Die grausamsten Tierkreiszeichen. Frauen sind rachsüchtiger als Männer

Wir alle sind mit dem Konzept des Split-Trainings bestens vertraut, sowohl in der Theorie als auch in der Praxis. Allerdings entwickeln sich die Methoden im Bodybuilding ständig weiter und in diesem Artikel bieten wir Ihnen neue Ansätze, mit denen Sie hochwertige Muskelmasse effektiver aufbauen können. Das Split-Trainingsprogramm ist also ein neuer Ansatz

Aufgrund der zunehmenden Anzahl an Sätzen und Übungen, die zum Training des Körpers erforderlich sind, haben Bodybuilder das Konzept entwickelt Split-Routine(Split-Training). Unter Split-Training verstehen wir heute das Training nur bestimmter Körperteile an einem bestimmten Tag. Darüber hinaus wird entweder der Ober- oder der Unterkörper isoliert.

Der Begriff „Split“ in Bezug auf die Ausbildung in buchstäblich bedeutet „in Teile teilen“. Das Split-System entstand zu einer Zeit, als Bodybuilder aufhörten, alle Muskelgruppen an einem Trainingstag zu trainieren, und begannen, einzelne Muskelgruppen an verschiedenen Trainingstagen zu trainieren.

Dieser Trainingsstil erfreut sich bei vielen Sportlern großer Beliebtheit, da er Zeit spart und eine höhere Anzahl an Übungssätzen für bestimmte Muskelgruppen absolvieren kann. Nachdem sie dies von professionellen Bodybuildern gelernt hatten, entwickelten viele Leute, die sich mit Bodybuilding beschäftigen, Programme, die auf diesem Konzept des Split-Trainings basierten.

Montags und mittwochs wurden beispielsweise Brust, Bauch und Rücken trainiert, dienstags und donnerstags wurden die Oberschenkel, Beine und der untere Rücken trainiert und freitags und sonntags wurden die Schultern und Arme trainiert. Im Allgemeinen wurde jedes Körperteil zweimal pro Woche bearbeitet. Das Ergebnis war ein Trainingsmuster, bei dem der Körper nie als Ganzes (also Ober- und Unterkörper zusammen) trainiert wurde.

Übrigens wurde das Split-Training früher im Geländetraining meist genutzt, um den Trainingsplan des Tages aufzuteilen. Auf diese Weise mehr Hohe Intensität Klassen und eine höhere Anzahl an Sätzen. Ein Bodybuilder trainierte also einige Muskelgruppen morgens und andere abends. Bei modernen Split-Trainingssystemen, die heutzutage von vielen verwendet werden, wird die Entwicklung aller Segmente des Ober- und Unterkörpers in einer Trainingseinheit nicht erreicht.

Split-Programmierung

Da sich gezeigt hat, dass der Körper besser auf Ganzkörpertraining reagiert, anstatt den oberen und unteren Teil in getrennten Sitzungen zu isolieren, macht das Konzept eines Split-Programmstils für Bodybuilder zunehmend Sinn. Die Merkmale von Split-Programmen, die einzigartig sind und sich von typischen Split-Workouts unterscheiden, sind:

  1. Geplant sind Trainingseinheiten, bei denen Übungen für den Ober- und Unterkörper in einer Sitzung durchgeführt werden, die Aufprallwinkel der Übungen jedoch so verändert werden, dass die zuvor beanspruchten Muskeln ruhen können;
  2. Bei jeder Trainingseinheit wird durch eine kraftvolle „Mehrgelenksübung“ ein zentraler physiologischer Reiz für Wachstum und Stoffwechselaktivität im gesamten Körper erzeugt.

Trainingsprogramme mit Split-Programmen sind für viele Sportler eine große Hilfe. Sie können gleichzeitig Zeit sparen und sowohl lokales Muskelgewebe als auch zentrale Reaktionen des gesamten Körpers stimulieren.

Programmvoraussetzung

Typischerweise erfordern Split-Programme mindestens 4 Unterrichtsstunden pro Woche. Das Training kann aber auch 3-mal pro Woche durchgeführt werden, allerdings muss der Unterricht über einen Zeitraum von zwei Wochen abgewechselt werden. Um dieses Konzept der Split-Programme anzuwenden, sollte der Muskelaufbau durch die Verwendung verschiedener Übungssätze an verschiedenen Tagen optimiert werden.

Wir wissen, dass die folgenden Faktoren die Genesung beeinflussen:

  • die Verwendung von Übungen mit Belichtung aus verschiedenen Blickwinkeln;
  • wechselnde Ruhepausen;
  • Ändern Sie die Intensität und das Volumen des Trainings.

Das alte Konzept, einen Muskel an zwei oder mehr Tagen in der Woche nicht zu trainieren, sollte durch die Regel ersetzt werden:

Trainieren Sie denselben Muskel nicht zwei Tage hintereinander oder mehr als einmal pro Woche auf die gleiche Weise.

Beispiel eines viertägigen Programms

Beispielsweise könnten die Übungen, die in einem 4-tägigen Split-Programm für allgemeines Krafttraining verwendet werden, wie folgt aussehen:

A B

Montag und Donnerstag

  • Kniebeugen
  • Bankdrücken
  • Hüftverlängerung
  • Beinbeuger
  • Kopf ziehen
  • Kreuzheben im Sitzen
  • Wadenheben im Stehen
  • Armcurls
  • Liegender Oberkörper heben

Dienstag und Freitag

  • Hängendes Langhantelrudern
  • Schrägbankpresse
  • Kniebeugen hacken
  • Beinbeuger
  • zur Seite fahren
  • Trizepsverlängerungen
  • Wadenheben im Sitzen
  • Reverse-Grip-Curls
  • Kreuzheben

Dies ist ein Ganzkörperübungsprogramm. Typischerweise beginnt das Training mit Übungen für große Gruppe Muskeln, um den Stoffwechsel des Körpers anzuregen und Hormone aus den endokrinen Drüsen freizusetzen. Dieser zentrale Reiz des Körpers ist sehr wichtig, da er die physiologische Umgebung für den Rest der Trainingseinheit und die Erholungsphasen des Trainings festlegt. Gleichzeitig, wenn nur ein kleiner Teil der Gesamtheit trainiert wird Muskelmasse Im Körper werden viele zentrale Reaktionen des Körpers nicht ausgelöst.

Bei Programmen, die darauf abzielen, einen kleinen Teil der gesamten Muskelmasse aufzubauen, werden zentrale Reaktionen wie Stoffwechselfaktoren, kardiovaskuläre Anforderungen und endokrine Produktion reduziert. Dadurch wird eine Verschlechterung des optimalen physiologischen Umfelds möglich. Wenn aufgrund der Notwendigkeit einer großen Anzahl an Übungen für einzelne Körperteile ein typisches Split-Training verwendet wird, kann dieses Schema verbessert werden, indem zu Beginn einer solchen Sitzung ein kraftvolles Training hinzugefügt wird.

Die Dauer der Ruhepausen kann wie andere Veränderungen (Intensität oder Umfang des Trainings) zyklisch verändert werden. Ziel ist es, verschiedene Trainingsprogramme vorzubereiten, die sich voneinander unterscheiden und Stoffwechsel- und endokrine Prozesse aktivieren.

Trainingsintensität

Split-Programme können fast jeden Plan verwenden, um die Intensität jeder Übung zu steigern. In dieser Art von Programm kann ein Radtraining von schwer (1–5 RM) über mittelschwer (6–10 RM) bis leicht (11 RM und mehr) eingesetzt werden. Eine Empfehlung wäre, die ganze Woche über mit einem Split-Programm zu trainieren. Beispielsweise könnte ein viertägiges Programm montags und donnerstags hart trainieren und dann am Dienstag und Freitag kurze Ruhephasen und 10 RM-Belastungen nutzen. Dies ermöglicht unterschiedliche Belastungen und Ruhepausen. In der nächsten Woche können Intensität und Dauer der Ruhepausen geändert werden.

Dies ist ein Beispiel für die vielen Arten von Variationen, die in solchen Split-Programmen verwendet werden können, um sich an die Übungen anzupassen und gleichzeitig den gesamten Körper in jeder Trainingseinheit zu trainieren.

Auswahl an Übungen

Das Schlüsselkonzept bei der Auswahl der Übungen besteht darin, den Winkel in einer Reihe von zwei verschiedenen Sitzungen zu ändern. In unserem oben erwähnten viertägigen Beispiel haben wir die Brust sowohl beim Flach- als auch beim Schrägbankdrücken trainiert. Abhängig von unseren Trainingszielen und den Winkeln, in denen wir die Übungen ausführen müssen, können wir auch viele andere Übungen auswählen. Zum Beispiel Kurzhantel-Brustfliegen, Schrägdrücken und dergleichen.

Am meisten einfacher Weg Verfolgen Sie, was Sie tun – ordnen Sie die Übungen paarweise an, sodass Sie leicht erkennen können, dass die Winkel in zwei Sitzungen unterschiedlich sind oder dass Muskelgruppen an verschiedenen Trainingstagen unterschiedlich trainiert werden.

Die einzige Ausnahme in unserem Beispiel besteht darin, dass die hintere Oberschenkelmuskulatur täglich mit Beincurls trainiert wird. Daran ist nichts auszusetzen, solange Sie bei bestimmten Übungen (z. B. Beinbeugen) unterschiedliche Belastungen verwenden, die für die Aufrechterhaltung des Muskelgleichgewichts zwischen der hinteren Oberschenkelmuskulatur und dem Quadrizeps wichtig sind.

Die Übungen können so gewählt werden, dass sie nahezu jeden erdenklichen Winkel auf den Muskel treffen, den Sie trainieren möchten. Versuchen Sie, den gesamten Trainingszeitraum sorgfältig zu planen, bevor Sie Trainingsoptionen entwickeln, sonst werden Sie keine optimalen Ergebnisse erzielen.

Split-Programme ermöglichen es Ihnen, andere Variablen, wie etwa die Reihenfolge und das Volumen von Übungen (und Wiederholungen), auf ähnliche Weise anzugehen und dabei die Flexibilität des Designs zu nutzen, um für Variabilität zu sorgen. Auch hier ist es wichtig, Ihre Trainingsziele zu kennen, um Ihr Trainingsprogramm erfolgreich zu gestalten.

Split-Programme ermöglichen es Ihnen also, bei jedem Training Ihren gesamten Körper zu beanspruchen und bieten erhebliche Flexibilität bei der Gestaltung Ihrer Trainingsprogramme. Der Einsatz von Übungen für große Muskelgruppen zur Stimulierung zentraler Reaktionen, die lokale Anforderungen in den Muskeln verstärken, ist ein Pluspunkt dieser Art von Programm. Daher hat sich die Weiterentwicklung des alten Split-Trainings nun zum Konzept von Split-Programmen entwickelt, die für alle Bodybuilder attraktiv sind.

Es ist Zeit, etwas über die dunkle Seite jedes Sternzeichens zu erfahren. Laut Astrologie zeichnen sich Vertreter einiger Sternbilder durch erhöhte Grausamkeit aus.

Das Horoskop der Wut und Grausamkeit zeigt Ihnen, nach welchen Sternzeichen Sie Ausschau halten sollten. Teufel leben in stillen Gewässern, daher raten Astrologen davon ab, sich auf den ersten Eindruck zu verlassen. Die Natur hat jeden von uns nicht nur ausgestattet positiven Eigenschaften, aber auch die Merkmale des Bösen, der Grausamkeit und der Heuchelei, die erkennbar sind.

Widder

Widder - Zeichen Feuer Element, alles niederbrennend. Vertreter dieses Zeichens spielen manchmal die Rolle vulgärer, prahlerischer, arroganter und grausamer Menschen. Widder sind zutraulich und moralisch verletzlich, was sie jedoch nicht daran hindert, ganz oben auf der Liste der bösesten Persönlichkeiten zu stehen. Wenn Sie solche Gefühle verletzen stolzer Mann- Erwarten Sie Ärger. Seine Rache ist vergleichbar mit einem Hurrikan, oft begleitet von Schlägereien und Skandalen. Glücklicherweise hegen kriegerische Widder nicht lange einen Groll und stimmen selbst einem Waffenstillstand zu, wenn Sie im Moment seines Amoklaufs rechtzeitig verschwinden.

Stier

Ein eher friedliches Sternzeichen, kann aber kleinlich, geizig und manchmal langweilig sein. Er behandelt Menschen mit Freundlichkeit und Respekt, bis sie das Gegenteil beweisen. Und hier kann dem Stier der Titel eines astrologischen Sadisten verliehen werden. Die Hauptwaffe dieses Zeichens sind Worte. Nachdem er Sie moralisch zerstört, alle Ihre Geheimnisse und Fehler verraten und viele Ihrer Bekannten gegen Sie aufgehetzt hat, wird der Stier Sie zu seinem Feind erklären. Er wird terrorisieren und verachten, bis er völlige Reue erlangt. Natürlich wird Ihnen der störrische Stier nicht verzeihen.

Zwillinge

Zwillinge sind die Könige des Klatsches, der Intrigen und der Schmeichelei. Wenn sich in Ihrem Umfeld ein Vertreter dieses Sternzeichens befindet, können Sie sicher sein: Er kennt Ihr Geheimnis bereits, ist bereit, es zu verschönern und auf einem berühmten Fernsehsender ausführlich alles über Sie zu erzählen. Zwillinge sind launisch, ihre Natur treibt sie zu Abenteuern, manchmal sogar zu romantischen. Wenn sie jedoch Unannehmlichkeiten verursachen, tun sie dies nicht aus Bosheit, sondern einfach, weil sie übermäßig emotional und infantil sind.

Krebs

Krebse sind Heuchler und Heuchler. Ihr Lebensstil ähnelt einem Rückschritt, alles ist auf Angst und emotionale Verletzlichkeit zurückzuführen. Mangelnde Kraft macht Vertreter dieses Sternzeichens zu wütenden und arroganten Menschen. Der Krebs macht sich gerne über Ihre Fehler lustig, lehnt selbstsüchtig eine Bitte ab oder erhebt sich auf Ihre Kosten in den Augen der Öffentlichkeit. Er hat auch eine große Kiste mit Beschwerden, die er oft durchgeht, sich erinnert, sich noch mehr beleidigt und sich zurückzieht.

ein Löwe

Der anmutige und anmutige Löwe ist ein astrologischer Superheld, ein Publikumsliebling und einfach ein Liebling. Natürlich ist Leo selbst dieser Meinung, und jeder, der damit nicht einverstanden ist, sollte auf die sofortige Wut des Feuerzeichens vorbereitet sein. Solche Menschen sind stolz, verächtlich, glauben an ihre eigene Größe und sind furchtbar stolz auf sich. Löwen lieben es, Risiken einzugehen, da sie hartgesottene Abenteurer sind, aber jede Niederlage macht sie zu den grausamsten und bösesten Vertretern Tierkreis. Wenn Sie den Weg von Leo kreuzen, erscheint ein ernster und schrecklicher Gegner vor Ihnen, der bereit ist, sein Ziel um jeden Preis zu erreichen.

Jungfrau

Jungfrauen sind so praktisch veranlagt, dass man sich für ihre Kleinlichkeit schämt. Ihr Wunsch, alles zu rationalisieren und auf das Ideal zu bringen, ist einfach unerträglich; mit ihrem Gezeter und ihren Lehren können sie jeden in den Wahnsinn treiben. Solchen Menschen fehlt die Fähigkeit zur Improvisation, sie werden in allem von nüchterner Berechnung und Ordnung beherrscht. Aber Gott bewahre, dass das stabile System der Jungfrau plötzlich zur Hölle geht und der Schuldige jemand aus der Umgebung ist. Vertreter dieses Sternzeichens machen alles langsam, weshalb ihre Rache kalt, rücksichtslos und berechnend serviert wird. Aus diesem Grund kann die Jungfrau getrost als böses und grausames Zeichen bezeichnet werden.

Waage

Die Waage ist ein zurückhaltendes und sanftes Sternzeichen. Solche Menschen neigen nicht dazu, lange Zeit wütend zu sein, Beschwerden anzuhäufen und grandiose Rachepläne zu schmieden – sie haben schon genug Sorgen. Vor allem, wenn es neben der Waage keine notwendige und zuverlässige Person gibt. In diesem Fall können sie sich als astrologische Verlierer etablieren. Angst, Komplexe und Schüchternheit hindern sie daran, sich im Leben zu behaupten. Oft kann die Waage lange Zeit keine Entscheidung treffen, was das Glück verscheucht und zu einem völligen Fiasko führt.

Skorpion

Skorpione sind selbst aus der Ferne gefährlich, aber normalerweise leiden nahestehende Menschen unter ihrer Grausamkeit und geschickten Rache. Vertreter dieses Sternzeichens sind lüstern, eifersüchtig, misstrauisch, heuchlerisch und neigen zum Verrat. Zur gesamten Liste negative Eigenschaften Wir können hinzufügen, dass Skorpione Energievampire, rachsüchtige und rachsüchtige Individuen sind. Für solche Menschen wird es nicht schwer sein, über Ihre Mängel zu sprechen, Sie mit Schlamm zu bewerfen und sich dann lange und mit Ekstase zu entschuldigen, um Ihnen erneut in den Rücken zu fallen. Es ist besser, am meisten zu lieben und zu schätzen gefährliches Zeichen Tierkreis.

Schütze

Der Schütze ist ein überzeugter Optimist. Aggressiv und unbesiegbar, je mehr Hindernisse, desto besser für ihn. Es ist ziemlich einfach, einen Vertreter dieses Zeichens zu berühren, und als Reaktion darauf wird er eine öffentliche „Hinrichtung“ erwarten. Er ist nicht an Rache und Zweikämpfen interessiert. Der Schütze braucht Zuschauer, die Liebe des Publikums und den Vorwurf des Feindes durch das Publikum. Solche Menschen sind sehr rachsüchtig, oder besser gesagt, sie erinnern sich ihr ganzes Leben lang an die Beleidigung. Die beliebteste Strafe für Vertreter dieses Zeichens ist öffentliche Demütigung und öffentliche Lächerlichkeit. Und je länger Schütze auf die Stunde der Abrechnung wartete, desto raffinierter würde seine Rache ausfallen.

Steinbock

Steinbock ist ein seelenloses und sehr grausames Sternzeichen. Ein berechnender, emotional kalter und selbstsüchtiger Vertreter des Tierkreises wird die Gelegenheit nicht verpassen, sich als böser Aufseher oder sozialer Tyrann zu zeigen. Sein Lebenszweck ist es, andere zu unterdrücken. Steinböcke glauben, dass es niemanden und nichts gibt, der besser ist als sie, und sie gehen zielstrebig auf das Ziel zu, ihren Rivalen zu vernichten. Sie haben keine Leidenschaft für Intrigen und Klatsch und ziehen es vor, einem Menschen monoton, listig und mühsam den Boden unter den Füßen zu entziehen.

Wassermann

Als Faulpelz, Egoist und Träumer ist der Wassermann ein eher freundliches Sternzeichen. Sie sind keine Rächer oder Intriganten: Sie sind es gewohnt, für sich selbst zu leben und nicht auf Vorwürfe, Hindernisse und das Böse von außen zu achten. Sie schätzen die Freiheit, meiden die Arbeit, vergessen ihre Versprechen und behalten Zeit und Geld nicht im Auge. Für den Wassermann stehen die öffentliche Meinung und der Status in der Gesellschaft im Vordergrund, daher können sie ohne Gewissensbisse einen Menschen mit Schmutz bewerfen, nur um sich auf seine Kosten zu erheben.

Fisch

Fische sind nur auf den ersten Blick harmlose und charmante Individuen, unfähig zum Bösen und zum Verrat. In ihrem Leben gibt es immer einen Platz für Täuschung, Gemeinheit und Arroganz. Sie sind furchtbar widersprüchlich und wissen nicht, wie sie die Geheimnisse anderer Menschen bewahren sollen. Fische brauchen alles hier und jetzt, daher langweilen sie ein respektables Leben und Arbeiten oft. Aufgrund ihrer Höflichkeit werden sie Sie nicht auf Ihre Fehler hinweisen und niemals zugeben, dass Sie sie beleidigt haben. Sie möchten lieber aus Ihrem Leben verschwinden, damit sie in ein paar Jahren mit einem ernsthaften Gespräch auftauchen können.

Es kommt vor, dass Menschen sich zerstreuen und einem anderen Schmerzen bereiten. Wenn eine Frau geht, leidet der Mann, versucht anzurufen, sich zu messen, ihn mit Blumen und Geschenken zu überschütten, gibt dann diesen Gedanken auf und lebt weiter, auf der Jagd nach weiteren Röcken.

Was die Frauen angeht, hier ist, wen Sie treffen werden, wie es so schön heißt. Wenn Sie mit Ihrer Frau Schluss gemacht haben und Schmerzen verursacht haben, seien Sie auf Rache vorbereitet. Natürlich rächen sich nicht alle Mädchen am Täter; es gibt solche, die Rotz in ihre Kissen blasen, sich selbst töten, indem sie tränenreiche Lieder hören, Wein trinken und gemeinsame Fotos ansehen.

Und es gibt auch diejenigen, die neben der Liebe auch von Hass überwältigt werden. Dann entsteht der Wunsch, Unfug zu treiben, und manchmal so, dass einem nicht nur die Haare zu Berge stehen. Schauen wir uns also einige Möglichkeiten an, wie Frauen sich am häufigsten rächen.

Gängige Arten der Rache

Automobil

Erstens leidet das Auto, es sei denn natürlich, Sie haben eines. Und glauben Sie mir, kaputte Reifen und ein paar kaputte Scheinwerfer sind nur Blumen im Vergleich zu dem, was ein wirklich wütendes Mädchen anrichten kann. Ich erinnere mich, als ich in einem Hochhaus wohnte, wohnte im Nebeneingang ein junges Paar. Ich erinnere mich an ihre Hochzeit und daran, wie sie Hand in Hand gingen und dann etwas schiefging.

Es gab Streit und Hysterie, und sogar ein paar Mal flogen seine Kleider vom Balkon. Was dort passiert ist, ist bis heute nicht bekannt, aber ich erinnere mich an sein bunt bemaltes Auto mit gewöhnlicher weißer Farbe, so sehr, dass es ihn offensichtlich einen hübschen Cent gekostet hat, alles herauszubringen. Es gab keine zerbrochenen Fensterscheiben und auch keine Reifenschäden. Aber mit den Matten oben und unten, über der Motorhaube, den Türen und sogar den Fenstern sah ich unseren gesamten Garten in seiner ganzen Pracht. Von außen betrachtet war es lustig, aber er lachte offensichtlich nicht.

Angeln und Jagen

Rache serviert man am besten kalt. Und das ist eine Tatsache. Welche Sternzeichen gelten als die wildesten und einfallsreichsten im Hinblick auf ihre Rachsucht und ihren Wunsch, Täter in vollem Umfang zu vergelten? Du wurdest gewarnt! Achten Sie also darauf, sie nicht versehentlich zu treffen.

1. Skorpion

Das wildeste Zeichen ist natürlich der Skorpion. Wenn Sie ihn beleidigen oder ihm in die Quere kommen, ziehen Sie sofort in eine andere Stadt und entfernen Sie sich von allen soziale Netzwerke, ändern Sie Ihren Namen und beauftragen Sie einen Personenschutz. Ein wütender Skorpion ist der tödlichste Mensch auf dem Planeten. Auch wenn er nicht die Jagdsaison für Sie eröffnet, um Sie mit seinen eigenen Händen zu skalpieren, wird er dennoch davon träumen, was er mit Ihnen machen wird, wenn Sie seine Aufmerksamkeit erregen.

2. Fische

Stellen Sie sich vor, diese ruhigen und sensiblen Fische scheinen äußerst unschuldig zu sein, aber ihre extreme Verletzlichkeit ist etwas, mit dem Sie sehr vorsichtig sein müssen. Fische können zwar sehr lange aushalten und verzeihen, aber wenn man alle Grenzen überschreitet, ist man dem Untergang geweiht. Dieses Zeichen wird endlos Ärger hegen und ständig ein Netz aus Klatsch und Hass um Sie weben, um Sie in den Abgrund des Schmerzes zu stürzen. Vielleicht wachen Sie eines Morgens auf und stellen fest, dass der Grund dafür, dass Sie keinen Job, kein Geld, keine Freunde haben und Ihr geliebter Hund weggelaufen ist, darin liegt, dass Sie den sanften Fisch einmal sehr verletzt haben.

3. Stier

Wie der Skorpion hat auch der Stier einen Ruf, der Menschen nervös machen kann. Wer hätte keine Angst vor einem wilden Bullen, der langsam auf Sie zukommt? Nun, denken Sie darüber nach, was passieren könnte, wenn Sie diesen Bullen so sehr verärgern, dass er Rache will? Sie werden einfach einen Blutfeind haben, der Sie unglücklich machen will. Der Stier wird Sie nicht stechen wie der Skorpion oder auch nach Ihrem Tod einen Groll gegen Sie hegen wie der Fisch. Er wird dein Leben einfach zur Folter machen, bis er dir vergeben will. Und für hartnäckige Menschen ist es sehr schwierig, Tätern zu vergeben.

4. Jungfrau

Die Jungfrau mag auf dieser Liste am wenigsten rachsüchtig sein, aber sie kann Ihr Leben leicht zu einem Albtraum machen, auch wenn Sie zunächst vielleicht nicht einmal sofort verstehen, dass Sie sie verärgert haben. Die Form der Rache der Jungfrau besteht in passiv-aggressiven Kommentaren und Handlungen. Wenn Sie mit diesem Zeichen kommunizieren, spüren Sie manchmal einfach mit Ihrer Haut, wie Wellen der Negativität von ihm in Ihre Richtung ausgehen. Die Liebe zum Detail der Jungfrau, insbesondere bei Rache, ist nicht nur raffinierte Folter, sondern ein echter psychologischer Angriff, der schwer zu ertragen ist.

Frauen haben tatsächlich ein stärkeres und detaillierteres Gedächtnis als Männer, was ihnen hilft, sich immer an alle Beschwerden und Anzeichen mangelnder Aufmerksamkeit seitens ihres Freundes oder Ehepartners zu erinnern.

„Beschwerden über Gehirnnebel und Gedächtnisverlust sollten ernst genommen werden, insbesondere bei Frauen nach der Menopause. Diese Studie und andere Arbeiten in unserem Bereich zeigen, dass diese Beschwerden mit Gedächtnisverlust und damit verbundenen Problemen in der Zukunft verbunden sind“, kommentierte Joanne Pinkerton die Entdeckung . (JoAnn Pinkerton) Geschäftsführer Amerikanische Vereinigung Wechseljahrsstudie in Cleveland.

Frauen sagen oft, dass sie ein klareres und ausdauernderes Gedächtnis haben als ihre Ehepartner oder Söhne. Jill Goldstein von der Harvard University (USA) und ihre Kollegen haben bewiesen, dass dies tatsächlich der Fall ist, indem sie die Gedächtnisleistung von zweihundert in Boston lebenden Männern und Frauen im Alter von 45 bis 55 Jahren untersuchten.

Laut Goldstein und ihren Kollegen bestand der ursprüngliche Zweck dieser Studie darin, zu testen, wie sich der Beginn der Wechseljahre auf das Gedächtnis und die intellektuellen Fähigkeiten von Frauen auswirkt. Durch den Vergleich der kognitiven Fähigkeiten des gerechteren Geschlechts, dessen Eierstöcke bereits geschlossen waren, und gleichaltrigen Männern versuchten die Autoren des Artikels zu verstehen, ob der Beginn der Wechseljahre zu einer Verschlechterung des Gedächtnisses führt, über die viele oft berichten ältere Dame.

Wie die Experimente von Goldstein und ihren Kollegen gezeigt haben, passiert so etwas tatsächlich: Nach der Menopause wird das Gedächtnis einer Frau weniger stark und zuverlässig als vor ihrem offiziellen Eintritt ins hohe Alter.

Gleichzeitig stellte sich heraus, dass Männer vor der Menopause im Durchschnitt den Frauen unterlegen sind, doch danach beginnt sich die Situation zu stabilisieren. Dies spiegelte sich sowohl darin wider, wie gut sie sich an bestimmte Details der erlebten Ereignisse erinnerten, als auch daran, wie lange sie sich daran erinnerten. Darüber hinaus verfügten junge Frauen über ein zuverlässigeres episodisches Gedächtnis, führten erinnerte Handlungen genauer aus, nahmen Sprache akustisch wahr und lösten andere gedächtnisbezogene Aufgaben.

Wissenschaftler glauben, dass Frauen im Alter einen unverhältnismäßigen Gedächtnisverlust erleiden, weil hormonelle Veränderungen in ihrem Körper sie anfälliger für die Entwicklung von Brain Fog und anderen Gehirnproblemen machen.

Dies wird durch die Tatsache gestützt, dass eine Verschlechterung des Gedächtnisses nach Beginn der Menopause vor allem bei Frauen auftrat, deren Östradiolspiegel, das „vorbereitende“ Molekül des weiblichen Sexualhormons Östrogen, in deren Körper stärker abfiel als üblich. Aus diesem Grund schlagen Biologen vor, dass Kinderärzte und Gynäkologen zahlen Besondere Aufmerksamkeit um auf die Beschwerden von Frauen über „Lärm“ in ihrem Kopf zu Beginn der Menopause zu reagieren und ihnen zu helfen, eine spätere Verschlechterung des Gedächtnisses zu vermeiden.



 

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