Bir alacalı göğüs ölçüsü nedir? Yıldızlardan hangisinin en görkemli büstü var? - Sen duygusal bir insansın

Irina Pegova ünlü bir Rus aktris. Standart olmayan görünümüne rağmen - küçük boy ve biraz dolgunluk - her zaman büyük talep görmüştür. 2002'den günümüze kadar olan süreçte 100'den fazla filmde rol aldı, tiyatro sahnesinde birçok karakteri bünyesinde barındırdı. Pegova son derece çekici, gülümsediğinde yanaklarında harika gamzeler beliriyor. Pek çok kişi, karakteristik görünümü ve yeteneği nedeniyle ona "ikinci Gundareva" diyor.

Irina'nın kilo vermeden önceki figürünün parametreleri: 155 cm boyunda, farklı zamanlarda 70 ila 80 kg ağırlığındaydı, 5. göğüs ölçüsüne ve 100 cm kalça hacmine sahipti.Bu tür muhteşem formlar ona çok yakıştı, milyonlarca hayran tarafından tanınabilen karakteristik görüntü. Görünüşe göre aktris her şeyden memnundu: erkeklerin ilgi eksikliğinden asla şikayet etmedi, gülümsüyordu ve neşeliydi. Ancak herkes için çok beklenmedik bir şekilde, ekranlarda birdenbire yeni, oldukça zayıf bir Irina Pegova belirdi. Öncesi ve sonrası fotoğrafları en az 10 kilo, hatta 15 kilonun tamamını kaybettiğini gösteriyor. Bir röportajda oyuncu, uzun süredir kilo vermeye çalıştığını paylaştı. Birden fazla diyet denedim ama ne yazık ki oyuncunun kendisi için boşuna. Daha sonra bu konuyu derinlemesine inceledi, birçok tanınmış beslenme uzmanının görüşlerini inceledi ve sonunda nefret ettiği fazla kiloları kaybetmeyi başardığı kendi programını geliştirdi.

Pegova nasıl kilo verdi: oyuncunun kişisel programı

Oyuncu kendi deneyimine dayanarak ne tavsiye ediyor? Kulağa ne kadar basmakalıp gelse de, kilo vermeye yardımcı olacaktır:

düşük kalorili diyet
fiziksel egzersiz,
olumlu davranış.

Aynı zamanda Pegova, vücudu strese maruz bırakmadan kademeli olarak yeni bir diyete geçmeniz gerektiği konusunda uyarıyor.

İlk aşamada sağlıklı bir diyete geçmek, kahve, güçlü çay, baharatlı, yağlı ve tuzlu yiyeceklerden vazgeçmek, tatlı ve nişastalı yiyecekleri tamamen terk etmek ve bunun yerine diyete daha fazla sebze ve meyve sokmak ve en önemlisi önemlidir. , diyete sıkı sıkıya uymaya başlayın . Aynı zamanda dilediğiniz kadar yiyebilirsiniz.

İkinci aşamada, vücut sağlıklı bir diyete alıştığında, normal porsiyonları yarıya indirerek tüketilen yiyecek miktarını kademeli olarak azaltmanız gerekir. Aynı zamanda, beslenme eksiksiz olmalıdır - yağsız et ve balık, birçok bitkisel besin, az yağlı laktik asit ürünleri, yumurta. Günde en az 1,5-2 litre saf su içmeniz gerekiyor.

Son aşamada, sonucu pekiştirmek çok önemlidir. Bunun için Pegova bu menüye bağlı kalmanızı tavsiye ediyor:

kahvaltı - bitkisel yağ, kivi veya greyfurt ile tatlandırılmış bir kase yulaf lapası,
öğle yemeği - elma, armut, diğer meyveler;
öğle yemeği - sebze suyu üzerine bir tabak çorba, birkaç saat uyuyabilirseniz harika olur,
öğleden sonra atıştırması - sebze salatası, yumurta, bir bardak taze yağsız kefir,
akşam yemeği - bir parça haşlanmış et veya az yağlı çeşitlerden balık.

Irina Pegova böyle bir diyetle kilo verdi. Yağ yakmak için asla herhangi bir diyet takviyesi veya ilaç içmediğini iddia ediyor.

İyi olmak, iyileşmek?

Bugün 63 kg olan Irina Pegova, 55 kg'ı hayallerinin sınırı olarak görüyor, yani hala fazla olan 8 kilodan kurtulmak için çabalıyor. Fotoğrafta tazelenmiş ve gençleşmiş görünüyor. Birçoğu, Pegova'nın yeni figürünün güzel olduğunu kabul ediyor, iradesine saygı duyuyor ve aktrisin ikinci bir Krachkovskaya'ya dönüşmediği için mutlu. Fazla kilolardan kurtulmak, Irina'nın karakterini hiçbir şekilde etkilemedi: Parlaklıktan hala büyüleyici bir şekilde gülümsüyor, yanaklarında aynı harika gamzeler oynuyor. Ancak bazı hayranlar "Yeter Irina!" Diye bağırıyor ve oyuncuyu 63 kg civarında durmaya çağırıyor. Örneğin, rinoplastiden sonra artık tanınmayan ve kariyeri hemen düşen Amerikalı aktris Jennifer Gray'de olduğu gibi, lezzetini kaybetmediğinden endişeleniyorlar. Ne de olsa izleyici, muhteşem formlarla Pegova'ya aşık oldu.

Makalemizin kahramanı, başarılarından gurur duyuyor. Ayrıca kızını sağlıklı bir diyete aktardı, ancak ara sıra onu tatlılarla şımartıyor. Irina, zararlı atıştırmalıkları, fast foodları ve gazlı içecekleri menüsünden tamamen çıkardı. Sete yanında bir şişe temiz su alıyor, sadece sağlıklı ve düşük kalorili yiyecekler sipariş ediyor ve kişisel antrenör ile aktif olarak kilo vermek için dans ediyor. Aynı zamanda sağlığını dikkatle izleyerek kilo vermenin kademeli olduğundan ve strese neden olmadığından emin olur.

Önemli ölçüde daha ince olan Irina Pegova, dilerseniz kendi vücudunuzu yaratabileceğinizin canlı kanıtı. Tek yapmanız gereken azim, irade ve sabır.

27 Ağustos 2010, 15:20

Anna Semenovich Göğüs menşeinin resmi versiyonu: doğal“Ailemizde küçük memeli kadın yok. Büstümle gurur duyuyorum!" - bir şarkıcı, artistik patinajcı, TV sunucusu ve aktris (Anna Semenovich kendini farklı alanlarda denemeyi başardı), "göğüslerini annesinden aldığını" garanti ederek estetik ameliyatı sevmekle suçlandığında aldırış etmiyor. Beşinci (altıncı değilse de) meme büyüklüğünün ünlü sahibinin öfkesi başka bir soruyu gündeme getiriyor. "Pek çok kişi benim popülaritemin sırrının muhteşem bir baskın olduğuna inanıyor," diye içerliyor. - Ancak şov dünyasında iri göğüslü birçok kadın var. Yani mesele göğüs değil. Biri beni seksi bir sarışın olarak görmek istiyorsa - lütfen! Bu geçici. Birçoğu benim tam bir sıradan olduğumu düşündü. Ama bugün film oynuyorum ve canlı şarkı söylüyorum! Bu nedenle göğüs hakkında konuşmayın! Pamela Anderson Memenin menşeinin resmi versiyonu: silikon Geleceğin "Malibu kurtarıcısı", "Ne kadar güzeller", fitness kulübünün çıkışında fark ettiği yeni Playboy posterinden gözlerini alamadı. "Keşke benim de böyle göğüslerim olsaydı." O zamandan beri yaklaşık 20 yıl geçti ve Pamela Anderson'ın adı, muhteşem görünümünden ayrılmaz hale geldi. Göğüslerini bu boyuta büyüten ilk aktris olarak ünlendi. "İmplantlar benim ana varlığım" diye itiraf ediyor. “Onlar sayesinde kendime olan güvenimi kazandım ve ilk rollerimi aldım. Beni daha kadınsı ve seksi yaptılar. Ve sadece başkaları için değil, kendim için de.” Anfisa Chekhova Göğüs menşeinin resmi versiyonu: doğal Televizyonun seks sembolü, "Her zaman çok karmaşıktım ve göğsümün boyutu konusunda endişeliydim," diye itiraf ediyor, "çünkü beni tanıyan bir adam gözlerime bakmadı, göğsüme baktı: "Kızım, yapabilir misin? görüşürüz mü? Buna genellikle cevap verdim: "Şimdi danışacağız (sandıkla kastediyoruz) ve karar vereceğiz." Sonuçta beni tanımadıkları belliydi. Ve bağırmak istedim: Ben sadece göğsüm değilim! Altında bir ruh var!" Yaşla birlikte Anfisa, kim olduğu için kendini takdir etmeyi öğrendi. "Dezavantajlar saklanmamalı, aksine avantajlara dönüştürülmeli" diye emin. “Şimdi bu kadar güzel bir şeyden utanmanın nasıl mümkün olduğunu anlamıyorum. Genel olarak, hayattaki en önemli şey kendinizi sevmektir!” Kim Kardashian Memenin menşeinin resmi versiyonu: doğal“Göğüslerim büyümeye başladığında 10 yaşındaydım, 29 yaşındaki realite TV yıldızı hiçbir konuda konuşmaktan korkmuyor. Sınıfta sutyen takan ilk kız bendim. Nasıl ağladığımı ve Tanrı'ya nasıl dua ettiğimi hatırlıyorum: "Lütfen artık büyümediklerinden emin olun." Ablam Courtney benimle alay etti ve o anda itiraf etmeliyim ki ondan şiddetle nefret ettim. Zamanla Kim, "kusurlarının daha çok erdem olduğunu" fark etti. Bugün, kız seksi figürünü gururla sergileyerek sahilde paparazzilere poz vermekten mutlu. Güzel, "Annemden bir örnek alıyorum," diye gülümsüyor. "Her durumda kendini rahat hissediyor." Ekaterina Strizhenova Göğüs menşeinin resmi versiyonu: doğalŞehvetli bir figürün sahibi Ekaterina Strizhenova, "Kendinizle sürekli uyum içinde olmak oldukça zor" diyor. - Her kadın, görünüşünün eksikliklerinin farkındadır, ancak bu çok öznel bir duygudur. Kendimden pek hoşlanmadım ama eksikliklerim aslında hayatımı asla zehirlemedi ve zehirlemiyor. Söylentiye göre ikinci çocuğunun doğumundan sonra oyuncu ve TV sunucusu estetik cerrahi kliniğine gitmek zorunda kaldı. "Alexandra'yı bir yıla kadar emzirdim, ancak bundan sonra göğsün eski şeklini kaybedeceğini biliyordum" diye hatırlıyor. Eğer öyleyse, o zaman küçük değişiklikler sadece ona yakışır. Christina Hendricks Memenin menşeinin resmi versiyonu: doğal Mad Men yıldızı Christina Hendricks, "Büyük göğüsler, bir koşucu olarak kariyer hayallerini paramparça edebilir" diyor. "Asla bir olmak istememiş olmam iyi." Geçen yıl erkek dergisi Esquire'ın "dünyanın en seksi kadını" dediği güzel, magazin dergilerinde onun muhteşem figürü tartışılırken hâlâ üzgün. "Aptalca gelebilir ama diziyi çekmeden önce diğerlerinden bu kadar farklı olduğumun farkında değildim," diye itiraf ediyor. Christina, ofiste seksi kıyafetlerle dolaşan ofis yöneticisi Joan karakteri için, "Birçok kadın, Mad Men'deki rolümün onların büyük büstlerine farklı bakmalarına neden olduğunu söylüyor," diyor. “Artık göğüslerini saklamaya çalışmıyorlar.” Nadezhda Granovskaya Memenin menşeinin resmi versiyonu: doğal VIA Gra solisti, "Hakkımda duyduğum en saçma söylenti, göğüs büyütme için estetik ameliyat geçirdiğimdi" diye gülüyor. - Hayatı boyunca altı beden giyen anneannem bunu duysaydı çok şaşırırdı. Öyleyse yazın: göğsümde silikon varsa, o zaman doğumdan beri oradadır! Ülkenin en seksi grubunun bir üyesi göğüslerinden hiç utanmadı ama asıl avantajını da düşünmedi. "Belki bir zamanlar kozlarımdan biriydi" diyor. "Ama şimdi bana bak - göğüslerin benim önceliğim olduğunu söylemek saçma." Kraliçe Latifah Memenin menşeinin resmi versiyonu: doğal Kraliçe Latifah, zorunlu meme küçültme ameliyatından bile ironik bir tavırla “Bebeklerimi özledim” diyor. Eskiden iri yarıydım ama şimdi normalim. Dürüst olmak gerekirse, buna hala alışamadım!” Bununla birlikte, şarkıcı ve oyuncu, göğüslerindeki azalmaya rağmen, çok lüks bir büstün sahibi olarak kaldı. Grammy ve Altın Küre adayı, çok kilo verdikten sonra 2003 yılında ünlü göğüslerini biraz küçültmüştü. "Birkaç ayda yaklaşık 11 kilo verdim" diye hatırlıyor. - Ve göğüs "giymeye başladı" sadece sert değil, aynı zamanda dayanılmaz. Etkileyici bedenimi seviyordum ama onu daha mütevazi bir bedenle değiştirmek zorunda kaldım. Ama şimdi erkekler gözlerimin içine bakıyor. Irina Pegova Memenin menşeinin resmi versiyonu: doğal Rus sinemasının yıldızı, "Standartları umursamıyorum, çünkü asla 44 bedene ve 90-60-90 ciltlere sahip olmayacağımı çok iyi anlıyorum" diye itiraf ediyor Rus sinemasının yıldızı. - Her şeyden önce bir kadının sahip olduğu kiloyla barışık olması gerekir. Büyük ihtimalle kilo verdiğimde değişiklikleri fark etmeyeceksin bile. Ve şimdi hiçbir motivasyonum yok: kocam her şeyi seviyor ve meslek acı çekmiyor ... ”Özellikle“ gür bayanlar ”rolünde iyi olan Irina Pegova, iyi yemek yemeyi sevdiğini gizlemiyor. “Japon mutfağı, İtalyan... Lezzetli olan her şeye bayılırım” diyor oyuncu. Bununla birlikte, figürünü dikkatlice izler ve muhteşem göğüslerine rağmen, tüm hileleri yedek olmadan kendi başına gerçekleştirir. Alena Vodonaeva Göğüs menşeinin resmi versiyonu: doğal Göğüsleri büyük bir hararetle tartışılacak ikinci bir yıldız kız bulmamız pek olası değil! Alena Vodonaeva'nın büstünün yapay kökeni hakkındaki söylentiler, kıskanılacak bir süreklilikle internette görünüyor. Ne söylemediler! Güzelliğin bile her memede taşıdığı gerçeği... 400 gram yabancı madde. Geçen yıl Alena sürekli saldırılardan o kadar bıkmıştı ki ... göğüslerini 100 bin dolara sigortalattı. Kararını "Kesinlikle bir Hollywood yıldızı değilim" diye açıkladı. "Ama göğüslerimin etrafındaki sağlıksız ilgi ve heyecandan bıktım, korkmaya başladım." Üstelik "House - 2" nin eski üyesi göğüslerini küçültmeyi düşünmeye başladı. “Göğsü destekleyen, ona daha da güzel bir şekil veren güzel iç çamaşırlarına bayılıyorum. Ama hayatımın bir yarısı daha böyle bir yükü taşımaya hazır değilim - zor, siyatik hastası olmak istemiyorum, diye itiraf ediyor. Göğüslerimi küçülteceğime eminim. Ve erkeklerin veya başkalarının ne dediği umurumda değil..."

Plaj sezonu başlamak üzere. Bikini ünlülerinin defilesini dört gözle bekleyen WomanHit, en baştan çıkarıcı formların sahiplerinden oluşan kendi hit geçit törenini sunuyor.

Anna Semyonoviç.

Gennady Avramenko

Anna Semenoviç
Boyut: Beşinci.
Onuru hakkında: “Bu bir aile mücevheri. Bana annemden miras kaldı."
Anna, kariyeri boyunca göğüslerinin doğallığıyla ilgili sorularla boğuşmuştur. Sanatçı, formlarını savunarak geçmişi hatırlıyor: ya spor kariyeri sırasındaki fotoğrafları Web'de yayınlayacak ya da akrabalarıyla açıkça görülebildiği aile resimlerini yayınlayacak: Anna'nın büyük göğüsleri bir aile hazinesidir. Şarkıcı sürekli olarak bahaneler uydurmak zorunda: Böyle göğüslerle nasıl profesyonelce kayabilir ve madalya kazanabilir? Zayıflatıcı iç çamaşırı giymesi gerektiğini söylüyor. Ama en önemlisi, sanatçı, birçok hayranın Anna'nın tüm başarılarını doğrudan büstünün boyutuyla ilişkilendirmesi gerçeğiyle iç karartıcı. Ancak, kıvrımlı formların sanatçıya kazançlı reklam sözleşmeleri sağladığı ve tabii ki erkek hayranlar eklediğini kabul etmek gerekir. Ancak göğüsler henüz metresine kişisel mutluluk getirmedi.

Anfisa Çehova
Boyut: Beşinci.
Onuru hakkında: “Ben sadece göğsüm değilim! Altında bir ruh var!"
TV sunucusuna göre, göğüsleri konusunda her zaman çok karmaşıktı ve gözlerini göğsünden ayırmayan erkeklerle tanışmaktan utanıyordu. Ancak zamanla Anfisa, göğüslerin saklanmaması, vurgulanması gereken bir erdem olduğunu anladı. Ve Çehov'un olağanüstü göğüslerinin en büyük hayranı, kısa süre önce bir yaşına giren oğlu Süleyman.

Maşa Malinovskaya
Boyut: Dördüncü.
Onuru hakkında: "Her zaman büyük göğüslerim olmuştur."
Bir TV sunucusu olarak kariyerinin şafağında Masha, büst açısından iyi bir kalıtımdan, zengin bir gen havuzundan ve doğduğu Smolensk şehrinin özel havasından bahsetti. Daha sonra başka hikayeler de ortaya çıktı: iddiaya göre keskin bir meme şekli kaybı nedeniyle zorunlu plastik cerrahi hakkında. Malinovskaya, aslında yüzünde mükemmel bir şekilde görülen plastiğe olan sevgisini gizlemiyor ve güzelliğini korumanın doğal bir gereklilik olduğunu düşünüyor. Bununla birlikte, başkentin sosyetesi, oğlu Miron'u olağanüstü haysiyetiyle beslemekten korkmuyordu.

Ekaterina Strizhenova
Boyut: Dördüncü.
Onuru hakkında: "Kendimden pek hoşlanmıyordum ama kusurlarım hayatımı zehirlemiyor."
Catherine her zaman minyatür bir figür ve olağanüstü bir büst ile ayırt edilmiştir, ancak göğüslerinin kökeni hakkında sürekli söylentiler dolaşmaktadır. İlk önce bir röportajda ikinci doğumdan sonra meme şeklinin kaybından bahseden ve ardından kendisiyle uyumun, ayrı beslenmenin ve zindeliğin harika görünmesine nasıl izin verdiğinden bahseden TV sunucusu kısmen bunun için suçlu.

Maşa Rasputina
Boyut: Beşinci.
Onuru hakkında: "Benim kendi göğüslerim var, silikon değil!"
Şarkıcı, güzelliğinin doğal olduğu ve göğüslerinin doğal koşullarda ve Sibirya köyünün ürünleri üzerinde büyüdüğü konusunda sürekli ısrar ediyor. Masha, fiziksel şeklini nasıl koruduğunu anlatmaktan mutluluk duyar. Taze sıkılmış meyve suları, otlar, sebzeler, meyveler ve besin takviyeleri içeren sürekli bir diyet uyguluyor. Ve ayrıca - zorunlu sporlar. Rasputina'nın yaklaşık on yıldır birlikte çalıştığı bir kişisel antrenörü var. Şarkıcının antrenmanı, germe egzersizleri, kuvvet antrenmanı ve yoga içerir. Tüm çabalara rağmen hayranlar, sanatçının güzelliğinin doğallığı konusundaki güvencelerine nedense inanmıyor.

Arina Sharapova
Boyut: Yorum yapılmadı.
Onuru hakkında: "Bir kadını çekici kılan kıyafetleri veya biçimleri değildir."
İki yıl önce, yıldönümü için, TV sunucusu gözle görülür şekilde kilo verdi. Ancak dedikodular başka bir gerçekle daha çok ilgileniyordu: 10 kilo kaybıyla Arina'nın göğsü nasıl hiç azalmadı? Sharapova bu saldırılara yanıt vermemeyi tercih ediyor. Röportajlarında, bir kez Botoks enjekte ettiğini, ancak deneyimin başarısız olduğunu itiraf ediyor. Ve genellikle plastik cerrahiden yarı yarıya korkar ve onlara yalnızca kritik bir durumda başvurur.

İrina Pegova
Boyut: Beşinci.
Onuru hakkında: "Asla 44. bedene ve 90-60-90 ciltlere sahip olmayacağım."
Irina, Rus sinemasının en lüks büstünün sahibi olarak anılır. Aynı zamanda aktris, büyük göğüslerin ona sorun çıkardığını söylüyor: beğendiğiniz kıyafetleri değil, içine sığabileceğiniz kıyafetleri almalısınız. Ek olarak, bu tür ciltlerle Irina, ona göre gerçekte olduğundan çok daha büyük ve daha yaşlı görünüyor. Pegova sürekli kilo vermeye çalışıyor, diyetini izliyor ve sporla ciddi şekilde ilgileniyor. Ve filmdeki tüm dublörleri kendisi yapıyor. "Bir Önsezi Olarak Uzay" filminde, Irina'nın kahramanının haçı koşarak birinci bitirdiği ve göğsüyle kurdeleyi yırttığı bir bölüm var. Film eleştirmenleri, bunun yeni Rus sineması tarihindeki ilk değerli erotik bölüm olduğunu düşündüler.

Umut Meikher
Boyut: Dördüncü.
Onuru hakkında: "Göğsümde silikon varsa, o zaman doğumdan beri var!"
Nadia, meslektaşlarının çoğu gibi göğüslerini miras aldığını iddia ediyor. Büyükannesinin altıncı meme büyüklüğüne sahip olduğu ortaya çıktı ve torununun büstü etrafında çıkan tüm dedikodulara ve konuşmalara çok şaşırdı. Şarkıcı, erkeklerin göğüslerine bakmasından da kategorik olarak hoşlanmıyor. Ve Nadezhda'ya göre en iyi iltifatları on yaşındaki oğlundan alıyor.

Büyük göğüs sahiplerinin daha güçlü cinsiyetin dikkatini çektiğine ve her yüksekliğe kolayca ulaştığına inanılıyor. İşler gerçekten böyle mi?
İşte kendilerini onurlu bir şekilde "taşımayı" öğrenen 10 kadın kahraman: "seks dükkanındaki oyuncak bebeklere" dönüşmediler ve erkekleri gözlerinin içine bakmaları için eğittiler. Etkileyici meme boyutuna ilk elden aşina iseniz - bu kadar zenginlikle nasıl yaşadığınızı paylaşır mısınız?

Anna Semenoviç

doğal

“Ailemizde küçük memeli kadın yok. Büstümle gurur duyuyorum!" - bir şarkıcı, artistik patinajcı, TV sunucusu ve aktris (Anna Semenovich kendini farklı alanlarda denemeyi başardı), "göğüslerini annesinden aldığını" garanti ederek estetik ameliyatı sevmekle suçlandığında aldırış etmiyor.

Beşinci (altıncı değilse de) meme büyüklüğünün ünlü sahibinin öfkesi başka bir soruyu gündeme getiriyor. "Pek çok kişi popülaritemin sırrının lüks bir büst olduğuna inanıyor," diye içerliyor. - Ancak şov dünyasında iri göğüslü birçok kadın var. Yani mesele göğüs değil. Biri beni seksi bir sarışın olarak görmek istiyorsa - lütfen! Bu geçici. Birçoğu benim tam bir sıradan olduğumu düşündü. Ama bugün film oynuyorum ve canlı şarkı söylüyorum! Bu nedenle göğüs hakkında konuşmayın!

pamela anderson

Memenin menşeinin resmi versiyonu: silikon

Geleceğin "Malibu kurtarıcısı", "Ne kadar güzeller", fitness kulübünün çıkışında fark ettiği yeni Playboy posterinden gözlerini alamadı. “Keşke aynı göğüslere sahip olsaydım.” O zamandan beri yaklaşık 20 yıl geçti ve Pamela Anderson'ın adı, muhteşem görünümünden ayrılmaz hale geldi. Göğüslerini bu boyuta büyüten ilk aktris olarak ünlendi.

"İmplantlar benim ana varlığım" diye itiraf ediyor. - Onlar sayesinde kendime olan güvenimi kazandım ve ilk rollerimi aldım. Beni daha kadınsı ve seksi yaptılar. Ve sadece başkaları için değil, kendim için de.”

Anfisa Çehova