Doktor Komarovsky o sindromu obsesivnega gibanja pri otrocih. Kaj povedo vaše kretnje? Človek med govorjenjem zapre oči

Zakaj oseba ne vzpostavi očesnega stika? Prevladuje prepričanje, da govori laži in namenoma skriva pogled, da ne bi razkril svojih resničnih namenov. Morda je to res, a obstaja še vrsta drugih razlogov, zakaj se sogovornik posebej izogiba očesnemu stiku. Oseba morda ne vzpostavi očesnega stika zaradi svojega značaja, temperamenta, pomanjkanja poguma ali pomanjkanja samozavesti. Lastnosti, ki oblikujejo osebnost, so pri vsakem od nas izražene drugače, to pa vpliva na to, kako družaben je človek in kako se obnaša med pogovorom.

Oseba med pogovorom ne vzpostavi očesnega stika – glavni razlogi

Banalna sramežljivost

To dejstvo so potrdile znanstvene raziskave. Človek ve, da lahko pogled izda občutke, zato ga namerno odvrne. Mnogi zaljubljenci poskušajo skriti svoje povečano zanimanje, ker se bojijo odkrito izraziti svoja čustva ali čakajo na pravi trenutek. Če hkrati vaš sogovornik zardi in začne govoriti nekaj neumnosti, potem je ljubezen tukaj očitna!

Nezavestnost

Ti ljudje težko komunicirajo z drugimi, saj jih nenehno skrbi, kaj si bodo ljudje mislili o njih. Nesamozavestna oseba le redko vzpostavi očesni stik in pogosto to počne potuhnjeno, ker je zelo zaskrbljena zaradi svojih čustvenih izkušenj in razmišlja, kako bi se med pogovorom najbolje obnašala.

Hud neprijeten pogled sogovornika

Takšne ljudi pogosto imenujemo energijski vampirji, za katere se zdi, da namerno »vrtajo« s pogledom, da bi zatrli in pokazali svojo premoč. Zdi se, da težki pogled nasprotnika prodira v sogovornika, povzroča nelagodje in povzroča neprijetna čustva. V teh primerih je očesni stik zelo otežen, zato se mu mnogi poskušajo izogniti, na primer tako, da oči spustijo proti tlom.

draženje

Nekateri ljudje so morda utrujeni od poskusov tesnega očesnega stika s strani svojih sogovornikov; mislijo, da jih poskušajo ujeti v nečem slabem, in zaradi tega doživljajo neprijetna čustva in razdraženost.

Kar pravi sogovornik, absolutno ni zanimivo

Če je odvrnjeni ravnodušni pogled združen z zehanjem in sogovornik pogosto gleda na uro, potem ta dialog hitro prekinite, saj je neučinkovit. V tem primeru ni občutka verbalne in neverbalne izmenjave informacij.

Intenziven pretok informacij

V nekaj sekundah tesnega vizualnega stika lahko dobite zelo veliko informacij, kar je enakovredno več uram odkrite komunikacije. Zato tudi med zaupnim pogovorom prijatelji včasih pogledajo stran, da bi se zamotili in prebavili prejete informacije.

Zakaj človek zapre oči, ko govori?

Pomežik pogled pomeni natančno koncentracijo pozornosti na določen predmet. Zožen, intenziven pogled lahko kaže na povečano nagnjenost h kritiki in sovražnosti ter razkrije brezčutnost osebe. Napol zaprte veke sogovornika med pogovorom kažejo na njegovo visoko samozavest, arogantnost, bahatost in popolno vztrajnost do trenutnih dogodkov.

Če sogovornik zapre oči brez posebnega napora, ne da bi jih mežikal, to pomeni, da se poskuša abstrahirati od zunanjih dogodkov. Takšna samoizolacija pomaga, da se dobro osredotočite na razmišljanje o neki nalogi, razmišljate o prihajajočih dogodkih in uživate v čutnih vizualnih podobah.

Če upoštevamo situacijo kot celoto, je povsem mogoče razumeti, zakaj oseba med pogovorom skriva oči.

Revija je že pisala o epilepsiji, duševni bolezni, ki prizadene od 0,8 do 1,2 % ljudi (glej Znanost in življenje, št. 11, 1995). Ta bolezen se običajno začne zgodaj in negativno vpliva na možgane, kar vodi v zapozneli razvoj in invalidnost. Nagnjenost k epilepsiji in začetek njenega razvoja se izražata v značilnostih otrokovega vedenja, na katere morajo biti starši pozorni: prej ko je postavljena diagnoza, uspešnejše bo zdravljenje.

V večini primerov je epilepsija bolezen, ki izvira iz otroštva. Začetek bolezni se pojavi pri 6-10 letih (18-20%), pri 11-15 letih (30% primerov). Običajno otroci sami ne morejo razumeti, da je z njimi nekaj narobe, zato jim morajo odrasli priskočiti na pomoč.

Večina ljudi verjame, da se epilepsija izraža izključno v obliki napadov. Vendar pa obstajajo tudi nekonvulzivne oblike, s katerimi se praviloma začne bolezen. Običajno jih ne opazimo ali ne štejemo za znake bolezni, čeprav so zelo pomembni za zgodnjo diagnozo.

Otroci, nagnjeni k epilepsiji, na primer pogosto vstanejo in hodijo po sobi v spanju, lahko premikajo lahko pohištvo in preurejajo stvari. Ne odgovarjajo na klice in vprašanja. Potem gredo spat in se naslednje jutro praviloma ne spomnijo ničesar. V drugih primerih se otrok usede v posteljo in ponovno zaspi, včasih pa v spanju izgovarja nerazumljive besede in zvoke. Pri nekaterih otrocih je takšna aktivnost med spanjem edina manifestacija epilepsije, zato morajo starši spremljati otroka, če ima to funkcijo.

Drug opozorilni simptom so nočne more. V tem primeru se isti "zaplet" sanj večkrat ponovi ves teden. Nočne more o napadu, pretepu, umoru spremljajo občutek strahu, potenje in palpitacije. Po prebujanju se v spominu ohranijo žive epizode sanj. Otroci se običajno pogovarjajo o njih in prosijo za pomoč.

Pogosto v sanjah otrok ponoči večkrat kriči, joka ali se smeji. Zjutraj se otroci ne spomnijo svojih sanj. V tem primeru so kričanje, jok in smeh samodejni govorni in motorični pojavi, ki spremljajo nekonvulzivni napad epilepsije.

Takšni pojavi kažejo na postopen razvoj bolezni.

Začetno stopnjo epilepsije včasih spremlja kratkotrajna izguba zavesti pri otroku - tako imenovani napadi odsotnosti ("odsotnost" v prevodu iz francoščine pomeni odsotnost). V tem trenutku se pojavi "zatemnitev", ko se od zunaj zdi, da bolniki zamrznejo, razmišljajo in zamrznejo na mestu. V drugih primerih si bolnik v tem stanju drgne roke, stisne prste v pesti, udarja po mizi, bledi ali pordeči, utrip se pospeši ali upočasni, mišice trzajo. Dva do tri mesece stari dojenčki lahko "kimajo" - hitro nagnejo glavo naprej. Pri šestih mesecih se lahko ta "kimanja" nadomestijo z nagibom glave in trupa naprej.

Ti napadi se pojavijo pred 6. letom starosti. Kasneje, v starosti 5-10 let, med napadom bolnik zavija z očmi, vrže glavo nazaj ali dvigne roke. Možni so tudi impulzivni napadi (v starosti 7-20 let), ko se različne mišične skupine, zlasti roke in ramena, takoj stresejo. Trzanje mišic lahko opazimo tudi med zaspanjem, prebujanjem in med spanjem. Ti pojavi se pojavijo pri 3% bolnikov v začetni fazi epilepsije.

Ena najpogostejših začetnih manifestacij razvoja epilepsije so ponavljajoči se glavoboli. Več tednov in celo mesecev so lahko edini simptom bolezni. Bolečina se pojavi pogosto in nenadoma, v paroksizmih, brez razloga, včasih v kombinaciji s slabostjo in bruhanjem, najpogosteje zjutraj in popoldne, redkeje zvečer in ponoči. Glavoboli običajno niso povezani s poškodbami glave.

Epilepsija se včasih začne z omedlevico. Razlika med epileptično omedlevico in napadom omotice je v tem, da se ta omedlevica pojavi počasi in jo spremlja sprostitev mišic, pri epilepsiji pa so mišice napete. Pri nekaterih bolnikih je edini simptom epilepsije kratkotrajna motnja govora. V tem primeru so bolniki dobro orientirani, vse razumejo, nadaljujejo začeto delo ali pogovor, vendar ne morejo govoriti. Včasih slabo razumejo govor, namenjen njim, njegovi zvoki se jim zdijo pridušeni. Običajno se takšni napadi pojavijo 2-3 krat na dan.

Otrokovo vedenje je lahko tudi zaskrbljujoč simptom. Če je otrok predšolske in predšolske starosti preveč aktiven, lahko razburljiv, nemiren, odsoten, bi morali starši z njim ravnati bolj previdno. Običajno vzgojitelji v vrtcu ali osnovnošolski učitelji poročajo o »težkem« vedenju otrok. Najpogosteje pa vzgojitelji ali starši sami to vedenje obravnavajo kot pomanjkljivost vzgoje ali značilnosti starostnega obdobja.

Toda, ko otrokova motorična dezhibicija in "razburjenje" ne izginejo, ampak se povečajo, pridružijo pa se jim agresivnost, zmanjšanje stopnje zaznavanja novih informacij, poslabšanje pozornosti in spomina ter slaba akademska uspešnost, potem vse to kaže na napredovanje bolezni.

Ko opazite opisane pojave, morate otroka pokazati nevrologu. Bolje je dvomiti in vseeno iti k specialistu, kot upati "morda". Na žalost se večini staršev ne mudi k zdravnikom iz različnih razlogov: nekateri verjamejo, da je vse to posledica značilnosti otrokovega telesa, prekomernega dela, pregrevanja na soncu, pomanjkanja spanja, drugi upajo, da bo "vse minilo z starost.” Vendar pa nekonvulzivne oblike bolezni utirajo pot konvulzivnim napadom. Toda tudi po prvem napadu se zdravnik posvetuje le v 40-45% primerov.

Nekateri bolniki se začnejo zdraviti pri jasnovidcih in tradicionalnih zdravilcih. Po poraznih rezultatih se končno obrnejo na zdravnike. Specialist lahko diagnosticira epilepsijo šele po elektroencefalografski študiji možganov (EEG). Včasih se zgodi, da prvi rezultati EEG ne razkrijejo nagnjenosti k napadom, še posebej, če so napadi nočni in je bila študija izvedena zjutraj ali popoldne. Zato je potrebna dinamična študija EEG.

Če se zdravljenje začne pravočasno (in čim prej), vodi do učinkovitih rezultatov pri 50-60% bolnikov. Napadi hitro izginejo, duševne motnje se ne pojavijo, spomin, pozornost in druge intelektualne funkcije možganov se ne poslabšajo. Otroci se še naprej učijo, odrasli pa se učijo in delajo. Z eno besedo, nevarni trenutki bolezni so ostali za sabo.

Zakaj oseba ne vzpostavi očesnega stika? Prevladuje prepričanje, da govori laži in namenoma skriva pogled, da ne bi razkril svojih resničnih namenov. Morda je to res, a obstaja še vrsta drugih razlogov, zakaj se sogovornik posebej izogiba očesnemu stiku. Oseba morda ne vzpostavi očesnega stika zaradi svojega značaja, temperamenta, pomanjkanja poguma ali pomanjkanja samozavesti. Lastnosti, ki oblikujejo osebnost, so pri vsakem od nas izražene drugače, to pa vpliva na to, kako družaben je človek in kako se obnaša med pogovorom.

Oseba med pogovorom ne vzpostavi očesnega stika - tukaj so glavni razlogi:

Sramežljivost

Nezavestnost

Sogovornikov težek pogled

draženje

Kar pravi sogovornik, absolutno ni zanimivo

Intenziven pretok informacij

Zakaj človek zapre oči, ko govori?

Če upoštevamo situacijo kot celoto, je povsem mogoče razumeti, zakaj oseba med pogovorom skriva oči.

Ali bi morali vedno vzpostaviti očesni stik? Vrste pogledov

Vaš sogovornik gleda navzdol in nekam vstran, to vedno naredi neprijeten vtis: ali so nezadovoljni z nami, ali ne poslušajo, ampak se samo pretvarjajo, ali pa se prikrito smejijo.

Sogovornika ne gleda neposredno v oči, ampak vedno postrani, obraz obrne na pol. Zdi se, da vam ne zaupajo, vas nečesa sumijo.

Gledajo izpod obrvi. Pojavi se občutek soočenja, kot da vas sovražijo in so pripravljeni na vse odgovoriti z "ne".

Premikanje pogleda vam daje občutek, kot da pred vami stoji večno kriva, skrajno negotova oseba.

Vedno vrtajoči, usihajoči pogled. O njem pravijo: "težak". Ste zaničevani? Hočejo podrediti? Tiste posebej občutljive ob takem pogledu kar zmrazi. Nekateri diktatorji so ga posebej razvili. Da bi si olajšali nalogo, so gledali v namišljeno točko med sogovornikovimi obrvmi, zato ta pogled včasih imenujemo tudi sredinski.

Mnogi govorci govorijo kot sami zase, čeprav se obnašajo precej svobodno in gledajo »v oblake«. Zdi se, da jim je vseeno, ali te zanima ali ne. Dokončajte dogovor in odidite, dokler se ne vmešavajo preveč.

Obstajajo ljudje, ki ob pogledu na vas nenehno mežikajo, pogosto njihove ustnice izražajo rahel nasmeh. Mislite, da se norčujejo iz vas ali se ne strinjajo s tem, kar pravite. Ne, ne bodo ugovarjali, samo tiho uživajo v občutku lastne večvrednosti.

Kako sogovornika pogledati v oči: nekaj pravil

Tisti, ki trenutno posluša, gleda v oči bistveno dlje (to je logično: manj je zaposlen). Govorec med razmišljanjem o naslednjem stavku pogosto pogleda stran in to je povsem normalno. Pogosto se zgodi, da govorite, sogovornik pa vas gleda v oči le toliko časa, dokler ne storite enako, ko pa poskušate ujeti njegov pogled, takoj pogleda stran.

Ne pozabite na to neprijetno lastnost: strmenje v oči, ne da bi za trenutek pogledali stran, je tudi slab način. Sogovornik se počuti, kot da ga preiskujejo, pod tako iščejočim pogledom postane živčen. Poglejte mirno, prijazno, z obrazom obrnjenim neposredno proti sogovorniku. Ohranjajte optimalno razdaljo, na kateri se oba počutita udobno. Če ste nagnjeni k temu, da gledate izpod obrvi ali postrani, se poskušajte obvladovati z naporom volje, dokler vam pravilen način gledanja ne postane navada.

Če je pred vami več udeležencev v pogovoru (tudi če delujejo le kot poslušalci), potem morate vsakomur občasno pogledati v oči. Druga stvar je, da gre več pogledov tistim, ki vodijo v pogovoru, če pa gledate samo v oči voditelja, se vam bo ostalo zdelo odveč. Seveda, ko imaš pred seboj večtisočglavo publiko, ne moreš pogledati vsem v oči, a očesni stik je vseeno nujen.

Obstaja nekakšen bonton pogleda: za udobno komunikacijo bi morali sogovorniki drug drugemu gledati v oči približno 2/3 celotnega pogovora. Vendar to ne pomeni, da morate gledati v prazno, ne da bi pogledali stran: optimalno trajanje pogleda je približno 10 sekund.

Bonton tudi zahteva, da sta sogovornika s telesoma obrnjena drug proti drugemu: govoriti »čez ramo«, »na pol« ali celo s hrbtom je nevljudno. V vsakem primeru je treba obraz obrniti proti sogovorniku: stranski pogled ni za poslovno komunikacijo.

Enako neprijetno je, ko vas sogovornik gleda v prazno, ne da bi za trenutek odmaknil pogled (»bleski pogledi«), pa tudi, ko skoraj ves čas gleda stran in s tem pokaže, da ga pogovor ne zanima. Res je, zgodi se, da oseba, ki ni prepričana vase, sramežljiva in plašna, vedno pogleda stran. Toda takšna negotovost in plašnost poslovnežu ne pristajata dobro. Poleg tega velja spomniti, da večina poslušalcev meni, da je vztrajna nepripravljenost pogledati nekoga v oči znak laganja. Pravzaprav to ni vedno tako - vendar je treba upoštevati ta "ljudski znak".

Zgodi se tudi, da vas sogovornik pogleda, a takoj, ko poskušate ujeti njegov pogled, takoj pogleda stran. Zelo neprijetno je tudi, ko sogovornik gleda izpod obrvi. Vse to so slabe manire, vendar je nadzorovanje obrazne mimike in smeri pogleda težje od besed – zato tudi najbolj dobro vzgojeni ljudje včasih nehote prekršijo bonton pogleda.

Katera pravila še vsebuje bonton pogleda? Osebe ne bi smeli gledati preblizu: niti znane niti neznane. To je še posebej pomembno, če ima telesno okvaro. Poleg tega je nespodobno gledati osebo, ki jé.

"Točka pogleda" je odvisna od situacije. Pri poslovnem komuniciranju je običajno gledati v oči sogovornika ali v točko med njegovimi obrvmi. V prijateljskem odnosu pogled drsi po obrazu sogovornika, med očmi in usti. Pogled, ki tava med očmi in prsmi sogovornika ali se spusti še nižje, je primeren le za intimno komunikacijo: v poslovnem položaju je to kršitev bontona.

Ko se pogovarjate z več ljudmi (tudi če samo poslušajo), morate občasno z vsemi vzpostaviti očesni stik. Seveda pogosto gledajo na najbolj aktivnega sogovornika, a če pogledate samo v oči vodje, se bodo ostali počutili odveč.

In zadnja stvar: za udobno komunikacijo morate videti oči svojega sogovornika - zato morate med pogovorom sneti temna očala. Tudi očala z rahlo zatemnjenimi stekli povzročajo nerodnost in motijo komunikacijsko vzdušje.

Viri:
https://glaz-almaz05.ru/blog/interesnye/chelovek-ne-smotrit-v-glaza.html
http://proeticet.ru/1_glaza.html

To je kopija članka, ki se nahaja na

Kar rečemo, se ne ujema vedno s tem, kar s svojo držo in gibi telesa pokažemo sogovorniku. Kako jih dešifrirati?

Psihologija kretenj in izrazov obraza

Hoja

Pozornemu človeku lahko veliko pove o nas. Če želite ustvariti vtis, da ste zelo zaposleni, hitro hitite naprej. Imate vzmet v koraku pri hoji? Zagotovo vas bodo zamenjali za optimista in ustvarjalno osebo. Hojo samozavestne osebe je enostavno prepoznati - stopi na peto in prevrne nogo na prst.

Sedeči slog

Poslovni sestanek. Pred vami je neznanec, ki je svoje papirje razgrnil po vsej mizi. To pomeni, da se počuti zelo pomembno osebo. Široko razmaknjene noge okrepijo ta vtis.

Rotacija telesa

Če v pogovoru sodeluje več ljudi, se obrnemo na tistega sogovornika, ki nam je bolj privlačen. Ali vodji - v znak spoštovanja. To je preprosta psihologija človeških gest.

Približajmo se

Skušamo se približati tistim, ki so nam resnično prijetni.

PSIHOLOGIJA DRUŽINE - OBRAZ

	Dvignjene obrvi To je dokaz, da je oseba iskreno zainteresirana, radovedna je, kaj se dogaja. Če se namršči, pomeni, da doživlja strah in zadrego. Obrvi so nepremične, če ni zanimanja za to, kar se zdaj dogaja. Zaprte oči Če si sogovornik v pogovoru nenadoma začne drgniti oči, jih pokrije z roko ali spusti veke, to pomeni, da se poskuša zaščititi pred neprijetnimi ali nevarnimi informacijami, ki jih je prejel.
	Pozor - na obrazu Ste opazili, da si vaš sogovornik pogosto zravna lase in jih odmakne od obraza? Mogoče je malo živčen. Druga razlaga: s spogledovanjem poskuša pritegniti vašo pozornost na svoj obraz in vrat.
	Grizenje ustnic Preprosto je ugotoviti, kdaj je oseba v stresni situaciji: sogovornik začne gristi ali oblizovati ustnice. To počne, da sprosti napetost in se malo umiri.
	Iskren nasmeh Ali se vam nasmehnejo samo z ustnicami 5-6 sekund? To je razlog za dvom, da je oseba zdaj iskrena z vami. Navsezadnje pravi nasmeh pomeni, da ne vključuje le ustnic, ampak tudi oči! Če želite biti v službi znani kot temeljita oseba, se manj smejte. Pretirano nasmejani zaposleni se vodstvu ne zdijo preveč resni.

Nagib glave

Ali želite jasno pokazati, da so vam besede sogovornika zanimive in da ga pozorno poslušate? Rahlo nagnite glavo proti njemu in tako pokažite, da ne želite zamuditi niti ene besede.

Oči

Če vaš nasprotnik pomežikne več kot 6-8 krat na minuto, to pomeni, da je oseba trenutno zelo zaskrbljena.

Nos

Osebo, ki laže, res srbi nos - ravno v tem trenutku se sprošča adrenalin, zaradi katerega se kapilare razširijo in nos začne srbeti.

Pogled

Po pogledu na nas lahko ugotovimo, ali nam sogovornik laže ali se zanima za nekoga od prisotnih. Če vas sogovornik preblizu pogleda v oči, ne da bi pogledal stran, to lahko pomeni, da vas vara. Toda, ko se tega zaveda, se trudi videti iskren, ne da bi umaknil pogled s tvojega obraza. Med ljudmi, ki so si všeč, pride do hitre izmenjave pogledov. Če vas moški na hitro pogleda z zanimanjem in takoj odvrne pogled, ste mu všeč, vendar ni prepričan o vzajemnih čustvih. Hiter pogled je eden od znakov obrambne reakcije: človek se boji zavrnitve.

Prikima

Če kimate z glavo, in to večkrat, s tem sogovorniku pokažete, da vas zanima. Če prikimate trikrat naenkrat, bo odgovor osebe približno trikrat daljši. To pomeni, da ne prikimajte več kot enkrat, če želite hitro končati dolgočasen pogovor.

Gledano od spodaj navzgor

Oseba, ki rahlo nagne glavo in dvigne pogled proti sogovorniku, potrebuje podporo in zaščito. Tako pogosto izgledajo majhni otroci in fotografij princese Diane v tem položaju je ogromno.

Stisnjene ustnice

Ko se sogovornikove ustnice raztegnejo v tanko črto, ni dvoma, da je oseba preprosto besna. Dejstvo je, da lahko v mirnem stanju malokdo na tak način stisne ustnice.

Poglej gor

Želite vedeti, o čem razmišlja vaš sogovornik? Opazite, kako se premikajo njegove oči. Ko se človek spomni, kaj je videl prej, pogleda navzgor, kot da bi si poskušal predstavljati sliko. Ko se človek spomni, kaj je slišal, pogleda proti enemu od ušes. In najgloblje izkušnje spremlja pogled, ki se zdi usmerjen navznoter in se ne odziva na dogajanje okoli.

Masaža čela in ušes

Ali se vaš sogovornik dotakne čela ali poboža ušesne mečice? Počuti se ranljivega in brez obrambe ter poskuša razbremeniti napetost. Na primer, oseba se lahko tako odzove, ko se šef ozira po svojih podrejenih in se skuša odločiti, komu naj zaupa neprijetno delo. Z dotikom čela, ušesnih mečic, drgnjenjem po kolenih masiramo živčne končiče, kar pomaga znižati krvni tlak in utrip.

Mimogrede, psihologija človeških kretenj govori glasneje od besed. Znanstveniki so ugotovili, da z njihovo pomočjo prejmemo do 90% informacij. Besede pa nam ne dajo več kot 7 %.

TELO


Stopala v širini ramen Ta položaj govori o samozavesti in težnji po prevladi. Med prepirom bo oseba v tem položaju trdno stala na svojem mestu. Če želite vtis okrepiti, položite roke na boke – to je tradicionalen položaj, ki kaže moč.	Prekrižane roke Morda se zdi, da je oseba, ki prekriža roke, jezna ali se želi zapreti pred očmi drugih. A s takšno oceno ne hitite. Ta poza lahko res nakazuje, da oseba ne želi nikogar spustiti v svoje misli, če ima tudi prekrižane noge. Vendar je vredno biti pozoren na okolico: najpogosteje ljudje zavzamejo ta položaj, ko jih zebe. Poleg tega se mnogim ta položaj zdi preprosto udoben.	Telesna teža se prenaša z ene noge na drugo Način gibanja vašega telesa se ujema z vašimi mislimi. Ali vaš partner pogosto prestopa z ene noge na drugo ali se ziblje naprej in nazaj? Zaradi nečesa je zaskrbljen ali razburjen. Z drugimi besedami, ti gibi jasno kažejo, kaj se dogaja v človekovi glavi: premika se od ene neprijetne misli do druge in se ne more odločiti za rešitev.

Stopala so usmerjena proti vratom

Preprosto je ugotoviti, kako zanimiv je pogovor za vašega sogovornika. Če se pogovarjate z osebo, katere noge so obrnjene proti vratom, je to znak, da želi čim prej končati pogovor in išče način, kako se umakniti.

ROKE

Sogovornik skriva roke, Ali jih hrani za hrbtom ali jih pospravi v žepe? Nekaj skriva pred vami, ne daje popolnih informacij. Oseba, ki se med govorjenjem dotika svojih nohtov in obnohtne kožice(in še huje – grize si nohte), daje vtis negotovosti in ranljivosti. Namesto tega prepletite prste, da boste videti mirni in uravnoteženi.

Nemirne geste

Ali se oseba pod mizo izmenično sezuje in nato obuva, ritmično trese z nogami ali prekriža eno nogo čez drugo? Takšne geste pomagajo razbremeniti tesnobo. Pravijo tudi, da je situacija za vas neprijetna.

Kaj veste o psihologiji kretenj in izrazov obraza?

FOTO: ALEKSANDER ZELENTSOV. MODEL: DIANA LYUBIMOVA/FRESHMODELS. LIČENJE IN FRIZURA: NADEZhDA KNYAZEVA. DIANA OBLAČI: KAVBOJKE RIVER ISLAND IN TOP, DVOJČNE ČEVLJE

Oči niso sposobne lagati, saj povezujejo človeško dušo z zunanjim svetom. Splošno sprejeto je, da če oseba med pogovorom ne vzpostavi očesnega stika, potem zagotovo vara.

Ne glede na to, kako razširjeno je to mnenje, je napačno. Psihologi so ugotovili razloge in situacije, zaradi katerih nasprotnik med komunikacijo ne vzpostavi očesnega stika.

To je eden tistih dejavnikov, ki temeljijo na znanstvenih izjavah. Sramežljivi ljudje najpogosteje skrivajo svoja čustva, zato ne morejo pogledati naravnost v oči, saj pogled pove vse. V njem bodo prebrani najgloblji občutki in občutki, pa naj gre za ljubezen ali sovraštvo. Sramežljivi ljudje so večinoma zaprti, zato se ne želijo razkriti.

Pogosto lahko že en pogled poda ogromno informacij o sogovorniku. Nekaj minut očesnega stika bo naredilo veliko več kot ure preprostega pogovora. Zaradi preobilice informacij morajo ljudje preprosto za nekaj časa odvrniti pogled.

Prekomerni stik z očmi človeka skrbi in prispeva k draženju. Konec koncev se zdi, kot da sogovornik poskuša izvedeti vse, kar je notri. In to skoraj nikomur ne bo všeč.

Notranjega nelagodja ni težko opaziti. Znaki tega so lahko dotikanje ušes, nosu med pogovorom ali igranje las. Prav zaradi tega sogovornik ne bo vzpostavil očesnega stika.

Vzdrževanje očesnega stika z osebo, ki sogovornika dobesedno prebada skozi in skozi, milo rečeno povzroča psihično nelagodje.

Pomanjkanje zanimanja se ne kaže vedno v pogledu na uro in zehanju. Nezainteresiranost druge osebe se lahko izraža tudi v pomanjkanju očesnega stika.

Marsikdo le tako, da se malo poglobi vase, lažje oblikuje misel in si predstavlja določeno situacijo. Takšni ljudje morajo preprosto ustvariti sliko v svojih glavah za boljšo percepcijo in to storiti ob ohranjanju stika s svojim nasprotnikom je preprosto nemogoče.

Za bolj produktivno komunikacijo se morate naučiti zadržati pogled čim dlje. Sposobnost vzdrževanja očesnega stika bo pomagala ne le v neformalnih, ampak tudi v poslovnih odnosih.

Če oseba med pogovorom ne vzpostavi očesnega stika: mnenje psihologa

Med razmišljanji so psihologi ugotavljali, da velika večina ljudi med pogovorom ne vzpostavi očesnega stika. Pogledi iz oči v oči so najpogostejši med zaljubljenimi pari. V običajni komunikaciji si ljudje zelo redko pogledamo v oči.

Prav tako je bilo v procesu opazovanja ugotovljeno, da vodje, ki jih odlikuje učinkovitost vodenja ljudi, gledajo v oči, ko se pogovarjajo s svojimi zaposlenimi.

Vsi vedo, da je treba sogovornika pogledati v oči, vendar to ni vsakomur udobno. Tudi če človek poskuša ohraniti očesni stik, mu postane neprijetno in začne čutiti nekaj zadrege, ker tega ni vajen.

V mnogih državah gledanje iz oči v oči velja za izraz nespoštovanja, zato ženske v takih državah, pretežno muslimanske, ne dvignejo pogleda proti moškemu, ko se z njim pogovarjajo.

Splošno prepričanje je, da morate za ustvarjanje učinka očesnega stika pogledati na most svojega sogovornika. Vendar je napačno, saj lahko povečana pozornost povzroči nevrozo pri nasprotniku.

Tudi govorica telesa bo pomagala razumeti razlog, zakaj oseba med govorjenjem ne vzpostavi očesnega stika. Povedati, da je človeku postalo dolgčas in ne želi več nadaljevati pogovora, bo pomagal njegov pogled, usmerjen navzgor v desno. In njegove razširjene zenice bodo pokazale nasprotnikovo zanimanje za pogovor.

Nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali naučiti se vzpostavljati očesni stik

Nasprotnika poskusite pogledati z mehkim in sproščenim pogledom, ki pokriva veliko območje v vašem vidnem polju. Glavna stvar je, da ne izgubite tega stika in ostanete mirni.
Strmenje lahko povzroči oster izraz, zato pazite na obrazno mimiko. Ne sme biti osredotočen, nasprotno, dobronamernost in nežnost vas ne bosta le sprostili, temveč vam bosta nasprotnika priljubila. Da bi dosegli ta učinek, si lahko mentalno predstavljate, da to osebo držite za ramo. To bo v vaših očeh ustvarilo več topline in mehkobe.
Glavna težava, ki ovira zmožnost pogleda v oči, je dvom vase. Ta negotovost povzroča živčnost. To mejo morate preseči in razumeti, da pogled v oči le vzpostavi stik s človekom.
Poskusite preučiti obrazno mimiko in položaj svojega sogovornika. Lahko ga poskusite "zrcaliti". To bo pomagalo premagati medosebno oviro in zmagati nad nasprotnikom.

Če oseba med pogovorom ne vzpostavi očesnega stika, ne hitite z napačnimi sklepi. Morda bi morali bližje pogledati sogovornika in razumeti razlog za pomanjkanje očesnega stika z njegove strani.

Morda bi bilo koristno prebrati: