17 haftalik homiladorlik qanday his qiladi? Tahlillar va imtihonlar

Akusher-ginekologlar homiladorlikning boshlanishini oxirgi hayzning birinchi kuni deb hisoblashadi. Bolani tug'ishning to'liq davri 28 kunlik 10 oylik yoki 4 akusherlik haftasini o'z ichiga oladi. Xomilaning haqiqiy yoshi bu davrdan biroz orqada, chunki uning kontseptsiyasi ovulyatsiya sanasiga to'g'ri keladi. Tuxumning chiqishi taxminan hayz davrining o'rtasida sodir bo'ladi - oxirgi hayzning birinchi kunidan 12-16 kun.

17 haftalik homiladorlik beshinchi oyning boshiga yoki ikkinchi trimestrning o'rtalariga to'g'ri keladi. Bu davr homilaning rivojlanishining kuchayishi bilan tavsiflanadi - uning immun tizimi faoliyatining boshlanishi, miya va ba'zi sezgi organlari faoliyatining yaxshilanishi. Ikkinchi trimestr homilador onaga homiladorlikdan zavqlanish imkonini beradi, chunki bu davrda toksikoz belgilari pasayadi va oshqozon juda katta hajmga etib bormaydi.

Meva hajmi

Homiladorlikning 17-haftasidagi homila onasining kafti bilan taqqoslanadigan o'lchamlarga ega. Uning bo'yi taxminan 13 santimetr. Tug'ilmagan bolaning vazni 120-140 grammni tashkil qiladi.

Bu vaqtda homila yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi. Uning nisbati yangi xususiyatlarga ega bo'ladi - tananing qolgan qismiga nisbatan bosh hajmining pasayishi kuzatiladi. Pastki oyoq-qo'llarning cho'zilishi ham mavjud.

Chaqaloq rivojlanishi

Ikkinchi trimestrning o'rtalarida uning qo'shimchalari terisining kuchayishi kuzatiladi. Epidermis qalinroq bo'ladi, shuning uchun u engil rangga ega. Kemalar teri orqali porlashni to'xtatadi, u qizil rangini yo'qotadi. Dermisda ter bezlari shakllana boshlaydi.

Bu vaqtda chaqaloqning butun tanasida momiq sochlari bor. Ular asl moyni terida ushlab turish uchun mo'ljallangan. Yog 'to'qimalarining rivojlanishi ham kuzatiladi. Jigarrang rangga ega, uning asosiy vazifasi tana haroratini saqlab turishdir. Ikkinchi trimestrda homila allaqachon qoshlar va siliya hosil qilgan.

Diqqat! Homiladorlikning o'n ettinchi haftasi kaft va oyoqlarning ichki yuzasida, shuningdek, barmoq uchida o'ziga xos teri naqshini shakllantirish bilan tavsiflanadi. Bu vaqtga kelib, chaqaloqning xaftaga tushadigan burni, ko'z qovoqlari, lablari bilan og'iz yorig'i, teri osti yog 'bilan yonoqlari bor.


Bolaning o'pkasi hali atmosfera havosini nafas olishga tayyor emas, ular zich to'qimalardir. Biroq, tug'ilmagan bola bachadondan tashqari hayotga tayyorlana boshlaydi. U diafragma va qovurg'alararo mushaklarning qisqarishi tufayli yangi tug'ilgan chaqaloqning inhalatsiyasi va ekshalatsiyasiga o'xshash nafas olish harakatlarini amalga oshiradi.

17-haftada tug'ilmagan bolaning siydik tizimining rivojlanishi kuzatiladi. Uning buyraklari qonni faol ravishda filtrlaydi, oqsillar va uglevodlarni o'tkazmaydi. Ushbu jarayon orqali siydik hosil bo'ladi, u amniotik suyuqlikka chiqariladi. Amniotik suyuqlik kelajakdagi onaning yurak-qon tomir tizimi tufayli doimiy ravishda yangilanadi.

Ikkinchi trimestrning o'rtalarida tug'ilmagan bolaning yuragi o'z vazifasini to'liq bajaradi. U kislorod va karbonat angidridni tashishni ta'minlab, barcha organlarga qonni pompalaydi. Bu vaqtda o'rtacha yurak urish tezligi daqiqada 130-150 urishni tashkil qiladi.

Homiladorlikning ikkinchi trimestrining o'rtalari chaqaloqning o'z immun tizimining shakllanishi bilan tavsiflanadi. Uning tanasi yuqumli agentlar tomonidan infektsiyani oldini oluvchi himoya oqsillari va oq qon hujayralarini ishlab chiqarishni boshlaydi.

Shuningdek, tug'ilmagan bolaning asab tizimining faol rivojlanishi mavjud. Miya yarim korteksi strukturaviy o'zgarishlarga uchraydi, unda asosiy konvolyutsiyalar va jo'yaklar hosil bo'ladi. Bu vaqtga kelib, chaqaloq yorqin yorug'lik va baland shovqinga ta'sir qilishi mumkin, ularning manbasidan yuz o'giradi.

bezovtalanishlar

Bu vaqtda tug'ilmagan bola keng bachadon bo'shlig'ida bo'lib, unda turli harakatlar uchun juda ko'p joy mavjud. Chaqaloq oyoq-qo'llarini harakatga keltirishi, boshini aylantirishi, barmog'ini so'rishi, o'z o'qi atrofida aylanishi mumkin.

Odatda, primiparas bu vaqtda chaqaloqning harakatlarini sezmaydi, chunki ularning amplitudasi va kuchi juda kichik. Ikkinchi va keyingi homiladorlik davrida ayollar 17-18 xaftada harakatlarni sezishlari mumkin. Ular qorin bo'shlig'ida zaif zarbalar sifatida seziladi.

Ba'zi ko'p pardali buzilishlar bo'lmasligi mumkin. Bu xususiyat patologiyaning belgisi emas. Odatda, chaqaloqning birinchi harakatlari 20 va hatto 22 akusherlik haftalarida sezilishi mumkin.

Bolaning jinsi

Homiladorlikning 17-haftasida ultratovush tekshiruvi bolaning jinsini mutlaq ishonch bilan ko'rsatishi mumkin. Ikkinchi trimestrning o'rtalarida chaqaloq tashqi jinsiy xususiyatlarni shakllantirdi. Uskunalar qizning tuxumdonlari va qinini yoki o'g'il bolaning moyaklarini ingl. Biroq, homila kelajakdagi onaning qorin old devoriga orqa tomoni bilan burilsa, jinsini aniqlash mumkin emas.

Plasenta va qorin o'lchamlari

Homiladorlikning 17-haftasida platsenta o'z rivojlanishini yakunlaydi, shuning uchun bu vaqtga kelib u o'z vazifalarini to'liq bajaradi. Organning og'irligi taxminan 300-400 grammni tashkil qiladi, u tug'ilmagan bolaning ovqatlanishini ta'minlaydigan ko'p sonli tomirlar bilan ifodalanadi. Shuningdek, platsenta chaqaloqni zararli metabolik mahsulotlardan himoya qiladi, uning tanasiga onaning himoya antikorlarini etkazib beradi.

Homiladorlikning ikkinchi trimestrining o'rtalarida homilador onaning qorni yumaloq shaklga ega va kattalashgan. Agar so'ralsa, homilador ayol uni erkin kiyim ostida osongina yashirishi mumkin.

Bachadon tubining balandligi taxminan 10 santimetrga teng. U pubik simfiz va kindik o'rtasida o'rtada joylashgan. Qorin bo'shlig'ining aylanasi 70-75 santimetr. Egizaklarni ko'tarishda bu parametr 75-80 santimetrgacha oshirilishi mumkin.

Tanadagi o'zgarishlar

Ikkinchi trimestrning o'rtalariga kelib, bachadon atrofdagi organlarni siqib chiqara boshlaydi. Shu sababli, oshqozon-ichak traktining pastki qismlarining ishini yomonlashtirish mumkin. Bundan tashqari, katta bachadon buyraklarni siqib chiqarishi mumkin, bu ularning ishini buzishga olib keladi.

Qorin bo'shlig'ining o'sishi tufayli umurtqa pog'onasining normal holati siljiydi, tananing og'irlik markazi o'zgaradi. Bu xususiyat kelajakdagi onaning yurishida o'zgarishga olib keladi.

Homiladorlikning 17-haftasi atrofida aylanma qon hajmining oshishi kuzatiladi. Bu chora tug'ilmagan bolaning to'liq ovqatlanishi uchun zarurdir, lekin har doim ham onaning tanasiga ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi, buyraklar va yurakdagi yukni oshiradi. Homilador ayol terlashning ko'payishini, kechqurun to'piq va oyoqlarning biroz pastligini seza boshlaydi.

Ikkinchi trimestrning o'rtalarida ayol jinsiy gormonlari estrogenining faol sintezi tufayli melanin ishlab chiqarishning ko'payishi kuzatiladi. Bu pigment terining qorayishiga olib keladi. Shuning uchun homiladorlik davrining 17-haftasida homilador onalar yosh dog'lari muammosiga duch kelishlari mumkin.

Tuyg'u va hissiyot

Ikkinchi trimestr homiladorlikning eng qulay davri hisoblanadi. Ko‘pchilik bo‘lajak onalarning ahvoli ayni paytda yaxshi.

Homiladorlikning 17-haftasida ayol jinsiy gormonlarining faol sintezi kuzatiladi. Ular kelajakdagi onaning hissiy sohasiga ta'sir qiladi, shuning uchun u ko'proq asabiylashishi, asabiylashishi va bezovtalanishi mumkin. Ba'zi homilador ayollar diqqatni jamlash qobiliyatining pasayishini qayd etadilar.

Prolaktin va estrogen gormoni ishlab chiqarilishi tufayli sut bezlarida o'sish davom etmoqda. Ular shishiradi va nipellar qorayadi. Ba'zi kelajakdagi onalar og'iz sutini ishlab chiqarishi mumkin. Bu vaqtda homilador ayol ko'krak qafasining osilishining oldini oluvchi yaxshi sutyen sotib olish haqida g'amxo'rlik qilishi kerak.

Kattalashgan bachadon oshqozon-ichak traktining organlarini siqib, ularning normal faoliyatini buzadi. Homilador ayol nordon belching ko'rinishini qayd etishi mumkin. Oziq-ovqat massalarining turg'unligi tufayli qorin bo'shlig'ining kindik mintaqasida yoqimsiz his-tuyg'ularning rivojlanishi istisno qilinmaydi.

Homiladorlikning 17-haftasi: ona va chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi?

Ajratishlar

Sog'lom ayolda jinsiy yo'ldan oqindi yumshoq, oq rangga ega va hidsiz. Oqlar kelajakdagi onaga noqulaylik tug'dirmaydi, uni kundalik ishlardan chalg'itmaydi.

Agar vaginal oqindi qizil yoki pushti rangga aylansa, homiladorlikning muddatidan oldin tugashi xavfi mavjud. U boshlanganda, ayol pastki qorinni tortadi, kramp og'riqlarining ko'rinishi mumkin. Ushbu belgilarning mavjudligi shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladi.

Yashil, kulrang yoki genital traktdan yuqumli jarayonning biriktirilishini anglatadi. Patologiya oq rangning yoqimsiz hidi, vulvada qichishish, jinsiy a'zolarni palpatsiya qilish paytida noqulaylik bilan birga bo'lishi mumkin.

Mumkin bo'lgan asoratlar

Qorinning pastki qismida kramp og'rig'i patologiyaning belgisi hisoblanadi. Ular spontan abort tahdidi haqida gapirishlari mumkin. Deyarli har doim bu patologiya bachadondan qonli oqim bilan birga keladi.

Odatda, homiladorlikning ikkinchi trimestrining o'rtalarida homilador ayolda qorinning pastki lateral qismlari og'riydi. Noxush tuyg'ular bachadon va tos suyaklarining ligamentlarini cho'zish bilan bog'liq. Orqa va pubik bo'g'imlarda og'riq paydo bo'lishi ham mumkin. Ularning sababi ligamentlarning yumshatilishiga o'xshash jarayonda yotadi.

Ko'ngil aynishi

Odatda, erta toksikozning barcha belgilari chaqaloqning homiladorlik davrining birinchi trimestrining oxirigacha to'xtashi kerak. Istisno ko'p homilador ayollardir. Kamdan kam hollarda, ko'ngil aynishi homiladorlikning 15-17 xaftaligiga qadar ularni bezovta qilishi mumkin. Kelajakdagi onaning noxush alomatlari mavjud bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Ko'ngil aynishi ovqat hazm qilish traktining shikastlanishining belgisi bo'lishi mumkin.

konvulsiyalar

Sog'lom kelajakdagi ona soqchilik bo'lmasligi kerak. Ularning tashqi ko'rinishi tanadagi kaltsiy etishmovchiligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday kramplar kechasi paydo bo'ladi, ko'pincha ular pastki oyoqning buzoq mushaklarini ushlaydi. Kelajakdagi onaning og'rig'ini to'xtatish uchun iloji boricha tekis oyog'ingizni cho'zishingiz va barmoqni o'zingizga tortishingiz kerak.

Shish

Odatda, homiladorlikning 17-haftasida homilador ona shishishni boshdan kechirmasligi kerak, yoki kechqurun oyoq va to'piqlarning engil pastozi rivojlanishi mumkin. Bu suyuqlikni ushlab turish, aylanma qon hajmining oshishi tufayli buyraklardagi yukning oshishi bilan bog'liq.

Yuzda, yuqori oyoq-qo'llarda shish, shuningdek, oyoqlarda suyuqlikning katta saqlanishi buyraklar yoki yurakning buzilishini ko'rsatishi mumkin. Ushbu alomatlar mavjud bo'lganda, kelajakdagi ona tibbiy ko'rikdan o'tishni talab qiladi.

Homiladorlikning 17-haftasi: homilador ayollar uchun uyqu va gimnastika

Parhez

Homiladorlikning 17-haftasida normal vazn ortishi taxminan 2800-3300 grammni tashkil qiladi. Agar kontseptsiyadan oldin ayol qo'shimcha funtga ega bo'lsa, bu ko'rsatkich 2300 grammni tashkil qiladi. Oddiy vazn ortishi dietani o'zgartirishni talab qiladi.

Kelajakdagi onaning ratsionida quyidagi mahsulotlar bo'lishi kerak:

  • yog'siz go'sht;
  • dengiz baliqlari;
  • qush;
  • tuxum;
  • sut va sut mahsulotlari;
  • yong'oqlar;
  • o'simlik moylari;
  • sabzavotlar;
  • mevalar va quritilgan mevalar;
  • rezavorlar;
  • don;
  • qora non.
Ratsionning kunlik kaloriya miqdori 2200-2600 kkaldan oshmasligi kerak. Kuniga 3 ta asosiy taom va 2-3 ta gazak iste'mol qilish tavsiya etiladi.

Homilador ayol tez karbongidratlarni iste'mol qilishni kamaytirishi kerak - un mahsulotlari, makaron, shokolad, pechene, oq guruch. Ushbu oziq-ovqatlar homiladorlik diabetini rivojlanish xavfini oshiradi. Shuningdek, spirtli ichimliklar, kuchli qahva va choy ichish taqiqlanadi.

tibbiy ko'rik

Homiladorlikning ikkinchi trimestrida homilador ona har to'rt haftada bir marta akusher-ginekologga tashrif buyuradi. Har bir tekshiruvda shifokor qon bosimini, bachadon tubining balandligini o'lchaydi. Shuningdek, homilador ayol oftalmolog, KBB, stomatolog va terapevtga tashrif buyurishi kerak. Ikkinchi trimestrda u elektrokardiogramma olishi kerak.

Ko'rsatkichlarga ko'ra, homilador ona qo'shimcha tekshiruvlarga yuboriladi. Bularga gormonal profilni o'rganish, qon shakar darajasini aniqlash, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar uchun testlar kiradi.

Ikkinchi skrining

Homiladorlikning 17-haftasi o'tkazish uchun optimal vaqt oralig'i hisoblanadi. Ushbu tadqiqotlar to'plami homilaning holatini kuzatish, konjenital rivojlanish patologiyalarini istisno qilish uchun mo'ljallangan. Ikkinchi skrining biokimyoviy qon testini va tug'ilmagan bolaning ultratovush tekshiruvini o'z ichiga oladi.

Biokimyoviy tahlil uch tomonlama testdan iborat. Kelajakdagi ona alfa-fetoprotein, hCG va konjugatsiyalanmagan estriol miqdorini aniqlash uchun qon beradi. Ushbu kimyoviy moddalar homiladagi asosiy genetik kasalliklarning belgisidir. Ro'yxatga olingan molekulalar sonidagi me'yordan og'ish Down sindromi, Edvards, Patauni ko'rsatishi mumkin.

Shuningdek, ikkinchi skriningga bachadon bo'shlig'ining ultratovush tekshiruvi kiradi. Mutaxassis bolaning rivojlanishini baholaydi, konjenital anomaliyalar mavjudligi uchun uning ichki organlarining tuzilishini ingl. Shifokor, shuningdek, yo'ldoshning tuzilishini tekshiradi, amniotik suyuqlik miqdorini aniqlaydi.

Homiladorlikning o'n ettinchi haftasi kelajakdagi ona uchun ba'zi noqulayliklar bilan birga keladi. Ayolning hissiy holati a'lo darajada qolmoqda. Bola kuchayib, o'sishda va kuchayishda davom etmoqda.

Homila va uning rivojlanishi

Kichkintoyda barcha organlar allaqachon shakllangan, ba'zilari shakllanishni yakunlash bosqichida. Bola o'sib bormoqda, vazn ortib bormoqda va yog 'allaqachon to'plangan, bu uning tanasini isitish va tana haroratini saqlash uchun javobgardir. Endi chaqaloqda to'plangan yog 'yog' to'qimasi deb ataladi. Bu to'qima metabolizmda ham ishtirok etadi va energiya manbai hisoblanadi.

Homiladorlikning bu haftasi bolaning faol o'sishi davri hisoblanadi.

Xomilaning kattaligiga kelsak, haftaning oxiriga kelib bola 17 sm gacha o'sadi va vazni 140 grammgacha etadi.

Bola o'zini yanada faolroq tutadi, harakat qiladi va salto qiladi, tanasini faol ravishda harakatga keltiradi. Va agar siz chaqaloqning harakatlarini ilgari his qilmagan bo'lsangiz, uning harakatlarini birinchi marta his qilish imkoniyati mavjud.

Kichkintoyingiz faol hayot tarzi bilan shug'ullanadi, uning harakatlari yanada ongli va muvofiqlashtiriladi. Chaqaloq yutish va emish reflekslarini yaxshilaydi. U doimo bosh barmog'ini so'radi va suyuqlikni yutadi. Uning mimikalari rivojlangan, uxlashni xohlaganida tabassum qiladi va hatto esnaydi.

Shakllanishning oxirgi bosqichida genital organlar. Qizlarda bachadon va qin hosil bo'ladi. O'g'il bolalarda jinsiy olatni va prostata bezi rivojlanadi.

Bu davrda bolaning eshitish qobiliyati yaxshi rivojlangan. Endi siz bolangizni musiqaga o'rgatish, u bilan gaplashishni boshlashingiz mumkin. Nafaqat sizga, balki kelajakdagi dadaga ham. Axir u hozir eshitadigan ovozlar, u tug'ilganda taniydi, ular uning oilasiga aylanadi. Farzandingiz yorug'likka ham reaksiyaga kirishadi. Agar siz oshqozonga chiroq olib kelsangiz, bu vaqtda chaqaloq nurga aylanadi, garchi ko'zlar hali ham yopiq bo'lsa-da, u ko'z qovoqlari orqali yorug'likni ko'radi.

O'zgarishlar va hissiyotlar

Bolaning o'sishi bilan bachadon o'sadi. U qorin bo'shlig'ida joylashgan va allaqachon kindikdan ikki santimetr pastda joylashgan. U o'sib ulg'ayganida, unga aralashadigan organlarni itaradi. Shu sababli, ayol tanasida ba'zi o'zgarishlar yuz beradi va noqulaylik tug'diradi.

  • Avvalo, oshqozon-ichak trakti azoblanadi. Bachadon doimiy ravishda ichaklarga bosim o'tkazadi, buning natijasida oshqozon yonishi va ichakning noto'g'ri ishlashi mumkin. Ushbu davrda siz dietangizni sozlashingiz kerak.
  • Yurakka kuchli yuk tushadi. Endi tanangizdagi qon hajmi 20% ga oshdi. Yurak chaqalog'ingizga kerakli moddalar va kislorodni o'z vaqtida etkazib berish uchun qonni astoydil distillaydi. Qon aylanishining kuchayishi tufayli siz terlashning kuchayishi va genital traktdan oqindi paydo bo'lishi mumkin. Xavotir olmang, bu oddiy jarayon, faqat gigienani oshiring. Homiladorlik davrida normal oqindi nordon hidli oq bo'lishi kerakligiga e'tibor bering. Agar sizda boshqa oqindi bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashishni unutmang, chunki har qanday infektsiya bolaning sog'lig'i uchun xavflidir.
  • Endi tana homiladorlikka to'liq moslangan, siz atrofingizdagi dunyoga bo'lgan nuqtai nazaringiz qanday o'zgarib borayotganini his qilasiz, siz baxtli kelajakdagi onasiz. Homiladorligingiz juda o'ralganligi sababli, siz hozir chalg'itishingiz va diqqatni jamlay olmaysiz.
  • Ko'krak kamroq sezgir bo'ladi. Nipellar yaqinida kichik oq sivilceler paydo bo'lishi mumkin, tomirlar talaffuz qilinishi mumkin. Bularning barchasi homiladorlik paytida normaldir. Shuningdek, tanada pigmentatsiya, qorin bo'shlig'ida jigarrang chiziq, ko'krak qafasining qorayishi mavjud.
  • Homiladorlikning 17-haftasida ko'p ayollar kech toksikozni ko'rsatishni boshlaydilar.

Kech toksikoz- bu qusish, ko'ngil aynishi va yomon kayfiyat emas, balki oyoq-qo'llarining shishishi ko'rinishi. Siz sezadigan shishishning birinchi belgilari - oyoqlaringiz shishishi bilan poyabzalingiz kichrayadi. Bundan tashqari, shishish qo'lda va hatto yuzda bo'lishi mumkin. Shish bilan e'tibor berish kerak bo'lgan asosiy omil - bu odatdagidan ko'proq kilogramm ortishi.

Qanday ovqatlanish kerak?

Endi mushak-skelet sistemasining faolligi pasayishni boshlaydi. Siz kamroq harakat qila boshladingiz, yura boshladingiz, shu bilan birga bachadon oshqozon-ichak traktini bosadi, shu bilan tanangiz ozgina muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, oshqozon yonishi va ich qotishi paydo bo'ladi.

Avvalo, tez-tez ovqatlanishni boshlang, lekin kichik qismlarda. Siz kuniga taxminan besh marta ovqatlanishingiz kerak. Ovqatdan so'ng, kunlik tartibingizga 30 daqiqalik piyoda kiring. Yurish vaqtida oshqozon-ichak trakti yaxshi ishlaydi. Ya'ni, yurish siz ozuqa moddalarining yaxshi so'rilishiga hissa qo'shasiz. Shuningdek, bu vaqtda siz tanangiz kislorod bilan to'yinganligi sababli yurak va qon aylanish tizimiga yordam berasiz. Va tanangiz quyosh nuri yordamida D vitamini ishlab chiqaradi.

Oshqozon yonishi alomatlarini oldini olish uchun dietangizni o'zgartiring, unga kunlik sho'rva, don va jele qo'shing. Ushbu oziq-ovqatlar oshqozon shilliq qavatini hosil qiladi va shu bilan oshqozon yonishi alomatlarini oldini oladi. Oshqozonga me'da shirasini ishlab chiqarishga yordam beradigan ovqatlarni dietadan chiqarib tashlang, bular nordon mevalar, füme va yog'li ovqatlar, qahva, choy.

Bolada qonda qizil hujayralar hosil bo'la boshlaydi, buning uchun unga temir kerak. Buning uchun siz dietangizga temirga boy ovqatlarni kiritishingiz kerak. Tanangizni kerakli miqdorda temir bilan ta'minlashga harakat qiling.

Og'irlikni nazorat qilish

Ikkinchi trimestrda sizda yaxshi tuyadi bor, bu ortiqcha ovlashga va natijada keskin vazn ortishiga olib kelishi mumkin, bunga yo'l qo'ymaslik kerak. Og'irligingizni kuzatib boring. Agar siz doimo ochlikni his qilsangiz, dietangizni buzing, ya'ni oziq-ovqat miqdori bir xil bo'lib qoladi, lekin ovqatlanish soni ko'proq. Kamroq va tez-tez ovqatlaning.

17-haftada siz taxminan 500 gramm ortishi kerak. O'z vazningizni kuzatib boring. Oson sport bilan shug'ullanish orqali vazningizni nazorat qilish osonroq: tez yurish yoki suzish. Jismoniy mashqlar sizning vazningizni nazorat qilishga yordam beradi. Shuningdek, mashqlar tanangizni kelajakdagi tug'ilishga tayyorlashda foydalidir.

Esingizda bo'lsin, homiladorlik paytida ayol o'rtacha 11-16 kg vaznga ega. Ya'ni, endi siz homiladorlikdan oldingi vazndan 3-5 kg ​​ga tiklanishingiz kerak.

  • Avvalo, vazningizni nazorat qiling va dietangizni kuzatib boring. Ratsion vitaminlar va temir bilan boyitilgan bo'lishi kerak.
  • Har bir ayolning qorni har xil. Bularning barchasi tananing konstitutsiyasiga bog'liq, ammo bo'sh narsalarni kiyishni boshlash va baland poshnali poyabzal nima ekanligini unutish vaqti keldi.
  • Ushbu hafta davomida siz jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin, faqat homilador ayol uchun qulay pozitsiyalarga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.
  • Yuragingiz hozir bor kuchi bilan ishlayotganligi sababli, issiq hammomni qabul qilish, hammom va saunaga tashrif buyurish tavsiya etilmaydi.
  • Sizning buyraklaringiz faol rejimda ishlaydi, ular nafaqat tanangizning chiqindilarini, balki chaqaloqni ham filtrlaydi. Shu sababli, siyishingizni kuzatib boring, chunki tanadagi suyuqlikning turg'unligi paydo bo'lishi mumkin. Bu jarayonni boshqaring, tez-tez hojatxonaga boring. Ehtimol, bu davrda siz lingonberry bulyonini ichishingiz kerak.
  • Farzandingiz radiatsiyaga juda sezgir, shuning uchun maishiy texnikadan kamroq foydalanishga harakat qiling. Kompyuterda kamroq o'tirishga harakat qiling, mikroto'lqinli pechdan, uyali telefondan foydalaning.
  • Homiladorlik paytida barcha mumkin bo'lgan stressli vaziyatlarni bartaraf qiling. Stress homilaning rivojlanishiga ta'sir qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, agar ayol ikkinchi trimestrda doimiy stressni boshdan kechirsa, bu uning tanasida erta tug'ilishni keltirib chiqaradigan kortikotropinni chiqaradigan gormonni oshirishi mumkin. Agar biron sababga ko'ra siz stressli vaziyatlardan qocha olmasangiz, tanangiz dam olishi uchun qanday qilib dam olishni o'rganishingiz kerak. Yoga yoki meditatsiya qilishni boshlang, bu sizga dam olishga va stressga chidamliligini oshirishga yordam beradi.
  • Dori-darmonlardan ehtiyot bo'ling, go'yo ular retsept bo'yicha dori-darmonlarga o'xshab, hatto ular retseptsiz sotilgan bo'lsa. Homiladorlikdan oldin zararsiz bo'lgan narsa endi homila xiralashishiga olib kelishi mumkin. Hatto Aspirin ham qon ketishiga olib kelishi mumkin. Esingizda bo'lsin, homiladorlik paytida o'z-o'zidan davolanish mumkin emas. Har qanday dori-darmonlarni boshlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Savol javob

Savol: 17 haftalik homiladorlik - qaysi oy?
Javob: Homiladorlikning o'n ettinchi akusherlik haftasi homiladorlikning 15-haftasi yoki homiladorlikning 3 oy va 3 haftasi.

V .: Maslahat bilan yordam bering, men 17 haftalik homiladorman va erim qattiq sovuq, yuqori isitma va yo'tal bilan kasallangan. Qanday qilib undan grippni yuqtirmaslik kerak?
Javob: Gripp va SARSning oldini olish uchun, bemor bilan aloqa qilganda yoki homiladorlik paytida sovuqning birinchi belgisida, influenzaferonni burunga tomizish / yuborish tavsiya etiladi (formula: tomchilar yoki spreylar).

Video

Ultratovushdagi bolaning fotosurati




Homiladorlikning 17-haftasiga kelib, chaqaloq xuddi o'zining kichkina dunyosida sizning qorningizda yashovchi odamga o'xshab qoldi, bu erda siz u uchun dunyodagi eng sevimli va asosiy narsasiz. Aytgancha, ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, chaqaloq hali bachadonda bo'lsa, u tush ko'radi. Buning dalili shundaki, tush ko'rganida ko'zlari katta odamnikidek tez harakat qiladi. Ehtimol, endi chaqalog'ingiz uxlayotganida yorqin va rang-barang tushlarni ko'rmoqda.

Homiladorlikning 17-akusherlik haftasi beshinchi oyning boshlanishini anglatadi. Bu homiladorlikning eng qulay davri bo'lib, u ayolning yaxshi kayfiyati va farovonligi bilan birga keladi. Ayol uchun ko'proq dam olish, yurish va maxsus mashqlarni bajarish muhimdir. Homiladorlikning 17-haftasi homila faolligini oshirish bilan bog'liq qiziqarli his-tuyg'ular bilan tavsiflanadi - chaqaloq uchun bu hayotning o'n beshinchi haftasi. Kelajakdagi ona u bilan mustahkamlangan jismoniy va hissiy aloqani his qila boshlaydi. Bu davrda siz bola bilan maxfiy suhbatlarni boshlashingiz mumkin - u ota-onasini eshitadi.

Homiladorlikning 17-haftasida nima bo'ladi?

Homila juda tez o'sishda va rivojlanishda davom etadi, u bilan ona o'rtasida nafaqat jismoniy, balki yaqin hissiy aloqa ham o'rnatiladi. Homiladorlikning 17-haftasida homilaning kattaligi 12 sm ga etadi.Bola termoregulyatsiyani amalga oshiradigan o'zining jigarrang yog'ini oladi va immunitet tizimi ham faol ishlay boshlaydi. Uning tanasi interferon va immunoglobulin ishlab chiqaradi.

Homiladorlikning 17-haftasidagi chaqaloq juda kuchli harakat qiladi, shuning uchun onasi uning engil harakatlarini his qilishi mumkin. Beshinchi oyning boshiga kelib, platsenta o'z rivojlanishini yakunlaydi. Uning devorlari qalin zich qatlam bo'lib, uning og'irligi taxminan 450 g.Yo'ldoshga chaqaloqni ozuqa moddalari, shuningdek kislorod bilan ta'minlaydigan ulkan tomirlar tarmog'i kiradi.

Homiladorlikning 17-haftasi qorin bo'shlig'ining kattalashishi tufayli og'irlik markazining o'zgarishi bilan birga keladi. Kelajakdagi onaning orqasini to'g'ri ushlab turish allaqachon qiyinroq, bachadonning o'sishi umurtqa pog'onasidagi yukning oshishiga olib keladi. Bu mushaklarning spazmini va pastki orqa qismida og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Orqa miya yukini kamaytirish va o'sib borayotgan qorinni saqlash uchun bandaj kiyish tavsiya etiladi.

AYOL ORGANASIDAGI O'ZGARISHLAR

Homiladorlikning 17-haftasida yangi hislar mavjud. Bachadon nafaqat yon tomonlarga, balki yuqoriga ham o'sishni boshlaydi. Qorin bo'shlig'iga kirib borishi bilan asta-sekin cho'zilgan armut shakliga ega bo'ladi. Bu siydik pufagi va tos bo'shlig'idagi boshqa organlarga bosimni, shuningdek, ichak, diafragma va oshqozonning siqilishini engillashtiradi. Bachadon tubining balandligi taxminan 15 sm, u kindikdan atigi 3-4 barmoq ostida joylashgan.

O'n ettinchi haftada yoqimsiz his-tuyg'ular, shuningdek, tanadagi qon miqdori 40% ga oshishi bilan bog'liq bo'lib, bu yurak va qon aylanish tizimidagi yukning oshishiga olib keladi. Barcha tomirlar va arteriyalar katta stress ostida bo'lganligi sababli, bu vaqtda ayolda tish go'shti va burundan qon ketishi mumkin. Bu davrda varikoz tomirlari juda xavflidir.

Onaning qorin bo'shlig'ining hajmi og'irlik bilan ortadi. Og'irlik 2 dan 3,5 kg gacha ortishi mumkin, ammo keskin vazn ortishi bo'lmasligi kerak, bu embrionning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Haftalik vazn ortishi 350-450 g dan oshmasligi kerak, shuning uchun homiladorlik paytida ortiqcha ovqatlanish qabul qilinishi mumkin emas. Bu ortiqcha yog'ning cho'kishiga olib kelishi va ayolning ahvolini yomonlashtirishi mumkin.

17 HAFTADA HOMILALILIK BELGILARI

O'n ettinchi haftada tish go'shtidan qon ketishining ko'payishi, terlashning ko'payishi, shuningdek, sezilarli darajada vaginal oqindi paydo bo'lishi mumkin.

Homiladorlikning 17-haftasida qorin bo'shlig'idagi og'ir hislar mashg'ulot kasılmalarının paydo bo'lishi bilan bog'liq. Ular ayolga og'riq, noqulaylik keltirmasligi yoki vaginal qon ketishi bilan birga bo'lmasligi kerak.

Ayolning oshqozonida nima sodir bo'ladi?

Homilador ayolning qon bilan ta'minlanishi va qon hajmi 40% ga oshgani sababli, bo'lajak ona butun vujudi bo'ylab tarqaladigan kuchli issiqlikning sababsiz hujumlarini boshdan kechirishi mumkin. Uzoq yurish yoki boshqa jismoniy faoliyat tufayli oyoqlarda og'irlik hissi ham bo'lishi mumkin.

Homila harakatining birinchi hissiyotlari 16 dan 22 haftagacha bo'lgan davrda paydo bo'ladi. Ular itarishga o'xshamaydi, balki "qurtning harakati" yoki "mushukning panjasining tegishi" ga o'xshaydi.

Homiladorlikning 17-akusherlik haftasi bachadonning o'sishi, uning to'qimalarining cho'zilishi va ligamentlarning kuchlanishi bilan bog'liq bo'lgan kichik og'riqli hislar bilan birga bo'lishi mumkin. Noqulaylikning yana bir keng tarqalgan sababi siyatik asabni chimchilashdir. Og'riqni kamaytirish uchun ayolga sekin va silliq harakat qilish tavsiya etiladi.

REGENITAL TRAKTDAN BO'LISH

Sutli, shaffof yoki bir oz sarg'ish oqindi bir xil konsistensiyaga ega va o'tkir hidsiz oqindi normal variant hisoblanadi. Xavotir beruvchi signal - bu vaginal oqindidagi yiring yoki qon aralashmasi, bu genitouriya tizimining infektsiyasi yoki boshqa patologiyalar belgisidir.

O'n ettinchi haftada qorin bo'shlig'i oq yoriqlar va nordon hid bilan oqindi shaklida yomonlashishi mumkin. Uning davolanishi darhol amalga oshirilishi kerak, chunki oxirgi trimestrda bu xavfli. Agar kasallik davolanmasa, qo'ziqorin reproduktiv tizimdan o'tish paytida bolaga yuqishi va shilliq qavat kandidozini keltirib chiqarishi mumkin.

ultratovush

O'n ettinchi haftada ultratovush tekshiruvi odatda skrining imtihonining bir qismi sifatida amalga oshiriladi. Bunday holda, shifokor bolaning rivojlanishini, uning hajmi va vaznini, ichki organlarning joylashishini, miyaning tuzilishini, amniotik suyuqlik miqdori va yurak urishini baholaydi.

Agar u vizualizatsiya uchun qulay joyda joylashgan bo'lsa, shifokor allaqachon bolaning jinsini aniqlashi mumkin.

homila 17 xaftada

Homiladorlikning 17-haftasida homila bilan nima sodir bo'ladi? Bola tez o'sadi va rivojlanadi. Homiladorlikning 17-akusherlik haftasida homilaning o'lchami 11-12 sm ga etadi, vazni esa taxminan 100 g ni tashkil qiladi.Uning o'lchami nokga o'xshaydi. Bu davrning o'ziga xos hodisasi - homilada teri osti yog'ining maxsus turi paydo bo'lishi, bu chaqaloqning issiqlik almashinuvini tartibga solish uchun juda muhimdir.

Bu haftada yog 'miqdori uning massasining 1% dan ko'p emas va tug'ilish vaqtida u 60% gacha ko'tariladi. Teri osti yog'iga qo'shimcha ravishda, lanugo paxmoq homilaning termoregulyatsiyasida muhim rol o'ynaydi, u chaqaloqning tanasini qoplaydi va uning tabiiy mumsimon moyini aşınmadan himoya qiladi.

Xomilaning yutish refleksi yaxshi rivojlangan, shuning uchun u amniotik suyuqlikni yutadi. U kuniga kamida 400 ml suyuqlik ichadi. Ba'zida bu chaqaloqning hiqichoqlariga sabab bo'ladi, onasi qorin bo'shlig'ida kichik tebranish kabi his qilishi mumkin. Homila amniotik suyuqlikka har 45 daqiqada siydik chiqaradi va uning yangilanishi kuniga 10 martagacha sodir bo'ladi.

Homiladorlikning 17-haftasida to'g'ri rivojlanish ovqat hazm qilish tizimining faol ishini nazarda tutadi, chaqaloqning ichaklarida asl najas mekonium shakllana boshlaydi. Safro ishlab chiqarilishi tufayli u o'ziga xos botqoq-yashil rangga ega bo'ladi. Homila allaqachon tovushlarga javob bera oladi, shuning uchun ona gapirganda yoki baland musiqa bachadonda faol harakat qila boshlaydi.

Homiladorlikning 17-akusherlik haftasidan so'ng, bola allaqachon doimiy molarlarni yotqizishga ega. Tashqi tomondan, u juda nozik ko'rinadi, terisi hali ham ajin va ingichka, yog 'faqat elkama pichoqlari orqasida joylashgan.

MUMKIN MUAMMOLAR

Homiladorlikning ushbu bosqichida normadan mumkin bo'lgan og'ishlarga quyidagilar kiradi:

  • - ayolning genitouriya tizimining yallig'lanishi;
  • - buyraklardagi yallig'lanish jarayoni;
  • - platsenta bachadon farenksini to'liq yoki qisman qoplaydigan patologiya.

Ushbu haftada ayol homilaning qanday rivojlanishiga ta'sir qiluvchi patologiyalar va xromosoma kasalliklarini aniqlash uchun zarur bo'lgan uch martalik testdan o'tishi kerak. Axir, har qanday anomaliya homiladorlikning so'nishiga olib kelishi mumkin. Uch martalik test hCG, AF va erkin estriol gormoni uchun qon testini o'tkazishdan iborat. Agar biron bir anormallik aniqlansa, qo'shimcha tadqiqot talab qilinadi - amniyosentez (amniotik suyuqlik tahlili).

Agar homilador ayol hali chekishni tashlamagan bo'lsa, bu "labda yoriq", "yoriq tanglay" rivojlanishida qo'zg'atuvchi omil bo'lishi va hatto erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.

NIMAGA DIQQAT BERISH?

Kichkina qorin paydo bo'lganda, ayolga uxlash tavsiya etilmaydi, chunki bu vena kava siqilishiga va normal qon ta'minoti buzilishiga olib kelishi mumkin.

Homilador ayolning ovqat hazm qilish tizimi va ichaklarining to'g'ri ishlashi uchun murakkab ko'p komponentli idishlardan voz kechish yaxshiroqdir, chunki ular ovqat hazm qilishning sekinlashishiga olib keladi. Uning dietasida to'liq donli non, yangi sabzavot va mevalar, sut va kefir, shuningdek donli mahsulotlar bo'lishi kerak.

Oyoqlarning shishishini kamaytirish uchun siz nihoyat poshnalardan voz kechishingiz va qulay, bo'sh poyabzalga o'tishingiz kerak. Tik turish uchun ko'p vaqt sarflashning hojati yo'q, kechqurun ular dam olishlari uchun salqin oyoq hammomini qilish yoki ularni rulonga qo'yish tavsiya etiladi.

Ayolga og'irlikni ko'tarish tavsiya etilmaydi, chunki bu platsentaning ajralishini qo'zg'atishi yoki erta tug'ilishga olib kelishi mumkin, bu qisqa vaqt ichida juda xavflidir. Agar kerak bo'lsa, biror narsani ko'taring, tizzalaringizni egish tavsiya etiladi.

Kontrendikatsiyalar bo'lmasa, bu vaqtda samimiy hayot faol bo'lishi mumkin. Bu holda o'sib borayotgan qorin kelajakdagi ota-onalarni xijolat qilmasligi kerak - homilaga zarar etkazish mumkin emas. Jinsiy aloqa paytida vaginaning ichki devorlari massaj qilinadi - bu ayol uchun qo'shimcha ortiqcha.

Ratsional ovqatlanish, ish va dam olish rejimiga rioya qilish, shuningdek, haddan tashqari kuchlanish va stressli vaziyatlardan qochish muhimdir.

Bola allaqachon shovqin va tovushlarga munosabat bildira boshlaganligi sababli, kelajakdagi ona u bilan gaplashishni boshlashi va klassik musiqani yoqishi mumkin. Bu bola va ona o'rtasidagi yaqin hissiy aloqani mustahkamlaydi.

Xato topdingizmi? Uni tanlang va Ctrl + Enter tugmalarini bosing

Homiladorlik kursi 17-hafta

Yana bir oz ko'proq - va homiladorlik ekvatori oldinda, demak, yo'lning yarmi allaqachon o'tib ketgan, homilador ona o'zining yangi rolini tushungan, o'z pozitsiyasining o'ziga xosligini qabul qilgan va bolasi haqida tobora ko'proq o'ylaydi. Ko'pincha, homiladorlikning 17-haftasida ayol o'zini yaxshi his qiladi va bu davrda noyob hodisa yuz berishi mumkin - kelajakdagi ona o'z chaqalog'ini his qiladi.

Homiladorlikning ikkinchi trimestrida homilador ayol boshdan kechirishi mumkinligi sababli, tuzli ovqatlar iste'mol qilmaslik, dietangizni kuzatib borish kerak, chunki u tanadagi suvni ushlab turishi mumkin, shuningdek, siz ichadigan suv miqdorini kuzatib boring.

Kelajakdagi onada ko'krak sezgirligining pasayishi , ko'krak qafasi hududida paydo bo'lishi mumkin Montgomeri tugunlari , chaqaloqni emizish tugagandan so'ng yo'qoladi.

Shuningdek, homiladorlikning 17-haftasida ko'payishi mumkin ter bezlarining ishi Va endokrin bezlar , shu munosabat bilan ular mumkin vaginal oqindi ko'paydi . Ushbu muammolar gormonal fondagi o'zgarishlar bilan izohlanadi va tibbiy aralashuvni talab qilmaydi.

Homiladorlikning o'n ettinchi haftasida nima sodir bo'ladi

platsenta shakllanishini yakunladi , qon tomirlarining zich tarmog'i orqali kirib boradi. Kemalar orqali chaqaloqqa ozuqa moddalari va kislorod yetkaziladi, qayta ishlangan mahsulotlar chiqariladi. Endi platsentaning og'irligi taxminan 480 gramm, qalinligi esa 2,5 sm.

Homiladorlikning 4 oyi tugaydi. Ko'pchilik kelajakdagi onalar bu davrda o'zlarini ajoyib his qilishadi. Toksikoz tugadi va oziq-ovqat yana yoqimli bo'ldi, endi siz ortiqcha vaznga ega bo'lmaslik uchun ovqatlanishni to'g'ri tashkil qilishingiz kerak. 17 akusherlik haftasida homiladorlik odatiy holga aylandi, gormonal fon barqarorlashdi va onaning e'tibori homilaning to'g'ri rivojlanishi uchun sharoit yaratishga qaratilgan.

Endi qorinni boshqalardan yashirishning iloji yo'q va siz tabriklar va e'tibor belgilarini qabul qilishga tayyor bo'lishingiz kerak. Boshqa odamlarning xotiralarining chaqirilmagan oqimini to'xtatishingiz mumkin bo'lgan 2-3 ta vazifa iboralarini tayyorlash yaxshi bo'lar edi.

Bola qanday ko'rinishga ega, uning vazni qancha va homiladorlikning 17 xaftaligida o'zini qanday tutadi?

Bu vaqtda homila taxminan 15 haftalik. Uning og'irligi platsentaning og'irligidan oshib ketadi va 150-160 g ni tashkil qiladi.U taxminan sizning kaftingizning kattaligi - 13-15 sm.Va shu haftadan boshlab u yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshay boshlaydi.

  • Umbilikal ichakning cho'zilishi davom etadi, bu esa platsentadan o'sayotgan homilaga to'liq qon oqimini ta'minlaydi.
  • Ovqat hazm qilish organlari ishlay boshlaydi. Endi ovqatlanishda nafaqat platsenta, balki chaqaloq faol ravishda yutib yuboradigan amniotik suyuqlik ham ishtirok etadi.
  • Yog 'to'qimasi chaqaloq terisi ostida shakllana boshlaydi. Undan oldin yog'ning kichik zaxiralari faqat yonoqlarda bo'lsa, endi u elkama pichoqlari orasida, jigar va buyraklar atrofida to'planadi. Ushbu strategik zaxiralar chaqaloq tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda optimal haroratni mustaqil ravishda saqlab turishga yordam beradi.
  • Kichkintoyning terisi, juda nozik, ajin va deyarli shaffof, yumshoq tuklar bilan qoplangan - lanugo. Ba'zilar uchun bu tug'ilishgacha davom etishi mumkin. Bu davrda ter bezlari shakllana boshlaydi.
  • Bo'g'inlar rivojlanishda davom etmoqda va endi bola qo'llarini va oyoqlarini egib, egishi, yuziga va kindik ichakchasiga tegishi mumkin. Ba'zan u cho'ziladi, boshini va oyoqlarini bachadonning qarama-qarshi devorlariga qo'yadi.

  • 17-haftadan boshlab chaqaloq baland tovushlarga ta'sir qila boshlaydi. Bungacha atrofdagi shovqin u tomonidan tebranish sifatida qabul qilingan. Tug'ilgunga qadar u juda baland ovozli fon bilan o'ralgan: onaning ovozi va uning yurak urishi, uning ichki organlarining turli xil tovushlari (qon harakati, ichak va o'pka faoliyati, mushaklarning qisqarishi). Tashqi tovushlarning aks-sadolari bilan birga, bachadondagi shovqinning intensivligi metro vagonida bo'lganingizda eshitgan narsangiz bilan solishtirish mumkin. Shuning uchun, bolaning reaktsiyasi bo'lgan ovoz juda baland bo'lishi kerak.
  • 17 dan 20 haftagacha sut tishlarining oldingi guruhining mineralizatsiyasi boshlanadi. Sizning dietangiz vitaminlar, ozuqa moddalari va minerallarning to'liq to'plamini o'z ichiga olgan holda to'liq ekanligiga ishonch hosil qiling.

17 akusherlik haftasida onam bilan nima sodir bo'ladi

Bu hafta, ko'pchilik ayollar uchun "qorin tez o'sishni boshlaydi". Bu bachadonning o'sishi asosan yuqoriga yo'naltirilganligi bilan bog'liq, endi u kindikdan 3,5-5 sm pastda seziladi.

Bachadon ortib borayotgan hajmni egallab, ichki organlarni siqib, ichaklarni siqib chiqara boshlaydi. Shu munosabat bilan siz ich qotishi, oshqozon yonishi va gaz hosil bo'lishining kuchayishi mumkin. Bachadonni to'g'ri holatda ushlab turadigan ligamentlar asta-sekin cho'zilib, qalinlasha boshlaydi. Bu homiladorlikning 17-haftasida qorinning pastki qismida yon tomonlarda yoqimsiz, o'rtacha og'riqli his-tuyg'ularga olib kelishi mumkin.

Homiladorlikning 17 xaftaligida vazn ortishi 1,8 kg dan (ortiqcha vaznli onalarda) 3,8 kg gacha bo'lishi kerak (tana massasi indeksi normaga etib bormaydi).

Ikkinchi trimestrning o'rtalarida ko'pchilik onalar o'zlarini ajoyib his qilishadi - uyquchanlik va doimiy charchoq o'tmishda qoldi.

Gormonal darajadagi o'zgarishlar va aylanma qon hajmining oshishi terlashning ko'payishiga olib keladi. ayniqsa kechasi. Bu mutlaqo normal holat va umuman atrof-muhit haroratiga bog'liq emas. Tug'ilgandan keyin bu o'tib ketadi, ammo hozircha ginekologlar ertalab va kechqurun juda issiq bo'lmagan dush qabul qilishni, tez-tez yurishni va tabiiy matolardan tikilgan keng kiyimlarni kiyishni maslahat berishadi.

Bu hafta siz chaqalog'ingiz birinchi marta harakat qilayotganini his qilishingiz mumkin. Avvalo, bu ikkinchi bolani kutayotgan onalar bilan sodir bo'lishi mumkin. Bu vaqtda bolaning harakatlari deyarli sezilmaydi, ular ko'proq tebranishga o'xshaydi, shuning uchun ularni maxsus ichak ishi bilan osongina adashtirish mumkin. Tez orada chaqaloq katta bo'ladi va siz uning titraganini ancha aniq his qila boshlaysiz.

Ajratishlar

Homiladorlikning 17-haftasida oqindi ko'proq bo'ladi, ammo noqulaylik tug'dirmaydi. Odatda, ular kuchli hidsiz shaffof yoki ozgina oq rangga ega bo'lishi kerak. Sekretsiyaning ko'payishi estrogenlarning faol ishlab chiqarilishi (hozir nafaqat tuxumdonlar, balki platsenta ham bu ish bilan band) va vaginal hududda qon oqimining oshishi bilan bog'liq. Ajratishlar (leucorrhoea) sut kislotasi, o'lik epiteliya hujayralari va shilliq suyuqlikdan iborat. Oq rangning rangi va hidining o'zgarishi homiladorlikni olib boradigan shifokorga erta tashrif buyurish uchun jiddiy sababdir.

Immunitetning pasayishi fonida qo'ziqorin florasi faollashishi mumkin. Qichishish, yonish va yoqimsiz hid bilan birga keladigan, oq, yashil, sariq, turli xil oqindi infektsiyani ko'rsatadi. To'g'ri tashxis faqat tekshiruvdan so'ng shifokor tomonidan amalga oshirilishi mumkin.

Jigarrang oqindi ginekolog bilan darhol aloqa qilishni talab qiladi. chunki ular qon ketishining xabarchisi bo'lishi mumkin. Bu holatda homiladorlik jiddiy xavf ostida.

Psixologik holat

17-haftaga kelib, homilador onaning kayfiyati sezilarli darajada yaxshilanadi. Sababsiz qo'rquv va tashvishlar yo'qoladi, farovonlik va xotirjamlik hissi paydo bo'ladi. Bola bilan aloqa yanada yaqinroq bo'ladi.

Ultratovush va testlar

Ikkinchi trimestrda shifokorga tashrif buyurish oyiga 2 marta sodir bo'ladi. Oddiy homiladorlik bilan bu hafta muntazam testlar berilmaydi. Ular pielonefrit yoki anemiyani davolash samaradorligini kuzatish uchun buyurilishi mumkin.

16 dan 20 haftagacha o'tkaziladi. Agar uning doirasida sizga faqat ultratovush tekshiruvi tayinlangan bo'lsa, uni 20-haftaga yaqinroq o'tkazish yaxshiroqdir. ultratovush Homiladorlikning 17-haftasida o'g'il va qiz o'rtasidagi kichik vizual farqlar tufayli bolaning jinsini aniq aniqlay olmaydi.

Agar siz uch martalik testdan (genetik skrining) o'tishingiz kerak bo'lsa, natijalar imkon qadar ma'lumotli bo'lishi uchun buni 17-haftada aniq bajarishga harakat qiling.

Normdan mumkin bo'lgan og'ishlar

Ikkinchi trimestrda abort qilish xavfi birinchisiga qaraganda ancha past. Uning paydo bo'lishining asosiy sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

  • anemiya;
  • bachadon bo'yni anatomik nuqsonlari;
  • yuqumli kasalliklar;
  • rhesus mojarosi,
  • amniotik qopning yorilishi.

Sizning farovonligingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak va agar qorinning pastki qismida og'riqlar, ko'ngil aynishi, suvli yoki qonli oqindi bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing.

O'sib borayotgan qorin og'irlik markazining siljishiga olib keladi. Ushbu davrda muvozanatni yo'qotmaslik va yiqilib ketmaslik uchun keskin burilishlardan ehtiyot bo'lishingiz kerak, narvon bilan va boshqa har qanday balandlikda ishlashingiz kerak.

Homiladorlikning 17-haftasidagi sovuq platsentaning rivojlanishida patologiyaga olib kelishi mumkin, bu homilaning kislorod ochligiga olib keladi, rivojlanish kechikishiga olib keladi va erta tug'ilish xavfini oshiradi.

Turmush tarzi, onaning ovqatlanishi, terini parvarish qilish, jinsiy aloqa

Homiladorlikning 17-haftasi juda oson bo'lsa ham, kelajakdagi ona: "Men o'zimni homilador his qilmayapman", deb aytsa ham, kun tartibiga o'zgartirishlar kiritish kerak.

  • Uxlash kamida 9 soat davom etishi kerak. Allaqachon siz chap tomoningizda uxlashga odatlanishingiz kerak. Bu holat bachadonga qon oqimini yaxshilaydi, yurakning normal ishlashiga imkon beradi va jigarni siqmaydi. Kechasi yotishdan oldin xonani ventilyatsiya qilishni yoki derazani ochishni unutmang. Ushbu davrda siz nafas qisilishi, burun tiqilishi va horlama bilan bog'liq muammolarga duch kelishingiz mumkin. Bu gormonlar ishlab chiqarishning ko'payishi tufayli yuzaga keladi va tug'ruqdan keyin o'tadi.

  • Ovqatlanish 5-6 ta qabulda tashkil etilishi kerak. U ko'plab ko'katlar, turli xil sabzavotlar va mevalarni o'z ichiga olishi kerak. Homiladorlik davrida organizmning B9 vitaminiga (foliy kislotasi) bo'lgan ehtiyoji ortadi, u asab tizimi va homilaning ichki organlari shakllanishida faol ishtirok etadi va yo'ldoshning normal rivojlanishi uchun zarurdir. Qushqo'nmas, brokkoli va gulkaram, ismaloq, yashil salat va achchiq yashil barglarda B9 vitamini juda ko'p.
  • Ayni paytda ortiqcha vazn muammosi dolzarb bo'lib qoladi, shuning uchun shirinliklar va pishiriqlarni iste'mol qilishni cheklashingiz kerak. Murakkab uglevodlar (don, kepakli non, kartoshka) o'z ichiga olgan ovqatlarga e'tibor berish yaxshiroqdir - ular uzoq vaqt to'yinganlik hissi beradi va ichakning normal ishlashi uchun zarur bo'lgan qo'pol tolaga boy.
  • Har kuni kaltsiyga bo'lgan kunlik ehtiyojni ta'minlash uchun menyuda kam yog'li sut mahsulotlarini kiritishingiz kerak, homilador ayolda bu 1500 mg. Kaltsiy etishmovchiligi homila rivojlanishining kechikishiga olib keladi, onada karies, mushak og'rig'i va kramplar paydo bo'ladi.

  • Homilador ayolning ratsionidagi juda muhim komponent oqsildir., tanaga etarli darajada qabul qilinmasa, u o'z to'qimalaridan qarzga olinadi. Protein etishmovchiligi strech belgilarining sabablaridan biridir. Shuning uchun, qaynatilgan go'sht va baliq, tuxum, dukkaklilar kelajakdagi onaning menyusida har kuni bo'lishi kerak. Aytish joizki, faqat o'simlik oqsillari yaxshi ovqatlanish uchun etarli emas, chunki ular kerakli miqdordagi muhim aminokislotalarni o'z ichiga olmaydi.
  • Homiladorlik davrida vitaminlar va mikroelementlar har qachongidan ham muhimroqdir: uchdan bir qismi B6 va B12 vitaminlari, kaltsiy, yod va sinkga bo'lgan ehtiyojni oshiradi; 2 barobar ko'proq B9 vitamini va temir bilan ta'minlanishi kerak. Oziqlanish har doim ham bu ehtiyojlarni ta'minlay olmaydi, shuning uchun muammoni hal qilish uchun dorixona vitaminlarini qo'llash kerak. Xatoga yo'l qo'ymaslik uchun homiladorligingizni olib boradigan shifokor bilan bog'laning va u sizga vitamin kompleksini tanlashga yoki sizning holatingizda kerakli vitaminlarni buyurishga yordam beradi.
  • Endi terini parvarish qilish yanada chuqurroq talab qilinadi. Homiladorlik davrida u ko'proq sezgir bo'lib, yallig'lanish va tirnash xususiyati bilan namoyon bo'ladi. Bir muncha vaqt uchun apparat kosmetik muolajalaridan voz kechib, ularni qo'lda bo'lganlarga almashtirish kerak. Biz ko'rib chiqayotgan davrda terida yosh dog'lari paydo bo'lishi mumkin. Qo'rqmang va peeling yordamida bu hodisaga qarshi kurashing. Pigmentatsiya tug'ilgandan keyin, gormonal fon normallashganda yo'qoladi. Shu bilan birga, siz to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga uzoq vaqt ta'sir qilishdan qochishingiz kerak va kamida 25% SPF bilan quyoshdan himoya qiluvchi kremlardan foydalaning.

  • Ikkinchi trimestrdagi jinsiy aloqa yangi his-tuyg'ular va zavqlarni beradi. Ayol yanada erkin va o'ziga ishongan bo'ladi. Intim munosabatlarda ko'proq mehr, noziklik va yaqinlik mavjud.
  • Homiladorlikning 17-haftasida jismoniy faoliyatga hech narsa xalaqit bermaydi, chaqaloq joylashgan qorin hali ham kichik va bu davrda sog'lig'i juda yaxshi. Ishlayotgan onalar ishga borishda va uy yumushlarini boshqarishda davom etadilar. Siz kuningizni shunday tashkil qilishingiz kerakki, siz uning o'rtasida dam olishingiz va toza havoda uzoqroq yurishingiz mumkin.

17-haftada mashq qiling

Muntazam jismoniy mashqlar qo'shimcha funt to'plamaslikka, tug'ilishga tayyorgarlik ko'rishga va tezroq formaga qaytishga yordam beradi. Sinflar quvonch keltirishi va yarim soatdan oshmasligi kerak.

Trening uchun ertalabki vaqtni nonushtadan oldin yoki ovqatdan 2 soat o'tgach tanlash yaxshidir. - 2 trimestr uchun mashqlar to'plami - silliq sekin harakatlardan iborat bo'lishi kerak.

Orqa tarafingizda yotgan holda bajariladigan mashqlar cheklangan bo'lishi kerak, chunki bu holatda bachadon vena kavasini siqib chiqaradi va bola kislorod ochligini boshdan kechiradi.

Agar siz o'zingizga mos keladigan mashg'ulot turini tanlamagan bo'lsangiz, yoga, Pilates va suzishga e'tibor bering.

  • To'g'ri shkafni sotib oling. Qattiq jinsi shimlar endi qorinni sig'dira olmaydi. Yuqori poshnali poyabzallarni boshqa vaqtlarga qoldirgan ma'qul, endi poyabzal qulay va barqaror bo'lishi kerak.

  • Og'irligingizni kuzatib boring. Zo'r tuyadi hajmning tez o'sishiga va strech belgilarining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Terining elastikligini oshirish uchun siz mustaqil ravishda maxsus kosmetika yordamida engil teri massajini amalga oshirishingiz mumkin.
  • Farzandingiz tovushlarni ajrata boshlaydi, hozir siz unga yaxshi musiqa ta'mini singdirishingiz mumkin. Klassiklarni tinglash onani tinchlantiradi va chaqaloqqa ijobiy his-tuyg'ularni beradi.

  • Homiladorlikni olib boradigan shifokorga tashrif buyurishni o'tkazib yubormang, sizni qiziqtirgan savollarni bering va farovonligingizdagi har qanday o'zgarishlar haqida gapiring.
  • O'z-o'zidan davolamang. Homiladorlik davrida ko'plab dorilar kontrendikedir, ammo ruxsat etilganlar ham buyraklar va jigarning ishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi, chaqaloqqa zarar etkazishi va allergiyaga olib kelishi mumkin.

Video haqida 17 hafta

Quyidagi videodan homiladorlikning 17-haftasida yangi his-tuyg'ular, homila rivojlanishidagi o'zgarishlar haqida bilib olishingiz mumkin. Unda siz avtomobil xavfsizlik kamarini qanday qilib to'g'ri bog'lashni ko'rishingiz mumkin bo'ladi.

Qizlar, menga his-tuyg'ularingizni ayting, bu birinchi farzandini ko'targanlar uchun juda muhim va o'y bilan qiynaladi: "Homiladorlikning 17 xaftasi, lekin men hech qanday harakatni sezmayapman!". Bu siz uchun qanday sodir bo'lishini bizga ayting, ehtimol kimdir buni qanday his qilishni bilmaydi. Barchaga salomatlik, yaxshi kayfiyat va baxt!

 

O'qish foydali bo'lishi mumkin: