Aikido-Gürtel – was bedeuten sie? Woraus besteht das Aikido-Training? Die Reihenfolge der Gürtelerlangung im echten Aikido.

Wie lange muss man Aikido üben, um einen Dan/Gürtel zu bekommen? Hängen Dan und Gürtel zusammen? und bekam die beste Antwort

Antwort von Ѐuslan Surin[Guru]
Das System der farbigen Gürtel und Dans existiert in vielen östlichen Kampfkünsten: japanisches Jujutsu (Jiu-Jitsu), Aikido, Karate; Chinesisches Kung Fu und viele andere.
In der japanischen Kampfkunst gibt es auch den Begriff „Kyu“ – das Niveau des Schülers.
Insgesamt gibt es im Aikido 6 Kyus und 10 Dans. Gürtel - 7:
Weißer Gürtel (erstes Ausbildungsjahr, in vielen Schulen gilt ein Schüler, der noch keinen weißen Gürtel erhalten hat, nicht als Schüler der Schule, die Prüfung dafür wird entweder nach 2 Monaten oder nach sechs Monaten ab Ausbildungsbeginn abgelegt) - 6. Kyu
Gelb – 5. Kyu
Orange – 4. Kyu
Grün – 3. Kyu
Blau – 2. Kyu
Braun – 1. Kyu
Es gab einmal eine Zeit, in der es kein so harmonisches System gab. Ein Schüler, der die Prüfung bestanden hatte, um einen weißen Gürtel zu erhalten, musste nur den Kimono für den Unterricht waschen, aber nie den Gürtel, und der Gürtel wechselte nach und nach von Weiß zu Schwarz (in den chinesischen Kampfkünsten). an manchen Stellen, zum Beispiel im Shaolin-Kloster, ist dieses System bis heute erhalten geblieben), sodass nun jede weitere Farbe dunkler ist.
In einigen Schulen gilt nicht der 6. Kyu, sondern der 10. Kyu als Grundschule (das heißt, dort sind das Ausbildungsniveau und die Anforderungen viel niedriger), aber auch der erste weiße Gürtel. Es dauert ein Jahr, gelbe und orangefarbene Gürtel zu erhalten, dann mehrere Jahre für jede Farbe.
Als nächstes kommt der SCHWARZE GÜRTEL. Träger des schwarzen Gürtels sind in 10 Dans eingeteilt. Am häufigsten haben Trainer 2-3 oder 4 Dan. 5.6 sind in der Regel bereits sehr berühmte Krieger. Ich weiß nicht viel über Träger des 10. Dan, aber ich habe gehört, dass es in der gesamten Geschichte der japanischen Kampfkünste nur drei davon gab (ich weiß nicht, ob das stimmt). In der Regel versucht jeder von ihnen alle paar Jahre, den Standard zu erfüllen und sich für den nächsten Dan zu qualifizieren. Um einem Schüler eine neue Gürtelfarbe zuzuweisen, reicht die Meinung seines Trainers (sofern der Trainer einen schwarzen Gürtel hat) aus, dass der Schüler die Standards erfüllt hat, für die Zuweisung eines neuen Dan hingegen die Meinung einer Kommission aus mehreren Personen erforderlich, von denen jeder einen schwarzen Gürtel hat und ein ähnliches Niveau erhält. Daher ist es schwer vorstellbar, dass eine Provision jemandem 10 Dan verleiht!
P.S. Meine persönliche, laienhafte Meinung ist, dass chinesisches Wushu im Allgemeinen und im Hinblick auf die Heilung und Bekämpfung von Skoliose interessanter, effektiver, universeller und für den Menschen viel nützlicher ist als Aikido und Karate.

Antwort von GABEN[Guru]
Wenn Sie nur trainieren, um einen „Gürtel“ zu bekommen, ist dieser Sport nichts für Sie!

Antwort von Edward Wolf[Neuling]
Es gibt verschiedene Schulen und sie trainieren überall anders, also...

Antwort von Grigory Timofeev[aktiv]
Ungefähr zwei Monate

Antwort von Lyuba K[Neuling]
Ich praktiziere seit zwei Jahren Aikido und zwei Jahre später erhielt ich den gelben Gürtel.

Antwort von Andrey Khanin[Neuling]
Lesen Sie die Frage vor der Beantwortung sorgfältig durch – dies ist ein Test Ihrer persönlichen Konzentration und Ihres Verständnisses für den Kern der Frage:
„Wie lange muss man Aikido üben, um einen DAN/GÜRTEL zu bekommen? Sind Dan und Gürtel miteinander verwandt?“
1. Dan – Masterabschluss, für den das Tragen eines schwarzen Gürtels empfohlen wird.
Der Zeitpunkt der Erlangung des schwarzen Gürtels wird von der Dauer der Ausbildung, der Intensität des Trainings, dem führenden Trainer und der Schule beeinflusst.
1.1. Erfahrung. Das Aikikai Hombu Dojo – World Aikido Center empfiehlt 365 Übungstage ab dem Zeitpunkt, an dem Sie den 1. Kyu im Aikido erhalten.
1.2. Intensität. 365 Praxistage beinhalten dreimal pro Woche Training ohne Unterrichtsausfall (Ausnahme: Krankheit, höhere Gewalt). Es gibt durchschnittlich 12 Unterrichtsstunden pro Monat. Es besteht die Möglichkeit, an sechs Trainingseinheiten pro Woche teilzunehmen, die als Grundlage für die Festigung des behandelten Materials und den schnelleren Erwerb der Beherrschung unter sonst gleichen Bedingungen dienen.
1.3. Leitender Trainer. Im Aikikai International Aikido Center werden die Kurse von Shihans unterrichtet – Lehrern ab dem 6. Dan. In einer Stadt am Rande Russlands kann der Unterricht von einem Lehrer erteilt werden, der keinen Master-Abschluss, bestenfalls einen 1. Dan, besitzt. Offensichtlich erfolgt die Präsentation des Materials und die Korrektur von Fehlern unter Anleitung eines würdigen Meisters von Anfang an schneller und mit besserer Qualität.
1.4. Die Schule. Als Konsequenz daraus können Sie im Aikikai-Zentrum nach 3,5 Jahren intensiver Praxis die Prüfung zum Schwarzen Gürtel ablegen. In Russland müssen Sie möglicherweise mindestens 5 Jahre alt sein, um die Prüfung zum Schwarzen Gürtel zu bestehen.
2. Der Abschluss wird ab dem 1. Platz verliehen und setzt das Tragen eines schwarzen Gürtels voraus, verpflichtet Sie jedoch nicht dazu. Wenn Sie eine andere Aikido-Schule besuchen, ist es eine gute Praxis, unabhängig von Ihren Fähigkeiten einen weißen Anfängergürtel zu tragen. Es ist immer gut, ein Lernender zu werden und sein Ego zu demütigen.

Beim Aikido wird kein Gurtsystem verwendet. Um die Kinder jedoch noch mehr zum Üben zu motivieren, wird in der Kinder-Aikido-Schule „Malyshev Dojo“ ein Gürtelsystem eingeführt. Kinder können Gürtel nur im Club und bei Clubveranstaltungen tragen. Bei offiziellen Veranstaltungen und Vorführungen der Aikido-Aikikai-Föderation, des Nationalen Aikido-Rates Russlands usw. ist die Farbe des Gürtels weiß.

Männer tragen Hakama, wenn sie den 1. Dan erhalten, Frauen ab dem 3. Kyu. Bezüglich des Tragens von Hakama für Kinder und Erwachsene bleibt die Position des Vereins unverändert.

Der Gürtel ist ein Abschnitt im Leben eines Kämpfers

Weiß

Die Farbe des Schnees, die Farbe der Geburt des Lebens, die Farbe des Beginns eines neuen Jahres, die Farbe eines leeren Blattes, auf das die ersten Zeilen des Aikido noch geschrieben werden müssen. Der Weiße Gürtel ist ein Gürtel für Anfänger im Aikido.

Gelb

Die Farbe der aufgehenden Frühlingssonne, die Farbe der Morgendämmerung, die Farbe des Jahresanfangs und des Tagesanfangs. Es verkörpert den Beginn eines langen Weges, den der Schüler noch durchlaufen muss; er hat bereits den richtigen Weg eingeschlagen, die Sonne des Aikido hat ihn mit ihren Strahlen erleuchtet, aber das sind nur die ersten Schritte.

Grün

Die Farbe der blühenden Natur, die Farbe des Sommers. Auf dieser Ebene sieht der Lehrer, dass die gesäten Körner beim Schüler bereits keimen, diese Körner jedoch noch sehr klein und schwach sind. Der Schüler macht die ersten Schritte, um Aikido und sich selbst als Ganzes zu verstehen und wahrzunehmen.

Blau

Die Farbe des Himmels und die Tiefen des Meeres. Ein Schüler, der diesen Gürtel trägt, denkt über die Unermesslichkeit der Welt, die Unerkennbarkeit des gesamten Aikido nach und erkennt, dass er ein Teil des Ganzen ist. Der Träger eines blauen Gürtels erklimmt neue Höhen des Aikido und taucht gleichzeitig in die unbekannten Tiefen der Kampfkunstphilosophie ein.

Rot

Die Farbe der Reife der Früchte und der Reife des Wissens, die Farbe des Herbstes – der Zeit der Ernte und Zusammenfassung. Der Träger eines roten Gürtels muss den zurückgelegten Weg betrachten und neue Ziele und neue Aufgaben identifizieren.

Braun

Baumstammfarbe. Trotz schlechtem Wetter und Wind steht dieser Baum mit seinen Wurzeln fest auf der Erde – die Kultur und Traditionen des Aikido. Dies ist ein Mensch, der sein Leben fest mit Aikido verbunden hat.

Schwarz

Die Farbe der Weisheit. Die schwarze Farbe vereint alle Farben des Spektrums – sie umfasst alle Stufen des Aikido und hat alle Stufen von Weiß bis Braun durchlaufen. Ein Träger des schwarzen Gürtels ist ein Kämpfer, der die Techniken, Moral, Kultur und Etikette des Aikido beherrscht.

Aikido ist eine Kampfkunst, die eine Synthese aus alten Techniken der Selbstverteidigung und des Ringens in Kombination mit der Philosophie der Harmonie des Geistes darstellt.

Geschichte des Aikido

Morihei Ueshiba gilt als Begründer des Aikido und das Gründungsjahr ist 1925. Der Mann wurde durch seine Krankheit und Gebrechlichkeit zum Studium der Praxis inspiriert. Im Laufe der Jahre, in denen Ueshiba alte Kampfkünste beherrschte, verwandelte er sich von einem schwachen und verletzlichen Kind in einen starken, widerstandsfähigen und muskulösen Mann.

Er lernte in vielen Bereichen von Lehrern. Doch trotz seines idealen Körpers und des Ruhms eines unbesiegbaren Kriegers fand seine Seele keinen Frieden. Dann wandte er sich religiösen und philosophischen Lehren zu. Das Ergebnis war die Gründung einer eigenen Aikikai-Schule, die den Beginn der Kampfkunst namens Aikido markierte und körperliche und geistige Entwicklung verband.

Erst nach dem Zweiten Weltkrieg machte Morihei seine Entdeckung öffentlich. Zuvor lernten nur vertrauenswürdige Personen an der Schule.

Heutzutage gibt es viele Aikido-Stile mit eigenen Techniken und Interpretationen. Aber sein Hauptprinzip – sich während des Kampfes um den Angreifer zu kümmern – bleibt unverändert.

Philosophie und Prinzipien des Aikido

Die Philosophie des Aikido liegt in der Harmonie von Körper und Geist, Atmung und Bewegung, im völligen Verzicht auf die eigenen Ambitionen. Dies ist nicht nur eine Kampfkunst. Dies sind Bewegungen, die auf Verteidigung und nicht auf Angriff abzielen. Hier liegt der Schwerpunkt eher auf mentaler als auf körperlicher Stärke. Während des Kampfes sollte der Körper entspannt und der Geist angespannt sein.

Das Ziel des Aikido ist nicht der Sieg. Das Ziel des Aikido besteht darin, den Feind zu ermutigen, nicht anzugreifen und seine Aggression in eine friedliche Richtung umzulenken. Das Ziel des Aikido ist es, die Aggression des Gegners gegen ihn auszunutzen und in geistiger Gelassenheit zu bleiben.

Die Aikido-Philosophie ist die Ausrichtung auf die Natur, wo Harmonie herrscht und es keine Konflikte gibt. Morihei glaubte, dass seine Lehren die Menschheit zum Besseren verändern würden.

Zu den Grundprinzipien des Aikido gehören:

Kontinuierliche ruhige Bewegungen und Entspannung.
Selbstvertrauen.
Ständige Muskelkontrolle.
Konzentration des Willens.
Fähigkeit, sich selbst zu schützen.
Trainieren Sie gut gelaunt.
Beherrschung der Technik nach dem Prinzip „Vom Einfachen zum Komplexen“.

Aikido-Stile

Obwohl der Begründer der Doktrin gegen die Unterscheidung verschiedener Kampfstile war, geschah dies zwangsläufig. Ueshibas Schüler eröffneten ihre eigenen Schulen und lehrten die Praxis auf der Grundlage ihrer eigenen Vision. Und nach seinem Tod wurden Schulen von Schülern seiner Schüler gegründet. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Lehrphilosophie, unterschiedlich interpretiert, zu unterschiedlichen Stilen führte.

Heute sind mehr als dreißig autonome Bereiche des Aikido bekannt, darunter:

Aikikai;
Aikibudo;
esinkai;
Tomiki-ryu;
Iwama-ryu;
ai-ryu;
traditionelles Aikido;
Nisio Budo;
kobukan;
kokikay.

Aikido-Technik

Im Aikido gibt es keine Angriffstechniken. Die Aikido-Technik besteht darin, die Bewegungen des Gegners zu studieren und seine weiteren Aktionen vorherzusagen. Das Ergebnis ist die Zerstörung der Absichten des Feindes durch Absorption seiner Energie. Zu den wichtigsten Kampftechniken gehören:

wirft;
Griffe;
Verlassen der Angriffslinie;
Wendigkeit;
ablenkende Schläge.

Ausrüstung und Waffen

Für den Unterricht benötigen Sie bequeme Sportkleidung, in der Sie sich auch auf den Knien gut bewegen können. Zunächst reichen ein T-Shirt und eine Sportstrumpfhose. Im Aikido werden Schuhe nur benötigt, um zur Tatami zu gelangen; die Übung selbst wird barfuß durchgeführt.

Ein ernsthafter Umgang mit Aikido erfordert den Kauf spezieller Kleidung – Keigori, der sogenannte Kimono für Aikido.

Keigori besteht aus drei Elementen:

Baumwollhose, an den Kniegelenken verstärkt – „zubon“.
Jacke – „Respekt“.
Ein dichter mehrschichtiger Gürtel – „Obi“.

Aikido beinhaltet den Einsatz einer Reihe von Waffen, darunter:

„Tanto“ – ein Holzmesser oder „Samurai-Dolch“;
„Bokken“ ist ein japanisches Schwert aus Eichenholz, das je nach Verwendungszweck flexibel, mit dickem Griff oder mit verdickter Klinge sein kann;
„dze“ – Holzstange;
„Wikizashi“ ist ein Kurzschwert aus Holz.

Aikido-Gürtel

Verschiedene Aikido-Stile haben ihre eigene Klassifizierung von Gürteln. Beispielsweise gibt es im Yoshinkai zehn Arten und im Aikikai sechs Gürtel. Wenn wir uns übrigens die Geschichte ansehen, waren in der japanischen Version des Kampfes keine Farbabstufungen vorgesehen. Dies war bereits eine französische Erfindung mit dem Ziel, die Wahrnehmung des Rangs eines Kriegers zu erleichtern: vom Schüler zum Meister.

Es sollte auch berücksichtigt werden, dass alle Niveaus von Schülern im Aikido als „Kyu“ und für Meister als „Dan“ bezeichnet werden. In diesem Fall müssen Aikido-Meister zehn Dans bestehen, deren höchste Auszeichnung jeweils der schwarze Gürtel ist. Die Gürtelfarben der Schüler ändern sich je nach Kyu.

Die folgende Farbklassifizierung gilt als die gebräuchlichste:

Weißer Aikido-Gürtel. Jeder neu angekommene Schüler erhält einen weißen Gürtel. Diese Tatsache bedeutet jedoch nicht, dass er die sechste Stufe erreicht hat: Dafür muss er die entsprechenden Qualifikationen bestehen.
Gelb. Die erste charakteristische Farbe zeigt an, dass der Schüler von der sechsten zur fünften Stufe übergegangen ist und dementsprechend seine Reise im Aikido begonnen hat.
Rot. Wird an einen Schüler verliehen, der die vierte Stufe erreicht hat. Die Farbe symbolisiert, dass der Schüler sowohl seine Technik als auch sein Wissen erfolgreich verbessert.
Grün. Darin heißt es, dass der Schüler auf halbem Weg zu seinem ersten „Dan“ sei. Um den dritten Kyu zu erreichen, ist in der Regel ein Jahr Arbeit an der Technik und Philosophie des Unterrichts erforderlich. Gleichzeitig drängt der grüne Gürtel den Schüler bereits zu weiteren Verbesserungen und gibt ihm nicht die Möglichkeit, einen Schritt zurückzutreten.
Blau. Entspricht der zweiten Entwicklungsstufe, bei der der Student bereits über ausreichende Technik verfügt, aber weiterhin Philosophie studiert.
Braun. Dies ist der letzte Gürtel, den ein Schüler erhält. Nachdem er diese Stufe bestanden hat, wird der Schüler zum Meister und beginnt seine Reise durch die „Dan“-Schritte.

2018-07-10

Es ist bekannt, dass das erreichte Leistungsniveau in Aikido-Techniken für einen Praktizierenden dieser Kampfkunst durch seinen Schüler- (Kyu) oder Meisterabschluss (Dan) bestimmt wird. Um den Erfolg jedes einzelnen Aikidoka zu visualisieren, wurde gleichzeitig ein Gürtelsystem im Aikido erfunden, das das Niveau seiner Fähigkeiten widerspiegelt.

Weiße, gelbe, blaue, braune, schwarze Gürtel – die Vielfalt der Farbunterschiede selbst in einem Dojo kann recht groß sein. Diese Abstufung erweist sich als sehr praktisch: Wenn Sie wissen, welchen Stufen die Farben der Aikido-Gürtel entsprechen, können Sie die Leistungen des Aikidoka im Verständnis dieser Kunst genau bestimmen.

Dies ist besonders wichtig für Anfänger, die während des Trainings jederzeit auf einen älteren Freund zugehen und Fragen stellen können. Wie viele Gürtel gibt es im Aikido und welche Farbunterschiede gibt es für die einzelnen Fähigkeitsstufen? Lass es uns herausfinden.

Diese Informationen können Sie übrigens auch den Videos auf unserem Kanal entnehmen, die von guten Sprechern geäußert wurden. Wählen Sie also aus, was für Sie leichter zu lesen oder anzusehen ist, und fahren Sie fort ...

Aikido-Gürtelfarben in der richtigen Reihenfolge

Die Reihenfolge der Gürtelfarben im Aikido kann je nach Stil oder sogar Schule innerhalb desselben Stils erheblich variieren. In manchen Dojos kann man Aikido also nur mit zwei Arten von Gürteln sehen – weiß und schwarz.

Irgendwo sieht man eine Zwischenoption – einen braunen Gürtel, der einen schnellen Übergang von der Kategorie der Anfänger zur Kategorie der Meister symbolisiert. Um jedoch nicht gesondert auf die Besonderheiten jeder Schule einzugehen, betrachten wir die Farben der Gürtel im Aikido mit maximaler Abstufung.

Aikido Aikikai-Gürtelsystem

6 Kyu – weißer Gürtel, die erste Schülerstufe des traditionellen Aikido-Stils. Genau genommen trägt der Aikidoka vor und nach dem 6. Kyu einen weißen Gürtel.
Der 5. Kyu ist ein gelber Gürtel, der einem Aikidoka nach erfolgreicher Zertifizierung feierlich verliehen wird.
Der 4. Kyu ist ein roter Gürtel, der die Vertiefung der Kenntnisse und Techniken des Aikido im Vergleich zur vorherigen Stufe symbolisiert.
3 Kyu – grüner Gürtel, der nächste Schritt im Gürtelsystem des Aikido und die Entwicklung des Aikidoka als Schüler.
2 Kyu – blauer Gürtel, was einem ziemlich hohen Niveau an Kenntnissen in Aikido-Techniken entspricht.
Der 1. Kyu ist ein brauner Gürtel, dessen Besitzer nach hartem Training mit dem Erhalt des ersten Master-Abschlusses rechnen kann.
1. – 10. Dan – schwarzer Gürtel, der von allen Aikido-Meistern über dem ersten Dan getragen wird.

Ordnungsgemäße Gürtel im Aikido Yoshinkan

10, 9 und 8 Kyu – weißer Gürtel in Yoshinkan-Schulen, wo die Zertifizierung der Schüler mit 10 Kyu beginnt.
7 Kyu – gelber Gürtel. Der erste farbige Gürtel im Aikido Yoshinkan. Wie die vorherigen Abschlüsse fehlt er im traditionellen Aikido Aikikai.
6. Kyu – orangefarbener Gürtel, der nächste Wachstumspunkt für einen Kämpfer in der Abstufung des Aikido-Gürtelsystems.
5. Kyu – grüner Gürtel, verliehen an „Yoshinkan“-Schüler, die das entsprechende Fähigkeitsniveau erreicht haben.
4 Kyu – Blauer Gürtel, der letzte Schritt vor dem Erhalt des Senior-Studenten-Abschlusses.
1 – 3 Kyu – brauner Gürtel, entsprechend den Aikido-Abschlüssen der Oberstufe.
1. – 10. Dan – Schwarzer Gürtel, Anerkennung hoher Fähigkeiten im Aikidoka.

Unausgesprochene Etikette in der Aikido-Gürtelabstufung

Da unterschiedliche Aikido-Stile und -Schulen häufig eigene Abstufungen im Gürtelsystem pflegen, wurde beim Besuch großer Sportveranstaltungen eine unausgesprochene Regel entwickelt, um das Können der Teilnehmer deutlicher sichtbar zu machen.

Aikidokas mit Junior-Abschlüssen (Gürtel von Weiß bis Blau) tragen weiße Gürtel. Träger von braunen und schwarzen Gürteln lassen diese auf der Hüfte. Somit lassen sich alle Besucher in drei Gruppen einteilen: Jungschüler, Oberschüler und Meister, was eindeutig durch die Farbe des Aikido-Gürtels bestimmt wird.

Aikido-Gürtel mit Streifen

Bei jeder großen Sportveranstaltung, sei es ein Aikido-Festival, Vorführungen oder ein Seminar eines herausragenden Meisters, kann man an den Hüften von Aikido-Frauen nicht nur eine Fülle von bunten Gürteln bemerken, sondern auch eine Vielzahl von Streifen darauf. In der Regel handelt es sich dabei um japanische Schriftzeichen, die wirklich sehr beeindruckend aussehen.

Ein Streifen am Gürtel ist eine freiwillige und rein individuelle Angelegenheit. Einige Schulen praktizieren beispielsweise das Anbringen von Keulensymbolen an den Gürteln der Übenden, sodass der Streifen keinen Bonus für die Aikidoka-Fähigkeit darstellt. Eine rein dekorative und modische Technik, mit der der Club seine Individualität widerspiegeln soll.

Die schwarzen Streifen auf Aikido-Gürteln haben eine tiefere Bedeutung. Nach bestandener Prüfung für den ersten Master-Abschluss erhält der Kämpfer einen personalisierten schwarzen Gürtel, auf den sein Name in der japanischen Version mit Goldfäden gestickt ist. So werden der Meister und sein Gürtel endlich eins. Technizität und Spiritualität verschmelzen zu einer Einheit, was durch einen Gürtel mit Namensaufnäher symbolisiert wird.

Gürtelsystem im Aikido und Meisterschaft

Leider machen viele Aikidokas das Bestehen der Prüfung für den nächstdunkleren Gürtel zum Hauptziel der Teilnahme an der Ausbildung. Es wird praktisch kein Wert auf Selbstverbesserung gelegt und es stellt sich heraus, dass die Farbe des Aikido-Gürtels absolut „nichts“ bedeutet. Weder effektive Technik, noch Verständnis von Aikido als Kampfsystem, noch Selbstvertrauen.

Die Verbesserung der Fähigkeiten und das Verfeinern effektiver Techniken treten in den Hintergrund, während der schnelle Erwerb eines grünen, braunen oder schwarzen Gürtels eine hohe Priorität erhält. Das ist grundsätzlich der falsche Weg.

Letztlich spielt es keine Rolle, welche Farbe des Aikido-Gürtels älter ist, denn wie heißt es so schön: „Man trifft ins Gesicht, nicht den Gürtel.“ Jeder Aikidoka sollte besonderes Augenmerk auf sein Wachstum legen und, wenn er die Prinzipien des Aikido beherrscht, darüber nachdenken, sich den nächsten Gürtel anzuschaffen.

Mit anderen Worten: Auf der Tatami müssen Sie sich von Training zu Training verbessern, in Ihren eigenen Augen wachsen und nach und nach bessere Ergebnisse erzielen, auch im Aikido-Gurtsystem. Erst wenn Ihr innerer Instinkt Ihnen sagt, dass Sie für die nächste Zertifizierung bereit sind, sollten Sie darüber nachdenken, die Farbe Ihres Gürtels zu ändern.

Ziel unseres Leitfadens ist es nicht, eine detaillierte Analyse des Aikido zu liefern. Wir möchten lediglich etwas Klarheit schaffen und insbesondere Anfängern helfen, sich mit den allgemeinsten und häufigsten Problemen zurechtzufinden. Wir führen diesbezüglich keine vertiefte Analyse oder detaillierte Bezugnahme auf Konzepte und Begriffe durch.

Aufgrund erheblicher phonetischer Unterschiede zwischen der japanischen und der russischen Sprache ist es nicht einfach, die korrekte und eindeutige Aussprache eines bestimmten Konzepts, Wortes oder Lautes bereitzustellen und wiederzugeben. Ohne in die sprachlichen Tiefen einzutauchen, stellen wir fest, dass wir keinen Anspruch auf die absolute Wahrheit von Übersetzung und Transkription erheben. Von der unseren abweichende Interpretationsvarianten der Aikido-Terminologie sind durchaus akzeptabel und haben ihre Daseinsberechtigung. Wir haben jedoch auch das Recht, die folgende Interpretation anzubieten.

Aikido – moderne Kampfkunst

Es basiert auf zahlreichen traditionellen Kampfkünsten und vor allem auf Daito Ryu Aiki Jitsu von Meister Sokaku Takeda. Auf dem Weg vom Daito Ryu, der Grundtechnik der 1930er Jahre, bis zum Aikido, wie wir es heute kennen, hat das Aikido verschiedene Phasen durchlaufen.

Alles begann damit, dass Ueshiba Morihei als Ergebnis langjähriger Forschung und beharrlicher Ausbildung in verschiedenen Kampfkünsten sein eigenes System entwickelte, das er schließlich Aikido nannte. Sein Sohn Ueshiba Kishomaru entwickelte und systematisierte das Aikido. An der Spitze der Aiki-Union steht derzeit der Enkel des Gründers, Ueshiba Moriteru.

Was ist Aikido? Aikido ist der Weg, die Lebensenergie zu harmonisieren.

	Ja- Harmonie, Liebe, Kohärenz.		Ueshiba Morihei (14.12.1883 - 26.04.1969) Begründer des Aikido.
	Ki- Lebensnotwendige Energie.		Ueshiba Kishomaru (27.06.1921 - 04.01.1999) Zweites Doshu.
	Vor- Weg.		Ueshiba Moriteru (geb. 04.02.1951) Dritter Doshu.

Um Verwirrung zu vermeiden

Wir werden unterscheiden:

Ai – Harmonie, Liebe, Kohärenz
Aikidoka – Eine Person, die Aikido praktiziert
Bujutsu – Kampfkunst
Budo – Der Weg des Kriegers
Jutsu – Geschicklichkeit, Kunst
Vorher - Pfad
Kai – Gesellschaft
Kan – Stil, Verein
Ki – Lebensenergie
Kobudo – Traditionelle Kampfkunst
Kokyu – Lebensatem

Es haben sich mehrere Aikido-Stile entwickelt

Am weitesten verbreitet sind:

Aikikai – eine Bewegung, die 1940 offiziell anerkannt und von der Familie Ueshiba fortgeführt wurde

Shin Shin Toitsu (Ki-Aikido) – eine Richtung, die Meister Tohei Koichi zu entwickeln begann

Yoshinkan ist eine Richtung, die Meister Shioda Gozo zu entwickeln begann

Wer ist wer?

Im Aikido gibt es eine bestimmte Hierarchie:

O-Sensei – Begründer des Aikido Ueshiba Morihei (wörtlich „Großer Lehrer“)
Doshu – Leiter der Schule
Shihan – Ausbilder-Leiter (6. Dan und höher)
Sensei – Lehrer (4. – 5. Dan)
Senpai – Oberschüler
Kohai – Junior-Lehrling
Dohai – Gleichberechtigte Studierende
Yudancha – Inhaber eines Dan-Abschlusses
Dojo cho – Senior im Dojo
Uchi Deshi – Ein Student, der im Haus des Meisters lebt (naher Student)
Dan – Höhere Studenten- und Meisterränge
Kyu – Erste Schülerränge

Kyu-Abschlüsse Im Aikido gibt es nur 6 für Erwachsene und 8 für Kinder. Der jüngste Kyu-Grad ist der achte, der höchste der erste. Jeder Abschluss hat seinen eigenen Namen.

Dan-Abschlüsse im Aikido 10. Im Gegensatz zu „Kyu“ steigt die Stufe von „Dana“ entsprechend seiner Seriennummer; der jüngste „Dan“ ist der Erste, der Älteste ist der Zehnte:

Hachi-Kyu – 8 Kyu
Shichi-kyu – 7 Kyu
Rock-Kyu – 6 Kyu
Go-Kyu – 5 Kyu
Yong-Kyu – 4 Kyu
San-Kyu – 3 Kyu
No-Kyu – 2 Kyu
Ik-kyu – 1 Kyu

Sho-dan – 1 Dan
Ni-dan – 2 Dan
San-dan – 3 Dan
Young-Dan – 4. Dan
Go-dan – 5 Dan
Roku-dan – 6 Dan
Shichi – Dan – 7 Dan
Hachi-dan – 8 Dan
Ku-dan – 9. Dan
Judan – 10 Dan

Wo?

Das Aikido-Training findet im Dojo statt:

Dojo – Ort der Kampfkunstausbildung (wörtlich: „Ort der Erreichung des Weges“)
Tatami – 1) Traditionell – eine Matte aus Reisstroh von ca. 1 m x 2 m (heutzutage in der Regel aus Schaumgummi);
Tatami – 2) Modern. - Alle mit Matten bedeckten und für das Training vorgesehenen Räume
Kamiza – Hauptmauer
Shimoza – Der Ort gegenüber von Kamiza
Shikhandai – Ort von Shikhan

Worin?

Auf der Tatami trägt jeder aus Gründen der Hygiene, Sicherheit und des Komforts besondere Kleidung:

Keikogi (Dogi) – Trainingsanzug (der weit verbreitete Name „Kimono“ ist falsch und bezieht sich auf eine andere Art von Kleidung)
Obi – Gürtel
Hakama – weite Hosen (normalerweise für Schüler ab dem 1. Dan)

Was sagen wir?

Da Aikido ausschließlich von höflichen und wohlerzogenen Menschen praktiziert wird, herrscht im Unterricht eine Atmosphäre der Freundlichkeit und Zusammenarbeit:

Ohayo gozaimas – Guten Morgen
Konnichi wa – Guten Tag
Komban wa – Guten Abend
Sayonara – Auf Wiedersehen
Dozo – Bitte, ich flehe dich an
Arigato gozaimashta – Vielen Dank, dass Sie bei mir gelernt haben
Domo arigato gozaimashta – Vielen Dank (besonders höfliche Form)
O-negai shmas – Höfliche Form der Einladung zu gemeinsamen Aktionen (Aktivitäten)
Otskare samadesita – Dankbarkeit für gemeinsame Arbeit, Arbeit
O-tagai-ni rei – Gegenseitige Verbeugung

Was machen wir?

In Klassen verwendete Befehle:

Kiritsu – Steh auf!
Matt – Warte!
Mokuso – Befehl zur Schaffung einer inneren Stimmung zu Beginn und am Ende des Trainings
Ray – Verbeuge dich!
Seiza – Setz dich aufrecht!
Hajime – Start!
Yame – Halt!

Wie fallen wir?

Versicherungen:

Ukemi Waza – Sicherungstechnik
Mae Ukemi – Vorwärtssaltosicherung über den Arm
Ushiro Ukemi – Rückwärtssaltosicherung
Yoko Ukemi – Saltosicherung über den Arm zur Seite

Wo und wie?

Richtungen, Seiten und Ebenen:

Hidari – Links
Migi – Richtig
Mahe – Vorderseite
Ushiro – Hinten
Jodan – Obere Ebene (über den Schultern)
Chudan – Mittleres Niveau (von den Schultern bis zur Taille)
Gedan – Untere Ebene (unterhalb der Taille)
Irimi – Eintritt, Eintritt
Tenkan – Rotation
Omote – Gesichtsbehandlung, vorne
Hurra – Rückwärtsgang, hinten
Soto – Draußen
Lehren – Innen

Wie stehen wir?

Körperpositionen und -haltungen:

Kamae – Bereitschaftsposition: Beine leicht gebeugt, Arme vor sich
Hanmi – Positionierung des Körpers in einer halben Drehung (45°) in Richtung des Angriffs
Migi Hanmi – Rechtshänderhaltung
Hidari Hanmi – Linksseitige Haltung
Ayhanmi – Gegner stehen zueinander in der gleichen Haltung
Gyakuhanmi – Die Gegner stehen zueinander in einer entgegengesetzten (Spiegel-)Haltung
Maai – Abstand in Raum und Zeit. Vereinfacht gesagt, der Abstand zwischen den Gegnern

Wie bewegen wir uns?

Bewegungen im Raum:

Tai Sabaki – Möglichkeiten, die Körperhaltung zu ändern
Tsugi ashi – Seitenschritt
Ayumi Ashi – Schritt mit Fußwechsel
Tenkai – 180°-Drehung auf der Stelle
Tenkan – Verlassen der Angriffslinie und eine 180°-Drehung mit einem Schritt zurück
Irimi Tenkan – Besteht aus zwei Bewegungen – Irimi (Schritt nach vorne) und Tenkan
Shikko – Bewegen Sie sich auf den Knien

Wie werden wir angegriffen?

Dori Kata – Grifftechnik
Katate Dori – Das Handgelenk des Gegners mit einer Hand fassen
Aihanmi katate dori – Ergreifen der gleichnamigen Hand
Gyaku hanmi katate dori – Gegenhandgriff (Spiegelgriff)
Ryote Dori – Beidhändiges Greifen zweier Hände von vorne
Kata Dori – Schultergriff
Ryokata Dori – Vorderer Zweischultergriff
Kakae Dori – Body Grab (zwei Hände greifen von vorne)
Morote dori – Eine Hand mit beiden Händen fassen
Hiji Dori – Ellenbogengreifen
Muna Dori – Jackenreversgriff
Eri Dori – Torerfolg
Soda Dori - Ärmelgriff (Ellenbogenbereich)
Kubi Shime – Throat Grab (Strangulation)
Ushiro dori – Hintergriffe

Wie werden wir geschlagen?

Schläge:

Atemi waza – Schlagtechnik
Atemi – Ein Ablenkungsschlag, der normalerweise vor oder während der Ausführung einer Technik ausgeführt wird.
Tski (Tsuki) – Direkte, durchdringende Schläge mit der Hand
Jyodan tski – Schlag auf die obere Ebene (zum Kopf)
Chudan tski – Schlag mittlerer Stärke (auf den Körper)
Lehren – Schläge austeilen
Shomen uchi – Schlag nach unten mit der Hand
Yokomen uchi – Seitenschlag
Sukhei uchi – Schlag auf die Brust
Geri – Tritte
Mae geri – Vorwärtstritte
Yoko geri – Seitentritte
Ushiro geri – Rückstoß
Mawashi geri – Seitenstoß

Wie schützen wir uns?

Aikido-Techniken:

Nage Waza – Wurftechniken
Juji-garami nage – Werfen mit verschränkten Armen
Irimi nage – Wurf im Gegenverkehr
Kaiten Nage – Kreisförmiger Spin-Wurf
Kokyu Nage – Auf die Bewegungen des Partners abgestimmter Wurf, „Atemwurf“
Kote gaeshi nage – Handgelenksdrehwurf
Koshi nage – Entlang der Taille werfen
Tenchi nage – Himmel-Erde-Wurf
Udekime nage – Ellbogenstoßwurf
Shiho nage – Werfen Sie einen Blick auf die „Vier Himmelsrichtungen“

Was ist los?

Arten von Techniken:

Vase – Technik, Arbeit, Methode, Schnitt
Kihon no waza – Grundtechniken
Henka-Vase – Zusätzliche Techniken
Tachi Waza – Techniken, die im Stehen ausgeführt werden (beide Gegner stehen)
Suvari waza – Techniken, die auf den Knien ausgeführt werden (beide Gegner auf den Knien)
Hanmi Handachi Waza – Techniken, die von einer sitzenden Person gegen Angriffe einer stehenden Person ausgeführt werden
Jyu Waza – Zufällige Ausführung verschiedener Techniken aus einem speziell festgelegten Angriff
Beeches-Vase – Einer der Partner ist bewaffnet
Randori – Zufälliges Arbeiten gegen einen oder mehrere Gegner, wenn die Angriffs- und Verteidigungsmethoden nicht im Voraus festgelegt werden
Kata – Ausführung der Technik streng nach dem klassischen Schema
Tori (Nage) – Dirigiertechnik, Werfen
Uke – Empfangen, geworfen

Wie kontrollieren wir die Situation?

Möglichkeiten, den Feind festzuhalten und zu kontrollieren:

Osae-Vase – Haltetechniken
Ikkyo (ude osae) – Erste Kontrolle oder Kontrolle durch Drücken der Hand
Nikyo (Kote Mawashi) – Zweite Kontrolle oder Unterarmrotationskontrolle
Sankyo (kote hineri) – Dritte Kontrolle oder Kontrolle der Unterarmdrehung
Yonkyo (tekubi) – Vierte Kontrolle oder Handgelenkskontrolle
Gokyo (ude nobashi) – Fünfte Kontrolle oder Armstreckungskontrolle
Hijikime osae – Ellenbogenhalten

Was hilft uns?

Arbeiten mit Waffen:

Buchenvase – Techniken für den Umgang mit Waffen
Bokken – Holzschwert
Tanto – Dolch, Messer
Jo – Ein Stock, bis zur Achsellänge
Kumitachi – Technik der gepaarten Schwertarbeit
Kumijo – Technik der Paararbeit mit Jo
Tachi Dori Waza – Technik zur Bekämpfung eines mit einem Schwert bewaffneten Gegners
Tanto Dori Waza – Technik, um gegen einen mit einem Messer bewaffneten Feind vorzugehen
Jo dori waza – Technik, gegen einen mit Jo bewaffneten Gegner vorzugehen
Waza im Zen-Zeitalter – Verteidigungstechnik mit einem Jo gegen Angriffe (Griffe mit dem Jo) eines unbewaffneten Angreifers

Wie wäre es mit Japanisch?

Beim Üben von Techniken oder einzelnen Elementen, beim Aufwärmen und bei der Durchführung von Vorbereitungsübungen erfolgt die Zählung auf Japanisch:

1 - Ichi
2 - Weder noch
3 - San
4 – Shi (yeon)
5 – Los
6 - Roku
7 – Shichi (Nana)
8 – Hachi
9 – Ku (kyu)

10 - Ju
20 – Ninju
30 – Sanju
40 – Yeonju
50 - Goju
60 – Rokuju
70 – Shichiju
80 – Hachiju
90 – Kyuju
100- Hyaku

Rezensent: S.V. Kisseljow
Zusammengestellt von: I.A. Novikov, D.S. Saposchnikow
Die Verfasser danken Elena Sosnovskaya besonders für ihre Unterstützung bei der Arbeit am Wörterbuch.

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