او دوست دختر باردار خود را برای مشاوره روانشناس ترک کرد. اگر پسری که دوستش دارید ترکتان کرد چه باید کرد، چگونه فراموش کنید؟ روانشناس جواب میده! حتی اگر رابطه آنها چندان شایسته نبود

تولد فرزند قدرت هر خانواده ای را محک می زند. گاهی اوقات حتی به ظاهر خود نمی رسد؛ اتحاد در مرحله بارداری از بین می رود. یک زن احساس می کند به او خیانت شده است، مورد استفاده قرار گرفته است و ناگهان با نیاز ترسناکی روبرو می شود که تصمیمات جدی را به تنهایی اتخاذ کند که تمام زندگی او را تحت تاثیر قرار می دهد. متأسفانه این چرخش اتفاقات غیرعادی نیست. آیا می توان از یک داستان غم انگیز به عنوان برنده بیرون آمد و چگونه؟

چه باید کرد؟

بارداری برای بدن استرس زا است و چنین شرایط سخت زندگی برای شما استرس مضاعف است. این را به خاطر بسپارید و با خودتان ملایم باشید، زیرا واکنش های شما می تواند بسیار شدید باشد. اشک، بی تفاوتی، ناتوانی در تفکر واضح، درد شدید روحی، وحشت، بی خوابی و ناراحتی جسمی در چنین حالتی کاملا طبیعی است.

طبیعی، اما نامطلوب، زیرا در درون شما عزیز کوچکی زندگی می کند که ممکن است از این بابت آسیب ببیند. شما باید نه تنها برای او، بلکه برای خودتان نیز مادر شوید.

با پزشک خود تماس بگیرید و یک مسکن بی خطر بخواهید. یک شب خوب بخوابید، چیزی خوشمزه بخورید و اگر سلامتی شما اجازه می دهد، به هوای تازه بروید، پیاده روی کنید یا راه دیگری برای بهبودی پیدا کنید.

اتفاقی که افتاد پایان دنیا نیست. بسیاری از زنان خود را در وضعیت مشابهی یافتند و همه آنها بر آن غلبه کردند و حتی بسیاری با موفقیت. شما بدتر از دیگران نیستید و سزاوار سرنوشت خوبی برای خود و فرزندتان هستید.

بعد از اینکه نفس خود را بیرون دادید و کمی آرام شدید، به سراغ مردم بروید. به کسانی که می توانند در گفتار یا عمل از شما حمایت کنند: والدین، دوست دختر، اقوام، آشنایان، روانشناس. صمیمیت انسانی، مشارکت، نصیحت، تجربه، نگاه بی‌طرفانه از بیرون، پشتیبان شما در مواقع سخت خواهد بود. تو تنها نیستی.

شما باید یک تصمیم مهم بگیرید: چگونه در آینده زندگی کنید. این امر مستلزم زمان و پذیرش واقعیت است. شوهرت الان با تو نیست، نباید روی او حساب کنی. باز خواهد گشت - به این فکر خواهید کرد که در مورد آن چه کاری انجام دهید، اما در حال حاضر به خود، توانایی های خود و دستیاران خود تکیه کنید.

اگر به اندازه کافی قوی نیستید که بتوانید به تنهایی فرزندتان را بزرگ کنید، سقط جنین را در نظر بگیرید. این بدن و زندگی شماست. اگر چنین گزینه ای برای شما غیرقابل قبول است یا در وضعیت ناامیدکننده ای قرار ندارید، اقدامات بعدی را برای آمادگی برای زایمان و دوره پس از زایمان در نظر بگیرید. کجا زندگی خواهید کرد، با چه کسی، چه کسی به شما کمک می کند تا از کودک مراقبت کنید، آیا پول برای زایمان و جهیزیه نوزاد دارید، چگونه درآمد خواهید داشت، چه مدت قصد دارید در مرخصی زایمان بمانید، آیا می روید؟ طلاق گرفتن و درخواست نفقه

با متخصصان و افراد با تجربه تر مشورت کنید. به آنچه نیاز دارید و برای شما خوب است فکر کنید.

مهمترین کاری که اکنون باید انجام دهید این است که مسئولیت تصمیمات خود و کودک را بپذیرید. در 100% شما می توانید، زیرا میلیون ها مادر مجرد و زنی که پس از طلاق به تنهایی فرزندان خود را بزرگ می کنند، می توانند. این حیف نیست، شما در موقعیت محترم تری هستید تا شوهری که از مسئولیت فرار کرده است. توهین آمیز نیست زیرا شما بلوغ بیشتری از او نشان می دهید.

چرا رفت؟

دلایل ممکن است متفاوت باشد، بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم. شاید بلافاصله نه، زیرا شما نگرانی های اولویت دار دارید، اما برای جلوگیری از اشتباهات مشابه در آینده، مهم است که علت درگیری را درک کنید.

او ترسید. معلوم شد که او برای نقش پدر و شوهری که در دوران بارداری از همسرش حمایت می کنند، آماده نیست. حتی اگر خودش بچه بخواهد. من برای این واقعیت آماده نیستم که توجه شما دیگر به طور غیرقابل تقسیم به او تعلق نگیرد. علاوه بر این، باید درآمد بیشتری کسب کنید، زمان و پول کمتری را صرف سرگرمی کنید. به این واقعیت که بدن و رفتار شما تغییر خواهد کرد و این برای همیشه است. اینکه باید مراقب شخص دیگری باشید، نه اینکه شب بخوابید، زندگی خود را محدود کنید. اینکه ممکن است بچه دقیقاً آنطور که می خواهد به دنیا نیاید یا اصلاً سالم نباشد یا از او نباشد. او نتوانست مسئولیت پذیرفته و شجاعت نشان دهد. او فقط فرار کرد و شما را وادار کرد تا با آنچه شما دو نفر خلق کردید کنار بیایید.
او برای دیگری رفت. احتمالاً طبق تمام قوانین مثلث های عشقی مدتی است که عاشقانه آنها پشت سر شما شکل گرفته است. یکی از معانی پنهان مثلث رقابت بین زن و معشوقه است. به دلایلی آن را از دست دادید. وضعیت ممکن است در ظاهر مشابه باشد، اما در اصل، در مثلث "او-تو-مادرش" متفاوت باشد.
از دوست داشتنت دست کشید. شاید او مدت هاست از رسوایی ها و بیگانگی بین شما، ناتوانی در رسیدن به توافق، عدم علاقه، انتقاد مداوم، نوسانات خلقی، خواسته های بیش از حد، چشم اندازهای نامشخص، عادت به جای احساس عمیق، عدم استقلال شما خسته شده است. حاملگی فقط به عنوان یک کاتالیزور برای آنچه که دیر یا زود اتفاق می افتد عمل کرد. یا شاید بارداری درگیری های پنهان را آشکار کرد و عشق او به سرعت از بین رفت. نتیجه یکسان است - مسیرهای شما در نامناسب ترین لحظه از هم جدا می شوند.

دلیلش هر چه بود، عمل او نشان داد که شما در توهم یک ازدواج خوشبخت زندگی می کنید. عاشق شدن به عشق تبدیل نشد، اعتماد چیزی برای تکیه نداشت، دلبستگی ضعیف بود، پروژه زندگی مشترک شما را مقید نکرد. دیگه به چی فکر میکرد مهم نیست. نقش شما چه بود؟ هنگامی که این موضوع را درک کردید، حوزه ای از رشد را کشف خواهید کرد: تغییراتی که باید در خود ایجاد کنید تا رابطه بعدی خود را موفق تر کنید.

آیا می توان همه چیز را درست کرد و او را برگرداند؟

برای پاسخ به این سوال، باید صادقانه تصمیم بگیرید: آیا می خواهید همه چیز دوباره مثل قبل شود یا آماده هستید با فردی که شما و فرزند مشترکتان را رها کرده است، دوباره رابطه برقرار کنید.

بعید است که بتوان زندگی خانوادگی قدیمی را به هم چسباند، یا بهتر بگوییم توهم آن را بازسازی کرد - با عمل بی چون و چرای شوهر از بین رفت. و چگونه می توانی شخص دیگری را مجبور کنی به جایی که از آن فرار کرده است برگردد؟! با زور، تهدید، شکایت، تحقیر شما؟ فکر کنید اگر با چنین شرایطی برمی گشت چه نوع زندگی ای رقم می خورد.

امکان بازسازی رابطه وجود دارد، اما تحت شرایط خاص و حداقل با حداقل میل شوهر. اول از همه، به اندازه کافی وقت بگذارید. برای او نامه ننویسید، تماس نگیرید یا ملاقات نکنید، به صفحات او در شبکه های اجتماعی نروید، از سؤالات ناخواسته دوستان مشترک خودداری کنید، سعی کنید وقتی افکار وسواسی درباره او سرازیر می شود، حواس خود را پرت کنید.

اگر نمی‌توانید حواس‌تان را پرت کنید، زمانی را برای خود اختصاص دهید تا به شوهرتان فکر کنید. به عنوان مثال، هر روز / پنجشنبه / سه بار در هفته از ساعت 10:00 تا 10:15 صبح. از محدودیت 15 دقیقه تجاوز نکنید یا زمان فکری را عصر قبل از خواب تعیین نکنید. احساسات و ارتباطات دلپذیر، چیزهایی که برای شما لذت می‌برند و چیزهایی که برای رشد و رفاه شما مفید هستند، پرت شوید. حداقل یک ماه در این حالت زندگی کنید.

و اگرچه ممکن است متناقض به نظر برسد، اجازه ندهید شوهرتان در این دوره در زندگی شما دخالت کند - برای شما بسیار مهم است که آرام بمانید و به دقت در مورد آنچه که باید انجام دهید فکر کنید.

به خودتان پاسخ دهید: چرا به این شخص نیاز دارید؟ چه نیازهایی را فقط با آن می توانید برآورده کنید؟ چه کسی به شما کمک می کند تا این نیازها را برآورده کنید، اگر هیچ کاری با او انجام نشود؟ در یک رابطه نزدیک چه چیزی برای شما قابل قبول و غیر قابل قبول است؟ چه نوع رابطه ای را با او دوست دارید؟

پاسخ به این سوالات کلیدی به شما کمک می کند تا استراتژی رفتاری آینده خود را تعیین کنید. بنشینید، ورق را به دو نیم تقسیم کنید و نقطه به نقطه بنویسید: اگر او برگردد شما شخصاً چه خواهید کرد و اگر برنگردد چه می‌کنید. با خود صادق باشید و سعی کنید دقیقا تصور کنید که چگونه برنامه های خود را برآورده خواهید کرد و چه احساسی خواهید داشت.

بنابراین، می توانید بنویسید که هرگز و هرگز با شوهرتان دعوا نخواهید کرد، اما با تصور اینکه او دوباره کاری را انجام می دهد که شما را عصبانی می کرد، احساس می کنید که موجی از خشم شما را فرا می گیرد. بهتر است دقیقاً یادداشت کنید که چگونه درگیری های مشابه را در آینده حل خواهید کرد.

و یک تناقض دیگر: با او تماس نگیرید و سعی نکنید همه چیز را با او مرتب کنید. اگر بخواهد برگردد خودش می آید و خودش می گوید. ابتکار عمل فقط شما را در موقعیت ضعیف یک درخواست کننده تحقیر شده یا حتی بدتر از آن، یک رسوایی هیستریک قرار می دهد. فعالیت فقط زمانی مناسب است که با دقت تصمیم گرفته باشید برای طلاق، تقسیم اموال یا نفقه اقدام کنید.

این واقعیت را بپذیرید و با آن همدلی کنید که احساسات متفاوت و نه همیشه خوشایند را تجربه خواهید کرد. زیرا گاهی اوقات شما احساس ضعف شدید، آزرده شدن از تمام دنیا، مستأصل یا تشنگی برای انتقام خواهید داشت.

این برای فردی که در یک موقعیت استرس زا و بحرانی قرار دارد طبیعی است. در حد اعتدال برای خود متاسف باشید. خودتان را سرزنش یا تحقیر نکنید - فقط به محض اینکه متوجه افکار خود بی ارزش کننده شدید از انجام آن دست بردارید. شما هم مثل هر شخصی حق دارید اشتباه کنید و نقص داشته باشید. رگه تاریک دیر یا زود پایان خواهد یافت و قدرت و توانایی شما برای حل بلایای زندگی برای همیشه با شما باقی خواهد ماند.

شما در آستانه یک زندگی جدید ایستاده اید. به زودی شما یک مادر و یک فرد بالغ واقعی خواهید شد که می توانید در قبال خود و دیگران مسئولیت پذیر باشید. هزینه زیادی دارد.

یولیا، دونتسک

اگر شوهر زن باردار خود را ترک کرد و با معشوقه خود ازدواج کرد چه باید کرد؟

عصر بخیر میخواهم راهنمایی بخواهم. در ماه 7 بارداری، شوهرم (مجرد) من را ترک کرد و شروع به راه رفتن کرد و سپس کاملاً به سمت معشوقه خود رفت. سپس درخواست طلاق داد و انفصال از فرزند نوشت. با مسئولین سرپرستی تماس گرفتم، از حقوق والدین محروم شد و شخصاً از پسرش امتناع نوشت. اکنون فرزند ما 2 ساله است، من او را به تنهایی بزرگ می کنم - فقط والدینم کمک می کنند. او از 2 ماهگی بچه ما نبوده و پدر و مادرش هم همینطور. من و نوزادم در یک آپارتمان اجاره ای زندگی می کنیم (جایی که خانه ماست، به شدت بمباران می شود)، او یک کیلومتر دورتر از ما کار می کند. وقتی در خیابان از مسیرهای خود عبور می کنیم، وانمود می کند که ما را نمی شناسد و در اطراف ما قدم می زند. ما بچه می‌خواستیم، به دردمان نمی‌خورد، شش ماه برایش التماس کردم... و بعد رفت پیش یکی دیگر و گفت که این بچه را نمی‌خواهم. نوشتن همه اینها خیلی دردناک است... دیروز من و بچه ام در جمع بودیم و عصر با دوستش آشنا شدم و او گفت که شوهر سابقم با معشوقه اش ازدواج کرده و حتی ازدواج کرده است ... خانواده اش خیلی به نظر می رسند. مذهبی، مراسم و روزه را از دست نمی دهند، زیاد نماز می خوانند، حدود 50 آیکون در خانه دارند... باورم نمی شود که این کار را کردند و چرا... مومنان چگونه می توانند این کار را انجام دهند؟ و حالا در حالی که من و پسرم داریم از جنگ خارج می شویم، او عاشقانه با معشوقه اش حمام می کند... بچه دار می شوند و خوشحالند... و چرا پسرمان بدتر است؟ چرا از عاطفه پدری محروم است؟ آیا واقعا برای گناهان من است؟ سعی می کردم در دوران بارداری هر هفته به اعتراف بروم و عشاق بگیرم. شاید این کافی نباشد؟ با مشاوره کمک کنید. آیا آنها نمی فهمند که ازدواجشان بر اساس گناه کبیره است؟ او شوهرش را از خانواده دور کرد، او (معشوقه اش) حتی زمانی که هنوز ازدواج کرده بودیم با تهدید به من زنگ زد. شما نمی توانید شادی را بر روی بدبختی دیگران بسازید، اما آنها خوشحال هستند... مربی معنوی من دور است، اما روح من سنگین است و سؤالات غیرقابل توضیح زیادی وجود دارد.

عصر بخیر به شما توصیه می کنم با تمام وجود پدر فرزندتان را هر چقدر هم که سخت باشد ببخشید و او را در گذشته رها کنید، بدون اینکه او را به یاد آورید. هر چه بیشتر در گناهان او و ناراحتی های خود غوطه ور شوید، ادامه زندگی برای شما دشوارتر می شود... و شما که درگیر نارضایتی ها و گناهان دیگران هستید، نمی توانید آن مسیرها و فرصت های جدیدی را در زندگی خود ببینید که خداوند به شما پیشنهاد می کند. . فقط سعی کنید به زندگی خود ادامه دهید، حتی اگر خیلی سخت باشد. همه چیزهای قدیمی را پشت سر بگذار و در جدید زندگی کن. به اعتراف بروید، از گناهان قدیمی توبه کنید و به آینده نگاه کنید. و تعجب خواهید کرد که با این رفتارهای او حتی برای پدر فرزندتان چقدر جالب تر و جذاب تر خواهید شد. شما یک فرزند کوچک دارید و ناخواسته تمام بار گلایه های خود و گناهان پدرش را به او منتقل می کنید. می دانید چند زن دوست دارند حتی با چنین هزینه ای بچه دار شوند، اما نمی توانند. از داشته هایت شادمان باش و کم کم به یاری خداوند شادی ات آنچه را که هنوز به آن نیاز داری برایت به ارمغان می آورد. دعای خود را ترک نکنید، بلکه از خدا برای پدر و مادر، خود و فرزندتان دعا کنید. و فقط پدر فرزندت را از سرت و از دلت بیرون کن. او ارزش شکایت و نگرانی شما را ندارد.

با وجود طوفان احساسات در چنین شرایطی، سعی کنید خود را جمع و جور کنید. زندگی به همین جا ختم نمی شود از طرف دیگر به قضیه نگاه کنید: اگر دوست پسرتان پس از اطلاع از بارداری شما را ترک کرد، به سختی ارزش ادامه رابطه با او را ندارد. چنین فردی شریک قابل اعتمادی برای زندگی بعدی نخواهد بود.

با هوشیاری موقعیتی را که در آن قرار دارید ارزیابی کنید. به این فکر کنید که آیا افراد قابل اعتمادی دارید که بتوانید از آنها کمک بگیرید، چه از لحاظ اخلاقی و چه مالی. چنین افرادی می توانند والدین، دوستان، بستگان شما باشند.

زمان را با احساس تأسف برای خودتان تلف نکنید. این کمک مورد نیاز شما نخواهد بود. همچنین، خود را به عنوان دلیلی که رابطه شما به پایان رسیده است، سرزنش نکنید. در چنین شرایطی هر دو طرف مقصر هستند. اگر شخصی زندگی شما را ترک کند، پس آن شخص شما نبوده است.

تصمیم گیری

یکی از سخت ترین لحظات زمانی که تنها باردار هستید، تصمیم گیری درست است. ممکن است دو گزینه وجود داشته باشد - نگه داشتن کودک و سقط جنین. به ذهنت گوش کن او به شما کمک می کند تا انتخاب کنید.

اگر تصمیم به داشتن فرزند دارید، گزینه های خود را برای ایجاد شرایط لازم در نظر بگیرید. بنابراین، شما باید شغلی داشته باشید که درآمد حاصل از آن برای خرج خود و کودکتان کافی باشد. علاوه بر این، حمایت مالی در طول مرخصی والدین ضروری است. این ممکن است شامل پرداخت در محل کار و همچنین کمک والدین یا بستگان باشد.

وقتی تصمیم به بچه دار شدن می گیرید، از خود در برابر عقاید مخالف محافظت کنید. نگرش منفی دیگران بر شما و کودکتان تأثیر منفی خواهد گذاشت. به خانواده خود توضیح دهید که تصمیم قطعی گرفته اید. با گذشت زمان، آنها با آن کنار می آیند و شاید شروع به کمک به شما کنند. در هر صورت فقط به خودتان تکیه کنید، به کمک فرضی افراد دیگر تکیه نکنید. این کار حل مشکلات پیش آمده را برای شما آسان تر می کند.

افکار خود را به مراقبت از سلامت خود و فرزند متولد نشده خود تغییر دهید. این را هدف جدید خود قرار دهید. خود را از هر چیز بد و آزاردهنده محافظت کنید. چیزی را پیدا کنید که به شما قدرت و انرژی مثبت بدهد. برای برخی موسیقی و برای برخی دیگر ارتباط با حیوانات خواهد بود. اطراف خود را با چیزهای خوشایند احاطه کنید.

اگر پس از وزن کردن دقیق همه چیز، تصمیم گرفتید از شر کودک خلاص شوید، با یک کلینیک قبل از زایمان تماس بگیرید. روانشناسانی که در آنجا کار می کنند به شما کمک می کنند تا از یک لحظه دشوار زندگی عبور کنید. علاوه بر این، متخصصان زنان کمک های لازم را به شما ارائه خواهند کرد.

چه باید کرد؟

با متخصصان و افراد با تجربه تر مشورت کنید. به آنچه نیاز دارید و برای شما خوب است فکر کنید.

چرا رفت؟

او ترسید. معلوم شد که او برای نقش پدر و شوهری که در دوران بارداری از همسرش حمایت می کنند، آماده نیست. حتی اگر خودش بچه بخواهد. من برای این واقعیت آماده نیستم که توجه شما دیگر به طور غیرقابل تقسیم به او تعلق نگیرد. علاوه بر این، باید درآمد بیشتری کسب کنید، زمان و پول کمتری را صرف سرگرمی کنید. به این واقعیت که بدن و رفتار شما تغییر خواهد کرد و این برای همیشه است. اینکه باید مراقب شخص دیگری باشید، نه اینکه شب بخوابید، زندگی خود را محدود کنید. اینکه ممکن است بچه دقیقاً آنطور که می خواهد به دنیا نیاید یا اصلاً سالم نباشد یا از او نباشد. او نتوانست مسئولیت پذیرفته و شجاعت نشان دهد. او فقط فرار کرد و شما را وادار کرد تا با آنچه شما دو نفر خلق کردید کنار بیایید.
او برای دیگری رفت. احتمالاً طبق تمام قوانین مثلث های عشقی مدتی است که عاشقانه آنها پشت سر شما شکل گرفته است. یکی از معانی پنهان مثلث رقابت بین زن و معشوقه است. به دلایلی آن را از دست دادید. وضعیت ممکن است در ظاهر مشابه باشد، اما در اصل، در مثلث "او-تو-مادرش" متفاوت باشد.
از دوست داشتنت دست کشید. شاید او مدت هاست از رسوایی ها و بیگانگی بین شما، ناتوانی در رسیدن به توافق، عدم علاقه، انتقاد مداوم، نوسانات خلقی، خواسته های بیش از حد، چشم اندازهای نامشخص، عادت به جای احساس عمیق، عدم استقلال شما خسته شده است. حاملگی فقط به عنوان یک کاتالیزور برای آنچه که دیر یا زود اتفاق می افتد عمل کرد. یا شاید بارداری درگیری های پنهان را آشکار کرد و عشق او به سرعت از بین رفت. نتیجه یکسان است - مسیرهای شما در نامناسب ترین لحظه از هم جدا می شوند.

آیا می توان همه چیز را درست کرد و او را برگرداند؟

برچسب‌ها: طلاق

آیا اون پست را دوست داشتی؟ از مجله "روانشناسی امروز" حمایت کنید، کلیک کنید:

در مورد موضوع بخوانید:

چگونه بدون اشتباه ترک کنیم

درد، غم و اندوه بهای ثابتی است که باید برای گذار به جدید پرداخت. کسانی که نمی خواهند با این احساسات دشوار روبرو شوند، گاهی اوقات آنها را برای چندین دهه با خود حمل می کنند. وقتی سعی می‌کنیم از کسی یا چیزی دور شویم، اشتباهاتی مرتکب می‌شویم که دنباله‌ای از آن‌ها پشت سرمان می‌گذرد و ما را از داشتن یک زندگی کامل و شاد باز می‌دارد.

برچسب ها: روابط ، طلاق ،

چگونه از طلاق جان سالم به در ببریم

روانشناس پاول زیگمانتوویچ: "طلاق به این معنی نیست که شما یک فرد گمشده، یک زن بی ارزش، یک مرد بی ارزش یا هر چیز دیگری هستید که با خود فکر می کنید. طلاق یک اتفاق ناخوشایند است و کاملاً به شما بستگی ندارد. علاوه بر این، ماندن در یک زوج "به طور کلی دشوار است، و هر چه تجربه ازدواج کمتر باشد، دشوارتر است. با گذشت زمان (در ازدواج سوم)، افراد معمولاً حداقل مهارت های حل تعارض را توسعه می دهند، می دانند چگونه با یکدیگر کنار بیایند، خم نشوید و غار نکنید و غیره.»

برچسب ها: روابط ، تنهایی ، طلاق ،

جداسازی سازگار با محیط زیست

مارینا کومیسارووا، روانشناس: "چگونه شرایطی را ترک کنید که برای خود غیر قابل تحمل می دانید، نمی توانید آن را بپذیرید و تصمیم به ترک آن بگیرید، به عنوان مثال، معاشقه شریک زندگی، بی میلی او به ازدواج، امتناع از تقسیم مسئولیت ها به طور مساوی و غیره. در."

برچسب‌ها: طلاق

دلایلی که یک مرد عاشق می تواند ترک کند

گالینا ژوراولوا، روانشناس: "زنان معتقدند که اگر مردی دوست داشته باشد، او را ترک نمی کند. این دور از واقعیت است. یک مرد می تواند یک زن را دوست داشته باشد، اما روابط خود را با او قطع کند، و دلایلی برای این وجود دارد. در عمل من، چندین مورد وجود داشته است که در پس زمینه، "در رفاه ظاهری، مرد خانواده را بدون هیچ توضیحی ترک کرد."

برچسب ها: طلاق , زنان , مردان ,

من در ازدواجم حوصله ام سر رفته است

نویسنده: نادژدا پچنیکینا: "مارینا 32 ساله است، 8 سال متاهل است. او می گوید مانند قبل هیچ پروانه ای در شکمش وجود ندارد، هیچ شور و عشقی وجود ندارد، و به طور کلی او خسته کننده است. و او نتیجه می گیرد: از آنجایی که اینطور نیست، ازدواج کسل کننده شده است، این بدان معنی است که ازدواج شکست خورده است، باید طلاق بگیریم. و حالا دیگر مثل قبل نیست. تنها راهی که او می بیند طلاق است.»

برچسب ها: تنهایی ، طلاق ،

4 نشانه مطمئن که زمان پایان دادن به یک رابطه فرا رسیده است

آنا بابکووا، روانشناس: "ارتباطات قوی بر روی مهربانی بین دو نفر ایجاد می شود. این چیزی است که رابطه را حفظ می کند. همه اینها ناگهان ناپدید نمی شوند، بلکه به آرامی در طول زمان از بین می روند. به تدریج، حساسیت ضعیف می شود و جای خود را به تحریک پذیری مزمن می دهد. عصبانیت، گوشه گیری، پستی و عدم احترام متأسفانه وقتی مهربانی از بین می رود، معمولاً آنقدر به رابطه آسیب وارد می شود که بازگرداندن آن بسیار دشوار است.»

برچسب ها: روابط ، طلاق ،

بازی با شوهرت که منجر به طلاق شد

آنجلینا لیتوینووا، روانشناس: «بازی شماره 1: من نمی دهم... سوپ، رابطه جنسی، صمیمیت، آرامش خاطر... به جای روشن کردن وضعیت درگیری، اگر یکی از آنها پیش آمده است، یکی از شرکا (همسران) آزرده می شوند و برای دومی محدودیت قائل می شوند. گاهی اوقات از روی کینه!"

برچسب‌ها: طلاق

بچه ها و طلاق

لیودمیلا اووسیانیک، روانشناس: "شوک کودک می تواند مدت زیادی از رفتار والدین ادامه یابد. رفتار کودک تغییر می کند و با ترس از دست دادن والدی که با او مانده است همراه است. پسرها پرخاشگر و غیرقابل کنترل می شوند. دخترها بسته و دمدمی مزاج می شوند.»

برچسب ها: فرزندپروری ، طلاق ، روابط فرزند و والدین ،

چگونه متوجه می شوید که زمان طلاق فرا رسیده است؟ داستان ویکی

ناتالیا لوبینا، روانشناس: "من و شوهرم 15 سال است که ازدواج کرده ایم، دو پسر داریم که کوچکترین آنها یک و نیم ساله است. شوهر من اخیراً شروع به عجیب و غریب شدن کرده است - دور هم جمع شدن مداوم با دوستان، تقریباً تا صبح. نامه نگاری با برخی از بانوان (در شبکه های اجتماعی دیده شد). در همان زمان، او به طرز وحشتناکی حسود شد - او عاشقانی را برای من اختراع می کند. بار خانواده ام، تربیت فرزندان، سلامتی پدر و مادرم را به دوش می کشم و بعد از آن هوی و هوس اوست. حتی درخواست طلاق داد! اما بعد نظرم عوض شد."

برچسب ها: طلاق , ,

معشوقه شوهرت شو

نادژدا پچنیکینا، روانشناس: "لاریسا در 23 سالگی ازدواج کرد، 30 سال با شوهرش زندگی کرد. آنها یک دختر بزرگ کردند، خانه ای ساختند. به گفته او، او همه چیز را در خانه انجام می دهد، همه چیز را برای شوهرش انجام می دهد. شوهرش با موفقیت از این کوه صعود کرد. نردبان شغلی و شروع به اشغال یک موقعیت رهبری ". همه چیز خوب و عالی بود، دوستانم حسادت می کردند. و مانند یک پیچ از آبی - طلاق! او دیگری دارد و او در انتظار یک فرزند است!"

برچسب ها: طلاق ، مواردی از عمل روان درمانی ،

چگونه از دوست داشتن کسی که شما را دوست ندارد دست بردارید. 3 مرحله

گالینا آزماتووا، روانشناس بالینی: "به خود اجازه دهید غمگین شوید. وقتی عشق شما متقابل نیست، باعث رنجش می شود. برای غلبه بر آن، باید به خود اجازه دهید که به خاطر توهین و فرصت از دست رفته غصه بخورید. تسلیم شدن در مقابل شما اشکالی ندارد. اندوه، مگر اینکه تو در این حالت گیر کنی.»

برچسب ها: روابط ، تنهایی ، طلاق ،

در مورد خروج ناگهانی

چندین نشانگر ساده وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید تعیین کنید که رابطه شما چقدر زنده است. یک رابطه زنده با موارد زیر مشخص می شود: 1. فرصتی برای او که ترس ها، اضطراب ها و دردهای خود را در زمینه رابطه قرار دهد. به زبانی قابل درک. ، این بدان معنی است که شما می توانید در مورد هر چیزی که مهم است صحبت کنید."

برچسب ها: روابط ، طلاق ، زنان ، مردان ،

گشتالت درمانی در کار با زنانی که طلاق یا جدایی را تجربه می کنند

یولیا سوشکووا، درمانگر گشتالت: "زمان زیادی طول کشید تا شرم را کشف کنیم، مسیرهای ظاهر آن را ردیابی کنیم، در شرم گیر کردیم. تجربیات یک مشتری: - من حتی نمی توانم سوار یک ترولی بوس شوم، به نظرم می رسد که روی پیشانی ام نوشته شده است که طلاق گرفته ام، تنها هستم، بی اختیار شروع به سرخ شدن می کنم، انگار همه در ورودی متوجه شده اند که شوهرم رفته است، مادربزرگ های روی نیمکت فقط در این مورد صحبت می کنند. سعی می‌کنم بعد از پایان کار به سرعت به خانه بروم و هرگز از خانه بیرون نمی‌روم، به مهمان هم نمی‌روم، همه در زوج‌های خانوادگی هستند، من آنجا احساس تنهایی می‌کنم.»

برچسب ها: روابط ، تنهایی ، طلاق ، زنان ،

چرا جدایی خوبه

آیا متوجه شده اید که اغلب پس از جدایی، نیمه رها شده "با گوش هایش تظاهر می کند" و "به خاطر کینه توزی" عزیز سابق به موفقیت دست می یابد، وزن کم می کند، جوان تر به نظر می رسد، شکوفا می شود، نواختن گیتار را یاد می گیرد، روی آن می ایستد. تخته، آیا شکافته می شود، موهایش را رنگ می کند، ماهیچه هایش را تقویت می کند و کارهای دیگری انجام می دهد؟

اگر شما یک زن باردار توسط مرد محبوبتان رها شده اید، ناامید نشوید. به آن اینگونه نگاه کن.

انگار آخر دنیا فرا رسیده است. سوالاتی در ذهن من وجود دارد: "او چگونه می تواند این کار را با من انجام دهد؟"، "چرا به این نیاز دارم؟"، "چگونه یک کودک را به تنهایی بزرگ کنم؟" رانده به ناامیدی وحشت. سردی در روح. تنهایی.

بدون اینکه در مورد اینکه این اتفاق برای شما افتاده است و به چه دلیلی بحث کنید، ابتدا سعی کنید آرام شوید. در زیر قلب شما قلب دیگری می تپد که زندگی اش کاملاً به شما بستگی دارد. یعنی معجزه اصلی - تولد یک زندگی جدید - اتفاق افتاده است! ولی...

سعی کنید همه چیز را از سر خود بیرون کنید: او، آنچه خانواده شما خواهند گفت. و از همه مهمتر، دیگر برای خودتان متاسف نشوید. به عنوان یک فرد، از طریق تجربه تلخ متوجه شدم که چیزهای زیادی وجود دارد که می تواند شما را تغییر دهد. و رازهای کوچکی برای زنده ماندن از ضربات سرنوشت وجود دارد. شروع کنیم؟

فقط از طرف دیگر به همه چیز نگاه کنید. نه از قربانی رها شده شرایط سخت. و این یک بحران در رابطه شما نیست... بالاخره، در واقع، تغییراتی در زندگی شما ایجاد شده است. و هر کاری که انجام می‌شود... می‌دانید برای چیست.

تو تنها نیستی! کودک شما هر دقیقه به صدای قلب شما گوش می دهد. با این موج شادی آور هماهنگ شوید!

و به طور کلی ساختار دنیای ما به گونه ای است که روح های تنهای زیادی در آن هستند که به دنبال یکدیگر هستند و فرقی نمی کند فرزندانی از روابط قبلی وجود داشته باشند یا نه ...

چه کسی می داند، شاید به زودی عشق را در لبخندی ناآشنا تشخیص دهید... و کسی باشد که لبخند و لذت زندگی را به دنیای شما برگرداند.

ماریا ساولیوا، به ویژه برای .

شاید خواندن آن مفید باشد: