როგორ დავწეროთ მიზანი ქვეცნობიერში. როგორ ვაკონტროლოთ ქვეცნობიერი? ქვეცნობიერის საიდუმლოებები

ბევრი ადამიანი არ უარყოფს ქვეცნობიერი სისტემის არსებობის ფაქტს და მის გამოყენებას ცხოვრების პროცესში. ზოგიერთი თავისი ხასიათის უხეშობას ქვეცნობიერის თამაშსაც მიაწერს. მაგრამ საქმეების რეალური მდგომარეობა ვარაუდობს, რომ თუ ადამიანი საკუთარ თავში ნებისყოფას იპოვის და ისწავლის თავისი შინაგანი სამყაროს მართვას, მაშინ მას ცხოვრებაში გარდაუვალი წარმატება ელის. ყველა ადამიანმა უნდა ისწავლოს ქვეცნობიერი პროცესების კონტროლი, რადგან სწორედ მაშინ გონება გააკონტროლებს ცხოვრებას და არა ემოციები და გრძნობები. ყველა გადაწყვეტილება მიიღება ჰარმონიულად. ასე რომ, იმისათვის, რომ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა აკონტროლოთ ქვეცნობიერი, თქვენ უნდა გესმოდეთ ძირითადი ფაქტები.

რა არის ქვეცნობიერი?

ქვეცნობიერი არ არის ფიქტიური ცნება. ეს არის ადამიანის სხეულის ძალიან რეალური კომპონენტი, რომელიც განიხილება მედიცინაშიც კი. ეს არის ის, რაც ეხმარება ადამიანს გარკვეული ცხოვრებისეული სიტუაციების ნავიგაციაში. ზოგიერთი ადამიანი აბნევს ქვეცნობიერს ინტუიციასთან. ადამიანი მთელი ცხოვრების მანძილზე ქვეცნობიერში უამრავ ინფორმაციას აგროვებს, რომელიც ცხოვრებისეული გამოცდილებით არის შეძენილი. გარკვეული აზრები უქმნის ჩვევებს ან ხელს უწყობს ადამიანს გარკვეული ქმედებებისკენ, ზოგჯერ კი მისთვის უჩვეულო ქმედებებისკენ.

ამ გზით შეძენილ ჩვევებს ფსიქოლოგიური უნარები ეწოდება. მათ ადამიანში მშობლები, ნაცნობები და პირადი გამოცდილება უნერგავენ. ამის წყალობით, შემდგომში ყალიბდება პიროვნება მის გარშემო არსებული სამყაროს საკუთარი უნიკალური ხედვით. სწორედ ეს ფაქტი ხსნის ადამიანთა შეხედულებებისა და ხასიათის მრავალფეროვნებას.

ქვეცნობიერი არ აღადგენს ახალ იდეებს ან რაიმე მსგავსს. მთელი საქმე იმაშია, რომ ადამიანი ქმნის საკუთარ ქვეცნობიერ ინფორმაციას. აზრები, გრძნობები, ქვეცნობიერი - ამ თანმიმდევრობით ხდება ინფორმაციის გადაცემა. ამრიგად, ყველაფერი, რაც რეპროდუცირებულია ადამიანის აზრებში, ხდება შინაგანი სამყაროს ნაწილი. ხალხი თავად პროგრამირებს. ეს ხარისხი შეიძლება გამოვიყენოთ საკუთარი თავისთვის წარმოუდგენელი სარგებლით, მაგრამ წინააღმდეგ შემთხვევაში შეგიძლიათ მიიღოთ საპირისპირო უარყოფითი ეფექტი. ამ ინფორმაციის დაგროვებაზე გავლენას ახდენს გარე გარემოც, ამიტომ ადამიანმა ფრთხილად უნდა შეარჩიოს თავისი სოციალური წრე, რათა შემდგომში არ გახდეს ხალხის არც თუ ისე ხელსაყრელი კომპანიის ნაწილი. ქვეცნობიერი დამოკიდებულების შეცვლა არც ისე ადვილია. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გარკვეული ტექნიკა, რომელიც ეხმარება მთლიანად აღმოფხვრას უარყოფითი პროგრამები.

ქვეცნობიერის საწყისი ამოცანაა არასაჭირო ინფორმაციის სისტემატიზაცია და გაფილტვრა. არჩევანი, ასე ვთქვათ, რაციონალური მარცვლეულის. ეს ხდება აზრების ვიზუალურ სურათებად გარდაქმნის პროცესში. ქვეცნობიერი გონება ეხმარება ადამიანს დაპროგრამებული მიზნების მიღწევაში, რაც დაეხმარება მას წარმატების მიღწევაში და გარკვეული სასურველი ამოცანების შესრულებაში. ქვეცნობიერის ძალა საკმაოდ მძლავრი რამ არის, რომელსაც შეუძლია ადამიანს უფრო მდგრადი გახადოს სირთულეების მიმართ და ამით გააადვილოს ცხოვრების გზა.

მაგრამ, ადამიანისათვის არაერთი ასეთი დადებითი და მნიშვნელოვანი თვისების მიუხედავად, ყველას არ შეუძლია ასეთი უნარების რაციონალურად გამოყენება. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ თავისი აზრებით ადამიანს შეუძლია თავისი ქვეცნობიერის დაპროგრამება ნეგატიურ ფენომენებზე, რამაც შემდგომში შეიძლება გამოიწვიოს დამღუპველი შედეგები. ამიტომ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ თქვენი მოქმედებების, არამედ თქვენი აზრების მონიტორინგი. ფსიქოლოგები გვირჩევენ დადებითად იფიქროთ.

თუ ადამიანი მუდმივად ფიქრობს, რომ, მაგალითად, ოჯახს ვერ შექმნის. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ფიქრები გადადის პროგრამირების ეტაპზე და ადამიანს საკუთარი ოჯახის ყოლის სურვილი სრულიად ქრება. და უკვე სერიოზული ურთიერთობის დროსაც კი გაურბის ოჯახს, ფსიქოლოგიურად უბიძგებს პარტნიორს.
ასე უბრალო ქმედებებით შეიძლება ადამიანმა ზიანი მიაყენოს საკუთარ თავს და მთლიანად გაანადგუროს სიცოცხლე.

ქვეცნობიერის ფუნქციები

ბევრისთვის ეს იქნება აღმოჩენა, რომ ადამიანის სხეულის მუშაობა განისაზღვრება ქვეცნობიერის ფუნქციებით. უფრო ვიზუალური წარმოდგენისთვის, ადამიანის სხეული შეიძლება შევადაროთ ზოგიერთ დიდ საწარმოო ობიექტს, სადაც დასაქმებულია უამრავი ადამიანი. ამრიგად, ქვეცნობიერი არის დიდი მუშათა კლასი, რომელიც ახორციელებს საწარმოს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელ პროცესებს. ცნობიერება და ქვეცნობიერი მჭიდრო თანამშრომლობაშია. ცნობიერების როლი არის გლობალური მიზნების დასახვა, ანუ ის არის საწარმოს დირექტორი.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ იპოვოთ შედარების სხვა გზები. მაგალითად, ადამიანის სხეული თავისი თვისებებით შეიძლება იყოს ერთგვარი კომპიუტერის მსგავსი. ადამიანის ცნობიერება მოქმედებს როგორც ერთგვარი პროგრამისტი, რომელსაც შეუძლია დააინსტალიროს გარკვეული პროგრამები და სხვა კომპონენტები აპარატის ნორმალური მუშაობისთვის. მაგრამ ქვეცნობიერი გონება უზრუნველყოფს ამ პროგრამების მუშაობას, მათ საიმედოობას და საჭირო ამოცანების ზუსტ შესრულებას. მხოლოდ მაშინ, როცა ცნობიერება და ქვეცნობიერი ჰარმონიულ ტანდემს ქმნიან, შეიძლება ადამიანი იყოს ბედნიერი.

ქვეცნობიერის ფუნქციები საკმაოდ მარტივი გასაგებია. ისინი, პირველ რიგში, მიზნად ისახავს ადამიანის ტვინში საჭირო ინფორმაციის სისტემატიზაციას და შენახვას. თუ თქვენ განავითარებთ მის შესაძლებლობებს, შეგიძლიათ მიხვიდეთ დასკვნამდე, რომ მათი შეზღუდვა უბრალოდ არარეალურია; ადამიანს შეუძლია დაიმახსოვროს ყველაფერი, რაც მას სჭირდება. ცნობილი ფაქტია, რომ ცხოვრების 21-ე წლისთვის ინდივიდს შეუძლია თავის თავში დაუგროვდეს წარმოუდგენელი ინფორმაცია, რაც რამდენიმე ასეულჯერ აღემატება დიდი ენციკლოპედიის Britannica-ს მოცულობას. მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ ბევრმა არ იცის როგორ გამოიყენოს ბუნების ეს საჩუქარი და როგორ გამოიყენოს ესა თუ ის ცოდნა საჭირო დროს. ქვეცნობიერთან მუშაობამ შეიძლება ადამიანი ცხოვრების სხვა დონეზე გადაიყვანოს.

მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევები, რომლებშიც აღმოაჩინეს, რომ ჰიპნოზის მდგომარეობაში მყოფ ადამიანს შეუძლია თავისი ცხოვრების ნებისმიერი მოვლენა დაწვრილებით ასახოს. მაგრამ ხანდაზმულებს შეუძლიათ თქვან კიდეც, რა მოხდა 50 წლის წინ და დეტალები არ იქნება გამოტოვებული. ასეთი ექსპერიმენტი კიდევ ერთხელ ადასტურებს, რომ ადამიანის ტვინი უსაზღვროა და საოცარი შესაძლებლობები აქვს. ქვეცნობიერის ყველა საიდუმლო ბოლომდე არ არის გამჟღავნებული, მაგრამ ზოგიერთი პუნქტი უკვე შესწავლილია.

ასეთი რამის არსებობა საკმაოდ მარტივად აიხსნება. ტვინი შეიცავს უზარმაზარ ინფორმაციას ქვეცნობიერის დონეზე მიმდინარე პროცესების წყალობით. გარდა ამისა, ტვინში მუდმივად მიმდინარეობს ცვლადი მოქმედებების დიდი რაოდენობა, მაგალითად, ინფორმაციის გადაწერა, ლოგიკური ჯაჭვების აგება. სამწუხაროდ, ადამიანს ჯერ არ მიუღწევია ასეთი ფენომენების მართვამდე. ამის ახსნა საკმაოდ მარტივია, რადგან ინფორმაციის ასიმილაციის პროცესი და მისი სისტემატიზაცია ჯერ ბოლომდე შესწავლილი არ არის. ქვეცნობიერის ყველა საიდუმლო ჯერ არ არის გამჟღავნებული.

ქვეცნობიერი გარდაქმნების პროცესი ძალიან რთულია. ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქციაა ჰომეოსტატიკური პროცესი. მაგალითად, ეს მოიცავს ადამიანის სხეულის ტემპერატურას. ეს არის ქვეცნობიერი, რომელიც ინარჩუნებს მას 36,6 დონეზე. ქვეცნობიერი გონება აკონტროლებს სუნთქვის პროცესს და გულისცემას. ამის წყალობით ადამიანი ნორმალურ და სტაბილურ მდგომარეობაშია. ნერვული სისტემა მუშაობს ავტონომიურად, მხარს უჭერს ქიმიურ მეტაბოლიზმს და ბევრ სხვა პროცესს. ასეთი გამართული მუშაობის წყალობით სხეული თავს კომფორტულად გრძნობს და აგრძელებს სასიცოცხლო ფუნქციებს.

სხეულის წონასწორობა ინარჩუნებს სხვა ფუნქციებს, ეს ასევე ხდება აზროვნების სფეროში. თქვენს ქვეცნობიერ გონებას აქვს უნარი დაიმახსოვროს ყველაზე კომფორტული პირობები, რაც კი ოდესმე განგიცდიათ. ამ პირობებიდან გამომდინარე, ჩვენი სხეული ცდილობს კვლავ დაუბრუნდეს კომფორტის ზონას. თუ ადამიანი ცდილობს გასცდეს მას, სხეული იწყებს არასწორად რეაგირებას, დისკომფორტი იგრძნობა როგორც ფიზიკურ, ასევე ემოციურ დონეზე. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ადამიანის ქვეცნობიერმა ჩართო თავისი ძველი ფუნქციები და ცდილობს სრული კომფორტის მდგომარეობას დაუბრუნდეს.

ნებისმიერი ახალი შეგრძნება ადამიანისთვის, როგორც ფიზიკურად, ასევე ემოციურად, შეიძლება გამოიწვიოს უხერხულობა, უხერხულობის გრძნობა და შიში. ასეთი გრძნობები შეიძლება გამოვლინდეს, მაგალითად, ახალი სამსახურის ძებნისას, პირველი გამოცდების ჩაბარებისას, ახალ უცხო ადამიანებთან შეხვედრისას ან საპირისპირო სქესთან კავშირის დამყარების მცდელობისას. ეს არის ზუსტად ის, რასაც მთელი პალიტრა ამბობს, რომ ადამიანს სჭირდება კომფორტის ზონიდან გამოსვლა, მაგრამ ქვეცნობიერი, სამწუხაროდ, ამის საშუალებას არ აძლევს, ამის გამო ნერვიულობა და დისკომფორტის გრძნობა ჩნდება. ასეთი ფენომენების თავიდან ასაცილებლად, ადამიანებმა უნდა ისწავლონ ქვეცნობიერის კონტროლი.

ადამიანის განვითარება დამოკიდებულია ქვეცნობიერის აქტივობაზე

კომფორტის ზონა შეიძლება ერთგვარ ხაფანგად იქცეს. ეს განსაკუთრებით ეხება შემოქმედებით და წარმოსახვით ადამიანებს. ყოველივე ამის შემდეგ, აქ საჭიროა აზროვნების ფრენა. ზოგჯერ სასარგებლოა ფიზიკური სტრესის ატანა. ცხოვრების მშვიდი და გაზომილი სითხე ნამდვილად შემოქმედებითი ადამიანის ჯოჯოხეთია. იმ ადამიანებს, რომლებიც გადაწყვეტენ გახდნენ ლიდერები, უნდა დატოვონ კომფორტის ზონა. ადამიანი იძენს ახალ გამოცდილებას, ახალ უნარებს, რომლებიც შემდგომში მას დაეხმარება. მაგრამ დროთა განმავლობაში ეს ყველაფერი ისევ კომფორტის ზონაში შედის.

ვთქვათ, თუ ისინი გადაწყვეტენ თქვენი დაწინაურება კარიერულ კიბეზე ან გაიძულებენ, განახორციელოთ ძვირადღირებული შესყიდვა, გარკვეული პერიოდის განმავლობაში იგრძნობთ დისკომფორტს და დისკომფორტს. ზოგადად, ეს პროცესი იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი აშენებს თავისთვის ახალ კომფორტის ზონას იმ წესების საფუძველზე, რომლებიც აუცილებელია გარკვეული მიზნის მისაღწევად. თუ ადამიანი ვერ გადალახავს ამ გრძნობებს, მაშინ თითქმის შეუძლებელი იქნება ახალი კომფორტის ზონის აშენება, მაგრამ თუ ის გაუმკლავდება ამ გამოცდას, საბოლოოდ, ის მიიღებს ახალ ცოდნას, გამოცდილებას, ასევე ახალ კომფორტის ზონას. რაც აფართოებს მის შესაძლებლობებს.

თუ ვინმემ საკუთარ თავს ზედმეტად მაღალი მიზანი დაუსახა, მაშინ უნდა მოემზადოს გრძელი გზისთვის. მან უნდა ისწავლოს სტერეოტიპებისგან თავის დაღწევა და იარლიყების მოხსნა. და ამ პროცესს დრო სჭირდება. ეს მუშაობს ქვეცნობიერთან.

მთავარი წესი ისაა, რომ ადამიანმა უნდა ჩამოაყალიბოს თავისი მიზანი. უფრო მეტიც, ეს მიზანი უნდა იყოს ისეთი კანონის მსგავსი, რომელსაც ის მუდმივად ათვალიერებს თავის ფიქრებში. სწორედ ამის წყალობით ჩაიწერება ეს მიზანი, ასე ვთქვათ, ქვეკორტექსზე. ადამიანი თანდათან დაიწყებს ამის რწმენას და მალე მოვლენები ახდება. ქვეცნობიერის ძალა თავად გიბიძგებთ სწორი მოქმედებებისკენ, რაც აუცილებელია გარკვეული მიზნის მისაღწევად. ადამიანი გახდება მგრძნობიარე ინფორმაციის მიმართ, რომელიც უნდა მოიპოვოს მიზნის მიღწევის პროცესში და შემდეგ ის რეალურად განასახიერებს უფრო დიდ მიზანს თავის ჩვეულებრივ ცხოვრებაში.

როგორ მუშაობს ქვეცნობიერი გონება?

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ქვეცნობიერი გონება მართლაც საოცარი ინსტრუმენტია. სწორედ ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ცხოვრების ყველა სფეროზე. მაგრამ როგორ ხდება ეს? თუ გესმით ეს საკითხი, შეგიძლიათ გაიგოთ, როგორ შეცვალოთ ქვეცნობიერი.
ადამიანი მუდმივად აშენებს საკუთარ შინაგან რწმენას და პრინციპებს. ამრიგად, ხდება მისი განვითარება ან დეგრადაცია. ცნობიერება დამოუკიდებლად იზიდავს ადამიანის ცხოვრების ინტერესის ფაქტორებს, აიძულებს მას გაეცნოს იმ ადამიანებს, რომლებიც შეესაბამება მის პრინციპებსა და რწმენას და მრავალი სხვა. გასაკვირი ფაქტია, რომ ადამიანს სჯერა თუ არა ამის, ქვეცნობიერი მაინც იარსებებს. ეს არ არის დამოკიდებული ადამიანების სურვილებზე ან მათ სოციალურ სტატუსზე. ეს კანონი მუდმივად მოქმედებს. ყველა უბედურება ცხოვრებაში მხოლოდ რწმენის წყალობით მოხდება, რადგან ქვეცნობიერს ყველაფერი შეუძლია – გაახაროს ადამიანი ან გამოიწვიოს პრობლემები. მაგალითად, თუ ის დარწმუნდება, რომ სიღარიბესთვისაა განწირული, მაშინ ზუსტად ასე მოხდება. ჩვენ უნდა დავიწყოთ სამყაროდან და დავეხმაროთ გარე გარსის შეცვლას. ამ უკანასკნელით დაწყებას აზრი არ აქვს. ცვლილებები არ იქნება. სიტუაციები განმეორდება მანამ, სანამ არ აღმოიფხვრება შინაგანი ღრმა მიზეზები. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როგორ აკონტროლოთ ქვეცნობიერი. თავდაპირველად ის სწორად უნდა იყოს დაპროგრამებული. იმისთვის, რომ ცხოვრება იყოს ჰარმონიული ყველა სფეროში, აუცილებელია შეისწავლოთ თქვენს გარშემო არსებული სამყარო. ანუ აზრები უნდა იყოს წიგნიერი და შერწყმული რეალურ მოვლენებთან. ამ სიტუაციაში ადამიანი შეძლებს კეთილდღეობის მიღწევას არა მხოლოდ მის გარშემო არსებული სამყაროს შეცვლით, არამედ საკუთარ თავში რაღაცის შეცვლით. მოგცემთ შესაძლებლობას მიიღოთ ის, რაც გსურთ, გაიუმჯობესოთ საკუთარი თავი და დაეხმაროთ სხვა ადამიანებს.

ქვეცნობიერის კონცენტრაცია

ყველა ადამიანმა არ იცის როგორ გააკონტროლოს ქვეცნობიერი, თუმცა ბევრს ამის შესახებ არაერთხელ გაუგია. ყველას არ ესმის მისი ბუნება და გამოყენების მეთოდები. მისი ძალა უსაზღვროა და მეცნიერებმა ეს დიდი ხანია დაადასტურეს. თუ ადამიანმა ისწავლა საკუთარი ქვეცნობიერის კონტროლი, ეს ნიშნავს, რომ მან მიიღო დამატებითი სასიცოცხლო ენერგია, რომელიც მას მოგვიანებით დაეხმარება. მას შემდეგ რაც ისწავლა საკუთარი ქვეცნობიერის კონტროლი, მას შეუძლია წარმართოს თავისი ცხოვრება იმ მიმართულებით, რაც მას სჭირდება.

არსებობს შესანიშნავი წიგნი "ქვეცნობიერი გონების კონტროლის ტექნიკა" (მერფი ჯოზეფ). ავტორი მასში ავლენს საიდუმლოებებს, როგორიცაა "გონებრივი მკურნალობა". ამ ტერმინს აქვს რამდენიმე ინტერპრეტაცია. ჯერ ერთი, ქვეცნობიერის შეცვლით ადამიანს შეუძლია შეცვალოს თავისი არსი. ავტორი ამბობს, რომ ადამიანების ყველა პრობლემა შეუსრულებელ სურვილებშია. ადამიანს ღრმად აწუხებს ის ფაქტი, რომ მან ვერ მიაღწია შედეგს, მისი გეგმები არ შესრულდა. ამ შემთხვევაში, ჰარმონიაში ცხოვრების იმედი არ უნდა გქონდეთ. მეორეც, ფსიქიკური მკურნალობა ასევე გულისხმობს ადამიანის ფიზიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ქვეცნობიერი კონტროლის მეთოდები

ქვეცნობიერს ყველაფერი შეუძლია, ადამიანს უბრალოდ სჭირდება მისი სწორად დაყენება. ბევრ ადამიანს სურს მიიღოს გარკვეული რეკომენდაციები, თუ როგორ უნდა გააკეთოს ეს. ბევრი მათგანი არ არის. ქვემოთ მოცემულია ქვეცნობიერი გონების კონტროლის რამდენიმე ტექნიკა:

  1. ძილის წინ ქვეცნობიერს უნდა მისცეთ დავალება – მოაგვაროთ პრობლემა, რომელიც გაწუხებთ. ჭეშმარიტების მიერ მიღებული აზროვნების ფორმა მიემართება ტვინიდან მზის წნულში და საბოლოოდ მატერიალიზდება.
  2. არ უნდა შემოიფარგლოთ თქვენი ქვეცნობიერი ტრადიციული მეთოდებით. დიდი უნდა იფიქრო.
  3. თქვენ არ უნდა რეაგირებდეთ სხეულის მტკივნეულ შეგრძნებებზე. თქვენ უნდა ენდოთ ბედს.
  4. ძილის წინ რამდენჯერმე წარმოიდგინეთ თქვენი სურვილის ასრულება. აზრები, გრძნობები, ქვეცნობიერი - ეს ყველაფერი ერთი ჯაჭვის რგოლია.

ქვეცნობიერი სისტემის შესაძლებლობები

ქვეცნობიერს ხშირად ადარებენ კომპიუტერს, რომელშიც შესაძლებელია გარკვეული ტიპის პროგრამების ჩასმა. ასე ხდება შინაგანი რწმენა და აზროვნების რეგენერაცია. რაც შეეხება ადამიანის ჩვევების ჩამოყალიბებას, მათი რეგენერაცია ხდება გარკვეული ფორმულირებების განმეორებითი გამეორების გამო.
გარკვეული ფსიქოლოგიური ჩვევების ჩამოყალიბების შემდეგ, ადამიანი იწყებს თანდათანობით სვლას მიზნისკენ. ამ პროცესში ის იძენს გარკვეულ რწმენას, ახალ შეხედულებებს, ზუსტად იმას, რაც სჭირდება გარემოს ახალ როლში აღქმისთვის. ქვეცნობიერი სისტემა აღადგენს გარკვეულ ამოცანებს ვიზუალური და გონებრივი სურათების საშუალებით. სწორედ ეს ასპექტებია აუცილებელი იმისათვის, რომ ადამიანმა მიიღოს ასეთი აზროვნება წარმატებისთვის.

ქვეცნობიერის ამოცანები

ადამიანის გონების არაცნობიერ ნაწილს საკმაოდ რთული ფუნქცია აქვს - ეს არის გარკვეული მონაცემების სისტემატიზაცია და ინტერპრეტაცია, რომელიც ჩამოყალიბებულია აზროვნებისა და ვიზუალიზაციის პროცესში. ქვეცნობიერი ვალდებულია დაეხმაროს ადამიანს მიიღოს ზუსტად ის სასურველი აზრები და სურათები, რაც მას წარმოედგინა. მაგრამ, გარდა ამისა, ის ასევე ეხმარება ადამიანს აკონტროლოს ყველა შინაგანი ორგანოსა და სასიცოცხლო სისტემის ფუნქციონირება; ეს პროცესი ასევე წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია.

შესაძლო სირთულეები

პრობლემები, რაც ადამიანს შეიძლება წააწყდეს, არის ცოდნის ნაკლებობა საკუთარი აზრების სწორად ჩამოყალიბებისთვის. ადამიანებს შეუძლიათ თავიანთ ქვეცნობიერში დააფიქსირონ რაღაც სრულიად განსხვავებული, რაც მათ სურთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ არაცნობიერი რეაქცია ვერ განსაზღვრავს აზრები კარგია თუ ცუდი. ამიტომ ის ყველაფერს სიმართლედ აღიქვამს. ამ სიტუაციაში ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ არ ჩადოთ დესტრუქციული აზრები საკუთარ არაცნობიერ რეფლექსებში.

როგორ გავუმკლავდეთ პრობლემებს?

აზროვნების დესტრუქციული ეფექტის დასაძლევად, ჯერ უნდა გესმოდეთ, რატომ აპროგრამებს ადამიანი საკუთარ თავს წარუმატებლობისთვის. თუ მას შეუძლია ამ საზღვრის გადაკვეთა, ის მიიღებს მართლაც ფასდაუდებელ ცოდნას, რომელიც მას უამრავ კარს გაუღებს. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მიეჩვიოთ საკუთარ თავს ნებისმიერ სიტუაციაში პოზიტიურად აზროვნებას, პოზიტიური ასპექტების პოვნა ყველაზე უიმედო სიტუაციებშიც კი, რათა არ გააგზავნოთ უარყოფითი ენერგიის ნაკადები საკუთარ არაცნობიერ სისტემაში.

გეორგი სიდოროვი პარადიგმის შეცვლის ეფექტურ გზებს გვთავაზობს. „ქვეცნობიერის მართვა და მატრიციდან გამოსვლა“ არის ერთ-ერთი საუკეთესო სემინარი, რომელიც გთავაზობთ თქვენს შინაგან სამყაროსთან მუშაობის ტექნიკას. ბევრი სხვა ავტორი თავის ნაშრომებში ასევე ავლენს ქვეცნობიერის კონტროლის განხორციელებულ პრაქტიკებს. ვალერი სინელნიკოვის წიგნი "ქვეცნობიერის საიდუმლოებები" დაგეხმარებათ დაიჯეროთ საკუთარი თავის, გაუმკლავდეთ სირთულეებს, განთავისუფლდეთ დანაშაულის გრძნობისგან, ისწავლოთ პატიება, დეპრესიის აღმოფხვრა და გახდეთ ნამდვილად ბედნიერი ადამიანი.

ქვეცნობიერის ძალაზე ბევრი ითქვა და დაიწერა. ჩვენ, მიზნის მიღწევებს, გვაინტერესებს: როგორ გამოვიყენოთ ეს მძლავრი იარაღი მისაღწევად?

(აუცილებელია, რა თქმა უნდა, გაფრთხილება, რომ ქვეცნობიერი ჩემს გონებაშია და ამის მიხედვით სტატია არ არის ბოთლიდან ჯინი, რომელიც თითის დაჭერით ასრულებს ჩვენს ყოველ ახირებას. ეს არის ძლიერი ძალა, მაგრამ მას მხოლოდ ორი ხელი აქვს და ისინი ჩვენია).

როგორ ვამოქმედოთ ქვეცნობიერი მიზნის მისაღწევად (ოცნება)

1. თავსებადობის შემოწმება

პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეამოწმოთ რამდენად თავსებადია თქვენი ოცნება (მიზანი) თქვენთან. თუ მიზანი შენგან შორს არის: ან მოდამ შთააგონა, ან შენს მშობლებს ასე სურდათ, ან სხვა გურუს გავლენის ქვეშ მოხვდით, მაშინ ქვეცნობიერი აირჩევს ნებისმიერ გზას, მაგრამ შორს ასეთი „სასურველი მიზნისგან. ”

მე გთავაზობთ შემოწმების ორ გზას: ამას დასჭირდება თქვენი ფანტაზია და თუ ფანტაზია მჭიდროა, მაშინ მეორე ვარიანტი არის ტესტირების მოქმედება.

Ჩემი მიზანი?

წარმოიდგინე, თითქოს შენი მიზანი გაქვს.დეტალურად უმცირეს დეტალებამდე. თითქოს უკვე მასთან ცხოვრობ (მიზანმიმართულად). როგორ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი, თქვენი გარემოს დამოკიდებულება თქვენს მიმართ, რაზე მოგიწევთ უარის თქმა, რის გაღება მოგიწევთ და რას დახურავთ კარს, რისი გადაკვეთა მოგიწევთ. ცხოვრება?

ნებისმიერი ნეგატივი, რომელსაც გრძნობთ ამ კითხვებზე პასუხის გაცემისას, არის კედელი, რომელიც დადგება თქვენს წინაშე და თქვენს მიზნებს. თუ პატარა კედლები არ არის პრობლემა, არამედ სპორტული დაბრკოლება, მაშინ "ჩინური კედელი" (ძალიან ბევრი დაბრკოლება) არის, სამწუხაროდ, მაჩვენებელი იმისა, რომ მიზანი ან თქვენს შესაძლებლობებს აღემატება, ან არა თქვენი.

კიდევ ერთი შესანიშნავი ვარიანტი, არა ზარმაცებისთვის, არის ნაბიჯის გადადგმა მიზნისკენ.თუ მისი მიმართულებით ერთი მიკრო ნაბიჯის შემდეგ შეამჩნევთ დადებით ცვლილებებს (სიხარული, კარგი ემოციები, ხელფასის გაზრდა, ურთიერთობების გაუმჯობესება) - ეს თქვენია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ახლა მაინც არა.

2. საკუთარი თავის დაპროგრამება

იმათ. ჩვენ ვაიძულებთ ქვეცნობიერს იმუშაოს.

  • ძალიან მარტივი გზა ქვეცნობიერის მუშაობისთვის . დიდი ალბათობით, მიზანი დაიწყებს თქვენზე ასვენებას (თქვენს თავში). ძილის წინ, სანამ თვალებს დახუჭავ, იფიქრე შენს სურვილზე.
  • უფრო მოწინავე. დროდადრო არ იფიქრებთ მხოლოდ მიზანზე, არამედ იმაზე, თუ როგორ მიაღწიოთ მას. ძილის წინ სამჯერ დაწერეთ სრული წინადადება ხელით.(მაგალითად, ყოველდღე უფრო ჯანმრთელი ვარ, ან ჯიბეში ფული მიდის).
  • Ყველაზე რთული. შეინახეთ მიზნების დღიური. ძილის წინ, ორ ეტაპად: აღწერეთ რა გააკეთეთ დღეს მიზნის მისაღწევად, დააფასეთ საკუთარი თავი და რა უნდა გააკეთოთ ხვალ. დილით პირველ რიგში წაიკითხეთ.
  • 100% მეთოდი, რომლითაც ქვეცნობიერი გონება დაიწყებს მუშაობას. ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდი ერთად, 30 დღის განმავლობაში.

(როგორ დავწეროთ? ყველაფერი სიაა).

3. მოხსენება

თუ გზის გასწვრივ მიდიხართ, როგორ იცით, რომ სწორი მიმართულებით მოძრაობთ? როცა იცი გზის დასაწყისი და დასასრული და სად ხარ ახლა. იგივე ეხება მიზნისკენ სვლას: შეგნებულად, დაგეგმილი ან ქვეცნობიერის დახმარებით.

რეალური გზისგან განსხვავებით, სადაც ღირშესანიშნაობები საკმაოდ ხელშესახებია, როცა საქმე მიღწევებს ეხება, ზოგჯერ ყველაფერი ბუნდოვანია. ამიტომ, დროდადრო თქვენ უნდა დაადგინოთ სახელმძღვანელო მითითებები, გაიხედოთ უკან და გაიხედოთ წინ, მაგრამ ახლა გადატანითი მნიშვნელობით.

დაგეგმვისას, ეს უკვე გასაგებია, მაგრამ ავტოპილოტზე, ისე, რომ ქვეცნობიერი თავად მიგიყვანს მიზნისკენ, ძალიან მნიშვნელოვანია შუალედური დადებითი შედეგი. ეს მისთვის სიგნალია.

ხდება ასეთი რამ: ქვეცნობიერმა დაიწყო მუშაობა მიზნის მისაღწევად და ბოლოს რაღაც მოხდა. თუ ის, რაც გამოვიდა, ის იყო, რაც მას სჭირდებოდა, ახლოს იყო იმასთან, რაც სურდა, მას მინიშნება სჭირდება: „კარგად გააკეთე. Გაინძერი." წინააღმდეგ შემთხვევაში, შედეგი იგნორირებულია და მოქმედებები იცვლება.

(ქვეცნობიერიც ადამიანია, მას სურს იყოს დიდი - გააკეთოს მხოლოდ ის ქმედებები, რისთვისაც აქებენ).

როგორ შეგიძლიათ პრაქტიკულად უთხრათ მას, რომ ის კარგად არის? ჩაწერეთ პირველი ცვლა ყოველ ნაბიჯზე. შემდეგ შეგიძლიათ უფრო დიდი სამუშაოს დანიშვნა.

ამისთვის იმუშავებს ქვემოთ მოყვანილი ნებისმიერი მეთოდი:

  • შეინახეთ წარმატების დღიური. ჩაწერეთ მასში ყოველდღე რა სიკეთე გააკეთეთ თქვენი მიზნის მისაღწევად.
  • შეიძინეთ დიდი კალენდარი.მშვენიერი მოვლენაა სმაილიკებით და რამდენიმე ხაზით აღნიშვნა (მე 5-ით ჩავაბარე, ჩემს ოცნებასთან უფრო ახლოს).
  • მიეცით საკუთარ თავს ქულა ყოველი კარგი ქმედებისთვის.კვირის ბოლოს დაითვალეთ ქულები. ჯილდო გარკვეული ოდენობით (პიცა, შოკოლადი და ა.შ.).
  • იპოვე თანამემამულე სამიზნე.თვეში ერთხელ შეატყობინეთ მას შესრულებული სამუშაოს შესახებ.

მოკლედ. ქვეცნობიერი მიზნის სამსახურში

  1. მიიღეთ მიზანი, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია.
  2. დაპროგრამეთ საკუთარი თავი ღამით მთელი მოგზაურობის განმავლობაში თქვენი მიზნისკენ (მინიმუმ 30 დღე).
  3. გააძლიერეთ პოზიტიური ნაბიჯები (ნებისმიერი პოზიტიური ცვლილება უნდა აღინიშნოს ღიმილიანი სახით, ამოცანის გადაკვეთა, შოკოლადის ფილა...).

ქვეცნობიერის დაპროგრამების ამ მეთოდს შეიძლება ეწოდოს „ძილის წინ“ და ყველაზე ზარმაცი, მინიმალური ძალისხმევა, მაგრამ მაქსიმალური შედეგი. თუმცა, ეს ყველაფერი მხოლოდ სიტყვებია, სანამ შენ თვითონ არ სცადე...

რამდენად ხშირად ხდება, რომ რაღაცის გულწრფელად გვსურს, მაგრამ რაც არ უნდა ვეცადოთ, უბრალოდ ვერ მივაღწევთ. შეგიძლიათ საათობით იჯდეთ და ივარჯიშოთ ასეთი პოპულარული ვიზუალიზაცია, გაიაროთ კურსები, დახატოთ სურვილების ბარათები, მაგრამ რატომღაც თქვენს სურვილებს არ სურთ რეალობად იქცეს.

მერე რა არის საქმე? რატომ იღებს ადამიანი ყველაფერ საუკეთესოს ცხოვრებაში ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე, ხოლო სხვები იძულებულნი არიან უბრალოდ უყურონ სხვა ადამიანების წარმატებებს და დარჩეს ზუსტად იმ წერტილში, სადაც ისინი არიან?

ერთ-ერთი მთავარი საიდუმლო ის არის, რომ თქვენ შინაგანად უნდა იყოთ მზად ამის მისაღწევად. აქ კი საუბარია ქვეცნობიერ პროცესებზე.

ჩვენი არაცნობიერი ამოიცნობს მიზანს შვიდი ძირითადი კრიტერიუმის მიხედვით. და მისი სტრუქტურის ისაა, რომ თუ რომელიმე კომპონენტი მაინც არ დააკმაყოფილებს მას, მიზანი უარყოფილი იქნება და არ მიიღწევა. ამიტომ, მნიშვნელოვანია უზრუნველყოთ, რომ არაცნობიერ დონეზე თქვენი მიზანი უპირობოდ მიიღება. რა არის ეს შვიდი კომპონენტი?

Პირველი:მიზანი სასურველი უნდა იყოს (ანუ არაცნობიერ დონეზე, თქვენ ნამდვილად გსურთ ეს).

მეორე:თქვენთვის სასურველი შედეგის ღირებულება. სიღრმისეულად თქვენ უნდა დააფასოთ ის შედეგი, რასაც მიიღებთ.

მესამე:ნდობა მიზნის მიღწევაში.

მეოთხე:ღრმა რწმენა, რომ ქმედებები, რომლებიც უნდა განახორციელოთ, არის შესაბამისი და ეკოლოგიურად სუფთა. ანუ, თქვენ არ მოგიწევთ ფეხის მოშორება, მკლავის დაღეჭვა ან რაიმე ძალიან მნიშვნელოვანი და ღირებულის დათმობა თქვენი მიზნის მიღწევის პროცესში. ამ ეტაპზე ბევრი „იფუჭება“, რადგან სწორედ აქ მოდის ცნობილი ამბავი კომფორტის ზონის შესახებ. ყველაზე პოპულარული წინააღმდეგობა ასეთია: რაღაც ძალიან გინდა, მაგრამ შენს ნაწილმა გეუბნება: „არა, არ გჭირდება იქ წასვლა, აქაც კარგად ვართ, რადგან აქ ვიცით რა ხდება“.

მეხუთე:სურვილის გარემოსდაცვითი კეთილგანწყობა. თუ თქვენ მიაღწევთ იმას, რაც გსურთ, ეს თქვენს ცხოვრებაში რაღაც კარგს შემოიტანს და არა პირიქით.

მეექვსე:ნდობა მიზნის მიღწევის შესაძლებლობებში.

მეშვიდე:მიზნის მიღწევის ღირსების რწმენა. ჩვენი რუსული რეალობის პირობებში ეს ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტია თითქმის ყველასთვის. ჩვენ ხშირად, სხვადასხვა მიზეზის გამო, უბრალოდ არ ვაძლევთ თავს ბედნიერების უფლებას. ტანჯვის ცნება ჩაწერილია როგორც რელიგიაში, ასევე ჩვენი ქვეყნის ისტორიაში. უმეტესობა ჩვენგანი უკვე იბადება ღრმა რწმენით, რომ არაფერს ვიმსახურებთ და თუ ვიმსახურებთ, ეს მხოლოდ დიდი ტანჯვისა და წარმოუდგენელი ძალისხმევის შემდეგ ხდება.

ჩვენ ხშირად, სხვადასხვა მიზეზის გამო, უბრალოდ არ ვაძლევთ თავს ბედნიერების უფლებას.

თუ ქვეცნობიერი ჩათვლის, რომ შვიდი პუნქტიდან ერთი მაინც არ არის შესრულებული, მაშინ მიზანი არ განხორციელდება. ამიტომაც შეგიძლიათ ერთ ადგილას ძალიან დიდი ხნით დაარტყით, წლების განმავლობაში თქვენი სურვილების ფორმულირების ვიზუალიზაცია და დახვეწა.

შეგნებულად, შეიძლება ძალიან გინდოდეს (დაქორწინება, კარგი ურთიერთობა, ახალი ბიზნესის აშენება). მაგრამ ქვეცნობიერად, სიღრმეში, თქვენ უბრალოდ არ გჭირდებათ ეს (მიზანი თქვენი არ არის), ან არ ღირს, ან არ გჯერათ მისი მიღწევის, ან მისი მიღწევის პროცესი არღვევს თქვენი ღრმად საჭირო ნაწილს. ან ინტუიციურად გესმით, რომ ეს არ არის საჭირო, ეს არ მოგიტანს სიხარულს, სხვა რამეს. ან არ გჯერა შენი შესაძლებლობების, ან გგონია, რომ არ იმსახურებ ასეთ ბედნიერებას და მეტი ტანჯვა გჭირდება. ბევრი ვარიანტია.

ამ ყველაფრიდან არის მხოლოდ ერთი დასკვნა – უნდა ჩამოაყალიბოთ არაცნობიერი მზაობა მიზნების მისაღწევად, ანუ დაარწმუნოთ თქვენი ქვეცნობიერი, რომ მას მიზანი სჭირდება. ფსიქოლოგებმა ამისთვის ათობით ტექნიკა მოიგონეს და თქვენ მოგიწევთ გარკვეული ძალისხმევა, მაგრამ ისინი ამად ღირს.

შეგახსენებთ, რომ თქვენს სუპერკომპიუტერს, რომელსაც ქვეცნობიერი ჰქვია, აქვს ყველა რესურსი აბსოლუტურად ნებისმიერი მიზნის მისაღწევად. მაგრამ ეს კანონი მოქმედებს მხოლოდ მაშინ, როცა ეს მიზანი ქვეცნობიერის მიერ შვიდ პუნქტზეა დამტკიცებული და მცირე ვარჯიშის დახმარებით მარტივად შეგიძლიათ გაიგოთ ეს ასეა თუ არა.

ჩაწერეთ თქვენი მიზანი ფურცელზე, შეეცადეთ მაქსიმალურად დაისვენოთ, წარმოიდგინეთ თქვენი სურვილი ფერებში და დეტალებში და გაიმეორეთ იგი გონებრივად ან ხმამაღლა, ბოლოს დაამატეთ შემდეგი განცხადებები:

  • ეს მიზანი სასურველია;
  • ამ მიზნის მიღწევა ღირს;
  • ეს მიზანი მიღწევადია;
  • რაც უნდა გავაკეთო ამ მიზნის მისაღწევად, ნორმალური და ბუნებრივია;
  • როგორ ვიცხოვრებ ამ მიზნის მიღწევის შემდეგ ნორმალური, ბუნებრივი და სასიამოვნოც კი;
  • მე მაქვს ყველა საჭირო უნარი ამ მიზნის მისაღწევად;
  • მე ვიმსახურებ ამ მიზნის მიღწევას.

თუ თქვენ გაქვთ უსიამოვნო შეგრძნებები, ემოციები, მოგონებები ან აზრები, რომლებიც დაფუძნებულია რომელიმე განცხადებაზე, მაშინ, სავარაუდოდ, ეს არის ზუსტად შინაგანი რწმენა, რომელიც ხელს უშლის თქვენს ცხოვრებაში გაჩენას. ეს ნიშნავს, რომ რატომღაც თქვენი ქვეცნობიერი არ არის მთლიანად მზად თქვენი დავალების მიღებაში და საჭიროა გარკვეული არგუმენტების მიწოდება. ის, თავის მხრივ, განიხილავს ამ არგუმენტებს და, დიდი ალბათობით, შეცვლის თვალსაზრისს. პრობლემების უმეტესობის გადაწყვეტა საბოლოოდ დამოკიდებულია საკუთარ თავზე მუშაობაზე, საკუთარი თავის, ხასიათის შეცვლაზე - არ აქვს მნიშვნელობა როგორ აკეთებ ამას. მიუხედავად იმისა, მუშაობთ სტრესით თუ თვითორგანიზებით, ეს ყოველთვის არის ძალისხმევა, რომელიც მიმართულია ახალი ჩვევების, ახალი ხასიათის თვისებების ჩამოყალიბებაზე.

პარადოქსი. ჩვენ მივმართავთ ქვეცნობიერს იმ იმედით, რომ ის დაგვეხმარება ჩვენი მიზნის მიღწევაში (ბოლოს და ბოლოს, ქვეცნობიერის მეშვეობით ჩვენ ვუკავშირდებით სამყაროს გონებას), მაგრამ მას ასევე შეუძლია ხელი შეგვიშალოს ჩვენს ოცნებასთან დაახლოებაში. ხშირად ხდება, რომ ჩვენ გულწრფელად გვინდა რაღაც, მაგრამ რაც არ უნდა ვეცადოთ, უბრალოდ ვერ მივაღწევთ. შეგიძლიათ საათობით იჯდეთ და ივარჯიშოთ ასეთი პოპულარული ვიზუალიზაცია, გაიაროთ კურსები, დახატოთ სურვილების ბარათები, მაგრამ რატომღაც თქვენს სურვილებს არ სურთ რეალობად იქცეს. მერე რა არის საქმე?

რატომ იღებს ადამიანი ყველაფერ საუკეთესოს ცხოვრებაში ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე, ხოლო სხვები იძულებულნი არიან უბრალოდ უყურონ სხვა ადამიანების წარმატებებს და დარჩეს ზუსტად იმ წერტილში, სადაც ისინი არიან?

ერთ-ერთი მთავარი საიდუმლო ის არის, რომ თქვენ შინაგანად უნდა იყოთ მზად ამის მისაღწევად. აქ კი საუბარია ქვეცნობიერ პროცესებზე.

ჩვენი არაცნობიერი ამოიცნობს მიზანს შვიდი ძირითადი კრიტერიუმის მიხედვით. და მისი სტრუქტურის ისაა, რომ თუ რომელიმე კომპონენტი მაინც არ დააკმაყოფილებს მას, მიზანი უარყოფილი იქნება და არ მიიღწევა.

ამიტომ, მნიშვნელოვანია უზრუნველყოთ, რომ არაცნობიერ დონეზე თქვენი მიზანი უპირობოდ მიიღება.

> პირველი: მიზანი უნდა იყოს სასურველი (ანუ არაცნობიერ დონეზე, ძალიან გსურს).

> მეორე: სასურველი შედეგის მნიშვნელობა. სიღრმისეულად თქვენ უნდა დააფასოთ ის შედეგი, რასაც მიიღებთ.

> მესამე: ნდობა მიზნის მიღწევაში.

> მეოთხე: ღრმა რწმენა, რომ ქმედებები, რომლებიც უნდა განახორციელოთ, არის ადეკვატური და ეკოლოგიურად სუფთა. ანუ, თქვენ არ მოგიწევთ ფეხის მოშორება, მკლავის დაღეჭვა ან რაიმე ძალიან მნიშვნელოვანი და ღირებულის დათმობა თქვენი მიზნის მიღწევის პროცესში. ამ ეტაპზე ბევრი „იფუჭება“, რადგან სწორედ აქ მოდის ცნობილი ამბავი კომფორტის ზონის შესახებ. ყველაზე პოპულარული წინააღმდეგობა ასეთია: რაღაც ძალიან გინდა, მაგრამ შენს ნაწილმა გეუბნება: „არა, არ გჭირდება იქ წასვლა, აქაც კარგად ვართ, რადგან აქ ვიცით რა ხდება“.

> მეხუთე: სურვილის გარემოსდაცვითი კეთილგანწყობა. თუ თქვენ მიაღწევთ იმას, რაც გსურთ, ეს თქვენს ცხოვრებაში რაღაც კარგს შემოიტანს და არა პირიქით.

> მეექვსე: ნდობა თქვენი მიზნის მისაღწევად.

> მეშვიდე: ნდობა მიზნის მიღწევის დამსახურებაში. ჩვენი რუსული რეალობის პირობებში ეს ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტია თითქმის ყველასთვის. ჩვენ ხშირად, სხვადასხვა მიზეზის გამო, უბრალოდ არ ვაძლევთ თავს ბედნიერების უფლებას. ტანჯვის ცნება ჩაწერილია როგორც რელიგიაში, ასევე ჩვენი ქვეყნის ისტორიაში. უმეტესობა ჩვენგანი უკვე იბადება ღრმა რწმენით, რომ არაფერს ვიმსახურებთ და თუ ვიმსახურებთ, ეს მხოლოდ დიდი ტანჯვისა და წარმოუდგენელი ძალისხმევის შემდეგ ხდება.

თუ ქვეცნობიერი ჩათვლის, რომ შვიდი პუნქტიდან ერთი მაინც არ არის შესრულებული, მაშინ მიზანი არ განხორციელდება. ამიტომაც შეგიძლიათ ერთ ადგილას ძალიან დიდი ხნით დაარტყით, წლების განმავლობაში თქვენი სურვილების ფორმულირების ვიზუალიზაცია და დახვეწა.

შეგნებულად, შეიძლება ძალიან გინდოდეს (დაქორწინება, კარგი ურთიერთობა, ახალი ბიზნესის აშენება). მაგრამ ქვეცნობიერად, სიღრმეში, თქვენ უბრალოდ არ გჭირდებათ ეს (მიზანი თქვენი არ არის), ან არ ღირს, ან არ გჯერათ მისი მიღწევის, ან მისი მიღწევის პროცესი არღვევს თქვენი ღრმად საჭირო ნაწილს. ან ინტუიციურად გესმით, რომ ეს არ არის საჭირო, ეს არ მოგიტანს სიხარულს, სხვა რამეს. ან არ გჯერა შენი შესაძლებლობების, ან გგონია, რომ არ იმსახურებ ასეთ ბედნიერებას და მეტი ტანჯვა გჭირდება. ძალიან ბევრი ვარიანტია.

ამ ყველაფრიდან არის მხოლოდ ერთი დასკვნა – უნდა ჩამოაყალიბოთ არაცნობიერი მზაობა მიზნების მისაღწევად, ანუ დაარწმუნოთ თქვენი ქვეცნობიერი, რომ მას მიზანი სჭირდება. ფსიქოლოგებმა ამისთვის ათობით ტექნიკა მოიგონეს და თქვენ მოგიწევთ გარკვეული ძალისხმევა, მაგრამ ისინი ამად ღირს.

თქვენს სუპერკომპიუტერს, რომელსაც ქვეცნობიერი ეწოდება, აქვს ყველა რესურსი აბსოლუტურად ნებისმიერი მიზნის მისაღწევად. მაგრამ ეს კანონი მოქმედებს მხოლოდ მაშინ, როცა ეს მიზანი ქვეცნობიერის მიერ შვიდ პუნქტზეა დამტკიცებული და მცირე ვარჯიშის დახმარებით მარტივად შეგიძლიათ გაიგოთ ეს ასეა თუ არა.

ჩაწერეთ თქვენი მიზანი ფურცელზე, შეეცადეთ მაქსიმალურად დაისვენოთ, წარმოიდგინეთ თქვენი სურვილი ფერებში და დეტალებში და გაიმეორეთ იგი გონებრივად ან ხმამაღლა, ბოლოს დაამატეთ შემდეგი განცხადებები:

ეს მიზანი სასურველია;
- ამ მიზნის მიღწევა ღირს;
- ეს მიზანი მიღწევადია;
- რაც უნდა გავაკეთო ამ მიზნის მისაღწევად, ნორმალური და ბუნებრივია;
- როგორ ვიცხოვრებ ამ მიზნის მიღწევის შემდეგ ნორმალური, ბუნებრივი და სასიამოვნოც კი;
- მე მაქვს ყველა საჭირო უნარი ამ მიზნის მისაღწევად;
- ამ მიზნის მიღწევას ვიმსახურებ.

თუ თქვენ გაქვთ უსიამოვნო შეგრძნებები, ემოციები, მოგონებები ან აზრები, რომლებიც დაფუძნებულია რომელიმე განცხადებაზე, მაშინ, სავარაუდოდ, ეს არის ზუსტად შინაგანი რწმენა, რომელიც ხელს უშლის თქვენს ცხოვრებაში გაჩენას. ეს ნიშნავს, რომ რატომღაც თქვენი ქვეცნობიერი არ არის მთლიანად მზად თქვენი დავალების მიღებაში და საჭიროა გარკვეული არგუმენტების მიწოდება. ის, თავის მხრივ, განიხილავს ამ არგუმენტებს და, დიდი ალბათობით, შეცვლის თვალსაზრისს. პრობლემების უმეტესობის გადაწყვეტა საბოლოოდ დამოკიდებულია საკუთარ თავზე მუშაობაზე, საკუთარი თავის, ხასიათის შეცვლაზე - არ აქვს მნიშვნელობა როგორ აკეთებ ამას. მიუხედავად იმისა, მუშაობთ სტრესით თუ თვითორგანიზებით, ეს ყოველთვის არის ძალისხმევა, რომელიც მიმართულია ახალი ჩვევების, ახალი ხასიათის თვისებების ჩამოყალიბებაზე.



 

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: