Kako zapisati cilj v podzavest. Kako nadzorovati podzavest? Skrivnosti podzavesti

Mnogi ljudje ne zanikajo dejstva obstoja podzavestnega sistema in njegove uporabe v procesu življenja. Nekateri grobost svojega značaja celo pripisujejo igri podzavesti. Toda dejansko stanje kaže, da če človek v sebi najde moč volje in se nauči upravljati svoj notranji svet, ga čaka neizogiben uspeh v življenju. Vsak človek se mora naučiti nadzorovati podzavestne procese, saj bo takrat življenje nadzoroval um, ne čustva in občutki. Vse odločitve bodo sprejete harmonično. Torej, da bi razumeli, kako nadzorovati podzavest, morate razumeti osnovna dejstva.

Kaj je podzavest?

Podzavest ni izmišljen koncept. To je zelo resnična sestavina človeškega telesa, ki se šteje celo v medicini. To je tisto, kar človeku pomaga pri krmarjenju v določenih življenjskih situacijah. Nekateri zamenjujejo podzavest z intuicijo. Človek skozi svoje življenje v svoji podzavesti kopiči veliko informacij, ki jih pridobiva z življenjskimi izkušnjami. Določene misli ustvarjajo navade ali spodbujajo človeka k dejanjem, včasih zanj nenavadnim.

Tako pridobljene navade imenujemo psihološke veščine. Človeku jih vcepijo starši, znanci, osebne izkušnje. Zahvaljujoč temu se kasneje oblikuje osebnost s svojim edinstvenim pogledom na svet okoli sebe. Prav to dejstvo pojasnjuje raznolikost mnenj in značajev ljudi.

Podzavest ne obnavlja novih idej ali česa podobnega. Bistvo je v tem, da človek sam ustvari svoje podzavestne informacije. Misli, občutki, podzavest - v tem vrstnem redu poteka prenos informacij. Tako vse, kar se reproducira v človekovih mislih, postane del notranjega sveta. Ljudje sami programirajo. To kakovost lahko uporabite zase z neverjetno koristjo, sicer pa lahko dobite nasprotni negativni učinek. Na kopičenje teh informacij vpliva tudi zunanje okolje, zato mora človek skrbno izbrati svoj družbeni krog, da ne bi pozneje postal del ne povsem ugodne družbe ljudi. Podzavestnih odnosov ni tako enostavno spremeniti. Čeprav obstajajo določene tehnike, ki pomagajo popolnoma odpraviti negativne programe.

Začetna naloga podzavesti je sistematizacija in filtriranje nepotrebnih informacij. Izbira tako rekoč racionalnega zrna. To se zgodi v procesu preoblikovanja misli v vizualne podobe. Podzavest pomaga človeku doseči njegove programirane cilje, kar mu bo pomagalo doseči uspeh in izpolniti določene želene naloge. Moč podzavesti je precej močna stvar, ki lahko človeka naredi bolj odpornega na težave in mu tako olajša življenjsko pot.

Toda kljub številnim takšnim pozitivnim in pomembnim lastnostim za osebo, ne morejo vsi uporabljati teh veščin racionalno. To nakazuje, da lahko človek s svojimi mislimi programira svojo podzavest za negativne pojave, kar lahko posledično privede do katastrofalnih rezultatov. Zato je pomembno, da spremljate ne le svoja dejanja, ampak tudi svoje misli. Psihologi priporočajo pozitivno razmišljanje.

Če človek nenehno misli, da si na primer ne more ustvariti družine. Čez nekaj časa se misli premaknejo v fazo programiranja in človekova želja po lastni družini popolnoma izgine. In že med celo resno zvezo se izogiba družini, psihično odriva svojega partnerja.
Tako lahko s preprostimi dejanji človek poškoduje samega sebe in si popolnoma uniči življenje.

Funkcije podzavesti

Za mnoge bo odkritje, da delo človeškega telesa določajo funkcije podzavesti. Za bolj vizualno predstavo lahko človeško telo primerjamo z nekim velikim proizvodnim obratom, ki zaposluje ogromno ljudi. Tako je podzavest velik delavski razred, ki izvaja potrebne procese za normalno delovanje podjetja. Zavest in podzavest tesno sodelujeta. Vloga zavesti je, da postavlja globalne cilje, to je, da je direktor podjetja.

Poleg tega lahko najdete druge načine primerjave. Na primer, človeško telo je po svojih lastnostih lahko podobno nekakšnemu računalniku. Človeška zavest deluje kot nekakšen programer, ki je sposoben namestiti določene programe in druge komponente za normalno delovanje stroja. Toda podzavest zagotavlja delovanje teh programov, njihovo zanesljivost in natančno izvajanje potrebnih nalog. Šele ko zavest in podzavest tvorita harmoničen tandem, je človek lahko srečen.

Funkcije podzavesti so precej preproste za razumevanje. Najprej so namenjeni sistematizaciji in shranjevanju potrebnih informacij v človeških možganih. Če razvijete njegove sposobnosti, lahko pridete do zaključka, da jih je preprosto nerealno omejiti, človek si lahko zapomni vse, kar potrebuje. Znano je dejstvo, da je posameznik sposoben do 21. leta življenja v svoji glavi nakopičiti neverjetno količino informacij, ki je nekaj stokrat večja od obsega velike Enciklopedije Britannice. Toda težava je v tem, da mnogi ne vedo, kako izkoristiti ta dar narave in kako pravočasno uporabiti to ali ono znanje. Delo s podzavestjo lahko človeka popelje na drugo raven življenja.

Znanstveniki so izvedli študije, v katerih so ugotovili, da lahko oseba v stanju hipnoze zelo podrobno prikaže vse dogodke v svojem življenju. Toda starejši znajo povedati celo, kaj se je dogajalo pred 50 leti, podrobnosti pa ne bodo izpuščene. Tak poskus ponovno dokazuje, da so človeški možgani neomejeni in imajo neverjetne zmožnosti. Vse skrivnosti podzavesti niso bile v celoti razkrite, vendar so bile nekatere točke že preučene.

Prisotnost take stvari je povsem preprosto razložljiva. Možgani vsebujejo ogromno informacij zahvaljujoč procesom, ki se odvijajo na podzavestni ravni. Poleg tega se v možganih nenehno odvija veliko število spremenljivih dejanj, na primer prepisovanje informacij, gradnja logičnih verig. Človek žal še ni dosegel tega, da bi obvladoval tovrstne pojave. To je precej preprosto razložiti, saj proces asimilacije informacij in njihove sistematizacije še ni v celoti raziskan. Vse skrivnosti podzavesti še niso razkrite.

Proces podzavestnih transformacij je zelo kompleksen. Ena najpomembnejših funkcij je homeostatski proces. To na primer vključuje človeško telesno temperaturo. Podzavest ga vzdržuje na ravni 36,6. Podzavest nadzoruje proces dihanja in srčnega utripa. Zahvaljujoč temu se oseba vzdržuje v normalnem in stabilnem stanju. Živčni sistem deluje avtonomno, podpira kemično presnovo in številne druge procese. Zahvaljujoč tako dobro delujočemu delu se telo dobro počuti in nadaljuje svoje vitalne funkcije.

Ravnovesje telesa vzdržujejo druge funkcije, to se dogaja tudi v sferi mišljenja. Vaša podzavest ima sposobnost, da se spomni najbolj udobnih razmer, ki ste jih kdaj izkusili. Na podlagi teh pogojev se naše telo spet želi vrniti v to cono udobja. Če človek poskuša preseči, se telo začne ne odzivati povsem pravilno, čuti se nelagodje tako na fizični kot čustveni ravni. To le pomeni, da je človekova podzavest vklopila svoje stare funkcije in se poskuša vrniti v stanje popolnega udobja.

Vsi novi občutki za osebo, tako fizično kot čustveno, lahko povzročijo neprijetnosti, občutek nerodnosti in strahu. Takšni občutki se lahko manifestirajo na primer pri iskanju nove službe, opravljanju prvih izpitov, spoznavanju novih tujcev ali poskusu vzpostavitve povezave z nasprotnim spolom. Točno to govori cela paleta, da mora človek izstopiti iz svoje cone udobja, vendar podzavest tega žal ne dovoli, zaradi tega se pojavi živčnost in občutek nelagodja. Da bi se izognili takim pojavom, bi se morali ljudje naučiti nadzorovati podzavest.

Človekov razvoj je odvisen od delovanja podzavesti

Cona udobja lahko postane nekakšna past. To še posebej velja za ustvarjalne in domiselne ljudi. Navsezadnje je tu potreben polet misli. Včasih je koristno prenašati fizični stres. Umirjena in odmerjena tekočnost življenja je resnično pekel ustvarjalne osebe. Tisti, ki se odločijo postati voditelji, morajo zapustiti svojo cono udobja. Človek pridobi nove izkušnje, nova znanja, ki mu bodo kasneje v pomoč. Toda čez čas vse to spet preide v cono udobja.

Recimo, če se odločijo, da vas bodo povišali po karierni lestvici ali vas prisilili k dragemu nakupu, boste nekaj časa čutili nelagodje in neprijetnosti. Na splošno ta proces vodi do dejstva, da oseba zase zgradi novo cono udobja na podlagi pravil, ki so potrebna za dosego določenega cilja. Če človek ne more premagati teh občutkov, potem bo skoraj nemogoče zgraditi novo cono udobja, če pa se spopade s to preizkušnjo, potem bo na koncu pridobil nova znanja, izkušnje, pa tudi novo cono udobja. ki širi njegove zmožnosti.

Če si je nekdo zadal previsok cilj, potem mora biti pripravljen na dolgo pot. Naučiti se bo moral opustiti stereotipe in odstraniti etikete. In ta proces zahteva čas. To je delo s podzavestjo.

Glavno pravilo je, da mora človek sam oblikovati cilj. Poleg tega bi moral biti ta cilj podoben zakonu, po katerem se bo nenehno pomikal v svojih mislih. Zahvaljujoč temu bo ta cilj zapisan tako rekoč na podkorteksu. Človek bo postopoma začel verjeti v to in kmalu se bodo dogodki začeli uresničevati. Moč podzavesti vas bo sama spodbudila k pravilnim dejanjem, ki so potrebna za dosego določenega cilja. Človek bo postal občutljiv za informacije, ki jih je treba pridobiti v procesu doseganja cilja, in potem bo dejansko utelesil večji cilj v svojem običajnem življenju.

Kako deluje podzavest?

Kot smo že omenili, je podzavest resnično neverjetno orodje. Prav ta lahko vpliva na vsa področja življenja. Toda kako se to zgodi? Če razumete to vprašanje, lahko razumete, kako spremeniti podzavest.
Človek nenehno gradi neka svoja notranja prepričanja in načela. Tako pride do njegovega razvoja ali degradacije. Zavest neodvisno pritegne k sebi zanimive dejavnike v človekovem življenju, ga prisili, da se seznani s tistimi ljudmi, ki ustrezajo njegovim načelom in prepričanjem, in še veliko več. Presenetljivo dejstvo je, da bo podzavest še vedno obstajala, ne glede na to, ali oseba verjame vanjo ali ne. To ni odvisno od želja ljudi ali njihovega socialnega položaja. Ta zakon velja stalno. Vse težave v življenju se bodo zgodile samo zaradi prepričanj, saj lahko podzavest naredi vse - osreči osebo ali povzroči težave. Na primer, če je prepričan, da je obsojen na revščino, potem se bo zgodilo točno to. Začeti moramo pri svetu in pomagati spremeniti zunanjo lupino. Začeti s slednjim nima smisla. Sprememb ne bo. Situacije se bodo ponavljale, dokler notranji globoki vzroki ne bodo odpravljeni. Zato je zelo pomembno, da znamo nadzorovati podzavest. Na začetku mora biti pravilno programiran. Da bi bilo življenje harmonično na vseh področjih, je treba preučevati svet okoli sebe. To pomeni, da morajo biti misli pismene in združene z resničnimi dogodki. V tej situaciji bo človek lahko dosegel dobro počutje tako, da spremeni ne le svet okoli sebe, ampak tudi tako, da spremeni nekaj v sebi. vam bo dala priložnost, da dobite, kar želite, se na nek način izboljšate in pomagate drugim ljudem.

Koncentracija podzavesti

Vsak človek ne ve, kako nadzorovati podzavest, čeprav so mnogi o tem slišali večkrat. Vsi ne razumejo njegove narave in načinov uporabe. Njegova moč je neomejena in znanstveniki so to že dolgo dokazali. Če se je človek naučil nadzorovati lastno podzavest, to pomeni, da je prejel dodatno življenjsko energijo, ki mu bo kasneje pomagala. Ko se je naučil nadzorovati lastno podzavest, lahko usmeri svoje življenje v smer, ki jo potrebuje.

Obstaja čudovita knjiga "Tehnike za nadzor podzavesti" (Murphy Joseph). Avtor v njem razkrije skrivnosti "duševnega zdravljenja". Ta izraz ima več razlag. Prvič, s spreminjanjem podzavesti lahko človek spremeni svoje bistvo. Avtor pravi, da so vse težave ljudi v neizpolnjenih željah. Človek je močno zaskrbljen zaradi dejstva, da ni dosegel rezultatov, njegovi načrti se niso uresničili. V tem primeru ne smete računati na življenje v harmoniji. Drugič, duševno zdravljenje pomeni tudi izboljšanje fizičnega zdravja osebe.

Metode nadzora podzavesti

Podzavest zmore vse, človek jo mora le pravilno nastaviti. Veliko ljudi želi prejeti nekaj posebnih priporočil, kako to storiti. Ni jih veliko. Spodaj je nekaj tehnik nadzora podzavesti:

Pred spanjem morate podzavesti dati nalogo - rešiti težavo, ki vas muči. Miselna oblika, ki jo je sprejela resnica, potuje od možganov do solarnega pleksusa in se na koncu materializira.
Ne smete omejiti svoje podzavesti na tradicionalne metode. Morate razmišljati veliko.
Ne bi smeli globoko reagirati na boleče občutke v telesu. Zaupati je treba v usodo.
Pred spanjem si večkrat vizualizirajte izpolnitev želje. Misli, občutki, podzavest - vse to so povezave v eni verigi.

Sposobnosti podzavestnega sistema

Podzavest pogosto primerjamo z računalnikom, v katerega je mogoče vstaviti določene vrste programov. Tako pride do notranjega prepričanja in regeneracije misli. Kar se tiče oblikovanja človeških navad, se njihova regeneracija pojavi zaradi večkratnega ponavljanja določenih formulacij.
Po oblikovanju določenih psiholoških navad se oseba začne postopoma premikati proti cilju. V tem procesu pridobi določena prepričanja, nove poglede, točno tisto, kar potrebuje za dojemanje okolja v novi vlogi. Podzavestni sistem regenerira določene naloge preko vizualnih in mentalnih podob. Prav ti vidiki so potrebni, da človek prejme takšno miselnost za uspeh.

Naloge podzavesti

Nezavedni del človeškega uma ima precej težko funkcijo - to je sistematizacija in interpretacija določenih podatkov, ki so določeni v procesu razmišljanja in vizualizacije. Podzavest je dolžna pomagati človeku, da prejme točno tiste želene misli in slike, ki si jih je zamislil. Toda poleg tega človeku pomaga nadzorovati delovanje vseh notranjih organov in vitalnih sistemov, ta proces je prav tako izjemno pomemben.

Možne težave

Težava, s katero se lahko sreča oseba, je pomanjkanje znanja za pravilno oblikovanje lastnih misli. Ljudje lahko v svoji podzavesti popravijo nekaj povsem drugega, kot si želijo. To se zgodi, ker nezavedna reakcija ne more ugotoviti, ali so misli dobre ali slabe. Zato vse dojema kot resnico. V tej situaciji morate biti zelo previdni, da ne vnesete destruktivnih misli v lastne nezavedne reflekse.

Kako se spopasti s težavami?

Če želite premagati uničujoč učinek misli, morate najprej razumeti, zakaj se človek programira za neuspeh. Če mu bo uspelo prestopiti to mejo, bo prejel resnično neprecenljivo znanje, ki mu bo odprlo mnoga vrata. Najprej se morate navaditi, da v vsaki situaciji razmišljate pozitivno, da najdete pozitivne vidike tudi v najbolj brezupnih situacijah, da ne pošljete negativnih energijskih tokov v lastno nezavedno.

Georgy Sidorov ponuja učinkovite načine za spremembo paradigme. “Upravljanje podzavesti in izhod iz matrice” je eden najboljših seminarjev, ki ponuja tehnike za delo s svojim notranjim svetom. Tudi mnogi drugi avtorji v svojih delih razkrivajo izvajane prakse za nadzor podzavesti. Knjiga Valerija Sinelnikova "Skrivnosti podzavesti" vam bo pomagala verjeti vase, se soočiti s težavami, se znebiti krivde, se naučiti odpuščati, odpraviti depresijo in postati resnično srečna oseba.

O moči podzavesti je bilo že veliko povedanega in napisanega. Nas ciljne dosežke zanima: kako uporabiti to močno orožje za dosego ?

(Treba je seveda opozoriti, da je podzavest v mojih mislih in članek po tem ni duh iz steklenice, ki nam s tleskom prsta izpolni vsako muho. Je močna sila, a ima samo dve roki in sta naši).

Kako spodbuditi podzavest, da deluje za dosego cilja (sanje)

1. Preverjanje združljivosti

Najprej morate preveriti, kako združljive so vaše sanje (cilj) z vami. Če je cilj daleč od vašega: ali ga je navdihnila moda ali so tako želeli vaši starši ali pa ste padli pod vpliv drugega guruja, potem bo podzavest izbrala katero koli pot, vendar stran od tako »želenega cilja. ”

Ponujam dva načina preverjanja: to bo zahtevalo vašo domišljijo, in če je domišljija omejena, je druga možnost preizkusno dejanje.

Moj cilj?

Predstavljajte si, kot da imate svoj cilj. Podrobno do najmanjše podrobnosti. Kot da že živiš z njo (z namenom). Kako lahko spremenite svoj življenjski slog, odnos okolice do vas, čemu se boste morali odpovedati, čemu boste morali odpreti vrata in čemu zapreti vrata, kaj boste morali prečrtati iz svojega življenje?

Kakršna koli negativnost, ki jo občutite ob odgovorih na ta vprašanja, je zid, ki bo stal pred vami in vašim ciljem. Če majhne stene niso problem, ampak športna ovira, potem je »kitajska stena« (preveč ovir) žal pokazatelj, da cilj presega vaše zmožnosti ali pa ni vaš.

Druga odlična možnost, ki ni za lene, je narediti korak proti cilju.Če po enem mikro koraku v njeni smeri opazite pozitivne spremembe (veselje, dobra čustva, povišanje plače, izboljšanje odnosov) - je vaše. Sicer pa vsaj zdaj ne.

2. Programiranje sebe

Tisti. Podzavest prisilimo k delovanju.

Zelo preprost način, kako spodbuditi delovanje podzavesti . Najverjetneje vas bo cilj začel preganjati (v vaši glavi). Pred spanjem, preden zaprete oči, pomislite na svojo željo.
Bolj napreden. Ne boste občasno razmišljali le o cilju, ampak tudi o tem, kako ga doseči. Pred spanjem trikrat na roko napišite celoten stavek.(npr. vsak dan sem bolj zdrav ali denar teče v moj žep).
Najtežji. Vodite dnevnik ciljev. Pred spanjem v dveh fazah: opišite, kaj ste danes naredili za dosego cilja, se ocenite in kaj morate storiti jutri. Najprej zjutraj preberite.
100% metoda, da podzavest začne delovati. Vse zgoraj navedene metode skupaj v 30 dneh.

(Kako napisati? Vse je seznam).

3. Poročilo

Če hodite po cesti, kako veste, da se premikate v pravo smer? Ko veš začetek in konec poti in kje si zdaj. Enako velja za premikanje proti cilju: zavestno, načrtno ali s pomočjo podzavesti.

Za razliko od prave ceste, kjer so mejniki precej otipljivi, je pri dosežkih včasih vse zamegljeno. Zato si je treba od časa do časa sam postaviti smernice, se ozreti nazaj in pogledati naprej, a zdaj v prenesenem pomenu.

Pri načrtovanju je to že razumljivo, a na avtopilotu, da se zdi, da te podzavest sama premika proti cilju, je zelo pomemben vmesni pozitiven rezultat. To je signal zanj.

Zgodi se nekaj takega: podzavest je začela delovati v smeri doseganja cilja in na koncu se je nekaj zgodilo. Če je bilo tisto, kar je prišlo ven, kar je potreboval, blizu tega, kar je želel, potrebuje namig: »Bravo. Pojdi naprej." V nasprotnem primeru se rezultat prezre in dejanja se spremenijo.

(Tudi podzavest je človek, želi biti velik - delati samo tista dejanja, za katera je pohvaljen).

Kako mu lahko praktično poveš, da mu gre dobro? Zabeležite prve premike na vsakem koraku. Potem lahko dodelite večjo količino dela.

Za to bo delovala katera koli od spodnjih metod:

Vodite dnevnik uspeha. Vanj vsak dan zapišite, kaj dobrega ste naredili za svoj cilj.
Kupite velik koledar. To je čudovit dogodek za praznovanje z emotikoni in nekaj vrsticami (prestal sem s 5, bližje mojim sanjam).
Dajte si točko za vsako dobro dejanje. Ob koncu tedna preštejte točke. Nagrada za določen znesek (pica, čokolada itd.).
Poiščite drugo tarčo. Enkrat mesečno mu poročaj o opravljenem delu.

Na kratko. Podzavest v službi cilja

Zavzemite cilj, ki vam ustreza.
Programirajte se ponoči skozi celotno pot proti cilju (vsaj 30 dni).
Podkrepite pozitivne korake (vsaka pozitivna sprememba naj bo označena s smeškom, prečrtano nalogo, čokoladno tablico ...).

To metodo programiranja podzavesti lahko imenujemo "Pred spanjem" in najbolj len, minimalen napor, vendar največji rezultat. Vendar so vse to le besede, dokler ne poskusite sami ...

Kako pogosto se zgodi, da si nečesa iskreno želimo, pa ne glede na to, koliko se trudimo, tega preprosto ne moremo doseči. Lahko sedite ure in ure in vadite tako priljubljene vizualizacije, hodite na tečaje, rišete karte želja, a vaše želje iz neznanega razloga nočejo postati resničnost.

Kaj je torej? Zakaj nekdo dobi vse najboljše v življenju brez kakršnega koli truda, drugi pa so prisiljeni preprosto gledati uspehe drugih ljudi in ostati točno na točki, kjer so?

Ena od glavnih skrivnosti je, da morate biti notranje pripravljeni, da to dosežete. In tu govorimo o podzavestnih procesih.

Naše nezavedno prepozna cilj po sedmih glavnih kriterijih. In strukturiran je tako, da če ga vsaj ena od komponent ne zadovolji, bo cilj zavrnjen in ne dosežen. Zato je pomembno zagotoviti, da je na nezavedni ravni vaš cilj sprejet brezpogojno. Kaj je teh sedem komponent?

Najprej: cilj mora biti želen (se pravi, da si ga na nezavedni ravni res želiš).

Drugič: vrednost rezultata, ki ga želite. Globoko v sebi morate rezultat, ki ga dosežete, ceniti kot vreden doseči.

Tretjič: zaupanje v dosegljivost cilja.

Četrtič: globoko zaupanje, da so ukrepi, ki jih morate izvesti, ustrezni in okolju prijazni. To pomeni, da vam v procesu doseganja cilja ne bo treba odžagati noge, odgrizniti roke ali se odpovedati nečemu zelo pomembnemu in dragocenemu. Na tej stopnji se marsikomu »zalomi«, saj tu nastopi znana zgodba o coni udobja. Najbolj priljubljeno protislovje je naslednje: nekaj si zelo močno želiš, a nek del v tebi pravi "ne, ni ti treba iti tja, tudi tukaj nam je dobro, saj tukaj vemo, kaj se dogaja."

Petič: okolju prijaznost želje. Če dosežete, kar želite, bo to prineslo nekaj dobrega v vaše življenje, ne obratno.

Šestič: Zaupanje v lastno sposobnost doseganja cilja.

Sedmo: zaupanje v zasluženost doseganja cilja. V razmerah naše ruske realnosti je to zelo pomemben trenutek za skoraj vse. Pogosto si iz različnih razlogov enostavno ne moremo dovoliti, da bi bili srečni. Koncept trpljenja je zapisan tako v veri kot v zgodovini naše države. Večina se nas že rodi z globokim prepričanjem, da si ničesar ne zaslužimo, in če si že, je to šele po velikem trpljenju in neverjetnem trudu.

Pogosto si iz različnih razlogov enostavno ne moremo dovoliti, da bi bili srečni.

Če podzavest meni, da vsaj ena od sedmih točk ni izpolnjena, potem cilj ne bo uresničen. Zato lahko zelo dolgo teptate na enem mestu in leta vizualizirate in izpopolnjujete besedilo svojih želja.

Zavestno si morda res želite (poročiti se, imeti dober odnos, zgraditi nov posel). Toda podzavestno, globoko v sebi, tega preprosto ne potrebujete (cilj ni vaš), ali se ne splača, ali ne verjamete v njegovo dosegljivost, ali pa proces doseganja zlomi nek globoko nujen del vašega Sebe Ali intuitivno razumete, da vam to ni potrebno, ne bo prineslo veselja, nekaj drugega. Ali ne verjamete v svoje sposobnosti ali pa mislite, da si ne zaslužite takšne sreče in morate še bolj trpeti. Obstaja veliko možnosti.

Iz vsega tega je samo en zaključek - oblikovati morate nezavedno pripravljenost za doseganje ciljev, to je, prepričati svojo podzavest, da potrebuje cilj. Psihologi so za to iznašli na desetine tehnik, za katere se boste morali kar nekaj potruditi, a so vredne.

Naj vas spomnim, da ima vaš superračunalnik, imenovan podzavest, vse vire za doseganje popolnoma vseh ciljev. A ta zakon deluje le takrat, ko ta cilj potrdi podzavest na sedmih točkah, s pomočjo majhne vaje pa zlahka ugotovite, ali je temu tako ali ne.

Zapišite svoj cilj na list papirja, poskusite se čim bolj sprostiti, zamislite si svojo željo v barvah in podrobnostih ter jo v mislih ali na glas ponovite in na koncu dodajte naslednje trditve:

ta cilj je zaželen;
ta cilj je vreden doseganja;
ta cilj je dosegljiv;
kar moram narediti za dosego tega cilja je normalno in naravno;
način življenja, ko bom dosegel ta cilj, je normalen, naraven in celo prijeten;
Imam vse potrebne sposobnosti za dosego tega cilja;
Zaslužim si doseči ta cilj.

Če imate na podlagi katere od trditev neprijetne občutke, čustva, spomine ali misli, potem je najverjetneje ravno to notranje prepričanje tisto, ki preprečuje, da bi se tisto, kar želite, pojavilo v vašem življenju. To pomeni, da vaša podzavest iz nekega razloga ni povsem pripravljena sprejeti vaše naloge in potrebuje nekaj argumentov. Ta pa bo upoštevala te argumente in zelo verjetno spremenila svoje stališče. Rešitev večine težav se na koncu spusti v delo na sebi, spreminjanje sebe, svojega značaja - ni pomembno, kako to počnete. Ne glede na to, ali delate s stresom ali s samoorganizacijo, je to vedno napor, usmerjen v oblikovanje novih navad, novih karakternih lastnosti novega vas.

Paradoks. K podzavesti se obračamo v upanju, da nam bo pomagala doseči cilj (navsezadnje smo prek podzavesti povezani z Umom vesolja), lahko pa nam tudi prepreči, da bi se približali sanjam. Pogosto se zgodi, da si nečesa iskreno želimo, pa ne glede na to, koliko se trudimo, tega preprosto ne moremo dobiti. Lahko sedite ure in ure in vadite tako priljubljene vizualizacije, hodite na tečaje, rišete karte želja, a vaše želje iz neznanega razloga nočejo postati resničnost. Kaj je torej?

Zakaj nekdo dobi vse najboljše v življenju brez kakršnega koli truda, drugi pa so prisiljeni preprosto gledati uspehe drugih ljudi in ostati točno na točki, kjer so?

Ena od glavnih skrivnosti je, da morate biti notranje pripravljeni, da to dosežete. In tu govorimo o podzavestnih procesih.

Naše nezavedno prepozna cilj po sedmih glavnih kriterijih. In strukturiran je tako, da če ga vsaj ena od komponent ne zadovolji, bo cilj zavrnjen in ne dosežen.

Zato je pomembno zagotoviti, da je na nezavedni ravni vaš cilj sprejet brezpogojno.

> Prvič: cilj mora biti zaželen (se pravi, da si ga na nezavedni ravni res želiš).

> Drugič: vrednost želenega rezultata. Globoko v sebi morate rezultat, ki ga dosežete, ceniti kot vreden doseči.

> Tretjič: zaupanje v dosegljivost cilja.

> Četrtič: globoko zaupanje, da so ukrepi, ki jih morate izvesti, ustrezni in okolju prijazni. To pomeni, da vam v procesu doseganja cilja ne bo treba odžagati noge, odgrizniti roke ali se odpovedati nečemu zelo pomembnemu in dragocenemu. Na tej stopnji se marsikomu »zalomi«, saj tu nastopi znana zgodba o coni udobja. Najbolj priljubljeno protislovje je naslednje: nekaj si zelo močno želiš, a nek del v tebi reče "ne, ni ti treba iti tja, tudi tukaj nam je dobro, saj tukaj vemo, kaj se dogaja."

> Peto: okolju prijaznost želje. Če dosežete, kar želite, bo to prineslo nekaj dobrega v vaše življenje, ne obratno.

> Šestič: zaupanje v vašo sposobnost, da dosežete svoj cilj.

> Sedmo: zaupanje v zasluženost doseganja cilja. V razmerah naše ruske realnosti je to zelo pomemben trenutek za skoraj vse. Pogosto si iz različnih razlogov enostavno ne moremo dovoliti, da bi bili srečni. Koncept trpljenja je zapisan tako v veri kot v zgodovini naše države. Večina se nas že rodi z globokim prepričanjem, da si ničesar ne zaslužimo, in če si že, je to šele po velikem trpljenju in neverjetnem trudu.

Če podzavest meni, da vsaj ena od sedmih točk ni izpolnjena, potem cilj ne bo uresničen. Zato lahko zelo dolgo teptate na enem mestu in leta vizualizirate in izpopolnjujete besedilo svojih želja.

Vaš superračunalnik, imenovan podzavest, ima vse vire za doseganje popolnoma vseh ciljev. A ta zakon deluje le takrat, ko ta cilj potrdi podzavest na sedmih točkah, s pomočjo majhne vaje pa zlahka ugotovite, ali je temu tako ali ne.

Zapišite svoj cilj na list papirja, poskusite se čim bolj sprostiti, zamislite si svojo željo v barvah in podrobnostih ter jo v mislih ali na glas ponovite in na koncu dodajte naslednje trditve:

Ta cilj je zaželen;
- ta cilj je vreden doseganja;
- ta cilj je dosegljiv;
- kar moram narediti za dosego tega cilja je normalno in naravno;
- način, kako bom živel po dosegi tega cilja, je normalen, naraven in celo prijeten;
- imam vse potrebne sposobnosti za dosego tega cilja;
- Zaslužim si doseči ta cilj.

Morda bi bilo koristno prebrati: