ثبات سیستم عصبی چیست؟ فعالیت عصبی بالاتر
"آره" - 3, 4, 7, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 24, 32, 39, 45, 56, 58, 60, 61, 66, 72, 73, 78, 81, 82, 83, 94, 97, 98, 102, 105, 106, 113, 114, 117, 121, 122, 124, 130, 132, 133, 134.
"نه" - 47, 51, 107, 123.
قدرت فرآیندهای ترمز
"آره" - 2, 5, 8, 10, 12, 16, 27, 30, 35, 37, 38, 41, 48, 50, 52, 53, 62, 65, 69, 70, 75, 77, 84, 87, 89, 90, 96, 99, 103, 108, 109, 110, 112, 118, 120, 125, 126, 129.
"نه" - 18, 34, 36, 59, 67, 128.
"آره" - 1, 6, 9, 11, 14, 20, 22, 26, 28, 29, 31, 33, 40, 42, 43, 44, 46, 49, 54, 55, 64, 68, 71, 74, 76, 79, 80, 85, 86, 88, 91, 92, 93, 95, 100, 101, 104, 111, 115, 116, 119, 127, 131.
"نه" - 25, 57, 63.
تعادل در قدرت (K)نسبت تعداد نقاط قدرت تحریک به تعداد نقاط قدرت بازدارندگی است.
45 امتیاز یا کمتر- دارایی ضعیف یا فرآیندهای بی اثر.
56 امتیاز و بالاتر- کاملاً مشخص هستند.
0.85 یا کمتر- عدم تعادل با غلبه فرآیند بازداری.
1.15 و بیشتر- عدم تعادل با غلبه فرآیند تحریک.
تفسیر نتایج
قدرت فرآیندهای تحریک -یک ویژگی سیستم عصبی است که منعکس کننده محدودیت عملکرد سلول های مغز، توانایی آنها برای مقاومت در برابر تحریک بسیار قوی یا طولانی مدت است. این خاصیت سیستم عصبی به شما امکان می دهد در شرایط غلبه بر مشکلات، بازیابی سریع عملکرد خوب، پشتکار، پشتکار در دستیابی به هدف، سطح بالایی از عملکرد را حفظ کنید.
قدرت فرآیند ترمز- خاصیت سیستم عصبی که منعکس کننده یک فرآیند عصبی فعال ناشی از هیجان است و در سرکوب یا جلوگیری از یک موج دیگر از تحریک ظاهر می شود. حرکات و گفتار
تحرک فرآیندهای عصبی -ویژگی سیستم عصبی که با سرعت تغییرات در فرآیندهای تحریک و مهار مشخص می شود. این خاصیت سیستم عصبی به شما امکان می دهد به سرعت به هر چیز جدید در محیط پاسخ دهید، به راحتی کلیشه های زندگی، عادات، مهارت ها را توسعه دهید و به سرعت به افراد جدید و شرایط جدید عادت کنید.
- خاصیت سیستم عصبی که بیانگر رابطه بین تحریک و بازداری است که با محدودیت در اعمال، گفتار، ارتباطات، تصمیم گیری آرام، شکل گیری سریع و پایدار مهارت های مختلف مرتبط با تمایزات ظریف و سهولت استفاده از تلاش های ارادی مشخص می شود. با متفکر بودن اعمال، تغییر آهسته واکنش های احساسی و بیان محدود آنها با استفاده از پانتومیم مشخص می شود.
عدم تعادل فرآیندهای عصبی- با غلبه یکی از فرآیندهای عصبی مشخص می شود که در ناهمواری دوره فعالیت بیان می شود، وجود کاهش و افزایش "خود به خودی" در آن، عدم محدودیت و بروز تمایل به عمل بر روی اولین تکانه تحت تأثیر شرایط یا احساسات خارجی.
3. روش مشاهده خواص سیستم عصبی ☺☺☺
هدف -بررسی خصوصیات اساسی سیستم عصبی: قدرت فرآیند تحریک، قدرت فرآیند بازداری، تحرک و تعادل فرآیندهای عصبی، با مشاهده مجموعه علائم تظاهرات این خواص عصبی فیزیولوژیکی.
مواد -پروتکل ها و برنامه مشاهده برای خواص سیستم عصبی.
روش اجرا -شخصی.
پیش رفتن -لازم است سوژه ای را برای انجام این کار انتخاب کرد و در حین انجام انواع فعالیت ها بر او نظارت کرد. هنگام مشاهده و ثبت، لازم است که جلوه های بیرونی ویژگی های سیستم عصبی مورد مطالعه را بدون جایگزینی واقعیات با تحلیل ذهنی ثبت کنید. ضبط باید دقیق باشد و منعکس کننده اعمال و رفتار سوژه باشد که مشخصه تجلی مجموعه علائم ویژگی های فیزیولوژی عصبی مورد مطالعه است. پروتکل باید نه تنها رفتار سوژه، بلکه دلایل بیرونی واکنش های او را نیز منعکس کند. هنگام تنظیم پروتکل، لازم است برنامه مشاهده پیشنهادی را دنبال کنید.
پروتکل
مشاهدات تجلی خواص سیستم عصبی:
تاریخ و زمان مشاهده _________________________________
موضوع (نام کامل، جنسیت، سن)__________________________
برنامه مشاهده برای خواص سیستم عصبی (کمپلکس های علائم تظاهرات ویژگی های سیستم عصبی، به نقل از A.I. Shchebetenko، V.L. Marishchuk و V.M. Rybalkin، A.I. Ilyina، I.M. Paley)
| خواص سیستم عصبی | مجتمع های علائم تظاهرات ویژگی های سیستم عصبی |
| قدرت فرآیند تحریک | ¨ حفظ سطح بالایی از عملکرد و فقدان علائم قابل توجه خستگی در طول کار سخت طولانی، در شرایط غلبه بر مشکلات (بر خلاف خستگی سریع، تغییر غیر ارادی از یک فعالیت خاص؛ ¨ بازیابی سریع عملکرد خوب؛ ¨ حفظ نشاط، اعتماد به نفس و عدم عصبیت در شرایط سخت و مسئولیت پذیر. |
| ¨ افزایش پشتکار و عملکرد در شرایط سخت، در خطر. ¨ لحن عاطفی مثبت پایدار و نسبتاً بالا؛ شجاعت در شرایط متنوع و غیرعادی؛ ¨ پشتکار، پشتکار در دستیابی به اهداف؛ ¨ مقاومت در برابر محرک های حواس پرتی، توجه پایدار و متمرکز، هم در محیط های ساکت و پر سر و صدا و هم در فعالیت های استرس زا. ¨ تمایل به دریافت تأثیرات جدید بدون توجه به چیزهای شناخته شده. | |
| قدرت فرآیند ترمز | ¨ راندمان بالا، به ویژه در کارهای غیر جالب؛ ¨ خویشتن داری در اعمال و گفتگو (حتی با وجود یک موقعیت آسیب زا)؛ ¨ خویشتنداری در ارتباطات، توانایی ذخیره اخبار جالب. ¨ شکل گیری سریع و پایدار مهارت های مختلف مرتبط با تمایزات ظریف و بازداری ارادی. ¨ کندی در تصمیم گیری ¨ کندی در حرکات، در گفتار، پانتومیم خسیس. جویدن آهسته و کامل غذا در طول وعده های غذایی، خواب خوب برای اطمینان از کامل ترین استراحت و غیره. |
| تحرک فرآیندهای عصبی | ¨ پاسخ سریع به هر چیز جدید در محیط؛ ¨ توسعه سریع و آسان و تغییر کلیشه های زندگی (به عنوان مثال، عادات، مهارت ها). ¨ سازگاری سریع با افراد جدید و شرایط جدید؛ ¨ انتقال سریع از یک حالت به حالت دیگر، از یک فعالیت به دیگری. ¨ سرعت تغییر و جریان عواطف و احساسات، روشنایی تظاهرات آنها. ¨ سرعت حفظ و تولید مثل؛ ¨ سرعت بالا، ناتوانی در پویایی گفتار شفاهی و نوشتاری، در مهارت های حرکتی، در سرعت فعالیت. ¨ سریع به خواب رفتن و بیدار شدن. |
| تعادل فرآیندهای عصبی | ¨ خویشتن داری، پشتکار، متانت، صبر، آرامش (چه در کارهای جالب و غیر جالب، بعد از موفقیت و بعد از شکست، در هنگام امتحانات و در موارد دیگر که هیجان شدید را تحریک می کند). ¨ یکنواختی در پویایی فعالیت و خلق و خوی، عدم کاهش و افزایش شدید دوره ای در آنها. ¨ توانایی انجام تلاش های سریع و شدید در زمینه بازداری ارادی (به عنوان مثال، توانایی کودک برای آرام شدن کامل در پاسخ به درخواست بزرگسالان: "گریه نکن"). ¨ توانایی "رام کردن" انگیزه ها و خواسته های ناکافی یا غیرممکن. ¨ یکنواختی و روان بودن گفتار؛ دقت بیان، وضوح فکر؛ ¨ توانایی خاموش کردن لحظات اضافی و فعالیت های قبلی در آگاهی. |
پردازش نتایج -لازم است تمامی پروتکل‌های مشاهده به تفصیل مورد مطالعه قرار گیرند و آنها مورد تجزیه و تحلیل جامع قرار گیرند.
تفسیر نتایج- پس از تجزیه و تحلیل تمام حقایق ثبت شده در پروتکل ها، باید در مورد میزان تجلی قدرت فرآیندهای تحریک، قدرت فرآیندهای بازداری، تحرک و تعادل فرآیندهای عصبی نتیجه گیری کرد.
روشهای مطالعه ویژگی‌های سطح روان‌دینامیک یک فرد جدایی‌ناپذیر، ویژگی‌های اولیه فرد - مزاج
1. روش بررسی ساختار مزاج V.M. روسالووا ☺☺
هدف -ویژگی های فعالیت موضوعی و جنبه های ارتباطی خلق و خو را تشخیص دهد.
مواد -سوال از.
روش اجرا -
پیش رفتن -این تکنیک امکان ارزیابی در 9 مقیاس را فراهم می کند: مقیاس مزاجی و یک مقیاس کنترل، ارزیابی سطح مطلوبیت اجتماعی آزمودنی. هر مقیاس مزاج شامل 12 سوال و دارای ارزش از 0 تا 12 امتیاز است. مقیاس های مزاجی فرد را در موضوع و حوزه اجتماعی فعالیت خود ارزیابی می کند: اشتیاقی، انرژی اجتماعی، انعطاف پذیری، انعطاف پذیری اجتماعی، سرعت، سرعت اجتماعی، عاطفه و هیجان اجتماعی.
دستورالعمل ها -از شما خواسته می شود به 105 سوالی که نیاز به پاسخ دارند به شکل "بله"، "خیر" پاسخ دهید. هدف سؤالات یافتن روش معمول رفتار شماست. سعی کنید موقعیت های معمولی را تصور کنید و اولین پاسخ طبیعی که به ذهنتان می رسد را بدهید. سریع و دقیق پاسخ دهید. به یاد داشته باشید، هیچ پاسخ "خوب" یا "بد" وجود ندارد. اگر پاسخ "بله" را انتخاب کردید، در ستون "بله" یک ضربدر قرار دهید.
سوالات
1. آیا شما فردی فعال هستید؟
2. آیا همیشه آماده هستید که بلافاصله و بدون تردید به گفتگو بپیوندید؟
3. آیا تنهایی را به یک شرکت بزرگ ترجیح می دهید؟
4. آیا احساس تشنگی مداوم برای فعالیت دارید؟
5. آیا صحبت شما معمولا کند و بدون عجله است؟
6. آیا شما فردی آسیب پذیر هستید؟
7. آیا اغلب به دلیل مشاجره با دوستانتان در خوابیدن مشکل دارید؟
8. آیا همیشه می خواهید در اوقات فراغت کاری انجام دهید؟
9. هنگام صحبت با افراد دیگر، آیا صحبت شما اغلب از فکر شما جلوتر است؟
10. آیا تند گفتار طرف مقابل شما را آزار می دهد؟
11. اگر برای مدت طولانی از فرصت برقراری ارتباط با مردم محروم شوید، احساس ناخوشایندی خواهید داشت؟
12. آیا تا به حال برای یک قرار یا سر کار دیر آمده اید؟
13. آیا دوست دارید سریع بدوید؟
14. آیا در مورد مشکلات در کار خود بسیار نگران هستید؟
15. آیا انجام کاری که نیاز به توجه طولانی مدت و تمرکز زیاد دارد برای شما آسان است؟
16. آیا برای شما سخت است که خیلی سریع صحبت کنید؟
17. آیا اغلب احساس اضطراب می کنید که کار خود را آنطور که انتظار داشتید انجام نداده اید؟
18. آیا افکار شما اغلب در طول مکالمه از موضوعی به موضوع دیگر می پرند؟
19. آیا بازی هایی که نیاز به سرعت و مهارت دارند را دوست دارید؟
20. آیا می توانید به راحتی راه حل های دیگری برای یک مشکل شناخته شده پیدا کنید؟
21. آیا از اینکه در طول مکالمه مورد سوء تفاهم قرار گرفته اید، احساس اضطراب می کنید؟
22. آیا مایل به انجام کارهای پیچیده و مسئولانه هستید؟
23. آیا این اتفاق می افتد که در مورد چیزهایی صحبت می کنید که نمی فهمید؟
24. آیا صحبت سریع را به راحتی درک می کنید؟
25. آیا انجام همزمان بسیاری از کارها برای شما آسان است؟
26. آیا به دلیل اینکه بدون فکر قبلی چیزی به آنها گفته اید با دوستان خود درگیری دارید؟
27. آیا معمولا ترجیح می دهید کارهای ساده ای انجام دهید که انرژی زیادی از شما نمی خواهد؟
28. آیا با کشف کاستی های قابل توجه در کار خود به راحتی ناراحت می شوید؟
29. آیا کار کم تحرک را دوست دارید؟
30. آیا برقراری ارتباط با افراد مختلف برای شما آسان است؟
31. آیا معمولاً ترجیح می دهید فکر کنید، وزن کنید و تنها پس از آن صحبت کنید؟
32. آیا همه عادات شما خوب و مطلوب هستند؟
33. آیا حرکات دست شما سریع است؟
34. آیا معمولا زمانی که در جمع افراد ناآشنا هستید سکوت می کنید و ارتباط برقرار نمی کنید؟
35. آیا تغییر از یک راه حل به یک مشکل به راه حل دیگر برای شما آسان است؟
36. آیا گاهی اوقات تمایل دارید در تصورات خود در مورد نگرش منفی افراد نزدیک به خود اغراق کنید؟
37. آیا شما فردی پرحرف هستید؟
38. آیا معمولاً انجام کارهایی که نیاز به تصمیم گیری فوری دارند برای شما آسان است؟
39. آیا معمولاً بدون تردید و روان صحبت می کنید؟
40. آیا نگران این هستید که نتوانید کار خود را انجام دهید؟
41. آیا وقتی افراد نزدیک به کاستی های شخصی شما اشاره می کنند به راحتی آزرده می شوید؟
42. آیا برای فعالیت های شدید و مسئولیت پذیر میل شدید؟
43. آیا حرکات خود را آهسته و عمدی می دانید؟
44. آیا افکاری دارید که دوست دارید آنها را از دیگران پنهان کنید؟
45. آیا می توانید بدون تردید یک سوال حساس از شخص دیگری بپرسید؟
46. آیا از حرکات سریع لذت می برید؟
47. آیا به راحتی ایده های جدید تولید می کنید؟
48. آیا قبل از یک گفتگوی مسئولانه عصبی می شوید؟
49. آیا می توانیم بگوییم که وظیفه ای که به شما محول شده است را به سرعت انجام می دهید؟
50. آیا دوست دارید کارهای بزرگ را به تنهایی انجام دهید؟
51. آیا حالت چهره غنی در مکالمه دارید؟
52. اگر قول داده اید که کاری را انجام دهید، صرف نظر از اینکه برای شما مناسب است یا خیر، همیشه به قول خود عمل می کنید؟
53. آیا از اینکه اطرافیان شما بدتر از آنچه باید با شما رفتار می کنند، احساس رنجش می کنید؟
54. آیا معمولا ترجیح می دهید هر بار فقط یک عمل انجام دهید؟
55. آیا بازی های سریع را دوست دارید؟
56. آیا مکث های طولانی در صحبت شما زیاد است؟
57. آیا احیای شرکت برای شما آسان است؟
58. آیا معمولاً بیش از حد احساس قدرت می کنید و آیا می خواهید کارهای دشواری را انجام دهید؟
59. آیا معمولاً تغییر توجه از چیزی به چیز دیگر برای شما دشوار است؟
60. آیا تا به حال اتفاق افتاده است که خلق و خوی شما برای مدت طولانی بدتر شود زیرا یک کار برنامه ریزی شده از بین رفته است؟
61. آیا به دلیل اینکه چیزهایی که مستقیماً با کار مرتبط هستند خوب پیش نمی روند، اغلب در خواب مشکل دارید؟
62. آیا دوست دارید در یک شرکت بزرگ باشید؟
63. آیا هنگام مرتب کردن روابط با دوستان نگران هستید؟
64. آیا به کارهایی که نیاز به تلاش کامل دارد نیاز دارید؟
65. آیا گاهی اوقات عصبانی می شوید و عصبانی می شوید؟
66. آیا تمایل دارید بسیاری از مشکلات را همزمان حل کنید؟
67. آیا در یک شرکت بزرگ آزادانه رفتار می کنید؟
68. آیا اغلب اولین برداشت خود را بدون فکر بیان می کنید؟
69. آیا در حین انجام کار احساس عدم اطمینان دارید؟
70. آیا وقتی چیزی می سازید حرکات شما کند است؟
71. آیا به راحتی از کاری به شغل دیگر تغییر می کنید؟
72. آیا به سرعت با صدای بلند می خوانید؟
73. آیا گاهی اوقات غیبت می کنید؟
74. آیا وقتی بین دوستان هستید سکوت می کنید؟
75. آیا به افرادی نیاز دارید که شما را تشویق و دلداری دهند؟
76. آیا مایل به انجام بسیاری از وظایف مختلف به طور همزمان هستید؟
77. آیا حاضرید کار را با سرعت انجام دهید؟
78. آیا در اوقات فراغت خود معمولاً می خواهید با مردم چت کنید؟
79. آیا اغلب هنگام شکست در کار، بی خوابی را تجربه می کنید؟
80. آیا گاهی اوقات هنگام دعوا دستان شما می لرزد؟
81. چه مدت قبل از اظهار نظر از نظر ذهنی آماده می شوید؟
82. آیا در میان آشنایان شما افرادی هستند که به وضوح آنها را دوست ندارید؟
83. آیا معمولا کار آسان را ترجیح می دهید؟
84. آیا در مکالمه بر سر چیزهای کوچک به راحتی توهین می شوید؟
85. آیا شما معمولاً اولین نفر در یک شرکت هستید که تصمیم می گیرید مکالمه را شروع کنید؟
86. آیا هوس مردم دارید؟
87. آیا تمایل دارید ابتدا فکر کنید، سپس صحبت کنید؟
88. آیا اغلب نگران کار خود هستید؟
89. اگر از چک شدن نترسیدید همیشه هزینه حمل و نقل چمدان را پرداخت می کردید؟
90. معمولا در مهمانی ها یا گروهی خود را حفظ می کنید؟
91. آیا در تخیل خود تمایل به اغراق در شکست های مربوط به کار دارید؟
92. آیا دوست دارید سریع صحبت کنید؟
93. آیا خودداری از بیان یک ایده غیرمنتظره برای شما آسان است؟
94. آیا ترجیح می دهید آهسته کار کنید؟
95. آیا نگران کوچکترین مشکلی در کار هستید؟
96. آیا مکالمه آهسته و آرام را ترجیح می دهید؟
97. آیا اغلب در مورد اشتباهاتی که در کار خود مرتکب شده اید نگران هستید؟
98. آیا قادر به انجام کارهای طولانی و پر زحمت هستید؟
99. آیا می توانید بدون تردید از شخص دیگری درخواست کنید؟
100. آیا در هنگام برقراری ارتباط با مردم اغلب از احساس شک به خود آزار می دهید؟
101. آیا کارهای جدید را به راحتی انجام می دهید؟
102. آیا زمانی که مجبور هستید برای مدت طولانی صحبت کنید خسته می شوید؟
103. ترجیح می دهید خونسرد و بدون استرس زیاد کار کنید؟
104. آیا کارهای متنوعی را که نیاز به تغییر توجه دارند دوست دارید؟
105. آیا دوست دارید برای مدت طولانی با خودتان خلوت کنید؟
پردازش نتایج
تفسیر نتایج
انرژی موضوعی- سطح نیاز به تسلط بر دنیای عینی، تشنگی برای فعالیت، تمایل به کار ذهنی و جسمی، میزان درگیری در فعالیت کاری.
انرژی اجتماعی- سطح نیاز به تماس های اجتماعی، تمایل به تسلط بر اشکال اجتماعی فعالیت، تمایل به رهبری، مشارکت در فعالیت های اجتماعی.
پلاستیک- درجه سهولت / دشواری جابجایی از یک موضوع فعالیت به موضوع دیگر، سرعت انتقال از یک روش تفکر به روش دیگر در فرآیند تعامل با محیط موضوع، تمایل به انواع اشکال فعالیت موضوعی.
شکل پذیری اجتماعی- درجه سهولت / دشواری تغییر در فرآیند ارتباط، تمایل به انواع اشکال و برنامه های ارتباطی.
سرعت- سرعت انجام عملیات فردی، سرعت موتور در هنگام انجام فعالیت های عینی عمل می کند.
سرعت اجتماعی- ویژگی های سرعت موتور گفتار در فرآیند ارتباط عمل می کند (سرعت گفتار در حین ارتباط).
احساسی بودن- حساسیت عاطفی به اختلاف بین آنچه تصور می شود، انتظار می رود، برنامه ریزی شده و نتایج عمل عینی واقعی، حساسیت به شکست در کار.
عاطفه اجتماعی- حساسیت عاطفی در حوزه ارتباطات، حساسیت به شکست در ارتباطات، به ارزیابی دیگران.
روشهای بررسی خواص مزاج آیزنک☼☼☼
هدف -بررسی ویژگی‌های مزاج برونگرایی- درونگرایی و روان رنجوری (ثبات عاطفی- بی‌ثباتی).
مواد -سوال از.
روش اجرا -قابل استفاده به صورت فردی و گروهی
پیش رفتن -این پرسشنامه شامل 57 سوال است که 24 سوال با هدف شناسایی برون گرایی، 24 سوال دیگر برای ارزیابی ثبات عاطفی-بی ثباتی، 9 سوال باقی مانده یک گروه کنترل را تشکیل می دهند که برای ارزیابی صداقت موضوع و قابلیت اطمینان نتایج طراحی شده است. . اگر آزمودنی بیش از 5 امتیاز در مقیاس کنترل کسب کند، پروتکل او در نظر گرفته نمی شود. انطباق پرسشنامه در انستیتوی روان اعصاب به نام انجام شد. V.M. Bekhterev در 1970-1974.
دستورالعمل ها -از شما چند سوال پرسیده می شود و با پاسخ صادقانه به آنها می توانید خودتان را بهتر درک کنید. سوال را با دقت بخوانید و با بله یا خیر پاسخ دهید. سریع و دقیق پاسخ دهید. به یاد داشته باشید که هیچ پاسخ "بد" یا "خوب" وجود ندارد.
سوالات
1. آیا هیجان و شلوغی اطراف خود را دوست دارید؟
2. آیا اغلب احساس بی قراری داشته اید که چیزی می خواهید، اما نمی دانید چیست؟
3. آیا شما از آن دسته افرادی هستید که کلمات را خرد نمی کنند؟
4. آیا گاهی اوقات بدون دلیل واقعی به تناوب احساس شادی و غم می کنید؟
5. آیا معمولا در مهمانی ها یا شرکت ها در سایه می مانید؟
6. آیا در دوران کودکی همیشه کاری را که به شما دستور داده شده بود بلافاصله و بدون شکایت انجام می دادید؟
7. آیا این اتفاق می افتد که از کسی ناراحت شوید؟
8. آیا ترجیح می دهید نزاع را با سکوت پایان دهید؟
9. آیا شما فرد باهوشی هستید؟
10. دوست داری بین مردم باشی؟
11. آیا اغلب به دلیل نگرانی های خود خواب خود را از دست می دهید؟
12. آیا به فال بد اعتقاد دارید؟
13. آیا خودتان را بی خیال صدا می کنید؟
14. آیا اغلب در مورد چیزی خیلی دیر تصمیم می گیرید؟
15. آیا دوست دارید به تنهایی کار کنید؟
16. آیا اغلب بی دلیل احساس بی تفاوتی و خستگی می کنید؟
17. آیا شما فردی فعال هستید؟
18. آیا گاهی اوقات به شوخی های بی ادبانه می خندید؟
19. آیا اغلب آنقدر از چیزی خسته می شوید که احساس می کنید "خسته" می شوید؟
20. آیا در لباس های جدید یا شیک احساس ناخوشایندی دارید؟
21. آیا وقتی سعی می کنید روی چیزی تمرکز کنید، اغلب افکار شما منحرف می شوند؟
22. آیا می توانید به سرعت افکار خود را در قالب کلمات بیان کنید؟
23. آیا اغلب خود را در غیبت و فراموشی می بینید؟
24. آیا شما کاملاً از هرگونه تعصب آزاد هستید؟
25. آیا شما جوک های فریبنده را دوست دارید؟
26. آیا اغلب به گذشته خود فکر می کنید؟
27. آیا واقعا غذاهای خوشمزه دوست دارید؟
28. وقتی چیزی شما را عصبانی می کند، آیا به یک فرد دوستانه نیاز دارید که آن را بیان کند؟
29. اگر به دلیلی جدی به پول نیاز دارید، آیا موافقت می کنید که برخی از وسایل خود را برای قرض گرفتن پول بفروشید؟
30. آیا گاهی لاف می زنید؟
31. آیا گاهی اوقات به چیزهای خاصی حساس هستید؟
32. آیا ترجیح می دهید در خانه تنها بمانید تا اینکه به یک مهمانی خسته کننده بروید؟
33. آیا گاهی آنقدر هیجان زده می شوید که نمی توانید آرام بنشینید؟
34. آیا دوست دارید کارها را با جزئیات و از قبل برنامه ریزی کنید؟
35. آیا تا به حال احساس سرگیجه می کنید؟
36. آیا همیشه نامه های خصوصی را بلافاصله پس از خواندن پاسخ می دهید؟
37. آیا معمولا وقتی به تنهایی به آنها فکر می کنید بهتر از زمانی که آنها را با دیگران بحث می کنید انجام می دهید؟
38. آیا وقتی کار سنگینی انجام نداده اید دچار تنگی نفس می شوید؟
39. آیا شما فرد خوش شانسی هستید که به "درست بودن" چیزها اهمیت نمی دهید؟
40. آیا اعصاب شما را خراب می کند؟
41. آیا برنامه ریزی را بیشتر از انجام دادن دوست دارید؟
42. آیا گاهی کارهایی را که امروز باید انجام دهید به فردا موکول می کنید؟
43. آیا وقتی در آسانسور یا تونل هستید عصبی می شوید؟
44. آیا معمولاً هنگام ملاقات با کسی اولین قدم ها را برای نزدیک شدن برمی دارید؟
45. آیا سردرد شدید دارید؟
46. آیا معمولاً فکر می کنید که همه چیز خود به خود درست می شود و به حالت عادی باز می گردد؟
47. آیا شب ها به خواب رفتن برای شما سخت است؟
48. آیا گاهی اوقات دروغ می گویید؟
49. آیا گاهی اولین چیزی که به ذهنتان می رسد را می گویید؟
50. بعد از خجالتی که اتفاق افتاد چقدر نگران هستید؟
51. آیا با همه بسته اید به جز دوستان صمیمی؟
52. آیا اغلب به دلیل اینکه بدون فکر عمل می کنید دچار مشکل می شوید؟
53. آیا دوست دارید شوخی کنید و برای دوستان خود داستان های خنده دار تعریف کنید؟
54. آیا برنده شدن را به باخت ترجیح می دهید؟
55. آیا معمولا در حضور بزرگترها خجالتی هستید؟
56. آیا فکر می کنید ارزش ریسک کردن را دارد حتی زمانی که احتمالات بر علیه شما هستند؟
57. آیا اغلب قبل از یک کار مهم "احساس بیماری در گودال شکم خود" دارید؟
¨ پردازش نتایج
برون گرایی- درون گرایی:
"بله" - سوالات 1، 3، 8، 10، 13، 17، 22، 25، 27، 39، 44، 46، 49، 53، 56؛
"نه" - سوالات 5، 15، 20، 29، 32، 34، 37، 41، 51.
ثبات عاطفی-بی ثباتی:
"بله" - سوالات 2، 4، 7، 9، 11، 14، 16، 19، 21، 23، 26، 28، 31، 33، 35، 38، 40، 43، 45، 47، 50، 52، 55 ، 57.
مقیاس تصحیح:
"بله" - سوالات 6، 24، 36
"نه" - سوالات 12، 18، 30، 42، 48، 54.
تفسیر نتایج
برونگرایی-درونگرایی. اگر آزمودنی بیش از 13 امتیاز در این مقیاس کسب کند، در این صورت او یک برون گرا است که نشان دهنده تمرکز او بر دنیای بیرون است. اگر آزمودنی کمتر از 13 امتیاز بگیرد، در این صورت او یک درونگرا است که نشان دهنده تمرکز او بر دنیای درون است.
اساس برون گرایی، به گفته G. Eysenck، تحریک ضعیف تشکیل شبکه و تأثیر مهاری قوی از قشر است. در این راستا، برونگراها برای دستیابی به فعال سازی بهینه نیازمند تحریک از محیط بیرونی هستند. بنابراین، برون گراها وابستگی زیادی به برداشت های بیرونی نشان می دهند، برای تماس با افراد دیگر تلاش می کنند، در ارتباطات فعال هستند، شرکت های بزرگ را ترجیح می دهند، سعی می کنند ارتباطات زیادی با مردم برقرار کنند، به راحتی یکدیگر را می شناسند و به راحتی روابط را قطع می کنند.
درونگرایی بر اساس سطح بالایی از تأثیرات قشر مغز است، از این رو، درونگراها نیازی به تحریک از بیرون ندارند. درونگراها با خود هدایتی، انزوا، ولع ضعیف برای تجربیات جدید و تمرکز بر تجربیات و خاطرات خود مشخص می شوند. درونگراها شرکت‌های کوچک را ترجیح می‌دهند، سعی می‌کنند برای مدت طولانی با همان افراد ارتباط برقرار کنند، در نزدیک شدن به افراد جدید با مشکل مواجه می‌شوند و ابتکار عمل کم در ارتباطات نشان می‌دهند.
ثبات عاطفی-بی ثباتی- به گفته G. Eysenck، - در نتیجه عمل مواد شیمیایی تولید شده توسط غدد درون ریز ایجاد می شود. افرادی که از نظر هیجانی ناپایدار هستند (تا 13 امتیاز) معمولاً به محرک های دردناک، غیر معمول، اضطراب آور و سایر محرک ها سریعتر از محرک های پایدار واکنش نشان می دهند. چنین افرادی نسبت به افرادی که سطح بالایی از ثبات دارند، پاسخ‌های طولانی‌تری نشان می‌دهند که حتی پس از ناپدید شدن محرک‌ها ادامه می‌یابد.
4. روش‌شناسی برای خودارزیابی اضطراب، سخت‌گیری و برونگرایی (دی. مودزلی) ☼☼☼
هدف -بررسی ویژگی های مزاج - اضطراب، سفتی و برون گرایی.
مواد -سوال از.
روش اجرا -قابل استفاده به صورت فردی و گروهی
پیش رفتن -آزمودنی ها با فرمی حاوی سوالات و دستورالعمل ها ارائه می شوند.
دستورالعمل ها -به سوالات زیر با "بله" یا "خیر" پاسخ دهید.
سوالات
1. آیا تا به حال برای شما اتفاق افتاده است که از برخی افکار آنقدر هیجان زده شوید که نتوانید یک جا بنشینید؟
2. آیا تا به حال از یک "فکر بی فایده" که مدام در سرتان می چرخد، آزارتان داده است؟
3. آیا می توانید به سرعت در مورد چیزی متقاعد شوید؟
4. آیا فکر می کنید می توان به حرف شما اعتماد کرد؟
5. آیا می توانید همه چیز را فراموش کنید و در یک جمع خوب به تفریح بروید؟
6. آیا اغلب برای شما اتفاق می افتد که خیلی دیر تصمیم گرفته اید؟
7. آیا کار خود را بدیهی می دانید؟
8. آیا کارهایی را دوست دارید که به تمرکز و توجه قابل توجهی نیاز دارند؟
9. آیا دوست دارید در مورد گذشته خود صحبت کنید؟
10. آیا فراموش کردن امور، همه چیز، حتی در یک مهمانی پر جنب و جوش برای شما دشوار است؟
11. آیا گاهی اوقات افکار و تصاویر آنقدر شما را آزار می دهند که نمی توانید بخوابید؟
12. وقتی مشغول کار اصلی خود هستید، در عین حال به کار رفقایتان هم علاقه دارید؟
13. آیا اغلب مواقعی وجود دارد که نیاز دارید تنها باشید؟
14. آیا خود را فردی شاد می دانید؟
15. آیا در حضور افراد جنس مخالف احساس خجالت می کنید؟
16. آیا احساس گناه می کنید؟
17. آیا تا به حال برای کلاس یا قرار ملاقات دیر آمده اید؟
18. آیا تغییر از یک امتحان به امتحان دیگر برای شما دشوار است؟
19. آیا اغلب احساس تنهایی می کنید؟
20. آیا زمان زیادی را صرف یادآوری بهترین زمان های گذشته خود می کنید؟
21. آیا ترجیح می دهید عصرها مورد توجه قرار نگیرید یا در مهمانی؟
22. آیا درست است که توهین کردن به شما بسیار سخت است؟
23. آیا اغلب احساس نارضایتی می کنید؟
24. آیا تمایل دارید کار قبلی خود را تکمیل کنید اگر کار دیگری جذابتر در پیش دارید؟
25. آیا تا به حال این احساس را دارید که کارتان برای شما یک امر مرگ و زندگی است؟
26. آیا ترک عادت هایی که دوست ندارید برای شما دشوار است؟
27. آیا دوست دارید به گذشته خود فکر کنید؟
28. آیا خود را خوش شانس می دانید، فردی که در همه چیز در زندگی به راحتی موفق می شود؟
29. آیا به دلایل مختلف آزرده شدن برای شما آسان است؟
30. آیا تمایل به اقدام سریع و قاطع دارید؟
31. آیا بعد از انجام کاری همیشه به این فکر می کنید که باید چه کاری را متفاوت انجام می دادید؟
32. آیا به راحتی از کاری به کار دیگر می روید؟
33. آیا گاهی اوقات احساس تنهایی می کنید؟
34. آیا گاهی اوقات طوری کار می کنید که انگار زندگی شما به آن وابسته است؟
35. آیا می توانید به سرعت کاری را که شروع کرده اید قطع کنید و بلافاصله کار دیگری را شروع کنید؟
پردازش نتایج
اضطراببا مجموع امتیاز برای پاسخ های "بله" به سوالات 1، 2، 4، 10، 16، 23، 25، 29، 31، 34 و برای پاسخ های "خیر" به سوالات 5، 7، 14، 15، 17 تعیین می شود. 22، 28 به ازای هر پاسخی که با کلید مطابقت دارد، 1 امتیاز داده می شود.
LT 3 = (مبلغ "بله" + مقدار "خیر")
سختیبا مجموع امتیازات پاسخ های «بله» به سؤالات 18، 24، 26 و برای پاسخ های «خیر» به سؤالات 3، 12، 32، 35 تعیین می شود. برای هر پاسخی که با کلید مطابقت داشته باشد، 2 امتیاز داده می شود.
P = (مبلغ "بله" + مقدار "خیر")
برون گراییبا مجموع امتیازهای پاسخ «بله» به سؤالات 6، 8، 9، 13، 19، 20، 21، 27، 33 و برای پاسخ «نه» به سؤال 30 تعیین می شود. برای هر پاسخی که با کلید مطابقت دارد. ، 2 امتیاز داده می شود.
E = (مبلغ "بله" + مقدار "خیر")
تفسیر نتایج
اضطراب- خاصیت خلق و خوی که در درجه اضطراب در موقعیت های مختلف بیان می شود که به طور عینی یا ذهنی تهدیدی برای شخص ایجاد می کند، حالت تنش ناشی از تجربه عدم تایید. اگر اضطراب به اندازه کافی تلفظ شود و به فرد در مورد نیاز به اندازه گیری ها هشدار دهد، می تواند تطبیقی باشد و اگر سطح آن به قدری بالا باشد که باعث بی حرکتی شود یا برای ایجاد انگیزه برای هر عملی بسیار پایین باشد، غیر انطباق پذیر باشد.
سختی- خاصیت خلق و خوی که در دشواری جابجایی از یک نوع فعالیت به نوع دیگر، به دلیل اینرسی فرآیندهای عصبی آشکار می شود: سطح توانایی تغییر رفتار در زمانی که موقعیت ایجاب می کند.
برون گراییبا انعطاف پذیری و ناهماهنگی رفتار، پرخاشگری و سرخوردگی احتمالی، اشتیاق و به طور کلی سازگاری اجتماعی قابل توجه اما خود محور مشخص می شود. جامعه پذیری او حضور شنوندگان را نشان می دهد تا مخاطبان. ابتکار او نیز همینطور است، که به جای کارمندان، به مجریان نیاز دارد.
ارزش‌های پایین‌تر برونگرایی با مفهوم ویژه «درونگرایی» تعریف می‌شود، به این معنی که شخصیت به سمت درون، به تجربیات و افکار خود تبدیل می‌شود.
تکنیک اندازه گیری سطح اضطراب تیلور اقتباس شده توسط T.A. نمچینوف☺☺ .
هدف کار:بررسی سطح اضطراب روان پویشی دانش آموز.
اظهارات مقدماتیاضطراب یکی از ویژگی های سطح روان پویشی فردیت یکپارچه است. اضطراب به عنوان درجه ای از اضطراب در یک موقعیت مورد انتظار درک می شود. اضطراب روان پویشی به عنوان یک ویژگی روانشناختی فردی شخصیت دانش‌آموز بر حوزه عاطفی، اثربخشی فعالیت‌های آموزشی و روابط دانش‌آموز در محیط خرد اجتماعی تأثیر می‌گذارد. سطح بالای اضطراب اغلب با بی ثباتی عاطفی و عزت نفس پایین مرتبط است.
مواد:متن پرسشنامه و فرم پاسخ.
چگونه انجامش بدهیم:آزمایش می تواند به صورت فردی یا با گروهی از افراد انجام شود.
پیشرفت کار.از دانش آموز خواسته می شود بسته به اینکه با محتوای آنها موافق یا مخالف باشد 50 جمله را رتبه بندی کند. برای سهولت استفاده، هر عبارت را می توان در کارت جداگانه ای قرار داد تا دانش آموز در طول فرآیند تحقیق بتواند آنها را در دو طرف قرار دهد.
متن بیانیه
1. من معمولا آرام هستم و عصبانی شدن آسان نیست.
2. اعصاب من بیشتر از دیگران ناراحت نیست.
3. من به ندرت یبوست دارم.
4. من به ندرت سردرد دارم.
5. من به ندرت خسته می شوم.
6. تقریباً همیشه احساس خوشحالی می کنم.
7. من به خودم اطمینان دارم.
8. من عملا هرگز سرخ نمی شوم.
9. در مقایسه با دوستانم، من خود را فردی کاملاً شجاع می دانم.
10. من بیشتر از دیگران سرخ نمی شوم.
11. من به ندرت تپش قلب دارم.
12. معمولاً دستان من کاملاً گرم است.
13. من خجالتی تر از دیگران نیستم.
14. من فاقد اعتماد به نفس هستم.
15. گاهی اوقات به نظرم می رسد که من برای هیچ چیز خوب نیستم.
16. دوره‌هایی از اضطراب دارم که نمی‌توانم آرام بنشینم.
17. معده ام خیلی اذیتم می کند.
18. من شهامت تحمل همه مشکلات پیش رو را ندارم.
19. دوست دارم مثل دیگران شاد باشم.
20. گاهی اوقات به نظرم می رسد که چنین سختی هایی در مقابل من انباشته می شود که نمی توانم بر آنها غلبه کنم.
21. من اغلب کابوس می بینم.
22. متوجه می شوم که وقتی می خواهم کاری انجام دهم، دستانم شروع به لرزیدن می کنند.
23. خواب بسیار ناآرام و منقطع دارم.
24. من بسیار نگران شکست های احتمالی هستم.
25. در مواردی که مطمئناً می دانستم چیزی مرا تهدید نمی کند، مجبور شده ام ترس را تجربه کنم.
26. برای تمرکز در محل کار یا هر کاری مشکل دارم.
27. من تحت فشار زیادی کار می کنم.
28. من به راحتی گیج می شوم.
29. تقریباً همیشه در مورد کسی یا چیزی احساس اضطراب می کنم.
30. من تمایل دارم مسائل را خیلی جدی بگیرم.
31. من اغلب گریه می کنم.
32. من اغلب از حملات استفراغ و حالت تهوع رنج می برم.
33. یک بار در ماه یا بیشتر دچار ناراحتی معده می شوم.
34. اغلب می ترسم که در شرف سرخ شدن باشم.
35. برای من خیلی سخت است که روی هر چیزی تمرکز کنم.
36. وضعیت مالی من را بسیار نگران می کند.
37. من اغلب به چیزهایی فکر می کنم که دوست ندارم با کسی در مورد آنها صحبت کنم.
38. دوره هایی داشته ام که اضطراب خواب را از من گرفته است.
39. در مواقعی که گیج می شوم، به شدت عرق می کنم که خیلی خجالت می کشم.
40. حتی در روزهای سرد به راحتی عرق می کنم.
41. گاهی چنان هیجان زده می شوم که به سختی می توانم بخوابم.
42. من فردی هستم که به راحتی هیجان انگیز است.
43. گاهی احساس می کنم کاملاً بی فایده هستم.
44. گاهی اوقات به نظرم می رسد که اعصابم خیلی متزلزل است و نزدیک است عصبانی شوم.
45. اغلب متوجه می شوم که نگران چیزی هستم.
46. من بسیار حساس تر از بسیاری از افراد دیگر هستم.
47. تقریباً همیشه احساس گرسنگی می کنم.
48. گاهی اوقات به خاطر چیزهای کوچک ناراحت می شوم.
49. زندگی برای من با تنش غیرعادی همراه است.
50. انتظار همیشه من را عصبی می کند.
پردازش نتایج: oارزیابی نتایج پژوهش با استفاده از پرسشنامه با شمارش تعداد پاسخ های آزمودنی که نشان دهنده اضطراب است انجام می شود.
هر پاسخی به اظهارات "بله" است
14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50
و پاسخ "نه" به عبارت های 1، 2، 3، 4، 5، 6، 7، 8، 9، 10، 11، 12، 13 1 امتیاز می گیرد.
تفسیر نتایج:نمره 40-50 نشان دهنده سطح بسیار بالایی از اضطراب در نظر گرفته می شود. 25-40 امتیاز - نشان دهنده سطح بالایی از اضطراب است. 15-25 امتیاز - در مورد سطح متوسط (با تمایل به بالا)؛ 5-15 امتیاز - حدود یک سطح متوسط (با تمایل به پایین) و 0-5 امتیاز - در مورد سطح پایین اضطراب.
بر اساس نتایج پژوهش، می توان با دانش آموزانی که از نظر سطح اضطراب نمره بالایی گرفته اند، گفتگوهای اصلاحی انجام داد و مشاهده کرد که در چه شرایطی میزان اضطراب دانش آموز افزایش می یابد.
می توانید به دانش آموز کمک کنید تا مشکلات و شکست های زندگی را مثبت تفسیر کند. به عنوان مثال: سطح اضطراب دانش آموز قبل از امتحان افزایش می یابد. می توانید برای او توضیح دهید که آزمون راهی برای نشان دادن دانش و آمادگی شماست. می توانید با گروهی از دانش آموزان مضطرب آموزش روانی انجام دهید.
اطلاعات مربوطه.
تعادل فرآیندهای عصبی
آموزش رفتار عصبی سگ
تعادل فرآیندهای عصبی یک ویژگی سیستم عصبی است که رابطه بین تحریک و بازداری را بیان می کند و تعادل فرآیندهای تحریک و بازداری را تعیین می کند. مفهوم تعادل فرآیندهای عصبی، معرفی شده توسط I.P. پاولوف، آن را یکی از خواص مستقل سیستم عصبی دانست که در ترکیب با سایرین (با قدرت و تحرک سیستم عصبی)، نوعی فعالیت عصبی بالاتر را تشکیل می دهد. در مطالعات بیشتر، تعادل فرآیندهای عصبی به عنوان مجموعه ای از ویژگی های ثانویه (مشتق شده) سیستم عصبی در نظر گرفته شد که با نسبت شاخص های تحریک و مهار برای هر یک از ویژگی های اولیه آن (قدرت، تحرک، پایداری، پویایی) تعیین می شود. از سیستم عصبی). همراه با تفسیر جدیدی از تعادل فرآیندهای عصبی، اصطلاح جدیدی پیشنهاد شد - تعادل فرآیندهای عصبی.
برای تعیین تعادل فرآیندهای عصبی، نقاط قوت فرآیندهای تحریک و مهار در یک حیوان معین مقایسه می شود. اگر هر دو فرآیند به طور متقابل یکدیگر را جبران کنند، در این صورت متعادل هستند، و اگر نه، به عنوان مثال، در طول توسعه تمایزها، در صورت ضعیف بودن آن، ممکن است شکست فرآیند بازداری مشاهده شود. اگر فرآیند مهاری به دلیل تحریک ناکافی غالب شود، در شرایط دشوار تمایز حفظ می شود، اما میزان واکنش به سیگنال شرطی مثبت به شدت کاهش می یابد.
بر اساس تعادل، فرآیندهای عصبی قوی به دو دسته تقسیم می شوند:
متعادل، زمانی که فرآیند تحریک توسط فرآیند مهاری مهار متعادل می شود.
نامتعادل، زمانی که غلبه فرآیند تحریک با فرآیند مهار جبران نمی شود - "نوع کنترل نشده".
فرآیندهای عصبی متعادل با توجه به تحرک به دو دسته تقسیم می شوند:
موبایل (تحریک و مهار به راحتی جایگزین یکدیگر می شوند)
ثابت (بی اثر: فرآیندها با مشکل تغییر می کنند).
تعادل فرآیندهای عصبی با توانایی ایجاد مهار تاخیری (افزایش زمان بین عمل سیگنال شرطی و محرک غیرشرطی) تعیین می شود:
اگر رفلکس شرطی به سرعت مهار شود، و یک رفلکس شرطی جدید ایجاد نشود، آنگاه مهار در سیستم عصبی مرکزی غالب می شود، که با تحریک متعادل نمی شود.
اگر رفلکس شرطی قدیمی مهار شود و یک رفلکس شرطی جدید ایجاد شود، تحریک و بازداری متعادل می شوند.
اگر رفلکس قدیمی برای مدت طولانی مهار نشود و قبلاً یک رفلکس جدید ایجاد شده باشد، تحریک در سیستم عصبی مرکزی غالب است که با مهار متعادل نمی شود.
تعادل فرآیندهای عصبی از نظر تحریک و مهار با این واقعیت مشخص می شود که سرعت وقوع و سرعت پایان فرآیند عصبی تقریباً یکسان است. در برخی از سگ ها، تحریک بر مهار غالب است، در برخی دیگر فرآیندهای بازدارندگی غالب است. در سگی با فرآیندهای عصبی متعادل، مربی به راحتی می تواند امیال غیر ضروری را سرکوب کند. چنین سگ هایی به طور مساوی و بدون خرابی تصادفی کار می کنند. آنها حتی در محیط‌هایی که تعداد محرک‌های حواس‌پرتی افزایش می‌یابد، آرام و خونسرد می‌مانند.
بر اساس تعادل فرآیندهای عصبی، ویژگی های رفتاری سگ مانند تمرکز توجه هنگام جستجو، نگرش بی تفاوت نسبت به محرک های خارجی و ثبات در کار شکل می گیرد.
هر فرد دارای ویژگی های عمدتاً تعیین شده ژنتیکی عملکرد سیستم عصبی است که تفاوت در ماهیت پاسخ به تأثیرات یکسان از محیط فیزیکی و اجتماعی را تعیین می کند و بنابراین اساس شکل گیری رفتار را تشکیل می دهد.
I. P. Pavlov سه ویژگی اصلی فرآیندهای عصبی را شناسایی کرد: قدرت، تعادل و تحرک.
قدرت فرآیندهای عصبی - این توانایی سلول های عصبی برای حفظ عملکرد کافی تحت فشار قابل توجه فرآیندهای تحریکی و مهاری است. این بر اساس شدت فرآیندهای تحریک و مهار در سیستم عصبی مرکزی است. افرادی که سیستم عصبی قوی‌تری دارند، انعطاف‌پذیرتر و مقاوم‌تر در برابر استرس هستند.
تعادل فرآیندهای عصبی - این تعادل بین فرآیندهای تحریک و بازداری است و پایه ای را برای رفتار متعادل تر ایجاد می کند.
تحرک فرآیندهای عصبی از توانایی انتقال سریع از تحریک به مهار صحبت می کند. افراد دارای سیستم عصبی متحرک تر، انعطاف پذیری رفتاری بیشتری دارند.
پس از آن، خواص اضافی فرآیندهای عصبی شناسایی شد.
پویایی - توانایی ساختارهای مغز برای ایجاد سریع فرآیندهای عصبی در طول تشکیل واکنش های شرطی. پویایی فرآیندهای عصبی زمینه ساز یادگیری است.
ناپایداری – سرعت ظهور و توقف فرآیندهای عصبی. این خاصیت به شما امکان می دهد حرکاتی را با فرکانس بالا انجام دهید، حرکت را سریع و واضح شروع و به پایان برسانید.
فعال سازی سطح فردی فعال شدن فرآیندهای عصبی را مشخص می کند و زیربنای فرآیندهای حفظ و تولید مثل است.
ترکیبات مختلفی از این ویژگی های فرآیندهای عصبی یک نوع خلق و خو و تا حدی ویژگی های شخصیت و شخصیت را تعیین می کند. برای مثال، قدرت فرآیند برانگیختگی زیربنای استقامت، انرژی، کارایی، شور و شوق، شجاعت، شجاعت، فعالیت، جسارت، توانایی غلبه بر مشکلات، ابتکار، ریسک پذیری، استقلال، عزم، استقامت است. و قدرت ترمز ویژگی هایی مانند احتیاط، خودکنترلی، صبر، رازداری، خویشتن داری، خونسردی را تعیین می کند.
هنگامی که فرآیندهای برانگیختگی و بازداری نامتعادل هستند، هنگامی که برانگیختگی بر بازداری غالب می شود، تمایل به افزایش تحریک پذیری، تمایل به ریسک، شور و حرارت، عدم تحمل و غلبه پایداری و تبعیت ظاهر می شود. چنین فردی بیشتر اهل انتظار است و صبر بر او سخت است. و ویژگی های شخصیتی مانند احتیاط، خویشتن داری، خویشتن داری، آرامش، عدم تمایل به هیجان و خطر با غلبه فرآیندهای بازداری در سیستم عصبی همراه است. تعادل، یعنی وجود تعادل بین بازداری و تحریک مستلزم اعتدال، احتیاط، ابعاد در فعالیت، همراه با امکان اعمال تلاش کافی برای رسیدن به هدف، و در صورت لزوم، خطر است. با تحرک مشخص فرآیندهای تحریکی، تکانشگری و تمایل به قطع سریع کار شروع شده در زمانی که از برانگیختن علاقه متوقف می شود، ممکن است ایجاد شود. برای چنین فردی سخت است که در رسیدن به هدفی پشتکار داشته باشد. هنگامی که با تحرک فرآیند بازدارندگی ترکیب می شود، ممکن است واکنش سریعی به محرک های خارجی، جامعه پذیری، ابتکار وجود داشته باشد - برای چنین افرادی سخت است که مخفیانه، وابسته و ثابت باشند.
بر اساس ترکیب های مختلف از سه ویژگی اصلی فرآیندهای عصبی، انواع مختلفی از GNI تشکیل می شود. در طبقه بندی I. P. Pavlov، چهار نوع اصلی GNI وجود دارد که در سازگاری با شرایط خارجی متفاوت است:
- 1) نوع قوی، نامتعادل ("کنترل نشده"). با قدرت بالای فرآیندهای تحریک، غالب توسط مهار مشخص می شود. این فردی با سطح فعالیت بالا، تندخو، پرانرژی، تحریک پذیر، معتاد، با احساسات قوی و سریع است که به وضوح در گفتار، حرکات و حالات صورت منعکس می شود.
- 2) قوی، متعادل، متحرک (ناتوان یا "زنده") نوع با فرآیندهای قوی و متعادل تحریک و مهار با توانایی جایگزینی آسان یک فرآیند با فرآیند دیگر مشخص می شود. اینها افرادی پرانرژی هستند، با خودکنترلی عالی، قاطع، قادر به حرکت سریع در یک محیط جدید، چابک، تأثیرپذیر، به وضوح احساسات خود را بیان می کنند.
- 3) قوی، متعادل، بی اثر (آرام). با وجود فرآیندهای قوی تحریک و مهار، تعادل آنها، اما در عین حال تحرک کم فرآیندهای عصبی مشخص می شود. اینها بسیار کارآمد هستند، می توانند خود را مهار کنند، افرادی آرام هستند، اما آهسته، با بیان ضعیف احساسات، تغییر از یک نوع فعالیت به دیگری دشوار، متعهد به عادات خود هستند.
- 4) نوع ضعیف با فرآیندهای تحریک ضعیف و واکنش های بازدارنده به راحتی رخ می دهد. اینها افراد ضعیف اراده، غمگین، غمگین، با آسیب پذیری عاطفی بالا، مشکوک، مستعد افکار تیره، به خلق افسرده، ترسو هستند و اغلب تسلیم تأثیر دیگران می شوند.
این نوع GNI مطابق با توصیف کلاسیک بقراط، یک پزشک یونانی باستان است که تقریباً 2.5 هزار سال قبل از I.P. Pavlov می زیسته است (جدول 13.2).
جدول 13.2
همبستگی انواع فعالیت عصبی بالاتر و خلق و خوی از نظر بقراط
با این حال، معمولا ترکیبی از ویژگی های سیستم عصبی متنوع تر است، و بنابراین در زندگی به ندرت می توان چنین انواع "خالص" GNI را مشاهده کرد. حتی I.P. Pavlov خاطرنشان کرد که بین انواع اصلی "انواع متوسط و انتقالی وجود دارد و برای هدایت رفتار انسان باید آنها را بشناسید."
جالب است بدانید که انواع اصلی GNI بین انسان و حیوان مشترک است. اما همراه با آنها، I.P. Pavlov بر اساس نسبت های مختلف سیستم های سیگنالینگ اول و دوم، انواع منحصر به فرد را شناسایی کرد:
- – نوع هنری - با غلبه جزئی سیستم سیگنالینگ اول بر سیستم دوم مشخص می شود. افراد متعلق به این نوع با درک عینی و مجازی از دنیای اطراف، تمایل به کار با تصاویر حسی در فرآیند تفکر مشخص می شوند.
- – نوع تفکر - با غلبه سیستم سیگنالینگ دوم بر سیستم اول مشخص می شود. نمایندگان این نوع با وجود توانایی های برجسته برای انتزاع، عملکرد با نمادهای انتزاعی در فرآیند تفکر و توانایی های توسعه یافته برای تجزیه و تحلیل مشخص می شوند.
- – نوع متوسط - در تعادل سیستم های سیگنالینگ متفاوت است. بیشتر مردم با او ارتباط دارند. نمایندگان این نوع با برداشت های مجازی و نتیجه گیری های انتزاعی مشخص می شوند.
این طبقه بندی با عدم تقارن بین نیمکره ای عملکردی مغز، ویژگی های تعامل آنها مرتبط است: اعتقاد بر این است که نوع هنری مربوط به تسلط نیمکره راست و روشی عمدتاً همزمان (کل نگر) پردازش اطلاعات است و نوع تفکر مربوط به تسلط نیمکره چپ و روش متوالی (متوالی) پردازش اطلاعات.
سیستم عصبی انسان (NS) پشتیبانی می کند هموستاز- ثبات و پایداری محیط داخلی بدن در شرایط متغیر خارجی و همچنین تضمین کننده تعامل عملکردی و یکپارچگی تمام ساختارهای بدن است.
به لطف سیستم عصبی، بدن به اندازه کافی با محیط سازگار می شود. این بر اساس ادراک محرک های جاری، تجزیه و تحلیل بعدی و سنتز این اطلاعات و همچنین اقدام بر اساس آن به دست می آید.
فرآیند پردازش محرک های ورودی و واکنش به آنها به ویژگی های سیستم عصبی بستگی دارد. پاولوف I.P. 3 ویژگی اصلی فرآیندهای عصبی را شناسایی کرد: قدرت، تحرک و تعادل که ترکیب آنها 4 نوع مختلف خلق و خو را تشکیل می دهد.
میز 1.طرح ترکیبی از خواص سیستم عصبی و نوع مزاج مربوطه به گفته پاولوف.
قدرت NS (یا قدرت فرآیندهای عصبی اساسی در سیستم عصبی مرکزی)- این توانایی فرد برای مقاومت در برابر تحریک شدید یا طولانی بدون وارد شدن به حالت بازداری محافظتی است، یعنی. خستگی.
افراد با سیستم عصبی قویبرخلاف افرادی که سیستم عصبی ضعیفی دارند، آنها در برابر تداخل کارآمدتر و مقاوم‌تر هستند، بهتر می‌توانند تمرکز کنند و توجه را توزیع کنند و قادرند بدون علائم خستگی طولانی‌تر و شدیدتر کار کنند.
به نوبه خود، افراد با سیستم عصبی ضعیفآنها زودتر خسته می شوند و نمی توانند هیجان را برای مدت طولانی حفظ کنند. در عین حال، آنها با حساسیت بیشتری نسبت به عمل محرک های روش های مختلف (بصری، شنوایی و غیره) متمایز می شوند و قادر به پاسخگویی حتی به سیگنال های محیطی ضعیف هستند.
در شرایط فعالیت یکنواخت و آهسته، فرآیندهای بازدارنده و تغییرات مرتبط در وضعیت روانی، که به عنوان یکنواختی تعریف می شود، در سیستم عصبی مرکزی ایجاد می شود. حالت یکنواختی در افراد دارای سیستم عصبی قوی سریعتر ایجاد می شود، بنابراین بر خلاف افراد دارای سیستم عصبی ضعیف، برای کارهای یکنواخت کمتر مناسب هستند.
در عین حال، در فعالیت هایی که یک متخصص مجبور است در حالت انتظار طولانی مدت برای عمل کردن سیگنال کار کند، در افراد با NA قوی، حالت یکنواختی بسیار دیرتر از افراد با NA ضعیف مشاهده می شود.
قدرت سیستم عصبی ارتباط نزدیکی با ویژگی اضافی فرآیندهای عصبی مانند استقامت دارد.
استقامت NS- این توانایی انجام هر فعالیتی برای مدت طولانی بدون کاهش اثربخشی آن است.
تحرک سیستم عصبیدر درک پاولوف، این یک ویژگی نسبتا مبهم است که B.M. تپلوف NS را به دو نوع باریک تقسیم کرد: تحرک و ناپایداری NS.
تحرکبه تعبیر تپلوف، به معنای محدود، این سهولت تغییر معنای سیگنال محرک ها (مثبت به منفی و بالعکس) است. در شرایطی که لازم است به محرک های مختلف واکنش متفاوتی نشان داد، به عنوان مثال، برای واکنش به محرک های مثبت، برای مهار واکنش در حال ظهور به محرک های منفی، سرعت پاسخ دقیقاً به تحرک فرآیندهای عصبی بستگی دارد، یعنی به مدت زمان آثار واکنش های قبلی باقی می ماند و بر واکنش های بعدی تأثیر می گذارد. تحرک سیستم عصبی تعیین کننده سازگاری است - چقدر آسان برای یک فرد درگیر شدن در یک فعالیت جدید، و سهولت تغییر کلیشه ها - چقدر یک فرد می تواند به راحتی از یک روش انجام یک فعالیت به دیگری حرکت کند.
افراد دارای سیستم عصبی منعطف به راحتی درگیر کار می شوند، به خوبی به تکنیک ها و روش های فعالیت جدید چه در حوزه حرکتی و چه در حوزه فکری روی می آورند و به راحتی با افراد مختلف ارتباط برقرار می کنند. افراد با سیستم عصبی بی اثرآنها به زمان بیشتری نیاز دارند تا به طور بهینه در کار شرکت کنند، برای آنها دشوار است که سریع یک کار را ترک کنند و به کار جدید بروند، در حالی که صبورتر هستند، ارتباطات رفلکس شرطی قوی تری برقرار می کنند و حافظه اختیاری بهتری دارند.
ناپایداری NS- اینها ویژگی های سرعت ظهور و توقف فرآیندهای عصبی هستند. پایداری سرعت فعالیت (بالا یا کم) و همچنین سرعت پردازش اطلاعات و تصمیم گیری را تعیین می کند. این ویژگی همچنین اساس توانایی یادگیری است و تأثیر مثبتی بر موفقیت در زمینه های مختلف فعالیت دارد. در یک معنای محدود، آنها اغلب در مورد بی ثباتی فکری و عاطفی صحبت می کنند.
تراز NS- این تعادل نیروی تحریک و نیروی بازدارنده است. این تعادل مربوط به سطح فعال شدن در حالت استراحت است. در افراد متعادل بیشتر و در افرادی که غلبه آشکار تحریک بر مهار یا بازداری بر تحریک دارند کمتر است.
به عنوان بخشی از انتخاب حرفه ای، مهم ترین ویژگی های سیستم عصبی برای ما ناپایداری و استقامت است که به ترتیب نشان می دهد که فرد چقدر سریع می تواند درگیر انجام یک کار جدید شود، با چه سرعتی می تواند آن را انجام دهد و همچنین چگونه می تواند انجام دهد. تا زمانی که بتواند این سرعت را بدون خستگی حفظ کند. در صورتی که شرایط عملیاتی الزامات خاصی را بر این امر تحمیل کند (مثلاً رئیس نگهبان در یک آتش نشانی) ممکن است به قوت یا ضعف فرآیندهای عصبی اساسی در سیستم عصبی مرکزی علاقه مند باشیم.
ویژگی‌های سیستم عصبی ویژگی‌های اساسی و عمدتاً تعیین‌شده ژنتیکی عملکرد سیستم عصبی هستند که تفاوت‌ها را در رفتار و در رابطه با تأثیرات یکسان از محیط فیزیکی و اجتماعی تعیین می‌کنند. بدون تعیین از پیش ارزش اجتماعی آن، بدون تعیین مستقیم جنبه ماهوی روان، S. Science. با. پایه های فیزیولوژیکی جنبه رسمی-دینامیک رفتار هستند و خاکی را تشکیل می دهند که شکل گیری برخی از اشکال رفتار آسان تر و برخی دیگر دشوارتر است.
پاولوف وجود 3 ویژگی اصلی فرآیندهای عصبی را فرض کرد.
- قدرت فرآیندهای عصبی؛
- تعادل فرآیندهای عصبی؛
- تحرک فرآیندهای عصبی
قدرت فرآیندهای عصبی- توانایی ایجاد واکنش کافی به یک محرک قوی و فوق قوی. قدرت توانایی سلول های عصبی برای حفظ عملکرد طبیعی تحت فشار قابل توجه فرآیندهای تحریکی و مهاری است. این بر اساس شدت فرآیندهای تحریک و مهار در سیستم عصبی مرکزی است. فرآیندهای عصبی (بر اساس قدرت) به قوی (غلبه فرآیندهای تحریک در سیستم عصبی مرکزی) و ضعیف (غلبه فرآیندهای بازداری در سیستم عصبی مرکزی) تقسیم می شوند. اعتقاد بر این است که افراد با n قوی تر. با. انعطاف پذیرتر و مقاوم تر در برابر استرس.
تعادل فرآیندهای عصبی- تعادل فرآیندهای تحریک و بازداری. تعادل به معنای بیان یکسان فرآیندهای عصبی است. افراد با n متعادل تر. با. با رفتار متعادل تر مشخص می شوند
فرآیندهای عصبی قوی (توسط تعادل) به موارد زیر تقسیم می شوند:
- متعادل (فرایند تحریک توسط فرآیندهای بازدارنده متعادل می شود).
- نامتعادل (غلبه شدید فرآیندهای تحریک، آنها با مهار جبران نمی شوند - "نوع کنترل نشده").
تحرک فرآیندهای عصبی- توانایی تغییر سریع فرآیندهای تحریک و مهار. تحرک n. با. در توانایی انتقال سریع از یک فرآیند به دیگری بیان شده است. با. آنها با رفتار انعطاف پذیر مشخص می شوند و به سرعت با شرایط جدید سازگار می شوند.
فرآیندهای عصبی متعادل قوی (بر اساس تحرک) به دو دسته تقسیم می شوند:
- موبایل (تحریک و مهار به راحتی جایگزین یکدیگر می شوند)
- بی حرکت (بی حرکت: فرآیندها به سختی تغییر می کنند).
متعاقباً در ارتباط با روش های جدید تحقیق S. n. صص، به ویژه در آثار B. M. Teplov، V. D. Nebylitsin و شاگردان آنها، به طور قابل توجهی به عنوان ساختار اصلی علوم اجتماعی روشن شد. ص، و محتوای عصبی فیزیولوژیکی آنها. علاوه بر این، چندین ویژگی جدید شناخته شده است.
پویایی- توانایی ساختارهای مغز برای ایجاد سریع فرآیندهای تحریکی و بازدارنده در طول تشکیل واکنش های شرطی. این ویژگی زیربنای توانایی یادگیری است.
ناپایداریدر سرعت ظهور و توقف فرآیندهای عصبی بیان می شود. به عنوان مثال، افراد "ناتوان" بیشتر، اعمال حرکتی را در واحد زمان بسیار سریعتر انجام می دهند.
فعال سازیسطح فردی واکنش فعال سازی فرآیندهای تحریک و مهار را مشخص می کند که اساس توانایی های یادگاری است.
در مطالعات V.S. Merlin و همکارانش، ارتباطات متعددی بین خواص سیستم عصبی و خواص مزاج برقرار شد. عملاً یک خاصیت خلق و خوی وجود نداشت که با برخی از ویژگی های سیستم عصبی مرتبط نباشد. علاوه بر این، یک خاصیت مزاج می تواند با یک ویژگی واحد یا چندین ویژگی سیستم عصبی مرتبط باشد. بنابراین، هر خاصیت مزاج به چندین ویژگی سیستم عصبی بستگی دارد.
ترکیبی از خواص سیستم عصبی نه تنها یک نوع مزاج را تعیین می کند. بین ویژگی های فردی سیستم عصبی و ویژگی های شخصیتی وابستگی ایجاد شده است.
بنابراین، قدرت فرآیند تحریکی زیربنای عملکرد، استقامت، شجاعت، جسارت، شجاعت، توانایی غلبه بر مشکلات، استقلال، فعالیت، پشتکار، نشاط، ابتکار، قاطعیت، اشتیاق، و ریسک پذیری است.
قدرت فرآیند بازدارندگی زیربنای احتیاط، خودکنترلی، صبر، رازداری، خویشتن داری و خونسردی است.
عدم تعادل به دلیل غلبه برانگیختگی بر بازداری باعث تحریک پذیری، ریسک پذیری، شوق، عدم تحمل و غلبه تداوم بر انطباق می شود. چنین فردی ذاتی عمل است تا صبر و صبر.
عدم تعادل به دلیل غلبه بازداری بر تحریک باعث احتیاط می شود، خویشتن داری و خویشتن داری در رفتار، هیجان و خطر حذف می شود. آرامش و احتیاط حرف اول را می زند.
تعادل (تعادل) بازداری و برانگیختگی مستلزم اعتدال، تناسب فعالیت و آرامش است.
تحرک فرآیند تحریکی با توانایی قطع سریع کار آغاز شده، توقف در نیمه راه و آرام شدن سریع همراه است. در عین حال، توسعه پایداری در فعالیت دشوار است.
تحرک فرآیند بازداری با سرعت واکنش های گفتاری، سرزندگی حالات چهره، اجتماعی بودن، ابتکار عمل، پاسخگویی، مهارت و استقامت همراه است. برای چنین فردی سخت است که رازدار، دلبسته و ثابت باشد.
اغلب اختلاف معنی داری بین نتایج اندازه گیری خواص n وجود دارد. با. در آنالایزرهای مختلف این پدیده توسط نبیلیتسین جزئی بودن خواص n نامیده شد. صفحاتی که در ساختارهای مختلف مغز متفاوت هستند، «خاص» و آنهایی که نمایانگر ویژگی‌های «فوق تحلیلی» مغز هستند، «عمومی» نامیده می‌شوند. در ابتدا، ویژگی های "کلی" با عملکرد بخش های قدامی (پیشانی) مغز مرتبط بود.
در حال حاضر خواص n. با. را می توان به صورت سلسله مراتبی از سطوح نشان داد:
- ابتدایی (خواص نورون های فردی)؛
- پیچیده (خواص ساختارهای مختلف مغز)؛
- ویژگی های عمومی مغز (سیستمیک) (یعنی ویژگی های کل مغز).
خواص ابتدایی n. با:خود را در ویژگی های ادغام فرآیندهای عصبی در عناصر فردی n نشان می دهند. با. (نورون ها) اجزایی از خواص درجه بالاتر هستند. (V. M. Rusalov.)
شاید خواندن آن مفید باشد:
- جعبه کیک با گل داودی زرد;
- بادمجان کره ای - خوشمزه ترین دستور غذا;
- مانترای بسیار قوی از لطافت و عشق انواع مانترا برای جذب عشق.;
- در مورد برنامه های گفتگوی سیاسی در تلویزیون روسیه چه می گذرد؟;
- طرز پخت آبگوشت بوقلمون;
- رویه اظهار کالاهای حمل شده توسط افراد رویه اظهار کالا توسط افراد;
- فال دوقلوها به صورت آنلاین;
- هندسه کروی خواص دایره اعداد;