कैसे पता करें कि ओव्यूलेशन हो गया है। ओव्यूलेशन के बारे में जानकारी (शायद किसी को दिलचस्पी होगी)। बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए चक्र की कौन सी अवधि सबसे अनुकूल है

ओव्यूलेशन अंडाशय से अंडे की रिहाई है। कूप जहां अंडा परिपक्व हो गया है, फट जाता है और अंडा फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से गर्भाशय में अपनी यात्रा शुरू करता है। यह चक्र के लगभग 13वें -15वें दिन होता है, हालांकि एक दिशा या दूसरी दिशा में 4-5 दिनों की शिफ्ट संभव है (अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब लंबे समय तक मासिक धर्म के साथ, मासिक धर्म के अंतिम या अंतिम दिन भी ओव्यूलेशन होता है। ).

यह घटना लगभग अगोचर रूप से होती है, लेकिन कुछ निश्चित हैं ओव्यूलेशन के संकेत, जो आपको यह समझने में मदद करेगा कि ओव्यूलेशन आ गया है और अंडा अपने नायक की ओर अपनी यात्रा शुरू कर चुका है (यानी लाखों शुक्राणुओं में से एक जो इसे निषेचित कर सकता है)। ऐसा माना जाता है कि ओव्यूलेशन हो सकता है

ओव्यूलेशन के लक्षण

1. आवंटन। सरवाइकल तरल पदार्थ, या बस निर्वहन, आपको बता सकता है कि ओव्यूलेशन आ रहा है या आ गया है। ओव्यूलेशन का संकेतनिर्वहन के रंग में परिवर्तन (गहरा), उनकी स्थिरता (मोटी हो सकती है) और बहुतायत (ओव्यूलेशन से पहले, निर्वहन आमतौर पर अधिक प्रचुर मात्रा में होता है, और इसके बाद यह पूरी तरह से गायब हो सकता है)। हालाँकि, कई अन्य कारक भी डिस्चार्ज के पैटर्न में बदलाव का कारण बन सकते हैं - यह एक संक्रमण हो सकता है या भड़काऊ प्रक्रियाअंडाशय और योनि में, कुछ दवाएं, डिस्बैक्टीरियोसिस और अन्य लेना।

2. कामेच्छा में वृद्धि। ठीक है, आप इसे किसी भी चीज़ के साथ भ्रमित नहीं कर सकते - जब यह शारीरिक रूप से व्यवहार्य होता है तो शरीर हमें गर्भ धारण करने के लिए प्रोत्साहित करता है। एक अंडा है - आपको इसे निषेचित करने की आवश्यकता है, इसलिए इसमें रुचि लें विपरीत सेक्सओव्यूलेशन के दौरान तेजी से बढ़ता है।

3. बदलें बेसल शरीर के तापमानशरीर। ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले, यह कई दसियों डिग्री बढ़ जाता है और ओव्यूलेशन के बाद कुछ दिनों तक इस स्तर पर रहता है। सुबह उठने के तुरंत बाद बेसल तापमान को मापना आवश्यक है।

4. स्तन ग्रंथियों में सूजन या दर्द होना। यह ओव्यूलेशन का संकेतसाथ ही कामेच्छा में वृद्धि, यह शरीर की गर्भवती होने की इच्छा से जुड़ा हुआ है। अंडा अभी अंडाशय से निकला है, और स्तन ग्रंथियां पहले से ही बच्चे को खिलाने की तैयारी कर रही हैं। इस घटना के कारण हार्मोनल हैं। वहाँ भी है प्रभावऐसे परिवर्तनों से हार्मोनल पृष्ठभूमि- पेट फूलना (आंतों में गैसों का बढ़ना) के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। वही (हार्मोनल) कारण ऐसे अप्रत्यक्ष बताते हैं ओव्यूलेशन के संकेतजैसे मिजाज में बदलाव, बिना किसी कारण के आँसू या हँसी, स्वाद संवेदनाओं में बदलाव - सामान्य तौर पर, ऐसे परिवर्तन जो पुरुषों को चकमा देते हैं (विशेष रूप से जब इसके साथ जोड़ दिया जाता है) ओव्यूलेशन का संकेतऔर नंबर 2)।

ओव्यूलेशन क्या है? प्रत्येक महिला महीने में एक बार डिंबोत्सर्जन करती है (लैटिन डिंब से - अंडा, ओवुलेटियो - हैचिंग) - ओव्यूलेशन के दौरान, एक परिपक्व अंडा फैलोपियन ट्यूब में टूटे हुए कूप को छोड़ देता है, जिसमें लंबे समय से प्रतीक्षित (या अप्रत्याशित) निषेचन होता है। और अब विवरण। ओव्यूलेशन निर्धारित करना क्यों आवश्यक है? ओव्यूलेशन 2 मामलों में निर्धारित होता है: यदि आपको गर्भाधान की संभावना को अधिकतम करने की आवश्यकता है। इस मामले में, ओव्यूलेशन के समय का ज्ञान (वास्तविक, औसत महिला के लिए गणना नहीं)। यदि आप गर्भवती होने वाली हैं और आपको कोई समस्या नहीं है। आपके लिए आदर्श विकल्प यूरिनरी ओव्यूलेशन टेस्ट है, (नीचे देखें) यदि आपने गर्भवती होने की कोशिश की है, लेकिन आप सफल नहीं हुई हैं। पति के शुक्राणु और ट्यूबल पेटेंसी के अध्ययन के साथ-साथ बांझ महिलाओं की जांच के लिए मानक प्रोटोकॉल में ओव्यूलेशन का अध्ययन शामिल है। जोड़ेदुनिया भर में, डब्ल्यूएचओ मानकों के अनुसार। में इस मामले मेंप्रोजेस्टेरोन, और / या अल्ट्रासाउंड निगरानी के लिए रक्त परीक्षण से शुरू करना बेहतर है। कैसे पता चलेगा कि आपने ओव्यूलेट किया है? गर्भावस्था का एकमात्र, 100% विश्वसनीय तथ्य गर्भावस्था है। अन्य सभी निदान विधियां कम विश्वसनीय हैं। गर्भाधान के लिए सबसे इष्टतम समय का निर्धारण कैसे करें? अंडा कोशिका एक दिन से अधिक नहीं रहती है। निषेचन के लिए उसे समय चाहिए - 18-20 घंटे। कुल: यदि 10 घंटे के भीतर अंडा शुक्राणु से नहीं मिला है और निषेचित नहीं हुआ है, तो यह मर जाता है। शुक्राणु एक महिला के जननांग पथ में 5 दिनों तक रहते हैं (संपूर्ण स्वास्थ्य वाले युवा जोड़ों में)। निष्कर्ष: यौन क्रिया के लिए आदर्श समय ओव्यूलेशन के दौरान और पहले है, बाद में नहीं। क्या बेसल (रेक्टल) तापमान निर्धारित करना समझ में आता है? ओव्यूलेशन का अध्ययन करने के लिए बेसल तापमान का अध्ययन सबसे सस्ता और सबसे सस्ती तरीका है। यह सकारात्मक गुणऔर सीमित हैं: विधि अविश्वसनीय, अस्थिर और पक्षपाती है। गलत व्याख्या की आवृत्ति (एक चिकित्सक द्वारा भी) 50% जितनी अधिक है। एक नैदानिक ​​परीक्षण के लिए बहुत अधिक जिस पर एक दीर्घकालिक रणनीति बनाई गई है। बेसल तापमान में परिवर्तन का तंत्र इस प्रकार है: ओव्यूलेशन के बाद, कॉर्पस ल्यूटियम प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, जो हाइपोथैलेमस में आंखों से छिपे कुछ तंत्रों को प्रभावित करता है, जो बदले में, शरीर के समग्र तापमान को लगभग ½ डिग्री (0.4 न्यूनतम) तक बढ़ा देता है। . सबसे आपत्तिजनक: एक पंजीकृत तापमान वृद्धि का मतलब है कि ओव्यूलेशन कम से कम कल था, और आपको 2 दिन पहले यौन संबंध बनाना था। वह। गर्भाधान की योजना बनाने के लिए, यह विधि अन्य सभी की तुलना में खराब है। गुणवत्ता के लिए के रूप में पीत - पिण्ड, तब तापमान में वृद्धि की लंबाई और आयाम के माप की तुलना में रक्त प्रोजेस्टेरोन का माप उद्देश्यपूर्ण और विश्वसनीय है। क्या अल्ट्रासाउंड (अल्ट्रासाउंड?) के साथ ओव्यूलेशन की जांच करना समझ में आता है, चक्र के किस दिन ऐसा करना सबसे अच्छा है? यदि आपके पास नियमित है मासिक धर्म (मासिक धर्म के पहले दिन से अगले दिन के पहले दिन तक औसत 25-35 दिन), फिर 10 में से 9 मामलों में ओव्यूलेशन की पुष्टि की जाएगी। अनुपस्थिति में जांच करना आर्थिक रूप से संभव है (प्रोजेस्टेरोन के लिए रक्त परीक्षण, या ओव्यूलेशन के लिए एक मूत्र परीक्षण)। यदि आपको अपने हार्मोनल स्वास्थ्य के बारे में संदेह है, तो तुरंत अल्ट्रासाउंड निगरानी शुरू करना बेहतर होगा। चक्र के 7 वें दिन प्रमुख कूप बढ़ना शुरू हो जाता है। एक नियम के रूप में, यह 14-15 वें दिन परिपक्वता (16-20 मिमी व्यास) तक पहुंचता है। पहले, यह कूप की वृद्धि दर निर्धारित करने के लिए प्रथागत था, विकास दर के लिए इसी मानदंड थे। आज, ज्यादातर मामलों में इसकी आवश्यकता नहीं है। ओव्यूलेशन (USMO) की अल्ट्रासोनिक मॉनिटरिंग का मुख्य लक्ष्य दो अवलोकनों के बीच "फॉलिकल को एक फोर्क में पिन करना" है: पहली परीक्षा में - एक परिपक्व कूप, दूसरे में - कॉर्पस ल्यूटियम, और गर्भाशय के पीछे तरल पदार्थ (डाला गया) कूप से बाहर निकलता है और नीचे बहता है, यानी गर्भाशय के पीछे)। कभी-कभी अंडाशय में कॉर्पस ल्यूटियम की जांच की आवश्यकता होती है, इसे ओव्यूलेशन के 2-4 दिन बाद देखा जा सकता है, अधिमानतः 5-10 दिनों के बाद। कॉर्पस ल्यूटियम का सामान्य रूप (रक्त प्रवाह को स्पष्ट करने के लिए रंग डॉपलर पर पूरी तरह से देखा गया) सामान्य ओव्यूलेशन को इंगित करता है। UZMO न केवल कूप का, बल्कि एंडोमेट्रियम, इसकी मोटाई और संरचना का भी अवलोकन है। अंतर्गर्भाशयकला (ग्रीक से। एंडो - अंदर और, मेट्रा - गर्भाशय) - गर्भाशय गुहा को अस्तर करने वाली श्लेष्म झिल्ली, एक अत्यंत महत्वपूर्ण तत्व। भ्रूण को पकड़ने के लिए एंडोमेट्रियम को "तैयार" करना चाहिए। यह तैयारी मासिक धर्म चक्र का ¾ लेती है।प्रोजेस्टेरोन के लिए रक्त की जांच करना क्यों आवश्यक है? प्रोजेस्टेरोन (अव्य। प्रो गेस्टियो - गर्भावस्था के लिए) गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए आवश्यक हार्मोन है। प्रोजेस्टेरोन अंडाशय के कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा निर्मित मुख्य हार्मोन है। कूप को अस्तर करने वाली कोशिकाएं जल्दी (1 दिन में) कॉर्पस ल्यूटियम की कोशिकाओं में पुनर्जन्म लेती हैं। ओव्यूलेशन के तुरंत बाद कॉर्पस ल्यूटियम हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देता है, प्रोजेस्टेरोन 7 दिनों में अपने चरम पर पहुंच जाता है। यदि कोई महिला गर्भवती नहीं होती है, तो प्रोजेस्टेरोन कम हो जाता है। प्रोजेस्टेरोन की सांद्रता में गिरावट के कारण मासिक धर्म आता है। ल्यूटियल चरण के मध्य में प्रोजेस्टेरोन के शिखर का एक अध्ययन (14 दिन आधे में विभाजित, हमें ओव्यूलेशन के 7 दिन बाद या मासिक धर्म से 7 दिन पहले मिलता है) हमें सामान्य रूप से कार्य करने वाले कॉर्पस ल्यूटियम के बारे में बताता है। एक सामान्य कॉर्पस ल्यूटियम का अर्थ है सामान्य ओव्यूलेशन। एक पंक्ति में 2 मासिक धर्म चक्रों का सामान्य ओव्यूलेशन एक महिला के संपूर्ण अंतःस्रावी तंत्र के सामान्य कामकाज को इंगित करता है, और हार्मोन पर आगे के शोध से इनकार करने का आधार है। क्या यूरिनरी एलएच टेस्ट के साथ ओव्यूलेशन का अध्ययन करना समझ में आता है? LH पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित एक ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन है। इसका मुख्य कार्य ओव्यूलेशन की शुरुआत करना है, जो कॉर्पस ल्यूटियम (कॉर्पस ल्यूटियम - कॉर्पस ल्यूटियम, लैट) के गठन के साथ कूप की कोशिकाओं में परिवर्तन की ओर जाता है। पीला- संकेत एक लंबी संख्यास्टेरॉयड हार्मोन, अंडे की जर्दी याद रखें - तंत्र समान है। यूरिनरी ओव्यूलेशन टेस्ट, जिसे एलएच टेस्ट (वाणिज्यिक तैयारी Eviplan, Frautest) के रूप में भी जाना जाता है - किसी कारण से रूसी रोगियों के साथ बहुत लोकप्रिय नहीं है। परन्तु सफलता नहीं मिली। यह एलएच एकाग्रता में वृद्धि है जो अग्रिम में ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी करना संभव बनाता है, न कि वर्तमान (होने वाली) प्रक्रिया का गवाह बनना। ओव्यूलेशन का तंत्र बहुत जटिल है। यह कूप में भड़काऊ परिवर्तन का एक पूरा झरना है, जिसमें समय लगता है। 40-42 घंटे जैसा कुछ। एलएच वृद्धि की शुरुआत से ओव्यूलेशन शुरू हो जाता है। इस प्रकार, पीक की शुरुआत के समय को जानने के बाद, ओव्यूलेशन की शुरुआत के लगभग समय की भविष्यवाणी करना संभव है। गर्भाधान की संभावना को अधिकतम करना सरल है: आपको एलएच चोटी और ओव्यूलेशन के बीच "जीवित" रहने की आवश्यकता है, जिसे अल्ट्रासाउंड पर देखा जा सकता है। इसके विपरीत यह है कि इस विधि द्वारा अवांछित गर्भधारण से सुरक्षा विश्वसनीय नहीं है और इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। हालांकि, ओव्यूलेशन परीक्षणों को अक्सर अविश्वसनीय माना जाता है और अक्सर गलत नकारात्मक (यानी गलत) परिणाम देते हैं। इसके कारण इस प्रकार हैं और इससे बचा जाना चाहिए: खराब गुणवत्ता परीक्षण। निर्माता, एक नियम के रूप में, एक गुणवत्ता परीक्षण करता है, जिसे गर्म स्थान (आर्द्र, धूप, आदि) में संग्रहीत करके आसानी से खराब किया जा सकता है। सावधान रहें, भंडारण के सभी नियमों का पालन करें, साधारण दिखने वाली पट्टी में एक जटिल है रासायनिक प्रतिक्रिया. नियंत्रण के बारे में मत भूलना: एक नियंत्रण पट्टी किसी भी मामले में होनी चाहिए, अगर यह नहीं है - "डायग्नोस्टिकम" को कूड़ेदान में रखें। अनुसंधान के लिए दिन का गलत समय। हम सभी आदत से नीचे उतरे हुए हैं: सुबह पेशाब (खून) की जांच जरूर करनी चाहिए। तो मान लिया। दरअसल, एलएच की वृद्धि अक्सर सुबह 4-5 बजे शुरू होती है। यदि आप एलएच के लिए रक्त की जांच करते हैं (महंगा है, और हर दिन एक नस चुभना अफ़सोस की बात है), तो सुबह वह है जो आपको चाहिए। हां, कुछ घंटे बाद केवल एलएच पेशाब में जाता है। हम 16-21 घंटों के बीच ओव्यूलेशन परीक्षण की जांच करने की सलाह देते हैं। गलत चक्र समय। या तो आपको कई दिनों तक ओव्यूलेशन का इंतजार करना पड़ता है, या हम इसे "सोते" हैं। मासिक धर्म से 14 दिन पहले, एक नियम के रूप में, ओव्यूलेशन होता है। इसकी गणना इस प्रकार की जाती है: चरण 1 पिछले 3 महीनों के लिए मासिक धर्म चक्र की औसत लंबाई की गणना करें। चरण 2. हम कैलेंडर पर उस दिन की गणना करते हैं जब अगला मासिक धर्म आना चाहिए। चरण 3. 14 दिन पीछे की गिनती। 14 दिन मनुष्यों में ल्यूटियल चरण की लंबाई है। हमें ओव्यूलेशन का अनुमानित समय मिलता है। चरण 4. हम और 3 दिन गिनते हैं (मार्जिन के साथ, आप 4 भी कर सकते हैं)। हमें वह तारीख मिल गई है जिससे हमें एलएच शिखर द्वारा ओव्यूलेशन का पता लगाने की गारंटी दी जानी चाहिए। एलजी के बारे में सब। ओव्यूलेशन का अध्ययन करने के लिए सबसे विश्वसनीय तरीका क्या है? ओव्यूलेशन का केवल 100% विश्वसनीय प्रमाण जो हुआ है वह नैदानिक ​​​​गर्भावस्था है। बाकी सब कुछ इसके बारे में हमारे (चिकित्सकों के) अप्रत्यक्ष विचार हैं। हमारे डॉक्टरों के व्यक्तिपरक विचारों के साथ उनकी विश्वसनीयता के बारे में ओव्यूलेशन के निदान के तरीकों की अनुमानित रैंकिंग यहां दी गई है: नैदानिक ​​​​गर्भावस्था 100% सर्जरी के दौरान ओव्यूलेशन का निरीक्षण 98% अल्ट्रासाउंड पुष्टि 95% ल्यूटियल चरण 95-98 के बीच में प्रोजेस्टेरोन के लिए रक्त परीक्षण % मूत्र एलएच परीक्षण 75% बेसल तापमान 50-60% अनुसंधान परीक्षण तथाकथित। कार्यात्मक निदान 30-60% ओव्यूलेशन अनुसंधान का कौन सा तरीका सबसे सुविधाजनक है? एक और सवाल तुरंत उठता है - क्या यह डॉक्टर के लिए सुविधाजनक है या रोगी के लिए? यह क्लिनिक से रोगी की दूरी पर निर्भर करता है। यदि एक अच्छी प्रयोगशाला में प्रोजेस्टेरोन के लिए रक्त का परीक्षण करने का अवसर है, तो इसे करें। यदि आस-पास कोई प्रयोगशाला नहीं है, तो शोध का सबसे अच्छा तरीका मूत्र एलएच परीक्षण है। यदि आपको अपने हार्मोनल स्वास्थ्य (अनियमित चक्र) के बारे में संदेह है, सबसे बढ़िया विकल्पओव्यूलेशन की एक अल्ट्रासाउंड निगरानी है। ओव्यूलेशन कितनी बार सामान्य होता है? प्रत्येक माह। वर्ष में 1-2 चक्र, अंडाशय "आराम" कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, तनाव (गर्मी, सर्दी, परीक्षा, चलती) के दौरान, प्रकृति सुरक्षा मोड को चालू करती है। हार्मोन का शिखर नहीं होता है, ओव्यूलेशन रद्द हो जाता है। एक महिला में एक वर्ष में 9-10 चक्र "ओवुलेटरी" होते हैं। 40 साल के करीब और विशेष रूप से पुराने, ओव्यूलेशन कुछ कम आम है। आपको ओवुलेशन समस्याओं के बारे में कब सोचना चाहिए? यदि आपने लगातार 2 चक्र ओव्यूलेशन देखे हैं, तो आपको हार्मोनल स्वास्थ्य के साथ कोई समस्या नहीं है। यदि ओव्यूलेशन 1 चक्र था, तो कोई दूसरा नहीं था, हम इसका तीसरा चक्र देखते हैं, यदि यह है, तो सब कुछ ठीक है। एक अनियमित मासिक चक्र (चक्र 25 से कम या 35 से अधिक) असामान्य ओव्यूलेशन से जुड़ा हुआ है। आपको ओव्यूलेशन को कब उत्तेजित करना चाहिए? ऐसे मामलों में जहां यह अनुपस्थित है (एनोव्यूलेशन) या यह दुर्लभ है (ओलिगोव्यूलेशन)। उत्तेजना से पहले, डॉक्टर को इसके कारणों का पता लगाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान विभिन्न अंतःस्रावी विकार आपके साथ "पकड़" सकते हैं, जिससे गर्भपात हो सकता है। स्वास्थ्य के अंतःस्रावी अंगों के ट्यूमर भी नहीं जुड़ते हैं। एंडोक्राइन समस्याओं के निदान पर अलग-अलग वर्गों में चर्चा की जाएगी। कॉर्पस ल्यूटियम अपर्याप्तता क्या है? यह कॉर्पस ल्यूटियम हार्मोन के उत्पादन में कमी है। इस स्थिति का निदान पारंपरिक रूप से बेसल शरीर के तापमान के माप पर आधारित है। आज, प्रोजेस्टेरोन के लिए रक्त परीक्षण एक अधिक विश्वसनीय निदान पद्धति है। अल्ट्रासाउंड अतिरिक्त जानकारी भी प्रदान कर सकता है। अक्सर, पीत-पिण्ड की कमी एक स्वतंत्र रोग नहीं है। यह आमतौर पर "खराब-गुणवत्ता" ओव्यूलेशन का संकेत है। निष्कर्ष। एक अनुभवी डॉक्टर के लिए ओव्यूलेशन और ओव्यूलेशन की समस्याओं का निदान करना कोई मुश्किल काम नहीं है। पदार्थआपके डॉक्टर के साथ वही भाषा बोलने में आपकी मदद करेगा और आपके संचार को अधिक उत्पादक बना देगा और आपके साथ काम करेगा न्यूनतम नुकसानवांछित परिणाम के लिए - वांछित बच्चे का जन्म। नूरिएव नेल राफेलोविच, प्रजनन विशेषज्ञ, नूरिएव क्लिनिक के मुख्य चिकित्सक

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