რატომ ჩნდება ვარიკოზული ვენები ფეხებში. ვარიკოზული ვენები: საიდან მოდის ფეხის ვენები და როგორ გავუმკლავდეთ მათ

ვარიკოზული ვენები ფართოდ გავრცელებული დაავადებაა როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. ეს არის პათოლოგია, რომელიც დროთა განმავლობაში პროგრესირებს, რაც გავლენას ახდენს კანქვეშა სისხლძარღვებზე, რომლებიც სისხლს ატარებენ გულში. ვარიკოზულ ვენებს თან ახლავს ვენების კედლების ელასტიურობის მნიშვნელოვანი დაქვეითება, რის გამოც ისინი ფართოვდება, კვანძოვანი ხდება, სქელდება და შეიძლება დაიფაროს კვანძებით. ეს უკანასკნელი წარმონაქმნები წარმოიქმნება როგორც სხვადასხვა სისხლძარღვთა პათოლოგიების გამო, ასევე ზოგიერთი გენეტიკური დეფექტის ფონზე. ვარიკოზული ვენები ყველაზე ხშირად გვხვდება ქვედა კიდურებზე, ზოგჯერ მენჯში, კუჭსა და საყლაპავში. მამაკაცებში ასეთი პრობლემა შეიძლება გამოვლინდეს სათესლე ჯირკვლებში და სპერმის ტვინში. თითოეულ შემთხვევაში, ვარიკოზული ვენების მიზეზები განსხვავებულია.

როგორ მუშაობს ადამიანის ვენური სისტემა?

ვენები არის სისხლძარღვები, რომლებიც ატარებენ სისხლს სხვადასხვა ქსოვილებიდან ადამიანის გულში. ქვედა კიდურებზე მათგან საკმაოდ ვრცელი ქსელი იქმნება, რაც შესაძლებელს ხდის ყველა დაკისრებული ფუნქციის უფრო ეფექტურად შესრულებას. ვენები შეიძლება იყოს ღრმა ან ზედაპირული. ისინი ერთმანეთთან დაკავშირებულია გადაუდებელი სისხლის გამონადენის სისტემით. ღრმა ვენებს ყოველთვის აქვთ უფრო დიდი დიამეტრი და უფრო გამძლეა, რადგან ისინი ასრულებენ სისხლის ამოტუმბვის თითქმის ყველა სამუშაოს. ზედაპირული გემები ასრულებენ ყველა დაკისრებული ფუნქციის მცირე ნაწილს (დაახლოებით 15%).

ვენური, ისევე როგორც არტერიული მიმოქცევის პროცესი იწყება გულით. ამ კუნთის ეფექტური მუშაობის გამო სისხლი მატულობს მცირე რიტმული დარტყმებით. მისი მოძრაობა ფიქსირდება გარკვეულ ადგილებში, რაც შესაძლებელია სპეციალური სარქველების არსებობის გამო. ისინი არ აძლევენ სისხლს ქვევით გადაადგილების საშუალებას, მაგრამ ინარჩუნებენ მას შემდეგ ასვლამდე.

თუ ადამიანი აქტიურ ცხოვრებას ეწევა, მისი კუნთოვანი სისტემა ყოველთვის გარკვეულ ტონუსშია, მისი რიტმული შეკუმშვა და მოდუნება უზრუნველყოფს სისხლის ნორმალურ მოძრაობას ერთი სარქვლიდან მეორეში. თუ რაიმე მიზეზით დაირღვა ამ კომპლექსის ფუნქციონირება, შეინიშნება საპირისპირო ჩამოსხმა. ეს იწვევს ვენების ფუნქციონირების დარღვევას, რის შედეგადაც ისინი ფართოვდებიან, შეშუპებულნი და იჭიმებიან. ისინი ვერ ახერხებენ დინების ოპტიმალური მოძრაობის უზრუნველყოფას. ამის შედეგად სისხლი ჩერდება ვენებში, რასაც ვარიკოზული ვენები ეწოდება.

ვენების სარქველების გაუმართაობის მიზეზები?

სპეციალური სარქველები მოთავსებულია მხოლოდ შემაერთებელ ვენებში, რომლებიც განლაგებულია ღრმა და ზედაპირულ ვენებს შორის. თუ ეს მექანიზმი გამართულად მუშაობს, ის სისხლს ამაღლების საშუალებას აძლევს, მაგრამ დაცემის საშუალებას არ აძლევს. ისინი უზრუნველყოფენ მოძრაობის სიჩქარეს და უბიძგებენ მას მაღლა. თუ გარკვეული მიზეზების გამო ვენა გაფართოვდა, სარქვლის ნაწილებს შორის იქმნება პატარა ხვრელი. სწორედ ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ სისხლს შეუძლია უკან დაბრუნება. ის იყრება ზედაპირულ ან ღრმა ვენაში, რაც იწვევს ადამიანის უარყოფით შედეგებს. დროთა განმავლობაში სისხლის მუდმივი დაგროვება იწვევს სარქველებს შორის უფსკრული კიდევ უფრო დიდ ზრდას.

თუ ზედაპირულ ვენებში მუდმივად შეიმჩნევა კონტრნაკა (რეფლუქსი), მაშინ შეინიშნება ისეთი ფენომენი, როგორიცაა "ვარსკვლავები". შემდგომში, პრობლემურ ზონაში წარმოიქმნება კვანძი, რომელიც გამოდის კანის ზედაპირის ზემოთ. ეს მდგომარეობა მხოლოდ დროთა განმავლობაში უარესდება. ძალიან რთულია განვითარების საპირისპირო მექანიზმის დამოუკიდებლად დაწყება. თუ ვენამ დაკარგა კედლების ტონუსი და დაიჭიმა, ის ვერ აღადგენს წინა მდგომარეობას. ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ ქირურგიულად.

ვარიკოზული ვენების საწყის ეტაპებზე აუცილებელია გაანალიზდეს მიზეზები, რამაც გამოიწვია ეს მდგომარეობა, რათა აღმოიფხვრას ისინი. ვენების კედლების ტონის დაქვეითება ყოველთვის ხდება გარკვეული გარე ფაქტორების უარყოფითი გავლენის გამო.

ვარიკოზული ვენების ძირითადი მიზეზები

ფეხებში ვარიკოზული ვენების გამოჩენა ხშირ შემთხვევაში დაკავშირებულია შემდეგ მიზეზებთან:

• გენეტიკური მიდრეკილება. ეს არის მთავარი მიზეზი, რომელიც იწვევს ვარიკოზულ ვენებს. თუ ადამიანის ოჯახის ბევრ წევრს აქვს ეს პრობლემა, მაშინ დიდი ალბათობით მასაც ექნება. განსაკუთრებით ხშირად ეს ეხება იმ შემთხვევებს, როდესაც არის ვარიკოზული ვენების გამომწვევი სხვა არასასურველი ფაქტორები;
• უსიცოცხლო ცხოვრების წესი, რომელიც იწვევს კუნთების ტონის დაქვეითებას. ვენებს არ გააჩნიათ საკუთარი ავტონომიური შეკუმშვა-რელაქსაციის სისტემა, რათა სისხლი მაღლა აიწიოს. მთელ ამ სამუშაოს კუნთები ითვისებენ, რაც არ უნდა დაგვავიწყდეს;

• გენდერული იდენტობა. დადგენილია, რომ ვარიკოზული ვენები ყველაზე ხშირად ქალების ფეხებს აწუხებს. ამ უარყოფით პროცესს ხელს უწყობს ორსულობა, მშობიარობა, გარკვეული ჰორმონალური პრეპარატების მიღება, ჯანმრთელობის პრობლემები და სხვა მიზეზები. განსაკუთრებით მნიშვნელოვან როლს ვარიკოზული ვენების ფორმირებაში ასრულებს პროგესტერონის მაღალი დონე, რომელიც შეინიშნება ბავშვის გაჩენის პერიოდში. ეს ჰორმონი იწვევს საშვილოსნოს შეკუმშვის დაქვეითებას, რაც აუცილებელია წარმატებული ორსულობისთვის. თუმცა, ის ასევე მოქმედებს სხეულის სხვა კუნთებზეც, რაც იწვევს მათი ტონუსის დაქვეითებას;
• ჭარბი წონა. სხეულის წონის მატება უარყოფითად მოქმედებს მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირებაზე. ასევე ცუდად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევის სისტემის მუშაობაზე, რომელიც გაზრდილი სტრესის ქვეშ იმყოფება;

• არახელსაყრელი სამუშაო პირობები. ვენების ვარიკოზული გაგანიერება რამდენჯერმე უფრო ხშირად ჩნდება ადამიანებში, რომლებიც პროფესიული საქმიანობის გამო იძულებულნი არიან დიდხანს იჯდნენ ან დგნენ. ეს იწვევს ვენების კედლების ტონუსის დაქვეითებას და მათში სისხლის სტაგნაციის პროვოცირებას. ყველაზე მეტად, ვარიკოზული ვენების პრობლემა შეიძლება აღმოჩნდეს მძღოლებში, პარიკმახერებში, ოფისის მუშაკებში, ოფიციანტებში და სხვა;
• გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა. ვარიკოზული ვენები ასევე ხშირად ჩნდება ადამიანებში, რომლებიც ძალიან ბევრს მუშაობენ ან თამაშობენ მძიმე სპორტს.

ვარიკოზული ვენების მეორადი მიზეზები

ასევე არსებობს ფეხებზე ვარიკოზული ვენების მეორადი მიზეზები. ამ ფაქტორების არსებობა მთლიანად არ იწვევს დაავადებას, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს მისი პროვოცირება. ეს განსაკუთრებით ხშირად შეიმჩნევა, როდესაც ადამიანი ექვემდებარება რამდენიმე გარეგნულ სტიმულს, რომელსაც ამძიმებს მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.

ვარიკოზული ვენების ეს მიზეზები მოიცავს:

• ვენებიდან სისხლის ნორმალური გადინებისთვის გარკვეული დაბრკოლებების არსებობა შეიძლება გახდეს ერთგვარი წარმონაქმნი. ეს შეიძლება იყოს თრომბი, სიმსივნე და სხვა;
• მუდმივი სტრესი, შფოთვა, დეპრესია, მძიმე ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა. ასეთი ფაქტორები უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმში ვენების მდგომარეობაზე. მათ ზედაპირზე არის ნერვული დაბოლოებები, რის გამოც ისინი დამატებით ელასტიურობას იძენენ. გარკვეული უარყოფითი ზემოქმედებით იკარგება სასურველი ტონი, რაც იწვევს ვარიკოზული ვენების განვითარებას;

• არტერიულ-ვენური ფისტულების არსებობა. ისინი ძალიან ხშირად წარმოიქმნება არტერიული სისხლის ნაკადის არეში გაზრდილი წნევის გამო;
• მჭიდრო, არასასიამოვნო ფეხსაცმელი ან ტანსაცმელი. ეს იწვევს სისხლის მიმოქცევის დარღვევას, შეიძლება გამოიწვიოს ვენური ქსელების წარმოქმნა და უფრო მძიმე პრობლემები. მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი ასევე უარყოფითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევის სისტემის მდგომარეობაზე. ეს იწვევს ფეხების არასწორ ფიქსაციას, დატვირთვის ცუდად განაწილებას;

• ვენური ტონის დაქვეითება წარსული დაავადებების შედეგად. ეს გამოწვეულია სხვადასხვა პათოგენური მიკროორგანიზმების უარყოფითი ზემოქმედებით, რაც შეიძლება შეინიშნოს გრიპის, პიელონეფრიტის და სხვა ანთებითი პროცესების დროს;
• ცუდი ჩვევები. ადამიანის სისხლის მიმოქცევის სისტემის მდგომარეობაზე უარყოფითად მოქმედებს ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება, მოწევა, ნარკომანია და ა.შ.

• ასაკობრივი ცვლილებები. დროთა განმავლობაში, ნებისმიერი ადამიანის ვენების კედლები კარგავს თავდაპირველ ელასტიურობას. ისინი იწყებენ თანდათან გაფართოებას, რაც იწვევს ვარიკოზულ ვენებს;
• გაიზარდა სისხლში ქოლესტერინის დონე;

• ძვალ-კუნთოვან სისტემაში ბრტყელტერფების ან სხვა დეფექტების არსებობა, რაც იწვევს ორგანიზმიდან მთელი დატვირთვის არასწორ განაწილებას და დამატებით სირთულეებს ქმნის ვენების ეფექტური ფუნქციონირებისთვის;
• სხეულზე მაღალი ტემპერატურის ზედმეტად ხშირი და ინტენსიური ზემოქმედების არსებობა (ცხელი აბაზანების მიღება, საუნების ან აბანოების მონახულება, გარუჯვის ბოროტად გამოყენება).

ფეხებში ვარიკოზული ვენები ქალებში და მამაკაცებში შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა ხარისხით, რის საფუძველზეც გამოირჩევა დაავადების რამდენიმე ეტაპი:

• ნული. ამ შემთხვევაში ვარიკოზული ვენების სიმპტომები მცირე ინტენსივობით ვლინდება. ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს სიმძიმე ფეხებში, განიცადოს ღამის კრუნჩხვები და შეშუპება. ვარიკოზული ვენების ნულოვან ეტაპზე, ინსტრუმენტული დიაგნოსტიკური მეთოდების გამოყენებისას, გემებში უარყოფითი ცვლილებები არ არის გამოვლენილი;
• 1 ეტაპი. ზემოხსენებულ სიმპტომებს ემატება ვარიკოზული ვენების უფრო აშკარა ნიშნები. ავადმყოფს ფეხებზე უჩნდება ობობის ვენები, ვენური ქსელი, რომელიც საკმაოდ ინტენსიურად ვლინდება;
• 2 ეტაპი. მას ახასიათებს ვარიკოზული ვენების დამახასიათებელი სიმპტომების განვითარება - საკმაოდ გაფართოებული ვენები და კვანძები, რომლებიც აშკარად ჩანს თავად ადამიანისთვის. ისინი მოლურჯო ფერისაა და ხშირად იგრძნობა კუნთებში, თუ პაციენტი ცვლის სხეულის პოზიციას. მე-2 სტადიის ვარიკოზული ვენების განვითარებით, იზრდება სისხლის შედედების რისკი, ვინაიდან სისხლი სტაგნირდება ღრმა ვენების კვანძებში;

• 3 ეტაპი. მას ახასიათებს ვარიკოზული ვენების სიმპტომების იგივე ჩამონათვალი, როგორც წინა შემთხვევაში. მას ემატება ძლიერი შეშუპება, რომელიც ძირითადად საღამოს ჩნდება. ასევე, ვარიკოზული ვენების ამ ეტაპზე ძალიან შემაშფოთებელია კრუნჩხვები, ტკივილი და მნიშვნელოვანი დისკომფორტი ქვედა კიდურებში;
• 4 ეტაპი. ვარიკოზული ვენების დამახასიათებელი თვისება ამ შემთხვევაში არის ტროფიკული კვანძების გაჩენა, რომლებიც საბოლოოდ გარდაიქმნება წყლულად. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ კანზე ოდნავი ანთების შედეგად. ქვედა კიდურების ზედაპირი მუქ ფერს იძენს - ყავისფერიდან თითქმის შავამდე;
• 5 ეტაპი. ახასიათებს ყველა ზემოაღნიშნული სიმპტომი, რომელსაც ემატება ტროფიკული წყლული (განმეორებით იხსნება);
• 6 ეტაპი. ამ შემთხვევაში ვარიკოზული ვენების დროს კანზე წარმოიქმნება ტროფიკული წყლული, რომელიც ჩვეულებრივ მიდრეკილია გაფართოებისა და მნიშვნელოვანი გაღრმავებისკენ.

მენჯის ვარიკოზული ვენების მიზეზები

მენჯის ან სწორი ნაწლავის ვარიკოზული ვენები გვხვდება თითქმის ნებისმიერ ადამიანს. ეს პრობლემა ჩნდება შემდეგი მიზეზების გამო:

• ხშირი ყაბზობა, რაც იწვევს წნევის მატებას სწორ ნაწლავში, რასაც მოჰყვება ვარიკოზული ვენების ან ბუასილის განვითარება;
• ძლიერი ხველა, ინტენსიური ცემინება გაციების განვითარების დროს;
• უმოძრაო ცხოვრების წესი, რომელიც იწვევს სისხლის სტაგნაციას მენჯში და ვარიკოზულ ვენებში;
• ძალიან ინტენსიური ფიზიკური აქტივობა, წონის აწევა;
• ორსულობა. ნეგატიურად, სწორ ნაწლავში მდებარე ვენების მდგომარეობაზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ჰორმონალური ფონის ცვლილებები, არამედ მზარდი ნაყოფის ზეწოლა, მშობიარობის დროს ქალის სხეულზე ძლიერი სტრესი.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ ეჭვი გაქვთ ვარიკოზულ ვენებზე?

ვარიკოზული ვენების პირველი ნიშნების გამოვლენისას აუცილებელია რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ფლბოლოგს. ბევრი ადამიანი უბრალოდ უგულებელყოფს ვარიკოზული ვენების პირველ ნიშნებს, რაც იწვევს მის აქტიურ პროგრესირებას. რაც უფრო გვიან დაისმება სწორი დიაგნოზი და დაინიშნება შესაბამისი პროფილაქტიკური თერაპია, მით მეტია ბევრი საშიში შედეგის არარსებობის ალბათობა. ასევე, ზოგიერთ შემთხვევაში, ასეთი მეთოდების გამოყენება საშუალებას გაძლევთ მაქსიმალურად აიცილოთ ან გადადოთ ვარიკოზული ვენების მკურნალობის ქირურგიული მეთოდის გამოყენება.

ექიმთან ვიზიტი სავალდებულოა ასეთ შემთხვევებში:

• თუ ვარიკოზული ვენების გაფართოებულ ვენაზე აღმოჩენილია ნებისმიერი ზომის სისხლის შედედება, რომელზეც დაჭერით არის ტკივილი;
• თუ ჭურჭელზე ვიზუალიზდება წითელი კვანძი, რომელიც ფეხის აწევისას არ ქრება. ეს მიუთითებს თრომბის წარმოქმნაზე, რომლებიც ვარიკოზული ვენების ხშირი თანმხლები არიან;
• როდესაც ვარიკოზული ვენა ტერფის მიდამოში სკდება. ეს მდგომარეობა იწვევს მნიშვნელოვან სისხლის დაკარგვას. ამ შემთხვევაში, პრობლემურ ზონაზე უნდა დაიტანოთ ტურნიკი ან თუნდაც მარტივი ქსოვილის სახვევი. ამის შემდეგ საჭიროა სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს.

ვარიკოზული ვენების დიაგნოზი

თუ ვარიკოზული ვენების სიმპტომები გამოვლინდა, ავადმყოფს რეკომენდირებულია გაიაროს ყოვლისმომცველი გამოკვლევა, რომელიც დაეხმარება ვენების მდგომარეობის დადგენას და მკურნალობის აუცილებელ ტაქტიკას:

• სისხლის ზოგადი ანალიზი. ამ დიაგნოსტიკური მეთოდის დახმარებით შეიძლება გამოვლინდეს მრავალი დარღვევა, რომელიც ვითარდება ვარიკოზული ვენებით. კერძოდ, განისაზღვრება სისხლის შედედების პრობლემების არსებობა, სხვადასხვა ხასიათის ანთება;
• ულტრაბგერითი. ვარიკოზული ვენების დიაგნოსტიკის ყველაზე პოპულარული მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ამოიცნოთ პრობლემური ადგილები, განსაზღვროთ ვენების და სხვა გემების მიმდინარე მდგომარეობა;
• რეოვასოგრაფია. კვლევის ეს მეთოდი ხელს უწყობს ქსოვილების არასწორი კვების დადგენას, რის საფუძველზეც კეთდება დასკვნა ვარიკოზული ვენების სტადიის შესახებ;
• ფლებოგრაფია. ამ პროცედურის დროს კონტრასტული აგენტი შეჰყავთ ვენებში. ამის შემდეგ რენტგენის აპარატის გამოყენებით ფასდება ვენური სისტემის მდგომარეობა, რაც შესაძლებელს ხდის ვარიკოზული ვენების სტადიის დადგენას;
• ფიზიოლოგიური ტესტები. მათი დახმარებით შეგიძლიათ შეაფასოთ ვენური სარქველების მდგომარეობა, რომლებსაც აქვთ მრავალი დეფექტი ვარიკოზულ ვენებში.

პროგნოზი ვარიკოზული ვენების არსებობისას

ფეხებში ვარიკოზული ვენები ქალებში ქრონიკული დაავადებაა, რომლის მკურნალობა კონსერვატიული გზით შეუძლებელია. საწყის ეტაპებზე ამ პრობლემის ნიღბირება და გაადვილება შესაძლებელია მხოლოდ გარკვეული პროფილაქტიკური ზომებით. მარტივი წესების დაცვით, სრული სიცოცხლე შესაძლებელი ხდება ვარიკოზული ვენების არსებობისას.

Ესენი მოიცავს:

• ცუდი ჩვევების უარყოფა, რაციონალური კვება, წონის ნორმალიზება, რაც აუცილებელია ვარიკოზული ვენებისთვის;
• სტრესული სიტუაციების ნაკლებობა;
• თუ ვარიკოზული ვენების მქონე ადამიანი იძულებულია დიდხანს დარჩეს ერთ პოზაში, არ გჭირდებათ ფეხების გადაკვეთა, რაც იწვევს სისხლის მიმოქცევის გაუარესებას. უმჯობესია დროდადრო სცადოთ სხეულის პოზიციის შეცვლა, რაც თავიდან აიცილებს ვენებში სისხლის სტაგნაციას;

• როდესაც ძლიერი ტკივილი ქვედა კიდურებში ან შეშუპება ჩნდება ვარიკოზული ვენებით, რეკომენდებულია ისეთი პოზიციის დაკავება, რომელშიც ფეხები უნდა განთავსდეს თეძოს ზემოთ. ამ შემთხვევაში, სისხლის გადინება უმჯობესდება, რაც ხელს შეუწყობს ყველა უსიამოვნო სიმპტომების აღმოფხვრას ან შემცირებას;
• კომპრესიული თერაპიის გამოყენება. ქალებში ფეხებზე ვარიკოზული ვენების კონტროლი შესაძლებელია სპეციალური წინდების, წინდების, კოლგოტების დახმარებით. შეკუმშვის საცვალი უნდა შეირჩეს სპეციალისტების მიერ, დაავადების მიმდინარეობის მახასიათებლების გათვალისწინებით. თუ არასწორად იყენებთ, პირიქით, შეგიძლიათ გააუარესოთ ვარიკოზული ვენების მქონე ადამიანის მდგომარეობა;
• თავიდან უნდა იქნას აცილებული ფეხების ნებისმიერი გადახურება. თერმული ზემოქმედება იწვევს ვენების გაფართოებას, რაც იწვევს პაციენტის მდგომარეობის გაუარესებას. ამიტომ, ვარიკოზული ვენებით დაავადებულ ადამიანებს ურჩევენ, თავი შეიკავონ საუნების, აბანოების, სოლარიუმების და ამ ტიპის სხვა პროცედურების მონახულებისგან;

• ცივი შხაპის გამოყენება უსიამოვნო სიმპტომების აღმოსაფხვრელად, რომლებიც საღამოს ძლიერდება. ცივ ტემპერატურაზე ზემოქმედება ზრდის ვენების ტონუსს, ამაგრებს მათ კედლებს. გამკვრივების პროცედურისთვის არ არის რეკომენდებული ყინულის წყლის გამოყენება, რამაც შეიძლება მხოლოდ გააუარესოს სიტუაცია. პროცედურის ოპტიმალური ხანგრძლივობაა 10 წამი. რეკომენდებულია შხაპის მიღება ფეხიდან ბარძაყამდე;
• პროფილაქტიკური მიზნით რეკომენდებულია ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვა, რომელიც ყოველდღიურად უნდა იყოს დაავადებული ადამიანის ცხოვრებაში. სასარგებლო იქნება როგორც სუფთა ჰაერზე რეგულარული გასეირნება, ასევე აუზში გაკვეთილები, აერობიკა და ცეკვა. ამ შემთხვევაში კატეგორიულად აკრძალულია მხოლოდ მძიმე წონის აწევა.

ასევე, ვარიკოზული ვენების კონტროლი შეუძლებელია გამაღიზიანებლების აღმოფხვრის გარეშე, რამაც გამოიწვია ეს მდგომარეობა, ან არ შეზღუდოს მათი უარყოფითი გავლენა სხეულზე.

ვარიკოზული ვენები ან ვარიკოზული ვენები ქრონიკული დაავადებაა. ვარიკოზული ვენების ერთ-ერთი ნიშანია ვენების გაფართოება სისხლის გადინების პროცესის ერთდროული დარღვევით და ვენურ სისტემაში მისი სტაგნაცია.

ვარიკოზულ ვენებს აქვთ საკუთარი სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება განვითარდეს მრავალი მიზეზის გავლენით. ეს შეიძლება იყოს სქელი, გრეხილი და დიდი ვენების დამახასიათებელი გამონაზარდები. ძალიან ხშირად ჩნდება ზუსტად ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენები.

ვარიკოზული ვენების საწყის ეტაპებზე შეგიძლიათ გააკეთოთ ოპერაციის გარეშე და გამოიყენოთ მკურნალობის სხვა მეთოდები. ეს საშუალებას მისცემს პაციენტს მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს მდგომარეობა და შეაჩეროს დაავადების განვითარება. ვარიკოზული ვენების მკურნალობა ოპერაციის გარეშე ასევე გამოიყენება, თუ ოპერაცია რაიმე მიზეზით უკუნაჩვენებია.

ვარიკოზული ვენები - ვენების სანათურის პათოლოგიური ლოკალური გაფართოება. უფრო ხშირია ქვედა კიდურების სისხლძარღვებში. როგორც წესი, ვარიკოზული ვენები წარმოიქმნება გენეტიკური მიდრეკილების, უსიცოცხლო ცხოვრების წესის, ვენების სარქვლის აპარატის ანატომიური დარღვევის გამო.

ვარიკოზული ვენების დროს, ფეხებზე ვენების ელასტიურობა მნიშვნელოვნად მცირდება და ვენები იწყებს გაფართოებას. თავად ვენებში არის ეგრეთ წოდებული დემპერები, რომლებიც არეგულირებენ მუდმივ სისხლის ნაკადს. თუ ყველაფერი სწორად მუშაობს, მაშინ პრობლემა არ არის. თუ მუშაობა დარღვეულია, ვარიკოზული ვენები ჩნდება. სარქველები წყვეტენ ნორმალურად დახურვას და აჩერებენ სისხლის ნაკადს გულში. ძლიერდება წნევა და უბიძგებს სისხლს სქელი ვენებიდან უფრო თხელ გემებში. წვრილი ვენების სისტემა არ არის ადაპტირებული ასეთ წნევაზე - ისინი იჭიმება და ნადგურდება.

ფეხებზე ძალიან შესამჩნევი ხდება სისხლძარღვთა ქსელები, რაც სერიოზული ესთეტიკური პრობლემაა. ვარიკოზული ვენები პროგრესირებს, წვრილი დასუსტებული ვენები უფრო გამოხატულია, იძენს დამახასიათებელ ლურჯ ფერს, სქელდება და მალე მათზე კვანძები ჩნდება.

ვარიკოზული ვენების მიზეზები

ვარიკოზული ვენების მრავალი მიზეზი არსებობს, რაც ზრდის პაციენტს ვარიკოზული ვენების განვითარების ალბათობას:

- გენეტიკური მემკვიდრეობა - ახლო ნათესავებისგან, რომლებსაც აწუხებთ ვარიკოზული ვენები, შთამომავლმა შეიძლება კარგად "აიღოს" სპეციალური სტრუქტურის ვენები (სუსტი შემაერთებელი ქსოვილი, არასრულყოფილი სარქველები და ა.შ.); და შემდეგ, პროფილაქტიკური ზომების მუდმივი დაცვის გარეშე, ის, სავარაუდოდ, ადრე თუ გვიან გახდება პაციენტი დიაგნოზით "ფეხებზე ვარიკოზული ვენები".

- ჰორმონების რყევები - ყველაზე ხშირად ქალები განიცდიან მათ (მენოპაუზა, მენსტრუაცია, ორსულობა და ა.შ.), რაც ხსნის დაავადების აშკარა სექსუალურ სელექციურობას; გარდა ამისა, ჰორმონალური პრეპარატებით მკურნალობა ასევე ზრდის ვარიკოზული ვენების რისკს - მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ მათში შემავალი ქალის სასქესო ჰორმონები და მათი შემცვლელები მნიშვნელოვნად ამცირებს ვენური კედლების ელასტიურობას.

- ნერვული სისტემის დარღვევები, სტრესი, დეპრესია - ეს ყველაფერი იწვევს ქვედა კიდურებში ვენების ტონუსის დაქვეითებას;

- მენჯის ღრუს ორგანოების ანთებითი დაავადებები - ამ პროცესებმა შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ჰორმონალური დისბალანსი, არამედ დაზიანდეს მცირე ვენები;

- დაბალი ფიზიკური აქტივობა - დროთა განმავლობაში ვენები იკუმშება, ირღვევა სისხლის მიმოქცევა, თანდათან იკლებს ვენური კედლების ტონუსი და, ბოლოს, სისხლი იწყებს სტაგნაციას და ჩნდება ვარიკოზული ვენები (დღეს ექიმებს სპეციალური ტერმინიც კი აქვთ - კომპიუტერული ვარიკოზული ვენები, ამდენი პაციენტი, დაავადების მიზეზი, რომელიც მბჟუტავი მონიტორის უკან მჯდომარე მუშაობა იყო);

- მაღალი ფიზიკური აქტივობა - მათ შორისაა წონის აწევა, ჭარბი წონა, ორსულობა, ხანგრძლივ დგომასთან დაკავშირებული სამუშაო; შედეგად, ვენებში წნევა მნიშვნელოვნად იზრდება, რაც საფრთხეს უქმნის ვარიკოზული ვენების გაჩენას;

- ბრტყელი ფეხები;

- ყოველთვის და ყველგან არასწორი მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლით სიარულის ჩვევა;

- ყაბზობა, მუცლის ღრუში წნევის მატება;

- სხვადასხვა დაზიანებები და დაავადებები;

- სართული. ვარიკოზული ვენების რისკი ქალებში გაცილებით მაღალია.

- სხეულის სტრუქტურა. ვარიკოზული ვენები უფრო ხშირად განიცდიან ადამიანებს, რომლებიც საშუალოზე მაღალი არიან.

ვარიკოზული ვენების სიმპტომები ფეხებში

იმისათვის, რომ არ გამოტოვოთ ფეხებზე ვარიკოზული ვენების გაჩენის მომენტი, აუცილებელია იცოდეთ პირველი სიმპტომები და დროულად მიიღოთ სწორი ზომები.

ფეხებში ვარიკოზული ვენების ძირითადი სიმპტომები:

- ფეხებში ტკივილის გაჩენა, ვენებში წვა, სითბოს შეგრძნება;

– შესამჩნევი სიმძიმე ფეხებში (არ აგვერიოს დაღლილობაში);

- ფეხებში შეშუპების გამოჩენა. როგორც წესი, შეშუპება ჩნდება საღამოს;

- ფეხის კრუნჩხვები ღამით;

- შესამჩნევად გაფართოებული ვენები;

- წვივის არეში კანი შესამჩნევ მუქ ფერს იძენს. არსებობს ბეჭდები და შესაძლებელია ტროფიკული წყლულების გამოჩენა;

ვარიკოზული ვენების სხვა სიმპტომებია:

- შეიძლება იყოს გამოვლინებები პოპლიტეალურ ფოსოში ან ფეხების მთელ უკანა ზედაპირზე. თუ ფეხები სქელია ან ჭარბი ბეწვია, ვარიკოზული ვენების გამოვლინება ნაკლებად შესამჩნევია;

- ვენები ადვილად პალპაცირდება. ვარიკოზული ვენების ზემოქმედებისას, ისინი შეიძლება იყოს დახრილი;

- ბადისებრი ვარიკოზული ვენები შეიძლება გაქრეს, თუ პაციენტი ჰორიზონტალურად არის დაწოლილი და ამავდროულად აწევს ფეხებს. სხეულის ვერტიკალური მდგომარეობით, ვენები კვლავ დაიწყებს გასქელებას;

- აღინიშნება უჩვეულო სიმძიმე ფეხებში, მოსაწყენი ხასიათის ტკივილი, პერიოდული კრუნჩხვები. პაციენტმა შეიძლება უჩივლოს ფეხებში მცირე წვის შეგრძნებას;

- ფეხები შეიძლება შეშუპებული იყოს, ძირითადად რბილი ქსოვილების მიდამოში.

ვარიკოზული ვენების ძირითადი სიმპტომები ზემოთ იყო წარმოდგენილი. ვარიკოზული ვენები მხოლოდ გაუარესდება, თუ ვარიკოზული ვენები სათანადოდ არ განიხილება.

თუ დაავადება პროგრესირებს, მაშინ შეიძლება გამოჩნდეს ვარიკოზული ვენების სიმპტომები, როგორიცაა:

– ინდურაცია (ბეჭდები);

- კანის კვების დარღვევა;

– კანის პიგმენტაცია ფეხებზე;

- ტროფიკული წყლულები.

თუ არსებობს ვარიკოზული ვენების მესამე მხარის სიმპტომები, როგორიცაა სხეულის მაღალი ტემპერატურა, სისუსტე, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ვარიკოზული ვენები გართულების სტადიაში გადავიდა.

ვარიკოზული ვენების შედეგები

ვარიკოზული ვენები არ არის მხოლოდ ფეხების ესთეტიკური პრობლემა. ამ დაავადებას შეუძლია გულში „დაარტყა“. ვარიკოზული ვენები იწვევს სერიოზულ პრობლემებს და ამცირებს ცხოვრების ხარისხს. თუ არ არის ხარისხიანი სამედიცინო დახმარება, მაშინ ვარიკოზული ვენები გამოიწვევს სერიოზულ გართულებებს, სიკვდილსაც კი.

ვარიკოზული ვენების შედეგები:

- თრომბის წარმოქმნა, ვენებში სისხლის სტაგნაციის შედეგად;

- თრომბის გამოყოფა და ჭურჭლის ბლოკირება, რომელიც ემთხვევა მის დიამეტრს;

- თრომბოფლებიტი;

- ფილტვის არტერიის თრომბოემბოლია (მოწყვეტილი თრომბი ფილტვის არტერიაში ხვდება სისხლის ნაკადის საშუალებით, რომელიც მონაწილეობს სისხლის მიმოქცევაში მცირე წრეში. თუ თრომბის დიამეტრი ემთხვევა ამ არტერიის ღეროს დიამეტრს, მაშინ უეცრად. სიკვდილი შეიძლება მოხდეს.

- ტროფიკული წყლულები ან ფეხების ეგზემა არასწორი კვების შედეგად (სისხლის მიმოქცევის დარღვევა იწვევს ქსოვილების ჟანგბადის ნაკლებობას, რაც სხეულის ქსოვილების უმნიშვნელოვანესი კვებაა);

- სხეულის სხვადასხვა ნაწილების შეშუპება ვენების მეშვეობით სტაგნაციის შედეგად (ისინი რბილი, ელასტიური, მოლურჯო ფერისაა, მათი ფორმირება არ არის დამოკიდებული დღის დროზე, ისინი უფრო ხშირად წარმოიქმნება მიდამოში. დაზარალებული ტერიტორია);

- დერმატიტი (დაზიანებული უბნის კანის ანთება) ამ უბნის არასწორი კვების გამო;

- კანის ფერის შეცვლა დაზიანებული უბნის მიდამოში;

- კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილის დატკეპნა დაზიანებული უბნის მიდამოში შეშუპების გამო.

ვარიკოზული ვენების დიაგნოზი

- აღკაზმულობა (ფუნქციური) ტესტები (ვენების გამტარიანობის და მათი სარქველების მდგომარეობის განსაზღვრა): ტროიანოვი - ტრენდელენბურგი, პრატი, შეინისი, დელბე-პერტესი და სხვა. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ტროიანოვ-ტრენდელენბურგის ტესტი, რომლის დახმარებითაც პაციენტი ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში აწევს ფეხს 45 0-ით, ექიმი ასვლის ფეხიდან ზემოთ (რის შედეგადაც ხდება ზედაპირული ვენების დაცლა). , შემდეგ ასწორებს ტურნიკს ზედა ბარძაყზე და სთხოვს პაციენტს ადგეს, ჩვეულებრივ, ქვედა ფეხის ვენების ავსება უნდა მოხდეს 15 წამზე მეტი ხნის განმავლობაში;

– ვენების დუპლექსის ულტრაბგერითი სკანირება (ულტრაბგერითი ანგიოსკანირება) ყველაზე ინფორმატიული მეთოდია, ის საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ სისხლძარღვში სისხლის ნაკადი და ნახოთ თავად ჭურჭელი;

- დოპლეროგრაფია - მეთოდი, რომლის დროსაც ხდება მოცემულ ჭურჭელში მხოლოდ სისხლის ნაკადის შეფასება;

- ფლებოგრაფია - კონტრასტული ნივთიერების ინტრავენურად შეყვანა და რენტგენის სურათების შესწავლა;

- ფლებოსინტიგრაფია - რადიოფარმაცევტული პრეპარატის ინტრავენური შეყვანა და დაკვირვება სპეციალურ მოწყობილობაზე.

ვარიკოზული ვენების მკურნალობა

ფეხებზე ვარიკოზული ვენების სპეციფიკური მკურნალობა შეიძლება დამოკიდებული იყოს დაავადების განვითარების ხარისხზე. თუ ეს მხოლოდ საწყისი ეტაპია, მაშინ მკურნალობის კონსერვატიული მეთოდები შეიძლება გამოყენებულ იქნას.

ვარიკოზული ვენების კონსერვატიული მკურნალობა:

– ვარიკოზული ვენების მკურნალობა მედიკამენტებით. ეს არის ტაბლეტები, კრემები, მალამოები;

- კომპრესები. სპეციალური კომპრესიული ტანსაცმლის ტარება (წინდები, სახვევები);

- პნევმასაჟი. გამოიყენება სპეციალური მოწყობილობა - პნევმომასაჟი, რომელსაც შეუძლია გაააქტიუროს სისხლის მიმოქცევა, გააუმჯობესოს ქსოვილის ტროფიზმი და მნიშვნელოვნად მოხსნას ვარიკოზული ვენების უარყოფითი სიმპტომები;

- სკლეროთერაპია. იგი გამოიყენება მაშინ, როდესაც უკვე შეუძლებელია დაზიანებული ვენების მოცილების გარეშე. ვენაში შეჰყავთ წამალი, რომელსაც შეუძლია დაავადებული გემების ატროფია, რომლებიც შემდგომში ქრება;

– ენდოვაზალური ლაზერული კოაგულაცია. ვარიკოზული ვენების ლაზერით მკურნალობა ერთ-ერთი თანამედროვე მეთოდია, რომელიც ტარდება ადგილობრივი ანესთეზიით. ლაზერული მკურნალობის შედეგები შესამჩნევია დაახლოებით ერთი თვის შემდეგ;

- ფიზიოთერაპია, კერძოდ ვენების ვარიკოზული გაგანიერების მკურნალობა წურბელით. ეს არატრადიციული მეთოდია, მაგრამ საკმაოდ პოპულარული.

ვარიკოზული ვენების პრევენცია

ვარიკოზული ვენების პროფილაქტიკა საჭირო იქნება მათთვის, ვისაც ჰყავს ახლო ნათესავები (უფროსი თაობა) ასეთი დაავადებით. გარდა ამისა, ვენების ვარიკოზული გაგანიერების პროფილაქტიკური მკურნალობა რეკომენდირებულია ჭარბწონიან ადამიანებს, ორსულებს, ასევე ცალკეულ პროფესიებს, სადაც დიდხანს უწევთ ფეხზე დგომა.

იხელმძღვანელეთ აქტიური ცხოვრების წესით და დაკავდით მეტი სპორტით. ლაშქრობა, რომელიც ამაგრებს ფეხებს, ხდის მათ უფრო ელასტიურს, განსაკუთრებით ეხმარება.

- თუ დიდხანს დგახართ ფეხზე, მიზანშეწონილია პერიოდულად გადაიტანოთ მათზე და მოზილოთ თითები;

– ოფისის მუშაკებმა (მჯდომარე სამუშაო) პერიოდულად უნდა დააწყონ ფეხები მაგიდაზე. ამის წყალობით შესაძლებელია ქვედა კიდურების ვენებიდან სისხლის გადინების გაუმჯობესება;

– თუ იყენებთ პატარა ფეხის საყრდენს, შეგიძლიათ შეამციროთ წნევა ფეხებზე ჯდომისას;

– პერიოდულად აწიეთ ფეხის თითები. შეუძლია გაათავისუფლოს დაძაბულობა ხბოს კუნთებში და გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა ზემოთ;

- გაათბეთ მთელი სხეული დღეში რამდენჯერმე.

გარდა ამისა, გამოიყენეთ კომპრესიული საცვალი, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ვარიკოზული ვენების პროფილაქტიკისთვის.

თუმცა, თუ შეინიშნება ვარიკოზული ვენების მსუბუქი ხარისხი, მაშინ თავიდან უნდა იქნას აცილებული შემდეგი:

- მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარება;

- კონტრაცეპტივების მიღება, რამაც შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია;

- სიმსუქნე და ჭარბი წონა;

- ცხარე, მარილიანი და ცხიმიანი საკვების მიღება;

- მძიმე ჩემოდნების და ჩანთების ტარება;

- დეპილაცია ცვილით;

- ხანგრძლივი ცხელი აბაზანები;

- აბანოები და საუნები;

- მოწევა, ნარკოტიკები, ალკოჰოლი;

- ჩაერთეთ თვითმკურნალობით.

ვარიკოზული ვენების პრევენცია

ფლებერიზმი- ეს არის დაავადება, რომელსაც თან ახლავს ვენური კედლის გათხელება, ვენების სანათურის მომატება და ანევრიზმის მსგავსი კვანძოვანი გაფართოებების წარმოქმნა. ჩვეულებრივ, ვარიკოზულ ვენებზე საუბრისას, ისინი გულისხმობენ დამოუკიდებელ დაავადებას - ქვედა კიდურების ვარიკოზულ ვენებს. ვარიკოზული დაავადება ვლინდება ფეხებში სიმძიმის შეგრძნებით და მათი დაღლილობით, ტერფებისა და ფეხების შეშუპებით, ღამის კრუნჩხვით ფეხებში, ვიზუალური საფენური ვენებით ვენური კვანძების წარმოქმნით. ვარიკოზული ვენების და მისი გართულებების დიაგნოსტიკის ძირითადი მეთოდი ულტრაბგერაა. მკურნალობა შეიძლება იყოს კონსერვატიული (წამლის თერაპია, სკლეროთერაპია) ან ქირურგიული.

ICD-10

I83ვარიკოზული ვენები

Ზოგადი ინფორმაცია

ვარიკოზული დაავადება (ვარიკოზული ვენები) არის ვენების პათოლოგია, რომელიც გამოიხატება მათი გაფართოებით, ბრუნვით, სარქვლოვანი აპარატის განადგურებით. საწყისი გამოვლინებებია ობობის ვენების წარმოქმნა, საფენის ვენების შეშუპება, კვანძების წარმოქმნა, ვენების ტკივილი, სიმძიმე ფეხებში. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად უერთდება ქრონიკული ვენური ცირკულაციის უკმარისობის ნიშნები: ტერფების და ქვედა კიდურების შეშუპება, ხბოს კუნთების კრუნჩხვები, ტროფიკული წყლულები, თრომბოფლებიტი, ვარიკოზული ვენების გახეთქვა. კლინიკური ფლებოლოგიის სფეროში სხვადასხვა კვლევების მიხედვით, 18 წელზე უფროსი ასაკის ქალების 30-დან 40%-მდე და მამაკაცების 10-20%-ს აწუხებს ვარიკოზული ვენები.

Მიზეზები

ვარიკოზული ვენები პოლიეტიოლოგიური დაავადებაა. არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც ზრდის ვარიკოზული ვენების განვითარების რისკს:

1. გენეტიკური მიდრეკილებაშემაერთებელი ქსოვილის უკმარისობის გამო სისხლძარღვთა კედლის სისუსტის გამო.
2. ორსულობა. ითვლება, რომ ორსულობის დროს ვარიკოზული ვენები ვითარდება მოცირკულირე სისხლის მოცულობის გაზრდის და ორსული საშვილოსნოს მიერ რეტროპერიტონეალური ვენების შეკუმშვის გამო.
3. ჭარბი წონა.სიმსუქნე არის ვარიკოზული ვენების დადასტურებული რისკის ფაქტორი. თუ სხეულის მასის ინდექსი 27 კგ/მ2-მდე იზრდება, დაავადების განვითარების რისკი 33%-ით იზრდება.
4. ცხოვრების წესი. ვარიკოზული ვენების განვითარების რისკი იზრდება ხანგრძლივად ჯდომით ან დგომით, მუდმივი სტატიკური დატვირთვებით, განსაკუთრებით მძიმე ტვირთის აწევასთან. კორსეტები, რომლებიც ზრდის ინტრააბდომინალურ წნევას და მჭიდრო ტანსაცმელი, რომელიც შეკუმშავს საზარდულის ნაკეცების მთავარ ვენებს, უარყოფითად მოქმედებს დაავადების მიმდინარეობაზე.
5. კვების მახასიათებლები. ვარიკოზული ვენების განვითარების ალბათობა იზრდება დიეტაში ხილისა და უმი ბოსტნეულის დაბალი შემცველობით. უხეში ბოჭკოების ნაკლებობა იწვევს ქრონიკულ შეკრულობას, ხოლო გარკვეული საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა იწვევს ვენური კედლის სტრუქტურის აღდგენის დარღვევას.
6. ჰორმონალური დისბალანსი. დაავადების გავრცელებაზე გარკვეულ გავლენას ახდენს ჰორმონალური კონტრაცეპტივები და ჰორმონალური პრეპარატები, რომლებიც გამოიყენება ოსტეოპოროზისა და მენოპაუზის სინდრომის სამკურნალოდ.

გარკვეულ პირობებში (გარკვეული დაავადებები, თანდაყოლილი პათოლოგია) არა მხოლოდ ქვედა კიდურების ვენები შეიძლება გაფართოვდეს. ასე რომ, პორტულმა ჰიპერტენზიამ შეიძლება გამოიწვიოს საყლაპავის ვენების გაფართოება. ვარიკოცელესთან ერთად ვლინდება სპერმის ტვინის ვარიკოზული ვენები, ბუასილით – ანუსის და ქვედა სწორი ნაწლავის ვარიკოზული ვენები. პროცესის ლოკალიზაციის მიუხედავად, არსებობს მემკვიდრეობითი მიდრეკილება ვარიკოზული ვენების განვითარებისადმი, რომელიც დაკავშირებულია სისხლძარღვთა კედლის თანდაყოლილ სისუსტესთან და ვენური სარქველების უკმარისობასთან.

პათოგენეზი

ქვედა კიდურების ვენები ქმნიან ვრცელ ქსელს, რომელიც შედგება კანქვეშა და ღრმა ვენებისგან, რომლებიც ერთმანეთთან არის დაკავშირებული პერფორირებული (კომუნიკაციური) ვენებით. ზედაპირული ვენების მეშვეობით ხდება სისხლის გადინება კანქვეშა ქსოვილიდან და კანიდან, ღრმა ვენების მეშვეობით - დანარჩენი ქსოვილებიდან. საკომუნიკაციო ჭურჭელი ემსახურება ღრმა და ზედაპირულ ვენებს შორის წნევის გათანაბრებას. ჩვეულებრივ, სისხლი მათში მხოლოდ ერთი მიმართულებით მიედინება: ზედაპირულიდან ღრმა ვენებამდე.

ვენური კედლის კუნთოვანი შრე სუსტად არის გამოხატული და ვერ აიძულებს სისხლს ზევით ასვლა. სისხლის ნაკადი პერიფერიიდან ცენტრამდე ხორციელდება ნარჩენი არტერიული წნევის და გემების გვერდით მდებარე მყესების წნევის გამო. ყველაზე მნიშვნელოვან როლს კუნთოვანი ტუმბოს ე.წ. ვარჯიშის დროს კუნთები იკუმშება და სისხლი იწელება ზევით, რადგან ვენური სარქველები ხელს უშლიან ქვევით მოძრაობას. ნორმალური სისხლის მიმოქცევისა და მუდმივი ვენური წნევის შენარჩუნებაზე გავლენას ახდენს ვენური ტონუსი. ვენებში წნევა რეგულირდება ტვინში მდებარე ვაზომოტორული ცენტრით.

სარქვლის უკმარისობა და სისხლძარღვთა კედლის სისუსტე იწვევს იმ ფაქტს, რომ სისხლი კუნთოვანი ტუმბოს მოქმედებით იწყებს დინებას არა მხოლოდ ზევით, არამედ ქვევით, ზედმეტ ზეწოლას ახდენს სისხლძარღვების კედლებზე, რაც იწვევს ვარიკოზულ ვენებს. კვანძების წარმოქმნა და სარქვლოვანი უკმარისობის პროგრესირება. დარღვეულია სისხლის მიმოქცევა საკომუნიკაციო ვენებში. სისხლის რეფლუქსი ღრმა სისხლძარღვებიდან ზედაპირულ ვენებში იწვევს წნევის შემდგომ მატებას ზედაპირულ ვენებში. ვენების კედლებში განლაგებული ნერვები აგზავნის სიგნალებს ვაზომოტორულ ცენტრში, რაც იძლევა ბრძანებას ვენური ტონის გაზრდის შესახებ. ვენები არ უმკლავდებიან გაზრდილ დატვირთვას, თანდათან ფართოვდებიან, გრძელდებიან, ტრიალებენ. გაზრდილი წნევა იწვევს ვენური კედლის კუნთოვანი ბოჭკოების ატროფიას და ვენური ტონუსის რეგულაციაში ჩართული ნერვების სიკვდილს.

კლასიფიკაცია

ვარიკოზული ვენების რამდენიმე კლასიფიკაცია არსებობს. ეს მრავალფეროვნება განპირობებულია დაავადების პოლიეტიოლოგიით და ვარიკოზული ვენების მიმდინარეობის მრავალი ვარიანტით.

ეტაპობრივი კლასიფიკაცია

ვარიკოზული ვენების სიმპტომები

დაავადების კლინიკური გამოვლინებები დამოკიდებულია ვარიკოზული ვენების სტადიაზე. ზოგიერთი პაციენტი დაავადების ვიზუალური ნიშნების გამოვლენამდეც უჩივის ფეხებში სიმძიმეს, დაღლილობის მომატებას და ლოკალურ ტკივილს წვივის არეში. შეიძლება იყოს ტელანგიექტაზიები. ვენური გადინების დარღვევის ნიშნები არ არის. ხშირად, დაავადება კომპენსაციის სტადიაზე უსიმპტომოდ მიმდინარეობს და პაციენტები არ მიმართავენ სამედიცინო დახმარებას. ფიზიკურმა გამოკვლევამ შეიძლება გამოავლინოს ადგილობრივი ვარიკოზული ვენები, ყველაზე ხშირად ქვედა ფეხის ზედა მესამედში. გაფართოებული ვენები რბილია, კარგად ცვივა, მათზე კანი არ არის შეცვლილი.

სუბკომპენსაციის სტადიაში ვარიკოზული ვენების მქონე პაციენტები უჩივიან გარდამავალ ტკივილს, შეშუპებას, რომელიც ჩნდება ვერტიკალურ მდგომარეობაში ხანგრძლივი ყოფნისას და ქრება მწოლიარე მდგომარეობაში. ფიზიკურად (განსაკუთრებით შუადღისას) შეიძლება გამოვლინდეს პასტოზი ან მცირე შეშუპება ტერფის მიდამოში.

ვარიკოზული ვენების მქონე პაციენტები დეკომპენსაციის სტადიაზე უჩივიან მუდმივ სიმძიმეს ფეხებში, მოსაწყენ ტკივილს, მომატებულ დაღლილობას, ღამის კრუნჩხვებს. კანის ქავილი, უფრო გამოხატული საღამოს, არის ტროფიკული დარღვევების საწინდარი. გარეგანი გამოკვლევით ვლინდება ვენების გამოხატული გაფართოება და ვენური ჰემოდინამიკის გლობალური დარღვევა. დაზიანებულ კიდურებში დიდი მოცულობის სისხლის დეპონირებამ ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა და სისუსტე არტერიული წნევის დაქვეითების გამო.

პალპაციით განსაზღვრულია გაფართოებული, დაძაბული, მჭიდრო ელასტიური კონსისტენციის ვენები. დაზიანებული ვენების კედლები შედუღებულია კანზე. ადგილობრივი დეპრესიები ადჰეზიების მიდამოში მიუთითებს გადატანილ პერიფლებიტზე. ვიზუალურად ვლინდება კანის ჰიპერპიგმენტაცია, ციანოზის კერები. ჰიპერპიგმენტაციის ადგილებში კანქვეშა ქსოვილი შეკუმშულია. კანი უხეშია, მშრალი, ნაკეცში მოყვანა შეუძლებელია. აღინიშნება დისჰიდროზი (უფრო ხშირად - ანჰიდროზი, ნაკლებად ხშირად - ჰიპერჰიდროზი). ტროფიკული დარღვევები განსაკუთრებით ხშირად ჩნდება ქვედა ფეხის წინა-შიდა ზედაპირზე ქვედა მესამედში. შეცვლილ ადგილებში ვითარდება ეგზემა, რომლის წინააღმდეგაც შემდგომში ყალიბდება ტროფიკული წყლულები.

დიაგნოსტიკა

დიაგნოზი არ არის რთული. ჰემოდინამიკური დარღვევების სიმძიმის შესაფასებლად გამოიყენება დუპლექსური ანგიოსკანირება, ქვედა კიდურების ვენების ულტრაბგერა. შეიძლება გამოყენებულ იქნას რენტგენი, რადიონუკლიდური კვლევის მეთოდები და ქვედა კიდურების რევაზოგრაფია.

ვარიკოზული ვენების მკურნალობა

ვარიკოზული ვენების მქონე პაციენტების მკურნალობისას სამი ძირითადი მეთოდი გამოიყენება:

ვარიკოზული ვენების კონსერვატიული თერაპია

ვარიკოზული ვენების ქირურგიული მკურნალობა

ვარიკოზული ვენების საწყის ეტაპზე ტარდება ობობის ვენების ფოტოკოაგულაცია ან ლაზერული მოცილება. ვარიკოზული ვენების კომუნიკაბელური ვენების მეშვეობით რეფლუქსით გართულებული მკურნალობის ძირითადი მეთოდი ქირურგიაა. ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ გამოიყენება მრავალი ქირურგიული ტექნიკა, მათ შორის მიკროქირურგიული ტექნიკა, რადიოსიხშირული და ორსულობა, მძიმე სამუშაოს შემთხვევაში კი რეკომენდებულია ელასტიური კომპრესიის გამოყენება. როდესაც ვარიკოზული ვენების პირველი ნიშნები გამოჩნდება, უნდა მიმართოთ ფლბოლოგს.

ვარიკოზული ვენები არის სერიოზული კოსმეტიკური დეფექტი და ძალიან რთული დაავადება. ფეხებზე „ვარსკვლავების“ და ამობურცული ვენების გამოჩენა სისხლის მიმოქცევის სერიოზული პრობლემის ნიშანია. ამიტომ, ზედაპირული ვენების არეში ვარიკოზული ვენები არის არა მხოლოდ კოსმეტოლოგების საქმიანობის სფერო, რომლებიც აშორებენ ვარსკვლავებს, არამედ ფლბოლოგებს, რომლებიც მკურნალობენ ვენების გაფართოებისა და გართულებების მიზეზებს.

საიტს ესმის, რა გავლენას ახდენს განვითარებაზე ვარიკოზული ვენები და როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს.

რა არის ვარიკოზული ვენები?

ვენების ვარიკოზული გაგანიერება არის კანქვეშა და შემდეგ ღრმა ვენების პროგრესირებადი დაავადება, რომელიც თანდათან კარგავს ელასტიურობას. სისხლძარღვების მიერ ელასტიურობის დაკარგვის შედეგად ისინი იწყებენ თავდაპირველი ფორმის დაკარგვას, გაფართოებას, გრეხვას და წარმოქმნიან კვანძოვან გაფართოებებს (ვარიქსები, ვარიკოზული გასქელება ან კვანძები), რამაც სახელი დაარქვა დაავადებას.

შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში ქალები განიცდიან ამ დაავადებას და ფლბოლოგთან მიდიან მაშინ, როცა დაავადება უკვე მოწინავე სტადიაშია.

პრობლემის ძირი

სხეულში ვენები თამაშობენ განშტოებული რეზერვუარების ქსელის როლს, რომლებიც სისხლს ქსოვილებიდან გულში ატარებენ. ქვედა კიდურების ზონაში ქსელი წარმოდგენილია ღრმა ან ზედაპირული ვენებით, რომლებიც ერთმანეთთან დაკავშირებულია სასწრაფო სისხლის გამონადენის სისტემებით. როგორც წესი, ძირითადი დატვირთვა ღრმა ვენებზე მოდის - ისინი უფრო დიდი და ძლიერია. ზედაპირული ვენები იღებენ სამუშაოს დაახლოებით 15%-ს.

გული, მოგეხსენებათ, ტუმბოს როლს ასრულებს და სისხლს ძარღვებში ატარებს, სისხლის ნაწილი კი ვენებში სიმძიმის საწინააღმდეგოდ უბიძგებს ვენების მიმდებარე კუნთების მუშაობის გამო სიარულის, ჩაჯდომისა და მოძრაობის დროს. კუნთების მოდუნებასთან ერთად დგომის, მცირე მოძრაობისა და ფეხების ცუდი ვარჯიშის გამო, სისხლი სიმძიმის გავლენის ქვეშ მიედინება. მაგრამ სპეციალური სარქველები არ უშვებენ მას უკან, ერთგვარი ჯიბეები ვენების კედლებზე.

თუ სარქველები დაზიანებულია, ვენები გაფართოვებულია ან ანთებულია, ისინი სისხლს ვერ იკავებენ - ვითარდება შეშუპება, ვენები იწყებს შეშუპებას და ამობურცვას. კიდურების ნორმალური სისხლით მომარაგება ირღვევა – ვითარდება ვარიკოზული ვენები.

ვარიკოზული ვენების მიზეზები

მაგრამ ბოლოს და ბოლოს, ბევრი ჩვენგანი დიდხანს დგას ფეხზე, ზის კაბინეტში ან ცოტას ვავარჯიშებთ ფეხებს, მაგრამ ყველას არ უვითარდება ვარიკოზული ვენები. ამას ლოგიკური ახსნა აქვს: ვარიკოზული ვენების განვითარებისთვის ასევე უნდა არსებობდეს წინასწარგანწყობილი ფაქტორები.

მათ შორისაა დატვირთული მემკვიდრეობა - ვარიკოზული ვენები დედისგან ან ბებიისგან იღებენ „მზითვას“. ვენების ვარიკოზულ გაგანიერებას ხელს უწყობს ხშირი ორსულობა და რთული მშობიარობა, შრომისმოყვარეობა, თუ იძულებული ხართ ატაროთ 5-7 კგ-ზე მეტი ტვირთი, თუ ფეხზე ხართ ან დიდხანს ზიხართ უმოძრაო მდგომარეობაში, ან თუ იღებთ. ჰორმონალური პრეპარატები.

როგორ ამოვიცნოთ ვარიკოზული ვენები?

მოუსმინეთ თქვენს სხეულს. Თუ თქვენ გაქვთ:

• აქვს ტკივილი ფეხებში,
• სიმძიმე ხბოს არეში,
• გაჩნდა ობობის ვენები
• ფეხების შეშუპება და ისინი ძალიან იღლებიან ჩვეულებრივ ფეხსაცმელში,
• შეგაწუხოთ ღამით კრუნჩხვები ხბოს კუნთების არეში,
• კანი ხდება დაბუჟებული,

- დროა მიმართოთ ფლბოლოგს.

ამასობაში მიდიხარ მიღებაზე, უნდა გახსოვდეთ პრევენციის შესახებ.

ვარიკოზული ვენების მიზეზები და პრევენცია

არსებობს გარკვეული პრევენციული ღონისძიებები, რომლებიც გეხმარებათ თავი უკეთ იგრძნოთ და შეამციროთ ვარიკოზული ვენების და მისი გართულებების რისკი, განსაკუთრებით თუ გაქვთ დაავადებისადმი მიდრეკილება.

თუ სახლში ხართ, შეეცადეთ შეასრულოთ საშინაო დავალება მჯდომარე მდგომარეობაშიან დაჯექი ხანმოკლე დასვენებისთვის.

1. თუ ტელევიზორს უყურებთ, კითხულობთ ან ტელეფონზე საუბრობთ, გახსოვდეთ ამერიკული ჩვევა - დადეთ ფეხები დივანზე ან მაგიდაზე. დღეში რამდენჯერმე აწეული ფეხებით ჯდომა ძალიან სასარგებლოა.
2. დაიძინე საწოლზე ფეხზე მაღლა დადე ბალიში ფეხქვეშ დასაძინებლად(ბალიში, დაკეცილი საბანი).
3. გააუქმეთ ძალიან ცხელა აბანოები,ორთქლის ოთახები და საუნები- ცუდია შენი ფეხებისთვის.
4. აქვს სასარგებლო ეფექტი ფეხები ცივ წყალში დაასველეთ- ეს ზრდის ვენების ტონუსს, ასევე სასარგებლოა ცივი შხაპი მასაჟისტი საქშენებით. წყალს აძლევენ მასაჟი დილით და საღამოს.
5. ვენების ვარიკოზული გაგანიერება ჭარბწონიანთა ერთ-ერთი პრობლემაა და მისი გამოჩენა კიდევ ერთი მიზეზია წონის დაკლების დასაწყებად. დაიმახსოვრეთ ქალებისთვის წონის აწევის დასაშვები მაჩვენებელი: თითოეულ ხელში არაუმეტეს 3 კილოგრამი.
6. მჭიდრო ტანსაცმელი ელასტიური ზოლებით, ვიწრო ფეხსაცმელი და ქუსლიანი ფეხსაცმელი ხელს უწყობს ვარიკოზულ ვენებს - ღირს გადახედოთ თქვენს გარდერობს, თუ გსურთ, რომ ფეხები შეწყვიტოთ.
7. ხოლო სპეციალური საცვლების ან ვარიკოზის საწინააღმდეგო წინდების ან კოლგოტების და ნაქსოვი ტანსაცმლის რეგულარული ტარება ვენების შესანიშნავი ფიქსაცია და მათი ვარჯიშია. უბრალოდ აიღეთ ასეთი საცვლები სამედიცინო პროდუქტების სპეციალიზებულ მაღაზიაში. მას სჭირდება სერთიფიკატი და ინსტრუქციები ჩაცმისა და ტარებისთვის.
8. თუ თქვენი სამუშაო სტატიკურია, დასვენების დროს უფრო ხშირად დააგდეთ ფეხები მაგიდაზე, ადექით გასაჭიმად, არ გადააჯვარედინოთ ფეხები - ეს უკიდურესად მავნე ჩვევაა. მოათავსეთ სკამი ფეხების ქვეშ ან მიამაგრეთ ჯვარი 15-20 სმ სიმაღლეზე - ეს გააუმჯობესებს სისხლის გადინებას ვენებიდან. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური გელები, რომლებიც ხსნის ფეხის დაღლილობას და ატონიზირებს ვენების კედლებს, შეიზილეთ ხბოს კუნთები და უფრო ხშირად იარეთ ფეხშიშველი.

იცნობთ ამ პრობლემას?

სისხლძარღვების, სისხლის მიმოქცევის სისტემის და ჰემოსტაზის დაავადებები რთული და საშიშია. ასევე ადვილი არ არის მათთან გამკლავება, მაგალითად, ვარიკოზული ვენების მკურნალობა ამხელა ძალისხმევასა და მოთმინებას მოითხოვს. ახლა კი ცხოვრება ისეთია, რომ მხოლოდ ქვედა კიდურების ვარიკოზულ ვენებს ექვემდებარება. დახლთან დგომაც კი, კომპიუტერთან ჯდომაც კი, თუნდაც არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, რომელშიც ასევე უნდა იჩქარო - ყველაფერი ართულებს გადინებას, ეს იწვევს და თუ ასეთი სნეულება აწუხებს მშობლებს, მაშინ საფრთხე ორმაგად ემუქრება. .

ახალგაზრდა გოგონები ფიქრობენ, რომ ეს მათ არ ემუქრებათ, ფეხები ყოველთვის სუსტი და მსუბუქი იქნება, ამიტომ, მოდას მიჰყვებიან, მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს ირჩევენ და დღეების განმავლობაში დარბიან. მთავარი სილამაზეა და უხერხულობის ატანა შეიძლება, რადგან სილამაზეს, მოგეხსენებათ, მსხვერპლი უნდა. და მსხვერპლი შეიძლება იყოს ძალიანდიდი...

რა არის ვარიკოზული ვენები და რატომ ფართოვდება ვენები?

სისხლძარღვთა კედლის სტრუქტურული სტრუქტურის დარღვევა და სისხლძარღვთა ტონუსის დაქვეითება ღრმაქვედა კიდურების ვენები არათანაბრად ფართოვდება. ამ პროცესს ძალიან კარგად უწყობს ხელს ფეხებზე გადაჭარბებული დატვირთვა. სისხლი, რომელიც შევიდა მარცხენა პარკუჭიდან სისტემური ცირკულაციის არტერიულ კალაპოტში, გამდიდრდა ქვედა კიდურები ჟანგბადით და საკვები ნივთიერებებით და მათგან მიიღო ნახშირორჟანგი და მეტაბოლური პროდუქტები, უნდა აეწია ვენებით მარჯვენა პარკუჭის გავლით ფილტვამდე. გაათავისუფლეთ არასაჭირო და აიღეთ საჭირო ქვედა კიდურების ნივთიერებების შემდეგი ნაწილი.

ქვედა კიდურების ვენები აღჭურვილია სარქველებით, რათა ამოსული სისხლი უკან არ დაბრუნდეს, რადგან ის სძლევს დედამიწის გრავიტაციას, მაღლა ამოდის. გაფართოებულ ვენებში სარქველებს არ შეუძლიათ მჭიდროდ დახურვა და, შესაბამისად, მთელი სისხლი არ ტოვებს, მაგრამ იწყებს ჩაძირვას და სტაგნაციას. შემდეგ მასში ახალი ნაწილი მოდის და სისხლის მიმოქცევა ირღვევა.

ვენურ სისხლძარღვებში სისხლის სტაგნაციისგან ნელ-ნელა იწყება თრომბების წარმოქმნა, რომლებიც ე.წ. წითელი, ვინაიდან ისინი ძირითადად ერითროციტებისაგან შედგება. თრომბი ქმნის თავსა და კუდს, თავი მიმაგრებულია ჭურჭლის კედელზე, ხოლო თავისუფალი კუდი რჩება თრომბოციტების დასაწებებლად. შედეგად წარმოქმნილი სისხლის შედედება დიდი ხნის განმავლობაში ემაგრება გაფართოებული ვენების კედლებს და ხდება დროის ბომბი, რადგან თრომბი, რომელიც ამოვარდა და შევიდა სისხლძარღვში, ძალიან საშიშია, რადგან მას შეუძლია სასიცოცხლო არტერიის ჩაკეტვა. სისხლის თრომბებს წყვეტენ, როგორც წესი, კუდის ნაწილი და მიდიან მოკლე მოგზაურობაში. მარჯვენა ატრიუმის უსაფრთხოდ გავლის შემდეგ, თრომბს შეუძლია დაუყოვნებლივ გაიჭედოს ფილტვის ღეროში, თუ ის დიდია, ან გადავიდეს ფილტვის არტერიაში, რომლის გადალახვაც მას აღარ შეუძლია. ბევრს სმენია უეცარი სიკვდილის შესახებ, რომელიც თრომბმა მიიტანა ფილტვების არტერიულ გემებში, ექიმები ამ ფენომენს უწოდებენ.

სად არის მიზეზი?

იმის თქმა, რომ ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენები საყოველთაო ფენომენია, არაფერი ვთქვათ. მაგრამ არიან ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ სიბერემდე და წარმოდგენაც არ აქვთ ვარიკოზულ ვენებზე. რატომ? იქნებ თავიდან მათ იცოდნენ რაიმე საიდუმლო ან თავიანთი სიცოცხლე დივანზე ფეხზე მაღლა ასწიეს?

იმისთვის, რომ ვენური ჭურჭლის კედლის სტრუქტურული სტრუქტურა დაირღვეს, ბევრი რამ არ არის საჭირო, მხოლოდ პიროვნების თანდაყოლილმა მახასიათებლებმა ან ცხოვრების პროცესში შექმნილმა პირობებმა შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიური პროცესის დაწყება:

1. მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, ანუ ადამიანი იღებს მშობლებისგან, არა დაავადება, ა სისხლძარღვთა სტრუქტურამიდრეკილება ვარიკოზული ვენების და დაავადებისადმი;
2. ქალის სექსი ბუნებრივ ბედთან დაკავშირებით.
3. სისხლძარღვთა კედლის ელასტიურობისა და ტონის დაკარგვა ხდება შედეგად:
   • პროფესიონალური მახასიათებლები (მუშაობა, რომელიც ასოცირდება ვერტიკალურ მდგომარეობაში ხანგრძლივ ყოფნასთან);
   • გადაჭარბებული დატვირთვა ორსულობის, სიმსუქნისა და სპორტის დროს;
   • ჰორმონალური ფონი, სადაც წამყვანი ადგილი უკავია ჰორმონალურ ცვლილებებს მშობიარობის პერიოდში, ასევე მენოპაუზის დროს;
   • კვების და საკვების პრეფერენციების მუდმივი დარღვევა იმ პროდუქტებისთვის, რომლებიც გავლენას ახდენენ სისხლძარღვთა კედელზე;
   • მეტაბოლური დაავადებები;
   • ღვიძლის დაავადებები (ჰეპატიტი და ციროზი);
   • მოწევა;
   • ვენურ-არტერიული ფისტულები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფეხებში ვარიკოზული ვენები, თუნდაც მოზარდებში.

როგორ გამოიყურება ნამდვილი ვარიკოზული ვენები?

აღწერილი ასეთი საშინელი მოვლენების გარდა, ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენები უბრალოდ არამიმზიდველია. დაავადების დასაწყისში, როცა 2-3 ვენა გაფართოვდა, ადამიანი ხშირად ამას ყურადღებას არ აქცევს, მაგრამ დაავადება პროგრესირებს და პრობლემები იწყება. კვანძები ამოვიდა, ქვედა ფეხის შიდა ზედაპირზე კანი ანათებს და ფერს იცვლის და ეს ადგილები ძლიერ ქავილს იწყებს. კანი დაზიანებულია და წყლულოვანია. რა მოხდება, თუ დიაბეტის ქონა პლუსია? ფეხებში ვენების გაფართოება არ არის ფეხების დამოუკიდებელი დაავადება, აქ მთელი სხეულია ჩართული, რადგან ეს არის სისხლის მიმოქცევის სისტემა.

ამრიგად, ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების გამოვლინებები შეიძლება წარმოდგენილი იყოს შემდეგნაირად:

1. დაღლილობის შეგრძნება ფეხებში, სიმძიმის და კიდურების შეშუპება;
2. ვენური სისხლძარღვების გასქელებული და დაბნეული უბნები ქვედა ფეხის კანის ზედაპირის ზემოთ, მუქი ლურჯი კვანძებით;
3. შეკუმშული, ჩაბნელებული, დაკარგული ელასტიურობა დაზიანებულ ადგილებში, კანში;
4. ფეხის კრუნჩხვები;
5. თმის ცვენა და წვა ვარიკოზული ვენების მიდამოებში;
6. ვარიკოზული ვენების ადგილებში.

დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, ვარიკოზული ვენების სიმპტომები უფრო ნათელი ხდება და იწვევს სხვა მოვლენებს:

• მოგება ;
• სტაგნაციის შედეგად - და დაზიანებული უბნების დაწყლულება;
• ქავილიან ადგილებზე ჩნდება ბუშტები და ბზარები, რომლებიც მცირე დაზიანებისას სისხლდენას იწვევს. და სადაც არის სისხლდენა, იქ ყოველთვის. ასეთი გამოვლინებები, თავის მხრივ, ადვილად შეიძლება გართულდეს თრომბოფლებიტით, რომელიც ხასიათდება შემდეგი სიმპტომებით:
  • ქოშინი, ქოშინი, სისუსტე;
  • დაავადებული კიდურის ტემპერატურის მატება, კანი ცხელი და მკვრივია;
  • ტკივილი გემის გასწვრივ;
  • კიდურის სიწითლე დაზიანებული ვენის გასწვრივ.

აღსანიშნავია, რომ ძალიან საშიშია და საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას!

ვარიკოზული ვენების სპეციალური ტიპები

ქალის ვარიკოზული ვენები

რა თქმა უნდა, ვარიკოზული ვენები ყველაზე მეტად დამახასიათებელია ქვედა კიდურების ვენებში, მაგრამ მცირე მენჯის ვენების გაფართოება ასევე ხშირი მოვლენაა და შეიძლება წარმოიდგინოთ, რისი მიღწევა შეუძლიათ იქ ორგანოებს, რადგან თვალი ვერ ხედავს რა ხდება. შინაგანი ორგანოების ვენებში. განსაკუთრებით ამ მხრივ, ქალის ორგანიზმი „წარმატებს“, ქალებს „თავიანთი“ ვენების ვარიკოზული ვენების ცალკე ჯგუფიც კი აქვთ.

კაცობრიობის მშვენიერი ნახევრის წარმომადგენლების ფიზიოლოგიური მახასიათებლები უფრო მეტად მიდრეკილია ამ დაავადებისადმი, რადგან ბუნებამ მათ მშობიარობის ფუნქცია დააჯილდოვა და მათ სპეციალური ორგანოები მიაწოდა, სადაც სისხლის მიმოქცევა ძალზე ინტენსიურია, რაც მოითხოვს ვენების და არტერიების დიდ რაოდენობას. . როდესაც ქალი დედობისთვის ემზადება, სხეული უნდა აღდგეს და უზრუნველყოს ნორმალური ორსულობა. რა თქმა უნდა, სხეულზე დატვირთვა კოლოსალურია და მენჯსა და ქვედა კიდურებში სტაგნაცია ხდება.

ორსულობის დროს ვარიკოზული ვენები მომავალში დაავადების განვითარების საწყისი წერტილი იქნება.სადაც მცირე მენჯის, ისევე როგორც ფეხების ვენების გაფართოებამ შესაძლოა „ღირსეული“ ადგილი დაიკავოს და საბოლოოდ საფრთხე შეუქმნას არა მხოლოდ ჯანმრთელობას, არამედ ადამიანის სიცოცხლეს.

მთელი უბედურება ის არის, რომ თქვენ ვერ ხედავთ მხოლოდ მცირე მენჯის ვენების გაფართოებას, ამისათვის საჭიროა სპეციალური აღჭურვილობა, რადგან მცირე მენჯის ვენური სისხლძარღვები არ არის ისეთი ხელმისაწვდომი, როგორც ფეხებზე. თუმცა, ისინი ასევე ქმნიან კვანძებს, ისევე როგორც ფეხების ვენებს, შეიძლება შეიცავდეს თრომბებს, რომლებიც შეიძლება გატყდეს და „თავისუფლად ცურავდეს“, სამწუხაროდ, არცთუ დიდხანს... მცირე მენჯის ვენების ვარიკოზულმა ვენებმა შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი სისხლდენა. მენჯის ორგანოებზე ოპერაციები, განსაკუთრებით გინეკოლოგიაში, მოითხოვს კომპრესიული წინდების (ელასტიური წინდების და კოლგოტების) სავალდებულო გამოყენებას, რათა თავიდან იქნას აცილებული სიცოცხლისთვის საშიში გართულებები, რომლებიც დაკავშირებულია სისხლის შედედების გამოყოფასთან.

მამაკაცის ვარიკოზული ვენები

ვენების ვარიკოზული გაგანიერება მამაკაცებში უფრო მცირე ზომით ჩნდება, ვიდრე ქალებში, მაგრამ ფეხების დაზიანების შემთხვევაში ის ანალოგიურად ვლინდება. მაშასადამე, ყველაფერი, რაც ზემოთ და ქვემოთ არის ნათქვამი, სრულად გამოიყენება ძლიერი სქესისთვის.

აღსანიშნავია, რომ მამაკაცებს შეუძლიათ "დაიკვეხნონ" სპეციალური მამრობითი ვარიკოზული ვენებით - სპერმის ტვინის ვენების გაფართოებით (). საბედნიეროდ, ამ ტიპის მამრობითი ვარიკოზული ვენები კარგად არის ოპერაციული და არ არის განსაკუთრებით საშიში სიცოცხლისთვის, მაგრამ მაინც უკეთესია ამის გარეშე.

რეტიკულური (კოსმეტიკური) ვარიკოზული ვენები

ეს ხდება, რომ მოულოდნელად იწყება ქვედა ფეხის ან ბარძაყის კანის მეშვეობით. განსაკუთრებით შთამბეჭდავი შეიძლება დაუყოვნებლივ დამშვიდდეს - ეს არის ე.წ. რეტიკულური ვარიკოზული ვენები, ან ზედაპირული ვარიკოზული ვენებივენები. ეს არის კეთილთვისებიანი და არ ჩანს რეალური. პროგრესი და სერიოზული გართულებები მისთვის არ არის თანდაყოლილი, მას, ზოგადად, მცირე კოსმეტიკური დეფექტის გარდა, არაფერს ემუქრება. ამიტომ ქვედა კიდურების რეტიკულურ ვარიკოზულ ვენებსაც უწოდებენ კოსმეტიკური.

მაგრამ მათ, ვინც არ არის განსაკუთრებით შთამბეჭდავი, უნდა დაიმახსოვროთ ფეხებზე ვარიკოზული ვენების საშიშროება და დაიწყოთ მასთან ბრძოლა ადრეულ სტადიაზე, რომელსაც უბრალოდ თავად პაციენტი უგულებელყოფს და გამოტოვებს. თუმცა, დაავადების შესახებ რომ გაიგეს, სისხლძარღვთა ქირურგის მომავალი პაციენტები მომავალშიც ცდილობენ ოპერაციის გარეშე გააკეთონ, ისინი დაინტერესებულნი არიან ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებით და ხშირად საკმაოდ წარმატებით უმკლავდებიან დაავადების პროგრესირებას სახლში.

წინასწარი მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

თავდაპირველად, პაციენტი ცდილობს ფეხებზე ვარიკოზული ვენების მკურნალობას, გამოცდილ ნათესავებთან, მეგობრებთან და ნაცნობებთან კონსულტაციებით. და ისინი ეხმარებიან, რადგან დაავადება გავრცელებულია და ხალხმა ბევრი რამ იცის ამის შესახებ. თანაუგრძნობს უბედურებაში ამხანაგს, ყველა ცდილობს მონაწილეობა მიიღოს მის ბედში და შესთავაზოს საკუთარი დადასტურებული რეცეპტი.

ზოგი დიეტის დაცვას, წონის დაკლებას და სისხლძარღვების გაწმენდას გვთავაზობს, ზოგი გვირჩევს სპეციალურ ელასტიურ წინდებს და კოლგოტებს, რომლებსაც თავად ატარებენ, ზოგი კი ლეკვებს გვთავაზობს...

კვება ვარიკოზული ვენებისთვის

ვარიკოზულ ვენებში უდავოდ კვება თამაშობს როლს. და ბევრი. ვარიკოზული ვენებით წონის დაკლება მართლაც ძალიან „სასარგებლოა“, ამიტომ ამით უნდა დაიწყოთ, რა თქმა უნდა, უამრავი სარეკლამო პროდუქტის გამოყენების გარეშე, რომლებიც შეიძლება კარგი იყოს წონის დაკლებისთვის, მაგრამ უკუნაჩვენებია ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ.

ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების დროს, პირველ რიგში, უნდა დაივიწყოთ:

1. ალკოჰოლის შესახებ (სრულიად);
2. ძლიერი ყავა;
3. დაკონსერვებული, ცხარე და შებოლილი პროდუქტები;
4. ტკბილეულს და მარილს ასევე არ უყვართ ვენების ვარიკოზული გაგანიერება - ისინი ინარჩუნებენ წყალს ორგანიზმში;
5. ძალიან კარგია, შემწვარი კარტოფილი ჩაანაცვლოთ „ქურთუკი კარტოფილით“ და მოუსმინოთ რას გვირჩევენ მცოდნეები. მცოდნეები გვირჩევენ:
   • დაეყრდენით A და E ვიტამინებით მდიდარ საკვებს, თუმცა B და C ასევე არ გახდება შემაფერხებელი;
   • ხორბლის მარცვლები, ჭვავის და შვრიის მარცვლები, ყველა ჯიშის კომბოსტო და სოიო, და განსაკუთრებით სტაფილო, კენკრა და ველური ვარდები - დადებითად მოქმედებს ვენურ კედლებზე;
   • შეუზღუდავი რაოდენობით ბოსტნეული, ახლად გამოწურული ციტრუსის წვენები, მოცვი, მოცვი და ახალი მარწყვი;
   • ჭინჭრის, კამა და ოხრახუში სალათებში დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ვარიკოზული ვენების დროს, არამედ მნიშვნელოვნად შეამცირებს წონას.

ვაშლის სიდრი ძმარი ვარიკოზული ვენებისთვის

ვაშლის ძმარი ყველგან იყიდება მაღაზიაში და სულაც არ არის ძვირი. Გემრიელია. სამკურნალოდ ვიღებთ:

2 ჩაის კოვზი ძმარი, დაუმატეთ კოვზი თაფლი, დაასხით 200-250 მლ გასუფთავებული წყალი და დალიეთ დილით უზმოზე. ვაშლის ძმრით 1:10 თანაფარდობით განზავებული, საღამოს კარგია ფეხების გახეხვა, დილამდე ჭურჭელი იგრძნობს ამას.

წაბლის ნაყენის რეცეპტი

ასევე, ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ გამოიყენება სხვადასხვა ინფუზიები და დეკორქცია, სადაც ძალიან ეფექტურია წაბლის ნაყენის რეცეპტი, რომელიც მზადდება შემდეგნაირად:

იმის გამო, რომ წაბლი გავლენას ახდენს არტერიულ წნევაზე, რეკომენდებულია წამლის მიღება არტერიული წნევის შესაბამისად. 30-40 წვეთი 1 კოვზ ადუღებულ წყალში 3-4-ჯერ დღეში ჭამის წინ - ნორმალური წნევით და 1-2-ჯერ დღეში შემცირებული წნევით. მკურნალობის კურსი 1 თვეა, შემდეგ შესვენება, ხოლო 2 კვირის შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, კურსი შეიძლება განმეორდეს.

გარდა ამისა, ფეხებზე ვენების ვარიკოზული გაგანიერების სამკურნალოდ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წაბლის ნაყენი ფეხების მოსახეხად. ხალხის თქმით, ეს მეთოდი საოცრად ეხმარება, ზოგიერთმა ვარიკოზული ვენების ადრეულ სტადიაზე განკურნებაც კი მოახერხა. ისე, ვისაც არ გაუმართლა დიეტითა და ნაყენებით მკურნალობა, მაგრამ არ უნდა ექიმთან მისვლა, ტრადიციული მედიცინა გვირჩევს „ძველ კარგს“, მაგრამ არა დავიწყებულს. წურბელები.

ლეკები! საშინელი? თუმცა, ეხმარება ...

ვარიკოზული ვენების ლეკვებით მკურნალობის დაწყებამდე ბევრი პაციენტი ცდილობს მიიღოს ინფორმაცია - რა და როგორ, რაც სრულიად ბუნებრივია. ლეკები საშინლად და საზიზღრად გამოიყურება. ბევრს ახსოვს, როგორ ერიდებოდნენ ბავშვობაში, აუზებში ბანაობისას. მაშინ ლეჩი ძირითადად მთავარი მტერი იყო, თუმცა ბებიები ამბობდნენ, რომ ძველ დროში ზემსტვო ექიმები ინახავდნენ წურბებს სპეციალურ ქილებში და იყენებდნენ თითქმის ყველა შემთხვევაში, რომელიც მოიცავდა სისხლდენას (ბევრი დაავადების მკურნალობის ერთ-ერთი მეთოდი).

ამას ჰქვია ჰირუდოთერაპია. ეს სახელი მომდინარეობს სიტყვიდან ჰირუდინი- სპეციალური ფერმენტი, რომელიც გვხვდება წურბელების ნერწყვში, რომელიც ხელს უშლის სისხლის შედედებას. წოვის შემდეგ ლეკვი მხოლოდ დალევისას ჩამოვარდება და სისხლი თხელ ნაკადში გამოვა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში... ბუნებრივია, ადვილი მისახვედრია, რომ თუ ძარღვებში სტაგნაციაა, წურბელა დაეხმარება. ამოიღონ "ჭარბი" სისხლი და, შესაძლოა, მისი ნერწყვით და სისხლის კოლტები დაიშალოს. და თურმე არავის დაივიწყა წურბელა, ზოგიერთისთვის სამკურნალო ლესების მოშენება კარგ საქმედ იქცა, რადგან ყველა წურვას არ აქვს ასეთი სამკურნალო თვისებები, აქ საჭიროა სპეციალური ლეკვები. ასეთ ფერმებში გაზრდილი ცხოველები იგზავნება ჰირუდოთერაპიის სპეციალიზებულ სამედიცინო ცენტრებში.

დროა მიმართოთ ექიმს!

კონსერვატიული მკურნალობა

ხდება ისე, რომ დროულად დაწყებული მკურნალობა აჩერებს პათოლოგიურ პროცესს და ადამიანები ცხოვრობენ ექიმის გარეშე, თავს ირჩენენ ხალხური საშუალებებით, რეჟიმით და დიეტით. და ეს ხდება მაშინ, როდესაც დაავადება მიმდინარეობს და მათ აღარ შეუძლიათ დახმარება:

• ინფუზიები და დეკორქცია;
• რეკლამა მედიაში;
• მასაჟი და ტანვარჯიში;
• ჰირუდოთერაპიაც კი არ შველის.

ამიტომ დროა ეწვიოთ ექიმს. ნებისმიერი პოლიკლინიკის რეესტრში განმარტავენ, რომ ქვედა კიდურების ვენების გაფართოებით არის დაკავებული სპეციალური სისხლძარღვთა ქირურგი, ფლებოლოგი.

რა თქმა უნდა, მედიცინა ყოველთვის ცდილობს გააკეთოს რადიკალური ზომების გარეშე, ანუ ქირურგიული ჩარევის გარეშე, ბოლომდე ცდილობს კონსერვატიულ მკურნალობას. ნებისმიერი ოპერაცია, თუნდაც უმარტივესი, დაკავშირებულია სისხლძარღვების მთლიანობის დარღვევასთან და, შესაბამისად, თრომბის წარმოქმნასთან, რაც უკვე ხდება ვარიკოზული ვენების დროს. გარდა ამისა, ნებისმიერი ქირურგიული ჩარევა მოითხოვს ანესთეზიის უზრუნველყოფას. აქ გასათვალისწინებელია პაციენტის ასაკი, რადგან ცნობილია, რომ სიბერეში ვარიკოზულ ვენებს ხშირად თან ახლავს სასუნთქი სისტემის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ქრონიკული დაავადებები და ეს გარემოება მნიშვნელოვნად ართულებს ანესთეზიის არჩევანს და მართვას. ამიტომ, სისხლძარღვთა ქირურგი ჯერ კონსერვატიულად მკურნალობს ვარიკოზულ ვენებს.

მკურნალობის კონსერვატიული მეთოდები, გარდა მალამოების, კრემებისა და ტაბლეტებისა ვარიკოზული ვენებისთვის, ასევე მოიცავს ისეთ მინიმალურად ინვაზიურ ქირურგიას, როგორიცაა კომპრესიული სკლეროთერაპია (სკლეროთერაპია) და ვარიკოზული ვენების ლაზერული კოაგულაცია (დაწვრილებით ქვემოთ), რადგან ასეთი მკურნალობა არ საჭიროებს საავადმყოფოში ყოფნისას არის მცირე ტრავმული და თითქმის უმტკივნეულო.

ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ ინიშნება მედიკამენტები, რომლებიც აუმჯობესებენ ვენებით სისხლის გადინებას, იცავენ კედელს და ათხელებენ სისხლს. Ესენი მოიცავს:

შეაღწიეთ ვენაში

დამოუკიდებლად შეუძლია ფეხებში ვარიკოზული ვენების მკურნალობა დაავადების საწყის ეტაპებზე,როდესაც სარქველების ფუნქცია ჯერ კიდევ არ არის დაქვეითებული და ეს მეთოდი ასევე საოცრად უმკლავდება რეტიკულურ ვარიკოზულ ვენებს და საერთოდ არ ტოვებს დაავადების კვალს. სკლეროზით ვარიკოზული ვენების მკურნალობას ახორციელებს ფლებოლოგი, რომელიც რკინის ქლორიდის ხსნარს შეჰყავს ვენაში გარკვეული კონცენტრაციით.

ალბათ, ნებისმიერ დროს ოპერაცია იყო, არის და იქნება ვარიკოზული ვენების განკურნების მთავარი გზა, ამიტომ ისეთი მეთოდები, როგორიცაა ლაზერული მკურნალობა, ყოველთვის პოპულარული იქნება როგორც ექიმებში, ასევე პაციენტებში. ეჭვგარეშეა, როდესაც პაციენტი ოპერაციის დროს ყველაფერს ხედავს და ისმენს, წინასწარ არ ეშინია, რომ არ გაიღვიძოს (პაციენტთა უმეტესობა ამის გამო პანიკაშია ჩარევამდე) - ეს ბევრს ნიშნავს.

პაციენტები კარგად მოითმენენ, თუმცა არის პოსტოპერაციული პერიოდი და გარკვეული უხერხულობა;ასოცირდება მინიმუმ მცირე, მაგრამ ჩარევასთან. შეიძლება იყოს სისხლჩაქცევები და ტკივილები შედედებული ვენის გასწვრივ, ზოგჯერ რამდენიმე დღის შემდეგ სხეულის ტემპერატურა სუბფებრილამდე იზრდება. ეს მოვლენები სწრაფად გადის, თუ იღებთ არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს (დიკლოფენაკი, ნიმესულიდი). ოპერაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ პაციენტს ეძლევა არა მხოლოდ ადგომის უფლება, არამედ რეკომენდირებულია გასეირნება, თუმცა, აცვიათ (უშედეგოდ!) შეკუმშვის საცვლები.

ლაზერული მკურნალობა ხორციელდება თერმული ლაზერის ენერგიის ინტრავასკულარული ზემოქმედებით უშუალოდ ვენურ კედელზე და მასზე მიმაგრებულ თრომებზე, რომლებიც უნდა შეიცვალოს შემაერთებელი ქსოვილით. და თავად ვენა დროთა განმავლობაში (დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში) გადაიქცევა შემაერთებელი ქსოვილის ტვინად.

ვარიკოზული ვენების ლაზერული კოაგულაცია საკმაოდ ეფექტური მეთოდია, რომელსაც აქვს მინიმალური რაოდენობის უკუჩვენებები, არ გააჩნია უარყოფითი გვერდითი მოვლენები და არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. ლაზერული მკურნალობა კარგად მოითმენს პაციენტებს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხანდაზმულ და ხანდაზმულ პაციენტებში. და უკუჩვენებების გათვალისწინება, სწორი დოზის არჩევა, პროცედურის პროფესიონალურად ჩატარება და რეალური ოპერაციის გარეშე გაკეთება სპეციალისტების საქმეა, რადგან ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების რეალური ოპერაცია საკმაოდ სერიოზული საქმეა, უამრავი უკუჩვენებით და გართულებები.

რადიკალი არ არის ადვილი შესასრულებელი, მდიდარია "სიურპრიზებით" და ეხება უკიდურეს ზომებს,ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ეხება ჰემოსტაზის სისტემას, რომელიც აუცილებლად უპასუხებს ნებისმიერ ჩარევას. სამწუხაროდ, ყოველთვის არ არის ადეკვატური. ამიტომ, ექიმის ამოცანაა, აუხსნას თავის პაციენტს, როგორ არ დაჯდეს საოპერაციო მაგიდაზე, მაგრამ ასეთი პერსპექტივის პრევენცია უნდა იყოს პაციენტის მთელი ცხოვრების მიზანი, რადგან მისი ჯანმრთელობა მის ხელშია.

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ვარიკოზული ვენების გარეშე: 12 რამ, რაც ახლა უნდა გააკეთოთ!

მშობლების გაფართოებულ ვენებს რომ შევხედოთ, კარგი იქნება დროულად ვიფიქროთ, რომ ამ პათოლოგიას აქვს მემკვიდრეობითი მიდრეკილება და მივიღოთ ყველა ზომა, რათა თავიდან ავიცილოთ მსგავსი უსიამოვნებები. და ხდება ისე, რომ ვარიკოზულმა ვენებმა უკვე გაიარეს ლაზერული მკურნალობა, მაგრამ ამ შემთხვევაში დამშვიდების საფუძველი არ არსებობს. ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენები მორეციდივე დაავადებაა და თუ ვინმეს სჯერა, რომ ვარიკოზული ვენების სრულად განკურნება შესაძლებელია, ღრმად ცდება. მისი თავიდან აცილება ან შეჩერება შესაძლებელია, მაგრამ ეს არ მოგცემთ საშუალებას დაივიწყოთ საკუთარი თავი.

პრევენცია, პრევენცია და მეტი პრევენცია - ეს არის ის, რაც საჭიროა ფეხებში ვენების გაფართოებასთან საბრძოლველად. სად უნდა დაიწყოს?

არა ორშაბათიდან, არც 1-ლიდან, არც მომდევნო თვიდან ან ახალი წლიდან, მაგრამ მომენტალურად ვახორციელებთ 12 წესს:

მომენტი #1: კვება და ჭარბი წონა

რა თქმა უნდა, დიეტით უნდა დაიწყოთ, ვარიკოზული ვენების კვება უპირატესად მცენარეული წარმოშობის, ვიტამინებითა და მსუბუქი უნდა იყოს.

აუცილებელია ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა, ასეთის არსებობის შემთხვევაში, რაიმე გზით, რადგან მისი წონის ქვეშ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ უკვე დაწყებული ვენები გაჩერდეს, მაშინაც კი, თუ ჯანმრთელი ადამიანები არ მოითმენენ ასეთ დატვირთვას.

მომენტი #2: ცხოვრება მოძრაობაში

სამუშაო არჩეული უნდა იყოს მობილური და ფიზიკურად არც თუ ისე სტრესული, თუნდაც ნიჭისა და შესაძლებლობების მიხედვით გინდოდეს, არ უნდა დაივიწყო ვენების ვარიკოზული გაგანიერება, რომელიც სადღაც გემებშია დამალული. კარგი, თუ ყველაფრის მიუხედავად, მჯდომარე ან დგომის პროფესია არჩეულია, მაშინ პერიოდულად ადექი, იარე, მაგრამ სჯობს კიბეებზე აირბინო, ფეხების მარტივი ვარჯიშები გააკეთოთ, თითებზე დგომა ან ჩახშობა, ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ დრო. .

მომენტი #3: ჯანმრთელი ფეხები საშუალო ქუსლებში უკეთესია, ვიდრე ავადმყოფი ფეხები მაღალქუსლიანებში.

უმჯობესია მაღაზიაში დაუტოვოთ წარმოუდგენელი სიგრძის ქუსლები და იყიდოთ საყვარელი კომფორტული ფეხსაცმელი 5-6 სმ ქუსლით (მეგობრებს არ აქვთ 15 სანტიმეტრიანი ქუსლები, ასე რომ გაუშვით). ფეხსაცმელი უნდა იყოს ნატურალური მასალისგან დამზადებული, სათანადოდ მორგებული და არ აფერხებს სისხლის მიმოქცევას.

მომენტი #4: კომპრესიული წინდები

კომპრესიული ტრიკოტაჟი ვარიკოზული ვენებისთვის მშვენიერი დამატება იქნება შერჩეული ფეხსაცმლისთვის. ელასტიურ წინდებსა და კოლგოტებზე დიდი ასოებით არ წერია, რომ ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ არის განკუთვნილი, მაგრამ რა კომფორტია ფეხებისთვის.

მომენტი #5: აქტიური სპორტი

სპორტი გამორიცხული არ არის, თორემ ბევრს ჰგონია, რომ ნებისმიერი დატვირთვა მოქმედებს ვენებზე, იწყებენ თავის დაზოგვას და ჰიპოდინამიამდე მიდიან, მაგრამ ვენებს ეს საერთოდ არ მოეწონებათ. კიდევ ერთი საკითხია, რა სპორტს ანიჭებენ უპირატესობას ვარიკოზული ვენებისთვის. ცურვა„ღარში, ტუბში, მდინარეში, ნაკადულში, ოკეანეში“ - ფიგურალურად ნათქვამია, მაგრამ აზრი აქვს: ცურვა საუკეთესო დამხმარეა ფეხებში ვარიკოზულ ვენებთან ბრძოლაში. და ასევე… ველოსიპედი. ეს სპორტი არა მხოლოდ ფიზიკური აღზრდა და ვარიკოზული ვენების პრევენციაა, არამედ დიდი სიამოვნებაც.

Მნიშვნელოვანი! მძიმე და თანაც მძლეოსნობა, კეტბელ აწევა და სხვა სახეობები, რომლებიც გადაჭარბებულ ძალისხმევას მოითხოვს, არ უხდება არც გოგონებს და არც ბიჭებს. და თქვენ უნდა შეეგუოთ ამას.

მომენტი ნომერი 6: თერაპიული ვარჯიშები დღეში რამდენჯერმე

ფოტო: მარტივი სავარჯიშოების მაგალითი ვარიკოზული ვენების წინააღმდეგ საბრძოლველად

ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების დროს ის პრევენციული ღონისძიებების განუყოფელი ნაწილია, სულაც არ არის გართულებული მის აღსრულებაში, არ იღლება, ამიტომ საჭიროა რამდენიმე წუთის გამოყოფა დილით და/ან საღამოს. და თუ "ველოსიპედის" ვარჯიშს ყოველდღე, იატაკზე დაწოლილი აკეთებთ (ეს ყველამ იცის), მაშინ ვარიკოზული ვენები არ გაიღვიძებს. და ვენები მადლიერი იქნება.

ვიდეო: სავარჯიშოების კომპლექტი ფეხებისთვის

მომენტი #7: ფეხის მასაჟი

ფეხის მასაჟი ვარიკოზული ვენებისთვის ძალიან ეფექტური და სასიამოვნო საშუალებაა. შენ თვითონ შეგიძლია, მაგრამ ჯობია პერიოდულადეს გაკეთდა პროფესიონალების მიერ, რომლებმაც კარგად იცოდნენ ვენური გემების ანატომიური სტრუქტურა და ფიზიოლოგიური მახასიათებლები. რა თქმა უნდა, მთელი წლის განმავლობაში მასაჟის სპეციალისტთან მისვლა ფიზიკურადაც რთულია და ფინანსურადაც ძვირი, ამიტომ ყოველდღიური თვითმასაჟი საკუთარი ხელით და წელიწადში რამდენჯერმე მასაჟისტთან კარგი იქნება.

მომენტი ნომერი 9: ჩვენ არ ვსხედვართ ფეხქვეშ!

ერთხელ და სამუდამოდ უნდა განთავისუფლდეთ ფეხებზე ფეხების აყრის ჩვევისგან და ამის ნაცვლად შეგიძლიათ მიიღოთ "ამერიკული", რომელსაც ხშირად სარკასტულად დავცინით, როცა ვხედავთ, როგორ აყრიან ამერიკულ ფილმში გმირები ფეხებს მარტივად. ცხრილი, არ მივიჩნიოთ ცუდ ფორმად. ისინი ფიქრობენ საკუთარ თავზე და ყოველ ნაბიჯზე ეწევიან ვარიკოზული ვენების პროფილაქტიკას. Და ჩვენ? ჩვენც.

მომენტი #10: ჰიგიენა და ფეხის მოვლა

ალბათ, კიდევ ერთხელ არ უნდა გავიხსენოთ, რომ ფეხები უნდა იყოს სუფთა, მოვლილი იყოს მათი კანი და თავიდან იქნას აცილებული აბრაზიები, ნაკაწრები და ბზარები, რაც ხელს უწყობს ინფექციის შეღწევას. და, ღმერთმა ქნას, სოკო აკრიფეთ, უმოწყალოდ მოგიწევთ ბრძოლა. ყოველ საღამოს სასურველია ფეხებმა მოაწყონ წყლის პროცედურები დამამშვიდებელი აბაზანების სახით წიწვოვანი ექსტრაქტით, რის შემდეგაც კარგი იქნება ფეხების შეზეთვა დამარბილებელი მატონიზირებელი კრემით. და ფეხები სასიამოვნოა და ძილი გაუმჯობესდება. სპეციალური კრემი ან მალამო ვარიკოზული ვენებისთვის სავარჯიშო თერაპიისა და მასაჟის შემდეგ დაამშვიდებს და დაამშვიდებს ქვედა კიდურების ვენებს.

მომენტი ნომერი 11: ხალხურ რეცეპტებს აქვთ სიცოცხლისა და გამოყენების უფლება

ნუ უგულებელყოფთ ტრადიციულ მედიცინას, ინფუზიებს, დეკორქციას, ლოსიონებს - ყველაფრის სახლში მომზადება და ხალხური საშუალებებით მკურნალობა შეიძლება;

მომენტი ნომერი 12: მოიშორეთ ცუდი ჩვევები!

სჯობს, ბოლო სიგარეტი არ მოწიოთ, არამედ კოლოფთან ერთად გადააგდოთ, რომ აღარასდროს იყიდოთ ან ხელში აიღოთ.

და მაინც, პრევენციული ზომების განხორციელებისკენ მიმართული ძალები, ყოველ შემთხვევაში, ზოგჯერ საჭიროა სისხლძარღვთა ქირურგის გახსენება და თუ ის მხოლოდ უყურებს და დაადასტურებს, რომ ჯერ არაფერი აქვს გასაკეთებელი, მაშინ ყველაფერი კარგადაა, ეს ნიშნავს, რომ სამუშაო იყო არა უშედეგოდ.

ვიდეო: ვარიკოზული ვენები ჯანმრთელობის პროგრამაში

ვიდეო: ძირითადი ვარიკოზული ვენების შესახებ

 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა:

• როგორ გრძნობთ თავს ორსულობის 17 კვირაში?;
• გამართლებულია თუ არა სპაზმალგონის გამოყენება ორსულობის დროს სპაზმალგონის მეორე ტრიმესტრში;
• ორსულობის მეოთხე კვირა: ნიშნები, სიმპტომები, ფოტო, ულტრაბგერა;
• შეიძლება თუ არა ორსულებმა "Stodal" ხველა;
• ბავშვებში ფარინგიტის სიმპტომები და მკურნალობა: პედიატრის რჩევა მწვავე ფარინგიტი ჩვილებში 7 თვის;
• ეს "საშინელი" ჰემოგლობინი;
• საიდან არის მიხაილ სერგეევიჩ გორბაჩოვი?;
• როგორ გავატაროთ სამარხვო დღეები ჯანმრთელობისთვის და წონის დაკლებისთვის როგორ მოვაწყოთ სამარხვო დღეები საკუთარ თავს სწორად;