შესაძლებელია თუ არა ფეხის აწევა ჯიბეში? Მოტეხილი ფეხი

თქვენი ფეხები ყოველდღიურად დიდ სტრესს ატარებს, რაც მათ ყველაზე მგრძნობიარეა შემთხვევითი დაზიანებების მიმართ. ტერფები ხშირად იტანჯება მოტეხილობების შედეგად, როგორც გადაადგილებული, ისე გადაადგილებული. რა თავისებურებები ახასიათებს გვერდითი მალის არა გადაადგილებულ მოტეხილობას? შესაძლებელია თუ არა დაზარალებულს პირველადი დახმარების გაწევა? როდის არის დასაშვები ფეხის დადგმა მოტეხილობის მკურნალობის შემდეგ?

გვერდითი მალის არა გადაადგილებული მოტეხილობის თავისებურებები

ფეხის ტერფი არის ძვლის პროცესი, რომელიც ფიზიოლოგიურად არის შექმნილი ტერფის სახსრის შესაქმნელად. ამ ძვლოვან პროცესს ხშირად კოჭსაც უწოდებენ. მისი პოვნა საკმაოდ მარტივია: ეს არის ფეხის ქვედა ფეხის არტიკულაციის ადგილი, რომელსაც ექსპერტები არ ცნობენ არც სახსარს და არც კუნთს. ძვლოვანი სახსრის მეშვეობით სიარულის დროს ადამიანის სხეულის წონა ფეხზე გადადის. სწორედ ამის გამო ხდება ყველაზე ხშირად მოტეხილობები ფეხის ამ ადგილას.

დაზიანება, რომელსაც მოტეხილობა ჰქვია, არის ძვლის ფორმირების მთლიანობის დარღვევა. გვერდითი მალის მოტეხილობები შეიძლება იყოს რამდენიმე ტიპის, რომლებიც კლასიფიცირებულია დაზიანების მახასიათებლების მიხედვით:

ძვლის ფრაგმენტების გადაადგილებით:
- ოფსეტურით;
- გადაადგილების გარეშე.
ფეხის როლის ტიპის მიხედვით:
- განივი (ფეხი უხვევს გარეთ, მოტეხილობის ხაზი ჰორიზონტალურად გადის);
- დახრილი (ფეხი იჭრება, როდესაც ჩასმულია და მოტეხილობის ხაზი მიემართება ირიბი მიმართულებით).
რბილი ქსოვილების დაზიანების ადგილმდებარეობის მიხედვით:
- ღია (რბილი ქსოვილები ჩანს კანის მოწყვეტისას);
- დახურული (რბილი ქსოვილის ცრემლები კანის ქვეშ, ანუ შიგნით).

ყველაზე ხშირად, დაზარალებულები მოდიან ტრავმატოლოგიაში გარეთა ტერფის არა გადაადგილებული მოტეხილობებით.

ასეთი დაზიანების თავისებურება ის არის, რომ ძვლის მთლიანობა დარღვეულია და არ არის გადაადგილება, ამიტომ სიმპტომები არც თუ ისე მკაფიოდ არის გამოხატული.

გვერდითი მალის მოტეხილობის სიმპტომები გადაადგილების გარეშე

ტერფის ასეთი დაზიანებები ხასიათდება რამდენიმე მნიშვნელოვანი სიმპტომით:

ფეხის კრუნჩხვა ტრავმის ადგილზე (ჩხვლეტის დროს მოძრაობისას, რაც ნიშნავს ძვლების გატეხვას).
მტკივნეული შეგრძნებები (ახსნილია ტრავმის შედეგად ნერვული დაბოლოებების დაზიანებით).
შეშუპება + ჰემატომები და სისხლჩაქცევები (სისხლის კაპილარების რღვევის შედეგია, ეს ნიშნები არ იწყება დაუყოვნებლივ, არამედ რამდენიმე საათის შემდეგ).

რა თქმა უნდა, უნდა აღინიშნოს ტერფის სახსრის დისფუნქციაც. ეს პათოლოგია იქნება იმის გამო, რომ ტერფის მოტეხილობებს ხშირად ახლავს სხვა დაზიანებები:

ამის გამო დაზარალებულს არ შეუძლია ფეხის ნორმალურად მოძრაობა, რაც საშუალებას გვაძლევს დავამყაროთ გარეთა მალის მოტეხილობა გადაადგილების გარეშე.

ტერფის მოტეხილობის მიზეზები

ტერფის დაზიანების რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

ფეხის უეცარი გადახვევა სწრაფი სიარულის დროს;
ტერფის მკვეთრი შემობრუნება მოძრაობისას.

ტრავმატოლოგები ტერფის მოტეხილობის არაპირდაპირ მიზეზებს უწოდებენ:

სხეულის ჭარბი წონა;
ძვლოვანი ქსოვილის სისუსტე ორგანიზმში კალციუმის ნაკლებობის შედეგად;
ქრონიკული დაავადებები (მაგალითად, ოსტეოპოროზი ან ართრიტი).

ყველაზე ხშირად, ასეთი დაზიანებების არსებობა შეინიშნება ხანდაზმულებში. ეს გამოწვეულია ასაკთან დაკავშირებული ფიზიოლოგიური ცვლილებებით, რის შედეგადაც კიდურების ძვლები მყიფე ხდება - კალციუმი უკვე ცუდად შეიწოვება. ამიტომ ხანდაზმულებში მოტეხილობების მკურნალობას ხშირად თან ახლავს სირთულეები და რეაბილიტაციის პერიოდი, როდესაც შესაძლებელია ფეხის დადგმა, ჭიანურდება.

მოტეხილობის მკურნალობის მეთოდები და შემდგომი რეაბილიტაცია

ტრავმატოლოგები არ გირჩევენ სახლის პირობებში თვითმკურნალობის დაწყებას. ეს გამოწვეულია იმით, რომ არასწორად შერჩეული მკურნალობის მეთოდის დროს შესაძლოა დაზიანებული ტერფის შემდგომი გამოჯანმრთელება შეფერხდეს და გაართულოს რეაბილიტაცია.

გვერდითი მალის არა გადაადგილებული მოტეხილობების მკურნალობის თანამედროვე მეთოდები არ არის მრავალფეროვანი. მათგან მხოლოდ ორია:

პირველი მეთოდი გამოიყენება, როდესაც მოტეხილობა დახურულია გადაადგილების ან ლიგატების რღვევის გარეშე. ამისათვის გამოიყენეთ თაბაშირის სამაგრი, რომელიც ნაწილდება ფეხზე (კერძოდ, მის დაკიდებულ ნაწილზე), რასაც მოჰყვება ფიქსაცია სახვევებით. მთავარი პირობა: ამგვარმა ფიქსაციამ არ უნდა მოახდინოს ზედმეტი წნევა ქვედა ფეხზე, რათა თავიდან აიცილოს სისხლის მიმოქცევის პრობლემები.

ჩამოსხმული კიდური უამრავ უხერხულობას იწვევს, მაგრამ მსახიობების ტარების პერიოდი შეიძლება გაგრძელდეს ექვსი კვირიდან სამ თვემდე. დრო პირდაპირ დამოკიდებულია მნიშვნელოვან ფაქტორებზე:

ძვლის მოტეხილობის სირთულე;
კალიუსის ფორმირების სისწრაფე;
მსხვერპლის სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლები.

მხოლოდ დამსწრე ექიმს შეუძლია უთხრას პაციენტს, როდის არის შესაძლებელი ასეთი მკურნალობის შემდეგ ფეხის დადგმა. სტანდარტული გამოჯანმრთელების პერიოდი ორთვენახევარია, მაგრამ რეაბილიტაციის პერიოდი ზოგჯერ ერთ წლამდე გრძელდება. შეხორცების პროცესის დასაჩქარებლად დაზარალებულს დამატებით უნიშნავენ შემანარჩუნებელ თერაპიას, რომელიც მოიცავს მულტივიტამინურ პრეპარატებს.

ქირურგიული მეთოდი გამოიყენება შემდეგ შემთხვევებში:

მოტეხილობა დიდი ხნის წინ მოხდა, პაციენტი არასწორად მკურნალობდა თვითმკურნალობას;
დაზიანებას თან ახლავს კიდურის სხვა ნაწილების ფართო დაზიანება;
ხდება ლიგატების სრული რღვევა.

ოპერაციის შემდეგ კეთდება თაბაშირი, შემდგომი მკურნალობა ტარდება სტანდარტული რეჟიმის მიხედვით. ექსპერტები აფრთხილებენ: მსახიობების ტარებისას ფეხის დადგმა კატეგორიულად აკრძალულია!

სარეაბილიტაციო ღონისძიებები იწყება თაბაშირის ამოღების შემდეგ და საკონტროლო რადიოგრაფია. თუ ტერფთან ყველაფერი კარგადაა, მაშინ დამსწრე ექიმი დანიშნავს ყოვლისმომცველ მკურნალობას, რომელიც მოიცავს:

სპეციალური ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები;
მასაჟი;
ჯანმრთელობის აბაზანები.

ექსპერტები ამბობენ, რომ თუ მკაცრად დაიცავთ ექიმის ყველა რეკომენდაციას, მაშინ რამდენიმე თვის შემდეგ თქვენი ფეხის საავტომობილო ფუნქციები აღდგება.

უნდა ჩაუტარდეს თუ არა პირველადი დახმარება მსხვერპლს ქვედა ტერფის არაგადაადგილებული მოტეხილობით?

გადაადგილებული ტერფის მოტეხილობის მქონე დაზარალებულისთვის პირველადი დახმარების გაწევას შეიძლება ჰქონდეს როგორც უარყოფითი, ასევე დადებითი ასპექტები. თუ დახმარება არასწორად არის მოწოდებული, შემდგომი მკურნალობა რთული იქნება.

იმისთვის, რომ დაზარალებულს პირველადი დახმარება გაუწიოთ სწორად, უნდა დაიცვან რამდენიმე წესი:

გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.
შეეცადეთ დაამშვიდოთ იგი.
მიეცით პაციენტს ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება (სასურველია ტკივილგამაყუჩებელი).
არ ამოძრავოთ კიდური, დააფიქსირეთ ხელმისაწვდომი საშუალებების გამოყენებით (მაგალითად, დაფა, რომელზეც დაზიანებული ტერფი არის მიბმული ქსოვილით).
წაისვით ცივი, ტკივილის შესამსუბუქებლად და შეშუპების თავიდან ასაცილებლად.
მოათავსეთ დაზიანებული ფეხი მკერდის დონიდან ზემოთ (ეს შეიძლება გაკეთდეს ბალიშების გამოყენებით).

მაგრამ არსებობს რეკომენდაციები იმის შესახებ, თუ რა არ უნდა გააკეთოთ აბსოლუტურად, თუ ტერფი გაქვთ მოტეხილი - ეს არის ის, რომ თავად სცადოთ დაზიანებული ტერფის გასწორება. ასეთმა ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს სიტუაციის გამწვავება, რაც გაართულებს არსებულ ზიანს.

წარმატებებს გისურვებთ! გამოჯანმრთელდი! _ რომაული

ტერფი მქონდა მოტეხილი, ნორმალურ მდგომარეობაში დამაყენეს და ფეხი არ მტკიოდა.

იურა ბარანოვსკი

ლუდა ვისოცკაია

მიმართეთ თქვენს ექიმებს!

თუ შეგიძლია სიარული, მაშინ სკოლაში სიარული არ დაგიშლის

თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება! თასმით რომ იაროთ, ჯერ კიდევ ძალიან მყიფე კალიუსი გადაინაცვლებს და ფეხი ფორმას შეიცვლის, შემდეგ კი, რომ ყველაფერი თავის ადგილზე დადგეს, ისევ ფეხის მოტეხვა და ხელახლა განკურნება მოგიწევს! დედა ცდება!

ზეწოლის ქვეშ, ძვლის ფრაგმენტები შეიძლება გადაინაცვლოს, შეიძლება არასწორად შეხორცდეს - საბოლოოდ მოგიწევთ ძვლის გატეხვა და მისი ხელახლა გასწორება. გიცდიათ იდაყვის ყავარჯენი? ამბობენ უფრო მოსახერხებელია.
ჟოსელინი
ამ ფეხს ნამდვილად ვერ დააყენებთ მთელ წონას, შეიძლება ასე ვთქვათ „მკვეთრად“ გატკინოს და კიდევ უფრო უარესი იყოს.

კონსტანტინე ვილეგჟანინი

თუ ფეხს ადგამთ და იმედი გაქვთ, რომ შეძლებთ ჯიბეში ჩასვლას, ძალიან ცდებით და ერევით რეგენერაციაში, ძვლის ფრაგმენტების გადაადგილებას.

ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას გულისხმობთ სიარულით. თუ ეს ნიშნავს სტუმრობას, მაშინ ეს თქვენი შეხედულებისამებრ არის (როგორც მე მესმის, თაბაშირის ჩექმები მუხლს ქვემოთ), მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ დიდი ალბათობით იქ დაგჭირდებათ გარე დახმარება, რადგან ეს მოიცავს სიტყვა სიარულის მეორე კონცეფციას - ნაბიჯი ფეხზე მსახიობი. ჩვეულებრივ თაბაშირს არ შეუძლია ხანგრძლივი დატვირთვა, ის იწყებს მსხვრევას და ფორმას კარგავს, მაგრამ ფეხის დატვირთვა რეალურად სასარგებლოა. ამ მიზნით გამოიგონეს სპეციალური ნახევრად ხისტი იმობილიზაციის სახვევები Softcast და Elastcast. ისინი უფრო ძვირია, მაგრამ შეგიძლიათ მათში შხაპის მიღება და ფეხზე ფეხის დადგმა (ფანატიზმის გარეშე). ასე რომ, თავად გადაწყვიტეთ. მქონია ასეთი შემთხვევა, როცა მუშაკი სამსახურში წავიდა მსახიობებით, ავიდა კიბეებზე, ყავარჯნები დაიშალა, დაეცა და ხელი მოიტეხა.

შესაძლებელია თუ არა მსახიობში სიარული?

გატეხილი კიდურისთვის მითითებულია ყავარჯნებით მოძრაობა.

დანილა ანტონენკო

ღილაკი
იპოვე ინტერნეტში და დაათვალიერე. ჩემმა მეგობარმა გაიარა ეს. ამბობს, რომ ბევრად უფრო მოსახერხებელია.

არა, ნუ დააბიჯებ. იქ ძალიან დელიკატური ხრტილოვანი ქსოვილი იქმნება, მისი ხელახლა გატეხვა არ ღირს! და ეს ბევრად უარესი და მტკივნეული იქნება და მსახიობის ტარება გახანგრძლივდება. თანაც მხოლოდ 1,5 კვირა გავიდა, რაც ძალიან ცოტაა. ექიმი მოტეხილობის მდგომარეობის საფუძვლიანი გამოკვლევისა და თაბაშირის ამოღების შემდეგ მოგცემთ საშუალებას დააბიჯოთ მოტეხილობაზე. და მას შემდეგ, რაც მსახიობი ამოღებულია, ვარჯიში, სირბილი და ხტუნვა ჩვეულებრივ აკრძალულია კიდევ ერთი თვის განმავლობაში.

და მომავალში შეიძლება ფეხი გტკივა მოტეხილობის ადგილზე.

შესაძლებელია თუ არა სკოლაში ფეხზე ჯიბეში სიარული?

რა, უხერხულია ყავარჯნებით ყოფნა? ჩემს მეუღლეს აქვს დისლოკაცია - ერთი თვის ნასუქი.

სჯობს არ დაიძაბოთ ფეხი, ის შესაძლოა მომავალში დაგიბრუნოთ.

ფეხზე არ უნდა დააბიჯო.

იასამნისფერი ფერია
მე მჯერა, რომ სკოლაში უნდა წახვიდე!

ჯობია არა, შეგიძლია უბრალოდ სახლში ისწავლო და თვის ბოლოს კლასში ტესტები დაწერო.

ძალიან საყვარელი იქნები. იქ უფრო მეტი თავი გჭირდება.

შეგიძლია თუ გინდა.....

***სკარლეტ***

ლედი ძაღლთან ერთად

სამუშაო_სერგეი
ელენა

რომან ფილიპოვი

ეს არ არის ნორმალური.

მუხლის ოპერაციიდან მე-2 დღეს აწიეს.

სალი-მალი

=Evo4ka=
მაგრამ უკეთესი დასვენება
ჯობია არა! ღმერთმა ქნას რაღაც გადაადგილება იყოს, მერე საკუთარ თავს არ აპატიებ...
თუ ზედმეტად არ დააბიჯებ ფეხს

Არ არის საჭიროება. ერთი გაუფრთხილებელი მოძრაობა და ოპერაცია და მსახიობი და სამი თვე. მშვიდად დაჯექი.

ზოგადად, თუ არ გტკივა, არაუშავს (ყოველ შემთხვევაში, ასე გვითხრეს), თუმცა პირველი 3-4 კვირა არ არის მიზანშეწონილი, რადგან შეხორცებისა და შერწყმის პროცესი მიმდინარეობს...

ნორმალურია, თუ ფეხი გტკივა ჯიბეში. -----

მხოლოდ იმიტომ, რომ შეგიძლია გადაადგილება, არ ნიშნავს რომ ყველაფერი კარგადაა! არასწორად შეხორცების შემთხვევაში იქნება ოპერაცია და ძვლები ისევ გატყდება, გჭირდებათ??

ეს დამოკიდებულია _ როგორ _ მტკივა და რამდენი ხნის წინ გამოიყენეს მსახიობი. მოტეხილობის შემდეგ პირველად, ბუნებრივია, გატკინება! :(მაგრამ თუ თაბაშირი საკმაოდ დიდი ხანია კეთდება, ტკივილი თავიდან იყო, მერე კინაღამ გაქრა და უცებ ისევ უმიზეზოდ დაიწყო, მერე გირჩევ სასწრაფოდ მიმართო ექიმს! მაინც დაურეკე!
ეს ნიშნავს, რომ ის არასწორად იყო დაინსტალირებული და რეგენერაცია შეუძლებელია
რეგიონული საავადმყოფოს გრძელ დერეფნებში გავიარე.
თქვენ ცდილობთ სკოლაში წასვლას. თუ ფეხი აუბერავს ან ძალიან გტკივა, დედა ამას თავად დაინახავს და ქალიშვილს ინანებს :-)
კარგი, რა თქმა უნდა, ფეხის ტკივილის დაძაბვა მაინც არ არის ძალიან კარგი, თუმცა თუ ყავარჯნები გაქვს... მაშინ შეგიძლია... მაგრამ სიმართლე გითხრათ... არ მესმის ასეთი საჭიროება.. არის მოწმობები... (ავადმყოფობის შვებულება)... მოტეხილი ფეხით სიმშვიდე გჭირდება, რომ ზრდა სწორი იყოს...

სერგეი ვასილიევიჩი

ირინა სობოლი
ალექსანდრა იანკოვსკაია

თაბაშირის ამოღების შემდეგ ფეხი მაქვს შეშუპებული, რა ვქნა?
რამდენი ხანი სჭირდება თაბაშირში სიარული მოტეხილი ფეხისთვის?
ფეხიდან მსახიობის ამოღების შემდეგ რეაბილიტაცია

თუ ადამიანს ჯანმრთელობის პრობლემები არ აქვს, ის არ ფიქრობს, როგორ მოიქცეს გარკვეული დაავადებების ან დაზიანებების შემთხვევაში. სამწუხაროდ, ადამიანის ორგანიზმს მუდმივად ემუქრება სხეულის ქვედა კიდურების დაზიანება. ფეხების მოტეხილობები და სისხლჩაქცევები განსაკუთრებით ხშირად ჩნდება ზამთარში, როდესაც ყინული ჩნდება. ფეხის ტრავმები პროფესიულ საქმიანობასთანაც არის დაკავშირებული, ეს ხშირად სპორტსმენებს ემართებათ.

ყველაზე ხშირად, თაბაშირი გამოიყენება ფეხის მოტეხილობისთვის. გარე ფაქტორების გავლენის ქვეშ ხდება ძვლის მთლიანობის დარღვევა. მოტეხილობები ხდება დაზიანებებისა და პათოლოგიებისგან. ტრავმული მოტეხილობები ხსნის მათ სახელს. ძვლის პათოლოგიური მოტეხილობები ხდება დაავადებების გამო: ოსტეომიელიტი, ოსტეოდისტროფია, კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი სიმსივნეები.

არის ღია და დახურული მოტეხილობები. ღია დაზიანებებს თან ახლავს რბილი ქსოვილების რღვევა, დახურულს - კანის მთლიანობის დარღვევის გარეშე.

ფეხის მოტეხილობის ნიშნებია:

მტკივნეულობა;
დაზიანებული კიდურის გამოყენების შეუძლებლობა;
პათოლოგიური მობილურობა;
ფეხების შეზღუდული მობილურობა;
ფეხის უჩვეულო პოზიცია;
უტყუარი ხმა ტრავმის მომენტში.

ხდება ღია მოტეხილობები, რომლებშიც ძვალი ჩანს. მოტეხილობები გართულებულია ინფექციით, შოკით და სხვა ორგანოების დაზიანებით. ფეხის ძვალი შეიძლება იყოს მთლიანად ან ნაწილობრივ მოტეხილი; სრული მოტეხილობით შეიძლება მოხდეს ძვლის გადაადგილება.

განიხილება რთული შემთხვევები, როდესაც ნაწილი ან ნაწილების მტევანი გამოეყოფა ძვალს, ძვლის ერთი ნაწილი შედის მეორეში და კიდური გაბრტყელებულია. ტრავმის დროს წარმოქმნილი ფრაგმენტები მნიშვნელოვნად ართულებს მკურნალობის კურსს და შემდგომ რეაბილიტაციას. მოტეხილობის ტიპს ადგენს ტრავმატოლოგი რენტგენის გამოკვლევით.

მოტეხილობის შეხორცებისას ექიმების მთავარი ამოცანაა პაციენტის სიცოცხლის გადარჩენა, ძვლის მთლიანობის აღდგენა და სახსრების მობილობის შენარჩუნება. მზადდება თაბაშირის ჩამოსხმა.

1851 წელს ძვლის მოტეხილობების სამკურნალოდ პირველად გამოიყენეს თაბაშირის ჩამოსხმა და დღემდე ითვლება მთავარ მეთოდად. თაბაშირის სახვევი კარგად ერგება სხეულს, ადვილად მკვრივდება, კარგად იჭერს აწყობილ ფრაგმენტებს და ადვილად იხსნება.

თაბაშირი გამოიყენება ფეხის იმობილიზაციისთვის. მეთოდი გამოიყენება:

ფართო ჭრილობები (ქსოვილის გადაადგილების თავიდან ასაცილებლად);
თანდაყოლილი დისლოკაციები;
თანდაყოლილი კლუბი (კიდურების სწორი ფორმირებისთვის);
სახსრების სისხლჩაქცევები.

თაბაშირის ჩამოსხმის გამოყენების თანმიმდევრობა

კიდურების მოტეხილობისთვის თაბაშირის ნადები კეთდება უგულებელყოფით, ორთოპედიაში ბაფთით ახვევენ ბამბის მატყლით და მარლით. ბანდაჟის გამოყენებისას პაციენტი იკავებს პოზიციას, რომელშიც კუნთები მოდუნებულია. ნაწოლების თავიდან ასაცილებლად, ძვლის ამობურცული ნაწილები უნდა დაიფაროს ბამბის ბალიშებით. თაბაშირის სახვევი გამოიყენება დაჭიმვის გარეშე, სპირალური გზით, ხელით ასწორებს სახვევის ნაწილებს, ხელს უშლის ნაკეცებს.

მოქნილობის წერტილებზე სახვევი სქელი ხდება, სისქე 6-10 ფენას აღწევს. ნაკეცების მოცილებით, რაც იწვევს ნაოჭების გაჩენას, ფეხი უმოძრაოდ რჩება თაბაშირის წასმისას. ტილოში შეკუმშვის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად, კიდური უნდა იყოს მხარდაჭერილი პალმის ზედაპირზე სახვევის გამოყენებისას. თითები ღია რჩება, სისხლის მიმოქცევისა და სხვა დარღვევების შეფასება მათი გარეგნობის მიხედვით ხდება. თუ თითები ცივი, ცისფერი და შეშუპებულია, ექიმი დაუყოვნებლივ ხსნის სახვევს, აღმოფხვრის სიმპტომების მიზეზებს. ბინტი მთლიანად შრება მე-3 დღეს. ექიმი აძლევს რეკომენდაციებს პაციენტს, თუ როგორ აიცილოს თავიდან ბანდაჟის დეფორმაცია და რა სიმპტომები მოითხოვს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ თაბაშირის ჩამოსხმის გამოყენების ნიუანსები და ყურადღებით დავაკვირდეთ განხორციელებას. უმნიშვნელო შეცდომამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ან შეუქცევადი შედეგები. სწორად გამოყენებული თაბაშირი ხელს უწყობს ტრავმის სწრაფ შეხორცებას. ნუ დააყოვნებთ ექიმს სამუშაოზე შეცდომის მითითებით, თქვენი ჯანმრთელობა დამოკიდებულია სწორ შესრულებაზე.

თაბაშირის ჩამოსხმის ნაკლოვანებები

თუმცა, თაბაშირის ჩამოსხმას აქვს უარყოფითი მხარეები. ჯიბეში ფეხი შეიძლება ადიდდეს. მასალის დამაგრება ძნელია ამობურცულ ნაწილებზე. თაბაშირის სახვევით შეკუმშვისას კიდურში ლიმფისა და სისხლის ნაკადი ირღვევა.

შეშუპება ხდება დაზიანების ადგილზე სითხის დაგროვების შედეგად. პროცესი ხდება ჩამოსხმულ კიდურში ვენების შეკუმშვის გამო. ჩამოსხმული ფეხის შეშუპების შესამსუბუქებლად კიდურს აჩერებენ ზამბარებზე საწოლის ჩარჩოზე. მეთოდი უკიდურესად ეფექტურია. დაზიანებული ფეხის თითები არ არის ჩამოსხმული, რათა პაციენტმა მათი გადაადგილებით გაავარჯიშოს კიდურის კუნთები, გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა. მოყვანილია მსახიობის ფეხის შეშუპების მიზეზების მცირე ნაწილი.

შეშუპება ასევე ჩნდება თაბაშირის მოხსნის შემდეგ, რაც ხდება კუნთოვანი ქსოვილის დარღვევის გამო. ფეხის მოტეხილობის შედეგად ხშირად ზიანდება ნერვები და სახსრები, რაც იწვევს შეშუპებას. ექიმები ფეხის დაზიანებების შემდეგ შეშუპების პრობლემას ძირითადად ლიმფურად თვლიან, აქედან მომდინარეობს სახელწოდება ლიმფოსტაზი. ლიმფოსტაზის გამო წარმოიქმნება გართულებები: სპილოები, კანის გასქელება, წყლულები. თუ ფეხის შეშუპება გამოჩნდება, თაბაშირის არსებობის ან არარსებობის მიუხედავად, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს. სავარაუდოა უსიამოვნო სასიამოვნო გართულებები.

როგორ მოვიხსნათ შეშუპება

შეშუპების შესამსუბუქებლად გამოიყენება მედიკამენტები და ხალხური მეთოდები. ტრადიციული მოიცავს კრემებისა და გელების გამოყენებას, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას: იქთიოლი, ჰეპარინის მალამო, ლიოტონის გელი. ლიმფური დრენაჟი და წყალქვეშა მასაჟი ხელს უწყობს შეშუპებას. ინიშნება ელექტროფორეზი და ულტრაიისფერი დასხივება. კუნთების ელექტრული სტიმულაცია სასარგებლო გავლენას ახდენს კუნთებზე შეშუპების დროს.

ხალხური საშუალებები დიდ დახმარებას უწევს შეშუპებას მკურნალობის შემდეგ. ღირს ლურჯი თიხის ნამცხვრის წასმა, ნაძვის ზეთის კანში შეზელვა პაციენტს შვებას მოაქვს. შეშუპების შესამსუბუქებლად გააკეთეთ ზეითუნის ზეთის კომპრესა. ეფექტური მეთოდია გაცივებული შავი ჩაის, გაყინული ხაჭოს, გახეხილი ჭიის და ძმრის კომპრესა. გახეხილი ხახვის წვენი, რომელიც წაისვით შეშუპებულ ადგილზე, დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ფეხის შეშუპების შემსუბუქებაში, არამედ ტკივილისგან თავის დაღწევაში. ახალი პლანეტის ფოთლები ხელს უწყობს სითხის გადინებას.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ფეხის შეშუპება

შეშუპების თავიდან ასაცილებლად კიდური უნდა გქონდეთ ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში, სასურველია სხეულთან შედარებით ოდნავ სიმაღლეზე და მინიმალური დატვირთვა მოათავსოთ მტკივნეულ ფეხზე. აკრძალულია თავად თაბაშირის მოხსნა. ბინტი უნდა ატაროთ იმდენ ხანს, რამდენ ხანს გირჩევნიათ ექიმი.

თაბაშირის მოხსნის შემდეგ რეკომენდებულია ელასტიური სახვევის ტარება დაზიანებული ადგილის დასამაგრებლად. ფეხის დაზიანებული ადგილი შეზეთეთ საკვები ნივთიერებებით, რათა დაეხმაროთ დაზიანებული უბნის აღდგენას. ფეხის აღდგენა ხანგრძლივი პროცესია, სრული აღდგენის შემდეგ გამოიყენეთ ნაკლები ფიზიკური დატვირთვა. ექიმი დანიშნავს სპეციალურად შემუშავებულ სავარჯიშოების კომპლექტს კიდურის სწრაფი აღდგენისთვის.

მნიშვნელოვანია აკონტროლოთ თქვენი დიეტა, სითხისა და მარილის მიღება. როდესაც დაზიანება ხდება, საავტომობილო აქტივობა მკაცრად შეზღუდულია და ენერგიის მოხმარება მინიმალურია. შესაძლებელია ჭარბი წონა, რომელიც გააფუჭებს ფიგურას და დამატებით სტრესს დააყენებს დაზიანებულ ფეხს. ორგანიზმში შემავალი მარილი ხელს უწყობს სითხის შეკავებას, რაც გაზრდის შეშუპების ალბათობას. მოერიდეთ ალკოჰოლის დალევას, ეთანოლი ანელებს კიდურის აღდგენის პროცესს.

ტრავმის მიღებისას მნიშვნელოვანია ექიმის კომპეტენტური რეკომენდაციები და საღი აზრი მკურნალობაში. თერაპიული ღონისძიებების კომპლექტი შეთანხმებულია ექიმთან, თვითმკურნალობა აკრძალულია! დაზიანებების შემდეგ ქვედა კიდურების აღდგენის პროცესი ნელია. სარეაბილიტაციო ღონისძიებებს უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე მკურნალობა. დიდი დრო და ძალისხმევა დასჭირდება თქვენი ფეხის სრულად აღდგენისა და ცხოვრების ჩვეულ წესს დასაბრუნებლად.

Იზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე. ფრთხილად იყავით ფიზიკური ვარჯიშების შესრულებისას და ყინულზე, უყურეთ თქვენს ჯანმრთელობას, მისი მდგომარეობა გავლენას ახდენს სხეულის სიძლიერეზე. ტრავმის შედეგები შეიძლება იყოს მძიმე, ფატალურიც კი. ნებისმიერ შემთხვევაში, უბრალო დაზიანება და ავადმყოფობის შვებულებაში ყოფნა სიამოვნებას არ მოიტანს.

თუ მოტეხილობისთვის სამედიცინო დახმარებისთვის ექიმის ნახვა შეუძლებელია, თაბაშირის ჩამოსხმა ტარდება სახლში. სწორად დაყენებული მსახიობები შეამსუბუქებს ტკივილს საყვარელი ადამიანის ტკივილს, დაიცავს ჭრილობას შესაძლო გართულებებისგან და საშუალებას მოგცემთ გადადოთ ექიმთან ვიზიტი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. თაბაშირის ჩამოსხმის დროს შეცდომების თავიდან ასაცილებლად, საკმარისია სწორი მასალების შერჩევა და გარკვეული წესების დაცვა.

როგორ გამოვიყენოთ მსახიობი ექიმის დახმარების გარეშე?

სახლში თაბაშირის გამოსაყენებლად დაგჭირდებათ შემდეგი მასალები:

სამედიცინო თაბაშირი ფხვნილის სახით,
მაკრატელი,
ბაფთები, სხვადასხვა ზომის გაზები, ბამბა,
თბილი წყალი პატარა აუზში.

უმჯობესია წინასწარ ისწავლოთ თაბაშირის სწორად წასმა.

თაბაშირის ფხვნილს უმატებენ წყალს 1:1 თანაფარდობით. მორევის შემდეგ შეამოწმეთ მასის გამკვრივების სიჩქარე. თაბაშირის ხარისხი ოპტიმალური იქნება, როცა ის 6 წუთში ნამსხვრევების წარმოქმნის გარეშე ქმნის მყარ მასას.

ფართო ბაფთით ან მარლის ერთ ფენად გადახვევა და მასში თაბაშირის ხსნარი შეიზილება. შემდეგ გასახდელ მასალას ახვევენ რამდენიმე ფენად და ათავსებენ მზა ხსნარში, რომლის ტემპერატურაც მაღლა დგას ადამიანის სხეულზე.

როდესაც ქსოვილი მთლიანად გაჯერებულია, მსუბუქად გაწურეთ. ბინტი ახლა სრულიად მზადაა გამოსაყენებლად.

როგორ დავადოთ მსახიობი მკლავზე?

ზედა კიდურების მოტეხილობის დროს დაზარალებულმა უნდა დაიკავოს სტაბილური პოზიცია. სახვევი არ იკუმშება კანს, მაგრამ ამავე დროს მჭიდროდ უნდა მოერგოს მთელ ზედაპირზე.

მკლავზე თაბაშირის წასმის წესები:

1) თაბაშირის ჩამოსხმა გამოიყენება ისე, რომ ერთი კიდე დაიფაროს ყოველი შემდეგი;

2) შედეგად მიღებული ნაკეცები დროულად სწორდება;

3) ძვლის გამონაყარი ბამბის მატყლის ფენის გამოყენებით ხდება ნიველირება;

4) არამხოლოდ მოტეხილობის არეა ბაფთით, არამედ მიმდებარე უბნებიც;

5) გაშრობას სჭირდება დაახლოებით 25 წუთი, რომლის დროსაც კიდური მთლიანად იმობილიზაციას ახდენს;

6) დაუშვებელია ხელის ან თითების გალურჯება, არ უნდა დაჭიმოთ ისინი.

გამოყენების შემდეგ თაბაშირმა არ უნდა გამოიწვიოს დისკომფორტი. გაშრობის შემდეგ შესაძლებელია თაბაშირის ნაპირების მოჭრა, რათა დაზარალებულს დისკომფორტი არ შეუქმნას.

თაბაშირი ხელს უწყობს კუნთებისა და ძვლების სწორად შეხორცებას. მსახიობი უნდა ატაროთ 3-დან 24 კვირამდე, ტრავმის მიხედვით.

კანის გაღიზიანების ან ინფექციის თავიდან აცილების მიზნით, თქვენს ჯიბეზე ზრუნვა სჭირდება. ჩვენი რჩევების გათვალისწინებით, ნაკლებად დისკომფორტი გექნებათ მსახიობების ტარებისას. თაბაშირი უნდა გაშრეს თანაბრად და მთლიანად. ის სწრაფად გაშრება ჰაერზე. თუ ექიმმა გირჩიათ, რომ გაშრებამდე ბალიშის ქვეშ დაიდოთ, გადააფარეთ მას პლასტმასის საფარი და ზემოდან მოათავსეთ პირსახოცი, რომ ტენიანობა შეიწოვოს. არ მოათავსოთ სველი თაბაშირი პირდაპირ პლასტმასზე.

იმისათვის, რომ თაბაშირი თანაბრად გაშრეს, შეცვალეთ პოზიცია ბალიშზე ყოველ 2 საათში ერთხელ. მოერიდეთ თითის წვერებით თასმით შეხებას, რათა თავიდან აიცილოთ ამობურცულობა შიგნით, რაც შემდეგ კანს გააღიზიანებს.

თაბაშირის გაშრობის შემდეგ გამოიყენეთ ნესტიანი ქსოვილი ჭუჭყისა და ლაქების მოსაშორებლად. გამოიყენეთ რაც შეიძლება ნაკლები წყალი. შემდეგ კარგად წაშალეთ ტენიანობა.

დაიცავით თაბაშირი მყარ ზედაპირზე დარტყმისგან. თუ ჩამოსხმა თქვენს ფეხზეა, ატარეთ იგი გადაადგილებისას დასაცავად, ან გამოიყენეთ ხალიჩის ნაჭერი ან თექის ნაჭერი მის დასამაგრებლად. ის უნდა ფარავდეს ქუსლს და წინ წამოწეული თითებზე. თქვენ შეგიძლიათ დაამაგროთ უგულებელყოფა წინდებით ან ჩუსტებით.

ტანსაცმლის ჩაცმის გასაადვილებლად და დაბინძურებისგან თაბაშირის ჩამოსხმის დასაცავად, გამოიყენეთ სპლექსისგან დამზადებული. ძილის დროს თაბაშირის დაშლის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საწმისი. საფარი თაბაშირზე ოდნავ გრძელი უნდა იყოს, რათა ბოლოები კიდეს ქვეშ ჩადოთ (საჭიროების შემთხვევაში).

ჩამოიბანეთ კანი ჩამოსხმის კიდეების ირგვლივ წყლით და რბილი საპნით, დაფარეთ ჩამოსხმა პლასტმასის საფარით. წყლის პროცედურების აღებისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ.

ფრთხილად გაიმშრალეთ კანი თასმის კიდის ქვეშ. არ დასველდე. გაშრობის შემდეგ კანი შეიზილეთ სპირტით – ეს გაამაგრებს მას. კანის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად, ამოიღეთ ყველა ფხვიერი ნაწილაკი, რომელსაც მიაღწევთ.

ნუ ცდილობთ ქავილის მოხსნას ბასრი საგნებით - შესაძლოა დაიზიანოთ თავი და ინფექცია გამოიწვიოთ.

როგორ გავუმკლავდეთ ქავილს და კანის გაღიზიანებას

როგორი ქავილიც არ უნდა ჰქონდეს კანს ჩამოსხმის ქვეშ, ნუ ეცდებით ქავილის მოხსნას ბასრი საგნებით - შეიძლება დააზიანოთ და ინფექცია გამოიწვიოს. არ მოათავსოთ ხელსახოცები თაბაშირის კიდეების ქვეშ, არ დაასხით ლოსიონები - ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს სისხლის მიმოქცევას.

ქავილი შეიძლება აღმოიფხვრას ხელის თმის საშრობით, სითბოს გამორთვით და ცივი ჰაერის ნაკადის მიმართვით ქავილის ადგილზე.

გაშრობის შემდეგ თაბაშირის უსწორმასწორო კიდეებმა შეიძლება გააღიზიანოს კანი. ამის თავიდან ასაცილებლად, თაბაშირის კიდე დაფარეთ წებოვანი თაბაშირის ზოლებით, ფრთხილად გაასწორეთ თაბაშირში მოხრილი ნაწილები.

გარეთ გასვლამდე დაიცავით მსახიობი ტენიანობისგან შხაპის მიღების, ცურვისას და სველ ამინდში. ტენიანობამ შეიძლება გააფუჭოს თაბაშირი. თუ ოდნავ ნესტიანია, გააშრეთ ჰაერზე. თუ თქვენი მკლავი ჯიბეშია, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ, გამოიყენოთ სლინგი მის დასაჭერად დაზიანებული უბნის შეფერხების გარეშე. გაარკვიეთ, რამდენად ხშირად და რამდენ ხანს შეგიძლიათ ამოიღოთ სლინგი. ყოველდღიურად უნდა შეამოწმოთ ისეთი გართულებები, როგორიცაა ჭრილობის გამონადენი ან გადაჭარბებული შეშუპება.

ჭრილობის გამონადენის მონიტორინგი

თუ მსახიობი ფარავს ჭრილობას, შეიძლება ველოდოთ სისხლდენას მისი გამოყენების შემდეგ პირველი 48 საათის განმავლობაში. მათ შეუძლიათ შეღებონ თაბაშირი ან საწოლები.

ამ შემთხვევაში ფლომასტერით გამოიკვეთეთ ლაქა თაბაშირზე და დაწერეთ თარიღი და დრო. ეს შეიძლება მიუთითებდეს მოვლენებზე, რომლებიც საჭიროებენ ექიმის ყურადღებას.

აცნობეთ თქვენს ექიმს, თუ:

გამონადენი ტოვებს ნათელ წითელ ლაქებს;
გამონადენი ჩნდება, თუ თაბაშირის ქვეშ ჭრილობა არ არის (წყლული შეიძლება წარმოიქმნას თაბაშირის წნევის ქვეშ);
ლაქა იზრდება;
გამონადენი იცვლის ფერს და სუნს (ეს შეიძლება იყოს ინფექციის ნიშანი).

შეამოწმეთ მგრძნობელობა და მობილურობა

შეამოწმეთ მგრძნობელობა დღეში რამდენჯერმე, სხეულის უბნებზე შეხებით მსახიობების ზემოთ და ქვემოთ. არის დაბუჟება? გრძნობთ ჩხვლეტას ან ტკივილს?

ამოძრავეთ ჩამოსხმული კიდურის თითები. თუ ამას ვერ ახერხებთ ან ჩვეულებრივზე მეტ ტკივილს განიცდით, მიმართეთ ექიმს.

შეამოწმეთ თქვენი ტირაჟი

ჩამოსხმული კიდურის ლურსმანი დაჭერით, სანამ არ გათეთრდება. Გაუშვი. თუ ნორმალური ფერი არ დაბრუნდება დაახლოებით 2 წამის შემდეგ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. გაიმეორეთ ეს შემოწმება მინიმუმ სამჯერ დღეში.

თუ თქვენი თითები ცივია, დაფარეთ ისინი. თუ ეს არ დაგვეხმარა, წადით ექიმთან.

ებრძვის შეშუპებას

ჩამოსხმული კიდურის გარკვეული შეშუპება ნორმალურია, მაგრამ მნიშვნელოვანი შეშუპება არ უნდა იყოს. შეშუპების გაზრდის თავიდან ასაცილებლად, გააკეთეთ შემდეგი.

თვალყური ადევნეთ შეშუპებას ჩამოსხმის კიდეების გარშემო.

შეინახეთ ჩამოსხმული კიდური გულის დონეზე მაღლა რაც შეიძლება დიდხანს ორი ჩვეულებრივი ბალიშის გამოყენებით. ექიმის დანიშნულების შემთხვევაში გამოიყენეთ ყინული.

თუ თქვენი ფეხი ჯიბეშია, დაჯექით ან დაწექით ბალიშებზე აწეული ფეხით.

თუ თქვენი მკლავი ნაჭუჭშია, დაუჭირეთ მას რაღაცით ისე, რომ იდაყვის ქვემოთ ნაწილი იყოს თქვენი გულის დონეზე მაღალი.

თვალყური ადევნეთ შეშუპებას ჩამოსხმის კიდეების გარშემო. ამისათვის შეადარეთ ჩამოსხმული კიდური ჯანსაღს.

გამოყენებული მასალები www.knigamedika.ru-დან

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: