हमारे आस-पास के लोग हम पर किस प्रकार प्रभाव डालते हैं। क्या आपका वातावरण आपको रोक रहा है या आपको आपके सपने के करीब ला रहा है? लत क्यों लगती है

पर्यावरण का प्रभाव व्यक्ति के जीवन के पहले वर्षों से शुरू होता है। यह चरित्र, चेतना और विचारों के सभी बुनियादी लक्षणों के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सामाजिक वातावरण भी व्यक्तित्व और उसके सभी व्यक्तिगत गुणों के विकास में योगदान देता है। कभी-कभी ऐसे लोग मिलते हैं जिनके साथ संवाद करने के बाद सिरदर्द होता है, आत्मसम्मान कम हो जाता है और जीवन के बारे में शिकायत करने की इच्छा पैदा होती है। ये तथाकथित जोंक हैं, और उनके प्रति ऐसी प्रतिक्रिया को इस तथ्य से समझाया जाता है कि वे जानबूझकर या अनजाने में किसी और की ऊर्जा पर भोजन करते हैं। कभी-कभी पता चलता है कि ऐसा व्यक्ति बहुत होता है करीबी दोस्त. ताकि ये स्वास्थ्य, भावनाओं, बायोफिल्ड और चेतना को प्रभावित न करें, उनके साथ संवाद करने से पूरी तरह इनकार करना आवश्यक है, क्योंकि दूर से भी उनका हानिकारक प्रभाव प्रकट हो सकता है।

लत क्यों लगती है

सामाजिक परिवेश का प्रभाव बहुत पुराना है KINDERGARTENजहां बच्चा आम तौर पर स्वीकृत नियमों और मानदंडों का पालन करने के लिए बाध्य है। जब वे बोलते हैं तो उसे खेलना और सोना चाहिए, जैसा शिक्षक दिखाए वैसा ही चित्र बनाएं। बेशक, बढ़ते बच्चे अभी तक स्वयं गंभीर निर्णय लेने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन अगर यह कौशल कम उम्र से नहीं सिखाया जाता है, तो यह कभी विकसित नहीं हो सकता है। किंडरगार्टन के बाद, बढ़ते व्यक्तित्व को स्कूल, कॉलेज और कार्यस्थल पर नियंत्रित किया जाता है। यदि किसी व्यक्ति के पास आंतरिक कोर, मजबूत, संयमित चरित्र नहीं है, तो आदत से बाहर वह बाहरी लोगों की बात सुनता है, और सूचित निर्णय लेने की क्षमता खो देता है।
यह निर्धारित करने के लिए कि अन्य लोगों की राय कार्यों और कार्यों को कैसे प्रभावित करती है, आपको स्वयं प्रश्नों का उत्तर देने की आवश्यकता है:

1. किस तरह के लोग मेरे आसपास हैं?
2. मैं उनके साथ कितना समय बिताता हूं?
3. वे मेरे लिए क्या सकारात्मक चीजें करते हैं?
4. उनके साथ संवाद करने से मुझे कितना लाभ मिलता है?

इन प्रश्नों के बाद, आपको निम्नलिखित बिंदुओं का खुलासा करना होगा:

• क्या किसी खास व्यक्ति से बात करने के बाद आपका जीवन बदल गया है? और यदि हां, तो किस दिशा में?
• क्या परिचित आपको बढ़ने और चुनी हुई दिशा में आगे बढ़ने में मदद करते हैं, या क्या वे आपको पीछे खींचते हैं?
• कौन सी किताबें, फिल्में, दिलचस्प स्थानविकास के लिए इन लोगों को सलाह दी?
• संचार के बाद कौन सी भावनाएँ और भावनाएँ प्रकट होती हैं?

प्रश्नों का उत्तर यथासंभव ईमानदारी से देना बहुत महत्वपूर्ण है, अन्यथा यह निर्धारित करना संभव नहीं होगा कि पर्यावरण किसी व्यक्ति को कितना प्रभावित करता है।

लोग तात्कालिक वातावरण, अपनी राय और अत्यधिक जुनून पर निर्भर रहते हैं और अक्सर उससे पीड़ित भी होते हैं। जब कोई व्यक्ति अपना खुद का व्यवसाय स्थापित करने का प्रयास करता है, उदाहरण के लिए, एक छोटा व्यवसाय बनाना, तो उसके रिश्तेदार, दोस्त और परिचित उसे देना अपना कर्तव्य समझते हैं। उपयोगी सलाहइसे सर्वोत्तम तरीके से कैसे करें. और यदि आप उनकी बात नहीं मानते और हर काम अपने तरीके से करते हैं तो वे असंतोष व्यक्त करने लगते हैं।
इस तरह से किसी व्यक्ति को प्रभावित किया जा सकता है, क्योंकि न सुनना और न सुनना कठिन है करीबी व्यक्ति, खासकर यदि लंबे समय से उसके प्रति हार्दिक भावनाएँ रही हों। लेकिन यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि हर किसी का अपना अनूठा अनुभव होता है, चाहे वह सफल हो या नहीं, जिससे कोई निश्चित निर्णय लेते समय आगे बढ़ना हमेशा संभव नहीं होता है।
विभिन्न प्रकार की अनुशंसाओं में से, आप केवल एक ही सही समाधान चुन सकते हैं, लेकिन क्या किसी और के अनुभव पर भरोसा करना उचित है? यदि किसी और की राय सुनने की तत्काल आवश्यकता है, तो उन लोगों से सलाह लेना सबसे अच्छा है जो सद्भाव में और अपनी मान्यताओं के अनुसार खुशहाल जीवन जीते हैं।

आलोचना का डर

अधिकांश लोग बहुत डरते हैं और पर्यावरण की किसी भी आलोचना से बचने की कोशिश करते हैं। डर से दबे हुए, वे ऐसा कुछ करने की हिम्मत नहीं करते जो आम तौर पर स्वीकृत ढांचे में फिट नहीं बैठता। वे सामान्य धूसर जनसमूह से अलग दिखने के लिए, हास्यास्पद लगने से डरते हैं। और सब इसलिए क्योंकि बचपन से ही किसी व्यक्ति के अच्छे व्यवहार के लिए उसकी प्रशंसा की जाती थी और बुरे व्यवहार के लिए उसकी आलोचना की जाती थी और उसे डांटा जाता था। वयस्क जीवन में, एक नियम के रूप में, किसी भी लक्ष्य की उपलब्धि आलोचना के साथ होती है, और यह बन जाती है परख. विरोध करने और चुने हुए रास्ते से विचलित न होने के लिए आपके पास आंतरिक शक्ति होनी चाहिए।
सौभाग्य से, जैसे-जैसे व्यक्ति शारीरिक और आध्यात्मिक रूप से बढ़ता है, रिश्तेदारों और दोस्तों की ओर से नकारात्मकता के प्रति दृष्टिकोण बदलता है। 30 वर्ष की आयु के आसपास, मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन होता है, जीवन पर विचार और कई समस्याओं के प्रति दृष्टिकोण नाटकीय रूप से बदल जाता है। यदि पहले किसी और की राय तुरंत मनोदशा, आत्म-सम्मान और सपने के प्रति आंदोलन में परिलक्षित होती थी, तो समय के साथ एक गहरी समझ आती है कि यह सब कितना महत्वहीन है। प्रियजनों के साथ विवादों में अपनी ऊर्जा बर्बाद करने की अब कोई इच्छा नहीं है।

आंतरिक शक्ति और आत्मविश्वास एक खुशहाल और सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व के निर्माण में सहायक बनते हैं। संघर्षों और गलतफहमियों से बचने के लिए, किसी को या तो अनावश्यक और अप्रिय लोगों के साथ संचार सीमित करना होगा, या एक अलग निवास स्थान पर जाना होगा। व्यक्तिगत विकास की ऐसी अवधि के दौरान, दोस्तों के साथ संबंध ख़त्म होने लगते हैं यदि उनके जीवन सिद्धांत और आदतें मेल खाना बंद कर दें। धीरे-धीरे नए परिचित उनकी जगह लेने लगते हैं।

व्यक्तिगत अनुभव सबसे अच्छा शिक्षक है

निर्भरता बेतुकी राययह अपने आप में और अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी से आता है। स्वयं जिम्मेदार निर्णय लेने की तुलना में किसी अन्य व्यक्ति के अनुभव पर भरोसा करना आसान है। इस कारण से, कई लोग भूल गए हैं कि सही निर्णय लेने के लिए अपनी आंतरिक आवाज़ को कैसे सुनना है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, यदि आप असफल होते हैं, तो शिकायत करने वाला कोई तो होगा।
एक सफल इंसान बनने के लिए आपको उसी खुशमिजाज इंसान का अनुकरण करना होगा सकारात्मक लोगजिसके लिए सब कुछ आश्चर्यजनक रूप से आसानी से हो जाता है, मानो जादू से। उनके विचारों, योजनाओं, अतीत, वर्तमान और जीवन के अनुभवों में रुचि होना जरूरी है। यदि सामाजिक दायरे में कम से कम एक सफल व्यक्ति है, तो जीवन को बेहतरी के लिए बदलने की संभावना कई गुना बढ़ जाएगी, और भाग्य के साथ, उनके सोचने के तरीके को अपनाना भी संभव होगा।
यह जरूरी है कि अपनी सोच को विकसित करना न भूलें, अपना सही रास्ता चुनें और सभी बाधाओं को दरकिनार करते हुए उस पर चलें। और लक्ष्य हासिल करने की प्रक्रिया में, अपने अनूठे अनुभव से सीखें।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति पर पर्यावरण का प्रभाव अनजाने में भी हो सकता है। कभी-कभी, प्रियजनों की सलाह सुनकर, आप सब कुछ बिल्कुल उसी तरह करते हैं, लेकिन एक सप्ताह या एक वर्ष के बाद, यह महसूस किए बिना कि निर्णय बिल्कुल भी आपके द्वारा नहीं लिया गया था।

कभी-कभी जिंदगी दरवाजे बंद कर देती है क्योंकि यह आगे बढ़ने का समय है। और यह अच्छा है, क्योंकि हम अक्सर तब तक आगे बढ़ना शुरू नहीं करते जब तक हालात हमें मजबूर न कर दें कठिन समयअपने आप को याद दिलाएं कि कोई भी दर्द बिना उद्देश्य के नहीं आता है। जो आपको दुख पहुंचाता है उससे आगे बढ़ें, लेकिन जो सबक आपको सिखाता है उसे कभी न भूलें। सिर्फ इसलिए कि आप संघर्ष कर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप असफल हो रहे हैं। प्रत्येक बड़ी सफलता के लिए एक योग्य संघर्ष की आवश्यकता होती है। अच्छी चीज़ों में वक्त लगता है।

"आत्म-हनन की भावना वाला व्यक्ति हमेशा पृष्ठभूमि में रहने की कोशिश करता है - यह उसके लिए शांत होता है।"

वह लंबे समय से आश्वस्त है कि चाहे वह कुछ भी करे, उसका परिणाम निश्चित रूप से बुरा होगा, वह अन्य लोगों की अपेक्षाओं को पूरा करने में सक्षम नहीं है, उसे सफलता प्राप्त करने की अनुमति नहीं है, सबसे अच्छा तरीकादूसरों को परेशान न करना उनके पैरों तले कम दबना है। उसके कपड़े और हेयरस्टाइल ऐसा लगता है जैसे कह रहे हों: “मुझ पर ध्यान मत दो। मैं इसके लायक ही नहीं हूं।" "आत्म-अपमानजनक परिसर" वाले एक व्यक्ति का चित्रण

इस तकनीक को बैठकर या लेटकर किया जा सकता है। इसे सोने से पहले करना विशेष रूप से उपयोगी है। नींद आराम और विश्राम की स्थिति है, जिसके दौरान आत्म-उपचार और ऊर्जा का संचय होता है - अगले दिन के लिए ताकत। दिन के दौरान, लोग सकारात्मक भावनाओं और छवियों के साथ-साथ नकारात्मक भावनाएं भी जमा कर सकते हैं। नींद के लिए एक प्रभावी ऊर्जा पुनर्प्राप्ति के लिए, मस्तिष्क को मुक्त होना चाहिए नकारात्मक छवियाँऔर यादें, यही वह चीज़ है जिसमें "चेस्ट" तकनीक आपकी मदद करेगी।

कई महिलाएं अपने कम आत्मसम्मान के कारण अपने पति को धोखा देती हैं। इसे कैसे समझें? तथ्य यह है कि महिलाएं भावनात्मक रूप से दूसरों पर बहुत निर्भर प्राणी होती हैं (इस संबंध में, उनका मानस लगभग बच्चों के समान ही होता है), वे अपने बारे में वैसे ही सोचती हैं जैसे दूसरे सोचते हैं और उनके बारे में बात करते हैं। यदि माँ और पिताजी ने बचपन में लड़की की प्रशंसा की, दुलार किया, दयालु शब्द कहे, तो वह अच्छे आत्मसम्मान के साथ बड़ी होगी, खुद से प्यार और सम्मान करेगी और अपने चारों ओर वैसा ही निर्माण करेगी। सौहार्दपूर्ण संबंध.

पड़ोस में दो महिलाएँ रहती थीं।

एक बहुत सक्रिय और सक्रिय थी - हर समय वह घर के काम में व्यस्त रहती थी, अपने बच्चों और अपने पति के आसपास घूमती थी, कपड़े धोती थी, सफाई करती थी, बगीचे की निराई करती थी। और उसकी पड़ोसी, जिसके पति और दो बच्चे हैं, अक्सर सड़क पर चलती थी या अपने आँगन में सेब के पेड़ों के नीचे बगीचे में लगे झूले पर सवार होती थी।

"तुम इतने आलसी व्यक्ति कैसे हो सकते हो!" पहला नाराज था।

आप वही सुनते हैं जो आप सुनना चाहते हैं, न कि वह जो आपको बताया गया है।
और में विपरीत पक्षसमान। प्रतिद्वंद्वी वही सुनता है जो वह अपने लिए सोचता है, न कि वह जो आप सोचते हैं, जो आप कहते हैं।
अस्पष्ट?
अब मैं मानवीय तरीके से समझाने की कोशिश करूंगा... मनोविज्ञान में इंटरप्रिटेशन जैसी कोई चीज होती है। आप जो कुछ भी देखते हैं, सुनते हैं, महसूस करते हैं और आपके आस-पास जो कुछ भी है वह आपके और आपके अनुभव से होकर गुजरता है।
वह भी नहीं...

हमें अक्सर कठिन परिस्थितियों या लोगों पर तुरंत प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता महसूस होती है, इसलिए हम कई जल्दबाजी में कदम उठा सकते हैं। इसके बजाय मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि बस अपने आप को अनुमति दें और इंतजार करने का समय दें और देखें कि आगे क्या होता है। पिछली घटनाओं का विश्लेषण करना और किसी और पर दोष लगाने की कोशिश करना (खुद को दोष देने सहित) शायद ही कभी एक उत्पादक विकल्प होता है। डोमिनोज़ प्रभाव जैसी घटनाओं की एक श्रृंखला के माध्यम से बुरी चीज़ें और ग़लतफ़हमियाँ घटित होने की संभावना अधिक होती है। एक नियम के रूप में, कोई भी व्यक्ति अंतिम परिणाम के लिए पूरी तरह से दोषी नहीं है।

सौहार्दपूर्ण रिश्ते हमेशा एक सामंजस्यपूर्ण महिला से शुरू होते हैं। चालाकी कौशल से नहीं, रखने और शादी करने की गुप्त युक्तियों से नहीं, भावी पत्नियों के लिए पाठ्यपुस्तक के अनुसार आत्म-यातना से नहीं। नहीं। केवल एक सामंजस्यपूर्ण महिला ही सामंजस्यपूर्ण संबंध बना सकती है। और बिंदु. और कुछ नहीं। जब एक महिला खुद के साथ अच्छा महसूस करती है, जब वह अकेलेपन से डरती नहीं है और खुद को इस तरह से व्यस्त रख सकती है कि उसकी रुचि हो, जब उसके पास पर्याप्त आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान होता है, जब वह खुद को जानती है, अपनी जरूरतों को जानती है, जब वह शांतिपूर्ण और शांत होती है, जब वह जानती है कि वह वास्तव में क्या चाहती है, तभी रिश्ता विकसित होता है।

बच्चों के रूप में, हम जीवन की अर्थहीनता से भागते हैं और बच्चों से दूर भागते हैं, अर्थ की तलाश करते हैं। कितने लोग सीने में छेद चिपकाने के लिए पैदा हुए? अपने अस्तित्व को सही ठहराने के लिए? जीवन को कम से कम किसी प्रकार का वेक्टर देने के लिए?

“बेबी, तुम जीने और सृजन करने के लिए पैदा नहीं हुई हो। आपका जन्म इसलिए हुआ ताकि आपकी माँ को कष्ट न हो। और उसे दर्द होता है. उसे अब भी दुख होता है, क्योंकि बच्चे किसी के भाग्य की बैसाखी नहीं बनते। चलो माता-पिता.

"प्रेम" की अवधारणा अलगाव के भ्रम से उत्पन्न होती है। आत्मा, निरपेक्ष पूर्ण और एक है। स्वयं को जानने के लिए, आत्मा अपने आप में ध्रुवीकरण करती है, लेकिन विभाजित नहीं होती है। "पुरुष" और "महिला" की अवधारणाएँ प्रकट होती हैं। संपूर्ण, एक होने की स्वाभाविक इच्छा के कारण बना यह आकर्षण प्रेम कहलाता है। भौतिक नियमयह गुरुत्वाकर्षण द्वारा व्यक्त किया जाता है। प्रेमी कभी-कभी हमेशा साथ-साथ रहते हैं और उन्हें इस प्यार का एहसास नहीं होता।

नमस्ते, मैं एक विश मेकर हूं। स्वर्ग में ऐसी चीज़ है. हाँ, हाँ, आपने सही समझा - मैं आपकी इच्छाएँ पूरी करता हूँ। नहीं, मैं देवदूत नहीं हूं, मैं एक कलाकार हूं। खैर, उदाहरण के लिए, इकाई मांस की चक्की जैसी है। उन्होंने मांस का एक टुकड़ा रखा - और बाहर निकलने पर कीमा बनाया हुआ मांस रखा। मेरे साथ भी ऐसा ही है - उन्होंने एक इच्छा रखी - और परिणाम एक अवतार है। मैं लंबे समय से इच्छाओं के साथ काम कर रहा हूं। जब से इसे बनाया गया है. इसकी शुरुआत कब हुई, मुझे तो याद भी नहीं. संभवतः समय की शुरुआत से.

समय पर छोड़ें। घर, भले ही वहां कोई आपका इंतजार नहीं कर रहा हो, एक आग लगाने वाली पार्टी से, बिना "स्टाफ" वाले मेहमानों से, अनुचित संबंधों और बुरी आदतों से। अवसाद और अंधेरे विचारों से, कठिन यादों से, पुराने हो चुके रिश्तों से, उन लोगों से जो आपको नष्ट कर देते हैं, या आपके बगल वाले व्यक्ति से। उसे और अपने आप को किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने का मौका दें (और शायद खुद को भी) जिसके साथ यह बेहतर, अधिक आरामदायक, उस रूप में शांत होगा जिसकी आपमें से प्रत्येक को आवश्यकता है। यदि आप पहले से ही किसी कारण या किसी अन्य कारण से इसे एक-दूसरे को देने में असमर्थ हैं, तो एक-दूसरे को अन्य रिश्तों में और अपने आप में इसे खोजने के प्रयास और आशा से वंचित न करें।

कोई भी खुद से शुरुआत नहीं करना चाहता. किसी भी रिश्ते के साथ यही समस्या है। हम धक्का-मुक्की खेलना पसंद करते हैं और दूसरे लोगों के पहले कदम उठाने का इंतजार करते हैं।

मैं इसे अक्सर अलग-अलग फॉर्मूलेशन में सुनता हूं:

मैं अपनी माँ का सम्मान तब करूँगा जब वह मुझ पर आदेश देना बंद कर देगी।

जब मेरे पति मेरा ख्याल रखना शुरू करेंगे तो मैं उनकी बात मानूंगी

जब मेरी सास मुझे स्वीकार करेंगी तो मैं उनके साथ अच्छा व्यवहार करूंगी।

जन्म से ही, सितारे एक व्यक्ति को कुछ व्यवसायों की क्षमता और कुछ व्यवसायों के प्रति रुचि प्रदान करते हैं। बेशक, हममें से हर कोई व्यवसाय और उद्यमिता के क्षेत्र में सफल होने के लिए पैदा नहीं हुआ है, और हर किसी को शुरू से ही लाखों कमाने का अवसर नहीं दिया जाता है। लेकिन किसी फर्म या उद्यम के लिए काम करके भी आप कुछ वित्तीय सफलता हासिल कर सकते हैं। किसी भी मामले में, ज्योतिषीय सिफारिशों और सलाह को ध्यान में रखना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

आस-पास की दुनिया न तो ख़राब होती है और न ही ख़राब होती है। दुनिया दी गई के लिए बदतर होती जा रही है खास व्यक्ति. जीवन रेखा के समानांतर, जिसके बारे में व्यक्ति शिकायत करता है, ऐसी रेखाएँ भी होती हैं जिन्हें उसने एक बार छोड़ दिया था और जहाँ सब कुछ अभी भी अच्छा है। असंतोष व्यक्त करते हुए, एक व्यक्ति वास्तव में बदतर पंक्तियों पर धुन लगाता है। और यदि ऐसा है, तो वह वास्तव में इन रेखाओं की ओर आकर्षित होता है। जन्म लेते ही, एक व्यक्ति सबसे पहले दुनिया को वैसे ही स्वीकार करता है जैसी वह है। बच्चा अभी तक यह नहीं जानता है कि यह बदतर या बेहतर हो सकता है।

परिपक्वता और जटिलता तब है जब आप जानते हैं कि अपने घावों को कैसे चाटना है, अपने घावों को पाउडर करना है, या उन्हें आदेश की तरह गर्व से पहनना है। और आपकी गलतियाँ भी, जो या तो वास्तव में गलतियाँ थीं, या सच्चा प्यार था, जो हमेशा सही होता है। लेकिन वयस्कता, परिपक्वता और जटिलता तब है जब आप जानते हैं कि अपने घावों को कैसे चाटना है, अपने दागों को पाउडर करना है, या उन्हें आदेश की तरह गर्व से पहनना है। और अकेलापन कम ही महसूस होता है और अगर महसूस हो तो उससे डरें नहीं।

मैं अधिक से अधिक समझता हूं कि आप अपने आप पर अलग-अलग तरीकों से, पूरी तरह से अलग-अलग तरीकों से और सबसे महत्वपूर्ण रूप से अंतहीन रूप से काम कर सकते हैं, क्योंकि विकास के साथ-साथ तरीकों की भी कोई सीमा नहीं है। मैं केवल उस बारे में लिखूंगा जो हुआ था हाल तकइस प्रक्रिया में मेरे लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मैं बहुत अधिक न खेलूं। दो तरीके, दो विकल्प. पहले, मैं खुद पर इस तरह काम करता था: मैं खुद से असंतुष्ट था, मुझे यह पसंद नहीं था, फिर मुझे यह पसंद नहीं आया, यह ऐसा नहीं है, फिर ऐसा नहीं है। और मैंने लगातार खुद को बदलने की कोशिश की, यानी। हर संभव तरीके से सुधार करना, लेकिन खुद में किसी तरह की पूर्णता लाना वांछनीय है - आदर्श बनने के अर्थ में नहीं, बल्कि इसमें मैं खुद को संतुष्ट करता हूं, ताकि मैं खुद को एक ऐसी चीज के रूप में प्रस्तुत कर सकूं जिसे मैं स्वीकार कर सकूं और प्यार कर सकूं।

उन लोगों के लिए जो अपने और अपने आसपास की दुनिया के विकास के पथ पर आगे बढ़ रहे हैं।

जो मनुष्य और उसके आसपास की दुनिया की आंतरिक मनोवैज्ञानिक प्रकृति के अध्ययन और ज्ञान में लगे हुए हैं।

उन लोगों के लिए जो जागरूकता के मार्ग पर चलते हैं, व्यक्तिगत विकास के मार्ग पर चलते हैं।

सबसे पहले, एक व्यक्ति बस इस बाहरी दुनिया को जीता और पहचानता है। यह कैसे काम करता है, इसे कौन नियंत्रित करता है और इसमें अपना स्थान कैसे पाया जाए। वह अपने आसपास की दुनिया के बारे में जो देखता और सुनता है, उसके आधार पर तथ्य एकत्र करता है, विश्लेषण करता है।

जबकि हम सभी अद्वितीय हैं और हममें से प्रत्येक के अपने हितों का संतुलन है, रिश्तों में पुरुषों की कुछ बुनियादी अपेक्षाएँ होती हैं और महिलाओं की भी कुछ बुनियादी अपेक्षाएँ होती हैं। ये सनक या कल्पनाएँ नहीं हैं, यह एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है - कुछ घटकों को प्राप्त करना।

तीन चीजें हैं जो एक पुरुष के लिए एक महिला से प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, और, तदनुसार, तीन महत्वपूर्ण गुण जो एक महिला के जीवन में आवश्यक हैं ताकि एक पुरुष उसके बगल में पनप सके।

कभी-कभी खुद से प्यार करना इतना कठिन क्यों होता है? हम सभी जानते हैं कि अगर हम ऐसा करने में असफल रहे तो कोई और हमसे प्यार करने के बारे में सोचेगा भी नहीं.

और वास्तव में, यदि कोई व्यक्ति खुद को त्याग देता है, तो इसका मतलब है कि ऐसा रवैया उसके लिए बिल्कुल उपयुक्त है, और वह अपने आस-पास के लोगों से अधिक होने का दिखावा नहीं करता है। लेकिन आत्म-प्रेम की आवश्यकता को महसूस करना एक बात है, लेकिन विचारों को वास्तविकता में कैसे बदलना है यह एक और, बहुत अधिक कठिन प्रश्न है।

मैं पाठक को तुरंत चेतावनी देना चाहता हूं कि जो जानकारी आप नीचे पढ़ते हैं वह आपकी इच्छा की परवाह किए बिना आपकी सोच को बदल सकती है। इसलिए, मेरा सुझाव है कि आगे पढ़ने से पहले आप बहुत सावधान और केंद्रित रहें।

आप सोने से पहले क्या सोचते हैं? आपके दिमाग में क्या विचार घूम रहे हैं?

मैं शर्त लगाकर कह सकता हूं कि आपको यह एहसास नहीं होगा कि आप सुबह कैसा महसूस करते हैं, यह सोने से पहले आपके विचारों पर निर्भर करता है। बिस्तर पर जाने से पहले आप क्या सोचते हैं - वास्तव में, यह निर्धारित करता है आपका भविष्य, कल अपने जीवन का मॉडल तैयार करें।

एक बार स्टेपानोव हर चीज़ से तंग आ गया था। यह सीधे जिगर तक पहुंच गया - यह मुंह में कड़वा है। उसने चारों ओर देखा - चारों ओर परेशानियाँ थीं। पति हमेशा टीवी के सामने बैठता है, रिमोट कंट्रोल पर क्लिक करता है, और आप उन्हें ठीक करने के लिए सॉकेट से पूछताछ नहीं कर सकते, वे बस स्नोट पर लटके रहते हैं। माँ केवल वही करती है जिसकी वह आलोचना करती है: या तो बोर्स्ट बहुत नमकीन है, या फर्श खराब तरीके से धोया गया है, या वे उस पर थोड़ा ध्यान देते हैं। मेरा बेटा पढ़ाई नहीं करना चाहता, डायरी में केवल ड्यूस हैं, और वह हर कदम पर झूठ बोलता है, और आप खुद को कंप्यूटर से दूर नहीं कर सकते। काम पर भी, यह चीनी नहीं है: कर्तव्यों का दायरा व्यापक होता जा रहा है, और धन का प्रवाह संकीर्ण होता जा रहा है, और जाओ और निंदा करो - वे तुरंत कहेंगे "अगर तुम्हें यह पसंद नहीं है, तो छोड़ दो।"

इस दुनिया में ज्यादातर लोग पारिवारिक लोग हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति किस तरह की जीवन शैली अपनाता है, मायने यह रखता है कि उसके प्रति उसका दृष्टिकोण क्या है। हर महिला, शादी करते समय, अवचेतन रूप से सपना देखती है कि उसका पति जीवन भर के लिए एकमात्र और प्रिय बन जाएगा। हालाँकि, अधिकांश शादीशुदा महिलाजानिए कभी-कभी इस प्यार को जीवन भर निभाना, खुश रहना और प्यार करना कितना मुश्किल होता है।

सकारात्मक विचार, दृष्टिकोण आपके आस-पास की दुनिया को बदल सकते हैं बेहतर पक्ष. खुशी के पलों, छोटी-छोटी सुखद खुशियों की एक गेंद में धागा दर धागा खींचो। आप ध्यान नहीं देंगे कि यह उलझन अंततः बड़ी और वजनदार हो जाएगी। किसी व्यक्ति को गलतियों, गलत कार्यों को समझने, अपमान और पुरानी चोटों से आत्मा को शुद्ध करने में असफलता दी जाती है। मुक्ति के बाद ही व्यक्ति प्रफुल्लित और प्रसन्न होता है। और फिर वे कहते हैं: "मानो मेरी पीठ के पीछे पंख उग आए हैं, मैं ऊंची, ऊंची उड़ान भरना चाहता हूं।"

बहुत समय पहले की बात है, एक राजा ने अपने सेवकों को सड़क पर एक बहुत बड़ा पत्थर रखने का आदेश दिया, जो न सिर्फ बहुत बड़ा था! इसका वजन कम से कम आधा टन था और यह हर तरफ से चिकना था। सेवकों को आश्चर्य हुआ कि राजा को इस विचार की आवश्यकता क्यों पड़ी, जिससे कोई लाभ नहीं था। लेकिन राजा जानता था कि वह क्या कर रहा है। और जब नौकरों ने अविश्वसनीय कठिनाई से पत्थर को सड़क पर लुढ़काया, तो वह पास में छिप गया और देखने लगा। उसकी रुचि केवल एक ही प्रश्न में थी - क्या कोई पत्थर को रास्ते से हटा देगा।

मैं अक्सर सुनता हूं कि महिलाएं कैसे अनायास ही मजबूत हो जाती हैं। जब कोई पति हो, लेकिन किसी कारणवश उसे किसी चीज़ की ज़रूरत नहीं हो, उसे कुछ नहीं चाहिए, वह कुछ नहीं कर सकता। और इसी तरह। और फिर महिला एक सुपर-लबादा पहन लेती है और एक सुपर-वुमन बन जाती है। वह बच्चों, घर, नौकरी और पति को लेकर चल रही है। लेकिन तब से महिला शरीरइस तरह के थका देने वाले काम के लिए इरादा नहीं है, तो देर-सबेर बात टूटने, बीमारी और नफरत की आ जाएगी। बेशक, नफरत पति को संबोधित है। जिसने अपना कर्तव्य पूरा नहीं किया. और हां, कोई भी महिला इस स्थिति में खुशी का अनुभव करने में सक्षम नहीं है।

आदतें आरामदायक बिस्तर की तरह होती हैं - अंदर जाना आसान और बाहर निकलना मुश्किल! धन की तुलना ख़ुशी से नहीं की जा सकती। लेकिन यह धन ही है जो लोगों को महत्वपूर्ण, मूल्यवान, सम्मानित और प्रभावशाली महसूस कराता है! और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि धन आपको एक व्यक्ति जो भी करता है उसमें स्वतंत्र होने की अनुमति देता है। आइए दूसरी तरफ से देखें! आइए उन दस आदतों की पहचान करने का प्रयास करें जो गरीबी का कारण बनती हैं।

समस्त भौतिक जीवन प्रकृति के नियमों के अनुसार संचालित होता है। ईश्वर ने ब्रह्मांड में ऐसे नियम स्थापित किए हैं जो आपको वही बनाने की अनुमति देते हैं जो आप चुनते हैं। ब्रह्माण्ड के इन नियमों का न तो उल्लंघन किया जा सकता है और न ही इन्हें अनदेखा किया जा सकता है। आप कानून का पालन किए बिना नहीं रह सकते, क्योंकि चीजें ऐसी ही हैं। आप इससे दूर नहीं हो सकते; आप इसके बाहर काम नहीं कर सकते.

मुझे अपने लिए एहसास हुआ कि एक व्यक्ति का केवल अपना रास्ता हो सकता है, और किसी का अनुसरण करते हुए आप केवल किसी और का जीवन जी सकते हैं और स्वयं नहीं, बल्कि अन्य लोगों के विचारों की पुनरावृत्ति हो सकते हैं। बेशक, आप इससे कुछ सीख सकते हैं और सीखना चाहिए जानकार लोग, क्योंकि वे अपने अनुभव और ज्ञान को व्यर्थ में साझा नहीं करते हैं, लेकिन आपको निश्चित रूप से इसे खुद पर आज़माने और महसूस करने की ज़रूरत है कि क्या यह आपके लिए सही है।

दृष्टिकोण। गिपेनरेइटर यू.बी. भावनाओं के कारणों के बारे में. आक्रोश और दर्द की भावनाओं को छिपाना अक्सर बचपन से सिखाया जाता है। संभवतः, आपने एक से अधिक बार सुना होगा कि कैसे पिता लड़के को निर्देश देते हैं: "रो मत, यह सीखना बेहतर है कि जवाबी हमला कैसे किया जाता है!" "दर्दनाक" भावनाओं का क्या कारण है? मनोवैज्ञानिक बहुत निश्चित उत्तर देते हैं: दर्द, भय, आक्रोश का कारण आवश्यकताओं का असंतोष है।

किसी व्यक्ति की कुल नाखुशी का एक मुख्य कारण उसकी अनिच्छा, स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने, भीतर से कार्य करने, साहसपूर्वक उन लक्ष्यों की ओर बढ़ने में असमर्थता है जो महत्वपूर्ण हैं। हममें से अधिकांश, करने के बजाय, इंतजार करना पसंद करते हैं, सभी फायदे और नुकसान का आकलन करते हैं और भविष्य के कार्यों के लिए जमीन तैयार करते हैं, जो कि अधिकांश मामलों में, कभी भी अमल में नहीं आते हैं। इस ठहराव का कारण क्या है? और हम एक अनुचित रोक को उचित ठहराने के लिए खुद को क्या निर्धारित करते हैं?

यह वह कानून है जिसके द्वारा आपके विश्वास को व्यवहार में लाया जाता है। यह संभवतः सभी सफलता कारकों में से सबसे महत्वपूर्ण को उजागर करता है। यह सार्वभौमिक नियम, पहली बार लगभग 3000 ईसा पूर्व में लिखा गया था। इ। दावा है कि एक व्यक्ति एक जीवित चुंबक है, जो अनिवार्य रूप से उन लोगों, परिस्थितियों, विचारों और संसाधनों को अपनी ओर आकर्षित करता है जो उसके प्रमुख विचारों के अनुरूप हैं। कानून कहता है, "जैसा समान को आकर्षित करता है।"

ऐसे कारक जो आपके जीवन को शीघ्रता से बदल सकते हैं।

1. स्पष्टता

स्पष्टता का मतलब है कि आप ठीक-ठीक जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं। स्पष्टता 80% भाग्य है और सबसे महत्वपूर्ण भाग्य कारक है। सभी कामयाब लोगवे इस बारे में बहुत स्पष्ट हैं कि वे क्या चाहते हैं और जो वे चाहते हैं उसे पाने के लिए उन्हें क्या करने की आवश्यकता है।

मनुष्य एक पेड़ के अंकुर की तरह है: वह जैसी परिस्थितियों में रहेगा, पेड़ उसी तरह विकसित होगा। यदि एक युवा पेड़ के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाई जाती हैं, तो एक शानदार पेड़ उसमें से विकसित होगा और दूसरों को वह सब कुछ देगा जो वह दे सकता है। एक पेड़ मजबूत, पतला, सुंदर हो सकता है, अपने अस्तित्व से सभी को खुश कर सकता है। ऐसा ही एक आदमी है, अगर एक आदमी को प्यार किया जाता है, सराहना की जाती है, सम्मान दिया जाता है, तो वह सफल, खुश, मजबूत, दयालु बन जाता है।

वह सिर्फ इसलिए कलाकार बने क्योंकि स्कूल के बाद उन्हें कुछ करना था। वह जानता था कि काम से खुशी मिलनी चाहिए, और उसे चित्र बनाना पसंद था - और इसलिए चुनाव किया गया: उसने एक कला विद्यालय में प्रवेश लिया। इस समय तक, वह पहले से ही जानता था कि वस्तुओं की छवि को स्थिर जीवन कहा जाता है, प्रकृति - परिदृश्य, लोग - चित्र, और वह अपने चुने हुए पेशे के क्षेत्र से बहुत कुछ जानता था। अभी तो उसे और भी सीखना था. एक प्रभावशाली शिक्षक ने एक परिचयात्मक व्याख्यान में घोषणा की, "सुधार करने के लिए, आपको सबसे पहले नोट्स से खेलना सीखना होगा।" प्रसिद्ध कलाकार.

जब भी बातचीत में "ज़रूरत" शब्द सुना जाता है, जब कर्तव्य या दायित्वों की बात आती है, तो यह सवाल पूछने लायक है कि "किसे इसकी आवश्यकता है?"। जोड़-तोड़ करने वाले इस तथ्य के बारे में चुप रहना पसंद करते हैं कि उन्हें सबसे पहले वही चाहिए जो वे चाहते हैं।

उदाहरण के लिए, किसी माता-पिता का वाक्यांश, "आपको नौकरी ढूंढने की ज़रूरत है", हेरफेर से मुक्त, इस तरह सुनाई देगा: "मैं चाहता हूं कि आप मेरी गर्दन पर बैठना बंद करें और काम पर जाएं।" इस बीच लड़के को काम पर नहीं जाना पड़ता, वह आराम से उसकी गर्दन पर बैठ जाता है.

आधुनिक बच्चे "अधिकार" की अवधारणा से परिचित नहीं हैं। माता-पिता का अधिकार बहुत पहले ही नष्ट हो चुका है। क्या किया जा सकता है? मुझे लगता है कि ये प्रश्न उन सभी को चिंतित करते हैं जिनके बच्चे हैं। अक्सर, बच्चों के साथ संबंधों में, हम उनके स्नेह और प्यार को महसूस करते हैं, लेकिन हम अपने लिए सम्मान नहीं देखते हैं। हम सभी अवचेतन रूप से प्यार और सम्मान के बीच के अंतर को समझते हैं, हालांकि इसे शब्दों में समझाना मुश्किल हो सकता है। मैं यह कहकर शुरुआत करना चाहूंगा कि बच्चे हमारे दर्पण हैं, चाहे हम इसे स्वीकार करना चाहें या नहीं, लेकिन यह है। और अगर हमारे बच्चे हमारे साथ असम्मानजनक, तिरस्कारपूर्ण व्यवहार करते हैं और हमारी परवाह करना बंद कर देते हैं, तो यह केवल इसलिए है क्योंकि हमने एक बार उनके साथ उसी तरह व्यवहार किया था।

हमारे जीवन में एक भी व्यक्ति ऐसे ही नहीं आता। हर कोई बिल्कुल हर कोई है! - अपने साथ कुछ सबक लेकर आता है जो जीवन के इस पड़ाव पर हमारे लिए उपयोगी है। हालाँकि, अधिकांश समय हम इसे समझ नहीं पाते हैं।

लोगस्थित हमारे वातावरण में, एक प्रतिबिंब हैंहम स्वयं। बेशक, कई लोग इस कथन से सहमत नहीं होंगे, लेकिन, फिर भी, ऐसा ही है। सब कुछ आकर्षण के नियम के सिद्धांत के अनुसार होता है: हम आकर्षित करते हैंआपके जीवन में उन लोगों का, कौनकुछ हमारे समान. यदि हम किसी के कुछ खास चरित्र लक्षणों से बहुत ज्यादा परेशान हैं, तो इसका मतलब है कि वही गुण हमारे अंदर भी हैं। एक व्यक्ति, जैसा कि वह था, हमारा प्रतिबिंब है और दिखाता है कि वास्तव में अपने आप में क्या स्वीकार करने की आवश्यकता है, किस पर काम करना है। अगर हम इन गुणों को अपने अंदर विकसित कर लें और इनसे छुटकारा पा लें तो हमारी जिंदगी से चिड़चिड़ापन गायब हो जाता है या जैसे हम खुद बदलते हैं वैसे ही बदल जाता है।

तो, हम उस चीज़ पर कैसे काम करें जो हमें इतना परेशान करती है?

सबसे पहले, अपने परिवेश में उस व्यक्ति की पहचान करें जो आपको सबसे अधिक परेशान करता है और यह निर्धारित करें कि उसके कौन से गुण आपको परेशान करते हैं - इससे आप समझ जाएंगे कि वास्तव में वह आपके अंदर क्या दर्शाता है और आपको किस पर काम करना चाहिए।

एक बार जब आप निर्णय ले लेते हैं, तो आपको अपने शिक्षक को धन्यवाद देना होगा। एक व्यक्ति को आपके पास एक निश्चित पाठ के लिए भेजा गया था, जो आपके सुधार, विकास, विकास, सीखने के लिए आवश्यक है, जिसका अर्थ है कि आपको आभारी होना चाहिए कि वह आपके जीवन में आया। भले ही यह व्यक्ति अपने साथ जो सबक लेकर आता है वह बहुत दर्दनाक और क्रूर हो।

फिर सबसे कठिन बात आती है - आपको इस तथ्य को स्वीकार करने की आवश्यकता है कि यह कष्टप्रद गुण आपके अंदर है। एक नियम के रूप में, कई लोग कुछ इस तरह प्रतिक्रिया करते हैं: “ठीक है, बकवास! मेरे पास निश्चित रूप से यह नहीं है!" हालाँकि, तुरंत इनकार करने में जल्दबाजी न करें। यह व्यक्ति आपके जीवन में एक कारण से प्रकट हुआ - इसलिए, यह वही है जिसकी आपको जीवन के इस चरण में आवश्यकता है। इसलिए, समस्या को खारिज करने के बजाय, अपने सभी कार्यों, विचारों को याद करने का प्रयास करें, जो एक ऐसा गुण प्रदर्शित करते हैं जो आपको दूसरे में परेशान करता है।

उदाहरण के लिए, आप अपने मित्र की कंजूसी से अविश्वसनीय रूप से परेशान हैं - शायद इस तरह से वे आपको दिखाते हैं कि आप अपने प्रति कंजूस हैं (अपने स्वास्थ्य, विकास पर बचत करें, आप किसी नई चीज़ पर पैसा खर्च करने के लिए खेद महसूस करते हैं, आदि)।

या, मान लीजिए, आपके वातावरण में एक व्यक्ति दिखाई दिया जो हर किसी और हर चीज पर कीचड़ उछालता है - यह अन्य लोगों के बारे में आपके नकारात्मक विचारों को प्रतिबिंबित कर सकता है (भले ही आप उन्हें कभी आवाज नहीं देते हैं) या यह तथ्य कि आप अक्सर खुद को डांटते हैं।

एक और उदाहरण: आपके दोस्त ने आपके साथ बेईमानी की - उसने आपसे अपना वादा पूरा नहीं किया, जिसके कारण आपने खुद को बहुत अजीब स्थिति में पाया। यहां तक ​​​​कि अगर आप हमेशा दूसरे लोगों के सामने अपनी बात रखते हैं, तो इसके बारे में सोचें: क्या यह व्यक्ति इस बात का संकेत नहीं है कि जो वादे आप खुद से करते हैं, वे आमतौर पर अधूरे रहते हैं?

एक और उदाहरण: जैसा कि आप सोचते हैं, आपके पुरुष ने अपनी मर्दानगी खो दी है और किसी तरह पागल हो गए हैं - यह इंगित करता है कि आप स्वयं कम स्त्रैण बन गए हैं और जितना आपको चाहिए उससे अधिक मर्दाना गुण दिखाते हैं।

एक क्रोधी पड़ोसी रिश्तेदारों या अधीनस्थों के प्रति आपके अत्यधिक मांग वाले रवैये को प्रतिबिंबित कर सकता है;

आप काम पर जाने के लिए जिस परिवहन का उपयोग करते हैं, उसमें ड्राइवर की अशिष्टता आपके व्यवहार को दर्शाती है अपनी इच्छाकिसी के प्रति असभ्य होना, भले ही आप इस इच्छा को अपने अंदर दबा लें;

किसी कार्य सहकर्मी की अव्यवस्था इस तथ्य का प्रतिबिंब हो सकती है कि आप अक्सर एक साथ कई कार्य करते हैं और किसी को भी अंत तक नहीं लाते हैं। उदाहरणों की सूची लंबी हो सकती है...

एक शब्द में, ध्यान से सोचें कि वास्तव में वे आपके जीवन में आई उत्तेजना के माध्यम से आपका ध्यान किस ओर आकर्षित करने की कोशिश कर रहे हैं।

(करने के लिए जारी)

किसी व्यक्ति के "दर्पण प्रतिबिंब" का सार और अभिव्यक्ति

व्यवहार एक दर्पण है जिसमें हर कोई अपना चेहरा दिखाता है। मैं. गोएथे

याद रखें कि आपके आस-पास के लोग आपका प्रतिबिंब हैं। ब्रह्मांड लगातार आपको अपने प्रतिबिंब भेजता है और यह मुख्य रूप से आपके आस-पास के लोगों की मदद से करता है।

"मिरर" विधि स्वयं के बारे में जागरूकता का सबसे अनोखा अधिकार है। दर्पण सादृश्य आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा कि क्या है आप किसी दूसरे व्यक्ति में जो देखते हैं उसके प्रति आपकी कोई भी नकारात्मक प्रतिक्रिया आपके द्वारा स्वयं में उसे अस्वीकार करने से निर्धारित होती है। यदि कोई चीज़ आपको दूसरे व्यक्ति में परेशान करती है, तो उसे स्वयं में खोजें। दूसरों में, जैसे कि अपने दर्पण में, आप आसानी से देख सकते हैं कि आपमें क्या है। संचार में लोग एक-दूसरे के दर्पण होते हैं। बढ़ी हुई आवृत्तिलोगों के बीच झगड़ों का मतलब केवल इतना है कि वे अक्सर एक-दूसरे के लिए दर्पण होते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के लिए, किसी न किसी हद तक, अपने व्यवहार के लिए एक हजार एक औचित्य ढूंढना आम बात है, लेकिन यह स्वीकार नहीं करना कि वह ठीक उसी तरह से कार्य करता है, जिसकी वह इसके लिए आलोचना करता है।

कोई भी अनचाहा रिश्ता एक दर्पण होता है जो हमारे व्यक्तित्व को दर्शाता है। जब हम अपने पर्यावरण से नाखुश होते हैं, तो हम वास्तव में खुद से नाखुश होते हैं। जो कुछ भी हम लोगों में देखते हैं वह सब हमारे अंदर अच्छाई के रूप में मौजूद होता है,
और जो अभी तक नहीं बन पाया है.

एक व्यक्ति का अपने प्रति दृष्टिकोण हमेशा दूसरों के प्रति उसके दृष्टिकोण से मेल खाता है। जो दूसरों के साथ तिरस्कार का व्यवहार करता है, वह भीतर से स्वयं का सम्मान नहीं करता। अपने आस-पास के लोगों पर करीब से नज़र डालें और आप देखेंगे कि वे आपके बारे में आपके विचार को प्रतिबिंबित करते हैं।

क्योंकि दुनियाआपकी दुनिया है, तो आप जो कुछ भी देखते हैं, सुनते हैं और महसूस करते हैं वह आपका प्रतिबिंब है। बेहतर होगा कि यह महसूस करें कि जिस दुनिया में हम रहते हैं वह हमारी निरंतरता है, और हम, बदले में, इस दुनिया की निरंतरता हैं।

इंसान के अंदर जो है वही उसे बाहर दिखेगा, क्योंकि अंदर भी और बाहर भी। जीवन का विचार तब बदल जाता है जब व्यक्ति को यह एहसास होता है कि: उसके आस-पास जो कुछ भी होता है वह उसके अंदर क्या हो रहा है उसका प्रतिबिंब है; वह दूसरे लोगों में जो कुछ भी देखता है वह उसका ही प्रतिबिंब होता है।

जो हम दूसरे लोगों में देखते हैं वह स्वयं में और भी अधिक व्यक्त होता है। इस अद्भुत पैटर्न को यीशु ने 2 हजार साल से भी पहले देखा था: "तू अपने भाई की आंख में तिनका देखता है, परन्तु अपनी आंख का लट्ठा नहीं देखता।"

हमारी "आंतरिक दुनिया" उत्पन्न होती है और साथ ही अन्य लोगों की समान "आंतरिक दुनिया" को आकर्षित करती है। जब दूसरा "बुरा" होता है, तो इसका मतलब है कि आपके अंदर भी वैसी ही "बुरी" स्थिति है। इसका मतलब यह है कि मेरा अपना स्थान "बुरा लगता है": एक ओर, यह दूसरों के दुर्भाग्य पर प्रतिक्रिया करता है; दूसरी ओर, यह दूसरे के दुर्भाग्य को जन्म देता है। यह एक बार फिर पुष्टि करता है कि "पसंद" न केवल आकर्षित करता है, बल्कि "पसंद" भी उत्पन्न करता है। जब कोई व्यक्ति इस बात से खुश होता है कि दूसरा बुरा है, तो इसका मतलब यह है
कि वह प्यार करने की क्षमता खो चुका है।

दो और तुम स्वयं को आनंद दोगे। जब आप देते हैं, तो आप विशेष खुशी से एकजुट होते हैं, क्योंकि कोई भी उपहार स्वयं को प्रतिबिंबित करता है, यानी, जब आप देते हैं, तो आप आनंदित होते हैं!

मानव जगत में व्यवस्था प्रत्येक व्यक्ति में व्यवस्था से शुरू होती है। अफ़सोस, लेकिन पूर्ण आदेश से कितनी दूर। अपनी स्वयं की चेतना को बदलकर, हम सार्वभौमिक चेतना - मानवता के वर्तमान और भविष्य - में योगदान करते हैं। जैसे ही आप ऐसा करते हैं, जान लें कि पुरस्कार प्रचुर मात्रा में होंगे। मानवता के सभी प्रतिनिधियों को लाभ होगा।

जो लोग विश्वास करते हैं वे एक दूसरे के प्रति आकर्षित होते हैं। जब आप खुद पर विश्वास करते हैं, तो आप दूसरों पर भी विश्वास बढ़ाते हैं। प्रतिबिंब का यह अद्भुत नियम एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में विश्वास के हस्तांतरण में भी प्रकट होता है। बहुत बार एक व्यक्ति "परावर्तक" की भूमिका निभाता है और न केवल अपनी, बल्कि अन्य लोगों की इच्छाओं का भी "कलाकार" की भूमिका निभाता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा घर छोड़ देता है और एक नोट छोड़ता है जिसमें लिखा होता है कि उसे लगता है कि उसे प्यार नहीं किया जाता है। इस मामले की जांच करने पर, उन्हें निम्नलिखित पता चला: यह पता चला कि बच्चे की माँ भी बचपन में इसी कारण से घर छोड़ना चाहती थी। इसके बाद, उसने इस आवेग को अपने अंदर दबा लिया और एक ऐसे व्यक्ति से शादी कर ली (जो खुद की तरह आकर्षित था) जिसने भी अपने पूर्व जीवन में इसी तरह की भावना का अनुभव किया था। जीवन स्थिति. उनका बेटा माँ और पिता दोनों की छिपी हुई इच्छाओं का एक प्रकार का "प्रतिबिम्बक" और "कलाकार" था। घर छोड़ने पर दंड के रूप में "मदद" के प्रावधान के बाद, बच्चे की घर छोड़ने की यह इच्छा अस्थायी रूप से कम हो गई, लेकिन वास्तव में यह अवचेतन स्तर पर चली गई। यह उस कुत्ते को दिया गया जो तीन बार घर से भाग गया था। परिवार के सभी सदस्यों को प्रतिगमन (अतीत में वापसी) के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ द्वारा योग्य सहायता प्रदान किए जाने के बाद ही, कुत्ते ने घर से भागना बंद कर दिया।

"जैसा अंदर, वैसा बाहर।" यदि व्यक्ति स्वयं द्वंद्वग्रस्त है तो वह अपने आस-पास के लोगों को उसी प्रकार देखता है और उसी प्रकार अपने चारों ओर संबंध बनाता है।मैं . अक्सर हमारे आस-पास के लोगों के चेहरे हमारी आंतरिक स्थिति का प्रतिबिंब होते हैं। शायद यह वास्तव में "दर्पणों को हरा देने" के लिए पर्याप्त है? स्वयं के प्रति जिम्मेदार होने का अर्थ अन्य लोगों पर उत्पन्न होने वाली अप्रिय भावनाओं सहित भावनाओं के लिए भी जिम्मेदार होना है।

जो सोच इंसान पर हावी हो जाती है, ऐसे ही लोग उसे घेर लेते हैं। मानव जगत का मॉडल कैसा दिखता है, वह अपने लिए ऐसी परिस्थितियाँ बनाता है। यदि किसी व्यक्ति के पास अपने आस-पास की दुनिया के प्रति आक्रामकता है, तो वह, एक "अत्याचारी" के रूप में, ठोस "पीड़ितों" का सामना करेगा। यदि किसी व्यक्ति की आक्रामकता स्वयं पर निर्देशित है, तो वह अनजाने में अपने जीवन में ठोस "अत्याचारियों" से मिलेगा। जब किसी ने आपको ठेस पहुंचाई हो, तो जान लें कि उसे दंड देना आपका काम नहीं है। आपका काम उसे धन्यवाद देना है! हाँ, संकेत के लिए धन्यवाद, क्योंकि जिसने आपको ठेस पहुँचाई है वह आपका दर्पण है! जान लें कि ब्रह्मांड प्रत्येक को उसके विचारों, इरादों और कार्यों के अनुसार पुरस्कृत करने का ध्यान रखेगा। समझें कि यह आपके आस-पास के लोग नहीं हैं जो आपको चोट पहुँचाते हैं, आप स्वयं अपने आप को दर्द का अनुभव करने की अनुमति देते हैं। याद रखें कि बदला लेने की इच्छा आपके आध्यात्मिक विकास पर हमेशा नकारात्मक प्रभाव डालेगी।

जब आप अपने आस-पास के लोगों से प्यार करते हैं, तो आपका दर्पण आपके लिए प्यार से भरा होता है। प्रेम में महान उपचार शक्ति है। ये बहुत शक्तिशाली ऊर्जा कंपन हैं। जब आप निरंतर प्रेम से भरे होते हैं, तो ये कंपन इतने मजबूत होते हैं कि आपके आस-पास के लोग बेहतर महसूस करने लगते हैं। आपको ऐसा लगेगा कि वे बदल गए हैं, लेकिन यह आपके सकारात्मक प्रेमपूर्ण स्पंदनों के प्रति उनकी प्रतिक्रिया मात्र है। में चारों ओर इस मामले मेंतुम्हारा दर्पण हैं.

एक व्यक्ति लोगों में यह नोटिस करता है कि उसकी विशेषता क्या है। यदि आप अपने आस-पास अधिक सुंदरता देखते हैं, तो जान लें कि आप स्वयं को इसी तरह देखते हैं। यदि आपने अपने आस-पास हो रही कुरूपता पर अधिक ध्यान देना शुरू कर दिया है, तो यह एक लक्षण है जिसे आपको तत्काल बदलने की आवश्यकता है। आपके साथ जो कुछ भी घटित होता है उसका एक बहुत ही महत्वपूर्ण लक्ष्य होता है: स्वयं को बेहतर तरीके से जानना।

यदि आप किसी की दयालुता, विश्वसनीयता, अच्छे स्वभाव की प्रशंसा करते हैं - तो इस तथ्य के लिए स्वयं को बधाई दें कि आपके पास पहले से ही ये गुण हैं।यदि आपको दूसरों में (बाहरी तल पर) कुछ पसंद नहीं है, तो वह आपके भीतर (आंतरिक तल पर) मौजूद है। एक मामला इस बात का उदाहरण दे सकता है कि आंतरिक बाहरी में कैसे प्रकट होता है। एक दिन एक आदमी आधी-खाली बस में यात्रा कर रहा था। उससे कुछ ही दूरी पर कई युवा बैठे थे, जो हिंसक और काफी गुस्से में किसी बात पर चर्चा कर रहे थे, जोर-जोर से अश्लील शब्द चिल्ला रहे थे, एक-दूसरे को टोक रहे थे, फर्श पर थूक रहे थे और बीज फैला रहे थे। एक ऐसा व्यक्ति होने के नाते जो संकेतों को पढ़ सकता है और ब्रह्मांड के संकेतों को सुन सकता है, इस आदमी ने खुद से पूछा: "मैंने इस आक्रामक स्थिति को अपनी ओर कैसे आकर्षित किया?" अपने अवचेतन के उत्तर को ध्यान से सुनने के बाद, उन्हें पता चला कि कुछ घंटे पहले एक बिजनेस पार्टनर के साथ संचार में भी ऐसा ही व्यवहार मौजूद था, जो ऊंचे स्वर में, आपसी तिरस्कार और अपमान के साथ हुआ था। इसके अलावा, बातचीत के बाद बाकी समय, बस में चढ़ने तक, उनमें यह नकारात्मकता बनी रही। और उसे एहसास हुआ कि यह उसका था नकारात्मक विचारउन्होंने लोगों के इस आक्रामक और नकारात्मक समूह को अपनी ओर आकर्षित किया। और फिर कुछ और भी दिलचस्प हुआ. इस स्थिति को धन्यवाद देते हुए और इसे एक प्रशिक्षण कार्यक्रम के रूप में देखते हुए, उन्होंने अपने लिए सही निष्कर्ष निकाले। संचार में अपने अपराधी को धन्यवाद देते हुए, क्षमा मांगते हुए और उसे माफ करते हुए, वह व्यक्ति शांत हो गया और खुद को संतुलित स्थिति में ले आया। आगे जो हुआ वह आश्चर्यजनक था: युवा लोगों ने, मानो जादू से, गाली देना, एक-दूसरे को दोष देना और गुस्सा करना बंद कर दिया, गंदगी फैलाना बंद कर दिया और बातचीत का लहजा और विषय अचानक बदल दिया। वास्तव में, जैसा भीतर और बाहर दोनों जगह वैसा ही पैदा करता है। जो बाहर हो रहा है वही अंदर भी हो रहा है। याद रखें कि आपके अंदर क्या है, देर-सबेर, लेकिन वह बाहर जरूर प्रकट होगा।

दर्पण से मुँह मोड़ लेने से समस्या का समाधान नहीं होता। एक दर्पण से दूसरे दर्पण में जाने पर आपको फिर से अपना प्रतिबिंब दिखाई देगा। हो सकता है कि आख़िरकार यह उचित हो कि आप दोबारा दर्पण से न टकराएँ, लेकिन फिर भी उसमें स्वयं को देखें।

यदि आप दूसरों को बदलना चाहते हैं, तो स्वयं को बदलें . जब हम किसी दूसरे व्यक्ति को बदलना चाहते हैं तो केवल एक चीज जो हम कर सकते हैं वह है खुद को बदलना। हमें, हमारी बदली हुई आंतरिक दुनिया को देखकर, दूसरे भी वैसे ही बन जाएंगे, यानी बदल जाएंगे
जिस दिशा में आप खुद बदल गए हैं.

लोगों में अपना प्रतिबिंब देखने की क्षमता में एक व्यक्तिगत उदाहरण स्थापित करें। आप कुछ इस तरह कह सकते हैं: तुम्हें पता है, अभी हाल ही में, जब तुमने मेरी आलोचना की, तो मैंने तुममें अपना प्रतिबिंब देखा। आश्चर्य की बात है कि मैंने कुछ ऐसा देखा जिस पर मैंने पहले कभी ध्यान नहीं दिया था। मुझे बेहतरी के लिए बदलने की अनुमति देने के लिए तहे दिल से धन्यवाद।जब आप ऐसा कुछ कहते हैं, तो मेरा विश्वास करें, आपका वार्ताकार आपके परिश्रम और उससे इस तरह बात करने की क्षमता से प्रभावित होगा। उसे बिल्कुल भी ऐसा महसूस नहीं होगा कि उसका मूल्यांकन किया जा रहा है या उसकी आलोचना की जा रही है। सबसे अधिक संभावना है, अपनी आंतरिक तत्परता के आधार पर, वह आपके उदाहरण का अनुसरण करेगा। दरअसल, "जैसा" "पसंद" को जन्म देता है। जितनी बार संभव हो "दर्पण विधि" का अभ्यास करें और आप देखेंगे कि आपका प्रतिबिंब कितना सकारात्मक होगा! अपने आस-पास के लोगों को एक दर्पण के रूप में उपयोग करें और देखें कि आप स्वयं कितने आश्चर्यजनक रूप से बेहतरी के लिए बदल जाएंगे।

किताब पर आधारित व्याचेस्लाव पंकराटोव, ल्यूडमिला शचेरबिनिना खुशी के लिए मुस्कुराएं! पीटर 2008
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