هفته 17 بارداری چه حسی دارد؟ تجزیه و تحلیل و بررسی

متخصصان زنان و زایمان، شروع بارداری را اولین روز آخرین قاعدگی می دانند. دوره کامل بچه دار شدن شامل 10 ماه قمری 28 روزه یا 4 هفته زایمان است. سن واقعی جنین کمی عقب تر از این دوره است، زیرا لقاح آن با تاریخ تخمک گذاری همزمان است. آزاد شدن تخمک تقریباً در اواسط چرخه قاعدگی رخ می دهد - 12-16 روز از اولین روز آخرین قاعدگی.

هفته 17 بارداریمربوط به آغاز ماه پنجم یا اواسط سه ماهه دوم است. این دوره با افزایش رشد جنین مشخص می شود - آغاز عملکرد سیستم ایمنی بدن او، بهبود عملکرد مغز و برخی از اندام های حسی. سه ماهه دوم به مادر باردار اجازه می دهد از بارداری لذت ببرد، زیرا در طی آن علائم سمیت کاهش می یابد و معده به اندازه های خیلی بزرگ نمی رسد.

اندازه میوه

جنین در هفته هفدهم بارداری ابعادی قابل مقایسه با کف دست مادرش دارد. قد او حدود 13 سانتی متر است. وزن نوزاد متولد نشده 120-140 گرم است.

در این زمان، جنین بیشتر شبیه یک نوزاد تازه متولد شده می شود. نسبت های آن ویژگی های جدیدی به دست می آورد - کاهش اندازه سر نسبت به بقیه بدن وجود دارد. همچنین دراز شدن اندام تحتانی وجود دارد.

رشد کودک

در اواسط سه ماهه دوم، رشد پوست زائده های آن افزایش می یابد. اپیدرم ضخیم تر می شود، بنابراین رنگ روشن تری دارد. درخشش عروق از طریق پوست متوقف می شود، رنگ قرمز خود را از دست می دهد. غدد عرق شروع به تشکیل در درم می کنند.

در این زمان، نوزاد در سراسر بدن موهای کرکی دارد. آنها برای نگه داشتن روان کننده اصلی روی پوست طراحی شده اند. توسعه بافت چربی نیز مشاهده می شود. رنگ آن قهوه ای است، وظیفه اصلی آن حفظ دمای بدن است. در سه ماهه دوم، جنین قبلاً ابروها و گل مژه ها را تشکیل داده است.

توجه! هفته هفدهم بارداری با تشکیل الگوی پوستی خود در سطح داخلی کف دست ها و پاها و همچنین در نوک انگشتان مشخص می شود. در این زمان، نوزاد دارای بینی غضروفی، پلک ها، شکاف دهان با لب ها، گونه ها با چربی زیر جلدی است.


ریه های نوزاد هنوز برای تنفس هوای جوی آماده نیستند، آنها یک بافت متراکم هستند. با این حال، کودک متولد نشده شروع به آماده شدن برای زندگی خارج از رحم می کند. او به دلیل انقباض دیافراگم و عضلات بین دنده ای، حرکات تنفسی شبیه دم و بازدم یک نوزاد را انجام می دهد.

در هفته 17، رشد سیستم ادراری کودک متولد نشده مشاهده می شود. کلیه های او به طور فعال خون را فیلتر می کنند، پروتئین ها و کربوهیدرات ها را از خود عبور نمی دهند. از طریق این فرآیند، ادرار تشکیل می شود که به مایع آمنیوتیک دفع می شود. مایع آمنیوتیک به دلیل سیستم قلبی عروقی مادر باردار به طور مداوم به روز می شود.

در اواسط سه ماهه دوم، قلب جنین به طور کامل عملکرد خود را انجام می دهد. خون را به تمام اندام ها پمپ می کند و انتقال اکسیژن و دی اکسید کربن را فراهم می کند. میانگین ضربان قلب در این زمان حدود 130-150 ضربه در دقیقه است.

اواسط سه ماهه دوم بارداری با تشکیل سیستم ایمنی بدن کودک مشخص می شود. بدن او شروع به تولید پروتئین های محافظ و گلبول های سفید خون می کند که از عفونت توسط عوامل عفونی جلوگیری می کند.

همچنین رشد فعال سیستم عصبی کودک متولد نشده وجود دارد. قشر مغز دستخوش تغییرات ساختاری می شود، پیچش ها و شیارهای اصلی در آن تشکیل می شود. در این زمان، کودک می تواند به نور روشن و صدای بلند واکنش نشان دهد و از منبع خود دور شود.

آشفتگی ها

در این زمان، کودک متولد نشده در حفره رحم بزرگ است، فضای زیادی برای حرکات مختلف دارد. کودک می تواند اندام خود را حرکت دهد، سر خود را بچرخاند، انگشت خود را بمکد، دور محور خود بچرخد.

معمولاً نخست زاها در این زمان حرکات نوزاد را احساس نمی کنند، زیرا دامنه و قدرت آنها بسیار کم است. در طول بارداری دوم و بعدی، زنان ممکن است در هفته 17-18 متوجه حرکات شوند. آنها به صورت شوک های ضعیف در حفره شکمی احساس می شوند.

برخی از اختلالات چندزا ممکن است وجود نداشته باشد. این ویژگی نشانه آسیب شناسی نیست. به طور معمول، اولین حرکات نوزاد در هفته 20 و حتی 22 زایمان احساس می شود.

جنسیت کودک

سونوگرافی در هفته 17 بارداری می تواند جنسیت نوزاد را با اطمینان کامل نشان دهد. در اواسط سه ماهه دوم، کودک ویژگی های جنسی خارجی را تشکیل می دهد. این تجهیزات تخمدان ها و واژن یک دختر یا بیضه های پسر را به تصویر می کشد. با این حال، هنگامی که جنین با پشت به دیواره قدامی شکم مادر باردار چرخانده می شود، تعیین جنسیت غیرممکن است.

اندازه جفت و شکم

تا هفته هفدهم بارداری، جفت رشد خود را کامل می کند، بنابراین تا این زمان به طور کامل وظایف خود را انجام می دهد. وزن این اندام حدود 300-400 گرم است ، که توسط تعداد زیادی رگ نشان داده شده است که تغذیه کودک متولد نشده را فراهم می کند. همچنین، جفت از کودک در برابر محصولات متابولیک مضر محافظت می کند، آنتی بادی های محافظ مادر را به بدن او می رساند.

در اواسط سه ماهه دوم بارداری، شکم مادر باردار گرد و بزرگ شده است. در صورت تمایل، یک زن باردار به راحتی می تواند آن را زیر یک لباس گشاد پنهان کند.

ارتفاع فوندوس رحم تقریباً 10 سانتی متر است. در میانه راه بین سمفیز شرمگاهی و ناف قرار دارد. دور شکم 70-75 سانتی متر است. هنگام حمل دوقلوها، این پارامتر را می توان به 75-80 سانتی متر افزایش داد.

تغییرات در بدن

در اواسط سه ماهه دوم، رحم شروع به فشار دادن اندام های اطراف می کند. به همین دلیل، ممکن است عملکرد قسمت های تحتانی دستگاه گوارش بدتر شود. همچنین، یک رحم بزرگ می تواند کلیه ها را تحت فشار قرار دهد و منجر به اختلال در کار آنها شود.

با توجه به رشد شکم، موقعیت طبیعی ستون فقرات تغییر می کند، مرکز ثقل بدن تغییر می کند. این ویژگی منجر به تغییر در راه رفتن مادر باردار می شود.

در حدود هفته هفدهم بارداری، افزایش حجم خون در گردش مشاهده می شود.این اقدام برای تغذیه کامل کودک متولد نشده ضروری است، اما همیشه تأثیر مثبتی بر بدن مادر ندارد و بار کلیه ها و قلب را افزایش می دهد. یک زن باردار متوجه افزایش تعریق، خمیری خفیف مچ پا و پا در عصر می شود.

به دلیل سنتز فعال هورمون های جنسی زنانه استروژن در اواسط سه ماهه دوم، افزایش تولید ملانین مشاهده می شود. این رنگدانه باعث تیرگی پوست می شود. به همین دلیل است که در هفته هفدهم بارداری، مادران باردار ممکن است با مشکل لکه های سنی مواجه شوند.

احساس و احساس

سه ماهه دوم مطلوب ترین دوره بارداری است. اکثر مادران آینده در این زمان حالشان خوب است.

در هفته هفدهم بارداری، سنتز فعال هورمون های جنسی زنانه مشاهده می شود. آنها بر حوزه عاطفی مادر باردار تأثیر می گذارند، بنابراین او می تواند تحریک پذیرتر، عصبی و بی قرارتر شود. برخی از زنان باردار به کاهش توانایی تمرکز توجه می کنند.

به دلیل تولید هورمون پرولاکتین و استروژن، افزایش غدد پستانی ادامه دارد. آنها متورم می شوند و نوک سینه ها تیره می شوند. برخی از مادران باردار ممکن است آغوز تولید کنند. در این زمان، یک زن باردار باید مراقب خرید یک سوتین خوب باشد که از افتادگی سینه ها جلوگیری کند.

رحم بزرگ شده اندام های دستگاه گوارش را فشرده می کند و عملکرد طبیعی آنها را مختل می کند. یک زن باردار ممکن است به ظاهر آروغ ترش توجه کند. به دلیل رکود توده های غذایی، ایجاد احساسات ناخوشایند در ناحیه ناف شکم مستثنی نیست.

هفته هفدهم بارداری: چه اتفاقی برای مادر و نوزاد می افتد؟

تخصیص ها

در یک زن سالم، ترشحات دستگاه تناسلی خفیف، به رنگ سفید و بدون بو است. سفیدها برای مادر باردار ناراحتی ایجاد نمی کنند، او را از امور روزمره منحرف نکنید.

اگر ترشحات واژن قرمز یا صورتی شود، خطر ختم زودرس بارداری وجود دارد. هنگامی که شروع می شود، زن زیر شکم را می کشد، ظهور دردهای گرفتگی ممکن است. وجود این علائم نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

سبز، خاکستری یا از دستگاه تناسلی نشان دهنده پیوستن یک فرآیند عفونی است. آسیب شناسی ممکن است با بوی ناخوشایند سفید، خارش در فرج، ناراحتی در هنگام لمس اندام تناسلی همراه باشد.

عوارض احتمالی

دردهای گرفتگی در قسمت تحتانی شکم نشانه آسیب شناسی است. آنها می توانند در مورد تهدید سقط جنین خود به خود صحبت کنند. تقریباً همیشه، این آسیب شناسی با ترشحات خونی از رحم همراه است.

به طور معمول، در یک زن باردار در اواسط سه ماهه دوم بارداری، قسمت های جانبی تحتانی شکم ممکن است درد داشته باشد. احساسات ناخوشایند با کشش رباط های رحم و استخوان های لگن همراه است. همچنین ممکن است ظاهر درد در کمر و مفصل شرمگاهی ظاهر شود. علت آنها در فرآیند مشابهی از نرم شدن رباط ها نهفته است.

حالت تهوع

به طور معمول، تمام علائم سمیت زودرس باید تا پایان سه ماهه اول دوره بارداری کودک متوقف شود. استثنا زنان با حاملگی چند قلو هستند. در موارد نادر، حالت تهوع ممکن است تا هفته 15-17 بارداری آنها را آزار دهد. در صورت وجود علائم ناخوشایند مادر باردار، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید. حالت تهوع می تواند نشانه ای از آسیب به دستگاه گوارش باشد.

تشنج

مادر باردار سالم نباید تشنج داشته باشد. ظاهر آنها ممکن است به دلیل کمبود کلسیم در بدن باشد. چنین گرفتگی هایی در شب ظاهر می شوند، اغلب آنها عضله ساق پا را جذب می کنند. برای متوقف کردن درد مادر باردار باید تا حد امکان پای صاف را کشیده و انگشت پا را به سمت خود بکشید.

ادم

به طور معمول، در هفته هفدهم بارداری، مادر باردار نباید تورم را تجربه کند، یا ایجاد پاستوزیت خفیف پا و مچ پا در عصر ممکن است. این احتباس مایع با افزایش بار روی کلیه ها به دلیل افزایش حجم خون در گردش همراه است.

ادم روی صورت، اندام های فوقانی و همچنین احتباس شدید مایع در پاها ممکن است نشان دهنده نقض کلیه ها یا قلب باشد. در صورت وجود این علائم، مادر باردار نیاز به معاینه پزشکی دارد.

هفته هفدهم بارداری: خواب و ژیمناستیک برای زنان باردار

رژیم غذایی

افزایش وزن طبیعی در هفته هفدهم بارداری حدود 2800-3300 گرم است. اگر قبل از لقاح، یک زن پوند اضافی داشت، این رقم 2300 گرم است. بیش از حد افزایش وزن طبیعی نیاز به تنظیم رژیم غذایی دارد.

در رژیم غذایی مادر باردار باید محصولات زیر وجود داشته باشد:

  • گوشت بدون چربی؛
  • ماهی دریایی؛
  • پرنده؛
  • تخم مرغ؛
  • لبنیات و محصولات لبنی؛
  • آجیل و خشکبار؛
  • روغن های گیاهی؛
  • سبزیجات؛
  • میوه ها و میوه های خشک؛
  • انواع توت ها؛
  • غلات؛
  • نان سیاه
محتوای کالری روزانه رژیم غذایی نباید از 2200-2600 کیلو کالری تجاوز کند.مصرف 3 وعده غذایی اصلی و 2 تا 3 میان وعده در روز توصیه می شود.

یک زن باردار باید مصرف کربوهیدرات های سریع خود را کاهش دهد - محصولات آرد، ماکارونی، شکلات، بیسکویت، برنج سفید. این غذاها خطر ابتلا به دیابت بارداری را افزایش می دهند. همچنین نوشیدن الکل، قهوه غلیظ و چای ممنوع است.

ازمایش پزشکی

در سه ماهه دوم بارداری، مادر باردار هر چهار هفته یک بار به متخصص زنان و زایمان مراجعه می کند. در هر معاینه، پزشک فشار خون، ارتفاع فوندوس رحم را اندازه گیری می کند. همچنین یک زن باردار باید به چشم پزشک، گوش و حلق و بینی، دندانپزشک و درمانگر مراجعه کند. در سه ماهه دوم باید نوار قلب بگیرد.

با توجه به نشانه ها، مادر باردار برای آزمایش های اضافی فرستاده می شود. اینها شامل مطالعه پروفایل هورمونی، تعیین سطح قند خون، آزمایش بیماری های مقاربتی است.

غربالگری دوم

هفته هفدهم بارداری بهترین فاصله برای انجام است. این مجموعه از مطالعات برای نظارت بر وضعیت جنین طراحی شده است، آسیب شناسی های رشد مادرزادی را حذف می کند. غربالگری دوم شامل آزمایش خون بیوشیمیایی و معاینه اولتراسوند نوزاد متولد نشده است.

تجزیه و تحلیل بیوشیمیایی شامل یک آزمایش سه گانه است. مادر باردار برای تعیین میزان آلفا فتوپروتئین، hCG و استریول غیر کونژوگه خون اهدا می کند. این مواد شیمیایی نشانگر بیماری های ژنتیکی عمده در جنین هستند. انحراف از هنجار در تعداد مولکول های ذکر شده ممکن است نشان دهنده سندرم داون، ادواردز، پاتو باشد.

همچنین در غربالگری دوم، معاینه سونوگرافی حفره رحم گنجانده شده است. متخصص رشد کودک را ارزیابی می کند، ساختار اندام های داخلی او را برای وجود ناهنجاری های مادرزادی تجسم می کند. پزشک همچنین ساختار جفت را بررسی می کند، مقدار مایع آمنیوتیک را تعیین می کند.

هفته هفدهم بارداری با کمی ناراحتی برای مادر باردار همراه است. وضعیت عاطفی زن عالی است. کودک همچنان قوی تر می شود، رشد می کند و قدرت می یابد.

جنین و رشد آن

در یک نوزاد، همه اندام ها از قبل تشکیل شده اند، برخی در مرحله تکمیل شکل گیری هستند. کودک در حال رشد است، وزن اضافه می کند و چربی در حال حاضر رسوب می کند که مسئول گرم نگه داشتن بدن و حفظ دمای بدن است. به چربی هایی که در حال حاضر در جنین انباشته می شود، بافت چربی گفته می شود. این بافت در متابولیسم نیز نقش دارد و منبع انرژی است.

این هفته از بارداری دوره رشد فعال کودک است.

در مورد اندازه جنین، تا پایان هفته کودک به 17 سانتی متر و وزن آن به 140 گرم می رسد.

بچه حتی فعال تر رفتار می کند، حرکت می کند و سالتو می کند و بدن خود را به طور فعال حرکت می دهد. و این احتمال وجود دارد که اولین بار حرکات او را احساس کنید، اگر قبلاً حرکات کودک را احساس نکرده اید.

کودک شما سبک زندگی فعالی دارد، حرکات او هوشیارتر و هماهنگ تر می شود. کودک رفلکس های بلع و مکیدن را بهبود می بخشد. مدام انگشت شست خود را می مکد و مایعات را می بلعد. حالات صورتش توسعه یافته است، وقتی می خواهد بخوابد لبخند می زند و حتی خمیازه می کشد.

اندام های تناسلی در مرحله نهایی تشکیل. در دختران، رحم و واژن تشکیل می شود. پسران دچار آلت تناسلی و غده پروستات می شوند.

در این دوره شنوایی کودک به خوبی رشد می کند. اکنون می توانید شروع به آموزش موسیقی به کودک خود کنید و با او صحبت کنید. نه تنها برای شما، بلکه برای پدر آینده. از این گذشته ، صداهایی که او اکنون می شنود ، وقتی به دنیا بیاید تشخیص می دهد ، آنها خانواده او می شوند. کودک شما نیز به نور واکنش نشان می دهد. اگر لامپ را به معده بیاورید، کودک در این زمان به سمت نور می رود، اگرچه چشم ها هنوز بسته است، اما نور را از طریق پلک ها می بیند.

تغییرات و احساسات

همانطور که کودک رشد می کند، رحم نیز رشد می کند. در حفره شکمی قرار دارد و در حال حاضر زیر دو سانتی متر از ناف فاصله دارد. همانطور که رشد می کند، اندام هایی که با آن تداخل دارند را فشار می دهد. به همین دلیل، تغییراتی در بدن زن رخ می دهد و باعث ناراحتی می شود.

  • اول از همه، دستگاه گوارش آسیب می بیند. رحم دائماً روی روده ها فشار می آورد و در نتیجه ممکن است سوزش سر دل و عملکرد نامناسب روده ایجاد شود. در این دوره باید رژیم غذایی خود را تنظیم کنید.
  • بار قوی روی قلب قرار می گیرد. اکنون حجم خون در بدن شما 20 درصد افزایش یافته است. قلب با جدیت خون را تقطیر می کند تا مواد و اکسیژن لازم را به موقع به کودک شما برساند. به دلیل افزایش گردش خون، ممکن است افزایش تعریق و ترشح از دستگاه تناسلی را تجربه کنید. نگران نباشید، این یک روند طبیعی است، فقط بهداشت را افزایش دهید. به این نکته توجه کنید که ترشحات طبیعی در دوران بارداری باید سفید با بوی ترش باشد. اگر ترشحات دیگری دارید حتما با پزشک مشورت کنید زیرا هر گونه عفونتی برای سلامتی کودک خطرناک است.
  • اکنون بدن به طور کامل برای بارداری تنظیم شده است، شما احساس می کنید که چگونه دیدگاه شما نسبت به دنیای اطراف شما تغییر می کند، شما یک مادر باردار خوشحال هستید. از آنجایی که در دوران بارداری خود بسیار درگیر هستید، ممکن است در حال حاضر حواس‌تان پرت شود و نتوانید تمرکز کنید.
  • سینه کمتر حساس می شود. جوش های سفید کوچک ممکن است در نزدیکی نوک سینه ها ظاهر شوند، رگ ها ممکن است تلفظ شوند. همه اینها در دوران بارداری طبیعی است. همچنین رنگدانه روی بدن وجود دارد، نوار قهوه ای روی شکم، تیره شدن نوک سینه ها.
  • در هفته هفدهم بارداری، بسیاری از زنان شروع به سمیت دیررس می کنند.

سمیت دیررس- این استفراغ، حالت تهوع و خلق بد نیست، بلکه ظاهر تورم اندام است. اولین علائم تورمی که متوجه خواهید شد این است که کفش های شما با متورم شدن پاهایتان کوچک می شوند. همچنین تورم می تواند روی دست ها و حتی روی صورت باشد. عامل اصلی که در تورم باید به آن توجه کرد افزایش وزن بیش از حد طبیعی است.

چگونه باید بخورید؟

اکنون فعالیت سیستم اسکلتی عضلانی شما شروع به کاهش می کند. شما شروع به حرکت کمتر، راه رفتن کردید، در حالی که رحم نیز روی دستگاه گوارش فشار می آورد، در نتیجه بدن شما یک نارسایی کوچک ایجاد می کند، سوزش سر دل و یبوست ظاهر می شود.

اول از همه، غذا خوردن را بیشتر، اما در وعده های کوچک شروع کنید. شما باید حدود پنج بار در روز غذا بخورید. پس از صرف غذا، 30 دقیقه پیاده روی را وارد برنامه روزانه خود کنید. در زمان پیاده روی، دستگاه گوارش بهتر کار می کند. یعنی پیاده روی شما به جذب خوب مواد مغذی کمک می کند. همچنین در این لحظه با این واقعیت که بدن شما از اکسیژن اشباع شده است به قلب و سیستم گردش خون کمک می کنید. و بدن شما ویتامین D را با کمک نور خورشید تولید می کند.

برای جلوگیری از علائم سوزش سر دل، رژیم غذایی خود را تغییر دهید، مصرف روزانه سوپ، غلات و ژله را به آن اضافه کنید. این غذاها پوششی در معده ایجاد می کنند و در نتیجه از علائم سوزش سر دل جلوگیری می کنند. غذاهایی که به معده کمک می کنند آب معده تولید کند را از رژیم غذایی حذف کنید، اینها عبارتند از توت ترش، غذاهای دودی و چرب، قهوه، چای.

کودک شروع به تشکیل گلبول های قرمز در خون می کند، برای این او به آهن نیاز دارد. برای این کار باید غذاهای غنی از آهن را در رژیم غذایی خود بگنجانید. سعی کنید مقدار مناسبی از آهن بدن خود را تامین کنید.

کنترل وزن

در سه ماهه دوم، اشتهای خوبی دارید که می تواند منجر به پرخوری و در نتیجه افزایش شدید وزن شود که نباید اجازه داد. مراقب وزن خود باشید اگر مدام احساس گرسنگی می کنید، رژیم غذایی خود را قطع کنید، یعنی مقدار غذا ثابت می ماند، اما تعداد وعده های غذایی بیشتر است. کمتر و بیشتر بخورید.

در هفته هفدهم باید حدود 500 گرم وزن اضافه کنید. وزن خود را پیگیری کنید. کنترل وزن با انجام یک ورزش آسان آسان تر است: پیاده روی سریع یا شنا. ورزش به شما کمک می کند وزن خود را کنترل کنید. همچنین، تمرینات از این نظر مفید هستند که بدن شما را برای زایمان آینده آماده می کنند.

به یاد داشته باشید که یک زن به طور متوسط ​​11-16 کیلوگرم در دوران بارداری اضافه می کند. یعنی اکنون باید 3-5 کیلوگرم از وزنی که قبل از بارداری داشتید بهبود پیدا کنید.

  • اول از همه وزن خود را کنترل کنید و مراقب رژیم غذایی خود باشید. رژیم غذایی باید با ویتامین ها و آهن غنی شود.
  • هر زنی شکم متفاوتی دارد. همه چیز به ساختار بدن بستگی دارد، اما وقت آن است که شروع به پوشیدن لباس های گشاد کنید و فراموش کنید که کفش های پاشنه بلند چیست.
  • در این هفته می توانید رابطه جنسی داشته باشید، فقط باید از موقعیت های راحت زن باردار مراقبت کنید.
  • از آنجایی که قلب شما اکنون با تمام توان کار می کند، توصیه نمی شود حمام آب گرم بگیرید و از حمام و سونا دیدن کنید.
  • کلیه های شما در حالت فعال کار می کنند، آنها نه تنها مواد زائد بدن شما، بلکه کودک را نیز فیلتر می کنند. به همین دلیل مراقب ادرار خود باشید، زیرا ممکن است رکود مایع در بدن ظاهر شود. این روند را کنترل کنید، بیشتر به توالت بروید. شاید در این دوره شما نیاز به نوشیدن آبگوشت لینگونبری داشته باشید.
  • به همین دلیل کودک شما به تشعشع بسیار حساس است، سعی کنید کمتر از لوازم خانگی استفاده کنید. سعی کنید کمتر پشت کامپیوتر بنشینید، از مایکروویو، تلفن همراه استفاده کنید.
  • تمام موقعیت های استرس زا در دوران بارداری را از بین ببرید. استرس بر رشد جنین تأثیر می گذارد. مطالعات نشان داده است که اگر زنی در طول سه ماهه دوم استرس مداوم داشته باشد، این می تواند هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین بدن او را افزایش دهد که باعث زایمان زودرس می شود. اگر به دلایلی نمی توانید از موقعیت های استرس زا اجتناب کنید، باید یاد بگیرید که چگونه آرام شوید تا بدنتان استراحت کند. یوگا یا مدیتیشن را شروع کنید، این به شما کمک می کند آرام شوید و مقاومت در برابر استرس را افزایش دهید.
  • مراقب داروها باشید که انگار داروهای تجویزی هستند و حتی بیشتر از آن اگر بدون نسخه به فروش می رسند. آنچه قبل از بارداری بی ضرر بود، اکنون می تواند باعث محو شدن جنین شود. حتی آسپرین هم می تواند باعث خونریزی شود. به یاد داشته باشید که خوددرمانی در دوران بارداری یک گزینه نیست. قبل از شروع هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید.

پاسخ سوال

س: هفته 17 بارداری - چند ماه است؟
ج: هفته هفدهم بارداری، هفته پانزدهم بارداری یا 3 ماه و 3 هفته بارداری است.

V .: با مشاوره کمک کنید، من هفته 17 بارداری هستم و شوهرم سرماخوردگی شدید، تب بالا و سرفه دارد. چگونه از او آنفولانزا نگیریم؟
پاسخ: برای پیشگیری از آنفولانزا و سارس، در صورت تماس با بیمار یا اولین علائم سرماخوردگی در دوران بارداری، تزریق/تزریق آنفولانزافرون به بینی (فرمولاسیون: قطره یا اسپری) توصیه می شود.

ویدیو

عکس کودک در سونوگرافی




در هفته هفدهم بارداری، کودک دقیقاً شبیه کسی شده است که در شکم شما در دنیای کوچک خود زندگی می کند، جایی که شما در حال حاضر محبوب ترین و اصلی ترین چیز در جهان برای او هستید. به هر حال، برخی از مطالعات نشان داده است که وقتی نوزاد هنوز در رحم است، خواب می بیند. شاهد این امر این است که چشمان او به سرعت حرکت می کند، مانند چشمان یک مرد بالغ، وقتی که خواب می بیند. بنابراین شاید اکنون کودک شما، زمانی که می خوابد، رویاهای روشن و رنگارنگ را تماشا می کند.

هفته 17 بارداری شروع ماه پنجم است. این مطلوب ترین دوره بارداری است که با خلق و خوی خوب و رفاه یک زن همراه است. برای یک زن مهم است که بیشتر استراحت کند، راه برود و تمرینات خاصی انجام دهد. هفته هفدهم بارداری با احساسات جالب همراه با افزایش فعالیت جنین مشخص می شود - برای نوزاد، این هفته پانزدهم زندگی است. مادر باردار شروع به احساس یک ارتباط فیزیکی و عاطفی تقویت شده با او می کند. در این دوره، می توانید گفتگوهای محرمانه را با کودک شروع کنید - او والدین خود را می شنود.

در هفته 17 بارداری چه اتفاقی می افتد؟

جنین خیلی سریع به رشد و تکامل خود ادامه می دهد، نه تنها یک ارتباط فیزیکی، بلکه یک ارتباط عاطفی نزدیک بین او و مادر برقرار می شود. اندازه جنین در هفته هفدهم بارداری به 12 سانتی متر می رسد. کودک چربی قهوه ای خود را به دست می آورد که تنظیم حرارت را انجام می دهد و سیستم ایمنی نیز به طور فعال شروع به کار می کند. بدن او اینترفرون و ایمونوگلوبولین تولید می کند.

نوزاد در هفته هفدهم بارداری بسیار قوی حرکت می کند، بنابراین مادر می تواند حرکات خفیف او را احساس کند. در آغاز ماه پنجم، جفت رشد خود را کامل می کند. دیواره های آن یک لایه متراکم ضخیم است، در حالی که وزن آن حدود 450 گرم است. جفت توسط شبکه عظیمی از عروق نفوذ می کند که مواد مغذی و همچنین اکسیژن را به نوزاد می رسانند.

هفته هفدهم بارداری به دلیل بزرگ شدن سایز شکم با تغییر مرکز ثقل همراه است. در حال حاضر برای مادر آینده سخت تر است که پشت خود را صاف نگه دارد، رشد رحم منجر به افزایش بار روی ستون فقرات می شود. این می تواند باعث اسپاسم عضلانی و درد در ناحیه کمر شود. برای کاهش بار روی ستون فقرات و حفظ شکم در حال رشد، استفاده از بانداژ توصیه می شود.

تغییرات در بدن یک زن

در هفته هفدهم بارداری احساسات جدیدی ایجاد می شود. رحم نه تنها به طرفین بلکه به سمت بالا نیز شروع به رشد می کند. با ورود به حفره شکمی به تدریج شکل گلابی درازی به خود می گیرد. این باعث کاهش فشار روی مثانه و سایر اندام های ناحیه لگن و همچنین فشرده شدن روده ها، دیافراگم و معده می شود. ارتفاع پایین رحم حدود 15 سانتی متر است، فقط 3-4 انگشت زیر ناف است.

احساسات ناخوشایند در هفته هفدهم نیز با افزایش 40 درصدی مقدار خون در بدن همراه است که منجر به افزایش بار روی قلب و سیستم گردش خون می شود. از آنجایی که تمام عروق و شریان ها تحت فشار شدیدی هستند، در این زمان ممکن است لثه ها و خونریزی بینی در یک زن شروع به خونریزی کنند. واریس در این دوره بسیار خطرناک است.

حجم شکم مادر با وزن زیاد می شود. افزایش وزن از 2 تا 3.5 کیلوگرم امکان پذیر است، اما نباید افزایش وزن شدید وجود داشته باشد، این می تواند بر رشد جنین تأثیر منفی بگذارد. افزایش وزن هفتگی نمی تواند بیش از 350-450 گرم باشد، بنابراین پرخوری در دوران بارداری غیرقابل قبول است. می تواند منجر به رسوب چربی اضافی و بدتر شدن وضعیت یک زن شود.

علائم بارداری در هفته 17

در هفته هفدهم، افزایش خونریزی لثه، افزایش تعریق و همچنین ظاهر شدن ترشحات قابل توجه واژن در حجم، امکان پذیر است.

احساس سنگین در شکم در هفته هفدهم بارداری با ظاهر انقباضات تمرینی همراه است. آنها نباید درد، ناراحتی و یا همراه با خونریزی واژینال را برای زن به همراه داشته باشند.

در معده یک زن چه اتفاقی می افتد؟

با افزایش خونرسانی زن باردار و افزایش حجم خون تا 40 درصد، مادر آینده ممکن است حملات غیر قابل توضیحی از گرمای شدید را تجربه کند که در سراسر بدن پخش می شود. همچنین ممکن است احساس سنگینی در پاها ناشی از راه رفتن طولانی یا سایر فعالیت های بدنی باشد.

اولین احساسات حرکت جنین در دوره 16 تا 22 هفتگی ظاهر می شود. آنها شبیه هل دادن نیستند، بلکه شبیه "حرکت کرم" یا "لمس پنجه گربه" هستند.

هفته هفدهم بارداری ممکن است با احساسات دردناک جزئی همراه باشد که با رشد رحم، کشیدگی بافت های آن و کشش رباط ها همراه است. یکی دیگر از علل شایع ناراحتی، نیشگون گرفتن عصب سیاتیک است. برای به حداقل رساندن درد، توصیه می شود خانم ها به آرامی و روان حرکت کنند.

ترشح از دستگاه تناسلی

ترشحات شیری، شفاف یا کمی مایل به زرد با قوام یکنواخت و بدون بوی تند یک نوع طبیعی است. یک سیگنال هشدار دهنده ترکیبی از چرک یا خون در ترشحات واژن است که نشانه عفونت دستگاه تناسلی ادراری یا سایر آسیب شناسی ها است.

در هفته هفدهم، برفک ممکن است به صورت ترشح همراه با پوسته های سفید و بوی ترش بدتر شود. درمان او باید فورا انجام شود، زیرا در سه ماهه آخر ناامن است. اگر بیماری درمان نشود، قارچ می تواند در حین عبور از دستگاه تناسلی به کودک منتقل شود و باعث کاندیدیاز مخاطی شود.

سونوگرافی

در هفته هفدهم، سونوگرافی معمولاً فقط به عنوان بخشی از معاینه غربالگری انجام می شود. در این مورد، پزشک رشد کودک، اندازه و وزن آن، محل اندام های داخلی، ساختار مغز، میزان مایع آمنیوتیک و ضربان قلب را ارزیابی می کند.

اگر در موقعیتی مناسب برای تجسم قرار گرفته باشد، پزشک می تواند جنسیت کودک را از قبل تعیین کند.

جنین در هفته 17

در هفته 17 بارداری چه اتفاقی برای جنین می افتد؟ کودک به سرعت در حال رشد و تکامل است. اندازه جنین در هفته هفدهم بارداری به 11-12 سانتی متر و وزن آن حدود 100 گرم می رسد و از نظر اندازه شبیه گلابی است. اتفاق خاص این دوره ظهور نوع خاصی از چربی زیر جلدی در جنین است که برای تنظیم تبادل حرارتی نوزاد بسیار مهم است.

در این هفته میزان چربی بیش از 1% جرم آن نیست و تا زمان تولد به 60% افزایش می یابد. کرک لانوگو علاوه بر چربی زیر جلدی نقش مهمی در تنظیم حرارت جنین دارد که بدن نوزاد را می پوشاند و از روان کننده مومی طبیعی آن در برابر سایش محافظت می کند.

جنین دارای رفلکس بلع به خوبی توسعه یافته است، بنابراین مایع آمنیوتیک را می بلعد. او حداقل 400 میلی لیتر مایع در روز می نوشد. گاهی اوقات این امر باعث سکسکه در نوزاد می شود که مادر می تواند آن را به صورت یک لرزش کوچک در شکم احساس کند. جنین هر 45 دقیقه در مایع آمنیوتیک ادرار می کند و تجدید آن تا 10 بار در روز اتفاق می افتد.

رشد مناسب در هفته هفدهم بارداری به کار فعال دستگاه گوارش اشاره دارد، در روده کودک، مکونیوم مدفوع اصلی شروع به تشکیل می کند. به لطف تولید صفرا، رنگ سبز باتلاقی مشخصی به دست می آورد. جنین از قبل می تواند به صداها پاسخ دهد، بنابراین هنگامی که مادر صحبت می کند یا موسیقی با صدای بلند شروع به حرکت فعال در رحم می کند.

پس از هفته هفدهم بارداری، کودک قبلاً دندان های آسیاب دائمی را گذاشته است. از نظر ظاهری بسیار لاغر به نظر می رسد، پوست او هنوز چروکیده و نازک است و چربی فقط در پشت تیغه های شانه قرار دارد.

مشکلات احتمالی

انحرافات احتمالی از هنجار در این مرحله از بارداری عبارتند از:

  • - التهاب دستگاه تناسلی ادراری یک زن؛
  • - فرآیند التهابی در کلیه ها؛
  • - آسیب شناسی که در آن جفت به طور کامل یا جزئی منطقه حلق رحم را می پوشاند.

در این هفته، زن باید تحت یک آزمایش سه گانه قرار گیرد که برای تعیین آسیب شناسی و اختلالات کروموزومی موثر بر نحوه رشد جنین ضروری است. پس از همه، هر ناهنجاری می تواند منجر به محو شدن بارداری شود. آزمایش سه گانه شامل انجام آزمایش خون برای هورمون hCG، AF و استریول آزاد است. اگر هر گونه ناهنجاری تشخیص داده شود، یک مطالعه اضافی مورد نیاز خواهد بود - آمنیوسنتز (تجزیه و تحلیل مایع آمنیوتیک).

اگر یک زن باردار هنوز سیگار را ترک نکرده باشد، این می تواند عامل تحریک کننده ای در ایجاد "شکاف لب"، "شکاف کام" و حتی باعث زایمان زودرس شود.

به چه چیزی باید توجه کرد؟

هنگامی که یک شکم کوچک ظاهر می شود، خوابیدن روی آن به خانم توصیه نمی شود، زیرا این می تواند منجر به فشرده شدن ورید اجوف و اختلال در جریان خون طبیعی شود.

برای عملکرد صحیح سیستم گوارش و روده یک زن باردار، بهتر است از غذاهای پیچیده چند جزئی خودداری کنید، زیرا منجر به کندی هضم می شوند. رژیم غذایی او باید شامل نان غلات کامل، سبزیجات و میوه های تازه، شیر و کفیر و همچنین غلات باشد.

برای کاهش تورم پاها، در نهایت باید پاشنه ها را رها کنید و به کفش های راحت و گشاد بروید. ارزش ندارد زمان زیادی را در حالت ایستاده صرف کنید، در عصر توصیه می شود یک حمام پا خنک انجام دهید یا آنها را روی غلتک قرار دهید تا بتوانند استراحت کنند.

وزنه زدن به زن توصیه نمی شود، زیرا این می تواند باعث جدا شدن جفت شود یا باعث زایمان زودرس شود که در چنین مدت کوتاهی بسیار خطرناک است. در صورت لزوم، چیزی را بلند کنید، توصیه می شود زانوهای خود را خم کنید.

در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، زندگی صمیمی در این زمان ممکن است فعال باشد. شکم در حال رشد در این مورد نباید باعث شرمساری والدین آینده شود - آسیب رساندن به جنین غیرممکن است. در طول رابطه جنسی، دیواره های داخلی واژن ماساژ داده می شود - این یک مزیت اضافی برای یک زن است.

مهم است که منطقی غذا بخورید، رژیم کار و استراحت را رعایت کنید، همچنین از استرس بیش از حد و موقعیت های استرس زا اجتناب کنید.

از آنجایی که کودک در حال حاضر شروع به واکنش به سر و صدا و صداها کرده است، مادر باردار می تواند با او صحبت کند و موسیقی کلاسیک را روشن کند. این امر پیوند عاطفی نزدیک بین کودک و مادر را تقویت می کند.

خطایی پیدا کردید؟ آن را انتخاب کنید و Ctrl + Enter را فشار دهید

دوره بارداری هفته هفدهم

کمی بیشتر - و خط استوای بارداری در پیش است ، به این معنی که نیمی از راه قبلاً سپری شده است ، مادر آینده به نقش جدید خود پی برده است ، ویژگی موقعیت خود را پذیرفته و به طور فزاینده ای به کودک خود فکر می کند. بیشتر اوقات ، در هفته هفدهم بارداری ، یک زن احساس خوبی دارد و در این دوره می تواند یک رویداد منحصر به فرد رخ دهد - مادر باردار کودک خود را احساس می کند.

با توجه به اینکه در سه ماهه دوم بارداری ممکن است یک زن باردار تجربه کند، ارزش دارد که رژیم غذایی خود را کنترل کنید، غذاهای شور نخورید، زیرا می تواند آب را در بدن حفظ کند و همچنین میزان آبی که می نوشید را کنترل کنید.

نزد مادر باردار کاهش حساسیت سینه ، در ناحیه نوک پستان ممکن است ظاهر شود ندول های مونتگومری ، که پس از پایان شیردهی کودک از بین می رود.

همچنین در هفته هفدهم بارداری ممکن است افزایش یابد کار غدد عرق و غدد درون ریز ، در ارتباط با آن می توانند افزایش ترشحات واژن . این مشکلات با تغییرات در زمینه هورمونی توضیح داده می شوند و نیازی به مداخله پزشکی ندارند.

اتفاقاتی که در هفته هفدهم بارداری می افتد

تشکیل جفت را تکمیل کرد ، توسط شبکه متراکم رگ های خونی نفوذ می کند. مواد مغذی و اکسیژن از طریق عروق به کودک تحویل داده می شود، محصولات فرآوری شده حذف می شوند. اکنون وزن جفت حدود 480 گرم و ضخامت آن 2.5 سانتی متر است.

ماه چهارم بارداری به پایان می رسد. اکثر مادران باردار در این دوران احساس خوبی دارند. مسمومیت به پایان رسیده است و غذا دوباره لذت بخش شده است ، اکنون باید تغذیه را به درستی سازماندهی کنید تا وزن اضافی اضافه نکنید. بارداری در هفته 17 مامایی به عادت تبدیل شده است، پس زمینه هورمونی تثبیت شده است و توجه مادر به ایجاد شرایط برای رشد مناسب جنین معطوف شده است.

دیگر نمی توان شکم را از دیگران پنهان کرد و باید آماده پذیرش تبریک ها و نشانه های توجه باشید. خوب است که 2-3 عبارت وظیفه تهیه کنید که با آن بتوانید جریان ناخوانده خاطرات دیگران را متوقف کنید.

نوزاد چه شکلی است، وزنش چقدر است و در هفته 17 بارداری چگونه رفتار می کند؟

در این زمان، جنین تقریباً 15 هفته است.وزن آن از وزن جفت بیشتر است و 150-160 گرم است. اندازه او تقریباً به اندازه کف دست شما است - 13-15 سانتی متر. و از این هفته است که او شروع به شبیه شدن به یک نوزاد تازه متولد شده می کند.

  • طویل شدن بند ناف ادامه می یابد و جریان کامل خون را از جفت به جنین در حال رشد می دهد.
  • اندام های گوارشی شروع به کار می کنند.اکنون نه تنها جفت در تغذیه نقش دارد، بلکه مایع آمنیوتیک نیز که کودک به طور فعال آن را می بلعد.
  • بافت چربی زیر پوست کودک شروع به تشکیل می کند. قبل از آن، ذخایر کوچک چربی فقط روی گونه ها بود، اکنون بین تیغه های شانه، اطراف کبد و کلیه ها رسوب می کند. این ذخایر استراتژیک به کودک کمک می کند تا به طور مستقل دمای مطلوب را در روزهای اول پس از تولد حفظ کند.
  • پوست نوزاد، بسیار نازک، چروکیده و تقریبا شفاف، با موهای کرکی پوشیده شده است - lanugo. برای برخی ممکن است تا زمان تولد ادامه یابد. در این دوره غدد عرق شروع به تشکیل می کنند.
  • مفاصل به رشد خود ادامه می دهند و اکنون کودک می تواند دست ها و پاهای خود را خم و باز کند، صورت و بند ناف خود را لمس کند. گاهی اوقات او دراز می کشد و سر و پاهای خود را به دیواره های مخالف رحم تکیه می دهد.

  • از هفته 17، نوزاد شروع به واکنش به صداهای بلند می کند.قبل از این، صدای اطراف توسط او به عنوان یک ارتعاش درک می شد. تا زمان تولد، او توسط یک پس زمینه صدای بسیار بلند احاطه شده است: صدای مادر و ضربان قلب او، صداهای مختلف اندام های داخلی او (حرکت خون، عملکرد روده و ریه، انقباض عضلات). همراه با پژواک صداهای خارجی، شدت صدا در رحم با چیزی که هنگام سوار شدن در واگن مترو می شنوید قابل مقایسه است. بنابراین صدایی که کودک به آن واکنش نشان می دهد باید بسیار بلند باشد.
  • از هفته 17 تا 20، معدنی شدن گروه قدامی دندان های شیری آغاز می شود. مطمئن شوید که رژیم غذایی شما کامل است، شامل مجموعه ای کامل از ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی.

چه اتفاقی برای مادر در هفته 17 زایمان می افتد

در این هفته، برای اکثر زنان، "شکم به سرعت شروع به رشد می کند". این به این دلیل است که رشد رحم عمدتاً به سمت بالا هدایت می شود ، اکنون 3.5-5 سانتی متر زیر ناف قابل لمس است.

با اشغال حجم فزاینده، رحم شروع به شلوغ شدن اندام های داخلی و فشرده شدن روده ها می کند. در این رابطه ممکن است دچار یبوست، سوزش سر دل و افزایش تشکیل گاز شوید. رباط هایی که رحم را در موقعیت صحیح نگه می دارند به تدریج شروع به کشیده شدن و ضخیم شدن می کنند. این می تواند باعث ایجاد احساسات ناخوشایند و نسبتاً دردناک در طرفین در قسمت پایین شکم در هفته هفدهم بارداری شود.

در طول بارداری در هفته 17، افزایش وزن باید از 1.8 کیلوگرم (در مادران دارای اضافه وزن) تا 3.8 کیلوگرم (با شاخص توده بدنی که به حد معمول نمی رسد) باشد.

در اواسط سه ماهه دوم، بیشتر مادران احساس خوبی دارند - افزایش خواب آلودگی و خستگی مداوم چیزی از گذشته است.

تغییر سطح هورمونی و افزایش حجم خون در گردش منجر به افزایش تعریق می شود.به خصوص در شب. این کاملا طبیعی است و اصلاً به دمای محیط بستگی ندارد. بعد از زایمان، این اتفاق می افتد، اما در حال حاضر، متخصصان زنان توصیه می کنند صبح و عصر دوش نه چندان گرم بگیرید، بیشتر پیاده روی کنید و لباس های گشاد از پارچه های طبیعی بپوشید.

در این هفته ممکن است برای اولین بار حرکت کودک خود را احساس کنید. اول از همه، این ممکن است برای مادرانی که در انتظار فرزند دوم هستند اتفاق بیفتد. حرکات کودک در این زمان به سختی قابل توجه است، آنها بیشتر شبیه یک ارتعاش هستند، بنابراین به راحتی می توان آنها را با یک عمل روده ای خاص اشتباه گرفت. به زودی کودک بزرگ می شود و شما شروع به احساس لرزش بسیار واضح تر خواهید کرد.

تخصیص ها

ترشحات در هفته هفدهم بارداری زیادتر می شود، اما ناراحتی ایجاد نمی کند.. به طور معمول، آنها باید شفاف یا کمی سفید بدون بوی قوی باشند. افزایش ترشحات به دلیل تولید فعال استروژن است (در حال حاضر نه تنها تخمدان ها، بلکه جفت نیز به این کار مشغول است) و افزایش جریان خون در ناحیه واژن است. تخصیص (leucorrhoea) شامل اسید لاکتیک، سلول های اپیتلیال مرده و مایع مخاطی است. تغییر رنگ و بوی سفیدتر دلیلی جدی برای مراجعه زودهنگام به پزشک متخصص بارداری است.

در برابر پس زمینه کاهش ایمنی، فلور قارچی می تواند فعال تر شود.ترشحات دلمه دار، سفید، سبز، زرد، ناهمگن همراه با خارش، سوزش و بوی نامطبوع، نشانه عفونت است. تشخیص دقیق فقط توسط پزشک پس از آزمایش انجام می شود.

ترشحات قهوه ای نیاز به تماس فوری با متخصص زنان دارد. زیرا آنها می توانند منادی خونریزی باشند. بارداری در این مورد در خطر جدی است.

شرایط روانی

در هفته 17، خلق و خوی مادر باردار به طور قابل توجهی بهبود می یابد. ترس ها و اضطراب های بی دلیل ناپدید می شوند، احساس رفاه و آرامش ظاهر می شود. پیوند با نوزاد نزدیک تر می شود.

سونوگرافی و آزمایشات

مراجعه به پزشک در سه ماهه دوم 2 بار در ماه انجام می شود.با بارداری طبیعی، آزمایشات روتین این هفته انجام نمی شود. آنها ممکن است برای نظارت بر اثربخشی درمان پیلونفریت یا کم خونی تجویز شوند.

از 16 تا 20 هفته برگزار می شود. اگر در چارچوب آن فقط یک اسکن اولتراسوند به شما اختصاص داده شده است، بهتر است آن را نزدیک به هفته بیستم انجام دهید. سونوگرافیدر هفته 17 بارداری به دلیل تفاوت های بصری کوچک بین یک پسر و یک دختر نمی تواند جنسیت کودک را به طور دقیق تعیین کند.

اگر مجبور به انجام یک آزمایش سه گانه (غربالگری ژنتیکی) هستید، سعی کنید آن را دقیقاً در هفته 17 انجام دهید تا نتایج تا حد امکان آموزنده باشد.

انحرافات احتمالی از هنجار

در سه ماهه دوم، خطر سقط جنین بسیار کمتر از سه ماهه اول است. دلایل اصلی وقوع آن می تواند:

  • کم خونی؛
  • نقص آناتومیک دهانه رحم؛
  • بیماری های عفونی؛
  • درگیری رزوس،
  • پارگی کیسه آمنیوتیک

شما باید به دقت وضعیت خود را تحت نظر داشته باشید و در صورت وجود درد در ناحیه تحتانی شکم، حالت تهوع، ترشحات آبکی یا خونی، بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

شکم در حال رشد منجر به جابجایی در مرکز ثقل می شود.در این دوره باید مراقب پیچ های تند باشید، با نردبان و هر ارتفاع دیگری کار کنید تا تعادل خود را از دست ندهید و زمین نخورید.

سرماخوردگی در هفته هفدهم بارداری می تواند باعث آسیب شناسی در رشد جفت شود که منجر به گرسنگی جنین از اکسیژن، تاخیر در رشد و افزایش خطر زایمان زودرس می شود.

سبک زندگی، رژیم غذایی مادر، مراقبت از پوست، رابطه جنسی

حتی اگر هفته هفدهم بارداری به قدری آسان باشد که مادر باردار بگوید: "احساس نمی کنم باردار هستم"، باز هم باید تنظیمات روزانه را انجام داد.

  • خواب باید حداقل 9 ساعت طول بکشد.در حال حاضر باید به خوابیدن به پهلوی چپ عادت کنید. این وضعیت باعث بهبود جریان خون به رحم می شود، به قلب اجازه می دهد تا به طور طبیعی کار کند و کبد را تحت فشار قرار نمی دهد. فراموش نکنید که اتاق را قبل از رفتن به رختخواب تهویه کنید یا شب ها پنجره را باز کنید. در این دوره ممکن است با مشکلاتی مانند تنگی نفس، گرفتگی بینی و خروپف مواجه شوید. این به دلیل افزایش تولید هورمون ها ایجاد می شود و پس از زایمان از بین می رود.

  • وعده های غذایی باید در 5-6 پذیرایی تنظیم شود. باید حاوی مقدار زیادی سبزیجات، انواع سبزیجات و میوه ها باشد. در دوران بارداری نیاز بدن به ویتامین B9 (اسید فولیک) افزایش می یابد که به طور فعال در تشکیل سیستم عصبی و اندام های داخلی جنین نقش دارد و برای رشد طبیعی جفت ضروری است. ویتامین B9 زیادی در مارچوبه، کلم بروکلی و گل کلم، اسفناج، سالاد سبز و برگ های سبز تند وجود دارد.
  • در این زمان، مشکل اضافه وزن مطرح می شود، بنابراین شما باید مصرف شیرینی و شیرینی را محدود کنید. بهتر است به غذاهای حاوی کربوهیدرات های پیچیده (غلات، نان سبوس دار، سیب زمینی) توجه کنید - آنها احساس سیری طولانی می کنند و سرشار از فیبر درشت هستند که برای عملکرد طبیعی روده ضروری است.
  • هر روز باید لبنیات کم چرب را در منو بگنجانید تا نیاز روزانه به کلسیم را تضمین کنید، در خانم باردار 1500 میلی گرم است. کمبود کلسیم باعث تاخیر در رشد جنین، پوسیدگی، درد عضلانی و گرفتگی در مادر می شود.

  • یک جزء بسیار مهم در رژیم غذایی یک زن باردار پروتئین است.با ورود ناکافی به بدن، از بافت های خود به عاریت گرفته می شود. کمبود پروتئین یکی از دلایل ایجاد ترک های پوستی است. بنابراین، گوشت و ماهی آب پز، تخم مرغ، حبوبات باید روزانه در منوی مادر باردار باشد. شایان ذکر است که پروتئین های گیاهی به تنهایی برای تغذیه خوب کافی نیستند، زیرا حاوی مقدار مورد نیاز آمینو اسیدهای ضروری نیستند.
  • ویتامین ها و عناصر کمیاب در دوران بارداری مهمتر از همیشه هستند:یک سوم نیاز به ویتامین های B6 و B12، کلسیم، ید و روی را افزایش می دهد. 2 برابر بیشتر ویتامین B9 و آهن باید تامین شود. تغذیه همیشه نمی تواند این نیازها را تامین کند، بنابراین برای حل مشکل باید از ویتامین های داروخانه استفاده کرد. برای اینکه اشتباه نکنید، با دکتری که حاملگی خود را هدایت می کند تماس بگیرید و او به شما کمک می کند تا یک مجموعه ویتامین را انتخاب کنید یا ویتامین های لازم را در مورد شما تجویز کنید.
  • مراقبت از پوست در حال حاضر به طور کامل تر مورد نیاز است.در دوران بارداری، حساس تر، مستعد التهاب و تحریک می شود. لازم است برای مدتی از روش های زیبایی سخت افزاری صرف نظر کنید و آنها را با روش های دستی جایگزین کنید. در طول دوره ای که در نظر داریم، لکه های افزایش سن ممکن است روی پوست ظاهر شوند. نترسید و با کمک لایه برداری با این پدیده مبارزه کنید. رنگدانه ها پس از زایمان، زمانی که پس زمینه هورمونی عادی می شود، ناپدید می شوند. در این بین باید از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید و از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 25 درصد استفاده کنید.

  • رابطه جنسی در سه ماهه دوم، احساسات و لذت های جدیدی می دهد. زن آزادتر و با اعتماد به نفس تر می شود. در روابط صمیمانه، محبت، لطافت و صمیمیت بیشتر است.
  • هیچ چیز در فعالیت بدنی در هفته هفدهم بارداری اختلال ایجاد نمی کند، شکم، جایی که کودک در آن قرار دارد، هنوز کوچک است و وضعیت سلامتی در این دوره کاملاً خوب است. مادران شاغل همچنان سر کار می روند و کارهای خانه را مدیریت می کنند. شما باید روز خود را به گونه ای سازماندهی کنید که بتوانید در میانه آن استراحت کنید و در هوای تازه پیاده روی طولانی تری داشته باشید.

در هفته 17 ورزش کنید

فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند که وزن اضافی اضافه نکنید، برای زایمان آماده شوید و سریعتر به اندام خود بازگردید. کلاس ها باید شادی داشته باشند و بیش از نیم ساعت طول نکشند.

برای تمرین بهتر است ساعت صبح قبل از صبحانه یا 2 ساعت بعد از غذا خوردن انتخاب شود. - مجموعه ای از تمرینات برای سه ماهه دوم - باید شامل حرکات آرام آرام باشد.

ورزش هایی که در حالت خوابیده به پشت انجام می شود باید محدود شود، زیرا در این حالت رحم ورید اجوف را فشرده می کند و کودک گرسنگی اکسیژن را تجربه می کند.

اگر نوع تمرین مناسب خود را انتخاب نکرده اید، به یوگا، پیلاتس و شنا توجه کنید.

  • کمد لباس مناسب بخرید.شلوار جین تنگ دیگر نمی تواند شکم شما را جا دهد. بهتر است کفش های پاشنه بلند را به زمان های دیگر موکول کنید، حالا کفش ها باید راحت و ثابت باشند.

  • مراقب افزایش وزن خود باشید.یک اشتهای عالی می تواند منجر به افزایش سریع حجم و ظهور علائم کشش شود. برای افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، می توانید به طور مستقل یک ماساژ سبک پوست با لوازم آرایشی مخصوص انجام دهید.
  • کودک شما شروع به تشخیص صداها می کند، در حال حاضر می توانید طعم موسیقی خوب را به او القا کنید. گوش دادن به کلاسیک باعث آرامش مادر و ایجاد احساسات مثبت به کودک می شود.

  • بازدید از دکتری که حاملگی را هدایت می کند را از دست ندهید، سؤالاتی را بپرسید که مورد علاقه شما هستند و در مورد هر گونه تغییر در رفاه خود صحبت کنید.
  • خوددرمانی نکنید.بسیاری از داروها در دوران بارداری منع مصرف دارند، اما حتی داروهای مجاز نیز می توانند بر عملکرد کلیه ها و کبد تأثیر منفی بگذارند، به کودک آسیب برسانند و باعث آلرژی شوند.

ویدئو در مورد 17 هفته

از ویدیوی زیر می توانید در مورد احساسات جدید، تغییرات در رشد جنین در هفته هفدهم بارداری بیاموزید. در آن شما خواهید دید که چگونه کمربند ایمنی خودرو خود را به درستی ببندید.

دخترا از احساستون بگید، این برای کسانی که اولین فرزند خود را حمل می کنند بسیار مهم است و با این فکر عذاب می دهند: "هفته 17 بارداری ، اما من هیچ حرکتی احساس نمی کنم!". به ما بگویید چگونه برای شما اتفاق می افتد، شاید کسی فقط نداند چگونه آن را احساس کند. سلامتی برای همه، خلق و خوی خوب و شادی!

 

شاید خواندن آن مفید باشد: