Ovulyatsiya sodir bo'lganligini qanday aniqlash mumkin. Ovulyatsiya haqida ma'lumot (ehtimol, kimdir qiziqadi). Tsiklning qaysi davri bolani homilador qilish uchun eng qulaydir?

Ovulyatsiya - tuxumdondan tuxum chiqishi. Tuxum pishgan follikula yorilib, tuxum fallop naychalari orqali bachadonga o'tishni boshlaydi. Bu taxminan tsiklning 13-15-kunlarida sodir bo'ladi, garchi 4-5 kunlik bir yo'nalishda yoki boshqa tomonga siljish mumkin bo'lsa ham (ovulyatsiya oxirgi yoki hatto oxirgi kuni sodir bo'lganda uzoq muddatli hayz ko'rish odatiy hol emas. hayz ko'rish).

Sizning davringiz qachon kelishini bilasiz

Ovulyatsiya qachon kuzatilishi mumkin

Ovulyatsiyani bashorat qiluvchi to'plamdan foydalanish yoki tana haroratini aniqlash - Eng yaxshi yo'l qachon ovulyatsiyani aniqlang. Tana harorati ovulyatsiya paytida juda ko'p o'zgarib turadi, shuning uchun ertalab haroratni kuzatish boshqa narsa, ammo kamroq. aniq yo'l ovulyatsiyani aniqlang.

Juda ko'p yoki juda oz tortish sizni tug'ish muammolariga ko'proq moyil qiladi. Ortiqcha vaznli va semirib ketgan ayollarda ortiqcha yog 'ovulyatsiya uchun zarur bo'lgan gormonlarning nozik muvozanatini buzishi va yangi embrionning rivojlanishi va rivojlanishiga yordam beradi. sog'lom homiladorlik. Boshqa tomondan, tana yog'i juda kam bo'lgan ayollar homilador bo'lishda qiyinchiliklarga duch kelishlari mumkin, chunki ularning tanasi tananing qolgan qismini ishlashi uchun energiyani tejaydi; bu ovulyatsiyani to'xtatishga olib kelishi mumkin.

Bu hodisa deyarli sezilmasdan sodir bo'ladi, ammo ba'zilari bor ovulyatsiya belgilari, bu sizga ovulyatsiya sodir bo'lganligini va tuxum o'z qahramoniga (ya'ni uni urug'lantirishi mumkin bo'lgan millionlab spermalardan biri) sayohatni boshlaganini tushunishga yordam beradi. Ovulyatsiya bilan siz mumkin, deb ishoniladi

Ovulyatsiya belgilari

1. Bo'shatish. Bachadon bo'yni suyuqligi yoki oddiygina oqindi sizga ovulyatsiya yaqinlashayotganini yoki sodir bo'lganligini aytishi mumkin. Ovulyatsiya belgisi oqindi rangining o'zgarishi (qorong'i), uning mustahkamligi (qalinroq bo'lishi mumkin) va ko'pligi (ovulyatsiyadan oldin, oqindi odatda ko'proq bo'ladi va undan keyin u butunlay yo'qolishi mumkin). Biroq, ko'plab boshqa omillar ham oqindi shaklidagi o'zgarishlarga olib kelishi mumkin - bu infektsiya yoki bo'lishi mumkin yallig'lanish jarayoni tuxumdonlar va vaginada, ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish, disbiyoz va boshqalar.

Ovulyatsiya qachon sodir bo'lishini qanday aniqlash mumkin?

Ko'pgina hollarda, normal hayz davriga ega bo'lish sizning vazningiz qancha bo'lishidan qat'i nazar, sizning fertilligingizning eng muhim belgisidir. Ammo homilador bo'lishni boshlashdan oldin tana massasi indeksiga erishish uchun vazn yo'qotish yoki ortish sog'lom tarzda amalga oshirilganda oqilona harakat bo'lib, homiladorlik, tug'ilish va tug'ruqdan keyingi sog'lig'ingizni yaxshilashga yordam beradi.

Sizda mioma yoki endometrioz yo'q

Tos bo'shlig'idagi og'riqlar yoki o'ta og'riqli, og'ir yoki uzoq muddatli hayz ko'rish kabi alomatlar ko'pincha mioma yoki endometriozning asosiy belgilaridir, garchi ko'p ayollar homilador bo'lgunga qadar bu kasalliklarni aniqlay olmaydilar. Mioma yoki endometriozning mavjudligi tug'ilish bilan bog'liq muammolar xavfini oshirishi mumkin bo'lsa-da, ularning mavjudligi siz oxir-oqibat homilador bo'la olmaysiz degan kafolat emas.

2. Libidoning ortishi. Xo'sh, bu erda chalg'itadigan hech narsa yo'q - tana bizni kontseptsiyaga undaydi, agar u jismonan mumkin bo'lsa. Tuxum bor - u urug'lantirilishi kerak, shuning uchun qiziqish qarama-qarshi jins ovulyatsiya davrida keskin ortadi.

3. O'zgartirish bazal harorat jismlar. Ovulyatsiyadan bir necha kun oldin u bir necha o'n darajaga ko'tariladi va ovulyatsiyadan keyin bir necha kun davomida bu darajada qoladi. Ertalab uyg'onganingizdan so'ng darhol bazal haroratni o'lchashingiz kerak.

Miomalar bachadondagi yaxshi xulqli o'smalar bo'lib, ayollarning 20-40 foiziga ta'sir qiladi, ammo ularning hajmi va joylashuvi tug'ilish muammolari uchun eng muhim hisoblanadi. Bachadonga chiqadigan miomalar embrionning joylashishi va to'g'ri rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin; boshqa kurtaklar umuman ta'sir qilmasligi mumkin. Agar mioma noqulay bo'lsa yoki tug'ilishga ta'sir qilsa, ularni ambulator jarrohlik yo'li bilan olib tashlash mumkin.

C. endometriozga ega, bunda bachadon shilliq qavati bachadondan tashqaridagi organlarda, masalan, fallop naychalari yoki tuxumdonlarda o'sadi. Bu chandiq to'qimalarining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu sizning tuxumingiz chiqishi yoki to'g'ri urug'lantirilishiga to'sqinlik qiladi. Qabul tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari yoki ambulatoriya jarrohlik endometriozni kamaytirishi mumkin. Xlamidiya va gonoreya kabi ba'zi bakterial infektsiyalar butun reproduktiv tizimdagi organlarga tarqalib, tos a'zolarining yallig'lanish kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu infektsiya tuxumdonlar, fallop naychalari va boshqa organlarga jiddiy zarar etkazishi mumkin, bu sizning bepushtlik xavfini sezilarli darajada oshiradi.

4. Sut bezlarining shishishi yoki sezgirligi. Bu ovulyatsiya belgisi xuddi ortib borayotgan libido kabi, bu tananing homilador bo'lish istagi bilan bog'liq. Tuxum faqat tuxumdonni tark etdi va sut bezlari allaqachon chaqaloqni boqishga tayyorlanmoqda. Ushbu hodisaning sabablari gormonaldir. Shuningdek bor yon ta'sir bunday o'zgarishlardan gormonal darajalar- meteorizm belgilari (ichaklarda gazlarning ko'payishi) paydo bo'lishi mumkin. Xuddi shu (gormonal) sabablar bunday bilvosita tushuntiradi ovulyatsiya belgilari, kayfiyatning o'zgarishi, ko'z yoshlari yoki sababsiz kulish, ta'm sezgilarining o'zgarishi - umuman olganda, erkaklarni hayratda qoldiradigan o'zgarishlar (ayniqsa, ular bilan birgalikda). ovulyatsiya belgisi va № 2).

Antibiotiklar infektsiyani davolaydi va keyingi zararni oldini oladi. Biz sizga sigaretaning odatini sog'liq uchun zararli ekanligini aytishga hojat yo'q, lekin shuni bilishingiz kerakki, chekish tuxumga zarar etkazishi va ovulyatsiyani buzishi, homilador bo'lish vaqtini oshirishi va agar shunday bo'lsa, tushish xavfini oshirishi mumkin. Agar sherigingiz sigaret cheksa, bu imkoniyatlar yanada ortadi.

Ovulyatsiya sodir bo'lganligini qanday aniqlash mumkin?

Ushbu veb-saytdagi barcha kontent, shu jumladan tibbiy fikr va sog'liq bilan bog'liq boshqa ma'lumotlar faqat ma'lumot olish uchun mo'ljallangan va har qanday individual vaziyat uchun maxsus tashxis yoki davolash rejasi sifatida talqin qilinmasligi kerak. Ushbu saytdan foydalanish va bu erda keltirilgan ma'lumotlar shifokor va bemor o'rtasidagi munosabatlarni yaratmaydi. O'zingizning yoki boshqalarning sog'lig'iga oid har qanday savol yoki tashvishlar bo'yicha har doim shifokoringizdan bevosita maslahat so'rang.

Ovulyatsiya nima? Har bir ayolda oyda bir marta ovulyatsiya sodir bo'ladi (lotincha ovulum - tuxum, ovulatio - tuxumdan chiqish) - Ovulyatsiya vaqtida etuk tuxum yorilib ketgan follikulani fallop naychasiga qoldiradi, bunda uzoq kutilgan (yoki kutilmagan) urug'lanish sodir bo'ladi. Va endi tafsilotlar. Nima uchun ovulyatsiyani aniqlash kerak? Ovulyatsiya 2 holatda aniqlanadi: Agar kontseptsiya ehtimolini maksimal darajada oshirish kerak bo'lsa. Bunday holda, ovulyatsiya vaqtini bilish (haqiqiy, o'rtacha ayol uchun hisoblanmaydi). Agar siz homilador bo'lmoqchi bo'lsangiz va sizda hech qanday muammo bo'lmasa va bo'lmasa. Siz uchun ideal variant - siydikda ovulyatsiya testi (pastga qarang) Agar siz homilador bo'lishga harakat qilgan bo'lsangiz, lekin hech narsa ishlamagan bo'lsa. Erning sperma va tubal o'tkazuvchanligini o'rganish bilan bir qatorda, ovulyatsiya testi bepusht ayollarni tekshirish uchun standart protokolga kiritilgan. turmush qurgan juftliklar butun dunyo bo'ylab, JSST standartlariga muvofiq. IN Ushbu holatda Progesteron uchun qon testi va / yoki ultratovush monitoringi bilan boshlash yaxshiroqdir. Ovulyatsiya sodir bo'lganligini qanday aniqlash mumkin? Homiladorlik sodir bo'lgan yagona 100% ishonchli fakt homiladorlikdir. Boshqa barcha diagnostika usullari kamroq ishonchli. Kontseptsiya uchun eng maqbul vaqtni qanday aniqlash mumkin? Tuxum bir kundan ortiq yashamaydi. Urug'lantirish uchun unga vaqt kerak - 18-20 soat. Jami: agar 10 soat ichida tuxum sperma bilan uchrashmasa va urug'lantirilmasa, u o'ladi. Sperma ayolning genital traktida 5 kungacha yashaydi (ideal sog'lig'iga ega yosh turmush qurgan juftliklarda). Xulosa: Jinsiy aloqada bo'lish uchun ideal vaqt ovulyatsiya paytida va undan oldin, keyin emas. Bazal (rektal) haroratni aniqlash mantiqiymi? Bazal haroratni o'rganish ovulyatsiyani o'rganishning eng arzon va eng qulay usuli hisoblanadi. Bu ijobiy xususiyatlar va cheklangan: usul ishonchsiz, beqaror va noxolis. Noto'g'ri talqin qilish darajasi (hatto shifokor tomonidan ham) 50% ga etadi. Uzoq muddatli strategiyaga asoslangan diagnostika testi uchun juda ko'p. Bazal haroratni o'zgartirish mexanizmi quyidagicha: ovulyatsiyadan keyin sariq tanada progesteron ishlab chiqariladi, bu gipotalamusdagi ba'zi yashirin mexanizmlarga ta'sir qiladi, bu esa o'z navbatida umumiy tana haroratini taxminan ½ darajaga oshiradi (minimal 0,4). Eng zerikarli narsa shundaki, haroratning ro'yxatga olingan o'sishi ovulyatsiya kamida kecha sodir bo'lganligini anglatadi va jinsiy faoliyat 2 kun oldin sodir bo'lishi kerak edi. Bu. Kontseptsiyani rejalashtirish uchun bu usul boshqalardan ko'ra yomonroqdir. Sifat haqida korpus luteum, keyin qon progesteronini o'lchash harorat ko'tarilishining uzunligi va amplitudasini o'lchash bilan solishtirganda ob'ektiv va ishonchli hisoblanadi. Ultratovush yordamida ovulyatsiyani o'rganish mantiqiymi (ultratovush?) Tsiklning qaysi kunlarida buni qilish yaxshiroq? Agar sizda muntazam bo'lsa hayz davri (bir hayz ko'rishning birinchi kunidan keyingi kunning birinchi kunigacha o'rtacha 25-35 kun), keyin ovulyatsiya 10 ta holatdan 9 tasida tasdiqlanadi. Iqtisodiy jihatdan sirtdan tekshirish (progesteron uchun qon testi yoki) ovulyatsiya uchun siydik testi). Agar gormonal sog'lig'ingiz haqida shubhangiz bo'lsa, darhol ultratovush tekshiruvini boshlash yaxshiroqdir. Dominant follikul tsiklning 7-kunida o'sishni boshlaydi. Qoida tariqasida, u 14-15-kunlarda etuklikka etadi (diametri 16-20 mm). Ilgari follikulaning o'sish tezligini aniqlash odatiy hol edi, tegishli o'sish tezligi standartlari mavjud edi. Bugungi kunda ko'p hollarda bu talab qilinmaydi. Ultratovushli ovulyatsiya monitoringining (USO) asosiy maqsadi ikkita kuzatuv o'rtasida "follikulani vilkaga chimchilash": birinchi tekshiruvda - etuk follikula, ikkinchisida - sariq tanacha va bachadon orqasidagi suyuqlik (to'kish). follikuladan va pastga oqadi, ya'ni bachadon orqasida ). Ba'zida tuxumdonda sariq tanani tekshirish kerak bo'ladi, uni ovulyatsiyadan 2-4 kun o'tgach, yaxshisi 5-10 kun ichida ko'rish mumkin. Sariq tananing normal ko'rinishi (qon oqimini aniqlashtirish uchun rangli Doppler yordamida ideal tarzda tekshiriladi) normal ovulyatsiyani ko'rsatadi. Ultratovush tekshiruvi nafaqat follikulani, balki endometriumni, uning qalinligi va tuzilishini ham kuzatishdir. Endometrium (yunoncha Endo - ichki va metra - bachadon) - bachadon bo'shlig'ini qoplaydigan shilliq qavat, juda muhim element. Endometrium embrionni qo'lga olish uchun "tayyorlanishi" kerak. Ushbu preparat hayz davrining ¾ qismini oladi.Nega qonni progesteronga tekshirish kerak? Progesteron (lot. pro gestatio - homiladorlik uchun) homiladorlikni saqlab qolish uchun zarur bo'lgan gormon. Progesteron tuxumdonning sariq tanasi tomonidan ishlab chiqariladigan asosiy gormondir. Follikulani qoplagan hujayralar tezda (1 kun ichida) sariq tananing hujayralariga aylanadi. Sariq tanasi ovulyatsiyadan so'ng darhol gormonni ishlab chiqarishni boshlaydi, progesteron 7 kun ichida eng yuqori cho'qqisiga etadi. Agar ayol homilador bo'lmasa, progesteron kamayadi. Progesteron kontsentratsiyasining pasayishi tufayli hayz ko'rish paydo bo'ladi. Luteal fazaning o'rtasida progesteronning cho'qqisini o'rganish (yarmga bo'lingan 14 kun, biz ovulyatsiyadan 7 kun o'tgach yoki hayzdan 7 kun oldin olamiz) normal faoliyat ko'rsatadigan sariq tananing haqida gapiradi. Oddiy korpus luteum normal ovulyatsiyani anglatadi. Ketma-ket 2 hayz davrining normal ovulyatsiyasi ayolning butun endokrin tizimining normal ishlashini ko'rsatadi va gormonlarni keyingi tadqiqotlarni rad etish uchun asosdir. Siydikdagi LH testi bilan ovulyatsiyani o'rganish mantiqiymi? LH - bu gipofiz bezi tomonidan ishlab chiqarilgan luteinlashtiruvchi gormon. Uning asosiy vazifasi ovulyatsiyaning boshlanishi bo'lib, u sariq tananing shakllanishi bilan follikul hujayralarining o'zgarishiga olib keladi (Corpusluteum - sariq tana, lat), sariq- belgisi katta miqdor steroid gormonlar, tuxum sarig'ini eslang - mexanizm bir xil. Ovulyatsiya uchun siydik testi, shuningdek, LH testi (tijoriy preparatlar Eviplan, Frautest) sifatida ham tanilgan, negadir rus bemorlari orasida unchalik mashhur emas. Lekin behuda. Aynan LH kontsentratsiyasining oshishi ovulyatsiyani oldindan bashorat qilish imkonini beradi va hozirgi (bo'lgan) jarayonning guvohi bo'lmaydi. Ovulyatsiya mexanizmi juda murakkab. Bu follikuladagi yallig'lanish o'zgarishlarining butun kaskadi bo'lib, vaqt talab etadi. Taxminan 40-42 soat. Ovulyatsiya LH ko'tarilishining boshlanishi bilan boshlanadi. Shunday qilib, tepalikning boshlanishi vaqtini bilib, taxminan ovulyatsiya boshlanishi vaqtini taxmin qilish mumkin. Kontseptsiya ehtimolini maksimal darajada oshirish juda oddiy: siz LH cho'qqisi va ovulyatsiya o'rtasida "yashashingiz" kerak, bu ultratovushda kuzatilishi mumkin. Aksincha, bu usul yordamida istalmagan homiladorlikdan himoyalanish ishonchli emas va tavsiya etilmaydi. Biroq, ovulyatsiya testlari ko'pincha ishonchsiz deb hisoblanadi va ko'pincha noto'g'ri salbiy (ya'ni noto'g'ri) natijalar beradi. Buning sabablari quyidagilardan iborat va ulardan qochish kerak: sifatsiz sinov. Ishlab chiqaruvchi, qoida tariqasida, yuqori sifatli sinovni amalga oshiradi, uni issiq joyda (nam, quyoshli va hokazo) saqlash orqali osongina buzish mumkin. Hushyor bo'ling, barcha saqlash qoidalariga rioya qiling, oddiy ko'rinadigan chiziqda murakkab narsa bor. kimyoviy reaksiya. Nazorat haqida unutmang: har qanday holatda ham bitta nazorat chizig'i bo'lishi kerak, agar yo'q bo'lsa, "diagnostika testi" axlat qutisida. tadqiqot uchun kunning noto'g'ri vaqti. Bizning odatimiz hammamizni buzadi: siydik (qon) ertalab tekshirilishi kerak. Bu shunday. Darhaqiqat, LH ko'tarilishi ko'pincha ertalab soat 4-5 da boshlanadi. Agar siz qonni LH uchun tekshirsangiz (bu qimmat va har kuni venani yuborish uyat), keyin ertalab sizga kerak bo'ladi. Ha, faqat LH siydikga bir necha soatdan keyin kiradi. 16-21 soat ichida ovulyatsiya testini o'tkazishni tavsiya etamiz. noto'g'ri aylanish vaqti. Yoki biz ovulyatsiyani ko'p kun kutishimiz kerak yoki biz "uyqu bilan uxladik". Ovulyatsiya odatda hayz ko'rishdan 14 kun oldin sodir bo'ladi. Bu shunday hisoblanadi: 1-qadam Oxirgi 3 oy ichida hayz davrining o'rtacha uzunligini hisoblang. Qadam 2. Taqvimdan foydalanib, biz keyingi hayz kelishi kerak bo'lgan kunni hisoblaymiz. 3-qadam. 14 kun orqaga hisoblang. 14 kun - odamlarda luteal fazaning davomiyligi. Biz ovulyatsiyaning taxminiy vaqtini olamiz. 4-qadam. Yana 3 kunni orqaga hisoblang (4 chegara bilan). Biz LH cho'qqisi bilan ovulyatsiyani aniqlash uchun kafolatlangan sanani oldik. LH haqida HAMMA. Ovulyatsiyani o'rganishning eng ishonchli usuli qanday? Ovulyatsiya sodir bo'lishining yagona 100% ishonchli dalili klinik homiladorlikdir. Qolgan hamma narsa bizning (shifokorlarning) bu haqda bilvosita g'oyalari. Shifokorlarimizning ularning ishonchliligi haqidagi sub'ektiv g'oyalari bilan ovulyatsiyani tashxislash usullarining taxminiy reytingi: Klinik homiladorlik 100% Jarrohlik paytida ovulyatsiyani kuzatish 98% Ultratovush tekshiruvi 95% Luteal fazaning o'rtasida progesteron uchun qon testi 95-98 % Siydikdagi LH testini o'rganish 75% Bazal haroratni o'rganish 50-60% Tadqiqot testlari deb ataladi. funktsional diagnostika 30-60% Ovulyatsiya tadqiqotining qaysi usuli eng qulay? Darhol yana bir savol tug'iladi: shifokor uchun yoki bemor uchun qulaymi? Bu bemorning klinikadan uzoqligiga bog'liq. Agar yaxshi laboratoriyada progesteron uchun qonni tekshirish mumkin bo'lsa, buni qiling. Agar yaqin atrofda laboratoriya bo'lmasa, eng yaxshi sinov usuli siydik LH testidir. Agar gormonal sog'lig'ingiz haqida shubhangiz bo'lsa (tartibsizlik tsikli), eng yaxshi variant- Bu ovulyatsiyaning ultratovush monitoringi. Odatda ovulyatsiya qanchalik tez-tez sodir bo'ladi? Har oy. Tuxumdonlar yiliga 1-2 tsikl davomida o'zlarini "dam olish" imkonini berishi mumkin. Qoida tariqasida, stress paytida (issiqlik, sovuqlik, imtihonlar, harakatlanish) tabiat xavfsizlik rejimini yoqadi. Gormonlarning cho'qqisi yo'q, ovulyatsiya bekor qilinadi. Ayolning yiliga 9-10 tsikli "ovulyatsiya" hisoblanadi. 40 yoshga yaqinroq va ayniqsa yoshi kattaroq ovulyatsiya biroz kamroq sodir bo'ladi. Ovulyatsiya bilan bog'liq muammolar haqida qachon o'ylash kerak? Agar siz ketma-ket 2 tsikl davomida ovulyatsiyani kuzatgan bo'lsangiz, sizda gormonal sog'liq bilan bog'liq muammolar yo'q. Agar 1-siklda ovulyatsiya bo'lsa, ikkinchisida emas, biz uni 3-tsiklda kuzatamiz, agar u mavjud bo'lsa, hamma narsa yaxshi. Noqonuniy hayz tsikli (25 dan kam yoki 35 dan ortiq tsikl) ovulyatsiya patologiyasi bilan bog'liq. Ovulyatsiyani qachon rag'batlantirish kerak? U mavjud bo'lmagan (anovulatsiya) yoki kamdan-kam hollarda (oligoovulyatsiya). Rag'batlantirishdan oldin shifokor uning sabablarini aniqlashi kerak. Turli endokrin kasalliklar homiladorlik paytida sizni ushlashi mumkin, bu esa homilaning tushishiga olib keladi. Endokrin sog'liq organlarining shishlari ham qo'shilmaydi. Endokrin muammolarning diagnostikasi alohida bo'limlarda muhokama qilinadi. Korpus luteum etishmovchiligi nima? Bu korpus luteum gormonlarini ishlab chiqarishning etishmasligi. Ushbu holatning diagnostikasi an'anaviy ravishda bazal haroratni o'lchashga asoslangan. Bugungi kunda progesteron uchun qon testi yanada ishonchli diagnostika usuli hisoblanadi. Ultratovush tekshiruvi ham qo'shimcha ma'lumot berishi mumkin. Ko'pincha sariq tananing etishmovchiligi mustaqil kasallik emas. Odatda bu "yomon" ovulyatsiya belgisidir. Xulosa. Ovulyatsiya va ovulyatsiya muammolarini tashxislash tajribali shifokor uchun qiyin ish emas. Ushbu material shifokoringiz bilan bir xil tilda gaplashishingizga yordam beradi va muloqotingizni yanada samarali qiladi va birga keladi minimal yo'qotishlar istalgan natijaga - istalgan chaqaloqning tug'ilishi. Nuriyev Nail Rafailovich, reproduktolog, Nuriyev klinikasi bosh shifokori

Shuning uchun siz onalikka sho'ng'ishga qaror qildingiz. Siz rasman homilador bo'lishga harakat qila boshladingiz. Sizning o'smir amakivachchangiz homilador bo'ldi. Kollejdagi xonadoshingiz # bolaga homilador bo'ladi. O'z zarbangizni olmoqchi bo'lganingizda oilangiz siz bilan to'la.

Agar siz tug'ilishni nazorat qilish bilan ham homilador bo'lmasligingizni bilsangiz, har kuni o'sha tabletkalarni yodlab vaqt va pulni behuda sarf qilmaysiz. Birinchidan, keling, sizning tsiklingizni ko'rib chiqaylik. Homilador bo'lish uchun siz ovulyatsiya qilishingiz kerak. Ovulyatsiya - bu sizning tanangiz tuxumlaringizdan birini fallop naychalariga qo'yib yuborishi, shuning uchun uni urug'lantirish uchun sperma mavjud bo'ladi.



 

O'qish foydali bo'lishi mumkin: