Negatif enerjiyi kendinizden nasıl uzaklaştırabilirsiniz? Bedeni negatif enerjiden arındırmak

Ev kendimizi güvende hissetmemiz gereken, rahatlığı, rahatlamayı ve dinlenmeyi hissettiğimiz yerdir.

Ancak, Bir ev negatif enerjiyle dolduğunda, bunun duygularımız ve sağlığımız üzerinde somut bir etkisi olur. .

Bu enerjiyi çıplak göremezsiniz göz , ancak çoğu zaman içselliği yansıttığı için bunu evinizde hissedebilirsiniz. duygusal durum kişi.

Kötü enerji özgüveninizi yok edebilir, uykunuzu etkileyebilir, yeteneklerinizi bastırabilir.

Aynı zamanda ilişkilerde uyumsuzluklara yol açar, çatışmalara yol açar ve böyle bir durumda yaşamak strese yol açar. ve kaygı.

Negatif enerjinin temizlenmesi

Evde negatif enerji nasıl belirlenir?

Duygularımız, duygularımız ve düşüncelerimiz belli bir enerji yayar ama aynı zamanda olumsuz bir aurayı da çeker.

Negatif enerji varlığıyla tanınabilir evde gerginlik, mutsuzluk duyguları, para sorunları. Evcil hayvanınız varsa, garip ya da alışılmışın dışında davranabilirler, daha huzursuz olabilirler ya da görünürde hiçbir neden yokken ses çıkarabilirler.

Tüm bu belirtilerin hemen fark edilmesi zor olduğundan, evinizde negatif enerjinin olup olmadığını belirlemenin kolay bir yolu vardır.

İşte yapmanız gerekenler:

· Üzerinde hiçbir desen veya renk bulunmayan tamamen şeffaf bir bardak alın.

Bardağı şununla doldurun: 1/3 deniz tuzu.

· Daha sonra bardağa ekleyin elma veya beyaz sirke, bardağın 2/3'ünü dolduracak şekilde.

· Kalan alanı suyla doldurun.

· Bardağı odanın negatif enerji olduğunu düşündüğünüz köşesine koyun ve bir gün orada bırakın.

· Ertesi gün bardağa bakın. Eğer camın rengi değişmediyse bu odada kötü bir aura yok demektir.

· Bardağı başka bir odaya taşıyın ve işlemi tekrarlayın. Bardaktaki suyun renginin değiştiğini, yeşile ya da kahverengiye döndüğünü fark ederseniz evinizdeki enerjiyi temizlemeniz gerekiyor.

· Bu durumda bardağın içindekileri tuvalete dökün ve sifonu çekin. İşlemi tüm odalarda tekrarlayın.

Neyse ki var basit yollar evini temizle negatif enerji ve onu yine bir neşe ve rahatlık havasıyla doldurun.

Evinizi negatif enerjiden nasıl temizlersiniz?

1. Organize olun.

Temiz ve düzenli bir odaya girdiğinizde kendinizi kirli veya darmadağın bir odaya girmekten çok daha iyi hissedersiniz. Bunun nedeni şu: tüm çöp ve çöpler negatif enerjiyi çeker.

Her temizlik yaptığınızda, alanı otomatik olarak negatif enerjiden temizlersiniz. Bu nedenle, evinizin pozitiflik yaymasını istiyorsanız evinizi veya iş yerinizi temizlemenin en önemli öncelik olması gerekir.

· Tüm odaları düzenli olarak temizleyin ve süpürün Banyo ve mutfak dahil eviniz.

· Kapıları, kapı kollarını ve pencereleri temizleyin– kir ve tozdan arındırılmış olmalıdır.

· Her yatmadan önce yemek yaptığınız yerin temiz ve temiz olduğundan emin olun. mutfakta hiç kirli bulaşık kalmadı.

· İşleri düzenli tutun ve belirlenen yerde.

· Şeylerden kurtulun artık ihtiyacınız yok, aksi takdirde çöp yalnızca birikecektir.

· Herkesten kurtulun toksik ürünler.

· Kirli çamaşırları koymayın yanlış yerde. Daima çamaşır sepetinizde bulundurun.

2. Evinizi şifalı bitkilerle dezenfekte edin.

Duman fümigasyonu en eski ve en yaygın yöntemlerden biridir. etkili yollar evdeki negatif enerjiden kurtulun.

Lekelenmeye karşı en popüler bitkilerden biri adaçayı. Adaçayı yakıldığında havaya karışır çok sayıda evin pozitif yükünü nötralize eden negatif yüklü iyonlar.

Negatif iyonlar ayrıca refahı artırır ve zihni temizler. Ayrıca adaçayı aromasının sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi vardır.

Pazardan adaçayı dalları alıp güneşte kurutup bir demet halinde bağlayıp yemeklik olarak kullanın. fümigasyon çubuğu.

· İşlemden önce evi temizlemeniz ve tüm kapı ve pencerelerin yanı sıra dolap ve çekmeceleri açmanız gerekiyor.

· Lekelemek için, bağlı adaçayı dallarını, külleri ve közleri yakalamak için bir kaseye veya yanmaz başka bir kaba koyarak yakın.

· Biraz dumanı tüy veya elle dağıtın.

· Ayaklarınızdan başlayarak başınıza doğru bir miktar dumanı kendinize doğru yönlendirerek temizliğe başlayın.

Evin içinde yavaşça yürüyün, daireler çizin ve vermek Özel dikkat duvarlar, köşeler, zemin ve tavan. Odanın sol tarafında olmaya çalışın.

· Pozitif enerjiyi teşvik etmek için süreç sırasında olumlu olumlamalar söyleyin.

· Son olarak yanan adaçayı evden çıkarın ve yanması için dışarıda bırakın.

Adaçayının yanı sıra leke çıkarmak için de kullanabilirsiniz.sedir, lavanta, köknar ve tatlı bir kokuya sahip diğer otlar.

3. Mobilyaları yeniden düzenleyin.

Negatif enerjinin yerleşmek için bazı şeylere ihtiyacı var. Bu nedenle zaman zaman evinizi yeniden düzenlemek çok önemlidir. Sadece mobilyayı hareket ettirmek yok etmek için yeterlidir negatif enerji.

En azından evinizdeki mobilyaları yeniden düzenleyin ayda bir ancak açık alanı ve konforunuzu da düşünün.

Evin hayatla dolu olduğunu ve yeni çevrenizde kendinizi rahat hissedene kadar yeniden düzenlemeyi deneyin. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan tavsiye isteyin.

Kırık eşyaları veya uzun süre kullanmadığınız eşyaları evde tutmayın..

İstenmeyen mobilyaları ve diğer eşyaları atın veya bağışlayın.

4. Pencereleri açın.

Temiz hava ve güneş ışığının inanılmaz temizleme gücü vardır. Güçlü doğal enerji daha iyi hissetmemize yardımcı olur.

Güneş ışığının ve temiz havanın evinize girmesine izin vererek hem hayatınıza hem de evinize pozitiflik aşılarsınız.

Sabah erkenden pencereleri ve kapıları açın temiz hava getirmek ve negatif enerjiyi serbest bırakmak için.

Ayrıca açık bir pencerenin önünde durarak güneş ışınlarının vücudunuza çarpmasını sağlayabilirsiniz. Bu, genel sağlık üzerinde olumlu etkisi olan D vitamini üretmesine yardımcı olacaktır. Parlak güneş ışığı aynı zamanda kaygı ve depresyonu da azaltır.

Bu da önemli çamaşırları güneşte kurutmak ve ev bitkilerinizin zaman zaman güneş ışığı almasına izin verin.

5. Deniz tuzu serpin.

Deniz tuzu evinizde ve kendinizdeki negatif enerjiden kurtulmanın bir başka yoludur. Deniz tuzunun ayrıca havada negatif iyonlar üreterek pozitif titreşimler yarattığına inanılıyor.

· Birkaç yemek kaşığı ekleyin deniz tuzu bir bardak ılık suda ve tuz eriyene kadar karıştırın. Solüsyonu bir sprey şişesine koyun ve evinizin farklı köşelerine püskürtün.

· Ayrıca şunları da yapabilirsiniz: Odanın özellikle köşelerine biraz deniz tuzu serpin. Kuzeybatı ve Güneydoğu yönlerinde yer almaktadır. Tuzu bir gece bekletin ve ardından tuzu vakumlayıp atın.

· Vücudunuzu temizlemek için Banyoda 1 bardak deniz tuzuılık suyla doldurun ve 15-20 dakika banyoda bekletin.

6. Ellerinizi yüksek sesle çırpın.

Yüksek el çırpmanın titreşimli sesleri negatif enerjiyi dağıtır. Aslında yüksek ve net sesler evinizi temizlemenin güçlü bir yöntemidir.

Örneğin doğada gök gürültüsü sesi aynı etkiyi yaratırken, havai fişek ve kilise çanı sesleri sakinleştirici ve temizleyici bir etkiye sahiptir.

Ellerinizi çırparak evin içinde dolaşın özellikle köşelerde, raflarda ve merdiven altlarında böylece mekanınızda negatif enerji birikmez. Alkış sesleri net ve hafif olmalıdır. Olumsuzluğu gösterdiği için ağır ve yavaş alkışlardan kaçının.

Alkışlara ek olarak şunları da kullanabilirsiniz: çanlar, davullar ve Tibet kaseleri.

Odanın negatif enerjiden temizlenmesi

7. Evinizi uçucu yağlarla doldurun.

Evinizde veya ofisinizde negatif enerjiden kurtulmanın bir diğer iyi yöntemi ise uçucu yağlardır.

Güçlü aroma uçucu yağlar Negatif enerjiyi dağıtır ve aynı zamanda evi doğal bir şekilde tazeleyerek pozitif enerjiyi evinize ve hayatınıza çeker.

Ayrıca birçok aromatik yağın pozitif etki sağlık için antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir.

Olumsuzlukları evinizden çıkarmak için şunu kullanın: limon, tatlı portakal, lavanta, adaçayı, nane ve gül esansiyel yağları.

· Küçük bir şişeyi doldurun kaynak suyu(ancak musluk suyunu da kullanabilirsiniz).

· Karışım 15-20 damla uçucu yağ dilediğinizi seçip suya ekleyin.

· Bu özü havaya, özellikle de köşeler, pencere ve kapıların yakını.

· Bu işlemi haftada bir kez veya kendinizi depresyonda hissettiğinizde yapın.

8. İç mekan bitkilerini saklayın.

Doğa bize negatif enerjiyle mücadele etmek için çiçekler ve bitkiler de dahil olmak üzere birçok araç sağladı.

Bitkiler evimizi güzelleştirir ve ev dekorasyonuna yeşillik katar, dış dünyayla iç bağlantınızı dengeler ve mekana oksijen sağlar.

Bu meditasyon, olumsuzlukları ortadan kaldırmanıza ve ruhunuza ağır gelen şeylerden kurtulmanıza yardımcı olacak ve etrafınızdaki dünyayı neşeyle algılamanızı engelleyecektir.

Olumsuzluğu nasıl ortadan kaldırabilirsiniz?

Güvenliği sağlamaya, olumsuzluğu ortadan kaldırmaya ve takıntılı imajlardan ve düşünce formlarından kurtulmaya yardımcı olacak birçok yol vardır. Bu, meditasyon, çeşitli bağışlama uygulamaları, ateş, su vb. yoluyla arınma yoluyla yapılabilir.

Olumsuzluğu ortadan kaldırmanın başka bir yolu daha var - çizim. Ve çoğumuz bunu bilinçsizce ve çok sık kullanıyoruz. Bu bilinçsiz çizim anlamına gelir.

Örneğin, telefonda konuşurken elinizde bir kalem veya kurşun kalem tutarken, bir nedenden dolayı sanki konuşmanıza, düşüncelerinizi ve kelimelerinizi açıklamanıza yardımcı oluyormuş gibi açıklanamayan şekiller çizmeye başlarlar. Bazen kalemin kağıt üzerinde kendi başına hareket ettiği ve bir stenograf gibi bazı bilgileri yazdığı görülüyor.

Bu özel meditasyon¹ olumsuzlukları ortadan kaldırmanıza ve kendinizi çok daha iyi hissetmenize olanak tanıyacak!

Meditasyon nasıl yapılır?

1. Defterinizden gri bir grafit kalem ve bir sayfa kağıt almanız gerekiyor.

2. Niyetinizi zihinsel olarak veya yüksek sesle ifade edin, örneğin: "Bu girişi olumsuzluklarla, kötü, ağır düşüncelerle, kurtulmam gereken şeylerle doldurmaya karar verdim..."

3. Mutlu olmanızı engelleyen her şeyi zihinsel olarak içine koyarak sayfanın ortasına bir yığın çizgi çizmeye başlayın. Sonuç, algı açısından hoş olmayan bir saç yığınına benzeyen bir çizim olacaktır.

4. Yeterince çizim yaptığınızı hissettiğinizde, kağıdı buruşturup metal bir kapta yakmanız ve zihinsel olarak şunu söylemeniz gerekir: "Ateşle yakın!"

5. Olumsuzluğunuzun nasıl söndüğünü izleyin.

Materyalin daha derinlemesine anlaşılması için notlar ve makaleler

¹ Meditasyon manevi, dini veya sağlık uygulamalarının bir parçası olarak veya özel bir terapi olarak kullanılan bir tür zihinsel egzersizdir. zihinsel durum bu egzersizlerden elde edilen (

Negatif enerjiden arınmak her insan için gereklidir. Sonuçta, "bağlanan" negatif enerji hayata, planların yerine getirilmesine, iyi bir ruh hali ve esenliğe müdahale etmeye başlar. Herhangi bir kişiyle iletişim kurduğunda kişinin arkadaşı olabilir. Kötü kişi(kıskanç, kaba, kızgın). Ayrıca bazen kişinin kendisi de onun kaynağıdır. Örneğin hastaysa, birisiyle sık sık kavga ediyor ve çatışıyorsa, sağlıksız görüntü hayat, kavgalara ve suçlara katılır. Bu nedenle konumuz şu soru olacak: Kendinizdeki negatif enerjiden nasıl kurtulursunuz?

Negatif enerjiyi kendinizden nasıl uzaklaştıracağınızı söylemeden önce bazı basit ipuçlarından yararlanın. Negatif enerjinin etrafınızı sarmaya başlamasının nedenini bulmaya çalışın. Yeni “saldırılarını” önlemek için buna gelecekte ihtiyaç duyulacak. Varlığından kesinlikle eminseniz, vücudun negatif enerjiden temizlenmesi gerçekleşmelidir. Kendini nasıl gösterir? Genel durumun bozulması, aktivite ve inisiyatifin azalması, yorgunluk, ilgisizlik, gerçekleşmemiş planların ve arzuların ortaya çıkması, sinirlilik, insanlarla ilişkilerin bozulması ve diğer belirtiler. Muhtemelen şimdi kendinizi negatif enerjiden arındırmanın ne kadar önemli olduğunu tam olarak anlıyorsunuz.

Negatif enerjiden nasıl kurtuluruz?

Negatif enerjiyi kendinizden nasıl uzaklaştırabilirsiniz? Bunun birçok yolu ve tekniği var. Herkes bunları kendi beğenisine göre seçebilir.

İşte kesinlikle yapmamanız gerekenler:

Olumsuzlukları alkolle, boş eğlencelerle gidermeye çalışmak ( kumar, diskolar). Bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir.
Negatif enerjiyi sevdiklerinize, özellikle çocuklara ve yaşlılara “atın”.
Her şeyi olduğu gibi bırakın. Negatif enerji aslında çok güçlüdür. Kelimenin tam anlamıyla bir kişinin gücünü ve sağlığını emer.
Tüm sorun ve sıkıntılarınız için başkalarını suçlayın.

Artık negatif enerjiden kurtulmanın tüm sırlarını öğrendiniz. Size yardımcı olacaklarını ve yalnızca pozitiflik yayacağınızı umuyoruz!

Gevşeme programı. İlkbaharda kuşlar bir derenin sesiyle şarkı söylüyor.

İnsanlık, yalnızca bileşenlerine dokunulabilen ve görülebilen maddi bir dünyanın değil, aynı zamanda tüm canlıların başka bir enerjik varoluş düzeyinin de olduğunu uzun zamandır biliyordu. Akarsular tüm varlığımıza ve bir bütün olarak dünyaya nüfuz ediyor; insanlar, hayvanlar, uzay ve dünya arasındaki enerji alışverişi her saniye devam ediyor. Bu süreçleri nasıl yöneteceğinizi öğrenmezseniz kazandığınızdan daha fazla enerji kaybetme ihtimaliniz vardır. Bunun hakkında zaten yazdım. Bugün arınmaktan ve kurtulmaktan bahsetmek istiyorum.

Diğer insanlarla etkileşime girerek, öfke, kızgınlık, üzüntü, tahriş yaşayarak kendimizi yaşamın tüm bileşenleri üzerinde kötü etkisi olan negatif enerjiyle doldururuz. Elbette şunu fark etmişsinizdir: farklı insanlar ve ziyaret et farklı yerler tam tersi etki yaratır; bazı durumlarda güç, huzur ve neşe dalgası yaşarsınız. Bazılarında ise birisiyle konuştuktan sonra kendinizi yorgun, kızgın ve başka olumsuzluklar hissedebilirsiniz. Olumsuzluğu her yerden "toplayabilirsiniz", bu nedenle kendinizi istenmeyen etkilerden korumak ve negatif enerjiden zamanında kurtulmak çok önemlidir.

Basitten karmaşığa doğru ilerleyeceğiz. Negatif enerjiyi temizlemenin en temel yolu su tedavileri . Bildiğiniz gibi enerjiyi absorbe etme yeteneğine sahiptir ve gündüz (veya gece) emilen olumsuzluklardan mükemmel bir şekilde arındırır. Günde iki kez duş alın, uykudan sonra kendinizi temizlemek de önemlidir, çünkü bilinçaltınızın bir rüyada nereye gittiği ve ne aldığı bilinmemektedir. En negatif enerjinin avuç içlerinizde, ayak tabanlarınızda ve saçlarınızda biriktiğini unutmayın. Duş almak mümkün değilse (altındaki olumsuzlukları yıkamak en iyisidir) Akar su banyoda yatmak yerine) avuçlarınızı ve ayak tabanlarınızı yıkadığınızdan emin olun.

Aynı zamanda olumsuzluklardan arınmanın erişilebilir ve güçlü bir yoludur. Arınmak için dualar okuyabilirsiniz. Ve tabii ki olumsuzluklardan kurtulmaya yardımcı oluyor, bundan kısa süre önce bahsetmiştim.

Kendinizi olumsuzluklardan arındırmak

Artık negatif enerjiden kurtulmak için daha karmaşık ve daha derin tekniklere geçiyoruz.

1. Tıpkı yeşil bitkilerin karbondioksiti oksijene dönüştürmesi gibi, canlı doğanın herhangi bir parçası da Negatif enerjiyi absorbe edebilen ve bunu olumluya dönüştürün. Aşağıdaki temizleme tekniği bu bilgiye dayanmaktadır: Her iki kolunuzu da uzatın ve parmaklarınızı mümkün olduğunca geniş açın. Ellerinizi doğal bir nesneye doğrultun - su (doğal bir su kütlesi, suyla dolu bir küvet veya lavabo vb.), bir bitki (bir ağaç, saksıdaki bir çiçek, bir çalı), ateş veya toprak. Gözlerinizi açık veya kapalı tutabilirsiniz, asıl önemli olan negatif enerjinin parmaklarınız aracılığıyla vücudunuzu nasıl terk ettiğini ve doğal bir nesnede çözüldüğünü hayal etmektir.

Temizleme etkisini arttırmak için şu ifadelerden birini yüksek sesle söylemenizi tavsiye ederim: “Tanrım, kalbime gir ve ondan olumsuz olan her şeyi çıkar”, “Toprağa olumsuz olan her şeyi (su, ateş) veriyorum, olumlu olanı tutuyorum kendim için." Bu temizliği dilediğiniz sıklıkta gerçekleştirebilirsiniz. 10-15 dakikamı alır ama daha uzun süre devam etmek istiyorsanız devam edin.

2. Negatif enerji vücutta biriktiğinde hastalığa neden olur. Hangi birikim aşamasında olursanız olun, aşağıdakiler olumsuzluklardan kurtulmanıza yardımcı olur. Bağdaş kurarak veya yarım lotus pozisyonunda oturun, ellerinizi kalçalarınıza, avuçlarınız yukarıya koyun; rol yapmak . Gözlerinizi kapatın ve kendinizi bir tetrahedronun içinde hayal edin, onu her yönden inceleyin, hacimli olduğundan emin olun. Şimdi şeklin üst kısmının açıldığını ve ortaya çıkan deliğe temizleme enerjisinin akmaya başladığını hayal edin (her şey olabileceği için bu akışın rengini özellikle belirtmiyorum). Tüm tetrahedronun yavaş yavaş nasıl dolduğunu izleyin yeni enerji vücudunuz bu enerjiyle dolar ve siyah, negatif enerji, tetrahedronun altındaki "boşaltma" deliğine gider. Temizleme süreci çok zaman alabilir, bu yüzden acele etmeyin ve meditasyonu bitirmeden önce figürün içindeki her şeyin - hem alanın hem de kendinizin - temizlendiğinden emin olun.

3. Bazen en temel eylemler negatif enerjiden kurtulmaya yardımcı olur. Odanın ortasında durun ve tüm yabancı maddelerin vücudunuzu nasıl terk ettiğini hayal ederken bir ve ardından diğer bacağınızla üç kez "tekme" hareketi yapın. Daha sonra her iki kolunuzu da başınızın üzerine kaldırın ve vahşi bir çığlık atarak mümkün olduğunca sert bir şekilde aşağı doğru “fırlatın”. Üç kez veya daha fazla tekrarlayın (istenirse).

Kendinizi negatif enerjiden arındırdıktan sonra, eğer suda değilse, o alanı da temizlemeniz gerekiyor. Bir mum yakın ve negatifin "döküldüğü" yere yerleştirin, 10-30 dakika yanmasına izin verin. Ayrıca havalandırma deliklerini veya pencereleri açmanız ve odayı iyice havalandırmanız önerilir.

Bazen aniden güç kaybı, ilgisizlik ve depresif bir durum hissetmeye başlarız. Sağlık sorunları başlıyor... Bunun nedeni, birisinin sizin hakkınızda pek iyi düşünmemesi, hatta kasıtlı olarak size küfretmesi olabilir. Ancak korkmamalısınız çünkü büyük büyükbabalarımız bir insandan olumsuzluğun nasıl giderileceğini çok iyi biliyorlardı. mümkün olan en kısa süre. En çok biz sunuyoruz etkili yollar enerji düzeyinde olumsuzluklardan ve olumsuz etkilerden kurtulmak.

Bir kişiden olumsuzluğun giderilmesi

Bir kişiden olumsuzluğu gidermeden önce yumurta, su, tuz, mumlar ve aynalar gibi gerekli eşyaları stoklamalısınız. Ana yöntemler şunlardır:

Banyoda çizim yapın ılık su ve içinde dokuz yemek kaşığı tuzu eritin. Yüksek sesle şunu söyleyin: "Tuz ve su, benden kötü olan her şeyi uzaklaştır." Daha sonra banyoya uzanın ve bir güç dalgası hissedene kadar orada kalın. Bundan sonra, "Kötü ve kötü olan her şeyi uzaklaştırın ve iyiliği bana bırakın" diyerek suyu temizlemeye başlayın;
Kutsal suyu kaseye dökün ve kilise mumunu ve tütsüyü yakın. Mum suyun üzerinde tutulmalıdır. Balmumu suya damlamaya başlar başlamaz şunu söyleyin: "Mum yandıkça kötülük de benden uçup gider." O zaman mumu ve tütsüyü söndürmeniz ve hayat veren haç için bir dua okumanız gerekir;
Bir kişiyi olumsuzluklardan arındırmanız gerekiyorsa, büyük bir leğeni az miktarda suyla doldurun. Seviyesi ayak bileklerinizin seviyesinde olmalıdır. Sol elinizle bir avuç dolusu tuzu suya dökmelisiniz. Bundan sonra, leğen içinde yaklaşık 15 dakika bekletin, karanlık ve kötü olan her şeyin, örneğin sizden düşen siyah bir battaniye şeklinde sizi terk ettiğini hayal edin;
Sabah uyandığınızda, bir yumurta alın ve önünüze tepeden tırnağa 22 kez düz bir çizgi çizin ve ardından aynı sayıda ters yönde de çizin. Dışarı çıkın, yere bir çukur kazın ve oraya şu sözlerle bir yumurta gömün: "Toprak Ana, hasarı ortadan kaldır." Bu 9 gün içinde yapılmalıdır;
Bir kişiyi dua yoluyla olumsuzluklardan arındırmak için bir aynayı önünüze, ikincisini ise arkanıza yerleştirin. Ellerinizi birleştirin, aynaya bakın ve dudaklarınızı hareket ettirmeden kendinize şunu okuyun: “Baba, Oğul ve Kutsal Ruh'a şan olsun. Amin.
Bu yansıma nasıl ki tarlada yürümüyorsa, ana rahminde de yatmıyorsa, ben de her türlü olumsuzluğu ortadan kaldırabileceğim. Bu camdan, bu işten, bu vücut için. meleğim sen yanımdasın. Ben önünüzdeyim ve arkanızdayım. Baba, Oğul ve Kutsal Ruh adına. Amin".

Okumak faydalı olabilir: