Tutku ve aşk aynı madalyonun iki yüzü veya birbirini dışlayan duygulardır. Tutkuyu aşktan nasıl ayırt edebilirim? Tutku nedir ve aşk nedir

Yüzyılımız ilişkilerin hızlı gelişimi ile karakterizedir. Dün tanıştık, bugün aynı apartmanda uyandık... İlk görüşte aşk mı yoksa basit bir çekim mi? Kişisel yaşamınızı iyileştirmek için umutsuz bir girişim mi yoksa "o adamla" uzun zamandır beklenen bir toplantı mı? Aşk mı tutku mu? Bu iki durumu nasıl ayırt edebiliriz?

Mutlak gerçeği iddia etmiyorum. Bu tür konularda evrensel bir tavsiye olamaz. Konumumu kişisel deneyimlerime ve başkalarının deneyimlerine dayanarak açıklayacağım.

Aşk ve tutku arasındaki temel fark nedir?

Konuşmamız gereken ilk şey “aşk” ya da “tutku” derken tam olarak neyi kastettiğimdir? Bu kavramları ayırmak neden bu kadar önemli?

Konumumu, duygularımı olabildiğince doğru bir şekilde ifade etmeye çalışacağım... Gerçek şu ki, aşk sadece yıllar geçtikçe yoğunlaşıyor. Yavaş yavaş ivme kazanan, sürekli yatırım yapmanız gereken bir şey. Üzerinde çok çalışmaya hazır olduğumuz bir şey. Bazı zorlukları birlikte atlattığımızda aşk büyür. Tecrübelerime göre aşk, çocuğun doğumundan sonra önemli ölçüde güçlenir. Herkesin katkıda bulunduğu ortak bir amaç ortaya çıktığında. İlk uykusuz gecelerden sonra aşkımızın on kat arttığına eminim. Eşimle birlikte karın ağrısından uyuyamayan yeni doğan bebeğimizi sırayla sallıyorduk. Sabah işe giderken, bu küçük huzursuz yumruyu bir kez daha mutfağa götürdü ve yarım saat daha huzur içinde uyumama izin verdi. Kocamın işle ilgili sorunları olduğunda, zor bir anda ona destek olacak bilgeliğe sahip olduğumda ve parasızlıktan şikayet ederek kırgın sitemlere düşmememde bile aşk daha da güçlendi... Her sınav, ister finansal bir sınav olsun sorun, sağlık, yorgunluk, akraba baskısı; her test bizim için bereketli oldu. Bu yüzden bu tür ilişkilere tutku değil aşk denilebileceğine inanıyorum. Elbette çok kaygan bir konuyu gündeme getirdim. Burada asla bu kadar gürültülü sonuçlara varılmamalı... Ama şunu söyleyeceğim - belki de bu henüz kelimenin en yüksek anlamıyla aşk değildir. Ama doğru yöne gidiyoruz.

Tutku nedir? Bence tutku nedir zamanın testine dayanmıyor. İlk başta parlak bir şekilde parıldayan ve sonra yavaş yavaş sönen bir şey. Tutku çok güçlü bir duygu yoğunluğudur. Hem yoğun bir acı hem de dayanılmaz bir mutluluk vardır... Tutku, insanın enerjisini yavaş yavaş tüketir. Tutku da iyidir. Ama bana öyle geliyor ki, uzun vadeli güçlü bir ilişkiye dönüştürülemez.

Aşk mı tutku mu? Bu iki kavramı nasıl ayırt edebiliriz?

Ana hakemin hala zamanı olacağını düşünüyorum. En az altı ay. Şimdiki ilişkinizi altı ay ya da bir yıl önceki ilişkinizle karşılaştırmanız yeterli... Hangi yöne gidiyorsunuz? Birbirinize yakınlaştınız mı? Birbiriniz için daha mı ilginç hale geldiniz?

Ancak tutkuyu gösteren başka işaretler de var:
- Nasıl kavga edersiniz? Her ilişkide küçük kavgalar ortaya çıkabilir, başka bir soru da bunların nasıl ortaya çıktığıdır? Skandallar, büyük öfke nöbetleri bence tutkunun işaretleridir. Birkaç gün süren uzun tartışmalar bence aynı zamanda bir tutku belirtisidir. Bir soru daha: Bu tatsız anları nasıl unutacağınızı biliyor musunuz?
— İlişkiniz ne kadar çabuk gelişti? İlk görüşte aşk çoğu zaman tutkuyu gösterir... Ama her zaman değil. Eminim okuyanlardan bazıları bu örnekleri biliyordur... İnsanların tanıştıkları gün birbirlerine aşık olmaları, bir ay sonra evlenmeleri, birlikte uzun ve mutlu bir hayat sürmeleri.
— Seçtiğiniz kişiye saygı duyuyor musunuz? Sevginin temeli mutlaka karşılıklı saygıdır. Ancak tutku, kurbanını bir insan olarak algılamayabilir.
- Sevdiğiniz kişinin eksikliklerini biliyor musunuz? onlar hakkında ne hissediyorsun? Aşkın eksikliklere karşı küçümseyici bir tavırla karakterize edildiğini düşünüyorum. Tutku ya onları hiç fark etmiyor ya da bir şekilde yetersiz algılıyor.
—İlişkiniz üzerinde çalışmaya hazır mısınız? Oturun ve karşınızdaki kişinin düşüncelerinde ne olduğunu anlayın... Bazı durumları birlikte analiz edin, şikayetlerinizi tartışmak için masaya mı getirin? Bu olmadan güçlü bir şey (“”) yaratmak çok zor olacaktır.

Aşk mı tutku mu - uzun vadeli bir ilişkiye nasıl başlanır?

Son olarak evli olmayan kızlara bir tavsiyede bulunmak istiyorum... Kızlar, hiçbir yere acele etme! Kulağa ne kadar önemsiz gelse de, bir erkeğe her şeyi aynı anda vermeye gerek yok! Benim tecrübelerimin ve bazı arkadaşlarımın tecrübelerinin gösterdiği gibi, gerçekten değerli ilişkiler çok yavaş gelişir! "" Yazısında zaten kocam ve ben ilk aylarda birlikte yürüdük, sadece konuştuk, farklı ilginç yerlere gittik... Birlikte çok zaman geçirdik, 5-8 saat, iki günde bir buluşuyorduk. ! Bu da manevi düzeyde yakınlaşmamıza yardımcı oldu. Birbirimizi daha iyi tanımamıza ve hissetmemize yardımcı oldu. Ve sonra fiziksel yakınlaşma çok yavaş ilerledi. Adam kaçar diye korkmayın! Eğer kaçtıysa, bu sizin erkeğiniz olmadığı anlamına gelir... Hala yakınlığın tadını çıkarmak için zamanınız olacak çünkü önünüzde koca bir hayat var... Ve eğer önünüzde koca bir hayat yoksa , o zaman buna ihtiyacın var mı?

Tekrar ediyorum, bu sadece benim kişisel deneyimimden yola çıkarak oluşturduğum konumum. Bu, ilk gün bir erkeğin size yaklaşmasına izin vererek güçlü bir aile oluşturamayacağınız anlamına gelmez. Belki birisi bunu yapabilir. Ama eminim ki eğer aşkı mı yoksa tutkuyu mu bulduğunuzu önemsiyorsanız, acele etmemeniz daha iyi olur. Acele etmeyin!

Gelecekteki kocanızla internette nasıl tanışacağınızı zaten yazmıştım.

Deneyiminizi duymayı çok isterim! İlişkilerinizi nasıl anlamayı düşünüyorsunuz? Aşk mı tutku mu? Birini diğerinden nasıl ayırt edebilirim?

Tutku ve aşk: ilişkiler neyin üzerine kuruludur?

“Cennetin Kapısını Çalmak” filminin kahramanlarının iddia ettiği gibi, eğer cennette sadece denizden bahsediliyorsa, yeryüzünde sadece aşktan bahsediliyor demektir. Sevgililer Günü arifesinde bu konuda yazmamak için muhtemelen çok orijinal olmanız gerekir. Hadi Konuşalım aşk ve tutku hakkında!
Birçok insan için bu iki kavram aynıdır, periyodik olarak karıştırılırlar, ancak psikolojik sağlık ve sağlıklı ilişkiler açısından bu sorunlarla doludur. Bu sonsuz kafa karışıklığı sıklıkla meydana gelir çünkü bu iki duygu paralel olarak ortaya çıkar.

Şimdi "aşk"ı tanımlamaya çalışırsak, yüzbinlerce metinden oluşan çok ciltli bir kitap yayınlamak ve buna terabaytlarca video ve ses materyali eklemek zorunda kalacağız. Bu nedenle aşk ve tutku arasındaki farklara odaklanalım ve sadece bazı tezlere güveneceğiz.

Sözlük “Özhegova” Aşk güçlü, derin bir sevgi duygusu, özverili ve samimi bir sevgi olarak tanımlar. A tutku ateşli bir arzu gibi.

Bu iki çelişkili tanım, bu duyguları birbirinden ayırmamıza yardımcı olacaktır. Aşk yakınlığa dayanır, tutku ise tamamen arzuya.

Tutku- Kişinin kontrol edilemeyen ve düşünce ve davranışları üzerinde önemli etkisi olan şehveti.

E. Fromm, içgüdülerin veya doğal dürtülerin bir kişinin fizyolojik ihtiyaçlarından, insan tutkularının ise karakterinden kaynaklandığını savundu. Başka bir deyişle: içgüdüler insanın fizyolojik ihtiyaçlarına bir yanıttır, o zaman tutkular- varoluşsal ihtiyaçlarına bir yanıt.

E. Fromm, rasyonel tutkular (örneğin aşk) ile irrasyonel tutkular (açgözlülük, kibir vb.) arasında ayrım yaptı. Rasyonel tutkular geçerlidir. Kişinin kendini onaylamasına yol açar, sevinç duygusunu arttırır, bütünlüğünün ortaya çıkmasına katkıda bulunur ve hayatına anlam verir. İrrasyonel tutkular ise tam tersine kişinin hayatına müdahale eder, gücünü zayıflatır, ikiliğe ve hayatın anlamının kaybolmasına yol açar. Bir yanda sevgi, hassasiyet, dayanışma, özgürlük, hakikat ihtiyacı, diğer yanda güce, teslimiyete, yıkıma olan susuzluk gibi tutkular insanda vardır. Bütün bunlar ve daha birçok tutku onu hayata yönlendirir, endişe ve kaygılara neden olur, hayalleri, mitleri, efsaneleri, dinleri, sanatı, edebiyatı besleyen kaynaktır.

İlişkinin özünde ne var?

İlişkiler ve aşktan bahsederken elbette her şeyden önce şunu düşünüyoruz: Aşk tutkusu. Bu tutkunun nedeni vücudun biyokimyasında yatmaktadır. Çekici olduğumuz nesnede ilk fark ettiğimiz şey bedensel sempatidir; işte bu noktada bilinçdışı güzellik ideallerimiz devreye girer. İkincisi ise sinüs duvarındaki bir organın tanıdığı feromonun ürettiği kokudur. Dolayısıyla bir kişinin kokusu bizim için “benimdir, çeker” gibi görünürken, diğeri tam tersine “benim değildir”.

Tutku ilaç görevi gören adrenalin ve nörotrofinlerin kana güçlü bir şekilde salınması nedeniyle çok güçlü duygular uyandıran bir duygudur. Bu yüzden cazibeyi deneyimlemeyi bu kadar seviyoruz.

İnsan için bu duygu, uzun zamandır beklenen, inanılmaz bir güç veren, duygu fırtınası yaratan, motivasyonda inanılmaz bir artış sağlayan taze bir nefes gibidir.

Biyokimya ve zihinsel süreçlerin bu patlayıcı karışımından zaten etkilendiniz mi? Ancak hayvanlardan farklı olarak akıl ve mantığı kullanarak kararlar veriyoruz. Tutkulara teslim olabilirsiniz (bu insan doğasıdır), ancak tutkulara teslim olup olmamak herkes için etik ve psikolojik bir sorudur.

Tutkuya dayalı ilişkiler

Tutkuya dayalı bir ilişkide arzularınızı tatmin etmek her şeyden önce gelir. Bu durumda parlak aşk duyguları yaşamak, bir başkasıyla birlikte olmak istiyoruz ama bağlanmak istemiyoruz. Bu iki karşıt güç, diğerini görmenizi ve kabul etmenizi engelleyen bir engel olan gerilim yaratır. Tutku bir ilişkinin tüm alanını doldurursa, ilişkiyi yok eder ve sonunda yalnızlığa yol açar. Tutkuların peşinde koşarken, bir başkasının sıcaklığını ve ilgisini kabul edemiyoruz. Çoğu zaman bağımsız insanlar tutkularının kurbanıdır: ilişki acı ve hayal kırıklığı getirir ve artık deneyimlenmemiş tutku ve korku onların gerçek aşkı deneyimlemelerini engeller.

Bu nedenle tutkunun kendi başına harika olduğunu ancak ilişkinin yalnızca bir kısmını kapladığında ve rasyonel olduğunu söyleyebiliriz. Üstelik bağlanmadan ve cinsel davranışın olumlu pekiştirilmesinden sorumlu hormonların üretimi iki ila üç yıldan fazla sürmez. Delilik gibi marazi tutku da insanı kişiliğinden yoksun bırakır. Kendimizi inkar ederek diğerini özümsemeye çalışıyoruz. Böyle bir ilişki şantaja benzer; kişi aslında "beni sev!" diye emir vermesine rağmen "beni seviyor musun?" sorusunun sürekli duyulduğu bir durumdur.

Aşkta tutku olabilir ama tutkuda aşka yer yoktur.

Aşka dayalı ilişkiler

Aşk hakkında ne söyleyebiliriz? Birincisi şüphesiz tutkudan daha kalıcı bir duygudur. İÇİNDE sağlıklı ilişkiler“Ben” var ve “SEN” var, net sınırlar var, özgürlük ve güven var, ilgi ve sıcaklık var ve aynı zamanda inanılmaz bir yakınlık hissi var. "Sağlıklı ilişkileri" vurgulamam boşuna değil, çünkü bu tür ilişkilerin aşk olarak algılanan sağlıksız biçimleri var. Bunlar, örneğin bağımlı ilişkileri (bağımlı aşk) içerir. “Ben” ve “SİZ” arasında hiçbir sınır olmadığında, ancak tek bir form olduğunda – “BİZ”. Bu tür ilişkiler yıllarca sürebilir ve mutluluk anlarına karşılık çok fazla acı getirebilir.

Aşk ilişkisinde karşıdakinin mutluluğuna ve isteklerine çok değer verilir, karşıdakinin duygularına saygı gösterilir. Bu tür ilişkiler her zaman uzun vadelidir ve her ilişki gibi kaçınılmaz olarak krizlerle karşılaşırlar. Ancak karşılıklı sevgi durumunda, anlaşma ve ortak bir çözüm bulma arzusuyla eylemler dikkatle seçilir ve değerlendirilir.

Ne yazık ki çok uzakta Bütün insanlar annelerinin koşulsuz sevgisini deneyimlememiştir Ebeveyn aileleri açık, güvenli ve güvenilir ilişkiler deneyimini bilmiyordu. Bu nedenle yetişkin yaşamlarında bazı şeyler gösterebilirler. onlara aşk gibi görünen bir vekil.

Ve eğer gerçekten seven bir başka insanla karşılaşırlarsa ve sevmeyi öğrenecek kadar açık olurlarsa, bu durumu ancak bir mucize çözebilir. Diğer tüm durumlarda, bu tamamen kendiniz üzerinde çalışmakla ilgilidir. Günlük psikolojide, insanların olumsuz duygu ve duygularını nasıl ifade edeceklerini bilmedikleri ve bu nedenle sorun yaşadıkları genel olarak kabul edilmektedir. Ancak insanların sevgi duygularını nasıl ifade edeceklerini bilmedikleri ve daha da kötüsü, bu sevgiyi deneyimlemedikleri başka bir olguyla daha sık karşılaşıyorum.

Tutkuyu aşktan ayırmayı öğrenin, sevmeyi öğrenin! Sadece tutkunun sizi kaplamasına izin vermeyin, hayatınızda sevgi olsun!

Aşk mı tutku mu? Bu iki kavramı nasıl ayırt edebilir ve başka birine karşı duygularınızı nasıl anlayabilirsiniz? Sadece kendinizi dinlemeniz ve yaşadığınız duyguları analiz etmeniz gerekiyor. O zaman değerlendirmenizde kesinlikle yanılmayacaksınız.

Aşk nedir

Psikologlara göre aşk üç bileşenden oluşur:

Samimiyet, yakınlık ve ortaklık duygusuyla ilgilidir. Çift yakınlaştıkça samimiyet güçlenir. Doğru, sıradan yaşamda hiçbir şekilde kendini göstermiyor, ancak zor bir kriz durumunda en güçlü şekilde ifade edilen yakınlıktır.
Cinsel çekim, ilişkinin en başında, insanların birbirini yeni tanımaya başladığı dönemde en güçlüdür. Uzun bir evlilikte cinsel çekicilik arka planda kaybolur.
Taahhütler yıllar geçtikçe daha da önemli hale gelir. Üstelik bu hem uzun vadeli hem de kısa vadeli ilişkiler için geçerlidir.

Her üç bileşenin de mevcut olması durumunda aşka ideal denilebilir. Bütün çiftler bunun için çabalar. Böyle ideal bir ilişkiye ulaşmak elbette mümkün ancak bunu uzun süre sürdürmek oldukça zordur. Böyle duygular asla uzun sürmez. Elbette bileşenlerden biri kaybolursa ilişki bitmez, sadece ideal aşk başka bir şeye dönüşür.

Aşk belirtileri

Nasıl tanınır? Sadece kendine dikkat et, her şeyi anlayacaksın. Sevgi dolu bir insan her zaman duygularının nesnesini görmek ister, ona olabildiğince yakın olmak ister. Her zaman yanında olmak için karşı konulmaz bir isteği var. Aşıklar sevdiklerinin gözlerinin içine bakmaya çabalarlar. Aşık, kalabalık bir topluluk önünde konuşma yapsa bile, bilinçaltında sevdiğinin gözlerini arayacak ve ona bakıp söylenenler hakkında ne hissettiğini anlayacaktır.

Aşık kişi sevdiğine ilgi göstermeye, onun için hoş şeyler yapmaya çabalar. Aşık bir kişiyi size hizmet etme konusundaki istekliliğinden tanıyabilirsiniz. Bir kişi aşıksa isteğinizi kolaylıkla yerine getirecektir, ancak kayıtsız bir kişi en kolay işten bile kaçmak için binlerce neden bulacaktır.

Zamanla çift yakınlaştıkça ve birbirlerini daha iyi tanıdıkça aşkın daha ciddi belirtileri fark edilebilir. Bunlardan ilki yakınlıktır. Seven insan maske takmaz, sevdiğine sempati duyabilir, onunla sevinebilir. Aşıklar aynı zamanda kıskançlığı da yaşarlar, onsuz da. Manik takıntıya dönüşmemesi önemlidir. Aşkta en önemli duygu fedakarlıktır. Belki sevgi dolu bir kişi size günlük ilgi, hediye ve iltifat yağdırmıyor olabilir, ancak eğer çağrınız üzerine hemen yardımınıza koşmaya hazırsa, onun sevgisinin gerçek olduğundan emin olabilirsiniz.

Tutku nedir

Genellikle sosyal norm ve kurallardan bağımsız olarak, bir kişiye sahip olmak için duyulan yoğun arzuya genellikle tutku denir. Tutkunun kendisi bir kişinin hayatının anlamı haline gelir. Bir kişinin tutku nesnesine yalnızca fiziksel olarak sahip olmak istemesi normaldir ve burada hassasiyet ve özenden bahsetmiyoruz.

Tutku bir dereceye kadar aşk duygusunun bileşenlerinden biridir. Cinsel çekim kavramına dahildir. Ancak yakınlık ve bağlılık olmadan tutku, tek başına her iki insanı da yok eder.

Tutku belirtileri

Tutku duygusu tamamen fiziksel çekime ve sahip olma arzusuna dayanmaktadır. Aynı zamanda kişi olayların gerçek durumunu düşünmez. Hayalinde ibadetin nesnesi, kusursuz bir insandır. Bu, kişi partnerinin hayal gücünde tasvir edilen idealden çok uzak olduğunu fark etmeye başlar başlamaz tutku hissinin çok hızlı geçtiğini açıklıyor.

Tutkunun ana belirtilerini sıralayalım:

Bir kişi sadece partnerinin görünümüyle ilgilenir.
Herhangi bir konudaki konuşmalar çekici değildir, yalnızca seks ilgi çekicidir.
Kişi gerçek duyguları hakkında konuşmaya meyilli değildir, tüm düşünceleri kendi fantezilerine odaklanmıştır.
Seksten hemen sonra kişi birlikte vakit geçirmek yerine ayrılmayı tercih eder.
Birlikteliğiniz arkadaşlardan çok sevgililer arasındaki bir ilişkiye benziyor.

Tutku ve aşk: nasıl ayırt edilir

Öncelikle sizin veya partnerinizin ilişkinizde kendilerini nasıl konumlandırdığına karar verin. Aşk, partnere zevk verme arzusuyla karakterize edilir. Bir kişi yalnızca tutku yaşıyorsa yalnızca arzularına odaklanır. Tutku yalnızca fiziksel çekiciliğe dayanır ve çok çabuk kaybolur. Burada karşılıklı anlayıştan, ruh akrabalığından, karşılıklı saygıdan bahsetmiyoruz.

Tutku, güçlü duygularla karakterize edilir; böyle bir durumdaki kişi, ibadet ettiği nesneden başka bir şey düşünemez. Aşk daha anlamlı ve sakin bir duygudur. Aşk, bir kişinin sadece görünüşüne değil kişiliğine de ilgi duymasıyla karakterize edilir. Tutku her seferinde bir gün yaşar. Tutkuya maruz kalan kişi, uzun vadeli ilişkileri ve onların gelişimini düşünmez. Her koşula rağmen arzusunun nesnesini aktif olarak takip etmeye hazırdır.

Sevgi dolu bir insan, basit iletişimden ve telefonda konuşmaktan bile zevk alabilir. Tutku için en önemli şey cinsel ihtiyaçların karşılanmasıdır.

İnsan duygu ve duygularının cephaneliğinde aşk ve tutkudan daha parlak ve daha arzu edilir bir şeyin bulunması pek olası değildir. Nadiren ayrı ayrı yürürler, giderek daha fazla birlikte yürürler, tek bir düğüm halinde iç içe geçerler ve zaten bazen karmaşık olan ilişkilerimizi kafa karıştırıcı hale getirirler. site her şeyi yerine koymaya ve aşkın ne olduğunu, tutkunun ne olduğunu ve hangi duygunun daha güçlü olduğunu bulmaya karar verdi.

Tutku

O, baştan çıkarıcı Yılan gibidir, her zaman gerçek duyguya yakındır. Cennet Bahçesi'ndeki bir elma gibidir: Kovulmakla ve her şeyden mahrum bırakılmakla tehdit ediyor, sadece ona yanlış zamanda boyun eğmek zorundasın. Ancak sadece birkaçı buna direnebilir. Milyonlarca kişi onsuz ilişkileri, duyguları ve hayatı hayal edemiyor. Ve ona bu kadar dikkatli davranmaya değer mi?

Tutku nedir?

Önyargılı değerlendirmelerden ve yanlış yorumlardan kaçınmak amacıyla tutkunun ne olduğuna dair bir açıklama için Dahl'ın açıklayıcı sözlüğüne başvurduk.

Her şeyin çok basit olduğu ortaya çıktı - ve işte burada, inşa edeceğimiz tanım: " Tutku, bir şeye yönelik manevi bir dürtüdür, ahlaki susuzluk, açgözlülük, açgözlülük, hesaplanamaz çekim, dizginsiz, mantıksız arzu... İnsan tutkuları... rasyonel prensipten ayrılır, ona tabidir, ancak ona her zaman düşmanlık içindedir ve bilir. ölçü yok. Her tutku kör ve delidir, görmez ve akıl yürütmez. Tutkulu bir adam bir canavardan daha kötüdür».

Tutku fiziksel olarak nasıl ifade edilir?

kardiyopalmus
dalgınlık
göz bebeklerinin istemsiz genişlemesi
"karıncalanma
cinsel uyarılma durumu normalden daha sık ortaya çıkar
çoğu zaman sizi soğuğa, sonra sıcağa atar
vücut dinlenmiyor
eller titreyebilir
bir kişi istemsiz olarak sürekli bacaklarını vb. sarsabilir.

Tutku içinde bir insan nasıldır?

1. Onun kanında sevinç, heyecan ve endişe duygularının bir karışımı var. Çoğu zaman bir kokteylde o kadar çok malzeme bulunur ki, tam olarak hangi duyguları yaşadığınızı belirlemeniz zordur. Duygular ağırlıklı olarak olumlu olduğundan tutku çoğu zaman aşkla karıştırılır.

2. Yeni ve alışılmadık arzular yaşayabilir. Örneğin sabahları koşmak, yüzmek, resim yapmak, müzik. Başkalarıyla ilgilenmek, kuşları beslemek vb. istiyorum.

3. Tutku nesnesinin sürekli yakınında olmak, ona sürekli dokunmak için güçlü bir arzu yaşar. Bazen bu arzu takıntı düzeyine ulaşır.

4. Tutku nesnesinin hayatının bir parçası olmak ister ve ne kadar çok olursa o kadar iyi olur.

Psikologlar tutkunun özünde fizyolojik bir uyarılma olduğunu, diğer her şeyin sadece onun gölgeleri veya sonuçları olduğunu söylüyor. Bütün bunlar öncelikle canlı bir cinsel yaşama yol açar (eğer tutku karşılıklı ise), çünkü seks - tutkunun en çarpıcı tezahürü. İkincisi, takip etmeye benzeyen sosyal ağlarda aramalar, mektuplar, SMS, dikkat şeklinde partnerin hayatına sürekli "nüfuz etmek".

Yani vücut dinlenme halinden çıkar. Tutkunun en önemli arzusu sahip olmaktır. Çok fazla deneyimlemek farklı duygular Kendi davranışlarımız üzerindeki kontrolümüzü kaybederiz ve bu da çoğu zaman sorunlara yol açar. Başka birine doyma arzusu gözlerimizi ve zihnimizi bulandırır, zevk peşinde koşarken karşımızdakinin ihtiyaçlarını tamamen unuturuz.

Tutku ve kimya

Bir mucizenin nasıl gerçekleştiğini anlarsak mucizenin ortadan kalkacağını biliyoruz. Bu nedenle, bedenimizin tutkuyu nasıl deneyimlediğini anlarsak, ona baştan çıkarıcı ve büyülü bir şeymiş gibi davranmayı bırakıp daha kalıcı ve anlamlı bir şeye konsantre olacağımıza karar verdik.

Peki tutku dönemindeki tüm bu lezzetli duygular ve canlı deneyimler nereden geliyor?

Coşku, enerji artışı ve iyi ruh halinden sorumludur dopamin ve serotonin tutkuyu deneyimlediğimizde bolca üretilen şeyler. Aşırı dopamin nedeniyle, her şeyi unutmak ve tüm kurallara ve tehlikelere rağmen istediğinizi elde etmek için güçlü bir istek vardır.

Vücudun “uygunsuz” davranışından endişe, hızlı kalp atışı, kol ve bacakların titremesi sorumludur. adrenalin ve norepinefrin.

Bilim adamları, gibi maddelerin endorfin ve enkefalin Tutku yaşadığımızda vücut tarafından istemsiz olarak üretilen ilaçlar, vücuda uyuşturucu gibi etki eder.

Bu hormonların etkisi kısa sürelidir. Yani zamanla vücut onlara ilk kez olduğu gibi tepki vermeyi bırakır ve sizi dozu artırmaya zorlar.

Bir insanla sadece tutkuyla yaşamak çıkmaz bir yoldur. Ve mesele geçici ahlaki standartlar ve manevi ilkelerde değil, tutkunun (bir ilişkide yalnızca bir tane varsa) bir uyuşturucu gibi vücudun kaynaklarını tüketmesidir.

Yani tutku kimyadır, vücudumuzun bizden bağımsız eyleminin sonucudur. Eğer insan beyni üzerinde deneyler yapılırsa tutku halinin yapay olarak yeniden yaratılması elbette mümkün olacaktır. Peki tutkunun gerçek bir şey olduğunu söylemeye değer mi? Artık mucize yok.

Biz tutkuya kesinlikle karşı değiliz, tam tersine! Tutku baharat gibidir: Yetenekli bir şefin ellerinde sıradan ürünleri bir mutfak şaheserine dönüştürürler!

Ve tutkuyu baharatlarla karşılaştırırsak, beceriksiz bir aşçı baştan çıkarıcılığa yenik düşerse ve bir paket kırmızı biberi bir tabağa koyarsa muhtemelen ne olacağını uzun süre söylememize gerek kalmayacak: sıcak ama... tatsız! Norma nasıl uyulur?

Tutkunun bir ilişkiyi mahvetmesi nasıl önlenir?

1. Kendinizi geliştirmek için dürtülerinizi kullanın

Tutku genellikle daha önce yararlı olduğunu düşündüğümüz çok sayıda arzuyu uyandırır, ancak bunları yapacak vaktimiz yoktu: kuşları beslemek, sabahları koşmak, resim yapmak, akşam yemekleri pişirmek, ihtiyacı olanlara yardım etmek. Bu arzuları gerçekleştirerek kendinizi dolduracak, gücünüzü geri kazanacaksınız ve tutku (yenilseniz bile) sizi hızlı bir şekilde tüketmeyecek, tam tersine sizi dolduracak ve hatta belki de gelişimiyle uyumlu bir şekilde birleşecek. Aşk.

2. Sekse ruh ve şehvet katın

Hangisi daha güçlü: aşk mı yoksa tutku mu? /shutterstock.com

Eğer seks sevginizin bir ifadesi değilse, zamanla sizin için yorucu hale gelecektir. Tutkuyu sıcaklıkla seyreltmek bundan kaçınmaya yardımcı olabilir. Sekse duygusal sözler ekleyin (çünkü tatlı hisler unutulur, ancak kelimeler uzun süre hatırlanır), yalnızca sürecin tekniğine değil, duygulara odaklanın.

3. İlişkinizde seksin oynadığı rolü yeniden düşünün.

Tüm sorunlarınızı "çözen" çare değil mi? Evet, aslında böyle bir "terapi" eyleminden sonra her şey daha az anlamlı hale gelir. Ama aslında sorun çözülmüyor, sadece erteleniyor. Tutku aşktaki sorunları çözemez. Bize öyle geliyor ki bu yanlış bir yol. uzun süreli ilişki .

4. Partnerinize büyümesi için alan tanıyın.

Ona yardım etmek isteseniz bile, her fırsata atlamayın, tüm alanı kendinizle doldurun; bu tutkulu bir yaklaşımdır. İlk başta hoşunuza gidebilir. O zaman sadece yararlı ve alışkanlık haline gelebilir, ancak zamanla "iki kişilik bir hayata" dönüşecektir. Ve bu kaçınılmaz olarak rahatsızlığa ve anlaşmazlığa neden olacaktır, çünkü kişisel alan ihtiyacı her zaman bir insanda kalır.

Siteden tavsiyeler: Elbette tutku ile aşk arasındaki farkı bilmek önemlidir ancak tutkuyu kelimelerle anlatmak neredeyse imkansızdır; duygularınızı kontrol etmeniz daha kolay olacaktır. duygusal düzeyde . Tutku, görünürde yiyecek olduğunda yoğun açlıkla karşılaştırılabilir. Kendinizi bu durumda hayal edin, benzer duygular yaşıyor musunuz?

Partnerinizin tutkulu olduğunu düşünüyorsanız

Onun “tutkusu”nun tam olarak ne olduğunu öğrenin ve sorunları yavaş yavaş çözün. Konuya ayık ve soğuk yaklaşın.
Partnerinizin size yeterince sevgi gösterip göstermediğini tarafsız bir şekilde belirlemeye çalışın. Sevgiye olan susuzluk ve onu alma konusundaki dizginsiz arzu çoğu zaman yaşamdaki sevgi eksikliğinin sonucudur.
Ona sevginizi anladığı şekilde gösterin (örneğin, onu övüyorsunuz ama onun sizinle daha fazla zaman geçirmenize ihtiyacı var). Böyle bir "dil" engeli nedeniyle sevginiz ona ulaşmazsa, o zaman adam tutkulu "pompalama" yoluyla sizden sevgi almaya çalışacaktır, genellikle en kolay yol sekstir. Gary Champion'ın 5 Sevgi Dili adlı kitabına göz atın.
Partnerinize ilişkiden ne görmek istediğinizi ve onun size sevgisini nasıl göstermesini istediğinizi anlatın. Belki bir adam ne tür bir sevgiye ihtiyacınız olduğunu anlamıyor, bu yüzden bunu kendisine sunulan yöntemleri kullanarak gösteriyor. Tutkunun tezahürü yüzeyde yatan en basit şeydir.
Erkeğinizin aşk gibi yüksek bir duyguyu ifade edip edemeyeceğini bir düşünün; belki tutku onun için mevcut olan tek duygudur? Belki partneriniz vampir . Hayır, şimdi Drakula'nın torunlarından bahsetmiyoruz. Bir kişi enerji rezervlerini kendi başına yenileyemezse, o zaman en koşulsuz bile olsa her miktarda sevgi, her seferinde daha da büyüyecek bir kara deliğe girecektir. Böyle bir "yemeğe" olan susuzluk, kişiyi mevcut herhangi bir yöntemle sizden enerjiyi emmeye zorlayacaktır. Tutku bunların en basitidir (sizi mahvedecek seks, sürekli kontrol, kıskançlık, düzenli duygusal şoklar).

Bu ipuçları, geliştirmek istedikleri bir ilişkide kendilerini arzu nesnesi olarak görenlere yönelikti. Bununla birlikte, hayatınızın "yalnız" bir döneminde kendinizi bir tutku kasırgasının içinde bulursanız, o zaman belki de bu dönemde dönüp canlı anılarınıza bir sayfa daha eklemeye değer.

Sonuç olarak tutkunun temelinde egoizm, alma arzusu olduğunu söylemek yanlış olmaz: çok ve sürekli, doyumsuz ve iddialı bir şekilde. Bencilliğin herhangi bir ilişki için en güçlü temel olmadığı gerçeğini kimsenin tartışması pek olası değildir. Belki piyasadakiler hariç.

Aşk

Onun hakkında efsaneler var, gezegendeki milyonlarca insan her gün ve her saniye onu düşünüyor ve hayal ediyor. Onun hakkında milyarlarca şarkı ve şiir var. Aşk - Bin yılın önde gelen bilim adamlarının ve en seçkin düşünürlerinin araştırma konusu. Her türlü hastalığı iyileştirir. Bebekten yaşlı adama kadar herkes bunu ister. Herkes bunun farkında olmasa da O, herkesin Tanrısıdır.

Aşk nedir

Aşkın “popülerliği” ne kadar yüksekse, onun yerine geçenler de o kadar fazla olur ve ona ilişkin sapkın ifadeler ve sözler de o kadar fazla olur.

Konuyu açıklığa kavuşturmak için tekrar Dahl'ın sözlüğüne bakmaya karar verdik, ancak sürpriz bir şekilde aşkın bir tanımını bulamadık. Muhtemelen Dahl için bile kolay olmadı! Sevginin “ olduğu gerçeğinden yola çıkacağız. ortak ilgi alanlarına, ideallere, kişinin gücünü ortak bir amaca veya birinin kurtuluşuna veya korunmasına adamaya istekli olmasına dayanan derin bir şefkat, birine veya bir şeye bağlılık duygusu"(Ushakov'un Açıklayıcı Sözlüğü), " Samimi ve derin bir duygu, başka bir kişiye odaklanmak"(S OL).

Hangisi daha güçlü: aşk mı yoksa tutku mu? /shutterstock.com

Tutku ve aşk arasındaki temel fark, tutkunun çoğunlukla hemen gelmesidir. Aşktan önce genellikle aşık olma (veya aynı tutku) aşamaları gelir ve ancak zamanla, kanın kaynaması durduğunda ve zihin doğal düşünme yeteneğini yeniden kazandığında, bir ilişkide gerçek bir duygunun oluşmaya başladığını söyleyebiliriz.

Aşk nasıl ifade edilir?

Sevgi dolu (okunan: zaten mutlu) bir kişinin içeriden parladığını söylüyorlar, bu özellikle gözlerdeki karakteristik ışıltıyla fark ediliyor. Ancak bu, giderek romanlar ve kısa öyküler için kullanılan bir tanım haline geliyor, ancak büyük ihtimalle bunun fizyolojik bir gerekçesi de var.

Sevgi dolu bir insan sakin ve dengelidir, bu nedenle tutkulu bir kişi kadar dış davranışın bu kadar canlı tezahürlerine sahip değildir. Yumuşak hareketleri ve konuşmayı, uyumlu yüz ifadelerini ve sakin bir sesi seven biri.

Doktorlar sevginin, özellikle de karşılıklı sevginin kadının hormonal sistemi üzerinde olumlu etkisi olduğunu söylüyor. Ve bu "dış" güzellikteki neredeyse ana şeydir, bu nedenle sevgi dolu bir kadının cildi, saç durumu, figürü vb. iyileşir. Sevgi dolu bir erkeği belirlemek daha zordur, çünkü doğa zaten erkekleri daha iyi bir ciltle ve zararlı her şeye karşı daha az duyarlılıkla ödüllendirmiştir. Ancak dışarıdan Sevgi dolu bir adam davranışlarından tanınabilir , çünkü bu tam olarak onun arama kartı.

Sevgili nasıl davranır?

Kişinin duygu, davranış ve tutumlarını yeterince değerlendirebilme. "Sevmek" makalesinde V. Dahl, bunun "... birinin veya bir şeyin iradesiyle, iradesiyle tercih edilmesi" olduğunu yazıyor. Bu, sevginin kalpten gelmesine rağmen, köpüren bir duygu kokteyli ile zihni gölgede bırakmadığı ve kişinin kendini kontrol edebildiği anlamına gelir.
Sakin ve dengeli.
Sevgi nesnesine özen gösterme ve koruma arzusu hisseder.
Sevilen birinin kusurunun farkına varır ve bu gerçeği bilinçli olarak kabul edebilir. Üstelik burada yemek yerken çoraplarını etrafa fırlatmasından veya dudaklarını komik bir şekilde şapırdatmasından değil (duygular olduğunda bu genellikle "sevimli" görünür), başka bir insanda kabul etmeyebileceğiniz ciddi niteliklerden bahsediyoruz - örneğin sürekli tartışma arzusu vb.
Özgürlüğüne ve kişisel alanına zarar vermemek ve ihlal etmemek için sevdiği kişiye ilişkin davranışlarında dikkatli davranır.
Gücenmeme ve bağışlamama yeteneğine sahip.
Karşılıklı olarak aynı davranışı beklemeden, sevdiği kişiyi memnun etme ve ona iyilik yapma isteği duyar.
Yukarıda yazılanların temelinde çalışır (!). Eylemsiz aşk sadece etkili bir tutkudur.

Aşk kimya mıdır?

Çoğu zaman umutsuz romantikler, "parlak ve özverili bir duygu" yalnızca bir dizi sıradan kimyasal reaksiyon olarak adlandırıldığında üzülmeye başlar. Aslında bugün önerdiğimiz aşk tanımından hareket edersek burada kimyadan söz edilemeyeceği açıkça ortaya çıkıyor. Aşk bu tür yapay yeniden üretime uygun değildir. Esas olarak sevginin sadece bir süreç değil aynı zamanda bir sonuç olması nedeniyle. Bu, başka bir kişiye yönelik eylemlerimizin bir sonucudur - onunla iletişim, onu affetmek, sabır, kabullenme, davranışına tepkimiz. Bu tür tepkiler tamamen davranışsaldır, herhangi bir kimyadan kaynaklanamazlar, yalnızca zamanla ve yalnızca iki kişi arasındaki gerçek etkileşimle ortaya çıkarlar.

Tutku sahip olma arzusuysa, sevgi de hizmet etme, ilgilenme ve koruma arzusudur. Belki de bunun nedeni, bilinçaltında seven bir kişinin, sevgi nesnesine sırf kendisi olduğu ve ona (bilinçsizce bile olsa!) sevgiyi deneyimleme fırsatı verdiği için teşekkür etmesidir. Yani sevgi başka bir kişiye gösterilir ancak onun davranışına bağlı değildir. Karşımızdaki kişiden değil, duygunun kendisinden keyif alırız. Buna genellikle koşulsuz sevgi denir.

Siteden tavsiyeler: Kendinizi davranışlarınızı ve duygularınızı kontrol etmeyi bıraktığınızı ve tüm kontrolü tutkuya verdiğinizi düşünürken yakalarsanız, muhtemelen partnerinize ve genel olarak ilişkilere karşı tutumunuzu yeniden gözden geçirmelisiniz. Sevginiz ne kadar koşulsuz? Partnerinizi akıldan mı yoksa kalpten mi seviyorsunuz, bir şey için mi yoksa sadece bir şey için mi seviyorsunuz? Eğer bu “bir şey” yoksa, şimdi verdiğiniz sevginin aynısını vermeye hazır mısınız?

Aşk bir duygudur: bilinçli, yaratıcı, zor ama her zaman doldurucu ve canlılık veren.

Tutku bir duygudur: istemsiz, kontrol edilemez, bazen yıkıcı ama parlak ve güçlü ve bu nedenle çok arzu edilir.

Aşk ve tutku tamamen farklı ilkelere dayanan iki karşıttır: verme ve alma. Ama kimsenin bu kavramları değerlendirip neyin iyi neyin kötü olduğunu söylemeye hakkı yok. Sonuçta hayatımızda her şey tek bir kavrama indirgeniyor. Ve onun adı mutluluk .

Elbette aşk harika bir duygudur, ancak eğer doğru kullanılırsa tutku onu daha iyi, daha canlı, daha parlak, daha sıcak hale getirebilir, hatta daha da iyi hale getirebilir! Sonuçta mükemmelliğin sınırı yoktur. Ve sonunda doğru orantı, sizi ve partnerinizi mutlu eden oran olarak ortaya çıkıyor.

Lyubov ŞÇEGOLKOVA

Merhaba sevgili arkadaşlar! Aşık olduğumuzda duygularımızı analiz etme eğiliminde olmayız. Böyle anlarda çok az insan onları neyin motive ettiğini düşünür - aşk, tutku veya bu parlak duyguların kaynayan bir kokteyli. Ancak zamanla şu düşünce giderek daha sık hale gelir: Sizi gerçekten birbirine bağlayan şey nedir?

Bu duygunun hayatınız boyunca taşıyacağınız gerçek aşka dönüşmesini gerçekten istiyorum. Peki ya aranızda zamanla sönecek, en iyi ihtimalle sadece anıların sıcaklığını ve en kötü ihtimalle kızgınlık ve hayal kırıklığının küllerini bırakacak bir tutku ateşi patlak verdiyse.

Şüphelerle eziyet etmenize gerek kalmaması için, tutku ve sevginin ne olduğunu ve bu duyguların birbirini tamamlayıp tamamlayamayacağını anlayalım.

Tutku nedir?

Bu kavram farklı şekillerde yorumlanmaktadır. Bazı insanlar tutkunun aşkla eşanlamlı olduğunu ve onun ayrılmaz bir parçası olduğunu düşünüyor. Bazı insanlar tutkunun temel bir duygu olduğundan, aşkın kesinlikle zıttı olduğundan emindir. Beyni sersemleten ve bazen bizi çılgınca şeyler yapmaya iten hayvani bir içgüdüye benzetilir.

Tamamen tarafsız olabilmek için subjektif değerlendirmelerden kaçınalım ve bilimsel tanımdan başlayalım. Açıklayıcı sözlüğe göre, bu, zihin tarafından kontrol edilemeyen manevi bir dürtü, çılgın bir arzu, boyun eğmez bir çekimdir.

Psikolojide tutku, kontrol edilemeyen duygulara ve bazen uygunsuz davranışlara yol açan fizyolojik uyarılma olarak tanımlanır. Tutku yaşayan kişi kelimenin tam anlamıyla arzu nesnesine takılıp kalır. Eğer duygu karşılıklı ise, çift fırtınalı ve samimi bir yaşam yaşar, çünkü seks tutkunun en parlak tezahürlerinden biridir.

Eğer duygu karşılıksızsa kişi reddedildiği gerçeğini yaşamakta zorlanır. Bu durumda, ya depresyona girebilir ya da ruh halini pek umursamadan tutkusunun nesnesinin peşinden koşmaya başlayabilir. Birisi aşkına hediyeler ve aşk SMS'leri yağdırıyor, birisi sürekli "rastgele toplantılar" düzenliyor ve birisi açıkça şantaj yapıyor, rakibiyle anlaşma yapmak veya intihar etmekle tehdit ediyor.

Tutku tarafından yönlendirilip yönlendirilmediğinizi nasıl anlarsınız?

Öncelikle fiziksel durumdaki değişikliklere dikkat etmeniz gerekiyor. Aşkın bizi ürperttiğini duyduğumuzda bu kesinlikle edebi bir abartı değildir. Ciltte kötü şöhretli "tüylerim diken diken" hissi, tutkunun en belirgin belirtilerinden biridir.

Ayrıca, tutkuya yenik düşen bir kişi sıklıkla hızlı bir kalp atışı hisseder ve görünürde hiçbir neden yokken ateş veya üşüme yaşayabilir. Bir partneri düşünürken, genellikle cinsel enerjide bir dalgalanma hisseder, dikkati dağılır ve düşünceli hale gelir veya tam tersine gergin ve heyecanlı hale gelir.

Şu anda ruhta bir duygu yanardağı kaynıyor, bu yüzden ruh hali sık sık ve sebepsiz yere değişebiliyor. Bir an çok coşkuluydunuz ve mutlulukla şarkı söylemek istiyordunuz, bir sonraki dakika kaygıdan çılgına dönüyor ya da aniden derin bir üzüntüye kapılıyorsunuz.

Partneriniz yanınızda değilse, sürekli onu düşünürsünüz, geçmiş toplantıların ve toplantıların anılarını gözden geçirir ve sonrakileri hayal edersiniz. Ve birlikte olduğunuzda, kelimenin tam anlamıyla ruh eşinize doyamıyorsunuz ve fiziksel temasa - dokunmaya, sarılmaya, öpmeye - karşı konulmaz bir ihtiyaç hissediyorsunuz.

Tutkuya dayalı ilişkilerin geleceği var mı?

Elbette, ortaklar arasında bir tutku kıvılcımı mevcut olmalıdır, aksi takdirde her ikisi de çok geçmeden sıkıcılıktan ve rutinden sıkılacaktır. Ancak aranızda yalnızca tutku varsa ve başka bir şey yoksa, uzun vadeli bir ilişkiye güvenmemelisiniz.

Gerçek şu ki tutku, vücuttaki bir dizi kimyasal süreçten başka bir şey değildir. Tutku döneminde, fiziksel ve psikolojik düzeyde değişiklikleri tetikleyen hormonlar aktif olarak üretilir.

Adrenalin ve norepinefrin, tüylerin diken diken olmasından ve göğüsteki "çarpınan" kalpten sorumludur. Ayrıca nedensiz bir kaygı hissine de neden olurlar.

Aşırı mutluluk, umursamazlık, yüksek ruh hali ve ani enerji patlamaları serotonin ve dopamin tarafından tetiklenir.

Endorfin mutluluk, neşe ve mutluluk hissi verir. Bu hormonun en büyük salınımı fiziksel yakınlık sırasında meydana gelir. Bu nedenle tutkunun esiri olan bir kişi, partnerine sürekli dokunma konusunda karşı konulamaz bir arzu yaşar.

Bu hormonlar uyuşturucuya benzer şekilde bağımlılığa neden olur. Etkilerini bir kez deneyimledikten sonra vücut giderek daha büyük dozlara ihtiyaç duymaya başlar. Kaynakları tükendiğinde ise tutkuyu destekleyecek hiçbir şey kalmaz ve bu duygu ortaya çıktığı anda kaybolur.

Aşk nedir ve tutkudan farkı nedir?

Bu kelimeyi çoğu zaman gerçek anlamı hakkında fazla düşünmeden telaffuz ediyoruz. Pek çok insan aşkı, delicesine aşık olma, tutku ya da şefkatle eşitliyor. Bu arada gerçek aşk yavaş yavaş zihnimizde oluşan bir duygudur. Vücudun biyokimyasal süreçlerinin bir sonucu olarak anında alevlenen tutku ve tutkudan farklı olduğu nokta tam da burasıdır.

Dolayısıyla “ilk görüşte aşk” bir ilişkinin başlangıcının güzel, romantik bir tanımından başka bir şey değildir. Bu aşamada partnerler arasında sevgi, tutku veya bu duyguların baş döndürücü bir karışımı olabilir. Zamanla hormonal arka plan normale döner ve zihni gölgede bırakmayı bırakır. Bu aşamada partnerler birbirlerine olan ilgilerini kaybetmezlerse aşık olmak gerçek aşka dönüşebilir.

Aranızda aşk olduğunu nasıl anlarsınız?

Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkiler nadiren bulutsuzdur. Bu nedenle her iki partner de şunu merak edebilir: Ben gerçekten seviyor muyum ve onlar da beni gerçekten seviyorlar mı?

Ve gerçekten, dün partnerinizi en iyi, en sevilen ve sevgi dolu olarak gördüyseniz ve bugün aniden tartıştıysanız ve seven kişinin böylesine saçma bir tartışmaya izin vermeyeceğini düşünüyorsanız, duygularınızı nasıl çözebilirsiniz? Aslında tartışmalar ve yanlış anlamalar kesinlikle sevilmediğinizin bir işareti değildir. Bütün insanlar bazen tartışır. Daha da önemlisi birbirinize nasıl davrandığınızdır.

Aranızda samimi bir duygu olduğunun ana işaretleri şunlardır:

Artık aranızda aşk mı yoksa tutku mu olduğunu belirlemekte zorlanıyorsanız iki soruyu yanıtlamayı deneyin.

Sen misin yoksa bir şey için mi?
Eğer “bir şey” aniden ortadan kaybolsaydı duygularınız bu kadar güçlü olur muydu?

Acele etmeyin ve kendinize karşı samimi olun. Bu bir sınav değildir; not verilmeyecek veya değerlendirilmeyeceksiniz. Düşündükten sonra, yüksek duyguların değil tutkunun sizi harekete geçirdiğini anlasanız bile, üzülmeniz için bir neden yok. Çaba gösterebilir ve ilişkinizi bir sonraki seviyeye taşımaya çalışabilirsiniz.

Partneriniz tutku dışında herhangi bir duygudan acizse Dean Delis ve Cassandra Phillips'in kitabını mutlaka okuyun " Tutkunun paradoksu. O onu seviyor ama o onu sevmiyor" İçerisinde yer alan tavsiyeler sayesinde partnerinizin davranış kalıplarını değiştirebilecek ve uyumlu bir ilişki kurabileceksiniz.

Önceliklerinizi belirleyin

Şu anda sendikanız neye dayanıyor? Eğer ilişki yalnızca samimi bir düzlemde yer alıyorsa, bu zayıf bir konumdur. Seks ne kadar akıllara durgunluk verici olursa olsun, uzun vadeli istikrarlı bir ilişki için tek başına yeterli olmayacaktır.

İletişiminize sıcaklık ve hassasiyet katmaya çalışın. Duygularınızı veya duygularınızı yalnızca fizyolojik ve dokunsal olarak değil aynı zamanda sözlü olarak da ifade edin. Partnerinizle konuşun, işleriyle ilgilenin, övün, sempati duyun ve destekleyin. Birlikte yürüyüşlere ve romantik buluşmalara daha fazla zaman ayırmaya çalışın.

Partnerinize ondan ne beklediğinizi söylemekten korkmayın. Sadece sekse ihtiyacı varsa ve hazır değilse, yanılsamalar yaratıp sonra acı bir hayal kırıklığına uğramaktansa bunu hemen öğrenmek daha iyidir.

Güvenmeyi öğrenin

Tutku, birine tamamen sahip olmak için duyulan yenilmez bir arzudur. Bu nedenle tutkunun sürekli yoldaşıdır. Yetişkinlere yönelik bir ilişki kurmaya karar verirseniz partnerinize güvenmeyi öğrenmeniz gerekecektir. Öncelikle sevgilinizi kontrol etmeyi ve onu bitmek bilmeyen soru ve şüphelerle terörize etmeyi bırakın. Her birinizin kişisel alan hakkına sahip olduğu gerçeğini kabul edin.

Eğer öyleyse, ona size güvenebileceğini açıklayın. Bu tür bir güvensizliğin ve tam kontrolün yalnızca sizi rahatsız etmekle kalmayıp aynı zamanda küçük düşürdüğünü söylemekten korkmayın.

Ne olursa olsun zulüm görmeye ve kontrol edilmeye devam ederseniz, bir düşünün; mutlu geleceğinizi böyle mi görüyorsunuz? Kıskançlık yalnızca ilk başta gurur vericidir. Zamanla bitmek bilmeyen sahneler, suçlamalar ve bahaneler ya birlikteliğinizi yok edecek ya da kişi olarak sizi ezecektir.

Karşılığında hiçbir şey istemeden ver

İlk başta kolay olmayacak ama gerçek aşkın özverili olduğunu unutmayın. Partneriniz için hoş bir şey yaparak bir yanıt bekliyorsanız duruma karşı tutumunuzu değiştirmeye çalışın. Sevdiğiniz birini mutlu etmenin hazzını yaşamayı öğrenin.

Eğer vermek istemiyorsan ve başkası uğruna kendini ya da çıkarlarını feda edemiyorsan, ne kadar çabalarsan çabala, bu bir işarettir. Çiftlerden biri veya her ikisi de karşılığında hiçbir şey vermeden sadece almak isterse, birliktelikleri uzun sürmez. Aşk bir ortaklıktır ve bu nedenle kendi egonuzu ortaya çıkararak güçlü bir ilişki kurmanız pek mümkün değildir.

Gördüğünüz gibi tutku ve aşkın birbiriyle çok az ortak noktası var, ancak yine de birbirlerini organik olarak tamamlıyorlar. Aşksız tutku, parlak ama kısa süreli bir duygu patlaması olacaktır. Tutkusuz aşk, romantik bir ilişkiden çok arkadaşlığa benzeyebilir. Bir erkek ve bir kadın arasında gerçek aşk varsa, küçük bir miktar tutku sadece parlak duyguyu bozmakla kalmayacak, aynı zamanda ona parlak renkler ve hoş deneyimler de katacaktır.

Tek bir şey üzerine kurulu bir ilişkinin tatmin edici olacağını düşünüyor musunuz? Veya tutkunun nasıl güçlü bir aşka dönüştüğüne dair örnekleriniz var mı? Yorumlarda bunun hakkında yazdığınızdan emin olun!

Okumak faydalı olabilir: