Kundalikni to'ldirish. Qanday muvaffaqiyatli odamlar kundalik yuritadilar

6 2 089 0

Kundalik zamonaviy inson muvaffaqiyatining muhim tarkibiy qismidir. Buni to'g'ri bajarishni o'rgansangiz, vaqtingizni tejaysiz, o'zingizga bo'lgan ishonchingiz ko'proq bo'ladi va ko'p ishlarni qilishga vaqtingiz bo'ladi.

Sizga kerak bo'ladi:

Nima uchun sizga kundalik kerak?

Kundalik har doim portfelingizda yoki sumkangizda bo'lishi kerak, bu sizning kuningizni rejalashtirish va ishingizni bajarishga yordam beradi.

Keyingi hushyorlik dasturi. Birdamlikka ishonch. Ongning ma'rifati. Olovli ichish odati. Ichish kerak. Spirtli ichimliklardan voz kechish mashqlari. Ichimlik, spirtli ichimliklar hidi, spirtli ichimliklar do'konlari, barlar. Jismoniy farovonlik. Ruhiy holat. Axloqiy holat O'tish munosabati bilan qarindoshlar, do'stlar, hamkasblar bilan munosabatlar yashash hayoti. O'tgan taassurotlar.

Qutilish uchun individual ish spirtli ichimliklarga qaramlik, blogni o'qish, maxsus ma'lumotlarni o'qish, axloqsizlik bo'yicha filmlar, dasturlar va ma'ruzalar tomosha qilish, uning spirtli o'tmishini idrok etishni tanqid qilish va hushyor turmush tarzini targ'ib qilish. Blog bezatish uchun hech narsaga qaramay, erkin tilda to'ldirilgan, juda ochiq. Kundalikning bir qismi bo'linib, hammasini yozib qo'yish kerak. foydali ma'lumotlar, Spirtli ichimliklar va yashash hayoti haqidagi haqiqat sizni xavfsiz bo'lishingiz uchun aniq dalillar va sabablarga ega bo'lish.

Bu quyidagilar uchun talab qilinadi:

  1. Ishbilarmonlar, har doim band odamlar.
  2. Mustaqil biznes bilan shug'ullanadigan va o'z jadvalini boshqaradiganlar (manikyurchilar, massajchilar, repetitorlar).
  3. Hech narsa qilishga vaqti bo'lmagan yosh onalar uchun.
  4. To'planmagan, biroz dangasa, unutuvchan shaxslar uchun.
  5. Ish qidirayotgan yoki qo'shimcha pul topmoqchi bo'lganlar uchun.
  6. O'ziga va o'z imkoniyatlariga ishonchini yo'qotgan odamlar uchun.

Boshqacha qilib aytganda, kundalik fikringizni va vaqtingizni tartibga solishga yordam beradi. Agar bu etarli bo'lmasa, siz hamma narsani bajarishingiz uchun kuningizni rejalashtirishingiz mumkin. Va aksincha, agar u juda ko'p bo'lsa (masalan, pensionerlar orasida), undan "oqilona" foydalanish mumkin, bo'sh joyni qilinadigan ishlar bilan to'ldirish va shu bilan o'zini muhim va zarur his qilish mumkin.

Nazariyani mustahkamlash uchun quyidagi savollarni ko'rib chiqish va ularga javob berish foydali bo'ladi. Nima uchun psixologik oddiy odamlar sog'lom fikrda o'z joniga qasd qilish - toksik moddalarni, giyohvand moddalarni, shu jumladan etanol va nikotinni iste'mol qilishmi? Nega alkogolizm spirtli ichimliklarni o'qimaydi? Alkogolizm "o'z-o'zidan ketishi" mumkinmi? Alkogolizm nima va hushyorlik nima?

Blog yuritish uchun muhim qo'shimcha. Bu kamida ikki oy, agar kerak bo'lsa, uzoqroq muddatga yoziladi, chunki bu hushyorlik uchun juda muhim turtkidir. Agar siz uzoqroq yozsangiz, quyidagi tartibni bajaring: - birinchi oy - har kuni - ikkinchi oy - har ikki kunda - uchinchi oy - haftada ikki marta - to'rtinchi va beshinchi oy haftada bir marta - oltinchi oy - har ikki haftada bir marta.


Tugallangan, toza kundalikka ega bo'lsangiz, ish beruvchilar, hamkasblar yoki qarindoshlaringiz oldida mavqeingizni oshiradi. Axir, bu element sizning maqsadli, faol odam ekanligingizni va vaqtingizni qadrlashingizni ko'rsatadi.

Odamlar bilan ishlaydigan odamlar uchun vaqtni kuzatish va kundaliklar hayotning ajralmas qismidir. Siz buni bloknotsiz qilolmaysiz, aks holda siz mijozlar va vakolatlarni yo'qotishingiz mumkin.

Har bir muvaffaqiyatli odamda oddiygina kundalik bo'lishi kerak. Agar siz hali nimadan boshlashni bilmasangiz, hayotda sarosimaga tushsangiz, o'zingizga yoqadigan chiroyli daftarni sotib oling. Unda qaydlarni saqlashni boshlang. Bir yoki ikki hafta ichida uni o'qing - ehtimol siz nima noto'g'ri qilayotganingizni tushunasiz, yangi maqsadlarga ega bo'lasiz va ilgari ko'rinmas ufqlar ochiladi.

Kundalik muvaffaqiyat sari qadamdir. Agar sizga mutlaqo kerak bo'lmasa, uni tajriba sifatida oling va hayotingizni ijobiy o'zgartirishga ishonch hosil qiling!

Kundalik yuritishning 5 tamoyili

Noutbuk haqiqatan ham foydali bo'lishi uchun uni qanday qilib to'g'ri to'ldirishni o'rganishingiz kerak.

  • Har kuni boshqaring

Kundalikni ochish va har kuni ishlash kerak. Dam olish kunlarini ham o'tkazib yubormasdan ushbu kitobga yozuvlar kiritishga harakat qiling. Ishdan tashqari, uy ishlarini, o'z-o'zini parvarish qilishni va do'stlar yoki qarindoshlarni ziyorat qilishni rejalashtiring. Ushbu "eslatmalar" yordamida siz ko'proq ishlarni bajarishingiz va ilgari vaqtingiz bo'lmagan vazifalarni bajarishingiz mumkin bo'ladi. Bundan tashqari, har kuni kundalik yuritish - bu sizning ishingiz va hayotingizning dinamikasi.

Kundalikni faqat ma'lum hollarda saqlash kerak emas: kasal bo'lganingizda va ta'tilda. O'zingizga fikrlar va hissiy stressdan qisqa tanaffusga ruxsat berishingiz mumkin. Ammo kasallik davrida ham, kundalik dori-darmonlarni, ularning jadvalini va alomatlarini qayd etish uchun foydali bo'ladi, shunda keyingi safar siz ushbu foydali ma'lumotga ega bo'lasiz. Va ta'tilda his-tuyg'ularingizni va taassurotlaringizni tasvirlash uchun bir nechta sahifalarni ajrating. Ushbu davrlarda siz kuningizni rejalashtirishingiz va o'zingizni dam olishga imkon berishingiz shart emas.

  • U har doim u erda bo'lishi kerak

Bu sizning rejalashtiruvchingizni hojatxonaga olib borishingiz yoki kechki ovqat paytida yoningizda saqlashingiz kerak degani emas. Ammo har doim qo'lingizda bo'lishga harakat qiling, agar kerak bo'lsa, darhol jadvalingizni aniqlab olishingiz, yozib olishingiz mumkin muhim yangiliklar yoki yaqinlashib kelayotgan voqealarni eslatib turing. Uni uchrashuvlarga, muhim muzokaralarga, intervyularga, uchrashuvlarga olib boring.


  • Asosiy vazifalarni yozing

Siz hamma narsani daftaringizga yozishingiz kerak. Kundalik rejangizga tushlik va kechki ovqatni, do'stlar va kafelarga tashrif buyurishni, kitob o'qishni va telefon qo'ng'iroqlarini qo'shing. Ayniqsa, vaqtingizni boshqarishda qiynalayotgan bo'lsangiz. Agar siz o'zingizga tushlik uchun 20 daqiqa, do'stingizga qo'ng'iroq qilish uchun 10 daqiqa va yangi ko'ylak sotib olishga yarim soat vaqt ajratsangiz, ehtimol siz hamma narsani qila olasiz va rejalashtirganingizdan ham ko'proq narsani qilasiz. Bu kulgili yoki kulgili ko'rinishidan qo'rqmang, lekin bu bilan siz kunning rejasini aniqroq va aniqroq ko'rasiz.

Agar o'zingizga vaqt topish qiyin bo'lsa, siz tushkunlikka tushasiz va ruhning quvonchini butunlay unutgan bo'lsangiz, band bo'lgan jadvalingizga besh daqiqalik kofe tanaffus yoki sayr qo'shing.

  • Vazifalarni darajalash

Barcha vazifalarni asosiy va ikkinchi darajalilarga ajrating. Siz sahifaning ikkita qismini tanlashingiz mumkin: biriga muhim, ikkinchisiga unchalik muhim bo'lmagan vazifalarni yozing yoki har bir vazifani muhimlik darajasiga qarab belgilang. Barcha muhim vazifalarni yozib, avval ularni bajarish yaxshiroqdir.

Agar jadval doimiy ravishda o'zgarib tursa, kun davomida yangi narsalar paydo bo'ladi, eng muhimlarini yorqin marker bilan ta'kidlang. Har doim asosiy vazifalarni bajarishga harakat qiling, ularni kechiktirmang va bajarilgan ishlar haqida eslatma oling.

  • Rejani tahlil qiling

Bir kunda birdaniga 100 ta narsani yozmaslik kerak, aks holda umuman hech narsa qilishga vaqtingiz bo'lmaydi. Haftalik rejangizni tahlil qiling. Siz xato nima ekanligini darhol tushunasiz. Ayniqsa, barcha tugallangan vazifalarni kesib tashlasangiz. Agar juda ko'p vazifalar borligini ko'rsangiz, ularning sonini kamaytiring. O'zingizga biroz dam bering yoki ahamiyatsiz ishlardan voz keching.

Rejani tahlil qilish ajoyib yo'l vaqt bilan bog'liq muammolarni tushunishga va imkoniyatlaringizni baholashga yordam bering. O'zingiz bilan halol bo'ling va hamma narsa yaxshi bo'ladi!

Qayerdan boshlash kerak

Ushbu jarayonning eng qiyin qismi birinchi yozuvni amalga oshirishdir. Keyin hamma narsa belgilangan sxema bo'yicha ketadi. Kundalikni yordamchingizga aylantirish uchun sizga quyidagilar kerak:

  1. Sizga eng mos keladigan kundalikni tanlang. Bu sizga yoqadi, lekin agar siz uni biznes sheriklariga ko'rsatmoqchi bo'lsangiz, uni uchrashuvlarga olib boring va doimo o'zingiz bilan olib yuring, neytral naqshli (tabiat, mavhumlik) chiroyli, ammo ehtiyotkorlik bilan sotib oling. O'z foydalanishingiz uchun Har qanday qiladi kundalik, asosiysi, bu sizni xursand qiladi.
  2. Ixtisoslashgan ish yuritish do'konlaridan kundaliklarni sotib oling. U erda siz eng mos va sifatlisini tanlashingiz mumkin.
  3. Siz sanali yoki sanasiz kundaliklarni sotib olishingiz mumkin. Jadvalingiz va ehtiyojlaringizga e'tibor qarating. Agar siz doimiy band bo'lsangiz, sizga kalendar kerak; Ijodiy, biroz xaotik odamlar uchun sanasiz daftar juda mos keladi.
  4. Turli xil siyohlar, shuningdek yorqin markerlar (ohak, to'q sariq, pushti) bilan qalamlar to'plamini tayyorlang. Bu sizga muhim narsani ta'kidlashni osonlashtiradi; siz turli xil qalamlardan foydalanib, har bir kun uchun narsalarni yozishingiz mumkin.
  5. Dushanba kuni kundalik yuritishni boshlang. Bu boshidanoq uni biroz soddalashtiradi.
  6. Birinchidan, odatdagi kuningizni xaritada ko'rsatishga harakat qiling. Esingizda bo'lsin, siz ham kundalik yuritishni o'rganishingiz kerak. Vaqt o'tishi bilan bu oson va xotirjam bo'ladi.
  7. Agar o'zingiz uchun qiyin bo'lsa, treninglarga yoki biznes kurslariga boring, ular sizga kundalikni qanday qilib to'g'ri saqlashni o'rgatadi.

Birinchi kirishingizni kechiktirmang - ehtimol bu sizning yangi hayotingizning boshlang'ich nuqtasi bo'ladi!

Ammo tajribangiz va fikrlaringiz ommaga aylanishini xohlamasangiz, u noto'g'ri qo'llarga tushmasligiga ishonch hosil qiling.

Shaxsiy kundalik har kuni yoki xohlagancha saqlanishi mumkin. Bu sizning samimiy joyingiz bo'lib, u erda faqat sizga kirishga ruxsat beriladi.


Oziq-ovqat va vazn yo'qotish kundaligini qanday saqlash kerak

O'z tanangizni yaxshiroq tushunadigan juda muhim "hujjat". Ushbu kundalikda yozing:

  • kunlik vazn;
  • har kun uchun parhez;
  • idishlarning kaloriya tarkibi;
  • har haftadan keyin xulosa;
  • qancha ovqat yedingiz, grammgacha.

Hech qachon yolg'on gapirmang, o'zingiz bilan halol bo'ling, raqamlarni kamaytirmang.

Og'irlikni yo'qotishdan oldin, kundalikni saqlang va boshlang'ich menyuingizni tasvirlab bering. Og'irlikni yo'qotish oxirida yangi dietangizni tasvirlab bering. Kundalik tartibingizni shunday kundalikka yozing.


O'quv kundaligini qanday saqlash kerak

Bu yangi boshlanuvchini professionaldan ajratib turadigan kundalik. Ushbu kundalikda siz yozishingiz kerak:

  • Siz mashq qilishni boshlagan vazningiz.
  • Har haftadan keyin vazn, mashg'ulot, kun (siz uchun qulay).
  • Jismoniy mashqlar paytida qanday vaznni ko'tarasiz, mashg'ulotdagi muvaffaqiyatingiz.
  • Mushaklar hajmi qancha oshdi yoki bel, son va qo'llar qanchalik kamaygan.
  • Trening davomida bajariladigan mashqlar va yondashuvlar soni; qancha vaqt o'qiyapsiz?
  • Sport o'ynashdan keyin farovonlik, hissiyotlar.

Mashqlar kundaligi - bu mashqlar va vazningizni kuzatishning bir usuli. Sport zaliga yana rekord qo‘yish uchun bormang, keyin esa bu bilan maqtanmang.

Onlayn kundalikni qanday boshlash kerak

Onlayn kundaliklar juda mashhur. Ular sizga do'stlar topishga, biror narsani o'rganishga va maslahat so'rashga yordam beradi.


Kecha men yoga darsida qatnashdim, u yerda zukko xotira bilan chuqur dam olishni mashq qildim. Uyga qaytayotganda, talabalardan biri nafaqat xotira unga kelmaganidan, balki u haqiqatan ham bo'shashmasligidan shikoyat qildi!
Savolga: "Nima bo'ldi?" u ish uning butun o'ylarini band deb javob berdi. Men undan kundalik bor-yo‘qligini so‘radim, javob salbiy bo‘ldi.

Men bir marta xuddi shunday vaziyatga tushib qoldim - ish haqida juda tashvishlanardim. O'sha paytda men kompaniyaning dori-darmonlar savdosi bo'yicha menejeri edim. Mijozlar, yetkazib beruvchilar, vaksinalar, bandajlar, termal kartalar, omborlar, narx-navolar... Bularning barchasini boshimda saqlashga harakat qildim va shu darajaga yetdiki, men excel jadvallarini orzu qila boshladim! Va keyin men o'zimga aytdim: "Yetar!"

Shu paytdan boshlab men ofis eshigidan chiqishim bilan qaerda ishlayotganimni va qanday savollar borligini unutaman deb qaror qildim. HECH QACHON ishni (har qanday turdagi) uyga olib bormayman. Va men hamma narsani kundaligimga yozaman.

Barcha qo'ng'iroqlar, barcha telefon raqamlari, etkazib beruvchilar haqida hamma narsa, mijozlar haqida hamma narsa, vazifalar, aylanmalar - bularning barchasi oddiy ofis kundaliklarida o'z o'rnini topdi, u erda butun sahifa kunga bag'ishlangan. Qolaversa, menda buloqda teskari daftar bor edi, u yerda telefonda menga aytilganlarning hammasini, agar ishimga aloqador bo‘lmasa, yozib qo‘ydim. Ya'ni, menga biror narsa taklif qilishsa yoki berishimni so'rashsa yoki bajara olamizmi, men bilmagan buyruq bo'lsa... Men hammasini bir daftarga yozdim, u millionlab mayda qog'ozlarni almashtirdi. Bu har doim bir joyda yo'qolgan.

Men butun yil davomida kundalikni ishlatardim va daftarlar vaqti-vaqti bilan o'zgarib turardi. Boshqa narsalar qatorida, daftarda barcha etkazib beruvchilar, toifalarga ko'ra, barcha dorixonalar, do'konlar joylashgan tematik sahifalar bo'lishi mumkin. Barcha mijozlar ham toifalar va guruhlarga bo'lingan.

Kundalikda siz Internetda ma'lumot qidirishning barcha natijalarini veb-sayt manzillari, mahsulot kodlari va narxlari bilan yozib olishingiz mumkin. Muxtasar qilib aytganda, siz u erda hamma narsani qilishingiz mumkin va barchasi BIR YERDA bo'ladi!

Qanday qilib kundalik yuritish kerak

Kundalikni shunday tutish kerakki, boshingiz bo'shatiladi - bu asosiy shart. Hech narsani eslab qolishingiz shart emas. Hammasini yozing! Qaydlaringizni qanday tartibga solish va ular bilan sizning ishlaringiz shaxsiy savoldir. Bularning barchasi ushbu holatlarning qanchaligi, yangi vazifalar qanday kelishi va hokazolarga bog'liq.

Ishlaringizni rejalashtirish va tashkil qilish uchun ikkita eng mashhur tizim mavjud:
- o'q jurnali;
- GTD yoki Ishlarni bajarish.

Siz ular bilan batafsilroq tanishishingiz yoki o'zingizning biror narsangizni ishlab chiqishingiz mumkin. O'zim uchun men ularni aralashtirdim.

Men boshlash uchun kundalik bilan boshlashni maslahat beraman. Avvaliga siz shunchaki o'zingiz xohlagan tarzda yozib olasiz, keyin YouTube'da bir nechta videolarni tomosha qiling va g'oyalarni o'zingiz qabul qilasiz. Har qanday bloknot yoki daftarni oling va uni kundalik rejalashtiruvchi sifatida belgilang. Hech narsa sotib olishingiz shart emas!

Asosiysi, sizning kundalikingiz o'zining asosiy funktsiyalarini bajaradi:
1. Saqlangan ma'lumotlar.
2. Ish va hayotni rejalashtirishga yordam berdi.
3. Qiziqarli yashashga va unumliroq ishlashga undadi!

Va esda tuting:
"Agar siz o'zingizning hayot rejangizni tuzmasangiz, ehtimol siz boshqa birovning rejasiga tushib qolishingiz mumkin. Tasavvur qiling, u erda siz uchun nima rejalashtirilgan? Ozgina".(c) Jim Rohn, amerikalik tadbirkor, muallif, murabbiy va motivator.

Bu erda shuni aytish kerakki, boshingizni boshqa odamlarning (ish) muammolaridan bo'shatib, hayotingizni tartibga solish haqida o'ylash uchun kuch va vaqtingiz bo'ladi. Ehtimol, maqsadlaringizni qayta ko'rib chiqing, yangilarini qo'ying va o'zingizga intiling.

Aytgancha, kundalik loyihalarni amalga oshirish uchun ham juda foydali. Lekin maqsadni belgilash alohida mavzu.

Frilanserning o'zini o'zi tashkil etishi

Freelancer ishi ofis ishidan juda farq qiladi. Va o'z-o'zini tashkil qilish masalasi juda keskin, chunki Internetdan, oiladan, itdan yoki hatto to'shakka qadar juda ko'p chalg'itadigan narsalar mavjud! ;) Shuning uchun siz tashkilotsiz, motivatsiyasiz va nazoratsiz qilolmaysiz! Va buning uchun eng yaxshi yordamchi planerdir.

Mening rejalashtirishim quyidagilardan iborat:
1. Haftalik jadval.
2. Oylik teskari.
3. Varaq qilish.
4. Rahbariyatdan keladigan vazifalar ro'yxati.
5. Odatlarni kuzatuvchi.

Haftalik jadval hozir "nima qilishim kerak" degan qarorga kelishingizga yordam beradi. Ya'ni, aynan qachon ishlashim kerak bo'lgan vaqt jadvali mavjud. Bundan tashqari, men 8 soat davomida o'ylamasdan yozmayman - bu to'g'ri emas.
Hatto ofisda ham odamlar kamdan-kam hollarda 4-6 soatdan ortiq ishlaydi. Ular ishlaydi va yig'ilishlarga bormaydi, qahva ichmaydi, chekish xonasiga bormaydi, yangiliklarni o'qimaydi va hokazo. Bu, xususan, "o'tirmasdan" yoki "xizmat ko'rsatmasdan" ishlashga tegishli. Bundan tashqari, chalg'itmasdan, ichida erta soatlar ancha tez va samarali ishlaydi.

Mening rejalashtirish tizimim bitta loyiha va/yoki mijoz bilan ishlaydigan va doimiy ravishda boshqa loyihalarni qabul qilmaydiganlar uchun mos keladi. Chunki siz doimo turli xil vazifalarga ega bo'lsangiz, jadval tuzmasdan, haftalik jurnalni yuritganingiz ma'qul.

Haftalik jadvalingizni tuzing. Men buni iloji boricha samarali qilish haqida Anastasiya Kay tomonidan videoni ilova qilaman.

Oylik teskari narsalarni vaqtga qarab rejalashtirishga yordam beradi. Bu erda men har qanday holatda faqat shu kuni nima bo'lishini yozaman. Tug'ilgan kunlar, masalan, Ekadashi ro'za kunlari, men uchun muhim bayramlar.

Bo'lishi kafolatlanmagan, lekin vaqt bilan bog'liq bo'lgan narsalar, men yana bir kun yoki oyga yopishtirishim mumkin bo'lgan stikerlarga yozaman.

Oylik tarqalishda maqsadlaringizni kuzatib borish juda foydali! Aytaylik, men har oy Ukraina bo'ylab sayohat qilishni rejalashtirgan edim va agar tarqalishda ko'k narsa bo'lmasa, zudlik bilan biror narsani rejalashtirishim kerak. Men "Sayohat" bo'limiga o'taman va "istaklar ro'yxati" dan bu oy qaerga borishni tanlayman va darhol sayohat kunini rejalashtiraman va poezd yoki avtobus chiptalarini sotib olaman.

Joriy oylarda menda stikerlar va dekallarning to'liq "shamahandiyasi" bor, bundan tashqari men o'z rejalarimni baham ko'rmayapman, shuning uchun men sizga uning qanchalik bo'sh ko'rinishini ko'rsataman va o'zim uchun qilish kerak bo'lgan ba'zi narsalarni o'ylab topdim. Bu haqiqiy rejalashtirishga o'xshaydi.

Shuni ta'kidlaymanki, rang kodlashdan foydalanish juda qulay.

Masalan, mening rejalashtiruvchimda quyidagi rang kodlari mavjud:
stikerlar:
Pushti - muhim;
Moviy - sayohat va/yoki chiptalar;
Apelsin - darslar, ta'lim;
Binafsha - yoga bilan bog'liq;
Yashil - o'zingiz uchun yoqimli narsa;
Sariq - ahamiyatsiz narsa, lekin uning bo'lishi kerak bo'lgan joyi bor.
NOKTA/DOIRALAR:
Lilac - Ekadashining och kunlari;
Pushti - tug'ilgan kunlar;
Apelsin - darslar, kurslar;
Moviy - sayohat;
Qizil - to'lov kunlari.

TO DO VARAFI("TO DO" ​​ro'yxati) yoki bajarilishi kerak bo'lgan narsalar yozilgan varaq. Bu qilinadigan barcha narsalar ro'yxati. Bundan tashqari, menda ham ish, ham shaxsiy varaqlarim bor. Ya'ni, masalan, hozir ish vaqti, ya'ni men ish uchun TO DO IS varaqini ochaman, vazifani tanlayman va ... ishlayman.

Ishlayotgan TO DO'da menda fayllar ro'yxati bor. Shaxsan: itga ovqat sotib oling, blog postini yozing, treningni tinglang ... va hokazo.

Vazifalar roʻyxati quyidagidan paydo boʻladi boshqaruvdan topshiriqlar ro'yxati. Aslida, bu siz uchun bir xil ro'yxat bo'lishi mumkin. Lekin mening ishimning tabiati tufayli ikkitasi bor. Asosiy ma'lumotlar ichida elektron formatda kompyuterda. Lekin hozir qaysi sayt uchun qaysi faylni qayta ishlashim kerakligini bilish uchun men TO DOIR ro'yxatiga qarayman. Va odamlarga topshiriq berish yoki ishni rejalashtirish uchun sizga rahbariyat tomonidan topshiriqlar ro'yxati kerak bo'ladi. Bular aniq bir narsa emas, balki harakatning umumiy vektorlari.

Odat kuzatuvchisi Har kuni tartibli bo'lishingizga yordam beradi. Masalan, men o'sha erda yozaman: turgan vaqtim (6:00 da turish odatini o'zimga singdiraman), vaznim, sayt uchun yozilgan sahifalar soni, mashqlar, ingliz tili va hokazo. Bu narsa sizni nafaqat kuzatib borishingizga yordam beradi, balki sizni o'zingiz xohlagan narsani qilishga undaydi.

Hammasi bitta "kuzatuv kitobida" bo'lgani uchun, siz uni tark etmaysiz yoki unutmaysiz, shuning uchun siz oylik rejalashtiruvchi va odat kuzatuvchingizni to'ldirasiz.
Bu hayotingizni rejalashtirishni anglatadi!

Qog'oz kundalik yoki mobil telefon

Buning uchun ko'p odamlar foydalanadi mobil ilovalar, lekin bu usul menga mos kelmaydi. Mening mobil telefonim hayotimni boshqarmaydi. Men elektronika, zaryadlash, RAM, ovozli xabarlar va boshqalarga bog'liq emasman. Men uchun qalam bilan biror narsa yozish kichik klaviaturada vazifa yozishdan ko'ra tezroq.

Qog'oz kundalikning afzalligi shundaki, uni o'qish uchun sizga jismoniy kirish kerak bo'ladi va agar siz ma'lumotni (masalan, veb-saytlarga parollar) faqat o'zingiz tushunadigan tarzda yozsangiz, ma'lumot xavfsiz bo'ladi. Mobil telefon imkoni/bilim va istagi bor har bir kishiga u bilan tanishish imkonini beradi. Internetda ma'lumotlar himoyalanmagan.

Shuningdek Mobil telefon U to'satdan buzilishi mumkin va barcha ma'lumotlar bir zumda yo'qoladi va uni qayta tiklash mumkinligi haqiqat emas. Va sendvich, siz bilganingizdek, deyarli har doim sariyog 'bilan pastga tushadi.

Kundalikni qanday tanlash kerak

Agar siz boshingizni tushirishga qaror qilsangiz va siz kundalikni qanday tanlash kerakligi haqidagi savolga duch kelsangiz, men o'z tajribam bilan o'rtoqlashaman.

Albatta, barchasi sizning ehtiyojlaringizga bog'liq. Agar siz ofisda ishlasangiz, men ish yozuvlari uchun kundalik yoki qalin daftarni tavsiya qilaman. Yaxshi to'quvga ega bo'lishi muhim - ochiq bo'lsa, u stolda yotishi kerak va sahifalar sakrab chiqmasligi kerak. Siz kundalikning o'ng va chap sahifalarida yozish qulay bo'lishini xohlaysiz.

Sana ko'rsatilgan ofis kundaligi

Men ofisda ishlaganimda, men uchun eng qulayi oddiy ofis kundaliklari edi. Qoida tariqasida, hatto ichida byudjet variantlari(Uni hatto supermarketlarda ham sotib olish mumkin) yaxshi to'quv, stol ustidagi kitobni ochishga imkon beradi va sahifalar sakrab chiqmaydi. Bundan tashqari - eslatmalar uchun juda ko'p joy mavjud. Men uchun kundalik uchun yagona talab - bu qopqoqning qizil rangi. Barcha sanalar ham oldindan yoziladi, bu sizga oldindan rejalashtirish imkonini beradi. Kundaliklarda mavjud bo'lgan yoqimli bonus - oy fazalari, farishta kunlari, davlat bayramlari, shahar telefon kodlari, quyosh chiqishi va botishi va oxirgi qog'ozlarda Ukraina va Evropa xaritasi - men bundan ham doimo foydalanardim.

Agar bu siz uchun muhim bo'lmasa, unda siz sanasi ko'rsatilmagan planner yoki ish uchun chiroyli, qulay daftar sotib olishingiz va uni o'zingiz yoqtirgan tarzda loyihalashingiz mumkin. Aytgancha, agar siz har kuni yozmasangiz, buni bir necha yil ishlatishingiz mumkin. Hozirgi kunda ular hatto odamga buyurtma berish uchun ham ishlab chiqariladi - tanlang yoki yo'q! YouTube'da qizlar oddiy daftarlardan kundaliklar (asosan haftalik rejalashtiruvchilar) tuzadigan juda ko'p videolar mavjud.

Moleskine jurnallari

Ammo Moleskine kundaliklari axborot mazmuni jihatidan pastroq. Ular oddiygina sanalangan. Oyning fazalari faqat yillik rejalashtiruvchida yozilgan va aniq emas. Ukraina kundaliklariga tanish bo'lgan ma'lumotlarning qolgan qismi etishmayapti. Lekin stikerlar va maxsus eslatmalar uchun alohida kitobcha, shuningdek, orqa pashshada qulay cho'ntak mavjud. Zo'r bog'lash va qog'oz sifati. Yana bir ajoyib jihat shundaki, daftar elastik tasma bilan yopiladi - juda qulay - sumkangizda olib yursangiz ham ochilmaydi va qog'oz parchalari tushmaydi. Ammo minus ham bor - yuqori narx. Men o'zimni ham Amazonda, ham bir marta Kyolndagi supermarketda sotib oldim - bu juda arzon edi - 17 evro.

Moleskine kundaliklari turli formatlarda keladi. Men kundalik va haftalik rejalashtiruvchini yozish varag'i bilan sinab ko'rdim. Haftalik jurnalga kelsak, bu ofis uchun etarli emas, lekin siz bilan olib yuradigan kitob uchun (masalan, mijozlar va etkazib beruvchilar bilan uchrashuvlar uchun) etarli. Lekin bu shaxsan men uchun. Sizda boshqa tizim bo'lishi mumkin.
Aslida, eskirgan moleskine haqida hech qanday maxsus narsa yo'q, shuning uchun uning o'rniga har qanday daftardan foydalanishingiz mumkin. Moleskine - oddiy yaxshi brend. Namoyishlar, ular aytganidek, puldan qimmatroq.

Filofax tashkilotchilari

Filofax tashkilotchilari men uchun 2016 yil kashfiyoti edi. Muhim kamchilik har qanday tikilgan daftarlar sahifani ehtiyotkorlik bilan yirtib tashlashning iloji yo'qligini anglatadi va buloq bo'lmagan daftarlarda ularni kiritish mumkin emas. Ammo bu muammo halqalari ochilib yopiladigan Filofax Organizers-da hal qilinadi. Ya'ni, siz mustaqil ravishda o'zingiz uchun mukammal daftar yaratishingiz mumkin va bir haftadan so'ng HAMMANI qayta qilishingiz mumkin. Agar sizga parollar yoki kontaktlar uchun boshqa sahifa kerak bo'lsa... muammo yo'q - uni kiritishingiz mumkin. Bo'limlarni almashtirish oson. O'z ulushingizni kiriting - iltimos! Bundan tashqari, siz otkritkalar, konvertlar, fayllar, karta egalari va hatto kalkulyatorlarni kiritishingiz mumkin!

Men deyarli hech qachon asl Filofax plombasidan foydalanmayman, lekin o'zim tayyorlayman. Ammo shunga qaramay, rasmiy veb-saytdagi kontentni tanlash juda katta va Ukrainaga etkazib berish mavjud.

Men Italiyadagi Filofaxning rasmiy veb-saytlariga buyurtma berdim (men buni tavsiya qilmayman - etkazib berish bir oy davom etdi, bundan tashqari, to'ldirish haqida savollar bor) va Buyuk Britaniyada filofax - etkazib berish qimmatroq, lekin u 3 kun ichida keldi. . Menga yoqdi. Katta kamchilik - bu tashkilotchilarning, ayniqsa, charm qoplamalilarning juda yuqori narxi.

Men kichkina charm organizatorni (uni hamyon, cho'ntak rejalashtiruvchisi va g'oyalar uchun bloknot sifatida olib yuraman) 70 evroga sotib oldim (va bu chegirmada, lekin bu juda qimmat cheklangan nashr modeli - Filofax Enigma cho'ntak qizil ), va men endi charm shaxsiy o'lchamli, Filofax Saffiano modeli, qizil rang, to'g'rirog'i, ko'knori bo'lgan ish stolini sotib oldim.

Lekin siz original Filofax sotib olishingiz shart emas. Siz Aliexpress-da Xitoy ekvivalentini sotib olishingiz mumkin - juda ko'p chiroyli modellar! Gap shundaki... Siz dokibooklar yoki tashkilotchilarni juda arzon shirkat delilaridan sotib olishingiz mumkin, ular hatto Auchanda ham sotiladi. Bularning barchasi ofis jihozlariga qancha pul sarflashga tayyor ekanligingizga bog'liq. %) Men notebook manyakman, shuning uchun hammasi qimmat. Lekin asosiy narsa - bloknot emas, balki rejalashtirish.

Qimmatbaho organizatorni halqalar bilan sotib olishdan oldin, men "Majnunning eslatmalari" onlayn-do'konidan chiroyli Aventura daftarini sotib oldim va agar halqalarning diametri men uchun etarli bo'lsa, men u bilan to'xtagan bo'lardim! Bu deyarli shaxsiy o'lchamdagi Filofaxga o'xshaydi, faqat choyshablar bir santimetr kengroqdir. Natijada, men Filofaxga qo'limni olganimda, men oddiygina "to'ldirish" ni eskisidan yangisiga o'tkazdim va bu :).

Men uchun kundalik hayotimni tartibga soluvchi va men har kuni bir necha marta murojaat qiladigan narsadir. Shuning uchun men buyumning chiroyli bo'lishini va undan zavqlanishni xohlayman. Masalan, mening yoga matim ham Mandukadan juda qimmat.

Bundan tashqari, men Filofax-dan daftar, muvaffaqiyat kundaligi, mustaqil sayohat uchun freetravel.com.ua veb-saytini rejalashtiruvchi, dasturlash xulosasi, manzillar kitobi, kodlar va parollar to'plami, xaridlar ro'yxati, bloknot sifatida foydalanaman. , va boshqalar. Ya'ni, bu mening barcha ma'lumotlarim uchun kerak bo'lgan yagona daftar: ish uchun ham, shaxsiy hayotim uchun ham. Xuddi bittada 20 ta daftar kabi!

Tushundimki, bu post uzoq, lekin kundaliklar va daftarlar mavzusi mening eng sevimlilarimdan biri. Men ular haqida kitob yozishim mumkin edi. Umid qilamanki, ba'zi maslahatlar sizga yordam berdi. Men videolarni qanday qilishni o'rganaman - kundaliklar haqida ham suratga olaman.

Esda tutingki, rejalashtirishga sarflangan ish vaqtingizning 5 foizi hayotingizning 30 foizini tejaydi. Shunday ekan, davom eting! Samaradorlik va maqsadlar va orzularga erishish uchun!



 

O'qish foydali bo'lishi mumkin: