Ya çirkinsem? Ya aptalsam? Aptallık belirtileri. Bir insan neden kendini aptal hisseder Çok değilse ne yapmalı

Harika soru: "Ya aptalsan?". En azından birileri gerçeğin gözünde gerçeğe bakar. Bu sayfayı Yandex veya Google'da bir arama ifadesi yazarak bulduysanız: "Ya aptalsam?" o zaman doğru yere geldiniz. Aptallıkla ne yapacağımızı burada ele alacağız. Aptallık öylece alınmaz, eğer nasıl yapılacağını bilirsen tedavi edilir. İleri.

Aptalsanız ne yapmalısınız?

Ya aptalsam ya da aptalsam? Aslında bu soruyu neden sorduğunu merak ediyorum. Umarım makalenin altındaki yorumlarda bana yazacak kadar akıllısındır. Böyle bir sorunun nedenlerini bilmek önemlidir. Ne de olsa bilim adamları kendilerine aptal olduklarını söyleyebilirler. Ama bunun gerçeklikten uzak olduğunu kendiniz biliyorsunuz.

Bazen bu soruyu kendime de soruyorum ve başkalarının da yaptığını duydum. Temel olarak, bu soru, bir kişi bir şeyi kötü bir şekilde mahvettiğinde ortaya çıkar. Ve bunu birkaç kez aynı tırmığa çıkarak yaptıysa, o zaman ona gerçekten sormak istersiniz: "Nesin sen aptal?".

Bu soru, bir kişi uzun süre yetişirse ortaya çıkar. Başka bir deyişle, oraya varmak uzun zaman alıyor. Kendisine bir şaka söylendi, ancak özü ve genel olarak neye gülmesi gerektiğini anlamıyor. Fikri ona açıklarsın ama o meselenin ne olduğunu anlamaz. Onun için bir problemin çözümünü çiğniyorsun ve o köreliyor. Ve geriye sadece düşünmek ve şu soruya bir çözüm aramak kalıyor: "Ya aptalsam?".

Maalesef hayatımız aptal ve tembel insanlarla dolu. Gerçekten böyle insanlarla konuşmak istemezsin. Onlara bir şey anlatıyorsun ama ne olduğunu anlamıyorlar ve hatta bazen seni duymuyorlar. Aptal bir kişinin sohbeti sürdürme girişimleri saçma görünüyor ve daha fazla iletişim kurma arzusunu caydırıyor. Aptallık bir cümle değildir, tedavi edilebilir. Bunun için ihtiyacınız var.

Aptallığın ana nedeni tembelliktir. Bir kişi her gün hiçbir şey yapmazsa, gelişmezse beyni yavaş yavaş körelir. Hayat çok hızlı ilerliyor ve buna ayak uydurmanız gerekiyor, böylece daha sonra size sorulduğunda şaşırmayacaksınız: "Instagram'da mısın?". Hayatın gerisinde kalan aptal bir insan, bunun ne olduğunu hiç anlamayacaktır. Ve internette bu kelimenin ne anlama geldiğini soracak veya sonra soracak aklı bile yok.

Aptalsanız ne yapmalısınız? Geliştirmek. Zamana ayak uydurmak için. Artık internet var ve istediğiniz zaman ona girip herhangi bir sorunuzun yanıtını alabilirsiniz. Bazen artık okula gitmeme bile gerek yokmuş gibi hissediyorum. İnterneti açın ve işiniz bitti - dünyanın tüm bilgisi ekranınızda. Artık internetin yakalandığı her yerde mevcut olan çok fazla bilgi var. Bu, aptal olmak için mega tembel olmanız gerektiği anlamına gelir.

İnsanlarla sürekli iletişim, derin aptallık çukurundan çıkmanın başka bir yoludur. Diğer insanların aptal olduğunuzu düşünmesinden korkmayın. Kendinizi bu şekilde değerlendirmekten korkun. İletişim kurun, iletişim kurun ve tekrar iletişim kurun. İletişim, herhangi bir aşamadaki aptallığı ortadan kaldırmanın etkili bir yoludur.

Aptal evde oturur ve kanepede uzanır. Ve hala HOUSE 2'yi izliyorsa ... Dış dünya onu ilgilendirmiyor ve bu, bozulmaya giden doğrudan bir yoldur. İnsan hareket etmeli, bazı bölümleri ziyaret etmeli, bir şeyler için çabalamalı. Evet, tüm bunlar beyni zorlar ama beyni geliştiren entelektüel faaliyettir. Beyin gelişir - aptallık yoktur.

Aptal insanlar hatalarından ders almazlar. Odada aynı yerde bir tırmık olduğunu hayal edin. Bir kişi ilk kez üzerlerine bastı ve burnuna bir tık sesi geldi, ardından ikinci, üçüncü ve benzeri. Peki, tırmığın olduğu aynı yolda yürümek için ne tür bir aptal olmak zorundasın? Onları kaldırmanız veya atlamaya başlamanız zor mu?

Aynı şey insan hayatında ve her alanda olur. Bir insan aynı hataları defalarca yapar ve sonra aptal olduğuna şaşırır. Tabii ki aptalsın. Kendinizi bir kez ütüde yaktıysanız, bir dahaki sefere gerçekten ona tekrar dokunacak mısınız? Aptal bir insan, etkisini test etmek için ona onuncu kez dokunur.

Peki ya bir ilişkide? Bir kız farklı erkeklerle olan ilişkilerinde aynı hataları yapabilir ama sonra neden kimsenin yanında uzun süre kalmadığını merak eder. Evet, çünkü davranışın düzeltilmesi gerekiyor. Önceki adam seni çok bencil olduğun için terk ettiyse, o zaman ikinci adama böyle davranmamalısın. Aksi takdirde o da ayrılacaktır. Ve sonra üçüncü ve beşinci vb. Bu nedenle, sadece kendi hatalarınızdan değil, başkalarından da öğrenin. Ve o zaman asla aptal olmayacaksın.

Matematik, geometri, fizik gibi konularda aptal olmak bir şeydir, hayatta aptal olmak ise bambaşka bir şeydir. Matematikte aptalsanız - Tanrı onu korusun. Yine de %98 oranında unutacaksınız. Matematikte aptal olmak aptal olmak değildir. Bazı şeylerin kolay, bazılarının zor olduğunu anlamalısın. Gözlüklü adama matematik kolayca verilir ve sporcu sporda iyidir. Hepimiz farklıyız ve her aptal bunu anlamalı. Yani aptallık da boy, kilo, güzellik gibi görecelidir.

Kural olarak, bir aptalla konuşacak hiçbir şey yoktur. Ne cevap vereceğini, sohbeti nasıl sürdüreceğini bilemediği için uzun süre mektuplaşamaz bile. Bu, insanların düşük ufuklarından bahsediyor. Aptal bir kişiye soru sorulmazsa, o zaman sessiz kalacağını fark ettim. Kafasında bir soru formüle edecek kadar akıllı değil. Dolayısıyla çıkış yolu - ilginç sorular sormayı öğrenin. Tutkusunun ne olduğunu anlamak için bir kişinin araştırılması gerekir. Ve onun konusu hakkında sadece bir soru sorduktan sonra, sadece dinlemeniz gerekir.

Devamını oku. İnsanın ufkunu genişletir ve aptallıktan kurtulur. Bu siteyi, diğer siteleri okuyun, kitap okuyun, film izleyin. Bu senin için yapabileceğin en sıradan şey. Herşeyin gönlünüzce olması dileğiyle. Sorularınızı makalenin altındaki yorumlara bırakın. Bu sitenin diğer sayfalarında görüşmek üzere.

dilsizsen ne yaparsın

Beğenmek

Neden bu kadar aptalım? Kendini yeni, alışılmadık bir durumda bulan herkes benzer bir soru sorabilir. Ayrıca, eğitim seviyesi ve alimlik derecesi burada herhangi bir rol oynamaz. Belli davranışları oluşturmadığı için ne yapacağını bilemiyor.

Korkunç değil ama çok düşündürüyor. Kendi bilginiz bir dereceye kadar gerçek özgüveni hissetmenizi bile engelleyebilir. Benlik saygısı eksikliğinden muzdarip bir kişi, çoğu durumda, zihinsel yeteneklerinden şüphe etmeye başladığı bir durumda bulur ve şu soruyla kendine eziyet eder: "Ya aptalsam?"

Diğer insanlarla olan ilişkilerinden memnun olmayan bir kişi, kural olarak, gerçeği kendi içinde aramaya başlar. Bazı durumlarda, arama birkaç ay hatta yıllarca uzar. Gerçek değerlerinizi anlamak fazladan zaman alır. Kendinizi zorlamazsanız ve sonuca varmak için acele etmezseniz, iç huzuru geri kazanabilirsiniz. Asıl mesele, kendi duygularınızı anlayabilmek, meydana gelen olayların gerçek nedenlerini anlamaktır.

aptallık belirtileri

Kendimizi genellikle hangi kriterlere göre değerlendiririz? Ne de olsa, kendi eksikliklerimizi sürekli olarak komplekslerimiz altında düşünerek abarttığımız sık sık olur. Deneyimlerinizi sürekli kontrol etme alışkanlığı sonunda sabitleşebilir ve tatmin edici olmayan bir sonuca yol açabilir. aptal insan ne demek? Hadi anlamaya çalışalım!

muhatabı duyamama

Böyle bir insan, çevresinde olup bitenlere karşı son derece dikkatsizdir. Yalnızca kendi ihtiyaçlarına odaklanır ve bu nedenle insanların tepkilerini görmezden gelme eğilimindedir.

Muhatapları duyamama, sonunda başkalarının bu kadar uzak olmayan bir insanı düşünmeye başlaması gerçeğine dönüşür. Dışarıdan, sohbet konusunu anlamaktan tamamen aciz görünüyor, neyin tehlikede olduğu hakkında hiçbir fikri yok, yani aptal insanların canlı bir temsilcisi. Aslında, böyle bir kişi aşırı derecede kendi deneyimlerine odaklanır.

Zayıf öğrenme

Bir kişi herhangi bir materyali hatırlamakta zorluk çekiyorsa, muhtemelen az miktarda hafızası vardır. Bu durumda, dikkatin yoğunlaşması mutlaka zarar görür. Okulda ve sonraki eğitim kurumlarında düşük akademik performans, kural olarak, önemli ölçüde kendinden şüphe duymaya neden olur. Ve birçok genç soruyor: "Ya çalışmalarımda aptalsam?". Yeni bir şey öğrenmenin ve edinilen bilgileri pratikte uygulamanın tamamen yararsız olduğunu düşünüyorlar. Aşırı kendinden şüphe, iletişim ve kendini gerçekleştirme ile ilgili ek sorunlara yol açar.

Bir kişinin elindeki göreve konsantre olması zorlaşır. "Aptal ve tembelsem ne yapmalıyım" sorusu üzerine düşünerek, bireysel bir yaklaşımla yönlendirilmelisiniz. Her insan benzersizdir ve kendine özgü özelliklere sahiptir.

nedenler

Böyle bir benlik duygusu oluşturmak için iyi bir nedene ihtiyacınız var. Sırf kimse kendini tamamen bir hiç olarak görmediği için. Değersizlik duygusu, kişinin kendi işe yaramazlık duygusu ve toplumda kendini bir şekilde ifade edememesi tarafından belirlenir. Bir kez bile yanlış anlaşılmayla karşı karşıya kalan kişi, o zaman tüm hayatı boyunca alay konusu olmayı bekler.

Güvensiz bireyler, doğrudan kendileri için geçerli olmayan şeyleri bile kendi hesaplarına çok fazla alma eğilimindedirler. Peki, birçok insanın aptal insanlar olduğunu düşünmesinin nedenleri nelerdir? Onları daha ayrıntılı olarak ele alalım.

karşılaştırma alışkanlığı

Bir kişi kendini aptal hissettiğinde, çoğu durumda, kendi eksikliklerini diğer insanların erdemleriyle karşılaştırarak sonuçlara varılır. Ve bu büyük bir hata! İnsanlar aynı olamaz ve her alanda eşit bilgi birikimine sahip olamazlar. Hemen hemen herkesin kendini başkalarıyla karşılaştırma alışkanlığı vardır. özgüven eksikliğinden kaynaklanır. Ne kadar çok iç gözlem yaparsak, günlük görevlere odaklanmak o kadar zorlaşır.

Kişi kendisini etrafındakilerle karşılaştırdığında, kendi zayıflığını işaret eder, değerli enerjisini kendisinden alır. Böyle bir durum, gelişmeyi engellediği için iyi bir şeye yol açamaz.

Kendine güvensizlik

İnsan ancak kendi bakış açısının tam olarak farkında olarak ilerleyebilir. Herkesin fırsatları vardır, ancak herkes mevcut bilgiyi hayata nasıl uygulayacağını anlamıyor. Kendine güvensizlik aslında birçok girişimi engeller, kişiliğin açılmasına izin vermez. Böylece, ortaya çıkan güçlü potansiyel yenilgi korkusu tarafından engellendiği için kendini gerçekleştirme imkansız hale gelir.

Her başarısızlık, sanki belirli bir bireyin mutluluğu buna bağlıymış gibi çok zor yaşanır. "Peki, neden bu kadar aptalım?" - bir kişi, aşağılığı hakkında çok sayıda başka soru sorarak sürekli olarak kendine sorar. Çoğu durumda, uzun süre kendini yeniden yapmak için fırsatlar arıyor. Bunun nedeni, yalnızlık korkusunun, eşit olamama korkusuyla birlikte içeride yaşamasıdır.

çekingenlik

Kendinden şüphe duyma, bir kişinin kendini başarısız olarak görmeye başlamasının başka bir nedenidir. Hayatta pek bir şey anlamaması şaşırtıcı değil. Sürekli olarak kendi iflasınızı düşünürseniz, o zaman önemli konularda ve konularda asla ilerleyemezsiniz.

Kendinden şüphe duymak, hayattan zevk almayı, sınırlarını kavramayı ve yeni bakış açıları açmayı çok zorlaştırır. Çok çeşitli soruların cevaplarını aramak için sürekli kendinize bakarsanız başarıya ulaşmak imkansızdır. Kişisel tatminsizliğinizle ilgili acı verici düşüncelerle kendinize baskı yapamazsınız.

Psikolojik travma

Travmatik bir durum, özgüveni kalıcı olarak baltalayabilen en ciddi nedenlerden biridir. Aşılmaz aptallığına ikna olmuş bir kişinin kendisini tam tersi şekilde algılamaya başlaması çok zordur.

Psikolojik travma ve iç çatışmalar, tam teşekküllü bir insan gibi hissetmenin önünde ciddi bir engeldir. Mutluluk duygusu birçok faktöre bağlıdır ve her zaman özneldir.

En temel becerilerde ustalaşamayacağınıza dair içsel bir inanç olduğunda, bu, mutlu bir benliğin oluşumuna engel teşkil eder. Kişi aslında hiçbir şeyden aciz görünüyor. Bu tür düşünceler yıkıcıdır: özgüven oluşturmak için hiçbir şey yapmazlar, sadece kişiyi tamamen başarısızlığa ikna ederler.

Kişilerarası çatışmalar

Bir kişinin kendisini dar görüşlü olarak görmesinin bir başka nedeni de içerleme hissidir. Genellikle çevreleyen gerçekliğin yeterli algılanmasına müdahale eder. Hayattaki bazı ihtiyaçlar karşılanmadığında, kişi içsel yoksunluk geliştirir. Bazen insan başına gelenleri anlamaz, kendini en sıradan şeyleri gerçekleştirmekten aciz görme alışkanlığını geliştirmiştir.

İnsanlarla var olan çatışmalar genellikle normal ve uyumlu ilişkiler kurmaya engel olur. Korku, öfke, dargınlık gibi duygular pek çok açıdan kişisel gelişimi engeller, tatmin duygusunun ortaya çıkmasını engeller. Bir insan her zaman ihtiyacını ve diğer insanların hayatlarına katılımını hissetmeye ihtiyaç duyar.

Ne yapalım

İçsel gariplik hissinden kurtulmak için belirli eylemlerde bulunmak gerekir. Somut adımlar atmadan aşağılık duygularından kurtulmak çok zordur. Ya aptalsam? Böyle bir soruyu soran kişi kendine karşı son derece açık sözlü olmalıdır. Bir dizi net adımla, sorundan hızla kurtulabilirsiniz.

Benlik saygısı ile çalışmak

Kendine aptal demeyi bırak! Gerçekten farklı hissetmeye başlamak istiyorsanız, içsel rahatsızlık hissini serbest bırakmak çok önemlidir.

Mevcut sorunla başa çıkmaya çalışarak kendinize sürekli eziyet etmenize gerek yok. Bir kişi kendine aptal dediğinde, kendi zayıflığının işaretidir. Büyük olasılıkla, diğer insanlar buna göre algılamaya başlayacaktır. Ancak, dar görüşlü bir kişinin kendi eksikliklerini asla düşünmeyeceğini hatırlamakta fayda var.

Gelişmiş yansıma, bir kişinin yeterince akıllı olduğunu söylüyor. Sadece bazı insanlar kendilerine nasıl değer vereceklerini, güçlerini nasıl bulacaklarını bilmiyorlar. Bunu öğrenmelisin! Benlik saygısı çalışması, bireyselliğinizi kabul etmekle başlar. Bunu başarmak için herhangi bir girişimde bulunmazsanız, önemli bir şeyi başarmanız imkansızdır.

Sürekli kendi kendine eğitim

Ya aptalsam? Bu soru genellikle düşük benlik saygısından muzdarip olanların aklına gelir. Ve kendinden emin hissetmek için aslında önemli çabalar sarf etmek gerekiyor. En iyisi kendinizi eğitmeye başlamak olacaktır. Sistematik egzersizler özgüveni artırır, yararlı amaçlar için kullanılabilecek büyük miktarda enerjinin salınmasına katkıda bulunur.

Kendi kendine eğitim kesinlikle özgüveni artırır. Böylece kişi kendini aptal ve dar görüşlü olarak görmeyi bırakır. Bazen içsel aşağılık duygusundan kurtulmak çok çaba gerektirir.

sorumluluk almak

Bu, ellerin aşağıda olduğu bir zamanda ilerlemeye devam etmek için önemli ve gerekli bir adımdır. Sorumluluk almak, hayattan şikayet etmeyi bırakmanız gerektiği anlamına gelir.

Hayatımızda olanlar için başkalarını suçlamayı bıraktığımızda gözle görülür değişiklikler başlar. Öz güvenin her geçen gün artması ve güçlenmesi için denemek gerekiyor. Bu yapılmazsa, kişi sürekli olarak bir şeydeki tam başarısızlığını hissedecek, kendini suçlu hissetmeden yeni bir işe başlayamayacaktır.

Kişinin kendi aptallığı duygusu, üzerinde çalışılması gereken tamamen öznel bir duygudur. Sorundan kesin olarak kurtulamazsınız çünkü sihirli bir hap yoktur, ancak kendiniz üzerinde çalışabilir ve daha iyisi için değişebilirsiniz.

Beceri Geliştirme

Ya aptalsam? Yeteneklerinizi geliştirmeye çalışmak gerekir. Hareketsiz duramaz ve kendinizi değiştirmek için herhangi bir girişimde bulunmazsınız.

İletişim becerilerinin gelişimi, genel verimliliğin oluşmasına katkıda bulunur. O zaman herhangi bir iş omuzda olacak ve ahlaki tatmin getirecek.

Bir neşe ve manevi tatmin duygusu için çabalamak gerekir. Kendimiz üzerinde ne kadar çok çalışırsak, o kadar hazırlıklı oluruz.

Bu nedenle, hayatınızdaki bir şeyi değiştirmeye çalışmak için asla geç değildir. Bir kişi bilgi eksikliğinden dolayı diğer insanların çevresinde oldukça güvensiz hissediyorsa, bu onun içsel vizyonunu genişletmesi gerektiği anlamına gelir. Sorun üzerinde durmaya gerek yok. Her durumdan bir çıkış yolu olduğunu her zaman hatırlamalısınız.

Hiçbir şey yapmak istememe durumu nadir değildir. Birçoğu, hiçbir şeyi değiştirmeye çalışmadan "istemediğim" hayatı yaşıyor. Sevmedikleri işlere gidiyorlar, yanlış kişiyle yaşıyorlar, sevmedikleri kıyafetleri giyiyorlar. Ve hiçbir şeyi düzeltmeyecekler. Ve bazen koltuktan kalkmak bile istemezsin. Aslında, bunun için her zaman sebepler vardır.

İlgisizliğin ve herhangi bir şey yapma isteksizliğinin nedeni nedir?

Yaşam kalitenizi analiz edin. Vaktini nasıl, kiminle geçiriyorsun? Ne yersin? Belki de gecelerinizi bilgisayar oyunlarıyla veya sosyal ağlarda gereksiz iletişimle geçiriyorsunuzdur? Ve buna göre gün için, hiçbir şey için enerjiniz kalmadı. Ya da belki bir baykuşsunuz ve işe sabah 5'te kalkmanız gerekiyor? Yanlış günlük rutin, biyolojik saatin ihlali - er ya da geç psikolojik ve fiziksel sorunlara yol açar.

Belki çevrenizde hayatından şikayet etmekten bıkmayan, bitmek bilmeyen dertlerini size yükleyen insanlar vardır. Haberleri, başarıları, davranışlarıyla sizi sık sık strese sokan. Birlikte yaşadığınız ebeveynler (en yaygın durum) veya okuldaki / işteki sorunlar olabilir. Stresle başa çıkabilmek için vücudun büyük miktarda enerji kullanması gerekir. Ve bu tür insanlar sürekli etrafta olduğunda, duygusal tükenmişliğe ulaşırsınız.

Ne yediğinizi düşünün? Sağlıklı yiyecekler sağlığa katkıda bulunur ve enerji rezervlerini artırır. Zararlı - metabolizmayı yavaşlatır, hastalıklara neden olur, enerjiyi alır, vücudun şeklini bozar. Hamburger yedik, kola içtik, koltuğa uzandık ve neden hiçbir şey yapmak istemediğimi merak ettik. Çünkü vücudun tüm güçleri zararlı yiyeceklerle savaşmaya, onu sindirmeye gitti. Bu nedenle fast food restoranlarında bir kez daha lezzetli yemekler yemek istediğinizde iradenizi gösterin ve başka bir şey düşünün.

Ya da belki de nedeni, istediğini yapmıyor olmandır? Bir kişi, hedefe hızla ve yalnızca hedefe gerçekten ihtiyacı varsa hareket edecek şekilde düzenlenmiştir. Patrona, ebeveynlere, topluma vb. değil, ona aittir. Ancak bu hedef, ilerlemeye hazır olduğu duyguları uyandırırsa - neşe, gurur, memnuniyet vb. Kendinden şüphe duyma, muhtemelen geçmiş başarısızlıklar veya hatalar, istenen hedeflere doğru ilerlemeyi engeller. Böyle bir deneyim omuzlara ağır bir yük bindirir ve kişinin cesareti kırılır, elleri düşer.

Sıradan tembellik de insanların doğasında var. Bazıları için bu geçici bir duygudur, bazıları için ise kronik bir durumdur. Teşvik eksikliği, duygusal yorgunluk, yaşam tarzı ile haklı çıkar. Ve sık sık şu soru ortaya çıkıyor - Hiçbir şey yapmak istemiyorum, her zaman dinleniyorum ama aynı zamanda neden yorgun hissediyorum? Gerçek şu ki, bu anlarda pek çok duygu yaşarsınız - suçluluk, utanç, zamanın boşa harcanmasından kaynaklanan öfke. Ama pek çok yararlı şey yapabilirler. Tüm bu düşünce ve duyguları yaşamak çok fazla enerji gerektirir, dolayısıyla yorgunluk. Bu düşünce akışından kurtulmak için ünlü ezoterik E. Tolle'nin kitaplarında anlattığı iç diyaloğu durdurma alıştırması yapabilirsiniz.

Egzersiz eksikliği vücuttaki kimyasalların dolaşımını yavaşlatır. Bir kişi pasif bir durumda ne kadar uzun süre kalırsa, içinde o kadar az enerji üretilir. Bu nedenle, pasif bir yaşam tarzı da ilgisizliğe yol açar. Kendinizi formda tutmak için haftada en az iki kez antrenmana gidin ve birkaç ay sonra sadece fiziksel değil zihinsel sonuçları da fark edeceksiniz.

Canınız hiçbir şey yapmak istemiyorsa tam olarak ne yapmalısınız?

Hayatta hiçbir şey istemediğinizde bir süre devletle mücadele etmeyi bırakmayı deneyin ve özellikle olan her şeye ilginizi kaybettiyseniz nasıl yaşayacağınızı düşünün. Sadece vücudunun ne istediğini hayal et. Nerede, nasıl ve kiminle hoş duygular hissedebileceğiniz, enerjinizi uyandıracak, zevk getirecek bir şey. Size ne ilham verebilir? Çoğu zaman sebep duygusal tükenmede yatmaktadır. Monoton hayatın yorgunluğu... Bazen sadece doğada dinlenmek yeterlidir. Orman, deniz, parkta çimlerde piknik - farketmez. Önemli olan hiçbir şey düşünmemek ve sadece doğanın armağanlarının tadını çıkarmaktır.

Hiçbir şey istemediğiniz durum mevsimsel bir hüzne dönüşebilir. Bu durumda arkadaşlarla buluşmak (elbette müsaitlerse) çok yardımcı olur. Bu, kendinizi sallamak için harika bir yol. Gerçekten kiminle ve en önemlisi nasıl vakit geçirmek istediğinizi düşünün.

Negatifi bırakın. Kendinizle yalnız kalın ve duygularınızı, kendinize ve başkalarına karşı tutumunuzu "sindirin". Böyle bir duygunun neden ortaya çıktığını bir düşünün, ne zaman ortaya çıktı? Durumu çözmek için bunu ne etkileyebilir? Kendinizi gerçek duygularınıza kaptırarak, kızgınlık ve öfkeden kurtulabilirsiniz. Negatif duygulardan arınmış, hayatın kendisine olan ilgi geri dönüş yolunu bulacaktır.

Bir kişinin sevmediği bir şeyi yapmak zorunda olduğu bir durumda ortaya çıkan ilgisizlik, siz iş değiştirene veya bunun aslında ilginç bir faaliyet olduğunu anlayana ve hiç bırakmak istemeyene kadar tekrar geri dönecektir. Bu, muhatabınıza faaliyetlerinizi anlatmaya başladığınızda olur, aslında her şeyin o kadar da kötü olmadığını, işin ilginç olduğunu, gelirin iyi ve programın uygun olduğunu anlarsınız. Ve herhangi bir işte eksiler olacaktır, bu önlenemez.

Asil bir amaca katılın - yetimlere veya huzurevlerindeki yaşlılara yardım etmek olabilir. Nezaket ve ilgiyi paylaştığınızda, karşılığında olumlu duygular ve enerji şarjı alırsınız.

Banal tembellik bazen "istemiyorum" şeklinde davranarak aşılabilir. Dişlerinizi gıcırdatarak, zorla kanepeden "sıyırın" ve çalışmaya başlayın. Tıpkı yemek yerken iştahın ortaya çıkması gibi, ilham da aktivite anlarına yetişir. Gününüzü planlayın, spor yapın veya en azından egzersiz yaparak başlayın. Tembelliğinizin üstesinden gelmeyi başarmış olmanın keyfine varacağınıza söz veriyorum.

Kocası hiçbir şey yapmak istemiyor - yapılacak doğru şey nedir?

Kocam düz metin olarak - Hayatta hiçbir şey başarmak istemiyorum, konuşmaya çalışın ve ilgisizliğin nedenini öğrenin. Bunu ne etkilemiş olabilir? Bir erkeğin hiçbir şeye ihtiyacı yoksa, yalnızca kendisi veya bir psikoloğun tavsiyesi kendisine yardımcı olabilir. Yine de, bir erkek için başarılar, faaliyetinin temelidir.
Aile için hiçbir şey yapmayan inisiyatifsiz bir kocanın olduğu bir ailede, tüm endişeler otomatik olarak kadına kaydırılır. Bir uzmanla iletişime geçmenin faydalı olabileceğini düşünüyor musunuz? Ne de olsa böyle bir durumda yardıma sadece onun için değil, sizin için de ihtiyaç var. Belki de davranışınızdaki bir değişiklik onun durumunu etkileyecektir.

Genç çocuk hiçbir şey istemiyor

Annelerin psikoloğa başvurmalarının en yaygın nedenlerinden biri, bir çocuğun veya yetişkin bir oğlunun/kızının hiçbir şey yapmak istememesidir. Annem çevrelerde, spor bölümlerinde, eğitim kurslarında kendi inisiyatifiyle teklif ediyor ve hatta yazıyor - çocuk en ufak bir ilgi göstermiyor.

Durumu analiz edin. Başladığında, çocuğunuz 7 yaşında arzularını gösterdi mi? 8 yaşında ne istiyordu? Çocuklar dünyaya ilgi duymadan doğmazlar. Ancak çoğu zaman annelerinin hayalini kurduğu şeyi istemezler. Bir çocuk bir müzik okuluna kaydoluyor, dil eğitimiyle dolu ve örneğin davul çalmak istiyor. Tabii annem evde sunulan sesten dehşete düşüyor, konu kapandı.

Çoğu zaman çocuğun hiçbir şey yapmak istememesinin nedeni, annenin çok fazla inisiyatif ve katılımıdır. 10 yaşındaki bir çocuğun bir şeyi istemek için yeterli zamanı olmadığı, annesinin ona yaptırdığı şeylerle meşgul olduğu görülür.

Ayrıca ilgisizliğin sebebi müsamahakârlıktandır. Çocuk bir şey istedi, sordu, hemen sağlandı. Bu hayali, beklentiyi yaşayacak zamanı yok. Buna göre anlık olarak arzulananı elde ederek canlı duygular yaşayamaz ve buna olan ilgisini hızla kaybeder. Ve yavaş yavaş başka hiçbir şeye dönüşmez.

Evin etrafında hiçbir şey yapmak istemiyorum. Sonsuzluk hakkında konuşun.

Aynı duvarların ve mobilyaların görünümü sıkıcı hale gelir ve artık evin etrafında hiçbir şey yapmak istemezsiniz. Ortamınızı güncellemeyi deneyin. Bu küresel bir şeyle ilgili değil, hemen duvar kağıdını söküp zemini sökmeniz gerekmiyor. Bazen kanepeyi başka bir köşeye yeniden düzenlemek veya yeni bir raf asmak, banyodaki masa örtüsünü, perdeyi değiştirmek yeterlidir. Ve şimdi, ev zaten farklı, yeni renklerle oynuyor. Evdeki manzara değişikliği, düşünceyi büyük ölçüde değiştirir. Deneyimle test edildi.

Ev işlerini yapma arzusu da sürekli içinde kalması nedeniyle ortadan kalkar. Evde kalmak, birçok insanın sevdiği bir yaşam biçimidir. Ve eğlenceli olduğu sürece bunda yanlış bir şey yok. Ve değilse, sığınaktan çıkma zamanı. Bir düşünün, belki de arkadaşlarınızı, ailenizi, tiyatroyu veya dişçiyi ziyaret etme zamanı gelmiştir? Bir haftalık geziler planlayın ve evinizi ne kadar özlediğinizi fark etmeyeceksiniz. Ve "neden daireyi temizlemek istemiyorum" sorusu kendiliğinden kaybolacak.

Bu yüzden, özetlemek Uzun süreli ilgisizlik depresyona dönüşür. Bu, olan her şeye karşı tam bir ilgi kaybı olan tehlikeli bir durumdur. Fizyoloji açısından bu, bağırsak rahatsızlığı, baş ağrısı ile kendini gösterir. Böyle bir teşhis için yeterli tedaviyi yalnızca deneyimli bir uzman önerebilir. Hareketsizlik tehlikeli ciddi hastalıklardır, intihar. Bu nedenle, hayatınızı ve alışkanlıklarınızı özetlemenizi ve bunu yapmakta zorlanıyorsanız bir uzmana başvurmanızı öneririz. Günümüzde tembellik sorunu oldukça güvenle çözülmektedir.

Deney.

Seks sadece yatakta değil, sadece yatak odasında da yapılamaz. Bunun için bir masa (mutfak), bir zemin (mutlaka soğuk), bir sandalye oldukça uygundur. Bir arabada, trende, asansörde, çok iyi bir şekilde - doğada seks yapabilirsiniz.

İlgili literatürü okuyun.

Erotik bir roman olabilir, ama belki "aptallar için". Artık kitap pazarlarında "Haftada sekiz kez nasıl sevişilir" veya "Onu nasıl delirtebilirim" gibi pek çok kaba edebiyat bulabilirsiniz. Kitapları birbirinize yüksek sesle okuyun, ancak verilen tüm tavsiyeleri çok ciddiye almayın.

Ve pornografik de, Güzel erotik sizi romantizme hazırlar, eşinizi sevmek ve putlaştırmak istersiniz. Frank pornosu, yine de kötü olmayan hayvan arzusunu uyandırır.

Bir video kameranız varsa, önünde seks yapın. Kendin hakkında bir film izle. İkisi de onu sevecek. Ne de olsa, her kadının ruhunda bir aktris yaşar ve tüm erkekler gizli röntgencidir (başkalarının yatak odalarını gözetleyenler). Gerilim izlemeyi bırak. Sadece aşkla ilgili filmlerin değil, gerilim filmlerinin de arzuyu artırdığı ortaya çıktı. Kahramanların kaderi için deneyimler, kandaki adrenalinin ve dolayısıyla cinsel "iştahın" artmasına katkıda bulunur.

Rahatlamayı öğrenin.

Seks sırasında, yarın çalışmak için ne giyeceğiniz ve hala yeni tayt olup olmadığı hakkında değil, sadece seks hakkında düşünmeniz gerekir. İş ve yaklaşan onarımlar hakkında düşünmek kesinlikle yasaktır. TV izlemenize ve tercihen telefonda konuşmanıza gerek yok ve pirzola kızartıldığında seks yapamayacağınızı da kesin olarak biliyorum: pirzola ya yanacak ya da hiç zevk alamayacaksınız.

Partnerinizi dinleyin.

Kız arkadaşın bir muzla oynamak istiyorsa ve sana dikenli bir prezervatif çekmeye çalışıyorsa, kabul et. Seni kırbaçla dövmeyecek. Kız arkadaşın yatak odanda başka bir çift istemiyorsa, "eş değiştirmeyi" bir süreliğine ertele. Her şeye kendi başına ulaşmadıysa, bir partnerin eğitilmesi gerekir.

Reddetme.

Erkekler ve kadınlar tarafından çok beğenilir. Birçoğu onu sevginin en yüksek tezahürü olarak algılar.

Yemeğinize iştahı artıran besinler ekleyin.

Pembe soğanlı sahanda yumurta veya sadece taze haşlanmış yumurta, et, bal, balık, maydanoz, fındık, havuç kesinlikle partnerinizin arzusunu artıracaktır.

Spor için gir.

En iyisi koşu veya aerobik. Bu sporlar kan dolaşımını iyileştirir ve cinsel organlara akan kan sizi sadece koltukta yattığınız günlere göre daha fazla heyecanlandırır.

Balayınızı tekrarlayın.

Bunun için boşanıp tekrar bir araya gelmek gerekli değildir. Elbette, ikinizin de aynı anda tatile çıkmayı ve birkaç haftalığına güneydeki bir ülkeye gitmeyi başarmanız iyi olur. Ama tatil yapamıyorsanız, kendinize bir balayı hafta sonu ayarlayın, bir kır oteline gidin veya telefonu kapatın (eğer hala evdeyseniz), bir restorana gidin veya sevdiğiniz her şeyi eve götürmek için sipariş verin.

Partnerinize (partnerinize) seksi ve romantik hediyeler verin.

İş yerinde ona (veya ona) gönderilen güzel bir iç çamaşırı veya bir gül olabilir.

En beklenmedik yerlerdeki arzunuzu anlamasına izin verin.

Bu, bir kafede masanın üzerinde sevişmeniz gerektiği anlamına gelmez. Ama masanın altında dizlerini okşayabilir ve öpücüklerle kulağını gıdıklayabilirsin...

Birbirinize masaj yapın.

Doğru, bazı insanlar masaj sırasında o kadar rahatlar ki uykuya dalarlar. Ama masaj erotikse kimse uyuyamaz. Böyle bir masajı nasıl yapacağınızı öğrenmek için bir kitap veya video kaset satın alabilirsiniz, ancak partnerin tepkisini takip edip neyi sevip neyi sevmediğini sorabilirsiniz.

Seks hakkında konuş.

Playboy'da filmleri, fantezilerinizi, fotoğraflarınızı tartışın. Bunun hakkında konuşmayı öğrenerek birçok kompleksten kurtulabilir, partnerinizin yatakta sizden ne beklediğini anlayabilirsiniz.

Birbirinize söyleyin; "Seni seviyorum!"

Ve doğru olmasına izin ver.

Herhangi bir insanın hayatında kız mı erkek mi olduğu önemli değil, her zaman hem parlak mutlu günler hem de oldukça üzücü hikayeler vardır. Önemli olan mevcut durumu onurlu bir şekilde çözmek ve minimum kayıpla oradan çıkmaktır. Günlük hayatımızda her gün meydana gelen çeşitli olaylara hazırlıklıysanız, o zaman aniden kabaran bir pislik, bir partinin ortasında ruh halinizi bozamayacaktır. Sitenin yayınında ve bu dalgada, canınız gerçekten kaka yapmak istiyorsa nasıl sıçmamanız gerektiği hakkında yayın yapıyoruz.

Sıçma fırsatınızın olmadığı veya kaka yapmanızın sizin için çok uygun olmayacağı pek çok durum vardır. İster otobüste yemek yerken, ister seks yaparken veya bir sınava girerken, amacınız dışkı saldırısını, yumruk vuruşlarını ve belki de anüsünüzün diğer tarafında çıplak olarak, hemen dışarı çıkmayı istemektir. bok.

Birinin pantolonuna sıçmamak için gerçekten sıçmak istediğinde ne yapmalısın?

Aslında dışkıyı dizginleme tekniği oldukça basittir. Ancak kontrol edilmesi zor olan farklı durumlar olduğu belirtilmelidir. İshaliniz varsa, ishali uzun süre tutabilmenizin zararı var mı, çünkü böyle bir durumda vücut isteğiniz dışında çalışır ve isteseniz de istemeseniz de kendiliğinden sıvı dışkıdan kurtulur.

Şimdi kaka yapmak istediğinizde aşağı yukarı standart bir durumu ve pantolonunuzun içine sıçmamak için yapmanız gerekenleri simüle etmeye çalışalım. Bir kişi gerçekten sıçmak istediğinde, ister istemez, sırtını düzleştirerek bir yandan diğer yana koşmaya başladığını unutmayın. Aslında bunu pek bilinçli yapmıyorsunuz, içgüdüsel düzeyde oluyor. Vücudunuz sizi bunu yapmaya zorlar ve kesinlikle anüste biriken dışkı saldırısını kontrol altına almak için değil, ondan kurtulmak için. Sırtınızı düzelterek rektumu düzeltirsiniz ve bu da bağırsak hareketlerini kolaylaştırır. Yani, sırtınızı bükerek, yalnızca daha güçlü bir sıçma arzusuna katkıda bulunursunuz, çünkü bu anda kaka anüse yaklaşır ve alanı yoğun bir şekilde doldurarak daha fazla baskı yaratır.

BİR NOT ÜZERİNE!!!

Uzun süreli toleransın sağlığınız için kötü olduğu unutulmamalıdır. Bunu yaparak anal kasları zorladığınız için, dışkı sfinktere baskı uygular ve her şey hemoroid gelişimine yol açar.

Ancak embriyonun pozisyonu veya tam tersine oturması rektumu bükerek dışkıyı hareket ettirmeyi zorlaştırır. Güçlü bir sıçma isteği ile bu durumda dışkı kitleleri bağırsaklara baskı yaptığı için bağırsaklarda kramplar olabilir. Ancak sırtınızı düzeltmeden bükülmüş bir durumda oturmanız gerektiğini unutmayın. Dik oturur oturmaz - bağırsak düzelir.

İshal ile nasıl bok olmaz?

İshal elbette ayrı bir konu. Ve boku tutmanın banal fizyolojik yöntemleri burada işe yaramayacak. En iyi seçenek, korkunç ishaliniz varsa ve her zaman sıçmak istiyorsanız - evden hiç çıkmamak, tabiri caizse fırtınayı beklemek bitti. Bu mümkün değilse, bu durumda tıbbın büyük beyinlerinin meyvelerini kullanabilirsiniz. İshal için ishali geciktiren özel müstahzarlar vardır. Evden çıkmadan önce sıçmak ve obosrin önleyici hap almak yeterlidir. Ancak tamamen ilaçlara güvenmeyin, yol boyunca bir yere sıçmayacağınıza dair size %100 garanti veremezler. Her insanın vücudu bireyseldir.

Sıçmak ve her şeyi eve getirmek istediğinizde dışkı saldırısına başarıyla direnmenizi diliyoruz.

Rahatlama!

© sitesi Her hakkı saklıdır. Siteden materyallerin herhangi bir şekilde kopyalanması yasaktır. Yukarıdaki formu kullanarak Kakashich'e maddi yardımda bulunabilirsiniz. Varsayılan miktar 15 ruble'dir, istediğiniz gibi yukarı veya aşağı değiştirilebilir. Form aracılığıyla bir banka kartından, telefondan veya Yandex parasından transfer yapabilirsiniz.
Desteğiniz için teşekkürler, Kakasich yardımınız için minnettar.

 

Şunları okumak faydalı olabilir: