ტვინის ტალღების გენერატორის ჩამოტვირთვის პროგრამა რუსულ ენაზე. BrainWave გენერატორის გამოყენება

ტვინის ტალღები. ტვინის ტალღების წარმოქმნა (ეზოთერული)

ტვინის ტალღები. ტვინის ტალღების წარმოქმნა

ეგრეთ წოდებული "ტვინის ტალღები" (ტვინის ტალღები) არის ტვინის მიერ გამოსხივებული დაბალი ინტენსივობის ელექტრომაგნიტური ტალღები, სიხშირით 1-დან 40 ჰერცამდე, რომლებიც წარმატებით ჩაიწერება ისეთი მოწყობილობებით, როგორიცაა ელექტროენცეფალოგრაფი (EEG).
ტვინის ტალღების ხუთი ძირითადი ჯგუფი არსებობს

დელტა ტალღები (0,5-3 ჰც): ჩნდება ღრმა ძილის, ტრანსის, ჰიპნოზის დროს.

თეტა ტალღები (4-7 ჰც): ჩნდება ძილის, ღრმა დასვენებისა და მედიტაციის დროს. მეხსიერების უნარის გაზრდა, ყურადღების ფოკუსირება, ფანტაზიის სტიმულირება, ხელშეწყობა ნათელი ოცნებები. ზოგიერთი ადამიანი მიიჩნევს, რომ თეტა ტალღების ნახევარი საათი დღეში ცვლის 4 საათს რეგულარულ ძილს.

ალფა ტალღები (8-12 ჰც): ფიქსირდება ძილსა და გაღვიძებას შორის მოსაზღვრე მდგომარეობაში, მედიტაცია, იწვევს დადებით ემოციებს, კომფორტს და ჰარმონიას. გამოიყენება სხვადასხვა "მაღალსიჩქარიანი" აუდიო/ვიდეო სწავლების მეთოდებში, მაგალითად, კასეტებზე სასწავლო კურსებით უცხო ენები. თეტა ტალღების ქვეშ სახელმძღვანელოს კითხვაც კი ხელს უწყობს მასალის უფრო დიდ ათვისებას. ალფა დიაპაზონში ასევე დევს სიხშირის დიაპაზონი, რომელიც ცნობილია როგორც "შულმანის რეზონანსი" (სიხშირეები, რომლებიც რეზონანსულია მაგნიტური ველიᲓედამიწა).

ბეტა ტალღები (13-30 ჰც): ჩნდება აქტიურ, გაფრთხილებულ მდგომარეობაში. ბეტა ტალღების მაღალი აქტივობა ყოველთვის შეესაბამება სტრესის ჰორმონების დიდ გამოყოფას.

გამა ტალღები (30 ჰც და ზემოთ): გადადით გვერდიგვერდ "ჰიპერცნობიერების", "ჰიპერრეალობის" ცნებებთან. ყოველ შემთხვევაში, გამარჯვებული ასე ფიქრობს. ნობელის პრემიასერ ფრენსის კრიკი და რამდენიმე სხვა მეცნიერი.

დადგენილია, რომ გარედან ამ ტალღების მიერ ტვინის სტიმულაციას მივყავართ ისეთ მდგომარეობამდე, რომელშიც ტალღები ბუნებრივად წარმოიქმნება. მაგალითად, უკიდურესად აღგზნებული (ბეტა მდგომარეობა) ადამიანი შეიძლება მოდუნდეს ტვინის სტიმულირებით ათი ჰერცის ტალღებით ხუთი წუთის განმავლობაში.

პროცესის ტექნოლოგია თავისთავად რთულია. ადამიანს, როგორც მოგეხსენებათ, ძალიან სმენა აქვს და ესმის ხმა 16 ჰერციდან 20 კილოჰერცამდე დიაპაზონში. არის, რა თქმა უნდა, გამონაკლისები, მაგრამ... ეს გამონაკლისებია. და ჩვენი ამოცანაა ტვინის სტიმულირება ყურის საშუალებით და სტერეო ყურსასმენების დახმარებით. დინამიკები არ შეეფერება! ჩვენ არ განვიხილავთ სხვა მეთოდებს, რადგან ვსაუბრობთ ტვინის ტალღებზე ბგერაში. პრობლემა ის არის, რომ ყურს არ ესმის ტვინის ტალღები, მაგრამ ეს აუცილებელია. Binaural beats მოდის სამაშველო. რატომ ბინაურალური? რადგან ტექნოლოგია შექმნილია იმისთვის, რომ იმუშაოს მხოლოდ სტერეო მასალაზე, რომელიც განკუთვნილია ორი ყურისთვის. შეგახსენებთ, რომ სიტყვა "aural" ნიშნავს "ყური, სმენა, აკუსტიკური" და ა.შ.

განხილული ტექნოლოგიის არსი უფრო ადვილია მაგალითით ახსნა. დავუშვათ, ჩვენ გვჭირდება ტვინის სტიმულირება 10 ჰერცით. ამისთვის... მიირთვით მარცხენა ყურიერთიანი ტონი 500 ჰერცზე, ხოლო მარჯვნივ - 510 ჰც. მათი „შერევა“ უკვე ტვინში ხდება. ამავე დროს, 510 Hz - 500 Hz გვაძლევს მხოლოდ 10 Hz. ტვინის მიერ აღქმულ ამ განსხვავებას ორმხრივი რხევა ეწოდება.

ჩვენს მაგალითში, იგივე შედეგით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მნიშვნელობების ისეთი წყვილი, როგორიცაა, მაგალითად, 400 და 410, 800 და 810, მაგრამ არაუმეტეს 1000. ალტერნატივის და გამოყენების შესაძლებლობა სხვადასხვა სახისტალღები მთელი ხელოვნებაა და ამ თემაზე საკმარისი მასალაა სქელი წიგნისთვის.

დევიდ ჯონსონი, რომელიც ამ საკითხში ჩემზე მეტად ექსპერტია, გვირჩევს შემდეგს:

1. მყისიერი დასვენება და სტრესის მოხსნა - გამოიყენეთ სიხშირეები 5-დან 10 ჰც-მდე დასვენების სხვადასხვა დონისთვის.
2. ძილის ჩანაცვლება – ოცდაათი წუთიანი სესია 5 ჰერცზე ცვლის 2-3 საათიან ძილს, რაც საშუალებას გაძლევთ დილით ადრე გაიღვიძოთ უფრო განახლებული. სცადეთ მოუსმინოთ ნახევარი საათით ადრე დაძინებამდე და დილით ადგომამდე.
3. უძილობის წინააღმდეგ ბრძოლა - ტალღები 4-დან 6 ჰერცამდე პირველი 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადადის 3,5 ჰც-ზე დაბალ სიხშირეზე (20-30 წუთის განმავლობაში), დასრულებამდე თანდათან ეცემა 2,5 ჰც-მდე.
4. ტონის ამაღლება - თეტა ტალღები (4-7 ჰც) დღეში 45 წუთის განმავლობაში.
განსხვავებული ვიზუალი (მაგ. მხატვრებისთვის) - რამდენიმე ტალღა 6 ჰერცზე, შემდეგ გაძლიერება 10-მდე.
5. შაკიკისა და თავის ტკივილის შემსუბუქება - ექსპერიმენტი ალფა და თეტა კომბინაციებით.
6. დეპრესიის სიმპტომების დაქვეითება - ისევ ალფა და თეტას კომბინაციები, უპირატესად თეტა.
7. დაჩქარებული სწავლა - 7-დან 9 ჰერცამდე ვარჯიშის ჩანაწერის დაკვრის დროს. ეს აძლიერებს მასალის ასიმილაციას. ასევე სწავლის პროცესში (მაგალითად, კითხვით) ყოველ ნახევარ საათში აიღეთ 10 წუთიანი შესვენებები, რომლებშიც მოუსმინეთ ალფა ტალღებს (10 ჰერცი).
8. ქვეცნობიერი პროგრამირება - გამოიყენეთ 5-დან 7 ჰერცამდე, სანამ ჩანაწერი უკრავს (ჯონსონი ნიშნავს რაღაც საათნახევრიან გამეორებას "მე მშვიდად ვარ, მოდუნებული ვარ"), ან გააკეთეთ თქვენი ჩანაწერი და დაამატეთ მას ტალღები. ჩანაწერთან მათი შერევა და ხმის რეგულირება .
9. ინტუიციის გაუმჯობესება – ამ სფეროში დაგეხმარებათ თეტა ტალღები, 4-7 ჰერცი.
10. ცნობიერების მაღალი მდგომარეობების მიღწევა - და ისევ თეტა, დღეში მინიმუმ ნახევარსაათიანი სეანსით. შედეგებს ველით დაახლოებით ერთ თვეში.

ტვინის ტალღების სინქრონიზაციის შესახებ უამრავი ლიტერატურა არსებობს (ინგლისურს ვგულისხმობ), მაგრამ მის შესასწავლად საჭიროა მეტ-ნაკლებად გაიგოთ მეცნიერება და მედიცინა (ასევე უცხო ტერმინები). გასული საუკუნის სამოციანი წლებიდან მოყოლებული, ამ საკითხს ეძღვნება ასობით, თუ არა ათასობით მყარი წიგნი და სამეცნიერო სტატია.

აქ, ყოფილ სსრკ-ში, სამწუხაროდ, სიტუაცია გარკვეულწილად განსხვავებულია. არც ისე დიდი ხნის წინ, ჩემი სიტყვები ტვინის ტალღების შესახებ ერთ ერთი შეხედვით განათლებულ ლიტერატურულ შეკრებაზე უბრალოდ დასცინოდნენ, როგორც, მართლაც, ნეირო-ლინგვისტურ პროგრამირებას. მაინც იქნებოდა! უცხოური გამოცემები, როგორიცაა Scientific American, Alchohol, Physiological Review, Brain, British Journal of Psychology, Journal of Personality and Social Psychology, Electroencephalography და Clinical Neurophysiology, რეგულარულად აშუქებენ პრობლემას, ჭაღარა პროფესორები წერენ სქელ წიგნებს და ჩვენი კულტურული "ელიტა" ამაღლებს. სხვისი ცოდნა სიცილისთვის...

იმავდროულად, ტვინის ტალღების სინქრონიზაცია გამოიყენება დასავლეთში დეპრესიის, შაკიკისა და თავის ტკივილის, აუტიზმის, ყურადღების გაფანტვის, ალკოჰოლისა და ნარკომანიის სამკურნალოდ.
რა არის ტვინის ტალღები?

ელექტრული დენები გადის ნერვულ ბოჭკოებში, რომლის გაზომვაც შესაძლებელია გალვანომეტრით და ტვინი თავად ასხივებს ელექტრულ იმპულსებს. ეს იმპულსები იმდენად სუსტია, რომ მათი გაზომვა ჩვეულებრივი მეთოდებით შეუძლებელია; მათი ძაბვა არის ვოლტის დაახლოებით 20 მემილიონედი (შეადარეთ ეს 220 ვ-ს ბინის ქსელში). თუმცა მათი აღმოჩენა შესაძლებელია სპეციალური გამაძლიერებლების დახმარებით და ტალღები შეიძლება ჩაიწეროს სპეციალურ მაგნიტურ ფილმზე ან დაპროექტდეს ტელევიზორის ეკრანზე. ამ ტალღების ფორმა და სიდიდე მნიშვნელოვან ინფორმაციას გვაწვდის თავის ტვინის (ენცეფალონის) მდგომარეობის შესახებ, ასე რომ, ამ ტიპის ელექტრული დეპეშები, რომლებსაც ელექტროენცეფალოგრამები ეწოდება, ძალიან მნიშვნელოვანია ნერვული სისტემის გარკვეული დაავადებების გამოსავლენად.

ტვინის სხვადასხვა ნაწილიდან მოსულ ტალღებს განსხვავებული ფორმა აქვს. პროცედურა ჩვეულებრივ შედგება სხვადასხვა ადგილებითავის ქალა დამაგრებულია რვა-თვრამეტი პატარა მეტალის დისკით ნახევარი ასპირინის ტაბლეტის ზომით, რომლებიც დაკავშირებულია მავთულხლართებით გამაძლიერებელ მოწყობილობასთან. შემდეგ მიმღები ჩართულია და "გადაცემა" იწყება. განსაკუთრებით შთამბეჭდავი ექსპერიმენტი მიიღება, თუ მაგნიტები დაკავშირებულია არა კალმთან, არამედ დინამიკთან; მაშინ ტვინის იმპულსები წარმოდგენილია არა მელნის მოსახვევებით, არამედ ხმებით. ამ გზით ნამდვილად შეიძლება მოისმინოს მოქმედი ტვინის ელექტრული მღელვარება.

ამ ტალღების აღმომჩენებმა (გერმანელმა, იტალიელმა, ამერიკელმა, რუსმა და ინგლისელმა ექიმებმა) დაადგინეს, რომ მათი გარეგნობა მრავალ მიზეზზეა დამოკიდებული. ისინი იცვლებიან ასაკთან ერთად და ასევე, როდესაც სუბიექტი ხსნის ან ხუჭავს თვალებს. ისინი იცვლებიან, როცა ის ცდილობს არითმეტიკული ამოცანის გადაჭრას, აღელვებული ან რაღაცით ღელავს. ისინი იცვლებიან, როდესაც ის იძინებს, მაგრამ არ იცვლება ჰიპნოზის დროს (სავარაუდოა, რომ ჰიპნოზური მდგომარეობა განსხვავდება ძილისგან).

ელექტროენცეფალოგრაფის ძირითადი სამედიცინო გამოყენება არის ეპილეფსიისა და თავის ტვინის სიმსივნეების გამოვლენაში. ეპილეფსიიდან აღებულ ჩანაწერებში გლუვი ტალღები მოულოდნელად წყდება ძლიერი ელექტრული გამონადენის მწვერვალებით. მსგავსი მწვერვალები ხშირად შეინიშნება ეპილეფსიის ოჯახებში, ნათესავებშიც კი, რომლებსაც არასოდეს ჰქონიათ ეპილეფსია არც მანამდე და არც შემდეგ; აქედან გამომდინარე, ჩანს, რომ ეპილეფსიური კრუნჩხვებისადმი მიდრეკილება ზოგიერთ შემთხვევაში მემკვიდრეობითია, მაგრამ ემოციები და სხვა სტრესები, რომლებიც იწვევენ კრუნჩხვებს, სულაც არ აისახება ყველას, ვისაც აქვს ასეთი მიდრეკილება. ეს საშუალებას გვაძლევს გავიგოთ, რატომ შეიძლება მოხდეს ძლიერი ემოციური შოკის ან ავტოავარიის შემდეგ ეპილეფსიური კრუნჩხვები იმ ადამიანებში, რომლებსაც ადრე არ ჰქონდათ ეპილეფსია, მაგრამ აქვთ ეპილეფსიური ნათესავები.

თავის ტვინის ოპერაციამდე უნდა იცოდეთ ტვინის რომელ ნაწილშია სიმსივნე, ზოგიერთ შემთხვევაში კი საუკეთესო მტკიცებულება ელექტროენცეფალოგრამაა. იმის გამო, რომ სიმსივნური ქსოვილი განსხვავდება ტვინის დანარჩენი ნაწილისგან, ის ასხივებს სხვადასხვა სახის ელექტრულ ტალღას. ელექტროდების დაწებებით განსხვავებული ადგილებითავის ქალას და გეოდეზიური კვლევის მსგავსად „სამკუთხედით“ ხშირად შესაძლებელია პათოლოგიური იმპულსების წყაროს ზუსტად ლოკალიზება, შემდეგ კი ქირურგმა იცის, სად უნდა დაიწყოს ოპერაცია.

არ არის ცნობილი ტვინის რომელი ნაწილიდან იღებს სათავეს ნორმალური ტალღები; მაგრამ ისინი, ალბათ, წარმოიქმნება მის იმ ნაწილებში, რომლებიც დაკავებულია ცნობიერი „აზროვნებით“, ანუ ეგო; ფაქტობრივად, როდესაც ეს ადგილები ცხოველებს აშორებენ, წარმოიქმნება სხვა სახის ტალღები, რომლებიც აშკარად წარმოიქმნება ტვინის "ქვეცნობიერი" ნაწილებიდან. ის ფაქტი, რომ ჩვეულებრივი ტალღები წარმოიქმნება ტვინის "ცნობიერი" ნაწილებიდან, შესაძლებელს ხდის იმის გაგებას, თუ რატომ იცვლება ეს ტალღები, როდესაც ადამიანი იძინებს, ან ეპილეფსიური კრუნჩხვის დროს, რადგან ამ შემთხვევაში ცნობიერების ჩვეულებრივი მდგომარეობა დარღვეულია.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ტვინის ტალღის სტიმულაცია
მკაცრად უკუნაჩვენებია:

1. ადამიანები, რომლებსაც აწუხებთ ეპილეფსია, ასევე არითმია და სხვა გულის დაავადებები. პირველი კატეგორიის ადამიანის სტიმულირება გარკვეული ინტენსივობის ბეტა ტალღებით (უფრო კონკრეტულად 25 ჰერცი) 30 წუთის განმავლობაში იწვევს კრუნჩხვას.
2. ადამიანები გულის კარდიოსტიმულატორებით.
ფსიქოაქტიური წამლებისა და სტიმულატორების მიღება. ეს ასევე ეხება მთვრალებს.
3. მძიმე ფსიქიკური აშლილობის მქონე პაციენტები.

თუ იყენებთ ტვინის ტალღების სინქრონიზაციას თქვენს მასალაში, საპატიო მოვალეობაა ამის შესახებ მსმენელის გაფრთხილება, მაგალითად, დისკის გარეკანზე ან ფაილის კომენტარში. ასევე, აუცილებლად აღნიშნეთ, რომ თქვენ არ ხართ პასუხისმგებელი რომელიმეზე შესაძლო შედეგებითქვენი მასალის მოსმენა.
ტვინის ტალღები.

პროგრამის შესახებ:
ვერ დაისვენე? ვერ ახერხებ კონცენტრირებას? Საშინელი თავის ტკივილი?
ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის BrainWave Generator - ტვინის გამრეცხვის გენერატორი. უბრალოდ ჩაიცვით ყურსასმენები და BrainWave გენერატორი თქვენს განწყობას აიღებს ხელში და მისი მასტიმულირებელი ხმები და ვიზუალი ნამდვილად დაგეხმარებათ.

BrainWave Generator უკვე დიდი ხანია ბაზარზეა სპეციალური პროგრამული უზრუნველყოფის, რომელსაც შეუძლია ბინარული იმპულსების გენერირება, რაც, როგორც უკვე დადასტურდა, ცვლის თქვენი ტვინის სიხშირეს სასურველი მიმართულებით, რათა მიაღწიოთ სასურველ შედეგს რელაქსაციაში ან კონცენტრაციაში. შეუძლია თქვენი გრძნობებისა და ახირებების მართვა, მაგალითად, შფოთვის შესამსუბუქებლად და აქვს სესიების ვრცელი ფლოტი, რომელიც დაგეხმარებათ ყველა სახის წარმოუდგენელ შემთხვევაში ცუდი ჩვევებისგან, როგორიცაა სასმელი და მოწევა, წონის დაკლების პროგრამაში სერიოზული დახმარება.

მუშაობის პრინციპები:
ტვინის ბინარული სტიმულაცია.
ადამიანები, რომლებმაც შეისწავლეს ადამიანის ტვინის მუშაობა, დაინახეს, რომ მისი აქტივობის სხვადასხვა მდგომარეობაში, ის (ტვინი) მუშაობს სხვადასხვა სიხშირეზე. მათ გამოიგონეს სახელები ამ სიხშირეებისთვის, რომლებიც შეესაბამება ბერძნული ანბანის სხვადასხვა ასოებს. თქვენ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ ტვინის მუშაობაზე სპეციალური ტექნიკის დახმარებით, რომლებიც იყენებენ მის ამ თვისებებს. ერთ-ერთი ასეთი ტექნიკაა ბინაურალური დარტყმებით სტიმულაცია.

თითოეულ სიხშირეს აქვს თავისი მნიშვნელოვანი ფუნქცია.
- ალფა: 7-12 ჰც. ეს არის ღრმა დასვენების მდგომარეობა, მაგრამ არა ზუსტად მედიტაცია. ალფა შესანიშნავია შემოქმედებითი საქმიანობისთვის - არა გონებიდან, არამედ ინტუიციიდან.

– დელტა: 0-4 ჰც. ღრმა ძილი სიზმრების გარეშე. გარდა ამისა, ამ დიაპაზონის ზოგიერთი სიხშირე ასტიმულირებს ზრდის ჰორმონს, რომელიც სასარგებლოა თვითგანკურნებისა და ორგანიზმის რეგენერაციისთვის.

- თეტა: 4-7 ჰც. იდეალურია ცნობიერებაში ღრმა ჩაძირვისთვის და სიზმრების ექსპერიმენტებისთვის.

ტექნიკური კითხვები.
ზოგადად, ასეთი დაბალი სიხშირეების გადაცემა არ შეიძლება ჩვეულებრივი აუდიო საშუალებების გამოყენებით (და აღიქმება ჩვეულებრივი ყურებით), რის გამოც მათ ეს ნივთი სტერეო ეფექტით გამოიგონეს. ტალღები გაშვებულია ორ არხში სიხშირის სხვაობით, რომელიც შეესაბამება ცნობიერების სასურველ მდგომარეობას, ასე რომ, მაგალითად, თუ გსურთ მიიღოთ თეტა რიტმი 5 ჰც-ზე (REM ძილი), მიეცით მარცხენა არხში, ვთქვათ, 400. ჰც და მარჯვნივ 405 ჰც. აუცილებლად მოუსმინეთ ყურსასმენებით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეფექტი არ იქნება. თქვენ იგრძნობთ, თუ როგორ იყრის თავს მარცხენა და მარჯვენა არხები და განსხვავდებიან სივრცეში სტერეო ბაზის გასწვრივ წამში 5-ჯერ სიხშირით. ჩვევის გამო შეიძლება ოდნავ თავბრუ გეხვევათ, არავითარ შემთხვევაში არ მართოთ მანქანა და ა.შ. და ასე შემდეგ. ზოგადად, ეს საკითხი საკმაოდ სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული.

Შენიშვნა:
დინამიკების მეშვეობით მოსმენას არანაირი ეფექტი არ ექნება.
მოუსმინეთ ფსიქოაქტიურ აუდიო პროგრამებს მხოლოდ მაღალი ხარისხის და კომფორტული ყურსასმენებით.
თქვენ ასევე უნდა გამორთოთ ყველა აუდიო ეფექტი პლეერზე (ან სხვა აღჭურვილობაზე) - 3D და ა.შ.

იმიტომ რომ ეს პროდუქტიარის ფსიქოაქტიური აუდიო პროგრამა, არ უნდა დაივიწყოთ უსაფრთხოების ზომები, რათა ზიანი არ მიაყენოთ თქვენს ჯანმრთელობას. ამიტომ, თქვენ უნდა დაიცვან გარკვეული წესები ამ პროგრამის გამოყენებისთვის.

- უკუნაჩვენებია ეპილეფსიით, ასევე არითმიით და სხვა გულის დაავადებების მქონე ადამიანებში. პირველი კატეგორიის ადამიანის სტიმულირება გარკვეული ინტენსივობის ბეტა ტალღებით (უფრო კონკრეტულად - 25 ჰერცი) 30 წუთის განმავლობაში იწვევს გულყრას.

- ასევე კარდიოსტიმულატორის მქონე ადამიანებისთვის.

- ფსიქოაქტიური წამლებისა და სტიმულატორების მიღება. ეს ასევე ეხება მთვრალებს.

- მძიმე ფსიქიკური აშლილობის მქონე პაციენტები.

- თუ არ იცით პროგრამის პრინციპები და ბინაურალური ბითების კონსტრუქცია, მაშინ არ უნდა გამოიყენოთ თვითწარმოქმნილი ბგერები. ჯერ შეისწავლეთ ბინაურალური ბითების აგების პროგრამა და მეთოდები და მხოლოდ ამის შემდეგ გამოიყენეთ თქვენი შედევრები. დამწყებთათვის, პროგრამის ამ პაკეტს აქვს მზა წინასწარ პარამეტრების დიდი ბიბლიოთეკა მოსმენისა და პრაქტიკისთვის, ამიტომ გამოიყენეთ მზა წინასწარ პარამეტრების ბიბლიოთეკა დასაწყისში.

- არ აურიოთ სხვადასხვა სიხშირე ერთ გაშვებაში. გამონაკლისი არის სპეციალურად შედგენილი წინასწარ პარამეტრები, სადაც ერთი სიხშირე შეუფერხებლად მიედინება მეორეში. ასევე არ არის აუცილებელი ერთი სიხშირიდან მეორეზე გადახტომა, რადგან ამან შეიძლება უარყოფითი შედეგები მოიტანოს, თითოეული ცალკეული ორგანიზმისთვის პროგნოზირება შეუძლებელია.

- ისიც უნდა იცოდეთ, რომ ზედიზედ 45 წუთზე მეტ ხანს არ უნდა მოუსმინოთ, რადგან ეფექტი იკარგება, პრაქტიკის დანიშნულებიდან გამომდინარე.

- ყოველ ზარს შორის შესვენება უნდა იყოს მინიმუმ 3 საათი ან მეტი, თუ მოსმენის შემდეგ ჯანმრთელობის მდგომარეობა ძალიან ორაზროვანი გახდა.

- აუცილებლად მოუსმინე შენს გრძნობებს, თუ რამე არ არის - ჯობია არ იჩქარო. და თუ ყველაფერი შეუფერხებლად წავა, განაგრძეთ ვარჯიში, შედეგი თავისთავად მიიღწევა და პრობლემები არ იქნება.

პრაქტიკოსმა მომხმარებლებმა, გთხოვთ, პოსტში დაწეროთ კითხვები და წინადადებები, რომლებიც წარმოიშვა, ან თქვენი ვარიანტები ამ პროგრამით მუშაობისა და პრაქტიკის შესახებ, რათა ყველამ იცოდეს შესაძლო შედეგები და საუკეთესო ვარიანტებიმისი გამოყენება.

გამყოფი სიტყვა:
ყველა, ვინც მიჰყვება სულიერი განვითარებისა და გაუმჯობესების გზას, უნდა იყოს უკიდურესად გაბედული, მაგრამ წინდახედული.

ზოგადად, მინდა ვთქვა, რომ ყველაფერი კარგად მუშაობს ადრეული ეტაპებიასტრალური მოგზაურობის პრაქტიკა ამ პროგრამასდა მზა წინასწარ დაყენებები ორმხრივი ხმებით, რომლებიც, სხვათა შორის, ადვილად ჩაიწერება პლეერზე უფრო მოსახერხებელი მოსასმენად, ისინი ბევრს ეხმარება, პირადი გამოცდილებადამოწმებული. მაგრამ, დამხმარე პროგრამების დახმარებით ტექნიკის ათვისების შემდეგ და მდგრადი შედეგების მიღწევის შემდეგ, შემდგომი პრაქტიკა უნდა განვითარდეს და გაუმჯობესდეს ექსკლუზიურად დამოუკიდებლად, ყოველგვარი დამხმარე აღჭურვილობის გარეშე და ა.შ.

გამოცემა: 2005 წ
ვერსია: 3.1.12
შემქმნელი: Noromaa Solutions
პლატფორმა: Windows 98/ME/2000/XP/Vista
პორტაბელურობა: HDD/Flash
ენა: ინგლისური/რუსული
სტატუსი: უფასო/სრული ვერსია

რა არის ტვინის ტალღები?

ტვინის სხვადასხვა ნაწილიდან მოსულ ტალღებს განსხვავებული ფორმა აქვს. პროცედურა, როგორც წესი, შედგება რვა-თვრამეტი პატარა მეტალის დისკისგან ნახევარი ასპირინის ტაბლეტის ზომით, რომლებიც დაკავშირებულია მავთულხლართებით გამაძლიერებელ მოწყობილობასთან, თავის ქალას სხვადასხვა ადგილებთან. შემდეგ მიმღები ჩართულია და "გადაცემა" იწყება. განსაკუთრებით შთამბეჭდავი ექსპერიმენტი მიიღება, თუ მაგნიტები დაკავშირებულია არა კალმთან, არამედ დინამიკთან; მაშინ ტვინის იმპულსები წარმოდგენილია არა მელნის მოსახვევებით, არამედ ხმებით. ამ გზით ნამდვილად შეიძლება მოისმინოს მოქმედი ტვინის ელექტრული მღელვარება.

თავის ტვინის ოპერაციამდე უნდა იცოდეთ ტვინის რომელ ნაწილშია სიმსივნე, ზოგიერთ შემთხვევაში კი საუკეთესო მტკიცებულება ელექტროენცეფალოგრამაა. იმის გამო, რომ სიმსივნური ქსოვილი განსხვავდება ტვინის დანარჩენი ნაწილისგან, ის ასხივებს სხვადასხვა სახის ელექტრულ ტალღას. თავის ქალას სხვადასხვა ადგილას ელექტროდების მიმაგრებით და გეოდეზიური კვლევის მსგავსად „ტრიანგულაციის“ ჩატარებით, ხშირად შესაძლებელია პათოლოგიური იმპულსების წყაროს ზუსტად ლოკალიზება, შემდეგ კი ქირურგმა იცის, სად უნდა დაიწყოს ოპერაცია.

ტვინის ტალღების ხუთი ძირითადი ჯგუფი არსებობს

დელტა ტალღები (0,5-3 ჰც):ჩნდება ღრმა ძილის, ტრანსის, ჰიპნოზის დროს.

თეტა ტალღები (4-7 ჰც):ეს ხდება ძილის, ღრმა დასვენებისა და მედიტაციის დროს. მეხსიერების უნარის გაზრდა, ყურადღების ფოკუსირება, ფანტაზიის სტიმულირება, ნათელი სიზმრების ხელშეწყობა. ზოგიერთი ადამიანი მიიჩნევს, რომ თეტა ტალღების ნახევარი საათი დღეში ცვლის 4 საათს რეგულარულ ძილს.

ალფა ტალღები (8-12 ჰც):ძილსა და გაღვიძებას შორის დაფიქსირებული სახელმწიფო საზღვარზე, მედიტაცია იწვევს დადებით ემოციებს, კომფორტს და ჰარმონიას. ისინი გამოიყენება სხვადასხვა "მაღალსიჩქარიანი" აუდიო/ვიდეო სწავლების მეთოდებში, მაგალითად, კასეტებზე უცხო ენის კურსებით. თეტა ტალღების ქვეშ სახელმძღვანელოს კითხვაც კი ხელს უწყობს მასალის უფრო დიდ ათვისებას. ალფა დიაპაზონში ასევე დევს სიხშირის დიაპაზონი, რომელიც ცნობილია როგორც " რეზონანსი შუმანი» (დედამიწის მაგნიტურ ველთან რეზონანსული სიხშირეები).

ბეტა ტალღები (13-30 ჰც):მოხდეს აქტიურ, გაფრთხილებულ მდგომარეობაში. ბეტა ტალღების მაღალი აქტივობა ყოველთვის შეესაბამება სტრესის ჰორმონების დიდ გამოყოფას.

გამა ტალღები (30 ჰც და ზემოთ):გვერდიგვერდ წადით "ჰიპერცნობიერების", "ჰიპერრეალობის" ცნებებთან. ყოველ შემთხვევაში, ასე ფიქრობენ ნობელის პრემიის ლაურეატი სერ ფრენსის კრიკი და ზოგიერთი სხვა მეცნიერი.

პროცესის ტექნოლოგია თავისთავად რთულია. ადამიანს, როგორც მოგეხსენებათ, ძალიან სმენა აქვს და ესმის ხმა 16 ჰერციდან 20 კილოჰერცამდე დიაპაზონში. არის, რა თქმა უნდა, გამონაკლისები, მაგრამ... ეს გამონაკლისებია. და ჩვენი ამოცანაა ტვინის სტიმულირება ყურის საშუალებით და სტერეო ყურსასმენების დახმარებით. დინამიკები არ ჯდება! ჩვენ არ განვიხილავთ სხვა მეთოდებს, რადგან ვსაუბრობთ ტვინის ტალღებზე ბგერაში. პრობლემა ის არის, რომ ყურს არ ესმის ტვინის ტალღები, მაგრამ ეს აუცილებელია. Binaural beats მოდის სამაშველო. რატომ ბინაურალური? რადგან ტექნოლოგია შექმნილია იმისთვის, რომ იმუშაოს მხოლოდ სტერეო მასალაზე, რომელიც განკუთვნილია ორი ყურისთვის. შეგახსენებთ, რომ სიტყვა "aural" ნიშნავს "ყური, სმენა, აკუსტიკური" და ა.შ.

განხილული ტექნოლოგიის არსი უფრო ადვილია მაგალითით ახსნა. დავუშვათ, ჩვენ გვჭირდება ტვინის სტიმულირება 10 ჰერცით. ამისათვის... მარცხენა ყურს ვაძლევთ ერთგვაროვან ტონს 500 ჰერცი, ხოლო მარჯვენა ყურს 510 ჰც. მათი „შერევა“ უკვე ტვინში ხდება. ამავე დროს, 510 Hz - 500 Hz გვაძლევს მხოლოდ 10 Hz. ტვინის მიერ აღქმულ ამ განსხვავებას ორმხრივი რხევა ეწოდება.

ჩვენს მაგალითში, იგივე შედეგით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მნიშვნელობების ისეთი წყვილი, როგორიცაა, მაგალითად, 400 და 410, 800 და 810, მაგრამ არაუმეტეს 1000. სხვადასხვა ტიპის ტალღების მონაცვლეობისა და გამოყენების შესაძლებლობა არის მთელი ხელოვნებაა და ამ თემაზე საკმარისი მასალაა სქელი წიგნისთვის.

დევიდ ჯონსონი, რომელიც ამ საკითხში ჩემზე მეტად ექსპერტია, გვირჩევს შემდეგს:

მომენტალური რელაქსაცია და სტრესის მოხსნა - გამოიყენეთ სიხშირეები 5-დან 10 ჰც-მდე დასვენების სხვადასხვა დონისთვის.

ძილის ჩანაცვლება - ოცდაათი წუთიანი სესია 5 ჰერცზე ცვლის 2-3 საათს ძილს, რაც საშუალებას გაძლევთ დილით ადრე გაიღვიძოთ უფრო ფხიზლად. სცადეთ მოუსმინოთ ნახევარი საათით ადრე დაძინებამდე და დილით ადგომამდე.

უძილობის წინააღმდეგ ბრძოლა - ტალღები 4-დან 6 ჰერცამდე პირველი 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადადის 3,5 ჰც-ზე დაბალ სიხშირეზე (20-30 წუთის განმავლობაში), თანდათან ეცემა 2,5 ჰც-მდე დასრულებამდე.

ტონის ამაღლება - თეტა ტალღები (4-7 ჰც) დღეში 45 წუთის განმავლობაში.

განსხვავებული ვიზუალი (მაგ. მხატვრებისთვის) - რამდენიმე ტალღა 6 ჰერცზე, შემდეგ მატება 10-მდე.

შაკიკისა და თავის ტკივილის შემსუბუქება - ექსპერიმენტი ალფა და თეტა კომბინაციებით.

დეპრესიის სიმპტომების დაქვეითება - ისევ ალფა და თეტას კომბინაციები, უპირატესად თეტა.

დაჩქარებული სწავლა - 7-დან 9 ჰერცამდე ვარჯიშის ჩანაწერის დაკვრის დროს. ეს აძლიერებს მასალის ასიმილაციას. ასევე სწავლის პროცესში (მაგალითად, კითხვით) ყოველ ნახევარ საათში აიღეთ 10 წუთიანი შესვენებები, რომლებშიც მოუსმინეთ ალფა ტალღებს (10 ჰერცი).

ქვეცნობიერი პროგრამირება - გამოიყენეთ 5-დან 7 ჰერცამდე, სანამ ჩანაწერი უკრავს (ჯონსონი ნიშნავს რაღაც საათნახევრიან გამეორებას "მე მშვიდად ვარ, მოდუნებული ვარ"), ან გააკეთეთ თქვენი საკუთარი ჩანაწერი და დაამატეთ მას ტალღები, აურიეთ. მათ ჩანაწერით და ხმის რეგულირებით.

ინტუიციის გაუმჯობესება - ამ სფეროში თეტა ტალღები, 4-7 ჰერცი, დაგეხმარებათ.

ცნობიერების მაღალი მდგომარეობის მიღწევა - და ისევ თეტა, დღეში მინიმუმ ნახევარსაათიანი სეანსით. შედეგებს ველით დაახლოებით ერთ თვეში.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ტვინის ტალღის სტიმულაცია მკაცრად უკუნაჩვენებია:
- ეპილეფსიით დაავადებული ადამიანები, ასევე არითმიები და გულის სხვა დაავადებები. პირველი კატეგორიის ადამიანის სტიმულირება გარკვეული ინტენსივობის ბეტა ტალღებით (უფრო კონკრეტულად 25 ჰერცი) 30 წუთის განმავლობაში იწვევს კრუნჩხვას.
- ადამიანები გულის კარდიოსტიმულატორებით.
- ფსიქოაქტიური პრეპარატების და სტიმულატორების მიღება. ეს ასევე ეხება მთვრალებს.
- მძიმე ფსიქიკური აშლილობის მქონე პაციენტები.

http://www.daolubvi.ws/articles/2478-volny-mozga.-generacija-mozgovykh-voln.html

ტვინის ბინარული სტიმულაცია

ადამიანები, რომლებმაც შეისწავლეს ადამიანის ტვინის მუშაობა, დაინახეს, რომ მისი აქტივობის სხვადასხვა მდგომარეობაში, ის (ტვინი) მუშაობს სხვადასხვა სიხშირეზე. მათ გამოიგონეს სახელები ამ სიხშირეებისთვის, რომლებიც შეესაბამება ბერძნული ანბანის სხვადასხვა ასოებს. თქვენ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ ტვინის მუშაობაზე სპეციალური ტექნიკის დახმარებით, რომლებიც იყენებენ მის ამ თვისებებს. ერთ-ერთი ასეთი ტექნიკაა ბინაურალური დარტყმებით სტიმულაცია.

თითოეულ სიხშირეს აქვს მნიშვნელოვანი ფუნქცია. ცნობიერებაში ღრმა ჩაძირვისთვის და სიზმრების ექსპერიმენტებისთვის ოპტიმალურია THETA სიხშირეების გამოყენება (4-7 ჰერცი).

ALPHA: 7-12 ჰერცი. ეს არის ღრმა დასვენების მდგომარეობა, მაგრამ არა ზუსტად მედიტაცია. ALPHA შესანიშნავია შემოქმედებითი საქმიანობისთვის - არა გონებიდან, არამედ ინტუიციიდან.

დელტა: 0 - 4 ჰერცი. ღრმა ძილი სიზმრების გარეშე. გარდა ამისა, ამ დიაპაზონის ზოგიერთი სიხშირე ასტიმულირებს ზრდის ჰორმონს, რომელიც სასარგებლოა თვითგანკურნებისა და ორგანიზმის რეგენერაციისთვის.

ტექნიკური კითხვები

ზოგადად, ასეთი დაბალი სიხშირეების გადაცემა არ შეიძლება ჩვეულებრივი აუდიო საშუალებების გამოყენებით (და აღიქმება ჩვეულებრივი ყურებით), რის გამოც მათ ეს ნივთი სტერეო ეფექტით გამოიგონეს. ტალღები გაშვებულია ორ არხში სიხშირის სხვაობით, რომელიც შეესაბამება ცნობიერების სასურველ მდგომარეობას, ასე რომ, მაგალითად, თუ გსურთ მიიღოთ THETA რიტმი 5 ჰერცზე (REM ძილი), უშვით მას მარცხენა არხში, ვთქვათ 400. ჰერცი და სწორ არხზე 405. აუცილებლად მოუსმინეთ ყურსასმენებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეფექტი არ იქნება! თქვენ იგრძნობთ, თუ როგორ ხვდებიან და განსხვავდებიან მარცხენა და მარჯვენა არხები სივრცეში სტერეო ბაზის გასწვრივ წამში 5-ჯერ სიხშირით. ზოგადად, ეს საკითხი საკმაოდ სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული.

ჩაშენებული სიხშირის კომპლექტების გაშიფვრა

აშენებული:ყურადღების ფოკუსირება 1 (ციკლური): ყურადღების ფოკუსირება (ციკლური). ხელს უწყობს ყურადღების ფოკუსირებას, ტვინს მაღალი ბეტა აქტივობის მდგომარეობაში. სიხშირე მცირდება მოკლე დროში ყოველ 15 წამში, რათა ტვინი უფრო მგრძნობიარე იყოს. ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას დეპრესიის სამკურნალოდ

აშენებული:ყურადღების ფოკუსირება 2 (ძილიანობიდან): ხელს უწყობს ყურადღების ფოკუსირებას დაბალი ალფადან მაღალ ბეტა სიხშირემდე. დამატებითი ეფექტისთვის გამოიყენება 15 ჰც მოდულაცია, რომელიც შესამჩნევად იზრდება ბოლომდე. ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას დეპრესიის სამკურნალოდ.

აშენებული:კრეატიულობის ზრდა 1 (7-დან 6 ჰც-მდე): კრეატიულობის ზრდა 1 (7 - 6 ჰც) იწვევს კრეატიულობის ამაღლებულ მდგომარეობას თეტა ტონების სამი განსხვავებული ჩრდილის გამოყენებით. ნაკრები იწყება პერიოდული ბეტა ტონით და მთავრდება ბეტა ტონით, შემდეგ კლებულობს. შეიძლება გამოყენებულ იქნას არაფრისთვის. ამ შემთხვევაში ხმის დონე უნდა დაყენდეს დაბალზე.

აშენებული:კრეატიულობის ზრდა 2 (ცვალებადი): წარმოქმნის გაფართოებულ შემოქმედებით ძალას თეტა ტონების გამოყენებით. ფერები იცვლება იმისთვის, რომ ტვინი უფრო რეაგირებს მათზე. ნაკრები იწყება პერიოდული ბეტა ტონით და მთავრდება ბეტა ტონით, შემდეგ კლებულობს.

აშენებული:თავის ტკივილის მკურნალობა 1 (სტაბილური 10/5): თავის ტკივილი 1 (სტაბილური, 10/5) ხელს უწყობს თავის ტკივილის შემსუბუქებას მდგრადი დაბალი ტეტა ტონის (5Hz) შუა ალფა ტონთან (10Hz) შერევით. მეტი ეფექტისთვის, შუა ალფა ტონის ჩრდილები მოდულირებულია.

აშენებული:თავის ტკივილის მკურნალობა 2 (სტაბილური 10/5, წრიული): HEADACHE RELIEF 2 (სტაბილური, 10/5, ციკლური) ხელს უწყობს თავის ტკივილის შემსუბუქებას მდგრადი დაბალი თეტა ტონის (5Hz) შუა ალფა ტონთან (10Hz) შერევით. მეტი ეფექტისთვის, ბეტა ტონის ჩრდილები მოდულირებულია.

აშენებული:თავის ტკივილის მკურნალობა 3 (ცვალებადია 10/5): მკურნალობა HEADACHE 3 (ვარიაცია 10/5) გეხმარებათ თავის ტკივილის შემსუბუქებაში დაბალი თეტა ტონის (5Hz) და შუა ალფა ტონების (10Hz) შერევით, რომლებიც პერიოდულად იცვლება ერთიდან მეორეში. დამატებითი ეფექტისთვის მოდულირებულია საშუალო ბეტა ტონის ტონები და ფონის ხმაურის სიგლუვე.

ჩაშენებული: მაღალი სიხშირეები:

მაღალი სიხშირეები. გამოიმუშავებს ძალიან მაღალი სიხშირის ხმებს, რომლებიც, ზოგიერთი წყაროს მიხედვით, უნდა გააუმჯობესოს საერთო ჯანმრთელობა. უნდა მოესმინა დინამიკებით და არა ყურსასმენებით. გლუვი დაკვრისთვის დააყენეთ დაკვრის ბუფერის სიგრძე (ხმის ბარათის თვისებების გაფართოებული ჩანართში) რაც შეიძლება მცირე (50 ან ნაკლები) და ბუფერების რაოდენობა რაც შეიძლება დიდი (20 ან მეტი).

აშენებული:სასწავლო დამხმარე საშუალება 1 (სუბლიმინალისთვის): დახმარება სწავლაში 1 (ქვეცნობიერისთვის) გეხმარებათ ახალი მასალის ამოცნობაში და დამახსოვრებაში რაღაცის სწავლისას მოსმენისას. სუბლიმინალური შეთავაზების ტექსტით ჩანაწერის დაკვრა შესაძლებელია ამ ნაკრებით ფონზე.

აშენებული:სასწავლო დამხმარე საშუალება 2 (სწავლისთვის): გეხმარებათ ახალი მასალის ამოცნობაში და დამახსოვრებაში რაღაცის შესწავლისას მოსმენისას.

აშენებული:მედიტაცია 1 (ძირითადი): მედიტაცია 1 (ძირითადი) ამ ტონებზე კონცენტრაცია ხელს უწყობს გონების მედიტაციური მდგომარეობის სწრაფად მიღწევას. Hue არის სუფთა 7 ჰც ტონი ფონური ხმაურის ან სხვა სპეციალური ეფექტების გარეშე. ეს მედიტაციური ტონის უმარტივესი ფორმაა.

აშენებული:მედიტაცია 2 (ღრმა): მედიტაცია 2 (ღრმა) გეხმარებათ მიაღწიოთ ძალიან ღრმა მედიტაციურ მდგომარეობას თეტა სიხშირის დიაპაზონში, 4 ჰც-მდე. მეორე ხმა დაბალი ხმის დონით, მაგრამ უფრო მაღალი სიხშირით გვეხმარება სიფხიზლის შენარჩუნებაში.

აშენებული:მედიტაცია 3 ( მაღალის შემდეგგონებრივი აქტივობა): მედიტაცია 3 (ინტენსიური გონებრივი აქტივობის შემდეგ) ტვინს მოაქვს მედიტაციურ მდგომარეობაში 7 ჰც სიხშირით ინტენსიური გონებრივი აქტივობის შემდეგ. გონების ფოკუსირების მიზნით, არსებობს ფონი, რომელიც ქრება და ხდება გლუვი ხმაური, რომელიც ემატება მედიტაციის სიხშირეს.

აშენებული:ხმაურის ნიმუში: შორეული ზუზუნი ზუზუნის ხმა მიიღწევა ძალიან სწრაფი მოდულაციის გამოყენებით (30 ms) რბილი ყავისფერი ხმაურით.

აშენებული:ხმაურის ნიმუში: ვერტმფრენი ვერტმფრენის მსგავსი ხმა მიიღწევა ხმაურის მოდულაციით 100 ms მოდულაციის პერიოდით.

აშენებული:ხმაურის ნიმუში: ნორმალური ოკეანის ტალღები ეს ნაკრები აჩვენებს ხმაურის მოდულაციის ყველაზე ძირითად ეფექტს: ოკეანის ტალღებს.

აშენებული:ხმაურის ნიმუში: წვიმისა და საქარე მინის საწმენდები უნიკალური ეფექტი მარჯვნივ-მარცხნივ-მარჯვნივ მიიღწევა მოდულაციის გამოყენებით, რომელსაც აქვს 180 გრადუსიანი ფაზა და ხელმძღვანელი ხმაურის წყაროს პარამეტრი.

აშენებული:ხმაურის ნიმუში: ნიჩბების ქვიშა: ქვიშის ამოღება "მარცხნივ-მარჯვნივ" მიიღწევა ხმაურის გამოყენებით, რომელიც მოდულირებულია არარეგულარული მოდულაციის ფაზით -30 გრადუსით. საპირისპირო ხმის მისაღებად (მარჯვნივ-მარცხნივ), გამოიყენეთ +30 გრადუსიანი მოდულაციის ფაზა.

აშენებული:სწრაფი გონებრივი განახლება 1 (დასრულება მოდუნებული): სწრაფი გზა თქვენი გონების განახლებისა და დასვენებისთვის. ამცირებს ტვინის სიხშირეს 10 ჰც-მდე, შემდეგ ჩერდება.

აშენებული:სწრაფი გონებრივი განახლება 2 (ბოლოზე ორიენტირებული): გონების განახლებისა და დასვენების სწრაფი გზა. ამცირებს ტვინის სიხშირეს 10 ჰც-მდე. საბოლოოდ ის აბრუნებს სიხშირეს 15 ჰც-მდე, შემდეგ ჩერდება.

აშენებული:რელაქსაცია 1 (ზოგადი): რელაქსაცია 1 (მთავარი) . ეხმარება მოდუნებას რეგულარული ბეტა აქტივობიდან (15 ჰც) 7 ჰც-მდე გადასვლასთან ერთად. ნაკრების დასასრული ხაზგასმულია ხმის მოცულობის უმნიშვნელო ზრდით.

აშენებული:რელაქსაცია 2 (კონცენტრირებული ყოფნისას): ეხმარება მოდუნებას რეგულარული ბეტა აქტივობიდან (15 ჰც) 12 ჰც-ზე გადასვლასთან ერთად, რაც ჯერ კიდევ შორს არის თეტა ტონის მიერ წარმოქმნილი მდგომარეობისგან. ბოლოს ტვინის აქტივობას უბრუნებს ბეტაზე

აშენებული:შუმანის რეზონანსი: შუმანის რეზონანსი. ეხმარება ასახვას სტაბილური 7,83 ჰც ტონის წარმოქმნით. ეს არის დედამიწის მაგნიტური რეგიონის რეზონანსული სიხშირე, რაც ამ კომპლექტს მედიტაციის ძალიან ბუნებრივ სიხშირედ აქცევს.

აშენებული: Self-hypnosis 1 (მარტივი განმეორებადი ბგერა): SELF-hypnosis 1 (მარტივი განმეორებადი ხმა) ეს ნაკრები შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ თვითჰიპნოზის მდგომარეობაში შეღწევაში. თქვენ უნდა მოისმინოთ განმეორებითი ხმა და კონცენტრირება მოახდინოთ მასზე. წარმატებული თვითჰიპნოზის გასაღები არის ხმაზე კონცენტრირება.

აშენებული:თვითჰიპნოზი 2 (კომპლექსური ხმა): თვითჰიპნოზი 2 ( რთული ხმა). ეს ნაკრები შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ თვითჰიპნოზის მდგომარეობაში შესვლაში. თქვენ უნდა მოისმინოთ განმეორებითი ხმა და მისი ყველა ნიუანსი და კონცენტრირება მოახდინოთ მასზე. წარმატებული თვითჰიპნოზის გასაღები არის ხმაზე კონცენტრირება.

აშენებული:ძილის ინდუქცია 1 (ზოგადი): ნაზად ცვლის ტვინის სიხშირეს 3 ჰც-მდე, საბოლოოდ იძინებს.

აშენებული:ძილის ინდუქცია 2 (ფართო სიფხიზლისგან): ძილის ინდუქცია 2 (დიდი სიფხიზლისგან). ნაზად ცვლის ტვინის სიხშირეს 3 ჰც-მდე მაღალი ბეტა დღის განმავლობაში. ხმა საბოლოოდ ქრება და ფონური ხმაური ისმის მხოლოდ ნაკრების ბოლო ნაწილში.

აშენებული:გაღვიძებული გონება: გონების გაღვიძება. შეეცადეთ შექმნათ მდგომარეობა სახელწოდებით "გაღვიძებული გონება", რომელსაც ანა უაიზი აღწერს თავის წიგნში "FAST MIND", ISBN 0-87477-850-6.

ეს მდგომარეობა შეიცავს ბეტა, ალფა, თეტა და დელტა ტვინის ტალღების პროპორციებს. ისინი ყველა წარმოადგენენ, თითქოს, ცალკეულ ხმებს ამ კომპლექტში და მათი ხმის დონეები შერეულია ბეტა-წონიანი დასასრულიდან, რათა გამოიწვიონ გაღვიძებული გონების მდგომარეობა.

სტატიები ამ თემაზე:
ტონები და ბინაურალური დარტყმები
Hemi-Sync პროცესის შესახებ
სმენის ზღვარზე
ხმები, რომლებიც არ არის
როგორ გამოვიყენოთ კომპიუტერული პროგრამა ადამიანის ფსიქიკაზე ზემოქმედებისთვის
სპეციალურად შექმნილი მუსიკა მედიტაციისთვის

ჩვენს ვებგვერდზე ახალი სერვისი გავუშვით და ვფიქრობთ, რომ ბევრს მოეწონება. სცადეთ ექსპერიმენტები და გააუქმეთ გამოწერა კომენტარებში.

რა არის binaural beats და როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი საკუთარი თავის და თქვენი შესაძლებლობების ცოდნის გასაუმჯობესებლად? ბინაურალური დარტყმაეს ფიზიკური ფენომენირომელსაც სრულიად გასაგები ფიზიკური დასაბუთება აქვს. ჩვენი ტვინი ფუნქციონირებს მრავალი პროცესის გაშვებით, რომლებიც საიდუმლოდ რჩება და ბოლომდე თავად მეცნიერებს არ ესმით ყველა ნიუანსი. მაგრამ მეცნიერებამ ზუსტად იცის, რომ ჩვენი ცხოვრების სხვადასხვა ფაზაში ტვინი სხვადასხვა სიხშირეზე ფუნქციონირებს.

Binaural beats-ის ონლაინ გენერატორი

ძირითადი ფაზები ჩამოთვლილია ქვემოთ:

სიხშირის დიაპაზონი	ფაზის სახელი	რა ხდება ჩვენს თავში ამ წუთში
> 40 ჰც	გამა ტალღები	ტვინის ძალიან ძლიერი გონებრივი მუშაობა, გაძლიერებული აღქმა, პრობლემების გადაჭრის მცდელობა, შიშის არსებობა, ძირითადად მარცხენა ნახევარსფეროს მუშაობა, ლოგიკის გაძლიერებული მუშაობა.
13-40 ჰც	ბეტა ტალღები	ყველაზე ხშირად ჩვენს ცხოვრებაში შეიძლება იყოს შფოთვითი აზროვნება, ყურადღების კონცენტრაცია, სწავლის განწყობა, მღელვარება, ახალი მასალის შესწავლა.
7-13 ჰც	ალფა ტალღები	ეს არის ცნობიერების ერთგვარი ბარიერი მარცხენა და მარჯვენა ნახევარსფეროს შორის. გარკვეული საზღვარი, სადაც ქვეცნობიერი იწყებს გაშლას. ეს არის რელაქსაციის რეჟიმი იმ დროს, როდესაც ჩვენ ჯერ არ გვძინავს, მაგრამ გვიახლოვდება დაძინება, ძილიანობა.
4-7 ჰც	თეტა ტალღები	ძილის რეჟიმი, ჩვენ ვხედავთ სიზმრებს. (თუმცა ყველა განსხვავებულია)
< 4 Hz	დელტა ტალღები	თითქმის ყოველთვის ღრმა ძილი, ხშირად უოცნებო, სხეულის მგრძნობელობის დაკარგვა

რაც შეეხება ბინაურულ დარტყმას?

პრაქტიკაში, ბევრმა ადამიანმა დაადასტურა, რომ ეს მუშაობს. Როგორ? მთელი საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ როდესაც ჩვენი ტვინი მუშაობს რაღაც ფაზაში და გვინდა მისი აღდგენა, მაშინ ჩვენ თვითონ ვიყენებთ შინაგან მექანიზმებს, მაგალითად, ვმშვიდდებით, გავდივართ სუფთა ჰაერზე, ვსვამთ ყავას, ღრმად ვსუნთქავთ.. .. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა უნდა მივიღოთ დასამშვიდებლად ან გასამხნევებლად. მაგრამ ზოგიერთი ადამიანისთვის ტვინის სასურველ რეჟიმზე გადართვა შეუძლებელია. სწორედ აქ მოდის ორმხრივი ხმები სამაშველოში, ისინი ნაზად ასწორებენ ჩვენს ტვინს სასურველ განწყობაზე. ვიცი, რომ რაღაც ფანტასტიკურად გამოიყურება, მაგრამ ამ რიტმების რეკლამას აქ არ ვაპირებ. ყველა ზრდასრულს შეუძლია შეაფასოს ზემოთ ნათქვამის ავთენტურობა.

რა არის binaural beat გენერატორი?

ეს არის მარტივი ხმის ტალღის გენერატორი სტერეო აღჭურვილობისთვის, როგორიცაა ყურსასმენები. ეს გენერატორი გამოსცემს ხმას, რომელიც ძალიან კარგად ესმის ადამიანის ყურს. ის შეიძლება ჟღერდეს რეკომენდებული სიხშირეებზე 200-დან 900 ჰც-მდე. ყველაფერი ინდივიდუალურად შეირჩევა, ვიცი, რომ ვიღაცას მოსწონს 400 ჰც ჟღერადობა, ვიღაცას მოსწონს 200 ჰც. არსებობს ასეთი დაკვირვება, რომ რაც უფრო მაღალია სიხშირე მით უფრო უსიამოვნოა ხმა. მაგრამ კიდევ ვიტყვი, რომ ყველას განსხვავებული გემოვნება აქვს. მთავარი მახასიათებელი ისაა, თუ როგორ იქმნება ბინაურალური ბიტი. წარმოვიდგინოთ, რომ ფუნდამენტურ სიხშირედ ავირჩიეთ 300 ჰც. მეორე ნაბიჯი არის იმის დადგენა, თუ რა მდგომარეობა გვინდა მივიღოთ? მაგალითად, წარმოვიდგინოთ, რომ გვინდა შევიდეთ ალფა მდგომარეობაში, მაშინ ეს არის სიხშირე 7-დან 13 ჰც-მდე. ჩვენ ვირჩევთ იმას, რაც გვჭირდება, მაგალითად, 8 ჰც.

რა ხდება, როცა ყურსასმენებს ვიყენებთ?ერთ ყურსასმენს ექნება ხმა 300 ჰც სიხშირით. როგორც ჩვენ ავირჩიეთ და მეორე ყურსასმენში იქნება ის ერთფეროვანი ხმა 30 სიხშირით 8 ჰც. გასაკვირია, რომ ჩვენი ტვინი იწყებს ამ 8 ჰერცის სხვაობის აღქმას. ჩვენი ტვინი მორგებულია სასურველ სიხშირეზე. შესაბამისად იცვლება ადამიანის მდგომარეობაც.

მე ვიცი რეალური მაგალითებიროდესაც ადამიანი ვერ იძინებდა, მაგრამ როგორც კი ბინაურალური დარტყმები ჩაირთვებოდა, 15-20 წუთის განმავლობაში მათ მოსმენილი ადამიანი მსუბუქად იძინებდა „თითქოს გამორთული ჰქონდათ...“ და შემდეგ იძინებდა. Binaural beats შეიძლება მორგებული იყოს სწავლისთვის, ახალი ინფორმაციის აღქმისთვის, დასვენებისთვის, ძილისთვის ან სხვა.

რა შეიძლება გაკეთდეს იმისათვის, რომ სასიამოვნო იყოს ბინაურალური ბიტის მოსმენა?

ჩართეთ სასიამოვნო მუსიკა ორჯერ უფრო ხმამაღალი, ვიდრე ორმაგი ხმა
ატარეთ მათში ყურსასმენები საუკეთესო ეფექტისთვის.
თუ ცდილობთ დაისვენოთ, მაშინ კომფორტულად უნდა იჯდეთ ისე, რომ არაფერი შეგაწუხოთ.
რამდენ ადამიანს აქვს ტვინის ამდენი სხვადასხვა მდგომარეობა, ასე რომ, თუ რამე არ მუშაობს, ან არ იგრძნობთ სასურველ ეფექტს, უნდა შეცვალოთ გენერატორის პარამეტრები და სცადოთ ხელახლა.

მეცნიერება თუ ეზოთერიზმი?

გამოიყენება სამეცნიერო მონაცემების ნდობისა და გადამოწმებისთვის ემპირიული გზა. ეზოთერული საიტები სავსეა შეტყობინებებით ტვინის სასწაულებრივი მდგომარეობის, საკუთარი და სხვა ადამიანების ცხოვრების კონტროლის უნარის შესახებ. გავხდეთ თითქმის ღმერთი, მაგრამ პირადად მე ვფიქრობ, რომ ბინაურული ბითები შეიძლება გარკვეულწილად დაგვეხმაროს ჩვენს ცხოვრებაში. მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ისინი გვაქცევენ სუპერ გმირებს.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოიყენოთ ბინაურალური ცემის გენერატორი, თუ:

პრობლემები გულთან სისხლძარღვთა სისტემა(კარდიოსტიმულატორების არსებობა, გულის არითმია, II-III სტადიის ჰიპერტენზია),
საეჭვო ინსულტი
ჰქონდა თავის ტრავმა
თქვენ ხართ ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების ზემოქმედების ქვეშ
გამოიყენეთ სედატიური საშუალებები
ცხელებით ან მსგავსი მდგომარეობით
ეპილეფსია
ფსიქიკური დარღვევები

სხვა შემთხვევებში, გენერატორის გამოყენება შეიძლება ჩაითვალოს საკმაოდ უვნებლად.

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: