Шаблони для презентації аромотерапія. Презентація до проекту "Аромати та їх вплив на емоційний стан людини

Аромати та їх вплив на емоційний стан людини. Ароматерапія.

Вчитель біології

МКОУ Скнарівської ЗОШ

Мамедова Н.В.

"Надо мною витали розкішні сни... Я взимку помчала в ароматний квітник І вдихала в мріях юний запах весни... О, сказати не зможу... не вистачає мені слів, Що за сила таїться у флаконі духів!"

Мета роботи:

З'ясувати позитивний та негативний вплив запахів на організм людини
Завдання:
а) вивчити літературу;
б) провести анкетування серед однокласників;
в) опитати людей, чия професія пов'язані з яскраво вираженими запахами;
г) визначити вплив запахів на самопочуття та настрій людини.

Методи роботи

опитування,
пошукова робота,
експеримент.

Практична цінність

Твердження древніх мудреців:

запах є найтоншим проявом матеріальної природи.
запахи з'явилися разом із народженням суші на планеті.
запах надає або позитивний, або негативний вплив на фізичне тіло, на емоції, почуття та думки людини.

Тому дуже важливо навчитися використовувати тонку енергію запахів для покращення здоров'я, досягнення радості та гармонії у житті.

Запахи довкола нас

Запахи можуть змінити силу м'язів, ритм дихання та пульс, вплинути на зір та слух.

солодкі та гіркі

збільшують працездатність

неприємні запахи

частішають і поглиблюють дихання

мускусні

збільшують газообмін

м'ятні, рожеві, лимонні пахощі

зменшують працездатність

Ароматичні речовини

Дія

Аромасла

антивірусна речовина
антисептик

цитрусові
сосна, живиця

альдегіди

протигрибкова та заспокійлива дія

седативна дія

бергамот, мускатна шавлія та лаванда

меліса, лимонна трава, лимонна вербена, лимонний евкаліпт

знімають застійні явища, прискорюють циркуляцію слизу

жасмин та фенхель, шавлія, полин, пижма

антисептичні та противірусні властивості

лаванда, рожеве дерево, лимон, евкаліпт, герань

бактерицидні та стимулюючі властивості

гвоздика, лавр, чебрець, материнка

відхаркувальні властивості

евкаліпт, розмарин, чайне дерево

Ароматерапія

це використання ефірних олій з лікувальною метою.

Близько 90% інформації надходить людині через очі, 5% через вуха, 2% через нюх.

Нюх - це сприйняття запахів живими організмами за допомогою рецепторних нервових клітин.

головний

нюхова

Основні правила ароматерапії

перед початком процедур необхідно провести тест на чутливість;
треба звернути увагу до запах;
починати з невеликої кількості;
ароматична суміш повинна складатися не більше ніж із п'яти компонентів;
ефірні олії можуть збільшувати дію антибіотиків, або навпаки;
варто змінювати ефірні олії, і робити перерву між їх використанням; - Натуральні ефірні олії мають рівний, поступовий запах, який нагадає Вам про рослину. - ефірні олії треба зберігати у бульбашці з темного скла, у прохолодному темному приміщенні;
ефірні олії вогненебезпечні

Кровотеча з носа
1 - 2 краплі олії лаванди в невелику посудину з холодною водою, намочити в ній носову хустку і покласти на перенісся.
1 краплю герані на вату і покласти в ніздрі носа.
Синці при травмах
1 краплю розмарину на 1 чайну ложку транспортної олії, змащувати уражене місце.

Ароматерапія при різних захворюваннях

Застуда
Евкаліпт 2 краплі + чайне дерево 1 крапля + лаванда 2 краплі розчинити в чайній ложці олії. Масаж спини та грудної клітки.
При підвищеній температурі
1 крапля м'яти японської додати в невелику посудину з водою, намочити невеликий рушник і накласти компрес на литки ніг під час спеку і застуди.

Ароматерапія при різних захворюваннях

При загрозі непритомності, шоку та несподіваної нудоти
піднести безпосередньо до носа флакончик з олією м'яти,
капнути 3 краплі олії м'яти на носову хустку і кілька разів вдихнути.

Догляд за шкірою голови та волоссям

Жирне волосся.

Збагачення шампунів, бальзамів, яєчного жовтка та інших засобів для догляду грейпфрут 4к
Ополіскування волосся збагаченою водою розмарин 3к

Випадання волосся

Збагачення шампунів, бальзамів, яєчного жовтка та інших засобів для догляду евкаліпт 3к + апельсин 3к + кедр 4к
Ополіскування волосся збагаченою водою чебрець 3к
Маски для волосся на основі транспортних масел жожоба або паростків пшениці, чебрець 3к + апельсин 3к

Сухе, тонке, ламке волосся

Збагачення шампунів, бальзамів, яєчного жовтка та інших засобів для догляду апельсин 2к + іланг-іланг 3к
Ополіскування волосся збагаченою водою мирру 5к

Догляд за шкірою рук та нігтями

Денний крем

Іланг – іланг 2 краплі, герань 1 крапля (ретельно змішати з 10 г олії)

Зміцнення нігтів

Іланг-іланг 3 краплі, евкаліпт 3 краплі, лаванда 5 крапель (ефірні олії ретельно перемішати з базовою основою – мигдальне масло)

Догляд за ногами

Підвищена пітливість ніг
Розмарин, петітгрейн по 2 краплі (змішати з олією – носієм (10:5) та наносити на уражені ділянки тіла)
Грибкові ураження шкіри ніг
Евкаліпт 2 краплі, кедрове дерево 2 краплі, чайне дерево 1 крапля (змішати ефірні олії з 10 г рослинної олії та змащувати уражені ділянки шкіри)

Використання аромакурительок

Аромакурителька – невелика посудина з водою.

Дозування олій в описі наведено з розрахунків середніх обсягів кімнати 30–80 м³.

Аромамедальйони

скляні, керамічні або інші судини, які носять на шиї у вигляді прикраси (на ланцюжку, шнурку).

На заповнювач медальйону наносять кілька крапель олії.

Ажурне серце

Тигрове око

Інгалятори

Нанесення кількох крапель ефірної олії на поверхню гарячої води у відповідній посудині - мисці, каструлі.
1 крапля - звичайне дозування ефірної олії, при тривалості інгаляцій 5-10 хв.

Аромовані

Приймати ванну треба раз на 2-3 дні до їди або через 1,5-2 години після неї.

Температура води має бути 37–38 º З.

Час водної процедури 20-25 хвилин.

Етапи прийняття аромаванни:

рухатися у воді;
і трохи помасажувати все тіло;
розтертися сухим махровим рушником;
нанести косметичний засіб для тіла;
трохи відпочити.

Висновки:

В результаті проведеного дослідження я зробила висновок, що використання ефірних олій благотворно впливає на організм людини, якщо вони використовуються в міру та за призначенням. Особливо це помічаю під час простудних захворювань. Багато ефірних олій надають лікувальний вплив на людину, сприяють поліпшенню настрою та самопочуття.

Дякую за увагу!

Використання ароматерапії у педагогічній практиці

Наказ МОЗ Росії від 4 квітня 2003 р. № 139 Додаток № 2: «Рекомендований перелік обладнання та методик по впровадженню оздоровчих технологій у діяльність освітніх установ»: П.7.2. ефірними оліями рослинного походження.

Що таке аромотерапія? Ароматерапія - це покращення психічного та фізичного здоров'я за допомогою ефірних олій, отриманих з ароматичних рослин. Ідеально чистий, цілком натуральний метод заспокоєння чи усунення багатьох захворювань.

Практична цінність ароматичних речовин: сприятливо впливають на психіку; збільшують захисні сили організму; нормалізують процеси збудження та гальмування у корі великих півкуль мозку; підвищують працездатність; нормалізують серцевий ритм; покращують обмінні процеси;

Сучасна аромотерапія – це профілактичний, оздоровчий спосіб підтримки хорошої психоемоційної та фізичної форми, що дозволяє зняти щоденні стреси. Ароматерапія займає гідне місце нарівні з іншими засобами оздоровлення. Медики та вчені одноголосно погоджуються, що аромати рослин мають величезний позитивний вплив на людину.

Що таке аромаолії? Ароматичні ефірні олії – це натуральні природні екстракти, отримані із зелені, квіток, плодів або коріння рослин. В ефірному екстракті рослини міститься велика кількість біологічно активних речовин, її ”життєва сила”.

Ніс нюхова ямка (S = 5 см ²) головний мозок

Цілющі властивості: Системи впливу Покривні тканини Дихальна система Травна система Опорно-рухова система Кровообіг Сечостатева система

Види аромамасел: Цитрусові Квіткові Деревні Шипри Амброві (східні, або орієнтальні) Шкіряні

Сировина для отримання аромамасел: Дерева Заліза тварин Плоди Трави

Хімічний склад аромамасел: - Спирти Ефіри Феноли Кетони Альдегіди Окисли Терпени

Ароматичні речовини Дія Аромамасла терпені антивірусна речовина антисептик цитрусові сосна, живиця ефіри , прискорюють циркуляцію слизу жасмин та фенхель, шавлія, полин, пижма спирти антисептичні та противірусні властивості лаванда, рожеве дерево, лимон, евкаліпт, герань феноли бактерицидні та стимулюючі властивості гвоздика, лавр, чебрець, материнка оксиди відхаркувальні властивості евкаліпт, розмарин

Застосування ароматерапії як засобу оздоровлення та відновлення у дітей сприяє підтримці гарного настрою, допомагає вилікувати застудні захворювання та порушення сну, зняти стан втоми. Всі ефірні олії позитивно впливають на нервову систему та психічне здоров'я. Якщо ваш учень надміру збудимо, плаксив, скаржиться на безсоння, то для його спокою йому потрібні аромати анісу, троянди, ладану, сандалу, іланг-ілангу або апельсину. Якщо учень долаємо комплексами на кшталт: «У мене нічого не вийде» – ефективно використання майорану, базиліку, герані, апельсина, кориці. Якщо дитина погано адаптується до школи – корисний лимон. Якщо агресивний – застосовуємо лаванду та ладан. Якщо учень лінується, байдужий до навчання – допоможе ялівець.

Аромарецепти Головний біль різного походження: - лаванда 3к.+ герань 2к.+м'ята перцева 2к.+гвоздична олія з бутонів 2к.+евкаліпт 2к. Безсоння: лаванда 5к.+ялівець 3к.+апельсин 1к.+тим'ян 1к. Загальний стрес, спричинений перевтомою: лаванда 4к.+апельсин 3к.+герань 2к.+розмарин 1к. Стрес-апатія: апельсин 4к.+розмарин 2к.+м'ята перцева 2к.+сосна 1к.+тим'ян 1к. Розумна втома, розсіяна увага: розмарин 5к.+лаванда 2к.+герань 2к.+апельсин 1к. Нервова напруга, хвилювання: герань 4к.+лаванда 3к.+ялівець 2к.+чебрець 1к.

Ароматерапія Бронхіт: кедр, оман, евкаліпт, лаванда, лимон, мирт, розмарин, чайне дерево Грип: ялиця, троянда, лимон, кипарис, евкаліпт, кріп, лаванда, апельсин, гвоздика, м'ята, сосна, розмарин, дерево, лайм Дихальні шляхи: аїр, евкаліпт, кріп, аніс, лаванда, м'ята, сосна, ялиця, шавлія , евкаліпт, лаванда, сосна, гвоздика, герань, лавр, м'ята, розмарин, шавлія Відновники нервової системи: лаванда, троянда, кипарис, розмарин, базилік

Раздражительность: роза, кипарис, лаванда, бергамот, бигардия Успокаивающие: лаванда, кипарис, шалфей, анис, базилик, бергамот, мандарин, бигардия Повышение умственной и физической активности: герань, грейпфрут, лимон, лемонграсс, пачули, петитгрейн, сосна, эвкалипт

Основні правила ароматерапії: перед початком процедур необхідно провести тест на чутливість; треба звернути увагу до запах; починати з невеликої кількості; ароматична суміш повинна складатися не більше ніж із п'яти компонентів; ефірні олії можуть збільшувати дію антибіотиків, або навпаки; варто змінювати ефірні олії, і робити перерву між їх використанням; - Натуральні ефірні олії мають рівний, поступовий запах, який нагадає Вам про рослину. - ефірні олії треба зберігати у бульбашці з темного скла, у прохолодному темному приміщенні; ефірні олії вогненебезпечні

Ефірна олія евкаліпта. Ефективно при лікуванні застуди та кашлю, інших респіраторних захворювань. Відлякує комах та пом'якшує дію їхніх укусів. Жарознижувальна дія. Відхаркувальна та антисептична дія. Антибактеріальна дія У косметиці – очищає шкіру від вугрової висипки, посилює регенерацію тканин шкіри.

Ефірна олія чайного дерева. Має антисептичні та дезінфікуючі властивості; Чинить болезаспокійливу та заспокійливу дію; Має антибактеріальну та протизапальну дію; Лікує різні захворювання шкіри; Знімає роздратування, запалення, алергічні реакції; Сприяє загоєнню опіків, ранок, порізів, саден; Полегшує біль у суглобах та м'язах; Попереджає розвиток онкологічних захворювань; Нейтралізує шкідливий вплив середовища (УФ-промені тощо); Сприятливо впливає волосся і шкіру голови видаляє лупу.

Рекомендації щодо застосування: При першому застосуванні проводьте пробу: можливо, у вас алергія на той чи інший вид олії. Будьте обережні: більшість аромамасел потрібно розбавляти. - Якщо Ви користуєтеся ароматами в косметичних цілях, не додавайте аромамасло відразу у всю банку з кремом або флакон з шампунем Враховуйте властивості аромамасел та час доби.

Рекомендації щодо застосування: Приймаючи аромаолію всередину, випивайте багато води. Ретельно вивчайте, при яких нездужаннях застосовується та чи інша олія. Застосування аромамасел не поєднується з прийомом гомеопатичних препаратів, т.к. вони пригнічують одне одного. Не перевищуйте дозування.

Дякую за увагу!

Бельтюкова Світлана Вікторівна, м. Заозерськ

Ароматичні олії

Ароматерапія є одним із важливих способів підняти настрій і навіть покращити самопочуття. З давніх-давен людям відомі корисні властивості ефірних олій. Вони недорогі та ефективні. Додавши 2-3 краплі олії в столову ложку води для аромалампи, ви
проженіть
втома та
відновіть
сили.

Апельсин багатий цитрусовий аромат

Олія апельсина відрізняється дезінфікуючими властивостями, допомагає боротися зі стресами, позитивно впливає на нервову систему дитини. Рекомендується для тих, хто одужує і тих, кому необхідно зосередитися і підвищити працездатність. Допомагає зменшити тиск.
Ванни з олією апельсина покращують сон.

Лимон яскраво виражений цитрусовий аромат

Олія лимона відрізняється антисептичною та очищувальною дією. Цей аромат корисний при профілактиці серцево-судинних захворювань, сприяє зміцненню імунітету, знімає біль голови.
Має високу противірусну активність, допомагає при лікуванні гепатиту та респіраторно-вірусних захворюваннях. Покращує концентрацію уваги та пам'ять. Ефективно
нейтралізує тютюновий дим.

Грейпфрут освіжаючий гіркувато-цитрусовий аромат

Ефірна олія грейпфрута сприяє підвищенню імунітету, дезінфікує повітря, покращує настрій та дарує бадьорість. Відрізняється антистресовою дією та здатністю підвищувати працездатність.
Знижує артеріальний тиск.

Гвоздика, що зігріває терпкий аромат

Ефірна олія гвоздики характеризується
високою антибактеріальною та противірусною активністю. Ефективно як профілактика інфекційних захворювань, для відлякування шкідливих комах.
Гвоздика корисна для мозку.
Міль не виносить запаху гвоздики.

Іланг-іланг аромат солодкий, пряний, з нотками жасмину

Ця ефірна олія добре впливає на нервову систему, допомагає боротися зі стресами, втомою та безсонням. Має антибактеріальну дію.
Знижує тиск

Лаванда свіжий та чистий аромат

Вже давні греки додавали олію лаванди у ванни для зняття втоми.
Аромат лаванди має загальний терапевтичний ефект, допомагає при мігрені, витісняє неприємні запахи. Допомагає боротися
зі стресами та безсонням.
Відлякує
комах.

Ялівець смолистий та терпкий аромат

Аромат ялівцю – один з найсильніших природних засобів, що застосовуються для дезінфекції приміщень та боротьби з бактеріями.
Але цей аромат протипоказаний при захворюваннях нирок і вагітності.

Евкаліпт свіжий смолянистий аромат

Евкаліпт називають «деревом життя». Олія евкаліпта допомагає при лікуванні хвороб дихальних шляхів, вона підвищує вміст кисню в крові, покращує діяльність усіх клітин організму,
підвищує концентрацію та увагу,
освіжає повітря та відлякує
комах.

За матеріалами

«Подарунок вчителю» А.Григор'єва, І Маневич, М: Біле місто, 144 с, 2010 р

Опис презентації з окремих слайдів:

1 слайд

Опис слайду:

2 слайд

Опис слайду:

Ароматерапія – і, ж. aromathérapie f. мед. Галузь фітотерапії, лікування запахами. Метод лікування, профілактики та підтримання краси, заснований на використанні корисних властивостей ароматів. Головна мета ароматерапії - фізичне та психічне зміцнення опірності організму. й.

3 слайд

Опис слайду:

Ароматерапії як науці вже багато тисяч років. У Єгипті, Греції, Римі, Китаї та інших стародавніх народів ароматичні засоби використовувалися протягом усього життя. Термін «ароматерапія» був створений у 1928 році французьким хіміком Гаттефоссе (Gattefosse), який працював у сімейному парфумерному бізнесі. Він займався дослідженням ефірних олій і виявив, що багато ароматичних олій діють більш ефективно, ніж їх синтетичні замінники або ізольовані активні інгредієнти.

4 слайд

Опис слайду:

Ароматичні ефірні олії – це натуральні природні екстракти, отримані із зелені, квіток, плодів або коренів рослин. В ефірному екстракті рослини міститься велика кількість біологічно активних речовин, її ”життєва сила”.

5 слайд

Опис слайду:

ВЛАСТИВОСТІ ЕФІРНИХ МАСЕЛ благотворно впливають на психіку; збільшують захисні сили організму; нормалізують процеси збудження та гальмування у корі великих півкуль мозку; підвищують працездатність; нормалізують серцевий ритм; покращують обмінні процеси;

6 слайд

Опис слайду:

Діти - чутливі та вразливі натури, що сприймають дію ароматерапії без усякого упередження, тому їх реакція на ефірні олії завжди позитивна. Дитячий організм знаходиться ще в стані розвитку, тому ефірні олії можна використовувати дітям при строгому дотриманні дозувань та правил застосування з урахуванням протипоказань.

7 слайд

Опис слайду:

ПРАВИЛА ЗАСТОСУВАННЯ АРОМАТЕРАПІЇ У ДИТЯЧОМУ САДУ Необхідно, щоб алергії не було в жодної дитини. Якщо серед малюків є хтось із подібним захворюванням, слід з'ясувати, чи має він непереносимість аромату, який ви хочете використовувати. Обов'язково слід повідомити всіх батьків про заходи, що вживаються профілактики з ефірними маслами. Є такі, які проти цього методу. Проведіть бесіду з ними, розкажіть про плюси та мінуси ароматерапії у дитячому садку. Якщо у групі є дітки, у яких астма, слід виключити цей метод профілактики ГРВІ, оскільки активність хвороби може підвищуватись через густі аромати. Виняток можуть становити лише дні, коли дитина відсутня. Розпорошувати ефірні олії слід за допомогою аромаламп, дифузорів і в жодному разі не на шкіру чи одяг! Дихальна система малюків може постраждати. Концентрація ефірних олій повинна бути мінімальною використовувати лише розведений концентрат. Провітрювати та оновлювати ароматами повітря слід дуже часто (раз на дві години).

8 слайд

Опис слайду:

Для того щоб аромат поширювався по приміщенню, необхідно встановити аромалампу десь у центрі, але поза досяжністю дітей. Доведено, що творчий розвиток дітей відбувається інтенсивніше під дією деяких ефірів, які мають властивості стимулювати роботу мозку. Це, наприклад, ефірна олія грейпфрута, лимона, апельсина. У спальні можна використовувати дифузор. У групі можна крапнути ефірну олію безпосередньо на батарею. У зимову пору року, коли батареї гарячі, вони інтенсивніше «випускають» чудодійний аромат. Вихователі можуть ароматизувати собі комірці, щоб не захворіти. Також ефективно мити підлогу у ванній та туалеті водою з додаванням ефірної олії, попередньо розчинивши її у спирті. Якщо це дозволено, можна повісити на шию дитині аромакулон із краплею ефірної олії. ЯК ЗДІЙСНЮЄТЬСЯ АРОМАТЕРАПІЯ У ДИТЯЧОМУ САДУ

9 слайд

Опис слайду:

Під час грипу та епідемій ГРВІ доцільні ефірні олії: кипарису, сосни, ялиці, евкаліпта, кедра. Вони мають антисептичну дію на дихальну, і стимулюючу – на імунну систему. Під час денного сну в спальні використовуйте ефірну олію лаванди: її заспокійлива та антисептична дія допоможе укласти малюків спати та не переживати з приводу вірусів. Якщо діти страждають від нежиті, добре розпорошувати ефірну олію ялиці, а від кашлю допомагає евкаліпт та кедр. Ефірна олія стимулює вироблення активних речовин, що пригнічують віруси, а цитрусові озонують повітря та очищають від шкідливих вірусів.

10 слайд

Опис слайду:

11 слайд

Ефірні олії – квінтесенція лікувального впливу рослин, що має енергією чотирьох стихій: землі, води, вогню і повітря, причому ця енергія перетворюється рослинами і підпорядковується основний їм мети – жити. Ефірні олії – для оздоровлення людини

Аромовищества стикаються з усією поверхнею тіла. За рахунок високої здатності, що проникає, вони швидко всмоктуються шкірою, потрапляючи в лімфатичну мережу. Також ефірні олії надають потужну дію на легені, кишечник, нирки, центральну та периферичну нервову систему. Ванни

Один із найактивніших методів впливу на організм. Забезпечує швидке проникнення аромаречовини в лімфу та кров, що дає ефект всеосяжного впливу на організм. Крім позитивного на органи дихання, кровообігу, ЦНС, відбувається оздоровлення печінки, кишечника і залоз внутр. секреції. Масаж

Базилікове (Ocimum basilicum) Кипарисове (Cupressus sempervirens) Каяпутове (Melaleuca leucadendron) Миррове (Commiphora myrrha) Кедрове (Cedrus atlantica) Розмаринове (Rosmarinus officinalis) Шавлієве (Salvia sclarea)

Анісове (Pimpinella anisum) Анісове (Pimpinella anisum) Мускатне (Myristica fragrans) Мускатне (Myristica fragrans) Гвоздичне (Eugenia caryophyllata) Гвоздичне (Eugenia caryophyllata) М'яти болотної (Mentha pulegium) ficinalis) Дягіля лікарського (Archangeliсо officinalis) Петрушки кучерявої (Petroselinum crispum) Петрушки кучерявої (Petroselinum crispum) Материни звичайної (Origanum vulgare) Материни звичайної (Origanum vulgare)

Ісопа (Hyssopus officinalis) Камфорне (Cinnamomum camphora) Тминове (Carum carvi) Фенхеля (Foeniculum vulgare) Коричне (Cinnamomum zeylanicum) Чабера гірського (Satureia montana) us communis)

Діти сприймають дію ароматерапії без упереджень, тому їхня реакція на ефірні олії завжди позитивна. З огляду на те, що дитячий організм перебуває у стані розвитку, застосовувати засоби ароматерапії потрібно в мінімальних дозах. Ароматерапія для дітей

Правила користування ефірними оліями Ніколи не наносите нерозбавлену олію на шкіру та слизові оболонки. Ніколи не використовуйте ефірні олії у дозах, що перевищують допустимі. Перевірте, чи немає у Вас алергії на ефірну олію. Починайте користуватися ефірними оліями в мінімальних дозах, можливо вони будуть для Вас достатніми.

Прийом ванн з ефірною олією перші 2 рази не повинен перевищувати 3-5 хвилин. Час поступово збільшуйте. Інгаляції за допомогою ефірних олій не повинні бути першими 2 сеансами більше 20 хвилин. При вагітності та епілепсії застосування ефірних олій можливе лише під наглядом лікаря. Зберігайте ефірні олії щільно закритими в темному місці, при температурі не нижче 0 С та не вище +30 С.Ховіть від дітей.

За допомогою аромалампи можна покращити настрій, підвищити працездатність, перемогти безсоння, підвищити загальний тонус, запобігти або зняти втому, депресію, перевтому та занепокоєння. Аромалампі під силу налагодити гармонійні стосунки між людьми, і надати впевненості тим, хто сумнівається в собі.

Класична аромалампа складається з верхньої частини – чаші, де знаходиться вода та ефірна олія та нижньої частини – арки, де знаходиться свічка. За рахунок повільного нагрівання води повітря наповнюється випарами ефірної олії. Кількість крапель ефірної олії для аромакурительки залежить від величини приміщення. У середньому виходять із розрахунку 1–2 краплі олії на 5 м² площі. Пристрій аромалампи

Діляться за матеріалом, з якого виготовлені: Керамічні Скляні Кам'яні Металеві Принцип дії неелектричних аромаламп – нагрівання посудини з водою та кількома краплями ефірної олії джерелом відкритого вогню (свічкою). Неелектричні аромалампи

Фітотерапія (від грец. phyton – «рослина» і therapeia – «терапія») – вид лікування, при якому як лікарські засоби використовуються рослини. Фітотерапія – це використання лікарських рослин для профілактики лікування. Багато лікарських рослин є адаптогенами, здатними підвищувати захисні функції організму.

Фітотерапія може бути як самостійним способом лікування, і додатковою методикою до традиційної медицини. Лікування фітотерапією можуть застосовувати люди будь-яких вікових категорій – від вагітної жінки та новонародженого до людини похилого віку. Єдиною обов'язковою умовою має бути повний лікарський контроль.

Фітооздоровлення проводиться 2 рази на рік – восени та навесні. Тривалість кожного курсу фітооздоровлення – 3 тижні. 1. Для фітооздоровлення використовуються настої лікарських рослин, багатих на вітамін С. 2.Настої та відвари вживати 2–3 рази на день за 20–30 хвилин до їжі по 1/3 склянки (50–80 мл). 3.Фітооздоровлення буде більш ефективним, якщо використовувати збори лікарських рослин (2-3 компоненти). Правила фітооздоровлення

Можливо, буде корисно почитати: