راهنمای اصل مطالعه اسپرم لیتاک میخائیل افیموویچ. اصل اسپرم

سلام، خوانندگان عزیز. من مقالاتی را در مورد موضوع کتاب میخائیل ادامه می دهم که می توانید در وبلاگ من.

توجه! برای به‌روز ماندن از آخرین به‌روزرسانی‌ها، توصیه می‌کنم در کانال اصلی YouTube من مشترک شوید https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , از آنجایی که من اکنون تمام مواد جدید را در قالب ویدیو ایجاد می کنم. همچنین، اخیراً من را باز کردم کانال دومبا عنوان " دنیای روانشناسی "، که در آن ویدئوهای کوتاهی در مورد موضوعات مختلف منتشر می شود که از طریق منشور روانشناسی، روان درمانی و روانپزشکی بالینی پوشش داده می شود.
خدمات من را بررسی کنید(قیمت ها و قوانین مشاوره آنلاین روانشناسی) می توانید در مقاله “”.

این مقاله و مقالات بعدی حاوی کلمات قصار و قوانین ارتباطی از بخش "بازتاب" است. و حالا من حرف را به میخائیل لیتوک می دهم.
1. نظر دیگران زمانی مهم است که شما نظر خود را ندارید، حتی اگر به خودتان مربوط باشد.

2. مشکل این است که برای برخی از زنان، مرد وسیله است و هدف، فرزند. هنگامی که کودکی ظاهر می شود، مرد را با روح خود رها می کند و اگر با بدن خود را به او بسپارد، فقط برای اجرت است.
(این یک فاجعه برای تمام خانواده است: برای یک زن زیرا او تمام زندگی خود را با نگرانی در مورد کودکی که روح خود را در آن سرمایه گذاری کرده است زندگی می کند (در این مورد در مقاله درباره بیشتر بخوانید)؛ برای یک مرد زیرا او در این رابطه باقی می ماند. حواشی و دیر یا زود خواهد رفت: یا از خانواده، یا به دنیای دیگر برای کودک، زیرا با تربیت او، مادر دلسوز خون آشام (جزئیات بیشتر در مقاله "") مانع رشد شخصی او می شود و او زندگی می کند. زندگی آینده او به عنوان یک معلول معنوی؛

3. شجاعان بسیاری هستند، اما در جانشان، نه در عمل.

4. حقیقت باید دهانش را ببندد وگرنه در بالای ریه هایش فریاد می کشد.
فکر کنم جایی خوندمش اما من موافقم.

5. عشق به نفرت تبدیل نمی شود. "عشق" گرگ به بچه ای که خورد، به بچه ای که نخورد، تبدیل به نفرت می شود.
(در این مورد در مقاله بیشتر بخوانید عشق به مواد مخدر"؛ یو.ل.).

6. ایمان باید پس از یافتن هدف ایمانی پدید آید. هر ایمانی، اگر مؤمن جستجو نکند، کم معناست.
(و هدف ایمان را می توان در آموزه ای یافت که به شما کمک کرد زندگی خود را بهتر کنید؛ تنها پس از اجرای موفقیت آمیز در عمل، من به سیستم لیتوک ایمان آوردم؛ یو.ال.).

7. عاقل شدن یک وظیفه است نه یک آرزو. پس بهتر است این هم تبدیل به آرزو شود.
بر اساس سنکا، که معتقد بود فقط مردان عاقل می توانند شاد باشند. من با این موافقم، زیرا خردمندان می توانند آینده را پیش بینی کنند و مشکلات غیر منتظره کمتری دارند، یعنی. بدبختی ها

8. ما بندگان خدا هستیم، اما بنده بندگان نیستیم.

9. هر چیزی که دارید عالی است. اما آیا نام با شکوهی برای خود به دست آورده اید؟ با پول نمی توان نامی را خرید. برخی از مردم تمام دارایی خود را صرف یک نام می کنند، اما هنوز آن را به دست نمی آورند، مخصوصاً یک نام فاخر.

10. نور برای نابینا فایده ای ندارد، خرد برای نادان.

11. برای یک فرد، چیز اصلی، شی نیست، بلکه توانایی استفاده از آن است.
اغلب، گنج های بی شماری آشکارا بدون استفاده در آپارتمان یک فرد نهفته است. یک مثال می تواند کتاب های موجود در قفسه ما باشد. بنابراین من فقط از 2٪ از قابلیت های کامپیوترم استفاده می کنم و شاید کمتر. به طور کلی، بسیاری از مردم بیهوده شکایت می کنند.

12. مطالعه تقریباً بی فایده است اگر انسان در هنگام مطالعه افکار خود را نداشته باشد.
(یک بار متنی را در وب سایت میخائیل لیتوک خواندم با تقریباً این مطالب: "کتاب شما را در یک شب خواندم! به طرز شگفت انگیزی نوشتم." به دنبال آن یک سوال از سری فیلم های آمریکایی "گنگ و احمق" یا بهتر است بگوییم، پرسش و پاسخی که قبلاً در کتاب داده شده بود، طبیعتاً شخص پاسخی برای سؤال خود دریافت نکرد - لیتوک از آن دسته افرادی نیست که وقت خود را با صد بار تکرار متن کتاب خود تلف کند یافتن پاسخ دشوار نبود، اما با مطالعه دقیق، ایجاد افکار خودت، بنابراین، از دیدگاه من، مهم نیست که شما چقدر می خوانید، بلکه من این را باور نمی کنم که پس از خواندن لیتواکی کتاب در یک شب، شما می توانید حداقل 1٪ از اطلاعات را جذب کنید (در نهایت، این یک داستان کارآگاهی نیست، اگر کتاب های او را هر 10-50 صفحه بخوانید) بسیار مفید خواهد بود یک روز یا حتی یک روز در میان، با استفاده از مطالبی که در عمل خوانده اید، کارایی درک بسیار بالاتر خواهد بود، می توانید مقالات طولانی ارسال شده در وبلاگ یا وب سایت های دیگر را بخوانید. یو.ل.).

13. برای نگاه کردن، باید چشمان خود را باز کنید تا ببینید، همچنین باید فکر کنید.

14. بهتر است دشمن داشته باشید اما احساس نکنید که آنها وجود دارند تا اینکه دشمن نداشته باشید بلکه فکر کنید که آنها وجود دارند. بسیاری معتقدند که در میان قدرتمندان دشمنانی دارند، در حالی که "دشمن" حتی به وجود او مشکوک نیست.

15. ما باید طبق قوانین زندگی کنیم و به خاطر آنها نمی میریم.
اگر از شکستن قوانین می ترسید، باید خلاق باشید و راه های درستی برای جلوگیری از شکستن آن بیاندیشید.
منظور من از قوانین، قوانین طبیعت است که بر خلاف قوانین حقوقی، استثنایی نمی شناسند، به ذهنیت قضات وابسته نیستند و نمی توان آنها را دور زد یا دور زد.
ترس خالص از قانون چیست؟ این زمانی است که می ترسید آن را بشکنید، حتی اگر بدانید که هیچکس شما را در حال انجام آن دستگیر نمی کند.
از قوانین پیروی کنید نه به خاطر تشویق، و نه به خاطر ترس از مجازات، بلکه برای درک قدرت مطلق قانون.
شما باید قوانین را با تمام قلب، با تمام روح و با تمام ثروت خود دوست داشته باشید. وقتی در طول رنج خود آرام هستید، قوانین را با تمام وجود دوست دارید.
اعمال انسان بر اساس روح قوانین او را مانند ببر شجاع، مانند عقاب سبک، مانند آهو سریع و مانند شیر قوی می کند.
بنابراین: ما باید بر اساس قوانین زندگی کنیم و به خاطر آنها نمی میریم.

16. عشق همیشه با ترس از معشوق همراه است. اما این ترس از مجازات نیست، بلکه ترس از زندگی نکردن به هدف عشق است. او شما را مجبور به پیشرفت می کند.

17. آنچه را یکی شروع کرده و دیگری تمام می کند به پایان دهنده نسبت داده می شود.

18. اگر می خواهید قد بلند شوید، شاخه های پایینی را قطع کنید.
انسان مثل درخت است. ریشه و تنه خودش است، شاخه ها ابزار ارتباط هستند. همانطور که رشد می کند، شاخه های پایینی از تنه می ریزند. این امر به ویژه در یک جنگل مخروطی قابل توجه است. و برای کسی که از نظر روحی رشد کرده است، ارتباط با کسی که از نظر معنوی عقب مانده است، جالب نیست. او مجبور می شود به سمت او متمایل شود. همانطور که رشد می کنید، باید ارتباط خود را با کسانی که عقب مانده اند کنار بگذارید. کسانی که این کار را انجام نمی دهند ممکن است در رشد خود توسط دوستان قدیمی به تاخیر بیفتند. این عقب مانده ها هستند که باید بالا بروند. به هر حال، خم شدن دشوارتر از رسیدن است.
بنابراین: اگر می خواهید بلند شوید، شاخه های پایین را قطع کنید.

19. گاه نیت های شیطانی منجر به اعمال خیر می شود و بالعکس.

20. برخی فقط به این دلیل که فرصت گناه ندارند (رئیس نشدند) گناه نمی کنند. سپس کسانی را که گناه می کنند محکوم می کنند.

21. اگر بچه ها خودشان این کار را نکنند، نباید آنها را مجبور به استغفار کرد.
توبه‌های مکرر، مانند داروهایی که مکرر مصرف می‌شوند، کار خود را از دست می‌دهند. فرزندان ما عادت می کنند که بدون احساس پشیمانی طلب بخشش کنند و بلافاصله قول خود را بشکنند. وقتی بالغ می شوند معتقدند اگر استغفار کرده اند موظف به بخشش هستند و از کسانی که آنها را نبخشیده اند دلخور می شوند. باید به خاطر داشته باشید که ممکن است بخشیده نشوید، حتی اگر آنها بگویند که شما را بخشیده اند. و لازم است بعد از توبه استغفار کنید، نه برای اینکه بخشیده شوید، بلکه برای اینکه بعداً چنین کارهایی را انجام ندهید.
بنابراین: اگر بچه ها خودشان این کار را نکنند، نباید آنها را مجبور به استغفار کرد.

22. برای بسیاری، ایمان به خدا تنها نجات است.
مؤمن می داند که خدا همه چیز را در مورد او می داند و سعی می کند کاملاً مطابق با کتاب های کلیسا عمل کند که بسیاری از آنها با داده های علمی مغایرت ندارند. تنها یک راه وجود دارد. شما نمی توانید به راست یا چپ بپیچید. به دستورات خدا عمل کن خوب میشی. برای غیر مؤمنان، بیماری ها جای خدا را می گیرد و به آنها اجازه نمی دهد که به بیراهه بروند. متأسفانه ما این درس ها را خیلی سریع فراموش می کنیم. برای خداناباوران، عقل باید خدا شود. در غیر این صورت بهتر است به خدا ایمان داشته باشیم.
بنابراین: برای بسیاری، ایمان به خدا تنها رستگاری است.

23. چیزی که بیشترین ضرر را برای انسان می آورد، حماقت خود اوست.

24. ثروتمندترین کسی است که به سهم خود راضی باشد. بر اساس قانون عشق. "آنچه را که داری آرزو کن، بدون اینکه چیز دیگری فکر کنی."

25. هیچ لذتی بهتر از خلاص شدن از شر هدایای غنی نیست.
نتیجه از داستان یک پزشک گرفته شده است. یکی از بیماران به من هدیه ای بسیار گران قیمت داد. خوشبختانه برای مدت طولانی رنج نبردم. چند روز بعد او نزد من آمد و از من خواست که مقدار قابل توجهی پول قرض کنم. با خوشحالی هدیه اش را به او دادم. از آن زمان من هدایای غنی را نپذیرفته ام.»
بنابراین: هیچ لذتی بهتر از خلاص شدن از شر هدایای غنی نیست.

26. اغلب کسی که نمی تواند (از دزدی می ترسد) وانمود می کند که صادق است.

27. اغلب کسی که نمی تواند تقلب کند وانمود می کند که وفادار است.

28. ذهن ما اغلب در خدمت قوانین است، اما برای شکل گیری و اصلاح قوانین به آن نیاز داریم.

29. این اتفاق می افتد که فراموش می کنید که بدهی خود را بازپرداخت نکرده اید. اما زمانی که بدهی به شما بازپرداخت نمی شود به ندرت فراموش می کنید.

30. رشد فردی درمان همه بیماری ها، راه حل همه مشکلات و راه سعادت است.

31. کسی که کاری ندارد انتقام می گیرد.
انتقام، فعالیت یک تنبل است. کنت مونت کریستو را به یاد بیاورید، یک تنبل و کنجکاو. چقدر مردم بیگناه به خاطر او زجر کشیدند و مردند!
پس: کسى که کارى ندارد انتقام مى‏گیرد.

32. مقصود از گیاه میوه دادن است، هدف انسان عاقل شدن است، اما هر گیاهی میوه نمی دهد، هر انسانی عاقل نمی شود. ضمناً از گیاهانی که میوه نمی دهند برای سیلو کردن، علف های هرز و غیره استفاده می شود.

33. گذشتگان گفتند: دانشمند مانند شیشه عطر است: چون در آن باز شود بوی آن می پیچد. و چون بسته شود بوی آن پخش نمی شود.
(استعاره عالی!؛ یو.ل.).

34. آدم خجالتی دانش آموز نیست، آدم تندخو معلم نیست. اولی نمی پرسد، دومی توضیح نمی دهد.

35. راه انسان بردار نیروهای طبیعت و اصولی است که به او آموزش داده شده است.
وقتی نیروهای طبیعت و اصول به یک سمت بکشند خوب است. اگر آنها متفاوت باشند، پیشرفت کند می شود و اگر زاویه 180 درجه بین آنها وجود داشته باشد، آنگاه فرد ثابت می ایستد.
بنابراین: مسیر انسان بردار نیروهای طبیعت و اصولی است که به او آموزش داده شده است.

36. هم پایبندان به حق و هم مخالفان معتقدند که به حقیقت پایبند هستند.
اما کسانی که به حقیقت پایبند هستند اعتراف می کنند که ممکن است اشتباه کنند و نسبت به فردی که نظر دیگری دارد آرام هستند. کسانی که با حقیقت مخالفت می کنند یک لحظه در حق با آنها شک نمی کنند و از همه کسانی که عقیده دیگری دارند متنفرند.
پس: هم پایبندان به حق و هم مخالفان معتقدند که بر حق هستند.

37. در کشور ما اغلب بحث با استدلال اشتباه گرفته می شود.
بحث، گفتگوی بین افرادی است که به یک اندازه از موضوع بحث مطلع هستند، اما در طرف مقابل حقیقت قرار دارند. دعوا گفتگوی بین دو آماتور است که موضوع دعوا را درک نمی کنند یا سطحی ندارند، اما دانش خود را حقیقت نهایی می دانند. از این رو تفاوت بین استدلال و بحث وجود دارد.
هدف از بحث، درک موقعیت شریک است، هدف از اختلاف، ایجاد موقعیت خود است.
هدف از بحث، یافتن نقاط ضعف در موقعیت خود است، هدف از مشاجره یافتن نقاط ضعف در موقعیت شریک زندگی خود است. پس بحث همکاری است، دعوا جنگ است، مبارزه. حقیقت در بحث ها متولد می شود و در اختلافات می جوشد.
شما باید با کنجکاوی وارد بحث شوید، نه با نگرش. برای بچه ها خوب است چون موقعیت ندارند. بهتر است اصلا نداشته باشید بلکه هر بار از نظر عقل مشکل را حل کنید.
تنها یک موضع صحیح وجود دارد - موضعی که با قوانین طبیعت مطابقت دارد. همه باید به او نگاه کنند، به دنبال او باشند و از او دفاع کنند. اگر از قبل موقعیت هایی وجود دارد، بهتر است که آنها شل باشند.
پاکسازی اصطبل های اوژی از اصول و مواضع ضروری است. آنها در کسب دانش جدید اختلال ایجاد می کنند.
یک زن پس از گوش دادن به سخنرانی من با تلخی گفت که آنچه او شنیده است اصلاً آن چیزی نیست که او می خواهد بشنود. به او گفتم که باید آنچه را که می خواهد بشنود به خودش می گفت و در سخنرانی شرکت نمی کرد.
بنابراین: در کشور ما اغلب بحث با استدلال اشتباه گرفته می شود.

38. شما نمی توانید به کودک بلغور را از طریق باسن تغذیه کنید، نمی توانید با لحن امری یا حتی روایی آموزش دهید و در عین حال امیدوار باشید که چیزی هضم و جذب شود. (جزئیات در کتاب آیکیدو روانی).

39. رابطه جنسی خوب نشانه سلامتی است، اما رابطه جنسی یک روش درمانی نیست، بلکه یک وسیله پیشگیری است. اول خوب شو بعد رابطه جنسی داشته باش

40. برای رشد خوب و گلدهی و میوه دهی بعدی، گل های درختان را در سال اول یا دوم گل دهی می چینند. من در مورد تمایلات جنسی اولیه صحبت می کنم.

41. ذهن ترازوی کلمات است.

42. خانواده بدون رابطه جنسی کامل مانند سیب با هسته پوسیده است. دیر یا زود همه چیز پوسیده می شود. اما اگر خانواده ای فقط بر اساس جنسیت باشد، می توان آن را به سیبی تشبیه کرد که مطلقاً تفاله ندارد، بلکه فقط دانه دارد.

43. در فاحشه خانه، جنس تولید می شود و ویژگی های شخصی خود را از دست می دهد.

44. فقط یک چیز غیر اخلاقی وجود دارد - متخصص بد بودن.
یک حرفه ای نمی تواند بد اخلاق باشد. او به سادگی برای این کار وقت نخواهد داشت. اما حتی اگر با کسی رابطه جنسی داشته باشد، فقط با یک شریک تجاری خواهد بود. این برای شریک زندگی شما سود مضاعف خواهد داشت. او رضایت جنسی را دریافت خواهد کرد و از نظر حرفه ای رشد خواهد کرد. در موارد شدید، فقط به صورت حرفه ای رشد می کند. با این حال، یک حرفه ای همیشه یک حرفه ای است، و همچنین در رابطه جنسی. او میزان صلاحیت خود را می داند. و اگر او در حال حاضر خوش فرم نباشد، به سادگی رابطه جنسی نخواهد داشت.
بنابراین: فقط یک چیز غیر اخلاقی است - متخصص بد بودن.

45. همیشه یک فرصت وجود دارد. اما علاوه بر شانس، نه تنها به توانایی دیدن آن، بلکه به توانایی استفاده از آن نیز نیاز دارید. اغلب گاز می گیرد، اما به ندرت گرفتار می شود.

46. متأسفانه بسیاری از روانشناسان در هنگام مشاوره خانواده به جای کمک به بیمار برای او اخلاق می خوانند. این فقط روانشناسان نیستند که این کار را انجام می دهند. به طور کلی وقتی مردم از شما کمک می خواهند اخلاق نخوانید.

47. در جایی که زندگی می کنید زندگی کنید.
در فضای آکادمیک - نشریات، درجه ها، عناوین، ترفیعات. در ارتش - با ستاره. در نشر - کتاب. در تجارت - قیمت. در بورس - نرخ و غیره اگر نمی توانید با این زندگی کنید، آن را ترک کنید. اگر نمی خواهید با این زندگی کنید، آنها شما را خواهند خورد.

48. قانون شکنی نیز باید طبق ضوابط انجام شود.

49. هیچ چیز نیز چیزی نیست.
شما می توانید از هیچ چیز چیزهای زیادی بدست آورید. اگر چیزی به ذهنتان نمی رسد، پس هیچ چیز به ذهن نمی رسد. فقط آنچه را که یکی از مربیان من در تکمیل پایان نامه دکتری خود با مشکل مواجه کرد، بنویسید. به او توصیه کردم که هر چیزی را که به ذهنش می رسد بنویسد: «به همه چیز سیلی بزن، آن وقت متوجه خواهی شد. نه خودش، بلکه ناظر علمی.» و این چیزی است که او به این نتیجه رسید: «من یک برگه کاغذ خالی در مقابلم دارم. وقتی او آنجا نبود، افکار مختلفی به سرم می‌آمد، اما حالا چیزی نمی‌آید!» اما این عبارت بدی نیست، که بسیار دقیق وضعیت روحی را که در حال از دست دادن است، منعکس می کند، روح فردی که بیان افکارش برایش مشکل است. سپس عبارات به ظاهر بی معنی دیگری ظاهر شد. سپس نتیجه گیری پایان نامه و سپس فصل سوم. بنابراین به تدریج همه چیز جمع شد. منم الان اینجوری کار میکنم آنچه به ذهنم می رسد را می نویسم، سپس قطعات را به هم می دوزم. بعدها فهمیدم که آ. شوپنهاور اینگونه کار می کرد. آفت ما جهل است. ما دوچرخه را اختراع می کنیم. متاسفم. این آفت من است. این البته به شما خواننده عزیز مربوط نمی شود.
بنابراین: هیچ چیز نیز چیزی نیست.

50. وقتی چرخ ها را دوباره اختراع می کنید بد است. اما بهتر است چرخ‌ها را دوباره اختراع کنیم تا چیزی اختراع نکنیم. بعد از اختراع چند دوچرخه متوجه نادانی خود می شوید و قبل از اختراع به کتابخانه می روید.

51. نبود بچه نمی تواند اعصاب خردکن باشد.
فقط حضور آنها می تواند شما را عصبی کند. و اگر نبود آن‌ها شما را عصبی می‌کند، این نشان می‌دهد که اوضاع بد پیش می‌رود و نارضایتی از احساس خود بزرگ‌بینی شما را آزار می‌دهد. این دومی باید از طریق فعالیت مولد ارضا شود، نه از طریق تولد فرزند. اما بچه دار شدن همیشه عالیه! به هر حال، آنها افتخار شما هستند، اگر چیز دیگری برای افتخار کردن ندارید. و اگر اینطور نیست، حضور آنها می تواند تمام شکست های شما را توجیه کند. همسر و بیماری نیز برای این کار مناسب است (من این لیست را با والدین، دوستان و رئیسان گسترش می دهم :); یو.ل.).
پس: نبود بچه نمی تواند اعصاب خردکن باشد.

52. موفقیت با محاسبه ظریف اشتباه می کند. این بدان معناست که هر کاری که انجام دادید درست بوده است.

53. نه هر آدم بزرگی معروف است، نه هر آدم معروفی بزرگ است.

در اینجا می خواهم الگوریتمی برای نوشتن کلمات قصار در اختیار شما خواننده عزیز قرار دهم.
کسانی که شجاع به نظر می رسند همیشه شجاع نیستند. کسی که ترسو به نظر می رسد همیشه ترسو نیست. گاهی اوقات یک ترسو شبیه یک مرد شجاع است. گاهی ترسو نقاب شجاعت به خود می گیرد.
فقط کلمات را تغییر دهید.
کسی که احمق به نظر می رسد همیشه احمق نیست، کسی که شبیه احمق است همیشه باهوش نیست.
کسانی که صادق به نظر می رسند همیشه صادق نیستند. کسی که شبیه دزد است همیشه دزد نیست و غیره.
همچنین می‌توان به راحتی از یک آفریسم به نان تست تبدیل کرد. پس بیایید به این واقعیت بنوشیم که همه نقاب ها از دست احمق ها (بزدل، نادرست و غیره) می افتد.
پس: نه هر آدم بزرگی معروف است، نه هر آدم معروفی بزرگ است.

54. بسیاری با دشمنان دیگران می جنگند، اما باید با دشمنان خود بجنگند. مال ما معمولا درون ماست.
(اطلاعات بیشتر در این مورد را در سری مقالات مربوط به autovampirism؛ Yu.L.) بخوانید.

55. اگر کالا دارید، اما انباری وجود ندارد که این کالا در آن نگهداری شود، در نظر بگیرید که کالایی هم ندارید.

56. اگر مردم عادی مرتکب گناه شوند، ساختمان عمومی را تهدید نمی کند، اما اگر رهبران گناه کنند، تمام ساختمان را تهدید می کند.

57. هر چه احکام کمتر باشد بهتر است. با این حال، حداقل یکی باید باقی بماند.

58. تکیه بر دروغ مانند تکیه بر نی شکسته است. (فکر می کنم این ایده من نیست. خیلی خوب است. اما به خاطر ندارم).

59. همکاری بهترین راه برای شکستن پیوندهای عصبی است.
در اینجا داستان یک زن 50 ساله است که تلاش می کند تا اقدامات دختر بالغ خود را پس از شروع همکاری با یکدیگر مدیریت کند.
وقتی دخترم را به سر کار بردم، دخترم را کاملاً متفاوت دیدم. او بسیار موفق معامله کرد، اگرچه برای اولین بار این کار را انجام داد. او با لذت زیادی معامله کرد. او دیگر عقده حقارت نسبت به ظاهرش نداشت. مردها با او معاشقه می کردند و در عین حال احساس می شد که هیچ ابتذالی در پیشرفت آنها وجود ندارد.»
بنابراین: بهترین راه برای شکستن پیوندهای عصبی از طریق همکاری مشترک است.

60. مهارت ها و توانایی ها از خود شماست، توانایی ها و تمایلات از خداست. تظاهرات توانایی چیز خاصی برای خوشحالی نیست و فقدان مهارت چیزی برای ناراحتی نیست. می توان آنها را توسعه داد.

61. چاپلوسی عبارت است از انتساب آگاهانه آن صفات مثبت به شخص یا اغراق بیش از حد آنها به منظور فریب.

62. بیماری ما را مجبور به زندگی سالم می کند و ناتوانی جسمی ما را به مبارزه برای هستی تحریک می کند که اصولاً اگر از همه اینها درست استفاده شود بد نیست.

63. شخص جدی، پرتابه ای است که در جهت معینی شلیک می شود. ممکن است هدف دیگر وجود نداشته باشد.

64. حقیقت را اغلب کسانی می گویند که عقل دروغ گفتن ندارند. بهتر است حقیقت را بگوییم. به هر حال کسی آن را باور نخواهد کرد.

65. از برتر یا برابر متنفر باشید. به نظر می رسد با نفرت از یک شخص او را بالا می برم.

66. قمار نوعی اعتیاد به مواد مخدر است.
بازی‌های قمار، از جمله بسیاری از بازی‌های رایانه‌ای، همه نشانه‌های لازم برای انجام کار را شامل می‌شوند: اشتیاق، تمرکز، خستگی ناپذیری، درگیر بودن با تمرکز بر یک چیز، ایمان، محدود کردن آگاهی ضروری، و غیره. بازی‌های قمار فقط خاص خود را ندارند. امور (استثنا شارپی است). بنابراین می تواند به طور نامحدود ادامه یابد. موضوع همیشه تمام می شود و شما باید متوقف شوید، حساب کنید و سپس به سراغ چیز دیگری بروید. در قمار، شخص بدون نتیجه تجاری خاص لذت می برد. یعنی قمار بر خلاف تجارت بی نتیجه است. در تجارت همیشه یک نتیجه وجود دارد. اگر موفقیت خارجی و قابل مشاهده (پول، موقعیت و غیره) وجود نداشته باشد، موفقیت درونی وجود دارد - رشد در صلاحیت ها.
پس از اتمام یک کار و زایمان، دوره پس از زایمان شروع می شود که در طی آن استراحت می کنید. قمار استراحت نمی شناسد. همیشه به نظر بازیکن می رسد که در شرف اتمام کار است، یعنی. به جکپات می رسد و بازی را متوقف می کند (اما، به عنوان یک قاعده، او بازی را با سوراخی در جیب خود به پایان می رساند؛ من در مقاله "" بیشتر در مورد اعتیاد به رایانه نوشتم؛ Yu.L.).
پس: قمار نوعی اعتیاد به مواد مخدر است.

67. بهترین مبارزه با یک وجدان بیمار این است که ذهن خود را توسعه دهید. آدم باهوش به وجدان نیاز ندارد. احکام مورد نیاز احمقان است.
(یک فرد باهوش بدون اخلاق نمی کشد، دزدی نمی کند، زنا نمی کند و غیره؛ یو.ل.).

68. مردم نمی خواهند به عمق خودشان بروند، اما سعی می کنند بر کیهان مسلط شوند. خداوند کلید بهشت را در درون انسان پنهان کرد. اما او نمی خواهد آن را در آنجا جستجو کند.

69. گل رز روان رنجور اغلب متوجه گل رز بودنش نمی شود، بلکه فقط خارها را در خود می بیند. یک فرد عصبی که با گل رز ارتباط برقرار می کند، نمی بیند که گل رز است، بلکه فقط خارهای آن را می بیند.

70. سکس جایزه است، دارو نیست، سکس جایزه است، لقمه نان نیست.

71. مشکل جنسی وجود ندارد، بلکه یک مشکل تولیدی است که حل آن به قلمرو مشکل جنسی وارد شده و بنابراین بدون از دست دادن بار خود شکل خود را به خود گرفته است. مثل تولید کمباین در یک کاخ فرهنگی است.

72. یک مشکل واقعی حل نشده جنسی نه با رنج، بلکه با کمبود روشنایی در زندگی آشکار می شود. شبیه اتاقی است که در آن هیچ کار نقاشی انجام نشده است. زندگی کاملا راحت است، اما زیبا نیست. این بدان معنا نیست که نیازی به رسیدگی نیست، بلکه تنها پس از انجام کار اصلی ساخت و ساز باید به آن رسیدگی شود.

73. شما باید بتوانید خدماتی را که دریافت می کنید و «رایگان» می دهید به پول تبدیل کنید. آن وقت برای خود و دیگران ارزش بیشتری قائل می شوید.
اما این به نوعی قدردانی نمی شود. بسیاری از دانش آموزان هزینه مکالمه با معلم، حضور رایگان در تمام مراسمی که توسط او برگزار می شود و ... را در نظر نمی گیرند. شوهران قدر تکالیف همسر خود را نمی دانند. حساب کرده‌ایم که یک زن خانه‌دار غیور که یک ریال هم از تولید عایدش نمی‌شود، با کار خانه و تربیت خوب بچه‌ها کمک مادی به سعادت خانواده می‌کند که کاملاً با حقوق شوهرش قابل مقایسه است.
بنابراین، مردان، همسران غیر شاغل خود را فقط به خاطر اینکه حقوق نمی‌گیرند سرزنش نکنید. زنان! اگر خانه ای موفق را اداره می کنید، احساس تحقیر نکنید. ما محاسبه کردیم که غذای خانگی دو یا چند برابر ارزانتر از غذای رستوران است (الان شاید حتی 5-10 برابر؛ البته این بستگی به سطح رستوران دارد؛ من اغلب مادرم را به خاطر کار نکردن سرزنش می کردم. و بعد، وقتی حساب کردم که چقدر از این برنده شدم (4 وعده غذایی عالی در روز؛ خرید مواد غذایی، شستن، اتو کردن لباس، تمیز کردن آپارتمان و غیره)، بلافاصله سکوت کردم. هزینه لباسشویی، تربیت بچه، تعمیر لباس و ... را حساب کنید و آرام باشید.
اما وقتی خیلی از شما قدردانی نمی شود، مشکل حماقت همسرتان است. اما اگر برای خود ارزش قائل نیستید، پس چه کسی مسئول این کار است؟
بنابراین: شما باید بتوانید خدماتی را که دریافت می کنید و "رایگان" می دهید به پول تبدیل کنید. آن وقت برای خود و دیگران ارزش بیشتری قائل می شوید.

74. ایده های بزرگی آفت اصلی مردم است.
البته این ایده ها توسط انسان ها محقق نمی شود. آنها تقریباً هر روز خود را به صورت ریزه کاری، حساس بودن، بلاتکلیفی، اضطراب و غیره نشان می دهند.
انسان طوری زندگی می کند که انگار تمام دنیا دور او می چرخد. درست است. اما دنیای من دور من می چرخد. و مال تو، خواننده ی عزیز من، دنیا حول تو می چرخد. این را باید همیشه به خاطر بسپارید. هر کس به فکر خودش است نه من. ما با تکبر به جایی رسیده ایم که حتی سیارات و ستارگان هم در امور ما دخالت دارند. A. Adler در این باره نوشت.
بسیاری از مردم با من ایمیل با سوالات. بسیاری از مردم به سادگی از شما تشکر می کنند و چیزی از من نمی خواهند. من از این ادب ها قدردانی می کنم.
گاهی اوقات آنها از حساب جاری من برای انتقال پول می خواهند زیرا معتقدند سودی که از کتاب های من دریافت کرده اند بیشتر از قیمتی است که برای کتاب پرداخته اند. من از این خوشحالم. اما من نیازی به واریز پول به حسابم ندارم. ناشر به من مبلغی پرداخت می کند. با این واقعیت که شما کتاب من را خریدید، قبلاً با من تسویه حساب کرده اید. تمایل شما به پرداخت اضافی برای من کافی است. این تمایل در آینده به شما کمک خواهد کرد.
اما برخی از افراد بدون اینکه چیزی در مورد خود بگویند برای مشکل خود راه حلی می خواهند. برخی دیگر معتقدند که من باید همه چیز آنها را به خاطر بسپارم، اگرچه ممکن است چندین سال از آخرین ملاقات یا نامه ارسالی گذشته باشد یا معتقدند که من باید خودم بفهمم مشکل آنها چیست. اگر چیزی را فراموش کنم آزرده می شوند. وقتی چیزی را روشن می‌کنم، او با توهین می‌گوید: «من قبلاً به شما گفته بودم.» برعکس آن نیز اتفاق می افتد. آنها رمان‌های کاملی درباره خودشان می‌نویسند و این فکر به ذهنم نمی‌رسد که من هم ممکن است کارهای خودم را داشته باشم. آنها می خواهند به خاطر بسپارند، اما خاطره خوبی از خود به جای نگذارند. این به این معنی نیست که خوانندگان عزیز من نباید برای من بنویسید. اما انتظار پاسخ از طریق پست را نداشته باشید. من همچنان به نامه های ارسال شده از طریق ایمیل پاسخ می دهم. اما من با کتاب هایم جواب شما را می دهم. در آنها پاسخ سوالات خود را خواهید یافت.
پس: اندیشه های بزرگی آفت اصلی مردم است.

75. بهترین راه انتقام از دشمن این است که از او انتقام نگیرید.
بنابراین، او را برای مدت طولانی در حالت تنش عاطفی نگه می دارید. او منتظر انتقام خواهد بود. انگار اینجا در حال جنگ باشی آرامش نگران کننده ترین است. شما فقط می توانید انتقام کسی را بگیرید که همتراز خودتان است یا بالاتر از شما ایستاده است، زیرا اگر از کسی انتقام بگیرید، به این معنی است که او را فردی قابل توجه می دانید.
پس: بهترین راه انتقام از دشمن، انتقام نگرفتن از اوست.

76. برخی از جوانان شبیه یک آپارتمان جدید زیبا هستند، مانند یک بازسازی با کیفیت اروپایی، اما هنوز مبله نشده اند.

77. در مورد مسئله هوش جمعی.
سولون استدلال کرد که یک آتنی یک روباه حیله‌گر است، اما وقتی آتنی‌ها در جلسات عمومی جمع می‌شوند، شما از قبل با گله‌ای از گوسفندان سروکار دارید. فردریک کبیر وقتی با هر یک از آنها به طور جداگانه صحبت می کرد، بسیار نسبت به ژنرال های خود احترام قائل بود. اما در همان زمان در مورد آنها گفت که آنها که برای یک شورای نظامی جمع شده اند، چیزی بیش از یک مشت ابله را تشکیل نمی دهند.

78. ایمان و عقل باید دارای یک محتوا باشند.

79. وقتی استراحت می کنم کار می کنم و وقتی کار می کنم استراحت می کنم.
این باید شعار یک انسان شاد باشد. برای این کار فقط باید یک شغل جالب یا علاقه به کار پیدا کنید.
من اصلا کار نمیکنم من زندگی می کنم. بردگان کار می کنند. یک فرد آزاد کار می کند، یعنی. بر مشکلات غلبه می کند، که تفکر او را توسعه می دهد. کار باعث رشد فردی و تقویت سلامتی می شود، کار آن را کند می کند و سلامتی را از بین می برد. وقتی اغلب همان عمل را تکرار می کنید، به تدریج آنچه قبلاً کار بود به کار تبدیل می شود.
من نمونه ای از چنین کارهایی را روی تسمه نقاله یک کارخانه ماهی در جزایر کوریل دیدم. کارگر با حرکتی دقیق شکم ماهی قزل آلا صورتی را باز کرد، کارگر بعدی احشا را بیرون آورد و .... در انتهای نوار نقاله، ماهی در بسته بندی استاندارد بر روی دستگاه بارگیری شد. انسان زائده ماشین بود.
متأسفانه کار ذهنی می تواند تبدیل به کار شود. زمانی که در دانشکده مطالعات پیشرفته پزشکی شروع به کار کردم و اولین سخنرانی هایم را آماده می کردم، هنگام خواندن آنها نگران بودم و عرق می ریختم. سخنرانی ها بهتر و بهتر می شد و من انرژی کمتری برای آنها صرف می کردم. وقتی از یکی از شاگردانم که 5 سال بعد برای این چرخه برگشته بود پرسیدم که چرا به سختی می نویسد، هشیار شدم. معلوم شد که 5 سال پیش او به سخنرانی من گوش داد و فقط چیزهای جدیدی را در آن یادداشت کرد. اما اکنون چیزهای جدید بسیار کمی وجود دارد. سپس تقریباً تمام سخنرانی ها را دوباره تکرار کردم.
نتیجه. یا زمینه فعالیت خود را تغییر دهید یا روش انجام آن را تغییر دهید. در واقع، هر پنج تا هفت سال باید به صورت افقی یا عمودی حرکت کنید. و این درست است. اولین رئیس من، پروفسور، عاقلانه عمل کرد. M.P. Nevsky، زمانی که ما روانپزشکان جوان را به بخش های مختلف برد. در نتیجه تجربه کسب کردیم و همه کاره خوب شدیم. علاوه بر این، ما به عنوان روانپزشک کودک، بهتر از روانپزشکان کودک بودیم که فقط با کودکان سروکار دارند. با کار با زنان، بهتر از کسانی که فقط با زنان کار می کردند و غیره، با آنها کار می کردیم.
معلمان با تجربه سعی می کنند روند آموزشی را به گونه ای انجام دهند که حتی پس از کلاس های رسمی، دانش آموزان همچنان در مورد تحصیلات خود صحبت کنند.
پس: وقتی استراحت می کنم کار می کنم و وقتی کار می کنم استراحت می کنم.

81. هنجار زندگی رشد شخصی است.

82. کنار آمدن به این معنا نیست که با فردی که با او زندگی می کنید مدارا کنید.
کنار آمدن به معنای لذت بردن از ارتباط با شخصی است که با او زندگی یا کار می کنید. اگر با تجاوز به منافع خود کنار بیایید، پس با خودتان کنار نمی آیید. و این جدی ترین درگیری است.
و درگیری با دیگران اغلب بیان بیرونی تعارض با خود است. ببینید یک فرد چگونه با دیگران درگیری دارد، البته اگر تعارض روانی باشد، درگیری ناخودآگاه درونی او را خواهید دید. با برنده شدن در یک تعارض روانی، دیگری را مجبور به انجام کاری می کنید که خودتان باید انجام دهید و در واقع به رشد او کمک می کنید. آیا به آن نیاز دارید؟
مشکل ما این است که اغلب کارهایی را که خود انجام نمی دهیم از دیگران مطالبه می کنیم. مثلاً پزشک از بیمار می خواهد که رژیم غذایی، ورزش، ننوشیدن، سیگار نکشیدن و ... را رعایت کند، اما خودش این کار را نمی کند. والدین از فرزندانشان می خواهند که ورزش های صبحگاهی انجام دهند، اما خودشان این کار را انجام نمی دهند. رئیس انضباط تولید را می خواهد، اما خودش قوانین آن را رعایت نمی کند. تعداد زیادی مثال می توان آورد.
البته وقتی سیگاری ادعا می کند که سیگار مضر است، اساساً حق با اوست، اما درستی او توسط شنوندگان درک ضعیفی دارد. در کل بهتر است کاری را که خودتان انجام می دهید از دیگران مطالبه کنید.
بنابراین: کنار آمدن به معنای تحمل فردی که با او زندگی می کنید نیست.

83. فضای خانوادگی زمانی است که شما کاری را که می خواهید انجام دهید و برای اطرافیانتان مفید و خوشایند باشد.
در تیم کاری باید فضای خانوادگی وجود داشته باشد، اما متاسفانه در خانواده های ما اغلب فضای تولید و در عین حال بد وجود دارد.
فضای سازنده زمانی است که کاری را که باید انجام دهید به خاطر هدف مشترک انجام دهید، حتی اگر آن را دوست نداشته باشید و نخواهید آن را انجام دهید.
اگر گروه تولید تیمی باشد، فضای خانوادگی در آن ایجاد می شود و اگر فضای تولید در خانه وجود داشته باشد، فرد تمایلی به ترک کار ندارد. اما در تولید، حفظ روابط محترمانه آسان تر است، زیرا در آنجا فقط باید به خط بزرگسالان - بزرگسالان پایبند باشید. در یک خانواده، پایبندی به چنین خطی بسیار دشوار و یا حتی غیرممکن است. و از آنجایی که ما عملاً هیچ خانواده شادی نداریم، بسیاری از مردم به سادگی از بازنشستگی می ترسند. و اعتیاد به مشروبات الکلی (اشتیاق بیش از حد برای کار، Yu.L.) اغلب در کشور ما گسترده است، زیرا بی ثباتی خانواده را جبران می کند. ماندن در محل کار بهتر از رفتن به یک خانواده متنفر است. البته، همه اینها محقق نمی شود و با تمایل به ارائه یک زندگی بهتر برای خانواده خود منطقی می شود (من در مقاله بیشتر در این مورد خواهم نوشت. حفاظت روانی "عقلانی سازی"؛ یو.ل.).
بنابراین: فضای خانوادگی زمانی است که آنچه را که می خواهید انجام می دهید و برای اطرافیانتان مفید و خوشایند می شود.

84. بهتر است از روی ذهن صحبت کنیم، اما بهتر است از ته دل بخندیم.

85. عشق اغلب در آتش شور شدید می سوزد.
هنگامی که شعله بزرگ ناپدید می شود، کنده های ضخیم با زغال سنگ باقی می مانند که گرمای واقعی می دهد، در حالی که کنده های نازک با خاکستر باقی می مانند. گاهی اوقات ممکن است ارزش خاموش کردن شعله را داشته باشد تا زغال های بیشتری باقی بماند. در واقع، در یک شعله قوی، حتی در چوب ضخیم، زغال سنگ می تواند به خاکستر تبدیل شود.
پس: عشق اغلب در آتش شور شدید می سوزد.

86. خانواده خانه ای است که در آن جنس ارباب اصلی است.
این خانه برای او ساخته می شود، اما او را اغلب به داخل کمد می برند. سپس خانواده را ترک می کند و اتفاقی که می افتد رخ می دهد. مستاجران و موجودات تصادفی وارد خانه می شوند: درگیری ها، نزاع ها، رسوایی ها، خیانت ها، بی تفاوتی ها، شک ها، حسادت ها، بیماری ها. خانواده از هم می پاشد، خانه ویران می شود. بسیاری از زنان در ابتدا از رابطه جنسی جان سالم به در می برند، و سپس، زمانی که او را می خواهند، او نمی خواهد برگردد. مثال. الف، 50 ساله، زنی سرد، با مانورهای خود شوهرش را به ناتوانی کشاند. سپس، هنگامی که او قبلاً در کنار هم قرار داشت، او با کمک رابطه جنسی، که شوهرش خاطرات نفرت انگیزی در مورد آن داشت، خواست دوباره او را به "کمد" خود بازگرداند. اما در آن زمان او قبلاً در یک "قصر" زندگی می کرد ، جایی که جنسیت او به چنان قدرتی رسید که خودش حتی مشکوک نبود.
بنابراین: خانواده خانه ای است که در آن جنس ارباب اصلی است.

87. رشد شخصی مستلزم تمرکز کامل توجه، منابع و تلاش است. نمی توان همزمان دو قله را صعود کرد.

88. نیاز اغلب عشق نامیده می شود.

89. مشکل ما این است که در حالی که به بدن خود اعتماد داریم، نمی توانیم به روح خود اعتماد کنیم. عقد ازدواج می بندیم. سعی می کنیم قبل از ازدواج و غیره اموالی به دست آوریم، دیگران روح و جسم خود را می بخشند، اما از دادن پول می ترسند.

90. افکار دیگران، از جمله افکار من، برای شما جزم نیست، بلکه اطلاعاتی برای فکر است.

91. وقتی ظاهر خود را به خاطر رابطه جنسی بهبود می دهید، اغلب انرژی کافی برای رابطه جنسی ندارید.
محاسبه تلاش برای بهبود ظاهر: برای تجارت - 10٪، برای جنسی - 90٪.
نه تنها از فقدان لباس برای رابطه جنسی استفاده می شود، بلکه از خود لباس نیز استفاده می شود. هدف اصلی پوشاک حفظ گرما است. آن قسمت هایی از لباس که به این هدف نمی رسد مشکلات جنسی را حل می کند. اگر لباس‌ها فقط برای هدفشان (حفظ گرما) استفاده می‌شد، هیچ مدی وجود نداشت، بلکه پیشرفت‌ها و اختراعاتی وجود داشت.
همین امر در مورد لوازم آرایشی نیز صدق می کند، که می تواند آنقدر زیبا باشد که شما به سادگی متوجه ظاهر طرف مقابل خود نشوید، زیرا تمام توجه شما معطوف به لوازم آرایشی او است.
بنابراین: وقتی ظاهر خود را به خاطر رابطه جنسی بهبود می دهید، اغلب انرژی کافی برای رابطه جنسی ندارید.

92. اصول وجود دارد و جزئیات وجود دارد. باید روی اصول تمرکز کنید، اما بهتر است مطابق با جزئیات زندگی کنید. پایین "باید در نظر گرفته شود، شرم و گناه". زنده باد "اجباری، مورد توجه و آزار".

93. پول مقدس، پولی است که از طریق خلاقیت به دست آورده اید.

94. اغلب بهترین راه برای پنهان کردن چیزی گفتن حقیقت است. به هر حال کسی آن را باور نخواهد کرد.
این ایده با یک حکایت به خوبی نشان داده می شود: «دو یهودی در ایستگاه صحبت می کنند. - موشی کجا میری؟ - به اودسا، Chaim. چایم فکر کرد: "البته او می خواهد از من پنهان کند که کجا می رود. و او می داند که من او را باور نمی کنم. اما من می دانم که او به اودسا می رود. پس حقیقت را به من گفت تا باور نکنم و گفت: چرا دروغ می‌گویی مویشه؟ شما واقعاً به اودسا می روید."
بازرگانان ما از صراحت برخی از همکاران خارجی هنگام انجام تجارت شوکه شده اند. مردم ما آنها را باور نمی کنند، اگرچه آنها حقیقت را می گویند. یکی از مشتریان من گفت که در طول زندگی خود فقط سه رابطه جنسی داشته است. (او سه فرزند داشت). هیچکس او را باور نکرد. اما وقتی شروع به گفتن کرد که با همه کارمندان 45 تا 18 ساله خوابیده است، هیچکس هم حرف او را باور نکرد.
بنابراین: اغلب بهترین راه برای پنهان کردن چیزی گفتن حقیقت است. به هر حال کسی آن را باور نخواهد کرد.

97. شما نمی توانید از هیچ چیزی بسازید، اما می توانید از چیزی چیزی بسازید.

98. به ملاقات با افراد مشهور افتخار نکنید. بهتر است به شناختن شما افتخار کنم.

99. علاقه داشتن کافی نیست. هنوز باید به آن تسلط داشته باشید.

100. بسیاری از مردم تمایل به بهبود وضعیت خود دارند، اما تمایلی برای تغییر خود ندارند. بدون دومی، بهبود وضعیت شما غیرممکن است.

101. آدم به یقه عادت می کند.
و حتى هنگامى كه آن را از دست بدهد و از آن بهره مند شود، به طوق مى اندازد و اگر دوباره بر او افكند لذت مى برد. برای یک مرد، این بیشتر در کار آشکار می شود، برای یک زن - در زندگی خانوادگی. مرد به محل کارش برمی گردد که مورد آزار و اذیت قرار می گیرد، زن به مردی که قبلاً او را قلدری می کرد برمی گردد. علاوه بر این، آنها می خواهند کسی را که برای او بدی کرده است، به خودشان برگردانند.
پس: انسان به یقه عادت می کند.

102. عشق متقابل فقط می تواند بین افراد دارای شایستگی یکسان از نظر کمی و متفاوت در کیفیت وجود داشته باشد.
اگر برابری وجود نداشته باشد، پس این محبت نیست، بلکه رحمت است که توسط کسی که این صفات را بیشتر دارد نشان می دهد. و از آنجایی که دستیابی به برابری دشوار است، واضح است که چرا عشق کمیاب است و به سرعت می گذرد (به دلیل نقض برابری).
بنابراین: عشق متقابل فقط می تواند بین افراد با شایستگی یکسان از نظر کمی و متفاوت در کیفیت وجود داشته باشد.

103. هیچ چیز بیهوده ای وجود ندارد. اگر برای یک هدف مناسب نباشد، می توان از آن برای دیگری استفاده کرد. این از لائوتسه است. اما هیچ دانش بیهوده ای وجود ندارد. برای آنها کاربرد پیدا کنید.

مطالب از کتاب مایکل گرفته شده است اصل اسپرم لیتوک را آنلاین بخوانید که می توانید در وبلاگ من در قسمتی به همین نام انجام دهید.

در مقاله بعدی با عنوان "" بخش پایانی کلمات قصار را از بخش "بازتاب" ارائه خواهم کرد.

شما می توانید در مورد خدمات من در مقاله "".

اصل اسپرم

میخائیل افیموویچ لیتاک

از مقدمه تا چاپ اول. قدردانی ها
قسمت 2. افکار، قصار، قوانین، مشکلات ناشی از اصل نطفه
- 2.1. برای استفاده داخلی و استفاده شخصی
- 2.2. تماس با شریک
- 2.3. تولید
- 2.4. نشانه های علمی
- 2.5. خانواده
- 2.6. "بازتاب"
قسمت 3. اصل اسپرم در عمل
- 3.1. عشق اعتیاد آور (اجباری).
- 3.2. چگونه در طول زندگی خود ثروتمند و مشهور شوید (راهنمای نابغه ها، اما می تواند برای افراد با استعداد و ساده، و همچنین کسانی که از روان رنجوری درمان شده اند مفید باشد)
- 3.3. نامه های استهلاک
- 3.4. فرزندپروری
- 3.5. چگونه به کسی در غم کمک کنیم
- 3.6. زامبی سازی
- 3.7. نگاهی از "درون" یک شخص "از بیرون" (اولین برداشت از یک روان درمانگر که معلم لیسه شد)
- 3.8. اسطوره های زندگی مدرن
- 3.9. اسطوره های جنسیت شناسی
قسمت 4. در منبع
- 4.1. ایده های اصل اسپرم در عهد عتیق
- 4.2. ایده های اصل اسپرم در انجیل متی
- 4.3. ایده های سنکا در مورد اصل اسپرم
- 4.4. ایده های شوپنهاور در مورد اصل اسپرم
- 4.5. ایده های اصل اسپرم در نیچه
ادبیات

میخائیل افیموویچ لیتاک
اصل اسپرم

پیشگفتار چاپ هشتم

چاپ اول این کتاب در سال 1377 منتشر شد و تا به امروز چندین بار بدون تغییر تجدید چاپ شده است. در میان کتاب های من، این کتاب بیشترین موفقیت را در بین خوانندگان دارد. تیراژ آن در حال حاضر از 100 هزار نسخه فراتر رفته است، اما، با این وجود، هنوز هم فروش خوبی دارد. پس چرا چاپ هشتم؟ واقعیت این است که در این مدت آب زیادی از زیر پل جاری شده است. تغییرات زیادی در این دنیا و زندگی من رخ داده است. خوب، می دانید چه اتفاقی در دنیا افتاده است.
و این چیزی است که برای من اتفاق افتاده است.
چندین کتاب دیگر نوشتم. در اینجا موارد اصلی وجود دارد: "چگونه بر اندوه حاد غلبه کنیم" (نویسنده همکار - نویسنده M.O. Mirovich). "باندبندی زخم های روانی یا روان درمانی" (نویسندگان همکار: نویسنده M.O. میروویچ و فیلسوف E.V. Zolotukhina-Abolina)، "روانشناس حرفه ای"، "سکس در خانواده و محل کار"، "ماجراهای شاهزاده ابدی". کتاب‌های «اگر می‌خواهی خوشبخت باشی»، «امر کن یا اطاعت کن»، «چگونه سرنوشت خود را بفهمیم یا تغییر دهیم» و «از جهنم تا بهشت» بازبینی شده‌اند. کتاب آیکیدو روانی به زبان انگلیسی منتشر شده است. کتاب "چگونه بر اندوه حاد غلبه کنیم" رک و پوست کنده در بخشی که من نوشتم جواب نداد. من خودم نمی فهمم چرا "روانشناس حرفه ای" موفقیت آمیز نبود. کتاب‌های «سکس در خانواده و محل کار»، «ماجراهای شاهزاده ابدی» و «از جهنم تا بهشت» تقاضای ضعیفی دارند. این برای من خیلی واضح نیست، زیرا من خودم به این کتاب ها امتیاز بسیار بالایی می دهم. کتاب "سکس در خانواده و محل کار" حقایق علمی جدید را تشریح می کند و توصیه های عملی ارائه می دهد. کتاب ماجراهای شاهزاده ابدی در ژانر رمان علمی نوشته شده است. علاوه بر طرح داستان، حاوی مقالات علمی من در قالب نظرات است و تکنیک برنامه ریزی مجدد فیلمنامه را به تفصیل شرح می دهد. و کتاب "از جهنم تا بهشت" بیشتر توسط من جمع آوری شده است. این در واقع یک مینی کتابخانه است. این شامل بیانیه ها و قصارهای بیش از 30 نابغه است که بشریت می تواند به آنها افتخار کند. اینها نمایندگان روانشناسی و روان درمانی مدرن هستند (جیمز، فروید، هورنی، فروم و غیره) که بدون آنها تصور توسعه تفکر انسان دشوار است، علاوه بر این، نقل قول هایی از کتاب مقدس و انجیل وجود دارد اقدام راهنمایی برای کسانی که با کمک به من مراجعه می کنند، همچنین افکار فیلسوفان برجسته (سقراط، سنکا، نیچه، شوپنهاور) و شاعران و نویسندگان (دانته، پوشکین) را ارائه می دهد.
من نقدهای مثبت و مشتاقانه ای در مورد این کتاب ها دریافت می کنم، اما هیچ نظری وجود ندارد و نمی دانم چگونه می توانم بدون فدا کردن محتوای غنی که توسط من نوشته نشده، فرمی قابل قبول برای خواننده ارائه دهم. من از شما منتظر آنها هستم.
در وضعیت من نیز تغییراتی رخ داده است. من شروع به انجام کارهای آموزشی زیادی کردم، به شهرها و کشورهای مختلف سفر کردم، جایی که خوانندگان من کلوپ های "CROSS" خود را سازماندهی کردند، همچنین کار بیشتری در این بخش وجود داشت. دیگر برای چند جبهه (تدریس، علمی، پزشکی، آموزشی، نویسندگی) کافی نبودم. و شما نمی توانید همزمان در چند مکان حضور فیزیکی داشته باشید. نمی توانستم سفرها را رد کنم. پس چرا این همه انجام شد! اگر از سفرهای کاری امتناع می کردم، آن وقت شبیه دهقان موفقی می شدم که پس از ثروتمند شدن، از گسترش سطح زمین و برداشت محصولاتی که اتفاقاً هیچ کس جز من نمی توانست آن را برداشت کند، دست می کشید. مجبور شدم استعفا بدهم و از این رو فعالیت های فعال علمی، آموزشی و پزشکی را متوقف کنم. تصمیم سختی بود. بالاخره تمام زندگی فعال من با تمام جلوه هایش، از سال 55 شروع شد، با دانشگاه پزشکی مرتبط بود.
انتخاب به نفع اخراج نیز با شرایط زیر همراه بود. اول اینکه این سن بازنشستگی من است. تا کنون بی کفایتی من برای دیگران قابل توجه نبود، اما خود من متوجه شدم که جرقه ای که با آن کار آموزشی خود را انجام دادم، که در آن روال زیادی وجود داشت، دیگر وجود نداشت. من از نوشتن گزارش های غیر ضروری برای هر کسی که هیچ کس نمی خواند خسته شده ام. و همان برنامه ها را بازنویسی کنید و آنها را به عنوان جدید ارسال کنید. انرژی کافی برای کار پزشکی وجود نداشت. خیلی سخت است که بدانید می توانید به بیمار کمک کنید و نتوانید این کار را انجام دهید زیرا شرایط مناسب و داروهای لازم وجود ندارد. و اصول جدید طبقه بندی اختلالات روانی را کاملاً قبول نداشتم.
و چرا منتظر زمانی باشید که شما به تنهایی متوجه بی کفایتی خود نشوید، بلکه همه آن را ببینند. گوش دادن به دستورات برخی از مافوق در مورد نحوه انجام کار روان درمانی چه فایده ای دارد. در عین حال، من چگونه می توانم آن را با ملایمت تر، نه خیلی راحت قرار دهم. علاوه بر این، به جوانان نیز باید راه داده شود. اگر 5-7 سال دیگر در این موقعیت بمانم، زندگی یک نفر را به کلی خراب می کنم. حالا او جای من را می گیرد، اما یا نمی خواهد یا به خاطر سنش قبول نمی شود. اما ارتباطم با تیمم قطع نمی شود و گاهی سخنرانی می کنم، با بیماران مشورت می کنم و در کنفرانس های بالینی شرکت می کنم. علاوه بر این، من گهگاه در چندین دانشگاه دیگر و نه تنها در روستوف-آن-دون سخنرانی می کنم. من آنچه را که دوست دارم و به روشی که می خواهم آموزش می دهم. علاوه بر این، معلوم شد که روشنگری مهارت های آموزشی را صیقل می دهد. آموزش روان درمانی و روانشناسی به افراد غیرحرفه ای، بدون کاهش سطح ارائه، بسیار دشوارتر از سخنرانی برای پزشکان و روانشناسان است. و برای شرکت در کار علمی، نیازی به "نشستن" در موقعیتی ندارید و راه را برای جوانان مسدود می کنید.
بنابراین تشدید فعالیت های آموزشی منجر به پیدایش مطالبی شده است که می خواهم این کتاب را با آنها تکمیل کنم. بله، و به این شکل کتاب شروع به خسته کردن من کرد. اضافات مربوط به بخش اول و دوم است. من نظرات شما را در نظر گرفتم و برای سهولت استفاده، کلمات قصار به موضوعات تقسیم می شوند: برای خودتان، برای خانواده، برای تولید، برای برقراری ارتباط با شریک زندگی، علائم علمی، "بازتاب". برای اینکه حجم کتاب زیاد نشود تعدادی از مقالاتی که در کتاب های دیگر منتشر شده بود حذف شدند.
در خاتمه، مایلم از همه کارمندان جدیدم و شنوندگان سخنرانی ها و سمینارهایم که طاقت فرسا بودن من را تحمل کردند و در ایجاد کلمات قصار جدید سهیم شدند، تشکر کنم. همچنین از خوانندگانی که برای من نامه فرستادند، تشکر می کنم، تأملاتی که منجر به ظهور خطوط جدیدی در این کتاب شد.

از مقدمه تا چاپ اول. قدردانی ها

اول از همه، می‌خواهم از همه منتقدانم تشکر کنم که برخی شفاهی و برخی کتبی درباره کتاب‌های قبلی من اظهار نظر کردند کتاب‌های کارنگی و سایر نویسندگانی که کتاب‌هایی با عنوان: «200 راه برای رهایی از استرس»، «300 قانون برای مدیریت افراد» منتشر می‌کنند. این کتاب.
از همه بیماران، بخش‌ها، دانش‌آموزان و همه کسانی که صبورانه در کلاس‌های باشگاه CROSS شرکت کردند و در برابر تمام مشکلات من ایستادگی کردند، سپاسگزارم. واکنش آنها به عنوان یک شاخص برای من عمل کرد و الهام و همکاری به من این امکان را داد که چیز جدیدی بیابم و در انتخاب مطالب برای این کتاب دقت ویژه ای داشته باشم.
من از همه کارکنان بخش روانپزشکی و کلینیک روانپزشکی برای ایجاد یک محیط خلاقانه در طول کار منظم خود سپاسگزارم. البته نمی توانم همه را در اینجا نام ببرم. اما نمی توان از معلمان بخش ما الکساندر المپیویچ بوخانوفسکی، اولگ یاکولوویچ سیلتسکی، ویتالی لئونیدوویچ کاپوستیانسکی، ولادیمیر گریگوریویچ زایکا، الکسی یاکوولویچ پرخوف و دیگران و همچنین همسرم زینیدا سمیونونا و ویراستار دائمی کتاب های من نام برد. ایلینیچنا مدودوا. بدون کمک و راهنمایی آنها این کتاب ممکن نبود. به ویژه می‌خواهم از مدیر انتشارات ققنوس، لئونید افیموویچ والدمن، تشکر کنم، نه به این دلیل که او ریسک انتشار کتاب‌های من را می‌پذیرد، بلکه به این دلیل که به نظر می‌رسد همیشه مرا به جلو سوق می‌دهد.
و البته از سرنوشتم سپاسگزارم که بار دیگر به من اجازه نداد تا مدیر شوم و مرا مجبور به خلاقیت کرد.

قسمت 1. جوهر اصل اسپرم

خواننده محترم!
تا زمانی که حداقل چند صفحه از این متن را نخوانده اید، این کتاب را نخرید!
اول از همه، من می خواهم به شما به خاطر پیروزی بزرگ شما در یک مسابقه دیوانه وار که در آن 50 میلیون شرکت کننده (بر اساس برخی منابع 150 میلیون نفر بودند) به شما تبریک بگویم. اما حتی اگر فقط 50 نفر از آنها وجود داشته باشد، باز هم مسابقه نسبتاً عظیمی بود که فکر می کنم دیگر در زندگی بعدی خود نداشتید. تعجب را در چشمان تو می بینم. فقط فراموش کردی! حالا من به شما یادآوری می کنم. شما این پیروزی را در روز بارداری به دست آوردید، زمانی که پدرتان 150 میلیون سلول را در واژن مادرتان رها کرد. یکی از آنها تو بودی در آن زمان شما هنوز یک سلول بسیار کوچک اما بسیار متحرک بودید که دانشمندان آن را اسپرم می نامند. پدرت زمانی این مسابقه را شروع کرد که تو و برادران و خواهرانت را به واژن مادرت انداخت. من فکر می کنم او در آن زمان حالش خوب بود یا به احتمال زیاد یک روحیه عالی که متخصصان جنسی به آن ارگاسم می گویند. او حتی ممکن است در آن لحظه به اندازه خدا در هنگام خلق زمین خشنود بوده باشد.
وظیفه شما این بود که با یک تخم مرغ متصل شوید که در خط پایان سفر شما قرار داشت. و آن زمان چقدر برای شما سخت بود!
ابتدا لازم بود جهت درست را انتخاب کنیم. به هر حال، رحمی که شما در آن هستید، دو لوله دارد، دو راه. اما فقط یکی از آنها درست بود، زیرا در بدن مادر شما فقط یک تخمک وجود داشت که تا این زمان بالغ شده بود و منتظر شما بود. او منفعلانه منتظر شما نبود. او هم از میان لوله ها به سمت تو حرکت می کرد. و بعد موفق شدی، آن را فهمیدی و راه درست را انتخاب کردی!
علاوه بر این، موانع زیادی وجود داشت. تمام مدت سعی می کردند با باتوم های اپیتلیوم مژک دار شما را از هدف پرتاب کنند (در لوله های رحم یک اپیتلیوم مژک دار وجود دارد که مژک های آن بر خلاف حرکت اسپرم حرکت می کند و از رسیدن آن به تخمک و در در همان زمان نشان می دهد که در چه جهتی باید حرکت کند، اگر در نتیجه هر گونه بیماری حرکت مژه ها فلج شود، جریان اسپرم ویژگی هدفمند خود را از دست می دهد و زن دچار ناباروری می شود. مژک های مژک دار به بلندی تو بودند اما سر نداشتند. کورکورانه از دستور مرکز پیروی کردند. همه چیزهایی که وارد لوله ها شده را بیرون کنید. من فکر می کنم که آنها شخصاً چیزی علیه شما نداشتند. علاوه بر این، آنها با تاخیر در حمل و نقل رقبای شما به خوبی به شما خدمات خواهند داد. هر چند که خودشان هم متوجه نبودند. به هر حال ، بسیاری از افراد در روند زندگی سعی می کنند از شر سر خود خلاص شوند و به اپیتلیوم مژک دار تبدیل شوند و کورکورانه اراده اقتداری را که می پرستند انجام می دهند. من شخصا هنوز سعی می کنم به نحوی این اپیتلیوم مژکدار را دور بزنم. در غیر این صورت، می توانید هدف خود را از دست بدهید و از انجام برنامه خود دست بکشید، و این از قبل مانند مرگ است.
بنابراین، توقف حتی برای یک ثانیه غیرممکن بود. به هر حال، شما از این موانع عبور نکردید، بلکه آنها را دور زدید. و کار درست را انجام دادند. آنهایی که می خواستند مژه ها را مشت کنند و بجنگند، فریاد می زدند: «چرا زور می زنی! آیا آنها مردم را ندیده اند!» و وقت خود را برای آموزش مجدد تلف می کردند. شما این را فهمیدید و با متخلفان درگیر نشدید، اگرچه یک دستگاه خرابکارانه قدرتمند مربوطه داشتید. اما فقط یکبار قابل استفاده بود. از ضربات آنها طفره رفتی و راه افتادی و راه افتادی یا بهتر است بگوییم به سمت هدف عزیزت شتافتی. کسانی که درگیر اختلافات غیرضروری شدند، مانند مسافران حمل و نقل عمومی ما، که فهمیدند کدام یک از آنها "تجارت" است، سرنوشت غم انگیزی داشتند.
و تنها در آخرین لحظه، زمانی که باید پوسته تخم مرغ را برای اتصال به دستگاه ژنتیکی آن میکوبید، شروع به رام زدن آن کردید. با برادران و خواهرانتان آن را به هم زدید تا اینکه یک سوراخ کوچک ایجاد کردید. در ضمن، شما و خواهران و برادرانتان دستگاهی روی سرتان داشتید که آنزیمی را آزاد می کرد که غشای تخم مرغ را آب می کرد. بدون کمک آنها نمی توانستید این کار را انجام دهید. اما فقط شما به تنهایی توانستید از آن بالا بروید (این شرایط مسابقه است) پس از آن این سوراخ بلافاصله بسته شد. این یک مسابقه سازش ناپذیر برای زندگی و مرگ بود! رتبه دوم به درد شما نمی خورد. همان 100 میلیونی است. و تو این مسابقه را بردی! و 149,999,999 برادر و خواهر شما جان باختند زیرا در جایی بی احتیاطی بودند، نتوانستند ضربه ای را دور بزنند، شروع به بحث با متخلفان کردند یا اتهام خود را تمام کردند. این را به شما می گویم تا زمان زیادی را صرف صحبت در مورد عشق برادرانه نکنید. شما قبلاً چند ده میلیون برادر و خواهر را کشته اید. اما من شما را سرزنش نمی کنم. چاره دیگری نداشتی
با معشوق یکی شدی و به بهشت رفتی! بالاخره توانستم نفس راحتی بکشم. اما زمانی برای استراحت نبود. وقتی دوباره با تخم وصل شدید، بلافاصله باید برنامه ای را که در شما تعبیه شده بود، اجرا می کردید، برنامه تبدیل بلوط به بلوط، برنامه تبدیل سلول به شخص.
روزی بود که باردار شدی آری تو به بهشت یعنی رحم رفته ای. چرا این مکان را می توان بهشت نامید؟ فقط به این دلیل که نیازی به پرداختن به تدارکات در آنجا نبود. تمام مصالح ساختمانی به صورت آماده، تمیز و راحت، درست مانند بهترین سایت ساختمانی به دست شما رسید. نیازی به داشتن انبار نبود. به محض اینکه از آجری که به شما داده شده استفاده کردید، بلافاصله یک آجر جدید ظاهر شد. اما صرفاً لازم بود روی ایجاد خود کار کرد. به محض اینکه این کار را متوقف می کردید، بهشت، بدون هیچ گونه صحبت مقدماتی، سخنرانی و پند و اندرز، شروع به فشردن شما از خود می کرد. شما را برای کار آموزشی به دفتر ریاست، شورای معلمان یا کمیته اتحادیه صنفی فراخوانی نمی کنند. شما این را کاملاً فهمیدید و تمام 9 ماهی که در بهشت شکم مادرتان زندگی کردید، برای خلق خودتان کار کردید، کار کردید و تلاش کردید. هیچ خطری وجود نداشت ، اما شما و زوج شما (اکنون این یک کل واحد است) بیکار نبودید ، بلکه برای زندگی بیشتر آماده می شدید. شما شروع به اشتراک گذاری کردید. شما 2 نفر بودید، بعد 4 نفر، بعد 8، بعد 16 نفر و ... در ابتدا همه شما عملاً یکسان بودید و همین کار را انجام می دادید.
و وقتی تعداد شما زیاد بود، شروع به تقسیم قدرت بین خود کردید. اندام های مختلف شروع به شکل گیری کردند. برخی شروع به آموزش خود برای شکار کردند، برخی دیگر از خود انباری ساختند و تصمیم گرفتند آنچه را که صید کرده بودند پردازش کنند. یک پست فرماندهی - مغز - نیز پدیدار شده است.
و اگرچه همه سلول ها قابلیت های یکسانی داشتند، اما هیچ کس با یکدیگر بحث نکرد. هر کدام وظایفی را که بر اساس مکانش به آن اختصاص داده شده بود انجام می داد. سلول های پوست شروع به یادگیری ساخت پینه های قوی کردند و سلول های چشم شروع به تشکیل قرنیه آن کردند. سرانجام، شما می توانید به نور خدا رها شوید.
تو نخواستی از این بهشت بروی، ولی رانده شدی و با فریاد خشم به دنیا آمدی. اما راه برگشتی نبود! آنها جیغ و داد زدند، ریه های خود را صاف کردند و شروع به نفس کشیدن کردند. باید یه جوری زندگی میکردم اما عادت برعکس، عادتی که در زمان نطفه داشتید، باقی می ماند. او بود که به تو اجازه داد خودت باشی.
شما هنوز این توانایی را دارید که با غلبه بر موانع به سمت هدف خود بروید. و اگر تمام مدت در مسیر درستی حرکت کرده اید و اکنون به هدف گرامی خود رسیده اید یا مطمئن هستید که در مسیر درستی قرار گرفته اید، یعنی اگر خوشحال هستید، پس نیازی به خرید این کتاب ندارید! شما قبلاً آنچه را که می خواهید دارید، و مهمتر از همه، آنچه را که می خواهید انجام می دهید، و بقیه، یعنی پول، شرافت و عنوان ها، از خودش مراقبت می کند!
اما اگر در روند پرورش جوهر نطفه شما غرق سنگ های حرام شد و به هدف خود نرسیدید یا به بیراهه رفتید، این کتاب به شما کمک می کند. زیرا این جوهر - حرکت رو به جلو به سوی هدف - قابل نابودی نیست. تا زمانی که زنده ایم با ما می ماند. به هیچ عنوان به صفحه 150 نگاه نکنید. چنین احساساتی وجود دارد که می توانید بمیرید! خیر بعداً می توانید آن را تماشا کنید، اما اکنون نمی توانید! چه، آیا قبلاً می خواستید به صفحه 150 نگاه کنید؟ چه بلایی سرت اومده؟ شما تصمیم گرفتید عقب نشینی کنید و به صفحه 150 نگاه نکنید. نگاه نکن، نکن سپس این جوهر اسپرم (در این مورد، میل به نگاه کردن به صفحه 150) شروع به آزار دادن شخص می کند و به جای ایجاد، باعث تخریب می شود، اما در حال حاضر در درون ما یا جایی در کنار. پس از همه، خواندن بیشتر غیرممکن است. پس نگران نباشید. فرصت کن، همین الان نگاه کن شاید زنده بمانی و اگر این میل شما را عذاب نمی دهد، به خواندن ادامه دهید. تا به صفحه 150 برسید، آماده خواهید شد و اتفاق بدی برای شما نخواهد افتاد.
این تخریب دائمی یا با یک احساس کسل کننده عمومی از نارضایتی از زندگی، یا افسردگی یا خستگی آشکار می شود. تحریک پذیری و گرم مزاجی، درگیری و خصومت، حسادت و خجالتی، اپیزودهایی هستند که جوهره نطفه محقق نشده شکل های نه چندان مطلوبی به خود می گیرد.
راه دیگری که این جوهر خود را نشان می دهد از طریق روان رنجوری، بیماری های روان تنی، اعتیاد به الکل و اعتیاد به مواد مخدر است. بله، هم عفونت ها و هم تومورهای بدخیم به دلیل وجود ذات اسپرم نادرست ایجاد می شوند.
بنابراین، در فرآیند کار عملی به عنوان یک روانشناس-مشاور و روان درمانگر، جایی که باید به برقراری ارتباط با مشتریانم کمک می کردم، اصل SPERMATOSIDE را تدوین کردم. او اینجا است:
انسان همیشه برای رفتن به بهشت تلاش می کند یعنی اولین شدنو در مقابل موانع می رود، آنها را دور می زند، و فقط در پایان تلاش می کند تا آنها را از بین ببرد. یک فرد شاد می تواند این کار را به طور موثر انجام دهد، یک فرد ناراضی نمی تواند. همه ما شاهزاده و شاهزاده خانم به دنیا آمده ایم. و برنامه ای در ما هست که طبق آن باید پادشاه و ملکه شویم. و همه چنین فرصتی دارند، زیرا هر یک از ما در یک نسخه خلق شده ایم. فقط باید مکان خود را بشناسید، از کوه خودتان بالا بروید و از کوه دیگری بالا نروید. وظیفه ما کمک به هر کسی است که به دنبال کمک ماست، کسی که هنوز "پادشاه" نشده است.
به هر حال، من می خواهم آنچه را که از عنوان پادشاه می فهمم، توضیح دهم. «شاه» از دیدگاه من یک مقام یا عنوان نیست. این توانایی انجام کار شما به قدری خوب است که هیچ کس دیگری نمی تواند آن را انجام دهد. به عنوان مثال، سرآشپزی را در یکی از کافه های روستوف-آن-دون مثال می زنم. او هودج را طوری آماده کرد که هر روستویی سعی می کرد حداقل ماهی یک بار به آنجا بیاید. و قطعا مهمانان خارج از شهر را آنجا می بردم. ما می توانیم "پادشاهان" را در میان آرایشگران، آشپزها، پزشکان، وکلا و غیره ملاقات کنیم.
اما "بیایید به گوسفندان خود برگردیم." تسلط بر این اصل بسیار مفید است. من فقط یک قانون رفتاری عملی برخاسته از اصل اسپرم را بیان می کنم. می توان آن را به صورت زیر فرموله کرد:
«اگر می‌خواهید چیزی از شخصی به دست آورید، او را از انجام آن منع کنید و مانعی با سختی متوسط ایجاد کنید». برعکس این نیز صادق است: "موانع ایجاد نکنید و شخص به آنجا نخواهد رفت." وقتی شروع به مطالعه مؤثرترین روش ها و تکنیک های روان درمانی کردم، متقاعد شدم که همه آنها بر اساس استفاده عملی از این اصل هستند. این به ویژه در تکنیک قصد متناقض V. Frankl به وضوح قابل مشاهده است. من از اثربخشی آن در درمان تیک های عصبی و وسواس مطمئن بودم. من پیشنهاد می کنم با تیک ها و وسواس ها مبارزه نکنید، بلکه آنها را تقویت کنید. و علائم طولانی مدت و دردناک به راحتی ناپدید می شوند.
کل درد و رنج یک فرد ناراضی و بیمار این است که از همان روزهای اول زندگی اش به سه طریق به سمتی نادرست هدایت می شود یا سوق داده می شود:
1. آنها هیچ مشکل یا مانعی ایجاد نمی کنند و کودک در جای خود می ایستد، یا بهتر است بگویم می چرخد، بدون اینکه بداند کجا باید برود (والدین به سبک "بت خانواده"). و فرد نابارور می ماند.
2. در راه رسیدن به هدف، موانع غیر قابل عبور ایجاد می کنند. (فرزندپروری به سبک آزار و اذیت آزاردهنده یا تربیت اخلاقی مسئولانه.) تمام انرژی صرف غلبه بر موانع می شود و هیچ پیشرفتی حاصل نمی شود. چنین فردی وقتی همه چیز آرام است نمی تواند از زندگی لذت ببرد، اما وقتی طوفان می درخشد هیچ لذتی ندارد.
3. موانع جزئی در مسیر رسیدن به اهداف باطل ایجاد می کنند که منجر به توسعه جهت نادرست می شود. هر چه انسان قوی تر باشد سریعتر دچار مشکل می شود. انواع ممنوعیت ها مانند ننوشیدن، سیگار نکشیدن، راه نرفتن و غیره اگر شما را کاملاً به بیراهه نکشند، واقعاً حرکت شما را به سمت خوشبختی کند می کنند.
چیزی که بسیاری از والدین و مربیان نمی دانند این است که مسیر انسان با توانایی های او تعیین می شود. مزاحم فرزندتان نشوید و او راه درست را برای خودش پیدا خواهد کرد! هیچ یک از دهقانان سعی نمی‌کنند از گوجه‌فرنگی خیار یا از خیار گوجه‌فرنگی بکارند. تربیت فرزندان اغلب به این موضوع مربوط می شود. چقدر دوست داریم بچه هایمان را هنرمند، نویسنده، سیاستمدار مشهور ببینیم! اما اگر این دعوت را نداشته باشند، این امکان وجود دارد که ما ریاضیدانان، سرمایه داران، پزشکان و تاجران معروف را خراب کنیم. در اینجا یک واقعیت برای شما وجود دارد. تا 85% (!) از کسانی که برای کمک به من مراجعه می کنند در تخصص کسب شده در موسسه کار نمی کنند. شاید برای آنها و جامعه بهتر باشد که فوراً راه خودشان را در پیش بگیرند.
و اکنون تاریخچه مختصری از چگونگی تدوین این اصل.
من با روانشناسی عملی ارتباطات از طریق کار D. Carnegie "چگونه دوستان به دست آوریم و افراد را تحت تاثیر قرار دهیم" آشنا شدم. یک کتاب درخشان نوشته شده! بلافاصله سعی کردم از آن در عمل استفاده کنم و شروع به تجربه مشکلات بزرگ کردم. واقعیت های زمانه ما و آشفتگی های کشور با مثال هایی که بیان شد چندان همخوانی نداشت. و قوانین بیش از حد زیادی وجود داشت - بیش از 20. بروید، بدانید کجا و چه چیزی و چگونه از آن استفاده کنید! تصمیم گرفتم چند اصل را پیدا کنم و قواعدی را از آنها استخراج کنم. اینگونه بود که اصل استهلاک و یک کتاب کوچک متولد شد - "آیکیدو روانی" که در سال 1992 منتشر شد. تیراژ (50 هزار) به سرعت در سراسر کشور گسترش یافت. مدارس آیکیدو روانی شروع به ظهور کردند. اما محدودیت های این روش خیلی زود مشخص شد. چندین رویکرد، مانند مدل‌سازی احساسات هدفمند، همانطور که در کتاب رژیم غذایی روان‌شناختی (1993) بیان شده است، توسعه یافته‌اند. در آنجا از یک اصل متفاوت استفاده شد که در آن استهلاک به عنوان بخشی جدایی ناپذیر گنجانده شد. اما این به زودی ما را راضی نکرد. روشی برای برنامه ریزی مجدد سناریو ایجاد شد که با کمک آن می توان سرنوشت فرد را تغییر داد. تکنیک این تکنیک در کتاب "من: الگوریتم شانس" (1994) توضیح داده شده است.
تعداد زیادی از مردم موفق شده اند پوست قورباغه فیلمنامه خود را بریزند. سپس کتاب بزرگ (640 صفحه) "اگر می خواهی شاد باشی" ظاهر شد. مسائل "خون آشام روانی"، روانشناسی مدیریت و سخنرانی در جمع قبلاً در آنجا مطرح شده بود. روش های برخورد با "خون آشام های روانی"، تکنیک های خلسه فکری، تکنیک های مدیریت رئیس و زیردستان، روش هایی برای برکناری بدون خونریزی یک زیردست، حذف یک رئیس، و موارد دیگر شرح داده شد. در نهایت کتاب «مطالعات روان درمانی» منتشر شد که موضوعاتی مانند خیانت، روانشناسی ذهن و زیبایی، افسانه ها و اسطوره های زندگی مدرن، منابع ناخودآگاه استرس و پرخاشگری پنهان را مطرح می کرد. و دوباره قوانین و دستورالعمل ها.
و سپس متوجه شدم که چرا این قوانین و دستورالعمل ها را نمی توان به سادگی دنبال کرد، زیرا در ارتباط با اصل اسپرم، آنها نقض خواهند شد. سپس مقاله ای نوشتم که در اینجا به طور کامل تکثیر نمی کنم.

1.1. ده فرمان یا آنچه خداوند در کوه سینا به موسی گفت

ما به طور گسترده ای از ده فرمان در کار روانشناختی و روان درمانی خود استفاده می کنیم. بنابراین، من همه آنها را عملا بدون برش، اما با نظر می دهم.
"من، خداوند، خدای تو، ... تو جز من خدایان دیگری نخواهی داشت." (مثال 20، 2). فرمان درخشان! از نظر یک اهل علم این به این معناست که: فقط به حقایق و نتایجی که از این حقایق ناشی می شود تکیه کنید، البته اگر تفکر درست عمل کند.
«هر چیزی که در بالا در آسمان است یا در زمین پایین و یا در آب زیر زمین است، برای خود هیچ تمثالی نسازید.» (معادل 20:4). دستوری بسیار مترقی و مدرن که به ما می آموزد که در برابر مقامات سر تعظیم فرود ندهیم، بلکه بر اساس آگاهی از قوانین طبیعت به خودمان تکیه کنیم و پول را برای نمایش هدر ندهیم.
تجزیه و تحلیل بالینی نشان می دهد که اکثر ناراحتی در بیماران مبتلا به روان رنجوری و در واقع در همه کسانی که خود را ناراضی می دانند، از این واقعیت ناشی می شود که آنها در برابر مقامات سر تعظیم فرود می آورند و به قوانینی که ما بر اساس آن ها ساخته شده ایم تکیه نمی کنند. اما در عوض سیگار می‌کشند، مشروب می‌نوشند، روال روزانه‌شان را زیر پا می‌گذارند، درگیر آمادگی جسمانی و روانی نمی‌شوند، با اصولی زندگی می‌کنند که ساختار درونی‌شان را تخریب می‌کند و خود را با مقامات و ارزش‌های نادرست می‌شناسند. در روان درمانی مدرن، این گناه با عبارات مختلفی تعریف می شود. والد - در تحلیل تراکنش، درونی - در گشتالت درمانی، تفکر ناسازگار - در نظام شناخت درمانی، عادت بیمارگونه - در رفتارگرایی.
«آنها را نپرستید و خدمت نکنید. زیرا من، یهوه خدای تو، خدای حسودی هستم که تا نسل سوم و چهارم از کسانی که از من نفرت دارند، گناه پدران را بر فرزندان می‌بینم و به هزار نسل از کسانی که مرا دوست دارند و احکام مرا نگاه می‌دارند، رحم می‌کنم. "(معادل 20:5-6). فکر بسیار عمیق است. در قرن نوزدهم، این نظریه در نظریه انحطاط توسط مورل، که انحطاط را در نسل سوم تا چهارم توصیف کرد، تأیید علمی یافت. این آیات در واقع سبک زندگی سالم را ترویج می کند. در کتاب‌های دیگر پیدایش قبلاً رمزگشایی و دستورالعمل‌های مشخصی از معنای اجرای احکام وجود دارد. جای تعجب نیست که فرانکل متوجه شد که ایمانداران کمتر از روان رنجوری رنج می برند.
اما من فکر نمی کنم که خدای دانای کل بتواند این فرمان را به این شکل بدهد: "خودت را بت نکن..."من فکر می کنم خدا اصل اسپرم را می دانست. از این گذشته او می دانست (خود او ما را به شکل و شمایل خود ساخته است) که به محض اینکه چیزی را منع کنیم، بلافاصله می خواهیم آن را انجام دهیم. من فکر می کنم خداوند این حکم را به این معنا تعبیر کرده است که انسان باید فقط به خود تکیه کند، هم از نظر اعمال و هم در شکل گیری طرز فکر، نه به مقامات.
و بقیه احکام نیز به سبک زندگی سالم مربوط می شود.
«نام یهوه خدایت را بیهوده نخوان. زیرا خداوند کسی را که نام او را بیهوده می‌برد، بی عذاب نمی‌گذارد.» (معادل 20:7). و من می خواهم این امر را بشکنم، زیرا حاوی یک نهی است. ظاهراً خداوند به تجارت و تلف نکردن وقت برای صحبت های پوچ توصیه کرده است. پس از همه، او از قبل همه چیز را می داند.
و در واقع، در اینجا می‌توانیم ایده‌هایی در مورد قبول مسئولیت زندگی به عهده خود، ایده‌های بلوغ روانی ببینیم.
"روز سبت را به خاطر بسپار" (مثلاً 20:8) نیز فرمان خوبی است. استراحت لازم است.
«پدر و مادرت را گرامی بدار تا روزهایت در زمینی که یهوه خدایت به تو می‌دهد طولانی باشد.» (مثال 20، 12).
این دو فرمان آخر به شکل صحیح روانشناختی تنظیم شده است. در اینجا مشخص است که چه کاری باید انجام شود - استراحت کنید و با والدین خود با احترام رفتار کنید. در مورد آخرین فرمان تاکید می کنیم که خداوند عزت می خواهد نه اطاعت. از این گذشته ، اگر فرزندان در همه چیز از والدین خود اطاعت کنند ، پیشرفت متوقف می شود. این پدر و مادر هستند که باید از گناه اصلی خلاص شوند. آن وقت دیگر فکر نمی کنند که لزوماً از فرزندانشان باهوش تر هستند. این چیزی است که الان بیشتر به خودم می گویم. بالاخره من نه تنها یک پدر، بلکه یک پدربزرگ هستم. و من روابط خوبی با فرزندان و نوه هایم دارم، زیرا آنها را مجبور نمی کنم که به من گوش دهند.
اما آنها مرا گرامی می دارند، اگرچه من این فرمان را در سر آنها کوبیده ام.
"نکش. زنا نکن دزدی نکن علیه همسایه خود شهادت دروغ نده. به خانه همسایه خود طمع مکن. به زن همسایه‌ات، نه غلامش، و نه گاو و نه الاغ او و نه چیزی که مال همسایه‌ات است، طمع نکن.»(مثال، 20، 9، 12-17).
پس همه این روزها خوب است، اما فقط سه مورد به گونه‌ای است که می‌توان برآورده شود (انا الله...، روز سبت را یاد کن و پدرت را گرامی بدار...). بقیه با ممنوعیت ها شروع می شوند. اما ذات آدمی این است که این حرام است که مطلوب ترین خواهد بود و این همان کاری است که او می خواهد انجام دهد.
شاید اگر خداوند خوردن از درخت علم خیر و شر را حرام نمی کرد، آدم و حوا هرگز به این درخت نزدیک نمی شدند. خداوند، اگر او را دانای کل بدانیم، نمی تواند بداند که احکامی که در قالب نواهی تنظیم شده است، قطعاً نقض می شود. بنابراین، او ظاهراً نه تنها نهی می کرد، بلکه اشاره می کرد که چه باید کرد، اما موسی یا به شعور افراد قبیله خود تکیه نکرد، یا با عجله، اساساً فقط قسمت نهی احکام را ابلاغ کرد. سپس درمانگران مجبور شدند قسمت اشاره گر خود را نیز بازسازی کنند. بنابراین در فرآیند کار روان درمانی سعی می کنیم به این احکام به جای منفی شکل مثبت بدهیم. من فکر می کنم که دقیقاً همانطور که اکنون توضیح خواهیم داد، خدا دستورات خود را به موسی دیکته کرد.
سپس "برای خودت بت نساز" به طور طبیعی با رعایت قوانین طبیعت به "با ذهن خود زندگی کن" تبدیل می شود. "نهکشتن - در "ایجاد روابط با عزیزان" (این جایی است که روانشناسی ارتباط مورد نیاز است). "زنا نکنید" - در "با همسر خود رابطه جنسی برقرار کنید" (و حتی به ذهن شما خطور نمی کند که مرتکب زنا شوید). (به "افسانه ها و افسانه های جنسی مدرن" مراجعه کنید). "دزدی نکن" - در "یاد بگیر برای کسب درآمد" (هیچ زمان و نیازی به دزدی وجود نخواهد داشت). فرمان "علیه همسایه خود شهادت دروغ نده" و "به خانه همسایه خود طمع مکن..." نیز به طور خودکار انجام خواهد شد.
موسی این بخش مثبت از احکام را به اتهامات خود منتقل نکرد. و خود او به منعات رسید. خدا نمیتونست اشتباه کنه!
بعد از آن آیین نامه هایی می آیند که عمدتاً ماهیتی بازدارنده دارند. در اینجا یکی از آنها بسیار عاقلانه برای کسانی است که دوست دارند رشوه بگیرند: «هدیه نپذیرید. زیرا هدایا بینندگان را کور می‌کند.» بسیاری این فرمان را چنین فهمیدند: «هدیه بدهید تا گناهان شما را نبینند». اینگونه فساد ظاهر شد.
بسیاری از دستورات در مورد رژیم غذایی و بهداشت جنسی بسیار منطقی است و باعث تقویت خانواده می شود. مخصوصاً پرهیز طولانی مدت بعد از حیض و رعایت امر «زنا نكن» بهترین پیشگیری از سیری با همسر است.
به طور طبیعی، انجام این احکام که به صورت منع کننده بیان شده است، غیرممکن است. برعکس، آنها مردم را تحریک می کنند که دقیقاً آنچه را ممنوع است انجام دهند. بنابراین ما آنها را به موارد مثبت تبدیل کردیم. اما موارد مثبت نیز می توانند برعکس عمل کنند.
سپس این ایده مطرح شد که قوانینی را به گونه‌ای تنظیم کنیم که حاوی دستورالعمل‌ها و ممنوعیت‌ها باشد. علاوه بر این، قوانین و علائمی ظاهر شده است که به انتخاب جهت حرکت کمک می کند. به عنوان مثال، توصیه به کسانی که قصد ازدواج دارند: "محصولات نیمه تمام مصرف نکنید - محصولات نهایی را مصرف کنید." اما در این قسمت هیچ علامتی وجود ندارد که بتوانید متوجه شوید محصول نهایی کجاست و محصول نیمه تمام کجاست، سپس به شما توصیه می کنم که علائم علمی را مطالعه کنید. اگر یک مرد جوان با ابراز عشق خود بگوید: "من هرگز کسی را به زیبایی شما ندیده ام" ، او یک زن زن است. زن زنی مناسب شماست - پس ادامه دهید! به یاد داشته باشید که آموزش مجدد یک فرد غیرممکن است! یا: «من بدون تو نمی‌توانم»، توضیح این بدجنس است. یک مرد واقعی، اگرچه برای او سخت خواهد بود، اما بدون شما از پس آن بر می آید. "من به تو نیاز دارم" توضیح مصرف کننده است. ببینید او به چه ویژگی هایی از شما نیاز دارد تا انتظاراتش را ناامید نکنید. و اگر موافقید که با یک زن زن، یک دلقک و یک مصرف کننده معامله کنید - پس ادامه دهید!
در قواعد و کلمات قصار سعی می کنم همه گزینه ها را فهرست کنم. واقعیت این است که خرد بدن به گونه ای است که اگر همه گزینه ها وجود داشته باشد، بدن بهترین را انتخاب می کند، همانطور که یک سگ در خانواده همیشه صاحب خود را به درستی انتخاب می کند. اگر فقط گزینه های بد وجود داشته باشد، بدن بهترین از بدترین ها را انتخاب می کند. من می خواهم این موضوع را با یک مثال توضیح دهم. داستان یکی از بخشهایم را می گویم، مردی بالغ و منطقی.
من و همسرم و پسر کوچکم برای ملاقات با پسر بزرگم که علاوه بر ما پدر و مادر و برادر کوچکتر همسرش نیز داشت، آمدیم. همه مهمانان، تا آنجا که می توانستند، دو نوه شش و دو ساله من را عذاب دادند (یعنی عذاب دادند، فشار دادند، پرت کردند، لیز کردند و غیره. من به کار خودم فکر می کردم. یک ساعت و نیم بعد، نوه هایم دور من آویزان شده بودند و سایر اقوام را می راندند. من آنها را با استفاده از یک قانون برگرفته از اصل اسپرماتوزون مهار کردم. "در حین رها کردن نگه دارید." چگونه اتفاق افتاد؟ من به دنبال کسب و کارم رفتم و هر بار آنها را تغییر دادم تا زمانی که به کسب و کاری که آنها علاقه مند بودند دست زدم. بنابراین آنها در کنار من قرار گرفتند. وقتی از من دور شدند، شغلم را تغییر دادم و دوباره به آنها و در عین حال به من علاقه نشان دادند.»
وقتی این کتاب را می خوانید، خودتان خواهید دید که همه آنها از یک اصل سرچشمه می گیرند - اصل اسپرماتوزون. و شما می توانید قوانین بسیار بیشتری را از آن استخراج کنید. افراد بسیار باهوش می توانند خود را به خواندن این مقدمه محدود کنند، اشتباهات و پیروزی های خود را تجزیه و تحلیل کنند و برای خود قوانینی وضع کنند. آنها با آنچه من اینجا نوشتم مطابقت دارند. فقط این است که افراد باهوش می توانند خود را به خواندن کلمات قصار محدود کنند. بنابراین، به آنها توصیه می کنم که این کتاب را نخرند، بلکه آن را در کتابخانه بخوانند و فقط قوانین را یادداشت کنند.
برای افراد کم هوشی مثل من، خرید این کتاب را توصیه می کنم، زیرا تقریباً بعد از هر قانون توضیح می دهم که آن را از کجا تهیه کرده ام، مثال های خاصی از کاربرد آن می آورم، و چرا، پس از تفکر دقیق، می توانید بدون بررسی به آن اعتماد کنید. هر بار که آیا با حقیقت مطابقت دارد.
من هم افکار پنهانی خودم را دارم. من واقعاً می خواهم مشهور شوم و به صفوف سقراط، ارسطو، سنکا، موسی، دانته، شکسپیر، لاروشفوکو، بلز پاسکال، پوشکین، شوپنهاور، نیچه، فروید، هورنی، فروم، فرانکل و کوزما پروتکوف بپیوندم. از این رو، گاهی اوقات تکرارهای به ظاهر بی اساس است. بنابراین، کوزما پروتکوف چندین بار جمله معروف "شما نمی توانید بی نهایت را در آغوش بگیرید" تکرار کرد. "هنگامی که یک زن چاق را در آغوش می گیرید، به یاد داشته باشید که نمی توانید بی نهایت را در آغوش بگیرید" و چندین بار دیگر به روشی مشابه. فروم، نیچه، شوپنهاور و فرانکل خود را تکرار کردند.
به نظر می‌رسد که نظامی گفته است که همه ایده‌ها به قدمت جهان هستند - فقط از نظر یک تازگی هیجان‌انگیز وجود دارد. در علم، بدون اختراع هیچ چیز اساسی جدید (نه به این دلیل که نمی‌خواهم آن را انجام دهم، بلکه به این دلیل که غیرممکن است)، توانستم جهت خود را ایجاد کنم. در علم، کاندیدای جایزه نوبل هستم. به نظرم می رسد که برای به دست آوردن آن هر کاری انجام داده ام، اما آنها آن را به من نمی دهند. حیف است، البته! من اشتباه کردم به نظر می رسد که تا به حال به هیچ کس جایزه نوبل برای نوآوری های روانی داده نشده است. اما خدا را شکر سلامتی من آسیب نمی بیند! درست نشد و لازم نیست! اکنون می خواهم در کلمات قصار اثر بگذارم. و اگر دوباره هیچ چیز درست نشد، با فکر شوپنهاور که استدلال می‌کرد شهرت موقت با مرگ صاحبش از بین می‌رود، دلداری می‌دهم. و فقط شکوه واقعی دائماً رشد می کند. تنها تاسف بار این است که حامل آن معمولاً در این زمان در دنیای بهتری است. و چقدر دوست دارم همه اینها را در طول زندگی ام تجربه کنم! اما چه باید کرد: قانون قانون است. من خودم همیشه در این مورد صحبت می کنم.
نحوه تشکیل کلمات قصار، قوانین و "مشکلات": آنها حاوی ممنوعیت ها و دستورالعمل ها و همچنین علائم هستند. این همان کاری است که من مجبور شدم برای خنثی کردن اثرات مضر اصل اسپرم انجام دهم. یک ممنوعیت می تواند منجر به نقض آن شود، که نشانه ای از عدم انطباق است. برای یک لحظه این اصل از کار می افتد. در این زمان، ذهن وارد می‌شود و شما تصمیم درست یا دست‌کم خود را می‌گیرید و مطابق آن عمل می‌کنید، با یادآوری این جمله سنکا: «کسی که می‌خواهد شرایط را تحت سلطه خود درآورد، باید خود را تابع عقل کند.»

1.2. چگونه از این کتاب استفاده کنیم؟

اول از همه، می خواهم بگویم که شما باید آن را یا در تعطیلات بخوانید، بهترین زمانی که چیزی برای از بین بردن زمان وجود ندارد، به عنوان مثال، در هنگام مسافرت یا دراز کشیدن در ساحل، در یک سخنرانی خسته کننده، در طول جلسات. مورد دوم زمانی است که در شرایط سختی قرار می گیرید. اگر نمی دانید وقتی با مشکل انتخاب مواجه می شوید به چه چیزی نیاز دارید، ممنوعیت ها یا دستورالعمل ها را بخوانید. علائم باید زمانی خوانده شوند که انتخاب مسیر قبلاً انجام شده باشد، اما اطلاعات کافی در مورد این مسیر ندارید. به عنوان مثال، شک دارید که آیا باید با یک الکلی ازدواج کنید. دستورالعمل ممنوعیت را بخوانید: "زندگی خود را با یک الکلی مرتبط نکنید - به دنبال یک تیتوتالر باشید." اما اگر قبلاً انتخاب شده است - ازدواج نکردن با یک الکلی، کلمات قصار و نشانه ها را بخوانید: "اگر مردی بتواند نیم لیتر ودکا بنوشد و مست نشود، ممکن است او الکلی باشد."
اگر قصور شما را متقاعد کرد، وقت خود را برای خواندن توضیحات تلف نکنید، اگر متقاعد نشده اید، اما علاقه مند هستید، تفسیر را بخوانید. ضمناً تعبیر و توضیح برای همه قصارها انجام نمی شود. برای کسانی که ذهن سریع دارند، آنها حتی در جایی که هستند مورد نیاز نیستند. همانطور که هر کسی قبلاً فهمیده است، می توانید آنها را نادیده بگیرید.
توصیه می کنم برای کسانی که اجازه خوابیدن به آنها را ندارند و کسانی که می خواهند تجربه زندگی خود را خلاصه کنند و آن را به صورت قصیده ای تقلیل دهند، مقاله "آنچه خداوند در کوه سینا به موسی گفت" را دوباره بخوانید. و البته تمام توضیحات را بخوانید. برای آنها، در ضمیمه، منابع اولیه را آورده ام: گزیده هایی از عهد عتیق و جدید، سخنان قصار نیچه و شوپنهاور. به دنبال آن برو! شما همچنین می توانید کتاب من "از جهنم تا بهشت" را خریداری کنید. در آن سخنان بسیاری از متفکران بزرگ، اما عمدتاً روان درمانگران و فیلسوفان از سقراط تا امروز را خواهید یافت. چند اسم را کمی بالاتر آوردم. در ضمیمه تعدادی از مقالات خود را در مورد کاربرد عملی اصل نطفه گنجانده ام: "عشق اعتیاد آور (اجباری) به عنوان نوعی بیماری افزایشی"، "نامه های استهلاک"، "چگونه در طول زندگی خود ثروتمند و مشهور شوید". (راهنمای نابغه ها و روان رنجورها)» و برخی چیزهای کوچک دیگر.
برای برادران با روحیه من (آهسته ذهن) و کسانی که در رده «توماس شک دار» هستند، خواندن توضیحات الزامی است.
علاوه بر این، آنها باید کتاب های من را نیز بخرند: "اگر می خواهی شاد باشی" و "مطالعات روان درمانی". به هر حال، پس از نوشتن این کتاب ها، دانشمندان شروع به سرزنش من به دلیل محبوبیت بیش از حد کردند، و خوانندگانی که آنها را برای اهداف عملی خریداری کردند، گفتند که آنها حاوی توصیه های عملی کمی هستند.
توضیح دیگری برای نوشتن این کتاب وجود دارد.
من تعدادی کتاب در زمینه روانشناسی ارتباطات نوشته ام و پاسخ های مثبت زیادی به آنها دریافت کرده ام. اما مدتهاست که عادت تمرکز بر پاسخ های منفی را در خود ایجاد کرده ام. به خصوص به کتاب‌هایم «مطالعات روان‌درمانی» پاسخ‌های منفی زیادی دریافت کردم. اما من خودم آن را بهترین کتاب خود می دانم، زیرا منعکس کننده پدیده های سوزاننده ای مانند خیانت، روانشناسی هوش و حماقت، پرخاشگری پنهان، روانشناسی زیبایی، لذت ها است، مشکلات ترس، گناه و حسادت را روشن می کند، مشکلات را لمس می کند. تربیت نوجوانان، و تکنیک های روان درمانی منطقی را تشریح می کند. در نهایت، بخشی در مورد کاربرد عملی منطق وجود دارد.
من این کتاب را بهترین می دانم، نه به این دلیل که آن را نوشته ام، بلکه به این دلیل که توانستم با روحیه ای مدرن از آثار نوابغی چون ارسطو، سنکا، دانته، نیچه، شوپنهاور، فروید، هورنای و بسیاری دیگر بگویم. من از کتاب مقدس و فولکلور استفاده کردم.
علاوه بر این، آنها مرا به خاطر عدم ارائه توصیه های عملی در کتاب هایم سرزنش کردند و کتاب «چگونه مردم را به دست آوریم و بر مردم تأثیر بگذاریم» اثر دی. کارنگی را به عنوان مثال به من دادند. علاوه بر این، برخی استدلال می کنند که توصیه ها به تنهایی کافی است و نباید توضیحی داده شود. و مرا با این گونه کتابها سرزنش کردند. «اینجا نویسنده‌ای است که سیصد قانون می‌دهد و این هزار اصل، و شما مدام داستان‌هایی می‌گویید که هیچ‌کس به آن‌ها نیاز ندارد.» خودم را توجیه کردم که برای امثال خودم کتاب نوشتم، یعنی معدود آدم های کند عقلی که نیاز دارند همه چیز را توضیح دهند و گاهی بجوند. ضمن اینکه گفتم کتاب های من هم قوانینی دارند. اما او نتوانست کسی را متقاعد کند.
البته، کسانی هستند که در پرواز همه چیز را به چنگ می آورند. بنابراین برای آنها توصیه هایی را از کتاب هایم بدون توضیح زیاد انتخاب کردم و تصمیم گرفتم آنها را منتشر کنم. وقتی داشتم آنها را آماده می کردم، متوجه شدم که همه آنها از یک اصل سرچشمه می گیرند - اصل اسپرم، که خود بازتابی از قوانین طبیعت است. من قبلاً برخی از کلمات قصار را در چاپ دوم کتاب "اگر می خواهی شاد باشی" منتشر کرده ام. اضافات آنقدر حجیم بود که کتاب را به سه جلد با عناوین زیر تقسیم کردم: "چگونه سرنوشت را دریابیم و تغییر دهیم" ، "خون آشام روانی" ، "فرمان یا اطاعت". اما تعداد قوانین، مشکلات و کلمات قصار انباشته شد. این ایده به وجود آمد که کتابی جداگانه به آنها تقدیم شود.
تجربه کار من و شاگردانم نشان داده است که اگر این اصل را رعایت کنید قانوناً به سعادت خواهید رسید. حدود هزار بیمار شدیداً بیمار مبتلا به بیماری های عصبی و روان تنی (فشار خون، آسم برونش، زخم معده و غیره) و حدود 10 هزار نفری که در آموزش های ما شرکت کرده اند قبلاً در این مورد متقاعد شده اند که توانسته اند مشکلات روانی خود را در زندگی شخصی خود حل کنند. در حرفه خود پیشرفت کنند و ثروتمند شوند، از ناتوانی جنسی، سردی جنسی و عادت های بد خلاص شوند. آنها حرف من را قبول نکردند و خواستار مدرک شدند و زمانی برای خواندن کتاب یا شرکت در تمرینات پیدا کردند. اینگونه بود که کتابهای من ظاهر شدند.
همانطور که در بالا نوشتم، ابتدا قوانین و کلمات قصار را بدون توضیح زیاد از کتابهایم کپی کردم. در اینجا قواعد تجویزی، هشدار دهنده و بازدارنده وجود دارد. اما پس از آن باز هم توضیحاتی ارائه کرد و به منبعی اشاره کرد که هنگام سرودن غزل از آن استفاده کرده است. امیدوارم آنها به افراد موفق بیش از حد شلوغ کمک کنند. طبیعتاً بدون توضیح آنها را خواهند خواند. اگر آنها نیاز به نظرات داشته باشند، آنها نیز آنها را می خوانند. اما اگر این کار آنها را راضی نکرد، می توانند با من ملاقات کنند یا نامه بنویسند.
و افراد بسیار باهوش اصل اصل اسپرم را می خوانند و بقیه قوانین را خودشان استنباط می کنند.
کندروها البته پشت سر هم خواهند خواند. اما من خودم کتابم را یک کتاب درسی می دانم که به سادگی به شکلی منحصر به فرد نوشته شده است و دوست داشتم روان درمانگران، مربیان روانشناسی و معلمان یکی از خوانندگان اصلی کتاب شوند. برای ما بنویسید! بیا پیش ما! این بستگی به شما خواننده عزیز دارد که آیا ما فقط به انتشار کلمات قصار ادامه می دهیم یا کلمات قصار همراه با توضیحات و یا به طور کلی از انتشار خودداری می کنیم.
اولین جمله از 7 گفته حکیمان یونان باستان این بود: "خودت را بشناس". در پرتو علم مدرن این بسیار بدیهی است. از این گذشته، بدون اینکه خود را بشناسید، تمام ویژگی های خود را، چه مثبت و چه منفی، با مکانیسم های دفاعی روانی، در ناخودآگاه سرکوب می کنید و آنها را به شخص دیگری فرافکنی می کنید و عملا نه با او، بلکه با خودتان و اغلب به دور از بهترین خود ارتباط برقرار می کنید. تا حدی، نه با بهترین کیفیت این کلمات قصار، افکار و "مشکلات" به شما کمک می کند تا خود را بشناسید.
آ. شوپنهاور به اهمیت این موضوع اشاره کرد: "چقدر دشوار است که یاد بگیری خودت را بفهمی، به وضوح بدانی که اساساً و اول از همه چه می‌خواهی و چه چیزی برای خوشبختی تو مهم است، چه چیزی بعد از آن اولین جایگاه را اشغال می‌کند. و در نهایت چه چیزی دوم و سوم است!

میخائیل افیموویچ لیتاک

اصل اسپرم

پیشگفتار چاپ هشتم

و این چیزی است که برای من اتفاق افتاده است.

چندین کتاب دیگر نوشتم. در اینجا موارد اصلی وجود دارد: "چگونه بر اندوه حاد غلبه کنیم" (نویسنده همکار - نویسنده M.O. Mirovich). "باندبندی زخم های روانی یا روان درمانی" (نویسندگان همکار - نویسنده M.O. میروویچ و فیلسوف E.V. Zolotukhina-Abolina)، "روانشناس حرفه ای"، "سکس در خانواده و محل کار"، "ماجراهای شاهزاده ابدی". کتاب‌های «اگر می‌خواهی خوشبخت باشی»، «امر کن یا اطاعت کن»، «چگونه سرنوشت خود را بفهمیم یا تغییر دهیم» و «از جهنم تا بهشت» بازبینی شده‌اند. کتاب آیکیدو روانی به زبان انگلیسی منتشر شده است. کتاب "چگونه بر اندوه حاد غلبه کنیم" رک و پوست کنده در بخشی که من نوشتم جواب نداد. من خودم نمی فهمم چرا "روانشناس حرفه ای" موفقیت آمیز نبود. کتاب‌های «سکس در خانواده و محل کار»، «ماجراهای شاهزاده ابدی» و «از جهنم تا بهشت» تقاضای ضعیفی دارند. این برای من خیلی واضح نیست، زیرا من خودم به این کتاب ها امتیاز بسیار بالایی می دهم. کتاب "سکس در خانواده و محل کار" حقایق علمی جدید را تشریح می کند و توصیه های عملی ارائه می دهد. کتاب ماجراهای شاهزاده ابدی در ژانر رمان علمی نوشته شده است. علاوه بر طرح داستان، حاوی مقالات علمی من در قالب نظرات است و تکنیک برنامه ریزی مجدد فیلمنامه را به تفصیل شرح می دهد. و کتاب "از جهنم تا بهشت" بیشتر توسط من جمع آوری شده است. این در واقع یک مینی کتابخانه است. این شامل بیانیه ها و قصارهای بیش از 30 نابغه است که بشریت می تواند به آنها افتخار کند. اینها نمایندگان روانشناسی و روان درمانی مدرن هستند (جیمز، فروید، هورنی، فروم و غیره) که بدون آنها تصور توسعه تفکر انسان دشوار است، علاوه بر این، نقل قول هایی از کتاب مقدس و انجیل وجود دارد اقدام راهنمایی برای کسانی که با کمک به من مراجعه می کنند، همچنین افکار فیلسوفان برجسته (سقراط، سنکا، نیچه، شوپنهاور) و شاعران و نویسندگان (دانته، پوشکین) را ارائه می دهد.

من نقدهای مثبت و مشتاقانه ای در مورد این کتاب ها دریافت می کنم، اما هیچ نظری وجود ندارد و نمی دانم چگونه می توانم بدون فدا کردن محتوای غنی که توسط من نوشته نشده، فرمی قابل قبول برای خواننده ارائه دهم. من از شما منتظر آنها هستم.

در وضعیت من نیز تغییراتی رخ داده است. من شروع به انجام کارهای آموزشی زیادی کردم، به شهرها و کشورهای مختلف سفر کردم، جایی که خوانندگان من کلوپ های "CROSS" خود را سازماندهی کردند، همچنین کار بیشتری در این بخش وجود داشت. دیگر برای چند جبهه (تدریس، علمی، پزشکی، آموزشی، نویسندگی) کافی نبودم. و شما نمی توانید همزمان در چند مکان حضور فیزیکی داشته باشید. نمی توانستم سفرها را رد کنم. پس چرا این همه انجام شد! اگر از سفرهای کاری امتناع می کردم، آن وقت شبیه دهقان موفقی می شدم که پس از ثروتمند شدن، از گسترش سطح زمین و برداشت محصولاتی که اتفاقاً هیچ کس جز من نمی توانست آن را برداشت کند، دست می کشید. مجبور شدم استعفا بدهم و از این رو فعالیت های فعال علمی، آموزشی و پزشکی را متوقف کنم. تصمیم سختی بود. بالاخره تمام زندگی فعال من با تمام جلوه هایش، از سال 55 شروع شد، با دانشگاه پزشکی مرتبط بود.

انتخاب به نفع اخراج نیز با شرایط زیر همراه بود. اول اینکه این سن بازنشستگی من است. تا کنون بی کفایتی من برای دیگران قابل توجه نبود، اما خود من متوجه شدم که جرقه ای که با آن کار آموزشی خود را انجام دادم، که در آن روال زیادی وجود داشت، دیگر وجود نداشت. من از نوشتن گزارش های غیر ضروری برای هر کسی که هیچ کس نمی خواند خسته شده ام. و همان برنامه ها را بازنویسی کنید و آنها را به عنوان جدید ارسال کنید. انرژی کافی برای کار پزشکی وجود نداشت. خیلی سخت است که بدانید می توانید به بیمار کمک کنید و نتوانید این کار را انجام دهید زیرا شرایط مناسب و داروهای لازم وجود ندارد. و اصول جدید طبقه بندی اختلالات روانی را کاملاً قبول نداشتم.

و چرا منتظر زمانی باشید که شما به تنهایی متوجه بی کفایتی خود نشوید، بلکه همه آن را ببینند. گوش دادن به دستورات برخی از مافوق در مورد نحوه انجام کار روان درمانی چه فایده ای دارد. در عین حال، من چگونه می توانم آن را با ملایمت تر، نه خیلی راحت قرار دهم. علاوه بر این، به جوانان نیز باید راه داده شود. اگر 5-7 سال دیگر در این موقعیت بمانم، زندگی یک نفر را به کلی خراب می کنم. حالا او جای من را می گیرد، اما یا نمی خواهد یا به خاطر سنش قبول نمی شود. اما ارتباطم با تیمم قطع نمی شود و گاهی سخنرانی می کنم، با بیماران مشورت می کنم و در کنفرانس های بالینی شرکت می کنم. علاوه بر این، من گهگاه در چندین دانشگاه دیگر و نه تنها در روستوف-آن-دون سخنرانی می کنم. من آنچه را که دوست دارم و به روشی که می خواهم آموزش می دهم. علاوه بر این، معلوم شد که روشنگری مهارت های آموزشی را صیقل می دهد. آموزش روان درمانی و روانشناسی به افراد غیرحرفه ای، بدون کاهش سطح ارائه، بسیار دشوارتر از سخنرانی برای پزشکان و روانشناسان است. و برای شرکت در کار علمی، نیازی به "نشستن" در موقعیتی ندارید و راه را برای جوانان مسدود می کنید.

بنابراین تشدید فعالیت های آموزشی منجر به پیدایش مطالبی شده است که می خواهم این کتاب را با آنها تکمیل کنم. بله، و به این شکل کتاب شروع به خسته کردن من کرد. اضافات مربوط به بخش اول و دوم است. من نظرات شما را در نظر گرفتم و برای سهولت استفاده، کلمات قصار به موضوعات تقسیم می شوند: برای خودتان، برای خانواده، برای تولید، برای برقراری ارتباط با شریک زندگی، علائم علمی، "بازتاب". برای اینکه حجم کتاب زیاد نشود تعدادی از مقالاتی که در کتاب های دیگر منتشر شده بود حذف شدند.

در خاتمه، مایلم از همه کارمندان جدیدم و شنوندگان سخنرانی ها و سمینارهایم که طاقت فرسا بودن من را تحمل کردند و در ایجاد کلمات قصار جدید سهیم شدند، تشکر کنم. همچنین از خوانندگانی که برای من نامه فرستادند، تشکر می کنم، تأملاتی که منجر به ظهور خطوط جدیدی در این کتاب شد.

از مقدمه تا چاپ اول. قدردانی ها

از همه بیماران، بخش‌ها، دانش‌آموزان و همه کسانی که صبورانه در کلاس‌های باشگاه CROSS شرکت کردند و در برابر تمام مشکلات من ایستادگی کردند، سپاسگزارم. واکنش آنها به عنوان یک شاخص برای من عمل کرد و الهام و همکاری به من این امکان را داد که چیز جدیدی بیابم و در انتخاب مطالب برای این کتاب دقت ویژه ای داشته باشم.

من از همه کارکنان بخش روانپزشکی و کلینیک روانپزشکی برای ایجاد یک محیط خلاقانه در طول کار منظم خود سپاسگزارم. البته نمی توانم همه را در اینجا نام ببرم. اما نمی توان از معلمان بخش ما الکساندر المپیویچ بوخانوفسکی، اولگ یاکولوویچ سیلتسکی، ویتالی لئونیدوویچ کاپوستیانسکی، ولادیمیر گریگوریویچ زایکا، الکسی یاکوولویچ پرخوف و دیگران و همچنین همسرم زینیدا سمیونونا و ویراستار دائمی کتاب های من نام برد. ایلینیچنا مدودوا. بدون کمک و راهنمایی آنها این کتاب ممکن نبود. به ویژه می‌خواهم از مدیر انتشارات ققنوس، لئونید افیموویچ والدمن، تشکر کنم، نه به این دلیل که او ریسک انتشار کتاب‌های من را می‌پذیرد، بلکه به این دلیل که به نظر می‌رسد همیشه مرا به جلو سوق می‌دهد.

و البته از سرنوشتم سپاسگزارم که بار دیگر به من اجازه نداد تا مدیر شوم و مرا مجبور به خلاقیت کرد.

قسمت 1. جوهر اصل اسپرم

خواننده محترم!

تا زمانی که حداقل چند صفحه از این متن را نخوانده اید، این کتاب را نخرید!

اول از همه، من می خواهم به شما به خاطر پیروزی بزرگ شما در یک مسابقه دیوانه وار که در آن 50 میلیون شرکت کننده (بر اساس برخی منابع 150 میلیون نفر بودند) به شما تبریک بگویم. اما حتی اگر فقط 50 نفر از آنها وجود داشته باشد، باز هم مسابقه نسبتاً عظیمی بود که فکر می کنم دیگر در زندگی بعدی خود نداشتید. تعجب را در چشمان تو می بینم. فقط فراموش کردی! حالا من به شما یادآوری می کنم. شما این پیروزی را در روز بارداری به دست آوردید، زمانی که پدرتان 150 میلیون سلول را در واژن مادرتان رها کرد. یکی از آنها تو بودی در آن زمان شما هنوز یک سلول بسیار کوچک اما بسیار متحرک بودید که دانشمندان آن را اسپرم می نامند. پدرت زمانی این مسابقه را شروع کرد که تو و برادران و خواهرانت را به واژن مادرت انداخت. من فکر می کنم او در آن زمان حالش خوب بود یا به احتمال زیاد یک روحیه عالی که متخصصان جنسی به آن ارگاسم می گویند. او حتی ممکن است در آن لحظه به اندازه خدا در هنگام خلق زمین خشنود بوده باشد.

کتاب درسی به تشریح تکنیک ها و روش های مورد استفاده نویسنده در جلسات روان درمانی گروهی، آموزش های روانشناختی و همچنین مشاوره فردی و خانوادگی (مدل سازی هدفمند احساسات، آیکیدو روانشناختی، برنامه ریزی مجدد فیلمنامه و...) می پردازد. اصل کلی که آنها را متحد می کند توضیح داده شده است.

طراحی شده برای روان درمانگران، روانشناسان، معلمان. شیوه ارائه جذاب و غیرعادی کتاب را برای طیف وسیعی از خوانندگان علاقه مند به روانشناسی ارتباطات در دسترس قرار می دهد.

پیشگفتار چاپ هشتم

و این چیزی است که برای من اتفاق افتاده است.

چندین کتاب دیگر نوشتم. در اینجا موارد اصلی وجود دارد: "چگونه بر اندوه حاد غلبه کنیم" (نویسنده همکار - نویسنده M.O. Mirovich). "باندبندی زخم های روانی یا روان درمانی" (نویسندگان همکار: نویسنده M.O. میروویچ و فیلسوف E.V. Zolotukhina-Abolina)، "روانشناس حرفه ای"، "سکس در خانواده و محل کار"، "ماجراهای شاهزاده ابدی". کتاب‌های «اگر می‌خواهی خوشبخت باشی»، «امر کن یا اطاعت کن»، «چگونه سرنوشت خود را بفهمیم یا تغییر دهیم» و «از جهنم تا بهشت» بازبینی شده‌اند. کتاب آیکیدو روانی به زبان انگلیسی منتشر شده است. کتاب "چگونه بر اندوه حاد غلبه کنیم" رک و پوست کنده در بخشی که من نوشتم جواب نداد. من خودم نمی فهمم چرا "روانشناس حرفه ای" موفقیت آمیز نبود. کتاب‌های «سکس در خانواده و محل کار»، «ماجراهای شاهزاده ابدی» و «از جهنم تا بهشت» تقاضای ضعیفی دارند. این برای من خیلی واضح نیست، زیرا من خودم به این کتاب ها امتیاز بسیار بالایی می دهم. کتاب "سکس در خانواده و محل کار" حقایق علمی جدید را تشریح می کند و توصیه های عملی ارائه می دهد. کتاب ماجراهای شاهزاده ابدی در ژانر رمان علمی نوشته شده است. علاوه بر طرح داستان، حاوی مقالات علمی من در قالب نظرات است و تکنیک برنامه ریزی مجدد فیلمنامه را به تفصیل شرح می دهد. و کتاب "از جهنم تا بهشت" بیشتر توسط من جمع آوری شده است. این در واقع یک مینی کتابخانه است. این شامل بیانیه ها و قصارهای بیش از 30 نابغه است که بشریت می تواند به آنها افتخار کند. اینها نمایندگان روانشناسی و روان درمانی مدرن هستند (جیمز، فروید، هورنی، فروم و غیره) که بدون آنها تصور توسعه تفکر انسان دشوار است، علاوه بر این، نقل قول هایی از کتاب مقدس و انجیل وجود دارد اقدام راهنمایی برای کسانی که با کمک به من مراجعه می کنند، همچنین افکار فیلسوفان برجسته (سقراط، سنکا، نیچه، شوپنهاور) و شاعران و نویسندگان (دانته، پوشکین) را ارائه می دهد.

از مقدمه تا چاپ اول. قدردانی ها

و البته از سرنوشتم سپاسگزارم که بار دیگر به من اجازه نداد تا مدیر شوم و مرا مجبور به خلاقیت کرد.

میخائیل افیموویچ لیتاک

اصل اسپرم

پیشگفتار چاپ هشتم

و این چیزی است که برای من اتفاق افتاده است.

از مقدمه تا چاپ اول. قدردانی ها

و البته از سرنوشتم سپاسگزارم که بار دیگر به من اجازه نداد تا مدیر شوم و مرا مجبور به خلاقیت کرد.

قسمت 1. جوهر اصل اسپرم

خواننده محترم!

شاید خواندن آن مفید باشد: