Kako izstopiti iz depresije po razhodu z ljubljeno osebo - izničenje pred začetkom. Depresija po razhodu: priporočila za moške in ženske. Oglejmo si pobližje simptome depresije

Prva stvar, ki se je morate znebiti, je odvisnost od ljubezni, občutek, da bi vas nekdo vedno moral imeti rad. Iz istega razloga ni treba začeti zveze takoj po razhodu. Pozabljanje prejšnjih izkušenj ne bo pomagalo, ampak le poslabšalo obstoječe stanje. Psihologija nam daje nekaj nasvetov, ki bi lahko bili koristni:

Pozabi na preteklost. Ne poskušajte se spomniti, kakšni ste bili pred zvezo, da bi se vrnili k sebi. Navsezadnje se vse spremeni, tudi ti. Ni dobro ali slabo, normalno je. Proces stalnega gibanja, nič ne miruje, vse je v gibanju. torej " zapuščena žena»To je samo stopnja na poti rasti in gibanja naprej. Zakaj je za dekleta tako pomembno, da so v stanju ljubezni in jo sprejemajo? Vse korenine v otroštvu, ko oče ni pokazal ljubezni, mama pa ni bila topla in skrbna. Zaradi pomanjkanja čustev se pojavi potreba po ljubezni.
Sprememba je dobra. Ta odnos je treba trdno vsrkati v vaše možgane in zavest. Ne bojte se sprememb, prvič, neizogibne so, in drugič, prinesle bodo nove pozitivne izkušnje. Ko mož odide, se spremeni celotna struktura življenja in običajnega življenja, pojavi se strah pred neznanim in še veliko čustev, vsa negativna. Preusmerite svojo pozornost na pozitivno stran, saj ste zdaj popolnoma svobodni in imeli boste čas za svoje sanje in želje. Čas je, da gremo naprej.
Če vam prijatelj svetuje, da se potopite v novo razmerje, potem je bolje, da je ne poslušate. Začeti novo romanco samo zato, da nekomu dokažeš, da te nekdo potrebuje, je milo rečeno neumno.
Pomislite, katere lastnosti bi radi izkoreninili, odstranili ali zamenjali. Ko ste dlje časa v tesnem stiku z osebo, se lahko nekatere navade in lastnosti preselijo. Tako bo vaša osebnost povrnjena, morda spremenjena, vendar bo samo vaša.
Naučite se lekcije. Vsi dogodki v našem življenju so le lekcije. Od tega, kako jih bomo prebrodili, je odvisno tudi pot, po kateri bomo šli ali ne.

Zamera do bivšega moža, kako se od nje posloviti?

Zamera v situaciji, ko vas je mož zapustil, je naravna. Bistvo je v tem, kako dolgo bo sedel globoko v vaši glavi in uničil vaše novo življenje.

Kako te lahko nadzoruje in te prisili, da delaš napačne stvari. Da bi izkoreninili ta občutek, morate razumeti sebe in odpustiti. Da, delati morate samo na sebi, saj je zamera v vas in ne do bivšega. Ko se ga znebite, se bo stanje spremenilo, pojavile se bodo nove priložnosti in cilji, ki so bili prej nedosegljivi.

rešitev

Preklopite pozornost in usmerite energijo v drugo smer, stran od bivšega moža, in se osredotočite:

na sebi;
po vaših željah;
načrti,
namene.

Zaprite dokončano poglavje in pustite vse v preteklosti. Seveda se ta proces ne bo zgodil čez noč, ampak vsak dan vas bo vložen trud poplačal z novimi čustvi, težnjami in željami.

Video: “Zapuščene žene oligarhov na Azurni obali”

kako preživeti ločitevz najmanjšo čustveno izgubo in na kakšne načine je mogoče hitro in učinkovitookrevativ tem težkem obdobju.

Kljub temu, da se razhod ne zgodi čez noč, ampak traja mesece in celo leta, pa se vsi ne morejo pripraviti nanj in ne vedno. Na žalost je skoraj nemogoče vnaprej predvideti, kako bo ta dogodek vplival na vaše življenje. Zato je treba po dejstvu poiskati optimalen izhod iz težke situacije.

Je možno ločitev hitro preboleti?

Kakšna stanja kažejo na stres po ločitvi?

Običajno lahko ločimo tri takšne države, njihove figurativne značilnosti pa so približno naslednje: glej več

1. "Zakaj sem tako žalosten?!" Pri tem prevladujejo samopomilovanje, zmedenost, nemoč, neukrepanje, strah pred prihodnostjo, lahko nastop depresije, misli, da ne želite živeti. Prav to stanje utrjuje razširjeno prepričanje, da ženska veliko težje preživi ločitev kot moški. Toda edina stvar je, da ženske veliko lažje prenašajo svoje izkušnje, moški pa poskušajo ostati vztrajni in skrivajo vso grenkobo po ločitvi v sebi.

2. "Kako te sovražim!!!" To je vrhunec poslabšanja vseh negativnih občutkov do partnerja. Na misel pride vse, od manjših zamer in pritožb do goreče jeze in želje po maščevanju. Nekdo si brez zadržkov in brez skrbi za posledice dovoli izliti ves ta žolč, nekdo se trudi pokazati spodobnost in v sebi zaduši vse negativne misli. O tem, kako najti »zlato sredino«, bomo govorili pod obiskom spletne strani.

http://pmbtecno.com/map192 3. "Boš videl, vse zmorem brez tebe!" Na nek način je to stanje bolj progresivno kot prejšnji dve. Aktivira človekove notranje moči, obrne življenje v novo smer in mobilizira tako moške kot ženske. Vendar pa obstaja tudi slaba stran tega stanja. Aktivna dejavnost nekomu v užitek se pogosto izkaže, da človeku samemu ni v veselje. V navdušenju zapravlja preveč energije, se neupravičeno trudi, potem pa nenadoma pride spoznanje, da je bilo vse to prazno in tuje. Tako se stres po ločitvi nadgradi z novim stresom, ki ga povzroča občutek izgubljenega časa, neučinkovitih dejanj, nezadovoljstva in še večjega razočaranja.

Tako nastane slika. Seveda v življenju ne bo mogoče potegniti jasnih meja med temi stanji, a njihovo poznavanje vam bo pomagalo bolje razumeti sebe v težkem obdobju, bolj smiselno usmeriti svoje življenje v učinkovito rehabilitacijo po ločitvi in se izogniti depresiji.

Zdaj pa se podrobneje pogovorimo o tem, kako se izogniti depresiji po ločitvi, tako da se osredotočimo na prave oblike vedenja in smiselno doživljamo vsako stanje.

Kateri so načini za pomoč pri okrevanju po ločitvi?

Mislim, da ste v težkih življenjskih situacijah od ljubljenih pogosto slišali željo, da se umirite, ne skrbite in ne pripisujete velikega pomena temu, kar se je zgodilo. Včasih je to res dober nasvet. Toda misliti, da bo ločitev lažje preživeti, ne da bi si priznali svoja čustva, ne da bi razmišljali o tem, kaj se je zgodilo, ne da bi dali duška bolečim čustvom, je velika napačna predstava.

Prvo in najpomembnejše - Dovolite si doživeti ločitev v polni moči z vsemi občutki, ki jo spremljajo. Kaj to pomeni? Jokaj, kolikor hočeš, pogovarjaj se o tem, kar te boli, tarnaj in bodi muhast, če je treba. Morda se bo kdo zdaj odločil, da je nemogoče postati tako ohlapen, da je treba "ohraniti znamko", sicer bo takšna šibkost neizogibno vodila v depresijo ...

Ne smemo pozabiti, da po zakonih sveta vsako dejanje povzroči reakcijo. To pomeni, da bolj nasilno ko se oseba poskuša spoprijeti z ločitvijo, težji bo proces okrevanja. Zato je veliko bolj učinkovito opaziti svoja čustva, jim dati pravilna imena in živeti, opazovati notranje spremembe. Potem bo proces okrevanja veliko hitrejši.

Na primer Ko se počutite zelo žalostni, si recite: " Zdaj sem zelo žalostna, nikogar nočem videti, tako sem žalostna in osamljena in dovolim, da moja žalost ostane z mano še nekaj minut ... ali nekaj dni" Zdi se malenkost, a zelo kmalu se bo vaše razpoloženje začelo spreminjati in družba ljudi se vam ne bo več zdela tako obremenjujoča. In vaša žalost bo točno vedela, kako dolgo nameravate biti v njeni oblasti.

Če me prav razumete, pravim, da se ne bi smeli prepustiti toku in nemočno potapljati v ocean svojih izkušenj, tako kot si ne bi smeli nadeti maske srečnega človeka, ki se poskuša ustrezno soočiti s posledicami ločitve. . V tem obdobju bodite naravni in pozorni do sebe. In ni pomembno, ali ste moški ali ženska, ste živa oseba, ki se znajde v boleči situaciji. Pretvarjati se, da so se vrata preteklosti takoj zaloputnila in je z vami vse v redu, je nesmiselno, zato si le pomagajte, da se čim hitreje umirite in preživite ločitev.

Drugič, nič manj pomembno - dovolite si, da se smilite sami sebi, če menite, da to zdaj res potrebujete, vendar vaša moč ni dovolj. Najprej pa jasno določite, od koga lahko trenutno sprejmete takšno oskrbo. Da, da, vsekakor ne bi smeli jokati o svoji usodi pred vsemi, ki jih srečate, a pritoževanje nad krivico sveta je včasih lahko zelo koristno. Zato svojo bolečino zaupaj tistim, ki te lahko iskreno podprejo ali preprosto mirno poslušajo.

Tretjič . Nekaterim je zelo nerodno čustveno obremenjevati svoje bližnje in se raje umaknejo v svoja doživetja in težave. Verjemite, vašim najdražjim to prav nič ne olajša! Zato poiščite dobrega psihologa ali komunicirajte s svojimi najdražjimi in se pogovarjajte o tem, kaj vas skrbi. Samo vnaprej jih opozorite, da od njih ne pričakujete čudeža, nobenih čarobnih rešitev ali pametnih besed. Samo pogovoriti se moraš. Navsezadnje se pogosto pri glasnem govorjenju slišimo na popolnoma drugačen način kot pri miselnem razmišljanju. Tako se najdejo odgovori na mnoga težka vprašanja, ki vam bodo pomagali, da se po ločitvi hitreje umirite.

Zdaj pa se posvetimo bolj agresivnim občutkom.

Ko se počutite v vlogi žrtve, je skušnjava zelo velika, da bi njega ali njo krivili za vse svoje težave, da bi ga v očeh skupnih znancev predstavili kot pravo pošast in ga na nek način bolj boleče zbodli. da bi preglasil svojo bolečino in opravičil svoj neuspeh. Ženske so pri tem še posebej iznajdljive, vendar zdaj ne govorimo o tem.

Četrto pravilo življenja po ločitvi . Nikoli ne iščite zaveznikov, da bi ustvarili »črno podobo« bivšega partnerja. Še posebej pa ne zapravljajte svoje energije z mislimi o maščevanju ali maščevanju. Ne pozabite, da ste skupaj ustvarili kakršno koli situacijo, vaš skupni prispevek k ločitvi je 50/50 in nehajte iskati krivce! Vse se je že zgodilo.

Petič . Namesto da z nekom razpravljate o negativnih okoliščinah svojega prejšnjega življenja, se naučite svojo jezo in sovraštvo izražati s posebnimi telesnimi vajami. Če to ni mogoče, svoje občutke zaupajte papirju. Je popolnoma varen za druge in zelo okolju prijazen za vas. Ko se zjutraj zbudite, 20-30 minut, brez razmišljanja, zapisujte v zvezek vse, kar se pojavi v vaši glavi ali grize vašo dušo. Že teden dni takšnega dela bo prinesel opazne spremembe v vašem stanju.

Ne pozabite, da vse potlačene negativne izkušnje prej ali slej začnejo uničevati vaše zdravje. Ne dovolite, da se to zgodi!

Šesto . Za ponovno vzpostavitev notranjega ravnovesja se povežite z meditacijo. Poiščite vsaj eno ljubljeno osebo, ki vas bo navdihnila, vam pomagala sprostiti in preusmeriti misli na pozitivno ter vas za nekaj časa popeljala v drug svet, daleč od kakršnih koli težav.

Sedmo . Delajte energetske vaje. Potrebovali ste veliko energije, da ste obnovili duševno moč in delali s svojimi občutki. Čas je, da ga obnovimo. Poleg tega je čas, da začnete živeti na nov način in se vrnete k disciplini.

osmo. Razmislite o odpuščanju. Če vam je uspelo zajeziti svoja čustva, se vaša duša začne svetiti. Poskusite ponovno pretehtati situacijo z vašo ločitvijo in začnite odpuščati sebi in njemu za to, kar se je zgodilo. To je pomembno predvsem za vas osebno, za vaše prihodnje življenje in nove odnose.

Zavedajte se, da nihče od vaju ni vnaprej načrtoval uničenja družine in vsak od vaju bo zdaj moral ločitev doživeti na svoj način. Postopoma boste razumeli, da se je vse izteklo najbolje, da so vam preizkušnje, ki ste jih doživeli, odprle povsem nove poti in priložnosti.

To pomeni, da ste že na pragu novega stanja in ste pripravljeni na naslednji korak k svojemu novemu življenju.

deveti . Bodite ustvarjalni! Spomnite se, kaj vas je veselilo kot otroka ali najstnika, in se osredotočite na svoje nove hobije in dosežke. Ne pozabite, da živite svoje življenje in ga ne smete zapravljati z gledanjem v smeri osebe, s katero ste se razšli. Povsem možno je, da mu ali njej ni več mar za vas, vi pa boste še vedno poskušali nekaj dokazati. Zaman.

Deseta. Ne pozabite na hvaležnost. Poiščite več okoliščin v svojem življenju, za katere ste že hvaležni svetu, Stvarniku, svojim staršem, sebi in seveda bivšemu zakoncu ... In se nato nasmehnite svoji svetli in veseli prihodnosti. In bodite prepričani, kot odgovor na vašo iskreno hvaležnost vam bo vesolje poslalo nove blagoslove, nove odnose in novo srečno stanje.

In ker se življenje po ločitvi ni končalo, kot so nekateri domnevali, živite srečno!

Z odprtim srcem za vas, Natalija Semenkova.

Posodobljeno 17. januarja 2018

Če vas je žena zapustila, potem je pomembno ugotoviti ne samo, kaj storiti, ampak tudi česa ne. Ni pomembno, čigava krivda se je to zgodila - glavna stvar je, da je žena zapustila moža, on pa želi rešiti odnos in družino.

Ko se to zgodi, mož pogosto postane pomilovanja vredna podoba moškega in ne ve, kje naj jo začne vračati (na takšne zgodbe naletim ves čas, zadnje čase sploh).

Tukaj podajam nekaj misli, ki bodo koristne moškim v situaciji, ko jih žena zapusti. Toda preden preidem neposredno na nasvet, vas želim takoj opozoriti - svojo situacijo poznate veliko bolje, zato se morate sami odločiti, ali boste moj nasvet uporabili ali ne. Ti nasveti temeljijo na mojih izkušnjah kot družinski psiholog, zato upam, da boste tukaj videli nekaj novega, česar ni na drugih spletnih mestih, ki drug drugemu objavljajo misli.

Zelo pomembna točka! Morala bi videti, da te boli (ni zaman, da sta preživela toliko časa skupaj), ne bi pa smela videti, da sploh nimaš nadzora nad seboj in se prepuščati prošnjam in prepričevanjem. Zaradi tega ste v njenih očeh zelo šibki, ženske pa imajo rade močne moške.
V mnogih primerih bo koristno razumeti lastne občutke in svoja čustva. Najboljši način za to je, da svoja čustva zapišete na papir ali v elektronski dokument. Tako boste bolje razumeli, kaj točno želite od nje in kaj vam lahko da.
Tudi, če vas je žena zapustila, ji morda morate dati malo več prostora in je ne poskušati loviti. Žalostno dejstvo, toda po takšnem prepričevanju in poskusih, da bi bila vedno tam, lahko žena popolnoma in dolgo blokira svojega moža. Pozneje se bo veliko težje rešiti iz takšne situacije, zato je bolje, da ne uničite vsega v celoti.
Bodite prepričani, da uporabite nasvete, ki so podani na drugih spletnih mestih, in ne delajte neumnih napak, ki so značilne za skoraj vse moške, ki jih je zapustila žena.
Če je situacija zapletena, vas je žena zapustila in želite izvedeti, potem bi morda morali poiskati strokovno pomoč. Najverjetneje se v svojem stanju ne boste mogli pametno in daljnovidno odločiti, zato sprejmite vsaj eno takšno odločitev in poiščite pomoč nekoga, ki vas bo vodil skozi celoten proces. To je lahko družinski psiholog, če se žena strinja, da bosta težavo rešila skupaj, ali specialist za obnovo odnosov, vendar je glavno, da je profesionalec. Samozdravljenje je v redu, če ste prehlajeni, če pa gre za kaj hujšega, se nihče od nas ne zdravi sam, ampak pojdite k strokovnjaku. Enako velja za trenerje v fitnesu – primerjajte rezultate tistih, ki nekaj naredijo sami, in tistih, ki se takoj obrnejo na trenerja.

Še enkrat, ta članek ni strokovna pomoč. To je le nekaj idej, ki vam lahko koristijo. Lahko poiščete dodatno pomoč

15 12 654 0

Vsi vemo, da se dojemanje življenja moških in žensk radikalno razlikuje.

Moški dojemajo družinske odnose na svoj način, ženske pa v svoji luči.

In zdi se, da je vse v redu. Življenje poteka kot običajno, tiho in mirno, dokler se ne zgodijo težave - žena zapusti dom. Moški sprva ne more razumeti, kaj se je zgodilo in zakaj. Potem počasi pride k sebi in ne ve, kako bi reagiral na to, kar se dogaja

7 razlogov za odhod

Če je žena odšla od doma, so za to obstajali razlogi. Preden naredite kakršne koli zaključke, ugotovite prave razloge za njen odhod. Najverjetneje je ženska že večkrat navedla razloge, zakaj ne želi več ostati v tej hiši. Če analizirate svoje pogovore ali škandale, boste verjetno razumeli, zakaj je storila, kar je storila.

Utrujen sem od tega, da vse nosim na sebi.

Ni skrivnost, da v sodobnem svetu krhka ženska ramena nosijo več skrbi, kot jih lahko prenese. Delo, skrb za hišo, kuhanje za družino in vzgoja otrok je za nežnejši spol preveliko breme. Ženska je ustvarjena krhka. In če bo morala nositi več, kot bi morala, se lahko zlomi. Ženska utrujenost se razvije v razdražljivost in nezadovoljstvo. Zdrži še nekaj časa, dokler ne poči. To eksplozijo je izjemno težko umiriti. Pogosto je njegov učinek nepovraten. Če je žensko potrpljenje doseglo mejo, se bo treba precej potruditi, da popravi raztrgano.

Pomanjkanje razumevanja.

Ženska potrebuje komunikacijo in razumevanje moža.

Če moški ne komunicira s svojo ljubljeno, se začne počutiti osamljeno, dokler drugi moški ne nadomesti njene čustvene izgube.

Ženske ne morejo živeti brez komunikacije. Nespametni ljudje to zanemarjajo, modri ljudje pa to uspešno uporabljajo.

Pomanjkanje pomoči.

Najhujša stvar za žensko je osamljenost. Če se začne tako počutiti, se samodejno začne iskanje predmeta, ki bi lahko zapolnil nastalo luknjo. Raje išče prijatelja kot ljubimca.

Če svoji ženi ne postaneš prijatelj, bo to uničilo vajin odnos.

Pomanjkanje pomoči pri gospodinjskih opravilih, sodelovanje v njenem življenju, nezanimanje za njeno osebnost in hobije – to so razlogi, zakaj se je odločila opustiti razmerje z vami. Najbolj zanimivo je, da bo v bližini moški, ki ji bo v celoti zagotovil tisto, kar potrebuje.

In potem ne krivite drugega, ker ji niste mogli ali hoteli dati, kar si zasluži.

Vaša žena nima občutka, da jo ljubite.

Kdaj si ji nazadnje podaril rože? So vam dali darila ali vas peljali v kino? Odgovorili boste, da ste to storili vsi, ko ste jo spoznali. Preden se je rodil vaš prvi otrok in preden se je pojavila hipoteka na vaše stanovanje.

Za žensko je vseeno, ali ste z njo na zmenku en teden ali ste poročeni 10 let. Še vedno, kot pred 10 leti, se želi počutiti ljubljeno in zaželeno.

Kako dolgo nazaj si rekel, da jo ljubiš? Ali pogosto preživljate čas z njo in otroki? Ali pa ste tako zaposleni z delom, da nimate dovolj časa za spanje? Ko boste zaslužili ves denar na svetu, boste izgubili družino, če ne boste dajali ljubezni in razvijali odnosov.

Večina družin propade zaradi dejstva, da med možem in ženo ni prav nobenega odnosa. Delajo, hitijo, tečejo in se srečajo bližje noči. In ni časa za pogovor, ker se moram čez nekaj ur vrniti v službo.

Postavite si prioritete. Če je vaša žena pomembnejša od službe in je vaš odnos z njo prava vrednota, je čas, da spremenite vse v svojem življenju.

Postali ste tujci.

To izhaja iz dejstva, da ste redko doma. Različni interesi, redka komunikacija, različni prijatelji. Vsak zakonec začne graditi svoje življenje, neodvisno od drugega. In sčasoma se začnete počutiti kot tujci.

Pomanjkanje dobrega seksa.

Če mislite, da je seks pomemben samo moškim, ženskam pa je vseeno, se motite.

Razlog za 50% ločitev je pomanjkanje spolnosti.

Ženske morajo zadovoljiti svoje telesne potrebe tako kot moški. In včasih je ženske apetite težko zadovoljiti in začne iskati zadovoljstvo ob strani.

Ne pozabite na zlato pravilo: zadovoljna ženska je srečna ženska.

Vidva morata vedno delati na bistvu:

Pogosto moški sedijo doma in spijo do kosila, medtem ko njihove žene trdo delajo v dveh službah. Ne glede na to, kako moški to zanikajo, so hranilci in lovci. V primitivnih časih so ženske sedele v jamah in skrbele za otroke, njihovi možje pa so lovili in prinašali hrano. Če partnerja zamenjata družbeni vlogi, pride do spremembe v odnosu. Ženska preneha biti odvisna od moškega in poskuša prevladovati, na vse možne načine izkazuje svojo superiornost. To negativno vpliva na družinske odnose.

Kako sprejeti to dejstvo

Včasih moški nikoli ne razmišljajo o tem, da bi njihova žena nekoč lahko zapustila tako »idealnega« moškega in odšla v drugo smer. Če pa se to zgodi, sprejmite to dejstvo. To ni čas, da izgubite živce in uničite pohištvo v hiši. Ustavi se in se umiri.

Premišljena dejanja bodo poslabšala vajin odnos, načrtovane metode vrnitve žene pa vam bodo dale priložnost, da obnovite svojo družino.

Prva stvar, o kateri se morate odločiti, je, ali ste se pripravljeni boriti za svojo ženo? Potrebno bo veliko truda, da ponovno pridobite žensko, s katero ste poročeni leta.

Odločitev, da spremenite svoje življenje

Če želite vrniti žensko, ki jo ljubite, morate najprej priznati, da ste se motili.

Zavest o vaši krivdi vam bo pomagala pozabiti na zamere in ponos. To vas bo streznilo in dalo misliti: "Kaj sem naredil narobe?"

Če vas žena zapusti, to pomeni, da ni zadovoljna s tem, kako so stvari. Samo s spreminjanjem in zavedanjem svojih napak ga lahko vrnete.

In če še vedno mislite, da imate v vsem prav in da bi morali vsi "grehi sveta" ležati na njeni glavi, žal ne boste mogli ničesar spremeniti. Odločitev, da spremenite svoje življenje, je prvi ključ do ponovne vzpostavitve družine.

Kako pristopiti k ženski

Ženska se želi ves čas počutiti v središču pozornosti. In ni pomembno, ali je stara 10 let ali 50, še vedno je ženska. V vsaki dami sedi princesa, ki zahteva pozornost in oboževanje. Samo tako se ženska počuti resnično srečno.
Vsaka pripadnica nežnejšega spola potrebuje komunikacijo. Je kot zrak. Če je ženska prikrajšana za komunikacijo, bo vsak dan začela bledeti in še preden boste imeli čas migniti, bo spakirala svoje stvari in se preselila k mami.
Ženske so protislovne narave.Če je moški precej dosleden in neposreden, ima predvsem logično razmišljanje, potem ni pravil za razmišljanje in vedenje žensk. Pravila si izmišlja sproti, glede na njeno razpoloženje in stanje duha. Ženska lahko reče »ne«, kar ne pomeni vedno »ne«, temveč »ja« ali »ne vem«. Potem si premisli, bodi užaljen, da je ne razumeš na prvi pogled, in spet premisli.

Včasih se moški spravijo čez glavo, ker ne razumejo žensk. Ne znajo si predstavljati, kaj se dogaja v tej glavici in kakšno je zaporedje njenih misli. To razumevanje vam bo pomagalo, da ne pridete v žensko glavo in bodite pozorni na neverbalne kretnje (nasmeh, pogledi, izrazi obraza).

Kako pridobiti ljubljeno osebo nazaj

Če imate svojo ženo radi in ste pripravljeni storiti vse, da bi jo spet imeli ob sebi, najprej pozabite na ponos. Ta značajska lastnost vam ne bo koristila.

Sprejmite njeno odločitev, da odide. In ni pomembno, da se z njo ne strinjate in mislite drugače. Ko spoštujete njeno mnenje, ji daste priložnost, da se počuti neodvisno. V tem trenutku bo sama lahko objektivno ocenila situacijo.
Pozabite na žalitve in neprijetne besede, ki vam jih je rekla žena. Medsebojno obtoževanje ne bo rešilo zadeve, temveč le poslabšalo situacijo. Zamera pogosto moti trezno razmišljanje, sproži se samopomilovanje. Zdaj ni čas za smilitev samemu sebi, čas je za ukrepanje.
Povejte ji, da ste najboljši moški na planetu.Če boste ponovno pridobili vero vase kot moškega, potem bo spet s tabo.

Osnova srečne zveze z žensko je njeno prepričanje, da je z najboljšim moškim.

Pozabite na očitke, jamranje in grožnje. To je sovražnik številka ena.
Ženske ne puščajte same dolgo časa. Včasih moški mislijo, da je treba ženski dati mesec dni časa za razmislek, da bo razumela, da je naredila napako in se je zdaj pripravljena vrniti. Tako mislijo moški. Kar zadeva ženske, je tukaj situacija ravno nasprotna - ženske ne puščajte same dlje časa. V tem času bo še bolj zabredla v samoto in v svoji mali glavici navrgla nekaj, kar se bo izkazalo za veliko težje razčistiti kot preplavati ocean. Poskusite biti blizu, pokažite ženi, da se lahko v vsakem trenutku zanese na vas.
Dejanja in še enkrat dejanja.Ženska moškega ne ocenjuje po besedah, ampak po dejanjih. Pogosto od moškega pričakuje nekaj nepredvidljivih dejanj. Nekaj, kar bo njen svet in njene predstave o možu postavilo na glavo. Spomnite se svoje mladosti in ji po kurirju pošljite ogromen šopek rož. Ali pa ji na vrata dostavite ogromnega plišastega medvedka. Pošljite pisma tako, da vržete pisane ovojnice v nabiralnik. Nabiralnik namreč, ne SMS ali Viber sporočila. Čakajo jo dejanja, ki vas bodo stala truda, denarja in časa.

Preprost, banalen SMS: "Vrni se, vse bom odpustil" in "Ljubim te" morda ne bo prinesel želenega rezultata. In če kupite drago obleko, o kateri je sanjala, se povzpnete na balkon v tretjem nadstropju s kupom rož in balonov ali kupite vozovnico v eksotične države zanjo in otroka, bo cenila takšno dejanje.

Sami veste za neuresničene sanje vaše žene in njene preference. Izpolnite njene cenjene sanje in videli boste, kako se bo njeno srce topilo.

Zaključek

Če ljubezen še vedno gori v vašem srcu in je vaša žena tista sorodna duša, brez katere si ne morete predstavljati svojega življenja, morate »zavihati rokave« in ji dokazati svojo ljubezen. Ne tako kot običajno. Pokažite potrpežljivost in nežnost do ženske, katere srce ste že enkrat osvojili. Medtem ko je še vedno ljubezen, obstaja možnost, da vrnete svojega ljubljenega.

Pozdravljeni, žena me je zapustila in začel sem se počutiti depresivno, ker smo živeli v dobri, močni družini, živim že dva meseca, a čeprav ne živim, obstajam in imam nenehne misli. Stara sem 36 let, zdi se, da je vse razpadlo, moji prijatelji so takoj nekje izginili in izkazalo se je, da me nihče ne potrebuje pozitivno za minuto, pa vedno si sam in se tiho pogovarjaš, tega ne morem več, če ne smrt, je potem psihiatrična bolnišnica zagotovljena in v tem primeru je smrt boljša.
Podprite spletno mesto:

kinglion183, starost: 36 / 4.6.2016

Odzivi:

pozdravljena Razhod je vedno težak in boleč, vendar moraš zdržati! Poleg tega imate hčerko, vaš žarek svetlobe! Prosim, ne razmišljajte o negativnih mislih! Zdaj, ko je rana tako sveža, se zdi, da je slepa ulica in ni izhoda, vendar ni tako! Počasi pridite k sebi, delajte, skrbite za otroka, lahko greste skupaj na dopust, drsate, kolesarite, pa boste razveselili otroka in se sprostili! Mlad si, veliko je možnosti, da se znova zaljubiš in si ustvariš družino. Vse dobro tudi tebi!

Irina, starost: 28 / 04.06.2016

Ne upajte si niti pomisliti na smrt. Imate hčerko, ki vas resnično ljubi, nobena ženska vas ne bo ljubila tako vdano kot hči, ne hromite njene psihe s svojim odhodom, preberite članke o tem, kaj se dogaja z otroškimi dušami predanih očetov. Najdi vsaj tri službe, samo da ne boš imel časa za neumne misli. Komunicirajte s svojo hčerko tudi prek SMS-ov, le ne izgubite stika z edinim bitjem, ki vas resnično ljubi. Zaslužite denar zanjo, še vedno se mora učiti in postati odrasla. Zdaj ne razmišljaj o sebi, ampak o njej. V tem težkem življenju ste svoji hčerki lahko zelo koristni.

TV, starost: 45 / 4.6.2016

pozdravljena
Kaj ti preprečuje, da bi našel novo žensko?
Če je to storila žena, bi morala biti vrata za njo za vedno zaprta. Tudi žena me je zapustila, počakaj, prebili se bomo!

Mikhail, starost: 34 / 04.06.2016

Spoštovani! Zelo sočustvujem s teboj. Zagotovo je težko preživeti propad družine ali smrt ljubljene osebe. Preganja vas stanje zapuščenosti in nekoristnosti. To je izjemen stres. Ni presenetljivo, da želite pozabiti nase in ne živeti. To stanje prizadene veliko ljudi v podobni situaciji. To so res zelo, zelo grenki občutki. Vedite pa eno: čas zdravi. Ti občutki se bodo postopoma umirili, več časa pa boste lahko posvetili različnim stvarem. Nova poznanstva. Zdaj morate samo živeti, živeti s tem, kar imate. Sam pomeni sam. Z naravno izkušnjo izgube. Vaša žena je najverjetneje imela razlog, zakaj je odšla, to je bila njena izbira, poskusite ji odpustiti. Vaša hči vas ima rada in potrebuje vašo ljubezen, podpirajte jo in ona vas bo podpirala s svojo ljubeznijo. Verjemite, da se bo življenje spremenilo. In to obdobje bo nova faza v življenju. Morda začetek nečesa, o čemer nismo mogli niti sanjati. Postopoma boste splezali ven, se navadili in si življenje zgradili drugače. Vsekakor pa gradite. Želim vam produktivno in dolgo življenje. In najbolj dragocena stvar pri njej je ljubezen, izkušnje in znanje, sposobnost preživetja težav, ki jih boste kasneje prenesli na svojo hčerko.

Julia, starost: 31 / 04.06.2016

zdravo Res te želim podpreti. Popolnoma te razumem, saj me je mož lani avgusta po 16 letih zakona zapustil. Zapustil me je z dvema majhnima otrokoma. Bilo mi je zelo všeč. Poskušal sem narediti vse zanj, a bolj ko sem delal, manj je bilo to cenjeno. Dva meseca je prekratek čas, da bi stvari lažje šle. Ogromen kos je bil iztrgan iz tebe, iz tvojega življenja brez anestezije in rana traja, da se zaceli. Večja kot je rana, dlje traja. Ne razmišljaj o prihodnosti, drugače se ti bo res zmešalo. Tri mesece sem imela na splošno paniko, kako bom sama, kako bom častila otroke.... ampak sem poskušala živeti za danes. Premikati se morate z majhnimi koraki. Pride dan, so stvari, ki jih je treba narediti in to je to. Samo verjemi, zagotovo bo postalo lažje. Pri meni je minilo 8 mesecev. Ne bom rekel, da se je vse umirilo, vsekakor pa je postalo mirnejše. Ja, od časa do časa prideta tako zamera kot bolečina, a zdaj je to veliko manj pogosto. In življenje se je normaliziralo, nihče ni umrl ali znorel. Razumite, normalno je, da vas zdaj boli, ne gre drugače, vendar bo bolečina postopoma popustila, potem pa bo zagotovo popolnoma izginila. Psihično sem blizu tebe in te objemam, drži se.....

Tatyana, starost: 37 / 04.06.2016

dober dan
Sem v drugem zakonu. In zelo vesel. Torej, kot pravijo: "Če te žena zapusti, potem ne veš, kdo je srečen." Imate hčerko, še vedno ste v čudovitih letih za moškega, vse življenje je še pred vami.
Torej, v nobenem primeru ne obupajte!
To pomeni, da je nekje v vaši bližini edini, ki vam je še usojeno, da ga srečate.
Vse bo v redu!

Mikhail, starost: 45 / 04.07.2016

zdravo Jaz imam isto situacijo. Preživel s preprostim receptom. Raztopljen v otroku in delu, po 2 letih pa je spoznal žensko, v katero se je zaljubil. Čas zdravi, ne bojte se gledati naprej. Zaprite oči in si predstavljajte, kako boste živeli čez recimo eno leto. Kako bi radi živeli? Pojdi za to. Vse slabe stvari bodo izginile. o ja Pomagalo mi je več srečanj s psihologom, čeprav me je ženska po letu boja odvlekla tja)

Ruslan, starost: 27 / 04/10/2016

zdravo razumem te! Tudi jaz sem star skoraj 36 let, pred kratkim pa me je zapustila tudi žena, s katero sem živel 13 let. In to točno pred 13 leti – na isti dan pred 13 leti sva se preselila skupaj. Imam tudi hčerko, ki me ima rada. Zdaj se tudi jaz (in moja žena) počutim, kot da bi mi iz telesa vzeli velik kos. Občutek takšnega posmrtnega obstoja je srhljiv in samoten. Najbolj strašljivo pri razhodu je bilo to, da sem hčerki povedala, da bova z mamo živeli ločeno, čeprav je šlo vse v redu. Rekli smo, da se mož in žena lahko ločita, morda za nekaj časa, morda za vedno, a starša se nikoli ne ločita - oba bova vedno njena starša. In z ženo sva ostala najtesnejša prijatelja. Ne obupajte, osredotočite se na hčerko, na vzpostavitev novega odnosa z ženo in seveda nase. Osebno se bom spomnil, kako je teči za krili;) In glede odnosa z bivšo ženo - ne pozabite, da tudi njej zdaj ni lahko. Ti si zapuščen in osamljen, ona pa je odšla in čuti strašno krivdo. No, to pomeni, da iz takšnih ali drugačnih razlogov ne bi mogla biti več srečna s teboj, vsak pa ima pravico do sreče, tako ona kot ti in tvoja hči, zapomni si to

Nikolay, starost: 35 / 13.09.2016

Prejšnja zahteva Naslednja zahteva
Vrnite se na začetek razdelka

Zadnje prošnje za pomoč

19.01.2020
Ločila sem se od moža, bila sem odpuščena, mama pa je umirala. Želim umreti, upam, da bo bolečina, ki me žge, nekako prišla ven.

19.01.2020
Imam 32 let, sem brezposelna, imam tri otroke, kaj naj naredim, kako vzgajati otroke ... Želim končati svoje življenje, a izdaja, kaj storiti ...

19.01.2020
Obupujem in želim izginiti s tega sveta. Moji ženi je uspelo mojo hčerko obrniti proti meni in me naučiti, da me je ogovarjal z najrazličnejšimi nespodobnostmi ...

Preberite druge zahteve

Morda bi bilo koristno prebrati: