მწვანილი და მცენარეული პრეპარატები ფარისებრი ჯირკვლისთვის. ჩვეულებრივი კუბო - სამკურნალო თვისებები და გამოყენება ტრადიციულ მედიცინაში.

იოდი მიეკუთვნება ჰალოგენებს და წარმოადგენს ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელ ერთ-ერთ მიკროელემენტს. ის ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ნაწილია, ამიტომ მისი ძირითადი ფუნქცია მარეგულირებელია.

მთლიანობაში, ორგანიზმში ამ ელემენტის 20-დან 50 მგ-მდეა და თქვენ უნდა იცოდეთ რომელი. სად და რა შეიცავს იოდს, განვიხილავთ ამ სტატიაში.

იოდი (ქვემოთ არის სია, თუ რა საკვებს შეიცავს იგი) ადამიანის ორგანიზმში მხოლოდ საკვებითა და წყლით ხვდება, ამიტომ ამ ელემენტის დეფიციტს უნდა იცოდნენ რომელ საკვებშია მისი კონცენტრაცია ყველაზე მაღალი.

მცენარეული წარმოშობის

ამ ელემენტის უმეტესობა მცენარეთა სამეფოს წარმომადგენლებში, განსაკუთრებით ზღვის წყალმცენარეებში. მცენარეები შთანთქავენ იოდს წყალში გახსნილი მინერალებიდან და აგროვებენ მას.

  • ზღვის კომბოსტო(კელპი). ამ პროდუქტის 100 გრამი საკმარისია მიკროელემენტის ყოველდღიური მიღების სრულად დახურვისთვის. მწნილი ზღვის მცენარეები მძიმე, არადიეტური პროდუქტია, ამიტომ მიზანშეწონილია მისგან ქოთნის დამზადება ან მცირე რაოდენობით მირთმევა;
  • ხურმაიოდის ნაერთებით უფრო მდიდარია, ვიდრე სხვა მიწის მცენარეები (მხოლოდ წყალმცენარეებს შეუძლიათ კონკურენცია გაუწიონ მას ამ ელემენტის შემცველობით). გარდა ამისა, ხურმა შეიცავს სხვა მიკროელემენტებს: მაგნიუმს, ნატრიუმს, რკინას, ასევე ვიტამინებს;
  • წიწიბურა;
  • ვაშლის თესლი. ზოგიერთი თესლი შეიცავს იმ ელემენტს, რომ შეგიძლიათ იგრძნოთ მისი გემო. ორგანიზმში ამ ჰალოგენის კონცენტრაციის შესანარჩუნებლად ნორმალურია, საკმარისია ადამიანმა დღეში 5 თესლი მიირთვას. თუმცა, ბოროტად გამოყენებისას შეიძლება განვითარდეს ჭარბი იოდის სიმპტომები. მეორეს მხრივ, ვაშლის თესლი შეიცავს იგივე ნივთიერებებს, რაც ქლიავის თესლს და დაშლისას გამოყოფს ჰიდროციანმჟავას. ამიტომ, დიდი რაოდენობით ძვლების ჭამა ასევე სავსეა სერიოზული მოწამვლებით. მწიფე ვაშლის ძვლები უნდა მოხმარდეს;
  • ფეიხოაღირებული მცენარეა კვალი ელემენტებით. სასარგებლოა როგორც რბილობი, ასევე ქერქის გამოყენება;
  • საკმაოდ მდიდარია ამ ელემენტით ისპანახი და მჟავე. ეს მცენარეები ასევე მდიდარია C და K ვიტამინებით და ხშირად იყენებენ დასავლეთის ქვეყნებში, სადაც ჯანსაღი ჩვევები დიდი ხანია ჩამოყალიბდა, სალათის სოუსებში. ზოგიერთი წყარო მიუთითებს, რომ ისპანახი იოდის რაოდენობით რეკორდს იკავებს მიწის მცენარეებს შორის (სხვები პირველ ადგილს ხურმას ანიჭებენ);
  • ბანანი. ტკბილი ხილი შეიცავს საშუალოდ 3 მიკროგრამს ამ მიკროელემენტს. ამავე დროს, ისინი კარგად შეიწოვება და პრაქტიკულად უვნებელია ნებისმიერი კუჭისთვის;
  • Სიმინდი. ვახშამზე მიირთვით 100 გრამი დაკონსერვებული სიმინდი და მზად ხართ;
  • Მწვანე ლობიო. ეს წყარო არ არის შესაფერისი ყველა კუჭისთვის. მაგრამ თუ შეგიძლიათ ამ პროდუქტის ჭამა, მაშინ საკმარისია დღეში ნახევარი ჭიქა. ის ასევე შეიცავს ბევრ ვიტამინს.

ცხოველური წარმოშობა

ცხოველები ამ მიკროელემენტს ძირითადად მცენარეებიდან იღებენ, შემდეგ კი მას გარკვეულ ორგანოებსა და ქსოვილებში აგროვებენ. იოდის უმეტესობა არის ღვიძლში, ცხიმოვან ქსოვილში, კვერცხებში ან ხიზილალაში. სხვადასხვა სახეობის ცხოველებს შორის ეს ელემენტი უფრო მდიდარია ზღვის ცხოველებისა და ფრინველების ორგანიზმებშირომ იკვებება მარცვლეულით.

რომელი საკვები შეიცავს ყველაზე მეტ იოდს?

  • წითელი ხიზილალა. ეს პროდუქტი შეიცავს იოდს ყველაზე ადვილად ასათვისებელ ფორმაში, ვინაიდან იმავე პროდუქტში შემავალი ვიტამინები და მიკროელემენტები ხელს უწყობენ შეწოვას. გარდა ამისა, წითელი ხიზილალა სწრაფად შეიწოვება და შესაფერისია ავადმყოფი კუჭის მქონე ადამიანებისთვის;
  • ვირთევზას ღვიძლი. ეს დელიკატური პროდუქტი ძალიან მკვებავია და იოდის გარდა შეიცავს ბევრ სხვა სასარგებლო ნივთიერებას, რომელიც ხელს უწყობს შეწოვის დაჩქარებას. იოდის რაოდენობა ღვიძლში არის 350 მკგ 100 გრამზე;
  • კრევეტები. საკმარისია მიირთვათ 4 პორცია, რათა სრულად დაიფაროს დღიური დოზა. კრევეტების ხორცი ადვილად ასათვისებელია და ამიტომ იოდი სწრაფად შეიწოვება სისხლში. გარდა ამისა, ხორცი მკვებავია და შეიცავს უამრავ ცილას;
  • ტუნას ხორცი, განსაკუთრებით დაკონსერვებული;
  • მოხარშული კვერცხები. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ფრინველის კვერცხი: ქათამი, ბატი, მწყერი, მტრედი;

სხვა:რა საკვებს აქვს ბევრი იოდი: ჰალოგენის შესანიშნავი წყაროა იოდირებული მარილი და მასზე დაფუძნებული სანელებლები, ასევე სანელებლები, რომლებიც შეიცავს ყავისფერ წყალმცენარეებს. წყალი შეიძლება შეიცავდეს იოდს დიდი რაოდენობით (განსაკუთრებით იოდ-ბრომიანი მინერალური წყლების ზოგიერთი სახეობა), ან საერთოდ არ ჰქონდეს. ეს დამოკიდებულია კონკრეტულ წყაროზე.

იოდის შემცველობა საკვებში: ცხრილი


სიცხადისთვის გამოიყენეთ ცხრილი:

პროდუქტი იოდის შემცველობა პროდუქტებში, მკგ/100გრ
ზღვის თევზი, მოლუსკები და სხვა ცხოველები დამუშავების შემდეგ 5 — 400
ნედლი მდინარის თევზი 243
მდინარის თევზი სითბოს დამუშავების შემდეგ. 74
ნედლი ქაშაყი 66
ნედლი სკუმბრია 100
ხამანწკები ნედლი 60
Კალმახი 3,5
რძე და მისი წარმოებულები 4 — 11
ქათმის კვერცხი 10
თეთრი პური 6-9
კარტოფილი 4
მწვანილი (ოხრახუში, კამა) 6-15
ბოსტნეული 1-10
ლამინარია (და სხვა ყავისფერი წყალმცენარეები) 500-3000
Კალმახი 3,5
ფლაუნდერი ᲙᲐᲠᲒᲘ. 190
საური 200
ორაგული 200
ვირთევზას ღვიძლი 370
კოდ 130
შვრიის ფაფა 20
შამპინიონის სოკო) 18
დამუშავებული ყველი 18 წლამდე
ღორის ხორცი 16,7
კარაქი 9
ლობიო 12,5
ისპანახი 12
საქონლის ხორცი 11,5
ბარდა 10
Ხორბლის ფქვილი 10-მდე
პური უბრალო 9
ჭვავის 8,3
ჭარხალი 6,8

როგორც ცხრილიდან ჩანს, დიდი რაოდენობით იოდის შემცველი საკვები (რაც ძალიან სასარგებლოა ფარისებრი ჯირკვლისთვის) - ეს ძირითადად თევზია.

სასარგებლო ვიდეო

დიეტოლოგ-ენდოკრინოლოგი სწორი კვების შესახებ:

რატომ არის იოდი მნიშვნელოვანი?


ეს მიკროელემენტი ადამიანის ორგანიზმში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიკროელემენტია, რადგან მას დამოუკიდებლად არ შეუძლია მისი წარმოება. თუმცა, იოდის გარეშე ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების სეკრეცია შეუძლებელიადა რიგი სხვა პროცესები.

ამ ელემენტის ნაკლებობა იწვევს:

  • ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგიური გადიდება (ენდემური ჩიყვი);
  • ნერვული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევაა: ადამიანი იღლება, ძილიანობა, ვარდება დეპრესიაში, უარესდება მეხსიერება და ყურადღება;
  • კანი ხდება მშრალი და იწყებს აქერცვლას, თმა იშლება, ფრჩხილების აქერცვლა;
  • ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ნაკლებობა იწვევს ნივთიერებათა ცვლის დარღვევას: ადამიანი სწრაფად იმატებს წონაში, განიცდის მუდმივი შიმშილის გრძნობას;
  • სითხე გროვდება ორგანიზმში, რაც იწვევს შეშუპებას.

დამატებითი ინფორმაციისთვის დეფიციტის შედეგების შესახებ იხ

არანაკლებ საშიშია იოდის ჭარბი რაოდენობა:

  • ადამიანი ნერვიულობს და ღიზიანდება, ჩნდება კიდურების კანკალი, პულსი აჩქარდება, მეტალის გემო უჩნდება;
  • სითხე სწრაფად ტოვებს სხეულს (არის მიდრეკილება დიარეის, გაუწყლოებისკენ);
  • თმა ჩვეულებრივზე უფრო სწრაფად ხდება ნაცრისფერი, პიგმენტური ლაქები ჩნდება კანზე, სუსტდება იმუნიტეტი.

სხვაგვარად როგორ შეიძლება ზედმეტობამ იმოქმედოს ადამიანზე,

იოდი არის ორგანიზმისთვის სასიცოცხლო კვალი ელემენტი, რომელიც პასუხისმგებელია ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალურ ფუნქციონირებაზე, რომელიც, თავის მხრივ, არეგულირებს ზრდას და ნივთიერებათა ცვლას. იოდის დეფიციტი ხშირად იწვევს დაღლილობას, ქოლესტერინის მაღალ დონეს, ლეთარგიას, დეპრესიას და ფარისებრი ჯირკვლის შეშუპებას კი. იოდით მდიდარი საკვები ხელს შეუწყობს ყველა ამ ფენომენის თავიდან აცილებას. აქ არის რამდენიმე მათგანი.

Გამომცხვარი კარტოფილი

ეს კერძი იოდის შესანიშნავი წყაროა. გამომცხვარი ფორმით, კანთან ერთად, ერთი შეიცავს დაახლოებით 60 მიკროგრამს, ანუ მითითებული მიკროელემენტის რეკომენდებული დღიური დოზის 40%-ს. სხვათა შორის, კარტოფილის პიურე შესამჩნევად კარგავს ამ მაჩვენებელს.

მოცვი

ეს არომატული კენკრა სასიამოვნო „მჟავიანობით“ ცნობილია C და K ვიტამინების მაღალი კონცენტრაციით. ასევე მდიდარია იოდით. მხოლოდ ერთი ნაჭერი მოცვის ღვეზელი და თქვენ მიიღებთ ამ მინერალის დღიურ მოთხოვნილებას (400 მიკროგრამამდე).

ქლიავი

მხოლოდ ხუთი პორცია მოგცემთ ბოჭკოს, ბორს, A და K ვიტამინებს, რომლებიც გჭირდებათ. ქლიავი ასევე იოდის კარგი წყაროა. ერთი პორცია (5 პორცია) შეიცავს 13 მკგ ან იოდის ყოველდღიური ღირებულების 9%-ს 120 კალორიაზე.

კოდ

ნაზი, წვნიანი და უბრალოდ შეუდარებელი. ეს თევზი ხასიათდება ცხიმის დაბალი შემცველობით და მის შემადგენლობაში იოდის კარგი ნაწილით. ვირთევზას ერთი პორცია (85 გრ) შეიცავს 99 მიკროგრამ იოდს, ანუ ყოველდღიური ღირებულების 66%-ს.

ლობსტერი

ლობსტერი სამართლიანად ითვლება ზღვის პროდუქტების მეფედ, მაგრამ სასიამოვნო გასტრონომიული გამოცდილების გარდა, მას შეუძლია თქვენი ორგანიზმის იოდის დეფიციტის ანაზღაურება. ერთი 100 გრამიანი პორცია უზრუნველყოფს 100 მიკროგრამამდე იოდს, ანუ ყოველდღიური მოთხოვნილების დაახლოებით 2/3-ს.

კრევეტები

თითქმის ყველა ზღვის პროდუქტი მდიდარია იოდით, კრევეტები კი შესანიშნავი მაგალითია. ერთ პორციაში ნახავთ 35 მიკროგრამამდე იოდს, ანუ ნორმის 1/4-ზე ოდნავ ნაკლებს. გარდა ამისა, კრევეტები გაჯერებულია მკვებავი ცილებით და კალციუმით.

დაკონსერვებული ტუნა

რაც შეეხება დაკონსერვებულ ტუნას, აირჩიე კონსერვირებული ტუნა. მათ აქვთ იოდის მაქსიმალური რაოდენობა: 17 მკგ ან საშუალო ნორმის 11% პროდუქტზე 85 გ. კიდევ ერთი პლიუსი არის ცილის, D ვიტამინის და რკინის მაღალი დოზები.

Თევზის თითები

რძე

რძეს ყველაზე ხშირად ახსოვთ, როცა ორგანიზმს სჭირდება კალციუმისა და D ვიტამინის მარაგის შევსება. გარდა ამისა, სასმელს აქვს იოდის შთამბეჭდავი რაოდენობა: 56 მიკროგრამი ან დაახლოებით 37% ერთ ჭიქაში.

მოხარშული კვერცხები

მოხარშული კვერცხი მრავალმხრივი, ჯანსაღი საკვებია, რომელიც უზრუნველყოფს ადამიანის ორგანიზმს A და D ვიტამინებით, თუთიით, კალციუმით, ანტიოქსიდანტებით და, რა თქმა უნდა, იოდით. ერთი ასეთი კვერცხი შეიცავს 12 მიკროგრამს, ანუ დღიური მოთხოვნილების 10%-ზე ოდნავ ნაკლებს.

ნატურალური იოგურტი

ცოცხალი იოგურტი არის წამყვანი ჯანსაღი საუზმე. ცნობილია კალციუმის და ცილის მაღალი დოზებით, ასევე იოდით. სტანდარტული ჭიქა იოგურტი შეუძლია უზრუნველყოს 154 მიკროგრამი, ანუ ყოველდღიური მოთხოვნილების 58%-მდე.

ჩედარის ყველი

ჩედარის ყველი კიდევ ერთი რძის პროდუქტია იოდის კარგი კონცენტრაციით (ერთი მოკრძალებული ნაჭერი შეიცავს 12 მიკროგრამამდე). სხვა ყველის მსგავსად, მას აქვს მაღალი კალორიული შემცველობა, ამიტომ არ არის შესაფერისი დიეტური კვებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი ოდნავ ნაკლებად თამამი, მაგრამ არანაკლებ სასარგებლო.

იოდირებული მარილი

იოდირებული მარილი, ალბათ, უმარტივესი გზაა თქვენს დიეტაში დამატებითი იოდის დასამატებლად (77 მიკროგრამი თითო გრამ გამდიდრებული სუფრის მარილი). მართალია, ჯანსაღი კვების თანამედროვე ტენდენციები სულ უფრო შორს გვაშორებს საკვების მარილისა და მარილის მოყრის ტრადიციას. ზოგიერთს სურს მთლიანად გამორიცხოს ნატრიუმის ქლორიდი რაციონიდან.

ჰიმალაის მარილი

იგი განსხვავდება ზღვისა და სუფრის მარილისგან დამახასიათებელი ვარდისფერი შეფერილობით. ალტერნატიული სახელი - ჰალიტი. ის შეიცავს ბევრად უფრო სასარგებლო მიკროელემენტებს და უკეთესად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ. რეკომენდებული დოზაა 0,5 გ დღეში. ნულოვანი კალორიით, ეს რაოდენობა თქვენს ორგანიზმს მისცემს 250 მიკროგრამ იოდს, ანუ საშუალო დღიური მოთხოვნილების 150%-ზე მეტს.

ბანანი

ბანანი ცნობილია თავისი მაღალი ენერგეტიკული ღირებულებით და კარგი კალიუმის შემცველობით. ისინი ასევე შეიცავს გარკვეული რაოდენობის იოდს: 3 მკგ ერთ საშუალო ზომის ნაყოფში.

მარწყვი

შეიძლება არ იცოდეთ, რომ მარწყვი მდიდარია იოდით. ერთი ჭიქა (200 გრ) ახალი კენკრა შეიცავს 13 მიკროგრამს ამ მინერალს, ანუ 10%-ზე ნაკლებს. ენერგეტიკული ღირებულება ერთ პორციაზე: 46 კალორია.

დაკონსერვებული სიმინდი

სცადეთ დაკონსერვებული სიმინდი. მხოლოდ ნახევარი ჭიქა სადილის გვერდითი კერძი მოგცემთ 14 მიკროგრამ იოდს.

Მწვანე ლობიო

მწვანე ლობიოს კლასიკური პორცია (1/2 ჭიქა) შეიცავს 3 მიკროგრამ იოდს. ეს პარკოსანი კალიუმის, ასკორბინის და ფოლიუმის მჟავის შესანიშნავი წყაროა.

ზღვის ლობიო

ზღვის ლობიო ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი და მრავალმხრივი საკვებია პლანეტაზე. ისინი მზად არიან მოგაწოდოთ მყარი რაოდენობით ამინომჟავები, სპილენძი, კალიუმი, კალციუმი, ფოლიუმის მჟავა და იოდი (32 მკგ ½ ჭიქაზე).

თეთრი პური

თეთრი პური, თუ მას ზომიერად მიირთმევთ, შეიძლება იყოს იოდის შესანიშნავი წყარო. მხოლოდ 2 ნაჭერი შეიცავს 45 მიკროგრამ იოდს, ანუ დიეტოლოგების მიერ რეკომენდებული დღიური დოზის 30%-ს. ენერგეტიკული ღირებულება: 132 კალორია.

ვინაიდან სხეულს არ შეუძლია ამ მიკროელემენტის დამოუკიდებლად სინთეზირება, ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენს დიეტაში იოდით მდიდარი საკვების ჩართვა. და რაც უფრო მრავალფეროვანია ისინი, მით უკეთესი. აირჩიეთ ხილი, ბოსტნეული, რძის პროდუქტები და ზღვის პროდუქტები, რომლებიც პირადად მოგწონთ.


შემდეგ მე გარშემორტყმული ვიყავი სხვადასხვა სამეცნიერო წიგნებით, რომლებიც აღწერდნენ სამკურნალო მცენარეებს. რას ვეძებდი მათში? უპირველეს ყოვლისა, დამაინტერესა, რა ფორმით შეიცავს იოდს მცენარეები.
აღმოჩნდა, რომ ამ იოდის შემცველი მცენარეების უმეტესობა, რომელშიც არის იოდის ფორმა კალიუმის და ნატრიუმის იოდიდები. გარდა ამისა, ზოგიერთი მათგანი შეიცავს ნარჩენებს იოდური მჟავა (იოდატები).
მცენარეთა კიდევ ერთი ძალიან საინტერესო ჯგუფი შეიცავს იოდისრთული ნაერთის სახით ე.წ დიოდოთიროზინი.

*რა თქმა უნდა, მცენარეთა შემადგენლობაში იოდის ბევრად უფრო მრავალფეროვანი რთული ორგანული ნაერთებია. ასე, მაგალითად, კელპის შემადგენლობაში იოდი ასოცირდება ალგინატებთან. თუმცა, ყველა ეს ნაერთი არ არის აღიარებული და მით უმეტეს, ჯერ კიდევ არ არის ნათელი გაგება მათი ფარმაკოდინამიკისა და ფარმაკოკინეტიკის შესახებ. შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ასეთ ნაერთებში იოდის არსებობა მათ ანიჭებს სხვადასხვა სამკურნალო თვისებებს მთელ ორგანიზმთან მიმართებაში. აქ ჩვენ ვიმოქმედებთ მეტ-ნაკლებად განსაზღვრული შეხედულებებით იოდის ნაერთების ზემოქმედებაზე ფარისებრ ჯირკვალზე.

Ისე, ნატრიუმის და კალიუმის იოდიდიერთის მხრივ და დიოდოთიროზინი- სხვასთან ერთად.
ეს ნივთიერებები უკვე აღვნიშნეთ ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის შესახებ თავში. მოდით განვაახლოთ ეს ინფორმაცია მეხსიერებაში და სქემატურად გავიხსენოთ ნაბიჯები ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების სინთეზირკინაში.
პირველ რიგში, თიროციტი იჭერს სისხლში მცურავ იოდიდს - იონი, რომელიც წარმოიქმნება კალიუმის ან ნატრიუმის იოდიდის დისოციაციის დროს, იმ ნივთიერებებს, რომლებიც გვხვდება იოდის შემცველ მცენარეებში.
შემდეგ თიროციტი იღებს თირეოგლობულინის ცილას კოლოიდიდან და ამაგრებს იოდის ერთ ატომს ამინომჟავას ტიროზინს. გამოდის მონოიოდოტიროზინი. (მონო ნიშნავს "ერთს").
შემდეგ იოდის მეორე ატომი "ერთდება" მონოიოდოტიროზინს. გამოდის დიოდოტიროზინი (დი - ნიშნავს "ორს").
ამრიგად, ზოგიერთ მცენარეში შემავალი დიოდოთიროზინი არის ნივთიერება, რომელიც მიიღება ფარისებრი ჯირკვალში ჰორმონების სინთეზის მეორე ეტაპზე.
ახლა ჩვენ ვხედავთ "ქიმიურ" განსხვავებას შორის იოდის შემცველი მცენარეები: ზოგი შეიცავს სინთეზის ნედლეულს (იოდიდს), ზოგი კი შუალედურ პროდუქტს, ასე ვთქვათ, ნახევარფაბრიკატს (დიიოდოტიროზინს).
მიუხედავად იმისა დიოდოთიროზინიარის პრეჰორმონი და მხოლოდ ერთი ნაბიჯია ტრიიოდთირონინი, ყველაზე ძლიერი ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებიარ გააჩნია ჰორმონალური აქტივობა. როგორც კი დიოდოთიროზინის ორი მოლეკულა გაერთიანდება, თქვენ მიიღებთ ჰორმონს თიროქსინი (ტეტრაიოდთირონინი). ხოლო როდესაც დიოდოთიროზინის ერთი მოლეკულა ერთ მონოიოდოტიროზინის ერთ მოლეკულასთან შერწყმულია, მიიღება ტრიიოდთირონინი, რომელიც თიროქსინზე 4-ჯერ უფრო აქტიურია.
აქ ირკვევა, რა არის პირველი განსხვავება იოდის შემცველ ბალახებს შორის. მე ვამბობ "პირველ განსხვავებას", ასე რომ არის მეორე და შესაძლოა მესამეც. მაგრამ საქმეებს ნუ ვიჩქარებთ. ყველაფერი რიგზეა.

განსხვავებები იოდის შემცველი მცენარეების ეფექტებში.

ლოგიკურია ვივარაუდოთ, რომ იოდიდის შემცველი მცენარეები და მათ შემადგენლობაში დიოდოთიროზინის შემცველი ბალახები არ ექნებათ იგივე ეფექტი ფარისებრ ჯირკვალზე და მთლიანად სხეულზე.
და მართლაც, ასეა.
იოდიდების მოქმედება საკმაოდ კარგად არის შესწავლილი. ორგანიზმში დიდი რაოდენობით შეყვანა, რომელიც აღემატება იოდის, კალიუმის და ნატრიუმის იოდიდების ყოველდღიურ მოთხოვნილებას, ბლოკავს იოდის ორგანიზაციას, ანუ მის მიმაგრებას ამინომჟავას ტიროზინთან. გარდა ამისა, იოდიდის ჭარბი რაოდენობა ამცირებს ფარისებრი ჯირკვლის სისხლის მიწოდებას. ეს ეფექტი, რომელსაც ვოლფის და ჩაიკოვის სახელები აქვს, დიდი ხანია გამოიყენება თირეოტოქსიკოზის სამკურნალოდ.
თუმცა, იოდიდების ეს მოქმედება არის დროებითი, გარდამავალი, არამუდმივი. დროთა განმავლობაში, თირეოტოქსიკოზი კვლავ თავის თავს იჩენს. უფრო მეტიც, აუტოიმუნურ დაავადებებში იოდიდების ხანგრძლივმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს მათი კურსის გამწვავება. ზოგიერთი ავტორი კი მიდრეკილია ამტკიცებს, რომ იოდიდის შემცველი წამლების ხანგრძლივი გამოყენება ფარისებრი ჯირკვლის ქსოვილში ავთვისებიანი გადაგვარების პროვოცირებას ახდენს.
ამიტომ, იოდიდების გამოყენება ამჟამად შემოიფარგლება ორი შემთხვევით. პირველი შემთხვევა ენდემური ჩიყვის მკურნალობაა (ეს მაშინ, როცა წყალში და საკვებში იოდი ცოტაა). აქ იოდიდები გამოიყენება, როგორც ამბობენ, მთელი ძალით და ზოგადად აღიარებული საშუალებაა. ინდუსტრია აწარმოებს სპეციალურ პრეპარატებს ამ მიზნებისათვის, რომლებიც შეიცავს კალიუმის იოდიდს. ზოგიერთ მათგანს ასე უწოდებენ - "იოდიდი -100" ან "იოდიდი - 200", "იოდომარინი".
მეორე შემთხვევაა ლუგოლის წვეთები რძეში ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის სწრაფი შემცირებისთვის თირეოტოქსიკოზის დროს ჩიყვის ოპერაციამდე.
მართალია, არის მესამე მითითება იოდიდებზე ძალიან მცირე დოზით. ეს არის ფიბროკისტოზური მასტოპათია და ცისტები ფარისებრ ჯირკვალში. მეთოდი არ არის მხარდაჭერილი ყველა ექიმის მიერ. ჩვეულებრივ იყენებენ ჰომეოპათებს.
რა არის ცნობილი დიოდოტიროზინის ეფექტის შესახებ? ადრე ამ ნივთიერებას იყენებდნენ მედიცინაში მისი სუფთა სახით. გადავხედოთ მაშკოვსკის წამლებს. დიოდოთიროზინის შესახებ სტატიაში ის წერს:
„დიოდოტიროზინს არ აქვს გამოხატული ჰორმონალური აქტივობა; ის აფერხებს ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელი ჰორმონის გამომუშავებას წინა ჰიპოფიზის ჯირკვლის მიერ, რომელიც ააქტიურებს ფარისებრი ჯირკვლის აქტივობას.
და შემდგომ:
„დიიოდოტიროზინი გამოიყენება დიფუზური ტოქსიკური ჩიყვის, ენდემური და სპორადული ჩიყვის ჰიპერთირეოიდული ფორმების და სხვა დაავადებების დროს, რომლებსაც თან ახლავს თირეოტოქსიკოზი, ძირითადად ამ უკანასკნელის მსუბუქი და საშუალო სიმძიმის; ორსულ ქალებში თირეოტოქსიკოზით, თირეოტოქსიკური ეგზოფთალმით.
მძიმე თირეოტოქსიკოზისა და მნიშვნელოვანი ეგზოფთალმოსის დროს დიოდოთიროზინი გამოიყენება მერკაზოლილთან ერთად.
დიოდოთიროზინი ასევე გამოიყენება ტოქსიკური ჩიყვის მქონე პაციენტებში ოპერაციისთვის მოსამზადებლად.
მეთილურაცილის ან სხვა ანტითირეოიდული პრეპარატების მიღებიდან ჩიყვის ეფექტის განვითარებით, მათი დროებითი ჩანაცვლება დიოდოტიროზინით ჩვეულებრივ იწვევს ფარისებრი ჯირკვლის დაქვეითებას“ [M.D. მაშკოვსკის "მედიკამენტები", ტომი 1, M: მედიცინა. - 1988. - გვ. 547-548].

ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების სამკურნალოდ გამოყენებული რთული რეცეპტების ანალიზი.

ჩემი პატარა კვლევის შემდეგი ნაბიჯი სახელწოდებით "იოდის მცენარეები" იყო ეს.
მე შევარჩიე ბალახების შესახებ სახელმძღვანელოებიდან და წიგნებიდან ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების სამკურნალოდ რეკომენდებული საფასურის და რეცეპტის ყველა ცნობილი ვარიანტი და დავყავი ისინი ორ დიდ ჯგუფად:

1. თირეოტოქსიკოზის სამკურნალოდ
2. ჰიპოთირეოზის სამკურნალოდ.

შემდეგ ორ სვეტად, ჯგუფების მიხედვით, დავწერე ჩემს აღმოჩენილ რეცეპტებში შეტანილი იოდის შემცველი მწვანილი. როგორ ფიქრობთ, რა იყო შედეგი?
სვეტში "თირეოტოქსიკოზი" იყო მცენარეები, რომლებიც შეიცავს ძირითადად იოდიდებს. შესაბამისად, გრაფაში „ჰიპოთირეოზი“ შემადგენლობაში შედიოდა დიოდოთიროზინის მაღალი დონით მწვანილი.
წინ რომ ვიხედები, ვიტყვი, რომ სულ არ იყო ორი, არამედ ოთხი სვეტი. თქვენ უკვე იცით პირველი ორი. მესამე სვეტს მივაწერე ეტიკეტი „ენდემური ჩიყვი“, ხოლო მეოთხე სვეტს „ფარისებრი ჯირკვლის კიბო“. მეოთხე სვეტის განხილვა ნაადრევია. მაგრამ მესამე - ენდემური ჩიყვის სამკურნალო მცენარეები - აღმოჩნდა ზუსტად ორჯერ გრძელი ვიდრე პირველი და მეორე. რატომ? და იმ მარტივი მიზეზის გამო, რომ მასში შედის ის მწვანილი, რომელიც შეიცავს იოდიდს და ის, რომელიც შეიცავს დიოდოთიროზინს. ეს გასაგებია: თუ წყალსა და საკვებში იოდის დეფიციტია, მაშინ რა განსხვავებაა, რა ფორმით შედის ის ორგანიზმში. ეს არის ენდემური ჩიყვის ასეთი „უკითხაობის“ მიზეზი იოდის შემცველ მცენარეებთან მიმართებაში. მართალია, თუ კიდევ უფრო დახვეწილი გესმით, გამოდის, რომ დიოდოტიროზინი სასურველია, რადგან ის უფრო სწრაფად შეიწოვება ფარისებრი ჯირკვალში. ეს ხდება იმისდა მიუხედავად, რომ ის მაინც „ახარისხებს“ ჯირკვალს „სათადარიგო ნაწილებად“ - იოდად და ტიროზად და არ მიდის მთლიან სინთეზზე.
ჩვენ გადავდივართ. თუ ენდემურ ჩიყვს „არ აინტერესებს“ როგორი იოდის შემცველი ბალახი იქნება დამუშავებული, მაშინ არის იოდის მქონე ბალახები, რომლებსაც არ აინტერესებთ რა დაავადებას უმკურნალონ. შეიძლება ითქვას უნივერსალური. ასეთი მცენარეები ძალიან ცოტაა, მაგრამ თანაბარი წარმატებით ინიშნება როგორც თირეოტოქსიკოზის, ასევე ჰიპოთირეოზის სამკურნალოდ.
რა შუაშია აქ? როგორც ჩანს, ის აშკარად არ არის იოდში, თუმცა ეს საკმარისია ამ მცენარეებში. ასე რომ, აღმოჩნდა, რომ ეს მწვანილი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც მოქმედებენ არა თიროციტებზე, არამედ იმუნური სისტემის უჯრედებზე, რომლებიც იმყოფებიან ჯირკვალში და პასუხისმგებელნი არიან მეთვალყურეობისა და ქსოვილების რეგულირების პროცესებზე.
ასეთ მცენარეებს მიეკუთვნება ჩვეულებრივი კოკლები, კვანძოვანი ბოლეტუსი და იხვი. შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ მათ შემადგენლობაში იოდი ასრულებს გამტარის როლს, მოაქვს იმუნომარეგულირებელ ნივთიერებებს მოქმედების ადგილზე. ამ მცენარეების ეფექტი თანაბრად კარგია როგორც დიფუზური ტოქსიკური ჩიყვის, ასევე აუტოიმუნური თირეოიდიტის დროს. ყოველივე ამის შემდეგ, ორივე ეს დაავადება ბუნებით იმუნურია.
განსაკუთრებით საინტერესოა, რომ ამ მცენარეებმა შეადგინეს ზემოთ ნახსენები მეოთხე სვეტი - მცენარეები ფარისებრი ჯირკვლის კიბოს სამკურნალოდ. შეგახსენებთ, რომ მწვანილი ამა თუ იმ სვეტში შედიოდა არა ჩემი ახირებით, არამედ ხალხური გამოცდილების რეკომენდაციებით და ზოგიერთი ავტორის კომპოზიციით.
რატომ ხდება, რომ ერთსა და იმავე მცენარეს აქვს ასეთი მრავალფეროვანი და ზოგჯერ საპირისპირო თვისებები? პასუხი მარტივია. თუ ნივთიერებას შეუძლია რაიმეს რეგულირება, მაშინ ეს უნარი ვრცელდება ორივე მიმართულებით. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ როგორც სტიმულირება, ასევე ჩაგვრა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია აქტიური ნივთიერების კონცენტრაციაზე. ეს არის ის, რაც პარაცელსუსმა თქვა ერთხელ და განმარტა, თუ როგორ განსხვავდება შხამი მედიცინისგან. რა არის დამახასიათებელი: კოკლებიც და ღამისთევაც შხამიანი მცენარეების კატეგორიას მიეკუთვნება. ნივთიერების მიერ განხორციელებული ეფექტის დამოკიდებულება სისტემაზე გამოყენებულ დოზაზე აღწერილია არნდტ-შულცის ფარმაკოლოგიური წესით. აქ არის მისი გრაფიკული გამოხატულება:



ნახატიდან ირკვევა ჩვენს თემასთან მიმართებაში, რომ ფარისებრი ჯირკვლის შიგნით იმუნური სისტემის ჰარმონიულ მდგომარეობაში მოსაყვანად საკმარისია კოკლების ან ბოლტუსის დაბალი დოზები.
სიმსივნის საწინააღმდეგო ეფექტის მისაღებად საჭიროა მცენარეების უფრო ხელშესახები, მნიშვნელოვანი დოზები.
ასე რომ, იოდის შემცველი ბალახების შესწავლა დასრულდა. მისი შედეგებიდან გამომდინარე, მივიღე ამ მცენარეების კლასიფიკაცია, რაც საშუალებას მაძლევს შეგნებულად მივუდგე ფარისებრი ჯირკვლის კონკრეტული პათოლოგიის სამკურნალო მცენარეების არჩევანს. და კლასიფიკაციასთან ერთად, ბალახების სამუშაო მაგიდა დაიბადა. ორივეს ახლა გეუბნებით:

იოდის შემცველი მცენარეების კლასიფიკაცია შემადგენლობაში იოდის გამოყენებისა და უპირატესი ფორმის მიხედვით.

I. თირეოტოქსიკოზით (ძირითადად შეიცავს იოდებს)

II. ჰიპოთირეოზის დროს (ძირითადად შეიცავს დიოდოტიროზინს)

III. ენდემური ჩიყვით

IV. ფარისებრი ჯირკვლის კიბოს დროს (იოდთან დაკავშირებული იმუნომოდულატორული ნივთიერებების შემცველი).

1. რუხი მურყანი
2. ბუშტუკოვანი ფუკუსი
3. ლამინარია შაქრიანი
4. სამფოთლიანი საათი
5. სამნაწილიანი სერია
6. Chickweed საშუალო

1. გორსის შეღებვა
2. ჭარხალი officinalis
3. ისლანდიური ცეტრარია
4. პარმელია გაშლილი
5. ალპური კლადონია

1. სამფოთლიანი საათი
2. რუხი მურყანი
3. სამნაწილიანი თანმიმდევრობა
4. პატარა იხვი
5. ნორიჩნიკი კვანძი
6. ჩვეულებრივი კოკლები
6. გორგლის შეღებვა
7. Watercress officinalis
8. ბუშტუკოვანი ფუკუსი
9. ლამინარია შაქრიანი
10. ისლანდიური ცეტრარია
11. პარმელია გაშლილი
12. ალპური კლადონია

1. ნორიჩნიკის კვანძი
2. ჩვეულებრივი კოკლები
3. პატარა იხვი

საჭიროდ მიმაჩნია ასეთი კომენტარის გაკეთება. ქარხანა არ არის სუფთა პროდუქტის წარმოების ქარხანა. ამიტომ, ყოველი იოდის შემცველი მცენარე ასე თუ ისე ბევრ იოდის ნაერთს შეიცავს. ასე, მაგალითად, წყალმცენარეები და ლიქენები, გარდა დიოდოტიროზინისა, შეიცავს საკმაოდ დიდი რაოდენობით იოდიდებს, რომლებიც სინთეზის ნედლეულია. ამიტომ ვიყენებ გამოთქმას „გაბატონებული შინაარსი“.
მაგიდის გამოყენება ძალიან მარტივია. თირეოტოქსიკოზის სამკურნალო მცენარის ასარჩევად გადახედეთ No1 სვეტში. ჰიპოთირეოზი მოითხოვს მცენარის დანიშვნას No2 სვეტიდან.
მცენარეების უმეტესობა, როგორც ზემოთ დავწერე, არის მე-3 სვეტში - ენდემური ჩიყვის სამკურნალოდ - რომელიც შეიცავს თითქმის ყველა იოდის შემცველ მცენარეს. აქ ყურადღება უნდა მიაქციოთ, რომ ენდემური ჩიყვი შეიძლება იყოს ნორმალური ფუნქციით და შესაძლოა ჰიპოთირეოზით. ამიტომ, აქ თქვენ უნდა აირჩიოთ ფრთხილად.
და ბოლოს, სვეტი ნომერი 4 - მცენარეები, რომლებიც გამოიყენება ფარისებრი ჯირკვლის კიბოსთვის. ფრჩხილებში დავწერე, რომ მცენარეები შეიცავს იმუნომოდულატორ ნივთიერებებს. ფაქტია, რომ სხვა სვეტებიდან ბევრი სხვა მცენარეც შეიცავს იმუნომოდულატორ ნივთიერებებს. თუმცა ფარისებრი ჯირკვლის კიბოს დროს მხოლოდ მე-4 სვეტის მცენარეებს აქვთ სიმსივნის საწინააღმდეგო თვისებები.
თითოეული კონკრეტული დაავადების მკურნალობის დეტალური ანალიზი ჯერ კიდევ არ არის. ჩვენ ახლახან დავასრულეთ იოდის შემცველ მცენარეებთან ურთიერთობა.
აბა, შეიძლება ამოვისუნთქო და წავიდე, ჩაის დავლიო? ვინც დაიღალა, შეუძლია ამის გაკეთება. თუმცა, ჩვენ მოგვიწევს დავუბრუნდეთ მცენარეების არჩევის პრობლემას. რატომ? ყურადღებით დააკვირდით მაგიდას, დაიმახსოვრე ყველაფერი, რაზეც ვისაუბრეთ. გრჩება შთაბეჭდილება, რომ რაღაც აკლია? რომ რაღაც აკლია? Ის არის! ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების სამკურნალოდ გამოყენებული მცენარეები ბევრად მეტია, ვიდრე ცხრილში ვხედავთ. ეს ნიშნავს, რომ ყველა მათგანი არ შეიცავს იოდს. და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. განსაკუთრებით თუ გავიხსენებთ, მაგალითად, თირეოტოქსიკოზის დროს იოდიდების ზემოქმედების შეუსაბამობას, ასევე იოდის უარყოფით გავლენას აუტოიმუნური დაავადებების მიმდინარეობაზე.
ამიტომ ვაცხადებთ დევიზის: „მარტო იოდით არა!“ და ვაგრძელებთ.

კოკლბერი. უცნაური სახელი მოგეჩვენებათ, მაგრამ ყველაფერს აქვს ახსნა. ბევრმა სამკურნალო მცენარემ, როგორიცაა "სკროფულური ბალახი", მიიღო თავისი სახელები იმ დაავადებებისგან, რომელთანაც ისინი წარმატებით ებრძვიან. ასეთივეა კოკლები, რომლის სახელწოდებაც მომდინარეობს „ცუდი კანიდან“ (დიდი ხანია, კანის სხვადასხვა დაავადებებს მკურნალობდნენ კოკლების დახმარებით). კოკლების გვარში (იგულისხმება ყველაზე გავრცელებულებს) ორი სახეობა აქვს: ეკლიანი, ანუ ნემსიანი კოჭები (Xanthium spinosum) და ჩვეულებრივი ქოქორები (Xanthium strumarium). კოქტეილებს, როგორც წესი, იყენებენ ექსკლუზიურად ტრადიციული მკურნალები, გარდა ზოგიერთი ქვეყნისა, სადაც მცენარე კლასიფიცირდება როგორც ფარმაკოპეა.

სამკურნალო ნედლეულის შესყიდვა

თერაპიული მიზნებისათვის გამოიყენება ბალახი (აერო ნაწილი, ფესვები და თესლი). ბალახის მოკრეფა იწყება ყვავილობის დროს და ნაყოფის მომწიფებამდე. კოკლების ნაყოფი - ეკლიანი "თხილი" - შემოდგომისთვის მწიფდება, შემდეგ იკრიფება. Cocklebur ფესვები იჭრება გვიან შემოდგომაზე.

Ქიმიური შემადგენლობა

კოკლბურის ქიმიური შემადგენლობა ბოლომდე შესწავლილი არ არის, მაგრამ ყველა მკვლევარი ყურადღებას ამახვილებს იოდის გაზრდილ შემცველობაზე. თუმცა, კოკლების სამკურნალო თვისებები დამოკიდებულია არა მხოლოდ ამ მიკროელემენტზე: მასში აღმოჩენილია ალკალოიდები, ფლავონოიდები და სხვა ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები. კოკლების თესლი შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმოვან ზეთს, რომელიც გამოდგება როგორც ტექნიკური მიზნებისთვის, ასევე საკვებში გამოსაყენებლად.

კოკლების სამკურნალო თვისებები

კოკლბურის სამკურნალო გამოყენების შესახებ ცნობები გვხვდება პაველ სედირში მის წიგნში ოკულტური მედიცინა. მე-19 საუკუნის ცნობილი ოკულტისტი რეკომენდაციას უწევს ბალახის წვენს სკროფულოზური პაციენტების სამკურნალოდ, სოკოვანი და ლიქენების კანის დაზიანებით. მცენარის ერთ-ერთი პოპულარული სახელია „ჩიყვი“, რაც აშკარად მიუთითებს მის გამოყენებაზე ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების სამკურნალოდ.

კოკლბურის ნაყოფს (ჩვეულებრივ დეკორქციას) აქვს შემკვრელი და ბაქტერიციდული თვისებები, ამიტომ მათ ხშირად ინიშნება დიარეის დროს, მათ შორის ინფექციური ხასიათის.

ქრონიკული რინიტისა და სინუსიტის სამკურნალოდ ეფექტურობის თვალსაზრისით შესწავლილია კოკლების ნახარში (შიდა შეყვანა 6-12 გ დოზით). პრეპარატის ეფექტურობა სინუსიტის სამკურნალოდ 85%-ზე მეტი იყო.

არსებობს მტკიცებულება, რომ კოკლბური გამოიყენება კიბოს სამკურნალოდ (კანის, კუჭის, ფარისებრი ჯირკვლის, ფილტვების და ა.შ.).

კოკლბურის მკურნალობა

- ინჰალაციები. ცხელ ნახშირზე დამწვარი თესლის კვამლი ხელს უწყობს ასთმის შეტევების შეჩერებას. პროცედურა ასევე ინიშნება ტუბერკულოზისა და ყელისა და ხორხის კიბოს სამკურნალოდ.

- მწვანილის დეკორქცია. 250 მლ წყალზე - 1 ს.კ. ნედლეული; ადუღეთ 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაჟინებით ერთი საათის განმავლობაში. მიიღეთ დღეში 5-ჯერ, 1 ს.კ. ეს დეკორქცია ინიშნება კუჭ-ნაწლავის დაავადებების დროს. გარეგნულად გამოიყენება კომპრესების, ლოსიონების და კანის დაავადებების სარეცხი საშუალებებისთვის. შეინიშნება, რომ რაც უფრო ღრმაა დაზიანება, მით უფრო ძლიერია წვის შეგრძნება. კეკლუცისგან მომზადებულ ნახარშს იღებენ 50 - 100 მლ. ჩვენებები: რევმატიზმი, ბუასილი, კანის დაავადებები, თირკმელებში კენჭები და ა.შ მკურნალობის კურსი 14 დღეა.

- ახალი წვენი. შიგნით ინიშნება სისხლის გასაწმენდად ფურუნკულოზით, კანისა და სხვა დაავადებებით. აუცილებელია დოზის მკაცრად დაცვა. მოზრდილების წვენი ინიშნება 15 - 20 წვეთი დიაპაზონში. ბავშვებისთვის დოზა გამოითვლება ასაკის მიხედვით, ფორმულის მიხედვით: 1 წვეთი სიცოცხლის ყოველ წელს. მიღების სიმრავლე - 2-ჯერ დღეში. წვენის მისაღებად ნედლეული უნდა გაანადგუროთ ხორცსაკეპ მანქანაში და გაწუროთ.

- ნაყენი. მკაცრად რომ ვთქვათ, ეს არის ალკოჰოლით (არაყით) შენახული წვენი თანაბრად პროპორციული თანაფარდობით. შიდა გამოყენების დოზა გაორმაგებულია (სუფთა წვენთან შედარებით).

- ამონაწერი. მოამზადეთ ექსტრაქტი ბულიონის აორთქლებით წყლის აბაზანაში სასურველ კონსისტენციამდე. ექსტრაქტი ხშირად გამოიყენება როგორც ინგრედიენტი მალამოებში.

- მალამო. თერაპიული მალამოს მომზადება შეგიძლიათ ექსტრაქტის გამოყენებით მალამოს ფუძესთან შერევით 1:10 თანაფარდობით. არსებობს კიდევ ერთი რეცეპტი, რომელშიც გამოყენებულია კოკლების ხილი. 200 მლ ვისცერული ცხიმისთვის საჭიროა 1 ს/კ. დაქუცმაცებული ხილი. გააცხელეთ ცხიმი თხევად მდგომარეობაში, დაუმატეთ ხილი და გააჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში წყლის აბაზანაში.

არჩევანი სარედაქციო ფოსტიდან

- კბილის ტკივილისთვის. ევგენი სინკოვი გვირჩევს ნაყენის მომზადებას: კოკლების ფოთლები და ნაყოფი, ბურნეტის ფესვი, მინდვრის ერინგის ფესვი, კუპენას ფესვი - 1 წილი, 2 წილი იასამნის ფოთოლი და. მოათავსეთ კოლექცია მინის ჭურჭელში და დაასხით ალკოჰოლი (არაყი). დაჟინებით მოითხოვეთ 2 კვირა. თუ კბილი გტკივა, დაასველეთ ბამბის ტამპონი ნაყენით და წაისვით ღრძილზე. ავტორი ასევე აღნიშნავს, რომ ნაყენი ხსნის პოდაგრის ტკივილებს.

- ხორხის სიმსივნეებისთვის. მიიღეთ ახალი კოკლებურის წვენი, ნახევრად განზავებული წყლით (დღეში სამჯერ, 1 ჩ/კ), ასევე პროპოლისის ზეთი (15%) იმავე დოზით, როგორც წვენი.

- ჩიყვი. ვალენტინა ჩეპინოგამ უამბო, როგორ გამოჯანმრთელდა მისი დეიდა ნინა დაავადებისგან, რომელიც შემთხვევით აღმოაჩინეს ულტრაბგერითი გამოკვლევის დროს. როგორც გაირკვა, კვანძი იმ ექიმების ბრალით გაჩნდა, რომლებიც მშობიარობის შემდეგ თირეოიდიტის ნაცვლად, ტონზილიტს მკურნალობდნენ. დეიდა ნინამ მაშინვე არ მოიშორა კვანძი - დაახლოებით ექვსი თვე დასჭირდა. კაკლის ტიხრების ნაყენი, ქოქოსის დეკორქცია, ლიმონი თაფლით - ამ უბრალო წამლებმა ხელი შეუწყო გამარჯვებას.

- ფარისებრი ჯირკვლის სიმსივნეები. მარია სიგიდამ ტრანსკარპათიიდან გააზიარა ჩიყვისა და ფარისებრი ჯირკვლის სიმსივნეების მკურნალობის რეცეპტი. საჭიროა კაკლის ფოთლის, ქოქოსის ბალახისა და იხვის ბალახის ნაყენის მომზადება (0,5:1:2 თანაფარდობით). მწვანილის შეძენა (შეგროვება) უნდა მოხდეს ენდემური ჩიყვის დაავადებისათვის ხელსაყრელ ადგილებში. ნაყენისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ ძლიერი მთვარის შუქი. დაჟინებით მოითხოვეთ 10 დღე სიბნელეში. დალიეთ ნაყენი 1 ჩ.კ. სამჯერ დღეში.

- ხმაური თავში და ყურებში. შეურიეთ კალამუსის ფესვის ფხვნილი და კოკლების თესლი 5:1 თანაფარდობით. მიიღეთ 1 ჩ.კ. სამჯერ დღეში (დალიეთ წყალთან ერთად). გაუმჯობესების პირველი ნიშნები შესამჩნევი იქნება 2-3 კვირის შემდეგ. ლუდმილა ნიკიფოროვა ირწმუნება, რომ ეს საშუალება ასევე აუმჯობესებს მხედველობის სიმახვილეს და სმენას.

უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები

ჩვეულებრივი კოკლები კლასიფიცირდება, როგორც ტოქსიკური მცენარე, ხოლო მისი ნათესავის, კოკლების ფოთლები ზოგჯერ გამოიყენება საგაზაფხულო სალათების დასამზადებლად. ორსულობის დროს, ასევე კუჭის წყლულის ან თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის გამწვავებისას არ არის რეკომენდებული კოკლების შიდა მიღება. გარეგანი გამოყენებაც კი (წვენები, დეკორქცია) ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს კანის ქიმიური დამწვრობა.

ეს მაღალი უპრეტენზიო მცენარე შეგიძლიათ ნახოთ ყველგან, გარდა ჩრდილოეთ კიდეებისა. ჩვეულებრივ კოკლებს უყვარს ქვიშიანი ნიადაგი და ხშირად გვხვდება საცხოვრებლის მახლობლად, ასევე უდაბნოებსა და დაბინძურებულ ადგილებში. ზოგიერთ რაიონში ცნობილია როგორც ჩიყვი, ცხვრის ბურდოკი, შიშის ეკალი და ა.შ. ამ წლიურ ბალახს შეუძლია მიაღწიოს მეტრ სიმაღლეს. კოკლებს აქვს განშტოებული პუბესტური ღერო და ორი ტიპის ფოთლები - ქვემოდან სამნაკვთიანი და ზემოდან უფრო ახლოს დაკბილული.

მცენარე ყვავილობს ივლის-აგვისტოში. მისი მოყვითალო ყვავილები მოთავსებულია ფოთლოვანი ფოთლის ძირში (ქალი) ან ტოტების ბოლოებზე (მამაკაცი). ოვალური ნაყოფები დაფარულია მძიმე ეკლიანი ნაჭუჭით, მათი ზომა ორ სანტიმეტრს აღწევს და სექტემბერში მწიფდება. ეს ნაყოფები შეიცავს 40%-მდე ზეთს, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას საკვებად და ტექნიკურად, ამიტომ ჩვეულებრივი კოკლები ზოგჯერ პლანტაციებზეც იზრდება. მისი ფოთლები და ფესვები გამოიყენება ქსოვილებისა და ძაფების ყვითლად შესაღებად.

სამკურნალო თვისებები

კოკლების თვისებაა იოდის მაღალი შემცველობა. ამ მცენარის ყველა ნაწილი მდიდარია, როგორც ჩანს მისი ფოთლის მოწყვეტით - ხელები მაშინვე მოყვითალო-ყავისფერი გახდება. ამ ელემენტის არსებობა იწვევს სადეზინფექციო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს. ამიტომ ბალახს უწოდებენ "ჩიყვს" და "იოდის ბალახს": მას დიდი ხანია იყენებენ ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების სამკურნალოდ. გარდა ამისა, შეიცავს ალკალოიდებს, ფლავონოიდებს, C ვიტამინს და სხვა ელემენტებს.

ოფიციალური მედიცინა არ იყენებს კოკლებს, თუმცა ის ძალიან გავრცელებულია ჩინელი მკურნალების ტრადიციულ პრაქტიკაში. მისგან ნაყენი ცნობილია ჰომეოპათებისთვის. რაც შეეხება ტრადიციულ მედიცინას, მცენარის ყველა ნაწილის სამკურნალო თვისებები ძალიან ფართოდ გამოიყენება.

  1. ჩიყვი რეკომენდებულია როგორც სიმსივნის საწინააღმდეგო საშუალება, მათ შორის ავთვისებიანი ნეოპლაზმების დროს.
  2. გამოიყენება ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების, დიზენტერიისა და დიარეის, ცისტიტის, უროლიტიზის, ბუასილის და სხვა დაავადებების დროს.
  3. ეფექტურია ეგზემის, ლიქენის, სოკოვანი დაავადებების, ფურუნკულოზის, სკაბების დროს.

მცენარეთა კოლექცია

  1. ყვავილობისას იზრდება იოდის და სხვა საკვები ნივთიერებების შემცველობა ღეროსა და ფოთლებში.
  2. თესლი სიმწიფეს აღწევს სექტემბერში ან ოქტომბერში, ხოლო რიზომები იჭრება მომწიფების შემდეგ.

შეგროვებისას უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩიყვი კლასიფიცირდება როგორც შხამიანი მცენარე, გარდა ამისა, ის აფერხებს კანს, ამიტომ შეგროვებისას ხელთათმანები უნდა იქნას გამოყენებული.

Როგორ უნდა მიმართოს?

კოკლებს იყენებენ შიგნიდან და გარედან, ნაყენების, დეკორქციის, მალამოების სახით, ახლად დაქუცმაცებულ ფოთლებსა და მათგან წვენს სვამენ და წვეთოვანი ხილის კვამლსაც კი ისუნთქებენ. უმარტივესი გამოყენებაა მისი ფოთლების დაქუცმაცება და ამ მასის წასმა კანის იმ ადგილებში, რომლებიც დაზიანებულია ეგზემით, ლიქენით, სკაბით ან სხვა მტკივნეული პროცესებით. ზაფხულის სეზონის გარეთ გარეგანი გამოყენებისთვის გამოიყენება ამ მცენარის მალამო.

მალამოს რეცეპტი

მალამოს დასამზადებლად მიიღეთ:

  1. გააშრეთ დაჭრილი ბალახი და ხილი თანაბარი პროპორციით.
  2. ამ ნარევიდან 2 სუფრის კოვზი და ჩვეულებრივი ღორის ან იხვის ცხიმი (200 გრ) ხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაფილტრეთ.

წვენის ნაყენი

ამ მცენარის ყველაზე ეფექტური სამკურნალო თვისებები წვენში ვლინდება. მის მოსაპოვებლად მთელ კოკბილს ხორცსაკეპ მანქანაში დაფქვავენ, შემდეგ წვენს ხახვში აწურებენ. თანაბარი რაოდენობით ურევენ არაყს. ნაყენის წასმა შესაძლებელია როგორც გარედან, ასევე შიგნით (წყალში განზავებული), 15-20 წვეთი სამჯერ დღეში. ონკოლოგიური დაავადებების დროს დოზა თანდათან იზრდება ჩაის კოვზამდე.

არყის ნაყენი

უფრო მარტივი მოსამზადებელია ჩვეულებრივი არყის ნაყენი, რომლისთვისაც მწვანილის რომელიმე ნაწილი ზემოდან იკეცება ქილაში, ასხამენ არაყს და ინახება 21 დღის განმავლობაში. წამალი მიიღება ჩიყვით 30 წვეთი ჭამამდე 30 წუთით ადრე დღეში სამჯერ.

ჩაი

მიღების მოსახერხებელი ფორმაა ჩაი. ეხმარება შარდის ბუშტის დაავადებებს, ფარისებრ ჯირკვალთან დაკავშირებულ პრობლემებს, რევმატიზმს. მას ამზადებენ 1 სუფრის კოვზი ქოქოსის მშრალი ბალახისგან, მოხარშული 1 ჭიქა მდუღარე წყალში (უმჯობესია დაჟინებით თერმოსში). დალიეთ როგორც ჩვეულებრივი ჩაი ან მცირე ყლუპებით მთელი დღის განმავლობაში.

დეკორქცია

დიზენტერიით, რიზომებისა და თესლის დეკორქცია უფრო ეფექტურია.

სიმსივნის სამკურნალოდ ადუღებენ 3 სუფრის კოვზ ბალახს თითო ლიტრ მდუღარე წყალში და სვამენ დღეში სამ ჭიქამდე რაოდენობით. ასეთი დეკორქციისგან ამზადებენ გარე ლოსიონებს ბუასილისა და რევმატიზმის დროს.

მცენარეული ხილი

ტუბერკულოზისა და ხორხის კიბოს სამკურნალოდ გამოიყენება ჩიყვის ნაყოფის კვამლის სამკურნალო თვისებები. ერთი მუჭა გაფცქვნილ თესლს ათავსებენ ჩვეულებრივ ლითონის ქვაბში, რომელსაც მოწევამდე ადგამენ ცეცხლზე, შემდეგ კვამლს ამოისუნთქავენ. ასევე შეგიძლიათ მოწიოთ დაქუცმაცებული ხილისგან დამზადებული სიგარეტი. ასეთი ყოველდღიური პროცედურის ხანგრძლივობაა 3 წუთი.

როგორ არ დააზიანოთ

კოკლბურის გამოყენებისას უნდა გვახსოვდეს, რომ მიუხედავად მისი სამკურნალო თვისებებისა, ის შეიძლება საშიში იყოს. მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებელია შეამოწმოთ რამდენად კარგად მოითმენთ ამ მცენარეს: შეზეთეთ იგი წვენით (მალამო, დეკორქცია) კანის მიდამოზე იდაყვის მოსახვევში ან ყურის უკან და დარწმუნდით, რომ იქ არ არის გაღიზიანება. დოზის მკაცრი დაცვით, კოკლები არ მოიტანს უსიამოვნო შედეგებს, მაგრამ არ უნდა იქნას მიღებული ორსულობის დროს, კუჭის ან ნაწლავის წყლულების დროს, აგრეთვე ყაბზობისკენ მიდრეკილებით.

 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: