Salbiy auradan tozalash. Energiya maydonini qanday tozalash kerak

Insoniyat asrlar davomida olov bilan tozalashdan muvaffaqiyatli foydalangan. Uning ta'siri haqida ko'plab ilmiy ishlar yozildi va ko'plab ilmiy-ma'rifiy videofilmlar suratga olindi. Men o'zingizni, boshqa odamni va uyingizni tozalashning 8 ta eng samarali usulini ko'rib chiqishni taklif qilaman.

Ko'p ming yillar davomida odamlar olovni muqaddas deb bilishgan va unga sig'inishgan, uni Quyosh va Hayot bilan tanishtirganlar. Unga asoslangan ba'zi butparastlik marosimlari bugungi kungacha saqlanib qolgan: biz Maslenitsani uning timsolini yoqish bilan nishonlaymiz, Kupala kechasi olovdan sakrab o'tamiz, yonayotgan shamlar oldida ibodat qilamiz.

Va olov ruh va aurani tozalashga, yuqori ruhiy olamlarga kirishga va koinot tomonidan eshitishga yordam beradi. Bugun biz salomatlik va farovonlik baxsh etadigan eng kuchli, foydali va sirli tabiiy kuch - olov haqida gaplashamiz.

Olov bilan tozalash uchun marosimlar

Hatto taniqli olimlar ham inson biofildining - energiya tanasining mavjudligi haqida gapirishadi. Qarang, professor Neumyvakin u haqida nima deyapti. Olim hatto insonning energetik mohiyati haqida katta va juda ma'lumotli kitob yozgan. Internetda elektron shaklda topish oson. Yangi foydali bilimlarni olish uchun uni o'qishni tavsiya qilaman.

Usul 1. Sham bilan tozalash

Uni kiyganingizni qanday aniqlash mumkin, maxsus maqolani o'qing. Va o'zingizni salbiydan tozalash uchun davolovchi buvim men bilan baham ko'rgan marosimni bajaring.

Bir hafta davomida, har kuni kechqurun yotishdan oldin, qorong'i xonada muqaddas cherkov shamini yoqishni unutmang.
Uning oldida qulay tarzda o'tiring, olovga qarang va iloji boricha dam olishga harakat qiling. Shunday qilib, olov sizning biofildingizdan salbiyni olib tashlaydi va yonib ketadi.
To'liq tinch va bo'shashgan uyqusizlik holati paydo bo'lguncha (5-10 daqiqa) olovga diqqat bilan qarang.
"Otamiz" ni uch marta o'qing va o'zingizni tozalash, sog'lig'ingizni tiklash, sizga yaxshi dam olish va baxtli hayot berishni so'rab, qo'riqchi farishtalaringizga murojaat qiling.

Va tinchgina uxlashga yoting.

Ertalab siz o'zingizni yanada sog'lom, jozibali his qilasiz va Fortune endi sizdan yuz o'girmaydi. Buni sinab ko'ring va bunday xalq marosimining soddaligi va kuchini ko'ring.

Usul 2. Yong'in elementi bilan shifobaxsh meditatsiya tozalash

Shifolash meditatsiyasidan qanday to'g'ri foydalanishni, qanday atributlar va shartlar kerakligini ko'ring.

Usul 3. Odamni olov energiyasi bilan tozalash

Yong'in energiyasi bilan tozalash marosimi yordamida siz har qanday odamni boshqa birovning biofildiga salbiy ta'siridan, zarardan, yomon ko'zdan qutqarishingiz mumkin, shu bilan kasalliklarning oldini olishingiz yoki allaqachon olingan narsalarni engillashtirasiz. Marosim birgalikda bajarilishi kerak: bir kishi sham alangasi orqali ikkinchisining aurasini shunday tozalaydi.

Bioenerji terapevtlari tozalash marosimini oq kiyimda yoki choyshabga o'ralgan holda o'tkazishni maslahat berishadi. Oq rang sizni tozalash effekti paytida bemordan salbiy qabul qilishdan himoya qiladi.

Odamni oldingizga qo'ying va yonib turgan cherkov shamini ushlab, orqangizda turing.
Dam olishga harakat qiling. Ichki suhbat qutisini, o'rmalovchi chalg'ituvchi fikrlarni o'chiring (shunchaki ularga "Chiq, men sizni qo'yib yuboraman" deb ayting).
To'liq e'tiborni olovga va oldingizda o'tirgan odamga qarating.
Birgalikda "Otamiz ..." ni tinchgina o'qing.
Shamni tanadan o'n besh santimetrga qo'yib, umurtqa pog'onasining pastki qismidan yuqoriga, quyruq suyagidan boshning tepasiga qadar tozalashni boshlang. Shu bilan birga, shamni ushlab turgan qo'lingiz bilan uni sekin ko'taring, kichik silliq doiralar (soat miliga teskari) qiling va olovni diqqat bilan tinglang.
Biofildda negativ tromblar yoki kasal organ mavjud bo'lsa, sham olovi yorilib, tutun chiqaradi. Bundan tashqari, bu ko'rinishlar qanchalik kuchli bo'lsa, tananing bu sohasida salbiy to'planadi. Olovni shu yerda kuyikish va shitirlash to'xtaguncha ushlab turing.
Tozalash jarayonini tojdan 20 sm balandlikda tugatishni unutmang.
Biz bu tozalashni uch marta olov bilan bajaramiz.
Shundan so'ng, qo'lingizni tirsagidan qo'l va barmoq uchlarigacha salqin suv bilan yuvib, olingan salbiy energiyani yuving. Energiya terapevtlari va tabiblari shunday qilishadi.

Boshqa xalq usullarini ham ko'rib chiqing.

Usul 4. Aura va chakralarni olov bilan tozalash amaliyoti

Ushbu kichik amaliyot 5 dan 15 minutgacha davom etadi. U chakralarni tozalaydi, Ilohiy olovni uyg'otadi va aurani xohlagancha kuchaytiradi.

Sizning aurangiz hayotingizdagi uyg'unlik va mas'uliyat sohasidir. Biror kishi mas'uliyatdan voz kechsa, uning aurasi qulab tushadi. Va agar u hatto sog'lig'i uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olmasa, uning aurasi tanaga tortiladi.

Ammo siz ilohiy da'volaringizda dunyo kabi keng bo'lib, o'z aurangizni yashayotgan uyingizga, mahallangizga, shahringizga va hatto mamlakatingizga kengaytirishingiz mumkin. Sizning aurangiz ongingiz bilan birga kengayadi.

Shamni yoqing (uning oqmasligi uchun planshet) va chakralaringizni uyg'otish uchun ilohiy olovni chaqirib, olovni peshonangizga, qoshlaringiz orasiga yo'naltiring, shunda siz iliqlikni his qilasiz. Bu olovni aqliy ravishda ajna chakraga (boshning markazida) joylashtiring va undagi olovni mustahkamlang. Bosh yorug'lik bilan to'lganligini his qilishi kerak.
Tomoqqa qarama-qarshi sham qo'ying va Vishuddha chakrasida (tomoq markazi) olovni tasavvur qiling, uni mustahkamlang va bo'yin va elkalarda yoqimli yengillik va erkinlik paydo bo'lguncha chakrani tozalang.
Shamni ko'krak qafasining o'rtasiga qarama-qarshi qo'ying va yoqing va anahata chakrasini (yurak markazi) xuddi shu tarzda tozalang. Butun ko'krak qafasi issiqlik, erkinlik va kengayish tuyg'usini boshdan kechirishi kerak.
Shamni qorin bo'shlig'ining markaziga qarama-qarshi qo'ying (kindikning tepasida), uni yoqing va manipura chakrasini tozalang. Oshqozon issiq bo'lishi kerak, orqa tomonning o'rtasi bo'shashishi kerak.
Qorinning pastki qismiga sham qo'ying, swadhishthana chakrasini uyg'oting va tozalang. Sizning pastki orqangiz iliq va yumshoq va bo'shashgan his qilishi kerak.
Shamni kasık sohasiga qarama-qarshi qo'ying, muladhara chakrasini (ildiz markazi, perineumda joylashgan) uyg'oting va tozalang.
Barcha chakralar uyg'onib, yorug'lik va issiqlik bilan to'ldirilganda, shamni peshonaning o'rtasiga qaytaring, olovni ajna chakraga qo'ying va olovni qo'llarga olib boradigan asab kanallari bo'ylab aqliy ravishda yoying. Olov xurmo markazlarida va har bir barmoqda yonishi kerak.
Keyin olovni butun orqangizga yoyib, aqliy ravishda oyoqlaringizga yo'naltiring. Tiz, oyoq va barmoqlar olov bilan to'ldirilishi kerak.
Keyin sham olovini ko'krak qafasining o'rtasiga qo'ying. O'zingizning aurangizga olovni chaqiring, butun tanangizni ulkan sham alangasida tasavvur qiling va aurangizni - olov aurasini o'zingiz xohlagancha kengaytiring. Hech bo'lmaganda kilometrlar uchun, hech bo'lmaganda butun shahringiz uchun.

Hech bo'lmaganda, siz uni 10-15 metrgacha oshirishingiz kerak (bu odam uyg'onganida odamdagi Ilohiy olovning o'lchamidir).

Olovga rahmat, ilohiy kuchga rahmat ayting va shamni barmoqlaringiz bilan o'chiring. Siz o'zingizning aurangizdan kun davomida sizni himoya qilishni so'rashingiz va duch kelgan odamlar va hodisalarni mehribon va xayrixoh qilishlarini so'rashingiz mumkin.

Usul 5. Odamni olov bilan tozalash amaliyoti

Sizning biofildingizni davolash, salbiy ichki holatingizni o'zgartirish, taqdiringizdan tashqariga chiqish amaliyoti.

Usul 6. Energiyani tozalash va salbiydan himoya qilish marosimi

O'zingizni to'plangan patogen salbiy energiyadan tozalash va har qanday hayotiy vaziyatda Oliy kuchlarni himoya qilish uchun ushbu marosimni bajaring. Bu yuqoridagiga o'xshaydi, faqat bu erda himoya uchastkasi o'qiladi.

Sham yoqing, alangaga qarang va ibodat qiling:

Muqaddas shamning alangasi, Muqaddas Ruhning ramzi va Umumjahon olovi, Quyoshning ramzi, meni tozalang va himoya qiling, shunda Muqaddas Ruh osmondan tushib, menda o'z maskani topadi.

O'zingizni va yaqinlaringizni olov bilan tozalashga harakat qiling - yangi ko'nikmalarga ega bo'ling, o'zingizga va odamlarga yordam bering. Bundan tashqari, men sizga yaponlar bir-birlariga nimani xohlashlarini tilayman:

Har qanday kasallik sizni chetlab o'tsin. Oilada tinchlik va farovonlik bo'lsin. Biznesda omad yor bo'lsin.

Usul 7. Uyni, binolarni, joyni olov bilan tozalash

Men bu marosimni buvilarim qilganidek bajaraman. Quyidagilarni bajaring:

Qo'lingizni kuydirmaslik uchun yonayotgan shamning mumi tomiziladigan qog'ozdan kichik sumka yasang. Yoki idishga tuz soling va ichiga sham qo'ying.
Unga yonib turgan shamni qo'ying (afzal cherkov sham).
Xonani tozalash old eshik ortidan boshlanishi kerak.
O'ng qo'lingizda sumkani ushlab, xonaga kiring.
Biz butun kvartirani yoki har qanday xonani chap tomondagi devor bo'ylab, ya'ni soat yo'nalishi bo'yicha aylanamiz.
Har bir burchakda to'xtab, uni uch nurli sham bilan kesib o'tganingizga ishonch hosil qiling. Deraza va eshiklar bilan ham xuddi shunday qiling.
Kvartirani yoki xonani tark etib, old eshik oldida tozalashni tugating. U erda shamni o'chiring.

Marosimlardan so'ng men har doim yuqorida aytib o'tilganidek, qo'llarimni yuvaman. Men shuningdek, sharsharani tasavvur qilaman va boshimning tepasidan oyoq barmoqlarimning uchigacha suv bilan sug'oraman, erga negativlik yuboraman, buni sizga ham maslahat beraman. Shu bilan birga, afsunni talaffuz qiling:

Ona Yer, hamma yomonlikni qabul qiling va uni yaxshilik uchun qayta ishlang.

Usul 8. Tozalash ovozli dasturi

Bundan tashqari, "Olov ovozi" videosidan foydalanishni tavsiya qilaman. Olimlar tomonidan maxsus yozilgan dastur shifobaxsh ovoz tebranishlari va olovli alangalar yordamida xonalarni va odamlarni zararlardan, yomon energiyadan va har qanday yomonlikdan tozalaydi. Bunday dasturlar institutlarda mutaxassislar tomonidan tuziladi. Shuning uchun, qo'rqmasdan, o'zingizni yaxshiligingiz uchun ular bilan muomala qiling.

Men o'zimga ma'lum bo'lgan bir nechta marosimlarni o'rtoqlashdim. Insoniyat yuzlab yillar davomida ushbu xalq davolanish usullaridan muvaffaqiyatli foydalanmoqda - salbiy ta'sirlarni bartaraf etish uchun ulardan foydalanishga harakat qiling. Ular, albatta, salomatlik va farovonlikni saqlashga yordam beradi.

Ko'rsatmalar

Suv protseduralari. Bu biofildni tozalash va salbiyni yo'q qilishning eng oddiy va eng samarali usullaridan biridir. Dush qabul qilish, basseynda suzish, suzish yoki hatto daryo, dengiz, hovuzda suzish - sizning tanlovingiz. Qaysi biri yaqinroq va qulayroq bo'lsa. Oqim suvga cho'mish (yoki oqar suv bilan tahorat olish) eng samarali hisoblanadi. Ya'ni, daryo yoki dush sizdan salbiy ma'lumotlarni tezda olib tashlaydi. Agar siz dush qabul qila olmasangiz yoki hovuzda suzolmasangiz, qo'lingizni yuvishingiz va yuzingizni toza suv bilan yuvishingiz mumkin.
Salbiylikni olib tashlashning juda samarali usuli - bu oyoqlarning nam massajidir. Oyoqlaringizni (faqat to'piqlargacha) va qo'llaringizni namlang, keyin oyoqlaringizni kaftingiz bilan uring. Birida 50 marta, ikkinchisida 50 marta. Qarsak kuchini o'zingiz belgilang. Eng katta ta'sir erigan suv namlash uchun ishlatilsa sodir bo'ladi.

Yong'in. Sham yoqing va ular bilan o'tiring. Yoki kamin, olov yoki pechka yoqing (eshikni ochiq tuting). Yong'in bo'lishi muhim (dekorativ elektr kaminlar va elektr lampalar a la sham mos emas). Qiziqarli fakt: deyarli barcha er yuzidagi elementlarni yovuzlik mag'lub etishi mumkin. Shunday qilib, er va suv salbiy ma'lumotni o'zlashtirishga qodir va u bilan havoga kirishi mumkin; Yong'in Yerdagi yovuzlik bilan mag'lub bo'lmagan (haromlanmagan) yagona element hisoblanadi. U o'z-o'zidan toza va uning aurasida bo'lgan narsalarni faol ravishda tozalaydi: narsalar, hodisalar, odamlar.

tuz. Qadim zamonlardan beri ota-bobolarimiz tomonidan amalga oshirilgan ko'plab marosimlarda tez-tez uchraydigan xususiyatdir. Tuzdan yordam so'rash ham dolzarbdir, chunki... ma'lumki, u moslashuvchan energiya tuzilishiga ega va unga yo'naltirilgan ma'lumotlarni tezda o'zlashtirishga qodir. Oyog'ingizni tuz qatlamiga qo'ying, u hammasini oladi. Shundan so'ng tuzni hojatxonaga to'kib tashlang yoki uydan tashqariga to'kib tashlang. Agar siz fitna va marosimlarga ishonsangiz, protsedurani boshlashdan oldin, tuzni skovorodkada qizdiring va o'qing: “Nima kelsa, hammasi ketadi. Sof tuz, haqiqiy tuz, hamma yomonni ol, badbaxt, yomon so'z bilan aytdi, yomon ko'z bilan qaradi. Omin". Qo'llaringizni va tirsaklaringizni tuzga solib, boshning tepasiga bir nechta don qo'yishingiz mumkin.

Tabiat. O'rmon, dala, o'tloq, qirg'oq (dengiz yoki ko'l / daryo - bu muhim emas) bizning biofildimizni tozalashga hissa qo'shadi, ya'ni. salbiyni olib tashlang. Daraxtlar bilan to'g'ridan-to'g'ri muloqot qilishda ajoyib natijalar kuzatiladi (yuqoriga kelib, quchoqlang, avval umurtqa pog'onasi bilan, keyin ko'kragingiz bilan bosing). Agar siz "sizning" daraxtingizni bilsangiz yaxshi bo'ladi (Druidlarga ko'ra), lekin agar bo'lmasa, bu yaxshi. Qarag'ay, terak va aspen tiqilib qolgan salbiy energiyani mukammal darajada yo'q qiladi. Siz hatto bu daraxtlarni o'lik qilib kesib, uyingizga olib kelishingiz mumkin. O'zingizni yomon his qilganingizda, ularni tashvishli joylarga qo'llang.

O'zingizga qarang. Agar siz salbiy ta'sirni his qilsangiz, fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni tartibga solishga harakat qiling. Siz so'nggi paytlarda ular haqida g'azablangan, g'azablangan, g'azablangan yoki yomon o'ylaganmisiz? Siz kimgadir la'natlar yoki yomon va'dalar yubordingizmi? Eslab qoling. Axir, yomon so'z, xuddi bumerang kabi, yuborilgan odamga qaytadi. Agar siz imonli bo'lsangiz, cherkovga boring. Agar yo'q bo'lsa, shunchaki hayotingiz va harakatlaringiz haqida o'ylang. Boshqalarga mehribon bo'lishga harakat qiling. Bu har doim foydali. Va biofild har doim toza bo'ladi, chunki siz o'zingiz ustida ishlayapsiz, yaxshiroq bo'lishga intilasiz.

O'zingizni baxtli inson sifatida his qilish uchun siz doimo o'zingizni ijobiy energiya bilan o'rab olishingiz kerak. Shuning uchun, agar siz atrofingizda juda ko'p taranglik va yomon his-tuyg'ular borligini his qilsangiz, o'zingizni va hayotingizni tozalashingiz kerak. salbiy.

Sizga kerak bo'ladi

Dengiz tuzi
Gullar
Tozalash uchun aksessuarlar
Mop

Ko'rsatmalar

Xushbo'y tayoqchalar biofildingizni tozalashda juda yaxshi ish qiladi. Siz tayoqni yoqib, uning ustida tutun ko'tarila boshlaganingizdan so'ng, u bilan tanangizning konturlarini har tomondan, boshingizning tepasidan boshlab, to'pig'ingiz bilan yakunlashga harakat qiling. Keyin kirishga eng yaqin bo'lgan o'ng burchakdan boshlab, doimiy qoladigan xonani fumigatsiya qiling. Shunday qilib, siz yashash joyingizdan barcha salbiy narsalarni chiqarib tashlaysiz.

Salbiy energiya atrofdagi odamlardan, narsalardan yoki yashash joylaridan kelib chiqishi mumkin. Uning ta'siriga duchor bo'lgan odam o'zini tushunib bo'lmaydigan zararli his-tuyg'ular va hodisalar tsiklida topadi. O'zingizni ozod qilish va o'zingizni salbiy maydondan himoya qilish uchun uni zararsizlantiradigan va ijobiy maydonni jalb qiladigan bir qator harakatlarni bajarish kerak.

Ko'rsatmalar

Salbiydan xalos bo'lish energiya qora toshdan foydalanish Oq halqa bilan o'ralganingizni tasavvur qiling.
Har qanday qora toshni oling va uni quyosh pleksusingizga qo'ying.
Salbiy haqida o'ylab ko'ring energiya, sizni egallab olgan va uni yuragingizdan chiqarib yuborayotganingizni va uni qora toshga aylantirayotganingizni tasavvur qiling.
Toshni peshonangizga olib boring, so'ng uni yuragingizga qo'ying va ayting: "Men o'zimning yomon his-tuyg'ularimni va salbiy energiyaimni qora toshga singdirish orqali haydab chiqaraman."
Siz qutulayotgan barcha salbiy narsalarni sanab o'ting va tosh ularni o'ziga singdirishini tasavvur qiling.
Shundan so'ng siz toshni hovuzga tashlashingiz kerak. Daryo, daryo yoki sharshara mukammal bo'ladi.

Salbiydan xalos bo'lish energiya suv bilan Uyda bir marta, birinchi navbatda, qo'llaringizni sovuq suv ostida bir necha soniya ushlab, yuzingizni yuving. Nam qo'llaringizni sochlaringizga o'n santimetr masofada olib boring va sochlaringizni tarash kabi harakatlarga taqlid qiling. “Taroqlash” paytida quyidagi so'zlarni ayting: "Suv, suv, meni barcha keraksiz narsalardan, keraksiz narsalardan tozalang, men toza va sog'lom bo'laman." Qo'lingizni sovuq suv ostida yuving va bir xil harakatni bir necha marta takrorlang. Kechki dushni o'tkazib yubormang. Dush qabul qilayotganda, ko'zingizni yuming va o'zingizni oltin haykalcha sifatida tasavvur qiling. Ichki ko'rish sizga haykalcha qora qoplama bilan qoplanganligini aytadi. Kuchli dush ostida turing va axloqsizlik yuvilayotganini tasavvur qiling. Tasavvur qiling-a, haykalcha butunlay yuvilgan va porlaydi. Shunday qilib, siz o'zingizdan barcha salbiy narsalarni yuvasiz. Bundan tashqari, sizning uyquingiz sog'lom va xotirjam bo'ladi Muqaddas suv salbiy energiya bilan kurashishga yordam beradi. Kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun tanangizni muqaddas suv bilan yuvish va artib olish juda foydali. O'zingizni dengiz qirg'og'ida yoki boshqa suv havzasida topganingizdan so'ng, siz juda tez to'plangan negativlikdan xalos bo'lishingiz va ijobiy energiya bilan to'ldirishingiz mumkin.
Lotus holatida qirg'oqqa o'tiring. Qo'llaringizni tizzangizga qo'ying, kaftlaringizni yuqoriga ko'taring. Chuqur nafas oling, dam oling va tozalashga e'tibor bering. Chuqur nafas olishni davom eting. Nafas olayotganda, barcha yomonlik, charchoq, kasallik va stressni nafas olayotganingizni tasavvur qiling. Nafas olayotganda, tabiat energiyasi sizning ichingizga kirib borayotganini tasavvur qiling. Ushbu amallarni kamida 12 marta takrorlang.

Foydali maslahat

Tabiatda, ayniqsa suv yaqinida iloji boricha ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qiling. U ajoyib tozalovchi va tiklovchi ta'sirga ega bo'lgan hayot beruvchi energiyaning kuchli oqimini chiqaradi.

Manbalar:

salbiy energiyadan qanday qutulish mumkin

Zamonaviy dunyoda bizni har tomondan o'rab turgan salbiy energiya massasidan, ayniqsa, har kimga tanish bo'lgan shahar hayotining qizg'in rejimida uzoq turish juda qiyin. Ko'p odamlar stressni qanday engillashtirish va salbiyni qayta tiklash haqida savol bilan hayron bo'lishadi energiya kun davomida to'plangan? Buning eng yaxshi usuli stressga qarshi meditatsiya bo'lishi mumkin, bu sizni dam olishga va ichki holatingizni tartibga solishga yordam beradi.

Ko'rsatmalar

Sokin muhitda qulay holatda o'tiring va sizni stressga olib kelgan voqeani tasavvur qiling. Tashqaridan ko'rinadigan rasmga qarang va bu vaziyatda sizniki nima ekanligini aniqlashga harakat qiling. Ko'rgan narsangizni barcha mumkin bo'lgan xususiyatlar bilan iloji boricha batafsil tasvirlab bering - biofild tanangizni kiyim kabi o'rab oladi.

Rasmda idrok etilgan elementlarni, hatto sizga yoqmasa ham, inkor qilmang. Biofildning ko'rinishini to'liq anglab etgach, yaxshi ruhiy holatni tiklash va undan xalos bo'lish uchun haqiqiy niyatni shakllantiring.

G'azab yoki norozilikdan xalos bo'lishga harakat qiling va ichki holatingizni engish va uni ijobiy tomonga o'zgartirish uchun voqeani qabul qiling. Vaziyatga alohida nuqtai nazardan qarashga harakat qiling, undan saboq oling va normal holatni tiklang.

Tanangiz joylashgan rasmni yana tasavvur qiling va rasmdagi tananing yonida qora to'pni tasavvur qiling. Stressga sabab bo'lgan vaziyat turiga qarab, uni to'g'ri joyga qo'ying - masalan, agar siz ziddiyatga tushib qolgan bo'lsangiz, orangizda qora to'pni joylashtiring.

Qora to'p sizning orangizda mavjud bo'lgan salbiy ma'lumotni qanday jalb qilishini, uni o'zidan o'tkazib yuborishini va tashqariga toza va ijobiy ma'lumot berishini iloji boricha aniq tasavvur qiling. energiya, bu sizning biofildingizni to'ldiradi va uni tozalaydi. To'p o'z o'qi atrofida qanday tez aylanishini tasavvur qiling. U qanchalik tez aylansa, salbiy energiya shunchalik tez tortiladi va siz undan qutulasiz.

O'zingiz uchun to'g'ri pozitsiyani ayting - "Men sodir bo'lgan vaziyatni qabul qilaman va qo'yib yuboraman", "Men boshqalarni va o'zimni kechiraman", "Men ijobiy munosabatimni tiklamoqchiman".

Biofildni yangi energiya bilan to'ldirish jarayoni tugagach, unga yana tashqaridan qarang. Agar his-tuyg'ular yoqimli va quvonchli bo'lsa, unda siz undan qutulgansiz. Agar to'p sizdan salbiyni chiqarmasa energiya To'liq tanangizni shaffof mavjudot sifatida tasavvur qiling va tanani ichkaridan yorug'lik bilan tozalang, qorong'i joylardan tozalang.

Zamonaviy inson sun'iy materiallar, sintetik matolar va arzimas oziq-ovqatlar dunyosida yashaydi. U tabiatdan ajratilgan. Bu juda katta miqdordagi salbiy energiya to'planishiga olib keladi. Bunday to'planishlarning zo'ravonligidan xalos bo'lish uchun siz quyidagi usullardan birini qo'llashingiz mumkin.

Ko'rsatmalar

Salbiy energiyani olib tashlashning eng oson usullaridan biri tabiatga tez-tez chiqishdir. Qishloqda qishloq uyi yoki kulbasi bo'lmasa, unda siz daryo yoki o'rmonga muntazam sayohatni tashkil qilishingiz mumkin. Tabiat tabiiy ravishda sizdan barcha to'plangan salbiy narsalarni olib tashlaydi va buning evaziga sizni toza energiya bilan to'ldiradi, bu sizga bir necha kun davomida shahar hayotidagi stresslarni muvaffaqiyatli engishga yordam beradi.

Kun davomida ko'p odamlar turli odamlar bilan muloqot qilishadi. Ulardan ba'zilari ijobiy munosabatda bo'lib, atrofdagilarga ijobiy energiya beradi, lekin ko'pchilik odamlar ruhiy tushkunlik yoki tajovuzkor holatda bo'lib, ularning holatiga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi. Shuning uchun ko'p odamlar kun oxirida charchagan va bosh og'rig'idan azob chekishadi. Dush yoki hammom ularni olib tashlashga yordam beradi. Kechqurun suv protseduralariga biroz vaqt ajratganingizga ishonch hosil qiling. Ular statik elektrni olib tashlashga va tanangizni suvning tabiiy energiyasi bilan to'ldirishga yordam beradi.

Metall ham salbiy energiyani olib tashlashga yordam beradi. Yogik amaliyotda inson tanasida uyg'unlikni tiklashning oson yo'li mavjud. Buning uchun sizga zanglamaydigan po'latdan yasalgan qatlam kerak bo'ladi. Jarayon davomida ikkala oyog'ingiz ham unga mos kelishi kerak. Telning bir uchi bu varaqqa lehimlangan. Uning ikkinchi uchi suv quvuriga lehimlangan bo'lishi kerak. Endi siz dush olishingiz mumkin va oyoqlaringiz ostidagi metall tanangizdan barcha salbiy energiyani muvaffaqiyatli olib tashlaydi. Ushbu usul kontrast bilan birlashtirilishi mumkin. Ayol uni issiq suv bilan boshlashi va xuddi shu bilan tugatishi kerak. Va, aksincha, kontrastli dush sovuq suv bilan boshlanadi va tugaydi. Etti martalik dush odamni nafaqat salbiy energiyadan xalos qiladi, balki aurani to'liq tiklaydi, ya'ni sizning energiya himoyangiz ancha kuchli bo'ladi, deb ishoniladi.

Salbiy energiyani tozalashning ko'plab usullari mavjud.

1. Bir varaq qog'ozni oling va (qalam, markerlar, qalamlar, bo'yoqlar) va chizishni boshlang. Qo'lingiz qalbingiz xohlagandek harakat qilsin. Ehtimol, bu faqat ikkita chiziqdan iborat bo'ladi va siz og'irlik ko'tarilgandek, o'zingizni engillashtirmaguningizcha butun varaqni bo'yaysiz. Sizning salbiyingiz varaqda paydo bo'ladi, shuning uchun uni yirtib tashlash kerak.

Art-terapevtlarning fikriga ko'ra, tozalashdan tashqari, hatto bo'yoqlar yoki qalam bilan chizish ham bizning o'zimizni ifoda etish va ichki dunyomizni tushunish qobiliyatimizga ega va ochib beradi.

2. Oqim suvga qarang (bu daryo, oqim yoki shunchaki musluk suvi bo'lishi mumkin) va sizni tashvishga solayotgan hamma narsani tasavvur qiling.

3. Siz olovga borishingiz mumkin (bu olov bo'lishi mumkin) va o'zingizning salbiy energiyangizni, qayg'ularingizni, melankoliyangizni, sizni bezovta qiladigan barcha narsalarni ruhiy yoqishingiz mumkin.

4. Salbiy energiyani yo'qotishda yaxshi: terak va aspen. Siz daraxtga borishingiz kerak, salomlashing, so'rang, bu siz uchun. Daraxtni quchoqlang va yengillik his qilguningizcha turing. Va unga rahmat aytishingizga ishonch hosil qiling.
Asosiysi, ishonish va muvaffaqiyatga erishasiz!

Mavzu bo'yicha video

Salbiy fikrlar yoki his-tuyg'ular tufayli odam nafaqat ruhiy muammolarni, balki sog'liq muammolarini ham rivojlanishi mumkin. Zamonaviy dunyoda, ko'pincha haqiqatan ham dam olish va dam olish uchun vaqt yo'q, negativlik ichkarida to'planadi va asta-sekin inson hayotini yo'q qiladi. Undan qanday qutulishni o'rganish juda muhimdir.

Fikrlardan negativlikni olib tashlang

Darhol eslatib o'tish joizki, salbiy odam unga munosabat bildirmaguncha hukmronlik qilmaydi. Ya'ni, atrofda salbiy holatlar sodir bo'lishi mumkin, notanish yoki tanishlar yomon narsalarni aytishi yoki iflos nayranglar qilishlari mumkin, ammo bularning barchasi inson ichida "ildiz o'tguncha" ongni salbiy fikrlar bilan to'ldirmaydi. Biror kishi reaksiya ko'rsatishi bilanoq: javob berdi, boshqasini o'rniga qo'ydi yoki tashqi ta'sirga javoban boshqacha munosabat ko'rsatdi, uning boshida fikr paydo bo'ladi va uni yo'q qilish uchun u bilan ishlash kerak bo'ladi.

Salbiy fikrlar bilan ishlaganda, xuddi shu fikrlar sizning boshingizda paydo bo'lganda, o'z vaqtida tushunish muhimdir. Bunday fikrlar bilan ishlashning bir usuli - kesish. Bu ushbu texnikada ularni ishlab chiqish va tahlil qilishni o'z ichiga olmaydi, siz shunchaki fikrni kesib tashlashingiz kerak, uni unga mutlaqo aloqasi bo'lmagan narsa bilan almashtiring.

Boshqa texnikada fikrni kesib tashlamaslik kerak, lekin uni tashqaridan tekshirish kerak. Shu bilan birga, siz yashashga hojat yo'q, faqat unga qarashingiz kerak, masalan, do'kon oynasi. Bunday vaziyatda siz o'zingizdan so'rashingiz mumkin: "Men hozir nima haqida o'ylayapman?", bu fikr sizniki emas, balki boshqa birovnikidek qabul qilinadi, demak u ichkariga joylasha olmaydi.

Salbiylikdan xalos bo'lishni o'z ichiga olgan yana bir usul - absurdlik, absurdlik darajasiga tushirish. Salbiy fikr paydo bo'lganda, siz uni bo'rttirishga harakat qilishingiz kerak. Так, мысль о том, что сейчас будет ругаться начальник, можно смело развивать дальше: он поставит опоздавшего работника на горох в углу своего кабинета, а потом с позором вместе с остальными сотрудниками будут ходить и зловеще хохотать над ним, дальше все начнут царапаться и кусаться va hokazo. Yana bir bema'ni fikrdan so'ng, albatta, yuzingizda tabassum paydo bo'ladi, ya'ni negativlik yo'qoladi.

Salbiy fikrlar bilan kurashishning yana bir samarali usuli - bu qarama-qarshilik. "Men muvaffaqiyatga erisha olmayman" kabi fikr paydo bo'lganda, uni darhol boshqasi bilan almashtirish kerak - "men muvaffaqiyatga erishaman".

Hissiyotlar bilan ishlash

Tuyg'ular bilan ishlash fikrlarga qaraganda qiyinroq, chunki ular nima uchun paydo bo'lishini kuzatish har doim ham mumkin emas. Lekin hech qanday holatda salbiyni ichkarida qoldirmaslik kerak: uni tashqariga tashlash kerak. Biroq, bu siz boshqalardan g'azab, norozilik, qayg'u, g'azab yoki boshqa salbiy his-tuyg'ularni olib tashlashingiz kerak degani emas. Hech kimga zarar bermaslik va ayni paytda o'zingizga yordam berish bo'yicha maxsus texnikalar mavjud.

Bunday usullardan biri "bo'sh stul" dir. Xonaning o'rtasiga bo'sh stul qo'yishingiz va unga yumshoq o'yinchoq yoki yostiq qo'yishingiz kerak, uni jinoyatchi sifatida tasavvur qilishingiz kerak. Bu erda jinoyatchi shaxs emas, balki narsa, masalan, buzilgan kir yuvish mashinasi bo'lishi mumkin. Va keyin siz "jinoyatchi" ni taqillatib, savollar berishingiz, oyoqlaringizni oyoq osti qilishingiz yoki shunchaki qichqirishingiz mumkin, shunda barcha salbiy narsalar chiqadi. Ushbu texnikaga o'xshab, siz qog'ozni, yoqimsiz fotosuratlarni yirtib tashlashingiz, idishlarni sindirishingiz mumkin - agar u foyda keltirsa.

Bir vaqtlar sizni xafa qilgan odamga xat yozishni o'z ichiga olgan texnika ham mavjud. Ushbu xatni yuborish shart emas, demak siz o'z ifodalaringizdan uyalmaysiz va xohlaganingizni yoza olmaysiz. Keyin siz javob xatini yozishingiz, o'zingizni o'sha odamning o'rnida tasavvur qilishingiz, uning nomidan kechirim so'rashingiz, uzr so'rashingiz mumkin. Huquqbuzardan shaxsan eshitishni xohlagan narsani yozish tavsiya etiladi. Bunday mashqlarni bajarganingizdan so'ng, siz yig'lashingiz mumkin, bundan qo'rqmaslik kerak - bu shunday salbiy chiqadi.

Ulashish yoki baham ko'rmaslik

Siz doimo oilangiz va do'stlaringizga salbiy ta'sir ko'rsatmasligingizni yodda tutishingiz kerak. Shunchaki odamlarga sizning qiyin ahvolingiz haqida gapirib, ba'zi tashvishlar ularning zimmasiga tushadi va odamning o'zi hamon muammosini hal qilmaydi. Siz yaqin odamlarni muammolaringizdan uzoqlashtirishingiz yoki vaziyatni shunchaki aytib berish bilan tugamaydigan suhbatni boshlashingiz kerak. Maslahat so'rash, tushunish, faqat qo'llab-quvvatlash, ya'ni. boshqa odamni o'z muammosi bilan yolg'iz qoldirishdan ko'ra, qandaydir salbiy munosabatga ega bo'ling.

Agar siz hayotni salbiy idrok etish muammosini o'zingiz hal qila olmasangiz, psixolog bilan bog'lanishingiz mumkin. Siz u bilan hamma narsani bezaksiz, his-tuyg'ularini ayamasdan muhokama qilishingiz mumkin. Yaxshi psixologlar boshqa odamlarning salbiy ta'sirini qanday engishni bilishadi.

Ba'zi shaxslarni salbiylikning haqiqiy manbalari deb atash mumkin. Ular nafaqat turli xil salbiy ma'lumotlarga qiziqishadi, balki ularni atrofga tarqatadilar. O'zingizni bunday odamlardan himoya qilishga harakat qiling, buning uchun siz ma'lum printsiplarga rioya qilishingiz kerak.

Salbiylikni qabul qilmang

Bu shaxs sizga taqdim qilmoqchi bo'lgan ma'lumotga e'tibor bermang, uzoqroq turing, noo'rin javob bering. Bunday suhbatdan so'ng, odam sizni qiziqtirmaydi va o'zi suhbatni to'xtatadi.

Psixologik usullardan foydalaning

Ushbu turdagi texnikani Internetda osongina topish mumkin va keng tarqalgan. Uyda mustaqil ravishda mashq qiling, so'ngra salbiy odam bilan muloqot qilishda uning ta'sirini sinab ko'ring. Agar u ishlamasa, boshqasini tanlashga harakat qiling, tajriba qiling.

O'zingizga shikoyat qiling

Ular aytganidek, dushmanni o'z quroli bilan uring. Biror kishi sizga boshqa salbiy ma'lumotni aytishga harakat qilishi bilanoq, unga javoban shunga o'xshash narsani ayting. Hamma narsani shunday taqdim etishga harakat qilingki, siz undan ko'ra yomonroq bo'lasiz. Bir muncha vaqt o'tgach, siz suhbatdosh sifatida qiziqasiz.

Bunday odamlar ulardan ijobiy energiya bilan oziqlanadigan "donorlar" ni izlaydilar. Ular sizni bu maqomda ishlatishlariga yo'l qo'ymang, hayotda nafaqat qayg'u, balki quvonch ham ko'p.

Har bir insonning hayotida juda ko'p salbiy narsalar sodir bo'ladi, ular asta-sekin og'ir salbiy energiyaning butun chigaliga aylanadi. Va u, o'z navbatida, asta-sekin biofildga kirib, inson hayotida sodir bo'layotgan voqealarga sezilarli ta'sir ko'rsatadi.

Shuning uchun ortiqcha salbiyni bartaraf etish va uning holatini normallashtirish uchun insonning biofildini qanday tozalash kerakligini bilish juda muhimdir.

Nega biofildni tozalash kerak?

Biofildni professional tozalash bugungi kunda tobora ommalashib bormoqda, chunki ko'pchilik aura hayotida qanchalik muhimligini tushuna boshladi.

Ular kundalik negativlik biofildga salbiy ta'sir ko'rsatib, muhim energiya kanallarini to'sib qo'yadigan turli ichki bloklar va qarama-qarshiliklarga olib kelishini tushunishdi.

Va faqat aurani tozalash yuzaga kelgan vaziyatni tuzatishga yordam beradi, bugungi kunda siz professionallar yordamisiz o'zingiz qilishingiz mumkin.

Maxsus mashqlar tufayli har qanday odam ichki bosimni olib tashlash va tinch va osoyishta hayot kechirishga xalaqit beradigan salbiy energiyadan butunlay xalos bo'lish imkoniyatiga ega.

Aurani salbiydan qanday tozalash kerak?

Insonning aurasini salbiydan qanday tozalashni o'rganish uchun ko'p odamlar juda ko'p turli xil ma'lumotlarni o'rganadilar, tajribali amaliyotchilarga murojaat qiladilar va turli usullarni o'rganadilar.

Ba'zilar biofildni tuz bilan tozalab, vannaga qo'shadilar, boshqalari oddiy patlardan foydalanadilar, boshqalari esa qizg'in ibodat qilishadi.

Ammo ko'pincha odamlar salbiyga qarshi kurashda samarali yordam beradigan maxsus mashqlarga murojaat qilishadi. Ularning orasida har bir kishi hayotdagi turli hodisalar bilan osonroq kurashishga yordam beradigan o'z mashqlarini topishi mumkin. Va aurangizni engil, chiroyli va jonli saqlang.

Quyida dunyodagi eng mashhur mashqlar:

Vortexni tozalash

Ushbu mashq vizualizatsiya texnikasiga asoslangan va uni bajarish uchun ideal vaqt kechqurun. Sevimli stulda, divanda yoki to'shakda qulay tarzda o'tirishingiz kerak. Va keyin boshingizdagi barcha muammolarni, shikoyatlarni va og'ir fikrlarni tashlab, butunlay dam olishga harakat qiling.

Keyin kichik tornadoni eslatuvchi oq yorug'lik oqimi (olov) shakllanishini tasavvur qilishingiz kerak.

Va keyin olov oqimi tanaga kirib, biofildni yoping va barcha to'plangan salbiylarni yoqib yuboring. Shundan so'ng, siz uni erning eng markaziga qo'yib yuborishingiz kerak va u kichik, xavfsiz bo'laklarga yiqilib tushadi.

Sizning ruhingiz ayniqsa qattiq bo'lgan va ichingizda haqiqiy charchoqni his qiladigan holatlarda sizga taqdim etilgan mashqni mustaqil ravishda bajarishga ruxsat beriladi.

Yong'in to'pi

Ushbu mashq inson biofildini tozalash uchun ham juda yaxshi va vizualizatsiya orqali amalga oshiriladi. Siz qulay pozitsiyani egallashingiz, ko'zingizni yumishingiz va dam olishga harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Chuqur va o'lchovli nafas olish juda muhimdir.

Keyin faqat go'zal olovli sharni tasavvur qilish qoladi, uning nurlari tananing har bir hujayrasiga kirib boradi va shunchaki barcha salbiy narsalarni butunlay yo'q qiladi. Taqdim etilgan mashq yordamida siz to'plangan negativlikni butunlay yo'q qilishga va o'z aurangizni to'liq tozalashga erisha olasiz.

Yulduz

Uyda aurani qanday tozalashni bilmaganlar meditatsiya shaklida quyidagi maxsus mashqdan foydalanishlari kerak. Siz bo'shashgan pozani olishingiz, ko'zingizni yumishingiz va o'zingizni cheksiz tungi osmonda tasavvur qilishingiz kerak, u erda yulduzlar yorqin porlaydi va chegaralar yo'q.

Ularning aql bovar qilmaydigan yorug'ligi va yorqin energiyasida yuragingizdan mamnun bo'lishingiz kerak, tom ma'noda o'zingizni oxirgisi bilan to'ldirishingiz kerak. Va haqiqiy erkinlik va yengillikni his eting, bu sizga o'z hayotingizning quvonchini yana his qilish imkonini beradi. Ba'zan har kuni bir necha daqiqa vaqt ketadi.

Xurray esa insonning jismoniy tanasini o'rab turgan energiya pillasidir. Eng yaxshi materiya muhim ma'lumot xabarini olib boradi, taqdirning "namunasi" ning shakllanishiga ta'sir qiladi va shaxsiyatning namoyon bo'lishining turli jihatlari va uning atrofdagi voqelik bilan o'zaro ta'siri uchun javobgardir.

Ba'zan aura engil bo'ladi. Yuksak ma'rifatli odamlar yoki oddiygina mehribon yaxshi odamlar bunday energiya qobig'iga ega. Ba'zan aura qorong'i va bulutli bo'ladi. Bunday biofild tabiat qonunlariga zid ravishda yashaydigan, jismoniy tananing sog'lig'ini e'tiborsiz qoldiradigan va hayotning ma'naviy tomoniga e'tibor bermaydigan odamlarga xosdir.

Albatta, aura nafaqat engil yoki qorong'i. Umuman olganda, energiya pillasi kamalakning deyarli barcha ranglari bilan porlashi mumkin. Bu yoki boshqa rang nimani anglatishini maxsus bo'limda o'qish mumkin. Va bu erda biz energiyani tozalash usullarini muhokama qilamiz. Axir, ko'pchilik, ehtimol, qanday qilib degan savolga qiziqish bildiradi aurani tozalang quyuq soyalardan va energiyangizni ijobiy yutuqlar uchun yorqin va jozibali qiling. Auraga zarar etkazish va qorong'u, notekis energiya qobig'ini olish mumkin bo'lsa, uni tuzatish mumkin bo'lishi aniq.

Odamning aurasini qanday tozalash kerak

Agar siz hayotda biror narsa noto'g'ri ketayotganini his qilsangiz - sog'ligingiz porlamayapti, sizni muvaffaqiyatsizliklar qiynayapti, shaxsiy hayotingiz yaxshi ketmayapti - bir so'z bilan aytganda, hamma narsa pastga tushayotgan bo'lsa, unda siz aurangizni tozalash haqida o'ylashingiz kerak. . Koinot sirlarini biladigan donishmandlar, Vedik madaniyati tarafdorlari, yoga bilan shug'ullanadigan odamlar, his-tuyg'ulardan qat'i nazar, aurani vaqti-vaqti bilan tozalash kerak deb hisoblashadi. Har qanday shunga o'xshash masalada bo'lgani kabi, mavjud buzilishlarni uzoq va qiyin tuzatishdan ko'ra, bu erda profilaktikani tanlash yaxshidir.

Energiya qobig'ini tozalashning kamida 8 ta usuli mavjud:

mantralarni o'qish;
meditatsion amaliyotlar;
shatkarmalar;
pranayama;
asanaslarni bajarish;
fikrlash madaniyatini shakllantirish;
to'g'ri ovqatlanish;
elementlar bilan aloqa (olov, er, havo, suv).

Ushbu usullar yoga ta'limotlari tomonidan taklif etiladi. Hatto tajribasiz amaliyotchi ham variantlardan birini amalda qo'llashi mumkin. Biroq, o'z aurangizni tozalash uchun amaliyotni tanlashdan oldin, har bir aniq variant haqida ko'proq ma'lumot bilan tanishib chiqishga arziydi.

Yoga texnikasi yordamida aurani tozalash

Yogislarning fikricha, doimiy amaliyot ichki poklikni oshiradi va tashqi dunyo bilan uyg'unlikni barqarorlashtiradi. Ichki ma'rifat va ijobiy energiyani jalb qilish uchun sakkizta asosiy amaliyot yo'nalishi qo'llaniladi.

Har bir aytilgan so'z energiya namunasini yaratishi va farovonlikka, kayfiyatga ta'sir qilishi, omad va muvaffaqiyatni jalb qilishi yoki aksincha, qaytarishi isbotlangan. Shuning uchun har bir aytilgan so'zni o'lchab ko'rish va salbiy aurani keltirib chiqaradigan narsalarni aytmaslik tavsiya etiladi. Mantralarni o'qish - bu o'z-o'zini tozalash va ongni yaxshilash uchun ishlatiladigan ajoyib usul. Mantralar - bu koinotning tovushlari. Shuning uchun ular ijobiy energiyani chaqirishga va nozik jismlarni salbiy oqimlardan tozalashga yordam beradi.

Eng mashhurlaridan biri bu buyuk mantra OM. Ushbu mantra bilan siz chakralaringizni yaxshi tozalashingiz mumkin. Bu boshqa mantralarning avlodi deb ataladigan asl mantra. "OM" ni o'qish orqali siz ongni yoritishga, energiya kanallarini ochishga, hayotiy energiya oqimini oshirishga va aurani bevosita tozalashga erishishingiz mumkin.

Meditatsiya amaliyotlari ruhiy muvozanatga erishish, dam olish va ong ostiga botirish uchun mo'ljallangan. Meditatsiya jismoniy tanani o'rab turgan energiyani tozalash uchun ham ishlatilishi mumkin. Meditatsiya juda jiddiy amaliyot bo'lib, ehtiyotkorlik va tayyorgarlikni talab qiladi. Gap shundaki, meditatsion amaliyotlar yoga 7-darajasida mavjud. Biroq, dastlabki bosqichlarda qo'llaniladigan texnikalar mavjud. Meditatsiya unga o'xshash narsa emas, balki chinakam meditatsiya bo'lishi uchun siz amaliyot tamoyillarini diqqat bilan o'rganishingiz kerak va shundan keyingina meditatsiya qilishga harakat qiling. Agar bu qiyin bo'lib tuyulsa, tajribali o'qituvchilardan yordam so'rashingiz yoki tematik ma'ruzalarda qatnashishingiz kerak.

Aurani tozalash amaliyoti shatkarmalarni bajarish orqali amalga oshirilishi mumkin. Shatkarmalar nima? Bu jismoniy tanani va shaxsning ruhiy qismini manipulyatsiya qilish usullari bo'lib, ular jismoniy tanani davolash va uni o'rab turgan energiyani tozalash maqsadida amalga oshiriladi. Shatkarmalar - bu 6 ta amaliy tamoyildan iborat energiya qobig'ini tozalash tizimi. Shatkarmalardan foydalanib, siz inson tanasining barcha qobiqlariga kiradigan oqimlarning tozaligini tiklashingiz, shuningdek, ruh kuchini ishonchli tarzda mustahkamlashingiz va hayot uchun zarur kayfiyatni olishingiz mumkin.

Energiyalarni yo'naltirish va kerakli energiya fonini yaratishga imkon beruvchi nafas olish texnikasi pranayama deb ataladi. Sanskrit tilidan tarjima qilingan "prana" "hayotiy energiya", "yama" "nazorat" degan ma'noni anglatadi. Nafas olish amaliyotidan foydalanib, inson o'zining hayotiy energiyasi bilan ishlashi mumkin, ya'ni uni tozalaydi, unga to'g'ri yo'nalish beradi, ijobiy oqimlarni jalb qiladi va salbiyni qaytaradi. Pranayama yangi boshlanuvchilar uchun ochiq. Ammo birinchi navbatda pranayamalarni amalga oshirish tafsilotlari bilan tanishish yoki ilg'or yogis tajribasini o'rganish tavsiya etiladi.

Jismoniy yoga gimnastikasi yordamida siz tozalashdan o'tishingiz va energiya bilan samarali ishlashingiz mumkin. Asanalar darajalarga bo'lingan. Yangi boshlanuvchilar uchun gimnastika mashqlari mavjud va yuqori darajalar uchun asanas guruhlari mavjud. Tajribali o'qituvchilar nazorati ostida jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish tavsiya etiladi. Birinchidan, asanasni bajarish nazoratni talab qiladi. Muayyan bilim va ko'nikmalarsiz, harakat qilish qiyin va siz cho'zilgan mushak to'qimalari va ko'karishlarni olishingiz mumkin. Ikkinchidan, asanas ko'zlangan maqsadga (aurani tozalash) foyda keltirishi uchun, qanday, qachon va qanday asanalarni bajarish kerakligini bilish kerak.

Tozalash amaliyotining bu elementi doimiydir. Agar siz toza, yorqin auraga ega bo'lishni istasangiz, fikrlaringizning pokligi haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. To'g'ri fikrlash o'z-o'zini takomillashtirish yo'lidagi asosiy tarkibiy qismlardan biridir. Tegishli fikrlash poezdisiz uyg'unlikka erishish va ma'naviy poklanish mumkin emas.

Yorqin inson hayotning barcha jabhalarida munavvar bo'ladi. Siz go'zallikka erisha olmaysiz va hayotning oddiy qoidalarini e'tiborsiz qoldirolmaysiz. Energiya maydonini salbiydan xalos qilib, toza bo'lishni xohlasangiz, to'g'ri ovqatlanishga rioya qilish muhimdir. Siz o'ldirilgan hayvonlar va baliqlarning go'shtini iste'mol qilmasligingiz kerak. Bunday oziq-ovqat chakralarni to'sib qo'yadi, ongning ma'rifatini oldini oladi va karmik iz qoldiradi. Lekin nafaqat go'sht ovqatning kiruvchi elementi hisoblanadi. To'g'ri ovqatlanish haqida ko'proq ma'lumot maqolada yozilgan.

Tabiiy elementlar bilan aloqa. Tabiat bilan uyg'unlikka erishish uchun siz tabiiy elementlar bilan tez-tez muloqot qilishingiz kerak.

Yogada elementlar bilan aloqa qilishning quyidagi usullari qo'llaniladi:

Yong'in. Olov haqida o'ylash mumkin. Siz uni "o'g'irlashingiz" mumkin. Ko'mir ustida yurish va olov ustida sakrash - bu yong'in elementi bilan muloqot qilishning noyob amaliyotidir.
Suv. Barcha tirik mavjudotlar suvdan yaratilgan. Toza suv hayot baxsh etadi, ruhni tozalaydi va tanani davolaydi. Sovuq suv bilan to'kish va qattiqlashish - suv elementi bilan aloqa qilishning yaxshi usullari.
Havo. Nafas olish tekis, chuqur - bu havo elementi bilan aloqa. Tozalash va dam olish uchun toza havoda pranayama yaxshi, shahar shovqinidan uzoqda (o'rmonda, dengiz qirg'og'ida, tog'larda).
Yer. Oyog'ingiz ostidagi tuproq kuchli energiya o'tkazuvchisidir. Yalang oyoq o't ustida turib, siz tabiat bilan birlikni his qilishingiz va kuchli energiya olishingiz mumkin.

Yuqoridagi barcha amaliyotlar ham individual, ham jamoaviy tarzda yaxshi. Agar siz yoga ta'limotlaridan aurani tozalash sirlarini qo'llashni o'rgansangiz, farovonligingizni sezilarli darajada yaxshilashingiz, munosabatingizni o'zgartirishingiz va hayotingizni yaxshilashingiz mumkin.

Yoga bilan odamning aurasini qanday tozalash kerak

Ushbu materialning barchasini o'qib chiqib, ko'pchilik aurani tozalash unchalik oddiy ish emas deb o'ylaydi. Bu haqiqat! Ichki ma'rifatga ega bo'lish va energiya qobig'ini salbiydan xalos qilish uchun siz doimo o'z ustingizda ishlashingiz kerak. Amaliyotlarni bajarish jiddiy intizom, bilim va katta istakni talab qiladi. Belgilangan maqsadga erishish uchun hayotingizda ko'p narsalarni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi. Ammo bu o'zgarishlar faqat foyda keltiradi.

Insonning aurasini salbiydan qanday tozalash kerak

Vedik bilimlariga ega bo'lgan donishmandlar, tabiat bilan uyg'unlik tamoyillariga rioya qilish orqali auraning tozaligini saqlab qolish mumkinligiga ishonishadi. Siz vijdoningizga ko'ra, o'zingiz va atrofingizdagi haqiqat bilan uyg'unlikda yashashingiz kerak. Bu nafaqat jismoniy salomatlik haqida g'amxo'rlik qilish, balki ichki poklikni ham ehtiyotkorlik bilan himoya qilishdir. Natijani saqlab qolmasdan, darhol tozalash effektini olishga yordam beradigan retsept yo'q. Nima uchun bunday ekanligini tushunish uchun aura nima ekanligini, uning sifatiga qanday harakatlar, harakatlar va fikrlar ta'sir qilishini esga olish kerak. Va farovon va uyg'un hayot uchun faqat aura muhimmi?

Oddiy odam uchun bu savollarga javob topish juda qiyin. Ammo agar xohlasangiz, Aura yoga lageri tomonidan tashkil etilgan guruh ma'ruzalari va amaliy mashg'ulotlariga qatnashishingiz mumkin. Yoga lageridagi mashg'ulotlar davomida siz aurani tozalash, energiyani boshqarish va ong chegaralarini kengaytirish bo'yicha qimmatli tajribaga ega bo'lishingiz mumkin. Tajribali yoga o'qituvchilari o'z bilimlari bilan o'rtoqlashishdan va o'z-o'zini takomillashtirish, ruhiy tanani tozalash va hayotiy salohiyatni yaxshilash usullari haqida ma'rifiy hikoyalar aytib berishdan xursand bo'lishadi. Lagerdagi mashg'ulotlar toza havoda, shahar tutunidan va kundalik shovqindan uzoqda bo'lib o'tadi. Hamfikrlar guruhida qulay muhitda siz muammolardan uzoqlashib, nozik masalalarni o'rganishga vaqt ajratishingiz mumkin.

"Aura" yoga lageri o'z-o'zini rivojlantirish va uyg'unlik masalalariga qiziqqan har bir kishi uchun o'z eshiklarini ochadi. Yoga lageri amaliyotning barcha darajadagi odamlari uchun tashkil etilgan. Siz boshlang'ich, tajribali amaliyotchi, yangi o'qituvchi yoki ilg'or bo'lishingiz mumkin - yoga lageri har biringiz uchun samarali joydir. Aura lagerida bo'lgan vaqtingiz davomida siz quyidagilarga ega bo'lasiz:

Rohatlaning;
dolzarb muammolar va shovqinlardan uzoqlashish;
o'z-o'zini bilishni chuqurlashtirish;
amaliy tajribangizni boyitish;
asanasni bajarishda jismoniy ko'nikmalarni yaxshilash;
yangi bilimlarni olish;
savollaringizga javob toping.

2018 yilgi yoga lageri jadvali va manzil ma'lumotlarini ko'rib chiqing. Agar qiziqsangiz, iltimos, onlayn shakldan foydalanib so'rov yuboring.

Bizga qo'shiling!

Har doim sog'lom va quvnoq ruhda bo'lish uchun aurani ba'zan tez-tez, ba'zan kamroq tozalash kerak - barchasi insonning ahvoliga bog'liq. Agar biror narsa noto'g'ri ketayotganini his qilsangiz, hamma narsa qo'ldan tushib ketsa va hech narsa ishlamasa, bu aurani tozalash vaqti kelganligi haqidagi birinchi signaldir.

Aurani tozalashning bir necha oddiy usullari mavjud:

meditatsiya orqali;
ibodatlarni o'qish;
tuxumdan foydalanish;
shamlardan foydalanish;
tuz yordamida.

Meditatsiya bilan aurani tozalash

Siz o'zingiz bilan yolg'iz qolishingiz kerak. Siz chiroqlarni o'chirishingiz, tasalli beruvchi musiqani yoqishingiz mumkin - bularning barchasi barcha muammolarni butunlay unutish va tanangiz bilan muloqot qilishga harakat qilish uchun amalga oshiriladi.
Orqa miya har doim to'g'ri bo'lishi uchun qulay holatni oling - bu meditatsiya jarayonida odam o'zini to'liq nazorat qilishning yagona yo'li.
Yelkalaringizni pastga tushirishingiz kerak, kaftlaringizni tizzalaringizga qo'yib, ularni yuqoriga burish kerak. Agar ong yaqinda biron bir muammoga qaratilgan bo'lsa, unda siz bosh barmog'ingizni va ko'rsatkich barmoqlaringizni halqaga olib kelishingiz kerak, lekin aksincha, konsentratsiya bo'lmasa, o'rta va bosh barmog'ingizni halqaga olib kelishingiz kerak.
Ko'zlaringizni yumishingiz mumkin. Chuqur nafas oling va nafas oling. Nafas olish silliq va qulay bo'lishi kerak.
Nafas olish mashqlari paytida siz asta-sekin yuzning mushaklarini, so'ngra torso va oyoqlarni barmoqlarning uchlarigacha bo'shashtirishingiz kerak. Inson o'z tanasini, uning har bir xujayrasini his qilishi kerak: hech qaerga shoshilishning hojati yo'q, bor-yo'g'i bir lahza bor va odam shu daqiqada. Tanani jismonan anglab yetganingizdan so'ng, siz qanday yoqimli makon atrofida aylanayotganini his qilasiz, shunchalik engil va vaznsiz - bu insonning energiyasi, uning eterik tanasi. Bu energiya sokin daryo kabi silliq oqadi. U o'zini his qilish, uning makonida hamma narsa tinch ekanligini tushunish kerak. Aynan shu xotirjamlik barcha yengillikni his qilish uchun jismoniy tanaga o'tkazilishi kerak.

Meditatsiya o'rtacha 20 daqiqa yoki undan ko'proq davom etishi mumkin. Bu chinakam dam olishga va tanaga rivojlanish uchun yangi turtki berishga yordam beradi. Birinchi marta "yo'lboshchi" bilan meditatsiya qilish yaxshidir, u sizga nima va qanday qilib to'g'ri kelishini ayta oladi.

Aurani tozalash uchun ibodatlar

Namozni o'qish ham energiyani tozalashning ajoyib usuli hisoblanadi. Bundan tashqari, ibodat mutlaqo hamma narsa bo'lishi mumkin. Gap shundaki, inson nimani o'qiyotgani emas, balki uni qanday qilib, qanday his-tuyg'ular bilan qilgani muhim. Namozlarning so'zlari shunday tanlanganki, ularni o'qiyotganda, inson kosmos bilan ma'lum bir aloqani hosil qiladi, bunda koinot o'zining ijobiy energiyasidan voz kechib, salbiy energiyani olib tashlaganida almashinuv sodir bo'ladi.

Aurani tuxum bilan tozalash

Tuxum bitta tirik hujayra hisoblanadi. Ko'pincha bu odamning yaxlitligi bilan taqqoslanadi, u ham ko'p qatlam va darajalarga ega. Tuxumni odamga barcha salbiy energiyani o'zlashtirib, harakat qila boshlashi uchun olib kelish kifoya, deb ishoniladi. Siz shunchaki tuxumni inson tanasining konturi bo'ylab soat yo'nalishi bo'yicha harakatlantirishingiz kerak, har bir chakrani tozalashingiz kerak. Jarayondan so'ng, o'ralgan tuxum, uni buzmasdan, uydan tashqariga olib chiqilishi va erga ko'milishi kerak.

Aurani sham bilan tozalash

Bunday marosim uchun har qanday sham mos keladi. Aurasi tozalanishi kerak bo'lgan odam gazetaga yoki oddiygina qog'ozga qo'yiladi, sham yoqiladi va uni soat yo'nalishi bo'yicha tana bo'ylab aylana bo'ylab harakatlantirishni boshlaydilar: boshning tepasida, yurak, bo'yin yaqinida, shunchaki kindik va dum suyagi ostida. Shamning o'zi sizga aura qachon tozalanganligini aytadi: u chekishni va yorilishni to'xtatadi - keyin siz uni oxirigacha yonib ketishi uchun xonaga qo'yishingiz mumkin; va odam turgan gazetani o'rash va erga ko'mish kerak.

Tuz yordamida aurani tozalash

Tuzning o'zi yer elementiga tegishli baquvvat kuchli materialdir. Shuning uchun tuz darhol barcha salbiy energiyani o'zlashtiradi. Aurani tuz bilan tozalash uchun stakanga tuz olib, ozgina suv qo'shing va butun tanangizni bu eritma bilan boshdan oyoqqa yuving.

Auraning tozaligini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, ayniqsa uni tozalash uchun ba'zi ezoteriklar va psixikalarga murojaat qilish shart emas, chunki buni uyda o'zingiz qilish juda oddiy.

O'qish foydali bo'lishi mumkin: