Між треба і хочу epub. Ель Луна «Між треба і хочу

Автор Ель Місяць

Яскрава книга, яка надихне вас на те, щоб знайти своє справжнє покликання і слідувати йому.
Хто з нас не запитував себе: «Як мені знайти своє справжнє покликання?» Ель Місяць характеризує його як перехрестя між «треба» та «хочу». "Треба" - це те, що ми повинні робити, як нам здається, або що від нас очікують інші. "Хочу" - те, про що ми мріємо в глибині душі.
Власний шлях надихнув автора на написання маніфесту про різницю між "треба" та "хочу", яким поділилися 5 мільйонів користувачів Твіттера і який прочитали сотні тисяч людей. «Я хотів відправити її всім моїм співробітникам, - написав один керівник, який прочитав статтю, - але зрозумів, що третина з них піде, якщо вони її прочитають. Але знаєте, що? Якщо вони не хочуть тут працювати, їм треба звільнитися – тож я розіслав цю статтю».
Тепер ідеї Ель про різницю між «треба» і «хочу» представлені в цій яскравій книзі, що надихає, яка стане в нагоді і студенту, і художнику, і будь-якій людині, яка шукає своє покликання і хоче змінити своє життя на краще.

Ель Луна – художник-дизайнер, письменник, що управляє текстильною компанією Bulan Project. Ель Луна живе в Сан-Франциско, виступає по всьому світу, ділячись порадами з написаної нею книги «Між треба і хочу».

Складність викладу

3 із 5. Підходить також студентам.

Цільова аудиторія

Ті, хто хоче змінити кар'єру, хто шукає покликання в житті та хоче змінити її на краще.

Ця яскрава, барвиста книга, яка надихає, спрямовує на пошук покликання, яке знаходиться на перехресті між «треба» і «хочу». «Треба» – це повинне й очікування інших, «хочу» – заповітна мрія. У книзі описані історії різних людей, які досягли здійснення бажань вже в літньому віці. У книзі ви знайдете відповіді на питання, як знайти час і фінанси на «хочу» та бажане життя, як викинути з життя хибні «треба», як дізнатися про свої справжні бажання. Ми дуже різні, але поєднані одним болем: ми не вміємо використовувати здібності на 100%.

Читаємо разом

"Хочу" відрізняється від "треба" тим, що є нашою сутністю, нами справжніми. Все, що неминуче і незрозуміло йде з глибини душі, не погоджується на компроміси, не хоче відповідати чужим ідеалам, розкриває внутрішній потенціал – це найкращий вибірщо тільки може зробити людська душа.

10 способів, які допомагають у пошуку призначення:

  1. "Треба" часто краде свободу і вимагає повного підпорядкування соціальним нормам та правилам. Але деякі з них дістаються генетично або закладені вихованням, тому важливо якісь із них зберігати, а від якихось відмовлятися на користь «хочу».
  2. Існує техніка порожнього випорожнення, що прийшла з гештальт-терапії в середині ХХ століття. Сидячи на двох стільцях поперемінно протягом 15 хвилин, потрібно розмовляти із самим собою від імені «треба» та від імені «хочу». Не можна утримувати емоції в цьому монолозі, можна кричати, обурюватися, злитися. Коли почнете розмову, сидячи на другому стільці, ви зможете зрозуміти, які "треба" варто викинути, а до яких прислухатися.
  3. Найкращі спогади про себе йдуть із дитинства. Якщо вам не вдається відповісти на запитання, ким ви хотіли стати, яким були в компанії, що любили робити, можна запитати батьків або людей, які добре знають вас. Зроблені під час розмови нотатки допоможуть визначити майбутнє призначення.
  4. Напишіть все приємне, чим ви хотіли б опанувати: навчитися співати, танцювати і т.д. Щомісяця освоюйте нове заняття та шукайте себе в ньому.
  5. Згадайте найчастіші справи, якими ви займаєтеся, відкладаючи щось важливе потім.
  6. Дозвольте собі найсміливіші фантазії. Дайте відповідь собі чесно: за наявності можливостей ким би ви хотіли бути в житті? Чим чесніше ми зізнаємося у бажаннях, тим усвідомленішим витрачаємо час.
  7. Уявіть, що буде написано у ваших двох уявних некрологах, якщо ви оберете два різні життєвих шляхів: наявний та бажаний.
  8. Залишіть трохи часу на спогади про справжні задоволення, від яких у животі пурхають метелики.
  9. Не завжди можна побачити зв'язок між абсолютно різними інтересами, але всі вони складають саме вас. Займаючись щомісяця освоєнням якоїсь навички, можна згодом побачити, що ці інтереси взаємозбагачують один одного.
  10. Шукати призначення слід через виділення 10 хвилин на маленькі, але важливі зміни. «Хочу» – це завжди дія.

Ван Гог недарма колись сказав: "Мені сняться мої картини, а потім я малюю свій сон".

Найкраща цитата

«Я помітила, що все приходить до нас у потрібний час. Не раніше. І не пізніше».

Чому вчить книга

Прийти до життя-мрії можливо, не приносячи в жертву комфорт себе та сім'ї.

Вже сьогодні можна починати діяти, якщо вам здається, що настав час. Роз'єднаність між повсякденністю та мріями говорить лише про те, що потрібно уважніше прислухатися до себе та шукати перешкод.

Будь-який вибір передбачає зустріч зі страхом: чи вийде, чи не засудять близькі, чи не залишитеся ви наодинці. Тільки ви можете вирішити, яким страхам залишатися вашими супутниками, а яким не місце в новому житті.

Неможливо одержати призначення повністю сформованим. Для його прояву потрібно щодня писати про нього.

Ми різні. Тридцятирічні жінки. Двадцятирічні чоловіки. Студенти. «Бідні». Вчителі. Програмісти. Музиканти, які прикидаються адвокатами. Поети, які люблять керувати автобусом. Люди, які розуміють, що робота завела в глухий кут, і люди, вдячні долі, що є хоч якась робота.

Ми різні. Але в нас загальний біль. Ми не використовуємо своїх здібностей по-справжньому.

Якось Ель Луна (Elle Luna), художниця та дизайнер, написала про це есе – «Між треба і хочу». Про те, як знайти свій шлях та зрозуміти себе. За кілька тижнів цим текстом поділилися 5 мільйонів людей. "Цей текст змінив моє життя", - прокоментувала одна жінка. "Кидайте все, чим зараз зайняті, і читайте цю статтю", - писала інша. А потім з'явилась книга. Красиві. Надихаюча. Який хочеться ділитися.

Сьогодні ділимося тим, що зачепило. Тож кидайте все. І читайте.

Робота, кар'єра чи покликання?

Ель працювала над стартапом, коли відчула, що прийшла до перехрестя. Роботи було багато, але весь вільний час вона присвячувала малюванню. Обидва світи були для неї однаково цікаві, але що вибрати?

Одного разу Ель побачила виступ Стефана Загмайстера (Stefan Sagmeister), дизайнера з Нью-Йорка, на всесвітньо відомої , в якому він показав різницю між роботою, кар'єрою та покликанням.

Ель задумалася: а що було у її житті? Вона зрозуміла, що хоче мати таку роботу, яка була б одночасно і кар'єрою, і покликанням. Після запуску стартапу вона написала заяву про звільнення та повністю присвятила себе малюванню.

А чого більше у вашому житті? Роботи, кар'єри чи покликання?

Письменник Томас Еліот працював у банку. Курт Воннегут продавав машини. Один із найбільших композиторів сучасності Філіп Гласс став заробляти на своєму покликанні лише у 41 рік. Прем'єри його творів проходили в Метрополітен-опері, а він продовжував працювати сантехніком.

Будь-яка робота заслуговує на повагу. Якщо ви працюєте лише для того, щоб оплачувати рахунки, це непогано. І те, що ви хочете знайти своє покликання, не означає, що потрібно кидати роботу. Тут немає суперечності.

Але важливо замислитись: що ви зараз робите?

Треба і хочу

«У житті є два шляхи: „треба“ та „хочу“. Ми приходимо до цього перехрестя знову і знову. І щодня обираємо», – пише Ель у своїй книзі.

"Треба" - це уявлення інших людей (в основному, близьких - батьків, сім'ї) про те, як нам слід жити. Це їхні очікування щодо наших вчинків, думок та життя загалом. Все це руйнує наше власне "я", змушуючи, як ми б хотіли. Вибираючи шлях «треба», ми вибираємо життя заради інших, життя передбачуване і без зайвих хвилювань.

А що таке «хочу»?

«Хочу» - це те, чим ми без масок і нав'язаних установок. Це все те, що ми відчуваємо в глибині душі, що любимо і віримо. Це все наші дійсні бажання, мрії, захоплення. «Хочу» дозволяє нам розкривати свій потенціал, прагнути власних ідеалів.

Іти шляхом «хочу» важче, адже незрозуміло, що нас чекає в цій подорожі. Немає жодних гарантій, лише щоденна важка робота та постійне подолання себе. Але при цьому вибирати «хочу» - значить жити насиченою та усвідомленим життям. Бути щомиті тут і зараз. Це життя, повне захоплення та радості.

Адвокат Джон Гришем щодня прокидався о 5-й ранку і перед роботою сідав писати розповіді про страшні злочини. Він слідував «хочу» протягом довгих роківі не здавався, одержуючи відмови у публікації своєї книги. Зрештою, він отримав позитивну відповідь, і сьогодні його ім'я знають у кожному будинку.

Яким шляхом йдете ви? "Треба" чи "хочу"?

Звідки береться «треба»?

Здавалося б, робити те, що ми хочемо, так просто, але чому ж ми не робимо цього щодня?

Ми виростаємо в середовищі, де всі довкола постійно говорять, що нам робити. Нас вчать, що можна робити і що не можна. Ми успадковуємо переконання та світогляд близьких людей. Але іноді ми прямуємо чужому шляху «треба» набагато довше, ніж планувалося. Ми раптово усвідомимо себе дорослими людьми, які живуть не так, як хотілося б.

Для того, щоб вибратися з полону «треба», спочатку потрібно усвідомити, що ми знаходимося в ньому. Візьміть аркуш паперу і складіть список, що складається із пропозицій, що починаються на «мені треба…», «я мушу…», «Мені завжди було треба…», «Мені ніколи не треба…». Не роздумуючи, пишіть усе, що звучить у голові.

Тепер задайте кожному пункту з вашого списку три питання:

Без жаль виключіть все, що вам не підходить. Життя занадто коротке, щоб витрачати час на те, що ви не хочете робити.

Як йти шляхом «хочу»?

А якщо ми не знаємо, що нам подобається і чого ми хочемо? Пограйте у мрії.

Щоразу, коли у вас в голові з'являється якесь бажання (або ), записуйте його на стікері і приклеюйте будь-де. Ваші бажання можуть бути дивними, грандіозними, корисними чи дурними. Головне – ловіть їх та записуйте. Так ви частіше чутимете те, що хоче ваше серце. Те, що звучатиме частіше і голосніше, - це і є ви самі.

Два некрологи

Уявіть, що ви постаріли, померли та про вас пишуть у газеті. Що там буде написано, якщо ваше життя йтиме так, як воно йде? Запишіть все, що ви надумали. Вам це подобається?

А тепер напишіть такий некролог, який би ви самі собі хотіли. Яким було б ваше життя? Ким би ви були? Дбайливою матір'ю, героєм країни, великим винахідником чи все разом? Не соромтеся у своїх мріях.

Порівняйте ці два некрологи і подумайте над тим, що ж вам потрібно змінити у своєму житті, щоб другий став реальністю.

Як розпочати?

Лао-цзи сказав: «Подорож за тисячу миль починається з одного кроку». Як тільки ви усвідомлюєте, чого ви хочете насправді, почніть потихеньку діяти. Не треба відразу кидати роботу і витрачати свій час, наприклад, на письменство. Це нерозумно, адже вам потрібно на щось жити і щось їсти. До того ж, такий підхід тільки введе вас у ступор. Просто щодня. Знаходити щодня 10–15 хвилин для себе нескладно.

Слухайте своє серце і робіть все, що воно велить. Навіть якщо це здається абсурдним чи безглуздим.

Ваше життя належить вам. Але тільки якщо ви самі біля керма. Ідіть по дорозі «хочу» щодня. Десять хвилин можна знайти завжди. Десять хвилин, поки кипить чайник, – уперед! Десять хвилин у пробці – вперед!

Що ви оберете? Потрібно? Хочу?

PS Читайте те, що надихає. На електронну версію «Між треба і хочу» знижка у 50% до 13 червня – лише для читачів Лайфхакера. Промокод – XO4Y.

Книги-календарі (АСТ)

Ми живемо в такий дивовижний час, коли фізична реальність вміщує все більше духовної енергії. Світ стає одухотвореним і починає говорити з нами. Серед головних наших підказчиків лишається такий перевірений інструмент, як місячний календар. Енергії місячної доби- Це потужний орієнти ...

Людвіг ван Бетховен Музика, балетВідсутня

"Перші зустрічі з музикою" Людвіг ван Бетховен "До Елізи" (WoO 59) Соната для фортепіано № 14 ("Місячна") (cis-moll, op. 27 №2) Частина 1. Adagio sostenuto Частина 2. Allegretto Частина 3. Presto agitato Вальс (WoO 84) Вальс (WoO 85) Шість німецьких танців (WoO 42) Екосез (D-dur, WoO …

Кіндратій Біркін Історична фантастикаВідсутня

Фільм Шона МакНамари «Місяць і Сонце» розповідає про «короля-сонце» Людовіку XIV, Який вирішив, що повинен жити вічно. Тоді при дворі можна було зустріти чаклунів і алхіміків. Фантастичний сюжет кінострічки розповідає про пошуки головного скарбу алхіміків, філософського каменю. Як же все б…

Тетяна Борщ Кулінарія Тетяна Борщ. Календар 2015

Цей календар стане вашим незамінним помічником по всьому шляху від насіння, кинутого в землю, до рядів повних банокна ваших полицях, які протягом усього року радуватимуть вас своїм вмістом і нагадуватимуть про чудовий час, проведений у саду, на городі чи присадибній ділянці. Тепер...

Володимир Сотников Дитячі детективи Ларік, Вілька та Петич

У останні днішкільних канікул Ларіка, Вільку та Петича очікує на нове розслідування. У розсіяного художника Ганнібала вкрали подарований йому друзями справжній метеорит. Хлопці впевнені, що « місячний камінь» володіє незвичайними властивостями, які привернули до нього викрадачів. Щоб знайти …

Тетяна Борщ КулінаріяВідсутня

Фази Місяця надають колосальний вплив на зростання та посадку рослин, тому місячний посівний календар від Тетяни Борщ – ваш незамінний помічникпри роботах у саду чи на городі. За простими та зрозумілими таблицями ви зможете розпізнати, коли і як садити, підгортати, удобрювати та збирати врожай з вашого…

Свамі Вівекананда СамовдосконаленняВідсутня

Книга є збіркою творів індійського мислителя і демократа-просвітителя Свамі Вівекананди (1863–1902 рр.). У його роботах представлено своєрідний енциклопедичний виклад різних йог, які є ефективними методамизалучення до духовно-релігійного досвіду, представляє…

Олена Картунова ПоезіяВідсутня

Пропонована книга – друга збірка поезій, написаних Оленою Картуновою у різні періоди життя. Вірші веселі та сумні, глибокодумні та дурні. У них і буваль, і казки. Чому збірка називається «Місячні листи»? Напевно, тому, що Місяць – муза поетів і кожен поет отримує від нього особливі події.

Тамара Зюрняєва Езотерика Книги-календарі (АСТ)

Місяць чинить на наше життя величезний вплив! Садівники давно помітили: якщо проводити роботи на ділянці, звіряючись з місячним календарем, то менше доводиться витрачати час на прополювання, боротьбу зі шкідниками, добриво, восени можна зібрати багатий урожай, який чудово збережеться. Але мало хто знає…

Анастасія Семенова ЕзотерикаВідсутня

Чи знаєте ви, що Місяць у 27 мільйонів разів менший за Сонце? А що вона в 374 рази ближча до Землі? І що ці числа визначають життя на нашій планеті?.. Ми всі звикли до сонячного гороскопу і часом скаржимося, що він недостатньо точний. Насправді він просто потребує доповнень. Точність виявляється…

Олександр Селенський РозповідіВідсутня

Збірка «Місячні Блики» складається з двох частин. Перша частина - самостійні повісті та оповідання, в яких чари тісно переплітаються з реальністю, а древні магічні силивладно вторгаються у наш світ. Повість «Зміїне місто» – моя «зміїна легенда», народжена з давніх міфів загадкових ін…

Художник та дизайнер Ель Луна написала книгу «Між треба і хочу» спеціально для тих, хто вже давно не може наважитися щось змінити у своєму житті.

Часто всі наші «хочу» розбиваються про щоденні непохитні «треба». Як вирішити цю суперечність, і яким шляхом слідувати до мети та реалізації свого потенціалу?

Для кого ця книга

Ця книга для тих, хто не може впевнено сказати, що знайшов себе і займається улюбленою справою. Для тих, хто хоче усвідомити своє призначення та слідувати йому. Більшість із нас забула свої дитячі мрії: стати музикантом чи поетом, балериною чи космонавтом, художником чи письменником. Що ж тепер нам, дорослим самостійним людямзаважає зробити крок назустріч мрії?

На думку Ель Місяця, розпочати ніколи не пізно. Вона наводить дуже переконливі приклади, одним із яких стала історія художниці Ганні Мері Робертсон Мозес, яка потрапила на обкладинку журналу Timesу віці 100 років. А малювати бабуся Мозес почала лише після того, як перестала в'язати гачком через артрит.

Вам достатньо одного - розуміння, що все йде зовсім не так, як вам хотілося б. Тоді ви опинитеся на перехресті між «хочу» і «треба», звідси ви й зможете розпочати тернистий шлях до своєї мрії. А приклади, що надихають, з книги і барвисте оформлення спонукають вас до дії і додадуть сміливості.

Про що ця книга

Автор не закликає читача до революції, не радить усе кинути і бігти до своєї мрії, стрімголов. Навпаки, дає поради, як досягти мети, не вносячи в життя глобальних змін, не вступаючи в конфлікт із рідними та із самим собою.

Книга розділена на 4 розділи, в яких послідовно перераховуються всі перепони на шляху до нашого «хочу» та можливі способиїх подолання. Все звучить дуже розважливо, і ви розумієте: так, я маю 10 хвилин на мою мрію кожен день.

Зрозуміло, книга не містить відповіді на запитання «Чого ж я хочу?» Проте читач знайде у ній «правильні» питання, які слід поставити самому собі, щоб розібратися у своїх бажаннях. Також автор пропонує низку цікавих вправ, які допоможуть зрозуміти своє призначення. Ель Луна радить: зателефонуйте мамі, розпитайте, що вам подобалося в дитинстві. Ви були одинаком чи любителем компанії, організатором чи мрійником, намагалися бути незалежним чи прагнули співпраці? Адже призначення найсильніше проявляється у дитинстві, коли ми ще не обмежені рамками громадської думки та тисячами «треба».

Чи допоможуть усі ці вправи досягти успіху, визнання та самореалізуватися? У будь-якому випадку, ви не дізнаєтесь, доки не спробуєте. Деякі вправи можуть здатися дивними (наприклад, розмова вголос із самим собою), інші – кумедними та цікавими. Отримати задоволення від процесу вам точно вдасться, а саме в процесі поступово, як запевняє автор, і складеться ваше уявлення про призначення.

Як зроблена книга

Сам дизайн книги надихає та спонукає до дії. На підтвердження своїх слів про «хочу» Ель Луна робить книгу саме такою, як їй хочеться. Всі заголовки написані від руки, на кожній сторінці зустрічаються ілюстрації, зроблені різнокольоровими фарбами, мотивують плакати, розмальовані від душі. Тут немає жодних обмежень, читач, якщо йому заманеться, може сам домалювати що завгодно, не зіпсувавши книги.

Можна знову і знову гортати книгу в складні періоди творчої кризи, і вона не обтріплеться: надійна тверда обкладинка дозволить книзі зберегти привабливу зовнішній вигляднадовго.

Підсумок

Багатьом із нас не вистачає сміливості у прийнятті рішень. Книга «Між треба і хочу» не лише допоможе усвідомити свої мрії, а й спонукає до дії. Сміливіше! Саме час усвідомити своє призначення та діяти. У багатьох це вже вийшло. Вийде і у вас.

Купити книгу «Між треба та хочу»

Купити книгу Ель Луны «Між треба і хочу» можна в паперовому варіанті в інтернет-магазині Ozon за ціною 780 рублів або електронну за 350 рублів.



 

Можливо, буде корисно почитати: