muss. Wie hast du es ausgegeben? Und wie sieht es mit Ihrer Lust auf Süßes aus? Haben Sie beim Verzehr einer Frucht auch eine Belastung für Ihren Körper verspürt? Konnten Sie sich erholen?

Oh, sie haben viel geschrieben. Nun, lasst uns die Dinge in Ordnung bringen. Ja, wenn ich Zucker oder Süßigkeiten esse, spüre ich auch eine Belastung für meinen Körper. Außerdem bemerke ich eine Verschlechterung der Verdauungsfunktion. Wenn ich viel esse, bekomme ich Durchfall. Es hilft nur, wenn Sie Kreon oder Mezim einnehmen. Eine Heilung war nicht möglich und wird auch nicht möglich sein. Zumindest für mich ist das eine genetische Erkrankung. Meine Großmutter hatte Diabetes. Ich versuche einfach, meinen Körper nicht zu überfordern. Ich habe keine Schmerzen, ich habe das Gefühl, dass die Bauchspeicheldrüse anschwillt und sich bewegt oder schrumpft. Könnte ein Zusammenhang zwischen Prädiabetes und Pankreatitis bestehen? Die Antwort ist ja, vielleicht. Wenn Zucker im Urin ist, ist das eine große Sache!! Möglicherweise liegen Sie im Koma, seien Sie also glücklich. Der Test wurde in einem Krankenhaus unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt. Ich habe getrunken, aber mir war wirklich übel. Es ist sehr unangenehm, ein Glas Zucker (75 g Glukose) zu trinken. Ich reagiere nur auf Orangen, Mandarinen, Zitronen und Kakis. Ich weiß nicht, warum du nur 1-2 Mal im Monat Schmerzen hast. Wenn das Noshpa hilft, bedeutet es einen Krampf. Was die Ursachen sind, liegt bei Ihnen.
- Meine Großmutter hatte auch Diabetes, an der sie starb. Haben Sie seit Ihrer Geburt eine Süßigkeitenunverträglichkeit? Früher konnte ich nicht zu viel Süßes essen, aber früher habe ich alles gegessen, aber jetzt tue ich es nicht mehr. Ich reagiere ebenso wie Sie normal auf Mandarinen, Orangen, Zitronen und Kiwi. Persimone ist hart. Ich kann auch andere Früchte essen, aber ich darf es nicht übertreiben. Marmelade und Saft sind bis auf wenige Schlucke grundsätzlich verboten. Ich esse auch Süßigkeiten in großen Mengen, um den Körper nicht zu überfordern, auch nicht durch fetthaltige Lebensmittel. Ich kann kaum noch normales Rührei essen. Ich habe auch Kreon genommen, nur unmittelbar nach Schmerzen in der Bauchspeicheldrüse. Generell ist eines klar: Man muss darauf achten, wie viel süße und fetthaltige Lebensmittel man zu sich nimmt und darf kein Risiko eingehen. Vielen Dank für die Informationen, auch zum Test – ich muss mich gut auf den Test vorbereiten. Ich verstehe, wie es ist, ein Glas Zucker zu trinken.
  - Nikolay, es ist grundsätzlich nicht notwendig, einen Glukosetoleranztest durchzuführen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass bei Ihnen alles in Ordnung ist, haben Sie in 90 % der Fälle nichts. Wenn Ihr Zucker hoch ist, werden Sie es bereits spüren, ohne es zu testen. Dein Körper wird es dir sagen. Das ist sehr auffällig!! Erstens möchte ich oft sofort nach dem Essen pinkeln. Mein Kopf beginnt zu schmerzen, meine Blutgefäße reagieren sofort. Ich werde die Anzeichen von Prädiabetes nicht noch einmal auflisten. Meiner Meinung nach ist es einfacher, Blut für C-Peptid und Insulin zu spenden. Ein Glukosetoleranztest ist nur von einem Arzt erforderlich, um festzustellen, ob Sie Diabetes oder Prädiabetes haben. Dies ist eine Art dokumentarischer Beweis Ihrer Beschwerden. Warum rate ich Ihnen davon ab, denn es ist sehr einfach, Zellen abzutöten, die bereits in Ihrer Handfläche atmen. In der Praxis werden Sie das Wohnmobil dazu zwingen, mit maximaler Geschwindigkeit zu arbeiten. Brauchen Sie es? Wenn schon alles völlig schlecht ist, dann versuche ich Sie nicht davon abzubringen, dann tun Sie es.

Guten Tag Interessante Geschichte – der Nüchternzuckerwert beträgt 6,1 und mehr
1,5 Stunden, nach dem Frühstück 5,6 Dies wurde mehrmals wiederholt.
Ist das Prädiabetes? Ich bin 71 Jahre alt und habe mich zweimal einer Fernoperation unterzogen.
Strahlentherapie und Brachytherapie bei Prostatakrebs Symptome -
Müdigkeit, Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Schwindel,
Juckreiz im Anus kann sowohl auf diese als auch auf die andere Krankheit zurückgeführt werden!

NEIN. Sie haben keinen Prädiabetes. Alles ist in Ordnung. Der Zuckerwert in deinem Alter beträgt 6,1 – das ist super, die Norm liegt bei 6,5. Höchstwahrscheinlich leiden Sie unter Störungen aufgrund einer Strahlentherapie und einem natürlichen Rückgang des Hormonspiegels. Essen Sie Gemüse, Fisch, Kaviar, Nüsse, nur Haselnüsse, machen Sie Yoga. Lachen Sie mehr und denken Sie nicht an Krankheiten. Trinken Sie im Ausland hergestelltes Coenzym Q10, es erneuert die Körperzellen sehr gut.

Hallo!
Ich weiß nicht, ob Sie im Moment im Forum sind, der letzte Kommentar ist fast 2 Jahre her (aber ich frage trotzdem. Sagen Sie mir bitte, ist es möglich, Prädiabetes zu heilen? Ich habe seit 2016 chronische Pankreatitis. Vor kurzem kam es zu einer Verschlimmerung, vor diesem Hintergrund hatte ich Symptome wie Diabetes: Durst, Wasserlassen, Juckreiz im Anus. Ich habe große Angst, dass Diabetes enden wird.

Bitte sagen Sie mir, ist es möglich, Prädiabetes zu heilen? Antwort: Ja, das ist möglich. Die Hauptsache ist, die Ursache für das Auftreten zu finden und zu beseitigen. Von Prädiabetes spricht man, wenn sich der Zuckerspiegel nicht innerhalb der vorgeschriebenen Zeitspanne wieder normalisiert. Es macht keinen Sinn, unter Belastung zu testen; Sie belasten Ihre Bauchspeicheldrüse. Kaufen Sie ein Blutzuckermessgerät und messen Sie Ihren Zucker zwei Stunden später nach den Mahlzeiten. Überprüfen Sie Ihre Schilddrüse und Hormone. Haben Sie eine Autoimmunerkrankung? Lassen Sie sich auf Antikörper gegen Pankreas-Inselzellen testen. Sobald Sie den Grund gefunden haben, entfernen Sie ihn und alles wird verschwinden. Vielleicht haben Sie vorab Angst oder machen sich Sorgen, auch dies kann zu Prädiabetes führen. Beruhigung ist in dieser Angelegenheit das Wichtigste.

Vielen Dank für Ihre Antwort.
Ich habe 4,8 Blut auf nüchternen Magen gespendet, nach dem Essen 2 Stunden später 7,7 – alles im Labor. Ich habe Blut gespendet, dort gegessen und 2 Stunden dort gesessen. Die Endokrinologin sagt, alles sei im Normbereich, sie habe die Schilddrüse gespürt und alles sei in Ordnung. Sie sagte mir, ich solle das GG in drei Monaten wiederholen. Mehr nicht. Ich weiß nicht einmal, was ich tun soll. Wir müssen uns mit Ihrem Rat bewaffnen und zu einem bezahlten Endokrinologen gehen. Danke noch einmal))

Guten Tag
Vielen Dank für Ihre Teilnahme.
Nach der Glukose auf nüchternen Magen aß ich Haferflocken mit Zucker (ich habe ihn absichtlich hinzugefügt), 2 Scheiben Brot und einen Bagel, nur um sicherzugehen))) Ich werde mich auf Hormone testen lassen. Ich mache eine Diät, aber ich kann trotzdem nicht ohne Kohlenhydrate leben; ich kann mehrere Cracker pro Tag essen. Ich möchte Stevia ausprobieren.

Guten Tag!! Bitte sagen Sie mir, was ich tun soll ... Ich fange mal von vorne an, drei Jahre lang hat der Stress der Scheidung von meinem Mann meine Nerven erschüttert. Dann wurde ich schwanger, ebenfalls unter Stress. Während der Schwangerschaft wurde bei mir Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert. Kleiner Knotenstruma. Chronische Pankreatitis. Hormone sind normal. Sie hat selbst ein Kind zur Welt gebracht, das Kind wiegt 3070 kg. Alles ist in Ordnung. Auch der Stress ließ nicht nach, mein Mann tat es ihm gleich. Also 3 Jahre. Im Moment habe ich seit 4 Monaten starke Kopfschmerzen, ich habe alles untersucht, Kopf, Blutgefäße, Herz. Es wird eine Diagnose gestellt: VSD-Neurose. Der Druck steigt auf 150/90, dann 150/100. Ständige Tachykardie. Ich mache einen allgemeinen Bluttest, der auch normal ist. Am 27. Juli habe ich die Biochemie bestanden: (reduziertes) Albumin-31, Gesamtprotein -64, Kreatinin -52 und erhöhtes Antistreptolysin -280! . Der Rest ist normal: Glukose -5,5, Cholesterin -4,34, Ast -26, Alt -22, Amylase -78. Jeden Tag geht es mir nicht besser, sondern schlimmer... Herzrasen, Schwindel, Übelkeit, Schmerzen im Magen, in der Bauchspeicheldrüse. Und das alles ist auf Stress zurückzuführen, jeden Tag herrscht Angst, Hoffnungslosigkeit ... und mein Ex-Mann macht mir Sorgen und ich verstehe nicht, was mit meiner Gesundheit nicht stimmt. Ich habe bereits Beruhigungsmittel genommen, es nützt nichts. Meine Beine und Zehen begannen taub zu werden. Ich hatte eine Ultraschalluntersuchung meiner unteren Extremitäten und es war normal. Mein Gewicht beträgt 45 kg, Größe: 165. Vorgestern habe ich zu Hause sitzend 2 Pastillen und frisches Fladenbrot gegessen und wie immer begann nach dem Essen ein Herzrasen. Was ich nach starkem Stress zu bemerken begann. Wenn der Stress verschwindet, verschwindet auch die Tachykardie. Ich beschloss, meinen Zucker einfach mit einem Blutzuckermessgerät zu messen und es zeigte 10,9 an. Ich geriet in Panik, denn egal wie viel ich während der Schwangerschaft gemessen habe, ich hatte nie mehr als 7,9. Und dann nach dem Essen. Ich brach in Tränen aus und rief einen Krankenwagen. Nach einer Weile begann er zu sinken. Ich habe berechnet, dass er 1,5 überschritten hatte, nachdem ich das Marshmallow gegessen hatte. Nachts wachte ich mit einem hohen Blutdruck von 147/100 und einem Puls von 110 auf. Ich nahm Anaprilin und Valocordin und maß Zucker 6,3. Morgens um 7 Uhr ging ich zum Blutzuckertest: Ergebnisse: Nüchternglukose -5,2, C-Peptid -1,55 (auf nüchternen Magen -13,1). , nach 2 Stunden -7,8. Ich brach erneut in Tränen aus, als mir klar wurde, dass dies bereits Diabetes war ((((und ich habe 4 Diabetiker in meiner Familie. Als ich nach dem Test nach Hause kam, stellte sich heraus, dass der Zucker in der dritten Stunde auf fiel 2,9. Nach dem Essen habe ich nach einer halben Stunde den Zuckerwert 9,5 gemessen, nach 2 Stunden 6,3. ?? Was zu tun???? Das kann nicht nur an meinem Stress liegen.. und wenn ich mich beruhige, wird alles wieder normal... auf nüchternen Magen ist es normal ((((Ich war bei einer Endokrinologin, sie hat mir Berlition 300 -1 Tablette verschrieben ein leerer Magen, Triovit und Diät. Da mein Nüchternzucker morgens bei 5 liegt, weiß ich nicht, was ich tun soll. Ich weine. ! Ich bin den zweiten Tag auf Diät.. Morgen: 4,9, nach dem Essen sofort 7,8, nach einer Stunde 5,5, nach 2, 5,5, 6,3 Und ich glaube, dass ich mich seit 4 Monaten schlecht gefühlt habe Hoher Zuckergehalt, da ich nicht einmal daran gedacht habe, ihn zu messen ... Und sagen Sie mir bitte, mein Magen tut weh, oder meine Bauchspeicheldrüse, etwas in meinem Magen ... vielleicht könnte das der Grund für den Anstieg des Zuckers sein, und Bei der Behandlung des Problems (Magen) passt alles zusammen. Tut mir leid, dass ich so viel geschrieben habe ((((

Beruhige dich. Sie haben keinen Diabetes. Deine Tests sind gut. Von Diabetes spricht man, wenn Ihr Zucker überhaupt nicht absinkt und über 10 bleibt. Sie müssen sich beruhigen ... werfen Sie alles aus Ihrem Kopf. Ihr Problem liegt in Ihrem Nervensystem. Achten Sie nicht auf äußere Reize usw. Ihres Mannes. Dein Zucker sinkt gut. Ich denke, das ist alles Stress für dich.

Hallo. Sie haben einen sehr guten Artikel, meiner Meinung nach der beste, den ich zu diesem Thema gelesen habe. Ich suche nach Gründen, warum es zu Hitze in den Fußsohlen kommen kann. Normalerweise morgens nach dem Schlafen. Der venöse Blutzucker bleibt etwa ein Jahr lang stabil bei 6,17-7. Gewicht 105, Größe 172, 53 Jahre alt. Bitte sagen Sie mir, könnte dies der Beginn von Prädiabetes sein?

Hallo, ich habe eine lange Geschichte, aber bitte lesen Sie sie, es ist sehr interessant, Ihre Meinung zu hören.
Ich habe seit mehreren Jahren Probleme mit meiner Bauchspeicheldrüse, die sich durch ein unangenehmes Gefühl auf der linken Seite und periodischen Durchfall auszeichnen. Ich war letztes Jahr beim Arzt, ein Ultraschall zeigte diffuse Veränderungen der Bauchspeicheldrüse wie eine chronische Pankreatitis, obwohl im Bluttest keine Pankreatitis sichtbar war. Ich habe beim Arzt auch über Mundtrockenheit geklagt, also habe ich damals einen Blutzuckertest gemacht. Auf nüchternen Magen - 5.05. Glykiertes Hämoglobin – 5,37.
Ich mache eine Kur, was den Durchfall betrifft, wird alles besser, aber die Trockenheit verschwindet nicht. Im Mai dieses Jahres gehe ich wieder zum Arzt, allerdings zu einem anderen. Die Symptome sind immer noch dieselben, ich teste meinen Glukosewert erneut – 4,86. Das heißt, es besteht kein Verdacht auf Zucker. Ich mache zusätzliche Tests auf Pankreatitis – alles ist in Ordnung und der Arzt entfernt diese Diagnose. Ich nehme die Kur erneut, der Durchfall verschwindet wieder, aber die Trockenheit und das Gefühl in der Seite bleiben bestehen. Es war im Mai
Jetzt, im September, nimmt die Mundtrockenheit merklich zu, es gibt periodischen Juckreiz am ganzen Körper, besonders nach dem Duschen, ich teste meinen Zucker - 5,5. Danach melde ich mich in einem Fitnessstudio an, mache eine strenge Diät, verzichte vollständig auf Zucker und schnelle Kohlenhydrate. Dadurch verschwindet die Mundtrockenheit nach etwa einer Woche. Allerdings bestehen die Beschwerden in meiner Seite immer noch, ich werde aber bald wieder zum Arzt gehen.
Ich bemerkte, dass meine Sehkraft etwas nachließ. Plötzlich begann Soor (!), ich bemerkte auch, dass bereits vor der Anmeldung im Fitnessstudio, nachdem ich auf einer Hochzeit Alkohol getrunken hatte, am nächsten Tag die Ringfingerkuppe einer Hand ihre Empfindlichkeit verlor. Nach ein paar Tagen verging es und nach ein paar Wochen begann sich die Haut an dieser Stelle abzulösen.
Sagen Sie mir, ist meine Situation ähnlich wie bei Prädiabetes? Und ist Prädiabetes generell behandelbar oder nicht?

Haben Sie zufällig Gallensteine? Ihr Gesicht weist Anzeichen einer chronischen Pankreatitis auf. Prädiabetes wird behandelt; der Ausbruch von Diabetes wird auf unbestimmte Zeit hinausgezögert. Bedenken Sie, dass sich bei gesunden Menschen im Laufe des Alterns Diabetes entwickeln kann. Ein guter Test, um festzustellen, ob Sie Prädiabetes haben, ist übrigens die Untersuchung der Netzhaut Ihrer Augen. Bei längerem Zuckeranstieg wird die Netzhaut der Augen geschädigt. Was Trockenheit betrifft, ist dies kein ausreichender Hinweis auf einen erhöhten Zuckergehalt. Es sollte häufiges Wasserlassen und Fieber nach dem Essen geben.
Ich glaube, du hast noch etwas anderes. Mein Rat ist damit nicht überfrachtet, führen Sie einen gesunden Lebensstil. Schauen Sie sich auch den Zustand der Haut an Ihren Ellenbogen an und schreiben Sie auf, was Sie sehen.
- Es gibt keine Gallensteine, kein häufiges Wasserlassen und kein Fieber nach dem Essen. Ich habe glykiertes Hämoglobin getestet – alles ist normal. Die Haut an den Ellenbogen ist normal. Im Allgemeinen weiß ich nicht, was es war, aber jetzt scheint alles in Ordnung zu sein)
  - Sie haben weder Diabetes noch Prädiabetes. Beruhige dich. Der Zuckerspiegel der meisten Menschen steigt, wenn sie gestresst sind. Dabei handelt es sich um eine Schutzreaktion des Körpers.
    Bei dir ist alles normal und gut. Stress zu vermeiden ist gut für alle.

Periodische unkontrollierte Anstiege des Blutzuckerspiegels gelten als Vorbote von Diabetes mellitus, sind aber kein direktes Symptom dieser Erkrankung.

Wenn die Glukosetoleranz beeinträchtigt ist, kann es im menschlichen Körper zu einem periodischen Anstieg des Blutzuckerspiegels kommen. In diesem Fall ist die Diagnose Diabetes nicht gesichert. Eine Korrektur des Zustands ist mit Hilfe einer speziellen Diät und einer Änderung des gewohnten Lebensstils möglich. Diese Symptome weisen auf eine Veranlagung zur Entwicklung von Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfällen hin. Durch rechtzeitige vorbeugende Maßnahmen wird das Risiko minimiert.

Daher ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel ständig im Auge zu behalten und die Empfehlungen des Endokrinologen zur Gewichtsabnahme, zur Umstellung der Ernährung, zur Behandlung von entzündlichen Prozessen in der Bauchspeicheldrüse und zur Einführung von Sport und Sport in Ihren Lebensstil zu befolgen.

Die Rolle von Glukose und Insulin bei Stoffwechselprozessen

Nach der Nahrungsaufnahme werden seine Bestandteile im Dünndarm in Kohlenhydrate, Proteine und Fette zerlegt. Dies sind die ersten Grundelemente für ihre weitere Nutzung durch den Körper als Baustoff und Energiequelle. Glukose gelangt nicht nur aus der Dünndarmhöhle ins Blut. Der primäre Abbau und die Aufnahme einfacher Kohlenhydrate erfolgt in der Mundhöhle. Nach der Absorption wird Glukose zu Glykogen. Der Teil, den der Körper aktuell nicht zum Auffüllen der Energiereserven benötigt, wird in Fettgewebe umgewandelt und als Energiespeicher gespeichert.

In den Pausen zwischen den Mahlzeiten sinkt der Blutzuckerspiegel leicht. Als Reaktion darauf nimmt die Produktion des Hormons Insulin ab, wodurch die Prozesse der umgekehrten Freisetzung von Kohlenhydraten aus Fettzellen und Glykogen aktiviert werden.

Insulin ist ein Hormon, das von Betazellen im Schwanz der Bauchspeicheldrüse produziert wird. Dies ist eine chemische Substanz, die den Kohlenhydratstoffwechsel im menschlichen Körper regulieren kann.

Der Glukosespiegel im Blut kann tagsüber im Wertebereich von 4 bis 8 mmol pro 1 Liter Blut schwanken. Ein Anstieg der Werte erfolgt 20 Minuten nach dem Essen. Der Mindestwert wird morgens unmittelbar nach dem Aufwachen vor der ersten Mahlzeit erfasst. Der normale Blutzuckerspiegel sollte morgens auf nüchternen Magen 5,6 mmol pro 1 Liter betragen.

Was ist Diabetes?

Diabetes mellitus wird diagnostiziert, wenn der Blutzuckerspiegel dauerhaft über dem Normalwert liegt. Es gibt zwei Haupttypen von Diabetes – Typ 1 und Typ 2. Die zweite Art der Hormonstörung wird am häufigsten diagnostiziert. Betroffen sind Menschen mittleren und höheren Alters, die zu Fettleibigkeit und einer sitzenden Lebensweise neigen. Typ-1-Diabetes tritt häufiger bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen auf. Es entwickelt sich vor dem Hintergrund von Stresssituationen und ist durch eine Abnahme der Insulinproduktion gekennzeichnet.

Die Rolle einer gestörten Toleranz bei der Entstehung von Diabetes

Bei der Erstdiagnose der Erkrankung, die in Form einer gestörten Glukosetoleranz formuliert wird, wird der Patient darüber informiert, dass bei ihm das Risiko besteht, in den nächsten 5 bis 10 Jahren einen ausgeprägten Insulinmangel zu entwickeln. Bei manchen Erkrankten dauert dieser Prozess weniger als 12 Monate.

Neben der direkten Gefahr von Diabetes bestehen Risiken für die Entwicklung von:

arterielle Hypertonie mit plötzlichen Druckanstiegen bei erhöhtem Blutzuckerspiegel;
Arteriosklerose der Hirngefäße aufgrund der schnellen Bildung von Gefäßplaques;
Angina pectoris und Herzinfarkt aufgrund einer Verengung der Herzkranzgefäße.

Wie häufig ist diese Störung?

Die meisten Menschen ahnen nicht einmal, dass sie diese Pathologie entwickeln. Dies geschieht aufgrund des völligen Fehlens von Symptomen und Anzeichen im Anfangsstadium der Entwicklung dieser Störung. Ohne regelmäßige Überwachung des Blutzuckerspiegels ist es ziemlich schwierig, den Fehler festzustellen. In der Regel wird die Erkrankung bei stichprobenartigen Vorsorgeuntersuchungen bei der Entnahme eines biochemischen Bluttests zur Diagnose anderer Krankheiten festgestellt.

Was könnte der Grund sein?

Das Risiko, Prozesse zu entwickeln, die zu einer Beeinträchtigung der Glukosetoleranz führen, steigt, wenn mehrere pathologische Faktoren zusammenkommen. Zu den häufigsten Ursachen zählen bei Endokrinologen:

Fettleibigkeit und Übergewicht;
Vererbung (wenn es unter den direkten Verwandten in der Familie Menschen mit Diabetes gibt);
Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität;
hoher Cholesterinspiegel im Blut;
das Vorhandensein einer vaskulären Atherosklerose;
Syndrom der polyzystischen Eierstöcke bei Frauen;
späte Schwangerschaft und großer Fötus.

Anzeichen und Diagnose

Die Symptome der Erkrankung sind sehr begrenzt und können periodisches Schwindelgefühl und Übelkeit nach dem Verzehr von kohlenhydratreichen Lebensmitteln umfassen. Ein kurzfristiger Anstieg des Blutzuckerspiegels ist recht schwer zu erkennen. Normalerweise erholt es sich schnell wieder auf normale Werte.

Zur Diagnose werden verschiedene Tests eingesetzt, bei denen es sich meist um wiederholte Blutuntersuchungen über den Tag verteilt handelt, abhängig von der Zeit und der Nahrungsaufnahme.

erhöhter Hunger im Vergleich zu früheren Lebensabschnitten;
nächtliches Hungergefühl;
Schwindel und Hitzewallungen innerhalb von 10 bis 20 Minuten nach dem Essen;
klebriger Schweiß nach dem Verzehr von Süßigkeiten und heißem, süßem Tee;
Anstieg der Urinmenge während des Tages;
häufiges Gefühl von Mundtrockenheit.

Behandlungs- und Präventionsmethoden

Wie die langjährige Praxis zeigt, tragen rechtzeitige Maßnahmen bei Erkennung dieser Störung zur vollständigen Rückbildung pathologischer Prozesse bei. Innerhalb weniger Monate normalisieren sich die physiologischen Prozesse des Kohlenhydratstoffwechsels und das Risiko der Entwicklung diabetischer Läsionen wird vollständig eliminiert.

Zu den Behandlungsmethoden gehören:

Änderung Ihres gewohnten Lebensstils;
eine Ernährung mit einem optimalen Verhältnis von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen;
erhöhte körperliche Aktivität;
Ausschluss von Stresssituationen;
Reduzierung des Gesamtgewichts;
Aufnahme von Gerichten mit Pflanzenfasern (Obst und Gemüse) in die Ernährung.

Während der Rehabilitationsphase ist es notwendig, vollständig auf den Konsum von alkoholischen Getränken und kohlensäurehaltigem Wasser zu verzichten. Schließen Sie auch starken Tee, Kaffee und Schokolade aus. Diese Produkte enthalten Stoffe, die einen Anstieg des Blutzuckerspiegels bewirken. Wenn Sie rauchen, sollten Sie diese schlechte Angewohnheit sofort aufgeben. Nikotin beeinflusst die Zellen der Bauchspeicheldrüse, die Insulin produzieren. Diese Substanz kann auch zu ständigen Krämpfen der Blutgefäße führen.

Um die Entwicklung einer beeinträchtigten Glukosetoleranz in Zukunft zu verhindern, wird empfohlen, sich ständig an die Empfehlungen des Endokrinologen zu halten und den Blutzuckerspiegel regelmäßig zu überwachen. Bei den ersten erhöhten Werten müssen Sie einen Arzt konsultieren und Ihre Ernährung anpassen.

Grüße an regelmäßige Blog-Leser und zufällige Passanten! Wissen Sie, was die ersten Anzeichen einer Störung des Kohlenhydratstoffwechsels sind, lange bevor sich ein Diabetes mellitus entwickelt?

Eine beeinträchtigte Glukosetoleranz (IGT) und Nüchternglukose sind Prädiabetes. Jetzt erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome, Behandlung und Prognose und darüber, ob sie geheilt werden können.

Nachdem Sie das Material im Artikel studiert haben, werden Sie viel verstehen und vor allem ein Ziel haben, das Sie anstreben können.

Was ist Prädiabetes und wie behandelt man ihn?

Jede Krankheit hat ihren Anfang, wenn es noch keine sichtbaren Anzeichen gibt, aber pathologische Veränderungen bereits im Gange sind. Ebenso handelt es sich bei Diabetes mellitus um einen Zustand, wenn er gerade erst beginnt und etwas getan werden kann. Dieser Zustand wird als gestörte Glukosetoleranz oder umgangssprachlich als Prädiabetes bezeichnet.

Ursache von Prädiabetes

Lassen Sie uns zunächst entscheiden, wer an dieser Krankheit leidet: Erwachsene (Frauen oder Männer) oder Kinder. Was sind die häufigsten Ursachen für Prädiabetes? Mit Diabetes mellitus Typ 1 oder 2?

Unter diesem Begriff versteht man eine Störung des Kohlenhydratstoffwechsels bei Erwachsenen mit Diabetes mellitus Typ 2 sowie bei adipösen Kindern, bei denen das Risiko besteht, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Und das alles, weil sich diese Art von Diabetes recht langsam entwickelt und es trotzdem möglich ist, rechtzeitig zu vermuten, dass etwas nicht stimmt, und die Krankheit zu verhindern, und es auch einen Zusammenhang zwischen dem Auftreten von Prädiabetes und der Insulinresistenz dieser Patienten gibt.

Bei Typ 1 passiert alles fast augenblicklich; innerhalb weniger Tage oder Wochen entwickelt sich ein völliger Mangel des Hormons Insulin, was zu einer Ketoazidose führt, die sehr schwer zu übersehen ist. Bei Typ 1 kommt es zu Beginn nie zu einer echten Insulinresistenz.

Ich denke, Ihnen ist klar geworden, dass sich der Begriff Prädiabetes auf die Entstehung von Diabetes mellitus Typ 2 bezieht, der wiederum mit einem erhöhten Insulinspiegel im Blut und einer Unempfindlichkeit des Gewebes dagegen einhergeht, d. h. es entwickelt sich eine Toleranz gegenüber aufgenommener Glukose.

Symptome von Prädiabetes bei Frauen und Männern

Eine beeinträchtigte Glukosetoleranz (IGT) manifestiert sich klinisch nicht, was eine gewisse Gefahr darstellt. Was sind die Gefahren und wie lässt sich eine gestörte Glukosetoleranz feststellen?

Eine beeinträchtigte Glukosetoleranz ist ein komplexer und für den Durchschnittsmenschen nicht ganz verständlicher Begriff. In diesem Artikel werde ich versuchen, in einfacher und verständlicher Sprache über diesen Zustand und die Hauptrisiken bei seiner Identifizierung zu sprechen.

Unter dem Begriff „beeinträchtigte Glukosetoleranz“ (IGT) versteht man vereinfacht ausgedrückt eine verminderte Aufnahme von Blutzucker durch das Körpergewebe aus bestimmten Gründen, ein Diabetes mellitus hat sich jedoch noch nicht entwickelt.

Dieser Zustand galt früher als eines der Stadien von Diabetes. Heute wird Prädiabetes als eigenständige Krankheit isoliert und in die entsprechende Diagnose einbezogen, die laut ICD 10 mit R 73.0 verschlüsselt ist. Diese Krankheit ist eine der Komponenten einer so schwerwiegenden Krankheit wie dem metabolischen Syndrom. Eines Tages werde ich einen separaten Artikel über dieses Syndrom schreiben, um es nicht zu verpassen.

Viele Ärzte und Patienten unterschätzen eine beeinträchtigte Glukosetoleranz und überwachen die Patienten nicht im Laufe der Zeit, während bereits Veränderungen im Kohlenhydratstoffwechsel begonnen haben, die zu Komplikationen führen können. Und Sie können dies vermeiden, wenn Sie wissen, wie.

Eine gestörte Glukosetoleranz ist ein häufiger Begleiter einer Krankheit wie Fettleibigkeit, da sie auch zu einer beeinträchtigten Glukoseaufnahme durch den Körper führt.

Behandlung von Prädiabetes

Für die Ungeduldigsten: Ich habe beschlossen, den logischen Gedankengang zu unterbrechen und zunächst über die Behandlung von Verträglichkeitsstörungen zu schreiben. Anschließend erfahren Sie, wen wir auf Kohlenhydratstörungen untersuchen sollten und welche diagnostischen Kriterien für Prädiabetes anhand des Blutzuckerspiegels gelten .

Die Behandlung besteht also aus drei Komponenten:

Ernährungsumstellung
erhöhte körperliche Aktivität
hypoglykämische Therapie (optional)

Ernährung und Diät bei Prädiabetes

Im Rahmen dieses Artikels kann ich Ihnen keinen detaillierten Speiseplan für die Woche geben, bin aber bereit, Ihnen allgemeine Ernährungsempfehlungen zu geben, anhand derer Sie Ihre individuelle Ernährung zusammenstellen können.

Eine korrektere Ernährung bei Typ-2-Diabetes habe ich im Artikel beschrieben. Folgen Sie dem Link, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie sich bei dieser Krankheit ernähren können.

Wir erinnern uns, dass die Ursache aller Probleme ein hoher Insulinspiegel und eine Unempfindlichkeit des Gewebes sind. Um das Problem zu lösen, müssen wir die Ursache beseitigen, nämlich den hohen Insulinspiegel. Was regt die Bauchspeicheldrüse an, viel dieses Hormons zu produzieren? Natürlich kohlenhydrathaltige Lebensmittel!

Hier ist das Grundrezept: Entfernen Sie alle Lebensmittel mit einem hohen und mittleren glykämischen Index aus Ihrer alten Ernährung. Ich habe im Artikel erklärt, was der glykämische Index bedeutet. Vermeiden Sie ein sehr starkes Kohlenhydrat, das in manchen Lebensmitteln vorkommt: Maltodextrin. Es erhöht den Blutzucker stärker und schneller als Glukose.

Aber das ist noch nicht alles. Neben dem glykämischen Index gibt es auch einen Insulinindex. Es zeigt an, wie stark ein bestimmtes Produkt den Insulinspiegel erhöht. Beispielsweise kann ein Produkt einen niedrigen glykämischen Index, aber einen hohen Insulinindex haben. Zu diesen Produkten zählen alle Milchprodukte. Ich empfehle, sie aus Ihrer Ernährung zu streichen.

Was bleibt dann? Folgende Produktgruppen stehen Ihnen zur Verfügung:

Fleisch, Geflügel, Fisch
fast alles Gemüse
einige Früchte und Beeren
Nüsse und Samen
Grün
Low-Carb-Backwaren und Desserts

Ich beeile mich, Ihnen zu versichern, dass Sie diese Diät nicht für den Rest Ihres Lebens durchhalten werden. Sobald Gewicht, Insulin und Blutzucker wieder normal sind, können Sie Ihre Ernährung behutsam erweitern. Wenn das Produkt jedoch zu einem Anstieg Ihres Blutzuckerspiegels führt, sollten Sie es vollständig meiden.

Manche Leute fragen mich: „Warum kann man bei Prädiabetes kein scharfes Essen essen?“ Dieses Verbot entbehrt jeder Grundlage, es sei denn, dieses scharfe Gericht enthält Kohlenhydrate. Ernähren Sie sich gesund!

Körperliche Aktivität bei Prädiabetes

Die zweitwichtigste Behandlungsmethode ist körperliche Aktivität. Das bedeutet nicht, dass Sie jetzt wie ein Pferd im Fitnessstudio arbeiten müssen, zumal Sie dies noch nie getan haben. Sie müssen Intensität und Geschwindigkeit schrittweise steigern und sich an Ihre Empfindungen anpassen.

Sobald Sie das Gefühl haben, dass die bisherige Belastung für Sie zu gering geworden ist, können Sie das Tempo erhöhen. Um den Stoffwechsel anzukurbeln, reichen zunächst zügige Spaziergänge im Wald oder Park, einfache Übungen mit dem Körpergewicht (Kniebeugen, Liegestütze, Bauchübungen, Planks etc.). Machen Sie nicht mehr als 1 Stunde, aber nicht weniger als 30 Minuten. Der Unterricht sollte an jedem Wochentag stattfinden, kann aber auch sieben Tage die Woche stattfinden.

Dann können Sie in einen Sportverein gehen und professioneller mit Gewichten trainieren. Ich empfehle, zunächst einen Trainer zu engagieren, der ein individuelles Trainingsprogramm für Sie erstellt.

Zuckersenkende Medikamente gegen Prädiabetes

In einigen Fällen ergänzen Ärzte das Gesamtbehandlungsschema um blutzuckersenkende Medikamente. Für diese Patientenkategorie sind die Medikamente der Metformin-Gruppe (Siofor, Glucophage usw.) am besten geeignet.

Allerdings verschreibe ich Medikamente nicht gern im Voraus, und das alles nur, weil mit der Verschreibung die Motivation eines Menschen, an seiner Ernährung und Fitness zu arbeiten, abnimmt. Lasten. Das Unterbewusstsein denkt, dass die Medizin alles für sich selbst erledigt. Deshalb verschwinden solche Menschen oft aus dem Blickfeld des Arztes.

Behandlung von NTG mit Volksheilmitteln

Hier kann der Fantasie freien Lauf lassen! Sie können alle Methoden ausprobieren, die Hauptsache ist, Ihrer Gesundheit nicht zu schaden, aber vergessen Sie nicht, dass die Hauptbehandlung für Sie darin besteht, Ihre Ernährung zu korrigieren und die körperliche Aktivität zu steigern. Volksheilmittel haben nichts mit Medizin zu tun, und deshalb überlasse ich die Frage der Wahl einer Behandlungsmethode kompetenteren Bürgern.

Risikogruppen für NTG

Die Diagnose einer gestörten Glukosetoleranz wird nicht bei jedem durchgeführt, sondern bei bestimmten Personengruppen, die anfällig für die Entwicklung dieser Krankheit sind.

Nachfolgend sind die Faktoren aufgeführt, die eine Diagnose erfordern:

Anwesenheit von Verwandten ersten Grades mit Diabetes
Übergewicht (BMI > 27 kg/m2)
Vorgeschichte von Schwangerschaftsdiabetes (Diabetes während der Schwangerschaft)
Entbindung eines großen Fötus (mehr als 4,5 kg) oder Totgeburt
Vorliegen einer Hypertonie (mit Blutdruck > 140/90 mmHg)
hoher Triglyceridspiegel im Blut (>2,8 mmol/l)
High-Density-Lipoprotein-Spiegel von weniger als 35 mg/dl
chronische Parodontitis und Furunkulose
Einnahme diabetogener Medikamente (Diuretika, Östrogene, Glukokortikoide)
Alter über 45 Jahre

Kriterien für eine gestörte Glukosetoleranz

In meinem vorherigen Artikel habe ich über normale Blutzuckerwerte geschrieben. Hier ist dieser Artikel. Nun möchte ich auf die Kriterien für den Zuckergehalt bei gestörter Glukosetoleranz hinweisen.

Um diese Diagnose zu stellen, muss man sie beweisen, und zwar mit dem sogenannten Glukosetoleranztest. Dieser Test wird in einer Klinik oder einem kostenpflichtigen Labor durchgeführt. Für den Test benötigen Sie reines Glukosepulver in einer Menge von 75 Gramm und auf Wunsch eine Zitronenscheibe, um den unangenehmen, süßlichen Geschmack der Glukose zu beseitigen.

Vor der Studie müssen Sie sich 3 Tage lang wie gewohnt mit ausreichend Kohlenhydraten ernähren und auch Ihr gewohntes Bewegungstempo einhalten. Es empfiehlt sich, Stresssituationen vor der Studie zu vermeiden und nicht zu rauchen, da dies die Ergebnisse verfälschen kann. Sie müssen gut schlafen und den Test ablehnen, wenn Sie gerade von der Nachtschicht zurückgekehrt sind.

Sie kommen mit leerem Magen (mindestens 10 Stunden Fasten) ins Labor und spenden Blut für Zucker. Anschließend erhalten Sie in warmem Wasser verdünntes Glukosepulver (sonst löst es sich nicht auf) und die Zeit wird notiert. Danach müssen Sie 2 Stunden lang ruhig im Flur sitzen (wenn Sie durch die Flure, auf der Treppe oder auf der Straße spazieren gehen, ist das Ergebnis falsch).

Das Wichtigste ist, dass der Test in einer ruhigen Umgebung und ohne körperliche Aktivität durchgeführt werden sollte. Während dieser zwei Stunden wird Ihnen zweimal Blut zur Analyse entnommen (1 und 2 Stunden nach dem Trinken von Glukose). Nach neuesten Empfehlungen ist 1 Probe alle 2 Stunden ausreichend.

Das ist es. Dieser einfache Vorgang wurde erfolgreich abgeschlossen und jetzt müssen Sie nur noch auf die Ergebnisse warten. Die Ergebnisse liegen in der Regel noch am selben Nachmittag oder gleich am nächsten vor.

Indikatoren für Prädiabetes

Unten sehen Sie eine Tabelle mit den diagnostischen Kriterien für Prädiabetes (Bild anklickbar).

Prädiabetes-Prognose oder was als nächstes zu tun ist

Sind Ihre Parameter korrekt?

Herzlichen Glückwunsch, Sie können jetzt ein Jahr lang frei sein, aber vergessen Sie nicht, an den Risikofaktoren zu arbeiten, die Sie definitiv haben, seit Sie zu diesem Test überwiesen wurden. Wenn die Risikofaktoren jedoch nach einem Jahr nicht beseitigt sind, müssen Sie diesen Test erneut durchführen.

Ihre Parameter entsprechen der Diagnose „gestörte Glukosetoleranz“

Dann ist es an der Zeit, drastische Maßnahmen zu ergreifen, sonst ist Diabetes nicht mehr weit. Erstens müssen Sie alle Risikofaktoren beseitigen, die zu dieser Krankheit beitragen, zweitens müssen Sie mit der Überwachung Ihrer Ernährung beginnen (reduzieren oder verzichten Sie auf leichte Kohlenhydrate, übermäßig fetthaltige Lebensmittel, Alkohol) und drittens beginnen Sie mit der regelmäßigen Ausübung gesundheitsfördernder Sportarten.

In manchen Fällen benötigen Sie zum Abnehmen möglicherweise Medikamente, die beispielsweise die Insulinresistenz lindern. Wie lange Metformin bei Prädiabetes einzunehmen ist, entscheidet ausschließlich der Arzt beim Termin.

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Prädiabetes und Krebs?

Im Internet kursiert die Hypothese über einen Zusammenhang zwischen Krebs und Prädiabetes. Wie wahr ist das? In Wahrheit steckt in dieser Aussage ein rationaler Kern. Da bei Menschen mit Übergewicht eine beeinträchtigte Glukosetoleranz auftritt, ist die Tatsache, dass übergewichtige Menschen häufiger an Krebs erkranken, eine unbestreitbare und erwiesene Tatsache.

Sie müssen also zunächst Übergewicht bekämpfen, dann verschwindet der Prädiabetes und es besteht ein hohes Krebsrisiko.

Prädiabetes und Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft, insbesondere im zweiten Trimester, steigt die Glukosetoleranz normalerweise an. Dieser Vorgang verläuft physiologisch und schonend, wenn die Frau vor der Empfängnis völlig gesund war und kein Übergewicht hatte. Wenn eine Frau jedoch anfangs übergewichtig war und in der Familienanamnese an Diabetes mellitus Typ 2 litt, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie eine pathologische Störung der Glukosetoleranz entwickelt, die sich leicht zu einem Schwangerschaftsdiabetes mellitus entwickeln kann.

Die Diagnose von Kohlenhydratstörungen erfolgt bei schwangeren Frauen auf die gleiche Weise wie bei nicht schwangeren Frauen, die Beurteilungskriterien sind jedoch unterschiedlich. Da das Thema Diabetes und Prädiabetes bei Schwangeren sehr umfangreich ist und nicht mehr in diesen Artikel passt, habe ich beschlossen, diesem Thema besondere Zeit zu widmen. Und verpassen Sie nicht viele weitere nützliche Informationen zum Thema Diabetes.

Und abschließend möchte ich sagen, dass die Zukunft eines Patienten, bei dem eine gestörte Glukosetoleranz diagnostiziert wurde, vollständig in seinen Händen liegt. Dieser Zustand kann erfolgreich geheilt werden, indem Sie Ihren gewohnten Lebensstil auf einen gesunden umstellen. Darüber habe ich bereits im Artikel geschrieben. Durch die Beseitigung dieses Problems vermeiden Sie den Ausbruch einer ernsteren Krankheit – Diabetes – und das ist es wert. Nicht wahr?

Im nächsten Artikel möchte ich über die wichtigsten sprechen. Wenn Sie diese Gründe kennen, können Sie Ihr Schicksal beeinflussen und der Krankheit vorbeugen.

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Mit Wärme und Sorgfalt, Endokrinologin Lebedeva Dilyara Ilgizovna

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