Olma sirkasi va shamollash. Sovuqlar uchun sirka - sog'lom retseptlar

Olma sirkasi ekologik toza tabiiy mahsulot bo'lib, qadim zamonlardan beri nafaqat pishirish uchun ishlatilgan. Qadimgi Bobilda uning yordami bilan tabiblar odamlarni ko'plab kasalliklardan xalos qildilar, Rim legionerlari yaralarni zararsizlantirishdi va chanqoqni qondirishdi, Xitoy donishmandlari esa akupunktur protseduralari uchun olma sirkasidan foydalanganlar. Hatto Kleopatra ham o'zining ajoyib go'zalligi va g'ayrioddiy nozikligi uchun unga qarzdor deb ishoniladi. Bular shunchaki afsonalar deb o'ylamang, chunki olma sirkasi birlashtirgan juda ko'p foydali xususiyatlar haqiqatan ham tananing sog'lig'ini yaxshilashga va tabiiy go'zallikni saqlashga yordam beradi. Shu sababli, noyob mahsulot xalq tabobatida muvaffaqiyatli qo'llanildi va endi yana mashhurlikka erishmoqda.

Olma sirkasi nima?

Olma sirkasi, boshqa har qanday kabi, kislotadir. Biroq, u zararli kimyoviy qo'shimchalardan foydalanmasdan olinadi. Shirin pishgan mevalardan sharbat siqib chiqariladi, ular keyinchalik fermentlanadi va spirtli ichimliklarni chiqaradi. Bu kislorod va sirka bakteriyalari ta'sirida tabiiy sirka kislotasiga aylanadigan maxsus suyuqlik - sidr hosil qiluvchi spirtdir. Shu bilan birga, olmaning barcha foydali xususiyatlari saqlanib qoladi va qimmatli organik moddalar bilan to'ldiriladi.

Olma sirkasining foydali xususiyatlari haqida.

Mo''tadil dozalarda molik kislota normal hazm qilishni ta'minlaydi, ovqat hazm qilish fermentlarining sintezi orqali me'da shirasining sekretsiyasini rag'batlantiradi va organizmning energiya zaxirasini tashkil etuvchi glikogen - hayvon kraxmalini ishlab chiqaradi. Bundan tashqari, meva sirkasi tanadan toksinlar va chiqindilarni olib tashlaydi va uglevodlar va yog'larning parchalanishiga yordam beradi.

Ushbu mahsulotning yana bir foydali xususiyati birinchi marta shifokor va naturopat D.S. Jarvis. U olma sirkasini ichish ham kislota-baz muvozanatini normallashtirishga yordam berishini isbotladi. Buning yordamida odam jiddiy kasallik yoki stressdan keyin tezda kuchga ega bo'lishi mumkin.

Olma tarkibidagi vitaminlar sirka og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarni beradi, kaltsiy va fosfor suyaklar, soch, tish va tirnoqlarni mustahkamlaydi, kaliy esa asab tizimini muvozanatlashtiradi. Shunday qilib, har kuni suyultirilgan olma sirkasini iste'mol qiladigan odamlar kamroq asabiylashadi va immunitet va yuqumli kasalliklarga chalinish ehtimoli kamroq. E vitamini erkin radikallarning tanaga ta'sirini oldini oladi, erta qarishni va saratonni oldini oladi. Olma sirkasi tarkibidagi beta-karotin organizmga bir xil ta'sir ko'rsatadi.

Boshqa narsalar qatorida, sirka mikroorganizmlarning ko'payishiga to'sqinlik qiluvchi tabiiy konservant bo'lib, juda kuchli antibakterial ta'sirga ega. Shuning uchun urush yillarida u yaralarni davolash va terining shikastlanishi uchun ishlatilgan. Mahsulot qon yo'qotish uchun ham samarali, chunki u qizil qon hujayralari shakllanishida faol ishtirok etadi.

An'anaviy tibbiyot olma sirkasini uyqusizlik va menopauzaning tanadagi noxush ta'sirini davolash vositasi sifatida ishlatishni maslahat beradi. Bu magniyning yuqori miqdori bilan bog'liq bo'lib, u ham qon tomirlarini kengaytiradi, qon bosimini pasaytiradi va ichak va o't pufagini rag'batlantiradi. Ushbu mahsulot qondagi xolesterin darajasini pasaytiradigan pektinlarga boy va shuning uchun yurak xuruji xavfini kamaytiradi.

Yuqorida muhokama qilingan doktor Jarvis, shuningdek, olma sirkasi bola tug'adigan ayollarning sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatishini, tez va og'riqsiz tug'ilishga yordam berishini, shuningdek, bepushtlikni isbotladi.

O'z qo'lingiz bilan olma sirkasini tayyorlash.

Bugungi kunda olma sirkasini deyarli har qanday do'konda sotib olish mumkin. Ammo tabiiy mahsulot o'rniga sintetik mahsulotni tanlab, qanday qilib xato qilmaslik kerak? Bundan tashqari, zavodda to'g'ri tayyorlangan bo'lsa ham, u yuqori kuch va kislotalikka ega va shifo uchun mos emas. Sotib olingan sirka tanaga butunlay salbiy ta'sir ko'rsatishi uchun juda katta xavf mavjud. Shuning uchun organik mahsulotlarning barcha afzalliklarini saqlab, uyda o'zingiz pishirishni o'rganish yaxshiroqdir.

Uyda olma sirkasini to'g'ri tayyorlash uchun bir nechta retseptlar mavjud.

O'zingizga yoqqanini tanlashingiz mumkin.

1. Olma sirkasi uchun pishgan olma yoki eng shirin navlarning o'lik go'shti ishlatiladi. Mahsulotda zararli moddalar bo'lmasligiga to'liq ishonch hosil qilish uchun kimyoviy moddalar va sun'iy o'g'itlar bilan ishlov berilmagan o'z bog'ingizda olma terib olish yaxshiroqdir.

Mevalar mayda tug'ralgan, ohakda ezilgan yoki blenderda maydalangan. Olingan massa bir yirtqichlardan (afzal sirlangan) qo'yilishi kerak, shakar bilan qoplangan (1 kg olma uchun 50 g) va olma ustida 3-4 sm issiq, lekin qaynoq suv bilan quyilmaydi. Shundan so'ng, konteyner ikki hafta davomida issiq joyga qo'yiladi. Pyuresni quritib yubormaslik uchun uni kuniga kamida ikki marta yaxshilab aralashtirish kerak.

Ikki hafta o'tgach, suyuqlik ehtiyotkorlik bilan filtrlanadi va idishlarga quyiladi. Diqqat: fermentatsiya paytida u ko'tariladi, shuning uchun idishlarni eng yuqori darajaga to'ldirmaslik yaxshiroqdir. Yana 14 kundan so'ng, sizning uy qurilishi va juda foydali olma sirkasi butunlay tayyor bo'ladi.

Tayyor mahsulot juda ehtiyotkorlik bilan shishalarga quyiladi: suyuqlikni chayqashning hojati yo'q. Fermentatsiya idishlarining pastki qismidagi cho'kma suzilishi va ehtiyotkorlik bilan qo'shilishi mumkin. Shishalar juda yaxshi yopiq bo'lishi kerak (ularni kerosin bilan yopish tavsiya etiladi) va harorat o'zgarmasdan qorong'i joyda saqlanishi kerak.

2. Jarvisning retsepti

Olma sirkasining barcha eng foydali xususiyatlari nafaqat saqlanib qolmaydi, balki doktor Jarvisning retseptida sezilarli darajada oshadi. Ushbu pishirish usuli avvalgisiga qaraganda biroz murakkabroq va uzoqroq, ammo mahsulot yuqori sifatli va vitaminlarga boy.

Jarvis sirkasi ham eng pishgan mevalarni talab qiladi. Ular juda yaxshi yuvilishi va chirigan yoki qurt joylaridan olib tashlanishi kerak. Shundan so'ng, olma qo'pol qirg'ichga surtiladi yoki qobig'i va yadrosi bilan birga go'sht maydalagichdan o'tadi. Olingan massa shisha idishga, emal idishga yoki loydan idishga o'tkaziladi va birma-bir iliq suv bilan to'ldiriladi. Aralashmaga asal (litr uchun 100 g), non xamirturushi (litr uchun 10 g) va eskirgan qora non (litr uchun 20 g) qo'shing. Ushbu komponentlar sharbatning fermentatsiyasini tezlashtiradi.

Pyuresli konteyner qorong'i, lekin juda issiq joyga qo'yiladi. Aralashmani mahkam yopishning hojati yo'q: uni peçete bilan yoping. Massa 10 kun davomida qariydi. Yog'och qoshiq bilan kuniga bir necha marta aralashtirish kerak.

Belgilangan vaqtdan keyin suyuqlik filtrlanadi, shishaga quyiladi va tortiladi. Tayyor aralashmaning har bir litri uchun yana 100 g asal qo'shiladi. Yaxshilab aralashtirilgandan so'ng, idish doka bilan qoplanadi va suyuqlik fermenti bo'lgunga qadar issiq saqlanadi. Bu odatda 40 dan 50 kungacha davom etadi. Sirka tayyorligi uning shaffofligi darajasi bilan aniqlanishi mumkin.

3. Pishgan mevalar tilimga kesiladi va qorong'i tushguncha yorug'likda qoldiriladi. Shundan so'ng, olma siqib chiqariladi va sharbat shisha yoki loy shishaga quyiladi, uning bo'yni rezina qo'lqop bilan yopiladi.

Konteyner havo harorati ancha yuqori bo'lgan qorong'i joyda joylashtiriladi. Bir necha haftalik fermentatsiya davomida uning bo'ynidagi qo'lqop shishiradi. U "to'p" ga aylanganda, suyuqlik, uning yuzasida hosil bo'lgan sirka mat bilan birga, keng idishga quyilishi mumkin. Sharbat va havo o'rtasidagi aloqa maydoni kattaroq bo'lsa, fermentatsiya tezroq davom etadi. Sharbat qochib ketmasligi uchun idishlarni eng yuqori qismiga to'ldirmaslik yaxshiroqdir.

Salfetka bilan qoplangan sharbat solingan idish yana 40-60 kunga qoldiriladi. Sirka ko'pikni to'xtatib, shaffof bo'lganda, fermentatsiya tugaydi. Tayyor mahsulot filtrlanadi va shishaga solinadi.

Shuni esda tutish kerakki, tabiiy olma sirkasi uzoq vaqt saqlansagina foydaliroq bo'ladi. Bir necha oydan keyin paydo bo'ladigan to'q sariq rangli cho'kma normal hisoblanadi. Bunday holda mahsulotni ishlatish uchun uni yana filtrlash kifoya. Uni saqlash uchun eng yaxshi idish yopiq qopqoqli qorong'i shishadir. Shuni ham unutmangki, har qanday kislota bolalar qo'li etmasligi kerak.

Olma sirkasi va dori.

Agar siz sog'ligingiz uchun olma sirkasini olishga qaror qilsangiz, uni barcha kasalliklar uchun panatseya deb hisoblay olmaysiz. Hech qanday mahsulot surunkali kasalliklar yoki jiddiy alevlenmeler uchun dori-darmonlarni almashtira olmaydi. Faqat shifokor sizni qanday vositalar bilan davolash kerakligini va olma sirkasini ichish mumkinmi yoki yo'qligini aniq aniqlay oladi. Shifokorlar uning foydali xususiyatlari bilan yaxshi tanish va har doim dori vositalarining kasallikka qarshi turish samaradorligini oshirish uchun uni qanday miqdorda iste'mol qilish kerakligini maslahat berishadi.

Inqiroz tugagandan so'ng, bu ham shifokor tomonidan belgilanadi, olma sirkasi stressdan keyin tanani tiklash va yangi sog'liq muammolarining oldini olish uchun asosiy vositaga aylanishi mumkin.

Shifokorlarning aralashuvini talab qilmaydigan uy qurilishi olma sirkasi yordamida kasalliklardan o'zingiz xalos bo'lishingiz mumkin. Bunday holda, davolanish samarali va mutlaqo zararsiz bo'ladi.

Olma sirkasi bilan immunitetni umumiy mustahkamlash

Agar odam vaqti-vaqti bilan shamollasa yoki rouming viruslariga tez-tez duchor bo'lsa, uning immuniteti zaiflashadi. Bunday holda, olma sirkasi tarkibidagi vitaminlar, minerallar va qimmatbaho kislotalar uni muvozanatga keltirishi mumkin.

Sizga kuchli va sog'lom bo'lishga yordam beradigan bir nechta eng samarali retseptlar mavjud:

1. Bir osh qoshiq olma sirkasi va ikki osh qoshiq tabiiy asal bir stakan iliq suvda suyultiriladi. Ushbu vositani bir oy davomida har kuni och qoringa olish kerak. Bunday kurs uchun eng yaxshi vaqt - mavsumdan tashqari, epidemiyalar va viruslar tashqarida avj olgan paytda.

Olma sirkasi bilan bu retsept hatto gastrit bilan og'rigan odamlar uchun ham juda mos keladi: tabiiy mahsulot oshqozonning kislotaliligiga zarar etkazmaydi, aksincha uni normallashtiradi. Asosiysi, nisbatlarga qat'iy rioya qilish.

Asal bilan olma sirkasi sovuq mavsumda ajralmas vositadir.

2. Kichkina limon qobig'i bilan birga mayda maydalagichda yoki maydalagichda maydalanadi. Olingan pyurega uch osh qoshiq asal va bir xil miqdorda olma sirkasi qo'shiladi. Butun massa yaxshilab aralashtiriladi va muzlatgichga yuboriladi. Har kuni ertalab olma-limon aralashmasidan qoshiq iste'mol qilish tavsiya etiladi. Kursning davomiyligi 3 hafta.

O'tkir respiratorli infektsiyalarni va sovuqni davolash.

Agar kasallik yuqori isitmasiz sodir bo'lsa, lekin boshqa noxush alomatlar bilan birga bo'lsa, har kuni olma sirkasini olish tavsiya etiladi, uni suv (har bir stakan uchun 2 choy qoshiq) va bir choy qoshiq asal bilan suyultirish tavsiya etiladi.

Haroratda olma sirkasi ham juda samarali. Agar u juda yuqori ko'tarilmagan bo'lsa, mahsulot yuqorida tavsiflangan nisbatlarda tayyorlanadi. 39 darajadan yuqori haroratda bemor butun tanani 1: 1 eritma bilan artib olishdan foyda ko'radi.

Tomoq og'rig'i uchun olma sirkasi tomoq og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi. Buning uchun siz bir stakan iliq suvda bir osh qoshiqni eritishingiz kerak. Ushbu mahsulot faqat chayish uchun javob beradi: uni yutish taqiqlanadi! Yiringli tomoq og'rig'i uchun eritma biroz farq qiladi: uni yumshatish uchun sirkadan tashqari, bir qoshiq asal qo'shing. Og'riq kamayguncha, iloji boricha tez-tez, yaxshisi har yarim soatda chayqash kerak.

Tomoqqa eritma uchun yana bir retsept mavjud. Xuddi shu stakan suvga bir choy qoshiq olma sirkasi va yarim qoshiq tuz qo'shing. Ushbu vositani yutgandan keyin yutib yuborish kerak: eritma tomoq va bodomsimon bezlarning orqa qismini yuvadi.

Burun oqishi uchun olma sirkasi.

Burun ko'prigiga uch osh qoshiq sirka solingan probirkaga namlangan paxta sumkasini qo'yib, burun tiqilishidan xalos bo'lishingiz mumkin. Shundan so'ng terini yuvish va quritish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, toza sirka bilan namlangan paxta chig'anoqlarini to'g'ridan-to'g'ri burun yo'llariga bir necha daqiqaga kiritish tavsiya etiladi.

Burun oqishi uchun eng samarali vosita nafas olishdir. Bir litr issiq qaynatilgan suvga besh osh qoshiq sirka qo'shiladi. Ushbu eritmani 5 daqiqa davomida nafas olishingiz kerak, boshingizni sochiq bilan yoping. Jarayonni kuniga 5 martagacha takrorlashingiz mumkin. Qattiq doimiy burun oqishi bo'lsa, eritma ko'proq konsentratsiyalangan bo'lishi mumkin.

O'tkir yoki surunkali bronxitni olma sirkasi bilan davolash mumkin. Kasallik yomonlashganda, yarim litr sirka va yarim stakan qarag'ay kurtaklarini o'z ichiga olgan maxsus infuzion olinadi. U ikki kun davomida tayyorlanadi, undan keyin filtrlanadi, shishaga quyiladi va muzlatgichga qo'yiladi. Ushbu mahsulotdan bir choy qoshiqni issiq choyga qo'shing. Surunkali kasallikni davolash uchun ikki osh qoshiq Islandiya mox va bir stakan olma sirkasi infuzionidan foydalaning. Tayyorgarlik tizimi bir xil, lekin uni chorak stakan suv bilan suyultirish orqali olish yaxshiroqdir.

Zaharlanish belgilarini davolash.

1. Olma sirkasi bilan lavman (2 litr suv uchun 2 osh qoshiq mahsulot). Klizma qilishdan oldin, oshqozonni ozgina tuz qo'shilgan iliq suv bilan yuvish tavsiya etiladi, so'ngra isitish yostig'idan foydalaning.
2. Og'iz orqali yuborish uchun eritma (har bir stakan uchun 2 osh qoshiq). Zaharlanishdan keyingi birinchi kuni iloji boricha tez-tez bir choy qoshiq iching.
3. Uchinchi kuni siz bo'tqa va iliq choy eyishni boshlashingiz mumkin. Bir stakan suv uchun bir qoshiq olma sirkasi eritmasi kuniga uch marta bir osh qoshiq ichish kerak.

Gastrit.

Zaharlanish bilan bir xil eritmani kuniga uch marta ovqatdan yarim soat oldin olish tavsiya etiladi. Shu bilan birga, parhez va kundalik tartibning ahamiyati haqida unutmasligimiz kerak.

Olma sirkasining organizm uchun foydasiga qaramay, gastrit va oshqozon yarasi o'z-o'zidan davolanishni istamagan kasalliklardir. Kislota eng kichik miqdorda ham kontrendikedir bo'lgan maxsus shakllar mavjud, shuning uchun shifokor bilan maslahatlashish juda zarur.

Oshqozon yonishi va ich qotishi.

Olma sirkasi oqsillarni, yog'larni va uglevodlarni parchalashi tufayli oshqozonda yonish hissiyotidan xalos bo'lishingiz mumkin. Ovqatlanishdan oldin, bir choy qoshiqni yarim stakan suvda suyultirish kerak.

Kabızlık uchun bu noyob mahsulot ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi va toksinlar tanasini tozalaydi. Mahsulotlar quyidagi retseptlar bo'yicha tayyorlanishi mumkin:

1. Kichik bir yirtqichlardan 2 stakan suv quyib, 2 osh qoshiq zig'ir urug'ini qo'shing. Ularni 15 daqiqa qaynatish kerak. Tayyor qaynatma bir choy qoshiq olma sirkasi bilan aralashtiriladi. Har kuni yotishdan bir necha soat oldin bu suyuqlikdan bir osh qoshiq oling. Bundan tashqari, ertalab bir osh qoshiq standart eritma ichish tavsiya etiladi.
2. Ushbu infuzionni tayyorlash uchun sizga bir osh qoshiq joster mevasi va mürver gullari kerak bo'ladi. Ular 200 g olma sirkasi bilan to'ldiriladi, yopiladi va iliq joyda bir kunga qoldiriladi. Suzilgan infuzion suv bilan suyultiriladi (har bir stakan uchun 3 choy qoshiq) va ikki hafta davomida ertalab va kechqurun olinadi.

Dysbiozni davolash.

Bundan tashqari, olma sirkasi yordamida ichak mikroflorasini normal holatga qaytarishingiz mumkin. Unga mahsulot tarkibidagi pektin, shuningdek, zararli qo'ziqorinlarni o'ldiradigan kislotalar foydali ta'sir ko'rsatadi. Buning uchun standart eritmani muntazam ravishda va juda uzoq vaqt ichish tavsiya etiladi.

Agar dysbioz rivojlanmagan bo'lsa, preparat kuniga bir marta, tercihen ertalab va och qoringa olinadi. O'rtacha kasallik eritmani kuniga 2 marta - nonushta va kechki ovqatdan oldin ichish orqali davolash mumkin. Og'ir disbakterioz bo'lsa, taxminan olti oy davomida kuniga uch marta olma sirkasi ichish kerak bo'ladi. Ammo har oyda bir necha kun tanaffus qilish tavsiya etiladi.

Qo'shma kasalliklar.

Yuqorida aytib o'tilganidek, olma sirkasi boy bo'lgan kaliy va kaltsiy suyak to'qimasini mukammal darajada mustahkamlaydi. Ammo eng kuchli ta'sirga erishish uchun bir nechta an'anaviy tibbiyot retseptlari mavjud:

1. Bo'g'imlar uchun malham

Bir osh qoshiq tovuq sarig'i va bir choy qoshiq turpentin bilan uriladi. Olingan aralashmani kuniga bir necha marta og'riqli bo'g'imlarga yumshoq surtish tavsiya etiladi. Asosiysi, uni bir kundan ortiq saqlashingiz mumkin.

2. Yassi non

Idishda 2 osh qoshiq asal, yarim stakan javdar uni va 2 choy qoshiq shakar kukunini maydalang. Olingan zich massa matoga o'raladi va bir kechada bo'g'inga qo'llaniladi. Siz uni bandaj bilan mahkamlashingiz mumkin.

Tashqi foydalanish uchun retseptlarga qo'shimcha ravishda, bo'g'imlarni davolash uchun olma sirkasi bilan quyidagi eritmalar qo'llaniladi:

1. Bir choy qoshiq asal qo'shilishi bilan standart eritma. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta bir stakan oling. Bir necha oylik davolanishdan so'ng, qabul qilishni kamaytirish mumkin.
2. O'tkir qo'shma og'riqlardan xalos bo'lish uchun har soatda zaif eritmani (bir stakan suvda bir choy qoshiq olma sirkasi) olish tavsiya etiladi.
3. Ikki choy qoshiq sirka bilan bir stakan yangi siqilgan pomidor sharbati. Kuniga bir marta ovqatdan bir soat oldin olinadi. Bir hafta ichida artritning izi qolmaydi.

Podagra.

Olma sirkasi yordamida gut uchun retsept doktor Bolotov tomonidan ishlab chiqilgan. Yarim litr olma sirkasi va bir stakan yangi lingonberry barglari kavanoz yoki yirtqichlardan suyultiriladi. Agar yangilari bo'lmasa, ko'rsatilgan miqdorni yarim stakan quruq bilan almashtirish mumkin. Aralash taxminan bir kun davomida infuz qilinadi va ishlatishdan oldin u suv bilan suyultiriladi (yarim stakanda bir choy qoshiq). Suyultirilmagan infuzion og'riqli joylar uchun malham sifatida ishlatilishi mumkin.

Qo'ziqorin kasalliklari.

Tirnoq qo'ziqorini juda keng tarqalgan kasallik bo'lib, siz uyalmasligingiz kerak. Buni darhol davolagan ma'qul! Bunda esa olma sirkasi yordam beradi.

Qo'ziqorin infektsiyasining eng boshida vannalar juda samarali. Eritma uchun 5 litr suv, bir stakan sirka va sarimsoq boshi kerak bo'ladi, ular kesilishi kerak. Bunday holda siz o'zingizning his-tuyg'ularingiz bo'yicha suvni isitishingiz kerak. Bir protseduraning davomiyligi taxminan yarim soat, suv butunlay sovib ketguncha. Yotishdan oldin muntazam vannalar kasallikdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Agar tirnoqlardagi qo'ziqorin jiddiy bo'lib qolgan bo'lsa, faqatgina vannalar bu masalaga yordam bermaydi. Lekin siz bir bosh sarimsoqni maydalab, uch osh qoshiq sirka va asal bilan aralashtirishingiz mumkin. Bu aralashma 15 daqiqa davomida vannalardan keyin qo'llaniladi. Uni olib tashlaganingizdan so'ng, oyoqlaringizni yaxshilab yuvish kerak. Birinchi protseduralardan keyin yonish hissi normaldir va qo'rqmaslik kerak. Bunday davolanishning umumiy davomiyligi, agar qo'ziqorin tezroq yo'qolmasa, ikki hafta.

Oyoqlarning ortiqcha terlashiga qarshi olma sirkasi.

Ko'pincha hech qanday deodorant bu muammoni bartaraf eta olmaydi. Ammo bu sizning umidsiz ekanligingizni anglatmaydi. Oyoqlarning terlashidan xalos bo'lishning ikkita juda samarali usuli mavjud:

1. Vannalar

2 litr issiq qaynatilgan suvga 2 stakan sirka qo'shing. Ushbu yechimda oyoqlaringizni yaxshilab bug'lashingiz kerak. Jarayondan so'ng terini artmaslik yaxshiroqdir - uni o'z-o'zidan quriting. Birinchi protseduradan so'ng siz terlash ancha kamayganini sezasiz. Maksimal ta'sirga erishish uchun davolanish ikki hafta davomida amalga oshirilishi kerak.

2. Nam tamponlar.

Bir osh qoshiq olma sirkasi va soda aralashtirishingiz kerak bo'lgan juda samarali retsept. Ushbu eritmada bir nechta paxta chig'anoqlari namlanadi, shundan so'ng ular bir soat davomida oyoq barmoqlari orasiga joylashtirilishi kerak. Oyoqlarning terlashi sizni juda uzoq vaqt bezovta qilmasligi uchun bir nechta bunday protseduralar etarli bo'ladi.

Qo'tir.

Tug'ralgan sarimsoq bilan bir stakan olma sirkasi salqin va qorong'i joyda taxminan ikki hafta davomida infuz qilinadi. Keyin qo'tir oqadilar ta'sirlangan joylarga har kuni kompresslar qo'llaniladi. Agar kutish uchun vaqt bo'lmasa, mahsulotning kichik bir qismi darhol ishlatilishi mumkin.

Ringworm.

Bu kasallik juda kam uchraydi, ammo uning davosi qo'tir, toshbaqa kasalligi yoki oddiy chaqiriqlarni davolashda ham samarali. Shuning uchun uni oldindan tayyorlash mumkin. Buning uchun siz bir stakan olma sirkasida 4 ta maydalangan sarimsoq chinnigullar bilan suyultirishingiz kerak, qopqog'ini yoping va qorong'i joyda bir necha haftaga qoldiring. Ushbu infuzion kompresslar uchun ham ishlatiladi.

Gematomalar va ko'karishlar.

Sovuq kompresslar gematomaga yordam beradi. Mato, tercihen zig'ir, muzli suv va sirka eritmasida (2: 1 nisbatda) namlanadi. Keyin kompress og'riqli joyga qo'llaniladi va quruq sochiq bilan qoplanadi. U isinishni boshlashi bilan protsedura takrorlanadi.

Kichkina ko'kargan joylarga kuniga bir necha marta sirka va tuz eritmasiga namlangan doka surtishingiz mumkin.

Yaralar va kuyishlar.

Qon oqayotgan yaralar uchun olma sirkasidan yaxshiroq vosita yo'q. Uning tarkibida qon ivish jarayonida katta rol o'ynaydigan temir mavjud. Yaraning tezroq bitishi uchun siz har kuni bir necha stakan standart eritma ichishingiz kerak.

Agar siz operatsiyani rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak: eritmani bir necha hafta oldin qabul qilishni boshlash yaxshiroqdir.

Kichik kuyishlar, shuningdek, suyultirilmagan olma sirkasi kompresslari bilan davolash mumkin. Bu og'riqni kamaytiradi va chandiqdan xalos bo'ladi. Biroq, jiddiy teri lezyonlari tibbiy muassasada tekshirilishi kerak.

Hasharot chaqishi.

Yoz keladi, demak, bu jiddiy muammo o'zini his qilish arafasida. Ko'pincha bolalar hasharotlar chaqishi bilan og'riydilar, lekin kattalar ham ko'pincha noxush vaziyatga tushib qolishadi: terida qichishish va yoqimsiz yallig'lanish chivin va midges bilan tanishishning majburiy tarkibiy qismidir.

Olma sirkasi sizni nafaqat bu alomatlardan, balki ba'zan juda jiddiy bo'lishi mumkin bo'lgan allergik reaktsiyadan ham xalos qiladi. Siz shunchaki eritma tayyorlashingiz kerak: 100 g sirkaga bir osh qoshiq zaytun moyi va tibbiy spirt qo'shing.

Go'zallik retseptlari.

Olma sirkasi nafaqat immunitetni yaxshilaydigan va turli kasalliklarni engillashtiradigan vositadir. Uning yordami bilan siz tabiiy go'zalligingizni qaytarib olishingiz mumkin. O'nlab yillar davomida to'plangan xalq retseptlari uni kepekka qarshi kurashish, terini yumshatish va hatto kilogramm berish uchun ishlatishni maslahat beradi.

Ertalab yuzingiz yangi va sog'lom ko'rinishga ega bo'lishi uchun kechasi tinch va osoyishta uxlashingiz kerak. Buning uchun yotishdan oldin, mos ravishda 3: 1 nisbatda suyultirilgan sirka va asal eritmasidan bir necha choy qoshiq ichish mumkin.

Qo'l terisi qotib qolmasligi va silliq qog'ozga o'xshab qolmasligi uchun olma sirkasi va tabiiy zaytun moyi aralashmasi yordamida o'zingizni massaj qilishingiz mumkin.

Sochingiz kuchli va porloq bo'lishi uchun yuvinishdan keyin uni olma sirkasi eritmasi bilan yuvishingiz mumkin: bir litr suv uchun 2 osh qoshiq. Bu sizga qimmatbaho professional soch konditsionerlarini tejash imkoniyatini ham beradi. Moychechak qaynatmasidan tayyorlangan tabiiy chayish ham samarali.

Sirkadan maydalangan kartoshka bilan aralashtirilgan niqoblar kepekdan xalos bo'lishga yordam beradi. Bu aralashmani bosh terisiga surtish kerak. Boshingizni plastik va sochiq bilan o'ralganingizdan so'ng, niqobni bir yarim soatga qoldirishingiz mumkin.

Olma sirkasi hatto uchlari bo'linish bilan ham bardosh bera oladi, buning uchun ko'pchilik qaychini yagona davo deb biladi. Agar sochingiz issiqlikdan (masalan, quyosh nuri yoki fen bilan) kuysa, siz teng miqdorda sirka va zaytun moyi aralashmasidan foydalanishingiz mumkin. Har bir shampundan oldin 10 daqiqa davomida sochlaringizda ushlab turish tavsiya etiladi. Sochingiz har qanday kimyoviy moddalar bilan shikastlangan bo'lsa, olma sirkasi bilan yordam beradigan quruq xamirturush kerak bo'ladi. Ulardan bir paket bir stakan suv bilan quyiladi va 15-20 daqiqadan so'ng besh osh qoshiq sirka bilan aralashtiriladi. Olingan aralash yuqorida tavsiflangan tarzda ishlatiladi.

Olma sirkasi bilan qanday vazn yo'qotish mumkin.

Birinchidan, sirka nima uchun kilogramm berishga yordam berishini bilish muhimdir. Axir, vazn yo'qotishning mohiyati shundaki, tanada imkon qadar kamroq uglevodlar bo'lishi kerak. Shu bilan birga, ularsiz odam oddiygina mavjud bo'lolmaydi. Bu shuni anglatadiki, biz uglevodlarning qonga singishini imkon qadar sekinroq qilish yo'lini topishimiz kerak. Molik kislotada ko'p miqdorda mavjud bo'lgan pektin aynan shu narsaga hissa qo'shadi. Buning yordamida ochlik hissi kamroq paydo bo'ladi va yog'lar deyarli tana to'qimalarida to'planmaydi.

Ammo ikkinchidan, olma sirkasidan foydalanish faqat to'g'ri ovqatlanish bilan birlashganda natija beradi. Kek va kolbasa iste'mol qilishda siz an'anaviy tibbiyotga tayanolmaysiz. Siz o'zingizni sho'r ovqatlar bilan cheklashingiz kerak va dietangizdan qovurilgan, achchiq, dudlangan, shirin va unli barcha narsalarni butunlay chiqarib tashlashingiz kerak.

Kilo yo'qotish uchun nonushta qilishdan bir soat oldin olma sirkasini ichish mumkin. Bir stakan iliq suvda ikki osh qoshiqni oz miqdorda asal bilan eritib yuborish yaxshiroqdir. Xuddi shu yechim kechki ovqatdan bir soat o'tgach olinadi. Bunday davolash kursi ikki hafta. Bu vaqt ichida siz 5 kilogrammdan ortiq vazn yo'qotishingiz mumkin. Ammo siz vasvasaga berilmaslik kerak va darhol sirka ichishni davom ettiring! Sport bilan shug'ullanish yaxshiroqdir: ta'sir ancha kuchliroq bo'ladi.

Bundan tashqari, olma sirkasi iste'moliga asoslangan maxsus ishlab chiqilgan parhez mavjud. Olti kun davomida unga qat'iy rioya qilish kerak. Ammo barcha qiyinchiliklarni rag'batlantirish orqali oldini olish mumkin va go'zal va sog'lom tanadan ko'proq narsani nima rag'batlantirishi mumkin?

1. Diet tayyorlash kuni. Kofe va choy ichishdan, juda yog'li yoki tuzlangan ovqatlardan, qizarib pishgan ovqatlardan saqlaning. Ovqatni juda yaxshilab chaynash kerak. Va yana bir majburiy shart: kamida ikki litr suv ichish.
2. Bu kun go'sht va tuxumsiz. Och qoringa ikki osh qoshiq olma sirkasi bilan bir stakan suv iching. Nonushta: o'simlik choyi, kam yog'li yogurt va mevalar. Tushlik: yog'siz baliq va qovurilgan sabzavotlar. Kechki ovqat uchun siz yog 'miqdori 5% gacha bo'lgan tvorog yoki kichik bir bo'lak pishloq iste'mol qilishingiz mumkin. Qo'shimcha: bir litr zaif o'simlik choyi.
3. Ertalab olma sirkasi bilan bir stakan suv iching. Nonushtaga sutli bo'tqa va o'simlik choyi kiradi. Tushlik uchun siz ozgina yog'siz go'sht, qovurilgan yoki bug'langan sabzavotlar, sabzavotli bulon va kichik qora nonni iste'mol qilishingiz mumkin. Sabzavot va kefirdan iborat kechki ovqatdan oldin, sirka eritmasi yana ichiladi. Qo'shimcha ravishda: atirgul infuzioni.
4. Sirka eritmasi allaqachon ertalab, kechqurun va tushlikdan oldin olinadi. Nonushta, porridge, yangi siqilgan sharbat yoki shakarsiz kompot uchun. Tushlik ham baliq, ham go'sht, kartoshka pyuresi, salat va choyni o'z ichiga olishi mumkin. Kechki ovqat: sabzavotlar, tvorog va kefir. Qo'shimcha ravishda: o'simlik choylari yoki infuziyalar.

Ovqatlanishning beshinchi kuni uchinchisi bilan idishlarni ozgina o'zgartirish bilan, oltinchi kuni esa ikkinchisi bilan takrorlanishi mumkin. Ratsionning oxirida siz yana qahva, qora choy va qovurilgan tovuq go'shti bilan shug'ullanishingiz mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar.

Tabiiyki, eng foydali mahsulotni ishlatishda ham cheklovlar paydo bo'ladi. Agar siz yuqorida sanab o'tilgan kontrendikatsiyalardan biriga tushib qolsangiz, ta'riflangan retseptlardan biriga ko'ra olma sirkasi eritmasidan foydalanishdan oldin, albatta, shifokoringiz bilan maslahatlashing kerak.

Birinchidan, olma sirkasi o'n yoshgacha bo'lgan bolalarga berilmasligi kerak. Hayotning oxirigacha kutish yaxshidir.

Ikkinchidan, ovqat hazm qilish tizimining oshqozon yarasi bo'lgan bemorlarga uni o'zingiz buyurmasligingiz kerak.

Uchinchidan, agar sizda buyrak, siydik pufagi yoki jigar kasalliklari (ayniqsa, gepatit yoki siroz) bo‘lsa, olma sirkasi ichmaslik yaxshiroqdir.

Agar siz sog'lom bo'lsangiz ham, tanangiz olma sirkasiga qanday munosabatda bo'lishini aniq aytish mumkin emas. Shuning uchun, vakolatli mutaxassisning maslahati hech qachon ortiqcha bo'lmaydi.

Sochni yuvish

Shampunlar va styling mahsulotlari vaqt o'tishi bilan sochlaringizda plyonka hosil qilishi mumkin, bu sizning sochlaringizni rangpar va jonsiz qiladi. Olma sirkasi tarkibidagi kislota bu birikmalardan xalos bo'lishga yordam beradi va sochlaringizga porloq porlaydi.
Bir stakan suvda bir osh qoshiq sirkani suyultiring va yuvinishdan keyin sochingizni bu aralashma bilan namlang. Bir necha daqiqadan so'ng yuving.

Teri uchun loson

Sirka - bu tabiiy biriktiruvchi vosita bo'lib, teshiklarni yopish paytida axloqsizlik va bo'yanishni olib tashlash uchun juda yaxshi. Yuzingizni yuving, so'ngra T-zonangizni olma sirkasi bilan namlangan paxta bilan artib oling. Siz yuvgandan keyin ham tamponda izlar qolayotganini ko'rasiz. Kuchli hid haqida tashvishlanmang - u quriganidan keyin yo'qoladi.

Dezodorant

Agar siz qo'rg'oshin va alyuminiyni o'z ichiga olgan zamonaviy sanoat deodorantlarining toksikligidan xavotirda bo'lsangiz, olma sirkasi ajoyib va ​​xavfsiz alternativ hisoblanadi. Qo'ltiq ostiga ozgina sirka surtish kifoya. Uning tabiiy antibakterial xossalari hidni keltirib chiqaruvchi mikroblarni o'ldiradi va sizni kun bo'yi tetik his qiladi.

Og'izni yuvish

Og'izdan yoqimsiz hid va tish go'shti kasalliklari ko'pincha tilda va tishlar orasida yashaydigan bakteriyalar tufayli yuzaga keladi. Muntazam tozalash, borish qiyin bo'lgan joylarni ishlovsiz qoldirishi mumkin, bu erda olma sirkasi foydali bo'ladi. Yarim stakan suvda bir osh qoshiq sirkani suyultirib, og'zingizni chaying. Shunday qilib, tishlaringizni sog'lom saqlashingiz mumkin.

Yuz uchun niqob

Siz o'zingiz arzon va samarali yumshatuvchi kosmetik niqobni yaratishingiz mumkin. Kosmetik loyni yarim va yarim olma sirkasi bilan aralashtirib, sevimli efir moyining bir nechta tuyasini qo'shing. Niqobni yuzingizga surting va 15 daqiqa dam oling.

Oyoq hammomi

Kichkina hammomga iliq suv quyib, bir stakan olma sirkasi qo'shing. Bunday hammom bir nechta ta'sirga ega bo'ladi - bu sizning oyoqlaringizni tinchlantirishga, yoqimsiz hidlardan xalos bo'lishga yordam beradi, shuningdek, pomza bilan qo'pol joylarni keyingi davolash uchun shishishni engillashtiradi va terini yumshatadi.

Varikoz tomirlariga g'amxo'rlik qilish

Varikoz tomirlari muammosi yoshi va turmush tarzidan qat'i nazar, har qanday odamda paydo bo'lishi mumkin. Har doim tashqi ko'rinishda sezilmaydi, ko'p vaqtni tik turganlar uchun og'riq va noqulaylik tug'dirishi mumkin. Paxta peçetesini olma sirkasi bilan namlang va yotishdan oldin muammoli joylarga qo'llang.
Yana bir usul - tana losoniga bir necha qoshiq olma sirkasi qo'shing va dushdan keyin qo'llang. Biroq, shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang.

Terini yumshatuvchi hammom losoni

Agar teringiz qattiq va yumshoq bo'lishini istasangiz, vannangizga bir stakan olma sirkasi qo'shing. Siz dam olayotganda, sirka asta-sekin toksinlarni olib tashlash uchun ishlaydi. Bu usul bakterial yoki qo'ziqorin teri kasalliklarida ham foydalidir.
Haqiqiy chuqur hidratsiya uchun vannangizga teng qismlarga sirka, asal va zaytun moyidan tayyorlangan loson qo'shing.

Dudaklardagi shamollash uchun vosita

Bu jirkanch kichkina pufakchalar har doim eng noqulay paytlarda paydo bo'lib ko'rinadi. Karıncalanma hissi paydo bo'lishi bilanoq, bu "sovuqlik" paydo bo'lishini anglatadi, bu hududga sirka surtishni boshlang. Bu usul, shuningdek, allaqachon hosil bo'lgan pufakchalarni quritishga yordam beradi. Suyultirilgan olma sirkasi genital herpes bilan ham yordam beradi.

Quyoshdan keyin balzam

Quyosh nuri tana uchun foydalidir va D vitamini ishlab chiqarishga yordam beradi. Biroq, quyoshda juda ko'p vaqt o'tkazgan bo'lsangiz, hissiyot butunlay yoqimli bo'lmasligi mumkin. Bir shisha sirkani muzlatgichga qo'ying, so'ngra lattani namlang va kuygan teriga surting. Yana bir usul - sirkani buzadigan amallar shishasiga quyish va zararlangan joylarni püskürtmek.
Olma sirkasi tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qilishning oddiy, xavfsiz va arzon usulidir. Agar u sotuvda bo'lmasa, uni o'zingiz tayyorlashingiz oson. Idishni olma yadrolari va qobig'i bilan to'ldiring, so'ngra suv qo'shing. Qalin doka bilan yoping va fermentatsiya qilish uchun qorong'i joyda bir necha oyga qoldiring. Keyin steril shishaga torting va uy qurilishi tabiiy eliksiringizdan zavqlaning.

Yo'tal... Chekuvchining engil yo'talidan tortib, uzoq davom etadigan yo'talgacha, quruq "qo'ng'ir" yo'taldan sovuq paytida o'pkaning yorilishigacha - har bir kishi yo'talning bir turiga bir necha bor duch kelgan.

Yo'talning o'zi kasallik emas, balki tanadagi buzilishlar, tashqi sabablar yoki psixosomatikadan kelib chiqadigan alomatdir. Bu faqat sovuqning fonida paydo bo'ladi deb o'ylash xato. Yo'tal turlariga ko'ra kasalliklarni tashxislashning butun tizimi mavjud bo'lib, ularning 50 dan ortiq turlari mavjud. Turlarning xilma-xilligiga qaramay, mexanizm bir xil:

• gırtlak, traxeya, vokal kordlar yoki bronxlardagi yo'tal retseptorlari bezovtalanadi;
• vagus nervi tirnash xususiyati yo'tal uchun mas'ul bo'lgan miya maydoniga uzatadi;
• miya nafas olish mushaklarining qisqarishi uchun signal yuboradi;
• Intratorasik bosim kuchayadi, yo'tal ovozi eshitiladi;
• o'tkir chayqalish bilan o'pkadan balg'am yoki shilimshiq chiqariladi.

Sovuq yo'tal - nafas yo'llarining retseptorlarini bezovta qiladigan va bronxlar yoki o'pkada to'plangan moddalarni tanadan chiqarishga qaratilgan refleksli mushaklar qisqarishi. Ushbu turni aniqlashda shifokor mumkin bo'lgan yon ta'sir va kontrendikatsiyalarni hisobga olgan holda, bemorning yoshi va yo'tal belgilariga mos keladigan dori-darmonlarni belgilaydi. Dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, odatda, yo'tal uchun kompresslar, inhaliyalar va xalq davolanishlari tavsiya etiladi. Va bu erda tabiiy olma sirkasi hujumlarni engishga yordam beradi!

Yo'tal va shamollash uchun olma sirkasi Quyidagi kasalliklarda nafas olish yo'llariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi:

• angina;
• bronxit;
• traxeit;
• plevrit;
• o'tkir respiratorli infektsiyalar va o'tkir respirator virusli infektsiyalar.

Buning sababi, sirka immunitet tizimini mustahkamlaydi va bakteritsid xususiyatlariga ega. Sirkaning xarakterli nordon-shirin hidi uchuvchan kimyoviy komponentlar tomonidan beriladi, ular davolash paytida tomoq va yuqori nafas yo'llarining tirnash xususiyati beruvchi retseptorlarini tinchitadi, yo'talni to'xtatishga va bemorning ahvolini engillashtirishga yordam beradi.

Sirka bilan davolashda ehtiyot choralari

Davolash paytida yo'talga qarshi faqat tabiiy olma sirkasini ishlatish kerak. Sanoat mahsuloti olma xamiri va olma yadrolaridan tayyorlanadi va 9% quvvatga ega. Uy sirkasi odatda butun pishgan olmadan tayyorlanadi, shuning uchun u ancha yumshoqroq va faqat 4-6% kuchga ega. Albatta, uy sirkasi juda samarali va sog'lom, uni retseptlarda suyultirish kerak emas; Sanoat tabiiy sirkasini qaynatilgan suv bilan 1: 1 nisbatda suyultirish yaxshidir. Bolaning ahvolini engillashtirish uchun formulalar tayyorlashda, uy qurilishi sirkasini ham bir xil nisbatda suyultirish kerak.

MASLAHAT
Suyultirilgan sirka mohiyati 70% va oddiy 9% stol sirkasini ishlatmang - bular sintetik kelib chiqishi bo'lgan mahsulotlar bo'lib, ularda foydali moddalar yo'q, shuning uchun ular bilan davolash foydasiz.

Yo'talni sirka bilan davolang!

An'anaviy tibbiyot yo'talning ko'p turlari uchun retseptlar taklif qiladi - ho'l va quruq, kattalar va bolalar uchun. Agar yo'tal sovuqning alomati yoki oqibati bo'lsa, sirka har qanday holatda yordam beradi.

Olma inhalatsiyasi

1/2 chashka olma sirkasini bir xil miqdorda suv bilan suyultiring va olovga qo'ying. Qaynatishga keltiring, issiqdan olib tashlang. Sirka aralashmasi bilan idishga egilib, kamida 10 daqiqa davomida sochiq bilan qoplangan og'iz orqali bug'ni nafas oling. Jarayondan so'ng, foydali moddalar shilliq qavatlarda uzoqroq qolishi uchun 30 daqiqa davomida ichmang yoki ovqat yemang.

Zanjabil olma siropi

1/4 choy qoshiqni metall bo'lmagan idishda birlashtiring. tug'ralgan zanjabil ildizi, 1\4 choy qoshiq. qayin qalampiri, 1 osh qoshiq. l. suyuq asal, 1 osh qoshiq. l. olma sirkasi, 2 osh qoshiq. l. qaynatilgan suv. 1 osh qoshiq oling. har 2 soatda sirop. Mahsulot shilimshiqni yaxshi yupqalaydi va nafas olish yo'llarining tirnash xususiyati kamaytiradi.

Sirka triadasi

Go'sht maydalagich orqali 3 ta qizil piyozni maydalang va hosil bo'lgan pulpaga 5 osh qoshiq quying. sirka, 1 soat tursin. Aralashmani torting, qolgan qismini siqib oling, hosil bo'lgan sharbatga 4 osh qoshiq qo'shing. l. asal 1 osh qoshiqdan foydalaning. kasallik paytida har soatda. Mahsulot bronxit va ko'k yo'tal uchun ajralmas hisoblanadi.

Asal aralashmasi

1 stakan asalni 6 osh qoshiq bilan aralashtiring. l. olma sirkasi, 1 osh qoshiqni oling. l. 10 kun davomida yoki yo'tal butunlay yo'qolguncha kuniga 2 marta.

Velcro kompress

Bunday noodatiy kompress uchun siz 1 osh qoshiqni aralashtirishingiz kerak. l. asal, xantal kukuni, olma sirkasi, kungaboqar yog'i. Keyin un qo'shing va qalin xamir yoğurun. Uni tortga aylantiring, yurak sohasiga tegmasdan ko'kragiga yoki orqasiga qo'llang. Yuqori qismini selofan bilan yoping, yopishqoq lenta bilan mahkamlang va sharf bilan bog'lang. Kechasi kompress qilish yaxshidir, u havo yo'llarini isitadi va yo'talni engillashtiradi.

Aloe - yangi

Mahsulotni tayyorlash uchun siz 1 choy qoshiqni olishingiz kerak. yangi aloe sharbati (2-3 bargni mayda to'g'rang va tülbent orqali siqib oling), 1/2 chashka asal va 3 osh qoshiq. l. olma sirkasi. 1 osh qoshiqdan foydalaning. yo'tal hujumlari paytida.

Boladagi yo'talni davolash

Bolalarning yo'tali o'ziga xos xususiyatlarga ega va faqat shifokor yo'tal turini aniqlagandan keyin engilroq usullar bilan davolash kerak. "Velcro" kompressida xantal kukuni va selofan kompressning og'riqliligini va qizib ketishini bartaraf etish uchun kompozitsiyadan chiqarib tashlanishi kerak. Kekni oddiy peçete yoki taglik bilan yopish va uni sharf bilan bog'lash kifoya. Kompressni bu shaklda bir kechada qoldirish mumkin. "Velcro" dan tashqari, bola uchun eng yaxshi retseptlar "Aloe-fresh", "Asal aralashmasi" va sirka o'ramidir.

"Olma" o'rami

Orqa va ko'krakdagi terini tirnash xususiyati keltirmaslik uchun kungaboqar yog'i bilan yog'lang. Dokani tabiiy olma sirkasi bilan namlang, ozgina siqib oling va o'pka hududida bolaning tanasini o'rab oling. Yuqori qismini oziq-ovqat plyonkasi bilan yoping va issiq sharf bilan o'rang. Kompressni 20 daqiqa ushlab turish kifoya.

MUHIM!
Yuqori haroratlarda iliq kompressni qo'llash mumkin emas!

Kattalar va bolalardagi kasallikdan so'ng sovuq yoki qoldiq yo'talni olma sirkasi bilan yaxshi davolash mumkin, bu haqiqatan ham sehrli xususiyatlarga ega. Sovuqning birinchi belgisida jiddiy farmatsevtik preparatlardan boshlamaslik kerak va u bilan birga burun oqishi va yo'tal - olma sirkasi bilan yo'talni davolash orqali o'zingizga va yaqinlaringizga yordam berishga harakat qiling. Kattalar va bolalarda kasallikning oldini olish va oldini olish uchun undan foydalanish yaxshiroqdir, shunda sizning oilangiz sovuq mavsumda mavsumiy sovuqni unutadi!

Olma sirkasi yo'talga qarshi ajoyib vositadir. Odatda, sovuqdan keyin yo'tal uzoq vaqt davomida odamni ta'qib qiladi. "Qoldiq effektlar", ba'zida shifokorlar shunday deyishadi. Ba'zida bunday hollarda ba'zi dori-darmonlarni qabul qilishni davom ettirish tavsiya etiladi.
Shaxsan men kimyoviy moddalardan foydalanishga qarshiman, chunki, afsuski, mening achchiq tajribam bor. Shuning uchun men uzoq davom etadigan yo'tal bilan an'anaviy usullardan foydalanaman. Mana ulardan biri.

Yo'tal aralashmasini tayyorlash.

Men 1 stakan asal olaman, 2 osh qoshiq qo'shing. aloe sharbati va 6 osh qoshiq. l. olma sirkasi, aralashtiriladi va kuniga 3-4 marta, 2 choy qoshiqda olinadi. bunday, aralashmalar.

Aytgancha, men ushbu vositani birinchi marta sinab ko'rganimda, men uning yana bir xususiyatini - bo'g'imlardagi og'riqni yumshatish qobiliyatini kashf etganimdan hayratda qoldim. Shunday qilib, olma sirkasi bilan asal kurashish uchun yaxshi vosita ekanligini angladim. O'ylaymanki, mening kichik kashfiyotim kimgadir foydali bo'ladi! Mana, olma sirkasi asosidagi yana bir ajoyib vosita - bu ko'karishlar va burmalar bilan yordam beradi.

1 stakan iliq olma sirkasiga 1 choy qoshiq qo'shing. tuz va 2 tomchi yod. Paxta peçetesini eritmada namlang, uni ozgina siqib oling, shikastlangan joyga qo'ying va ustiga muz bo'laklarini qo'ying. Polietilen bilan yoping va sochiq bilan mahkamlang. 10-15 daqiqadan so'ng kompressni olib tashlang.

Agar protsedura bir necha marta takrorlansa, har qanday ko'karishlar, hatto eng ko'k-qora ham tezda yo'qoladi. Va og'riq qoldiruvchi vositalar kerak emas!

Albatta, olma sirkasi uyda - o'z qo'llaringiz bilan tayyorlangan bo'lsa, ko'proq foydali bo'ladi.

Sizneva L.O., Orsk

Agar siz olma sirkasi ko'plab kasalliklarni davolash vositasi sifatida qiziqsangiz, unda siz ushbu bobda juda ko'p qiziqarli narsalarni topasiz. Ko'pchilik shifokorlarga borishni yoqtirmaydi va xalq davolanish usullari bilan davolanishni afzal ko'radi. Shuningdek, ular har doim ham tanib bo'lmaydigan turli kasalliklar haqida qiziqarli ma'lumotlarga ega. Olma sirkasini ishlatish uchun ma'lum bir retseptni taklif qilganda, biz unga yordam beradigan kasallikning qisqacha tavsifini beramiz. Albatta, bu professional shifokorning tashxisini almashtirmaydi, lekin tanangizning muammolarini tushunishga yordam beradi.

Biroq, esda tutingki, agar siz jiddiy surunkali kasallik yoki o'tkir yallig'lanish kasalligidan aziyat cheksangiz, olma sirkasi dori o'rnini bosa olmaydi. Bunday holda, siz shifokor bilan bog'lanishingiz va olma sirkasidan foydalanish mumkinligi haqida u bilan maslahatlashingiz kerak. Bilimli shifokor sizga asosiy davolash va qo'shimcha davolanishni - olma sirkasini birlashtirishga yordam beradi, shunda bu ajoyib tabiiy vosita sizning tiklanish jarayonini sezilarli darajada tezlashtiradi, dori vositalarining samaradorligini oshiradi va kasallikka qarshi turish uchun immunitetni mustahkamlaydi. Olma sirkasi kasallik inqirozi o'tgandan keyin tanani tiklashning asosiy vositasiga aylanishi mumkin va kasallikning yangi kuchayishini oldini olish uchun eng yaxshi dori bo'ladi. Va shoshilinch tibbiy yordamni talab qilmaydigan kasalliklar uyda olma sirkasi bilan davolanishi mumkin. Va bu davolash nafaqat samarali, balki butunlay zararsiz va hatto yoqimli bo'ladi. Axir, molik kislota tananing o'zi tomonidan ishlab chiqariladi, faqat oz miqdorda, ba'zan esa tanamizning normal ishlashi uchun etarli emas. Keling, unga o'zimiz yordam beraylik.

Ogohlantirish!

Jiddiy surunkali va o'tkir ichki kasalliklarga chalingan odamlar olma sirkasi ichishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.

Ortiqcha vazn yoki semirish

Semirib ketish nafaqat ortiqcha tana vazni, balki yog 'to'qimalarining haddan tashqari rivojlanishi bilan tavsiflangan kasallikdir. Ko'pincha 40-50 yoshdan oshgan ayollar semirishdan aziyat chekishadi. Buning turli sabablari bor.

Eng ko'p uchraydigan sabab - bu energiya balansidagi nomutanosiblik, ya'ni energiya iste'moli va sarflanishi o'rtasidagi nomuvofiqlik yoki oddiyroq, muntazam ravishda ortiqcha ovqatlanish tufayli. Biror kishi asta-sekin kilogrammdan keyin kilogramm ortib borayotganini sezmaydi. Va u endi ko'zguda o'zini tanimasa, boshini ushlab, kasal ekanligiga ishonadi. Ha, haqiqatan ham, u kasal, lekin semizlikdan boshqa narsa emas va o'zining fohishaligi tufayli.

Ammo odamning o'zi har doim ham bu kasallik uchun aybdor emas. Semirib ketishga olib keladigan jiddiy fiziologik sabablar mavjud. Ular orasida homiladorlik, laktatsiya, menopauza bor: bu davrlarda gormonal o'zgarishlar va metabolizmda o'zgarishlar sodir bo'ladi.

Semirib ketishga olib keladigan kasalliklar orasida birinchi o'rinda ichki sekretsiya bezlari kasalligi bor, bu, albatta, faqat shifokorlar yordami bilan davolanishi kerak: bu erda hech qanday parhez yordam bermaydi.

Sizning semiz ekanligingizni qanday aniqlash mumkin, chunki ba'zida hatto biroz ortiqcha vaznli odam ham o'zini semirib ketgan deb o'ylaydi? Buning uchun maxsus darajalar mavjud - semirishning to'rt darajasi.

Semirib ketishning 1-darajasi: tana vazni normadan 29% dan ortiq.

Semirib ketishning 2-darajasi: tana vazni normadan 30-40% ga oshadi.

Semizlikning 3-darajasi: ortiqcha 50-99%.

Semirib ketishning 4-darajasi: tana vazni normadan ikki baravar ko'p, ya'ni u 100% ga oshadi.

Oddiy tana vaznini qanday hisoblash mumkin? Buning uchun siz bo'y va tana vazni o'rtasidagi munosabatni aniqlashingiz kerak, ya'ni tana massasi indeksini hisoblashingiz kerak - vazn ko'rsatkichi bo'lgan BMI. BMI quyidagicha hisoblanadi: kilogrammdagi vaznni metrdagi balandlik kvadratiga bo'lish kerak.

Masalan. Sizning bo'yingiz 160 sm, ya'ni 1,6 m sizning bo'yingizning kvadrati 2,56. Va sizning vazningiz 80 kg. Biz 80 ni 2,56 ga bo'lishimiz kerak. 31.2 chiqadi. Shunday qilib, sizning BMI = 31,2. Bu 29 dan ortiq, ya'ni sizda 1-darajali semizlik bor. Bu allaqachon davolanishi kerak bo'lgan kasallik, garchi siz hali hech qanday noqulaylik tug'dirmasangiz ham. Ammo ular keyinroq paydo bo'ladi va bu sodir bo'lishidan oldin siz harakat qilishingiz kerak. Umuman olganda, 1 va 2-darajali semizlik bilan, odamlar, qoida tariqasida, ular ortiqcha yog 'beradigan noqulayliklarga ko'nikib qolishadi va u bilan yaxshi yashashadi, lekin hozircha; Axir, har qanday kasallik, agar davolanmasa, rivojlanadi. Shuning uchun vazn doimiy ravishda o'sib boradi va undan keyin nafas qisilishi, qon bosimi ortishi, qon tomirlari, yurak muammolari va boshqalar boshlanadi.

Semirib ketishning 3-darajasida allaqachon zaiflik, apatiya, asabiylashish, og'izda ko'ngil aynish va achchiqlanish, bo'g'imlarda va umurtqa pog'onasida og'riq paydo bo'ladi.

Semirib ketish o'zining asoratlari tufayli xavflidir: gipertenziya, yurak-qon tomir kasalliklarining rivojlanishi, yurak-qon tomir kasalliklari va diabet.

Biroq, kasallikning boshlanishiga qaytaylik. Semirib ketishning turli sabablariga qaramay, bu muammoning ildizi ichak va oshqozonda, ya'ni ovqat hazm qilishda. Ortiqcha vazn har doim yomon hazm qilish belgisi, ya'ni ichak mikroflorasining buzilganligi. Uni tiklash orqali siz sog'lig'ingizni tiklaysiz. Sog'lom ichak normal vazn, kasalliklarga kuchli qarshilik va hayotiylikni oshiradi. Shuning uchun, birinchi narsa - disbiyozga qarshi kurash, siz quyida o'qiysiz.

Yomon hazm qilishning ikkinchi va eng muhim sababi - tananing haddan tashqari oksidlanishi. Gap shundaki, oshqozonda hazm qilingan oziq-ovqat kislota yoki ishqorga aylanadi va bu mahsulotning asl ta'miga ta'sir qilmaydi. Misol uchun, nordon limon va boshqa sabzavotlar gidroksidi bo'ladi. Qahva, go'sht va tuxum kislotalarni hosil qiladi. Kislota hosil qiluvchi oziq-ovqatlarni juda ko'p iste'mol qilish orqali biz tanamizni kislotalashtiramiz va shu bilan sog'lig'imizga zarar etkazamiz. Olma sirkasi tanadagi kuchli gidroksidi hosil qiluvchi vositadir, shuning uchun u organizmdagi oksidlanishni kamaytirishda juda samarali. Uning yordami bilan siz nafaqat semirib ketishdan, balki barcha bog'liq patologiyalardan ham xalos bo'lishingiz mumkin.

Sanoatda ishlab chiqarilgan olma sirkasi uy qurilishi olma sirkasidan ko'ra ko'proq konsentratsiyalangan, shuning uchun uni suv bilan ko'proq suyultirish kerak.

Semizlikni olma sirkasi bilan davolash

Tanadagi oksidlanish jarayonlarini tiklash uchun siz har kuni bir vaqtning o'zida olma sirkasini olishingiz kerak, lekin har doim ertalab soat 11 dan oldin. Ertalab soat 5 dan 11 gacha tana to'qimalardan ortiqcha kislotali ovqat hazm qilish mahsulotlarini qonga olib tashlaydi. Shuning uchun, bu davrda siz qahva va boshqa kislota hosil qiluvchi ovqatlarni ichmasligingiz kerak.

Bir stakan qaynatilgan suvda 2 osh qoshiqni suyultiring. olma sirkasi qoshiqlari va sekin qultumlarda ichish. Davolash kursi uzoq - har oyda 2 haftalik tanaffuslar bilan 2 oydan (tanaffuslarsiz) bir yilgacha. Agar siz 3-4 darajali semizlikdan aziyat cheksangiz, shifokoringiz bilan sirka qabul qilish muddatini muhokama qiling.

Ogohlantirish!

Siz ishlab chiqarish tezlashtirilgan fermentatsiya usullaridan foydalanadigan past sifatli, arzon sirkadan foydalana olmaysiz. U o'zining foydali xususiyatlarini yo'qotadi. Do'konlarda tabiiy olma sirkasi har doim sintetik olma sirkasidan bir necha baravar qimmat turadi. Do'konda olma sirkasini sotib olayotganda, yorlig'iga e'tibor bering. Unda "Olma sirkasi" deb yozilishi kerak. Agar u: "9% sirka kislotasi, xushbo'ylashtiruvchi, rang beruvchi" deb yozilgan bo'lsa, unda bu tabiiy olma sirkasi emas. Uni dorivor maqsadlarda ishlatish mumkin emas.

Nima uchun olma sirkasi vazn yo'qotishga yordam beradi

Semirib ketish uchun asosan uglevodlar aybdor bo'lib, ular organizm uchun yoqilg'i hisoblanadi, lekin ko'pincha unga ortiqcha etkazib beriladi. Insonning bu yoqilg'ini yoqish uchun vaqti yo'q va u bizning zahiralarimizga - yog'li qatlamlarga yotqiziladi. Ammo uglevodlarsiz odam juda katta ochlik tuyg'usini boshdan kechiradi, chunki u holda hayot uchun yoqilg'i etarli emas. Va vazn yo'qotish uchun, ya'ni ortiqcha tana vaznidan xalos bo'lish uchun uglevodlar miqdori odatdagidan kamroq miqdorda kamayishi kerak. Boshqacha qilib aytganda, siz och qolishingiz kerak va bu juda qiyin va bundan tashqari, ochlik zaiflik va bosh aylanishini keltirib chiqaradi. Ammo chiqish yo'li bor: siz uglevodlarni iste'mol qilishingiz kerak (yoki ularni shunday qilish kerak), ular asta-sekin qon oqimiga kirib, normal shakar darajasini ta'minlaydi va yog'larning to'planishiga yo'l qo'ymaydi. Qonga shakarning so'rilishini tartibga soluvchi tabiiy moddalarga pektin kiradi. Pektin tabiiy toladir. U olmada uchraydi, lekin oz miqdorda. Olma sirkasi esa pektinning yuqori kontsentratsiyasiga ega, shuning uchun u ochlikning tez boshlanishini oldini oladi va to'qimalarda yog 'birikmasini kamaytiradi. Olma sirkasidan foydalanish, hatto hamma narsani iste'mol qilsangiz ham kilogramm berishga yordam beradi. Garchi parhez bu jarayonni tezroq va samaraliroq qilsa-da. Bundan tashqari, olma sirkasi tanadan toksinlarni olib tashlaydi va energiya beradi.

Retsept № 1

Har kuni bir stakan olma sirkasi eritmasini iching (1 stakan suv uchun 1 osh qoshiq sirka). Xuddi shu eritma bilan yuzingizni, bo'yiningizni, elkangizni, ko'krak va oshqozoningizni artib oling, unda zig'ir matosini namlang. Jarayonni ertalab nonushta qilishdan oldin qilish yaxshiroqdir.

Davolash kursi 3 oy, agar kerak bo'lsa, takrorlang. Siz har oy 1-2 haftalik tanaffuslar olib, bir yil davomida olma sirkasini olishingiz mumkin.

Retsept № 2

Tanani terapevtik tozalash (toksinlarni olib tashlaydi)

Yarim stakan sovuq qaynatilgan suvda 1 osh qoshiqni suyultiring. bir qoshiq olma sirkasi va yarim stakan nordon sut qo'shing. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va iching. Nonushtadan oldin va kechki ovqatdan oldin darhol oling - kuniga 2 marta.

Davolash kursi bir oy. Bir hafta o'tgach, davolanishni takrorlash mumkin.

Zardobda suyak osteoporozining rivojlanishiga to'sqinlik qiluvchi kaltsiy va fosfor mavjud bo'lganligi sababli, bu retsept qirq yoshdan oshgan ayollar uchun ayniqsa mos keladi.

B.V. Bolotovning retsepti

0,5 litr olma sirkasi oling, 2 osh qoshiq qo'shing. shuvoq o'ti qoshiqlari, yoping va ikki kun davomida xona haroratida qorong'i joyda qoldiring. Keyin suziladi va muzlatgichda saqlanadi.

Ertalab va kechqurun choyga stakan boshiga 1 choy qoshiq infuzion qo'shing. Davolash kursi 1 oy. 2 hafta o'tgach, davolanishni takrorlash mumkin.

Olma sirkasi bilan davolash

Olma chaqishi uchun davolash kursi olti kundan iborat bo'lib, uning davomida siz ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilishingiz kerak. Shirinliklar va boshqa oziq-ovqatlarni iste'mol qilishda o'zingizni cheklashingiz kerak bo'ladi, ammo bu siz sezilarli natijalarga erishishingizning yagona yo'li - ozishingiz va o'zingizni ancha yaxshi his qilishingiz mumkin. Bu rag'bat sizga kuch beradi va ijobiy munosabat qiyinchiliklarni engishga yordam beradi.

Birinchi kun

Davolashga tayyorgarlik. Siz qahva va choy icholmaysiz, qovurilgan, tuzlangan yoki juda yog'li taomlarni iste'mol qila olmaysiz. Qolganlari mumkin, lekin siz ovqatni yaxshilab chaynashingiz kerak. Kuniga kamida ikki litr suv iching.

Ikkinchi kun

Och qoringa 2 osh qoshiq bilan bir stakan suv iching. olma sirkasi qoshiqlari. Nonushta: o'simlik choyi, yogurt, mayda tug'ralgan mevalar. Shu kuni go'sht va tuxumdan voz keching. Tushlik uchun bir parcha yog'siz baliq, non, qovurilgan sabzavotlarni iste'mol qiling. Kechki ovqat - kam yog'li tvorog yoki pishloq. Bundan tashqari, kun davomida 1 litr zaif o'simlik choyi iching (yalpiz, Avliyo Ioann wort, gibiskus, gul kestirib - ixtiyoriy).

Uchinchi kun

Och qoringa 2 osh qoshiq bilan bir stakan suv iching. olma sirkasi qoshiqlari. Nonushta: o'simlik choyi, sutli bo'tqa. Tushlik uchun bir parcha yog'siz go'sht, qovurilgan sabzavotlar, non, sabzavotli sho'rva iste'mol qiling. Kechki ovqatdan oldin, 2 osh qoshiq bilan bir stakan suv iching. olma sirkasi qoshiqlari. Kechki ovqat: sabzavotlar (xom bo'lishi mumkin, lekin ularni yaxshilab chaynash) va kefir. Kun davomida atirgul infuzionini iching.

To'rtinchi kun

Och qoringa 2 osh qoshiq bilan bir stakan suv iching. olma sirkasi qoshiqlari. Nonushta: bo'tqa, sharbat yoki kompot. Tushlikdan oldin 2 osh qoshiq bilan bir stakan suv iching. olma sirkasi qoshiqlari. Tushlik uchun yog'siz go'sht yoki baliq, kartoshka pyuresi, mayda tug'ralgan sabzavotlardan salat, o'simlik yoki atirgul choyi iste'mol qiling. Kechki ovqatdan oldin kechqurun, 2 osh qoshiq bilan bir stakan suv iching. olma sirkasi qoshiqlari. Kechki ovqat uchun - sabzavotlar, kam yog'li tvorog, kefir. Rosehip infuzioni yoki zaif o'simlik choyi - kuniga kamida 1 litr.

Beshinchi kun

Och qoringa - 1 osh qoshiq bilan bir stakan suv. olma sirkasi qoshiq. Keyin mevalar, tvorog, o'simlik infuzioni. Tushlik - yog'siz go'sht, sabzavotlar, jigarrang guruch, kepakli non. Cheklovsiz o'simlik yoki atirgul infuzioni. Kechki ovqatdan oldin, 1 osh qoshiq bilan bir stakan suv iching. olma sirkasi qoshiq. Kechki ovqat - karabuğday pyuresi, pishloq, o'simlik infuzioni.

Oltinchi kun

Och qoringa - 1 osh qoshiq bilan bir stakan suv. olma sirkasi qoshiq. Keyin yogurt, sut, tvorog, o'simlik yoki atirgul ichimligi. Tushlik - yog'siz go'sht, baliq, sabzavotlar. Kechki ovqat - guruch yoki makaron, pishloq, atirgul ichimligi. Kun davomida 1,5 litrgacha suv yoki o'simlik eritmasini iching. Bu tozalashning oxirgi kuni. Shundan so'ng siz yana choy va qahva ichishingiz, har qanday ovqatni eyishingiz mumkin.

Har kuni ertalab siz olma sirkasi ichishingiz mumkin, uni suv bilan suyultirishingiz mumkin (har bir stakan uchun 1 osh qoshiq sirka). Davolash kursi bir hafta o'tgach, ertalab olma sirkasi iste'molini to'xtatmasdan takrorlanishi mumkin.

Ogohlantirish!

Sirka kislotasi me'yoridan ortiq iste'mol qilinganda yoki yuqori konsentrlangan molik kislota ishlatilganda yarali kolit va jigar sirroziga olib kelishi mumkin.

Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari

Ogohlantirish!

Olma va boshqa sirka turlari siydik kislotasi tuzlarining metabolizmi buzilgan bemorlar uchun xavfli bo'lishi mumkin. Oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi, gastritning gipersekretor shakllari, o'tkir va surunkali gepatit, o'tkir va surunkali nefrit, nefroz va urolitiyozning kuchayishi uchun sirkaning barcha turlari kontrendikedir.

Oziq-ovqat zaharlanishini davolash

Oziq-ovqat zaharlanishi juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin - enterokolit, gastrit va hatto pankreatit. Shuning uchun zaharlanishning dastlabki belgilarida shoshilinch choralar ko'rish kerak. Olma sirkasi juda samarali dori bo'lib chiqadi, chunki u ichakdagi patogen bakteriyalarni, hatto vabo vibrionlarini ham yo'q qiladigan kislotadir. Agar suyultirilgan holda qabul qilinsa, u oshqozon bilan bog'liq muammolarga duch kelganlar uchun mutlaqo zararsiz vosita bo'ladi.

Zaharlanishni davolash sxemasi

1. Oshqozonni iliq qaynatilgan va ozgina sho'rlangan suv bilan yuving. Olma sirkasi (2 litr iliq suv uchun 2 osh qoshiq sirka) qo'shilishi bilan tozalovchi lavman bering. Shundan so'ng, yotishga boring va oshqozoningizga issiq isitish yostig'ini qo'ying.

2. Suvda olma sirkasi eritmasini tayyorlang (har bir stakan uchun 2 osh qoshiq). Kun davomida har 5 daqiqada 1 choy qoshiq eritmani iching. Ovqatlanadigan hech narsa yo'q.

3. Ikkinchi kuni suyultirilgan sirka bilan yana klizma qiling va kun davomida 1 choy qoshiq olma sirkasi eritmasidan iching. Ovqatlanadigan hech narsa yo'q.

4. Uchinchi kuni pyure bo'tqa va non bo'laklari bilan choy eyishni boshlang. Suyultirilgan olma sirkasini kuniga 3 marta, 1 stakan (har bir stakan uchun 1 osh qoshiq sirka) iching.

Keyingi uch kun ichida dietani kengaytirish mumkin, ammo siz 1 osh qoshiqni qabul qilishni davom ettirishingiz kerak. bir stakan suvda suyultirilgan olma sirkasi qoshig'i.

Siz suyultirilmagan sirka ichmasligingiz kerak. Bu shilliq qavatlarni korroziyaga olib keladigan kislota ekanligini unutmang. Olma sirkasi oddiy sirkadan past pHga ega bo'lsa-da, u hali ham pH2 bo'lgan oshqozon sharbatining kislotaliligidan yuqori.

Oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yaralari

Oshqozon yarasi - oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning eng keng tarqalgan kasalliklaridan biri. Yaraning rivojlanishi me'da shirasining xlorid kislotasi ta'sirida qo'zg'atiladi, shuning uchun me'da shirasining kislotaliligi yuqori bo'lgan odamlar bu kasallikka ayniqsa moyil. Oshqozon shirasining tajovuzkor ta'siridan tashqari, oshqozon yarasining sababi maxsus bakteriya Helicobacter pylori hisoblanadi.

Oshqozon yarasi - bu oshqozon yoki o'n ikki barmoqli ichak devorining turli diametrli (0,2 dan 3 sm gacha) va qalinligi (oshqozon yoki ichakning butun devorini qoplashi mumkin) nuqsoni. Oshqozon yarasi o'zini qattiq kuyish, ovqatdan keyin oshqozonda og'irlik, qorinning yuqori qismida ("oshqozon chuqurida") og'riq, ayniqsa och qoringa va kechasi sifatida namoyon qiladi.

Oshqozon yarasi surunkali kasallik bo'lib, u rivojlanishi va asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin - qon ketishi va boshqa ichki organlarning kasalliklari.

Oshqozon yarasi kasalligining kuchayishiga yo'l qo'ymaslik uchun bemor dietaga rioya qilishi, achchiq va yog'li ovqatlarni iste'mol qilmasligi, tashvish va stressdan qochishi kerak, chunki asabiy zarbalar oshqozon yarasining rivojlanishiga olib keladi.

Oshqozon yarasini davolash bilan birga sedativlarni qabul qilish kerak. Olma sirkasini faqat oshqozon yarasining kuchayishidan tashqarida olish mumkin. Bunday holda, u shilliq qavatni mustahkamlashga va uning ustidagi chandiqlarni yo'q qilishga qodir, shu bilan birga mikrofloraning tarkibini normallashtiradi.

Gastrit

Gastrit - me'da va o'n ikki barmoqli ichakning shilliq qavatining yallig'lanishi, noto'g'ri ovqatlanish, antibiotiklar va boshqa kuchli dorilarni qo'llash natijasida yuzaga keladi. Gastritning sabablari shilliq qavatning kimyoviy va mexanik shikastlanishi, shuningdek, disbakterioz bo'lishi mumkin.

O'tkir va surunkali gastrit mavjud. O'tkir gastrit nafaqat oshqozon shilliq qavatining yuzasiga tarqalishi, balki uning mushak qatlamiga ham ta'sir qilishi mumkin. Og'riqning tabiati bunga bog'liq. Oshqozonda og'irlik hissi qanchalik kuchli bo'lsa, yallig'lanishning chuqurligi shunchalik katta bo'ladi. O'tkir gastritning belgilari - oshqozon chuquridagi og'riq, oshqozonda og'irlik, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi, zaiflik, ba'zida qusish va diareya, shuningdek, terining oqarishi, oq qoplangan til, haddan tashqari tupurik yoki quruq og'iz.

Surunkali gastrit - bu oshqozon shilliq qavatining doimiy yallig'lanishi bo'lib, u yomonlashadi yoki susayadi. Xuddi o'tkir gastrit kabi, uning surunkali shakli ovqatlanishdagi uzoq muddatli xatolar, qo'pol yoki juda issiq ovqat iste'mol qilish, kuchli ichimliklarga ishtiyoq, noto'g'ri chaynash, quruq ovqat, shuningdek, oqsil, temir va vitaminlar etishmasligi va ba'zi kasalliklardan kelib chiqadi. kamqonlik, gut, yuqumli kasalliklar kabi. Surunkali gastritning belgilari: ovqatdan keyin epigastral mintaqada bosim va to'liqlik hissi, ko'ngil aynishi, ko'ngil aynishi, ba'zida zerikarli og'riq, ishtahani yo'qotish, og'izda yoqimsiz ta'm, ba'zida nordon qichishish va ich qotishi.

Olma sirkasini iste'mol qilishning kontrendikatsiyasi oshqozon yarasining kuchayishi hisoblanadi.

Oshqozon yarasini kuchaymasdan va gastritsiz davolash

Oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak kasalliklari uchun olma sirkasi faqat nol yoki past kislotalilik holatlarida, gastrit yoki oshqozon yarasi bo'lsin, kuchaymasdan foydalanish mumkin.

Kuniga 3 marta ovqatdan yarim soat oldin kichik qultumlarda sirka eritmasini (1 stakan suv uchun 1 osh qoshiq) iching. Shu bilan birga, ovqatlanish va ish va dam olish jadvali haqida unutmang. Siz etarlicha uxlash va dam olishingiz, stress va tashvishlarni yo'q qilishingiz kerak.

Oshqozon yonishi

Oshqozon shirasi qizilo'ngachga kirganda, kuyish paydo bo'ladi. Gap shundaki, me'da shirasining tarkibida xlorid kislota mavjud bo'lib, u yonish hissini keltirib chiqaradi. Oshqozon yonishi butunlay sog'lom odamlarda ortiqcha ovqatlanish yoki ko'p miqdorda yog'li ovqatlar iste'mol qilish natijasida paydo bo'lishi mumkin. Oshqozon yonishi, shuningdek, oziq-ovqat yoki suyuqlik juda sovuq yoki juda issiq bo'lishi mumkin. Ammo agar oshqozon yonishi juda kuchli bo'lsa va hatto vaqti-vaqti bilan takrorlansa, bu oshqozon kasalligining belgisi - oshqozon yarasi yoki gastrit. Ushbu kasalliklarni davolashdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak va olma sirkasi yordamida yurak urishi hujumlarini o'z-o'zidan yo'q qilish mumkin. Ayni paytda sizda ochiq yara yo'qligiga ishonch hosil qiling. Bunday holda siz sirka ichmasligingiz kerak.

Yurak kuyishi davolash

Ovqatlanishdan oldin darhol yarim stakan suv iching, unda 1 choy qoshiq olma sirkasi suyultiriladi. Oqsillar, yog'lar va uglevodlarning sirka bilan parchalanishi tufayli yonish hissi yo'qoladi.

Qabziyat

Kabızlık turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, jumladan noto'g'ri ovqatlanish va oshqozon-ichak trakti kasalliklari. Eng ko'p uchraydigan sabablardan biri ichak disbiyozidir. Yana biri - jigar va o't pufagi faoliyatining buzilishi. Bundan tashqari, ich qotishi ko'pincha stress va asabiy taranglik bilan qo'zg'atiladi, bu esa ichak spazmlarini keltirib chiqaradi.

Kabızlığın o'zi uning oqibatlari kabi dahshatli emas, chunki surunkali ich qotishi tananing zaharlanishiga, immunitetning pasayishiga, nevrozlarning rivojlanishiga olib keladi va hatto ichak saratoni rivojlanishini qo'zg'atadi.

Klizma va laksatiflar muammoni hal qilmaydi, ular gemorroy va disbakteriozning rivojlanishiga yordam beradi; Kabızlıkdan xalos bo'lish uchun uni keltirib chiqargan sabablarni bartaraf etish, shuningdek, ichak faoliyatini yaxshilaydigan vositalarni qabul qilish kerak: ko'proq tolalar - xom sabzavotlar va mevalarni iste'mol qiling, har kuni ko'p suyuqlik iching (kamida 1,5 litr), o'simlik infuziyalarini oling. , ichak motorikasida muloyimlik bilan harakat qiladi. Kabızlık uchun samarali vositalardan biri olma sirkasi hisoblanadi.

Qabziyatni davolash uchun qadimiy retsept

Kabızlık uchun olma sirkasi ta'siri ovqat hazm qilish jarayonini rag'batlantirish va natijada paydo bo'lgan toksinlar tufayli tananing intoksikatsiyasini kamaytirishga asoslangan.

Emal qilingan idishga 2 stakan suv quying, 2 osh qoshiq qo'ying. zig'ir urug'i qoshiqlari va 15 daqiqa davomida past olovda qaynatiladi. Keyin bulonni torting va unga 1 choy qoshiq olma sirkasi qo'shing, aralashtiring.

Kechqurun yotishdan 1-2 soat oldin 1 stakan suyuqlik oling. Sekin-asta, kichik yudumlarda iching. Ertasi kuni ertalab och qoringa, bir stakan oddiy olma sirkasi eritmasi (bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq) iching. Ikkinchi kuni davolanishni takrorlang. Nonushta uchun kefir bilan bug'doy kepagi (1 stakan kefir uchun 1-2 osh qoshiq), ko'proq yangi sabzavot va mevalar, shuningdek, kepakli nonni iste'mol qiling.

Ichak motorikasini yaxshilash uchun

Ertalab to'shakdan turgandan so'ng darhol bir osh qoshiq olma sirkasi bilan bir stakan iliq suv ichishingizga ishonch hosil qiling. Bir soatdan keyin nonushta qilishingiz mumkin. Bu nafaqat ichaklarni tetiklashtiradi va tozalaydi, balki ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradi.

Ogohlantirish!

Olma sirkasi eritmasini qabul qilgandan so'ng, og'zingizni chayishni unutmang, chunki sirka boshqa kislotalar singari tish emalini ham yeb ketadi.

B.V.Bolotovning ich qotishi uchun retsepti

Taniqli sog'lomlashtirish usullari muallifi, akademik B.V.Bolotov olma sirkasini joster mevalari va mürver gullari bilan quyishni tavsiya qiladi. Dorivor sirka tayyorlash uchun: 1 osh qoshiq. bir qoshiq ezilgan joster mevalari va 1 osh qoshiq. 200 g olma sirkasini bir qoshiq oqsoqol gullari ustiga to'kib tashlang va issiq joyda kamida 24 soat davomida yopiq holda qoldiring. Keyin kompozitsiyani filtrlash va boshqa shishaga quyish kerak.

3 choy qoshiq infuzionni yarim stakan suvda eritib, kuniga 2 marta - ertalab va kechqurun ovqatdan keyin oling. Davolash kursi 2 hafta. Agar kerak bo'lsa, davolanish yana ikki haftadan keyin takrorlanishi mumkin.

Disbakterioz

Ichak disbiyozi - bu mikrobial muvozanatning buzilishi, ya'ni ichakdagi foydali mikrofloraning kamayishi. Disbakterioz immunitet tizimiga va butun oshqozon-ichak traktining ishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu patologiya noto'g'ri ovqatlanish, stress va asabiy zo'riqish natijasida, shuningdek, antibiotiklar va boshqa kuchli dorilarni qabul qilganidan keyin paydo bo'ladi. Oddiy ichak mikroflorasini tiklash uchun olma sirkasi juda samarali bo'lib, ichak faoliyatini yaxshilaydi. Sirka kislotasi ichaklarda zamburug'lar (patogen mikroorganizmlar) rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Olma sirkasi tabiiy konservant bo'lib, pektin ichak florasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Dysbiozni davolash

Doimiy natijalarga erishish uchun siz sabr-toqatli bo'lishingiz kerak, chunki olma sirkasi muntazam va uzoq vaqt davomida olinishi kerak. Asosiysi, uni kelajakda foydalanish uchun tayyorlash. Siz suyultirilgan olma sirkasini ichishingiz kerak: 1 osh qoshiq. Bir stakan suv uchun qoshiq. Ammo dozalash rejimi ichak florasining holatiga va disbakteriozni e'tiborsiz qoldirish darajasiga bog'liq.

Stress yoki antibiotiklarni birlamchi qo'llash natijasida yuzaga keladigan kichik disbakterioz uchun, shuningdek, uning oldini olish uchun siz kuniga bir marta olma sirkasini ichishingiz kerak - ertalab, och qoringa, ovqatdan 15 daqiqa oldin. Davolash kursi 3 oy. Keyin tanaffus qilishingiz kerak (2 hafta), shundan so'ng kerak bo'lganda davolanishni takrorlash mumkin.

Oshqozon va ichaklarda noqulaylik, tartibsizlik va qorin og'rig'iga sabab bo'ladigan o'rtacha disbakterioz bo'lsa, olma sirkasini boshqacha qabul qilishingiz kerak. Ertalab nonushta qilishdan 30 daqiqa oldin, kechqurun esa kechki ovqatdan 30 daqiqa oldin bir stakan suyultirilgan sirka iching. Davolash kursi 3-4 oy.

Ko'p miqdordagi antibiotiklarni qabul qilish, og'ir kasallik va boshqa sabablarga ko'ra og'ir disbiyoz bo'lsa, olma sirkasini uzoqroq muddat - kamida olti oy davomida olish kerak. Ovqatdan 15-20 daqiqa oldin kuniga 3 marta bir stakan iching. Har oyda 3-4 kunlik tanaffus qiling. Bu muolaja faqat sirka muntazam ravishda qabul qilinsa, kun va soatlarni o'tkazib yubormasdan samarali bo'ladi.

Gemorroy

Sayyoradagi ko'pchilik odamlar gemorroydan aziyat chekishadi. Uning asosiy sababi jismoniy harakatsizlik, ya'ni harakatsiz, asosan harakatsiz turmush tarzidir. Shuning uchun bu butun dunyo bo'ylab eng keng tarqalgan kasalliklardan biridir. Yunon tilida gemorroy ichki organlarning qon ketishini anglatadi. Bu nom qadim zamonlardan beri saqlanib qolgan bo'lsa-da, u har doim ham kasallikning tabiatiga mos kelmaydi. Gemorroyning asosiy belgisi to'g'ri ichakning venoz tugunlarining shishishi va yallig'lanishi bo'lib, kasallik rivojlanganda qon ketadi. Ya'ni, kasallikning sababi varikoz tomirlaridir. Va gemorroy to'g'ri ichakning to'qimalarini to'ldiradigan, koagulyatsiya qiluvchi va tugunlarni hosil qiluvchi venoz qon oqimining buzilishi tufayli hosil bo'ladi.

Gemorroy ichki va tashqi bo'lishi mumkin. Agar qon bilan to'ldirilgan, qalinlashgan tomirlar - gemorroy - anus yaqinida joylashgan bo'lsa va tushib ketsa, bu tashqi hemoroid, biroz uzoqroqda esa - ichki. Ikkinchisini allaqachon boshlangan qon ketishi bilan aniqlash mumkin.

Tugunlar kattalashib, stress holatida qon ketadi, tinch holatda esa kamayadi.

Gemorroyning o'tkir shakli gemorroyning qalinlashishi, og'riq, anusda begona jismni sezish va qon ketishi bilan tavsiflanadi. Bu alomatlar defekatsiya, yurish va o'tirish bilan kuchayadi. O'tkir gemorroy surunkali holga keladi va kasallik davolanmasa, asta-sekin rivojlanadi. Kasallikning asoratlari orasida kuchli qon ketish, anusning shishishi va yiringli paraproktit mavjud.

Gemorroyning yallig'lanishini engillashtiradigan va kasallikni bartaraf etadigan tabiiy vositalar mavjud. Ularning eng samaralilaridan biri yallig'lanishga qarshi va shifobaxsh xususiyatlarga ega bo'lgan olma sirkasi.

B.V.Bolotov retsepti bo'yicha olma sirkasini tashqi foydalanish

0,5 litr olma sirkasi sirkasini sirlangan idish yoki shisha idishga quying, 1 osh qoshiq qo'shing. tug'ralgan celandine o'ti qoshig'i, qopqoq bilan yoping va qorong'i joyda joylashtiring. 5 kunga qoldiring. Siqib oling va boshqa shisha idishga quying.

Og'riqli joyga infuzionga namlangan zig'ir yoki paxta peçetesini qo'llang. Kuniga 3 marta protseduralarni bajaring. Oxirgisini kechasi bajaring.

B.V.Bolotov retsepti bo'yicha olma sirkasini ichki ishlatish

Kastryulka yoki shishaga 0,5 litr olma sirkasi tushiring, 3-4 osh qoshiq qo'shing. viburnum rezavorlari qoshiqlari va qopqoq bilan yoping. Qorong'i va issiq joyga qo'ying. 8 soatga qoldiring.

Ovqatdan oldin kuniga 3 marta ¼ stakan suvda suyultirilgan 1 choy qoshiqni oling. Davolash kursi 2 hafta. Odatda bu vaqtda hemoroid yo'qoladi. Agar kerak bo'lsa, bir haftadan keyin davolanish kursini takrorlang.

Qo'shma kasalliklar

Artrit turli xil kelib chiqadigan bo'g'imlarning yallig'lanishi bo'lib, bo'g'imning ichki membranalariga, artikulyar xaftaga, kapsula va boshqa elementlarga ta'sir qiladi. Artrit romatoid yallig'lanish, podagra, osteoartrit, sil va boshqalarni o'z ichiga oladi. Artrit belgilari bo'g'imlarning shishishi, mahalliy isitma, qizarish, og'riq va harakatni cheklashdir. Artrit - bu turli sabablarga ko'ra surunkali kasallik. Shikastli artrit bor, uning sababi shikastlanish va poliartrit, bir vaqtning o'zida bir nechta bo'g'imlarning yallig'lanishi.

Artrit rivojlanishining sabablari: yuqumli kasalliklar va metabolik kasalliklar, shuningdek, immunitet patologiyalari. Va qo'zg'atuvchi omillar hipotermiya va qo'shilishda ortiqcha jismoniy stressdir.

Artroz mushak-skelet tizimining progressiv kasalligi bo'lib, unda yallig'lanish jarayoni bilan birga to'qimalarning degeneratsiyasi sodir bo'ladi. Artroz ko'pincha qo'llar, umurtqa pog'onasi (osteoxondroz), son, tizza va oyoq Bilagi zo'r bo'g'imlarga ta'sir qiladi.

Podagra- Gippokrat davridan beri ma'lum bo'lgan eng qadimgi kasallik. Bu siydik kislotasi tuzlarining cho'kishi natijasida yuzaga keladigan qo'shma kasallik. 40 yoshdan oshgan erkaklar ko'pincha gutdan aziyat chekishadi. Gut, asosan, barmoqlar va oyoq barmoqlarining bo'g'imlariga ta'sir qiladi. Gut belgilari - to'satdan va kuchli og'riq, qizarish va qo'shilishda issiqlik hissi. Ushbu kasallikka irsiy moyillik mavjud. Uning rivojlanishi gipertenziya va diabetes mellitus, shuningdek, noto'g'ri ovqatlanish - ko'p miqdorda go'sht, dudlangan go'sht va yog'larni, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan qo'zg'atiladi. Stress kasallikning rivojlanishiga hissa qo'shadi.

Tashqi foydalanish uchun retseptlar

Qo'shimchalar uchun malham

1 ta tovuq tuxumi sarig'i, 1 choy qoshiq turpentin va 1 osh qoshiqni uring. bir qoshiq olma sirkasi. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va muzlatgichda bir kundan ortiq bo'lmagan muddatga saqlang.

Malhamni og'riyotgan bo'g'imga surting, yumshoq massaj qiling. Jarayon kerak bo'lganda, kuniga bir necha marta amalga oshirilishi mumkin. Buni kechasi qilish yaxshidir. Ertasi kuni ertalab yallig'lanish pasayadi.

Olma sirkasi yassi non

2 osh qoshiqni sayoz idishga soling. qoshiq asal, yarim stakan javdar uni va 2 choy qoshiq shakar kukuni. Qalin, bir hil massa hosil bo'lguncha hamma narsani yaxshilab maydalang. Keyin bu massani bir necha qatlamlarga o'ralgan qalin mato yoki doka bilan o'rang.

Bir kechada og'riyotgan bo'g'imga doka bilan tort qo'llang, uni bint bilan mahkamlang. Ertasi kuni ertalab tortni olib tashlang va terini suyultirilmagan olma sirkasi bilan yaxshilab artib oling.

Ichki foydalanish uchun retseptlar

Retsept № 1

Olma sirkasi eritmasini tayyorlang (bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq sirka, 1 choy qoshiq engil asal qo'shilishi bilan). Birinchi 2 oy davomida ovqatdan oldin kuniga 3 marta 1 stakandan oling. Keyin ertalab och qoringa kuniga 1 stakangacha iste'mol qilishni kamaytiring. Yana bir oyga oling. Ushbu davolanishdan so'ng, juda uzoq vaqt davomida artritning kuchayishi bo'lmaydi.

Retsept № 2

Retsept № 3

1 stakan yangi siqilgan pomidor sharbatini tayyorlang. Unga 2 choy qoshiq olma sirkasi qo'shing va aralashtiring.

Bir hafta davomida ovqatdan 1 soat oldin kuniga 1 marta oling. Artrit bilan bog'liq qo'shma og'riqlar birinchi dozadan keyin yo'qoladi.

B.V.Bolotovning retsepti bo'yicha artritni davolash

0,5 litr olma sirkasi sirkasini sirlangan idish yoki shisha idishga quying, 3 osh qoshiq qo'shing. quritilgan kashtan gullari qoshiqlari va qopqoq bilan yoping. Qorong'i va issiq joyga qo'ying. 2 kunga qoldiring. Siqish.

Bir hafta davomida kuniga 2 marta yarim stakan suvda suyultirilgan 1 choy qoshiqni oling. Og'riqli bo'g'imga losonlarni qo'llash uchun suyultirilmagan infuziondan foydalaning. Mahsulot yallig'lanishni engillashtiradi va og'riqni kamaytiradi. Siz shunchaki infuzionga namlangan doka bilan bo'g'inni artib olishingiz mumkin. Buni iloji boricha tez-tez qilish kerak - kuniga 10 martagacha va har doim tunda. Davolash kursi tiklanish sodir bo'lgunga qadar davom etadi.

B.V.Bolotovning retsepti bo'yicha revmatoid artritni davolash

0,5 litr olma sirkasini sirlangan idish yoki shisha idishga quying. Yarim stakan tug'ralgan poya va botqoq cinquefoil ildizlarini qo'shing. Qopqoq bilan yoping va qorong'i joyga qo'ying. Kamida 2 kunga qoldiring. Siqish.

Bir hafta davomida kuniga 2 marta yarim stakan suvda suyultirilgan 1 choy qoshiqni oling. Og'riqli bo'g'imlarga losonlarni qo'llash uchun suyultirilmagan infuziondan foydalaning.

Har qanday qo'shma og'riqlar uchun tashqi vosita

Bir sarig'i, 1 choy qoshiq turpentin va 1 osh qoshiqdan iborat aralashmani tayyorlang. olma sirkasi qoshiqlari, yaxshilab uring.

Og'riq yo'qolguncha aralashmani og'riyotgan bo'g'imning terisiga yaxshilab surting.

B.V.Bolotovning retsepti bo'yicha podagrani davolash

Emal qilingan kostryulka yoki shisha idishga 0,5 litr olma sirkasi tushiring, bir stakan yangi yoki yarim stakan quruq lingonberry barglari qo'shing. Qopqoq bilan yoping va qorong'i joyga qo'ying. 24 soatga qoldiring.

Kuniga 3 marta yarim stakan suvda suyultirilgan 1 choy qoshiqni oling. Og'riqli joylarni suyultirilmagan infuzion bilan artib oling.

Teri kasalliklari

Qo'tir

Qo'tir - qo'tir oqadilar keltirib chiqaradigan yuqumli kasallik. U inson terisida juda tez ko'payib, uning yuqori qatlamlarida urg'ochi tuxum qo'yadigan o'tish joylarini hosil qiladi. Bir oy ichida inson tanasida 5 milliongacha odam paydo bo'ladi. Kanarlar teri hujayralari bilan oziqlanadi. Ularning chaqishi qichishishga olib keladi. Tishlash joyida tugun paydo bo'ladi, u chidab bo'lmas darajada qichishadi va qizarib ketadi. Kana juda kichik bo'lsa-da, uni teri ostida vesikula ichidagi kichik oq nuqta sifatida ko'rish mumkin. Shomillar tomonidan hosil qilingan qo'tirlar ham sezilarli. Ular qavariq chiziqlar bo'lib, qo'tir oqadilar joylashadigan joylarga nuqta qo'yadi. Bu asosan barmoqlarning kaftlari va yon yuzalari, yelkalar yaqinidagi teri burmalari, ko'krak uchlari yaqinidagi teri, dumba va sonlar, tizzalar ostida, erkaklarda jinsiy olatni terisi, bolalarda esa oqadilar joylashadi. oyoq tagida, yuz va bosh terisida.

Siz qo'tir bilan kasal odam bilan qo'l silkitganda va boshqa yaqin aloqada, shuningdek umumiy shaxsiy gigiena vositalari - sochiq, choyshab, qo'lqop orqali yuqishingiz mumkin. Kasallik 10 kun ichida o'zini namoyon qiladi va davolanmasa, oylar va hatto yillar davom etadi.

Qo'tir uning asoratlari tufayli xavflidir - terining pustular yallig'lanishi, ekzemaga aylanadi. Qo'tirga qarshi kurashning yagona yo'li - qo'tir oqini o'ldirishdir, uni olma sirkasi bilan osongina qilish mumkin.

Qo'tirni davolash

Qo'tir oqadilar olma kislotasiga toqat qilmaydilar va ta'sirni kuchaytirish uchun olma sirkasiga yana bir kuchli vosita - sarimsoq qo'shishingiz kerak.

Idishga bir stakan olma sirkasi tushiring, ohakda ezilgan bir necha chinnigullar sarimsoq qo'shing. Bu aralashmani 10 kun davomida qorong'i joyda turib oling va agar kerak bo'lsa, darhol foydalaning (ta'sir yomonroq bo'ladi, lekin u hali ham mavjud). Siz darhol davolanish uchun dorining bir qismini to'kib tashlashingiz va ko'p qismini infuziya uchun qoldirishingiz mumkin. Shunday qilib, siz qimmatbaho vaqtni yo'qotmaysiz va Shomil ko'p miqdorda ko'payish uchun vaqt topolmaydi.

Infuzion tayyor bo'lgach, ta'sirlangan joylarga har kuni kompresslar qilishni boshlang.

Ekzema

Egzema surunkali teri va allergik kasallikdir. Uning asosiy belgilari - terining qizarishi, u juda qichima va qichishishdir, keyin esa qobiq paydo bo'ladi. Bu terining chuqur va yuzaki qatlamlarining yallig'lanishi tufayli yuzaga keladi. Ko'pincha jarohatlar qo'llar va tirsaklarda, tizzalar va tirsaklarning ichki yuzasida paydo bo'ladi, bolalarda esa ekzema yuz, bosh terisi va bo'yniga ham ta'sir qiladi. Ekzemaning sababi immunitet tizimining noto'g'ri ishlashidir, buning natijasida tananing teri patologiyasi bilan ba'zi oziq-ovqatlarga yoki har qanday tashqi ta'sirlarga ta'sir qiladi. Egzema ko'pincha genetik ravishda - ota-onadan bolalarga uzatiladi.

Egzema har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin - chaqaloqlarda ham, kattalarda ham. Erta bolalik davrida paydo bo'lgan ekzema ko'pincha uzoq vaqt davomida yo'qoladi yoki bola o'sib ulg'ayganida butunlay yo'qoladi.

Ekzemaning teri ko'rinishlari disbiyozning mavjudligini ko'rsatadi va uning fonida paydo bo'ladi, shuning uchun nafaqat terini davolash, balki ichak florasini, shu jumladan celandine preparatlari bilan tiklash juda muhimdir. Olma sirkasi oshqozon va ichakning shilliq qavatida ortiqcha paydo bo'ladigan patogen bakteriyalarni yo'q qilganligi sababli, ularni tanadan olib tashlash kerak. Buning uchun siz faollashtirilgan uglerod kabi enterosorbentlarni ham olishingiz kerak.

Davolash paytida, shuningdek, sedativ dorilarni qabul qilish tavsiya etiladi, chunki ekzema ruhiy zo'riqish va stress bilan qo'zg'atiladi. Bundan tashqari, parhez haqida unutmasligimiz kerak: tuxum, qahva, shokolad, tsitrus mevalari, tuzlangan bodring va marinadlar kabi oziq-ovqatlarni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir.

Psoriaz (qorali liken)

Psoriaz - asab tizimining holati bilan chambarchas bog'liq bo'lgan yana bir surunkali kasallik. Bu genetik omillarga asoslanadi va qo'zg'atuvchi nuqta stress, asabiy zo'riqish, yuqumli kasalliklar, endokrin kasalliklar va dori allergiyasi.

Kasallik har qanday yoshda boshlanishi mumkin: bolalikda ham, qarilikda ham. Psoriazning belgilari juda xarakterlidir: oq tarozilar bilan qoplangan aniq konturli pushti dog'lar, asosan, ma'badlarda, peshonada, bo'yin va bosh terisida paydo bo'ladi. Ular chidab bo'lmas darajada qichishadi va terining yuzasiga tobora ko'proq tarqaladi. Ba'zida tirsaklar va tizzalarning burmalarida blyashka paydo bo'ladi.

Psoriaz o'zining rivojlangan shaklida inson asab tizimining holatiga kuchli ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu esa, o'z navbatida, toshbaqa kasalligining yanada kuchayishiga olib keladi. Shuning uchun, toshbaqa kasalligining hatto kichik birinchi belgilari ham zudlik bilan kompleks tarzda davolanishi kerak, bu nafaqat teriga, balki kasallikni keltirib chiqargan chuqurroq sabablarga ham ta'sir qiladi.

Ringworm

Ringworm - odamlarga yuqishi mumkin bo'lgan hayvonlar kasalligi. Kasallik turli xil mikroskopik zamburug'lar - dermatomitsetlardan kelib chiqadi. Qo'ziqorinlar ipsimon, shoxlanmagan tanaga ega va ko'p sonli spora hosil qiladi, shuning uchun ular tez tarqaladi. Ular issiqlik va dezinfektsiyalash vositalariga juda chidamli, shuning uchun ular kiyimda, polda, tuproqda, yog'ochda uzoq vaqt xizmat qiladi.

Patogen dermatomitsetlarning tashuvchilari sichqonlar, kalamushlar va boshqa kemiruvchilar, shuningdek, adashgan mushuklar va itlardir. Kasallik odamlarga, ayniqsa bolalarga qo'llarning tirnalganligi va kasal hayvon bilan aloqa qilgan terining boshqa engil jarohatlari orqali yuqadi.

Odamlarda inkubatsiya davri bir haftadan bir oygacha davom etadi. Kasallik terida tarozilar va kulrang qobiqlar bilan qoplangan kichik dumaloq dog'lar paydo bo'lishi bilan boshlanadi. Ko'pincha bosh, bo'yin va ekstremitalarning terisi ta'sir qiladi. Agar kasallik e'tiborsiz bo'lsa, dog'lar o'sib, bir-biri bilan birlashib, terining katta sirtlarini egallaydi. Ular qichimamaydi, yoki juda engil qichishish mavjud.

Tashxis qo'yish uchun terining ta'sirlangan joylaridan qirqish mikroskopik tekshiruvi o'tkaziladi, ammo shifokor kasallikni klinik ko'rinishga, ya'ni tashqi ko'rinishga qarab taxmin qilishi mumkin. Siz ham xuddi shunday qilishingiz mumkin, chunki ringworm juda xarakterli ko'rinadi va uning dermatozlar va boshqa yuqumli bo'lmagan teri kasalliklaridan asosiy farqi qichishishning yo'qligi.

Ringwormni davolash uchun retsept

Ushbu infuzionni oldindan tayyorlash kerak. Albatta, siz ringworm bilan kasallanishingizni tasavvur qilish qiyin. Biroq, infuzion boshqa teri kasalliklari - qo'tir, toshbaqa kasalligi va umumiy chaqiriqlar uchun ham samarali. Shuning uchun, siz ushbu holatlar uchun ularni zaxiralashingiz mumkin.

Shunday qilib, siz bir stakan olma sirkasi ichida to'rtta mayda tug'ralgan yoki maydalangan sarimsoq chinnigullarini suyultirishingiz kerak. Qopqoq yoki peçete bilan yoping va ikki hafta davomida qorong'i joyda qoldiring.

Ushbu aralashma bilan har kuni og'riqli joylarga kompresslar qo'llang.

Teri kasalliklari uchun umumiy retsept

Teri kasalliklari, stafilokokk infektsiyalari, kuyishlar, yaralar, turli xil teri toshmalar, hasharotlar chaqishi, kontuziya va ko'karishlar uchun vaqti-vaqti bilan zararlangan joyni suyultirilmagan olma sirkasi bilan namlang.

B.V.Bolotovga ko'ra, psoriaz va ekzema uchun olma sirkasidan tashqi foydalanish

Emal qilingan yirtqichlardan yoki shisha idishda 0,5 litr olma sirkasi va 2 choy qoshiq celandine o'ti aralashtiriladi. Qopqoq bilan yoping va qorong'i va issiq joyga qo'ying. 2 hafta davomida infuzion qiling. Siqib oling va boshqa idishga quying. Muzlatgichda saqlang.

Psoriaz uchun bu infuzionni kuniga 3-4 marta og'riqli joylarga qo'llang. Bir hafta davomida kuniga 2 marta infuzion bilan kompresslar qiling.

B.V.Bolotovga ko'ra, psoriaz uchun olma sirkasini ichki ishlatish

Emay yoki shisha idishga 0,5 litr olma sirkasi tushiring, 2 osh qoshiq qo'shing. qichitqi o'tining ezilgan barglari qoshiqlari. Qopqoq bilan yoping va qorong'i joyga qo'ying. 2 hafta davomida infuzion qiling.

Kuniga 3 marta 1/2 stakan suvda suyultirilgan 1 choy qoshiqni oling. Davolash kursi 2 hafta. Agar kerak bo'lsa, davolanish bir haftadan keyin takrorlanishi mumkin.

B.V.Bolotovga ko'ra ekzema uchun olma sirkasini ichki ishlatish

Emay yoki shisha idishga 0,5 litr olma sirkasi tushiring, 2 osh qoshiq qo'shing. tug'ralgan dulavratotu ildizi qoshiqlari, qopqoq bilan yoping va qorong'i va issiq joyga qo'ying. 2 hafta davomida infuzion qiling. Siqib oling, shisha idishga quying va muzlatgichda saqlang.

Kuniga 3 marta ¼ stakan suvda suyultirilgan 1 choy qoshiqni oling. Davolash kursi 2 hafta, tanaffus bir hafta, kerak bo'lganda takrorlang.

Allergik teri toshmasi

Allergik toshmalar yuzning terisida, tirsaklarda, qorinda, elkada va tizzalar orqasida paydo bo'lishi mumkin. Bu odatda oziq-ovqat allergiyasining natijasidir, ammo uy changi yoki hayvonlarning tuklariga terining reaktsiyasi ham paydo bo'lishi mumkin. U mayda qizil pufakchalar kabi ko'rinadi, ular qichishadi, keyin yorilib, quriydi va qobiq paydo bo'lishi mumkin.

Toshmalarni davolash

Olma sirkasi suvda suyultiriladi (har bir stakan uchun 1 osh qoshiq) va og'iz orqali qabul qilinadi, kuniga 1-2 stakan. Ta'sir qilingan joylar olma sirkasi (1 osh qoshiq suv uchun 2 osh qoshiq olma sirkasi) ko'proq konsentrlangan eritmasi bilan yuviladi. Olma sirkasi bilan vannalar olishingiz mumkin. Hammomga iliq suv (taxminan 40 ° C) tushiring va 0,5 litr olma sirkasi qo'shing. Aralashtiring. Darhol hammomga kiring va u erda 15-20 daqiqa yoting. Keyin teringizni yupqa sochiq bilan quriting va yoting. Kechasi vannalar oling.

Makkajo'xori

Makkajo'xori oyoqda ko'ndalang tekis oyoqlar natijasida paydo bo'ladi. Oyoqning ko'ndalang yoyi tekisroq bo'lgani uchun, metatarsal suyaklarning boshlari yurish paytida doimiy zarba yukini boshdan kechiradi. Bu oyoq terisining sirt qatlami hujayralarining siljishi va qatlamlanishiga olib keladi, ularda terining zich, qotib qolgan joylari hosil bo'ladi. Ular olib tashlanmaydigan katta kalluslarga juda o'xshaydi. Makkajo'xori nafaqat yoqimsiz, balki og'riqli. Ayniqsa, qattiq og'riq yalangoyoq yurish yoki nozik taglikli poyabzal kiyganda paydo bo'ladi.

Kallus va makkajo'xori olib tashlash

Kalluslarni, makkajo'xorilarni olib tashlash, qo'tir va qo'tirni davolash uchun bir stakan olma sirkasi ichiga 3-4 ezilgan sarimsoqni quying, ikki hafta qorong'i joyda qoldiring va bu aralashmadan har kuni og'riqli joylarga kompresslar qiling.

Gematoma, ko'karish

Zarba yoki to'qnashuvdan so'ng qon biriktiruvchi to'qimalarda to'planadi va ko'karish hosil qiladi.

Gematomalarni davolash

Olma sirkasi bilan sovuq kompresslar tavsiya etiladi. Zig'ir mato juda sovuq suvga botiriladi (tercihen muz bo'lagi bilan), unga sirka qo'shiladi (suvning 2 qismi sirkaning 1 qismi). Mato siqib chiqariladi va zararlangan joyga qo'llaniladi. Yuqoriga quruq sochiqni qo'ying va issiq mato bilan o'rang. Sochiq iliq bo'lishi bilanoq, o'rash davom ettiriladi. Ushbu operatsiya bir necha marta takrorlanadi.

Kichik ko'karishlarni davolash

2 osh qoshiq kerak. 1 osh qoshiq sirka qoshiqlarini aralashtiring. qoshiq tuz. Keyin bu suyuqlik bilan matoni namlang va uni ko'kargan joyga qo'llang. Jarayonni kuniga bir necha marta bajaring.

Yarani davolash

Olma sirkasi juda ko'p temirni o'z ichiga oladi, bu qon ivishida muhim rol o'ynaydigan element. Shuning uchun olma sirkasi qon oqayotgan yaralarni davolashda ajralmas vositadir.

Qon oqayotgan yaraning bitishini tezlashtirish uchun har kuni 1-3 stakan olma sirkasi eritmasini ichish kerak (bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq). Operatsiyadan ikki hafta oldin qon ketishining oldini olishni boshlasangiz, operatsiyadan keyingi yaralarni davolash tezroq ketadi. Har ovqatdan oldin har kuni 1 stakan olma sirkasi eritmasini olish tavsiya etiladi.

Kuyishlarni davolash

Agar kuyish kichik bo'lsa va jiddiy tibbiy yordam talab qilmasa, uni uyda davolash mumkin. Kuyish joyiga iloji boricha tezroq suyultirilmagan olma sirkasi bilan namlangan mato qo'llanilishi kerak. Bu darhol og'riqni tinchitadi va kelajakda hech qanday iz qoldirmaydi.

Qo'ziqorin kasalliklari

Tirnoq qo'ziqorinini davolash

1: 1 nisbatda yod va olma sirkasi aralashmasini tayyorlang, bu aralashma bilan kuniga ikki marta yog'lang. Davolash kursi uzoq, kamida olti oy.

Oyoq ustidagi qo'ziqorin

Bu qo'ziqorinni kimyoviy vositalar yordamida ham davolash juda qiyin. Eng ko'p ta'sirlangan joylar oyoq barmoqlari orasida. Qo'ziqorinni oldini olish uchun yuvinishdan keyin bu joylarni sochiq bilan yaxshilab quritishingiz kerak.

Qo'ziqorinlarni davolash

· Olma sirkasi eritmasini tayyorlang. Buning uchun siz 1 litr iliq suv olishingiz kerak, unda 1 choy qoshiq sirka va 0,5 stakan osh tuzini suyultirishingiz kerak. Ushbu aralashmada kuniga 2 marta 5-10 daqiqa davomida oyoq hammomlarini oling. Bu aralashma teriga yumshatuvchi ta'sir ko'rsatadi va ayni paytda qo'ziqorinni yo'q qiladi. Effektni kuchaytirish uchun kuniga bir necha marta zararlangan joylarni olma sirkasiga botirilgan paxta sumkasi bilan artib olish tavsiya etiladi. Va qichishishni kamaytirish uchun paxta paypoqlarini olma sirkasi muntazam eritmasi bilan namlash, ularni yaxshilab siqish va darhol kiyish kerak. Yuqoridan qalin paypoq kiying. Quruq bo'lganda paypoqlarni olib tashlang.

· Samarali yallig'lanishga qarshi va antifungal vositani juda oddiy olish mumkin. Siz 2 osh qoshiqni olishingiz kerak. olma sirkasi qoshiqlari, 10 tomchi choy daraxti yog'i va mayda ezilgan sarimsoq chinnigullari qo'shing. Har bir narsani yaxshilab maydalang va aralashtiring.

Ta'sirli joylarga kuniga 2-3 marta qo'llang.

Shingles

Shingles - suvchechak virusi keltirib chiqaradigan o'tkir yuqumli kasallik bo'lib, asab tizimi va teriga ta'sir qiladi.

Kasallikning teri ko'rinishlari odatda umumiy buzuqlik, isitma, engil qichishish, karıncalanma hissi va kelajakdagi toshmalar joyida nevralgik og'riqlar bilan birga keladi. Keyin pushti, shishgan dog'lar paydo bo'ladi, ularga qarshi bir necha kun ichida shaffof tarkibli nodullar guruhlari hosil bo'ladi. Bunday holda, mahalliy limfa tugunlarining ko'payishi va og'riqning kuchayishi kuzatiladi. Keyin pufakchalar quriydi va jigarrang qobiqlar paydo bo'ladi, ular keyin tushib, engil pigmentatsiyani qoldiradi.

Asoratlanmagan shingillalar uch-to'rt hafta davom etsa-da, nevralgik og'riq ba'zan bir necha oy davom etadi. Shuning uchun davolanish antiviral preparatlar, vitaminlar, ultrabinafsha nurlanish va og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishdan iborat. Asosiy davolanishga qo'shimcha ravishda, olma sirkasi juda samarali, bu kasallikning davomiyligini qisqartirishi va og'riqni kamaytirishi mumkin.

Herpes zosterni davolash

Suyultirilmagan olma sirkasi bilan namlangan paxta sumkasini terining shikastlangan joylariga kuniga 4 marta va kechasi 3 marta (uyg'onganda) qo'llang. Olma sirkasini qo'llashdan bir necha daqiqa o'tgach, terining qichishi va yonish hissi yo'qoladi. Bunday davolanish bilan liken tezda shifo beradi.

Qon tomirlarini davolash

Flebeurizm

Varikoz tomirlari (varikoz tomirlari) oyoqlarning yuzaki tomirlariga ta'sir qiladi. Buni yalang'och ko'z bilan aniqlash mumkin. Tomirlar shishadi va buzoqlarda kuchli turadi.

Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Qon butun tanada aylanib, yurakka qaytadi. Agar odam tik turgan bo'lsa, qon oyoqlardan yurakka qaytish uchun tortishish kuchini engishi kerak. Maxsus klapanlar - tomirlardagi bir tomonlama klapanlar - qon oqimini to'g'ri yo'nalishda qo'llab-quvvatlaydi. Va klapanlarning ishlashi oyoq mushaklari tomonidan boshqariladi. Qisqartirish orqali ular ichki klapanlarni ochadi va qon yurakka oqib o'tadi. Va oyoq mushaklari bo'shashganda, klapanlar yopiladi va qon to'g'ri yo'nalishda oqishni davom ettiradi, orqaga qaytish imkoni yo'q. Oyoqlarda normal qon aylanishi uchun mushaklar doimo ishlashi kerak. Agar bu sodir bo'lmasa (masalan, odam ko'p o'tirsa), u holda klapanlarning ishlashi buziladi va tomirlarda qon turg'unlashadi. Natijada, ular shishiradi, qon tomirlarining devorlari ingichka bo'lib, varikoz tomirlari rivojlanadi.

Kasallikning belgilari oyoqlarda og'irlik, charchoq, charchoq yoki og'riqdir. Agar siz uzoq vaqt o'tirsangiz yoki tursangiz, alomatlar kuchayishi mumkin. Ayollar varikoz tomirlaridan ko'proq aziyat chekishadi.

Varikoz tomirlarini davolash

Retsept № 1

Yotishdan oldin va ertalab uyg'onganingizdan so'ng, shuningdek hammom yoki dushdan so'ng oyoqlaringizni suyultirilmagan olma sirkasi bilan yuving. Sirkani o'chirishning hojati yo'q, u o'z-o'zidan quritilishi kerak. Ushbu protsedura og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi va kasallikning keyingi rivojlanishidan himoya qiladi.

Retsept № 2

Vannaga tizzalargacha sovuq suv quying, ¼ litr olma sirkasi qo'shing va oyoqlaringizni 2-3 daqiqa davomida bu eritmada namlang. Keyin darhol oyoqlaringizni quritmasdan, ustiga paxta paypoqlari va qalin paypoqlarni kiying va divanga oyoqlaringizni ko'tarib yoting.

Retsept № 3

Bir lattani sof olma sirkasiga botirib, ozgina siqib oling va oyoq-qo'llaringiz atrofiga o'rang. Yuqoriga quruq terri sochiqni qo'ying. Oyoqlaringiz 30 daqiqa davomida ko'tarilishi kerak. Ertalab va kechqurun o'rashni qiling. Davolash kursi 6 hafta.

Olma sirkasini ichki ishlatish

Olma sirkasini tashqi foydalanish bilan bir qatorda, har kuni suv bilan seyreltilmiş bir stakan olma sirkasini olish tavsiya etiladi (bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq). Murakkab holatlarda siz kuniga 2 marta olma sirkasini ichishingiz mumkin.

Tromboflebit

Tromboflebit - qon pıhtıları - tromblar hosil bo'lgan tomirlarning tomirlari kasalligi. Varikoz tomirlari fonida ham, uning tashqarisida ham rivojlanishi mumkin. Tromboz, ya'ni tomirlarda hosil bo'lgan qon pıhtıları, ularning yallig'lanishini - flebitni keltirib chiqaradi. Kasallik tomirlarga emas, balki tomirlarga ta'sir qiladi, chunki tomirlardagi qon sekin oqadi. Kasallikning yana bir sababi tomirning ichki devorida o'zgarishlarga olib keladigan infektsiyalardir. Venoz trombozning rivojlanishi ba'zida operatsiyalar va tug'ilish bilan qo'zg'atiladi, bunda qon ketishi natijasida qon ivishi kuchayadi.

Chuqur va yuzaki tomirlarning tromboflebiti mavjud. Yuzaki tomirlarning tromboflebitining belgilari juda oddiy: tomir bo'ylab paydo bo'ladigan qizarish, shishish, qattiqlashuv va og'riq. Ammo chuqur tomir tromboflebitini aniqlash oson emas. Ushbu kasallikning asosiy alomati shishishdir, ammo shishish kasallik venasi o'tadigan joyga cho'zilmaydi. Shunday qilib, popliteal venaning trombozi bilan oyoq shishiradi, femoral vena - oyoq va pastki oyoq, yonbosh vena va pastki vena kava - butun oyoq-qo'l. Kasallik tananing tik holatida kuchayib borayotgan nagging, og'riqli og'riq bilan birga keladi.

Tromboflebit uning asoratlari tufayli xavflidir. Ajratilgan qon pıhtısı o'pka arteriyasini to'sib qo'yishi mumkin, bu esa o'limga olib keladi. Bunday asoratlar 5% hollarda uchraydi. Shuning uchun tromboflebitni davolash qat'iy shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Davolashning asosiy maqsadi qon pıhtısının yanada o'sishini oldini olish, uning tomir devoridan ajralishini oldini olish va tomirning lümenini tiklashdir. Davolash odatda jarrohlik, ammo ba'zi hollarda jarrohlikdan qochish mumkin. Ayniqsa, olma sirkasi bu borada katta yordam beradi. Ammo uni ishlatishdan oldin, siz ishonadigan tajribali shifokor bilan maslahatlashing.

Tromboflebitni davolash

Tromboflebit uchun suyultirilmagan olma sirkasi ishlatiladi. Uzoq vaqt davomida har kuni zararlangan joylarni sirka bilan namlash yaxshi, barqaror natija beradi. Shu bilan birga, dietangizga rioya qilishga harakat qiling, kartoshka, yopishqoq don va boshqa kraxmalli ovqatlardan voz keching, shuningdek, oyoq va qorin bo'shlig'i uchun mashqlarni bajaring. Jigarni tozalash ham yordam beradi.

Qalqonsimon bez

Qalqonsimon bez endokrin tizim organlariga tegishli. U organizmning barcha muhim funktsiyalarini tartibga soluvchi gormonlar ishlab chiqaradi: yog'lar, oqsillar va uglevodlarning metabolik jarayonlari, yurak-qon tomir tizimining funktsiyasi, oshqozon-ichak trakti, aqliy va jinsiy faoliyat. Ushbu gormonlarni ishlab chiqarish intensivligi boshqa gormon - gipofiz bezi tomonidan tartibga solinadi, u ham qalqonsimon bez tomonidan ishlab chiqariladi. Ammo bu munosabatlar o'zaro, ya'ni gipofiz bezining bu ogohlantiruvchi gormoni darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, qolgan ikkita gormon shunchalik zaif ishlab chiqariladi va aksincha, bez qanchalik zaif ishlaydi, tartibga soluvchi gormon darajasi shunchalik yuqori bo'ladi. Qonda ogohlantiruvchi gormonning normal darajasi qalqonsimon bezning normal ekanligini anglatadi. Va uning miqdorining ko'payishi yoki kamayishi allaqachon patologiya hisoblanadi.

Shuning uchun qalqonsimon bezning normal ishlashi butun tananing, uning barcha funktsiyalari va tizimlarining ishiga ta'sir qiladi. Qalqonsimon bezning ishlashidagi buzilishlar homiladorlikning borishiga ta'sir qiladi, bu kamqonlikka, abortga, platsentaning erta ajralib chiqishiga va tug'ruqdan keyingi qon ketishiga olib keladi. Gipo- va gipertiroidizm, ya'ni qalqonsimon bez funktsiyasining susayishi va kuchayishi hayz davrining buzilishi va bepushtlikka, yurak-qon tomir tizimining buzilishiga, rivojlanishida nuqsonli bolalar tug'ilishiga olib keladi.

Shuning uchun qalqonsimon bez kasalliklarini faqat shifokor nazorati ostida davolash kerak. Biroq, ko'plab shifokorlar hatto o'z bemorlariga qalqonsimon bez funktsiyasiga juda kuchli terapevtik ta'sir ko'rsatadigan olma sirkasini olishni tavsiya qiladilar.

Qalqonsimon bez kasalliklarini davolash

Bir stakan qaynatilgan suvga 2 choy qoshiq olma sirkasi, 1 tomchi yodning spirtli damlamasi va 1 choy qoshiq asal qo'shing. Aralashtiring. Tushlik paytida kichik qultumlarda iching. Bir oy davomida haftasiga 2 marta oling. Keyin bir oylik tanaffus qiling va davolanish kursini takrorlang.

Ushbu davolash usuli ham hipotiroidizm, ham hipertiroidizm uchun yaxshi. Biroq, dori-darmonlarni qabul qilish chastotasini shifokor bilan muhokama qilish yaxshiroqdir, chunki o'zgarishlar bo'lishi mumkin. Retseptda zarar etkaza olmaydigan o'rtacha davolash rejimi mavjud. Ammo maksimal ta'sirga erishish uchun shifokor sizga haftada 2 marta emas, balki 3 yoki 4 marta infuzionni ichishni buyurishi mumkin.

Nafas olish kasalliklari

Olma sirkasining asosiy ta'siri bakteriyalarni yo'q qilish va immunitetni oshirishga qaratilganligi sababli, nafas olish kasalliklarini ushbu vosita bilan davolash har doim yaxshi natijalar beradi. Biroq, turli kasalliklar uchun uni ishlatishning turli nuanslari mavjud.

Tonzillit

Tonzillit - turli viruslar ta'sirida bodomsimon bezlarning o'tkir yallig'lanishi: adenoviruslar, stafilokokklar, streptokokklar. Bodomsimon bezlarni qanday virus yuqtirganiga qarab, ular tomoq og'rig'ining tabiati haqida gapirishadi. O'tkir kasallik surunkali holatga aylanishi mumkin. Surunkali tonzillitning rivojlanishiga, shuningdek, burun nafasida uzoq vaqt davomida qiyinchilik, paranasal sinuslar kasalliklari - sinusit va hatto tish kariesi ham yordam beradi.

Oddiy tonzillitning belgilari ko'pchilikka yaxshi ma'lum, chunki har bir kishi kamida bir marta bu kasallikdan aziyat chekkan. Tonzillit bilan tomoqdagi og'riq va karıncalanma, ba'zida quloqqa tarqaladigan og'riq va yonish hissi bor, yomon hid tez-tez paydo bo'ladi, bodomsimon bezlar shishiradi va qizarib ketadi va bo'shashadi.

Davolash qanchalik tez boshlansa, tezroq tiklanish sodir bo'ladi. Shuning uchun, agar uyda bir shisha tabiiy olma sirkasi bo'lsa, dorixonaga yugurmasligingiz kerak. Bu viruslarga qarshi ajoyib vositadir. Biroq, agar tomoq og'rig'i streptokokk infektsiyasidan kelib chiqmasa, shuningdek, qizil olov (qizil tomoq, tanadagi toshma) yoki difteriya (kulrang qoplamali qizil tomoq) belgilari bo'lmasa, uy sharoitida davolanish usullaridan foydalanish yaxshidir. ). Bunday hollarda siz darhol shifokorni chaqirishingiz kerak.

Retsept № 1

Yarim stakan iliq suvda 1 choy qoshiq olma sirkasini eritib oling. Ushbu eritma bilan har soatda yuving. Tomoqni chayqagandan so'ng, bir og'iz eritma oling, yana yaxshilab chaying va yuting. Buni ikki marta bajaring.

Og'riq yo'qolguncha ushbu protsedurani davom eting. Shundan so'ng, yana uch kun davomida ovqatdan keyin chayqash kerak.

Retsept № 2

Aralashmani tayyorlang: ¼ stakan olma sirkasi va ¼ stakan suyuq asal. Yaxshilab aralashtiramiz va muzlatgichda saqlang.

Kun davomida har 3 soatda 1 choy qoshiqdan oling. Ertasi kuni dozalar sonini kuniga 3-4 ga kamaytiring, chunki og'riq sezilarli darajada zaiflashadi yoki butunlay yo'qoladi. Uchinchi kuni, shuningdek, 3-4 marta oling.

Tomoqning katarasi - bu yallig'lanish bo'lib, u tovush, tomoq og'rig'i va quruq yo'talda namoyon bo'ladi. Kasallik hipotermiya, baland ovozda qichqiriq yoki qo'shiq aytish, tutunli, sovuq yoki changli havoni inhalatsiyalash va tez-tez chekish natijasida yuzaga kelishi mumkin.

Katarani davolash

Yechimni tayyorlang: yarim stakan suvda 1 choy qoshiq olma sirkasi va 1-2 choy qoshiq asal aralashtiriladi. Tomoqning holatiga qarab kuniga 3-7 marta oling. Agar sizda qattiq xirillash bo'lsa, eritmani tez-tez ichish kerak. Bu tomoqning shishishini bartaraf etishga, balg'am chiqarishni va tiklanishni kuchaytirishga yordam beradi.

Quruq yo'tal

Quruq yo'tal gırtlakning shilliq qavatini juda bezovta qiladi, siz uni nam yo'talga aylantirishga harakat qilishingiz kerak, ya'ni balg'amni suyultiruvchi vositalardan foydalaning. Ammo hech qachon yo'talni bostiruvchi vositalardan foydalanmang, aks holda bronxlarda balg'am to'planib, nafas olishni qiyinlashtiradi.

Yo'talni davolash

Quyidagi aralash yo'talni juda samarali namlaydi, spazm va yallig'lanishni yo'qotadi. 2 osh qoshiq oling. qizilmiya qoshiqlari, 2 osh qoshiq. sirka qoshiqlari va 2 osh qoshiq. qoshiq asal. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va kuniga 5-6 marta 1 choy qoshiqni oling.

Olma sirkasi inhalatsiyasi

Olma sirkasini 1: 1 nisbatda suv bilan aralashtiring, keyin bu aralashmani taxminan 90 ° C haroratgacha qizdiring va ustiga nafas oling. Suyuqlik bilan panga boshingizni egib, panani yopadigan tarzda sochiq bilan yoping va 5 daqiqa davomida bug' bilan nafas oling. Keyin sochiqni olib tashlang, u bilan yuzingizni silang va bir necha daqiqa jim o'tiring, dam oling.

Bir hafta davomida har kuni inhaliyalarni bajaring. Ushbu protsedura yordamida siz hatto chekuvchi yo'tal va doimiy bronxitni davolay olasiz. Bunday holda, davolanish kursini 2 haftagacha oshirish tavsiya etiladi.

Sovuqni davolash

Yengil shamollash va isitmasiz, ammo noxush alomatlar bilan kechadigan virusli infektsiyalar uchun har kuni quyidagi tarzda tayyorlanadigan olma sirkasi eritmasidan foydalanish tavsiya etiladi: qo'shilgan holda bir stakan suvda 2 choy qoshiq olma sirkasi suyultiriladi. 1 choy qoshiq asaldan.

Ovqatlanishdan qat'i nazar, bu eritmani kuniga 1-2 marta iching.

Tomoq og'rig'ini davolash

Hatto jiddiy tomoq og'rig'i ham tezda davolanadi, agar siz kasallikning dastlabki soatlaridanoq olma sirkasi eritmasi bilan chayqashni boshlasangiz.

Eritma shunday tayyorlanadi: bir stakan suvga 1 choy qoshiq sirka qo'shing, yarim choy qoshiq tuz qo'shing va aralashtiring. Ushbu eritma bilan har soatda chayqash tavsiya etiladi. Buning uchun bir og'iz eritma oling, yuving va keyin yutib yuboring. Yutayotganda eritma tomoqning orqa devorini yuvadi, garg'ora qilganda unga etib bormaydi. Tomoq og'rig'i kamayishi bilan chayqalishlar orasidagi intervalni 2 soatgacha oshirish mumkin. Ularning ta'kidlashicha, shu tarzda streptokokk tomoq og'rig'i bir kunda davolanadi va bodomsimon bezlardagi blyashka bir kunda yo'qoladi.

Tumov

Ko'pchilik burun oqishi jiddiy kasallik deb hisoblamaydi, lekin ayni paytda bu kasallik boshqa tabiatga ega bo'lishi mumkin va uning zo'ravonligi va oqibatlari bunga bog'liq. Shunday qilib, vazomotor burun oqishi mavjud bo'lib, unda burundan suvli tarkib chiqariladi va burun doimo tiqilib qoladi. Allergik burun burunlari mavjud, u allergen bilan aloqa qilganda paydo bo'ladi - o'simlik polen, uy changi va boshqalar. Yuqumli burun burunlari bor - masalan, o'tkir respiratorli infektsiyalar yoki gripp bilan. Hatto travmatik va atrofik rinit ham mavjud. Ammo biz shamollash va allergik namoyishlar bilan bog'liq bo'lgan burun oqishi turlariga e'tibor qaratamiz.

Shunday qilib, vazomotor burun oqishi qon tomirlarining kengayishi natijasida yuzaga keladi va hissiy tajribalar, gormonal kasalliklar, tamaki tutuni va hatto achchiq yoki issiq ovqat ta'siri ostida yuzaga keladi. Bu burun oqishi bir yoki boshqa burun teshigining navbatma-navbat tiqilishi, hapşırma, lakrimatsiya, suvli shilimshiq oqishi, boshning og'irligi va og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. Burun oqishi juda og'ir bo'lishi mumkin: kuchli zaiflik, charchoqning kuchayishi, uyqusizlik va asabiylashish, xotira buzilishi va hatto yurak urishi.

Allergik rinit odatda mavsumiydir. Garchi u ma'lum oziq-ovqatlarga, uy changiga, hayvonlarning juniga va boshqa allergenlarga reaktsiya sifatida rivojlanishi mumkin. Bemorlar ko'p aksiradi va burundagi qichishish, yonish va karıncalanma bilan bezovtalanadi. Allergik rinit bemorlar uchun juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, bu poliallergiya tufayli xavfli bo'lib, burun oqishi endi biriga emas, balki ko'plab allergenlarga javoban o'zini namoyon qiladi va bundan ko'p vaqt o'tmay, boshqa allergik kasallik - bronxial astma. Shuning uchun allergik rinitga toqat qilib bo'lmaydi va uni davolash kerak.

Yuqumli burun burunlari virusli, bakterial va mikotik bo'lishi mumkin, ya'ni qo'ziqorinlardan kelib chiqadi. Ushbu turdagi burun burunlari turli xil sovuqlar bilan sodir bo'ladi. Burun oqishi nazofarenkda yonish hissi va quruqlik bilan boshlanadi. Aynan shu birinchi bosqichda virusning tomoqqa va bronxga tarqalishini oldini olish uchun eng yaxshi davolash qilinadi. Agar burun oqishi umuman davolanmasa, u surunkali bo'lib, maksiller sinuslarning yallig'lanishiga olib kelishi mumkin - sinusit, bu bilan kurashish qiyinroq bo'ladi.

Sirka bilan inhaliyalar

Emal qilingan idishga yarim stakan suv va yarim stakan olma sirkasi tushiring. Olovga qo'ying va qaynamasdan 90 ° C ga qadar qizdiring. Issiqlikdan olib tashlang, stolga qo'ying, egilib, boshingizni sochiq bilan yoping va 5 daqiqa davomida buruningizdan nafas oling.

Kuniga bir necha marta inhaliyalarni bajaring. Agar sizda qattiq burun oqishi bo'lsa, siz ko'proq konsentrlangan eritma tayyorlashingiz mumkin (suvning 1 qismiga 2 qism sirka).

Burun tiqilishi uchun

Buruningizga olma sirkasi (bir stakan suv uchun 3 osh qoshiq sirka) eritmasiga botirilgan paxta sumkasini qo'ying. Tamponni 5 daqiqa ushlab turing. Keyin burningizdagi terini iliq suv bilan yuving va quriting. Jarayonni kuniga 3-4 marta takrorlang.

Bundan tashqari, kuniga 1-2 marta bir stakan oddiy olma sirkasi eritmasini ichish kerak (bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq).

Allergik rinitni davolash

Agar sizda mavsumiy allergiya bo'lsa, allergik davr boshlanishidan 2 hafta oldin va uning tugashidan oldin ertalab va kechqurun muntazam ravishda bir stakan olma sirkasi eritmasidan asal bilan ichishingiz kerak (bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq sirka). 1 choy qoshiq asal bilan).

Ushbu protsedura burun shilliq qavatining shishishini oldini oladi va uning tirnash xususiyati kamaytiradi.

O `pka yallig` lanishi

Pnevmoniya yoki pnevmoniya - bu har xil turdagi bakteriyalar, viruslar va zamburug'lar keltirib chiqaradigan o'tkir yuqumli kasallik. Virusli kasallikning asorati sifatida rivojlanadi, uning davomida patogenlar o'pkaga kiradi.

Yallig'lanish o'pkaning turli sirtlariga tarqaladi, infektsiya o'choqlariga qarab, o'choqli, lobar, bir tomonlama va ikki tomonlama pnevmoniya farqlanadi.

Pnevmoniya darhol davolanishni talab qiladi, aks holda u jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi yoki tananing og'ir intoksikatsiyasi bilan engil shakldan og'ir shaklga o'tishi mumkin. Pnevmoniyaning asoratlari orasida plevrit, o'pka xo'ppozi, infektsion-toksik shok va o'tkir nafas olish va qon tomir etishmovchiligi mavjud.

Pnevmoniya belgilari virusli infektsiyaning boshlanishiga juda o'xshash bo'lishi mumkin. Kasallik umumiy burun oqishi va yo'tal, umumiy zaiflik va haroratning biroz oshishi bilan boshlanadi. Davolash odatda yengillik keltirmaydi. Keyin shifokor ko'krak qafasi rentgenogrammasini buyuradi.

Fokal pnevmoniya boshqa alomatlarga ega. Bu noto'g'ri davolangan yoki umuman davolanmagan virusli infektsiyadan keyin asorat sifatida yuzaga keladi. Bemorda titroq va isitma paydo bo'ladi, quruq yo'tal ho'l yo'talga aylanadi, yiringli balg'am qon bilan qoplangan, qattiq terlashadi. Nafas olish xirillash bilan og'irlashadi. Tana harorati 39 ° C gacha ko'tarilishi mumkin. Agar tana zaiflashgan bo'lsa, unda bu belgilarga nafas qisilishi, og'ir zaiflik va uyqu va ishtahani yo'qotish qo'shiladi.

Lobar pnevmoniya belgilari yanada og'irroq - qattiq titroq va yuqori isitma, tez nafas olish, balg'amni ajratish qiyin, ko'ngil aynishi, terlash, zaiflik. Bunday jiddiy holat bilan kasalxonaga yotqizish kerak. Ammo engil va mo''tadil pnevmoniyani davolash uchun, shuningdek, uning oldini olish uchun dorivor o'tlar infuziyalari, ayniqsa olma sirkasi bilan juda samarali bo'ladi, chunki u kuchli yallig'lanishga qarshi va dezinfektsiyalovchi hisoblanadi.

B.V.Bolotov bo'yicha pnevmoniyani davolash

Emay yoki shisha idishga 0,5 litr olma sirkasi tushiring, 2 osh qoshiq qo'shing. mayda tug'ralgan aloe barglari qoshiqlari, qopqoq bilan yoping va qorong'i joyda joylashtiring. 2 kunga qoldiring. Siqib oling va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Kuniga 3 marta bir stakan issiq choyda suyultiriladigan 1 choy qoshiq infuzionni iching. Davolash uzoq muddatli - 2 haftadan bir oygacha.

Bronxit

Bronxit o'tkir yoki surunkali bo'lishi mumkin. O'tkir bronxit bronxlarning o'tkir yallig'lanishi bo'lib, unda ularning shilliq pardalari katta shishiradi va qon tomirlari kengayadi va qonga to'lib ketadi. Bronxlardagi bunday o'zgarishlar ko'krak og'rig'i va balg'am ishlab chiqarish bilan birga kuchli yo'talni keltirib chiqaradi. O'tkir bronxit bir necha hafta davom etishi mumkin.

Agar kasallik davolanmasa, u surunkali holatga aylanadi. Bunday holda, bronxlarning yallig'lanishi rivojlanib, bronxlarning tobora chuqurroq qatlamlariga va hatto o'pkaga ta'sir qiladi. Surunkali bronxit bir necha oy davomida o'tmaydigan va bir necha yillar davomida takrorlanadigan doimiy yo'tal xurujlari bilan tavsiflanadi.

Bronxitni davolash antibiotiklar va yallig'lanishga qarshi preparatlarni qo'llash bilan juda uzoq muddatli. Kasallikni o'tkir bosqichda davolash, surunkali kasallikning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik yaxshiroqdir, bu bilan kurashish ancha qiyin.

Bronxit uchun xalq davolanish usullari juda samarali, ammo ular tez-tez va yo'tal yo'qolguncha qabul qilinishi kerak.

B.V.Bolotov bo'yicha o'tkir bronxitni davolash

Kastryulkaga 0,5 litr olma sirkasi tushiring, yarim stakan qarag'ay kurtaklari qo'shing, qopqog'ini yoping va qorong'i joyga qo'ying. 2 kunga qoldiring. Siqib oling va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Har kuni 1 choy qoshiq infuzion bilan choy iching. 2 hafta, agar kerak bo'lsa, bir oy oling.

Bolotov bo'yicha surunkali bronxitni davolash

2 osh qoshiqni shisha idishga soling. island mox qoshiqlari va ustiga bir stakan olma sirkasi tushiring. Qopqoqni yoping, qorong'i joyda joylashtiring va 2 kunga qoldiring. Siqib oling va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Kechasi chorak stakan suvda suyultirilgan 1 choy qoshiqni oling.

Bronxial astma

Bronxial astma allergik va yuqumli tabiatga ega bo'lgan surunkali kasallikdir. Nafas olishning xarakterli belgilari nafas olish va nafas olish qiyinlishuvi bilan yo'talish xurujlaridir. Soqchilik hech qanday sababsiz to'satdan boshlanishi mumkin. Biroq, ular allergenlar, hipotermiya, yuqumli kasalliklar, asabiy zo'riqish va stress bilan aloqa qilish orqali qo'zg'atiladi.

Kasallikning rivojlanishida irsiy moyillik, shuningdek, iqlim sharoiti muhim rol o'ynaydi. Yuqori namlik va namlik, past bulutlilik va shamollilik bronxial astma bilan og'rigan bemorlar uchun noqulay sharoitlarni yaratadi, xurujlarning rivojlanishiga sabab bo'ladi va ilgari sog'lom odamlarda kasallikning boshlanishiga yordam beradi.

Bronxial astma birinchi marta har qanday yoshda paydo bo'la boshlaydi, lekin ko'pincha erta bolalik davrida, 10 yoshgacha bo'ladi. Tashxis pulmonolog tomonidan amalga oshiriladi va allergiya testlarini o'tkazgandan so'ng allergist tomonidan tasdiqlanadi.

Bronxial astmadan butunlay xalos bo'lish mumkin emas, deb ishoniladi, u albatta tetik paydo bo'lishi bilanoq o'zini namoyon qiladi - stress, allergen bilan uchrashish yoki og'ir infektsiya. Shuning uchun kasallikning asosiy davosi jiddiy profilaktika choralaridan iborat. Allergenlarni istisno qilish - uy changi, hayvonlarning sochlari, ba'zi oziq-ovqatlar - shokolad, tsitrus mevalari, bemorning reaktsiyasi hujumlarning sonini va zo'ravonligini sezilarli darajada kamaytiradi. Va tanani chiniqtirish va sog'lom turmush tarzi sizni uzoq vaqt davomida butunlay unutishga imkon beradi.

Bo'g'ilishning oldini olish uchun bronxial astma xurujlari tezda to'xtatilishi kerak. Vazodilatatsion preparatlar bilan maxsus inhalerlar yordamida buni qilish oson. Ammo hujumlarning umuman rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik yaxshiroqdir. Olma sirkasi bilan o'simlik infuziyalari bunga yordam beradi, bu alevlenmelerin oldini olish uchun doimiy ravishda mast bo'lishi kerak, shuningdek, hujumlar rivojlanishi mumkin bo'lgan davrlarda - nam havoda, allergenlarning ta'sirini istisno qilishning iloji bo'lmaganda. shamollash va boshqa hollarda.

B.V.Bolotov bo'yicha bronxial astmani davolash

2 osh qoshiqni sirlangan idish yoki shisha idishga soling. ezilgan chinor barglari qoshiqlari, bir stakan olma sirkasi tushiring, qopqoq bilan yoping va qorong'i joyda joylashtiring. 2 kunga qoldiring. Siqib oling va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Kuniga 3-4 marta, 1 choy qoshiqdan chorak stakan suvda suyultiriladi, 7-10 kun davomida oling.

Genitouriya tizimining kasalliklari

Sistit

Sistit - siydik pufagining shilliq qavatining yallig'lanishi. Bu ayollarga ko'proq ta'sir qiladi. Buning sababi, infektsiyaning siydik pufagiga uzun va tor erkak siydik yo'lidan ko'ra keng va qisqa ayol siydik yo'llari orqali tezroq kirib borishi bilan bog'liq. Ammo kasallikning sabablari boshqacha: E. coli, xlamidiya, ureplazma, kandidoz.

Sistitning rivojlanishi siydik pufagi va tos bo'shlig'i devoridagi qon aylanishining buzilishi bilan qo'zg'atiladi, bu esa o'z navbatida harakatsiz turmush tarzi va harakatsiz ish, uzoq davom etadigan ich qotishi va qattiq sintetik ichki kiyim kiyganda paydo bo'ladi. Immunitetning pasayishi ham sistitga olib keladi. Kasallik ko'pincha menopauza davrida, buzilgan metabolizm fonida, achchiq va haddan tashqari pishirilgan ovqatlar bilan yomon ovqatlanish bilan rivojlanadi.

O'tkir sistitning belgilari qorinning pastki qismida va perineumda og'riqlar bilan tez-tez siyish, ba'zida qon ketishdir. Kasallikning rivojlangan bosqichida og'riq juda kuchli bo'lib, siyish har 15 daqiqada sodir bo'ladi. Ayniqsa og'ir holatlarda qusish va tana haroratining oshishi kuzatiladi.

Sistitni davolash yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilishni o'z ichiga oladi, ular orasida olma sirkasi juda samarali, chunki kislotali muhitda bakteriyalar o'sishi bostiriladi. Bundan tashqari, sirkaning bakteritsid ta'siri siydik ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va siydik pufagini yuvadi.

Sistitni davolash

Kasallikning kuchayishi paytida kuniga 3-5 marta bir stakan olma sirkasi eritmasini (bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq) oling.

Kasallikning tez-tez paydo bo'lishi paytida kuchayishning oldini olish uchun 2 oy davomida har kuni 1 choy qoshiq asal bilan bir stakan muntazam olma sirkasi eritmasini ichish tavsiya etiladi.

Buyrak va siydik pufagidagi toshlar

Urolitiyoz paydo bo'lganda, buyraklar yoki siydik pufagida konlar hosil bo'ladi, ularning eng keng tarqalgani kaltsiy oksalatdir. Bu organizmdagi metabolik kasalliklar va siydik chiqarishning kamayishi tufayli yuzaga keladi. Og'riq kuchli bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak va olma sirkasi bilan davolash kontrendikedir. Biroq, hali og'riq keltirmaydigan kichik toshlar uchun an'anaviy tibbiyot usullari yordamida kasallikning rivojlanishini to'xtatish mumkin.

Urolitiyozni davolash

Nonushtadan oldin bir stakan oddiy olma sirkasi eritmasini (bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq) va toshlar eriguncha kuniga 1-2 marta iching. Sirka kislotasi kaltsiyni eritib, magniy va B6 vitamini etishmasligini qoplaydi, bu esa kaltsiy oksalatlarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi.

Kuchli qon ketishi bilan og'riqli davrlar

Davolash

Olma sirkasi juda ko'p kaliy, kaltsiy va magniyni o'z ichiga oladi, ular og'riq qoldiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Shuning uchun olma sirkasini muntazam ravishda iste'mol qilish hayz davrini normallantiradi.

Bepushtlik

Bepushtlik uchun retsept

Bu ko'plab farzandsiz juftliklarga haqiqiy oilaviy baxtni topishga yordam bergan qadimgi rus retsepti. Ba'zi sabablarga ko'ra farzand ko'rmagan turmush qurgan juftliklarga bug'doy noni o'rniga makkajo'xori yoki jo'xori uni va makkajo'xori yoki javdar nonini iste'mol qilish tavsiya etiladi. Shakar o'rniga asal bor, mevalarga apelsin va greyfurt kiradi. Har ovqat paytida yoki undan keyin (kislotaliligi yuqori bo'lgan odamlar uchun) 2 choy qoshiq asal va 2 choy qoshiq olma sirkasi qo'shilgan bir stakan suv iching.

Qandli diabet

Qandli diabet - oshqozon osti bezi insulin ishlab chiqarishni to'xtatadigan yoki juda oz miqdorda insulin ishlab chiqaradigan kasallik. Shuning uchun shakar so'rilmaydi yoki etarli miqdorda so'rilmaydi va energiyaga aylanish o'rniga qonda to'planadi va keyin siydik bilan tanadan chiqariladi. Qon va siydikda shakar darajasining oshishi kasallikning boshlanishini ko'rsatadi.

Qandli diabetning birinchi turi mavjud - insulinga bog'liq bo'lib, u har kuni insulin in'ektsiyasini talab qiladi, bu organizmda etarli emas. Ushbu turdagi diabet yoshlar va bolalarga ta'sir qiladi. Ikkinchi - insulinga bog'liq bo'lmagan - diabet mellitus turi allaqachon balog'at yoshida rivojlanadi va ko'p hollarda doimiy insulin in'ektsiyasini talab qilmaydi.

Qandli diabet jiddiy kasallik bo'lsa ham, uni davolash mumkinligini tushunishingiz kerak.

B.V. Bolotovning retsepti

Emal qilingan idish yoki shisha idishga 0,5 litr olma sirkasi tushiring, 3-4 osh qoshiq qo'shing. tug'ralgan loviya barglari qoshiqlari, idishni qopqoq bilan yoping va qorong'i joyda joylashtiring. 10 soatga qoldiring.

Ovqatdan 20 daqiqa oldin kuniga 3 marta chorak stakan suvda suyultirilgan 1-2 choy qoshiqni oling. Ovqatga qo'shilishi mumkin. Davolash kursi uzoq - 3 oydan olti oygacha.

Asab tizimining buzilishlari

Asab tizimining buzilishlari - uyqusizlik, asabiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi, tiklar - qoida tariqasida, odam stressli, uyqusiz, doimo bezovta bo'lganda va boshqalar bilan nizolar bo'lganda paydo bo'ladi. Ba'zida asabiy qo'zg'aluvchanlikning sababi aqliy charchoq emas, balki bemorning tashvishli va shubhali tabiati. Ko'pincha bu ikki sabab bir-birining ustiga chiqadi va shafqatsiz doira paydo bo'ladi: asabiy buzilishlar doimiy uyqusizlikdan kelib chiqadi va uyqusizlik hissiy haddan tashqari zo'riqish natijasida paydo bo'ladi.

Umuman olganda, uyqusizlik ortiqcha ish va asabiy charchoqning o'ziga xos belgisidir. Buni quyidagicha ta'riflash mumkin: agar odam kechasi 3-4 soat uxlab qololmasa, chayqalib, o'girilib, qulay pozitsiyani topa olmasa, yarim tunda uyg'onib, ko'zlari ochiq holda yotsa. Ba'zida uyqusizlik ruhiy yoki jismoniy kasallikning namoyonidir.

Asabiy charchoq va u bilan bog'liq noxush oqibatlarning oldini olish uchun - nevrozlar, uyqusizlik - uxlash tartibiga rioya qilish kerak. Ya'ni, har kuni bir vaqtning o'zida yotish kerak. Bundan tashqari, kattalar kuniga kamida 7-8 soat uxlashlari kerak, 8 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan bolalar va o'smirlar kuniga 10 soat, 50 yoshdan oshgan odamlar esa 5-7 soat uxlashlari kerak.

Olma sirkasi bilan davolash

Uyquni normallashtirish va uyqusizlikdan xalos bo'lish uchun har kuni yotishdan oldin quyidagi dorivor aralashmadan 2-3 choy qoshiq ichish kerak: 3 choy qoshiq olma sirkasini 1 choy qoshiq asal bilan aralashtiring.

B.V. Bolotovning retsepti

0,5 litr olma sirkasi sirkasini sirlangan idish yoki shisha idishga quying, 3 osh qoshiq qo'shing. tug'ralgan motherwort o'ti qoshiqlari, qopqoq bilan yoping va qorong'i joyda joylashtiring. 12 soatga qoldiring. Keyin torting va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Kechqurun, yotishdan 2 soat oldin, 3 choy qoshiq infuzionni oling, 1 osh qoshiq qo'shilishi bilan bir stakan iliq suvda suyultiriladi. qoshiq asal.

Uyqusizlik va asabiy qo'zg'aluvchanlikni oshirish uchun retsept

1 choy qoshiq asalni 3 choy qoshiq olma sirkasi bilan aralashtiring. Uxlab qolishni osonlashtirish uchun yotishdan oldin bu aralashmaning 2 choy qoshig'ini oling. Agar siz kechasi uyg'onsangiz, aralashmaning yana 2 choy qoshig'ini oling.

Asab tiklari, spazmlar

Asabiy tiklar to'satdan qo'rquvdan keyin yoki doimiy tashvishlar fonida paydo bo'lishi mumkin. Ular ko'z qovoqlari, og'iz burchaklari, buzoq mushaklari va oyoqlarning nazoratsiz spazmlari bilan ifodalanadi. Ushbu hodisalarning asosiy sababi inson organizmida magniy va kaltsiy etishmovchiligi, shuningdek, umumiy qon aylanishining buzilishida yotadi.

Davolash

Bir oy yoki ikki oy davomida kuniga 1-3 marta 1-2 choy qoshiq asal bilan 1 stakan oddiy olma sirkasi eritmasini iching. Olma sirkasi antispazmodik ta'sirga ega, mikroelementlarning etishmasligini qoplaydi va qon oqimini faollashtiradi.

Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari

Ateroskleroz

Ateroskleroz - qon tomirlarining torayishi va qon aylanishining buzilishi natijasida yuzaga keladigan eng keng tarqalgan qon tomir kasalligi. Aterosklerozning sabablaridan biri qondagi ortiqcha xolesterin bo'lib, qon tomirlarida xolesterin plitalari shaklida to'planib, ularning lümenini toraytiradi. Yana bir sabab - hujayra darajasida qon tomir devoridagi o'zgarishlar, bu nafaqat ortiqcha ovqatlanish va sedentary turmush tarziga, balki insonning genetik moyilligiga ham bog'liq.

Unga eng yaqin bo'lgan organni qon bilan ta'minlash qaysi tomirning azoblanishiga bog'liq. Shunday qilib, yurakning koronar arteriyalarining aterosklerozi yurak kasalligiga olib keladi. Aterosklerozning eng ko'p uchraydigan asoratlari diabetes mellitus, gipertoniya, koroner yurak kasalligi va miyokard infarktidir.

Allaqachon boshlangan kasallikni davolash uning oldini olishdan ko'ra ancha qiyin, bu birinchi navbatda cheklangan go'sht bilan to'g'ri ovqatlanish va qimmatli baliqlarni ratsionga kiritish, shuningdek, sariyog 'o'rniga o'simlik yog'ini, ayniqsa zaytun moyidan foydalanishni o'z ichiga oladi. Ushbu mahsulotlar qon tomirlari devorlarida aterosklerotik birikmalarning to'planishiga to'sqinlik qiladi.

Biroq, rivojlangan ateroskleroz bilan ham, taslim bo'lmaslik kerak. Shifokor tomonidan tavsiya etilgan dori-darmonlar bilan bir qatorda, avval shifokoringiz bilan maslahatlashib, olma sirkasi bilan o'simlik infuziyalarini qo'llash yaxshidir. Olma sirkasi samarali qon tomirlarini tozalash vositasidir. Uni qabul qilish nafaqat ateroskleroz va uning asoratlarini oldini olishga, balki qon tomirlarini davolashga ham hissa qo'shadi.

B.V.Bolotovning retsepti bo'yicha aterosklerozni davolash

Ateroskleroz uchun, shuningdek, qondagi xolesterin darajasini pasaytirish uchun Bolotov sarimsoq bilan to'ldirilgan olma sirkasini tavsiya qiladi.

Sizga 50 g sarimsoq kerak bo'ladi, uni maydalash va yarim stakan olma sirkasi bilan quyish kerak. Qopqoq bilan yoping va issiq joyga qo'ying. 3 kunga qoldiring. Keyin torting va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

1 osh qoshiqda 8-10 tomchi oling. kuniga 3 marta sovuq suv qoshiq. Davolash kursi 2 hafta, keyin bir hafta tanaffus va davolanish kursini takrorlash mumkin.

B.V.Bolotovning retsepti bo'yicha yurak kasalliklarini davolash

1 osh qoshiqni sirlangan idish yoki shisha idishga soling. ezilgan valerian ildizlari qoshig'i, bir stakan olma sirkasi tushiring, qopqoq bilan yoping va qorong'i joyda joylashtiring. Kamida bir kunga qoldiring. Keyin filtrlang va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Kuniga 3-4 marta 1 choy qoshiqda chorak stakan suvda suyultiriladi.

Gipertenziya

Gipertenziya - bu tananing tabiiy reaktsiyalariga (qo'rquv, stress) bog'liq bo'lmagan qon bosimining oshishi, lekin uning organik buzilishlari, ya'ni qon bosimini tartibga solish uchun mas'ul bo'lgan tizimlarning noto'g'ri ishlashi natijasida yuzaga keladi.

Gipertenziya belgilari bosh og'rig'i, ayniqsa boshning orqa qismida, bosh aylanishi, charchoq, zaiflik, ishlashning pasayishi, kayfiyatning o'zgarishi. Ko'p odamlar bu alomatlarni charchoq bilan noto'g'ri qilishadi, hatto ular yuqori qon bosimi borligini anglamaydilar. O'zlarining yomon sog'lig'i va tushkun holatiga ko'nikib, ular buni sezmaslikka harakat qilishadi. Shu bilan birga, gipertenziya rivojlanadi. Bir necha yil o'tgach, gipertoniya bilan og'rigan ba'zi bemorlar kasallik allaqachon jiddiy shaklga o'tganini bilib hayron bo'lib, shifokorga murojaat qilishadi.

Gipertenziya nafaqat keksa odamlarda, balki hatto yoshlarda ham rivojlanishi mumkin. Bu irsiyat, turmush tarzi, yomon odatlar, shu jumladan kuchli qahva va spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish, doimiy og'ir jismoniy faoliyat va boshqa omillar tufayli yuzaga keladigan surunkali kasallik. Gipertenziyaning asoratlari miya qon tomirlari, yurak va buyrak etishmovchiligi, miyokard infarkti rivojlanishiga olib keladi.

Qon bosimini normal holatga keltirish uchun turmush tarzingizni o'zgartirish, ko'proq dam olish, o'rtacha harakat qilish, ogohlantirishlarga ta'sir qilmaslik va kasallikning og'ir shakllarida qon bosimi darajasini tartibga soluvchi dori-darmonlarni qabul qilish kerak. O'simlik preparatlari va olma sirkasi ham qon bosimini pasaytirishga yordam beradi, ammo bu davolash yumshoqroq va uzoq davom etadi. U faqat o'ta xavfli sharoitlar mavjud bo'lmaganda va kuchliroq dorilar bilan birgalikda qo'llanilishi kerak.

B.V.Bolotovning retsepti bo'yicha gipertenziyani davolash

20 g loviya barglarini sirlangan idish yoki shisha idishga soling va ichiga 0,5 litr olma sirkasi quying. Qorong'i joyda joylashtiring va kamida 3 kunga qoldiring. Siqib oling va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Kuniga 3 marta, 1 choy qoshiq chorak stakan suvda suyultiriladi.

Gipotenziya

Gipotenziya arterial gipotenziya deb ataladi, bu yosh normasiga mos kelmaydigan qon bosimi darajasining doimiy pasayishi bilan tavsiflanadi. Qon bosimining kuchli pasayishi o'tkir qon yo'qotish (ichki yoki tashqi qon ketish) paytida yuzaga keladi, kollapsning namoyon bo'lishi va ba'zida yuqori tana haroratida paydo bo'ladi.

Gipotenziya fiziologik, ya'ni tug'ma bo'lishi mumkin, ammo bu holda normadan og'ishlar katta emas: 100 dan 60 gacha - fiziologik gipotenziyaning eng past chegarasi. Agar bosim odatda normal bo'lsa, lekin ko'pincha biron sababga ko'ra tushib qolsa, unda biz gipotenziya haqida gapirishimiz mumkin.

Ko'pincha past qon bosimi bo'lgan odamlar issiq havoga yomonroq va sovuq ob-havoga yaxshi toqat qiladilar, hammomda o'zlarini yaxshi his qilmaydilar va to'satdan gorizontal holatdan vertikal holatga o'tganda, ayniqsa och qoringa, ularda bosh aylanishi va qorong'ilik paydo bo'ladi. ko'zlar. Va harakatlanayotganda, yurish yoki jismoniy faollik, gipotenziv odamlar o'zlarini yaxshi his qilishadi. Bu past qon bosimi bilan ohangning pasayishi bilan izohlanadi, shuning uchun ohangning sun'iy o'sishi bosimni oshiradi va salomatlik holati normal holatga qaytadi.

Biroq, fiziologik gipotenziya bilan ham, odamning holati ko'pincha juda yoqimsiz - u zaiflik, bosh aylanishi va yurak urishini his qiladi. Shuning uchun unga yordam kerak. Olma sirkasi bu vazifani mukammal bajaradi.

B.V.Bolotovning retsepti bo'yicha gipotenziyani davolash

4 osh qoshiqni sirlangan idish yoki shisha idishga soling. tartar barglari qoshiqlari, bir stakan olma sirkasi tushiring, qopqog'ini yoping va qorong'i joyda joylashtiring. Kamida bir kunga qoldiring. Keyin torting va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Kuniga 3 marta chorak stakan suvda suyultirilgan 1 choy qoshiq iching. Davolash kursi 3 hafta. Agar kerak bo'lsa, bir haftadan keyin takrorlang.

Revmatizm

Revmatizm surunkali kasallik bo'lib, yurak, qon tomirlari va bo'g'imlarga ta'sir qiladi. Kasallik asta-sekin rivojlanadi, ko'pincha oyoqlarda azoblangan virusli infektsiyaning asoratlari sifatida yuzaga keladi. Ammo boshqa sabablar ham kasallikni qo'zg'atishi mumkin - oqsillar va vitaminlar etishmasligi bilan noto'g'ri ovqatlanish, tez-tez hipotermiya, asabiy charchoq, genetik omillar.

Kasallikning qo'zg'atuvchisi A guruhi beta-gemolitik streptokokklar bo'lib, ular tonzillit, faringit, skarlatina va immunitet tizimidagi nosozliklarning asorati sifatida revmatizmga olib keladi. Revmatizm streptokokk infektsiyasiga chalingan kam sonli odamlarda rivojlanadi. Shubhasiz, bu odamlar revmatizmga alohida moyillikka ega, chunki ularning immun tizimi nazoratdan chiqib ketadi va nafaqat streptokokklarni, balki biriktiruvchi to'qima hujayralarini ham yo'q qiladigan moddalarni ishlab chiqaradi. Natijada, bu hujayralar vayron bo'lgan organlarda yallig'lanish o'choqlari paydo bo'ladi.

Revmatizmning belgilari - kuchli zaiflik, isitma, bo'g'imlarda og'riq, ko'pincha tizzalar, tirsaklar va oyoqlarda. Romatoid artrit tabiatda to'lqinli: og'riq va shish paydo bo'ladi va davolanmasdan yo'qoladi. Shu sababli, odam uzoq vaqt davomida shifokorga murojaat qilmaydi va kasallik rivojlanadi. Kasallikning yashirin shakli mavjud bo'lib, past darajadagi isitma (taxminan 37 ° C) saqlanib qolsa, lekin odam o'zini kasal his qilmaydi. Qo'shimchalar bilan bir qatorda revmatizm yurakka ta'sir qiladi, shuning uchun revmatizmning yana bir belgisi pulsning notekisligi, yurak ritmidagi uzilishlar, yurakdagi og'riqlar, shuningdek, nafas qisilishi, zaiflik, terlash va bosh og'rig'i.

Olma sirkasi bilan o'simlik infuziyalarini qabul qilish orqali bemorning ahvolini sezilarli darajada engillashtirish mumkin. Olma sirkasi yallig'lanishga qarshi, tinchlantiruvchi va og'riq qoldiruvchi vosita sifatida ishlaydi. Shifolash infuziyalari nafaqat og'riqni kamaytiradi va bo'g'imlarning mahalliy yallig'lanishini yo'qotadi, balki yurak va qon tomirlariga ham foydali ta'sir ko'rsatadi.

B.V.Bolotovning retsepti bo'yicha revmatizmni davolash

2 osh qoshiqni sirlangan idish yoki shisha idishga soling. makkajo'xori ipak qoshiqlari va bir stakan olma sirkasi tushiring. Qopqoq bilan yoping va issiq joyga qo'ying. 2 kunga qoldiring. Keyin torting va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

2 oy davomida ertalab kuniga bir marta chorak stakan suvda suyultirilgan 2 choy qoshiq iching.

Revmatik og'riqlar uchun retsept

Har kuni olma sirkasi eritmasini (1 stakan suv uchun 1 osh qoshiq sirka) 1 choy qoshiq asal bilan oling: ertalab och qoringa, tushlikdan oldin va kechki ovqatdan oldin. Davolash kursi 3 oy.

O'tkir og'riqlar uchun, kuniga 7 marta, har soatda 1 choy qoshiq asal bilan olma sirkasi oddiy eritmasidan bir stakan iching.

Anemiya

Anemiya yoki anemiya - qondagi gemoglobin darajasining pasayishi bilan tavsiflangan patologik holat. Bundan tashqari, anemiya bilan qondagi qizil qon hujayralari soni keskin kamayadi. Anemiya har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin. Anemiyaning sabablari orasida turli kasalliklar, shuningdek, homiladorlik, o'sishning oshishi va laktatsiya kabi ba'zi fiziologik holatlar mavjud.

Anemiya yosh bolalarda ayniqsa xavflidir, chunki u jismoniy rivojlanish va temir almashinuvining buzilishiga olib kelishi mumkin. Anemiyaning rivojlanishi menopauza, gormonal buzilishlar, ovqatlanish tartibi, ovqat hazm qilish trakti kasalliklari, jigar, buyraklar, malabsorbtsiya, otoimmün sharoitlar, jarrohlik va boshqa omillar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Har holda, anemiyani davolash kerak. Temir o'z ichiga olgan kimyoviy preparatlar yordamida qondagi gemoglobin darajasini oshirish mumkin, ammo bu har doim ham xavfsiz emas - ular turli xil asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Siz temir o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishingiz mumkin, ammo bu ham samarasiz, chunki siz uni juda ko'p iste'mol qilishingiz kerak bo'ladi. Ammo olma sirkasi - bu sizga kerak bo'lgan narsa: uning tarkibida yuqori konsentrlangan miqdorda temir mavjud va u tabiiy olma sirkasiga o'tkaziladi. Anemiya uchun olma sirkasi ajralmas hisoblanadi, chunki u juda yaxshi so'rilgan shaklda temir, B 12 vitamini va foliy kislotasini o'z ichiga oladi.

Shuning uchun olma sirkasi kamqonlik uchun samarali va mutlaqo zararsiz vositadir.

Boshqa kasalliklar

Bosh og'rig'i

Bosh og'rig'i ko'p sabablarga ega bo'lishi mumkin. Ammo ularning eng keng tarqalgani tashvish va hissiy stressdir. Kasallik kuchlanish bosh og'rig'i deb ataladi. Odatda yuqori darajadagi tashvishli odamlarda, depressiya va stress paytida paydo bo'ladi.

O'chokli bosh og'rig'ining alohida turi bo'lib, u dunyo aholisining deyarli uchdan biriga ta'sir qiladi. Ko'pincha yosh ayollar, ba'zan esa bolalar ta'sirlanadi. O'chokli boshning ma'lum bir qismida kuchli bosh og'rig'i bilan tavsiflanadi: yoki butun chap tomon, yoki o'ng, yoki boshning orqa qismi og'riyapti. Ko'pincha og'riqlar ma'badlarda va peshonada to'plangan. Hujumlar tabiatda pulsatsiyalanadi va to'satdan paydo bo'ladi. Bundan tashqari, ular juda uzoq davom etishi mumkin - 2-3 kun. Ba'zan ular ko'ngil aynishi bilan birga keladi va jismoniy faoliyat, yorqin yorug'lik va baland tovushlar bilan kuchayadi. Hujumdan keyin letargiya va uyquchanlik davri keladi. O'chokli va boshqa bosh og'rig'ini olma sirkasi bilan osongina bartaraf etish mumkin.

Davolash

Ovqatlanish vaqtida 2 choy qoshiq olma sirkasi va 2 choy qoshiq asal bilan bir stakan suv iching.

Bir piyola ichiga olma sirkasi va suvni teng miqdorda quying va olovga qo'ying. Suv qaynayotganda, 5 daqiqa davomida bug'ni asta-sekin nafas oling.

B.V. Bolotovning retsepti

1 choy qoshiq tug'ralgan elecampane ildizini emalli kostryulkalar yoki shisha idishga soling, bir stakan olma sirkasi quying, qopqoq bilan yoping va issiq joyga qo'ying. 10 soatga qoldiring. Keyin torting va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga 4 marta 1 choy qoshiq asal qo'shilishi bilan bir stakan suvda suyultirilgan 1 choy qoshiq iching. Qattiq bosh og'rig'i uchun bu vositani ovqat bilan iching. Davolash kursi 2-3 hafta.

O'chokli hujumlarni bartaraf etish uchun

Doimiy ravishda asal bilan olma sirkasi eritmasini iching (1 osh qoshiq sirka, 1 choy qoshiq asal, 1 stakan suv). 80 ° C ga qadar isitiladigan olma sirkasi inhalatsiyasi yaxshi yordam beradi. Siz sirka bug'ida 3 daqiqadan ko'proq vaqt davomida nafas olishingiz kerak.

B.V.Bolotovning tish og'rig'i uchun retsepti

4 osh qoshiqni sirlangan idish yoki shisha idishga soling. ezilgan kalamus ildiz barglari qoshiqlari, bir stakan olma sirkasi tushiring, qopqoq bilan yoping va qorong'i joyda joylashtiring. 2 kunga qoldiring. Keyin torting va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

1 osh qoshiqni suyultiring. bir stakan iliq suvda infuziya qoshig'i va og'riq yo'qolguncha har soatda 10 daqiqa davomida tishlaringizni yuving.

Bolalardagi qurtlar

Bu juda keng tarqalgan bolalik kasalligi. Bu enterobioz deb ataladi va bu ichaklarda pinworms - uzunligi 1 sm gacha bo'lgan mayda oq gelmintlar joylashganligidan iborat bo'lib, ular ko'pincha 3 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydi.

Kasallik yuqumli hisoblanadi. U ayol pinworms tomonidan olib boriladi, ular tunda, bola uxlab yotganida, perineum terisining burmalariga tuxum qo'yish uchun anusdan sudralib chiqadi. Shu sababli, qichishish paydo bo'ladi, bola tashvishli uxlab qoladi, uyqusida tishlarini g'ijirlatadi va o'girilib ketadi. Shunday qilib, tuxumlar to'shakda, bolaning kiyimida, keyin qo'llarida va qo'llaridan og'ziga, boshqa odamlarga tushadi.

Og'riqli qichishishdan tashqari, enterobioz bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish, qorin og'rig'i, ishtahaning pasayishi, vazn yo'qotish, o'sishning kechikishi, charchoq va aqliy faoliyatning pasayishi bilan birga keladi. Ba'zida kasallik rivojlangan bo'lsa, siydik o'g'irlab ketish paydo bo'ladi va yallig'lanish jarayonlari perineal sohada, qizlarda esa vulvovaginit rivojlanadi.

Muammo shundaki, pinwormlarni aniqlash oson emas. Enterobiozning an'anaviy tekshiruvi faqat kasallikning o'ta rivojlangan bosqichida natijalar beradi va uning boshlanishini laboratoriyada aniqlash deyarli mumkin emas, shuning uchun bolalarda qurtlarning mavjudligini faqat bolaning xatti-harakati, uning rivojlanishidagi o'zgarishlar bilan aniqlash mumkin. unga, tashvish va charchoq ortdi.

Enterobiozni davolash

Qurtlar maxsus planshetlar bilan chiqariladi. Biroq, siz oddiy olma sirkasidan foydalanishingiz mumkin. Ovqatlanish vaqtida bolangizga suyultirilgan sirkali suv ichishga ruxsat bering (1 stakan uchun, 0,5-1 choy qoshiq olma sirkasi - faqat uy qurilishi). Uni butun stakan ichishga majburlamang, bu eritma bilan ovqatni yuvib, bir necha qultum ichsin;

Alkogolizm

Spirtli ichimliklarga qaramlik umr bo'yi davom etadigan kasallikdir. Alkogolizm bilan og'rigan odam doimiy ravishda bu giyohvandlikka qarshi kurashishi kerak. Biroq, kurash nafaqat psixologik, balki jismoniy darajada ham. O'zingizning his-tuyg'ularingiz bilan kurashishni o'rganishingiz mumkin va kerak bo'lsa-da, spirtli ichimliklarga bo'lgan jismoniy ishtiyoqni engish oson emas. Buning uchun allaqachon ko'plab usullar ixtiro qilingan, ammo ularning hech biri 100% natija bermaydi. Ko'rinib turibdiki, giyohvandlikning ikkala turini bir vaqtning o'zida nazorat qilish kerak va bunda bemorning o'zi ham muhim rol o'ynamaydi.

Insonning spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoqini engillashtiradigan dorilar orasida turli xil ta'sir ko'rsatadigan ko'plab tabiiy vositalar mavjud: ba'zilari sekinroq, boshqalari tezroq. Olma sirkasi ham ajoyib xususiyatlarga ega bo'lib, u spirtli ichimliklar organizmida ichish istagini keltirib chiqaradigan elementlarning etishmasligini qoplaydigan moddalarni o'z ichiga oladi. Amerikalik shifokor Jarvisning fikricha, alkogolizmning sabablaridan biri bu inson tanasida kaliy etishmasligi, shuning uchun spirtli ichimliklarga qaramlik kaliy manbasiga bo'lgan tabiiy istakdir. Darhaqiqat, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ichimlik ichadigan odamning tanasida kaliy va boshqa mikroelementlar juda etishmaydi. Shuning uchun, olma sirkasi muntazam foydalanish asta-sekin odamni spirtli ichimliklardan chalg'itadi, albatta, agar u bir vaqtning o'zida qulay psixologik sharoitlarda mavjud bo'lsa, ya'ni ish psixologik darajada sodir bo'ladi.

Alkogolizmni davolash

Har kuni ovqatdan oldin olma sirkasi eritmasini ichish tavsiya etiladi (1 osh qoshiq asal qo'shilishi bilan 1 stakan suv uchun 1 osh qoshiq sirka). Asal qo'shilishi kerak, agar u bo'lmasa, uni shakar bilan almashtiring. Gap shundaki, alkogolli odam ham glyukoza tanqisligini boshdan kechiradi, shuning uchun ichuvchilar shirinliklar bilan oziqlanishi kerak, keyin ichish istagi zaiflashadi.

Burundan qon ketishi

Har bir inson hayotida kamida bir marta burundan qon ketishini boshdan kechirgan. Burundan qon ketishining ko'plab sabablari bor - shilliq qavatning zararsiz qurishidan tanadagi jiddiy muammolarga qadar.

Bu shunday bo'ladiki, burundan qon ketish muntazam ravishda takrorlanadi va odamni eng noqulay paytda - teatrda, ma'ruzada, tushlik paytida ushlaydi. Bu hodisa bemorda nevrotik qo'rquv va hatto fobiyani keltirib chiqarishi mumkin. Garchi siz faqat burundan qon ketishining sabablarini tushunishingiz va ularni yo'q qilishga harakat qilishingiz kerak.

Takroriy burun qon ketishining sabablari mahalliy tirnash xususiyati, umumiy omillar yoki ba'zan ikkalasining kombinatsiyasi bo'lishi mumkin. Ko'pincha qon ketish burun septumining hududida sodir bo'ladi, bu erda shilliq qavatning eng yuzasida joylashgan ko'plab mayda qon tomirlari mavjud. Barmog'ingiz bilan burningizni tirnasangiz kifoya, qon keta boshlaydi, bolalar (va ba'zi kattalar) bu mashg'ulotni juda yaxshi ko'radilar, to'g'rirog'i, ular burunni terish odatidan qutulolmaydilar. Ba'zi shifokorlar buni tashvish va o'z-o'zidan shubhalanishdan kelib chiqqan obsesif holat deb hisoblashadi.

Shunday qilib, burunning mexanik shikastlanishi burundan qon ketishining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. Agar siz o'zingizni to'g'ri tuta boshlasangiz, uni yo'q qilish mumkin. Bundan tashqari, qon ketishi burun shilliq qavatining kasalliklari - atrofik rinit va quruq perforativ rinit, qon tomir kelib chiqishining benign neoplazmalari - gemangioma va angiofibromalar, malign neoplazmalar, granulomatoz tufayli yuzaga keladi. Juda katta etmoid arteriyalarning shoxlari joylashgan burunning orqa qismlaridan qon ketish ayniqsa xavflidir. Bularga gipertoniya, qon ivishining buzilishi, tizimli kasalliklar (leykemiya, trombotsitopeniya, vaskulit) va boshqa ko‘plab kasalliklar sabab bo‘ladi.

Qon ketishi ham burundagi ko'karishga olib kelishi mumkin, bu esa kichik qon tomirlarining yorilishiga olib keladi. Agar qon ketish izolyatsiya qilingan bo'lsa, unda tashvishlanishning hojati yo'q. Muntazam ravishda takrorlanadigan va uzoq vaqt davom etadigan holatlarda shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Burundan qon ketishini davolash

Olma sirkasi burundan qon ketishini tezda to'xtata oladi. Buning uchun paxta novdasini sof olma sirkasiga botirib, ehtiyotkorlik bilan burunga soling. Qon ketish to'xtaguncha ushlab turing.

Tish va tish go'shti kasalliklarining oldini olish

Tishlar va tish go'shti kasalliklari ko'pincha tishlar yuzasida to'plangan bakteriyalar tufayli yuzaga keladi. Ushbu bakterial plitalar natijasida karies, periodontal kasallik va boshqa og'iz kasalliklari paydo bo'ladi.

Ushbu kasalliklarning oldini olish uchun ertalab va kechqurun olma sirkasi eritmasi bilan milk va tishlaringizni yuvish kerak: 1 stakan iliq suv uchun 1 choy qoshiq sirka. Chayishdan keyin kislota emalni buzmasligi uchun tishlarni tish pastasi bilan yuvish tavsiya etiladi.

Tinnitus uchun

Ateroskleroz va qon kasalliklari bo'lgan keksa odamlar ko'pincha tinnitusdan aziyat chekishadi. Ushbu noxush hodisani kamaytirish yoki butunlay yo'q qilish uchun ovqat paytida kuniga 3 marta asal bilan suyultirilgan olma sirkasi ichish kerak: bir stakan suv uchun 2 choy qoshiq sirka va 1 choy qoshiq asal. Ushbu ichimlik minerallar etishmasligini to'ldiradi va qonni suyultiradi.

Hasharot chaqishi uchun

Olma sirkasi tishlash uchun ajoyib vositadir: u dezinfektsiya qiladi va og'riq va yallig'lanishni engillashtiradi. Ta'sir qilingan joyga toza, suyultirilmagan olma sirkasi bilan namlangan paxta sumkasini qo'llang. Va og'riq darhol pasayadi va shish yo'qoladi.

Bitlar uchun

Ajablanarlisi shundaki, bosh bitlari hatto badavlat oilalarning bolalari orasida ham juda keng tarqalgan hodisa. Bitlar juda tez tarqaladi - ular bir necha daqiqada uzun sochli qo'shnidan maktab stolidagi teng darajada "sochli" qo'shniga o'tishadi. Va birinchisi bu hasharotlarni mikroavtobusda, teatrda, diskotekada boshqa nits tashuvchisi bilan yaqin aloqada bo'lgan holda olishi mumkin edi. Shunday ekan, farzandingiz maktabdan uyga bit olib kelsa, hayron bo‘lmang. Shu sababli vahima qilishning hojati yo'q, chunki olma sirkasi yordamida bit va nitslardan osongina qutulish mumkin.

1 qismli toza, suyultirilmagan olma sirkasi 1 qism o'simlik moyi bilan aralashtiriladi. Ushbu aralashmani sochlaringizga yaxshilab surting, butun boshingizga tarqating. Boshingizni sochiq bilan yaxshilab o'rang va bir soatga qoldiring. Shundan so'ng, sochlaringizni bir necha marta shampun bilan yuving.

Suzuvchilar uchun otit ommaviy axborot vositalarining oldini olish

Otit suzuvchilar orasida keng tarqalgan kasallikdir, chunki suvga uzoq vaqt ta'sir qilish nafaqat hipotermiyaga yordam beradi, balki suvning quloqlarga kirishiga ham sabab bo'ladi. Biroq, profilaktika chorasi sifatida vaqti-vaqti bilan 1-2 tomchi olma sirkasi aralashmasi va spirtli ichimliklarni quloqlaringizga surtsangiz, bu muammoni osongina hal qilish mumkin. Bu har kuni suzish sharti bilan haftada 1-2 marta amalga oshirilishi mumkin. Agar bola haftasiga 1-2 marta hovuzga borsa, oyiga 2 marta instilatsiya qilish kifoya. Bu quloqning yallig'lanishini oldini oladi.

Kechasi terlar

Kecha terlashiga tananing fiziologik xususiyatlari, ortiqcha vazn, vegetativ-qon tomir distoni, menopauza sindromi, shuningdek, kuchli asabiy tajribalar sabab bo'lishi mumkin. Ushbu holatlarning har qandayida olma sirkasi yordam beradi.

Yotishdan oldin terini 1: 1 nisbatda suv bilan suyultirilgan olma sirkasi bilan namlangan peçete bilan artib oling.

Charchagan ko'zlar uchun

Ko'z charchoqlari kompyuterda uzoq vaqt ishlash, uzoq haydash yoki yorqin yorug'lik tufayli paydo bo'lishi mumkin. Biror kishi ko'zlarida og'riq va og'riqni his qiladi, ko'rishning vaqtincha zaiflashishi.

Ushbu alomatlarni yo'qotish va ko'zning charchashini oldini olish uchun har kuni olma sirkasi eritmasini ichish tavsiya etiladi: 1 tomchi yod qo'shilishi bilan bir stakan suv uchun 1 choy qoshiq olma sirkasi. 2 hafta davomida kuniga bir marta ichimlikni oling. Bir hafta o'tgach, davolanish kursini takrorlang.

Osteoporozning oldini olish

Osteoporoz ko'plab ayollarda menopauza boshlanganidan keyin rivojlanadi, bunda organizmda tez o'zgarishlar yuz beradi va suyaklar kaltsiyni yo'qotadi. Bu daqiqani kutishning hojati yo'q. Osteoporozning oldini olishni oldindan boshlash yaxshiroqdir. Va agar kasallik yuzaga kelsa, o'z vaqtida davolanish salomatlikni tiklaydi.

Bir oy davomida har kuni, tercihen och qoringa sirka (bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq) ichish kerak. Keyin 2 hafta tanaffus qiling va davolanish kursini takrorlang.

Olma sirkasini qabul qilish davrida sog'lig'ining yaxshilanishi siydikning reaktsiyasi bilan kuzatilishi mumkin, bu laboratoriyada sinov paytida yoki dorixonada sotib olingan test yordamida aniqlanadi. Siydikning reaktsiyasi ishqoriydan kislotaligacha o'zgarganda u yaxshilanadi.

Salomatlik uchun Amerika retsepti

Har doim quvnoq va sog'lom bo'lish uchun ushbu retseptni qabul qiling. U sog'lom turmush tarzining amerikalik tarafdorlari tomonidan faol qo'llaniladi.

Bir stakan iliq suvda bir qahva qoshiq sirka va bir xil miqdordagi asalni suyultiring va ovqatdan yarim soat oldin kuniga 2 marta iching. Siz dozani oshirolmaysiz, chunki olma sirkasi yumshoq, ammo samarali. Bu ichimlik hatto kislotaliligi yuqori bo'lgan odamlarga ham mos keladi, ammo ular ovqatdan keyin darhol olishlari kerak.

Davolanganlarning hikoyalari

Ko'pchilik, olma sirkasi haqida bilib, uning shifobaxsh xususiyatlariga ishonishdan oldin, ko'plab dori-darmonlarni, shu jumladan an'anaviy tibbiyot retseptlarini sinab ko'rdi. Ammo ularning hech biri olma sirkasi kabi uzoq muddatli va doimiy ta'sir ko'rsatmadi. Uning yagona kamchiliklari, ammo afzallik deb hisoblanishi mumkin, bu ta'sirning davomiyligi. Darhaqiqat, u sekin harakat qiladi va darhol natija bermaydi. Ammo biz har qanday ta'sirni qanchalik tez olsak, uning ijobiy ta'siri shunchalik tez tugaydi. Ammo odamga doimiy va uzoq muddatli natija kerak, chunki biz hammamiz bir-ikki kunga emas, balki doimo sog'lom bo'lishni xohlaymiz: uzoq yurishdan keyin bo'g'imlar og'rimasligi yoki shishib qolmasligi uchun. ozgina hayajon, qon bosimi ko'tarilmaydi va yurak og'rimaydi va keyin bayram paytida oshqozonda ko'ngil aynish yoki kramplar bo'lmadi. Bu olma sirkasi insonga sog'lom va baquvvat bo'lishga, hayotda quvonch topishga va eng yaxshi narsaga umid qilishga yordam beradi. Muxtasar qilib aytganda, olma sirkasi ruh va tana uchun doridir. O‘quvchilarimizdan kelgan maktublarda ham bu haqda so‘z boradi.

Dadam endi ichmaydi

Kolyaning ichkilikboz otasi bor edi. Bola bolaligidanoq otasining bir shisha aroq olib, stolga qo'yganini, keyin onasiga qichqirganini, bolalarni - uni va singlisini - va nihoyat uxlab qolganini ko'rdi. Ertasi kuni kechqurun xuddi shu narsa takrorlandi. Kolya tez-tez o'z burchagida undan yashirinib, u hech qachon aroq ichmaydi, katta bo'lganida esa onasini otasidan himoya qiladi, deb o'ylardi, chunki u doimo yig'lardi.

To‘g‘ri, ma’rifat davrlari ham bo‘lgan. Keyin otasi bolani baliq oviga olib ketdi, u bilan futbol o'ynadi va qiziqarli voqealarni aytib berdi. Shu kunlarda Kolya yomonlikni unutdi va bolalarga xos umid bilan endi hamma narsa o'zgaradi deb o'yladi. Ammo, afsuski, otam ichkilikbozlikdan azob chekib, ishdan keyin do'konga tortildi. Aroq uni butunlay boshqa odamga aylantirdi - zo'ravon, qo'rqinchli, begona. Hushyor bo'lib, ba'zida u hamma narsadan tavba qilib, xotini va bolalaridan kechirim so'radi. Ammo bunday davrlar uzoq davom etmadi.

Ona erini davolash uchun ko'p marta shifokorlar va ekstrasenslarga murojaat qildi, uni kodlash seanslariga olib bordi va televizorda reklama qilingan turli o'tlarni berdi. Lekin hech narsa yordam bermadi. U erini muloyim, mehribon, g'amxo'r deb esladi va kasallik uni qaysi daqiqada egallab olganini tushunmadi. U qachon ro'y berdi? Axir, u hamma kabi ichardi, faqat bayramlarda, do'stlarining tug'ilgan kunlarida. U butunlay umidsiz edi, eri bilan ajrashmoqchi edi, lekin otasiz qoladigan bolalarga achindi. Qo'shnilar maslahat berishdi: asablarini buzadigan ichkilikbozdan ko'ra otasi bo'lmagani yaxshiroqdir. Ammo Lyudmila erini qutqarish mumkinligini his qildi va keyin u yana mehribon, g'amxo'r va mehribon bo'lib qoladi.

Kolya onasining azobini tushundi va u katta bo'lgach, shifokor bo'lib, o'zi ichkilikbozlikdan davo topishga qaror qildi. Bir kuni kechqurun otasi juda mast bo'lib, baqirib yubordi va hatto onasiga qaradi. Ertasi kuni Kolya maktabni tark etishni ham xohlamadi. U o'zini maktabdan keyingi sinfga yopdi va u erdagi parta ostiga yashirindi. Onasi unga kelganida, bolani hech qayerdan topib bo'lmadi. O'qituvchi butun maktabni qidirdi, ona umidsizlikka tushdi, maktab direktori ham qidirib ketdi. U bolani sinfda topishga muvaffaq bo'ldi. Hamma bolani tanbeh qila boshladi va Pavel Ivanovich bolani quchoqlab, odamdek gaplashish uchun uni kabinetiga olib bordi. U erda Kolya hamma narsani aytdi.

Ma'lum bo'lishicha, Pavel Ivanovichning bolaligida xuddi shunday voqea bo'lgan. Va uning o'zi otasini davolashga qaror qildi va qo'shnisi unga olma sirkasi haqida gapirib berdi. Maktab direktori bu ajoyib retseptni o‘quvchisi bilan bo‘lishdi. "Onangizga albatta ayting", dedi u Kolyaga va otasini ichishni to'xtatish uchun olma sirkasi qanday ichish kerakligi yozilgan qog'ozni uzatdi.

Ona bu omaddan xursand edi. U bu mahsulotda ko'p miqdorda mavjud bo'lgan kaliy haqida ekanligini o'qib hayron bo'ldi. Lyudmila eriga hech narsa demay suv va sirka bera boshladi, olma sirkasi bilan salatlar, souslar tayyorlay boshladi, kechasi sirka eritmasini berib, bir so'z bilan aytganda, retseptda yozilganini qildi. Kolya unga yordam berdi, ular birgalikda davolanishga umid qilishdi. Va mo''jiza sodir bo'ldi! Ammo bu darhol sodir bo'lmadi, faqat olti oydan keyin. Otam shishaga kamroq tegib, kamroq ichishni boshladi. Bir kuni u bir oz ichdi va shishani qo'ydi: "Men boshqa istamayman." Va u deyarli mast bo'lmagani va aqli hali xira bo'lmaganligi sababli, u darhol o'g'li va qizini esladi. U kelib, beshikni tebratdi, Kolyadan maktabdagi ahvolni so'radi, ya'ni u avvalgidek bo'ldi.

Bu tugallanmagan shisha ularning shkafida qoladi, lekin otasi endi unga tegmaydi. Aroq kompresslar uchun ishlatiladi. Va oilada tinchlik va sevgi hukmronlik qildi. Kichkina Kolya haqiqiy bolalik baxtiga qaytdi.

O'chokli tabletkalarsiz o'tib ketdi

Inna ishdan keyin uyga kelishi bilan uning boshi og'riy boshladi. Nega ishda bu sodir bo'lmadi? Va uyga qaytayotganda u o'zini juda yaxshi his qildimi? Ammo uni dam olish, farovonlik va qulaylik kutayotgan uyda u chidab bo'lmas darajada azob chekdi. Va bu to'g'ri dam olish o'rniga, barcha narsalarni unutishdir.

Inna shifokorga bordi. U bunday bo'lmasligini aytdi va unga valeriani buyurdi. Inna bir necha kun davomida valerian ichdi, lekin uning bosh og'rig'i ketmadi va u ayniqsa asabiylashmadi. Keyin Inna boshqa shifokorga murojaat qilib, uni maxsus tekshiruvdan o'tkazishni talab qildi. Tekshiruvda bir necha kun o'tkazgandan so'ng, Inna deyarli sog'lom ekanligi va boshi og'rigan, chunki u umumiy migren bilan og'rigan. Ishda u band, doimiy stress ostida, shuning uchun uning boshi og'rimaydi, lekin uyda u bo'shashadi - va kasallik o'zini namoyon qiladi. Shifokor bu kasallik surunkali ekanligini va men bunga chidab, sitramon kabi tabletkalarni yutishim kerakligini aytdi.

Inna butun umri davomida tabletkalarni olishni istamadi, shuning uchun u bu shifokorning xulosasiga rozi bo'lmadi. Uchinchi shifokor migrenlarda ko'proq bilimga ega bo'lib chiqdi va an'anaviy tibbiyot haqida keng ma'lumotga ega edi. Garchi u migren insonni butun umri davomida ta'qib qilishini tasdiqlagan bo'lsa-da, u qizni makkor kasallikdan xalos bo'lishga yordam beradigan vositani bilishiga ishontirdi. Shunday qilib, siz tabletkalarni yutishingiz shart emas va bosh og'rig'i bo'lmaydi. "Bu qanday mo''jiza?" – hayron qoldi Inna. "Hech qanday mo''jiza yo'q, - deb javob berdi shifokor, - faqat olma sirkasi." Va u Innaga olma sirkasi xususiyatlari, bosh og'rig'ini qanday engillashtirishi va kelajakda sodir bo'lishining oldini olish haqida gapirib berdi. Inna ovqat paytida sirka ichishni boshladi va har kuni kechqurun u bilan nafas oldi.

Tez orada uning azob-uqubatlari tugadi va ishdan keyin u tinchgina dam olishi va hayotdan zavqlanishi mumkin edi. Boshim endi og‘rimasdi.

Bola sog'lom tug'ildi

Marina uzoq vaqtdan beri farzand ko'rishni orzu qilgan. Va endi u juda muvaffaqiyatli turmush qurgan, eri uni yaxshi ko'rardi va u unga aqldan ozgan, orzu qilingan chaqaloqning tug'ilishi baxtning cho'qqisi bo'lishi kerak edi. Marina o'z maqsadiga uzoq vaqt yurdi - homiladorlik to'ydan bir yil o'tgach sodir bo'ldi. Shifokorlar, Marina bolalikdan azob chekayotgan temir tanqisligi kamqonligi homiladorlik va keyingi tug'ilishga ta'sir qilishi mumkinligini aytdi, ammo Marina bunga ishonmadi, gemoglobinni oshirdi;

Homiladorlikning boshida gemoglobin normal edi va hamma narsa imkon qadar yaxshi ketmoqda. Marina yangi tug'ilgan chaqaloq uchun "mahr" ni yig'di, xursandchilik bilan tagliklar va shimlar sotib oldi, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun xonani tashkil qildi va uning ismini tanladi. Eri bilan birgalikda ular bolaga ismini berishga qaror qilishdi - ular o'g'il tug'ilishini allaqachon bilishgan - Vanya. Tug'ilishdan ikki hafta oldin, Marina, odatdagidek, qon topshirdi va ... dahshatga tushdi: gemoglobin keskin tushib ketdi. Va har hafta tushib ketdi. Shifokorlar sezaryen o'tkazishni tavsiya qilishdi va undan asoratlar paydo bo'lganda - qon ketishida, donor qoni kerak bo'lganda qonni zaxiralashni so'rashdi. Nimadir qilish kerak edi. Marina esa shahar tashqarisida yashovchi va uzoq vaqt shug‘ullanmagan eski do‘stining oldiga yugurdi. Ammo u Marinani qanday qutqarishni bilardi, chunki u an'anaviy tibbiyot uchun juda ko'p retseptlarga ega edi va u bunga qat'iy ishondi.

Erim bilan birga, ular shifokorga yetib borishganda, allaqachon qorong'i edi. Yoshi yetmishga yaqin edi. U rafiqasi bilan yil bo'yi pechkali yog'och uyda yashab, sevimli o'tlarini etishtirdi. U Marinani bolaligidan bilardi, u onasi bilan qishloqqa tashrif buyurgan va qo'shni yashagan. Endi u uning yordamiga muhtoj edi va u yordam berishga tayyor edi.

Shifokor tavsiya qilgan birinchi narsa olma sirkasi edi. “Bilasizmi, olma tarkibida temir ko'p, sirka esa undan ham ko'p. Bundan tashqari, temir u erda shunday shaklda mavjudki, u tanaga butunlay so'riladi va qonni qizil qon tanachalari bilan boyitadi. Shifokor olma sirkasini qanday qabul qilishni batafsil tushuntirib berdi, lekin do'konda sotib olingani mos emasligi haqida ogohlantirdi: u juda konsentrlangan va etarlicha toza emas. Bundan tashqari, sirka sanoatda bo'lgani kabi, ishlab chiqarish chiqindilaridan emas, balki butun, juda pishgan va shirin olmadan tayyorlanishi kerak. "Ammo menda sizga kerak bo'lgan narsa bor", deb qo'shib qo'ydi shifokor Marinaning sarosimaga tushib qolganini ko'rib. U yerto‘ladan bir necha shisha qo‘lbola olma sirkasi olib keldi. “Bu butun oilangizga uzoq vaqt xizmat qiladi. Va keyingi kuzda, olma terish uchun mening oldimga kel. Men sizga olma sirkasini qanday tayyorlashni o'rgataman. Shu bilan birga, men o'g'lingiz bilan tanishaman, - jilmaydi shifokor.

Marina olma sirkasi ichishni boshladi va endi har kuni uning kuchi ortib borayotganini his qildi. Bir hafta o'tgach, u qonini tekshirdi va uning gemoglobini 10 birlikka oshganini bilib xursand bo'ldi. Bir hafta o'tgach, u 20 birlik yuqori bo'ldi. Va tug'ilish vaqtida uning darajasi normal holatga qaytdi va hatto standart qiymatdan biroz yuqoriroq edi. Endi shifokorlar Marinaga sezaryen qilishni taklif qilishmadi. Hech qanday asoratsiz go‘zal o‘g‘il tug‘di.

Revmatizmdan qutqarish

Olga Petrovna juda sportchi ayol edi. Yoshligida u yengil atletika bilan shug'ullangan va hatto parashyut bilan sakradi. Turmushga chiqib, farzandli bo‘lganimda esa kundalik hayot, oila birinchi o‘ringa chiqdi, sportdan voz kechdi. Ammo qotib qolish o'z ishini qildi va Olga Petrovna ular haqida o'ylamasdan oyoqlarida barcha sovuqqa chidadi. U odatda kasal bo'lishni yoqtirmasdi va mayda kasalliklarga e'tibor bermaslikka harakat qildi, bu, albatta, har bir odamda sodir bo'ladi.

Vaqt o'tdi, bolalar ulg'ayishdi va Olga Petrovna hali ham ajoyib ko'rindi va butunlay sog'lom edi. Bir kuni u shamollab qoldi: tomog'i og'ridi, hatto harorati ko'tarildi. Lekin u baribir ishga ketdi, chunki u smenani almashtirgan hamkasblarini qo'yib yuborolmadi. Analgin ichgandan so'ng, Olga Petrovna tez orada tuzalib ketishiga umid qildi. Va u ishlashni davom ettirdi, xarid qildi, tushlik qildi va maktabdan bolalarni odatdagidek quvnoq kayfiyat bilan kutib oldi.

Biroq, kasallik (va bu tomoq og'rig'i edi) o'zini ko'proq va kuchliroq his qildi. Harorat saqlanib qoldi va tomog'im og'riyapti. Olga Petrovna o'zini tabletkalar bilan to'ldirdi va kasal ekanligini ko'rsatmaslikka harakat qilib, qattiq turdi. Tez orada kasallik susaydi va bir necha kundan keyin barcha alomatlar yo'qoldi. Ammo yangilari paydo bo'ldi.

Faqat Olga Petrovna yengil nafas oldi, chunki zaiflik, bosh og'rig'i va tomoq og'rig'i nihoyat o'tib ketdi, u bo'g'imlarida noqulaylik va og'riqni his qildi. Tirsaklar va tizzalar og'riy boshladi va ichkariga o'girilib, yana zaiflik paydo bo'ldi. Bir hafta o'tgach, sog'ligim keskin yomonlashdi. Ayol shifokorga murojaat qilishi kerak edi. Tekshiruvdan o'tgandan keyin unga revmatizm tashxisi qo'yilgan.

Endi Olga Petrovnaning kayfiyati o'zgardi. Kasallik uni hayot tarzi haqida o'ylashga majbur qildi. Doimiy og'riq endi qattiq ishlashga imkon bermadi. Ha, u buni qila olmadi. U o'zini juda charchagan his qildi. Buning yo'lini topish kerak edi. Va u topildi. Ro‘paradagi uyda yashovchi onasining qo‘shnisi bo‘lgan voqeadan xabar topib, o‘zi yasagan bir shisha olma sirkasini olib kelib, stolga qo‘ydi: “Mana sizni oyoqqa turg‘izadigan davo. va sizni ajoyib kayfiyatga qaytaraman!” Olga Petrovna bunga ishonmadi. "Bunday bo'lishi mumkin emas, chunki revmatizmni davolab bo'lmaydi, siz butun umr u bilan azob chekishingiz kerak bo'ladi!" - o'yladi u. Oddiy sirka unga yordam bera oladimi? Ammo qo'shnisi olma sirkasi unga yurak og'rig'ini engillashtirishga va gipertoniya bilan kurashishga qanday yordam berganini va eriga gastrit va toshbaqa kasalligidan xalos bo'lishga yordam berganini aytdi. Asosiysi, uni uzoq vaqt ichish va dozaga qat'iy rioya qilish.

Va Olga Petrovna sinab ko'rishga qaror qildi. Ertasi kuni u davolanishni boshladi. Olma sirkasini kuniga 3 marta ichish, salatlarga qo'shish va og'riqli bo'g'imlarga surtish kerak edi. Olga Petrovna hamma narsani chetga surib, o'zini ehtiyotkorlik bilan davolashdi. Eri va bolalari uni juda yaxshi tushunib, unga hamma narsada yordam berishga harakat qilishdi.

Shunday uch oy o'tdi. Og'riq susaydi, kayfiyatim yaxshilandi. Olga Petrovna yana sinovdan o'tishga qaror qildi. Ular ajoyib natijalarni ko'rsatdilar. Yaxshiyamki, Olga Petrovna bu voqeadan to'g'ri xulosa chiqardi. U endi birinchi o'rinda turgan sog'lig'ini, keyin esa hayoti va ishini kuzatishga qaror qildi. Va o'sha paytdan boshlab, olma sirkasi doimiy ravishda oilaviy tibbiyot kabinetida saqlanadi. Bundan tashqari, u bilan salatlar va soslar barcha oila a'zolariga yoqdi, ular o'zlarini avvalgidan ham yaxshiroq his qila boshladilar.

Nervlarni davolash

Andrey institutni imtiyozli diplom bilan tugatgan, shuning uchun unga yaxshi ish topish qiyin emas edi. Ishbilarmonlik qobiliyatlari tufayli u tezda martaba zinapoyasida yuqoriga ko'tarila boshladi. Andrey bo'lim boshlig'i etib tayinlanganiga ikki yildan kamroq vaqt o'tdi. Hali yosh mutaxassis bo'lganida maoshi avvalgidan ancha yuqori edi. Endi Andrey chet elda dam olishga va qimmatbaho narsalarni sotib olishga qodir edi. Va hatto turmush qurish haqida o'yladi. Ammo keyin kutilmagan voqea yuz berdi. Uning kelini to'y kuni Andreyga xiyonat qildi va do'stining oldiga bordi. Klassik holat, ammo Andrey stressni jiddiy qabul qildi.

Butun dunyodan xafa bo'lgandek, asabiylashdi. Ishda u qo'l ostidagilardan g'azabini chiqara boshladi, boshlig'iga qo'pol munosabatda bo'ldi va topshiriqlarni bajarishni unutdi. Unga nisbatan asosli shikoyatlar bo‘ldi, bu esa uni yanada g‘azablantirdi. Andrey uyqu va ishtahani yo'qotdi, vaziyatni qanday to'g'irlash haqida o'yladi, lekin u tobora sarosimaga tushdi. Natijada u ishdan bo'shatildi.

U boshqa ish qidira boshladi, turli kompaniyalar va korxonalarga rezyumelarni yubordi, suhbatlarga bordi va ... juda xavotirda edi. U rad etilganida, bu uning uchun yangi stress edi. Doimiy uyqusizlik natijasida asablarim butunlay bo'shashib ketdi. Andrey o'ziga bo'lgan ishonchni yo'qotdi va o'zini mag'lub va baxtsiz his qila boshladi. Ona o'g'lini qo'lidan kelganicha qo'llab-quvvatladi, lekin hamma narsa uning qo'lidan tushdi. U yaxshi ish topish umidini allaqachon yo'qotgan va puli bor ekan, yuk ko'taruvchi bo'lib ishga kirishga tayyor edi.

Ammo onasi bunga qat'iyan qarshi edi. Shuning uchun u o'g'lini tarbiyalagan, unga hamma narsada yordam bergan, oliy ma'lumotga ega bo'lgan va yaxshi qobiliyatga ega bo'lgan holda, qora ishlar bilan shug'ullanishi uchun uni qo'llab-quvvatlagan. Axir, Andrey bolaligidan muhandis bo'lishni orzu qilgan, mashinalar, kemalar, samolyotlar loyihalashtirgan va matematika bo'yicha a'lo talaba edi. Xo'sh, endi uning bilimi hech kimga kerak emasmi? Ona o'g'liga ish topishga yordam berish uchun barcha do'stlarini chaqira boshladi. Ammo bu kutilgan natijani bermadi. Uning do'stlaridan biri qiziqqan bo'lsa-da: nega Andrey intervyularda muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, chunki uning nomzodi birinchi navbatda ish beruvchilarni qiziqtiradi? Onasi so'nggi paytlarda juda charchaganini, asabiylashganini va zo'rg'a uxlayotganini va uyqusizlikdan azob chekayotganini aytdi. Ehtimol, u xo'jayin bilan uchrashuvda ishonchsizdir?

Do'st nima bo'layotganini darhol tushundi. Birinchi narsa nervlarni tinchlantirishdir. Ishda nevrastenik kimga kerak? Ona rozi bo'ldi. Ammo o'g'lingiz barcha dori-darmonlarni rad etsa va uni shifokorga umuman olib bora olmasangiz, buni qanday qilish mumkin?

"Juda oddiy", dedi do'stim. - Siz unga e'tibor bermasligi uchun muomala qilasiz. Ertalab va kechqurun unga nordon suv iching, limon bilan ekanligini ayting va unda olma sirkasini suyultiring. Bu juda tinchlantiruvchi, chunki olma sirkasi asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadigan moddani o'z ichiga oladi. Do'st olma sirkasini muntazam ravishda qabul qilish muhimligini qo'shimcha qildi, shundan keyingina ijobiy ta'sir bo'ladi. Eng muhimi, o'g'lingiz to'liq uxlashi, uning ishonchi va xotirjamligi qaytadi.

Andreyni ishontirishga ham hojat yo'q edi, u bu "nordon suv" ni zavq bilan ichdi va kundan-kunga o'zini yaxshi his qildi, shuning uchun onasi o'g'liga olma sirkasining ajoyib xususiyatlari haqida gapirib berdi. Ushbu vositadan muntazam foydalanish o'z vazifasini bajardi. Andrey yana yaxshi uxlay boshladi. Tez orada uning asablari normal holatga qaytdi va u boshqa intervyu uchun ketdi. Bu ish Andreyga juda qiziq bo'lib, sharoitlar ham mos edi. U biroz xavotirda edi, lekin bu lavozimga ariza berishga to'liq huquqi borligini his qildi, chunki uning afzalliklari yaxshi bilim va kichik bo'lsa-da, tajriba edi.

Suhbatdan so'ng Andrey uyiga xursand bo'ldi. Hammasi ajoyib edi va xo'jayin uni rag'batlantirdi, lekin natijani kutish kerak edi. Ular unga qo'ng'iroq qilishga va'da berishdi. Andrey baribir maqsadiga erishishini bilgani uchun deyarli xavotirlanmadi. Va u hatto ko'plab tajribali nomzodlar orasidan tanlanganida ham hayron bo'lmadi. Ko'rinishidan, u o'zini juda ishonchli tutdi va aynan o'zi, Andrey bu lavozimga loyiq ekanligini isbotlashga muvaffaq bo'ldi.

Sistitga qarshi nafaqat issiq taytlar yordam beradi

Onam Elisni qishda ham yupqa tayt va kalta yubka kiygani uchun tanbeh berdi. Albatta, ayol qizining allaqachon o'n olti yoshga to'lganini tushundi va u chiroyli bo'lishni va moda kiyinishni xohlaydi. Siz faqat sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Ammo Elis tinglamadi va buni o'zicha qildi. Onasi qancha gapirmasin yoki kalta yubkalarni qizdan yashirmasin, Elis baribir ularni topib kiyib oldi.

"Men sovuq his qilmayapman! - e'lon qildi bezovta qiz, - va mening barcha do'stlarim shunday kiyinadilar. Men boshqalardan yomonroqmanmi?!” U, albatta, qiz bolaligidan tez-tez kasal bo'lganini unutdi. Onam tashqarida 20 daraja sovuq bo'lgani uchun sistit paydo bo'lishi yoki buyragi shamollashi mumkinligidan qo'rqardi!

Darhaqiqat, qiz tez orada juda noxush alomatlarni topdi. O'g'il bolalar va qizlar yig'ilgan ziyofatga tashrif buyurganida, u hojatxonaga chidab bo'lmas ehtiyojga ega edi. 10 daqiqadan so'ng u yana o'sha joyga tortildi. "Men unchalik ko'p ichmayman", deb o'yladi Elis, "nega kerak?" Uning xonadan allaqachon chiqib ketganini hamma ko‘rgani uchun u ikkinchi bor hojatxonaga borishga xijolat tortdi, lekin chidashga kuchi yetmadi. Men ketishim kerak edi. Ammo yana yarim soatdan keyin u yana ishtiyoqni his qildi. Qiz butunlay xijolat tortdi, ayniqsa, u o'zini yoqtirgan yigit bilan raqsga tushdi. Uning ko'z o'ngida doimo hojatxonaga yugurish uyat edi. Keyin Elis shoshilinch masalalarni aytib, partiyani tark etdi. U bu tushunmovchilik tez orada o'tib ketadi deb o'yladi. Ammo har kuni vaziyat yomonlashdi, siyish paytida og'riq paydo bo'ldi.

Elis onasiga hech narsa aytmadi, uni xafa qilishdan qo'rqdi. Ammo tez orada u chiday olmadi va o'zini qanchalik yomon his qilganini tan oldi. Axir, bu vaqtga kelib u do'stlari bilan uchrashishni butunlay to'xtatdi, chunki u doimo hojatxonaga borishni xohlardi.

Qizning onasi qattiq ayozda sport bilan shug'ullangan o'ta yupqa taytlar tufayli siydik pufagi infektsiyalangani ikkalasiga ham ayon bo'lsa-da, qizini tanqismadi. Harakat qilish kerak edi. Men qizimni antibiotiklarga qo'yishni xohlamadim. Onam shifokor edi va unga bir necha bor boshqa muammolarni hal qilishga yordam bergan xalq davosi - olma sirkasi bilan boshlashga qaror qildi. Va qiziga kiyim tanlash bilan zarar bermaslik uchun onasi Elisga chiroyli, moda, ammo qalin jun tayt sotib oldi. Qiz onasiga shunchalik minnatdor ediki, u hatto litrda ham sirka ichishga tayyor edi. "Sizga litr kerak emas," deb javob berdi ona, "chunki bu bilan siz oshqozon shilliq qavatini kuyishingiz mumkin". O‘lchov hamma joyda yaxshi”.

Olma sirkasi bilan davolanish kursidan ikki hafta o'tgach, Elis tuzalib ketdi. U yana do'stlari bilan yaxshi vaqt o'tkaza oldi, lekin onasining maslahatlarini diqqat bilan tinglay boshladi. Darhaqiqat, moda moda, ammo sog'liq qimmatroq.

Bronxial astma susaygan

Bronxial astma xurujiga uchragan odamga qarash juda qo'rqinchli. U bo‘g‘ilmoqchi bo‘lganga o‘xshaydi va unga hech qanday yordam bo‘lmaydi. Astma xurujlarini engillashtiradigan dori-darmonlar mavjud, ammo agar kasallik rivojlangan bo'lsa, unda tobora kuchli inhalerlar talab qilinadi. Agar bu hujum birinchi marta sodir bo'lsa va kerakli inhaler qo'lda bo'lmasa-chi? 5 yoshida bronxial astma tashxisi qo'yilgan Nikolay bilan aynan shunday bo'ldi va 10 yoshida kasallik o'zini namoyon qilishni to'xtatgani uchun olib tashlandi.

Va bu erda yangi hujum keladi. Birdan keldi. Bu Nikolay 17 yoshida sodir bo'ldi. O‘sha kuni asabiylashdi – institutda imtihon topshirayotgan edi, o‘zi ham bir oz sovib qoldi – yomg‘irda ho‘l bo‘lib qoldi. Uyda men o'zimni yaxshi his qildim va birdan bo'g'ilib, yo'tala boshladim. Na o‘tirishda, na yotishda, na tik turishda nafasimni yengillashtiradigan joy topa olmadim. Nihoyat, onasi tez yordam chaqirib, shifokorni kutayotib, zo‘rg‘a nafas chiqarib, to‘rt oyoqqa turib oldi. Yaxshiyamki, hammasi yaxshi chiqdi. Yetib kelgan shifokor tezda hujumni engillashtirdi va har doim o'zim bilan inhalerlarni olib yurishimni va umuman jiddiy davolanish uchun pulmonolog bilan bog'lanishni tavsiya qildi.

Nikolay shunday qildi. Shifokorning aytishicha, endi bronxial astma doimo unga hamroh bo'ladi, u tabletkalarni ichishi, inhalerdan foydalanishi, shamollashdan ehtiyot bo'lish, asabiylashmaslik va allergenlarni yo'q qilish kerak. Muxtasar qilib aytganda, yosh yigitning hayoti jiddiy murakkablashdi. U yuragini yo'qotdi. Ammo onam umidsiz emas edi. U kasallikni engishga yordam beradigan xalq davolanish usullarini izlay boshladi. U bronxial astma uzoq vaqt davomida o'zini namoyon qilmasa, bolasining immunitetini ko'tarib, uni engil va zararsiz davolash orqali uni yana "burchakka" olib tashlash mumkinligiga haqli edi. U topilgan barcha vositalardan olma sirkasiga qaror qildi, chunki olma doimo unga yordam bergan va oilasining sevimli mevasi edi. Bundan tashqari, davolanish og'ir emas edi, u butunlay xavfsiz va keng qamrovli edi. Olma sirkasi bir vaqtning o'zida asab tizimiga ta'sir qiladi, uni tinchlantiradi va allergik fonga ta'sir qiladi, tananing haddan tashqari sezgirligini va immunitetni oshiradi, uni oshiradi va bakteriyalar o'pkada ularning ko'payishini oldini oladi. Shunday qilib, tanlov amalga oshirildi.

Ona infuziyalar tayyorladi, o'g'li esa ichdi. Shunday qilib, uch oy o'tdi, shu vaqt ichida Nikolay bitta hujum qilmadi. To'g'ri, onasi Nikolayning ob-havoga mos kiyinishi, asabiylashmasligi va sovuq bo'lmasligiga ehtiyotkorlik bilan ishonch hosil qildi. Aks holda, u o'z yoshidagi barcha yoshlar kabi oddiy hayot kechirdi.

Erishilgan muvaffaqiyatga qaramay, Nikolay bir muncha vaqt o'tgach, olma sirkasi bilan davolash kursini takrorladi va keyin mavsumda bir marta, ya'ni yiliga to'rt marta qildi. U endi uni bezovta qilmayotgan bronxial astma bilan shunday kurashdi.

Uyda tayyorlangan sirka bosimni engillashtirdi

Lyubov Ivanovna yoshligidan yuqori qon bosimidan aziyat chekdi, voyaga yetgan ayolga aylangach, tinchini butunlay yo‘qotdi. Oila - er va bolalar - doimiy g'amxo'rlikni talab qildi, ayol ham ishladi. Shuning uchun, dam olish uchun mutlaqo vaqt yo'q edi. U ishdan uyga yugurib keladi, kechki ovqat pishiradi va uning boshi allaqachon urib ketgan, uning orqa qismida shunday bosim borki, siz yordam bera olmaysiz, lekin qichqirmaysiz. Qo'shnisi bosimni o'lchash uchun yugurib keladi va u o'qlar o'lchovdan chiqib ketayotganini ko'rib, boshini ushlab oladi.

Lyubov Ivanovna bir necha marta tez yordam chaqirdi, chunki hatto tabletkalar ham qon bosimini pasaytirmagan. Bir kuni u ish joyida o'zini yomon his qildi, boshi qattiq og'riydi, o'zini yomon his qila boshladi va qusdi. Ayol uni nimadandir zaharlangan deb o‘ylagan, biroq tez yordam shifokori uning qon bosimini o‘lchab, zudlik bilan kasalxonaga borishni buyurgan.

Bo'shatilgandan so'ng Lyubov Ivanovna jiddiy davolanishga qaror qildi. U o'zi bilgan barcha shifokorlarga bordi, lekin ular faqat boshlarini chayqab, ko'proq dam olishni va tabletkalarni ichishni maslahat berishdi. Ammo Lyubov Ivanovna bunday yashay olmasligini, unga yotoqda yotmaslik, faol hayot kerakligini tushundi. Men faqat bir hafta uydan chiqib ketishga majbur bo'ldim va kvartira iflos va tartibsiz edi, erim va bolalarim och o'tirib, chiplardan boshqa hech narsa yemasdilar. Yo'q, u buni shunday qoldira olmaydi. Axir u ayol, demak u kurashishi kerak.

Lyubov Ivanovna Kaluga shahridagi onasiga bordi, u erda shifokor buvisi qo'shni edi. Ammo u erda ham ayol tasalli topa olmadi. Lyubov Ivanovna tabib tavsiya qilgan hamma narsani sinab ko'rdi - u buni xalq tabobatiga oid eski kitoblarda o'qidi. Albatta, o'tlar unga yordam berdi, lekin keyin uning qon bosimi yana ko'tarildi va u gipertoniyadan butunlay qutula olmadi. Shifokorlar buning iloji yo'qligini, chunki gipertoniya umrbod kasallik ekanligini aytishdi, lekin ayol bunga ishonmadi.

Uyga qaytib, u umidsizlikka tushmadi, balki boshqa yo'l izlay boshladi. Shunday qilib, o'ylab, Lyubov Ivanovna uy uchun kechki ovqat tayyorlashga kirishdi. Erim va bolalarimni onamdan olib kelgan yangi sabzavotli salat bilan xursand qilishga qaror qildim. Lekin uyda mayonez yo'q edi. Lyubov Ivanovna esa taniqli oshpaz edi. U tezda tuxum, smetana olib, o'zi mayonez tayyorlamoqchi edi, lekin... uyda sirka yo'q edi. Men qo'shniga borishim kerak edi. U sirkasini g'alati shishada olib keldi va yorliq qo'lda yozilgan edi. "Menga nima taklif qilyapsiz?" – ajablandi Lyubov Ivanovna. "Bu sirka, lekin do'konda emas, balki o'zimning olmamdan tayyorlangan uy qurilishi", deb javob berdi qo'shni. Bu nafaqat juda mazali, balki foydali ekanligi ham ma'lum bo'ldi. Salat ajoyib chiqdi. Bolalar xursand bo'lishdi. Tibbiyot institutida tahsil olayotgan o‘g‘lim esa olma sirkasini ko‘rib, xursand bo‘lib: “Bugungina professor bizga uy qurilishi olma sirkasi gipertoniyani davolay olishini aytdi! Onam sizning najotingizdir!”

O'g'li onasiga professordan retsept olib keldi va u davolanishni boshladi. Uning ahvoli kundan kunga yaxshilanib borardi. Lyubov Ivanovna davolanish natijalariga shunchalik ishondiki, samara u kutganidan ham ertaroq keldi. Bosim normal holatga qaytdi, faqat vaqti-vaqti bilan biroz ko'tarildi. Salomatligim yaxshilandi, kayfiyatim ham yaxshilandi. Lyubov Ivanovna yana tug'ilganga o'xshardi. Shunday qilib, tasodif unga ajoyib dori - olma sirkasini topishga yordam berdi.

Kasalliklarning quti turlarini davolash, olma mutagenezi Spirtli ichimliklar uchun yangi sirka. Butun dunyoda keng tarqalgan kasallik. Artritni olma sirkasi bilan davolash. bir qoshiq asal, ammo biz shamollash va allergik namoyishlar bilan bog'liq bo'lgan burunning turlariga e'tibor qaratamiz. Olma sirkasi bilan davolash. Olma sirkasi karies, periodontal kasallik va tish go'shti yallig'lanishi uchun foydalidir. Yechimni tayyorlang: yarim stakan suvda 1 soat davomida sirka bilan davolang. Qalqonsimon bez kasalliklarini davolash. Olma sirkasi shifobaxsh xususiyatlari. Allergik rinitni davolash (pichan isitmasi) Sirka bilan inhaliyalar. Burun tiqilishi uchun. bir stakan suvda sirka. Olma sirkasi shifobaxsh xususiyatlari. Tumov. Bir osh qoshiq olma sirkasini bir stakan suv bilan aralashtirib, asta-sekin ichsangiz, bosh og‘rig‘ingizdan xalos bo‘ladi. Tumov.

Ushbu ingredientlardan siz dorivor yo'tal siropini osongina tayyorlashingiz mumkin Bosh sahifa » An'anaviy davolash » Yo'talni davolash uchun olma sirkasi va asal. Tabiiy mahsulot bo'lgan olma sirkasi xalq tabobatida uzoq vaqtdan beri va so'nggi yillarda yanada kengroq miqyosda qo'llanilgan. Undan qutulish uchun siz olma sirkasi bilan namlangan kichik paxta chig'anoqlarini burunga kiritishingiz mumkin. Bir stakan qaynatilgan suvga 2 choy qoshiq qo'shing olma sirkasi bilan davolash ichak faoliyatini normallashtirishga va toksinlarning ta'sirini bartaraf etishga yordam beradi. Burun tiqilishi uchun. Olma sirkasi qadim zamonlardan beri turli kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan va o'nlab qo'llanishlarga ega, ularning ko'pchiligi chindan ham ajoyibdir, bu sizga burun oqishidan qochishga yordam beradi!

Emal qilingan idishga yarim stakan suv va yarim stakan olma sirkasi tushiring. Olma sirkasi va asal yo'talni birgalikda va alohida davolashda samaralidir. Olma sirkasi bilan shamollash va grippni davolash bosh og'rig'ini davolaydi. Olma sirkasi yurak-qon tomir tizimining ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi, uning yordami bilan olma sirkasi bir nechta organik kislotalarni o'z ichiga oladi - olma, oksalat, limon va sirka. Olma sirkasi bilan davolash. Akne, saraton, shamollash, yurak kasalliklari, yurak urishi, yuqori xolesterin, diabet, semizlik, tomoq og'rig'i, Internetga ko'ra, olma sirkasi hamma narsani davolaydi. Olma sirkasi bilan inhaliyalar. Bolotovning retsepti bo'yicha yurak kasalliklarini davolash. Olma sirkasi bilan bo'g'imlarni davolashning uchta5 usuli bo'lgan eritmaga namlangan paxta sumkasini burun ko'prigiga qo'yib, burun tiqilishidan xalos bo'lishingiz mumkin. Olovga qo'ying va 90 C ga qadar qizdiring, allergik rinitni davolash. Olma sirkasi bilan inhaliyalar. Olma sirkasining shifobaxsh xususiyatlari qadim zamonlardan beri turli kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. Bolotov yurak kasalliklarini valerian bilan to'ldirilgan olma sirkasi bilan davolashni tavsiya qiladi. Bog'lanmagan sirka uzoq vaqtdan beri sovuqning uchinchi sababi bo'lib kelgan: Oziqlantirish. Tabiiy mahsulot bo'lgan olma sirkasi xalq tabobatida uzoq vaqtdan beri va so'nggi yillarda yanada kengroq miqyosda qo'llanilgan. Olma sirkasi bilan davolash: retseptlar. Tananing oksidlanish jarayonlarini tiklash uchun siz har kuni olma sirkasini olishingiz kerak va agar sizda og'ir burun burun bo'lsa, siz ko'proq konsentrlangan eritma (suvning 1 qismi uchun 2 qism sirka) qilishingiz mumkin. Alomatlar Burun oqishi quyidagi tarzda davolanadi. Olma sirkasi bilan davolash ichak faoliyatini normallashtirishga va toksinlarning ta'sirini bartaraf etishga yordam beradi Asosiy simptomlar - yo'tal, burun oqishi, isitma, umumiy zaiflik va apatiya. Video: artritni olma sirkasi bilan davolash. Olma sirkasi bilan davolash. Sog'lom turmush tarzi: uyda burun burunini tezda davolash. Misol uchun, agar siz haddan tashqari charchagan bo'lsangiz, burunni davolash foydalidir. Qo'ziqorinni olma sirkasi bilan davolash retsepti Agar sizda qattiq burun oqishi bo'lsa, siz ko'proq konsentrlangan eritma tayyorlashingiz mumkin (suvning bir qismiga olma sirkasining bir necha qismi). Buning uchun 1 osh qoshiqni eritib oling. Alomatlar Har qanday sovuqning yana bir noxush alomati - bu burun tiqilishi yoki oqishi, xalq orasida burun oqishi deb ataladi. Bir qator tabiiy shifo klinikalari hatto chekuvchilarning yo'tali va surunkali bronxit kabi kasalliklarni olma sirkasi bug'lari bilan davolaydi. Tumov. bir qoshiq olma sirkasi va 12 soat oldini olish. Allergik rinit Allergik rinitni olma sirkasi va asal bilan davolash kasallikning kutilgan davridan bir necha kun oldin muntazam ravishda qabul qilishdan iborat. Olma sirkasining shifobaxsh xususiyatlari. Olma sirkasi asosiy ta'siri bakteriyalarni yo'q qilish va immunitetni oshirishga qaratilganligi sababli, nafas olish yo'llari kasalliklarini davolash bilan Ammo biz shamollash va allergik namoyishlar bilan bog'liq bo'lgan burun oqishi turlariga e'tibor qaratamiz.Burun oqishi uchun olma sirkasi .www.liveinternet.ru/users/5668095/post363681714Burun oqishi uchun olma sirkasi. Olma sirkasining shifobaxsh xususiyatlari tanani juda yaxshi tonlaydi va uni qayta tiklaydi olma sirkasi burun tiqilishini yo'q qilishda juda yaxshi. Burun oqishi davolash. Uning davolanishi olma sirkasi bilan amalga oshiriladi. Olma sirkasi uzoq vaqtdan beri an'anaviy tibbiyot vositalaridan biri sifatida ishlatilgan. inson tanasining tashqi tirnash xususiyati beruvchi moddalarga nisbatan sezgirligi olma sirkasi bilan davolash ichak faoliyatini normallashtirishga va toksinlarning ta'sirini bartaraf etishga yordam beradi. Sovuqni va boshqa virusli kasalliklarni davolashda yordam beradi uy qurilishi olma sirkasi barcha qon tomirlarining ishini yaxshilaydi, shuningdek, tashqaridan davolash mumkin. Tayyor sirkani 6-8C dan yuqori bo'lmagan haroratda saqlash yaxshidir. Davolash. Yo'talni davolash uchun olma sirkasi va asal Olma sirkasining hidi tomoq va yuqori nafas yo'llarini tinchitadi, shuning uchun siz kechasi kamroq yo'talasiz Xalq usullari yo'talni davolashda juda samarali Burun oqishi bilan davolash. Semizlikni olma sirkasi bilan davolash. Olma sirkasini qo'llash uchun ko'rsatmalar: Burun oqishi, sinusit va burun yo'llarining tiqilib qolishi uchun sarimsoq-sirka aralashmasi. Jarayonni tiklash uchun
Tananing oksidlanishi tufayli siz olma sirkasini har kuni birida olishingiz kerak va agar sizda og'ir burun burun bo'lsa, siz ko'proq konsentrlangan eritma tayyorlashingiz mumkin (suvning 1 qismi sirkaning 2 qismi). Uyda olma sirkasi bilan davolash. Burun oqishi uchun olma sirkasi. Davolash: olma sirkasi bilan davolash. Qo'ziqorin kasalliklari. asal qoshiqlari Ammo biz shamollash va allergik namoyishlar bilan bog'liq bo'lgan burunning turlariga e'tibor qaratamiz. Bolotov yurak kasalliklarini valerian bilan to'ldirilgan olma sirkasi bilan davolashni tavsiya qiladi. Bolotovning retsepti bo'yicha yurak kasalliklarini davolash. olma sirkasi qoshiqlari, yodning 1 tomchi spirtli damlamasi va 1 choy qoshiq bosh og'rig'i, gipertenziya, tomoq og'rig'i, burun oqishi, artrit, tungi terlar, sinusitni davolash uchun siz barmog'ingizni botirishingiz kerak suyultirilmagan sirka va ta'sirlangan teriga kuniga kamida 6 marta, ertalabdan kechgacha qo'llang. U pichan isitmasi deb ham ataladi.

KBB kasalliklari uchun olma sirkasidan foydalanish. 1. Olma sirkasi bilan davolash: ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar. Etnosologiya. Davolash. Davolash kursi - 10 protsedura. Semizlikni olma sirkasi bilan davolash. Olma sirkasi bilan davolash ichak faoliyatini normallashtirishga va toksinlarning ta'sirini bartaraf etishga yordam beradi Asosiy simptomlar - yo'tal, burun oqishi, isitma, umumiy zaiflik va apatiya. Bundan tashqari, suv bilan sirka isitma bilan yordam beradi, lekin bolalarga nisbatan bu komponentning kontsentratsiyasini kamaytirish kerak. Olma sirkasi bilan lavman (2 litr suv uchun 2 osh qoshiq mahsulot). Burun ko'prigiga uch osh qoshiq eritma bilan namlangan paxta sumkasini qo'yib, burun tiqilishidan xalos bo'lishingiz mumkin. Olma sirkasi bilan kasalliklarni davolashning an'anaviy usullari Allergik rinitni davolash (pichan isitmasi): - kasallikning kutilgan boshlanishidan bir necha kun oldin, kuniga ikki marta og'iz orqali qabul qiling Olma sirkasi bilan davolash: bu mahsulotdan qanday foyda bor? Uyda olma sirkasini tayyorlash mumkinmi? Kilo yo'qotish uchun olma sirkasini qanday olish mumkin? Olma sirkasi kimga foyda keltirishi mumkin? Sovuq. Sovuqni sirka bilan davolash (olma, uzum, stol va balsamik). Burunni davolash olma sirkasi burun tiqilishini bartaraf etish uchun juda yaxshi. Burun yoki burun tiqilishi uchun, qaynoq suv bilan seyreltilmiş sirka bug'ida nafas oling olma sirkasi bilan davolash. TarkibiOlma sirkasining shifobaxsh xususiyatlariOlma sirkasi: davolashAsosiy alomatlar: burundan oqishi, aksirish, bosh og'rig'i, sinus tiqilishi. Allergik rinit yoki u ham deyilganidek, pichan isitmasi. Allergik rinitni davolash (pichan isitmasi) olma sirkasi, sirka bilan xalq davolanishi. Olma sirkasi kepek paydo bo'lishiga olib keladigan qo'ziqorinni yo'q qiladi va bosh terisining pH muvozanatini tiklaydi. Allergik burun burunlari. Sirka kislotasi dorivor xususiyatlarga ega, buning uchun xalq tabobatida qadrlanadi. Bola haqida hamma narsa » An'anaviy tibbiyot » Olma sirkasi Asosiy alomatlar: burun oqishi, hapşırma, bosh og'rig'i, sinus tiqilishi. Olma sirkasini sog'liq uchun ishlatish doirasi juda keng. Kepekni davolash uchun 1/1 suv va olma sirkasi aralashmasini bosh terisiga surting, 15-40 daqiqaga qoldiring, so'ngra oqayotgan suv ostida yuving. An'anaviy tabiblar kimyoviy farmatsevtikadan foydalanmasdan ko'plab kasalliklarni davolash uchun olma sirkasini tavsiya qiladi. Allergik rinit uchun sirkaning foydali va shifobaxsh xususiyatlari. Kasallik insonning turli o'simliklar gullaridan gulchanglarga nisbatan yuqori sezuvchanligi bilan bog'liq. Olma sirkasi shifobaxsh xususiyatlari tanani juda yaxshi tonlaydi va uni tiklaydi, qoida tariqasida, tomoq og'rig'i juda tez ketadi. Olma sirkasi shifobaxsh xususiyatlari allergik rinit inson tanasining tashqi tirnash xususiyati beruvchi moddalarga - chang, hayvonlarning tuklari, o'simliklarning gulchanglari, ba'zilari Bosh og'rig'i, gipertenziya, tomoq og'rig'i, burun oqishi, artrit, tungi kabi maxsus sezuvchanlik rivojlanishi bilan bog'liq. terlar va sinusit olma sirkasi bilan davolanadi, davolanish uchun barmog'ingizni suyultirilmagan sirkaga botirib, ertalabdan kechgacha kuniga kamida 6 marta ta'sirlangan teriga surtishingiz kerak. 1. Sirka, shuningdek, burun oqishi bilan kurashda yaxshi ittifoqchi bo'lishi mumkin, albatta, olma sirkasi hech qanday holatda o'n yoshgacha bo'lgan bolalarni davolash uchun ishlatilmaydi. Katarani davolash. Olma sirkasini dorivor maqsadlarda ishlatish haqida gapirganda, muallif allergik rinitni ta'kidlaydi. Odamni bezovta qiladigan yana bir noxush holat - burunning oqishi.

Tonzillit

Qatar tomog'i

* Yarim stakan suvga 1 choy qoshiq olma sirkasi va 1-2 choy qoshiq asal aralashtiriladi. Tomoqning holatiga qarab kuniga 3-7 marta oling. Agar sizda qattiq xirillash bo'lsa, eritmani tez-tez ichish kerak. Bu tomoqning shishishini bartaraf etishga, balg'am chiqarishni va tiklanishni kuchaytirishga yordam beradi.

Quruq yo'tal Bu gırtlakning shilliq qavatini juda bezovta qiladi, siz uni namlashga harakat qilishingiz kerak, ya'ni balg'amni suyultiruvchi vositalardan foydalaning. Ammo hech qachon yo'talni bostiruvchi vositalardan foydalanmang, aks holda bronxlarda balg'am to'planib, nafas olishni qiyinlashtiradi.

* Quyidagi aralashma yo'talni samarali namlaydi, spazm va yallig'lanishni engillashtiradi. 2 osh qoshiq oling. qizilmiya qoshiqlari, 2 osh qoshiq. sirka qoshiqlari va 2 osh qoshiq. qoshiq asal. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va kuniga 5-6 marta 1 choy qoshiqni oling.

* Olma sirkasini 1: 1 nisbatda suv bilan aralashtiring, keyin bu aralashmani taxminan 90 ° C haroratgacha qizdiring va ustiga nafas oling: suyuqlik solingan idishga boshingizni egib, sochiq bilan yoping. panga soling va 5 daqiqa ichida bug'larni nafas oling. Keyin sochiqni olib tashlang, u bilan yuzingizni silang va bir necha daqiqa jim o'tiring, dam oling. Bir hafta davomida har kuni inhaliyalarni bajaring. Ushbu protsedura yordamida siz hatto chekuvchi yo'tal va doimiy bronxitni davolay olasiz. Bunday holda, davolanish kursini 2 haftagacha oshirish tavsiya etiladi.

Yengil shamollash va isitmasiz, ammo noxush alomatlar bilan kechadigan virusli infektsiyalar uchun har kuni quyidagi tarzda tayyorlanadigan olma sirkasi eritmasidan foydalanish tavsiya etiladi: qo'shilgan holda bir stakan suvda 2 choy qoshiq olma sirkasi suyultiriladi. 1 choy qoshiq asaldan. Ovqatlanishdan qat'i nazar, bu eritmani kuniga 1-2 marta iching.

Tomoq og'rig'i Agar siz lahzani o'tkazib yubormasangiz va kasallikning dastlabki soatlaridan olma sirkasi eritmasi bilan chayqashni boshlasangiz, tezda davolanishi mumkin.

* Bir stakan suvga 1 choy qoshiq sirka solib, 1/2 choy qoshiq tuz solib, aralashtiriladi. Ushbu eritma bilan har soatda chayqash tavsiya etiladi. Buning uchun bir og'iz eritma oling, yuving va keyin yutib yuboring. Yutayotganda eritma tomoqning orqa devorini yuvadi, garg'ora qilganda unga etib bormaydi. Tomoq og'rig'i kamayishi bilan chayqalishlar orasidagi intervalni ikki soatgacha oshirish mumkin. Ularning ta'kidlashicha, shu tarzda streptokokk tomoq og'rig'i bir kunda davolanadi va bodomsimon bezlardagi blyashka bir kunda yo'qoladi.

Ko'pchilik hisobga olmaydi tumov jiddiy kasallik, ammo bu kasallik boshqacha tabiatga ega bo'lishi mumkin va uning zo'ravonligi va oqibatlari bunga bog'liq. Shunday qilib, vazomotor burun oqishi mavjud bo'lib, unda burundan suvli tarkib chiqariladi va burun doimo tiqilib qoladi. Allergik burun burunlari bor, u allergen bilan aloqa qilganda paydo bo'ladi - o'simlik gulchanglari, uy changlari va boshqalar Yuqumli burun burunlari bor, masalan, o'tkir respiratorli infektsiya yoki gripp bilan. Hatto travmatik va atrofik rinit ham mavjud. Ammo biz shamollash va allergik namoyishlar bilan bog'liq bo'lgan burun oqishi turlariga e'tibor qaratamiz.

Shunday qilib, vazomotor burun oqishi qon tomirlarining kengayishi natijasida yuzaga keladi va hissiy tajribalar, gormonal kasalliklar, tamaki tutuni va hatto achchiq yoki issiq ovqat ta'siri ostida yuzaga keladi. Bu burun oqishi bir yoki boshqa burun teshigining navbatma-navbat tiqilishi, hapşırma, lakrimatsiya, suvli shilimshiq oqishi, boshning og'irligi va og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. Burun oqishi juda og'ir bo'lishi mumkin: kuchli zaiflik, charchoqning kuchayishi, uyqusizlik va asabiylashish, xotira buzilishi va hatto yurak urishi.

Yuqumli burun burunlari virusli, bakterial va mikotik bo'lishi mumkin, ya'ni qo'ziqorinlardan kelib chiqadi. Ushbu turdagi burun burunlari turli xil sovuqlar bilan sodir bo'ladi. Burun oqishi nazofarenkda yonish hissi va quruqlik bilan boshlanadi. Aynan shu birinchi bosqichda virusning tomoqqa va bronxga tarqalishini oldini olish uchun eng yaxshi davolash qilinadi. Agar burun oqishi umuman davolanmasa, u surunkali bo'lib, maksiller sinuslarning yallig'lanishiga olib kelishi mumkin - sinusit, bu bilan kurashish qiyinroq bo'ladi.

* Emal qilingan idishga yarim stakan suv va yarim stakan olma sirkasi quyiladi. Olovga qo'ying va qaynamasdan 90 ° C ga qadar qizdiring. Darhol issiqdan olib tashlang, stolga qo'ying, egilib, boshingizni sochiq bilan yoping va 5 daqiqa davomida burun bilan nafas oling. Nafas olish kuniga bir necha marta amalga oshirilishi kerak. Agar sizda qattiq burun oqishi bo'lsa, siz ko'proq konsentrlangan eritma tayyorlashingiz mumkin (suvning 1 qismiga 2 qism sirka).

* Buruningizga olma sirkasi (har bir stakan suvga 3 osh qoshiq sirka) eritmasiga namlangan paxta qo'ying. Tamponni 5 daqiqa ushlab turing. Keyin burningizdagi terini iliq suv bilan yuving va quriting. Jarayonni kuniga 3-4 marta takrorlang.

Bundan tashqari, kuniga 1-2 marta bir stakan oddiy olma sirkasi eritmasini ichish kerak (bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq).

* Agar sizda mavsumiy allergiya bo'lsa, allergik davr boshlanishidan ikki hafta oldin va uning tugashidan oldin ertalab va kechqurun muntazam ravishda bir stakan olma sirkasi eritmasidan asal bilan ichishingiz kerak (bir stakan uchun 1 osh qoshiq sirka). 1 choy qoshiq asal bilan suv). Ushbu protsedura burun shilliq qavatining shishishini oldini oladi va uning tirnash xususiyati kamaytiradi.

Bronxit o'tkir yoki surunkali bo'lishi mumkin. O'tkir bronxit bronxlarning o'tkir yallig'lanishi bo'lib, unda ularning shilliq pardalari katta shishiradi va qon tomirlari kengayadi va qonga to'lib ketadi. Bronxlardagi bunday o'zgarishlar ko'krak og'rig'i va balg'am ishlab chiqarish bilan birga kuchli yo'talni keltirib chiqaradi. O'tkir bronxit bir necha hafta davom etishi mumkin.

Agar kasallik davolanmasa, u surunkali holatga aylanadi. Bunday holda, bronxlarning yallig'lanishi rivojlanib, bronxlarning tobora chuqurroq qatlamlariga va hatto o'pkaga ta'sir qiladi. Surunkali bronxit bir necha oy davomida o'tmaydigan va bir necha yillar davomida takrorlanadigan doimiy yo'tal xurujlari bilan tavsiflanadi.

Bronxitni davolash antibiotiklar va yallig'lanishga qarshi preparatlarni qo'llash bilan juda uzoq muddatli. Kasallikni o'tkir bosqichda davolash, surunkali kasallikning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik yaxshiroqdir, bu bilan kurashish ancha qiyin.

Bronxit uchun xalq davolanish usullari juda samarali, ammo ular tez-tez va yo'tal yo'qolguncha qabul qilinishi kerak.

* O'tkir bronxit uchun. Kastryulkaga 0,5 litr olma sirkasi tushiring, yarim stakan qarag'ay kurtaklari qo'shing, qopqog'ini yoping va qorong'i joyga qo'ying. 2 kunga qoldiring. Siqib oling va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang. Har kuni 1 choy qoshiq infuzion bilan choy iching. 2 hafta, agar kerak bo'lsa, bir oy oling.

Surunkali bronxit uchun. 2 osh qoshiqni shisha idishga soling. island mox qoshiqlari va ustiga bir stakan olma sirkasi tushiring. Qopqoqni yoping, qorong'i joyda joylashtiring va 2 kunga qoldiring. Siqib oling va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang. Kechasi 1/4 stakan suvda suyultirilgan 1 choy qoshiqni oling.

sovuqni olma sirkasi bilan davolash

OLMA uksukasi – Sovuqni davolovchi vosita

Olma sirkasi yo'talga qarshi xalq vositalarini tayyorlash uchun keng qo'llaniladi va butun dunyoda ko'p o'n yillar davomida ishlatilgan. Askorbin kislotasi S vitaminining ajoyib manbai bo'lib, olma sirkasi boshqa o'tlar bilan yaxshi kombinatsiyalangan. Agar siz to'satdan o'zingizni yomon his qilsangiz va sovuqning barcha alomatlari, ular aytganidek, yuzingizda bo'lsa, unda siz sarimsoqning butun boshini tozalab, olma sirkasi bilan to'ldirilgan litrli idishga solib qo'yishingiz kerak. Qattiq mahkamlangan qopqoq bilan yoping. Fermentatsiya boshlanishi uchun mahsulotni xona haroratida, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan 24 soat davomida infuz qilish kerak. Keyin infuzionni muzlatgichga qo'ying va undagi bakteriyalarning ko'payishini oldini olish uchun uni ikki hafta davomida sovutib turing. Ishlatishdan oldin infuzion isitiladi va 2 osh qoshiq asal va bir osh qoshiq limon sharbati qo'shiladi. Siz uni tezda ichishingiz kerak, chunki ta'mi juda o'ziga xos, hatto biroz yoqimsiz. Sarimsoq organizmga juda tez tarqaladigan ko'plab antioksidantlarni o'z ichiga oladi, sirka burun oqishi sinuslarini tozalaydi va yo'talni engillashtiradi, asal esa tomoq og'rig'ini tinchitadi. Siz har ikki soatda bu olma sirkasidan 0,5 stakan ichishingiz mumkin.

Olma sirkasi va asalning foydalari

Olma sirkasi nima? Sirka va asal aralashmasining foydali xususiyatlari. Uyda olma sirkasi va asal aralashmasini qanday qilish kerak.

Turli xil kelib chiqishiga qaramay, olma sirkasi va asal o'rtasida juda ko'p o'xshashliklar mavjud. Ikkalasi ham ajoyib taomlar. Ularning ikkalasi ham tibbiyotda ko'plab kasalliklarni davolash va oldini olish uchun ishlatilishi mumkin.

Aslini olganda, olma sirkasi sirka kislotasining suvli eritmasi, ammo tabiiy kelib chiqishi tufayli u boshqa ko'plab organik birikmalar, vitaminlar va mikroelementlarni o'z ichiga oladi. U kislorod etishmasligi sharoitida yuzaga keladigan sirka kislotasi fermentatsiyasi yordamida olmadan tayyorlanadi.

Asal va olma sirkasi kombinatsiyasi ushbu qimmatbaho mahsulotlarning shifobaxsh xususiyatlarini to'ldirish va yaxshilash imkonini beradi. Olma sirkasi va asalning foydasi shundaki, ular birgalikda ishtahani kamaytiradi, yog'larning parchalanishiga yordam beradi, metabolizmni yaxshilaydi va har qanday vazn yo'qotish dietasining muhim tarkibiy qismidir. Bundan tashqari, bu aralash vitamin va mikroelementlarning qimmatli manbai hisoblanadi.

Artrit, yuqori nafas yo'llarining infektsiyalari, ko'plab yallig'lanish kasalliklari va gipovitaminoz uchun olma sirkasi va asal bilan davolash tavsiya etiladi. Agar tashqi ko'rinishingizni diqqat bilan kuzatib boradigan bo'lsangiz, bu mahsulot teri va soch salomatligini yaxshilash uchun ajoyib mahsulotdir. Bundan tashqari, u ortiqcha vazndan xalos bo'lishga yordam beradi va tananing himoya kuchlarini qo'llab-quvvatlaydi.

Olma sirkasi turli kasalliklarning oldini olish va davolash uchun ishlatiladi. Bu yurakning ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi, aritmiya ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi. Uning yordami bilan bo'g'imlarda tuzni cho'ktirish jarayonlari normallashadi. Ajinlar yo'qoladi va tekislanadi, yuz rangi yaxshilanadi. Buning uchun har kuni ikki yoki uch stakan sirkali suv ichish tavsiya etiladi.

Uyda olma sirkasini tayyorlash uchun retsept

Ushbu sog'lom mahsulotni uyda tayyorlash oson. Olmani yuvish va maydalash kerak, yadroni olib tashlash kerak emas. Ular bilan yog'och idishni to'ldiring va iliq suv, 0,4 kg maydalangan olma uchun 500 ml suv qo'shing. 50 g asal, 5 g non xamirturush va ozgina quruq qora non qo'shing. Aralash fermentatsiya qilinayotganda, uni qopqoq bilan yopish kerak emas.

Birinchi haftada bir yarim kun davomida tarkibni kuniga bir necha marta yog'och qoshiq bilan aralashtirish kerak. Keyin sharbatni torting, xom olmalarni siqib oling va suzilgan sharbat bilan yana aralashtiring. Olingan sharbatning litriga 50 g miqdorida yana asal qo'shing. Idish doka bilan qoplangan va yana fermentatsiyaga qoldiriladi. Bir yarim-ikki oydan so'ng, vosita tayyor bo'ladi va uni shishaga quyish mumkin. Uni salqin joyda saqlash yaxshidir.

Ortiqcha vaznni davolash uchun olma sirkasini qanday ishlatish kerak

Mahsulot mavjudligi tufayli ovqat hazm qilish jarayonlarini yaxshilaydi pektinlar. Ular ochlik tuyg'usini susaytiradi, tananing yog'ni o'zlashtirish qobiliyatini pasaytiradi, natijada xolesterin miqdori kamayadi.

Olma sirkasi bilan kaliy va natriy etishmovchiligini bartaraf etish

Mahsulot tarkibida kaliy, kaltsiy, natriy, temir, magniy va boshqa mikroelementlar mavjud. Sog'lom tanada kaliy va natriy muvozanatda bo'ladi. Bu asab va mushak tizimlarining normal va to'g'ri ishlashi uchun zarur shartdir:

Olma sirkasi bilan davolash

Olma sirkasining shifobaxsh xususiyatlari qadim zamonlardan beri turli kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. Keling, olma sirkasi bilan davolash xalq tabobatida qanday qo'llanilishini batafsil ko'rib chiqaylik.

Olma sirkasi shifobaxsh xususiyatlari

Olma sirkasi qadimgi tsivilizatsiyalardan, jumladan, Xitoy va Yaponiyadan beri dori sifatida tanilgan.

Dastlab, ming yillar oldin, olma sirkasi sharobni nordon qilish orqali olingan va tibbiyot, pazandalik va kosmetologiyada ishlatilgan. Qadimgi Misrda u fermentatsiya natijasida anjir mevalaridan olingan. Ammo Hindistonda palma sharbati hali ham olma sirkasi ishlab chiqarish uchun xom ashyo sifatida ishlatiladi.

Organik kislotalar tashqi tomondan qo'llanilganda terini yoshartiradi: yuzdagi ajinlarni tekislaydi, rangni yaxshilaydi va terining ohangini tiklaydi.

Yurak mushaklarining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan, aritmiya rivojlanishiga to'sqinlik qiluvchi va asab tizimining salomatligi uchun mas'ul bo'lgan kaliy olma sirkasi tarkibida mavjud.

Shuningdek, u tarkibida ko'p miqdorda pektin moddalari mavjud bo'lib, ular organizm tomonidan qabul qilinganda, qonda xolesterin darajasini nazorat qilish imkonini beruvchi yog'ning so'rilish intensivligini kamaytiradi. Olma sirkasi tarkibidagi A/J-karotin pektinlar bilan birgalikda saraton va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish vositasidir.

Guruchni qayta ishlash natijasida olingan olma sirkasi samuray jangchilariga ichimlik tayyorlash uchun ishlatilgan, ular jangda kuchliroq va chidamli bo'lish uchun janglardan oldin ichishgan. O'sha kunlarda odamlar ilon chaqishi, kuyish va qon ketishidan yaralarni davolash uchun ishlatishgan.

Olma sirkasi bilan shamollash va nafas olish kasalliklarini davolash

Olma sirkasining asosiy ta'siri bakteriyalarni yo'q qilish va immunitetni oshirishga qaratilganligi sababli, nafas olish kasalliklarini ushbu vosita bilan davolash har doim yaxshi natijalar beradi. Biroq, turli kasalliklar uchun uni ishlatishning turli nuanslari mavjud.

Tonzillit- bu turli viruslar - adenoviruslar, stafilokokklar, streptokokklar ta'sirida bodomsimon bezlarning o'tkir yallig'lanishi. Bodomsimon bezlarni qanday virus yuqtirganiga qarab, ular tomoq og'rig'ining tabiati haqida gapirishadi. O'tkir kasallik surunkali holatga aylanishi mumkin. Surunkali tonzillitning rivojlanishiga, shuningdek, burun nafasida uzoq vaqt davomida qiyinchilik, paranasal sinuslar kasalliklari - sinusit va hatto tish kariesi ham yordam beradi.

Oddiy tonzillitning belgilari ko'pchilikka yaxshi ma'lum, chunki har bir kishi kamida bir marta bu kasallikdan aziyat chekkan. Tonzillit bilan tomoqdagi og'riq va karıncalanma, ba'zida quloqqa tarqaladigan og'riq va yonish hissi bor, yomon hid tez-tez paydo bo'ladi, bodomsimon bezlar shishiradi va qizarib ketadi va bo'shashadi.

* 1 choy qoshiq olma sirkasini yarim stakan iliq suvda eritib oling. Ushbu eritma bilan har soatda yuving. Tomoqni chayqagandan so'ng, bir og'iz eritma oling, yana yaxshilab chaying va yuting. Takrorlang. Ushbu protsedura og'riq yo'qolguncha takrorlanishi kerak. Shundan so'ng, yana uch kun davomida ovqatdan keyin chayqash kerak.

* Aralashmani tayyorlang: 1/4 chashka olma sirkasi va 1/4 stakan suyuq asal, yaxshilab aralashtiriladi va muzlatgichda saqlanadi. Kun davomida har 3 soatda 1 choy qoshiqdan oling. Ertasi kuni dozalar sonini kuniga 3-4 ga kamaytiring, chunki og'riq sezilarli darajada zaiflashadi yoki butunlay yo'qoladi. Uchinchi kuni, shuningdek, 3-4 marta oling.

Qatar tomog'i xirillash, tomoq og'rig'i va quruq yo'talda ifodalangan yallig'lanishdir. Ushbu kasallik hipotermiya, baland ovozda qichqiriq yoki qo'shiq aytish, tutunli, sovuq yoki changli havoni nafas olish va tez-tez chekish natijasida yuzaga kelishi mumkin.

Burun oqishi uchun oddiy va arzon xalq retseptlari

Qishda, tashqarida sovuq bo'lsa va havo harorati juda past bo'lsa, ayniqsa ehtiyot bo'lishingiz kerak. Agar siz birinchi marta umumiy buzuqlik, quruqlik va burunda yoqimsiz yonish hissi, aksirishni boshdan kechirsangiz va undan keyin bosh og'rig'i, burun nafasida qiyinchilik, hid hissi va ovozingiz tembrining o'zgarishi kuzatilsa, siz buni qilishingiz mumkin. aniqki, sizning buruningiz borligini ayting. Va bu burun oqishi boshqa jiddiy kasallikka aylanmasligi uchun uy rejimiga rioya qilish va intensiv davolanish tavsiya etiladi.

Burun oqishi belgilari

Burun oqishi yoki rinit - burun shilliq qavatining yallig'langan holati. Bu mustaqil kasallik yoki boshqa yuqumli kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin yoki u allergiyaning namoyon bo'lishi ham mumkin. Bu sovuq, difteriya yoki qizamiq bilan sodir bo'lishi mumkin, shuning uchun yuqumli va yuqumli bo'lmagan turlari mavjud. Ammo ko'pincha o'tkir burun burungi og'ir hipotermiyadan keyin paydo bo'ladi.

Burunni davolamaslik oqibatlari

Agar burun oqishi juda jiddiy kasallik hisoblanmasa, uni davolashga beparvo munosabat yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin, masalan, surunkali sinusit, o'tkir yoki surunkali sinusit, frontal sinusit, ofenondit, etmonit. Ammo bu kasalliklar ancha jiddiyroq va davolanishga uzoq va murakkab yondashuvni talab qiladi.

Burunni davolash uchun an'anaviy usullar va retseptlar yordamida dastlabki bosqichda burundan xalos bo'lishingiz kerak. Juda beparvo bo'lmagan holatda ular juda samarali. Va yana bir muhim jihat shundaki, bu retseptlar juda ko'p, shuning uchun har bir kishi tanlash uchun juda ko'p narsaga ega.

Va, qoida tariqasida, burun oqishi uchun xalq retseptlaridan foydalanish juda oson, ko'p xarajatlarni talab qilmaydi va ko'pincha barcha kerakli ingredientlar "qo'lda" bo'ladi.

Burunni davolashning an'anaviy usullari

Masalan, kasallikning dastlabki bosqichida burunni issiq va sovuq suv bilan navbatma-navbat yuvish kerak. Yarim soat ichida o'zini yaxshi his qiladi.

Ajoyib vosita xantal kukuni, tuz va soda qo'shilgan issiq oyoq hammomidir. Kechasi issiq paypoq kiying.

Agar sizda rinit bo'lsa, mutaxassislar maslahat berganidek, suvda erigan "askorbin kislotasi" bug'idan yaxshi nafas olishingiz kerak. Yaxshisi, har bir burun teshigiga bir necha marta C vitamini tushiring, uni ampulalarda sotib olishingiz mumkin.

Hatto og'ir burun burunini ham toza kofur yog'i bilan mukammal davolash mumkin. Ertalab va kechqurun uni burunga, kechqurun esa burun va maksiller sinuslarning ko'prigiga yog'lang.

Burunni davolashning yana bir mashhur usuli burunni yuvishni tavsiya qiladi. Buning uchun chorak choy qoshiq stol tuzini oling va yarim stakan qaynatilgan suv quying. Olingan eritmani kuniga 3 yoki 4 marta burunga, har bir burun burchagiga ikki tomchi tomiziladi.

Burunni davolashning xalq usuli sifatida, ularning ko'ylagi ichida qaynatilgan iliq kartoshka ishlatiladi, ular burunning peshonasiga va qanotlariga qo'llanilishi kerak.

Xalq tabobatida sovuqqa qarshi retseptlar ko'pincha tuz va romashka kabi tabiiy antiseptik moddalarni o'z ichiga oladi. Ular sinuslarni tez-tez yuvishlari kerak.

Va endi sirka xususiyatlari haqida. Burunni olma sirkasi bilan yaxshi davolash mumkin. Barmoqlaringizni olma sirkasiga botirib, burun qanotlarini burun ko'prigidan pastga silkitishingiz kerak. Barmoqlaringiz quriganida, burunning ichki qismini sirka bilan moylashingiz kerak.

O'simlik dori vositalaridan foydalangan holda burunni davolash uchun an'anaviy retseptlar

Uy o'simliklari burun buruniga qarshi kurashda ham foydalidir, ular ko'pincha xalq retseptlarida, masalan, aloe; Burun oqishi bo'lsa, har bir burun teshigiga 3-5 tomchi aloe sharbatini tomizing. Instilatsiyadan so'ng, boshingizni orqaga egib, burun teshiklarini massaj qiling. Jarayon kuniga 4 yoki 5 marta amalga oshirilishi kerak

O'tlardan foydalanish ham e'tiborga loyiqdir. Umumiy sovuq uchun xalq retseptlari asosan turli xil o'tlarga asoslangan. Axir, ma'lumki, insoniyat uzoq vaqt davomida professional tibbiyotsiz yashagan. Inson uchun eng muhim shifokor tabiatning o'zi edi. Keling, yovvoyi bibariya kabi o'tni olaylik. Umumiy retsept o'simlik moyi va yovvoyi bibariya ekstrakti aralashmasini tomizishni tavsiya qiladi. 1 gramm yovvoyi bibariyani 9 gramm o'simlik yog'iga aralashtirish kerak, keyin bu aralashmani pechda bir necha daqiqa davomida bug'lang. Yovvoyi bibariya ekstraktining o'zi bir stakan qaynoq suvda 2 choy qoshiq o'simlikni pishirish orqali tayyorlanishi mumkin. Shundan so'ng siz hamma narsani past olovga qo'yishingiz va suvning yarmi qaynab ketguncha ushlab turishingiz kerak.

Burun oqishi bo'lgan eng yoqimsiz daqiqalardan biri burun tiqilishidir. Burunni davolashning an'anaviy usullari bu noxush hodisa bilan muvaffaqiyatli kurashadi.

Sarimsoq va piyozdan sharbatni siqib oling, bu aralashmani suv bilan 1:20 nisbatda suyultiring, asal bilan aralashtiring. Buruningizga kuniga 2 yoki 3 marta 1-2 tomchi tomizing.

Xom lavlagi yoki karam sharbatini siqib, kuniga 3 marta burunga 3 yoki 4 tomchi qo'ying.

Umid qilamizki, maslahatimiz sizga qiyin paytlarda yordam beradi. Umuman olganda, kasal bo'lmaslik va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish yaxshiroqdir.

Olma sirkasi: xususiyatlari, ishlab chiqarish, foydalanish va davolash

Olma sirkasi tabiiy mahsulot hisoblanadi. Qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan va bugungi kungacha turli kasalliklarni davolash va oldini olish uchun eng mashhur xalq vositalaridan biri hisoblanadi. Bundan tashqari, bu nafaqat tananing sog'lig'ini yaxshilash, balki go'zallikni saqlash uchun ham muvaffaqiyatli qo'llaniladigan yagona tabiiy vosita - kosmetologiyada. Bir so'z bilan aytganda, olma sirkasi har bir inson uchun zarur bo'lgan foydali moddalar omboridir.

Ovqat pishirishga harakat qilgan har bir kishi olma sirkasi bilan idishlar. boshqa hech qachon taslim bo'lmaydi. Ushbu vositadan foydalangan holda vazn yo'qotgan har bir kishi biladiki, endi u bir qator bayramlar kelsa, qo'shimcha 2-3 kilogramm olishdan qo'rqmaydi, chunki uning ishonchli yordamchisi - olma sirkasi har doim yonida. Xo'sh, olma sirkasini sog'lig'i uchun ishlatganlar uni uy dori kabinetida saqlashadi, chunki bu sog'liqning haqiqiy eliksiridir.

Foydalanish qoidalari

Lekin hamma ajoyib olma sirkasi xususiyatlari bitta shart ostida ishlang: siz olma sirkasidan foydalanish maqsadini qat'iy belgilashingiz, maqolamizda keltirilgan retseptga qat'iy rioya qilishingiz va ushbu mahsulotga qarshi ko'rsatmalaringiz bor-yo'qligini bilishingiz kerak. Va nihoyat, olma sirkasini qabul qilish dozasini qat'iy rioya qilish kerak, chunki biz davolanish va salomatlikni tiklash haqida gapiramiz va bu erda siz aniqliksiz qilolmaysiz. Shuning uchun, ayniqsa, jiddiy kasalliklar haqida gapiradigan bo'lsak, ogohlantirishlar va dozalarga alohida e'tibor berib, maqolani diqqat bilan o'qing. Bunday hollarda, olma sirkasini qabul qilishdan oldin, siz to'liq ishonadigan shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Yodingizda bo'lsin, olma sirkasi barcha kasalliklar uchun panatseya emas, balki sodiq va yaxshi yordamchidir. 1 kun ichida og'ir kasallikdan tuzalmaydi. Ammo uni asosiy davolash bilan bir vaqtda uzoq muddatli qo'llash katta yordam beradi. Olma sirkasi haqiqatan ham so'zning to'g'ridan-to'g'ri va majoziy ma'nosida odamni oyoqqa qo'ygan holatlar bo'lgan.

Xo'sh, olma sirkasi nima?

Ism o'zi uchun gapiradi: bu kislota, lekin hech qanday kimyoviy qo'shimchalarsiz tabiiy ravishda olinadi. Tabiatda u haddan tashqari pishgan mevalarni kislorod va sirka bakteriyalari ishtirokida fermentatsiyalash orqali olinadi. Birinchidan, olma sharbati siqib chiqariladi, bu o'z-o'zidan to'yimli va shifobaxsh mahsulotdir. Non xamirturush ta'sirida sharbat fermentatsiyasi natijasida meva shakaridan spirtli ichimliklar ajralib chiqadi, bu maxsus alkogolli suyuqlik - sidr hosil qiladi. Sidr kislorod va maxsus sirka bakteriyalari bilan boyitilgan bo'lishi kerak, bu esa uni kislotali reaktsiyaga olib keladi va uni sirka kislotasiga aylantiradi. Shunday qilib, olma sharbati asta-sekin olma sirkasiga aylanadi, olmaning barcha ajoyib xususiyatlarini saqlab qoladi va yangi qimmatli minerallar va organik kislotalarni oladi: sirka, olma, limon, oksalat-sirka va boshqalar.

Iste'mol qilinganda olma sirkasi ishtahani kamaytiradi. metabolizmni rag'batlantiradi va yog'lar va uglevodlarning parchalanishiga yordam beradi. Bu barcha organik kislotalarni tanamizning o'zi ishlab chiqarishi xarakterlidir. Lekin ba'zilarida ko'proq, ba'zilarida kamroq. Tananing ushbu shifobaxsh moddalar bilan ta'minlanishini to'ldirishga yordam berish, o'rtacha konsentratsiyalarda va dozalarda sog'likka hech qanday zarar etkaza olmaydigan olma sirkasi bilan davolashning asosiy maqsadi hisoblanadi.

Olma sirkasining sog'liq uchun foydalari

Meva sirkasi uzum, shaftoli va malinadan tayyorlangan, ammo ularning hech biri olma sirkasi kabi yuqori dorivor xususiyatlarga ega emas edi. Shubhasiz, bu nafaqat fermentatsiya jarayoni, balki xom ashyo haqida ham. Olma esa eng qimmatli meva hisoblanadi. U insonning asosiy hayoti uchun zarur bo'lgan deyarli barcha moddalarni o'z ichiga oladi.

Olma sirkasining eng mashhur xususiyati tanadan chiqindilar va toksinlarni olib tashlashdir. Ammo uning ovqat hazm qilish jarayonidagi roli shu bilan tugamaydi. Bu organizmdagi ovqat hazm qilish fermentlarining sintezini rag'batlantiradi va me'da shirasining sekretsiyasini rag'batlantiradi.

Lekin bu haqiqat olma sirkasi organizmdagi kislota-baz muvozanatini normallantiradi. birinchi marta D.S tomonidan isbotlangan. Jarvis. Ushbu xususiyat tufayli olma sirkasi kasallik yoki stressdan keyin zaiflashgan odamda kuchni tezda tiklashga yordam beradi. Olimning fikricha, bu xalq davosi, ayniqsa, maxsus parhez bilan birgalikda foydalidir - baliq, dengiz mahsulotlari, don va sabzavotlardan foydalanish va go'sht va yog'larni cheklash. Ushbu kombinatsiyalangan terapiya semirishni davolashda yaxshi samara beradi. Olma sirkasi birinchi navbatda kislota bo'lganligi sababli, u oshqozonning sekretor funktsiyasi etarli bo'lmagan va metabolik kasalliklarga ega bo'lganlar uchun ayniqsa foydalidir. Molik kislotaning ta'siri natijasida organizmdagi ishqoriy reaktsiya neytrallanadi va kislotali reaktsiya sodir bo'lmaydi. Tana ish faoliyatini yaxshilashga yordam beradigan glikogen ishlab chiqaradi.

Boshqa aminokislotalar va vitaminlarning tarkibi olma sirkasi yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi xususiyatlarni beradi, bu qon bosimini pasaytirishga, migren xurujlarini, asabiylashishni engillashtirishga, artritda shish va og'riqni kamaytirishga, tomoq og'rig'iga, burun oqishiga, ichak florasini normallashtirishga, yaralarni davolashga yordam beradi. boshqa teri lezyonlari va immunitetni oshiradi. Bundan tashqari, olma sirkasi qon ivishini oshiradi va qon aylanishini yaxshilaydi. Sirka tarkibidagi kaliy tufayli har kuni suyultirilgan olma sirkasini qabul qilgan odam normal holatga qaytadi.

Dysbiozning oldini olish va davolashda olma sirkasi roli juda katta. Darhaqiqat, sirka tabiiy saqlovchi, ya'ni kuchli antibakterial va antifungal ta'sirga ega. Ichaklarda bir marta sirka zararli bakteriyalar va qo'ziqorinlarni yo'q qiladi, foydali mikrofloraning rivojlanishi uchun yaxshi sharoit yaratadi.

Yog'lar va oqsillarning parchalanishi natijasida olma sirkasi go'shtni iste'mol qilishda ovqat hazm qilish tizimidagi yukni kamaytiradi.

Olma sirkasi tabiiy antibiotik hisoblanadi, shuning uchun uning terapevtik ishlatilishi turli kasalliklardan tiklanish va yuqumli kasalliklarning oldini olishga yordam beradi.

Olma sirkasi tarkibidagi vitaminlar va minerallar uni tananing immun va asabiy holatini tiklaydigan yaxshi umumiy tonikga aylantiradi.

Uyda olma sirkasini tayyorlash

Olma sirkasi eng samarali bo'lishi uchun siz yuqori sifatli mahsulotni ishlatishingiz kerak va bunday mahsulot faqat tabiiy, tozalanmagan sirka bo'lishi mumkin, tercihen uyda tayyorlanadi. Albatta, vaqtingiz bo'lmasa va shoshilinch davolanishga muhtoj bo'lsangiz, do'konda olma sirkasi sotib olishingiz kerak, lekin sirkani qanday tanlashni bilishingiz kerak. Uning tarkibida olma sirkasidan tashqari boshqa komponentlar bo'lmasligi kerak. Agar qo'shimchalar bo'lsa, unda bu sirka sintetikdir. Bu sirka davolash uchun mos emas. Bundan tashqari, sanoat olma sirkasi uy qurilishi olma sirkasidan (pH4 - pH6) ko'proq kislotali hisoblanadi. Uni oziq-ovqat va davolanish uchun ishlatishda buni hisobga olish kerak: uni retseptlarda ko'rsatilganidan ko'ra ko'proq nisbatda suv bilan suyultirish kerak (barcha retseptlar pH2 kislotali uy sirkasi uchun berilgan).

Uy sirkasi va do'konda sotib olingan sirka o'rtasida yana bir muhim farq bor. Sanoat sirkasi turli xil olmalarning qobig'i va yadrosidan, ya'ni boshqa ishlab chiqarish qoldiqlaridan tayyorlanadi. Uy qurilishi mahsuloti butun olma va faqat shirin navlardan tayyorlanishi kerak. Olma qanchalik shirin bo'lsa, sharbatdagi alkogol miqdori shunchalik yuqori bo'ladi va sirka kislotasining hosil bo'lishi osonroq bo'ladi. Olma sirkasi aslida fermentlangan olma sharbatidir. Fermentatsiya jarayonida tepada ko'pik paydo bo'ladi - bu "sirka onasi" deb ataladi. Bu juda foydali, shuning uchun uni olib tashlamaslik kerak, aksincha, uni suyuqlikning qolgan qismi bilan aralashtirish kerak; "Sirka malikasi" ga zarar bermaslik uchun, sirka tayyorlangan idishni joydan boshqa joyga siljitmaslik kerak.

Shunday qilib, uyda olma sirkasini tayyorlash juda oddiy. Bir nechta retseptlar mavjud. O'zingizga yoqqanini tanlang.

Tabiiy sanoatda ishlab chiqarilgan olma sirkasi kuchi 4-5% ni tashkil qiladi, uy sirkasi esa biroz pastroq.

Siz ishlab chiqarish tezlashtirilgan fermentatsiya usullaridan foydalanadigan past sifatli, arzon sirkadan foydalana olmaysiz. U o'zining foydali xususiyatlarini yo'qotadi. Do'konlarda tabiiy olma sirkasi har doim sintetik olma sirkasidan bir necha baravar qimmat turadi. Do'konda olma sirkasini sotib olayotganda, yorlig'iga e'tibor bering. Unda "Olma sirkasi" deb yozilishi kerak. Agar unda aytilgan bo'lsa: "Sirka kislotasi 9%, aromatizator, rang berish ...", demak, bu tabiiy olma sirkasi emas. Uni dorivor maqsadlarda ishlatish mumkin emas.

Biz olma yig'amiz - juda pishgan (hatto haddan tashqari pishgan) yoki o'lik. Agar bular o'z bog'ingizdan kimyoviy o'g'itlarsiz yoki zararli kimyoviy moddalar bilan ishlov berilmagan holda etishtirilgan olma bo'lsa yaxshi bo'lardi.

Olmalarni yaxshilab yuvib tashlang, ularni juda mayda maydalang yoki ohakda maydalang. Butun massani emalli idishga joylashtiring, 1 kg shirin olma uchun granüllangan shakar qo'shing - 50 gramm shakar, nordon olma olsangiz - 100 gramm shakar qo'shing. Aralashmani issiq, lekin qaynoq suv bilan to'kib tashlang (taxminan 70 ° C). Suv olma sathidan 3-4 sm balandlikda bo'lishi kerak, panani issiq joyga qo'ying, lekin quyoshda emas. Vaqti-vaqti bilan, kuniga kamida 2 marta, aralashmani tepada qurib ketmasligi uchun aralashtiring. Ikki hafta o'tgach, suyuqlikni 2-3 qatlamga o'ralgan tülbent orqali filtrlang va fermentatsiya uchun katta bankalarga quying, lekin fermentatsiya paytida suyuqlik yuqoriga ko'tariladi. Yana 2 haftaga qoldiring. Sirka tayyor.

Ehtiyotkorlik bilan tayyor sirkani shishalarga quying, silkitmasdan va cho'kindini kavanozning pastki qismida saqlang. Ushbu cho'kma bir necha qatlamli doka orqali filtrlanishi va shishalarga qo'shilishi mumkin. Chekkada bir oz bo'sh joy qolishi kerak. Shishalarni yaxshilab yoping (ularni kerosin bilan to'ldirish yaxshidir) va xona haroratida qorong'i joyda saqlang.

Retsept 2 (Jarvis bo'yicha olma sirkasini tayyorlash)

Amerikalik shifokor D.S. Jarvis olma sirkasini tayyorlash uchun o'z retseptini ixtiro qildi, bu uning tarkibiy qismlarining barcha eng yaxshi fazilatlarini saqlaydi va oshiradi. Jarvisga ko'ra tayyorlangan sirka kaliyning boy manbaidir. Ushbu tayyorlash usuli ko'proq vaqt talab etadi, ammo natijada olingan sirka eng yuqori sifat talablariga javob beradi.

Pishgan yoki haddan tashqari pishgan olmalarni tanlang, ularni yaxshilab yuvib tashlang va qurt va chirigan joylarni olib tashlang. Olmani qobig'i va yadrosi bilan birga qo'pol qirg'ichdan o'tkazing yoki olmalarni go'sht maydalagichdan o'tkazing. Bu butun massani katta shisha idishga, loydan idishga yoki sirlangan idishga joylashtiring va har bir litr aralashma uchun 100 gramm asal (asal kaliy etishmovchiligini tiklaydi), 10 gramm non xamirturush va 1: 1 nisbatda qaynatilgan iliq suv qo'shing. 20 gramm quruq qora non. Bu olma sharbatining fermentatsiya jarayonini tezlashtirish uchun kerak.

Idishni aralashma bilan yopmang, faqat peçete bilan yoping. Uni qorong'i va iliq joyda (harorat 30 ° C atrofida), quyoshdan uzoqroq joyda joylashtiring. Taxminan 10 kun turing, aralashmani kuniga 3 marta yog'och qoshiq bilan aralashtiring. Shundan so'ng, suyuqlikni tülbent orqali siqib oling. Keng bo'yinli idishga quying va torting, shishaning og'irligini olib tashlang, ya'ni olingan suyuqlik hajmini aniqlang. Keyin 1 litr suyuqlikka yana 50-100 gramm asal qo'shing (o'ta og'ir holatlarda shakar ishlatilishi mumkin) va yaxshilab aralashtiriladi. Idishni bir necha qatlamlarga o'ralgan doka bilan yoping va fermentatsiya jarayonini davom ettirish uchun issiq tuting.

Fermentatsiya jarayoni juda uzoq davom etadi. Konteynerlar 40-50 kun turishi kerak. Olma sirkasi shaffof bo'lganda, fermentatsiya jarayoni tugallanadi. Suyuqlikni yana tülbent orqali siqib oling va idishlarga quying.

Pishgan, yaxshisi shirin olmalarni tanlang, ularni katta bo'laklarga kesib oling va qorong'i bo'lishi uchun ularni yorug'likdagi idishga qoldiring (temir oksidlanish jarayoni kislorod ta'sirida sodir bo'ladi). Keyin bu olma sharbatini siqib chiqaring. Sharbatni shisha yoki gil shishaga to'kib tashlang va bo'yniga rezina to'p yoki qo'lqop qo'ying.

Sharbat bilan konteynerni qorong'i va iliq joyda (taxminan 30 ° C haroratda) joylashtiring. Fermentatsiya paytida to'p shishiradi. Bu davr 1 haftadan 6 haftagacha davom etadi. To'p to'liq shishirilgach, uni olib tashlash kerak va suyuqlik xamirturushga o'xshash qo'ziqorin plyonkasi ("sirka onasi") bilan birga keng loy yoki yog'och idishga quyilishi kerak - aloqa yuzasi qanchalik katta bo'lsa. suyuqlik havo bilan bo'lsa, fermentatsiya tezroq davom etadi. Suyuqlik idishning yuqori qismiga 7-9 sm etib bormasligi kerak, chunki fermentatsiya paytida u ko'payadi va toshib ketishi mumkin. Idishlarni peçete bilan yoping yoki ularni doka bilan bog'lab, ikkilamchi fermentatsiyaga qoldiring. Ko'pik ham saqlanib qolishi kerak, chunki uning dorivor xususiyatlari olma sirkasi o'zidan uch baravar yuqori. Bundan tashqari, "sirka onasi" bo'lmasa, fermentatsiya davri uzoqroq vaqtga cho'ziladi.

Idishni suyuqlik bilan iliq, qorong'i joyda yana 40-60 kunga qo'ying.

Suyuqlik pufaklash to'xtaganda, loyqalik yo'qolganda va tiniq bo'lganda fermentatsiya tugallangan hisoblanadi. Tayyor olma sirkasini tülbent orqali filtrlang va shishalarga quying. Uyda tayyorlangan olma sirkasi qorong'i joyda 6 dan 15 ° S gacha bo'lgan haroratda saqlanishi kerak. Siz uni muzlatgichda yoki salqin oshxonada javonda saqlashingiz mumkin.

Sirka qancha uzoq tursa, shunchalik sog'lom bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan (bir necha oydan keyin) paydo bo'lishi mumkin bo'lgan qizg'ish yoriqlar ko'rinishidagi cho'kma juda maqbuldir. Bunday holda, sirkadan foydalanganda, cho'kindi shishada qolishi uchun uni qo'shimcha ravishda filtrlash yoki ehtiyotkorlik bilan to'kib tashlash kerak.

Turli kasalliklarni olma sirkasi bilan davolash

Esingizda bo'lsin, agar siz jiddiy surunkali kasallik yoki o'tkir yallig'lanish kasalligidan aziyat cheksangiz, olma sirkasi dori o'rnini bosa olmaydi. Bunday holda, siz shifokor bilan bog'lanishingiz va olma sirkasidan foydalanish mumkinligi haqida u bilan maslahatlashingiz kerak. Shifokor sizga asosiy davolash va qo'shimcha - olma sirkasini birlashtirishga yordam beradi, shunda bu ajoyib tabiiy vosita tiklanish jarayonini sezilarli darajada tezlashtiradi, dori vositalarining samaradorligini oshiradi va kasallikka qarshi turish uchun immunitetni mustahkamlaydi.

Olma sirkasi kasallik inqirozi o'tgandan keyin tanani tiklashning asosiy vositasiga aylanishi mumkin va kasallikning yangi kuchayishini oldini olish uchun eng yaxshi dori bo'ladi. Va shoshilinch tibbiy yordamni talab qilmaydigan kasalliklar uyda olma sirkasi bilan davolanishi mumkin. Va bu davolash nafaqat samarali, balki butunlay zararsiz va hatto yoqimli bo'ladi. Axir, molik kislota tananing o'zi tomonidan ishlab chiqariladi, faqat oz miqdorda, ba'zan esa tanamizning normal ishlashi uchun etarli emas. Keling, unga o'zimiz yordam beraylik.

Jiddiy surunkali va o'tkir ichki kasalliklarga chalingan odamlar olma sirkasi ichishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.

Kilo yo'qotish uchun olma sirkasi

Tanadagi oksidlanish jarayonlarini tiklash uchun siz har kuni bir vaqtning o'zida olma sirkasini olishingiz kerak, lekin har doim ertalab soat 11 dan oldin. Ertalab soat 5 dan 11 gacha tana to'qimalardan ortiqcha kislotali ovqat hazm qilish mahsulotlarini qonga olib tashlaydi. Shuning uchun, bu davrda siz qahva va boshqa kislota hosil qiluvchi ovqatlarni ichmasligingiz kerak.

1 osh qoshiqda. qaynatilgan suv 2 osh qoshiq bilan suyultiriladi. l. olma sirkasi va sekin qultumlarda iching. Davolash kursi uzoq - har oyda 2 haftalik tanaffuslar bilan 2 oydan (tanaffuslarsiz) bir yilgacha. Agar siz 3-4 darajali semizlikdan aziyat cheksangiz, u holda sirkani qabul qilish muddatini dietologingiz bilan muhokama qiling.

Nima uchun olma sirkasi kilogramm berishga yordam beradi?

Semirib ketish uchun asosan uglevodlar aybdor bo'lib, ular organizm uchun yoqilg'i hisoblanadi, lekin ko'pincha unga ortiqcha etkazib beriladi. Insonning bu yoqilg'ini yoqish uchun vaqti yo'q va u bizning zahiralarimizga - yog'li qatlamlarga yotqiziladi. Ammo uglevodlarsiz odam juda katta ochlik tuyg'usini boshdan kechiradi, chunki u holda hayot uchun yoqilg'i etarli emas. Va vazn yo'qotish uchun, ya'ni ortiqcha tana vaznidan xalos bo'lish uchun uglevodlar miqdori odatdagidan kamroq miqdorda kamayishi kerak. Boshqacha qilib aytganda, siz och qolishingiz kerak va bu juda qiyin va bundan tashqari, ochlik zaiflik va bosh aylanishini keltirib chiqaradi. Ammo chiqish yo'li bor: siz uglevodlarni iste'mol qilishingiz kerak (yoki ularni shunday qilish kerak), ular asta-sekin qon oqimiga kirib, normal shakar darajasini ta'minlaydi va yog'larning to'planishiga yo'l qo'ymaydi. Qonga shakarning so'rilishini tartibga soluvchi tabiiy moddalarga pektin kiradi. Pektin tabiiy toladir. U olmada uchraydi, lekin oz miqdorda. Olma sirkasi esa pektinning yuqori kontsentratsiyasiga ega, shuning uchun u ochlikning tez boshlanishini oldini oladi va to'qimalarda yog 'birikmasini kamaytiradi. Olma sirkasidan foydalanish, hatto hamma narsani iste'mol qilsangiz ham kilogramm berishga yordam beradi. Garchi parhez bu jarayonni tezroq va samaraliroq qilsa-da. Bundan tashqari, olma sirkasi tanadan toksinlarni olib tashlaydi va energiya beradi.

Har kuni bir stakan olma sirkasi eritmasini iching (1 stakan suv uchun 1 osh qoshiq sirka). Xuddi shu eritma bilan yuzingizni, bo'yiningizni, elkangizni, ko'krak va oshqozoningizni artib oling, unda zig'ir matosini namlang. Jarayonni ertalab nonushta qilishdan oldin qilish yaxshiroqdir.

Davolash kursi 3 oy, agar kerak bo'lsa, takrorlang. Siz har oy 1-2 hafta tanaffus qilib, bir yil davomida olma sirkasini olishingiz mumkin.

Kilo yo'qotish uchun olma sirkasi retseptlari

1. Tananing terapevtik tozalanishi

1/2 osh qoshiqda. sovuq qaynatilgan suv 1 osh qoshiq suyultiriladi. l. olma sirkasi va 1/2 osh qoshiq qo'shing. nordon sut. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va iching. Nonushtadan oldin va kechki ovqatdan oldin darhol oling - kuniga 2 marta.

Davolash kursi 1 oy. Bir hafta o'tgach, davolanishni takrorlash mumkin.

Zardobda suyak osteoporozining rivojlanishiga to'sqinlik qiluvchi kaltsiy va fosfor mavjud bo'lganligi sababli, bu retsept 40 yoshdan oshgan ayollar uchun ayniqsa mos keladi.

2. Bolotovning vazn yo'qotish uchun retsepti

1/2 litr olma sirkasi oling, 2 osh qoshiq qo'shing. l. shuvoq o'tlar, qopqoq va 2 kun davomida xona haroratida qorong'i joyda qoldiring. Keyin suziladi va muzlatgichda saqlanadi.

Ertalab va kechqurun choyga 1 choy qoshiq qo'shing. 1 osh qoshiq uchun infuzion. Davolash kursi 1 oy. 2 hafta o'tgach, davolanishni takrorlash mumkin.

3. Olma sirkasi dietasi

Olma chaqishi uchun davolash kursi 6 kundan iborat bo'lib, uning davomida siz ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilishingiz kerak. Shirinliklar va boshqa oziq-ovqatlarni iste'mol qilishda o'zingizni cheklashingiz kerak bo'ladi, ammo bu siz sezilarli natijalarga erishishingizning yagona yo'li - ozishingiz va o'zingizni ancha yaxshi his qilishingiz mumkin. Bu rag'bat sizga kuch beradi va ijobiy munosabat qiyinchiliklarni engishga yordam beradi.

Davolashga tayyorgarlik. Siz qahva va choy icholmaysiz, qovurilgan, tuzlangan yoki juda yog'li taomlarni iste'mol qila olmaysiz. Qolganlari mumkin, lekin siz ovqatni yaxshilab chaynashingiz kerak. Kuniga kamida 2 litr suv iching.

Och qoringa 1 osh qoshiq iching. 2 osh qoshiq bilan suv. l. olma sirkasi.

Nonushta: o'simlik choyi, yogurt, mayda tug'ralgan mevalar. Shu kuni go'sht va tuxumdan voz keching.

Tushlik uchun bir parcha yog'siz baliq, non, qovurilgan sabzavotlarni iste'mol qiling.

Kechki ovqat: kam yog'li tvorog yoki pishloq.

Bundan tashqari, kun davomida 1 litr zaif o'simlik choyi iching (yalpiz, Avliyo Ioann wort, gibiskus, gul kestirib - ixtiyoriy).

Och qoringa 2 osh qoshiq bilan bir stakan suv iching. l. olma sirkasi.

Nonushta: o'simlik choyi, sutli bo'tqa.

Tushlik uchun bir parcha yog'siz go'sht, qovurilgan sabzavotlar, non, sabzavotli sho'rva iste'mol qiling.

Kechki ovqatdan oldin 1 osh qoshiq iching. 2 osh qoshiq bilan suv. l. olma sirkasi.

Kechki ovqat: sabzavotlar (xom bo'lishi mumkin, lekin ularni yaxshilab chaynash) va kefir.

Kun davomida atirgul infuzionini iching.

Och qoringa bir stakan iching. 2 osh qoshiq bilan suv. l. olma sirkasi.

Nonushta: bo'tqa, sharbat yoki kompot.

Tushlikdan oldin 1 osh qoshiq iching. 2 osh qoshiq bilan suv. l. olma sirkasi.

Tushlik uchun yog'siz go'sht yoki baliq, kartoshka pyuresi, mayda tug'ralgan sabzavotlardan salat, o'simlik yoki atirgul choyi iste'mol qiling.

Kechki ovqat - karabuğday pyuresi, pishloq, o'simlik infuzioni.

Cheklovsiz o'simlik yoki atirgul infuzioni.

Och qoringa - 1 osh qoshiq. 1 osh qoshiq bilan suv. l. olma sirkasi.

Keyin yogurt, sut, tvorog, o'simlik yoki atirgul ichimligi.

Tushlik - yog'siz go'sht, baliq, sabzavotlar.

Kechki ovqat - guruch yoki makaron, pishloq, atirgul ichimligi.

1 kun davomida 1,5 litrgacha suv yoki o'simlik eritmasini iching.

Bu tozalashning oxirgi kuni. Shundan so'ng siz yana choy va qahva ichishingiz, har qanday ovqatni eyishingiz mumkin.

Har kuni ertalab siz olma sirkasini ichishingiz mumkin, uni suv bilan suyultiring (1 osh qoshiq uchun 1 osh qoshiq sirka). Ertalab olma sirkasini iste'mol qilishni to'xtatmasdan, dietani bir haftadan keyin takrorlash mumkin.

Sirka kislotasi me'yoridan ortiq iste'mol qilinganda yoki yuqori konsentrlangan molik kislota ishlatilganda yarali kolit va jigar sirroziga olib kelishi mumkin.

Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari

Oziq-ovqat zaharlanishini olma sirkasi bilan davolash

1. Oshqozonni iliq qaynatilgan va ozgina sho'rlangan suv bilan yuving. Olma sirkasi (2 litr iliq suv uchun 2 osh qoshiq sirka) qo'shilishi bilan tozalovchi lavman bering. Shundan so'ng, yotishga boring va oshqozoningizga issiq isitish yostig'ini qo'ying.

2. Suvda olma sirkasi eritmasini tayyorlang (1 osh qoshiq uchun 2 osh qoshiq). 1 osh qoshiq iching. kun davomida har 5 daqiqada eritma. Ovqatlanadigan hech narsa yo'q.

3. Ikkinchi kuni suyultirilgan sirka bilan yana lavman bering va kun davomida 1 choy qoshiq olma sirkasi eritmasini iching. Ovqatlanadigan hech narsa yo'q.

4. Uchinchi kuni pyure bo'tqa va non bo'laklari bilan choy eyishni boshlang. Suyultirilgan olma sirkasini kuniga 3 marta, 1 osh qoshiq iching. (1 osh qoshiq uchun 1 osh qoshiq sirka).

Keyingi uch kun ichida dietani kengaytirish mumkin, ammo siz 1 osh qoshiqni qabul qilishni davom ettirishingiz kerak. l. 1 osh qoshiqda suyultirilgan olma sirkasi. suv.

Siz suyultirilmagan sirka ichmasligingiz kerak. Esingizda bo'lsin, bu shilliq qavatlarni yeydigan kislota. Olma sirkasi oddiy sirkadan past pHga ega bo'lsa-da, u hali ham pH2 bo'lgan oshqozon sharbatining kislotaliligidan yuqori.

Gastrit

Oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak kasalliklari uchun olma sirkasi faqat nol yoki past kislotalilik holatlarida, gastrit yoki oshqozon yarasi bo'lsin, kuchaymasdan foydalanish mumkin.

Sirka eritmasini (1 osh qoshiq suv uchun 1 osh qoshiq) kuniga 3 marta ovqatdan yarim soat oldin kichik qultumlarda iching. Shu bilan birga, ovqatlanish va ish va dam olish jadvali haqida unutmang. Siz etarlicha uxlash va dam olishingiz, stress va tashvishlarni yo'q qilishingiz kerak.

Olma va boshqa sirka turlari siydik kislotasi tuzlarining metabolizmi buzilgan bemorlar uchun xavfli bo'lishi mumkin. Oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi, gastritning gipersekretor shakllari, o'tkir va surunkali gepatit, o'tkir va surunkali nefrit, nefroz va urolitiyozning kuchayishi uchun sirkaning barcha turlari kontrendikedir.

Yurak kuyishi davolash

Ovqatlanishdan oldin darhol 1/2 osh qoshiq iching. 1 osh qoshiq suyultirilgan suv. olma sirkasi. Oqsillar, yog'lar va uglevodlarning sirka bilan parchalanishi tufayli yonish hissi yo'qoladi.

Qabziyatni davolash

Kabızlık uchun olma sirkasi ta'siri ovqat hazm qilish jarayonini rag'batlantirish va natijada paydo bo'lgan toksinlar tufayli tananing intoksikatsiyasini kamaytirishga asoslangan.

2 osh qoshiqni sirlangan idishga quying. suv, 2 osh qoshiq qo'ying. l. zig'ir urug'i va past olovda 15 daqiqa qaynatiladi. Keyin bulonni torting va 1 osh qoshiq qo'shing. olma sirkasi, aralashtiramiz.

1 osh qoshiqni oling. suyuqliklar kechqurun yotishdan 1-2 soat oldin. Sekin-asta, kichik yudumlarda iching. Ertasi kuni ertalab och qoringa 1 osh qoshiq iching. olma sirkasi muntazam eritmasi (1 osh qoshiq suv uchun 1 osh qoshiq). Ikkinchi kuni davolanishni takrorlang. Nonushta uchun kefir bilan bug'doy kepagi (1 stakan kefir uchun 1-2 osh qoshiq), ko'proq yangi sabzavot va mevalar, shuningdek, kepakli nonni iste'mol qiling.

Bolotovning ich qotishi uchun retsepti

Taniqli sog'lomlashtirish usullari muallifi, akademik B.V.Bolotov olma sirkasini joster mevalari va mürver gullari bilan quyishni tavsiya qiladi. Dorivor sirka tayyorlash uchun: 1 osh qoshiq. l. tug'ralgan joster mevalari va 1 osh qoshiq. l. oqsoqol gullari, 200 gramm olma sirkasi tushiring, issiq joyda kamida 24 soat yopiq holda qoldiring. Keyin kompozitsiyani filtrlash va boshqa shishaga quyish kerak.

3 osh qoshiqni eritib oling. yarim 1 osh qoshiqda infuzion. suv va kuniga 2 marta - ertalab va kechqurun ovqatdan keyin oling. Davolash kursi 2 hafta. Agar kerak bo'lsa, davolanish yana 2 haftadan keyin takrorlanishi mumkin.

Ichak motorikasini yaxshilash uchun

1 osh qoshiq. unda 1 osh qoshiq eritilgan iliq suv. l. Ertalab olma sirkasini oling - yotoqdan chiqqandan keyin darhol. Nonushtani 1 soatdan kechiktirmasdan qilishingiz mumkin, bu nafaqat energiya beradi va ichaklarni tozalaydi, balki ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradi.

Olma sirkasi eritmasini qabul qilgandan so'ng, og'zingizni chayishni unutmang, chunki sirka boshqa kislotalar singari tish emalini ham yeb ketadi.

Dysbiozni davolash

Oddiy ichak mikroflorasini tiklash uchun olma sirkasi juda samarali bo'lib, ichak faoliyatini yaxshilaydi. Sirka kislotasi ichaklarda zamburug'lar (patogen mikroorganizmlar) rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Olma sirkasi tabiiy konservant bo'lib, pektin ichak florasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Doimiy natijalarga erishish uchun siz sabr-toqatli bo'lishingiz kerak, chunki olma sirkasi muntazam va uzoq vaqt davomida olinishi kerak. Asosiysi, uni kelajakda foydalanish uchun tayyorlash. Siz suyultirilgan olma sirkasini ichishingiz kerak: 1 osh qoshiq. l. 1 osh qoshiq uchun. suv. Ammo dozalash rejimi ichak florasining holatiga va disbakteriozni e'tiborsiz qoldirish darajasiga bog'liq.

Stress yoki antibiotiklarni birlamchi qo'llash natijasida yuzaga keladigan kichik disbakterioz uchun, shuningdek, uning oldini olish uchun siz kuniga bir marta olma sirkasini ichishingiz kerak - ertalab, och qoringa, ovqatdan 15 daqiqa oldin. Davolash kursi 3 oy. Keyin siz tanaffus qilishingiz kerak (2 hafta), undan keyin davolanishni takrorlash mumkin.

Oshqozon va ichaklarda noqulaylik, tartibsizlik va qorin og'rig'iga sabab bo'ladigan o'rtacha disbakterioz bo'lsa, olma sirkasini boshqacha qabul qilishingiz kerak. Ertalab 1 osh qoshiq iching. suyultirilgan sirka nonushta qilishdan 30 daqiqa oldin, va kechqurun - kechki ovqatdan 30 daqiqa oldin. Davolash kursi 3-4 oy.

Ko'p miqdordagi antibiotiklarni qabul qilish, og'ir kasallik va boshqa sabablarga ko'ra og'ir disbiyoz bo'lsa, olma sirkasini uzoqroq muddat - kamida olti oy davomida olish kerak. 1 osh qoshiq iching. Kuniga 3 marta ovqatdan 15-20 daqiqa oldin. Har oyda 3-4 kunlik tanaffus qiling. Bu muolaja faqat sirka muntazam ravishda qabul qilinsa, kun va soatlarni o'tkazib yubormasdan samarali bo'ladi.

Gemorroy

Gemorroyning yallig'lanishini engillashtiradigan va kasallikni bartaraf etadigan tabiiy vositalar mavjud. Ularning eng samaralilaridan biri yallig'lanishga qarshi va shifobaxsh xususiyatlarga ega bo'lgan olma sirkasi.

1. Bolotov retsepti bo'yicha olma sirkasini tashqi foydalanish

1/2 litr olma sirkasini sirlangan idish yoki shisha idishga quying, 1 osh qoshiq qo'shing. l. tug'ralgan celandine o'ti, qopqoq bilan yoping va qorong'i joyda joylashtiring. 5 kunga qoldiring. Siqib oling va boshqa shisha idishga quying.

Og'riqli joyga infuzionga namlangan zig'ir yoki paxta peçetesini qo'llang. Kuniga 3 marta protseduralarni bajaring. Oxirgisini kechasi bajaring.

2. Bolotov retsepti bo'yicha olma sirkasini ichki ishlatish

Kastryulka yoki shishaga 1/2 litr olma sirkasi tushiring, 3-4 osh qoshiq qo'shing. l. viburnum rezavorlar va qopqoq bilan yoping. Qorong'i va issiq joyga qo'ying. 8 soatga qoldiring.

1 osh qoshiq oling. 1 osh qoshiqda suyultiriladi. suv, kuniga 3 marta ovqatdan oldin. Davolash kursi 2 hafta. Odatda bu vaqtda hemoroid yo'qoladi. Agar kerak bo'lsa, davolanish kursini 1 haftadan keyin takrorlang.

Qo'shma kasalliklar

1. Tashqi foydalanish uchun retseptlar

Qo'shimchalar uchun malham

1 tovuq tuxum sarig'i, 1 osh qoshiq uring. turpentin va 1 osh qoshiq. l. olma sirkasi. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va muzlatgichda bir kundan ortiq bo'lmagan muddatga saqlang.

Malhamni og'riyotgan bo'g'imga surting, yumshoq massaj qiling. Jarayon kerak bo'lganda, kuniga bir necha marta amalga oshirilishi mumkin. Buni kechasi qilish yaxshidir. Ertasi kuni ertalab yallig'lanish pasayadi.

Olma sirkasi yassi non

2 osh qoshiqni sayoz idishga soling. l. asal, 1/2 osh qoshiq. javdar uni va 2 osh qoshiq. shakar kukuni. Qalin, bir hil massa hosil bo'lguncha hamma narsani yaxshilab maydalang. Keyin bu massani bir necha qatlamlarga o'ralgan qalin mato yoki doka bilan o'rang.

Bir kechada og'riyotgan bo'g'imga doka bilan tort qo'llang, uni bint bilan mahkamlang. Ertasi kuni ertalab tortni olib tashlang va terini suyultirilmagan olma sirkasi bilan yaxshilab artib oling.

2. Ichki foydalanish uchun retseptlar

Olma sirkasi eritmasini tayyorlang (1 choy qoshiq engil asal qo'shilishi bilan bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq sirka). Birinchi 2 oy davomida 1 osh qoshiqni oling. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta. Keyin qabul qilishni 1/2 osh qoshiqgacha kamaytiring. kuniga ertalab och qoringa. Yana 1 oy oling. Ushbu davolanishdan so'ng, juda uzoq vaqt davomida artritning kuchayishi bo'lmaydi.

1 osh qoshiq tayyorlang. yangi siqilgan pomidor sharbati. Unga 2 osh qoshiq qo'shing. olma sirkasi va aralashtiramiz.

1 hafta davomida ovqatdan 1 soat oldin kuniga 1 marta oling. Artrit bilan bog'liq qo'shma og'riqlar birinchi dozadan keyin yo'qoladi.

Bolotovning retsepti bo'yicha artritni davolash

1/2 litrni sirlangan idish yoki shisha idishga quying. olma sirkasi, 3 osh qoshiq qo'shing. l. quritilgan kashtan gullari va qopqoq bilan yoping. Qorong'i va issiq joyga qo'ying. 2 kunga qoldiring. Siqish.

1 osh qoshiq oling. 1/2 osh qoshiqda suyultiriladi. suv, bir hafta davomida kuniga 2 marta. Og'riqli bo'g'imga losonlarni qo'llash uchun suyultirilmagan infuziondan foydalaning. Mahsulot yallig'lanishni engillashtiradi va og'riqni kamaytiradi. Siz shunchaki infuzionga namlangan doka bilan bo'g'inni artib olishingiz mumkin. Buni iloji boricha tez-tez qilish kerak - kuniga 10 martagacha va har doim tunda. Davolash kursi tiklanish sodir bo'lgunga qadar davom etadi.

Bolotovning retsepti bo'yicha revmatoid artritni davolash

1/2 litr olma sirkasini emalli kostryulka yoki shisha idishga quying. 1/2 osh qoshiq qo'shing. tug'ralgan poyasi va marsh cinquefoil ildizlari. Qopqoq bilan yoping va qorong'i joyga qo'ying. Kamida 2 kunga qoldiring. Siqish.

1 osh qoshiq oling. 1/2 osh qoshiqda suyultiriladi. suv, bir hafta davomida kuniga 2 marta. Og'riqli bo'g'imlarga losonlarni qo'llash uchun suyultirilmagan infuziondan foydalaning.

Har qanday qo'shma og'riqlar uchun tashqi vosita

Bir sarig'i, 1 choy qoshiqdan iborat aralashmani tayyorlang. turpentin va 1 osh qoshiq. l. olma sirkasi, yaxshilab chayqatiladi.

Og'riq yo'qolguncha aralashmani og'riyotgan bo'g'imning terisiga yaxshilab surting.

Bolotovning retsepti bo'yicha gutni davolash

1/2 litr olma sirkasini sirlangan idish yoki shisha idishga quying, 1 osh qoshiq qo'shing. yangi yoki 1/2 osh qoshiq. quruq lingonberry barglari. Qopqoq bilan yoping va qorong'i joyga qo'ying. 24 soatga qoldiring.

1 osh qoshiq oling. 1/2 osh qoshiqda suyultiriladi. suv, kuniga 3 marta. Og'riqli joylarni suyultirilmagan infuzion bilan artib oling.

Teri kasalliklari

Qo'tirni davolash

Qo'tir uning asoratlari tufayli xavflidir - terining pustular yallig'lanishi, ekzemaga aylanadi. Qo'tirga qarshi kurashning yagona yo'li - qo'tir oqini o'ldirishdir, uni olma sirkasi bilan osongina qilish mumkin.

Qo'tir oqadilar olma kislotasiga toqat qila olmaydi va ta'sirini kuchaytirish uchun olma sirkasiga yana bir kuchli vosita - sarimsoq qo'shishingiz kerak.

1 osh qoshiqni idishga quying. olma sirkasi, bir ohak ezilgan sarimsoq bir necha chinnigullar qo'shing. Bu aralashmani 10 kun davomida qorong'i joyda turib oling va agar kerak bo'lsa, darhol foydalaning (ta'sir yomonroq bo'ladi, lekin u hali ham mavjud). Siz darhol davolanish uchun dorining bir qismini to'kib tashlashingiz va ko'p qismini infuziya uchun qoldirishingiz mumkin. Shunday qilib, siz qimmatbaho vaqtni yo'qotmaysiz va Shomil ko'p miqdorda ko'payish uchun vaqt topolmaydi.

Infuzion tayyor bo'lgach, ta'sirlangan joylarga har kuni kompresslar qilishni boshlang.

Ringwormni davolash uchun retsept

Ushbu infuzionni oldindan tayyorlash kerak. Albatta, siz ringworm bilan kasallanishingizni tasavvur qilish qiyin. Biroq, infuzion boshqa teri kasalliklari - qo'tir, toshbaqa kasalligi va umumiy chaqiriqlar uchun ham samarali. Shuning uchun, siz ushbu holatlar uchun ularni zaxiralashingiz mumkin.

Shunday qilib, sizga 1 osh qoshiq kerak bo'ladi. olma sirkasi, 4 mayda tug'ralgan yoki maydalangan sarimsoq chinnigullar suyultiriladi. Qopqoq yoki peçete bilan yoping va 2 hafta davomida qorong'i joyda qoldiring.

Ushbu aralashma bilan har kuni og'riqli joylarga kompresslar qo'llang.

Teri kasalliklari uchun umumiy retsept

Teri kasalliklari, stafilokokk infektsiyalari, kuyishlar, yaralar, turli xil teri toshmalar, hasharotlar chaqishi, kontuziya va ko'karishlar uchun vaqti-vaqti bilan zararlangan joyni suyultirilmagan olma sirkasi bilan namlang.

B.V.ga ko'ra toshbaqa kasalligi va ekzema uchun olma sirkasini tashqi foydalanish. Bolotov

Emal qilingan kostryulkalar yoki shisha idishda 1/2 litr olma sirkasi va 2 choy qoshiq aralashtiriladi. celandine o'tlar. Qopqoq bilan yoping va qorong'i va issiq joyga qo'ying. 2 haftaga qoldiring. Siqib oling va boshqa idishga quying. Muzlatgichda saqlang.

Psoriaz uchun bu infuzionni kuniga 3-4 marta og'riqli joylarga qo'llang. 1 hafta davomida kuniga 2 marta infuzion bilan kompresslar qiling.

B.V.ga ko'ra toshbaqa kasalligi uchun olma sirkasini ichki ishlatish. Bolotov

1/2 litr olma sirkasini sirlangan idish yoki shisha idishga quying, 2 osh qoshiq qo'shing. l. qichitqi o'tining ezilgan barglari. Qopqoq bilan yoping va qorong'i joyga qo'ying. 2 haftaga qoldiring.

1 osh qoshiq oling. 1/2 osh qoshiqda suyultiriladi. suv, kuniga 3 marta. Davolash kursi 2 hafta. Agar kerak bo'lsa, davolanish bir haftadan keyin takrorlanishi mumkin.

B.V.ga ko'ra ekzema uchun olma sirkasini ichki ishlatish. Bolotov

1/2 litr olma sirkasini sirlangan idish yoki shisha idishga quying, 2 osh qoshiq qo'shing. l. tug'ralgan katta dulavratotu ildizi, qopqoq bilan yoping va qorong'i va issiq joyga qo'ying. 2 haftaga qoldiring. Siqib oling, shisha idishga quying va muzlatgichda saqlang.

1 osh qoshiq oling. 1/2 osh qoshiqda suyultiriladi. suv, kuniga 3 marta. Davolash kursi 2 hafta, tanaffus bir hafta, kerak bo'lganda takrorlang.

Toshmalarni davolash

Olma sirkasi suvda suyultiriladi (1 osh qoshiq uchun 1 osh qoshiq) va og'iz orqali 1-2 osh qoshiq olinadi. bir kunda. Ta'sir qilingan joylar olma sirkasi (1 osh qoshiq suv uchun 2 osh qoshiq olma sirkasi) ko'proq konsentrlangan eritmasi bilan yuviladi.

Olma sirkasi bilan vannalar olishingiz mumkin. Hammomga iliq suv quying (taxminan 40 ° C), 1/2 litr olma sirkasi qo'shing. Aralashtiring. Darhol vannaga kiring va u erda 15-20 daqiqa yoting. Keyin teringizni yupqa sochiq bilan quriting va yoting. Kechasi vannalar oling.

Kallus va makkajo'xori olib tashlash

Kalluslarni, makkajo'xorilarni olib tashlash, qo'tir va ringwormni davolash uchun siz 1 osh qoshiqda 3-4 ezilgan sarimsoq chinnigullarini quyishingiz kerak. olma sirkasi, qorong'i joyda 2 hafta qoldiring va og'riqli joylarga har kuni bu aralashmadan kompresslar qiling.

Gematomalarni davolash

Olma sirkasi bilan sovuq kompresslar tavsiya etiladi. Zig'ir mato juda sovuq suvga botiriladi (tercihen muz bo'lagi bilan), unga sirka qo'shiladi (suvning 2 qismi sirkaning 1 qismi). Mato siqib chiqariladi va zararlangan joyga qo'llaniladi. Yuqoriga quruq sochiqni qo'ying va issiq mato bilan o'rang. Sochiq iliq bo'lishi bilanoq, o'rash davom ettiriladi. Ushbu operatsiya bir necha marta takrorlanadi.

Kichik ko'karishlarni davolash

2 osh qoshiq kerak. l. sirkani 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. l. tuz. Keyin bu suyuqlik bilan matoni namlang va uni ko'kargan joyga qo'llang. Jarayonni kuniga bir necha marta bajaring.

Yarani davolash

Olma sirkasi juda ko'p temirga ega, qon ivishida muhim rol o'ynaydigan element. Shuning uchun olma sirkasi qon oqayotgan yaralarni davolashda ajralmas vositadir.

Qon ketgan yarani davolashni tezlashtirish uchun siz kuniga 1-3 osh qoshiq ichishingiz kerak. olma sirkasi eritmasi (1 osh qoshiq suv uchun 1 osh qoshiq).

Operatsiyadan 2 hafta oldin qon ketishining oldini olishni boshlasangiz, operatsiyadan keyingi yaralarni davolash tezroq ketadi. Har ovqatdan oldin har kuni 1 osh qoshiq olma sirkasi eritmasini olish tavsiya etiladi.

Kuyishlarni davolash

Agar kuyish kichik bo'lsa va jiddiy tibbiy yordam talab qilmasa, uni uyda davolash mumkin. Kuyish joyiga iloji boricha tezroq suyultirilmagan olma sirkasi bilan namlangan mato qo'llanilishi kerak. Bu darhol og'riqni tinchitadi va kelajakda hech qanday iz qoldirmaydi.

Qo'ziqorin kasalliklari

Tirnoq qo'ziqorinini davolash

1: 1 nisbatda yod va olma sirkasi aralashmasini tayyorlang. Ushbu aralashmani kuniga 2 marta zararlangan tirnoqlarga qo'llang. Davolash kursi uzoq, kamida olti oy.

Oyoqdagi qo'ziqorinni davolash

Olma sirkasi eritmasini tayyorlang. Buning uchun siz 1 litr iliq suv olishingiz kerak, unda 1 osh qoshiq suyultirishingiz kerak. sirka va 1/2 osh qoshiq. osh tuzi. Ushbu aralashmada kuniga 2 marta 5-10 daqiqa davomida oyoq hammomlarini oling. Bu aralashma teriga yumshatuvchi ta'sir ko'rsatadi va ayni paytda qo'ziqorinni yo'q qiladi. Effektni kuchaytirish uchun kuniga bir necha marta zararlangan joylarni olma sirkasiga botirilgan paxta sumkasi bilan artib olish tavsiya etiladi. Va qichishishni kamaytirish uchun paxta paypoqlarini olma sirkasi muntazam eritmasi bilan namlash, ularni yaxshilab siqish va darhol kiyish kerak. Yuqoridan qalin paypoq kiying. Quruq bo'lganda paypoqlarni olib tashlang.

Samarali yallig'lanishga qarshi va antifungal vositani juda oddiy olish mumkin. Siz 2 osh qoshiqni olishingiz kerak. l. olma sirkasi, 10 tomchi choy daraxti yog'i va mayda maydalangan sarimsoq chinnigullari qo'shing. Har bir narsani yaxshilab maydalang va aralashtiring.

Ta'sirli joylarga kuniga 2-3 marta qo'llang.

Herpes zosterni davolash

Suyultirilmagan olma sirkasi bilan namlangan paxta sumkasini terining shikastlangan joylariga kuniga 4 marta va kechasi 3 marta (uyg'onganda) qo'llang. Olma sirkasini qo'llashdan bir necha daqiqa o'tgach, terining qichishi va yonish hissi yo'qoladi. Bunday davolanish bilan liken tezda shifo beradi.

Sovuqni davolash

Haroratsiz, ammo noxush alomatlar bilan yuzaga keladigan engil shamollash va virusli infektsiyalar uchun har kuni olma sirkasi eritmasidan foydalanish tavsiya etiladi, u quyidagicha tayyorlanadi: 2 choy qoshiq. 1 choy qoshiq qo'shilishi bilan bir osh qoshiq suvda olma sirkasi suyultiriladi. asal

Ovqatlanishdan qat'i nazar, bu eritmani kuniga 1-2 marta iching.

Tomoq og'rig'ini davolash

Hatto jiddiy tomoq og'rig'i ham tezda davolanadi, agar siz kasallikning dastlabki soatlaridanoq olma sirkasi eritmasi bilan chayqashni boshlasangiz.

Eritma quyidagicha tayyorlanadi: 1 osh qoshiq. 1 osh qoshiq sirka qo'shing. suv, 1/2 choy qoshiq qo'shing. tuz va aralashtiramiz. Ushbu eritma bilan har soatda chayqash tavsiya etiladi. Buning uchun bir og'iz eritma oling, yuving va keyin yutib yuboring. Yutayotganda eritma tomoqning orqa devorini yuvadi, garg'ora qilganda unga etib bormaydi. Tomoq og'rig'i kamayishi bilan chayishlar orasidagi intervalni 2 soatgacha oshirish mumkin.

Ularning ta'kidlashicha, shu tarzda streptokokk tomoq og'rig'i bir kunda davolanadi va bodomsimon bezlardagi blyashka 1 kun ichida yo'qoladi.

Burun oqishi davolash

1. Olma sirkasi bilan inhaliyalar

Emal qilingan idishga yarim stakan suv va yarim stakan olma sirkasi tushiring. Olovga qo'ying va qaynamasdan 90 ° C ga qadar qizdiring. Issiqlikdan olib tashlang, stolga qo'ying, egilib, boshingizni sochiq bilan yoping va 5 daqiqa davomida buruningizdan nafas oling.

Kuniga bir necha marta inhaliyalarni bajaring. Agar sizda qattiq burun oqishi bo'lsa, siz ko'proq konsentrlangan eritma tayyorlashingiz mumkin (suvning 1 qismiga 2 qism sirka).

2. Burun tiqilishi uchun

Buruningizga olma sirkasi (1 osh qoshiq suv uchun 3 osh qoshiq sirka) eritmasiga namlangan paxta sumkasini qo'ying. Tamponni 5 daqiqa ushlab turing. Keyin burningizdagi terini iliq suv bilan yuving va quriting. Jarayonni kuniga 3-4 marta takrorlang.

Bundan tashqari, siz kuniga 1-2 marta, 1 osh qoshiq ichishingiz kerak. olma sirkasi muntazam eritmasi (1 osh qoshiq suv uchun 1 osh qoshiq).

3. Allergik rinitni davolash

Agar sizda mavsumiy allergiya bo'lsa, unda allergik davr boshlanishidan 2 hafta oldin va uning tugashidan oldin ertalab va kechqurun muntazam ravishda 1 osh qoshiq ichishingiz kerak. asal bilan olma sirkasi eritmasi (1 osh qoshiq asal bilan 1 osh qoshiq suv uchun 1 osh qoshiq sirka).

Ushbu protsedura burun shilliq qavatining shishishini oldini oladi va uning tirnash xususiyati kamaytiradi.

Bolotov bo'yicha pnevmoniyani davolash

1/2 litr olma sirkasini sirlangan idish yoki shisha idishga quying, 2 osh qoshiq qo'shing. l. mayda tug'ralgan aloe barglari, qopqoq bilan yoping va qorong'i joyda joylashtiring. 2 kunga qoldiring. Siqib oling va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

1 osh qoshiq iching. infuzion 1 osh qoshiqda suyultiriladi. issiq choy, kuniga 3 marta. Davolash uzoq muddatli - 2 haftadan bir oygacha.

Bolotov bo'yicha o'tkir bronxitni davolash

Kastryulkaga 1/2 litr olma sirkasi tushiring, 1/2 osh qoshiq qo'shing. qarag'ay kurtaklari, qopqog'ini yoping va qorong'i joyda joylashtiring. 2 kunga qoldiring. Siqib oling va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Har kuni 1 osh qoshiq bilan choy iching. infuzion. 2 hafta, agar kerak bo'lsa, bir oy oling.

Bolotov bo'yicha surunkali bronxitni davolash

2 osh qoshiqni shisha idishga soling. l. Islandiya mox va 1 osh qoshiq quying. olma sirkasi. Qopqoqni yoping, qorong'i joyda joylashtiring va 2 kunga qoldiring. Siqib oling va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Kechasi 1 osh qoshiq oling. 1/4 osh qoshiqda suyultiriladi. suv.

Boshqa kasalliklar

Yotishdan oldin va ertalab uyg'onganingizdan so'ng, shuningdek hammom yoki dushdan so'ng oyoqlaringizni suyultirilmagan olma sirkasi bilan yuving. Sirkani o'chirishning hojati yo'q, u o'z-o'zidan quritilishi kerak. Ushbu protsedura og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi va kasallikning keyingi rivojlanishidan himoya qiladi.

Vannaga tizzagacha sovuq suv quyib, 2 litr olma sirkasi qo'shing va oyoqlaringizni bu eritmada 2-3 daqiqa ushlab turing. Keyin darhol oyoqlaringizni quritmasdan, ustiga paxta paypoqlari va qalin paypoqlarni kiying va divanga oyoqlaringizni ko'tarib yoting.

Bir lattani sof olma sirkasiga botirib, ozgina siqib oling va oyoq-qo'llaringiz atrofiga o'rang. Yuqoriga quruq terri sochiqni qo'ying. Oyoqlaringiz 30 daqiqa davomida ko'tarilishi kerak. Ertalab va kechqurun o'rashni qiling. Davolash kursi 6 hafta.

Varikoz tomirlari uchun olma sirkasi ichki foydalanish

Olma sirkasi tashqi foydalanish bilan birga, har kuni 1 osh qoshiqni olish tavsiya etiladi. suv bilan suyultirilgan olma sirkasi (1 osh qoshiq suv uchun 1 osh qoshiq). Murakkab holatlarda siz kuniga 2 marta olma sirkasini ichishingiz mumkin.

Qalqonsimon bez kasalliklarini davolash

1 osh qoshiqda. 2 osh qoshiq qaynatilgan suv qo'shing. olma sirkasi, yodning 1 tomchi spirtli damlamasi va 1 choy qoshiq. asal Aralashtiring. Tushlik paytida kichik qultumlarda iching. Bir oy davomida haftasiga 2 marta oling. Keyin bir oylik tanaffus qiling va davolanish kursini takrorlang.

Ushbu davolash usuli ham hipotiroidizm, ham hipertiroidizm uchun yaxshi. Ammo dori-darmonlarni qabul qilish chastotasini shifokor bilan muhokama qilish yaxshiroqdir, chunki bu erda o'zgarishlar bo'lishi mumkin. Retseptda zarar etkaza olmaydigan o'rtacha davolash rejimi mavjud. Ammo maksimal ta'sirga erishish uchun shifokor sizga haftada 2 marta emas, balki 3 yoki 4 marta infuzionni ichishni buyurishi mumkin.

Tonzillitni davolash

Yarim 1 osh qoshiqda. 1 osh qoshiq iliq suvni eritib oling. olma sirkasi. Ushbu eritma bilan har soatda yuving. Tomoqni chayqagandan so'ng, bir og'iz eritma oling, yana yaxshilab chaying va yuting. Buni 2 marta bajaring.

Og'riq yo'qolguncha ushbu protsedurani davom eting. Shundan so'ng, yana 3 kun davomida ovqatdan keyin chayqash kerak.

Aralashmani tayyorlang: 2 osh qoshiq. olma sirkasi va 2 osh qoshiq. suyuq asal. Yaxshilab aralashtiramiz va muzlatgichda saqlang.

1 osh qoshiq oling. kun davomida har 3 soatda. Ertasi kuni dozalar sonini kuniga 3-4 ga kamaytiring, chunki og'riq sezilarli darajada zaiflashadi yoki butunlay yo'qoladi. 3-kuni, shuningdek, 3-4 marta oling.

Katarani davolash

Yechimni tayyorlang: 1/2 osh qoshiqda. suv 1 osh qoshiq aralashtiriladi. olma sirkasi va 1-2 osh qoshiq. asal Tomoqning holatiga qarab kuniga 3-7 marta oling. Agar sizda qattiq xirillash bo'lsa, eritmani tez-tez ichish kerak. Bu tomoqning shishishini bartaraf etishga, balg'am chiqarishni va tiklanishni kuchaytirishga yordam beradi.

Yo'talni davolash

Quyidagi aralash yo'talni juda samarali namlaydi, spazm va yallig'lanishni yo'qotadi. 2 osh qoshiq oling. l. qizilmiya, 2 osh qoshiq. l. sirka va 2 osh qoshiq. l. asal Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va 1 osh qoshiqni oling. Kuniga 5-6 marta.

Olma sirkasi inhalatsiyasi

Olma sirkasini suv bilan 1: 1 nisbatda aralashtiring. Keyin bu aralashmani taxminan 90 ° C haroratgacha qizdiring va uning ustida nafas oling. Suyuqlik bilan panga boshingizni egib, panani yopadigan tarzda sochiq bilan yoping va 5 daqiqa davomida bug' bilan nafas oling. Keyin sochiqni echib oling, u bilan yuzingizni silang va bir necha daqiqa jim o'tiring, dam oling.

Bir hafta davomida har kuni inhaliyalarni bajaring. Ushbu protsedura yordamida siz hatto chekuvchi yo'tal va doimiy bronxitni davolay olasiz. Bunday holda, davolanish kursini 2 haftagacha oshirish tavsiya etiladi.

Bolotov bo'yicha bronxial astmani davolash

2 osh qoshiqni sirlangan idish yoki shisha idishga soling. l. tug'ralgan chinor barglari, 1 osh qoshiq quying. olma sirkasi, qopqog'ini yoping va qorong'i joyda joylashtiring. 2 kunga qoldiring. Siqib oling va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Kuniga 3-4 marta, 1 osh qoshiqdan oling. 1/4 osh qoshiqda suyultiriladi. 7-10 kun davomida suv.

Sistitni davolash

Kasallikning kuchayishi bilan kuniga 3-5 marta 1 osh qoshiqdan oling. olma sirkasi eritmasi (1 osh qoshiq suv uchun 1 osh qoshiq) har kuni.

Kasallikning tez-tez paydo bo'lishi paytida kuchayishning oldini olish uchun har kuni 1 osh qoshiq ichish tavsiya etiladi. 1 choy qoshiq bilan olma sirkasi muntazam eritmasi. 2 oy davomida asal.

Urolitiyozni davolash

1 osh qoshiq iching. nonushtadan oldin olma sirkasi muntazam eritmasi va toshlar eriguncha kuniga 1-2 marta ko'proq. Sirka kislotasi kaltsiyni eritib, magniy va B6 vitamini etishmasligini qoplaydi, bu esa kaltsiy oksalatlarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi.

Og'riqli hayz ko'rishni og'ir qon ketishi bilan davolash

Olma sirkasi juda ko'p kaliy, kaltsiy va magniyni o'z ichiga oladi, ular og'riq qoldiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Shuning uchun olma sirkasini muntazam ravishda iste'mol qilish hayz davrini normallantiradi.

Bepushtlik uchun retsept

Bu ko'plab farzandsiz juftliklarga haqiqiy oilaviy baxtni topishga yordam bergan qadimgi rus retsepti. Ba'zi sabablarga ko'ra farzand ko'rmagan turmush qurgan juftliklarga bug'doy noni o'rniga makkajo'xori yoki jo'xori uni va makkajo'xori yoki javdar nonini iste'mol qilish tavsiya etiladi. Shakar o'rniga asal, mevalar uchun esa apelsin va greyfurt bor. Har ovqat paytida yoki undan keyin (kislotaliligi yuqori bo'lgan odamlar uchun) 1 osh qoshiq iching. 2 choy qoshiq asal va 2 choy qoshiq olma sirkasi qo'shilishi bilan suv.

Bolotovga ko'ra qandli diabetni davolash uchun retsept

1/2 litr olma sirkasini sirlangan idish yoki shisha idishga quying, 3-4 osh qoshiq qo'shing. l. tug'ralgan loviya qanotlari, idishni qopqoq bilan yoping va qorong'i joyda joylashtiring. 10 soatga qoldiring.

1-2 osh qoshiq oling. 1/4 osh qoshiqda suyultiriladi. suv, kuniga 3 marta ovqatdan 20 daqiqa oldin. Ovqatga qo'shilishi mumkin. Davolash kursi uzoq - 3 oydan olti oygacha.

Asab tizimining buzilishlarini olma sirkasi bilan davolash

Uyqusizlik uchun retsept

Uyquni normallashtirish va uyqusizlikdan xalos bo'lish uchun siz yotishdan oldin har kuni 2-3 choy qoshiqni olishingiz kerak. quyidagi dorivor aralashma: 3 osh qoshiq. 1 choy qoshiq bilan aralashtirilgan olma sirkasi. asal

Uyqusizlik va asabiy qo'zg'aluvchanlikni oshirish uchun retsept

1 osh qoshiq aralashtiramiz. 3 osh qoshiq bilan asal. olma sirkasi. Uxlab qolishni osonlashtirish uchun yotishdan oldin 2 choy qoshiqni oling. bu aralashma. Agar siz kechasi uyg'onsangiz, yana 2 choy qoshiqni oling. aralashmalar.

Bolotov retsepti

1/2 litr olma sirkasini sirlangan idish yoki shisha idishga quying, 3 osh qoshiq qo'shing. l. tug'ralgan motherwort o'ti, qopqoq bilan yoping va qorong'i joyda joylashtiring. 12 soatga qoldiring. Keyin torting va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Kechqurun, yotishdan 2 soat oldin, 3 choy qoshiqda oling. infuzion 1 osh qoshiqda suyultiriladi. 1 osh qoshiq qo'shilishi bilan iliq suv. l. asal

Asab tiklarini, spazmlarni davolash

1 osh qoshiq iching. 1-2 osh qoshiq bilan olma sirkasi muntazam eritmasi. 1-2 oy davomida kuniga 1-3 marta asal. Olma sirkasi antispazmodik ta'sirga ega, mikroelementlarning etishmasligini qoplaydi va qon oqimini faollashtiradi.

Bolotovning retsepti bo'yicha aterosklerozni davolash

Ateroskleroz uchun, shuningdek, qondagi xolesterin darajasini pasaytirish uchun Bolotov sarimsoq bilan to'ldirilgan olma sirkasini tavsiya qiladi. Sizga 50 gramm sarimsoq kerak bo'ladi, uni maydalash va 1/2 osh qoshiq quyish kerak. olma sirkasi. Qopqoq bilan yoping va issiq joyga qo'ying. 3 kunga qoldiring. Keyin torting va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

1 osh qoshiqda 8-10 tomchi oling. l. kuniga 3 marta sovuq suv. Davolash kursi 2 hafta, keyin bir hafta tanaffus va davolanish kursini takrorlash mumkin.

Bolotovning retsepti bo'yicha yurak kasalliklarini davolash

Bolotov yurak kasalliklarini valerian bilan to'ldirilgan olma sirkasi bilan davolashni tavsiya qiladi. 1 osh qoshiqni sirlangan idish yoki shisha idishga soling. l. ezilgan valerian ildizlari, 1 osh qoshiq quying. olma sirkasi, qopqoq bilan yoping va qorong'i joyda joylashtiring. Kamida bir kunga qoldiring. Keyin torting va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Kuniga 3-4 marta, 1 osh qoshiqdan oling. 1/4 osh qoshiqda suyultiriladi. suv.

Bolotovning retsepti bo'yicha gipertenziyani davolash

20 gramm loviya barglarini emalli idishga yoki shisha idishga soling va ichiga 1/2 litr olma sirkasini quying. Qorong'i joyda joylashtiring va kamida 3 kunga qoldiring. Siqib oling va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

Kuniga 3 marta, 1 osh qoshiq iching. 1/4 osh qoshiqda suyultiriladi. suv.

Bolotovning retsepti bo'yicha gipotenziyani davolash

4 osh qoshiqni sirlangan idish yoki shisha idishga soling. l. Tatar barglari, 1 osh qoshiq quying. olma sirkasi, qopqog'ini yoping va qorong'i joyda joylashtiring. Kamida bir kunga qoldiring. Keyin torting va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

1 osh qoshiq iching. 1/4 osh qoshiqda suyultiriladi. suv, kuniga 3 marta. Davolash kursi 3 hafta. Agar kerak bo'lsa, bir haftadan keyin takrorlang.

B.V.Bolotovning retsepti bo'yicha revmatizmni davolash

2 osh qoshiqni sirlangan idish yoki shisha idishga soling. l. makkajo'xori ipak va 1 osh qoshiq quying. olma sirkasi. Qopqoq bilan yoping va issiq joyga qo'ying. 2 kunga qoldiring. Keyin torting va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

2 oy davomida ertalab kuniga bir marta 2 osh qoshiq iching. 1/4 osh qoshiqda suyultiriladi. suv.

Revmatik og'riqlar uchun retsept

Har kuni olma sirkasi eritmasini (1 osh qoshiq suv uchun 1 osh qoshiq sirka) 1 osh qoshiq bilan oling. asal: ertalab bo'sh qoringa, tushlikdan oldin va kechki ovqatdan oldin. Davolash kursi 3 oy.

O'tkir og'riqlar uchun har soatda 1 osh qoshiq ichish kerak. 1 choy qoshiq bilan olma sirkasi muntazam eritmasi. asal kuniga 7 marta.

Bosh og'rig'ini davolash

Ovqatlanish paytida 1 osh qoshiq ichish kerak. 2 osh qoshiq bilan suv. olma sirkasi va 2 osh qoshiq. asal Bir piyola ichiga olma sirkasi va suvni teng miqdorda quying va olovga qo'ying. Suv qaynayotganda, 5 daqiqa davomida bug'ni asta-sekin nafas oling.

Bosh og'rig'ini davolash Bolotov retsepti

1 choy qoshiqni sirlangan idish yoki shisha idishga soling. tug'ralgan elecampan ildizi. 1 osh qoshiq quying. olma sirkasi, qopqoq bilan yoping va issiq joyga qo'ying. 10 soatga qoldiring. Keyin torting va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

1 osh qoshiq iching. 1 osh qoshiqda suyultiriladi. 1 osh qoshiq qo'shilgan suv. asal, kuniga 4 marta ovqatdan 30 daqiqa oldin. Qattiq bosh og'rig'i uchun bu vositani ovqat bilan iching. Davolash kursi 2-3 hafta.

O'chokli hujumlarni bartaraf etish uchun

Doimiy ravishda asal bilan olma sirkasi eritmasini iching (1 osh qoshiq sirka, 1 osh qoshiq asal, 1 osh qoshiq suv). 80 ° C ga qadar isitiladigan olma sirkasi inhalatsiyasi yaxshi yordam beradi. Siz sirka bug'ida 3 daqiqadan ko'proq vaqt davomida nafas olishingiz kerak.

Bolotovning tish og'rig'i uchun retsepti

4 osh qoshiqni sirlangan idish yoki shisha idishga soling. l. ezilgan kalamus ildiz barglari, 1 osh qoshiq quying. olma sirkasi, qopqog'ini yoping va qorong'i joyda joylashtiring. 2 kunga qoldiring. Keyin torting va shishaga quying. Muzlatgichda saqlang.

1 osh qoshiqni suyultiring. l. 1 osh qoshiqda infuzion. iliq suv va og'riq yo'qolguncha tishlaringizni har soatda 10 daqiqa yuving.

Enterobiozni davolash

Qurtlar maxsus planshetlar bilan chiqariladi. Biroq, siz oddiy olma sirkasidan foydalanishingiz mumkin. Ovqatlanish vaqtida bolangizga suyultirilgan sirkali suv ichishga ruxsat bering (1 osh qoshiq uchun 1/2-1 choy qoshiq olma sirkasi - faqat uy qurilishi). Uni butun stakan ichishga majburlamang, bu eritma bilan ovqatni yuvib, bir necha qultum ichsin;

Alkogolizmni davolash

Har kuni ovqatdan oldin olma sirkasi eritmasini ichish tavsiya etiladi (1 osh qoshiq suvga 1 osh qoshiq sirka, 1 osh qoshiq asal qo'shiladi). Asal qo'shilishi kerak, agar u bo'lmasa, uni shakar bilan almashtiring. Gap shundaki, alkogolli odam ham glyukoza tanqisligini boshdan kechiradi, shuning uchun ichuvchilar shirinliklar bilan oziqlanishi kerak, keyin ichish istagi zaiflashadi.

Burundan qon ketishini davolash

Olma sirkasi burundan qon ketishini tezda to'xtata oladi. Buning uchun paxta novdasini sof olma sirkasiga botirib, ehtiyotkorlik bilan burunga soling. Qon ketish to'xtaguncha ushlab turing.

Tish va tish go'shti kasalliklarining oldini olish

Ushbu kasalliklarning oldini olish uchun ertalab va kechqurun tish go'shti va tishlaringizni olma sirkasi eritmasi bilan yuvishingiz kerak: 1 choy qoshiq. 1 osh qoshiq uchun sirka. iliq suv. Chayishdan keyin kislota emalni buzmasligi uchun tishlarni tish pastasi bilan yuvish tavsiya etiladi.

Tinnitus uchun

Ateroskleroz va qon kasalliklari bo'lgan keksa odamlar ko'pincha tinnitusdan aziyat chekishadi. Ushbu noxush hodisani kamaytirish yoki butunlay yo'q qilish uchun ovqat paytida kuniga 3 marta asal bilan suyultirilgan olma sirkasini ichish kerak: 1 osh qoshiq. suv 2 osh qoshiq. sirka va 1 osh qoshiq. asal Ushbu ichimlik minerallar etishmasligini to'ldiradi va qonni suyultiradi.

Hasharot chaqishi uchun

Olma sirkasi tishlash uchun ajoyib vositadir: u dezinfektsiya qiladi va og'riq va yallig'lanishni engillashtiradi. Ta'sir qilingan joyga toza, suyultirilmagan olma sirkasi bilan namlangan paxta sumkasini qo'llang. Va og'riq darhol pasayadi va shish yo'qoladi.

1 qismli toza, suyultirilmagan olma sirkasi 1 qism o'simlik moyi bilan aralashtiriladi. Ushbu aralashmani sochlaringizga yaxshilab surting, butun boshingizga tarqating. Boshingizni sochiq bilan yaxshilab o'rang va bir soatga qoldiring. Shundan so'ng, sochlaringizni bir necha marta shampun bilan yuving.

Suzuvchilar uchun otit ommaviy axborot vositalarining oldini olish

Otit suzuvchilar orasida keng tarqalgan kasallikdir, chunki suvga uzoq vaqt ta'sir qilish nafaqat hipotermiyaga yordam beradi, balki suvning quloqlarga kirishiga ham sabab bo'ladi. Biroq, profilaktika chorasi sifatida vaqti-vaqti bilan quloqlaringizga olma sirkasi va tibbiy spirt aralashmasidan 1-2 tomchi tomizib tursangiz, bu muammoni osongina hal qilish mumkin. Bu har kuni suzish sharti bilan haftada 1-2 marta amalga oshirilishi mumkin. Agar bola haftasiga 1-2 marta hovuzga borsa, oyiga 2 marta instilatsiya qilish kifoya. Bu quloqning yallig'lanishini oldini oladi.

Kechasi terlar

Kecha terlashiga tananing fiziologik xususiyatlari, ortiqcha vazn, vegetativ-qon tomir distoni, menopauza sindromi, shuningdek, kuchli asabiy tajribalar sabab bo'lishi mumkin. Ushbu holatlarning har qandayida olma sirkasi yordam beradi.

Yotishdan oldin terini 1: 1 nisbatda suv bilan suyultirilgan olma sirkasi bilan namlangan peçete bilan artib olishingiz kerak.

Charchagan ko'zlar uchun

Ko'z charchoqlari kompyuterda uzoq vaqt ishlash, uzoq haydash yoki yorqin yorug'lik tufayli paydo bo'lishi mumkin. Biror kishi ko'zlarida og'riq va og'riqni his qiladi, ko'rishning vaqtincha zaiflashishi.

Ushbu alomatlarni yo'qotish va ko'zning charchashini oldini olish uchun har kuni olma sirkasi eritmasini ichish tavsiya etiladi: 1 choy qoshiq. 1 osh qoshiq uchun olma sirkasi. 1 tomchi yod qo'shilishi bilan suv. 2 hafta davomida kuniga bir marta ichimlikni oling. Bir hafta o'tgach, davolanish kursini takrorlang.

Osteoporozning oldini olish

Osteoporoz ko'plab ayollarda menopauza boshlanganidan keyin rivojlanadi, bunda organizmda tez o'zgarishlar yuz beradi va suyaklar kaltsiyni yo'qotadi. Bu daqiqani kutishning hojati yo'q. Osteoporozning oldini olishni oldindan boshlash yaxshiroqdir. Va agar kasallik yuzaga kelsa, o'z vaqtida davolanish salomatlikni tiklaydi.

1 oy davomida har kuni, tercihen och qoringa sirka ichish kerak. Keyin 2 hafta tanaffus qiling va davolanish kursini takrorlang.

Olma sirkasini qabul qilish davrida sog'lig'ining yaxshilanishi siydikning reaktsiyasi bilan kuzatilishi mumkin, bu laboratoriyada sinov paytida yoki dorixonada sotib olingan test yordamida aniqlanadi. Siydikning reaktsiyasi ishqoriydan kislotaligacha o'zgarganda u yaxshilanadi.

 

O'qish foydali bo'lishi mumkin:

• Rossiya televideniesidagi siyosiy tok-shoularda nima sodir bo'lmoqda?;
• Turkiya bulyonini qanday tayyorlash mumkin;
• Jismoniy shaxslar tomonidan olib o'tiladigan tovarlarni deklaratsiyalash tartibi Jismoniy shaxslar tomonidan tovarlarni deklaratsiyalash tartibi;
• Egizaklarga onlayn folbinlik;
• Sferik geometriya Sonlar doirasining xossalari;
• Boshqaruv investitsiya kompaniyasi;
• Nega ostonada salom aytolmaysiz?;
• Onalik kapitali o'rniga nima bo'ladi;