Пам'ятка мамі, що годує: як правильно годувати новонародженого грудним молоком. Як правильно годувати грудьми – основні принципи грудного вигодовування Як годувати грудьми немовля

Грудне вигодовування новонародженого - це цілком природний та фізіологічний процес, але у багатьох жінок вперше виникає безліч питань. Дуже важливо розібратися, як годувати грудьми правильно, щоб уникнути труднощів, таких як розвиток лактостазу, відмова від грудей, нестача молока.

Чи обов'язково годувати дитину грудьми

Часто жінки цікавляться, що буде з дитиною, якщо мама не годувала її грудним молоком. Переважна більшість неонатологів або педіатрів рекомендують саме грудне вигодовування хоча б у перші місяці життя дитини, тому що в молоці матері міститься ідеальна кількість жирів, амінокислот та вітамінів, необхідних малюкові.

Скільки годувати малюка грудьми зазвичай вирішує сама мама, але лікарі рекомендують продовжувати грудне вигодовування як мінімум до шестимісячного віку. До якого віку найкраще годувати дитину? Крайнього терміну вигодовування немає, але більшість жінок відлучають дітей від грудей у віці півтора-два роки, рідше годування продовжують до трьох-п'яти років.

Якщо грудне вигодовування з якихось причин неможливе, для харчування дитини необхідно використовувати спеціальну молочну суміш, наближену за складом до материнського молока. Замінювати адаптовану суміш кашами, бульйонами чи звичайним молоком заборонено. У цих продуктах недостатньо корисних речовин, таке харчування зашкодить дитині.

Правила годівлі на вимогу

Частота годівлі новонародженого грудним молоком залежить від обраного способу вигодовування. Годувати малюка можна двома способами: на вимогу та за режимом.

Який спосіб вибрати, вирішує, звичайно, сама мама, але потрібно врахувати, що годування на вимогу є оптимальним варіантом. Тільки такий спосіб вигодовування гарантує довгу та якісну лактацію, адже регулярна стимуляція сосків викликає вироблення молока.

До грудного вигодовування на вимогу жінка починає відразу після пологів, як тільки лікар віддає їй дитину. І з цього моменту, як дитина заплаче, жінка пропонує йому груди.

Такий спосіб вигодовування забезпечує достатнє харчування дитині, малюк мало плаче, оскільки завжди поруч із мамою, йому спокійно та тепло. Завдяки частим докладанням жінці не загрожує нестача молока, а також знижується ймовірність розвитку лактостазу та маститу.

Часто жінок лякає вигодовування на вимогу, оскільки виникає потреба постійно вставати і годувати дитину вночі. Самий найкращий спосібуникнути безсонних ночей - правильна організаціягодування на вимогу. Для цього спати рекомендується з дитиною поряд.

Щоб не брати малюка до батьківського ліжка, варто спробувати поставити дитяче ліжечко поряд і зняти один борт. У такому разі жінка зможе дати дитині груди на вимогу, не встаючи з ліжка.

Груди потрібно міняти кожні дві години, незалежно від частоти прикладання, щоб дитина встигала висмоктати всі груди без залишку.
Дуже важливо правильно прикладати, щоб у роті дитини був не лише сосок, а майже вся ареола, інакше виникнуть тріщини та застій через неефективне спустошення залози.
У період грудного вигодовуванняпотрібно правильно харчуватися, не вживати алкоголю та алергени.
Годування потрібно проводити на вимогу малюка, де б жінка не знаходилася.

Як часто доведеться годувати на вимогу, залежить від віку та стану дитини. Маля до трьох місяців може прикладатися 20 разів на добу. Якщо у дитини ріжуться зуби або вона хворіє, заради заспокоєння малюк може перебувати біля грудей майже весь день, це є нормою. Полегшити процес жінці допоможуть спеціальні пристрої – слінги та ерго-рюкзаки, які допомагають безпечно носити немовля та виконувати свої справи.

Правила годування за режимом

Годування по режиму - це варіант, який зручніший для мами, але менш корисний для дитини. Переваги режимного вигодовування:

Можна спланувати свій день, відлучитися за потреби.
Коли дитина звикне до режиму, можна уникнути нічного годування.

Недоліки годування по годинах:

Маля може не наїдатися. Через рідкісні прикладання дитина отримує недостатньо молока.
Спочатку немовля буде сильно плакати, оскільки для нього незрозумілий режим.
Сильно підвищується можливість розвитку застою молока, оскільки тривалі перерви природою не передбачені. У нормі груди повинні спорожняти постійно, а не раз на три години.
Висока ймовірність зниження лактації, особливо за відсутності нічних прикладань, оскільки саме вночі відбувається активний викид пролактину.

Таким чином, годування щогодини не рекомендується в даний час. Але якщо жінка все ж таки прийняла для себе рішення, то потрібно це робити правильно. Насамперед необхідно зрозуміти, що годування за режимом не можна починати від народження дитини. Новонароджений не зможе швидко звикнути до режиму і кричатиме днями і ночами, що погано як для самої дитини, так і для батьків.

Крім того, у перші два місяці нормалізується процес грудного вигодовування, встановлюється лактація. Якщо жінка рідко годуватиме, вироблення молока швидше за все припиниться, і вже до третього місяця життя немовля перегорить.

Тільки з другого, а найкраще з третього місяця життя можна переходити на режим, збільшуючи інтервали між годуваннями. Старша дитина вже вивчає навколишній світ, його легше відволікти від грудей, ніж немовляти.

Інтервали між годуваннями треба збільшувати поступово, це дуже важливо. Спочатку годувати потрібно кожні 2,5 години, а потім кожні 3 години. Після 6 місяців – кожні 4 години. Якщо відразу зробити інтервал по 4 години, дитина погано набиратиме вагу, такого харчування недостатньо.

Кожній мамі рекомендується прислухатися до дитини, і якщо малюк дійсно хоче їсти, потрібно порушити режим і нагодувати його. Також від режиму краще відмовитись у період хвороби та прорізування зубів, а щоб полегшити стан малюка, груди краще пропонувати на вимогу.

У перші тижні після народження новонароджений та його мама тільки звикають один до одного, і багато що в поведінці малюка мамі буває незрозуміло. Чому, наприклад, дитина турбується у грудях під час годування? Тому є безліч причин, і ми вирішили описати їх та запропонувати способи подолання труднощів. Почнемо ж через занепокоєння дитини, яку мами називають першою, але яка дійсно існує найрідше.

Нестача молока

Це перше, що спадає на думку, дитина якої багато плаче, у тому числі і у грудей. Одна з найбільших труднощів при, як не дивно, полягає в тому, що мами, що годують, не знають точно, скільки молока отримують їх діти, і чи вистачає їм його.

Якщо ваша дитина надто турбована, більшість сторонніх доброзичливців, швидше за все, вкажуть вам на те, що малюк, напевно, зголоднів. Оскільки ви мати, такі зауваження можуть змусити вас почуватися винною. Адже саме на вас лежить відповідальність за годування дитини! Як же розвіяти сумніви та страхи, пов'язані з нестачею молока?

Спостерігайте за тим, як ваш малюк мочиться та випорожнюється.Після шостого дня життя ви повинні отримувати за добу як мінімум шість мокрих підгузків і один брудний. Якщо це так, значить дитині вистачає вашого молока.
Часті годування – це нормально.У перші кілька тижнів життя новонародженому зазвичай потрібно 8-12 годівель на добу. На самому початку вам, можливо, часом доведеться тримати його біля грудей майже завжди. Протягом кількох годин він вимагатиме її дуже часто, а потім засипатиме на чотири-п'ять годин. У міру того, як дитина вчиться більш ефективно смоктати, кількість годівель зменшується.
Слідкуйте за вагою малюка.До двох тижнів дитина має відновити вагу, з якою народилася, і наступні два-три місяці набирати як мінімум по 150 грамів на тиждень.

Якщо ви, як і раніше, турбуєтеся, що у вас мало молока, можливо, вам буде корисно запросити консультанта з лактації, який проведе спостереження, оцінить збільшення ваги малюка і порадить способи збільшення кількості молока, якщо в цьому є необхідність.

Набухання грудей

Іноді неспокійна поведінка дитини у грудях буває викликана її набуханням. Надмірне набухання грудей найчастіше виникає у перші тижні після пологів. Щоб його зменшити, зцідіть трохи молока вручну або за допомогою якісного молоковідсмоктувача, щоб груди стали м'якшими і дитині було легше її взяти. Не зціджуйте занадто багато молока, тому що це може надалі стати причиною зайвого його вироблення, що тільки посилюватиме набухання. Між годуваннями накладайте на груди холодні компреси, щоб зменшити набряк та хворобливі відчуття.

Плоскі або вдавлені соски

Також малюк може нервувати при прикладанні до грудей, якщо у матері плоскі або вдавлені соски. Щоб витягнути їх, між годуваннями можна носити спеціальні накладки. Якщо до того, як прикласти малюка до грудей, на кілька хвилин включити молоковідсмоктувач, це допоможе витягнути соски, а також запустить потік молока, так що дитина відразу отримає його і з більшою ймовірністю продовжить смоктати, замість кинути груди і плакати.

У деяких випадках жінці доводиться використовувати накладки, які сприяють ссання, поки соски не стануть опуклішими. Це має відбутися приблизно через два-чотири тижні годування груддю. Якщо ви відчуваєте труднощі через плоскі або вдавлені соски, скоріше зверніться за допомогою до консультанта з грудного вигодовування.

Неправильне докладання, незручна поза

Ще одна причина неспокійної поведінки у грудях. неправильне становище. І матері, і дитині може бути незручно, тому вплив на груди виявляється не таким, як потрібно, і достатній приплив молока порушується. Якщо ваш малюк відрізняється сильною нервозністю, найкраще для вас буде використовувати положення з-під мишки (коли ви тримаєте дитину збоку від себе, щільно прикладаючи її до найближчих грудей) або «колиску» (коли ви тримаєте дитину горизонтально біля грудей), оскільки ці положення дозволяють контролювати його голову.

Ці пози дають можливість направляти дитину до грудей та утримувати її там. Ніс та підборіддя дитини повинні вдавлюватися в груди матері. Як правило, він краще смокче, коли мати тримає його міцно. Якщо щось змушує вас відчувати незручність під час годування, зверніться до консультанта. Можливо, саме в цьому причина занепокоєння вашого малюка.

Шлунково-стравохідний рефлюкс

Майже у всіх дітей тією чи іншою мірою буває виражений шлунково-стравохідний рефлюкс. Цим медичним терміном позначається стан, у якому кільцева м'яз (сфінктер), що перекриває вхід у шлунок, ще повністю сформувалася і який завжди повністю закриває отвір. Через це якась кількість молока разом із шлунковим соком може надходити назад у стравохід, викликаючи відчуття, які ми називаємо «печією».

Як відомо будь-кому, хто колись її відчував, це досить неприємні відчуття. Аналогічно тому, як доросла людина може полегшити печію, сидячи з випрямленою спиною, дитині теж зазвичай допомагає, якщо її тримати вертикально.

Іноді рефлюкс може виникати під час годування. Його появі можна запобігти, якщо тримати дитину вертикальніше або періодично робити перерви, щоб малюк трохи «постояв». З розвитком дитини розвивається та її мускулатура, отже випадки рефлюксу стають дедалі рідкісними.

Іноді проблема буває настільки серйозною, що дитина через рефлюкс взагалі не здатна нормально харчуватися. У разі необхідно звернутися до лікаря.

Підвищене газоутворення

У всіх новонароджених буває метеоризм. Коли дитина починає харчуватися, у неї запускається рефлекторне виділення газів, необхідне у тому, щоб відходи, що утворюються під час харчування, швидше виводилися з організму. Це запобігає запорам.

Оскільки грудне молоко дуже легко перетравлюється, для проходження цієї їжі через шлунково-кишковий тракт дитини потрібно дуже мало часу. Ви часто можете чути характерні звуки, коли малюк ще продовжує смоктати. Хоча гази бувають у всіх дітей, деякі переносять їх краще за інших. Впливати на це може і доба. Зважаючи на все, проблема метеоризму стає більш помітною наприкінці дня. Традиційно цей час вважається найбільш неспокійним. Дитина ніби взагалі не бажає відпускати груди, а це, своєю чергою, може посилювати метеоризм. Ця проблема зникає сама з розвитком малюка.

Як заспокоїти дитину, що плаче
Багато з методів, що сприяють заспокоєнню, так чи інакше пов'язані з імітацією внутрішньоутробних умов. Слідкуйте за тим, щоб температура повітря була комфортною – не надто спекотно та не надто прохолодно. Вчасно змінюйте підгузки. Маля може відчувати спокій, якщо його міцно притискати до себе або заколисувати. Чинним може виявитися або монотонні звуки - музика або дзижчання електроприладів. Ви можете носити дитину в слінгу, тим самим одночасно забезпечуючи йому комфорт і отримуючи можливість займатися справами.
Можна залучити до заспокоєння дитини когось із членів сім'ї — наприклад, батька, бабусю чи дідуся; в цьому випадку малюк не відчуватиме запаху, що походить від матері, який може його збуджувати. До того ж, це дасть матері можливість приділити якийсь час собі.

Фізіологічна лактазна недостатність

На початку годування материнське молоко більш насичене молочним цукром – лактозою. Воно називається "переднім". Через 10-15 хвилин годування одним і тими ж грудьми вона починає виробляти «заднє» молоко. Воно багатше жирами, які нейтралізують лактозу і тим самим знижують газоутворення. Якщо дитина отримує надто багато переднього молока і не отримує заднього, може виникнути надлишок лактозита нестача ферменту лактази, що посилює метеоризм.

Намагайтеся, щоб дитина смоктала з одного грудей як мінімум 12-15 хвилин, щоб йому діставалося заднє молоко. Коли малюк підросте і смоктатиме більш ефективно, воно потраплятиме до нього через менший проміжок часу після початку годування. Заднє молоко має заспокійливий ефект і допомагає неспокійним дітям засипати. Більшість новонароджених природно занурюються в сон наприкінці годування завдяки заспокійливій дії заднього молока.

Дитина захлинається молоком

Поки дитина тільки вчиться смоктати груди, так звана рефлекс викиду молока може бути для нього надто потужнимі призвести до того, що він давиться. Через це малюк може кинути груди і почати нервувати. Сильно натисніть на груди протягом приблизно хвилини, щоб зупинити занадто стрімкий потік молока, а потім знову прикладіть дитину до грудей. Спробуйте зцідити трохи молока перед годуванням і подивіться, чи зможете викликати рефлекс його викиду до того, як дитина візьме груди. Годуйте дитину в положенні з-під мишки. Ставши старшим, малюк зможе без проблем справлятися з наслідками рефлексу викиду молока у будь-якому положенні для годування.

Запах

У поодиноких випадках дитина нервує і кидає груди через мило або креми, які ви наносите на груди або соски. Якщо ви почали використовувати якийсь новий засіб, а дитина почала більше нервувати, змийте його і знову приступайте до годування.

Молочниця

У дитини в ротовій порожнині або у матері на сосках може розвиватися дріжджова- Так звана. Ви побачите у дитини у роті білі цятки.

Ваші соски можуть стати яскраво-червоними або почати свербіти, а після годування в них з'являтиметься відчуття печіння. Під час годування дитина може бути більш неспокійною, ніж зазвичай.

Покажіть лікаря. Якщо він підтвердить у вас наявність грибкової інфекції, і вам і дитині доведеться пройти курс лікування.

Занадто шумно та світло

У деяких дітей надмірне занепокоєння пов'язане з гіперстимуляцією. Вони можуть спокійніше поводитися під час годування, якщо воно відбуватиметься у затемненому та тихому приміщенні.

Хоче заспокоїтися з грудьми

До 12 тижнів діти практично не вміють себе заспокоювати і часто тягнуться до грудей просто заради комфорту. Вони починають смоктати для заспокоєння, не відчуваючи потреби в їжі. Для батьків ця потреба малюка повинна стати в один ряд з рештою життєво необхідних речей, які ви забезпечуєте дитині.

Основні причини неспокійної поведінки немовляти зникають після перших шести тижнів. Окремі проблеми можуть існувати дещо довше, але вони зазвичай вирішуються до трьох місяців.

У цей період ви обов'язково маєте дбати і про себе. Добре харчуйтеся. Пийте більше рідини і займайтеся фізкультурою на свіжому повітрі. Спробуйте різні методики для розслаблення - йогу, медитацію, масаж або теплу ванну, які допоможуть вам пережити важкий період.
Діліться своїми почуттями з батьком дитини та іншими членами сім'ї, і нехай вони по черзі втішають, заколисують і заколисують дитину.
Ставте перед собою дрібні цілі, наприклад, прочитати один розділ з книги або піти прогулятися на 15 хвилин.
Дуже корисні заняття в групах для молодих матерів, тому що там ви дізнаєтеся, що інші мами та їхні діти, як і ви зі своєю дитиною, проходять через такий самий період адаптації.
Головне, вам потрібно пам'ятати: це дуже короткий проміжок у вашому власному житті та житті вашого малюка. Намагайтеся обіймати і притискати до себе дитину якнайчастіше, щоб допомогти їй подолати непростий для неї час. Разом у вас це вийде.

Що потрібно знати про грудне вигодовування

Грудне вигодовування – це годування новонароджених грудьми, інакше – лактація. Позаду довге очікування, приємний клопіт з підготовки всього необхідного для дитини, пологи, і ось настала та довгоочікувана година зустрічі з вашим дивом. Як правило, у пологових будинках, якщо дозволяють обставини, дитину намагаються прикладати до грудей у перші хвилини після пологів. Саме з цих секунд і відбувається встановлення "невидимої нитки", яка відтепер міцно пов'язує маму з чадом на всіх рівнях: і фізичному, і психологічному.

Так, саме природне. Жіночі грудистворена для того, щоб вигодовувати немовлят. Молочні залози задовго до пологів починають готуватися до лактації, збільшуються у розмірах. Вони починає вироблятися молозиво - перша їжа малюка.

Переваги грудного вигодовування для матері та дитини безумовні. Сучасна пропаганда адаптованих за складом сумішей, що замінюють грудне молоко, набирає обертів. Тому не зайвим знову згадати про «плюси» маминого молочка і зробити вибір у бік останнього. Суміш - це не знак рівності поганої мами. Але має бути вимушеним заходом. Для тих, хто сумнівається в доцільності ГВ через низку причин, навіяних нам сучасністю: про не модність, в'янення краси та пружність грудей згодом, асексуальність, варто задуматися, чого ми позбавляємо свою дитину, йдучи на поводі стереотипів.

1. Вагомий внесок у здоров'я, імунітет малюказавдяки корисним компонентам і мікроелементам, що містяться в грудному молоці у правильній концентрації, під потреби конкретної дитини.

2. Захист від інфекцій (у перші півроку життя) та алергічних реакцій.Алергії на білок материнського молока ніколи не буває. А алергія на білок коров'ячого та козячого молока- Дуже часто. Причому страждає від цього як шкіра дитини, а й увесь організм, і особливо кишечник. Багато матусі стикаються з його запаленням, що виражається появою крові в стільці, проносами та запорами, коліками.

3. Захист від ризиків розвитку діабету та ожиріння у майбутньому.Дітки, які є суміш, часто набирають у вазі занадто швидко і багато.

4. Легке засвоєння грудного молока допомагає швидше адаптуватися до шлунково-кишкового тракту малюка в новому світі. Стілець новонароджених при грудному вигодовуванні практично завжди гаразд. Не буває його затримки.

5. Унікальний емоційний контакт.Через багато років ви будете із задоволенням згадувати про моменти цієї близькості з дитиною.

6. Насолода.Якщо дитина правильно бере груди, в ній достатньо молока, техніка грудного вигодовування дотримується, процес годування дуже приємний мамі.

7. Годування груддю сприяє плавному та кращому післяпологовому відновленню, а також знижує ризик виникнення онкологічних захворювань молочних залоз у майбутньому.
Після пологів матка набагато краще скорочується, якщо дитина смокче груди. Справа в тому, що при ссанні активно виробляється гормон окситоцин, той самий, який змушує скорочуватися м'язовий шар матки та виганяти з її порожнини післяпологові виділення та кров – лохії так звані.

8. Зручно, практично та економічно!Жодних труднощів, тривог і витрат у процесі лактації. Груди завжди з собою, тому, навіть якщо ви опинилися поза домом з голодною дитиною, в більшості випадків можна вимудритися і його погодувати. Для цього придбати так званий одяг для годування, який приховує від сторонніх такий інтимний процес.
Дитячі суміші коштують дорого. Особливо, якщо у малюка алергічні реакціїдоведеться дуже витрачатися на дороге адаптоване харчування.

9. Психоемоційна єдність та гармонія в сім'ї. На добраніч. Коли малюк на штучному вигодовуванні, матусі змушені ночами вставати, готувати суміш, заколисувати на руках дитину. На ГВ дітки засинають швидко з грудьми.

10. Грудне молоко при вигодовуванні, точніше молозиво, є деякою профілактикою жовтяниці у новонароджених, оскільки сприяє частому випорожненню кишечника. У дуже малої кількості новонароджених ГВ, навпаки, посилює жовтяницю. Але й у разі відмовлятися від природного вигодовування годі було, є «обхідні шляху».

Коли грудне вигодовування протипоказане

Це низка захворювань матері:

відкрита форма туберкульозу;
гіпертиреоз;
тяжке психічне захворювання;
герпетичні висипання на сосках;
еклампсія;
важкі інфекційні захворювання(Тиф, холера);
ВІЛ-інфекція(відомо, що є близько 15% ризику передачі вірусу дитині при ГВ);
гнійний мастит (при вмісті золотистого стафілококу та інших хвороботворних мікроорганізмів у кількості понад 250 КУО в 1 мл грудного молока);
гострий гепатит А.

При кишкових інфекціях, наприклад, сальмонельозі, ГВ можна продовжувати. Але ретельно дотримуватись особистої гігієни. Часто міняти одяг та мити руки.

При ГРВІ, грипі також можна годувати грудьми, але носити медичну маску і часто мити руки.

При гепатитах В та С годувати дитину дозволено лише через силіконові накладки на соски.

Через тяжкий стан здоров'я, іноді під час вагітності годувати грудьми не слід. Але грудне вигодовування після кесарева дозволяється в найкоротші терміни.

Не слід годувати грудьми матерям, які приймають:

цитостатики;
імуносупресивні препарати;
антикоагулянти;
більшість противірусних препаратів;
протигельмінтні препарати;
деякі антибіотики (наприклад, кларитроміцин, спіраміцин, мідекаміцін);
протигрибкові засоби системної дії та інші. Перш ніж розпочинати прийом будь-яких ліків, потрібно уважно прочитати інструкцію до нього.

Не варто приймати у перші півроку після пологів протизаплідні препарати, що містять естроген, оскільки він знижує лактацію.

Прийом алкоголю та наркотичних засобів при ГВ неприпустимий. Куріння так само шкідливе, оскільки призводить до кишкових колік, дефіциту вітаміну С в молоці матері, низьких надбавках ваги дитини. Потрібно або кинути палити, або значно знизити кількість сигарет, що викурюються. І намагатись курити не до годування, а після.

При деяких вадах розвитку дитини, наприклад, заячій губі або вовчій пащі, ссання грудей неможливо. Але в силах матері годувати дитину зцідженим молоком.

Не можуть харчуватися грудним молоком, потребують спеціальних лікувальних сумішей діти з галактоземією - спадковим захворюванням, яке виражається порушенням обміну речовин; валінолейцинурією та фенілкетонурією.

Правила грудного вигодовування та поведінки мами

Для того, щоб розпочате у пологовому будинку грудне годування малюка тривало і за його стінами, жінці важливо знати про деякі правила, які допоможуть успішному перебігу лактації.

1. Годування на першу вимогу, тобто ніяких часових рамок та обмежень. Особливо якщо дитина смокче ліниво, часто засинає при ссанні грудей. Якщо його годувати за графіком, виникне нестача ваги, а у мами почне спадати молоко.

2. Обов'язкове нічне годування, тому що саме в цей час доби (період з третьої години ночі до шостої ранку) особливо активно виробляється гормон пролактин, який відповідає за лактацію.

3. Годування виключно грудьми від народження до 6-місячного віку, наскільки можна, без використання пляшечок. Занадто раннє введення прикорму не тільки погано позначається на незрілій травної системидитини, а й призводить до зниження лактації.

4. Правильний захоплення грудей малюком.Дуже важливо з перших днів дотримуватися цього принципу і виправляти дитину, поки техніка захоплення не буде виконуватися автоматично правильно.

Зрозуміти мамі, що у захопленні є помилки, можна за такими ознаками:

біль у сосках під час годування ( неприємних відчуттівбути не повинно);
дитина видає цокаючі звуки при ссанні грудей;
малюк не широко розкриває рота, а його губки не вивернуті назовні.

Не хвилюйтеся, якщо ви знайшли у себе ці явища, просто дайте час малюкові звикнути і адаптуватися до нового світу і ваших грудей. А самі м'яко його виправляйте. Намагайтеся вкладати сосок якнайдалі в його рот. Якщо ви ще в пологовому будинку, запитайте, як правильно прикладати новонародженого під час годування груддю у дитячих медичних сестер. Вони покажуть.

5. Зробіть процес годування дитини зручним для себе та малюка.Багатьом мамочкам, що недавно народили, зручніше годування грудьми лежачи. Особливо тим, хто має розриви промежини, а значить, перші три тижні після пологів не можна сидіти. Деякі мами продовжують годувати малюків лежачи і після загоєння промежини, особливо ночами. Якщо це зручно мамі та дитині, то чому ні? А от якщо годувати в незручній позі, у напрузі, якщо при годівлі болить спина, то є велика ймовірність незабаром перейти на штучну суміш. Шукайте собі зручності. І слідкуйте за тим, щоб при годівлі малюк завжди лежав на бочці, а не на спині з поверненою у бік соска головою.

6. Відмова від використання засобів, що імітують материнські груди (пустушки).Давати пити воду з пляшечки можна, якщо немає проблем із кількістю молока.

7. Здоровий сон та відпочинок мами.Не нехтуйте цим пунктом, вважаючи, що побутові та домашні справи важливіші. Будьте готові, що особливо в перші 1-2 місяці після пологів, вам потрібно буде годувати і спати разом з дитиною, а не хапатися за справи, намагаючись все встигнути. Цей час адаптації дуже важливий для вас обох і для налагодження «ланцюжка» годівлі, в тому числі. По можливості запросіть родичку чи подругу допомогти по господарству.

8. Правильне харчуваннямами під час грудного вигодовування, уникнення вживання певних продуктів. Наприклад, часнику, цибулі, незбираного коров'ячого молока, овочів та фруктів яскравого забарвлення, ковбас, копченостей, консервованої риби, шоколаду, цитрусових. Досить суворе харчування, що годує при грудному вигодовуванні з віком дитини, введенням у його раціон прикорму, стає більш вільним.

9. «Спокій і тільки спокій!».Як відомо, усі хвороби від нервів. У разі годування груддю всі проблеми від нервів. Впевнена у своїх силах щаслива мама – це ще одна запорука успішного вигодовування малюка. Якщо мама в хорошому настрої, то і вся родина буде гармонійно існувати, а в першу чергу, це відбиватиметься на малюку.

10. Не боятися питати та звертатися за порадами до консультантів з грудного вигодовуванняі більш досвідченим у питанні грудного вигодовування матусям, слухати поради Комаровського щодо грудного вигодовування новонароджених дітей. Незважаючи на те, що годування грудьми - це природний процес, недосвідченій мамі не так просто буває відразу "включитися" в цю справу. І це також нормально! Ви не перша жінка і не остання, яка може зіткнутися з питаннями та помилками в цій справі, тому консультуйтеся, питайте та шукайте свій підхід у налагодженні найчарівнішої сполучної «нитки» вас з малюком!

Дотримуючись цих нехитрих правил, а головне, взявши оптимістичний настрій на успіх, ви не помітите, як в один із днів прокинетеся в повній гармонії зі щасливим, солодко сопучим грудочкою! Успіхів вам та щасливого материнства!

Мамине молоко – найкраща їжа для дитини, створена відповідно до всіх її потреб. Налагодити годування груддю просто – достатньо дотримуватись рекомендацій, розроблених Всесвітньою організацієюохорони здоров'я.

Ранній старт – запорука тривалого годування

Для підтримки чистоти шкіри грудей достатньо обполіскувати її один раз на день під час душу. Не потрібно мити її з милом перед кожною годівлею.
Суху шкіру ареоли після годування можна змастити олією (оливковою, мигдальною).
Тріщини на сосках добре обробляти кремом Purelan чи маззю Бепантен. Деяким жінкам допомагають силіконові накладки на ареолу.
Потрібно носити зручний бюстгальтер із бавовни на широких бретелях, без кісточок.

І не треба зціджуватись!

Ми вже говорили про те, що при налагодженому харчуванні немовляти в грудях виробляється рівно стільки, скільки висмоктує малюк. Якщо після завершення годування зцідитися, то наступного разу молока прибуде більше, доведеться знову зціджуватись і т.д.

При потужних припливах молока в перші тижні (гіперлактація), можна трохи зцідити налиті груди перед початком годування, якщо малюк не може захопити ареолу, або якщо захлинається від потужного струменя молока.

Відмовтеся від щоденних зважувань малюка, відсутність або наявність добавки не є ознакою нестачі харчування. Тим більше непоказові зважування до та після годування. ВООЗ рекомендує зважувати немовля не частіше одного разу на місяць.

До якого віку годувати немовля?

ВООЗ рекомендує продовжувати грудне вигодовування до двох років. Материнське молоко допоможе дитині легше переносити хвороби та прорізування зубів. Груди заспокоїть малюка і дасть можливість йому та мамі почуватися комфортніше у кризові періоди.

Тільки мама знає, як правильно і як довго годувати грудним молоком її дитину. Тому спирайтеся на перелічені рекомендації, спостерігайте за малюком, слухайте себе – і ви забезпечите собі та дитині довге та повноцінне годування без зайвих проблем.

Грудне вигодовування новонародженого безпосередньо впливає його здоров'я. Комплекс цінних речовин, що у складі жіночого молока, не повторює жоден його аналог.

Перед годуванням мамі слід вимити руки та обдати теплою водоюгруди.

Найправильнішим рішенням для формування гарного імунітету малюка є годування груддю, про правила проведення цього процесу ви дізнаєтесь нижче.

Перше годування груддю відбувається одразу після народження дитини. Змив вигодовування полягає в отриманні перших крапель цінної молочної речовини з грудей матері. Після пологів у нової матусі ще немає молока, її організм виробляє поживну суміш у невеликій кількості, так зване молозиво.

На жаль, є складнощі з раннім прикладанням новонародженого малюка до грудей при:

Оперативному втручанні під час пологів, кесаревому перерізі.
рясних родових кровотечах.
Запізнення пологів.
Народження недоношеної дитини.

5) наявності у новонародженого жовтяниці або черепно-мозкових травм; 6) багатопліддя

У малюків, яких прикладали до грудей у перші хвилини життя, спостерігається ряд позитивних моментів: вони менше втрачають свою вагу, слабко виражене захворювання на фізіологічну жовтяницю.

Як часто потрібно годувати новонародженого грудним молоком?

Для того щоб визначити кількість годівель на день для новонародженого, необхідно спостереження за його поведінкою. Найчастіше матусі намагаються прикладати своє чадо до грудей кожні 2-4 години.

Грудне вигодовування новонароджених, поради:

Потрібно зберігати спокій, не напружуватися і не переживати, дитина відчуває настрій мами, і напруга може передатися малюкові, що негативно вплине на його поведінку під час годування.
Щоб посилити лактацію, потрібно випивати більше рідини.
На час годування потрібно влаштуватися так, щоб і мамі і малюку було зручно.

Звичайно, спочатку доведеться годувати малюка частіше, так як вироблення молока прийде в норму тільки на 4-5 день.

Для ефективності годування потрібно ознайомитися з покроковою технікою грудного вигодовування:

Педіатри радять перед кожним годуванням зціджувати кілька перших крапель молока, по-перше, щоб уникнути його нестерильності, по-друге, це сприяє збільшенню кількості молочної суміші.
Необхідно прийняти зручну позу, можна це робити сидячи або напівлежачи.
На час годування бажано сповивати малюка, щоб він відчував тепло мами.
Голову та тулуб крихти рекомендується розташувати на одній горизонталі, тулуб немовля притиснутий до тіла мами.
Груди потрібно підтримувати зверху вказівним, знизу рештою пальців.
Маля має захопити ареолу (область навколо соска), зверху менше, ніж знизу.
Тривалість годівлі встановлює сам малюк. Якщо він уже наситився, то припиняє смоктальні рухи та розтискає ясна.
Ситого малюка краще укласти набік. Не забувайте чергувати боки, для опори можна підкласти подушку під спинку.

9) Після завершення годування, дитину потрібно потримати у вертикальному положенні 3-5 хвилин, щоб вийшло повітря зі шлунка. 10) Після годування необхідно обмити та просушити груди рушником

Такий підхід допоможе новому матусі правильно підійти до процесу годування свого чада.

Дієта при грудному вигодовуванні новонародженого

Жінці під час годування грудним молоком потрібно бути уважною у виборі продуктів харчування. Так, як вся їжа, якою харчується мама, разом із молоком потрапляє в організм немовляти. Тому її раціон має бути поживним та гіпоалергенним.

Дієта при грудному вигодовуванні новонародженого складається з таких пунктів:

Збалансоване меню.
Вживання вуглеводних продуктів звести до мінімуму, оскільки вони посилюють газоутворення.
У період годування груддю необхідно виключити вживання алкоголю та інші шкідливі звички.
Не рекомендується їсти продукти, що містять барвники чи консерванти.

Дієта повинна бути досить строгою, щоб не нашкодити ще повністю зміцнілому дитячому організму.

Розглянемо список, куди входять дозволені продукти при грудному вигодовуванні новонародженого для мами. До щоденного раціону має входити м'ясо, риба, яйця, крупи, коренеплоди, овочі. У період вигодовування слід виключити коров'яче молокоу свіжому вигляді. Кисломолочні продукти, такі як кефір, ряженка, сир і сир рекомендується приймати.

а) тушковані овочі; б) сир

Утриматися краще від екзотичних фруктів, плодів червоного кольору, а також продуктів, які викликають підвищене газовідділення – бобові, виноград і капуста.

Харчування при грудному вигодовуванні новонародженого

Однією з важливих тем, яка займає всіх мам, що годують, є харчування при грудному вигодовуванні новонародженого. У цей період рекомендується вживати тушковані овочі, різноманітні каші та нежирні супи, щоб урізноманітнити меню при грудному вигодовуванні новонародженого. Суворої дієти дотримуватися потрібно близько місяця, після чого різноманітність продуктів харчування для мами може розширюватися.

Дитина з молоком матері отримує все необхідне для її розвитку, але не варто мамі їсти за двох, слід харчуватися потроху, але часто.

Вода для новонародженої дитини при грудному вигодовуванні

Так як 90% молока складається з води, давати малюкові додаткову рідину не потрібно. Якщо дитині дають воду, то вона, отримавши достатню норму рідини, з'їдає менше молока. У результаті, не отримує тих поживних речовин, що містяться в молоці матері. При вживанні надмірної кількості води в організмі у малюка може розвинутися дисбактеріоз.

Лікарі вважають, що вода для новонародженої дитини при грудному вигодовуванні не потрібна. Однак дитині старше 5 місяців воду можна давати, але в малих дозах.

Більшість мам, що годують, стикаються з такою проблемою як газики у новонароджених при грудному вигодовуванні. Причиною їх появи є неправильна техніка вигодовування, незбалансований раціон харчування жінки.

Ця неприємність у новонароджених пов'язана з незрілістю травних органів, недостатнє вироблення шлункового соку. Бродіння та поява газів натягують стінки кишечника, провокують біль у ділянці живота у карапуза.

Щоб уникнути цієї проблеми, слід зменшити вживання продуктів, які викликають гази у новонародженого при грудному вигодовуванні, а також використовувати правильну технікугодування груддю.

Як давати еспумізан новонародженому при грудному вигодовуванні?

Еспумізан – це суспензія біло-молочного кольору, що має запах банана. Має вітрогінну дію, застосовується при підвищеному газоутворенні та здутті живота.

Мамочки запитують, коли і як давати еспумізан новонародженому при грудному вигодовуванні. Препарат дають дитині після їжі. Капають на маленьку ложку 25 крапель, або 1 мл (згідно з інструкцією). Так, як болючі відчуття турбують малюка дуже часто, можна давати цей препарат 3-4 рази на добу.

Стілець новонародженої дитини при грудному вигодовуванні

Первородний стілець новонародженої дитини при грудному вигодовуванні набуває темного, майже чорного відтінку, не має запаху. У міру приходу молока спостерігається перехідний стілець, його ще називають меконієм або зрілим випорожненням. У цей період він змінюється з темного на світлий колір.
Ознакою те, що молоко засвоюється, є частота дефекації, нормою щодня вважається до десяти раз.

Рідкий випорожнення у новонародженого при грудному вигодовуванні

Якщо спостерігається рідкий стілецьу новонародженого при грудному вигодовуванні, а він спокійний, не варто турбуватися. Це абсолютно нормальне явище. Причиною є ще незріла система травлення, яка не здатна самостійно боротися з інфекціями. Пронос у новонародженого при грудному вигодовуванні – проблема, яка турбує всіх мам.

Якщо є підозри у будь-яких патологіях карапуза, необхідно негайно звернутися до лікаря та з'ясувати причину проблеми, оскільки ситуація небезпечна через загрозу зневоднення організму новонародженого.

Пінистий стілець у новонародженого на грудному вигодовуванні

Пінистий випорожнення у малюка у віці одного місяця - реакція незрілого організму на зміни в харчуванні мами. Також пінистий випорожнення у новонародженого на грудному вигодовуванні може виникнути в тому випадку, коли малюк не до кінця спустошує груди. Тоді він не отримує заднє молоко, склад якого поживніший, ніж переднє.

Такий стан дефекації у дитини йде у поєднанні з недоїданням. У будь-якому випадку, потрібна невідкладна допомога та рекомендації кваліфікованого лікаря.

Зелені какулі у новонародженого на грудному вигодовуванні

Взагалі зелені какулі у новонародженого на грудному вигодовуванні – це фізіологічна норма. Зелений кал з'являється через висмоктування тільки переднього молока. Воно менш поживне, а отже, малюк не насичується. Тому потрібно стежити, щоб молоко повністю висмоктувалося з грудей.

Колір калу у дитини залежить від вмісту грудного молока та його засвоювання. Якулі темно-зеленого кольору означають підвищений вміст білірубіну, що зовсім не є небезпечним для стану здоров'я дитини. Слід уважно стежити за поведінкою малюка, і при перших ознаках патології звернутися за консультацією лікаря.

Неповноцінно сформована ферментна система у новонародженого, недостатня кількість рідини в раціоні, як дитини, так і мами, що годує - все це може спровокувати відхилення в процесі травлення. Тому в період годування груддю, у крихітки виникають запори. Щоб допомогти дитині впоратися з цією проблемою, застосовується проносне для немовлят при грудному вигодовуванні.

а) "Мульті-Табс Бебі"; б) «Аквадерім»

Правильно підібрані проносні препарати при запорах новонароджених, що містять вітамін D, вирішують проблему протягом тижня. Рекомендується застосовувати Аквадерим, Мульті-Табс Бебі, сиропи Прелакс, Дюфалак, ректальні свічки.

Ефективним способом швидкого очищення кишківника є процедура проведення клізми, для якої використовується груша. Її наконечник потрібно змастити вазеліном, після цього ввести обертальним рухом у задній прохід новонародженого на глибину 2-3 сантиметри.

Майте на увазі, що груша під час годування малюка віком до 6 місяців повинна бути в обсязі не більше 60 мл. Але всіх цих засобів вдаються в крайніх випадках, інакше кишечник швидко звикає і не зможе випорожнюватися самостійно.

Грудне вигодовування новонароджених поради про правильність виконання докладно можна дізнатися у педіатра чи акушера-гінеколога.

Можливо, буде корисно почитати: