Între nevoie și vrei să descarci epub. El Luna „Între am nevoie și vreau”

Scris de El Luna

O carte vibrantă care te va inspira să-ți găsești și să-ți urmezi adevărata chemare.
Cine dintre noi nu a pus întrebarea: „Cum îmi pot găsi adevărata chemare?” El Luna o caracterizează ca fiind o răscruce între „nevoie” și „dorință”. „Ar trebui” este ceea ce credem că ar trebui să facem sau ceea ce așteaptă alții de la noi. „Vreau” este ceea ce visăm în adâncul sufletului.
Propria călătorie a autorului l-a inspirat să scrie un manifest despre diferența dintre „trebuie” și „dorește”, care a fost împărtășit de 5 milioane de utilizatori Twitter și citit de sute de mii de oameni. „Am vrut să-l trimit tuturor angajaților mei”, a scris un director care a citit articolul, „dar mi-am dat seama că o treime dintre ei ar pleca dacă l-ar citi. Dar tu stii ce? Dacă nu vor să lucreze aici, ar trebui să renunțe - de aceea am trimis acest articol.”
Acum, ideile lui Elle despre diferența dintre „ar trebui” și „vrei” sunt prezentate în această carte inspirată și strălucitoare, care va fi utilă pentru un student, un artist și orice persoană care își caută chemarea și dorește să-și schimbe viața pentru mai bine.

El Luna este artist-designer, scriitor și manager al companiei de textile Bulan Project. Elle Luna locuiește în San Francisco și vorbește în toată lumea, împărtășind sfaturi din cartea pe care a scris-o, Between Shoulds and Wants.

Complexitatea prezentării

3 din 5. Potrivit și pentru studenți.

Publicul țintă

Cei care vor să-și schimbe cariera, care caută o chemare în viață și vor să o schimbe în bine.

Această carte strălucitoare, colorată și inspirată vă ghidează în găsirea unei chemări care se află la răscrucea dintre „nevoie” și „dorință”. „Trebuie” este o obligație, iar așteptările celorlalți, „Vreau” este un vis prețuit. Cartea descrie povești oameni diferiti care și-au realizat visele la o vârstă înaintată. În carte veți găsi răspunsuri la întrebări despre cum să găsiți timp și finanțe pentru viața „vreau” și dorită, cum să aruncați „ar trebui” false din viață, cum să vă aflați adevăratele dorințe. Suntem foarte diferiți, dar ne unește o singură durere: nu știm să ne folosim 100% abilitățile.

Să citim împreună

„Vreau” diferă de „nevoie” prin faptul că este esența noastră, sinele nostru real. Tot ceea ce inevitabil și inexplicabil vine din adâncul sufletului, nu acceptă compromisuri, nu vrea să fie la înălțimea idealurilor altor oameni, dezvăluie potențialul interior - acesta este cea mai buna alegere, ceea ce numai sufletul uman o poate face.

10 moduri de a vă ajuta să vă găsiți scopul:

  1. „Ar trebui” adesea fură libertatea și cere supunerea completă la normele și regulile sociale. Dar unele dintre ele se moștenesc genetic sau sunt încredințate prin creștere, așa că este important să se păstreze unele dintre ele și să renunțe la unele dintre ele în favoarea „vreau”.
  2. Există o tehnică a scaunului gol care a venit din terapia Gestalt la mijlocul secolului al XX-lea. Stând pe două scaune alternativ timp de 15 minute, trebuie să vorbiți singur din perspectiva „nevoie” și din perspectiva „dorinței”. Nu poți să-ți reții emoțiile în acest monolog, poți să țipi, să fii indignat, să te enervezi. Când începeți o conversație în timp ce stați pe al doilea scaun, veți putea înțelege care „ar trebui” să fie aruncate și pe care să le ascultați.
  3. Cele mai bune amintiri despre tine vin din copilărie. Dacă nu poți răspunde la întrebările despre ce ai vrut să devii, cum ai fost într-o companie, ce ți-a plăcut să faci, poți să-ți întrebi părinții sau oamenii care te cunosc bine. Notele luate în timpul conversației vă vor ajuta să vă determinați destinația viitoare.
  4. Notează tot ce este plăcut pe care ai vrea să stăpânești: învață să cânți, să dansezi etc. În fiecare lună, învață o activitate nouă și regăsește-te în ea.
  5. Gândește-te la cele mai comune lucruri pe care le faci, amânând ceva important pentru mai târziu.
  6. Permite-ți cele mai sălbatice fantezii ale tale. Răspunde-ți sincer: având în vedere oportunitățile, cine ți-ai dori să fii în viață? Cu cât ne recunoaștem mai sincer dorințele, cu atât mai conștient ne petrecem timpul.
  7. Imaginează-ți ce ar spune cele două necrologie ale tale imaginare dacă ai alege două diferite. drumul vietii: disponibil și dorit.
  8. Lăsați puțin timp pentru a vă aminti adevăratele plăceri care fac fluturii să fluture în stomac.
  9. Nu este întotdeauna posibil să vezi conexiuni între interese complet diferite, dar toate alcătuiesc cine ești. Stăpânind o abilitate în fiecare lună, puteți vedea ulterior că aceste interese se îmbogățesc reciproc.
  10. Ar trebui să cauți un scop alocându-ți 10 minute pentru a face schimbări mici, dar importante. „Vreau” este întotdeauna o acțiune.

Nu degeaba Van Gogh a spus odată: „Îmi visez picturile, apoi îmi pictez visul”.

Cel mai bun citat

„Am observat că totul vine la noi la fix. Nu mai devreme. Și nu mai târziu.”

Ceea ce învață cartea

Este posibil să-ți atingi viața de vis fără a sacrifica confortul tău și al familiei tale.

Puteți începe să luați măsuri astăzi, dacă credeți că a venit momentul. Deconectarea dintre viața de zi cu zi și vise înseamnă doar că trebuie să te asculți mai atent și să cauți interferențe.

Orice alegere presupune să te confrunți cu frica: oare va funcționa, cei dragi te vor judeca, vei fi lăsat în pace? Numai tu poți decide care temeri vor rămâne tovarășii tale și care nu-și au locul în noua ta viață.

Este imposibil să primești o destinație complet formată. Pentru a o manifesta, trebuie să scrii despre asta în fiecare zi.

Suntem diferiti. Femeile de treizeci de ani. Bărbați de douăzeci de ani. Elevi. „Sărac”. Profesori. Programatori. Muzicieni care se prefac a fi avocați. Poeți cărora le place să conducă autobuzul. Oameni care înțeleg că munca a dus într-o fundătură și oameni care sunt recunoscători soartei că există măcar ceva de lucru.

Suntem diferiti. Dar avem o durere comună. Nu ne folosim cu adevărat abilitățile.

Odată ce Elle Luna, artistă și designer, a scris un eseu despre asta - „Între nevoie și dorință”. Despre cum să-ți găsești drumul și să te înțelegi pe tine însuți. După câteva săptămâni, acest text a fost împărtășit de 5 milioane de oameni. „Acest text mi-a schimbat viața”, a comentat o femeie. „Aruncă tot ce faci acum și citește acest articol”, a scris altul. Și apoi a apărut cartea. Frumoasa. Inspirator. Pe care doriți să le împărtășiți.

Astăzi vă împărtășim ceea ce ne-a atras atenția. Așa că lasă totul. Și citeste.

Job, carieră sau chemare?

Elle lucra la un startup când a simțit că a ajuns la o „răscruce”. A fost multă muncă, dar ea și-a dedicat tot timpul liber desenului. Ambele lumi erau la fel de interesante pentru ea, dar pe care să o aleg?

Într-o zi, Elle a văzut o performanță a lui Stefan Sagmeister, un designer din New York, la celebrul mondial, în care a arătat diferența dintre muncă, carieră și vocație.

El s-a gândit: ce s-a întâmplat în viața ei? Și-a dat seama că își dorește un loc de muncă care să fie atât o carieră, cât și o chemare. După lansarea startup-ului, ea a scris o scrisoare de demisie și s-a dedicat în întregime desenului.

Ce altceva mai este în viața ta? Locuri de muncă, cariere sau vocații?

Scriitorul Thomas Eliot a lucrat într-o bancă. Kurt Vonnegut a vândut mașini. Unul dintre cei mai mari compozitori ai timpului nostru, Philip Glass, a început să câștige bani din vocația sa abia la vârsta de 41 de ani. Lucrările sale au avut premiera la Metropolitan Opera, iar el a continuat să lucreze ca instalator.

Orice muncă merită respect. Dacă lucrezi doar pentru a plăti facturile, nu este un lucru rău. Și doar pentru că vrei să-ți găsești chemarea nu înseamnă că trebuie să renunți la job. Nu există nicio contradicție aici.

Dar este important să te gândești: ce faci acum?

Am nevoie și vreau

„Există două căi în viață: „trebuie” și „vreau”. Ajungem la această răscruce din nou și din nou. Și alegem în fiecare zi”, scrie Elle în cartea sa.

„Ar trebui să” sunt ideile altor persoane (în principal celor dragi - părinți, familie) despre cum ar trebui să trăim. Acestea sunt așteptările lor cu privire la acțiunile noastre, gândurile și viața în general. Toate acestea ne distrug propriul „eu”, forțându-ne să facem ce ne-am dori. Alegând calea „ar trebui”, alegem viața de dragul celorlalți, o viață care este previzibilă și fără griji inutile.

Ce este „vreau”?

„Vreau” este ceea ce suntem fără măști și atitudini impuse. Acesta este tot ceea ce simțim în adâncul sufletului, ceea ce iubim și în care credem. Acestea sunt toate adevăratele noastre dorințe, visuri, hobby-uri. „Vreau” ne permite să ne dezvăluim potențialul și să ne străduim pentru propriile noastre idealuri.

Este mai greu să urmezi calea „vreau”, pentru că nu este clar ce ne așteaptă în această călătorie. Nu există garanții, doar muncă asiduă zilnică și auto-îmbunătățire constantă. Dar, în același timp, a alege „vreau” înseamnă a trăi un bogat și viata constienta. Fii aici și acum în fiecare secundă. Aceasta este o viață plină de bucurie și bucurie.

Avocatul John Grisham s-a trezit în fiecare zi la 5 dimineața și s-a așezat să scrie povești despre crime groaznice înainte de muncă. A urmat „Vreau” pentru de ani lungiși nu a cedat, primind refuzuri de a-și publica cartea. În final, a primit un răspuns pozitiv, iar astăzi numele lui este cunoscut în fiecare casă.

Pe ce drum te afli? „Nevoie” sau „doriți”?

De unde vine „ar trebui”?

S-ar părea atât de ușor să facem ceea ce ne dorim, dar de ce nu o facem în fiecare zi?

Creștem într-un mediu în care toată lumea din jurul nostru ne spune constant ce să facem. Suntem învățați ce să facem și ce să nu facem. Moștenim credințele și viziunile asupra lumii ale celor apropiați. Dar uneori urmăm calea „ar trebui” a altcuiva mult mai mult decât era planificat. Ne dăm seama brusc că suntem adulți care nu trăim așa cum ne-am dori.

Pentru a ieși din captivitatea „trebuie”, trebuie mai întâi să ne dăm seama că suntem în el. Luați o hârtie și faceți o listă de propoziții care încep cu „Am nevoie de...”, „Ar trebui să...”, „Am avut întotdeauna nevoie de...”, „Nu am nevoie niciodată de...”. Fără să stai pe gânduri, scrie tot ce îți sună în cap.

Acum puneți fiecare articol din lista dvs. trei întrebări:

Fără regret, elimină tot ce nu ți se potrivește. Viața este prea scurtă pentru a pierde timpul făcând lucruri pe care nu vrei să le faci.

Cum să urmezi calea „Vreau”?

Dacă nu știm ce ne place și ce vrem? Joacă-te cu visele tale.

De fiecare dată când îți apare o dorință (sau) în cap, notează-o pe un bilețel și lipește-o oriunde. Dorințele tale pot fi ciudate, grandioase, utile sau stupide. Principalul lucru este să le prindeți și să le scrieți. Astfel vei auzi mai des ce vrea inima ta. Ceea ce va suna mai des și mai tare ești tu.

Două necrologie

Imaginează-ți că ai îmbătrânit, ai murit și despre care s-a scris în ziar. Ce va fi scris acolo dacă viața ta merge așa cum merge? Scrieți tot ce vă gândiți. Vă place?

Acum scrieți genul de necrolog pe care l-ați dori pentru dvs. Cum ar fi viața ta? Cine ai fi? O mamă grijulie, un erou al țării, un mare inventator sau toate trei? Nu te sfii cu visele tale.

Compară aceste două necrologie și gândește-te la ce trebuie să schimbi în viața ta pentru ca al doilea să devină realitate.

Cum să înceapă?

Lao Tzu a spus: „O călătorie de o mie de mile începe cu un singur pas”. Odată ce îți dai seama ce vrei cu adevărat, începe să acționezi puțin câte puțin. Nu trebuie să renunțați imediat la locul de muncă și să vă petreceți tot timpul, de exemplu, scriind. Acest lucru este nerezonabil, pentru că trebuie să trăiești din ceva și să mănânci ceva. În plus, această abordare nu va face decât să vă încurce. Doar în fiecare zi. Nu este dificil să găsești 10-15 minute în fiecare zi pentru tine.

Ascultă-ți inima și fă tot ce îți spune. Chiar dacă pare absurd sau inutil.

Viața ta este a ta. Dar numai dacă ești la cârmă. Urmează calea „Vreau” în fiecare zi. Zece minute pot fi întotdeauna găsite. Zece minute în timp ce fierbătorul fierbe - dă-i drumul! Zece minute într-un ambuteiaj - mergeți înainte!

Ce vei alege? Necesar? Vrei?

P.S. Citește ce te inspiră. Există o reducere de 50% la versiunea electronică a „Between I Need and I Want” până pe 13 iunie - doar pentru cititorii Lifehacker. Cod promoțional - XO4Y.

Cărți de calendar (AST)

Trăim într-o perioadă atât de uimitoare când realitatea fizică conține din ce în ce mai multă energie spirituală. Lumea devine animată și începe să ne vorbească. Printre principalele noastre indicii rămâne un instrument dovedit precum calendarul lunar. Energie zile lunare– aceasta este o orientare puternică...

Ludwig van Beethoven Muzică, balet Absent

„Primele întâlniri cu muzica” Ludwig van Beethoven „Fur Elise” (WoO 59) Sonata pentru pian nr. 14 (“Moonlight”) (cis-moll, op. 27 nr. 2) Mișcarea 1. Mișcarea Adagio sostenuto 2. Mișcarea Allegretto 3 Presto agitato Vals (WoO 84) Vals (WoO 85) Șase dansuri germane (WoO 42) Ecosaise (Re major, WoO...

Kondraty Birkin Fictiune istorica Absent

Filmul lui Sean McNamara „Luna și Soarele” spune povestea „Regelui Soarelui” Ludovic al XIV-lea, care a decis că ar trebui să trăiască pentru totdeauna. Pe vremea aceea, se putea întâlni la curte vrăjitori și alchimiști. Intriga fantastică a filmului povestește despre căutarea principalei comori a alchimiștilor, piatra filosofală. Cum ar putea totul...

Tatiana Borș Gătit Tatiana Borș. Calendar 2015

Acest calendar va deveni asistentul tău indispensabil de la sămânța aruncată în pământ până la rânduri conserve pline pe rafturile tale, care pe tot parcursul anului te vor incanta cu continutul lor si iti vor aminti de timpul minunat petrecut in gradina, gradina de legume sau terenul personal. Acum...

Vladimir Sotnikov Detectivii pentru copii Larik, Vilka și Petich

ÎN ultimele zileÎn vacanța școlară, Larik, Vilka și Petich așteaptă o nouă anchetă. Un adevărat meteorit dăruit lui de prietenii săi este furat de la artistul lipsit de minte Hannibal. Băieții sunt siguri că" Piatra lunii„are proprietăți extraordinare, care i-au atras pe răpitori. Pentru a găsi sursa...

Tatiana Borș Gătit Absent

Fazele Lunii au un impact extraordinar asupra creșterii și plantării plantelor, așa că calendarul lunar de semănat de la Tatyana Borsch este asistentul tău indispensabil atunci când lucrezi în grădină sau grădina de legume. Folosind tabele simple și ușor de înțeles, veți fi capabil să recunoașteți când și cum să plantați, să urcați, să fertilizați și să recoltați...

Swami Vivekananda Autoperfectionare Absent

Cartea este o colecție de lucrări ale gânditorului și educatorului democrat indian Swami Vivekananda (1863–1902). Lucrările sale prezintă un fel de prezentare enciclopedică a diferitelor yoga, care sunt metode eficiente familiarizarea cu experiența spirituală și religioasă, reprezentând...

Elena Kartunova Poezie Absent

Cartea propusă este a doua colecție de poezii scrisă de Elena Kartunova în diferite perioade ale vieții sale. Poeziile sunt amuzante și triste, gânditoare și stupide. Ele conțin atât povești adevărate, cât și basme. De ce se numește colecția „Moon Letters”? Probabil pentru că Luna este muza poeților și fiecare poet primește beneficii speciale de la ea...

Tamara Zyurnyaeva Ezoterice Cărți de calendar (AST)

Luna are o influență imensă asupra vieții noastre! Grădinarii au observat de mult: dacă efectuați lucrări pe șantier, verificați calendar lunar, atunci trebuie să petreceți mai puțin timp pentru plivitul, combaterea dăunătorilor și fertilizare; toamna puteți culege o recoltă bogată, care va fi perfect conservată. Dar puțini oameni știu...

Anastasia Semenova Ezoterice Absent

Știați că Luna este de 27 de milioane de ori mai mică decât Soarele? Și că este de 374 de ori mai aproape de Pământ? Și că aceste numere determină viața pe planeta noastră?.. Cu toții suntem obișnuiți cu horoscopul solar și uneori ne plângem că nu este suficient de precis. De fapt, are nevoie doar de completări. Precizia arată...

Alexandru Selensky Povești Absent

Colecția „Moonlight Glare” este formată din două părți. Prima parte constă din povești și povești independente în care magia este strâns împletită cu realitatea, iar vechiul puteri magice invadează cu putere lumea noastră. Povestea „Orașul șarpelui” este „legenda șarpelui” mea, născută din miturile străvechi ale misteriosului în...

Artistul și designerul El Luna a scris cartea „Between I Need and I Want” special pentru cei care nu au putut de mult să se decidă să schimbe ceva în viața lor.

Adesea, toate „dorințele” noastre sunt rupte de „trebuiile” zilnice inexorabile. Cum să rezolvi această contradicție și ce cale să urmezi către obiectivul și realizarea potențialului tău?

Pentru cine este această carte?

Această carte este pentru cei care nu pot spune cu încredere că s-au găsit și fac ceea ce le place. Pentru cei care doresc să-și realizeze scopul și să-l urmeze. Majoritatea dintre noi ne-am uitat visele copilăriei: să devenim muzician sau poet, balerină sau astronaut, artist sau scriitor. Ce este acum pentru noi, adulții? persoane independente, te împiedică să faci un pas spre visul tău?

Potrivit lui El Luna, niciodată nu este prea târziu pentru a începe. Ea oferă exemple foarte convingătoare, dintre care unul a fost povestea artistei Anne Mary Robertson Moses, care a apărut pe coperta revista Times la vârsta de o sută de ani. Bunica Moses a început să deseneze abia după ce a încetat să croșeteze din cauza artritei.

Tot ce ai nevoie este să înțelegi că totul nu merge așa cum ți-ai dori. Atunci te vei găsi la răscrucea dintre „vreau” și „am nevoie”, de aici poți începe calea spinoasă către visul tău. Iar exemplele inspiratoare din carte și designul colorat vă vor motiva să acționați și vă vor da curaj.

Despre ce este această carte?

Autorul nu cheamă cititorul la revoluție, nu-l sfătuiește să renunțe la tot și să alerge cu capul cap spre visul său. Dimpotrivă, dă sfaturi despre cum să atingă un scop fără a face schimbări globale în viață, fără a intra în conflict cu familia și cu sine.

Cartea este împărțită în 4 capitole, care enumerează secvenţial toate obstacolele din drumul către „dorinţa” noastră şi moduri posibile depășindu-le. Totul sună foarte rezonabil și înțelegi: da, am 10 minute să visez în fiecare zi.

Desigur, cartea nu conține răspunsuri la întrebarea „Ce vreau?” Cu toate acestea, cititorul va găsi în el întrebările „corecte” pe care să ți le pui pentru a-ți înțelege dorințele. De asemenea, autorul oferă o serie de exerciții interesante care vă vor ajuta să vă înțelegeți scopul. El Luna sfătuiește: Sună-ți mama și întreabă-ți ce ți-a plăcut în copilărie. Ai fost un singuratic sau un iubitor de companie, un organizator sau un visător, încercând să fii independent sau te străduiai să colaborezi? La urma urmei, scopul se manifestă cel mai puternic în copilărie, când nu suntem încă limitați de cadrul opiniei publice și de mii de „trebuie”.

Vă vor ajuta toate aceste exerciții să obțineți succes, recunoaștere și auto-realizare? Oricum, nu vei ști până nu încerci. Unele exerciții pot părea ciudate (de exemplu, să vorbești cu voce tare cu tine), altele pot părea amuzante și interesante. Cu siguranță te vei putea bucura de proces și este în proces, treptat, așa cum asigură autorul, că ideea ta de scop se va dezvolta.

Cum se face cartea

Designul cărții în sine este inspirator și încurajează acțiunea. Pentru a-și confirma cuvintele despre „Vreau”, El Luna face cartea exact așa cum își dorește ea. Toate rubricile sunt scrise de mână, pe fiecare pagină apar ilustrații realizate cu vopsele multicolore, postere motivaționale, pictate din inimă. Nu există restricții aici; cititorul, dacă dorește, poate termina singur de desenat orice fără să strice cartea.

Puteți răsfoi cartea din nou și din nou în perioadele dificile de criză creativă și nu se va uza: o copertă rigidă de încredere va permite cărții să-și păstreze aspectul atractiv. aspect pentru o lungă perioadă de timp.

Concluzie

Mulți dintre noi nu avem curajul de a lua decizii. Cartea „Între am nevoie și vreau” nu numai că te va ajuta să-ți realizezi visele, dar te va încuraja și să acționezi. Fii curajos! Este timpul să-ți realizezi scopul și să acționezi. Mulți au reușit deja. O poți face și tu.

Cumpărați cartea „Între am nevoie și vreau”

Puteți cumpăra cartea lui El Luna „Între am nevoie și vreau” în versiune de hârtie în magazinul online Ozon la un preț de 780 de ruble sau electronic pentru 350 de ruble.



 

Ar putea fi util să citiți: