Kızlar erkeklerde hangi vücut kısımlarından hoşlanır? Bir kıza sert davranırsam ne yapmalıyım? Kızlar kendilerine sert davranılmasından hoşlanırlar.

Her erkeğin hayatında, cihazdaki değerlerin yükselmeye başladığı anlar olur. Bazen zamanında olur, bazen zamanında olmaz. Ve farklı insanlar (hayvanlar, nesneler vb.) Durumu sizin için daha da kötüleştirebilir, komşu bir siteden bir çocuğa karşı çıktığınızda ne yapmanız gerektiğini anlatan bir makale değil, makalemizi okumanız çok iyi. . Çünkü burada klasik bir duruma bakacağız: Bir kızın üzerine basarsanız ne yapmalısınız?

Öncelikle durumu değerlendirin.

Sende bu kadar şiddetli tepkiye neden olan kızla cinsel ilişkiye girme arzusu var mı? Eğer kadın seninle aynı yatakta tamamen çıplak, yüzü sana dönükse, o zaman genç vücudunu doğru tepki için kutsa ve yere yat. işe. Bir kızın ayağa kalkabileceği ideal durum budur. Özellikle zaten biliyorsanız. Ama başkaları da var. Aşağıda her birinde durumun bir açıklamasını ve eylem yönergelerini sunacağım.

1. Mesela bu kız başka biriyle, başka biriyle, hatta bir takım erkeklerle yatakta yatıyor.

Ve tüm bunlar monitör ekranınızda gerçekleşir. Bu durumda yeşim çubuğunuz çenenizin üzerindeyken ne yapacağınıza karar vermenize önceki makalemiz yardımcı olacaktır.

2. Bir kız arkadaşınız var ama onunla ilişkiniz aynı yatakta olmaktan çok uzak.

Bu durumda pantolonunuzdan çıkan bulldogunuzu saklamanız daha iyi olur. Pantolonunuzun kasık bölgesindeki konik deformasyonunu gizlemek için elinizi cebinize sokun ve yumruk haline getirin. Bu şekilde daha fazla yer kaplayacak ve tepeler düzleşecektir. Sertleştiğini düşünmeyecek bile. Ayrıca bir süreliğine bağdaş kurarak bir yerde oturabilirsiniz. Bu, penisi saklamanın en güvenilir yoludur çünkü hiçbir şey görünmez. Veya daralma dönemi geçene kadar dikkatini romantik bir şeye yönlendirin.

Bu arada, bunun erken gerçekleşmesini sağlamak için işte birkaç ipucu:

İç çamaşırını nasıl çıkaracağını düşünmeyi bırak. Başka birinin bunu nasıl yaptığını ve onu nasıl toz haline getirdiğinizi düşünseniz iyi olur. Adrenalin salınımı ereksiyonu sıfıra indirecektir. Başka birçok seçenek var - makalede, paragraf 3.2'de düşünceler ve öz kontrolle ilgili.

Kegel kaslarınızı gevşetin ve pistonunuza fazladan kan itilmeyecektir. Bir süre sonra ereksiyon azalacaktır.

3. Öpüşme sırasında sertleşmeniz çok yaygın bir durumdur.

Eğer bu sizi rahatsız ediyorsa silahınızın kıza doğrulmayacağı bir pozisyon alın. Ama pozisyonun doğallığını kaybetmeyin, sonuçta koçunuzu dayasanız da kötü bir şey olmaz. Zaten öpüşüyorsanız, heyecanlanmak için hem ahlaki hem de fiziksel hakkınız var. Ve onun için bu, Raffaello gibi sessiz bir iltifat olacak: binlerce kelime yerine. Bununla birlikte, çıkıntınızı bir köpek gibi kasıtlı olarak bacağına getirmenize gerek yoktur - bunu takdir etmeyecektir.

4. Eşcinselsiniz ve aniden bir kıza aşık oluyorsunuz.

Bu durumda öncelikle ereksiyonunuzu yanınızda yürüyen erkek arkadaşınızdan saklamanız gerekir. Nasıl - yukarıyı okuyun. Ancak gafınızın yaratıcısı olduğunu söyleyebiliriz ve her şey yoluna girecek. Ama gerçeği bileceksin. Ancak buradaki gerçek şu ki, görünüşe göre heteroseksüel toplum içinde tamamen kaybolmuş değilsiniz. Büyük ihtimalle sadece biseksüelsin. Emin olmak için bir kızla deneyin.

5. Geçen yüzyılın ortalarına doğru doğdunuz.

Uzun zamandır pantolonunuzun içinde sadece dağlar değil, piramitler bile büyümedi ve siz bununla uzlaştınız. Ama sonra aniden unutulmuş ovalarda uzun süredir kaybolan yoğunluk duygusunu yeniden hissediyorsunuz. Tepkinizin, yakında altın bir düğün yapacağınız yasal karınızın yeni iç çamaşırından kaynaklanması iyi bir şey. Tamam ama pek olası değil. Ve sizinle iletişim kurmaya hazır olan kızların bir pazarlık kozu var - en son iPhone modeli. Şüpheli cinsel maceralar için kendi cenazeniz için bütçeyi kesmeniz mi gerektiğini yoksa torununuzu yeni bir inşaat seti olmadan mı bırakmanız gerektiğini düşünün.

Doğru durumlarda kadınlara daha sık yaklaşmanıza ve garip anların sizi geçmesine izin verin. Ve bir kızın sana karşı gelmesinin iyi bir şey olduğunu unutma. Kalkmaması kötü.

Ve ereksiyonun size gidebileceğiniz yolu göstermesine izin verin.

Konu komik olabilir ama birçok genç için kesinlikle faydalı olacaktır. Sonuçta birçok insan bu “sorunla” karşı karşıya. Makalemizde aptalca bir duruma nasıl düşmeyeceğiniz ve penisiniz en uygunsuz zamanda dikleşirse ne yapmanız gerektiği hakkında konuşalım.

Testosteron tüm hızıyla devam ettiğinde, neredeyse kendi kendine ereksiyon meydana gelebilir. Özellikle örneğin kız arkadaşınız yoksa ve cinsel enerjinizi başka hiçbir şekilde açığa vurmuyorsanız. Diyelim ki toplu taşıma araçlarında seyahat ediyorsunuz ve önünüzde seksi, güzel bir sarışın görüyorsunuz. Ve artık “arkadaşınız” uyanmaya başlıyor. Peki böyle bir durumda ne yapmalı?

Yanlış zamanda ereksiyon

Penisiniz sertleşirse ve bu yanlış zamanda gerçekleşirse ne yapmalısınız?

  1. Bunu düşünmemeye veya panik yapmamaya çalışın. Evet, birazdan durağınız gelebilir ve inmeniz gerekebilir ama “Kalkma… kalkma” diye düşünmeye başlarsanız etkisi tam tersi olacaktır. Rahatlamaya çalışın ve hiçbir şey düşünmeyin. Hele ki bu kadar merak uyandıran bir duruma sebep olan o güzellik hakkında. Gözlerinizi ondan ayırın (zor olsa da) ve seks ve benzeri şeyleri düşünmeyi bırakın. Hatta özgür olmaya can atan penisin hakkında bile.
  2. Alternatif olarak, son derece iğrenç ve cinsellik karşıtı bir şey hayal edebilirsiniz. Bu herkes için farklı bir şeydir. Bu, örneğin işçinizin iç çamaşırı olabilir veya komşunuzun çıplak büyükannesini hayal edin. Eh, ancak bu tür şeyler sizi heyecanlandırmıyorsa yardımcı olacaktır.
  3. Her birimizin omurganın tabanında, prostatın çevresinde yer alan kasları vardır. Bunlara Kegel kasları denir. Bu nedenle eğer gerginlerse onları rahatlatmanız da tavsiye edilir. Ancak bunu, süreç hakkında düşünmek zorunda kalmayacak şekilde yapın (birinci noktaya bakın).
  4. Tüm bunlar için zamanınız yoksa, kendinizi korumaya çalışın. Elbette yanınızda bir çeşit sırt çantanız, çantanız veya paketiniz var. Belki bir tablet? Aksi takdirde, kendinizi elinizle örtmeniz gerekecektir. Sadece pantolonunuzdan çıkan penisi avucunuzla küstahça yakalayıp kapatmayın. Sanki şans eseriymiş gibi elinizi veya herhangi bir nesneyi sinekliğinizin karşısına koyun ve çıkışa doğru ilerleyin.

Bunlar bazı basit hilelerdir. Eğer başınıza böyle bir şey ilk kez gelmiyorsa, o zaman cinsel enerjinizi açığa çıkarmaya değip değmeyeceğini düşünmenin zamanı geldi mi? Bir kızla tanış, onunla çık ve seks yap. Bilinmeyen bir nedenden dolayı bu seçenek size uymuyorsa, ara sıra mastürbasyon yapın. Bu sizin için bir seçenek değilse spor yapın. Spor salonunda sıkı bir antrenmandan sonra otobüste veya başka herhangi bir yerde kendiliğinden ereksiyona sahip olmanız pek mümkün değildir.

Bu arada bazı genç ve deneyimsiz erkekler, bir kızı öperken penisinin dikleşmesinden endişeleniyor ve utanıyor. Aslında bunda korkutucu bir şey yok, tam tersi. Kız muhtemelen bundan hoşlanıyor ve gururu okşanıyor. Bu nedenle endişelenmenize gerek yok. Tam tersine sevinin ve eğlenin.

Sevgili dostlar, penisiniz dikleşirse ne yapacağınızı artık biliyorsunuz. En önemli şey bunu ciddiye almamak ve paniğe kapılmayın. Birisi ereksiyonunuzu fark etse bile, bu kişinin size parmağını doğrultmaya ve ereksiyon halindeki aletiniz hakkında bağırmaya başlamayacağını düşünüyorum. Her durumda, penisin hiç sertleşmemesinin çok daha kötü olduğunu düşünün.

Farklı yaşlardaki erkekler bazen kasıtsız ereksiyon sorunuyla karşı karşıya kalır. Böyle bir durumda kendilerine sordukları tek soru şudur: “Sertleşirsem ne yapmalıyım?” Sorun evde tek başına meydana geldiğinde o kadar büyük değil. Bu durumda sadece beklemeniz gerekir ve penis aşağı inecektir. Örneğin bu tamamen normaldir. Bunun nedeni genişlemiş bir mesanenin kan çıkışını engellemesidir.

Peki bir erkek sertleşirse ne yapmalı? Daha güçlü seks temsilcilerinin çoğu bu konuyla ilgili şuna benzer bir şaka yapıyor: “Ne için endişeleniyorsun? Sırtınızı dik tutun ve başınız dik yürüyün!” Elbette bunda bir doğruluk payı var: Erkeklerin büyük bir kısmının tütün ve tütün ürünleri nedeniyle iktidarsızlık yaşadığı ülkemizde her şeyin daha da böyle olduğunu söylüyorlar.

Çoğu zaman şu soru şudur: "Ereksiyon halinde ne yapmalıyım?" - gençler kendilerine soruyor. Bu onlar için gerçekten bir sorundur, çünkü ereksiyon günde birkaç kez gerçekleşebilir. Bu durumda daha sıkı iç çamaşırı giymenizi tavsiye edebiliriz, bu penisinizin dik olduğu gerçeğini görsel olarak gizlemeye yardımcı olacaktır. Veya uzunluğu pantolonunuzun fermuarını kapatacak kadar gömlek giyin.

“Halka açık bir yerde sertleşirsem ne yapmalıyım?” - bu birçok erkeğin kendine sorduğu bir soru. Bu durumda iki çıkış yolu vardır. Birincisi, örneğin banyoda emekli olmak ve penisin aşağı inmesini beklemek. Bunun için zamanınız yoksa süreci hızlandırmanın bir yolu var. Bunu yapmak için başınızı soğuk suyla ıslatın. Mümkünse buz küpü kullanın. Ayrıca alt karnınıza ıslak ve soğuk bir havlu da uygulayabilirsiniz. Etkinin gelmesi uzun sürmeyecek, 5 dakikadan fazla sürmeyecek ve işinize devam edebilirsiniz.

Durumu şakaya çevirmek, başka bir konu hakkında sohbet başlatmak, elbette bir tuhaflık kalıntısı kalacak, ancak her şey kahkahayla biraz aydınlanacaksa, ikinci yöntem uygundur. Hepimiz insanız, dolayısıyla insani hiçbir şey bize yabancı değil! Üstelik bu durum erkekler arasında meydana gelirse endişelenmeyin, büyük olasılıkla her birinin sizinkine benzer bir duruma girmeyle ilgili birkaç komik hikayesi vardır.

Halka açık bir yerdeyseniz, bir yerde yürüyorsanız veya metroya biniyorsanız ellerinizi cebinize koyarak ereksiyonunuzu gizlemeye çalışabilirsiniz.

Pek çok erkek şu soruyla ilgileniyor: "Sebepsiz yere zorlanırsam ve birkaç saat aşağı inmezsem ne yapmalıyım?" Cevabı bulmaya çalışalım. Bu durum erkek sağlığı açısından oldukça tehlikelidir. Büyük olasılıkla, genital organın uzun süreli şişmesi priapizm gibi bir hastalığa işaret eder. cinsel uyarılma olmadan ağrılı bir ereksiyonun meydana geldiği durum. Belirtilerden biri penisin düzensiz bir şekilde kanla dolması, bunun sonucunda başın yumuşak kalması ve karın bölgesine doğru eğilmesidir. Bu hastalığın nedenleri genital organ travması veya alkol ve uyuşturucu kullanımı olabilir.

İktidarsızlıktan kangrene kadar değişen komplikasyonlar çok ciddi olabilir. Genellikle bir erkek zamanla bunun basit bir ereksiyon olmadığını anlayıp hemen doktora başvurursa, lokal anestezi altında cerrahi müdahale veya delme işlemi yapılır.

Bugün kızların erkeklerde hangi vücut kısımlarını beğendiğini + diğer birçok yararlı bilgiyi öğreneceksiniz.

Öncelikle şunu açıklayalım: erkekler, erkekler = düzgün kızlar/kadınlar onlardan hiç hoşlanmaz.

Erkekler, erkekler vb. = yalnızca düşük-orta dereceli kızları/kızları sever. Ama yüksek rütbeli kızlara/kadınlara layık değil. Yüksek rütbeli iyi kızların/kadınların bir erkeğe ihtiyacı vardır. Ve her türden erkek çocuk, erkek vb. bacaklarının arasında bir ev bulunmayan omurgasız yaratıklar değil.

Bacaklarınızın arasında amcık varsa bu sizin erkek olduğunuz anlamına gelmez. Hiç kimse erkek olarak doğmadığından, erkek olur (ama ne kadar, herkes değil, emin olun).

Bu ilk nokta. Bunu sizin için açıklığa kavuşturmak istiyorum. Böylece biliyorsun. Anladım. Bunun farkındaydım.

Birinciyle iç içe geçmiş ikinci nokta, tam olarak bu soruların (vücut parçaları, güzellik, görünüm, boy, kilo, kaslar, kızların nelerden hoşlandığı/sevmediği vb. benzer sorular hakkında) yalnızca düşük seviyeli olanların cevapladığı sorulardır. sıralamadaki erkeklerin ilgilendiği erkekler vb.

Bunlar gençler, erkekler, erkekler ve diğer erkekler (ve hatta erkekler, yetişkinler, ancak deneyimsiz, heyecansız) = kızlarla/kadınlarla ilişkilerle ilgili doğru sorulardan a priori uzak. Bütün bu saçmalık, tarz olarak, kızlar ne tür erkeklerden hoşlanır? Ne kadar uzun olmalı? Ne tür bir vücut olmalı, Kachkov'unki mi yoksa başka türden bir vücut mu? Bir kız bundan nasıl hoşlanır? Ve neyi seviyorlar/sevmiyorlar vs. ve benzeri. bazı antropometrik verilere, görünüşe vb. atıfta bulunarak. ve benzeri.

Bunların hepsi yanlış sorular. Seni anında bir velet, bir çocuk, bir erkek, zayıf bir erkek, düşük rütbeli biri olarak gösteren aptalca sorular, anlıyor musun? Bir erkek olarak gelişmediğiniz, deneyiminiz, doğru bilginiz, becerileriniz vb. olmadığı hemen anlaşılıyor. ve benzeri. sonuç olarak kadınlar arasında, kızlar arasında, hatta belki kızlar arasında rağbet görmüyorsunuz. Bu yüzden bu konuya değinmeye karar verdim.

Karşı cinste talep görmek istemeniz karşı cinsin hoşuna gider = bu kötü değil, bu normaldir çünkü bu kesinlikle her insanın genlerinde var olan doğal bir süreçtir. Ancak. Yanlış soruları soruyorsunuz.

Vücut parçaları, kaslar, güzellik, görünüm = bunların hepsi kısmen doğru, tartışmıyorum ve bunların hepsinin saçmalık olduğunu söylemiyorum ve bunu düşünmemelisin bile, buna değer! Ancak bunların hepsi küçük noktalardan (kriterlerden) uzaktır. Ve bunların en önemli, belirleyici olduğunu düşünebilirsiniz ama bu öyle değil.

Bir erkeği seçerken (kadınlar için) küresel olarak temel kriterler şunlardır:

  • 1) Bir erkeğin başarısı (olasılık, zenginlik, para) (en temel ve en önemlisi)
  • 2) Erkeklik (Erkeğin güçlü, kudretli, şişkin iç hali, deneyimi, bilgisi, becerisi, burada özetle anlatamayacağınız kadar çok şey var)
  • 3) Bir kişi olarak siz (kimsiniz, nesiniz, neye benziyorsunuz, zekanız, yetiştirilme tarzınız, IQ'nuz (sosyal, duygusal, mantıksal), düşünmeniz, davranışlarınız, görüşleriniz, ilgi alanlarınız, hobileriniz vb.)
  • 4) Ve ancak şimdi - görünüş (ve o zaman bile, görünüş özellikle yüksek rütbeli genç bayanlar için külfetlidir; düşük-orta rütbeli kızlar, kızlar, kadınlar = bir erkeğin görünüşü fazla ağır değildir, o kadar da değil, Endişelenmeyin, “erkeğin erkek olması” onlar için önemli ve görünümün de zaten böyle olması iyi bir bonus 😀). (genel olarak görünüm, erkeğin sağlığının bir göstergesidir, bu nedenle yeri vardır).

Kendi içinde görünüşünüz, kaslarınız, atletizminiz, güzelliğiniz, kıyafetleriniz, bakımınız vb. ve benzeri. (1 ve 2 puan olmadan) = kadın için = rol oynamaz, fark etmez, çünkü görünüşünüz ne kadar iyi? Güzellik? Kas? Vesaire. ? Başka bir şey yok mu? Bir kadın için diğer kriterler daha önemlidir.

Bir erkeğin ana işlevi MIN'dir! Bir adam geçimini sağlayandır (avcı).

Bu fikir aklıma gelmedi. EVRİMSEL olarak bu şekilde çalışır. İnsan gelişiminin tüm tarihi boyunca, insan bir BEACHER (avcı) idi, öyledir ve öyle kalacaktır. Bu bizim doğal fonksiyonumuzdur!

Hiçbir şey alamıyorsanız = kötü bir avcısınız ve yanınızda yakalayacak hiçbir şey yok, çünkü bırakın ailenizi (kadın, çocuklar) kendiniz bile besleyemeyeceksiniz, ona iyi bakın, onu korumak vb. ve benzeri.

Bir kadın senin gibi biriyle ne yapmalı? Senin zavallıyla ilişkiye girmenin ne anlamı var? Evet, ama kıvrılmış kot pantolonlu bir moda tutkunu, kaslarını şişirmiş, şık saç modeli vb.

Bir kadın için hayattaki ana kaynak değerli bir erkektir. Kadının ve çocuğunun geçimini sağlayacak olan değerli bir erkektir = sağlar, korur, besler, giydirir, bakımını yapar vb.

Değerli bir erkekle kadın doğal seçilimi kazanacak ve evrimsel yarışta hayatta kalacaktır.

Başarılı değilseniz ama hepiniz bu kadar modaya uygunsanız, neden size ihtiyaç duyuluyor? Güzel vücut kısımlarınızın, pazılarınızın, karın kaslarınızın, kıvrılmış kot pantolonunuzun, şık saç stilinizin vb. = bir şekilde çözdüğünü mü düşünüyorsunuz?

Mantık nerede? Biz erkekler mantıklı varlıklarız, buna nasıl karar verilebilir? Mantık nerede? Nerede?

Gül renkli gözlüklerinizi çıkarın, yalnızca görünüş sadece gençlerle ve düşük rütbeli kızlarla vb. başa çıkabilir, ama değerli kızlarla değil...

Değerli bir kız/kadın, fakir bir gelirli olan sizinle neden bir şeyleri karıştırmak, inşa etmek vb. için uğraşsın ki? ? Hey, bu karlı değil çünkü doğal işlevlerinizi (üretim) bile tam olarak yerine getiremiyorsunuz. Bizim dünyamızda bu paradır (büyükanne). Çünkü doğal seçilim çalışır, yani. Başarılı, değerli erkekler de vardır = doğal seçilimde kaybedersiniz = daha uygun erkeklere. Bu kadar.

SONUÇ: Kadının en başarılı erkeğe ihtiyacı vardır. En iyi. Kazanan. İyi bir kazanan.

Bu her kız/kadın için kesinlikle normaldir. Ve kesinlikle normal - değerli bir adam için. Değerli bir adam her şeyi mükemmel bir şekilde anlar ve her şeyin nasıl olduğunu bilir.

Ve tüm bu kadınsı şeyler - ben öyle değilim, ben özelim, materyalist değilim, parayla ilgilenmiyorum = saçmalık, yine sadece aynı oğlanlar, erkekler, gençler vb. "Konuyla ilgili" olan... her şeyi mükemmel bir şekilde anlayan, bilen ve ona yeterince davranan bir adama aşık olacak, ancak normal değil, değerli. Yeterince muamele görmeyenler sadece alt-orta sınıftakiler, her türlü saçmalığı kendi tarzında öğüten insanlar, kadınların tek istediği para, falan falan, hepsi yozlaşmış falan. Genel olarak bu konuyu gündeme getirmek, hatta kimseyi ikna etmek istemiyorum.

Sana bir örnek verdim. Kızlar/kadınlar için başka hangi kriterler daha önemli? Erkekler, kadın seçerken ilk kriteriniz budur = GÖRÜNÜM. Ama yapmıyorlar. Onlar için başka bir şey daha önemli!

Görünüşün hiç önemli olmadığını söylemiyorum, değil. Sadece, birçok sözde moda tutkununun yaptığı gibi, kıvrılmış kot pantolonlarla, modaya uygun bir saç modeliyle dolaşırken, yalnızca görünüşünüze, güzelliğinize, kıyafetlerinize, kaslarınıza vb. odaklanmanıza gerek olmadığını söylüyorum. yüzükler, bilezikler vb. Ve geri kalan her şey sıfırdır, tamdır ve şu soru ortaya çıkar: Doğal seçilim işlediğinde ve normal/değerli olanlar varken neden normal, değerli kızlar/kadınlar bu tür bireylere ihtiyaç duyar?

Erkek için dış görünüş, güzellik, temizlik ve tertip önemlidir. Değerli erkekler kendilerini sever, takdir eder ve saygı duyar! Kendilerine bakarlar, kendilerine bakarlar. Kendilerini seviyorlar. Ancak, öncelikle bunu kızlar / kadınlar için değil, öncelikle kendileri için yaparlar ve ikincisi, her yönde gelişirler ve tek bir şeye (örneğin görünüş) dar bir şekilde odaklanmazlar.

Sadece gençler ve diğer düşük rütbeli genç bayanlar tek başına görünüş hakkında konuşabilir, ancak değerli bir kız/kadın = kendi değerini bilir ve kendine saygı duyar, sadece kimseyle yatmaz, hatta iletişim kurmaz. Değerli bir genç bayan = değerli bir erkeğe ihtiyaç duyar. Ve görünüm ve değerli bir adam = hiçbir şekilde ilişkili değildir, bu en azından bu "başarı" hakkında söylenemez.

Eh, şimdi kas grupları hakkında cevap vereceğim, öyle olsun 😀

Böylece erkekler/oğlanlar vb. erkekler sonunda öğrenecekler)) = Kas grupları hakkında cevap vereceğim.

O kadar çok kız, kız, kadın var ki, o kadar çok fikir var ki (şimdi bir şey söyleyeceğim - kavga başlayacak, bu öyle değil, bu öyle değil, vb.), anlayın, biri bir şeyi sever, diğeri diğerini sever, üçüncüsü üçüncüyü sever, anladın mı?

Kesin bir cevap = kimse size asla vermeyecek, çünkü her şey her zaman olduğu gibi özneldir, ancak ortalama olarak genç bayanların büyük çoğunluğu bu kas gruplarını sever:

  • 1) Kalça (göt)
  • 2) Karın kasları, şekillendirilmiş karın kasları, her şey...
  • 3) Gövdenin geri kalanı: kollar, göğüs kasları, omuzlar.

Burada size bazı tavsiyelerde bulunacağım: vücudunuzu orantılı olarak, tamamen geliştirin (göğüs, sırt, bacaklar, omuzlar ve kollar). Bu sayede vücudunuz orantılı = sonuç olarak estetik ve çekici olacaktır.

İstediğiniz bir şeye veya bir şeye odaklanırsanız (örneğin, aynı karın kasları ve bicepslere ve daha fazlasına değil) = kusurlu, iğrenç görünecek orantısız bir vücuda sahip olacağınızı söyleyebilirim, ancak gerçek şu ki daha sert - hiçbir "hiçbir şeye" sahip olmayacaksınız, çünkü gerçek hayatta (kullanmadan), büyük kas gruplarını (bacaklar, sırt, göğüs) çalıştırmadan en azından az çok form oluşturmak imkansızdır = imkansız, a priori yani kendi sonuçlarınızı çıkarın...

2. ipucu: bazı kızların iyiliği için değil, kendiniz için antrenman yapmalısınız. Kendi iyiliğiniz için, kendinizi beğenmek, eğlenmek, sağlıklı olmak, sağlık, görünüm ve bonus olarak karşı cinse karşı çekici ve seksi olmak. Bu kadar. İyi şanlar!

Tebrikler yöneticim.



 

Okumak faydalı olabilir: