Psikologlardan kumar bağımlılarının eşlerine tavsiyeler. Kumar bağımlılığı: Durduramıyorsanız ne yapmalısınız? Hastalık, belirtiler, tedavi

Cam gibi, kırpmayan bir bakış, darmadağınık saçlar, bir bilgisayar faresinin "tak-tak" sesi... Yağlıboya bir tablo, ama ailem için oldukça standart - sevgilim, sanal bir general, oyuna kendini kaptırmış durumda. Bir yıldır ana düşmanımla acımasızca savaşıyorum - sınırsız internete sahip, tüm alanı kaplayan ve beni TV ve kediyle baş başa bırakan bir dizüstü bilgisayar.

Cam gibi, kırpmayan bir bakış, darmadağınık saçlar, bir bilgisayar faresinin "tak-tak" sesi... Yağlıboya bir tablo, ancak ailem için oldukça standart - sevgilim, sanal bir general, tamamen oyuna kapılmış durumda. Bir yıldır ana düşmanımla acımasızca savaşıyorum - sınırsız internete sahip, tüm alanı kaplayan ve beni TV ve kediyle baş başa bırakan bir dizüstü bilgisayar.

Ve her şey nasıl başladı!..

"Ne kadardır? – Çatışma sırasında eşime sordum ve Brezilya dizisinden bir sahne sahnelemeye hazırlandım. - Sabah - bilgisayar, akşam - bilgisayar, yatak yapılmamış, duvar kağıdı bir milyon yıldır rulo halinde, mutfak, tadilat yapılmadan, tamamen paçavra halinde... En son ne zamandı? samimi bir konuşma mı yaptık? Sonuçta evli miyim, değil miyim?”

“Uyuşturucu kullanmıyorum, parti yapmıyorum… Peki erkekler bugün evde başka ne yapıyor? Televizyonun önündeki kanepede mi yatıyorlar? Kitap okuyorlar mı? Çılgın! Tanıdığım herkes zamanını farklı şekilde geçiriyor. Ve genel olarak, beni rahatsız etmeyin, burada savaştayım” diyerek sevgilim erkek konumunu böyle sundu ve yeniden karanlığa daldı.

Tek başıma, mutfağa duvar kağıdı yapıştırmaya, pancar çorbası pişirmeye, hayatımı yaşamaya, her şey için kendimi suçlamaya başladım - baş edemiyordum, hayal kırıklığına uğradım, artık ilgilenmiyordum, işe yaramaz bir eştim... Ve bir noktada Fark ettim: Nöbetçiydim, aile teknesi günlük hayata çarpıyordu... İnternetteki forumları okudum - sorunun hayal ettiğimden çok daha büyük ve daha ciddi olduğu ortaya çıktı. Kadınlar yardım çığlıkları atıyor. Ve sonuç kavgalar, boşanmalar, ayrılıklardır. Hayır, kocamın acilen kurtarılması gerekiyor ama nasıl? Bir adamın oyun ve illüzyon dünyasına girmesinin sebebi nedir, çünkü o öyle değildi - ben bir robotla değil, yaşayan bir insanla evlendim. Bu durumu anlamaya çalışalım.

Bilgi toplumu sorunu

“İnternet ve bilgisayar teknolojisinin herkesin kolaylıkla erişebildiği bir dünyada yaşıyoruz. Bir veya iki düğmeye bastığınızda sanal gerçekliğin ustası olursunuz. Bu pek çok fırsat verir, ancak aynı zamanda kişide ciddi bir bilgisayar bağımlılığı gelişir. Nereden geliyor? Avrupa Transaksiyonel Analiz Derneği üyesi Svetlana Komarova, insanlar uyaranlara ihtiyaç duyarak doğarlar - duygular, sesler, izlenimler ve İnternet ve oyunlar bunların tükenmez kaynaklarıdır, diye açıklıyor. “Ve böylece adam işten eve geliyor, bilgisayarın başına oturuyor ve bir arama yapıyor. Birisi öfkesini bir tür "nişancı" ile ifade etmek istiyor, birisi evin ona dokunmaması için oyunun arkasına saklanmak istiyor, birisi yeni deneyimler arıyor - her durumda, kişi sanal gerçeklikte istediğini alıyor hayatta kendini sağlayamaz. Ve çoğu durumda bu, gerçek sebeplerin farkına varılmadan kendiliğinden yapılıyor.”

Erkeklerin aile sorunlarından, işteki sorunlardan, eşlerinden, çocuklarından bilgisayara koştukları genel kabul görmektedir çünkü bilgisayarda güzel bir dünya vardır. Onun görevli olduğu, orduyu yönettiği, herkesin ona itaat ettiği ve itaat ettiği bir dünya. Hiçbir sorun ya da endişe yok, oradaki herkes arkadaş canlısı ve iyi çünkü tek bir hedefe, zafere doğru ilerliyorlar.

Tek kelimeyle bilgisayar bağımlılığı korkunç bir şeydir. Ve sorun şu ki, bazı uzmanlar uzun süredir bunun teknik yollardan kaynaklanan spesifik bir uyuşturucu bağımlılığı olduğunu düşünse de, çoğu kişi bunu hala bir hastalık olarak tanımıyor. Basitçe söylemek gerekirse, bilgisayar oyunu bağımlısı bir kişinin davranışı, uyuşturucu bağımlısının davranışına çok benzer. Bu durumdaki en zor ve nahoş şey, oyuncunun bu tür rekreasyonlarda tehlikeli veya zararlı hiçbir şey görmemesidir. Ancak evin tüm fertleri bu kısır döngünün içindedir. Kadın bir sürü endişeyle karşı karşıya - ev işleri tamamen onun omuzlarına düşüyor, çocuklar gözetimsiz kalıyor, yalnızlık ve çaresizlik hissi ortaya çıkıyor, kadınların çekici olmadığı hissi ve boşanma düşünceleri giderek daha sık ortaya çıkıyor...

Kocanızın bağımlılığına nasıl doğru şekilde yanıt verebilirsiniz?

Psikolog Svetlana Komarova'ya göre, sözde bağımlı davranış, yani aşırı birleşme, başka bir kişinin sorununa kapılma, onu iyileştirme arzusu, iyileşme arzusu geliştirmemek için öncelikle sınırlarınızı ve sorumluluğunuzu açıkça tanımlamanız gerekiyor. sanki sürekli kontrol ve ilgi gerektiren bir çocukmuş gibi. Yetişkinleri bu şekilde düşünme ve karar verme gücünden, yeteneğinden mahrum bırakıyoruz. Tehditler, şantajlar, gözyaşları, şikayetler ve histeriler büyük olasılıkla bir erkeğe ebeveynlerini veya okuldaki öğretmenini hatırlatacak ve internette olumlu duyguları "saklama" ve arama konusunda daha da fazla cazibe yaratacaktır.

“O kadar etkili bir tatbikat var ki – “sınır” Komarova sırrını paylaşıyor. – Kendinizi belli bir alan, üzerinde bir evin bulunduğu, çiçek açan bir bahçenin olduğu, güzel ve rahat bir alan olarak hayal etmelisiniz. Ve sonra genellikle şunu sorarım: "Bölgenizi nasıl savunacaksınız?" Herkes hemen bir çit hayal edemez. Pek çok kişi komşuların gitmesine izin vermenin kendileri için yeterli olduğunu söylüyor. Ama kendimizi korumamız lazım. Başka birinin bölgesinin nerede başladığını bilmek için başkalarına ve kendimize ihtiyacımız var. Bu nedenle önemli sorunları çözmeye sınırlarınızı anlayarak başlamanız yararlı olabilir. Bunu hem koruyacak hem de diğer kişiye kendi topraklarının hakkını verecek bir çit veya başka uygun bir görüntü olarak hayal edin.

Kadınlar olarak bizim hatamız, meseleyi suçluluk duygusundan yola çıkarak çözmektir. Her durumda, her iki ortak da işin içindedir. Bir erkek anlaşmaları yerine getirmezse elbette en iyi şekilde hareket etmez. Ancak bununla ne yapılacağına karar vermek kadına kalmıştır. İş ortağınız bir sözleşmeyi bozarsa onun işini devralacak mısınız? Zorlu. Bunun yerine, durumu ve bundan olası çıkış yollarını düşüneceksiniz. Burada da durum aynı; genellikle çok daha fazla çözüm var.

Örneğin psikolog Komarova, bir kadının kendi başına hiçbir şey taşımaması gerektiğine inanıyor. Eğer dinlenmeyi, rahatlamayı, yardımcıları hak ettiğine dair derin bir inancı varsa, her ikisine de sahip olacaktır. İşlemsel analiz teorisinin kurucusu E. Berne, tüm insanların oyun oynadığını ve üç ana karakter tanımladığını yazdı: Kurtarıcı, Zalim ve Kurban. Yani bir kadın bir erkeğin sorumluluklarını üstlendiğinde Kurtarıcı görevi görür. Adam Kurban pozisyonunu alır. Bu, kadın bıkıncaya kadar tekrar tekrar devam eder ve sonra Zulümcü konumuna geçer, yani ne kadar kötü bir koca olduğunu haykırmaya başlar. Bu kısır döngüyü, daha doğrusu üçgeni açmak için oyundan çıkmanız, aynı şeyi yapmayı bırakıp olası çözümleri düşünmeniz gerekir.

Onları bilgisayarın pençesinden kurtarmak mümkün mü?

Elbette değişiklikler ancak kişinin kendisi istediğinde mümkündür. Biz kadınlar çocuk yetiştirmeye alışığız çünkü annelik rolü kanımızda var. Ancak erkekler söz konusu olduğunda çoğu zaman çok fazla sorumluluk üstleniyoruz; bir yetişkinin hayatının sorumluluğunu üstleniyoruz. Fark edilmesi gereken ilk şey bunun bir sorun olduğudur. bir diğer bir kişi, hatta çok yakın ve sevilen biri. Ve bunu yapmasının kendi nedenleri var. Psikolog Komarova, “Bir kadının olup bitenler için kendini suçlamayı bırakması ve “hastaları iyileştirme misyonuna sahip olduğunu düşünmesi gerekiyor” diyor. - Evet, bir sorun var. Bu bir gerçek. Ve tanınabilecek tek şey bu. Ve muhtemelen bu sorunla karşı karşıya kalan birçok kadını üzeceğim ama başka bir insanı değiştiremiyoruz. Biz yalnızca durumun değişmesi için alan ve fırsatlar yaratabiliriz, ancak bir adamın neyi seçeceği (bilgisayar mı yoksa gerçek hayat mı) ona kalmıştır.”

O halde sevgili kadınlar, hadi bu durumu bir kenara bırakalım, gücümüzü, duygularımızı, düşüncelerimizi ve değerli zamanımızı bu işe yüklemeyi bırakalım ve kendimize iyi bakalım. Kocasına rağmen ve “Ah, öylesin, o zaman sana göstereceğim!” sözleriyle değil, kendim için, kadınsı özüm için, aşk için. Sizi memnun eden, size güç ve zevk veren şeyi yapın. Kendi ayrı, bağımsız yaşamınızı yaratın.

Ama gerçekte bir erkekle tanıştığımızda aramızda bilgisayar yoktur. Ve psikologların önerdiği gibi, bütünlük ve güç duygusunu yeniden kazanmak için irade gücünüzü kullanmanız, hoşunuza giden bir şey bulmanız gerekir - spor, yoga, çizim vb. Ve eğer zaten neşe ve keyifli anlarla doluysak, adamımız için bir şeyler yapmak istiyorsak, bunu onu bir yerden çıkarmak için değil, kendimiz için, kendimize zaman tanımak için yürekten yapmalıyız. o. Ve aynı zamanda her zaman seçme hakkına sahip olduğunu da unutmayın. Ve eğer bir erkek bizimle zaman geçirmeyi seçerse veya yardım etmeyi teklif ederse, ona bunun harika olduğunu, onunla birlikte olmaktan çok memnun olduğumuzu söylemeliyiz.

Kumar bağımlılarıyla baş etmenin temel kuralları

Oyuncunun bağımlılık yapıcı davranışını desteklemeyin. Bir kişi çevrimiçi oyun oynuyorsa, onu tek oyunculu oyunlara bağımlı hale getirin. Ve eğer bekarlara bağımlı olursa, zamanla onlardan sıkılmaya başlayacak ve kişi daha az oynayacak.

Kendinizi oyuna kaptırmak, kocanızın duymaması için sürekli oyundan bahsetmek heyecan verici. Bir yandan sevdiğiniz kişinin çıkarlarını paylaşıyorsunuz ama diğer yandan düşmanı deviriyorlar. Ayrıca erkekler herhangi birinden üstün olmaya tahammül etmekte zorlanırlar, bu yüzden oyuna olan ilgilerini hızla kaybederler.

Bilgisayara yiyecek getirmeyin. Yemek istermisin? Saat 19:00'da mutfağa koşun. Hiç kimse oyuncuyu ısıtmayacak veya yiyecek getirmeyecek. Bu kurala kesinlikle uyulmalıdır.

- “Yanlışlıkla” bilgisayarına bir bardak çay döktü. Yöntem riskli ve pahalıdır ancak evde başka ekipman yoksa etkilidir (kendi dizüstü bilgisayarınız varsa kocanız tarafından el konulacaktır).

Kınama ve suçlamalara başvurmayın! Bu yalnızca saldırganlığa yol açacak ve sizi uzun süre kötü bir ruh halinde bırakacaktır.

Kendinize ilgi ve eğlence bulmaya çalışın, çocukluk hayallerinizi gerçekleştirin. Hayatınızı kelimenin tam anlamıyla yaşama tavsiyesine kulak asmayın, aksi halde burası tam bir ailedir. Onun oyun bağımlılığının kişisel ve cinsel çekiciliğinizi hiçbir şekilde etkilemediğini unutmayın. Bu, tüm ciddi şeylere acilen kendinizi şımartmanız için bir çağrı değil, yalnızca bir kumarbazın gözüyle değil, kendinize yeterince bakmanız için bir tavsiyedir.

Kocanız için ev işleri yapmayın; patates çuvalları taşımanıza, ampul takmanıza ve kitap raflarını çivilemenize gerek yok. Kocanız yerine yaptığınız her şey onun bağımlı davranışını destekler, ona oyun oynaması ve günlük sorunları düşünmemesi için zaman ve fırsat verir.

Kumar bağımlılığı çok ciddi bir hastalıktır ve eğer çocuklarınız varsa, o zaman hiçbir durumda bilgisayardan bir kült yapmayın - bu sadece iş içindir, oyun için değil.

Son argüman olarak tabu. En uç aşama evde hiç bilgisayar kullanmamaktır. Ve örneğin merhamet için çığlık atıyorsa, postalarını kontrol etmesi gerekiyor, sonra işyerinde kontrol etmesine izin verin.

Kocanızı oyunlardan ayırmanın karmaşık ve acı verici bir süreç olduğu gerçeğine hazır olun. Şeytani bir sabır biriktirmeniz veya eşinizi bir psikanaliste gitmeye ikna etmeniz gerekiyor. Ve burada gelişmenin iki yolu var: Ya bağımlılığının hayat kalitesini gerçekten kötüleştirdiğini görecek ya da orası daha sakin ve daha güvenli olduğu için oyun lehine bir seçim yapacak. Ve sonra onun seçimiyle nasıl başa çıkacağınıza karar vermek size kalmış.

Fontanka.ru için Natalya Pavlushkina

YuliaK

Merhaba, lütfen kendimdeki gücü bulmama ve yeni bir hayata başlamama yardım edin. Kocam kumar bağımlısı. Ben 27 yaşındayım, o 29, çocuğumuz 6 yaşında. Eşimle birbirimizi çok uzun zamandır tanıyoruz, okuldan beri çıkmaya başladık, 3 yıl askerden dönmesini bekledim çünkü sözleşme imzalıyordu. Askerden sonra birlikte yaşamaya başladılar. Ordudan önce bile oynamaya başlamıştı, her şey sokak kumar makineleriyle başladı (papatyalar denirdi, beş rublelik paraların atıldığı yere), sonra oyun kulüpleri vardı... Ordudan sonra oyunlarda bir durgunluk vardı , bir çocuk doğdu. Ancak sakinlik kısa sürdü. O zamanlar iki haftalık vardiyalarla çalışıyordu ve vardiyasında ne yaptığını bilmiyorum. Paranın giderek azaldığı ve yalanların giderek arttığı biliniyordu! Krediler başladı ve bunu ancak o onları aldıktan sonra öğrendim. Kredi çekti ve parayı kaybetti. Kendimi borca soktum ve daha önce hizmet verdiğim birimde çalışmaya gitmenin bir yolunu buldum. Oradaki maaşın çok daha yüksek olduğunu, dolayısıyla borçlarını ödediğini söyledi. O sırada çalışmıyordum, yani bizi bırakmayacağını umarak çocukla yalnız kaldım! Ama orada değildi. Bazı borçlardan kaçtıktan sonra, diğerlerini de topladı - zaten orada, birimde hizmet ederken! Bize para göndermedi... O an nasıl delirmedim bilmiyorum. Genelde bir iş buldu ve çocuğu ve beni kendisi beslemeye başladı. Tabii ki, onu affetme taleplerine kandı ama nafaka talebinde bulundu. Borçların bir kısmını ödeyeceğimi ve nafaka dışında daha fazla parayla size yardımcı olacağımı söyleyerek beklemenizi istedi. 2014 yılında üç yıllık sözleşme imzaladı, aradan geçen bu iki buçuk yılın sadece altı ayında yardımcı oluyor. Ve oyunları bitmedi, hatta boşanma davası açma noktasına kadar geldi, onun rızasıyla boşandık. Ve işte o an her şeyi anladığı ve bir daha asla oynamayacağını anladığı, ailesini kaybetmekten çok korktuğuna gözyaşları içinde yemin etti... Ama her şey bitti, geçen gün öğrendim ki hala oynuyordu... Ve artık bu kişiyle yaşamanın bir anlamı yok çünkü düzeltilemez... Resmin tamamını anlatmadım ama bir kumar bağımlısıyla hayatın nasıl olduğu muhtemelen açıktır, bu evden altın çaldı ve tüm parayı aldı... Genelde hiçbir şey değişmez, insan normal yaşayamaz ve artık tüm bunlara dayanacak gücüm yok! Sözleşmesini tamamladıktan sonra planlar vardı ama her şey boşa çıktı, hiçbir şey için çabalamadı! Üstelik burada tek bir sorunu, tek bir borcu bile ödememiş, çözmemiş… İnsan kendi hayatını umursamıyor, aynı zamanda çocuk da 6 yaşında. Bütün bunlara katlanmaya çalıştım, çocuğun iyiliği için affettim ama artık yapamıyorum. .. Onsuz yaşamayı nasıl öğrenebilirim, yeni bir hayata nasıl başlayabilirim? Sonuçta, onun pek işe yaramadığını ben de anlıyorum, bunca yıldır kendim bir çocuk yetiştiriyorum, o sadece sinirlerden başka bir şey değil ve hepsi bu... Onu düşünmeyi nasıl bırakıp nihayet kendini düşünebilirsin... Nasıl bir çocuğa babasının artık bizimle yaşamayacağını açıklamak mı? Bütün bunlarla çocuğunuza zarar vermekten nasıl kaçınabilirsiniz? Bu kadar uzun bir metin için özür dilerim, sorunun özünü olabildiğince açık bir şekilde anlatmaya çalıştım. Kendime inanmama ve yeni bir hayata başlamama yardım et, artık onunla yaşayacak gücüm kalmadı ve kişiye olan güvenim tamamen ortadan kalktı... Şimdiden teşekkürler

YuliaK, merhaba! Bize kendiniz hakkında daha fazla bilgi verin.
Eğitiminiz nedir, çalışıyor musunuz? Kendi geçiminizi sağlayabiliyor ve çocuğunuza destek olabiliyor musunuz, yoksa birine, birinin yardımına mı bağımlısınız?
Zaten boşandınız ama hâlâ birlikte mi yaşıyorsunuz (mektubunuzdan pek bir şey anlamadım)? Kocanızdan ayrı yaşayabileceğiniz bir yer var mı?
Kocanız ne sıklıkta evde, hâlâ vardiyalı mı çalışıyor, artık çalışmıyor mu? Genellikle çocukla ne kadar zaman geçiriyor? Yetiştirilmeye ne kadar yakından katılıyor? Çocuk babasına ne kadar bağlı?

YuliaK

Tünaydın Ortaöğretim uzmanlık eğitimim var, işten çıkarıldığım için son iki aydır çalışmıyorum. Şimdilik maddi olarak kocama bağımlıyım ama resmi olarak boşandık. Onu terk etme girişimimdi ama o af diledi ve ona son bir şans vermek istedi, ailenin daha önemli olduğuna ve her şeyin gerçekten farkına vardığına ve artık oynamayacağına yemin etti. Ne yazık ki bir yalan daha. Şu anda Grozni'de sözleşmeli olarak görev yapıyor ve Mayıs ayına kadar görev yapması gerekiyor. Bir ay boyunca altı ayda bir eve gelir. Çocukla ilişkisi çok iyi, çocuk onu çok seviyor ve bekliyor. Evet, bu oyunlar, bitmek bilmeyen borçlar ve yalanlar olmasaydı onun için her şey yoluna girecekti. Şu anda annemin evinde yaşıyoruz. Kendi dairemiz vardı, küçük ama yine de bize ait... Krediyi ödeyecek hiçbir şey olmadığı için satmak zorunda kaldım. Kredi onun adına alınmıştı ama kefiller vardı; annem ve babası. Sevdiklerimi ifşa etmemek için daireyi satmaya ve borcumu ödemeye karar verdim çünkü ödenmeyen kredi için zaten duruşma planlanmıştı. Eşim o dönemde sözleşmeli olarak hizmet veriyordu ve maddi yardımda bulunmuyordu. Genel olarak onun oyunları yüzünden başımızı sokacak bir çatımız kalmadı. Şu anda bana maddi olarak yardım ediyor ama bunun uzun sürmeyeceğine inanıyorum çünkü oyun vakaları sıklaştı. Onunla bütün konuşmalarım iyi bir şeye yol açmıyor, hepsi faydasız. Artık bu oyunlar olmadan yaşayamaz, ben de artık böyle yaşayamam ve sürekli aklının başına gelmesini bekleyemem. Herkes, ebeveynleri ve arkadaşları onunla konuşmaya çalıştı ve o sadece sessiz kaldı ve hepsi bu! Onsuz da yaşayabilirim, iş bulurum ve bir şekilde hayatta kalırım ama bir insanı hayatımdan öylece çıkarmak çok zor... Üstelik bu kadar yıldır birlikteyiz ve çocuk onu seviyor çok seviyor ve babasının gelmesini sabırsızlıkla bekliyor! Çocuğuma zarar vermekten nasıl kaçınabilirim ki gelecekte babası bizimle yaşamadığı için benden nefret etmesin? ! Hiçbir durumda çocuğu babasına düşman etmek istemem ve onun hakkında asla kötü bir şey söylemem. Kocam en son af dilediğinde, bunun kesinlikle son sefer olduğu ve bağımlılığıyla baş edemiyorsa, o zaman iyi şartlarda ayrılacağımız konusunda anlaşmıştık! Bu konuyla ilgili son telefon görüşmemiz ayrılmamızla sonuçlandı. Ama bunun gerçekten olacağını düşünmesi pek olası değil, ama ben kararlı bir şekilde her şeyi sonlandırıp onsuz yeni bir hayata başlamayı planlıyorum... Ama hala o kadar çok soru var ki bugün kendi başıma mantıklı bir şekilde kavrayamıyorum. , bu yüzden senden yardım istiyorum. Bunu ailemle paylaşamıyorum çünkü onların endişelenmelerini istemiyorum çünkü onlar bizim için her şeyin yolunda gittiğini düşünüyorlar ve ben bir şekilde hayatım hakkında ağlamaya alışkın değilim. Herhangi bir konuda yardımcı olabilirseniz çok minnettar olacağım.

YuliaK, mali açıdan bağımsız değilsen ve kocana bağlıysan o zaman nereye gideceksin? Neyle yaşayacaksın? Kocanız evde değilse sizi neden rahatsız ediyor? Henüz kendi başınıza yaşayamadığınızda ayrılığa karar vermeye değer mi?
Yeni bir hayata başlamak için bir işe, geçiminizi sağlayacak kendi paranıza ve çocuğunuzla birlikte yaşayacağınız bir eve sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde, yeni bir hayata başlama konusundaki tüm konuşmalar sadece laf olarak kalır, başka bir şey değil. Anladığım kadarıyla hâlâ niyetinizi gerçekleştiremiyorsunuz. Yani kocanızdan ayrılarak değil, kendi işinizle ve ev bularak başlamalısınız. Ancak bundan sonra kocanızdan ayrılmayı düşünmek mantıklı olur.

Kocanızdan boşanırsanız bu onun çocuğun babası olmaktan çıkacağı anlamına gelmez. Dolayısıyla çocuğun, babasını haftalarca görmeden, ara ara iletişim halinde olması durumunda çok fazla acı çekmesi pek olası değildir. Sevgi dolu babaların boşandıktan sonra yaptığı gibi babası onu ziyaret edecek ve onunla vakit geçirecek. Çocuğun günlük yaşamı hiçbir şekilde babaya bağlı olmadığından, tabii ki siz ona normal bir yaşam sağlarsanız ve kocası da nafaka öderse çocuk sıkıntı çekmez. Kocanızın bu parayı kaybetmemesi için çalıştığı kuruma bir talep yazarak muhasebe departmanının baba maaşından aldığınız nafaka miktarını aylık olarak sizin hesabınıza aktarmasını sağlarlar. Böylece çocuğun menfaatinin babanın kumar bağımlılığından korunması garanti altına alınmış olacaktır.

YuliaK

Irina Kornilova, gerçekten haklısın, kendinle, kendi işinle başlamalısın. Ve zaten nafaka ödüyor, yani örgüt tarafından ödeniyor. Ve baba ile çocuk arasındaki ilişki hakkında her şeyi anlıyorum ama şimdi kocamın bir sonraki tatili yaklaşıyor ve nasıl davranacağımı bilmiyorum: Onu tekrar içeri alın ki bu ayı bizimle, çocukla geçirebilsin.. Ya da yine de onu içeri almayalım ama bu sonunda ilişkimize son rötuşları yapacak. Bu durumda çocuğa, tatile geldiğinde babasının neden bizimle yaşamadığını açıklamamız gerekecek. Eğer onu tekrar içeri alırsan, bu onu tekrar affetmen anlamına gelir ve her şey yeniden olur...

YuliaK, boşanmış bir kadın olarak kimse seni kocanla yakın bir ilişki sürdürmeye mecbur bırakmıyor. Aynı evde yaşamakla karı koca olmak farklı şeylerdir.
Kocanızdan ayrılmayı planlıyorsanız ve onunla bir aile kurmayacaksanız, o zaman yine de çocuğunuza babanın ayrı yaşayacağını ve kendisinin ve annesinin ayrı yaşayacağını söylemeniz gerekecektir. Bunu bu sefer yapman ya da bir dahaki sefere yapman ne fark eder? Zaten boşandınız ve birlikte bir gelecek görmüyorsunuz.
Ama hiç kimse bir babanın çocuğuyla tanışmasını ve onunla vakit geçirmesini yasaklamaz. Sağ?
Bu nedenle çocuğunuza, hayatının geri kalanında babasının babası olarak kalacağını açıklayın. Sadece o ayrı yaşayacak - bu senin ve baban için daha uygun. Bebeğinizi kendisini iki ateş ve kötü niyetli kişiler (eski karı koca) arasında bulacağı bir duruma sokmak istemiyorsanız, çocuğun babasıyla dostane ilişkiler kurmanız sizin için mantıklıdır. Eski koca, oğlunu serbestçe ziyarete gelebilmeli veya onu yanına götürebilmelidir. Ortak çocuğunuzun geleceği ve refahı ile ilgili konularda anlaşmaya varmak için siz ve kocanız hâlâ diyalog fırsatına sahip olmalısınız. Aynı zamanda ebeveynlerin her biri, birbirinden bağımsız olarak kendi kişisel hayatına sahip olabilir.

YuliaK

Irina Kornilova, zaman ayırdığınız ve açıklamalarınız için çok teşekkür ederim!

Oyunlar dışında çevresinde hiçbir şey fark etmeyen biriyle yaşamak mümkün mü? Bu davranışın nedeninin ne olduğunu bulup düzeltmeniz durumunda mümkündür. Kişinin yardımınızı istememesi ve size veya kendisine karşı dürüst olmaya hazır olmaması imkansızdır.

Her oyun bağımlılığı bir hastalık değildir. Kumar bağımlılığı hem bir bağımlılık hem de kişinin içsel rahatsızlığının bir işareti olabilir. Ancak sorunun da hafife alınmaması gerekir. Kadınlar daha fazla sorumluluk nedeniyle kumar oynamaya o kadar yatkın değiller. Yani bir erkek düğünden önce oyunculuk yaptığını itiraf ettiğinde çoğumuz bunu görmezden geliriz.

Bir oyuncuyla aynı çatı altında yaşamadığınız sürece oyun tutkunuz çok ciddi görünmüyor. Sorular ancak daha sonra, kocanın ev işleri yerine yemek ve seks yerine bilgisayarda takıldığı zaman başlıyor. Ya da daha da kötüsü, kumarhanede aile bütçesini boşa harcıyor.

Aile işlevsizliğinin belirtileri

Ailede ortak çıkarların ortadan kalktığı, yakın ilişkilerde soğukluğun ortaya çıktığı ve konuşmaların resmi hale geldiği aşamada zaten dikkatli olmalısınız. Böylece kişinin temel manevi ihtiyaçları (eşiyle iletişim, anlayış ve yakınlık) artık karşılanmaz. Bir kadının her zaman çocuklara, ebeveynlere ve topluma karşı çok fazla yükümlülüğü varsa, o zaman birçok erkek kişisel ilişkilerle ilgili her konuda kafalarını kuma gizleme eğilimindedir. Bazıları için bu, alkol bağımlılığında kendini gösterir. Bazı insanlar kendi içlerine çekilir ve kendilerini işe verirler. Bazıları ise sorunlardan kurgusal bir oyun dünyasına kaçmayı tercih ediyor.

Eğer mevcut durumun ne kadar ciddi olduğunu zamanında anlamazsanız, hareketsizliğinizin çok üzücü sonuçlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz. Kumarbazlar birey olarak yavaş yavaş alçalır, borç biriktirir, arkadaşlarını ve sosyal statülerini kaybederler. Aile de dağılır. Genel olarak kumar bağımlılığı diğerlerinden daha iyi değildir. Ve bir kumar bağımlısını iyileştirmek bazen bir uyuşturucu bağımlısını ya da alkoliği iyileştirmekten daha zordur. Ama her şey mümkün!

Kumar bağımlılığı, nedenleri ve aşamaları

Kumar bağımlılığı ciddi psikolojik bağımlılıklar grubuna aittir. İlk başta bu sadece bir şekilde hayatı aydınlatmak ve zevk ihtiyacınızı karşılamak için bir girişimdir. Daha sonra oyun, sorunlardan, cinsel tatminsizlikten ve gri günlük yaşamdan saklanmaya yardımcı olduğu için giderek daha çekici hale geliyor. Kendinizi oyun dünyasına kaptırmanın bir başka nedeni de, her şeye kadir hissetme (kazanmayı başardığınız anlarda) ve hatalarınızı düzeltme fırsatıdır. Her zaman tekrar oynatabilirsiniz. En azından kumarbaz şimdi kaybetmiş olsa bile yarın kesinlikle kazanacağına dair güven kazanır.

Seviye

Yani ilk başta kişi sadece eğlenir, ara sıra oynar, kayıplardan sonra uzun süre oyuna olan ilgisini kaybeder. Ancak süreç uzar ve psikobağımlılığa yatkın kişilerde kumar bağımlılığının ilk aşaması oluşmaya başlar. Tekrar oynama isteğinin artmasıyla ifade edilir; Oyun para içinse bahsi artırın. Aynı zamanda insan böyle bir ihtiyaç olduğunda oyundan vazgeçebilecek kapasitededir. Ancak ikinci aşamada, sadece güçlü bir arzuyla oynamayı kendine yasaklamak giderek daha zor hale gelir. Oyunların süresi ve sıklığı giderek artıyor. Para için oynarken kazançlar hemen tekrar oyuna aktarılır. Kumar ritüelleri ve batıl inançlar oluşmaya başlar. Soru: "Oynamak mı, oynamamak mı?" süreli yayınlarda görünüyor, ancak giderek daha az sıklıkta. Üçüncü aşamada artık hiçbir soru yok - yalnızca her boş dakikayı oyuna ayırmaya yönelik dizginsiz bir tutku var. Bir oyuncu yatmadan sadece birkaç saat önce oynayacağına söz verebilir ve sabah onu kendi yerinde - bilgisayarın önünde, tamamen oyuna dalmış halde bulacaksınız. Bir kişiye bir şekilde teşvik etme, sorumluluk çağırma veya durumu açıklama girişimleri agresif bir tepkiye neden olacaktır ve çok daha sert bir biçimde "Git kendi işine bak!" Gibi bir şeyi pekâlâ duyabilirsiniz. Bu durumda, kumar bağımlısını kendi başınıza kurtarmaya çalışmak zaten işe yaramaz - bir doktora görünme zamanı geldi.

Bağımlılık tedavisi

Psikiyatristler kumar bağımlılığının tedavisini son derece isteksizce üstleniyorlar çünkü kumarbazların tedavi için neredeyse hiçbir motivasyonu yok. Bir uyuşturucu bağımlısının bile uyuşturucu yüzünden hayatının boşa gittiğini fark etmesi ve bağımlılığından kurtulmak istemesi daha kolaydır. Oyuncu kendini oldukça rahat hissediyor, beyin kendisini yeni sanal dünyaya göre yeniden inşa etti, hiçbir şeyi değiştirmeye gerek yok. Borçlu olmak, fazla kilo almak, arkadaşlarını kaybetmek ve çöküşün eşiğinde olan bir aile - tüm bu argümanlar kumarbazlar için nadiren önemli görünür çünkü ilgi alanlarının dışında kalırlar. Özellikle yakınlarda arkasını tüm gücüyle koruyan biri varsa.

Oyunu bırakmanın ilk üç ayı, kumarbazda ciddi yoksunluk belirtilerine neden olur: intihar düşünceleri, saldırganlık ve sürekli kaygı. Bu süre zarfında Amerikalı doktorlar hastalarını akıl hastalarına yönelik bir evde izole etmeyi tercih ediyor. Doktorlarımızın şansa güvenmekten başka seçeneği yok. Çoğu zaman kodlama, kumarbazın oyundan tiksinmesini sağlamak için kullanılır. Tüm süreç iki haftadan birkaç yıla kadar sürer ve her zaman başarılı olmaz. Daha doğrusu, doktorların da itiraf ettiği gibi, tedavi edilenlerin yüzdesi son derece düşüktür.

Yani bir kumar bağımlısıyla geçirdiğiniz süre boyunca kocanıza olan saygınızı tamamen kaybetmişseniz ve artık herhangi bir aşktan bahsetmiyorsak, bu kişiyi seçimiyle yalnız bırakmak muhtemelen daha doğru olacaktır. Kendini en dipte bulduğunda yine de kumar bağımlılığını bırakma kararına varma şansı vardır. Böylece hem kendinize hem de eski eşinize yardımcı olursunuz. Bu arada, boşandıktan sonra, birbirine bağımlı insanlar için bir destek grubundan yardım aramanız tavsiye edilir - bir kumar bağımlısıyla hayatın ruhunuzda iz bırakmadan geçtiğini düşünmemelisiniz!

Bir kişiyi nasıl yeniden yönlendirebilirim?

Her şeye rağmen kocanızı seviyorsanız ve aileyi kurtarmak istiyorsanız sabırlı olun. İşleri halletmenin ve sorun çıkarmanın pratikte faydasız olduğunu unutmayın. Dahası, kavgalar tam tersi sonuca yol açabilir - eş, sanal dünyanın daha da derinlerine dalacaktır. Daha kurnazca davranın - onun dünyasına kendiniz girin. Kocanız oyun oynarken yanına oturun ve oyunun amacının ne olduğunu, kahramanların ne olduğunu, kimin kazandığını açıklayın. “Düşmanınızı” elinizden geldiğince tanıyın ve aynı zamanda oyun alanında ona yakın kalarak kocanızı şaşırtın. Sevdiğiniz kişinin sizi tekrar dinlemeye başlamasını sağlamanın tek yolu budur. Oyuncak çevrimiçi ise, oyunda takım arkadaşlarıyla tanışın, takıma katılın ve gerçek hayatta oyuncularla bir toplantı düzenleyin. Göreviniz insanları kurgusal bir alandan çay ve kurabiyelerle dolu çok özel bir masaya çekmek. Bu masada öncelikle stratejilerin ve savaşların sadece nüanslarını tartışalım.

Slot makinelerine bağımlı olanlara bir makine satın alarak yardım edilecek. Bu önemli bir yatırımdır ancak çok daha ciddi harcama ve kayıplardan ancak bu şekilde kaçınabilirsiniz. Hastalanana kadar evde oynasın. Aynı zamanda kaybedilen şey her zaman geri kazanılabilir ve aileye iade edilebilir. Böyle bir oyunun anlamsızlığı giderek tüm ilgiyi azaltacaktır. Doğal olarak yöntem ancak kocanın bağımlılığının zararlılığını anlayıp ondan kurtulmak istemesi durumunda işe yarar. Bazıları için başka bir yöntem işe yarar. Bir kişi ne zaman oynamak isterse, makineye gitmeli ve deliğe para koymak yerine onu yırtmalıdır. Evet, bu şekilde bağımlılıktan kurtulmak çok para gerektirir ama beyin yeniden yapılanmayı ve normal hayata dönmeyi başarır.

Ruhun oynamayı reddetmeyi kabul etmesini kolaylaştırmak için kocanızı anaç tentürü, papatya, nane veya kediotu ile rahatlatıcı çaylar içmeye davet edebilirsiniz.

Kilise genellikle oyunculara yardımcı olur. Tüm yöntemler denendiyse ve hiçbir şey işe yaramadıysa, kocanızı birkaç aylığına bir manastıra göndermeyi deneyebilirsiniz. Kişi, oruç tutarak, kendini duaya ve fiziksel emeğe adayarak yavaş yavaş psikolojik bağımlılıktan kurtulur ve normal hayata döner. Başpiskopos Igor Fomin, şifaya susamış kişilerin aşağıdaki duaları okumasını tavsiye ediyor:

Acı ve hastalıkta dua St. Rostovlu Demetrius: Kurtar, Ey Tanrım ve İlahi İncilinin sözleriyle hizmetkarına (isim) merhamet et, hizmetkarının (isim) kurtuluşunu oku. Tüm günahlarının dikenleri düştü, ey Tanrım ve Senin lütfun onun içinde yaşasın, Baba, Oğul ve Kutsal Ruh adına her insanı yaksın, arındırsın, kutsallaştırsın. Amin.

Bana, Efendim, Tanrım, günaha, kedere ya da gücümün ötesinde hastalıklara izin verme, ama beni onlardan kurtar ya da onlara şükranla katlanma gücü ver.

Okuma süresi: 7 dakika

Makaleden öğreneceksiniz: kumar bağımlılığının sonuçları, kumar bağımlılığının nasıl tespit edileceği; sevdiklerinize kendiniz yardım etmek için ne yapmalısınız; bağımlılığın nasıl geliştiği; bağımlılık testi

Kumar bağımlılığı tartışılması oldukça zor bir konudur. Çünkü çoğu insan hayatın her alanında yıkıcı sonuçlara ulaşana kadar sorunun ciddiyetini fark etmiyor.

Yalnızca bu bağlılıktan ve ardından bağımlılıktan muzdarip bir kişinin yanında yaşayan yakın insanlar değişiklikleri fark etmeye başlar. Örneğin, bilgisayar bağımlılığının bir kişinin sosyal nitelikleri üzerindeki olumsuz etkisi: samimiyet, açıklık, iletişim kurma arzusu, şefkat duygusu.

Oyun bağımlısı olduğunuzda ne olur?

Şiddetli bilgisayar bağımlılığı ile kişi bozulur, sosyal bağlantılarını ve kurallarını kaybeder. Çalışıyor (iş arıyor) veya giderek daha az çalışıyor. Sosyal sorumlulukları yerine getirmeyi bırakır. İş yerinde ve ailede ciddi sorunlar başlar. “Kumarbazların” bariz mesafeliliği onları çekici kılmıyor, bu da dış dünyayla çatışmayı ağırlaştırıyor.

Bununla birlikte, bu tür sonuçlar bile bağımlının kendisi ve sevdikleri tarafından sevgiden dolayı reddedilir ve haklı çıkarılır, tüm umutları onun sağduyululuğudur.

Oyuncu, bağımlılığını kendisine çeşitli mazeretlerle açıklıyor:

oyunlar mantığı, dikkati ve düşünmeyi geliştirir,
bilgisayar oyunları eğiticidir,
Evdeyim, garajda komşumla bira içmiyorum.
Harekete geçeceğim ve duracağım
bu şekilde rahatlıyorum ve stresle başa çıkıyorum,
ve bahane olarak dinlediğiniz daha birçok şey.

Tekrarlıyorum.

Çoğu akıl hastalığında olduğu gibi, sevdiğiniz birinin karakterinde ve davranışında bir değişiklik olduğunu ilk fark edenler etrafınızdakilerdir. Kumar bağımlısını kendisini istismar ettiğine inandırmak oldukça zordur.

Kumar bağımlılığı nasıl anlaşılır?

Çözümün ilk adımı patolojik bağımlılığı tanımaktır. Psikoterapist ziyaretine karşı olumlu bir tutum sergilemek çok önemlidir, bazen bunun için psikolojik test şeklinde bir bahane üretebilirsiniz. İşin geri kalanını güvenle bir profesyonele emanet edebilirsiniz.

Bilgisayar bağımlılığı genel olarak kendine güveni olmayan, iletişim kurmakta güçlük çeken, hayattan memnun olmayan, özgüveni düşük olan kişileri etkilemektedir. Kumar bağımlısı, psikoterapistle yapılan ilk seansın ardından bağımlılığını daha eleştirel algılamaya başlar.

Çeşitli türlerdeki bağımlılıkların karakteristik özellikleri şunlardır:

yoksunluk sendromu,
bir bağımlılık nesnesi edinme arzusu,
bağımlılık nesnesini elde etmeyi amaçlayan davranış,
bağımlılığın olumsuz yönlerine yönelik eleştirel tutumun azalması,
yaşamın sosyal yönüne, görünümüne ve diğer ihtiyaçların karşılanmasına olan ilginin kaybı.

Önemli olan kendinize yönelik hiçbir eleştirinin olmamasıdır. Kişi başına gelenleri görmüyor!

Bilgisayar oyunlarına psikolojik bağımlılığın gelişim aşamaları

Her aşamanın kendine has belirtileri vardır. Tüm aşamalar kaçınılmaz olarak ilerlemektedir. Hiçbir şey yapmazsanız, o zaman bağlılık takıntı ve hastalık niteliğine bürünecektir.

Durumsal oyun. Kişi oyuna ilgi duymaya başlar ancak durum gerektiriyorsa oyundan vazgeçebilir. Boş zaman olduğunda, birisi teklif ettiğinde veya rekabet uğruna bir şirkette oynar.

Epizodik oyun. Bir kişi bazen oyun oynayarak vakit geçirir. Kendi değerler hiyerarşisinde oyunlara giderek daha fazla öncelik veriyor. Bilgisayarda daha fazla zaman geçirmeye çalışıyor ancak yaşamın diğer alanlarının önemini henüz inkar etmiyor.

Sistematik oyun. Bilgisayarda vakit geçirme isteği o kadar güçlenir ki günlük aktivitelere, kişisel ve iş ilişkilerine müdahale etmeye başlar. Oyun her şeyden önce gelir. Oynamadan vakit kaybetmenin pişmanlığı var.

Bağımlılık. Oyun insanın hayatının “efendisi” oluyor. Onu bilgisayardan çıkarmaya çalıştığınızda, saldırganlıkla veya oyun alanını korumaya yönelik diğer yöntemlerle karşı karşıya kalırsınız. Burada kişi hayatının farklı alanlarında ciddi kayıplar yaşıyor. Bunda bir sorun görmüyor. Onu tanımıyor. Reddediyor.

Kumar bağımlılığıyla ilgili bir sorunu kendi başınıza nasıl çözebilirsiniz?

İlk başta bu sorunu bir psikoterapist olmadan kendi başınıza çözmeye çalışıyorsanız, bu ipuçları size yardımcı olacaktır:

Arkadaşlarını daha sık ziyaret etmeye davet et,
ISP hızınızı düşürmeye dikkat edin. Can sıkıcı olacak. Sonunda oyun oynamaktan sıkılacak ve bilgisayarı kapatmak isteyeceksiniz.
Birkaç arkadaşınızla bir oyun buluşması düzenleyin. Büyük olasılıkla canlı iletişimde onu hayal kırıklığına uğratacaklar.
Genel çevrimiçi varlığınız için bir program yapın ve İnternette geçirebileceğiniz süre için bir sınır belirleyin.
Özel bir program kullanarak belirli İnternet kaynaklarına erişimi engelleyin.
Bir kural belirleyin: İş görevlerinizin bir parçası olmadığı sürece işyerinde İnternet'i kullanmayın.
Hafta sonu internetin olmadığı bir yere gidin.
Uzun zamandır ertelediğiniz tadilatlara başlayın.
Bilgisayar istese bile yiyecek getirmeyin. Hastalığın kötüleşmesine katkıda bulunmayın.
Yiyecekler yalnızca mutfaktadır ve aletsizdir.

Bir düşünün, eşiniz bilgisayar oyunu oynayarak önemini hissettirmeye çalışıyorsa aile hayatınızda her şey yolunda mı? Bir erkeğin kendini güçlü hissetmeye ihtiyacı vardır ve çevrimiçi oyunlar ona bu fırsatı vererek onu yenilmez bir savaşçı haline getirir ve tek tıklamayla düşman lejyonlarını ortadan kaldırır.

Sorunu örtbas etmeyin, herkesle bu konuyu konuşun. Tüm sevdiklerinizin size yardım etmeye başlamasına izin verin.

İnternet bağımlılığı testi (S.A. Kulakov, 2004)

Bu internet bağımlılığı testini erkeğinizle birlikte yapın. Sonuçlar harekete geçmeniz için bir sinyal olacaktır.

Cevaplar beş puanlık bir ölçekte verilmektedir: 1 - çok nadiren, 2 - bazen, 3 - sıklıkla, 4 - çok sık, 5 - her zaman.

1. Ne sıklıkla internette düşündüğünüzden daha uzun süre kaldığınızı görüyorsunuz?

2. Çevrimiçi olarak daha fazla zaman geçirmek için ev işlerinizi ne sıklıkla ihmal edersiniz?

3. Eğitiminiz ve/veya işiniz oyun zamanı nedeniyle ne sıklıkla olumsuz etkileniyor?

4. Başka bir şey yapmadan önce e-postanızı ne sıklıkla kontrol ediyorsunuz?

5. Hayatınızla ilgili hoş olmayan düşünceleri ne sıklıkla arka plana itiyorsunuz ve bunların yerine İnternet hakkındaki sakinleştirici düşünceleri koyuyorsunuz?

6. İnternet olmadan hayatın sıkıcı, boş ve ilgi çekici olmayacağından ne sıklıkla korkuyorsunuz?

7. Çevrimiçi olduğunuzda bir şey dikkatinizi dağıtırsa ne sıklıkla sinirlenir ve bağırırsınız?

8. Geç saatte çevrimiçi olduğunuzda ne sıklıkla uykunuz kaçar?

9. Çevrimiçi olduğunuzda ne sıklıkla "sadece birkaç dakika daha..." derken kendinizi fark ediyorsunuz?

10. İnsanlarla tanışmak yerine ne sıklıkla çevrimiçi olmayı tercih edersiniz?

25-39 arası bir puanla internetin hayatınızdaki ciddi etkisini düşünmeye değer. Puanınız 40 ve üzeri ise internet bağımlısı olma ve bir uzman yardımına ihtiyaç duyma olasılığınız yüksektir.

Okunacak edebiyat

Moskalenko V.D. “Bağımlılık: Bir aile hastalığı”, Moskova, PER SE, 2002
Sweet Corinne “Kafadan kurtulun: Kötü alışkanlıklardan ve bağımlılıklardan nasıl kurtulursunuz”, St. Petersburg ve diğerleri: Peter, 1997
Yusuf İbrahim Ahmed “Psikososyal bir sorun olarak sohbet bağımlılığı”, Moskova, 1991

Kendi başınıza baş edemeyeceğinizi düşünüyorsanız, bağımlılarla çalışan bir psikoterapistle iletişime geçmeyi unutmayın. Bu konuda sana yardımcı olabilirim.

Fiziksel rahatlığın yanı sıra kişinin doyuma da ihtiyacı vardır. Kişisel önem duygusu, farklı durumlarda farklı insanlar için ortaya çıkar. Bazı insanlar pul toplamaktan, bulmaca yapmaktan, spor yapmaktan vb. tatmin olur. Zevk almanın yaygın biçimlerinden biri oyun oynamaktır. Kocası bir kumar bağımlısıdır ve günlük yaşamın eksikliklerini telafi etmek için oyun oynuyor.

Kumar bağımlılığı olgusunu inceleyen modern araştırmacılar, bu hastalığın yapısını genetik, biyolojik ve sosyal faktörlerin bir kombinasyonu olarak tanımlamıştır. Ana nedenler hayata olan ilginin kaybı, samimi sorunlar ve çocukçuluktur.

Metodolojik materyaller uzun süredir bir kumarbazın psikolojik portresini içeriyordu. Bunlar genellikle 18-45 yaş arası, büyük şehirlerde yaşayan, iş ve aile yaşamında zorluklar yaşayan, kişisel sosyal statülerinden memnun olmayan, maceracı davranma eğiliminde olan erkeklerdir. Bu durumda oyunun sanal dünyasına girmek, gerçek başarısızlıkların aşırı telafisidir.

Kocası bir kumar bağımlısıdır ve kendini tamamen oyuna kaptırmıştır. Öncelikler oyun gerçekliğine kayıyor.
Zamanın çoğu sanal gerçeklikte veya ilgili kurumlarda geçiyor.
Bir kumarbazın düşünceleri kazanma/kaybetme etrafında döner. Gerçek bütçenin durumu önemini kaybediyor.
Zihinsel durum kararsız hale gelir. "Zaferlerden" gelen dizginsiz neşenin yerini "kayıplardan" gelen depresyon alıyor. Motivasyonsuz saldırganlık ve öfke saldırıları ortaya çıkar.
Oyun oynamaktan zorla uzak durmak sinirliliğe yol açar (yoksunluk sendromunun ortaya çıkışı).
Kumarbazın bahisleri ve sayısını artırma ihtiyacı vardır.
Her olay - araba tamiri, ev aletlerinin satın alınması vb. aile bütçesinden fon çekilmesinin bir nedeni haline gelir.
Kumarı bırakma girişimleri başarısız olmaya devam ediyor.
Hobiler ve iş arka planda kaybolur.
Dostluklar kaybolur.
Aile ilişkileri zayıflıyor.

Ne yazık ki hastalığın varlığı, bağımlının artık bağımlılıkla tek başına baş edemeyeceği bir anda ortaya çıkar. Sevdiklerinize yardım etmek için kumar bağımlılığının gelişim aşamaları hakkında fikir sahibi olmanız gerekir:

Periyodik oyun oturumları. Sabit oranlar.
Oyun nedeniyle işle ilgili sorunlar. Borçların görünümü.
İş kaybı, arkadaşlar, aile. Durdurma yeteneğinin olmaması.
Kanunla ilgili sorunlar, alkol. Depresyon. İntihar düşünceleri.

Yalnızca profesyonellerden zamanında yardım istemek, sevdiklerinizin hayatını felaketten ve hatta ölümden kurtarabilir.

Kocanız kumar bağımlısıysa nasıl davranmalısınız?

Bir kumar bağımlısıyla yaşamak, kavgalar ve skandallar demektir. Çocukların varlığı her zaman bir bağımlının karısını bir seçim yapmaya zorlar - kocasından ayrılmak ya da sevdiği biri için savaşmak. Kocanızı kurtarmak için mümkün olan her şeyi yapmaya karar verirseniz, çocukları nasıl koruyacağınızı bilmeniz ve bir davranış biçimi geliştirmeniz gerekir.

Kocanız kumar bağımlısıysa ne yapmalısınız?

Kumar bağımlılığının rehabilitasyonunda belirleyici faktör hastanın hastalığın varlığını fark etmesidir. Sorunun farkındalığı ikna ve skandallarla sağlanamaz. Bir kumar bağımlısının sorunlarına katılmak karşılıklı bağımlılıktır. Onu sorunla baş başa bırakmak gerekir. Bu zor ve zorlayıcı bir an. Kontrol etme ve vesayet altına alma girişimleri tam tersi etki yaratacaktır.

Rehabilitasyon merkezlerindeki uzmanlar, bağımlının bağımlılığının acı verici doğasını anlamasına yardımcı olacaktır. Önemli olan zamanında yardım istemektir.

Kumar bağımlısı kocanıza nasıl yardım edebilirsiniz?

Uzmanlar sevdiğiniz kişinin bağımlılığını 1-3. aşama aralığında teşhis ederse, doğru adımları izleyerek onun bağımlılığından kurtulmasına önemli ölçüde yardımcı olabilirsiniz. Her türlü çabanın ancak profesyonel rehabilitasyon önlemlerine ek olarak sonuç vereceğini vurgulamakta fayda var. Önerilen eylemler:

Eşimle detaylı bir konuşma. Sakin iletişim sürecinde gerçek durumu (aile bütçesi, cari harcamalar, borçlar vb.) Açıkça özetlemek gerekir.
Aile sorumluluklarının ayrılması ve bunların uygulanmasının zorunlu olarak izlenmesi.
Oyun oynamaya harcanabilecek fazla kişisel zamanı en aza indirmek için etkili zaman yönetimi.
Hastanın dikkatinin önemli ölçüde duygusal olarak sabitlenmesine neden olacak, birlikte vakit geçirmeye yönelik aktiviteler arayın. Başarılı bir seçim, ikame rolünü oynayabilir.
Bağımlının dikkatini hayatın gerçek yönlerine ve zevklerine çevirecek araçların seçimi.

Yalnızca kapsamlı tedavi olumlu bir sonuca yol açacaktır: doktorlar, narkologlar, psikologlar, hasta ve aile üyeleri arasında açıkça organize edilmiş, etkili etkileşim.

Okumak faydalı olabilir: