Кріплення дерев'яні лижі. Як правильно встановити кріплення на лижі?

Позбавтеся небезпечних папілом НАЗАВЖДИ

Простий та перевірений спосіб позбавлення від папілом та бородавок без небезпечних наслідків. Дізнайтесь як >>

Як встановити лижні кріплення

Від того, як поставити кріплення на бігові лижі, і навіть від якості виконання залежать робочі характеристики лиж. Представлені в сучасних магазинах лижі мають особливий майданчик, який забезпечує надійність фіксації спортивного взуття. Навіть якщо ви ідеально, їх неправильне встановлення може пошкодити структуру лиж, скоротивши термін служби та міцність.


Які інструменти необхідні для встановлення кріплень?

Кожен може впоратися із встановленням кріплення на бігові лижі своїми руками. Для цього вам знадобиться наступний набір інструментів:

  • шаблон для ідеально точного висвердлювання отворів;
  • лінійка або куточок визначення центру лижі;
  • дриль із свердлами 3,4-3,5 мм;
  • маркер чи олівець;
  • спеціальний клей або простий ПВА;
  • викрутка або шуруповерт.

Як правильно розмістити кріплення?

Для бігових лиж сьогодні існує кілька найбільш популярних систем кріплення черевиків до бігових лиж:

  • SNS – випускається фірмою Salomon;
  • NNN – випускається Rottefella;
  • NIS – їх виробляє Madshus та інші фірми.

Способи встановлення різних систем кріплення на лижі можуть бути різними, але є певні вимоги, які завжди незмінні:

  • лижні черевики повинні надійно кріпитися до лиж;
  • система повинна забезпечувати високу маневреність та легкість управління при русі;
  • кріплення повинне підвищувати міцність лижі у місці його монтажу.

Лінійкою необхідно виміряти центр лижі та відзначити його олівцем. Для розмітки отворів для вкручування болтів кріплення використовуйте шаблон або спеціальний кондуктор - це дуже зручно і швидко. Встановіть кондуктор, який підходить під обраний вами вид кріплення - SNS або NNN. Ретельно виміряний та зазначений центр тяжіння повинен збігтися зі спеціальною міткою на кондукторі.


Якщо немає кондуктора, виготовте шаблон із картону або щільного паперу (іноді кріплення продаються з уже готовим шаблоном). За його відсутності прикладіть кріплення до лижі так, щоб позначка центру тяжіння на лижі поєдналася з позначкою на шаблоні. Це стосується осі кріплення скоби черевика. Отвори, що присутні на шаблоні, необхідно позначити олівцем або продавити шилом. Цей варіант розмітки не є найточнішим, тому краще його не використовувати.

Сучасні кріплення можуть мати елементи, що зміщуються, тому розмічати отвори під шурупи, на яких тримається платформа, слід при зібраному і закритому кріпленні. В іншому випадку отвори змістяться приблизно на сантиметр.

Після того, як отвори для лижних кріплень відзначені, приступаємо до їх висвердлювання. Проробити отвори можна дриль з регулюванням оборотів і спеціальними свердлами відповідного діаметра і з обмежувачем глибини. Особливе свердло має розширення, яке центрує в отворі кондуктора і зупиняє при досягненні певної глибини.

Свердлити отвори слід на малих обертах із невеликим натисканням. Під установку кріплення NNN потрібен отвір діаметром 34 мм, а під SNS - 36 мм. В обох випадках глибина отвору складає рівно сантиметр.

Порядок встановлення кріплень на бігові лижі

Якщо вам цікаво, як ставити кріплення на бігові лижі, запам'ятайте наступну інформацію. Перед монтажем потрібно залити отвори клеєм, що заповнює всі тріщини, забезпечуючи міцність і захищаючи внутрішню структуру лиж від води. Без якісного захисту отворів волога проникатиме в них і всмоктуватиметься в порожнину лижі, викликаючи гниття зсередини. Таке зазвичай трапляється з виробами, що мають стільникову структуру або виготовляються з натуральних матеріалів.


Ви можете купити спеціальний фірмовий клей, але також підходить звичайний ПВА. Застосовувати епоксидні смоли не можна, оскільки розчинник може зашкодити структуру лижі. Кріплення прикручують до лижі максимально якісно, ​​щоб не було найменшого люфту. Після цього клей повинен засохнути протягом доби.

Кріплення для лиж марки NIS

Як поставити кріплення на бігові лижі повинен знати кожен лижник. Застосування кріплень NIS значно полегшує процес робіт і дозволяє регулювати положення майданчика під черевики на лижі.

Встановлювати кріплення NIS можна лише на спеціальні лижі, які мають спеціальну платформу. Подібні моделі випускають компанія Madshus та деякі інші. При монтажі кріплення для лиж слід завести по напрямних до виникнення характерного клацання. По напрямних встановлюють також підп'ятник, який фіксують у відповідному положенні спеціальним ключем із комплекту.

Монтаж підп'ятника на недорогі моделі лижних кріплень не потребує спеціальних інструментів. Система NIS забезпечує можливість підбору правильного розташування кріплення на лижах з урахуванням особливостей траси та погоди. Змінювати положення можна перед кожним лижним прогулянням або тренуванням.

На сьогоднішній день, як правило, для бігових лиж усіх категорій використовуються дві конкуруючі системи кріплень. SNS(розробником є ​​компанія SALOMON) та NNN(розробник - ROTTEFELLA), а також їх модифікації.
Методики встановлення кріплень різних конструкцій на лижі можуть істотно відрізнятися, але за умови встановлення будь-яких видів кріплень незмінними залишаються вимоги: забезпечити управління лижів і маневреність руху, забезпечити надійність з'єднання лижного черевика і лижі, зберегти міцність лижі у місці установки кріплення.

Необхідно також враховувати, що робочі властивості лижі залежать від положення встановленого кріпленнята від якості та надійності встановлення кріплення на лижу.

Установка кріплень на бігові лижі

Обидві вказані вище системи мають широкі лінійки різних моделей кріплень націлених на найрізноманітніші групи користувачів – від лижних гонщиків олімпійського рівня до дітей, любителів прогулянок та лижних туристів.
Залежно від призначення кріплення різняться вагою, міцністю, жорсткістю фіксації черевика. Але всім видів кріплень незмінними залишаються вимоги - забезпечення:

  • необхідної надійності фіксації черевика та лижі,
  • маневреності та управління лижами,
  • збереження міцності та надійності лижі.

Практично всі сучасні системи лижних кріплень для бігових та прогулянкових лиж забезпечують зчленування черевика та кріплення за допомогою скоби у підошві черевика, що захоплюється кріпленням. Для традиційних видів кріплень всіх систем – і Salomon SNS та Rottefella NNN стандартом вважається установка кріплення таким чином, щоб вісь кріплення скоби черевика збігалася з віссю центру тяжіння лижі.
Фірми виробники лиж прагнуть забезпечити оптимальні властивості лиж саме для встановлення кріплення по центру тяжіння. При цьому забезпечується максимальна міцність лижі, оптимальна «робота» - співвідношення жорсткості та еластичності лижі, найкраще балансування та керованість лижі. На жаль, при потоковому виробництві лиж, особливо при використанні натуральних матеріалів, досягти абсолютної ідентичності лиж практично неможливо. Тому великим крокомстало створення системи NIS, яка значно полегшує процес установки кріплення на лижу, а й дозволяє знайти оптимальне становище кріплення на лижі.
Як правило, сучасні лижі в зоні встановлення кріплень мають спеціальну платформу, що забезпечує необхідну міцність та надійність фіксації кріплення на лижі. Але невмілими діями при встановленні кріплень можна порушити внутрішню структуру лижі, що призведе до зниження її міцності та сумних поломок.
Для встановлення кріплення на лижу бажано користуватися спеціальним інструментом, який забезпечує зручність та надійність роботи.
Для встановлення кріплень потрібні:

  • кондукторабо шаблондля розмітки отворів на лижі;
  • лінійка,
  • свердло(діаметром 3,6мм або 3,4мм),
  • дриль,
  • олівець або маркер для розмітки,
  • клей,
  • викрутка
  • пара лиж та пара кріплень.


Розмітка


За допомогою лінійки знаходимо центр ваги лижі та помічаємо його маркером.

Для розмітки отворів найкраще скористатися спеціальним кондуктором, який дозволяє точно позиціонувати положення свердла.

Встановлюємо кондуктор, який відповідає типу кріплення - Salomon SNSабо Rottefella NNN, Таким чином щоб збіглися розмічений центр тяжіння на лижі та відповідна мітка - SKI BALANCE на кондукторі.


Якщо такого кондуктора немає, можна скористатися паперовим шаблоном. Як правило, кріплення комплектуються таким паперовий шаблон.

Якщо ж немає і паперового шаблону, то можна просто прикласти до лижі кріплення, що встановлюється таким чином, щоб збіглася розмітка центру тяжіння на лижі і вісь фіксації скоби черевика. Отвори, вказані на шаблоні, позначаються олівцем або невеликим натисканням шила через отвори кріплення. Але цей спосіб розмітки відрізняється дуже низькою точністю, тому ми не рекомендуємо так робити. При цьому необхідно враховувати, що сучасні кріплення мають деталі, що зміщуються, і розмітка отворів під шурупи, що фіксують платформу, повинна проводитися при закритому і зібраному кріпленні, інакше Ви отримаєте зміщення отворів на 1-2 см.

При установці обов'язково використовуйте шаблон або кондуктор відповідного типу кріплень. Зверніть увагу - на знімку добре видно, що для кріплень системи Rottefella NNNвсі отвори кріплення свердляться попереду осі центру тяжіння, а на кріпленнях системи Salomon SNS- Вісь центру тяжіння проходить під кріпленням.


Свердління отворів

Для свердління отворів бажано використовувати дриль з регулюванням оборотів та спеціальні свердла, які забезпечують необхідний діаметр та глибину отвору.
При використанні спеціалізованого обладнання:
спеціальне свердло має розширення, яке забезпечить центрування свердла в отворі кондуктора та зупинку свердла на необхідної глибини. Свердління проводиться з легким натисканням на середніх обертах.
При свердлінні стандартними свердлами для встановлення кріплень Rottefella використовується свердло. 3,4ммдля встановлення кріплень Salomon свердло 3,6мм. Глибина свердління - 10мм.

Установка кріплення

Перед встановленням кріплення отвори необхідно залити клеєм для установки кріплень, клей заливає тріщини, що залишилися після вкручування шурупа і забезпечує гідроізоляцію та додаткову міцність. Якщо отвору не забезпечена гідроізоляція, то при використанні лиж вода проникатиме в порожнину лижі і призводитиме до гниття внутрішніх структур лижі та поломок, це особливо характерно для лиж зі стільниковою структурою та виготовлених з використанням натуральних матеріалів.
У сервісних центрах використовуються спеціальні фірмові клеї Salomon та Rottefella. Можливе використання клею ПВА, він забезпечує необхідну герметичність та додаткову міцність.
Використання епоксидних смол вкрай бажано, т.к. розчинники смоли можуть пошкодити елементи конструкції лижі, особливо лижі з пінопластовими осердями.
Кріплення до лижі привертається з повною фіксацією, люфти не допустимі.
Після установки необхідно дати висохнути клею протягом 10-12 годин.

Установка кріплень на лижу з встановленою платформою NIS


Використання кріплень системи Rottefella NIS значно полегшує процес встановлення кріплень, а також дозволяє проводити регулювання положення кріплення на лижі щодо центру ваги.

Для використання кріплень NIS потрібні спеціальні лижі із відповідною платформою. На сьогоднішній день таки лижі випускаються фірмами Madshus та Rossignol.

Для встановлення кріплення на лижу кріплення заводиться напрямними до «клацання».

Так само по напрямних встановлюється підп'ятник. Підп'ятник фіксується у потрібному положенні за допомогою спеціального ключа, який додається до кожної пари кріплень.


Для більш дешевих моделей кріплень установка підп'ятника не потребує спеціальних пристроїв.


Система NIS дозволяє знайти оптимальне положення кріплення на лижі для кожної пари лиж з урахуванням поточного станутрас та погодних умов. Регулювання положення кріплення може виконуватися перед кожним тренуванням або навіть під час тренування. Регулювання здійснюється тим самим спеціальним ключем - кріплення зміщується на задане число"клацань" і фіксується в новому положенні.


Швидкість та простота встановлення кріплень таким чином виходять на новий рівень. Крім цього, можна змінювати кріплення без будь-яких збитків для лиж.

У магазинах Спортивна Лінія працюють фахівці, які на спеціальному устаткуванні допоможуть Вам швидко та якісно встановити кріплення. При купівлі лиж та кріплень у наших магазинах встановлення кріплень здійснюється безкоштовно.

Найпростіше лижне кріплення - носковий ремінь. Але таке кріплення дуже ненадійне - адже не випадково хлопчаки завжди прилаштовують до ремінця гумки або просто підв'язують його мотузкою.

Ремінне кріплення, з п'ятковим ременем, має перевагу в тому, що воно дозволяє використовувати для ходьби на лижах будь-яке взуття, і в першу чергу валянки.

Більш удосконаленим вважається туристичне кріплення з бічними металевими скобами та регульованим ременем п'яти. Воно може бути використане на лижах прогулянок і не вимагає спеціальних лижних черевиків.

Значно зручніше жорстке рантове кріплення. Спеціальний лижний черевик одягається на шипи і притискається по ранту дужкою. Такі кріплення швидко і надійно з'єднують черевики з лижами, не стискають п'яту, забезпечуючи в той же час гарне управліннялижі. Вони ставляться на спортивно-бігові та прогулянкові лижі.

Для катання на гірських лижахпотрібні кріплення, що щільно прикріплюють черевик до лижі. Спортсмени-гірськолижники зазвичай наглухо прив'язують черевики ременями. Лижнику-початківцю цього робити не слід.

Гірськолижні кріплення складаються, як правило, з регульованих по ширині металевих скоб, з рантотримачами. У останнім часомзамість нерухомих скоб застосовуються рухомі носкові рантотримачі, що автоматично звільняють ногу при падінні.


Мал. 5. Лижні кріплення (згори донизу) туристські, рантові, гірськолижні кріплення на пружинах та на ременях



Закріплений в шкарпетці рантодержателем черевиків щільно пристібається до лижі тросом, що натягується за допомогою носкового замка - «жаби». Необхідний натяг створюється за рахунок пружини, розташованої в шкарпетці троса або на самій «жабі». Користуватися тросом з пружною пружиною не рекомендується - він погано тримає ногу і псує черевики. Щоб трос краще притискав черевики до вантажного майданчика, його пропускають через гачки, встановлені на бічних поверхнях лижі. Пара гачків біля передньої частини каблука дозволяє наглухо прикріпити черевики, що необхідно для виконання поворотів. Пара гачків, що знаходяться в основі великого пальцяноги забезпечує підйом п'яти, що важливо при тривалому переході на гірських лижах по рівному місцю. У разі потреби трос пропускають через передні або задні гачки.

Останнім часом набувають поширення гірськолижні кріплення, що мають тільки носковий рантотримач і п'яткову клямку. Під час падіння вони автоматично розкриваються.

Для маленьких дітей найкраще підходять кріплення із металевими дужками, поставленими на підошву від старих сандаль. У сандаль обрізається вся передня частина і залишаються лише підошва та задник з ремінцями. Будь-яке дитяче взуття входить до таких кріплень. Дужки, забезпечені ременем носка, і ремінець від сандального задника надійно і безпечно утримують ногу і дозволяють добре керувати лижею.



Мал. 6. Дитячі лижні кріплення

Замість сандалі можна використовувати матеріал типу лінолеуму, відрізавши від нього смужку, рівну ширині лижі і довжині дитячого взуття (із запасом), і пришивши задник і ремінець. Черевик із кріпленням ставлять на лижу. Між черевиком та смужкою лінолеуму встановлюють дужки, намічають отвори для шурупів, потім, знявши черевик, зміцнюють дужки гвинтами.

Для дітей старшого віку можна використовувати шкільні кріплення, які продаються в магазинах. Якщо дитина носить взуття 33-го розміру та вище, то йому вже годяться кріплення для дорослих.

Тепер потрібно вирішити складне питання: куди ставити кріплення?

Насамперед необхідно знайти центр ваги лижі. Для цього лижу ковзною поверхнею ставлять на ребро лінійки або олівця. Місце, в якому вона займе положення рівноваги, і буде її центром важкості. Його відзначають поперечною межею.

Кріплення має бути встановлене так, щоб кінці пальців ноги виявилися зміщеними від центру тяжкості до п'яти лиж на відстань 1-1,5 см.

Найпростіше правило, застосовне майже всім лиж, - носок черевика повинен бути на лінії центру тяжіння. Зсув допускається лише до задника лижі. Це полегшує введення лижі у поворот. Але захоплюватися цим не слід, інакше шкарпетки лиж сильно відтягуватимуть стопу і стомлюватимуть ноги.


Мал. 7. Визначення центру тяжкості лижі

Мал. 8. Розмітка підошви черевика для рантового кріплення

Перед встановленням рантового кріплення вздовж вантажного майданчика лижі необхідно провести середню лінію. Таку ж лінію прокреслюють і на черевику. Вона пройде між двома першими пальцями ноги до середини каблука, де так само, як і на носінні, роблять легкі нотатки. Потім на черевик надягають скоби, яких попередньо знята дужка, так, щоб передній рант збігався з краєм скоби. Якщо скоби нероз'ємні, їх підтискають по черевику. Черевик із скобами ставлять на лижу. Поєднавши їх середні лінії і точно відзначивши положення скоб на лижі, черевик знімають, і по щойно отриманих відмітках ставлять скоби. Через дірки у скобах на лижі відзначають отвори для шурупів. Потім свердлом роблять отвір під гвинт. Щоб не просвердлити лижу наскрізь, передбачувану глибину отвору відзначають на свердлі за допомогою ізоляційної стрічки. Діаметр отвору повинен бути меншим за діаметр гвинта приблизно на міліметр. Потім гвинти змащують лижною маззю і спочатку обережно, а потім на повну силу загортають вщерть. Надягають на скоби дужку; вставляють черевики. Просунувши вперед від відмови, його центрують, стежачи за тим, щоб бічний рант поступово торкався стінок скоб. Закриваючи дужку так, щоб вона повністю торкалася ранту, силоміць натискають на неї.



Зробивши цю операцію кілька разів, черевик знімають. На підошві залишаються вм'ятини від шпильок. По цих вм'ятина свердлом або гарячим цвяхом роблять в підошві отвори, які суворо відповідають діаметру шипів і в жодному разі не проходять наскрізь. Надягнувши черевик на шипи і закривши дужку, на кінець її середнім поділом надягають гребінку і намічають на лижі отвори для гвинтів, якими вона зміцнюється на лижі. Прикріпивши гребінець, засувають черевик і під його п'ятою прибивають гумку. Гумка повинна мати розмір каблука. Її рекомендується прибити по всьому периметру так, щоб вона трохи пухиріла - тоді під п'ятою не набиватиметься сніг.

Друга лижа розмічається першою. В іншому операції абсолютно однакові.

Якщо вам доводиться встановлювати кріплення вперше, спочатку треба потренуватися на дошці, схожій за розмірами з вантажним майданчиком лижі. Необхідно зробити все, що було описано раніше, не варто лише свердлити отвори в черевику.

При встановленні кріплень на гірських лижах центральну пластинку скоби розміщують так, щоб передній край її збігався з лінією центру тяжіння або був зміщений на 1-2 см назад. Намічають на лижі отвори і, поставивши бічні щічки з рантоутримувачем, зміцнюють на пластинці, регулюючи положення по черевику. На лижу черевиків ставлять так, щоб його носок і задник розташовувалися точно по осі. Зміцнивши щічки, вставляють у скобу черевиків і надягають на каблук трос. Трос повинен бути укріплений на середніх поділах передньої клямки, що називається «жабою», а сама «жаба» в напіврозкритому положенні встановлюється на лижі, попереду черевика. Вибравши слабину троса, намічають місце встановлення «жаби» спочатку лише на одному або двох гвинтах. Укріпивши «жабу» цими гвинтами, закривають її. На бічних поверхнях лижі намічають місця для гачків. Їх слід розвернути по ходу троса. Поставивши гачки та прибивши або приклеївши гумку під каблук черевика, «жабу» засувають. Якщо трос, що проходить через задні гачки, щільно тримає черевик і дозволяє легко закрити жабу, установку кріплень можна вважати закінченою. Слід лише зміцнити «жабу» додатковими гвинтами Якщо регулювання троса не дозволяє надійно прикріпити черевик можливі варіантинатягу вичерпано, «жабу» переставляють на нове місце.

Гірськолижне кріплення з переднім автоматом-рантоутримувачем ставлять на лижах так, щоб місце упору черевика припадало на центр тяжкості лижі або було зміщене на 1-2 см назад. В іншому порядок встановлення кріплення залишається тим самим.

Для гірськолижника-любителя найкраще кріплення – пружинне, з головкою-автоматом. Цей тип кріплення дозволяє швидко знімати та надягати лижі та забезпечує безпеку, особливо якщо на «жабі» є пристрій, що розкриває кріплення під час падіння вперед.

Багато любителів використовують також кріплення на ременях з п'ятою, що обертається, і автоматичною головкою. Таке кріплення безпечно і добре тримає гомілковостопний суглоб. Однак при необхідності часто знімати і надягати лижі воно незручно, тому що на затягування ременів потрібно багато часу.

При встановленні на лижі кріплення з п'ятою, що обертається, стежать за тим, щоб при застібуванні п'ятковою пружинкою «жаби» черевик досить міцно був притиснутий до голівки. Інакше він весь час вискакуватиме з кріплення. При замотуванні ремінь ведуть через підбор до протилежного від місця закріплення ременя кільцю. Звідти направляють назад, гвинтоподібно охоплюють їм ахіллове сухожилля і обмотують навколо кісточки, а потім знову ведуть назад через ахіллове сухожилля до кільця та місця закріплення ременя. Звідси, через підйом, спрямовують ремінь до застібки, після чого пружну пружину закривають.

При перестановці кріплень старі отвори у лижі слід закладати дерев'яними пробками.

При встановленні кріплення на металеві або пластмасові лижі використовуються спеціальні саморізи з самонарізним різьбленням. Якщо таких шурупів немає, в отворах лиж нарізають різьблення за допомогою мітчика та використовують звичайні гвинти для металу.

Лижні палиці підбираються досить просто - довжина їх має доходити до пахв. Це правило годиться всім типів лиж. Для прогулянок рекомендується користуватися легкими очеретяними палицями. Для гірськолижників краще підходять алюмінієві або сталеві ціпки конічного або веретеноподібного профілю. Вони обов'язково повинні мати надійно укріплені кільця та зручні шкіряні петлі для рук. Штирі палиць мають бути досить гострими.


Мал. 9. Лижні палиці

Якщо ви або члени вашої родини вирішили провести відпочинок з користю, то катання на лижах підійде якнайкраще. Такі заняття розвивають як м'язи, а й суглоби, витривалість, піднімають імунітет і сприятливо впливають на судини. У магазинах можна придбати лижі відразу з кріпленнями в комплекті, але люди з досвідом радять встановлювати їх самостійно, тим більше, що вам може знадобитися досвід їх встановлення надалі. Ви завжди зможете замінити кріплення, якщо віддасте перевагу іншому типу або якщо вони зламаються. У цій статті ви дізнаєтесь більше про види кріплення та про те, як їх замінити.

Види кріплень на лижах

Виходячи з вашого стилю катання та поставлених завдань, потрібно вибрати один із трьох видів лижних кріплень:

  • Найсучасніші кріплення для лиж називаються системними. Не варто заглиблюватися в їхню роботу, варто тільки знати, що з ними вам не доведеться поратися з пряжками, гумками та скобами. Їхня установка досить просто і не займе багато часу.
  • Другий тип називають «жорсткі» чи «75 мм». Цей вид кріплення багато хто міг бачити в школі, якщо на уроках фізкультури були лижі. Суть полягає в тому, що черевик кріпиться до лиж за допомогою спеціальної скоби - затискача. Вона твердо тримає шкарпетку черевика, а сама скоба, у свою чергу, і є кріпленням. Тепер вважається, що жорстка система є пережитком минулого. Справді, багато хто з нас це підтвердить, згадуючи вічно розкручені скоби та ковзання черевика.
  • Третій тип кріплення «напівжорсткий». Це всілякі гумки, зав'язки, джгутики, до яких прив'язується ваш черевик. Актуально для дитячих лиж, тому що нога малюка росте дуже швидко, і купити їм відповідні черевики складно. Якщо ви вирішили навчити кататися дитину, то система гумок буде якраз.

Коли ви придбали відповідні вам кріплення, можна приступати до установки.

Які інструменти потрібні для встановлення кріплень на лижі

Насамперед, у вас має бути такий інструмент, як кондуктор. Цей інструмент буває різним і його вартість має велику амплітуду, проте без нього знайти правильний баланс на лижах буде дуже складно. За допомогою нього ви знайдете точні місця для свердління та встановлення кріплень.

  • Вам потрібний кондуктор.
  • Маркер, який потім можна змити водою.
  • Свердла.
  • Електродриль.

Залежно від виду кріплення, вам можуть знадобитися свердла 35 мм або 60 мм, заздалегідь уточніть цей момент в інструкції або магазині.


Процес встановлення кріплень на лижі

Для початку вам варто дізнатися невелику хитрість про те, як знайти точний баланс на лижах. Вам потрібно просто взяти одну з них в руки і покласти на якийсь тонкий або гострий предмета потім тихенько пересувати лижу, поки її кінець і задня частина не вирівняться і лижа не почне балансувати. Позначте маркером це місце. Принцип схожий на те, як людина намагається утримати на пальці ручку, яка постійно падає то в один, то в інший бік.

  • Тепер покладіть лижі на підлогу, зробивши позначку балансу.
  • Додайте до однієї лижі кондуктор. Акуратно поєднайте лінії балансування на кондукторі та на лижі.
  • Візьміть дриль із відповідним свердлом та зробіть дірку для кріплень, орієнтуючись по кондуктору.
  • Прикрутіть кріплення.
  • Повторіть із другою лижею.

Якщо кондуктора у вас все-таки немає, можна орієнтуватися за таким значенням: шарнір кріплення лиж повинен бути одночасно і в місці балансу, і в кінці великого пальця ноги. Так ви зможете приблизно знайти місце для своїх кріплень.

Більш досвідчені бігуни знають, що часом кріплення можна зміщувати трохи вперед, такі лижі вже будуть називатися «ковзанними». Експериментуйте зі стилями і ви знайдете для себе зручніший спосіб.




 

Можливо, буде корисно почитати: