Wie lange kann man im Wasser schwimmen? Video: Wassertemperatur zum Baden eines Kindes

Wenn der menschliche Körper in Wasser mit einer Temperatur von weniger als 33 Grad eingetaucht wird, beginnt er allmählich abzukühlen. Dies erklärt sich durch seine Wärmeleitfähigkeit, die 27-mal höher ist als die Wärmeleitfähigkeit von Luft. Dementsprechend kann es in kaltem Wasser recht schnell zu Unterkühlung kommen.

Beispielsweise verliert der Körper in Wasser mit einer Temperatur von 22 Grad alle 4 Minuten 100 Kalorien, und in Luft mit der gleichen Temperatur verbrennen diese Kalorien in einer Stunde. In diesem Zusammenhang stellt sich ganz natürlich die Frage: Wie lange kann man ohne gesundheitliche Schäden im Wasser bleiben und wie schwimmt man in einem Fluss, Teich oder Salzwasser? Meerwasser?

Wie lange kann man im Wasser bleiben?

Die maximale Aufenthaltsdauer im Wasser hängt von vielen individuellen Faktoren ab, darunter dem Alter, dem Gesundheitszustand, der Wasser- und Lufttemperatur der Person. Manche Menschen sind beispielsweise aufgrund der Arbeitsbedingungen gezwungen, längere Zeit im Wasser zu bleiben, tragen aber Neoprenanzüge. Es gibt auch Menschen, die im Winter schwimmen und 10-15 Minuten ins Eiswasser tauchen können. Gleichzeitig kann es nicht jeder vollkommen gesunde Mensch aushalten.

Kommen wir also zur Hauptfrage: Wie lange kann man im Wasser bleiben, ohne zu unterkühlen? Wenn die Wassertemperatur 24-25 Grad beträgt, können Sie nicht länger als 9 Stunden darin bleiben, danach ist der Körper garantiert unterkühlt.

Bei 10-Grad-Wasser verkürzt sich die Zeit auf 5 Stunden, bei 3-Grad-Wasser auf nur 10-15 Minuten. Dies ist die maximal zulässige Zeitspanne, doch beim Entspannen an einem See oder Teich schwimmen Urlauber meist nicht so lange. Wenn Sie sich dafür entscheiden, lässt sich die Temperatur des Wassers viel einfacher regulieren, sodass die Verweildauer im Wasser verlängert werden kann.

IN normale Bedingungen Ruhedauer angenehmes Baden hängt von der Wassertemperatur ab. Selbst die kältesten Menschen spüren kein kaltes Wasser mit einer Temperatur von 24 bis 26 Grad. Sie können darin bis zu 30–60 Minuten ohne Beschwerden oder Schäden bleiben, und wenn die Temperatur 27 Grad übersteigt, können Sie sogar noch länger schwimmen.

Wenn die Wassertemperatur in einem See, Teich oder Meer 19–22 Grad beträgt, ist es besser, sich auf 15–20 Minuten zu beschränken, und bei einer Temperatur von 17–19 sollten nicht abgehärtete Erwachsene nicht länger als 5 Minuten verweilen .

Allgemeine Regeln für das Schwimmen im offenen Wasser

Jeder Mensch sollte in der Lage sein, in einem Teich, See oder Meer richtig zu schwimmen. Vermeiden Sie zunächst den häufigen Fehler, gleich nach Ihrer Ankunft am Strand ins Wasser zu springen. Ein starker Temperaturabfall führt zu Gefäßkrämpfen. Geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich an das lokale Mikroklima zu gewöhnen, und begeben Sie sich in 15 bis 20 Minuten ans Wasser.

Schwimmen Sie bei warmem Wetter, wenn die Lufttemperatur 23-25 ​​Grad übersteigt. Tauchen Sie zu Ihrer persönlichen Sicherheit nicht an unbekannten Orten, wenn Sie zum ersten Mal an einen See oder Fluss kommen. Traumatische Gegenstände können unter Wasser versteckt werden.

Es ist wichtig, auf den Zeitraum zwischen Essen und Baden zu achten. Nach dem Essen sollte mindestens eine Stunde vergehen und Sie sollten Ihren Magen nicht sofort nach dem Baden füllen. Experten empfehlen außerdem, morgens von 9 bis 12 Uhr oder abends nach 16 bis 17 Uhr zu schwimmen. Zur Mittagszeit ist es besser, sich im Schatten vor der sengenden Sonne zu verstecken.

Wie viel kann ein Kind schwimmen?

Bei Kindern ist alles etwas komplizierter, deshalb sollten Eltern herausfinden, wie man richtig badet und wie viel darf ein Kind baden? Viele Kinder lieben das Wasser und sitzen nicht ruhig am Strand, deshalb müssen die Eltern sie kontrollieren. Der Körper des Kindes im Wasser kühlt schneller ab als der eines Erwachsenen, daher müssen Sie die Badezeit schrittweise verlängern. Beginnen Sie mit 4–6 Minuten bei einer Wassertemperatur von über 23–24 Grad und steigern Sie die Zeitspanne schrittweise auf bis zu 15 Minuten. Kinder Jugend Sie können 15 bis 30 Minuten schwimmen, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.

Wenn der Körper des Kindes im Wasser zu unterkühlen beginnt, bekommt die Haut eine Gänsehaut, die Lippen werden blau und die Ohrläppchen werden kalt. Dies ist ein sicheres Signal für Eltern, das Baby aus dem Wasser zu ziehen. Wenn das Kind in der Sonne trocknet und wärmt, können Sie den Badevorgang wiederholen.

Wie viele schwimmen im Toten Meer?

Touristen werden sich an der Küste ausruhen Totes Meer, sollten Sie unbedingt herausfinden, wie lange Sie darin bleiben können, ohne dass Ihre Gesundheit Schaden nimmt? Experten raten den meisten Menschen, nicht länger als 15 Minuten ins Wasser zu gehen, nicht nur einmal am Tag. Manchmal verschreiben Ärzte den Patienten 2-3 Besuche, jedoch mit Pausen von 3-4 Stunden dazwischen.

Diese Einschränkungen sind mit einer hohen Salzkonzentration im Wasser und einem hohen Gehalt an Mineralien verbunden. Längerer Aufenthalt Wasser der Toten Das Meer kann an empfindlichen Hautstellen zu Verbrennungen führen. Es ist auch wichtig herauszufinden, wie man in diesem Meer schwimmen kann, ohne der Gesundheit zu schaden, sondern nur mit Nutzen. Die Grundregeln lauten wie folgt:

  • Es lohnt sich, mit Gummischuhen ins Meer zu gehen, da sich am Boden viele Salzkristalle und spitze Steine ​​befinden.
  • Berühren Sie beim Baden weder Augen noch Nase mit nassen Händen. Wenn Sie einen solchen Fehler machen, spülen Sie die Schleimhäute so schnell wie möglich mit klarem Wasser ab.
  • Im Wasser müssen Sie auf dem Rücken liegen und vorsichtig sein.
  • Tauchen ist strengstens verboten.

Nach dem Schwimmen im Toten Meer benötigen Sie eine große Dusche, um das gesamte Salz von Ihrem Körper zu waschen. Wenn Sie diese Empfehlungen befolgen und die Zeit einhalten, die Sie im Wasser verbringen können, werden Sie nur davon profitieren.

- Sie beginnt von Samstag bis Sonntag um Mitternacht mit der Prozession. Es empfiehlt sich, früh anzureisen – um 23 Uhr. Aber schließlich kann nicht jeder nachts kommen, deshalb werden in den meisten Kirchen zwei oder drei Liturgien gefeiert. In unserem Tempel beginnt der zweite Sonntag um 7 Uhr und der dritte um 10 Uhr.

Wie lange leuchten Osterkuchen am Sonntag?

Die Osterliturgie dauert die ganze Nacht, und gegen vier Uhr morgens findet eine Osterprozession statt, dann wechseln die Priester ihre dunklen Gewänder in helle und verkünden die Worte: „Christus ist auferstanden!“ Zu dem treue Antwort: „Wirklich auferstanden!“. Und nach der Osterprozession beginnen die Priester, Osterkuchen und Ostereier in Körben zu segnen. Sie können auch andere Produkte weihen, die auf der festlichen Ostertafel stehen.

Weihe von Osterkuchen und Eiern

Der 15. April ist das Datum des Großen Samstags, an dem Osterkuchen und Ostereier angezündet werden. Je nach Kirche kann das Weiheverfahren um beginnen andere Zeit aber auf jeden Fall morgens. Die Segnung von Osterkuchen und anderen Produkten beginnt in der Regel am Samstag gegen 10 Uhr und endet einige Stunden vor Beginn des Abendgottesdienstes. Ostern findet übrigens während des Gottesdienstes in der Nacht von Samstag auf Sonntag statt. Wenn Sie zum Gottesdienst gehen, ist das Fasten nach der Rückkehr für Sie vorbei, Ostern ist gekommen und Sie können mit geweihten Produkten „das Fasten brechen“ und sich gegenseitig gratulieren.

Weihe von Osterkuchen, Eiern und Quark zu Ostern – ist das notwendig?

Die Situation, wenn wir in den Laden kommen und uns anbieten, hier bereits geweihte Osterkuchen zu kaufen, ist nicht der Fall Orthodoxe Tradition: Einer Person wird die Möglichkeit genommen, mit einem dankbaren Opfer zum Tempel zu kommen. Oder es heißt zum Beispiel in einem Restaurant: „Wir haben alle Gerichte geweiht.“ Wofür? Sprechen Sie über Essen, das Idolen angeboten wird?

Die Taufe des Herrn 2018: Wann man das Wasser segnen und wann man Weihwasser sammeln sollte

Am Vorabend der Feier der Taufe des Herrn in Kirchen danach Feiertagsservice erfährt eine große Wasserreinigung. Es trägt einen solchen Namen im Zusammenhang mit der feierlichen Zeremonie, die darin besteht, das Ereignis zu erwähnen, das zum Prototyp des Sakraments der Abwaschung der Sünden mit Wasser wurde. Die Wasserweihe findet zweimal statt, das erste Mal am Heiligabend des Dreikönigsfestes – dem 18. Januar, das zweite Mal am Feiertag selbst – dem Dreikönigstag des Herrn.

Taufe 2018: Wenn gefeiert wird, wie man badet, die Segnung des Wassers, Traditionen, Zeichen und Verbote

Dreikönigswasser hat noch eine weitere Eigenschaft: Eine kleine Menge davon kann zu normalem Wasser hinzugefügt werden und erhält wundersame Eigenschaften. Daher sollten Sie es nicht aus der Kirche tragen Taufwasser In Kanistern reicht es aus, eine kleine Menge zu sich zu nehmen und zu Hause mit klarem Wasser in der erforderlichen Menge zu verdünnen. Es wird angenommen, dass ein Tropfen Weihwasser das ganze Meer heiligen kann.

Die Weihe von Osterkuchen, Eiern und anderen Produkten in den Kirchen von Charkow findet am 23. und 24. April statt (Zeitplan).

In der St.-Alexander-Newski-Kirche (Akademika Pawlow-Straße, Bezirk des 15. Krankenhauses) beginnt die Weihe der Osterkuchen am 23. April um 15:00 Uhr und dauert bis 21:00 Uhr. Dann beginnt der Gottesdienst im Tempel und nach einer kurzen Pause findet erneut die Osterweihe statt. Sonntagsweihe Osterkuchen Beginn ist von 3.30 bis 4.00 Uhr.

Taufe: das Taufbecken und die wahre Bedeutung des Feiertags

Schwimmen können Sie natürlich am Nachmittag des 19. Aber das Baden selbst beginnt unmittelbar nach der Segnung des Wassers, nach dem Ritus der Segnung des Wassers, um 12 Uhr nachts können Sie mit dem Schwimmen beginnen. Und am 19. den ganzen Tag schwimmen. Am 19. um 11.30 Uhr findet der Ritus erneut statt, auch mit Kreuzzug. Es ist interessant und nützlich. Dadurch schließt sich ein Mensch an, empfindet eine gewisse Ehrfurcht, denn diese Handlung beginnt bei ihm.

Wenn Osterkuchen und Ostereier heilig sind: Kirchenregeln

Heilige Osterkuchen Toller Samstag bequemer, denn um dies am Sonntag tun zu können, müssen Sie am Ende des Nachtgottesdienstes anwesend sein. Frühes Aufstehen ist sehr umständlich und nicht jeder kann es sich leisten, in der Kirche Wache zu halten. Daher ist die Tradition, Produkte am Vortag, am Samstag, zu weihen, schon vor langer Zeit entstanden. Die Hostessen backten am Freitagabend oder am frühen Samstagmorgen Osterkuchen und brachten sie abends in die Kirche. Und zu Hause verging der Morgen schon, denn nach dem Einräumen Gründonnerstag, betende und körperliche Leistung in Guter Freitag Bei den Vorbereitungen am Karsamstag hatten nicht alle die Kraft für die Mahnwache.

Wie lange leuchten sie

In unserer Zeit ist die zweimalige Durchführung des Ritus der großen Wassersegnung zu einer gesetzlichen Tradition geworden. In der alten Kirche dafür wichtiger Grund: Am Vorabend dieses Festes fand die Taufe der Katechumenen statt. Um dieses Sakraments willen wurde die erste große Wassersegnung zur Erinnerung an die Taufe vollzogen, die der Herr im Wasser des Jordan aus der Hand des Heiligen empfing. Prophet Johannes der Täufer. Der Unterschied zwischen der ersten und der zweiten Weihe besteht darin, dass am Vorabend der Theophanie in den Kirchen, in denen die Katechumenen getauft wurden, die Segnung des Wassers durchgeführt wurde und sie am Tag des Festes der Theophanie zum Jordan gingen.

Wann sollte man die Weide in der Kirche segnen (Palmsonntag)?

Nachdem Jesus am vierten Tag nach seinem Tod auferstanden war gerechter Lazarus, der Ruhm von ihm als dem großen Retter verbreitete sich schnell in ganz Israel. Diese Zeiten (die Ereignisse ereigneten sich zwischen 26 und 36 n. Chr.) waren für die Juden sehr schwierig, da die blutrünstigen und grausamen Römer (Römisches Reich) ihr Land regierten. Die Israeliten waren ihrer Rechtlosigkeit, Sklaverei und Armut überdrüssig und nahmen die Erscheinung Jesu Christi mit großer Begeisterung an.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN ZUR TAUFE

Ich denke, dass die objektiven Gründe die physische Trennung des Paten vom Patensohn sind. Dies ist möglich, wenn die Eltern mit dem Kind in eine andere Stadt oder ein anderes Land gezogen sind. In diesem Fall bleibt nur noch, für den Patensohn zu beten und, wenn möglich, mit der Hilfe aller mit ihm zu kommunizieren verfügbares Vermögen Verbindungen.

Heute soll es bei Honey Spas darum gehen, in der Kirche Blumensträuße mit Mohnköpfen und Honig zu weihen.

Erste Spas, Schatz, Die Mädchen warteten besonders. Als sie also morgens in die Kirche gingen, zogen sie ihre besten bestickten Hemden an und flochten neue Bänder in ihre Zöpfe. Dann machten die Mädchen aus Thymian, Wermut, Minze, Mohnköpfen und schwarzen Spänen besondere festliche Blumensträuße, sogenannte Mohnblumen. Blumen und Mohn wurden geweiht, „damit das Königreich ruhig sei“. „Lass uns mit dem Vater auf den Hof gehen, dort werden Arten von Kreaturen sein, wie Makivtsy-Körner“, sagten die Mädchen.

Taufe 2018: Was man nicht tun sollte

Es ist üblich, geweihtes Wasser aufzubewahren ganzes Jahr: Es verliert seine Eigenschaften nicht länger als ein Jahr, Gläubige verwenden es zur Behandlung von Krankheiten sowie zur Erhaltung des Geistes und zur Reinigung des Hauses. Das Taufwasser sollte direkt nach dem Aufwachen auf nüchternen Magen getrunken werden. In diesem Fall müssen Sie die Worte des Gebets sagen: „Herr, ich nehme Dein Geschenk an, heiliges Wasser, das mir helfen wird, Sünden loszuwerden und sie in einem rechtschaffenen Leben nicht zu wiederholen. Ich stärke meinen Geist, mein Fleisch, meinen Glauben. Amen".

Feiertag 1. April 2018 – Einzug des Herrn in Jerusalem Palmsonntag 2018 – Traditionen und Rituale für den Feiertag

An diesem Tag ritt dem Evangelium zufolge Jesus Christus auf einem jungen Esel durch die Tore Jerusalems. Er wurde vom Volk begeistert begrüßt und mit Palmzweigen begrüßt. Die Menschen breiteten ihre Kleider und Palmzweige auf der Straße unter den Füßen des Esels aus und sangen ein Loblied: „Hosanna (Heil) dem Sohn Davids! Gesegnet ist, wer im Namen des Herrn kommt!“

Wasseranwendungen sollten nicht nur angenehm, sondern auch akzeptabel sein. Daher ist es äußerst wichtig zu wissen, bei welcher Wassertemperatur Sie schwimmen können. Die überwiegende Zahl der Menschen sagt also, dass die optimale Temperatur zum Schwimmen mindestens 22 Grad beträgt, was von den „Walrossen“ behauptet werden kann, die ihren Körper mehrmals im Jahr in das Loch eintauchen und diese Aktivität als äußerst nützlich erachten.

Das Baden in Wasser mit einer ähnlichen Temperatur ist eine beliebte Tradition an den Dreikönigstagen. Viele Menschen bevorzugen diese Art des Stechens des Körpers und bestehen auf ihre Wirksamkeit, da sie das ganze Jahr über keine Krankheiten und gesundheitlichen Probleme haben.

Was sagen Experten dazu? Es stellt sich heraus, dass bei einem kurzzeitigen Eintauchen in Eiswasser eine Unterkühlung des Körpers eigentlich ausgeschlossen ist. Aber hier ist es wichtig, es nicht zu übertreiben und auf den eigenen Zustand zu achten.

Das Schwimmen im Wasser mit solchen Temperaturindikatoren ist nicht erlaubt, da unter solchen Bedingungen selbst die widerstandsfähigsten Organismen der Gefahr einer Unterkühlung und irreversiblen Folgen ausgesetzt sind.

Wassertemperatur im Bereich von 9-13 Grad

Auch der angegebene Temperaturbereich ist nicht mit komfortablem und sicherem Baden zu vergleichen. Unter solchen Bedingungen können nur hartgesottene Personen nur eine begrenzte Zeitspanne, berechnet in Minuten, schwimmen.

Wassertemperatur im Bereich von 14-16 Grad

Manchen wird dieses Wasser unglaublich kalt vorkommen, und jemand wird sogar den Tauchgang wagen. Was die Meinungen von Experten angeht, sind sich alle einig, dass ein Aufenthalt unter solchen Bedingungen von mehr als 2 Stunden in den meisten Fällen mit Bewusstlosigkeit endet.

Wassertemperatur im Bereich von 17-19 Grad

Mit solchen Indikatoren ist es ziemlich schwierig, Wasseranwendungen im Wasser zu genießen, da viele es für kalt halten. positive Seite Das Baden wird definitiv zu einem Gefühl der Frische werden, das nach dem Eintauchen ins Wasser entsteht.

Aber auch hier ist es äußerst wichtig, es mit Wasserbehandlungen, die zeitlich begrenzt sein sollten, nicht zu übertreiben. Es wird darauf hingewiesen, dass eine vierstündige ununterbrochene Anwesenheit einer Person im Wasser mit den angegebenen Temperaturindikatoren zu Bewusstlosigkeit führen kann.

Wassertemperatur im Bereich von 20-22 Grad

Viele baden gerne in diesem Wasser, aber für manche mag es trotzdem kühl erscheinen. Es hängt alles von den individuellen Vorlieben jedes Einzelnen ab, an denen man sich bei der Bestimmung der optimalen Zeit im Wasser orientieren sollte. Die Hauptsache, das Wasserverfahren waren nicht mit Unwohlsein verbunden.

Der angegebene Temperaturbereich wird nicht nur von der überwiegenden Zahl der Liebhaber von Wasseranwendungen, sondern auch von allen Experten, die dies feststellen, als optimal zum Schwimmen anerkannt dieser Fall negative Auswirkungen auf den Körper werden ausgeschlossen.

Wassertemperatur über 27 Grad

Bei heißem Wetter oft kleine Stauseen Sommertage Auf eine Temperatur von über angenehmen 26 Grad aufwärmen. Es wird darauf hingewiesen, dass selbst ein längerer Aufenthalt in einem solchen Wasser nicht mit Beschwerden einhergeht, viele jedoch dennoch Schwindel und Übelkeit verspüren, was höchstwahrscheinlich auf den Einfluss anderer zurückzuführen ist. externe Faktoren dargestellt zum Beispiel durch die sengende Sonne.

Die beste Wahl zum Schwimmen im Meer ist, dass die Wassertemperatur nicht unter 20 und nicht über 22 Grad liegt. In diesem Fall wird eine Stärkung der Thermoregulation und eine Beschleunigung des Stoffwechsels gewährleistet. Leider ist es bei der Urlaubsplanung äußerst schwierig, die Temperatur in Gewässern vorherzusagen. Um unerwünschte Folgen zu vermeiden, müssen Sie sich daher auf die oben genannten Zeitvorgaben konzentrieren.

Wenn eine Person eine geschwächte Immunität hat, sind Wasserbehandlungen in Wasser mit einer Temperatur von mindestens 23 Grad für sie geeignet. Die gleiche Empfehlung gilt für badende Kinder.

Für das Baden schwangerer Frauen wird dringend empfohlen, zunächst einen Spezialisten zu konsultieren, da es eine Reihe von Kontraindikationen für Wasserbehandlungen gibt.

Schwangeren wird das Schwimmen in Gewässern mit Temperaturen unter 22 Grad nicht empfohlen. Gleichzeitig ist es äußerst wichtig, Ihr Wohlbefinden sorgfältig zu überwachen, da das Wasser verlassen werden muss, wenn Unwohlsein oder Kältegefühl auftreten.

Kinder sollten nicht in Wasser unter 22 Grad schwimmen dürfen. Diese Warnung gilt sogar für die Eltern, die aktiv an der Tötung eines Kindes beteiligt waren. Ein längerer Aufenthalt des Babys in Wasser mit einer Temperatur unter 22 Grad ist mit der Entwicklung behaftet Erkältungen und verminderte Immunität.




Am 19. Januar feiert das gesamte orthodoxe Volk die Heilige Theophanie oder die Taufe des Herrn. Man sagt, dass jemand, der an diesem Tag in das Loch stürzt, das ganze Jahr über gesund sein wird. Schließlich kann dieses Wasser sowohl die Seele als auch den Körper reinigen. Aber wie sich herausstellte, kann nicht jeder tauchen. Darüber hinaus müssen Sie genau wissen, wann Sie am Dreikönigstag baden sollten.

Dreikönigstag 2019: Wann man von 18 bis 19 schwimmen sollte

Dreikönigstag ist ein sehr alter Feiertag und die Tradition des Badens im Loch gibt es schon vor langer Zeit. Allerdings wissen viele nicht genau, wann sie baden sollen. Priester sagen, dass es hierzu keine kanonische Aussage gibt, sodass Sie zu jeder Zeit des Feiertags schwimmen können. Aber in der Regel findet die Liturgie in den Kirchen am Morgen des 19. Januar statt, dann wird das Eisloch gesegnet und anschließend darin gebadet. Es gibt aber auch Tempel, in denen in der Nacht vom 18. auf den 19. Januar gebadet wird.
Wie man am Dreikönigstag 2019 schwimmt – solche Regeln gibt es auch nicht. Aber der Überlieferung nach machen sie einen dreifachen Sturzflug mit dem Kopf – „Im Namen des Vaters, des Sohnes und des Heiligen Geistes.“

Wo kann man zur Taufe 2019 in Moskau schwimmen?

In Moskau werden mehr als 50 Schriftarten ausgestattet, damit jeder das Baderitual durchlaufen kann. Sie werden so ausgestattet, dass sich die Menschen problemlos ausziehen, abreiben, ein Bad nehmen und heißen Tee trinken können.
Hier sind einige Adressen, an denen sie bei Epiphany in Moskau schwimmen werden: U-Bahn-Station Vykhino – Erholungsgebiet Beloe Ozero, Kaskade der Putyaevsky-Teiche – Sokolniki-Park, U-Bahn-Station Schelkovskaya – Babaevsky-Teich, U-Bahn-Station Lermontovsky Prospect – Kossinsky-Park, Kryukov-Waldpark, Strogino U-Bahn-Station - Dorfpark Rublevo, U-Bahn-Station Konkovo ​​​​- Park Teply Stan, U-Bahn-Station Novogireevo - Raduga-Teiche, U-Bahn-Station Krylatskoe - Park Serebryany Bor, U-Bahn-Station Polezhaevskaya - Park am Filevsky Boulevard, U-Bahn-Station Novokosino - Meshcherskoye-See, U-Bahn Izmailovskaya Bahnhof - Izmailovo-Park.



Merkmale des Badens bei Epiphany

Sogar Physiker sind sich einig, dass das Wasser von Epiphany etwas Besonderes ist. Schon vor 10 Jahren erkannten Wissenschaftler, dass das Wasser an diesem Tag die besten Eigenschaften aufweist als an einem normalen Tag. Und die Priester behaupten, dass das Wasser am Dreikönigstag in seinen ursprünglichen Zustand zurückkehrt, das heißt, es wird so, wie der Herr es geschaffen hat. Und das Ereignis ist nicht physisch, sondern spirituell.

Die Taufe ist der Tag der Theophanie und kein Wasserfest, und die Hauptsache ist, an diesem Tag an der göttlichen Liturgie teilzunehmen. Nach der Liturgie findet eine große Wasserweihe statt. Sie können Weihwasser sammeln, das bei uns ein Jahr lang aufbewahrt wird.

An diesem Tag gilt das Eintauchen in die Stauseen als traditionell. Wer Lust hat, kann es tun. Und natürlich, wenn es die Gesundheit zulässt. Schließlich hat nicht jeder Zugang zu einem solchen Luxus wie Schwimmen im Winter.

Vor dem Eintauchen kaltes Wasser Wägen Sie unbedingt die Vor- und Nachteile ab. Wenn Sie kein Walross, sondern ein gewöhnlicher Mensch sind, der es gewohnt ist, sich zu trösten, reagiert Ihr Körper möglicherweise nicht ausreichend auf das Eintauchen in kaltes Wasser. Konsultieren Sie daher unbedingt vorher einen Arzt.




Die Liste der Krankheiten, bei denen das Tauchen in kaltes Wasser kontraindiziert ist, ist lang. An erster Stelle stehen Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, chronische Erkrankungen, akute Entzündungen. Urogenitalsystem und Atemwege, Schwangerschaft.

Sogar mehr gesunde Menschen Bei unerwarteter Unterkühlung kann es zu einem starken Krampf und einer unzureichenden Reaktion auf Kälte kommen - Herzstillstand.

Es ist strengstens verboten, sich scharf ins eiskalte Wasser zu stürzen. Sie müssen langsam hineingehen, damit eine gewisse Anpassung des Körpers erfolgt und keine ernsthaften Komplikationen auftreten. Es ist notwendig, das Wasser langsam und vorsichtig abzulassen, um einen starken Temperaturabfall zu vermeiden.

Tauchen Sie niemals alleine. Tun Sie dies an speziell dafür vorgesehenen Orten, an denen an den Feiertagen Rettungsschwimmer im Einsatz sind. Als letzten Ausweg tauchen Sie mit Freunden, die auch bei einem banalen Krampf helfen können.

Denken Sie daran, dass das Eintauchen in ein Eisloch kein Kirchenkanon ist, sondern nur eine Tradition.



 

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