აიკიდოს ქამრები - რას ნიშნავს ისინი? რისგან შედგება აიკიდოს ვარჯიში? ქამრების მიღების წესი რეალურ აიკიდოში.

რამდენი აიკიდოა საჭირო დან/ქამარის მისაღებად? დანი და ქამრები დაკავშირებულია? და მიიღო საუკეთესო პასუხი

პასუხი Ѐuslan Surin-ისგან[გურუ]
ფერადი ქამრებისა და დანების სისტემა ბევრ აღმოსავლურ საბრძოლო ხელოვნებაში არსებობს: იაპონური ჯუჯუცუ (ჯიუ-ჯიცუ), აიკიდო, კარატე; ჩინური კუნგფუ და მრავალი სხვა.
იაპონურ საბრძოლო ხელოვნებაში ასევე არსებობს ცნება „კიუ“ - მოსწავლის დონე.
აიკიდოში არის 6 კიუ და 10 დანი. ქამრები - 7:
თეთრი ქამარი (სწავლის პირველი წელი, ბევრ სკოლაში სტუდენტი, რომელსაც ჯერ არ მიუღია თეთრი ქამარი, არ ითვლება სკოლის მოსწავლედ, მისთვის გამოცდა სადღაც ჩააბარებს 2 თვის შემდეგ, სადაც დაწყებიდან ექვსი თვის შემდეგ. ვარჯიში) - მე-6 კიუ
ყვითელი - მე-5 კიუ
ნარინჯისფერი - მე-4 კიუ
მწვანე - მე-3 კიუ
ლურჯი - მე-2 კიუ
ყავისფერი - 1-ლი კიუ
ოდესღაც არ არსებობდა ასეთი თანმიმდევრული სისტემა, უბრალოდ, სტუდენტს, რომელმაც ჩააბარა გამოცდა თეთრ ქამრზე, კლასებისთვის კიმონოს გარეცხვა უწევდა, ქამარი კი არასდროს და ქამარი თანდათან თეთრიდან შავდება (ჩინურ საბრძოლოში). ზოგან ხელოვნება, მაგალითად შაოლინის მონასტერში, ასეთი სისტემა დღემდეა შემორჩენილი) ასე რომ, ახლა ყოველი შემდეგი ფერი უფრო მუქია.
ზოგიერთ სკოლაში დაწყებითად არა მე-6 კიუ ითვლება, არამედ მე-10 კიუ (მათ იქ განათლების დონე და მოთხოვნები გაცილებით დაბალია), არამედ პირველი თეთრი ქამარი. ყვითელი და ნარინჯისფერი ქამრების მიღებას ერთი წელი სჭირდება, შემდეგ კი რამდენიმე წელი თითოეულ ფერს.
შემდეგი მოდის შავი ქამარი. შავი ქამრები იყოფა 10 დანად. ყველაზე ხშირად, ტრენერებს აქვთ 2-3 ან 4 დან. 5.6 უკვე, როგორც წესი, ძალიან ცნობილი მეომრები არიან. მე ბევრი არაფერი ვიცი მე-10 დანის მფლობელების შესახებ, მაგრამ გავიგე, რომ იაპონური საბრძოლო ხელოვნების მთელ ისტორიაში მხოლოდ 3 მათგანი იყო (არ ვიცი მართალია თუ არა ეს). როგორც წესი, ყოველ რამდენიმე წელიწადში თითოეული მათგანი ცდილობს დააკმაყოფილოს სტანდარტი და გაიაროს კვალიფიკაცია შემდეგი დანისთვის. სტუდენტისთვის ქამრის ახალი ფერის მინიჭებისთვის საკმარისია მისი მწვრთნელის აზრი (თუ მწვრთნელს აქვს შავი ქამარი), რომ მოსწავლემ შეასრულა სტანდარტები, ხოლო ახალი დანის მინიჭებისთვის საჭიროა რამდენიმე კომისიის აზრი. ადამიანები, რომელთაგან თითოეულს აქვს შავი ქამარი და მსგავსი დონის დანი. ამიტომ, ძნელი წარმოსადგენია კომისია, რომელმაც ვინმეს 10 დან დააჯილდოვა!
P.S. ჩემი პირადი სამოყვარულო აზრია, რომ ჩინური უშუ უფრო საინტერესოა, უფრო ეფექტური, უფრო უნივერსალური ზოგადად და კონკრეტულად სქოლიოზის სამკურნალო და საბრძოლველად, ბევრად უფრო სასარგებლოა ადამიანისთვის, ვიდრე აიკიდო და კარატე.

პასუხი ეხლა გაბენი[გურუ]
თუ ამას მხოლოდ "ქამარის" მისაღებად აკეთებთ, ეს სპორტი არ არის თქვენთვის!

პასუხი ეხლა ედვარდ ვოლფი[ახალშობილი]
არის სხვადასხვა სკოლა და ყველგან განსხვავებულად ვარჯიშობენ, ამიტომ...

პასუხი ეხლა გრიგორი ტიმოფეევი[აქტიური]
დაახლოებით ორი თვე

პასუხი ეხლა ლუბა კ[ახალშობილი]
ორი წელია აიკიდოს ვაკეთებ და ორი წლის შემდეგ ყვითელი ქამარი ავიღე

პასუხი ეხლა ანდრეი ხანინი[ახალშობილი]
პასუხის გაცემამდე, ყურადღებით წაიკითხეთ კითხვა - ეს არის ტესტი თქვენი პირადი კონცენტრაციისთვის და საკითხის არსის გაგებისთვის:
"რამდენი დრო სჭირდება აიკიდოს გაკეთებას DAN/BELT-ის მისაღებად? დანი და ქამრები დაკავშირებულია?"
1. დანი - მაგისტრატურა, რომლის მიღებისთანავე რეკომენდირებულია შავი ქამრის ტარება.
შავი ქამრის მოპოვების პირობებზე გავლენას ახდენს დროის ხანგრძლივობა, ვარჯიშის ინტენსივობა, წამყვანი მწვრთნელი და სკოლა.
1.1. Სამუშაო გამოცდილება. აიკიკაი ჰომბუ დოჯო - აიკიდოს მსოფლიო ცენტრი რეკომენდაციას უწევს 365 დღის ვარჯიშს აიკიდოში პირველი კიუს მიღების დღიდან.
1.2. ინტენსივობა. ვარჯიშის 365 დღე ითვალისწინებს კვირაში სამ ვარჯიშს გაკვეთილების გამოტოვების გარეშე (გამონაკლისი: ავადმყოფობა, ფორსმაჟორი). თვეში საშუალოდ 12 გაკვეთილია. შესაძლებელია კვირაში ექვს ტრენინგ სესიაში მონაწილეობა, რაც საფუძვლად დაედება გაშუქებული მასალის კონსოლიდაციას და უნარ-ჩვევების უფრო სწრაფად შეძენას, ყველა სხვა თანაბარ პირობებში.
1.3. წამყვანი მწვრთნელი. აიკიკაის საერთაშორისო აიკიდოს ცენტრში გაკვეთილებს ატარებენ შიჰანი - მასწავლებლები მე-6 დანიდან. რუსეთის პერიფერიულ ქალაქში გაკვეთილები შეიძლება ჩატარდეს ინსტრუქტორის მიერ, რომელსაც არ აქვს მაგისტრის ხარისხი, საუკეთესო შემთხვევაში, პირველი დანი. ცხადია, მასალის წარდგენის ხარისხი და შეცდომების გამოსწორება ღირსეული ოსტატის ხელმძღვანელობით თავდაპირველად უფრო სწრაფი და უკეთესია.
1.4. სკოლა. ზემოაღნიშნულის შედეგად აიკიკაის ცენტრში შავი ქამრის გამოცდის ჩაბარება შესაძლებელია 3,5 წლიანი ინტენსიური პრაქტიკის შემდეგ. რუსეთში შავი ქამრის გამოცდის ჩაბარებას შესაძლოა 5 წელი ან მეტი დაგჭირდეთ.
2. დანის კლასები 1-ლიდან და ზევით გვთავაზობენ შავი ქამრის ტარებას, მაგრამ არ ავალდებულოთ ამის გაკეთება. კარგი პრაქტიკაა, როცა სხვა აიკიდოს სკოლაში სწავლობთ, ატაროთ დამწყებთათვის თეთრი ქამარი თქვენი უნარების მიუხედავად. ყოველთვის კარგია გახდე მოწაფე და დაიმდაბლო შენი ეგო.

აიკიდო არ იყენებს ქამრების სისტემას. თუმცა ბავშვთა აიკიდოს ბავშვთა სკოლა „მალიშევ დოჯოში“ სწავლის დამატებითი მოტივაციისთვის შემოღებულია ქამრების სისტემა. ბავშვებს ქამრების ტარება შეუძლიათ მხოლოდ კლუბში და კლუბის ღონისძიებებზე. აიკიდო აიკიკაის ფედერაციის, რუსეთის აიკიდოს ეროვნული საბჭოს და ა.შ. ოფიციალურ ღონისძიებებზე და საჩვენებელ წარმოდგენებზე - ქამრის ფერი თეთრია.

მამაკაცები ატარებენ ჰაკამას 1 დანით, ქალები 3 კიუით. რაც შეეხება ჰაკამის ტარება ბავშვებსა და მოზრდილებში, კლუბის პოზიცია უცვლელი რჩება.

ქამარი - ეტაპი მებრძოლის ცხოვრებაში

თეთრი

თოვლის ფერი, სიცოცხლის დაბადების ფერი, ახალი წლის დასაწყისის ფერი, ცარიელი ფიქალის ფერი, რომელზეც აიკიდოს პირველი სტრიქონები ჯერ არ არის დაწერილი. თეთრი ქამარი არის ქამარი დამწყებთათვის აიკიდოში.

ყვითელი

ამომავალი გაზაფხულის მზის ფერი, ცისკრის ფერი, წლის დასაწყისის ფერი და დღის დასაწყისი. ის განასახიერებს გრძელი მოგზაურობის დასაწყისს, რომელიც სტუდენტს ჯერ არ აქვს გავლილი, ის უკვე სწორ გზას დაადგა, აიკიდოს მზემ გაანათა თავისი სხივებით, მაგრამ ეს მხოლოდ პირველი ნაბიჯებია.

მწვანე

აყვავებული ბუნების ფერი, ზაფხულის ფერი. ამ დონეზე მასწავლებელი ხედავს, რომ დათესილი თესლები მოსწავლეში უკვე ხარობს, მაგრამ ეს თესლი ჯერ კიდევ ძალიან პატარა და სუსტია. მოსწავლე პირველ ნაბიჯებს დგამს აიკიდოს და მთლიანად საკუთარი თავის გააზრებასა და აღქმაში.

ლურჯი

ცის ფერი და ზღვის სიღრმე. სტუდენტი, რომელიც ამ ქამარს ატარებს, ფიქრობს სამყაროს უკიდეგანოობაზე, ყველა აიკიდოს შეუცნობლობაზე, ხვდება, რომ ის მთლიანის ნაწილია. ლურჯი ქამრის მფლობელი აიკიდოს ახალ სიმაღლეებზე ამაღლდება და ამავდროულად ეშვება საბრძოლო ხელოვნების ფილოსოფიის უცნობ სიღრმეებში.

წითელი

ნაყოფის სიმწიფის ფერი და ცოდნის სიმწიფე, შემოდგომის ფერი - მოსავლისა და შეჯამების დრო. წითელი ქამრის მფლობელმა უნდა შეხედოს მის მიერ განვლილ გზას და განსაზღვროს ახალი მიზნები და ახალი გამოწვევები.

ყავისფერი

ხის ტოტის ფერი. ყოველგვარი უამინდობისა და ქარის მიუხედავად, ეს ხე მყარად დგას მიწაზე ფესვებით - აიკიდოს კულტურა და ტრადიციები. ეს არის ადამიანი, რომელმაც მტკიცედ დააკავშირა თავისი ცხოვრება აიკიდოსთან.

შავი

სიბრძნის ფერი. შავი ფერი აერთიანებს სპექტრის ყველა ფერს - მან გაიაზრა აიკიდოს ყველა ეტაპი, გაიარა ყველა ეტაპი თეთრიდან ყავისფერამდე. შავი ქამრის მფლობელი არის მებრძოლი, რომელსაც აქვს გააზრებული აიკიდოს ტექნიკა, მორალი, კულტურა და ეტიკეტი.

აიკიდო არის საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც წარმოადგენს უძველესი თავდაცვისა და ჭიდაობის ტექნიკის სინთეზს, რომელიც შერწყმულია სულიერი ჰარმონიის ფილოსოფიასთან.

აიკიდოს ისტორია

მორიჰეი უეშიბა ითვლება აიკიდოს ფუძემდებლად და დაარსების წელია 1925. მამაკაცს ამ პრაქტიკის შესწავლა ავადმყოფობამ და სისუსტემ უბიძგა. უძველესი საბრძოლო ხელოვნების დაუფლების წლების განმავლობაში უეშიბა სუსტი და დაუცველი ბავშვისგან ძლიერ, გამძლე და დაკუნთულ ადამიანად გადაიქცა.

მან აიღო მასწავლებლების გამოცდილება მრავალ სფეროში. მაგრამ მიუხედავად სრულყოფილი სხეულისა და უძლეველი მეომრის დიდებისა, მის სულს სიმშვიდე არ ჰპოვა. შემდეგ ის მიმართა რელიგიურ და ფილოსოფიურ სწავლებებს. შედეგი - საკუთარი აიკიკაის სკოლის შექმნა, რომელმაც დაიწყო საბრძოლო ხელოვნების სახელწოდება აიკიდო და გააერთიანა ფიზიკური და სულიერი განვითარება.

მორიჰეიმ თავისი აღმოჩენა მხოლოდ მეორე მსოფლიო ომის შემდეგ გამოაქვეყნა. მანამდე სკოლაში მხოლოდ დადასტურებული ადამიანები სწავლობდნენ.

დღეს აიკიდოს მრავალი სტილი არსებობს, საკუთარი ტექნიკითა და ინტერპრეტაციებით. მაგრამ მისი მთავარი პრინციპი - თავდამსხმელზე ზრუნვის ბრძოლის დროს - უცვლელი რჩება.

აიკიდოს ფილოსოფია და პრინციპები

აიკიდოს ფილოსოფია მდგომარეობს სხეულისა და სულის, სუნთქვისა და მოძრაობის ჰარმონიაში, საკუთარი ამბიციების სრულ უარყოფაში. ეს არ არის მხოლოდ საბრძოლო ხელოვნება. ეს არის მოძრაობები, რომლებიც მიმართულია თავდაცვაზე და არა შეტევაზე. აქ აქცენტი კეთდება გონებრივ ძალაზე და არა ფიზიკურ ძალაზე. ჩხუბის დროს სხეული უნდა იყოს მოდუნებული და გონება დაძაბული.

აიკიდოს მიზანი გამარჯვება არ არის. აიკიდოს მიზანია მოწინააღმდეგის წახალისება, არ შეუტიოს და გადაიტანოს მისი აგრესია მშვიდობიანი მიმართულებით. აიკიდოს მიზანია გამოიყენოს მოწინააღმდეგის აგრესია საკუთარი თავის წინააღმდეგ, ხოლო თავად დარჩეს სულიერ სიმშვიდეში.

აიკიდოს ფილოსოფია არის ბუნებასთან შესაბამისობა, სადაც ჰარმონია სუფევს და არ არის კონფლიქტები. მორიჰეის სჯეროდა, რომ მისი სწავლებები კაცობრიობას უკეთესობისკენ შეცვლიდა.

აიკიდოს ძირითადი პრინციპებია:

უწყვეტი მშვიდი მოძრაობები და დასვენება.
Თავდაჯერებულობა.
კუნთების მუდმივი კონტროლი.
იქნება კონცენტრაცია.
საკუთარი თავის დაცვის უნარი.
ვარჯიში კარგ განწყობაზე.
ტექნოლოგიის განვითარება "მარტივიდან რთულამდე" პრინციპით.

აიკიდოს სტილები

მიუხედავად იმისა, რომ დოქტრინის ფუძემდებელი წინააღმდეგი იყო ბრძოლის სხვადასხვა სტილის გამოყოფას, ეს აუცილებლად მოხდა. უეშიბას მოსწავლეებმა გახსნეს საკუთარი სკოლები და ასწავლეს პრაქტიკა საკუთარი ხედვით. მისი გარდაცვალების შემდეგ კი სკოლები დააარსეს მისი მოსწავლეების მოსწავლეებმა. ამიტომ, გასაკვირი არ არის, რომ სწავლების ფილოსოფია, სხვადასხვაგვარად ინტერპრეტირებული, სხვადასხვა სტილს ადგენს.

დღეისათვის ცნობილია აიკიდოს ოცდაათზე მეტი ავტონომიური მიმართულება, მათ შორის:

აიკიკაი;
აიკიბუდო;
ესინკაი;
ტომიკი-რიუ;
ივამა-რიუ;
აი-რიუ;
ტრადიციული აიკიდო;
ნიშიო ბუდო;
კობუკანი;
კოკიკაი.

აიკიდოს ტექნიკა

აიკიდოში არ არის შემტევი სვლები. აიკიდოს ტექნიკა არის მოწინააღმდეგის მოძრაობების შესწავლა და მისი შემდგომი მოქმედებების პროგნოზირება. შედეგი არის მტრის ზრახვების განადგურება მისი ენერგიის შთანთქმით. ბრძოლის ძირითადი ტექნიკაა:

ისვრის;
სახელურები;
შეტევის ხაზის დატოვება;
მანევრირება;
ყურადღების გამფანტველი დარტყმები.

აღჭურვილობა და იარაღი

კლასებისთვის დაგჭირდებათ სპორტული კომფორტული ტანსაცმელი, რომელიც გაადვილებს მოძრაობას, მათ შორის მუხლებზე. თავდაპირველად, მაისური და სპორტული კოლგოტები გამოდგება. აიკიდოში ფეხსაცმელი საჭიროა მხოლოდ ტატამამდე მისასვლელად: თავად ვარჯიში ხდება ფეხშიშველი.

აიკიდოსადმი სერიოზული მიდგომა მოითხოვს სპეციალური ტანსაცმლის შეძენას - კეიგორი, ეგრეთ წოდებული კიმონო აიკიდოსთვის.

კეიგორი შედგება სამი ელემენტისგან:

მუხლის სახსრებზე გამაგრებული ბამბის შარვალი - "ზუბონი".
ქურთუკი - "პატივისცემა".
მკვრივი მრავალშრიანი ქამარი - "ობ".

აიკიდო მოიცავს სხვადასხვა იარაღის გამოყენებას, მათ შორის:

"ტანტო" - ხის დანა ან "სამურაის ხანჯალი";
„ბოკენი“ - იაპონური ხმალი, რომელიც დამზადებულია მუხისგან, რომელიც დანიშნულების მიხედვით შეიძლება იყოს მოქნილი, სქელი სახელურით ან შესქელებული პირით;
"ჯო" - ხის ბოძი;
„ვიკიზაში“ - ხისგან დამზადებული მოკლე ხმალი.

ქამრები აიკიდოში

აიკიდოს სხვადასხვა სტილს აქვს ქამრების საკუთარი კლასიფიკაცია. მაგალითად, ესინკაიში ცნობილია ათი ტიპი, აიკიკაიში კი ექვსი ქამარი. სხვათა შორის, თუ ისტორიას მივმართავთ, დუელის იაპონურ ვერსიაში ფერთა გრადაცია არ იყო გათვალისწინებული. ეს უკვე ფრანგული გამოგონება იყო, რომელიც მიზნად ისახავდა მეომრის წოდების აღქმას: შეგირდიდან ოსტატამდე.

გასათვალისწინებელია ისიც, რომ აიკიდოში ყველა საფეხურის მოსწავლე დანიშნულია როგორც "კიუ", ხოლო ოსტატებისთვის - "დან". ამავდროულად, აიკიდოს ოსტატებმა უნდა გაიარონ ათი დანი, რომელთაგან თითოეულის უმაღლესი ჯილდო შავი ქამარია. სტუდენტებისთვის ქამრების ფერები იცვლება „კიუს“ მიხედვით.

ყველაზე გავრცელებულია შემდეგი ფერის კლასიფიკაცია:

აიკიდოს თეთრი ქამარი. ყოველი ახლად ჩამოსული სტუდენტი იღებს თეთრ ქამარს. თუმცა ეს ფაქტი არ ნიშნავს, რომ მან მეექვსე საფეხურს მიაღწია: ამისთვის შესაბამისი კვალიფიკაციის გავლა გჭირდებათ.
ყვითელი. პირველი გამორჩეული ფერი, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ მოსწავლე მეექვსე საფეხურიდან მეხუთეზე გადავიდა და შესაბამისად გზა აიკიდოში დაიწყო.
წითელი. დაჯილდოვდება მეოთხე საფეხურზე გადასული სტუდენტი. ფერი სიმბოლოა იმისა, რომ მოსწავლე წარმატებით იხვეწება როგორც ტექნოლოგიაში, ასევე ცოდნაში.
მწვანე. ამბობს, რომ სტუდენტი პირველი „დანის“ ნახევარი გზაა. როგორც წესი, მესამე კიუმდე მისასვლელად საჭიროა სწავლების ტექნიკასა და ფილოსოფიაზე ერთი წლის მუშაობა. ამავდროულად, მწვანე ქამარი უკვე უბიძგებს მოსწავლეს შემდგომი გაუმჯობესებისკენ და არ აძლევს შესაძლებლობას უკან გადადგას.
ლურჯი. შეესაბამება განვითარების მეორე საფეხურს, რომელშიც სტუდენტს უკვე აქვს საკმარისი ტექნიკა, მაგრამ აგრძელებს ფილოსოფიის შესწავლას.
ყავისფერი. ეს არის ბოლო ქამარი, რომელიც სტუდენტმა მიიღო. ამ ეტაპის გავლის შემდეგ მოსწავლე ხდება ოსტატი და იწყებს მოგზაურობას „დანის“ საფეხურებზე.

2018-07-10

აიკიდოს ტექნიკის ოსტატობის მიღწეულ დონეს ამ საბრძოლო ხელოვნების პრაქტიკოსში, როგორც ცნობილია, განსაზღვრავს მისი სტუდენტი (კიუ) ან მაგისტრის ხარისხი (დან). ამავდროულად, თითოეული ინდივიდუალური აიკიდოკას წარმატების ვიზუალიზაციის მიზნით, გამოიგონეს აიკიდოში ქამრების სისტემა, რომელიც ასახავს მისი ოსტატობის დონეს.

თეთრი ქამრები, ყვითელი ქამრები, ცისფერი ქამრები, ყავისფერი ქამრები, შავი ქამრები - ფერების მრავალფეროვნება ერთ დოჯოშიც კი შეიძლება საკმაოდ მდიდარი იყოს. ეს გრადაცია ძალიან მოსახერხებელია: იმის ცოდნა, თუ რა დონეები შეესაბამება აიკიდოს ქამრების ფერებს, შეგიძლიათ ზუსტად განსაზღვროთ აიკიდოკას მიღწევები ამ ხელოვნების გაგებაში.

ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დამწყებთათვის, რომლებსაც ტრენინგის დროს ნებისმიერ დროს შეუძლიათ დაუკავშირდნენ უფროს მეგობარს და დაუსვან საინტერესო კითხვები. მაშ, რამდენი ქამარია აიკიდოში და რა განსხვავებაა ფერებში თითოეულ ხარისხში? მოდი გავარკვიოთ.

სხვათა შორის, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაიგოთ ეს ინფორმაცია ჩვენი არხის ვიდეოდან კარგი დინამიკების ხმოვანი მოქმედებით, ასე რომ აირჩიეთ თქვენთვის რისი წაკითხვა ან ყურება უფრო ადვილია და გააგრძელეთ ...

აიკიდოს ქამრების ფერები წესრიგში

აიკიდოში ქამრების ფერების თანმიმდევრობა, დამოკიდებულია სტილზე ან თუნდაც იმავე სტილის სკოლაში, შეიძლება მნიშვნელოვნად შეიცვალოს. ასე რომ, ზოგიერთ დოჯოში შეგიძლიათ ნახოთ აიკიდო მხოლოდ ორი ტიპის ქამრით - თეთრი და შავი.

სადღაც შეგიძლიათ იხილოთ შუალედური ვარიანტი - ყავისფერი ქამარი, რომელიც სიმბოლოა გარდაუვალი გადასვლას დამწყებთათვის კატეგორიიდან ოსტატებზე. მიუხედავად ამისა, იმისათვის, რომ ცალკე არ ჩავუღრმავდეთ თითოეული სკოლის თავისებურებებს, განვიხილავთ ქამრების ფერებს აიკიდოში მაქსიმალური გრადაციის.

აიკიდო აიკიკაის ქამრების სისტემა

6 კიუ - თეთრი ქამარი, აიკიდოს ტრადიციული სტილის საწყისი სტუდენტური დონე. მკაცრად რომ ვთქვათ, 6 კიუს პასამდე და შემდეგ აიკიდოკა ატარებს თეთრ ქამარს.
5 კიუ არის ყვითელი ქამარი, რომელიც საზეიმოდ ენიჭება აიკიდოკას წარმატებული ატესტაციის შემდეგ.
4 კიუ არის წითელი ქამარი, რომელიც სიმბოლოა აიკიდოს ცოდნისა და ტექნიკის გაღრმავება წინა დონესთან შედარებით.
3 კიუ - მწვანე ქამარი, კიდევ ერთი ნაბიჯი აიკიდოს ქამრების სისტემაში და აიკიდოკას ზრდა სტუდენტობაში.
2 კიუ - ლურჯი ქამარი, რომელიც შეესაბამება აიკიდოს ტექნიკის საკმაოდ მაღალ დონეს.
1 კიუ არის ყავისფერი ქამარი, მის მფლობელს, მძიმე ვარჯიშის შემდეგ, შეუძლია იმედი ჰქონდეს პირველი მაგისტრის ხარისხის მიღებაზე.
1 - 10 დანი არის შავი ქამარი, რომელსაც ატარებენ აიკიდოს ყველა ოსტატი პირველი დანის ზემოთ.

ქამრები წესრიგში აიკიდო იოშინკანში

10, 9 და 8 კიუ - თეთრი ქამარი იოშინკანის სკოლებში, სადაც მოსწავლეების შეფასება 10 კიუდან იწყება.
მე-7 კიუ - ყვითელი ქამარი. პირველი ფერადი ქამარი აიკიდო იოშინკანში. წინა ხარისხების მსგავსად, ის არ არის ტრადიციული აიკიდო აიკიკაიში.
6 კიუ - ფორთოხლის ქამარი, მებრძოლის კიდევ ერთი ზრდის წერტილი აიკიდოს ქამრების სისტემის გრადაციაში.
5 კიუ - მწვანე ქამარი, ენიჭება "იოშინკანს", ვინც მიაღწია შესაბამის დონეს.
4 კიუ - ლურჯი ქამარი, ბოლო ნაბიჯი უფროსი სტუდენტის ხარისხის მიღებამდე.
1 - 3 კიუ - ყავისფერი ქამარი, რომელიც შეესაბამება აიკიდოს უფროსი სტუდენტის ხარისხს.
1 - 10 დან - შავი ქამარი, აიკიდოკას მაღალი ოსტატობის აღიარება.

გამოუთქმელი ეტიკეტი აიკიდოს ქამრების გრადაციაში

იმის გამო, რომ აიკიდოს სხვადასხვა სტილსა და სკოლას ხშირად აქვს საკუთარი გრადაცია ქამრების სისტემაში, შემუშავებულია გამოუთქმელი წესი დიდ სპორტულ ღონისძიებებზე დასწრებისთვის, რათა მონაწილეთა უნარები უფრო ცხადი გახდეს.

აიკიდოკა უმცროსი შეგირდის ხარისხით (ქამრები თეთრიდან ლურჯამდე) მოდის თეთრ ქამრებში. ყავისფერი და შავი ქამრების მფლობელები ტოვებენ მათ თეძოებზე. ამრიგად, ყველა ვიზიტორი შეიძლება დაიყოს სამ ჯგუფად: უმცროსი სტუდენტი, უფროსი სტუდენტი და მაგისტრი, რაც ნათლად არის განსაზღვრული აიკიდოს ქამრის ფერით.

აიკიდოს ქამრები პაჩებით

ნებისმიერ დიდ სპორტულ ღონისძიებაზე, იქნება ეს აიკიდოს ფესტივალი, საჩვენებელი სპექტაკლები თუ რომელიმე გამოჩენილი ოსტატის სემინარი, შეიძლება შეამჩნიოთ არა მხოლოდ აიკიდოს თეძოებზე ფერადი ქამრების სიმრავლე, არამედ მათზე სხვადასხვა ზოლები. როგორც წესი, ეს არის იაპონური პერსონაჟები, რომლებიც მართლაც ძალიან შთამბეჭდავად გამოიყურებიან.

ქამარზე დამაგრება ნებაყოფლობითი და წმინდა ინდივიდუალური საკითხია. ზოგიერთ სკოლაში პრაქტიკაში გამოიყენება, მაგალითად, კლუბის სიმბოლოების გამოყენება მსმენელთა ქამრებზე, რათა პატჩი არ დაემატოს აიკიდოკას ოსტატობას. წმინდა დეკორატიული და მოდური ტექნიკა კლუბისთვის, რომელიც ასახავს მის ინდივიდუალობას.

შავი აიკიდოს ქამრების ლაქებს უფრო ღრმა მნიშვნელობა აქვს. პირველი მაგისტრატურის გამოცდის ჩაბარების შემდეგ მებრძოლი იღებს ნომინალურ შავ ქამარს, რომელზეც მისი სახელი იაპონური ვერსიით ოქროს ძაფებით არის ამოქარგული. ამრიგად, ოსტატი და მისი ქამარი საბოლოოდ ხდება ერთი. ტექნიკა და სულიერება ერწყმის ერთს, რაც სიმბოლოა ქამრით, სახელწოდებით.

ქამრების სისტემა აიკიდოში და უნარში

სამწუხაროდ, ბევრი აიკიდოკა თავის მთავარ მიზნად აქცევს ტრენინგზე დასწრებას, რათა ჩააბაროს გამოცდა შემდეგი მუქი ქამრისთვის. პრაქტიკულად არ კეთდება აქცენტი თვითგანვითარებაზე და გამოდის, რომ აიკიდოს ქამრის ფერის უკან აბსოლუტურად „არაფერია“. არც ეფექტური ტექნიკა, არც აიკიდოს, როგორც საბრძოლო სისტემის გაგება, არც თავდაჯერებულობა.

უნარების გაუმჯობესება და ეფექტური ტექნიკის დახვეწა უკანა პლანზე ქრება, ხოლო მწვანე, ყავისფერი ან შავი ქამრის რაც შეიძლება მალე მიღება ამაღლებულია პრიორიტეტულ ხარისხზე. ეს ფუნდამენტურად არასწორი გზაა.

საბოლოო ჯამში, არ აქვს მნიშვნელობა აიკიდოს ქამრის რომელი ფერია უფრო ძველი, რადგან, როგორც ამბობენ, „ქამარს კი არა, სახეზე ურტყამენ“. თითოეულმა აიკიდოკამ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს თავის ზრდას და მაშინაც კი, როცა აიკიდოს პრინციპებს ფლობს, იფიქროს შემდეგი ქამრის მოპოვებაზე.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ტატამზე უნდა გაიუმჯობესოთ ვარჯიშიდან ვარჯიშამდე, გაიზარდოთ საკუთარი თვალით, თანდათან მიაღწიოთ უკეთეს და უკეთეს შედეგებს, მათ შორის აიკიდოს ქამრების სისტემაში. მხოლოდ მაშინ, როცა თქვენი შინაგანი ინსტიქტი გეუბნებათ, რომ მზად ხართ შემდეგი სერტიფიცირებისთვის, შეგიძლიათ იფიქროთ ქამრის ფერის შეცვლაზე.

ჩვენი გზამკვლევი არ მიზნად ისახავს აიკიდოს დეტალურ ანალიზს. ჩვენ უბრალოდ გვინდა გარკვეული სიცხადე შევიტანოთ და დავეხმაროთ, განსაკუთრებით დამწყებთათვის, ნავიგაციაში ყველაზე გავრცელებულ და ყველაზე გავრცელებულ საკითხებში. ამასთან დაკავშირებით ჩვენ არ ვაწარმოებთ სიღრმისეულ ანალიზს და დეტალურ მითითებას ცნებებსა და ტერმინებზე.

იაპონურ და რუსულ ენებს შორის მნიშვნელოვანი ფონეტიკური განსხვავებების გამო, ადვილი არ არის კონკრეტული კონცეფციის, სიტყვის, ბგერის სწორი და ცალსახა გამოთქმის მოტანა და რეპროდუცირება. ლინგვისტურ სიღრმეებში ჩაუღრმავებლად აღვნიშნავთ, რომ თარგმანისა და ტრანსკრიფციის აბსოლუტურ სიმართლეს არ ვამტკიცებთ. აიკიდოს ჩვენგან განსხვავებული ტერმინოლოგიის ინტერპრეტაციის ვარიანტები საკმაოდ მისაღებია და აქვს არსებობის უფლება. თუმცა, ჩვენ ასევე ვიტოვებთ უფლებას შემოგთავაზოთ შემდეგი ინტერპრეტაცია.

აიკიდო - თანამედროვე საბრძოლო ხელოვნება

იგი ეფუძნება მრავალ ტრადიციულ საბრძოლო ხელოვნებას და, უპირველეს ყოვლისა, დაიტო რიუ აიკი ჯიცუს ოსტატი სოკაკუ ტაკედას მიერ. აიკიდომ გაიარა სხვადასხვა ეტაპები გზაზე დაიტო რიუდან, ძირითადი ტექნიკიდან 1930-იან წლებში, აიკიდომდე, როგორც დღეს ვიცით.

ყველაფერი იმით დაიწყო, რომ უეშიბა მორიჰეიმ მრავალწლიანი ძიების და სხვადასხვა საბრძოლო ხელოვნებაში შრომის შედეგად შეიმუშავა საკუთარი სისტემა, რომელსაც საბოლოოდ აიკიდო უწოდა. მისმა ვაჟმა უეშიბა კიშომარუმ შეიმუშავა და სისტემატიზაცია მოახდინა აიკიდოზე. ამჟამად აიკი კავშირის ხელმძღვანელი დამფუძნებლის - უეშიბა მორიტერუს შვილიშვილია.

რა არის აიკიდო? აიკიდო სასიცოცხლო ენერგიის ჰარმონიზაციის საშუალებაა.

	აი- ჰარმონია, სიყვარული, თანმიმდევრულობა.		უეშიბა მორიჰეი (14.12.1883 - 26.04.1969) აიკიდოს დამფუძნებელი.
	Გასაღები- სასიცოცხლო ენერგია.		უეშიბა კისომარუ (27.06.1921 - 04.01.1999) მეორე დოშუ.
	მანამდე- ბილიკი.		უეშიბა მორიტერუ (დაბადებული 04/02/1951) მესამე დოშუ.

რათა არ დაიბნე

განვასხვავოთ:

აი - ჰარმონია, სიყვარული, თანმიმდევრულობა
აიკიდოკა - ადამიანი, რომელიც ვარჯიშობს აიკიდოში
ბუჯუცუ - საბრძოლო ხელოვნება
ბუდო - მეომრის გზა
ჯუცუ - უნარი, ხელოვნება
გააკეთე - ბილიკი
კაი - საზოგადოება
კაენი - სტილი, კლუბი
Ki - სიცოცხლის ენერგია
კობუდო - ტრადიციული საბრძოლო ხელოვნება
კოკიუ - სასიცოცხლო სუნთქვა

აიკიდოს რამდენიმე სტილი არსებობს

ყველაზე გავრცელებულია:

აიკიკაი - მიმართულება ოფიციალურად აღიარებული 1940 წელს და გაგრძელდა უეშიბას ოჯახის მიერ

შინ შინ ტოიცუ (კი-აიკიდო) - მიმართულება, რომლის განვითარება დაიწყო ოსტატმა ტოჰეა კოიჩიმ.

Yoshinkan - მიმართულება, რომლის განვითარება დაიწყო ოსტატმა შიოდა გოზომ

Ვინ არის ვინ?

აიკიდოში არის გარკვეული იერარქია:

ო-სენსეი - აიკიდოს დამფუძნებელი უეშიბა მორიჰეი (სიტყვასიტყვით "დიდი მასწავლებელი")
დოშუ - სკოლის უფროსი
შიჰანი - ზედამხედველი ინსტრუქტორი (მე-6 დანი და ზემოთ)
სენსეი - მასწავლებელი (4 - 5 დანი)
სენპაი - უფროსი სტუდენტი
კუჰაი - უმცროსი სტუდენტი
დოჰაი - თანაბარი სტუდენტები
იუდანჩა - დანის ხარისხის მფლობელი
დოჯო ჩო - დოჯოში უფროსი
უჩი დეში - სტუდენტი, რომელიც ცხოვრობს მაგისტრატურაში (ახლო სტუდენტი)
დანი - უმაღლესი სტუდენტისა და მაგისტრის წოდებები
კიუ - საწყისი სტუდენტური წოდებები

"კიუს" ხარისხებიაიკიდოში არის მხოლოდ 6 მოზრდილებისთვის და 8 ბავშვებისთვის. კიუს ყველაზე ახალგაზრდა ხარისხი მერვეა, ყველაზე ძველი კი პირველი. თითოეულ ხარისხს აქვს საკუთარი სახელი.

ხარისხი "დანი"აიკიდოში 10. „კიუსგან“ განსხვავებით „დანის“ დონე სერიული ნომრის მიხედვით იზრდება; ყველაზე ახალგაზრდა "დანი" პირველია, ყველაზე უფროსი მეათე:

ჰაჩი-კიუ - 8 კიუ
შიჩი-კიუ - 7 კიუ
როკ-კიუ - 6 კიუ
გო-კიუ - 5 კიუ
იონ-კიუ - 4 კიუ
სან-კიუ - 3 კიუ
ნი-კიუ - 2 კიუ
იკ-კიუ - 1 კიუ

შო-დანი - 1 დან
ნი-დანი - 2 დან
სან-დანი - 3 დან
იონ-დანი - 4 დანი
გო-დანი - 5 დან
როკუ-დანი - 6 დან
შიჩი - დან - 7 დან
ჰაჩი-დანი - 8 დან
კუ-დანი - 9 დან
ჯუ-დანი - 10 დან

სად?

აიკიდოს ვარჯიში ტარდება დოჯოში:

დოჯო - ადგილი, სადაც ტარდება საბრძოლო ხელოვნების გაკვეთილები (სიტყვასიტყვით: "გზის სწავლის ადგილი")
ტატამი - 1) ტრადიციულად - ბრინჯის ჩალის ხალიჩა დაახლოებით 1მ x 2მ (ამჟამად, როგორც წესი, დამზადებულია ქაფიანი რეზინისგან);
ტატამი - 2) თანამედროვე. - მთელი ფართი დაფარულია ხალიჩებით და განკუთვნილია ვარჯიშისთვის
კამიზა - მთავარი კედელი
შიმოზა - ადგილი კამიზას მოპირდაპირედ
შიხანდაი - შიჰანის ადგილი

რაში?

ტატამზე, ჰიგიენის, უსაფრთხოებისა და კომფორტის მიზნით, ყველას აცვია სპეციალური ტანსაცმელი:

კეიკოგი (დოგი) - სპორტული კოსტუმი (საერთო სახელწოდება "კიმონო" მცდარი სახელია და ეხება სხვადასხვა ტიპის ტანსაცმელს)
ობი - ქამარი
ჰაკამა - ფართო შარვალი (როგორც წესი, პრაქტიკოსებისთვის 1-ლი დანიდან და ზემოთ)

რაზე ვსაუბრობთ?

ვინაიდან აიკიდოს ექსკლუზიურად ზრდილობიანი და კეთილგანწყობილი ადამიანები ვარჯიშობენ, კლასში მეგობრული და თანამშრომლობის ატმოსფერო სუფევს:

Ohayo gozaimas - დილა მშვიდობისა
კონნიჩი ვა - შუადღე მშვიდობისა
Komban wa - საღამო მშვიდობისა
საიონარა - ნახვამდის
დოზო - გთხოვ, გთხოვ
არიგატო გოზაიმაშტა - გმადლობთ ჩემთან სწავლისთვის
Domo arigato gozaimashta - დიდი მადლობა (განსაკუთრებით თავაზიანი ფორმა)
ო-ნეგაი შმასი - თავაზიანი ფორმა მოწვევის ნებისმიერ ერთობლივ მოქმედებაზე (კლასებზე)
ოცკარე სამადეშიტა - მადლიერება ერთობლივი შრომისთვის, შრომისთვის
ო-ტაგაი-ნი რეი - ორმხრივი მშვილდი

Რას ვაკეთებთ?

კლასში გამოყენებული გუნდები:

კირიცუ - ადექი!
მეთი - მოიცადე!
მოკუსო - გუნდი, რომელიც ქმნის შინაგან განწყობას ვარჯიშის დასაწყისში და ბოლოს
რეი - მშვილდი!
სეიზა - დაჯექი პირდაპირ!
ჰაჯიმე - დაიწყე!
იემე - გაჩერდი!

როგორ ჩავვარდებით?

დაზღვევა:

უკემი ვაზა - ბელაის ტექნიკა
Mae ukemi - ზედმეტად სალტო ბელე
Ushiro ukemi - ზურგის სალტო ბელე
იოკო უკემი - გადაიტანეთ სალტო ხელიდან გვერდზე

სად და როგორ?

მიმართულებები, მხარეები და დონეები:

ჰიდარი - მარცხნივ
მიგი - მართალია
მაჰე - წინა
უშირო - უკანა
ჯოდანი - ზედა დონე (მხრების ზემოთ)
ჩუდანი - შუალედური (მხრებიდან წელამდე)
გედანი - ქვედა დონე (ქამარის ქვემოთ)
ირიმი - შესასვლელი, შესასვლელი
ტენკანი - როტაცია
ომოტე - სახის, წინა
Hooray - უკანა, უკანა
სოტო - გარეთ
ასწავლე - შიგნით

როგორ დავდგეთ?

სხეულის პოზიციები და პოზიციები:

კამაე - მზა პოზიცია: ფეხები ოდნავ მოხრილი, ხელები თქვენს წინ
ჰანმი - სხეულის განლაგება შეტევისკენ ნახევარ ბრუნში (45°).
მიგი ჰანმი - მარჯვენა ხელის პოზიცია
ჰიდარი ჰანმი - მარცხენა მხარეს პოზიცია
აიჰანმი - ოპონენტები ერთმანეთთან მიმართებაში არიან ამავე სახელწოდების პოზიციით
Gyakuhanmi - ოპონენტები ერთმანეთთან მიმართებაში არიან საპირისპირო (სარკე) პოზიციით
მააი - მანძილი სივრცეში და დროში. მარტივად რომ ვთქვათ, მანძილი მოწინააღმდეგეებს შორის

როგორ ვმოძრაობთ?

მოძრაობები სივრცეში:

ტაილანდური საბაკი - სხეულის პოზიციის შეცვლის გზები
ცუგი აში - გვერდითი ნაბიჯი
აიუმი აში - ნაბიჯი ფეხის ცვლით
ტენკაი - 180° მოხვევა ადგილზე
ტენკანი - შეტევის ხაზის დატოვება და 180 °-ით შებრუნება უკან ნაბიჯით
Irimi tenkan - შედგება ორი მოძრაობისგან - irimi (გადადგმული ნაბიჯით წინ) და tenkan
შიკო - მუხლებზე მოძრაობს

როგორ გვესხმიან?

დორი კატა - გრიპის ტექნიკა
Katate dori - მოწინააღმდეგის მაჯის ერთი ხელით დაჭერა
აიჰანმი კატატე დორი - ამავე სახელწოდების ხელით დაჭერა
Gyaku hanmi katate dori - საპირისპირო ხელის მჭიდი (სარკის სახელური)
Ryote dori - ორი ხელის დაჭერა წინ
კატა დორი - მხრის დაჭერა
Ryokata dori - წინა ორი მხრის დაჭერა
კაკაე დორი - სხეულის დაჭერა (მოჭერა ორი ხელით წინ)
მოროტე დორი - ერთი ხელის დაჭერა ორი ხელით
ჰიჯი დორი - იდაყვის დაჭერა
მუნა დორი - ლაპელის დაჭერა
ერი დორი - გოლის აღება
სოდა დორი - ხელის დაჭერა (იდაყვის არეში)
კუბი შიმე - ყელზე ხელი (ჩახრჩობა)
უშირო დორი - უჭირავს უკნიდან

როგორ გვცემენ?

დარტყმები:

Atemi Waza - დარტყმის ტექნიკა
ატემი - ყურადღების გაფანტვა, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება ტექნიკის წინ ან დროს.
ცუკი (ცუკი) - სწორი ჩოჩქოლი, ხელის დარტყმა
ჯოდან ცუკი - მაღალი დონის დარტყმა (თავი)
ჩუდან ცუკი - საშუალო დონის დარტყმა (ტანში)
ისწავლეთ - მუშტების დაჭერა
შომენ უჩი - ქვევით დარტყმა
იოკომენ უჩი - გვერდითი დარტყმა
სუჰეი უჩი - მუშტი მკერდში
გერი - წიხლებს
Mae geri - წინ დარტყმები
იოკო გერი - გვერდითი დარტყმები
უშირო გერი - უკან დარტყმა
მავაში გერი - გვერდითი დარტყმა

როგორ დავიცვათ თავი?

აიკიდოს ტექნიკა:

Nage waza - სროლა მოძრაობები
ჯუჯი-გარამი ნაგე - ჩახლართული მკლავებით ჩაგდება
ირიმი ნაგე - გადაღებული ჩაგდება შემხვედრ მოძრაობაში
Kaiten nage - დაწნული სროლა
კოკიუ ნაგე - პარტნიორის მოძრაობებთან კოორდინირებული სროლა, "სუნთქვის სროლა"
კოტე გაეში ნაგე - მაჯის მოხვევა
კოში ნაგე - წელის სროლა
ტენჩი ნაგე - ციდან დედამიწაზე სროლა
უდეკიმე ნაგე - იდაყვის დარტყმა
შიჰო ნაგე - გადააგდე "მსოფლიოს ოთხი მიმართულებით"

Რა ხდება?

ტექნიკის სახეები:

ვაზა - ტექნიკა, სამუშაო, მეთოდი, განყოფილება
Kihon no waza - ძირითადი ტექნიკა
ჰენკას ვაზა - დამატებითი ტექნიკა
ტაჩი ვაზა - დგომის ტექნიკა (ორივე მოწინააღმდეგე დგას)
სუვარი ვაზა - დაჩოქების ტექნიკა (ორივე მოწინააღმდეგე მუხლებზე)
Hanmi handachi waza - ტექნიკა, რომელსაც ასრულებს მჯდომარე ადამიანი ფეხზე მდგომი ადამიანის თავდასხმის წინააღმდეგ
Jyu waza - სხვადასხვა ტექნიკის შემთხვევითი შესრულება ერთი სპეციალურად გათვალისწინებული შეტევისგან
ბუკის ვაზა - ერთ-ერთი პარტნიორი შეიარაღებულია
Randori - თავისუფალი მუშაობა ერთი ან მეტი მოწინააღმდეგის წინააღმდეგ, როდესაც თავდასხმისა და თავდაცვის მეთოდები წინასწარ არ არის მითითებული
კატა - მიღების შესრულება მკაცრად კლასიკური სქემის მიხედვით
თორი (ნაგე) - დაჭერა, მსროლელი
უკე - მიღებული, გადაგდებული

როგორ ვაკონტროლებთ სიტუაციას?

მტრის შეკავებისა და კონტროლის გზები:

Osae Waza - ჩატარების ტექნიკა
Ikkyo (ude osae) - პირველი კონტროლი ან კონტროლი ხელის დაჭერით
ნიკიო (კოტე მავაში) - მეორე კონტროლი ან წინამხრის ბრუნვის კონტროლი
სანკიო (kote hineri) - მესამე კონტროლი ან წინამხრის გადახვევის კონტროლი
იონკიო (ტეკუბი) - მეოთხე კონტროლი ან მაჯის დაჭერის კონტროლი
Gokyo (ude nobashi) - მეხუთე კონტროლი ან მკლავის გაფართოების კონტროლი
Hijikime Osae - იდაყვის დაჭერა

რა დაგვეხმარება?

იარაღთან მუშაობა:

ბუკის ვაზა - იარაღის ტექნიკა
ბოკენი - ხის ხმალი
ტანტო - ხანჯალი, დანა
ჯო - ჯოხი, იღლიის სიგრძე
კუმიტაჩი - ორმაგი ხმლის ტექნიკა
Kumijo - დაწყვილების ჯო ტექნიკა
Tachi dori waza - ხმლით შეიარაღებული მოწინააღმდეგის წინააღმდეგ მუშაობის ტექნიკა
Tanto dori waza - დანით შეიარაღებული მოწინააღმდეგის წინააღმდეგ მუშაობის ტექნიკა
Jo dori waza - ჯოზე შეიარაღებული მოწინააღმდეგის წინააღმდეგ მუშაობის ტექნიკა
Zen age waza - ჯო თავდაცვის ტექნიკა შეუიარაღებელი თავდამსხმელის შეტევებისგან (jo grips).

და იაპონურად?

ტექნიკის ან ცალკეული ელემენტების დამუშავებისას, გახურების დროს და მოსამზადებელი ვარჯიშების შესრულებისას, ანგარიში ინახება იაპონურად:

1 - იჩი
2 - არც ერთი
3 - სან
4 - ში (ახალგაზრდა)
5 - წადი
6 - როკუ
7 - შიჩი (ნანა)
8 - ჰაჩი
9 - კუ (კიუ)

10 - იუ
20 - ნინჯუ
30 - სანჯუ
40 – იონჯუ
50 - გოჯუ
60 - როკუჯუ
70 - შიჩიჯუ
80 - ჰაჩიჯუ
90 - კიუჯუ
100- ჰიაკუ

რეცენზენტი: ს.ვ. კისელიოვი
შემდგენელი: ი.ა. ნოვიკოვი, დ.ს. საპოჟნიკოვი
შემდგენლები განსაკუთრებით მადლობას უხდიან ელენა სოსნოვსკაიას ლექსიკონზე მუშაობისას დახმარებისთვის.

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: