Oldindan o'ynash darslari. Oldin o'ynash: buni qanday qilish kerak

Ko'pgina seksologlar bir vaqtning o'zida bitta nazariyani ilgari suradilar: ayollarning noroziligining asosiy sababi - oldingi o'yinning to'liq yo'qligi. Jinsiy aloqada ko'pincha quyidagi xatolarga yo'l qo'yiladi: haddan tashqari shoshqaloqlik (erkak faol harakatlarga o'tishga juda shoshiladi), qo'pollik (tez-tez tebranish yoki juda to'satdan harakatlar), ayol va erkak erogen zonalarini noto'g'ri ishlatish (xuddi shunday bo'ladi). ikkala hamkor uchun). Lekin erkalashlar vaqtidan oshmasligi kerak. Teridagi qizarish, o'pishdan ko'k til, tanadagi krem ​​qoldiqlari, shamlarning bezovta qiluvchi hidi juda yoqimsiz belgidir.

Oldin o'yin: Erotik o'yinlar

Oldin o'yinda muhim nuqta - sheriklar o'rtasidagi o'yinlar va oldingi o'yinlar yordamida munosabatlarning tiklanishi. Eng keng tarqalgan va qiziqarli o'yin- "Men voz kechdim; taslim bo'ldim!"

Buning uchun yigit va qiz ichki kiyimlardan tashqari barcha kiyimlarini yechib olishadi. Butun o'yinning asosiy maqsadi sheriklardan biri "Men taslim bo'ldim!" Deb baqirishni boshlashi va keyin ichki kiyimlarini echishidir. Erotik o'yinlarda barcha vositalar yaxshi - o'pish, quchoqlash, bir-birini silash. Bularning barchasi bilan sherik shu qadar hayajonlangan bo'lishi kerakki, ikkinchisi buni darhol qilishni xohlaydi. asosiy maqsad- jinsiy aloqa. Yakuniy natija ikkalasiga ham mos keladi.

"Sevishganlar doimo bir-biriga tegsalar odatiy tarzda, ularning tanasi soviydi. Erogen zonalar sezgirlikni yo'qota boshlaydi va shuning uchun tananing ushbu qismini rag'batlantirish etarli bo'lmaydi ", deydi terapevtlarning seksologlaridan biri Lori Bakli. Oldin o'yin turlari qancha ko'p bo'lsa, jinsiy aloqa yanada yorqin va unutilmas bo'lib chiqadi. Jinsiy organlar, nipellar, ko'krak - albatta, erogen nuqtalar hisoblanadi, ammo ular yagona emas. Siz boshqalarni topishingiz mumkin, faqat ularni topishingiz kerak va buni qilishdan tortinmang.

Oldin sevish: Siz bilmagan 3 ta erogen zona

Birinchi zona

Tuyg'ularni portlatishi mumkin bo'lgan kuchli nuqtalardan biri lablarning chetlari. Bu erkaklarga ham, ayollarga ham tegishli. Siz hatto urinib ko'rishingiz mumkin kichik sinov: bir necha marta, juda jimgina, og'izning chetiga barmoqni chizish kerak. Shu tarzda siz ozgina qitiqlashni his qilishingiz mumkin. Ushbu texnikani yotoqda sinab ko'rish yaxshiroqdir: oldingi o'yin boshlanganda siz avval o'pishingiz kerak, so'ngra tilingizning uchini lablarning butun yuzasiga chizishingiz kerak. Va kamarning pastki qismida bunday erkalash bilan qanday unutilmas tuyg'uni etkazishingiz mumkin.

Ikkinchi zona

Unutilmas his-tuyg'ularga kichik nuqta sabab bo'ladi, u joylashgan orqa tomonning asosi. Uni to'g'ri uyg'otish uchun siz sherigingizni quchoqlashingiz va butun orqa qismini engil massaj qilishingiz kerak. Yelka pichog'ining boshidan boshlab, keyin esa asta-sekin koksiksga o'ting. Bu joyda eng ko'p qabul qiluvchi nuqtalar mavjud, ular tufayli siz juda hayajonlanishingiz mumkin.

Uchinchi zona

Juda katta salohiyat mavjud inguinal zonalar(yuqori sonlarning ichki qismi). Bu barcha teginishlarga sezgir bo'lgan, erkaklardagi oldingi o'yin haqidagi barcha shubhalarni yo'q qilishga qodir zona. Bu oldingi o'yinni oxirigacha qoldirib, barcha erogen joylarni o'pish bilan qoplash yaxshidir.

Jinsiy aloqadan oldin oldindan o'ynash butun sevgi tajribasining asosiy qismidir. Ko'pchilik jinsiy aloqada bo'lgan tajribali erkaklar va ayollar eng yaxshi jinsiy aloqalar uzoq va shahvoniy erkalashlarni o'z ichiga olishiga rozi bo'lishadi.

Har qanday sayohatdagi zavqning katta qismi sayohatdir - o'zingizga yaxshilik qiling va uni o'tkazib yubormang. Oldin o'yinning yanada ehtiyotkor turi ikkala sherikga ham ko'proq zavq bag'ishlaydi.

Jinsiy aloqadan oldin o'zini qanday tutish kerak?

Hamkorga to'liq yoqish va erishish uchun biroz qo'shimcha ziravor kerak maksimal zavq. Erkak erektsiya uchun muqaddimani uzaytirishi kerak bo'lishi mumkin va ayol odatda yaxshi moylangan bo'lishi uchun xuddi shunday kerak. Agar ikkalangiz ham shunchaki "tezkor" bo'lishni istasangiz, oldingi o'yinga ko'p vaqt sarflash kabi narsa yo'q. Hiyla-nayrang, har ikkala sherik ham to'liq qo'zg'alganda va oldingi o'yindan keyin istakni nazorat qilishda qiynalganda, jinsiy aloqani boshlashdir.

Oldindan o'ynash, yechish, o'pish, erkalash va og'zaki jinsiy aloqa kabi bir qator tadbirlarni o'z ichiga oladi, ammo bu ro'yxatga o'z fikrlaringizni qo'shishingiz mumkin. Nozik oldingi o'yin uchun juda muhimdir yaxshi jinsiy aloqa chunki bu ikkala sherikning jinsiy aloqadan ko'proq zavqlanishiga yordam beradi va ayollarni tez-tez rag'batlantiradi. Aksariyat ayollar to'liq qo'zg'alish uchun doimiy rag'batlantirishga muhtoj va oldindan o'ynash ularga kerakli yordamni beradi.

Jinsiy aloqa uchun to'g'ri shart-sharoitlarni yaratish - tafsilotlarga e'tibor berish, bu munosabatlarning etuk bosqichida ayniqsa muhimdir. Misol uchun, xona issiq, chiroqlar xira va mos musiqa o'ynalayotganiga ishonch hosil qiling. Sekin-asta bir-biringizni yechish uchun vaqt ajrating, chunki sherigingizning kiyimlarini echish muvaffaqiyatli oldingi o'yinning muhim qismi bo'lishi mumkin. Ko'pchilik, echinish istakni oshiradi - hislarni rag'batlantirish va faollashtirishga ishonishadi.

Jinsiy aloqadan oldin o'yin

Oldin o'yin paytida asta-sekin o'pishni va erkalashni boshlang. O'pish odatda sevgi va istakning birinchi jismoniy ifodasidir, lekin u ko'pincha jinsiy aloqa paytida unutiladi. Jinsiy aloqa paytida siz sherikingiz tanasining turli qismlarini o'pishingiz kerak va faqat og'iz bilan cheklanib qolmaslik kerak. Ko'pgina ayollar sherigining uzoq vaqt o'pmasligidan shikoyat qiladilar va to'g'ridan-to'g'ri jinsiy a'zolar hududiga shoshiladilar. Tananing har bir qismida tajriba o'tkazing (masalan, ko'p ayollar bo'yin va yelkalarini o'pish orqali yoqiladi).

Oldin o'ynashning yana bir sababi tajriba almashish uchun muhimdir. Preludiya go'zal vaqt sherigingiz nimani yaxshi ko'rishini tushunish uchun, chunki busiz siz uni haqiqatan va to'liq rag'batlantiradigan va hayajonlantiradigan narsani hech qachon tushunolmaysiz. O'z istaklaringizni baham ko'ring. Ikkala sherik ham oldingi o'yin va jinsiy aloqa paytida yaxshi aloqadan zavqlanadilar.

Esda tutingki, faqat muloqot orqali biz nimani yaxshilash kerakligini va qanday amaliyot mukammal bo'lishini tushunishimiz mumkin!

Jinsiy aloqa haqida video

Agar sheriklardan kamida bittasi jinsiy aloqada qoniqish olmasa, erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlar hech qachon to'liq bo'lmaydi. Afsuski, erkak va ayol fiziologiyasi sezilarli darajada farq qiladi, ko'p xonimlar jinsiy to'lqinga moslashish va jinsiy aloqadan zavqlanishni boshlash uchun juda ko'p vaqt talab qiladi, aksariyat erkaklar buni dastlabki 10-15 daqiqada bajarishga tayyor.

Yaxshiyamki, oshirishning bir necha yo'li mavjud jinsiy istak, ayol libidosini tezlashtiradi. Buning uchun dastlabki erkalashlar mavjud.

Oldin o'ynash: ayolni qanday hayajonlantirish kerak

Boshlash uchun erkaklar ayolning qo'zg'aluvchanligi birinchi navbatda boshida sodir bo'lishini bilishlari va eslashlari kerak. Xonim sherigiga jinsiy jalb qilishni boshlashi uchun uni erotik kayfiyatda o'rnatishi kerak. Ayollar qanday oldingi o'yinni afzal ko'radi? Tasdiqlangan usullardan biri - sevgilining tanasining har bir qismiga yumshoq shivirlab quloqqa aytiladigan erotik mazmunli SMS yoki nafis iltifotlarni yozish. Bu ayolga dam olishga, kerakli va shahvoniy his qilishga yordam beradi. Bu erda idrok etishning individual xususiyatlarini hisobga olish kerak: ba'zi qizlar, ular aytganidek, "iflos la'natlar" ni yaxshi ko'radilar, boshqalari, aksincha, faqat romantik iboralar bilan aldanishi mumkin va qo'pollik ularni qo'rqitishi mumkin.

Ayollarning "quloqlari bilan yaxshi ko'rishlari" odatda qabul qilingan bo'lsa-da, ba'zi adolatli jinsiy aloqa vakillari iltifot va iltifotlarni qabul qilishadi go'zal so'zlar hech qanday taassurot qoldirmasligi mumkin. Bunday holda, siz hujumga o'tishingiz kerak. O'pish - jinsiy aloqadan oldin oldingi sevishning eng oddiy va eng yoqimli versiyasi. Ammo yana kimdir lablariga yumshoq teginish bilan hayajonlanadi, kimdir uchun tishlash va issiq frantsuz o'pishlari ehtirosni keltirib chiqaradi. Oddiy teginishlar ham xuddi shunday muhim. Biroq, bunday oldingi o'yin erkaklar uchun kamroq hayajonli emas.

Massaj va teginish

Frantsuz publitsisti Frederik Berbeder o'zining mashhur "Ideal" kitobida inson tanasi quchoqlarsiz bir kun yashay olmaydi, deb ta'kidladi, chunki bolaligidanoq mehribon ota-onalardan shirin teginishlarning kunlik dozasini olishga o'rgatilgan.

Voyaga etganidan so'ng, erkak yoki ayolga avvalgidek mehribon munosabatda bo'lish mumkin emas, chunki yoshi bilan bunday harakatlar odobsiz va hatto noqonuniy bo'lib qoladi. Keyin yana kerakli miqdordagi teginishlarni olish uchun odam professional massajlar, dam olish SPA muolajalari, sartaroshlik, manikyur va pedikyuralar uchun faqat boshqa odamning terisiga yumshoq teginishini his qilish uchun juda ko'p pul sarflaydi. Xo'sh, nega ularni sevimli sherigingizga bepul bermaysiz? Asosiysi, oldingi o'yinni unutilmas qiladigan va ajoyib his-tuyg'ularni beradigan massaj usullarini o'rganish.

Texnika. Massaj bilan oldingi o'yin

Massajni o'zi bajarishdan oldin siz xushbo'y shamlarni yoqishingiz mumkin. Biroq, bu maslahat hamma uchun mos emas, chunki ekzotik tutatqi faqat ba'zi erkaklar va ayollarni bezovta qiladi. Agar so'ralsa, massaj yog'idan ham foydalanish mumkin, chunki u yopishqoq yoki yog'li izlar qoldiradi va teridan qolgan losonni yuvish uchun hammomga borib, oldingi o'yinni to'xtatish kerak bo'lishi mumkin.

Massajni to'g'ridan-to'g'ri boshdan boshlash mumkin, yumshoq teginishlarni tirnoqlarning uchlari bilan ehtiyotkorlik bilan chizish, asta-sekin pastga cho'kish, elkalari va qo'llari, orqa va sonlari, oyoqlari va oyoqlarini massajlash bilan almashtirilishi kerak. Bunday erkalashlar butun tanada g'ozlar paydo bo'lishiga olib keladi, bu sheriklarning har qandayiga juda yoqadi. Bosh va tananing barcha qismlariga e'tibor berish kerak: bosh va peshonaning orqa qismi, qo'llar va, albatta, barmoqlar va oyoq barmoqlari. Agar hamma narsa to'g'ri bajarilgan bo'lsa, bunday mashg'ulot oxirida tana bo'shashadi, hayajonlanadi va jinsiy aloqani davom ettirishga tayyor bo'ladi.

Erkaklar nimani yaxshi ko'radilar

Ko'pincha, bu oldingi o'yinga muhtoj bo'lmagan erkak. Ayoldan farqli o'laroq, u hissiyotlar bilan emas, balki jismoniy aloqa bilan hayajonlanadi. Shuning uchun qo'rg'oshin Yosh yigit bir nechta tantrik yoki og'zaki usullarni qo'llash orqali ekstremal ekstaz holatiga erishish mumkin. Birinchi usul - jinsiy a'zolarga qo'llaringiz bilan ta'sir qilish: kuchli va yumshoq siqish, shuningdek massaj qilish. Ikkinchi variant - og'iz bo'shlig'i bilan erkalash: til, lablar va hatto tishlar. Vaqti-vaqti bilan teginish tezligini o'zgartirish, keyin tezlashtirish, keyin harakatlarni sekinlashtirish muhimdir. Va eng yaqin joylashgan barcha asosiy va yaqin joylarga e'tibor berishni unutmang samimiy joylar. Ehtimol, bunday usullar hamma uchun mos emas, lekin bu sherikni berishning eng shahvoniy va eng nozik usuli. jannat zavqi. Erkaklar uchun oldingi o'yin ko'pincha ayollarni ham hayajonlantiradi.

Rolli o'yinlar

Ba'zi juftliklar "ko'ngilni ko'tarish" uchun oldingi o'yinning bu usulini afzal ko'radilar rolli o'yinlar. Bunda jinoiy yoki qo'pol narsa yo'q, aksincha, boshqa odamning niqobini kiyib ko'rish imkoniyati sizni ozod bo'lishga, dadilroq his qilishga, chuqur fantaziyalarni o'zida mujassam etishga imkon beradi.

Rolli o'yinlarning eng mashhur turlari: hamshira va bemor, o'qituvchi va talaba, uy bekasi va yollanma usta, uy bekasi va uy egasi. G'oyani yanada tabiiy ravishda amalga oshirish uchun siz ixtisoslashgan do'konlarda mos kiyim to'plamlarini xarid qilishingiz mumkin. Biroq, siz o'zingizni garderobdagi narsalar bilan cheklashingiz mumkin, fantaziyaga yoki jinsiy harakatning o'ziga e'tibor qaratishingiz mumkin. Shablonlarga amal qilish shart emas, o'yinlarning o'z versiyalarini o'ylab topish ancha qiziqroq. Asosiysi, xijolatdan voz kechish va zavqlanish, shundan keyingina jarayon ikkala sherikga ham to'g'ri ta'sir qiladi.

sexy ichki kiyim

Rolli o'yinlar sifatida kiyinishning bunday variantini hali ham yoqtirmaydiganlar uchun siz oldingi o'yin uchun faqat jinsiy ichki kiyimni qoldirishingiz mumkin. Va bu erda har bir ayol o'zi uchun eng mosini tanlaydi: begunoh qor-oq, halokatli yorqin qizil, shahvoniy qora, dantel yoki atlas. U o'ziga yoqadigan va jinsiy sherigiga ohang beradigan har qanday narsa. Ichki kiyim ayolga nafaqat o'ynoqi va shahvoniy ko'rinishga yordam beradi, balki uning dam olishiga va o'zini kerakli va shahvoniy tasavvur qilishiga to'sqinlik qiladigan figuradagi kamchiliklarni yashirishga yordam beradi.

Kattalar uchun o'yinchoqlar

Xilma-xillik va ijodkorlikni yaxshi ko'radigan murakkab bo'lmagan juftliklar uchun kattalar o'yinchoqlaridan foydalanish kabi oldingi o'yinning juda jasur versiyasi mavjud. Jinsiy do'konlar har qanday, hatto eng ekstravagant ta'mni qondira oladigan o'tkir, yumshoq, yumshoq yoki tebranish elementlariga ega bo'lgan juda katta assortimentni taklif qiladi. Jinsiy istakni zarba bermaslik yoki butunlay susaytirmaslik uchun ularni sherikning roziligisiz ishlatmaslik kerak. Bunday muassasalarga birgalikda tashrif buyurish yaxshidir. Erotik o'yinchoqlar nafaqat jinsiy hayotga ziravorlar qo'shadi, balki sherikni uzoq kutilgan zavqni olish uchun yanada rag'batlantirishga yordam beradi.

Striptiz

Striptiz - bu vaqt sinovidan o'tgan va oldindan o'ynashning juda mashhur shakli. Erotik musiqa, bo'ysunuvchi yorug'lik, silliq harakatlar - bu muvaffaqiyatli shaxsiy raqsning asosiy mezonlari. Har qanday erkak bunday oldingi o'yinni qadrlaydi. Va ayol o'zini jasoratli va erkin his qila oladi, bu jinsiy harakatning o'ziga ijobiy ta'sir qiladi. Asosiysi, jarayonga oldindan tayyorgarlik ko'rish: mos kompozitsiyani tanlang, bir nechta raqs harakatlarini ishlab chiqing, osongina va tasodifan qutulishingiz mumkin bo'lgan kiyimlarni oling.

Oldin o'ynash hali jinsiy aloqaning o'zi emas va asosiy zavq oldinda. Maksimal ekstaziyaga erishish uchun barcha cheklovlardan voz kechish, sherigingizga ishonish juda muhim, chunki kiyimsiz va quchoqqa taslim bo'lmasdan, orqaga qaytish bo'lmaydi.

 

O'qish foydali bo'lishi mumkin: